中山泰式📌老麵攤

《老麵攤》 #饅著你吃台北 千千粉的饅頭 發摟她的南洋料理名單吃到第三間啦！ ⚠️記得看到文末的點餐方式ㄛ ✔️泰國船麵（120） ✔️打拋豬肉飯（100） ✔️豬肉末烘蛋飯（105） ✔️泰國奶茶（60） 🔹泰國船麵🔥 QQ的河粉、豬肝、肉片、丸子料多且豐富！ 別被深褐色的湯頭嚇到啦！ 饅頭認為喝起來帶點酸、辣和香料的湯頭其實蠻順口的！很適合這冷冷的天吃！ 平常不敢吃豬肝的饅頭也勇敢的嘗試了 豬肝的軟嫩度很夠 重點是這碗麵的湯頭真的是獨特且好喝 🔹打拋豬肉飯 來吃泰式怎麼能不點個打拋豬勒 附有一顆半熟蛋～ 就是要這樣一點飯一點肉和半熟的蛋黃伴在一塊同吃 打拋葉的香氣在咀嚼後越來越有 但仍覺得少了一味... (不敢吃辣的朋友可以調整辣度喔） 🔹豬肉末烘蛋飯 乍看就是烘蛋而已呀！ 一旁的酸辣醬可能是這道比較特別之處 (怎麼會酸辣醬配烘蛋飯餒） 蛋和肉末和在一塊成了上頭烘蛋 把一旁的酸辣醬拌在一塊吃 🔹泰國奶茶（🧊） 有泰奶的煉乳香氣 但不會過甜！不錯喝 推薦程度：4🌟（滿分5） 🔥非常推薦吃吃看泰國船麵！愛吃泰式的饅頭一吃愛上 ⚠️點餐方式： 1.無論內用外帶先在外頭填單 2.入內結帳領號碼牌 3.等待老闆娘叫號吃美食啦❤️ 🗣需要併桌，會介意的建議外帶 🗣生意很好需要等～ 📌 台北市中山區南京東路二段21巷24號 📌營業時間 平日10:30-21:00 週六10:30-20:30 週日公休 📌 0960-764-116 👣松江南京步行6分鐘 #台北美食#台北美食推薦 #台北美食地圖🌍 #台北美食部落客 #台北美食推薦 #台北必吃 #台北必吃美食 #台北泰式 #台北泰式料理 #松江南京美食#松江南京站美食 #老麵攤 #打拋豬肉飯 #泰式船麵 #泰奶 #中山美食 #中山區美食 #千千進食中 #popdaily #popyummy #popyummy台北

🥥老麵攤｜台北 · 捷運松江南京站 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ◗ 

🥥老麵攤｜台北 · 捷運松江南京站 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ◗ 打拋豬肉飯﹩95 ◗ 紅咖哩豬肉飯﹩95 ◗ 炒泡麵﹩95 ◗ 泰式冰奶茶﹩50 _______________ 明明不太嗜辣，卻異常喜歡口味獨特的泰式料理，這如果不是自虐，就是酸與辣的結合太過迷人。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 和朋友們分享的好處是，可以把菜單上想吃的都點，不用做選擇。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 「紅咖哩豬肉飯」是其中辣度最低的餐點，但是味道一點也不平淡！濕潤的咖哩醬帶著椰奶香氣，扮上蛋黃一起入口，特別過癮🤩 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 另一盤「打拋豬肉飯」超適合重口味愛好者來點～偏紅色澤的肉末讓人食慾大開，不小心就扒掉整晚飯🍚 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 喜歡豐富配料的炒泡麵，那這道泰式「炒泡麵」肯定如你意🙆🏻‍♀️蔬菜、肉末與捲麵拌勻，調味清爽但偏辣（絕對是我太廢） ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 吃香喝辣之餘，記得用「泰式冰奶茶」調劑身心！煉奶甜味中不失茶的濃香，夠冰、夠甜就是泰奶的靈魂阿💕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ __總結________ 店面環境較為簡陋，但是平價的選擇與到位的泰式簡餐，這樣的高CP值仍十分推薦！忙碌中的老闆娘稍微派了點，需要大家的包容與愛😌（在座位上拍到被罵QQ）整體餐點都不錯，沒有特別喜愛的，可以照大家對辣的接受程度做選擇～只是記得！泰奶必點呀👌🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ w/ @keira_eating @ace_tri_food ⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞ 🚪 台北市中山區南京東路二段21巷24號 🕰10:30-21:00/週日公休 📞 0960 764 116 🔆喜愛度：78% ⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞ 🔎在哪兒 #寶拉在台北 #寶拉在松江南京站 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔎吃什麼 #寶拉吃泰式 #寶拉吃小吃 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #paulasfoodie #taiwanfood #taipeifood #taipeieats #igfood #foodshot #foodiegram #kanokwan #thaifood #thaimilk #popyummy #partipost #foodie派兒 #popyummy台北 #台北美食 #松江南京美食 #行天宮美食 #中山區美食 #台北泰式 #台北小吃 #老麵攤 #泰式料理 #泰式奶茶 #銅板美食 #台北 #松江南京

