全台線上|小宅食袋．28日冷凍餐，為你完美規劃28天的健康飲食!!

#是美食呦(●’◡’●)ﾉ•全台線上 冬天是體重管理關鍵期!偏偏天氣越冷越容易亂吃😂 好在之前吃過 @pocket_cuisine 的低卡減醣湯，每一款的料真的都很實在，多以原型食物為主，熱量幾乎都不到200大卡，比一碗白飯還低!!然而他只是湯品，有時候一天如果都喝同款湯是真的有點膩，但是其他餐如果自己煮卻要思考買什麼菜、飯會不會煮太多…光想著每天要吃什麼又要顧及熱量就好煩惱😂 看到他們推出了 #加熱5分鐘即食 馬上享用的「小宅食袋減脂餐」幫你把週一到週六的平日三餐做了系統規劃！週日可以給自己安排一個好料享用，體重管理餐只需要時間到拿出冰箱加熱即可享用，就算是忙碌到沒時間備餐也沒關係，小宅食袋幫你做好飲食管理，這完全是我的福音啊😍 小宅總共規劃了28天體重管理計畫餐，我這次先嘗試一週體重管理餐體驗，可以採用7-11宅配取貨超方便～收到時每個都超大一袋，內裏裝的都是一天的餐點量，背面有飲食規劃、加熱方式等介紹，只需要照著餐點的天數與早午晚餐的表示去安排時間吃就可以！非常方便，每一個餐點都很精心規劃，幾乎都能吃到不同的食物，讓你在體重管理的路上，多元豐富不單調！ 且小宅食袋會剔除精緻穀物、精製糖、奶製品等會容易對身體造成負擔的成分。每一餐都控制熱量，不用擔心每天吃飯是否會熱量破表，照著菜單好好吃飯即可~ 小宅食袋非常用心，除了有給一張週餐菜單，方便讓你知道每天的菜色有什麼，很厲害的是每天都會安排蔬菜、肉、馬鈴薯健康型澱粉，讓你吃的健康又均衡，且調味比例剛剛好不會寡淡無味，也不會重油重鹹 其中我個人最喜歡週二週五的菜色 週二的早餐是干貝高麗菜穀米粥，口感軟糯保有米粒顆粒感，干貝的鮮與高麗菜甜完美融入；午餐的韓式部隊鍋本身就泡菜香味很重，不過我個人還有再加一點泡菜，將一般會搭配的豬肉片換為更少油脂的雞肉 晚餐的奶油玉米真的超香，雞肉被奶油的湯汁完美包裹，蔬菜也都煮的超入味；而黃豆海帶芽健康煮我覺得鹹度適中蠻清爽的一餐，滿滿的蔬食超營養！ 週五的早餐是雞肉蔬菜漢堡排，本來以為是蔬菜以及剁碎與漢堡排融合，結果還有放入幾塊花椰菜、豆子，可以吃的更有飽足感！；午餐的馬鈴薯燉肉，紅蘿蔔馬鈴薯都相當綿密，可惜當天那包馬鈴薯只有一塊，不然好想再多吃幾塊，豬肉肥瘦比例恰到好處，也都燉得蠻軟爛的～ 晚餐又是週二好吃的奶油玉米雞，還有浦燒豆包木耳兩種不同風格的餐點一起吃，豆包木耳的鹹度也是蠻夠的，選擇非油炸豆包更健康～～ 除了以上這些，還有週三午餐關山豬里肌、麻油高麗菜我也很喜歡，里肌肉厚薄度適中，帶有嚼勁又不會讓人咬不爛，麻油高麗菜香氣十足！保留香氣而非麻油苦味！ 我覺得週日讓大家自由安排是一件很貼心的事情，因為體重管理餐吃了一個禮拜難免會有點想吃吃外面的好料或是吃個罪惡的美食，週日小宅食袋算是給大家一個放鬆日，讓你開開心心迎接下一