📍台北｜南京三民站｜Wanaka coffee清新溫暖咖啡廳/戚風蛋糕令人回味無窮/拿了就走三明治咖啡外帶好選擇/早餐下

🔹Wanaka coffee 📮地址:台北市松山區東興路21號 ☎️電話:0933-068-764 ⏰營業時間:週一-週五 7:30-19:00 週六週日 20:00-19:00 🌟公休時間不固定，每月在FB公告 🌟假日限時90分鐘，內用低消飲品一杯 🌟menu封面往左滑 最喜愛的早午餐時間又來囉！ 這回來到位於南京三民站三號出口約莫步行五分鐘的Wanaka coffee，店門口也剛好是公車站(東興路一) 小小一間走過真的很容易錯過 這間咖啡廳原本就在我名單內 結果有一天經過被門口清新吸引，一看到之下隔天就馬上來採點！且過一個禮拜又忍不住又來訪一次（太喜歡） Wanaka coffee 店名wanaka是位於紐西蘭的小鎮，老闆及老闆娘有去過墨爾本打工度假以及去紐西蘭旅遊，wanaka就是他們旅行中最喜歡的地方，想把在那邊輕鬆簡單自在的感受帶回因此取了這個店名。 在這裡也可以喝到澳式咖啡，這對在澳洲打工度假過的我實在深深懷念～ 🔻店內小小一間座位數不多 戶外桌有一張小圓桌(上圖)，現在天氣涼涼的還頗適合在戶外，記得去墨爾本旅遊時也最喜歡在戶外桌喝著咖啡，店內則擺放三張小圓桌，座位數不多，透明玻璃桌讓光線明亮舒服！ 裡頭的清新讓我很喜歡這間店給人的份圍 🔻附近上班族小確幸 wanaka還有推出拿了就走三明治，一個40元 口味超級多且特別，都是店家新鮮現做！從餐點口味就看出店家用心，一路從開門開始賣售完為止 🔻主打咖啡.茶.鮮奶茶以及新鮮果汁 餐食部分有熱壓三明治及一些輕食還有每天不固定手做甜點，想試試看澳洲風味不訪可以試試澳式拿鐵以及墨爾本冰咖啡 🔻楓糖培根雙起司熱壓三明治 NT.120 熱壓吐司一旁都會附上新鮮水果，一早就健康無比，烤的酥脆的熱壓吐司配上培根起司 二訪來吃了鮪魚蛋沙拉以及青醬三種菇起司 其中最喜歡也最推的就是青醬三種菇起司以及鮪魚蛋沙拉，培根相比之下就遜色許多 青醬三種菇起司濃厚且用料實在一口接一口完全不膩口，鮪魚蛋沙拉則走清爽路線搭配上咖啡完全合拍！ 🔻咖啡胡桃戚風蛋糕 這個戚風蛋糕!!!完全顛覆我對戚風的印象，以往真的不太愛戚風，但這裡的戚風蛋糕體超濕潤在嘴裡化開讓人驚喜，中間胡桃也讓戚風多了一份口感！會讓人一口接著一口，不甜不膩不乾的蛋糕配上咖啡是種享受～ (後來太喜歡友人還特地外帶戚風給我 很驚喜吃到奶茶口味，上頭的醬完全讓人喜愛) 🔻黑糖拿鐵 NT.95 / 蜂蜜拿鐵 NT.100 黑糖拿鐵跟一般不同，這裡有拉花上頭在撒上黑糖粉，喝起來淡淡黑糖味配上咖啡很順口。 蜂蜜拿鐵則讓我大喜愛，蜂蜜的甜配上奶泡綿密濃厚整個超順口，喝到最後也不會過於甜膩反倒越喝越喜歡！ 🔻一訪餐點 🔻 二訪餐點 通常只要吃過喜歡的店又離我不遠的話，就會喜歡到二訪haha 🔻三明治均附新鮮水果+15 可換水果麥片優格，二訪特地把水果換成優格，店家自製優格上頭還有烤殼麥片以及一些新鮮水果 優格偏水狀配上豐富配料整體口感很好又健康～很推薦可以加15元換成水果麥片優格！ 🔹wanaka coffee從店內環境道餐點以及老闆及老闆娘都給人一種很簡單清新舒服的感覺，餐點上的用心健康讓人吃完無負擔，咖啡也好喝順口！ 整體都是水準之上，讓我短短一周後又馬上來回訪～真的很喜愛戚風蛋糕/青醬三種菇起司熱壓吐司/蜂蜜拿鐵 價位上也還算OK！ 早餐午餐我通通可以吃這些輕食，早上七點半就營業，很適合走過路過外帶三明治以及咖啡以及在門口戶外區拍張美照，看到戶外桌營造出來的份圍，真的很懷念在墨爾本旅遊時最喜歡在咖啡街戶外桌坐著看著人來人往，相較咖啡廳都著重室內設計 wanaka則有著與眾不同驚喜。 #wanakacoffee#南京三民站咖啡廳#南京三民站美食#台北美食#台北咖啡廳 #波波發胖#popdaily#weiwei吃吧

📍台北｜南京三民站｜Wanaka coffee清新溫暖咖啡廳/戚風蛋糕令人回味無窮/拿了就走三明治咖啡外帶好選擇/早餐下午茶好去處

《台南》炎熱必喝手搖飲@春川堂、雙生綠豆沙、藥師紅茶、義豐冬瓜茶

在台南漫步，最可怕的就是狂妄的太陽，真的爆熱!!!才兩天穿背心的我就曬出隱形的肩帶阿~~ 漫步台南不只吃，飲料真的少不了~不補充一點水分真的會中暑!!! 首先當然要推薦第一名!! 檸檬瓜美白茶喝起來很順喉，酸酸的也很消暑，而且這茶喝起來很天然， 不像有些手搖飲店檸檬類的喝完舌頭上都會有一層膜，真的很好喝！！ 春川堂 電話：0988-287023 地址：台南市中西區國華街三段16巷19號 營業時間：10:30-17:30 (週一公休) 推薦：檸檬瓜 才走到路口就看到大排長龍的排隊人潮，天阿真有這麼好嘞~ 雖然排的很長但速度蠻快，排超過4個店面等了差不多15分鐘而已。 這杯綠豆沙牛奶很厲害的是牛奶挑選的很清爽，解了綠豆沙的甜膩，中和的剛剛好！ 綠豆沙的口感綿密，帶有冰沙的口感，不會讓嘴裡有不舒服的沙沙顆粒感。 双生綠豆沙牛奶 電話：06-2210901 地址：台南市中西區民族路二段281號 營業時間：11:00-18:00 (週一、二公休) 推薦：綠豆沙牛奶 藥師的私房紅茶 點了菁玉紅茶跟藥師皇茶兩杯，我個人比較喜歡藥師皇茶， 雖然這樣小小一杯就要$50元，但喝得出來她的茶葉用的蠻好的， 至於菁玉紅茶，喝起來其實跟早餐店的紅茶差不多，不難喝但$35真的有的不划算。 藥師的私房紅茶 電話：06-2135250 地址：台南市中西區府前路一段373號 營業時間：11:00-22:00 (週一公休) 推薦：藥師皇茶 義豐冬瓜茶應該不用多做介紹了吧!超級有名，一杯帶有黑糖味的冬瓜茶，甜度固定，可能有些人會覺得太甜，所以我比較喜歡點冬瓜檸檬，酸酸甜甜的，又有冬瓜天然的甜，清爽消暑。 義豐冬瓜茶 電話：06-2219197 地址：台南市安平區安平路764號 營業時間：10:00-19:00

櫻花妹萬中選一＃愛用化妝品，真金不怕天天用，罩得住日常妝才是經典！

每天都要畫的漂漂亮亮才能出門的女孩，你的萬中選一是誰呢？從IG上的hashtag＃愛用コスメ中，統整出日本女孩在日常生活中最愛的化妝品是哪些，從防曬乳到唇膏整個妝容的票選最愛都在榜上，對於正在入手新美妝的人不妨參考一下囉！ ＃CANMAKE 唇彩水蠟筆 在日本女孩的眼中必備的一款唇筆，質地水潤，不容易掉色，自然的好像嘴唇透出來的好氣色，轉入秋天天氣變化嘴唇容易乾燥，這時候選擇嘗試水潤一點的唇膏就沒錯。 ＃CANMAKE 奢華炫光眼彩 日本女孩的凹凹賞眼影莫過於CANMAKE這款炫光眼影莫屬，雖然是開架眼影，粉質卻很細膩，顏色也很溫柔不容易失手，可以說是新手入門必備。 ＃MAYBELLINE 好氣色 貝殼霓光漸層唇膏 這款MAYBELLINE的漸層唇膏應該女孩們已經很熟悉了吧！質地篇水潤以外，顏色表現力也很好，漸層的唇膏也讓日本女孩招架不住，根據每天的心情選擇自己喜愛的唇膏。 ＃Chacott 完妝蜜粉 多完美的妝容都需要好好定妝，Chacott完妝蜜粉是眾多女孩最愛的蜜粉之一，在還沒來台灣時就已經造成熱度了，好加在現在@cosme store也已經有販售囉！想嘗試的女孩可以到現場觸摸看看。 ＃FLOWFUSHI 38℃護唇精華 才一上市就造成轟動的38℃護唇精華，女孩們一定都不陌生，可以根據嘴唇的溫度做不一樣的顏色變化，實際擦上去就是日本女孩最愛的透明嘟嘟唇感～ ＃NARS 炫色腮紅 ＃高潮NARS的腮紅人生中一定要有一塊，講到高潮腮紅女孩們一定也不陌生，擦上去沒上打亮的皮膚也變得有光澤，是一款甚麼妝容都可以搭配的必備經典款。 ＃CHICCA 水潤唇膏MESMERIC LIPSTICKCHICCA家最有名的莫過於唇膏了，是許多女孩到日本不能放過的好物，有氣質的發色，加上純白鑲鑽的包裝也讓日本女孩愛不釋手。 ＃Dior 摩登單色眼影 被稱為是日本女孩每天最愛用的眼影，尤其＃764和＃541，同樣喜歡橘紅色的女孩可以試試。 ＃CHANEL 香奈兒完美親膚輕盈絲絨粉底 SPF15 香奈兒的絲絨粉底液如名稱所說會給人一種絲絨光澤的底妝，不過不同於全霧面的底妝，多了一種絲絨的光感，在使用前要搖一搖，擠壓出來的粉底液才會完整。 ＃CHANEL 香奈兒新一代4D四色眼影系列 ＃268 從去年上市就紅到現在的＃268不是沒原因，顏色由咖啡色系與紅棕色結合，細膩的霧面質地，好搭配上手的色調，今年秋冬搭配也是剛剛好。 ＃JILL STUART 純白花漾嫩唇凍 光是包裝就讓人少女心噴發，除了包裝以外護唇膏表現也很好，可以說是日本女孩最愛的一款唇膏。 ＃JILL STUART 莓果漾唇彩 ＄850JILL STUART總是可以正中日本女孩心，像鮮採的水果一樣的唇彩，顏色都是日常可以使用的橘粉紅色調，保濕效果特別好，當作唇油也沒問題。 看完了櫻花妹最愛的化妝品以後，也可以去找尋看看這些化妝品有沒有你喜歡的，或許就找到了你的萬中選一喔！ #化妝品 #彩妝 #愛用化妝品 #日本 #漂亮 

【ELIXIR怡麗絲爾、d program敏感話題】資生堂必收組合懶人包！還有泡泡先生等妳整套帶回家！絕對要趁雙11大囤

誰跟小編一樣是資生堂腦粉？快舉手！化妝桌一字排開不誇張，都是他們家的產品，每年都在期待週年慶爆買一波，不過今年發現網路上居然出現資生堂美妝平台watashi＋，查了之後發現是由資生堂集團直營，不用到櫃點就能保證買到正貨，而且好多品牌都在上面開賣了！有敏弱膚質最愛的d program敏感話題，還有用過一次包入坑的ELIXIR怡麗絲爾，重點是接下來雙11居然還有獨家優惠和活動，而且贈品還是泡泡先生（尖叫）！！一看到馬上貼給身旁姊妹和老媽，當然，不順便放火燒燒波粉們怎麼行～抱歉了錢錢，就讓我們一起把整年份的保養扣打梭哈吧！ 敏弱肌拜託要收！【d program敏感話題】把肌膚照顧得服服貼貼，換季沒有它怎麼活啦～ 身為一個美妝穿搭控，最喜歡的就是剛轉成秋天的時節，可以秀一波秋冬新衣超開心，但是換季雖然穿得漂漂亮亮，臉部肌膚卻跟著季節轉換慘不忍睹，乾燥脫皮泛紅，就是眼看著肌膚各種鬧脾氣（哭～）這時用一般的保養品根本不夠力呀……直到很認真做功課之後，才終於找到專為敏弱肌而生的d program敏感話題，用過幾次之後就發現舒緩真的很有感！ d program敏感話題 亮白水加倍組（125ml＋補充瓶125ml） （市價$2,600／入手價$1,620／11/11當日下殺價$1,300） 零酒精、香料、色素且不含防腐劑，d program敏感話題全系列對敏弱肌都很友善，小編自己特愛亮白款，臉上的瑕疵和暗沉在使用一段時間後都有被淡化，連膚色也慢慢變透亮，重要的是它真的大幅降低了肌膚敏弱問題反覆發生的機率！小編自從用過一瓶後就直接入坑，不管夏天冬天都沒放過，肌膚現在可是被養得超乖，就算換季也不會出什麼問題了呢～ d program敏感話題 亮白乳液加倍組（100ml＋補充瓶100ml) （市價$2,800／入手價$1,764／11/11當日下殺價$1,400） 這次雙11優惠組合watashi＋祭出d program敏感話題的水乳加倍組，1＋1組合優惠超有感，11/11當天甚至直接給妳買1送1價！划算到小編想把一整年份的保養扣打通通all in了啊（笑）除了水乳加倍組之外，「換季舒敏精萃＋均衡化妝水」的組合也是小編必囤的私心愛用！調理油水平衡是健康肌膚的基礎，換季舒敏精萃幫助肌底保水、並加速保養成分吸收，有效預防因為溫差變化導致的乾燥及敏弱狀況，有了它們才能永保青春水嫩的ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ肌呀～ d program敏感話題 換季舒敏救星組（換季舒敏精萃40ml＋均衡化妝水-濕潤型125ml） （市價$2,250／入手價$1,350） 不論妳已經是鐵粉或者還沒試過，都值得趁這次雙11感謝祭把d program敏感話題敗下去啦～因為現在只要下單就送專屬一日份體驗包＋化妝棉，滿$2,000再多送化妝包＋滋潤水乳體驗包7日份組，滿$3,300再再加碼送洗面乳150g＋髮帶組！！只要買個兩組就能把以上贈品通通帶回家，是不是超級划算～～ 秋冬不再乾巴巴！【怡麗絲爾】澎彈潤美肌養成必備組，少了誰都無法接受啊～ 換季困擾除了d program敏感話題有解，其實也超推ELIXIR怡麗絲爾～像編身邊很多女孩雖然肌膚沒有什麼敏弱問題，但追求肌膚澎彈飽滿的完美狀態，第一步一定要把保濕做好做滿！ELIXIR怡麗絲爾絕對是化妝台上必備的保養常備軍！ ELIXIR怡麗絲爾 彈潤美肌組-滋潤型 彈潤保濕水170ml＋彈潤保濕乳130ml＋多效彈潤美肌乳35ml贈正貨淨白晚安凍膜105g （市價$4,150／售價$3,150／9折價$2,835） 這系列是美妝版水水和部落客都公認的保濕肌優股，能替肌膚補滿水、有效鎖住潤澤。不瞞大家說，其實小編第一次用彈潤保濕水和保濕乳是偷用媽媽的（笑）光是上臉的滑嫩膚觸和吸收後的緊緻澎潤感就讓人一次入坑了啊～宣稱滿滿的高濃度膠原蛋白不是說假的，保濕潤澤效果真的超有感呀！ 再來就是一定要大力推薦～這條小金管可是美妝版口碑神好用的多效彈潤美肌乳，也是一用就直接回購N次沒變心過（笑）最喜歡它使用起來很簡單方便，很保濕且塗上去之後馬上吸收，完全清爽不油膩呀！跟底妝也很服貼，重點是防曬係數很高，就算單擦它出去玩一整天臉也不會曬黑，皮膚還會散發自然透亮的光圈！一次可以同時完成乳液、防曬、妝前打底三個步驟，對我們這種需要早八上課、早九上班的女孩來說絕對是必須中的必須啊！！ ELIXIR怡麗絲爾 多效彈潤美肌組 彈潤美肌乳35ml×2贈正貨淨白晚安凍膜105g （市價$2,800／售價$1,800／9折價$1,620） 這次在watashi＋網站上推出的ELIXIR怡麗絲爾雙11獨家優惠組合真的都讓人超心動，而且買就送淨白晚安凍膜正貨1罐，姊妹們妳們說會不會太大器！！這款淨白晚安凍膜也是小編私心愛用的睡前保養，很忙很累時用它敷著睡覺特別療癒，隔天起床皮膚摸起來都特別滑嫩，照鏡子看起來也比較亮白呢～當然ELIXIR怡麗絲爾也有準備其它好禮要送給大家，下單就送1日份凍膜，輕鬆入手的門檻就能將滿滿好禮帶回家！只要滿$1,111就送品牌質感杯套、滿$2,500就送奢潤水乳旅行組，一樣通通累贈，是不是超優惠啦！ 這些贈品我全都要！雙11 watashi＋送好送滿不手軟，少少錢就能通通打包帶回家！ 妳沒看錯，除了剛剛提到的d program敏感話題系列贈品和ELIXIR怡麗絲爾系列贈品之外，這次watashi＋還加碼送給大家泡泡先生的聯名獨家贈品啦！小編看到泡泡先生直接失心瘋，美妝蛋、雨傘、毛毯，全部都超實用又爆Q，而且外面絕對買不到！要撞款實在太難了～就算拿去當年底的交換禮物，收到的朋友一定也會超開心呀！ 像小編自己碰到泡泡先生就是完全選擇障礙，叫我捨棄誰都是痛啊～還好泡泡先生獨家聯名禮也是累贈！只要在站上任一下單一樣就能獲得泡泡先生美妝蛋，滿$2,800再送泡泡先生自動傘，再多花$500滿$3,300就能再得到超Q毛毯！也就是說假設今天買了一組怡麗絲爾的彈潤美肌組，用$2,835下單，除了能參加全站的滿$2,000送$200之外，還能一次get凍膜一日份＋專屬杯套＋奢潤水乳旅行組＋泡泡先生美妝蛋＋泡泡先生雨傘＋泡泡先生毛毯，光是買一組產品就能把6種贈品一次帶回家，除了爽還是爽啊！！ 真的是太晚才發現資生堂watashi＋了啦～都不知道已經錯過多少次這麼好康的活動了（哭）好多別的地方沒有的激安優惠都只有這裡才有，想要任何資生堂旗下的保養彩妝好物，給它發摟起來就對了！專櫃保養隨時無痛入手，現在就先好好把握這次的雙11感謝祭吧～ 怕大家一下資訊爆炸，這邊幫大家整理了這次watashi＋雙11活動懶人包，大家務必牢牢記住，把握優惠買一波啊！！ 馬上逛逛： d program 敏感話題 ELIXIR怡麗絲爾 watashi＋ 全館5折起 滿$2,000折$200 全站滿$499超取免運 下單即贈泡泡先生聯名美妝蛋 滿$2,800再送泡泡先生聯名雨傘 滿$3,300再送泡泡先生聯名毛毯 d program敏感話題 下單即贈體驗包一日份＋化妝棉 滿$2,000再送化妝包＋滋潤水乳體驗包7日份組 滿$3,300再送洗面乳150g＋髮帶組 ELIXIR怡麗絲爾 下單即贈晚安凍膜一日份 滿$1,111再送專屬杯套 滿$2,500再送奢潤水乳旅行組 

【ELIXIR怡麗絲爾、d program敏感話題】資生堂必收組合懶人包！還有泡泡先生等妳整套帶回家！絕對要趁雙11大囤貨啊～

減肥最怕胖回來！想要瘦身不復胖，必知最關鍵3件事！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 雖然快樂的9天年假一去不復返，沒關係接下來還有228連假等著我們～但每次連假結束後，比要開始上班/上課更讓人痛苦的就是「連假肥」啊！根據調查，有超過3成的人在連假期間都會變胖，你也還在煩惱如何減肥嗎？光靠節食少吃，除了好痛苦，還容易復胖（崩潰大哭） 想要達成不復胖的瘦身效果，千萬別忽略這3個關鍵，快學起來，就不用擔心再為復胖捶心肝了～(文章最後有抽獎小驚喜等著你喔～) Key Point 1：增肌＋減脂，提升基礎代謝率 現代人工作、生活都忙碌，很多人常選擇以節食少吃、甚至不吃的方式來減肥，雖說短期內效果立刻看得見，但只靠節食容易導致基礎代謝率降低，大幅增加日後復胖機率。 營養師和健身教練都呼籲，想要能夠有效減肥且不再復胖，最關鍵的一點就是提升基礎代謝率！而身體中肌肉比率越高代表基礎代謝率越高，而要讓肌肉比率變高，除了透過飲食控制和有氧運動「減脂」，建議還要搭配有「增肌」效果的重量訓練，才能實現有效瘦身不復胖的目標。 Key Point 2：有氧搭配重訓，甩肉更有效 既然知道「增肌」和「減脂」對有效的瘦身來說缺一不可，運動上當然需要有氧運動和重量訓練互相搭配。 有氧運動一般來說不難，像常見的跑步、騎腳踏車、游泳等都是很方便又不用什麼技術含量的選擇，但卻容易因一成不變而造成懈怠，如果跟儂編一樣不喜歡很單調的運動的人，建議可選擇內容具變化性且多人共同參與的有氧課程。 比如像是近來很紅的「互動式拳擊」，能提高心肺功能，同時訓練到全身肌肉，在短時間內消耗大量卡路里，更有效鍛鍊核心肌群，減去多餘體脂並解決很多女生都很困擾的小腹問題。 ↑壺鈴負重深蹲訓練，可依照個人需求挑選適當重量並搭配深蹲動作，同步強化手臂與下半身肌群，是一項超有感的鍛鍊項目。 而平時比較沒有運動習慣的人，重量訓練對你來說是否就有點頭痛了？別擔心，「輕適能女性友善運動空間」沈惠旋教練就建議，初次嘗試重量訓練的女生可從「壺鈴」開始入門。壺鈴具有彈性的特質，負重多少取決個人體能，無論是側重手臂鍛鍊的硬舉和推舉、搭配壺鈴的深蹲，到核心肌群訓練皆能透過壺鈴單一器材來達成。 Key Point 3：在對的時間吃對的食物 有效的瘦身需要飲食控制和運動雙管齊下，可別因為自己有在運動，就認為飲食上可以放肆隨便亂吃，除了擁有強度適中、規律的運動計畫，健康的飲食習慣才能真正讓「增肌減脂」事半功倍！ 知名營養師張佩蓉強調，想有效達到增肌減脂的效果，就必須在對的時間吃對的食物，並且需要吃足基礎代謝率，也就是每個人一天最基本消耗的熱量。像是在激烈運動後肌肉組織處於被破壞的狀態，這時建議挑選低脂的優質蛋白質，如雞胸肉、魚肉、乳製品及豆類食物等以幫助組織修補。 而為了減少多餘的熱量攝取，平時要減少吃零食，同時選擇無糖茶、黑咖啡等含有咖啡因的飲品，研究證實咖啡因有燃燒脂肪的效用，建議大家可視自身情況適量飲用。（當然也不能因此卯起來喝～） 挑戰一個月打造完美體態 如果你是自己一個人就懶得動，或是需要有人督促、帶領才有勁運動，又或是不知道怎麼運動的人（OK～儂編承認我以上皆是），別再讓運動只停留在你的想像中，建議就直接去上運動課程吧！ 以不須綁約、無月費又能自由選課的新形式在網路上擁有高人氣和好評的「輕適能女性友善運動空間」，特別在年後推出完美體態方案，包含了10堂團課和3堂教練課，結合時下最熱門的多元特色課程，包含TRX、壺鈴、飛輪、拳擊、鋼管…等，讓運動不再只為了瘦身，更多了樂趣，如果跟姊妹們一起上課，能邊玩邊變瘦那不是很美好嗎？（來人～灑花！） 而且在限定期間內報名訓練班課程，還可以參加「完美體態競賽」比賽，優勝獎項包含現金三萬元、教練課32堂、團體課等獎勵，瘦下來不只變美還有獎品拿，簡直是天上掉下來的禮物啊！ 女神完美體態培訓班報名資訊 *報名期間：即日起至2/28止 *課程內容：10堂團課＋3堂教練課 *課程價格：2/28前報名，優惠NT$6,666（原價NT$11,764） *課程機制：報名完美體態方案即可參加完美體態競賽 看到最後的儂粉們有福了～儂編要送你免費去運動！嘿～你沒看錯，就是免費讓你去上輕適能的「完美體態課程」！超簡單參加辦法來了解一下：截取本篇文章中你覺得上面3個關鍵哪個最重要，並到FB活動貼文下留言，就有機會中獎喔！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 孕媽咪也能動起來！網紅教練教你孕期也能保持好體態的5個方法 跟女兒簡直姐妹！韓國50歲牙醫美魔女爆紅凍齡指數超乎想像 珍妮佛洛佩茲跟男友進行「10天低碳減糖挑戰」！驚人效果讓腹肌炸裂啦 #增肌 #有氧 #減肥 #減脂 #漂亮 #瘦身 #運動 #重訓 

全新迪奧癮誘超模漆光俏唇露！第一支極亮漆光俏唇露，一秒豐唇天生主場耀眼隨型！

迪奧癮誘超模漆光俏唇露 輕輕一抹 絕色耀眼立即綻放 迪奧突破創新，超越唇彩極限，將護唇功效和絕色漆光合而為一，打造第一款能一秒豐唇的漆光唇露：迪奧癮誘超模漆光俏唇露。飽滿顯色、長效持色，絕色閃耀的漆光光澤，同時擁有令人驚豔的舒適細緻質地，結合豐唇與鎖色效果：輕盈、顯色、持色長達8小時*，令人驚豔的一秒豐唇效果，使雙唇飽滿、唇型立體，帶來前所未有的潤澤感受。使用後 24 小時，雙唇保濕度提昇仍高達78%***。 迪奧癮誘超模漆光俏唇露配方的祕密是？將高濃度色彩粒子，以獨家科技灌注在水包油的輕盈凝乳質地中，天然朱槿萃取能帶來完美豐唇效果，玻尿酸能長效潤澤保濕，另有帶來清新感受的成分。迪奧全球彩妝創意形象總監Peter Philips表示：「觸感飽滿舒適的刷頭，能沾取恰到好處的用量，讓耀眼妝效極大化，輕輕一抹，雙唇感受俏唇露無比細緻的質地。」在迪奧癮誘超模漆光俏唇露接觸雙唇瞬間，絕色耀眼漆光瞬間釋放，只需幾秒鐘，極致色彩與漆光閃耀就會化為輕盈空氣感的漆光唇膜，緊貼雙唇，色彩耀眼綻放 *20名使用者經儀器測試。 ***11名使用者經儀器測試 全新16款派對色 奪目耀眼制霸全場 迪奧全球彩妝創意形象總監Peter Philips打造本季3款適合各場合的妝效：漆光、霓光以及炫光，俏唇露飽滿顯色、長效持色，絕色閃耀的漆光光澤，同時擁有令人驚豔的舒適細緻質地。精心調配的16 款色選，包括漆光與霓光各推出6色，從優雅粉、玫瑰木、莓果紅、番茄紅、到經典紅，都是一擦上就制霸全場的高張力色彩；另有4支閃爍炫光的色彩，讓迪奧女郎一秒變身派對女王。耀眼16色灌注在質感時尚的透明瓶身中，搭配Dior logo鉛字雕模，巧妙地讓品牌logo閃耀出唇露的高調色彩。全新創意的瓶身設計，補妝瞬間，整個化粧間都成為迪奧女郎的主場！ Classic漆光：#456 Dior Pretty 迪奧佳人的玫瑰木色，展現優雅氣度與經典，令人難以抗拒。 Neon霓光：想跟Bella Hadid一樣，走到哪裡都是她的主場嗎？絕對不可錯過百搭且令人愛不釋手的廣告色：#676 Dior Fever迪奧狂熱，略帶藍光的誘人莓果紅，讓膚色更顯白皙。 Glitter炫光：炫光系列的色選無一不光采奪目，使妝容耀眼得恰到好處，清爽不黏膩：我們最愛華麗醉人的#538 Dior Glitz迪奧閃閃，滿滿的迷幻珊瑚橘色。 Get ready to the party！百變唇妝 整個派對都是妳的主場！ 迪奧癮誘超模漆光俏唇露不僅可突破唇妝界線，再進一步恣意閃耀，迪奧全球彩妝創意形象總監 Peter Philips 打造三種唇妝，讓每位女孩皆可在派對中成為眾所注目焦點並成為派對女王！ 使用迪奧癮誘超模漆光俏唇露前，先以迪奧癮誘粉漾潤唇膏打底，再抿除多餘產品，會讓雙唇更加性感。同場加映，迪奧訂製指甲油推出全新三款限量新色，迪奧指甲油之於雙手，就像漆光俏唇露之於微笑：純淨絕色，極致閃耀，水感的漆光亮澤。Peter Philips 推出三種指甲妝效：漆光(#456 Dior Pretty迪奧佳人)、霓光(#676 Dior Fever迪奧狂熱)、炫光 (#538 Dior Glitz迪奧閃閃)，為迪奧癮誘系列開啟全新篇章，並可與迪奧癮誘超模漆光俏唇露搭配 迪奧癮誘超模漆光唇釉，全新六色綻放漆光閃耀！極致飽和、極亮漆光、極美輕盈！ 2017年，迪奧全球彩妝創意形象總監Peter Philips，成功打造全新迪奧癮誘超模漆光唇釉，這也是全球第一支筆狀漆光唇釉。結合眾多時髦色選、滑順質地、漆光亮澤的唇膏，直覺式的上妝方式，讓全球吹起一整年的筆狀漆光唇釉風潮！癮誘超模漆光唇釉接觸唇部肌膚時，瞬間如「糖霜」融化為輕盈液態質地，立即綻放亮澤漆光零色差！ 迪奧今年再推出全新六色漆光唇釉，顯白的南瓜色#524、血橙色#747、宛如莓果蘇打般的輕莓紅色#764，以及清純粉#654，加上兩款炫光限量色選，準備好一起派對了嗎？ 與人氣超模Bella Hadid一同性感閃耀每個時尚派對！ 超模Bella Hadid帶我們走入熱力四射的時尚秀後台，從Diorshow時尚後台眼妝系列到癮誘粉漾潤唇膏系列，這次她邀請我們一同參加時尚秀後派對！在充滿迷人時尚氣息與活力氛圍中，我們發現全新迪奧癮誘超模漆光俏唇露在她唇上奪目耀眼！ 耳中傳來強勁的電音節奏！透過導演Cass Bird的鏡頭，Bella Hadid推開派對桃色，以那令人摸不透的謎樣魅力，踩著女王般的自信步伐穿過彩色舞池。她不時駐足鏡前，打開她的全新迪奧癮誘超模漆光俏唇露輕輕一抹，立刻恣意閃耀性感唇妝。 #Dior #新品消息 #漆光俏唇露 #迪奧 

《台南兩天兩夜》巷弄美食樣樣來@阿堂鹹粥、七誠米粿、阿明豬心、阿鳳浮水羹、光芒果子蛋黃酥冰淇淋

防疫在家都快悶壞了！ 出不了國，那就好好認識台灣，從台南開始！ 只是不知怎麼搞得，排出來的都是吃的，看來這趟台南自由行準備胖死吧！ 以下好吃的就幫大家寫下【推薦】甚麼囉~~ 【住宿】 這次在Booking訂的是「立多文旅」，除了地點位置好外，四人房兩晚也只要$2975， 房間乾淨也夠舒適，停車還有合作的停車場，可以付$200自由進出為時24小時喔。 【早午餐】 阿堂鹹粥 電話：06-2132572 地址：台南市中西區西門路一段728號 營業時間：05:00-12:30 (週二公休) 推薦：綜合鹹粥、油條 六千泓佐牛肉湯 電話：06-2227603 地址：台南市中西區海安路一段63號 營業時間：05:00-11:00 (週二、三、四公休) 阿村牛肉湯(二代) 電話:06-2293908 地址：台南市中西區保安路41號 營業時間：04:00-12:00 18:00-21:00 富盛號碗粿 電話：06-2274101 地址：台南市中西區民族路三段11號 營業時間：07:00-17:30 (週四公休) 七誠米粿 電話：0913-986965 地址：台南市中西區民權路三段33號 營業時間：07:30-18:00 推薦：米粿羹 【晚宵夜】 阿明豬心冬粉 電話：06-2233741 地址：台南市中西區保安路72號 營業時間：17:00-00:00 推薦：麻油腰子、豬心冬粉 【食記】 阿鳳浮水虱目魚羹 電話：06-2256646 地址：台南市中西區保安路95號 營業時間：07:00-00:00 推薦：虱目魚羹麵 【食記】 寬窄巷子四川麻辣鍋 電話：0968-881991 地址：台南市中西區青年路7號 營業時間：17:00-23:30 推薦：墨魚牛軋糖、手工蛋餃 百成炭烤 電話：06-2242867 地址：台南市中西區金華路三段208號 營業時間：20:00-02:00 推薦：筊白筍、甜不辣、雞腿 友愛鹹酥雞-中正旗艦店 電話：06-2222495 地址：台南市中西區中正路178號 營業時間：14:00-01:00 (週二公休) 白妞鹹酥雞 電話：0983-227911 地址：台南市中西區民族路二段270號 營業時間：16:30-01:00 推薦:蛋餅皮、甜不辣、鹹酥雞 【飲料●甜品】 光芒果子 小旅行 義大利冰淇淋 電話：0975-225830 地址：台南市玉井區中正路103號 推薦：蛋黃酥冰淇淋、榴槤冰淇淋、伯爵茶冰淇淋 【食記】 藥師的私房紅茶 電話：06-2135250 地址：台南市中西區府前路一段373號 營業時間：11:00-22:00 (週一公休) 推薦：藥師皇茶 双生綠豆沙牛奶 電話：06-2210901 地址：台南市中西區民族路二段281號 營業時間：11:00-18:00 (週一、二公休) 推薦：綠豆沙牛奶 春川堂 電話：0988-287023 地址：台南市中西區國華街三段16巷19號 營業時間：10:30-17:30 (週一公休) 推薦：檸檬瓜 義豐冬瓜茶 電話：06-2219197 地址：台南市安平區安平路764號 營業時間：10:00-19:00 推薦：冬瓜檸檬 賤人雞蛋糕 (FB) 電話：0973-026034 地址：台南市中西區國華街二段117號 營業時間：14:00-18:00 (週一公休)

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今天整理一下過往用過氣墊的心得 順便試色我正在用的氣墊們 希望能夠給大家一點參考 🍎膚質：混合偏乾 🍎底妝喜好：遮瑕度高、微霧到霧面、 🍎氣墊粉餅類型喜好：海綿＞篩網 🍎粉底色號：通常都用韓系23N 以下評分會考慮進妝效、價錢、使用感受 ✅考慮回購（⭐️⭐️⭐️⭐️） 1️⃣ HERA黑金氣墊舊版23N1 購入價：約1320台幣(正裝+補充包) 妝感偏霧面 Hera 遮瑕力比蘭芝、鄭瑄茉好 在韓國乾冷的天氣跟台灣潮濕的天氣都可以維持住 之後想要買新版的用用看 2️⃣ 鄭瑄茉SKIN NUDER氣墊 Medium 購入價：約650台幣(正裝+補充包) 妝感跟使用感受跟蘭芝差不多 之前去演唱會爆哭 妝也維持在七八成左右 3️⃣ 蘭芝NEO型塑霧感氣墊粉餅 N23 購入價：約855台幣(正裝+補充包) 蘭芝偏微霧面 顏色比HERA稍微黃一點 妝感細膩、在台灣算一年四季都適合 但今年初春去韓國 氣溫大約在一兩度 妝就不是很貼 4️⃣ pony effect 小金磚 23 購入價：550台幣(正裝+補充包) 這款妝感跟妝效也是不錯 但香精味很重 是蜜桃味的 5️⃣ Solone極致裸肌氣墊粉餅N30 購入價：465台幣(正裝) 色號對我來說稍微偏白 遮瑕度很好 持妝效果也不錯 配合折扣差不多3百多就可以購入 我自己覺得cp值算不錯 ⭕️中規中矩（⭐️⭐️⭐️） 6️⃣ Javin De Seoul 眨眼氣墊粉餅#22 購入價：522台幣(正裝+補充包) 眨眼氣墊偏霧面 遮瑕度也不錯 粉感稍微重一點 妝感也沒有那麼細膩 色號要往淺一階的色號去選 例如平常拿23號，買的時候就要買22號 7️⃣ MILK TOUCH 超持妝輕穩特霧氣墊24N 購入價： 760台幣(正裝+補充包) milk touch 顏色自然 我自己夏天用23會有點白 用24覺得滿剛好的 混乾肌不會覺得特別乾 後來變白了就覺得色號太自然了 所以就賣掉了 如果有覺得韓系23太白的人可以試試看 8️⃣ TIRTIR 持久定妝光彩氣墊 24N 購入價：600台幣(正裝) 24N色號真的太黃了 黃得很不自然 妝感我覺得是漂亮的 但是色號真的不行 之後會考慮到實體店試色完再買 9️⃣ Merythod粉底抹刀氣墊 03 購入價：679台幣(正裝) 我覺得妝感中規中矩 但是刮刀設計在剛開的時候會很好取粉體 但隨著使用的時間變久海綿會變乾 用粉撲還是比較方便 然後刮刀也不是適合所有的氣墊粉餅 加上我用氣墊粉餅是想要省上妝時間 用刮刀反而沒有省到時間 1️⃣0️⃣meko 柔紗唯霧氣墊 02 購入價：278(正裝) 色號對我來說滿剛好的 妝感也是中規中矩 1️⃣1️⃣ hince 柔霧氣墊 23 購入價：764台幣(正裝+補充包+迷你版) 遮瑕度不錯 可以遮到七八成左右 但對於混合偏乾只限定夏天使用 冬天真的打咩 皮膚會有收乾的感覺 色號也偏自然 跟milktouch氣墊23差不多 🙅‍♀️抱歉了88（⭐️⭐️以下） 1️⃣2️⃣3CE 水潤氣墊粉餅 02 購入價：約713台幣(正裝+補充包) 遮瑕度低、遮瑕度不太能疊加 1️⃣3️⃣GIVERNY Milchak Cover氣墊23NW 購入價：約740台幣(正裝+補充包) 對於混乾肌不適合冬天使用 比較適合夏天使用 遮瑕力很好 但色號對我太白（死白的那種😢） 1️⃣4️⃣帕奈兒積雪草精粹亮白氣墊 24號 購入價： 699台幣(正裝) 在我臉上偏乾、妝不太服貼 1️⃣5️⃣clio kill cover 氣墊 23號 購入價：約616台幣(正裝+補充包) clio氣墊妝感微霧面 整天帶妝下來覺得偏乾 而且鼻翼脫妝很嚴重 在韓國跟在台灣的表現我都不是很滿意 1️⃣6️⃣眨眼氣墊水光版 22 購入價：390台幣(補充包) 雖然叫水光版 但我覺得一點不水光 叫微霧面比較適合 遮瑕度普通 粉撲很Q是我喜歡的氣墊粉撲類型 1️⃣7️⃣1028肌淨光養膚氣墊粉餅 120 購入價：479(正裝) 色號對我來說稍微偏白 遮瑕度比較偏自然 妝感偏緞光 會有微微的光澤 這款也是pass 1️⃣8️⃣solone柔光輕霧氣墊粉餅 妝感很不服貼 包裝很玩具感 還好是以贈品的方式獲得的 1️⃣9️⃣muzigae mansion黑色五花肉 購入價：580台幣（補充包） 妝感霧面，遮瑕度大概78成 一整天下來也滿持妝的 但是粉撲太小了很難上妝 有試著用美妝蛋 但是遮瑕度就變低了😢 2️⃣0️⃣muzigae mansion白色五花肉 購入價：545台幣（正裝） 遮瑕度比黑色低，大概5成左右 適合喜歡自然妝感的人 - 補上手邊正在使用的氣墊試色 新的一年還會繼續買買買 祝大家新年快樂🎉

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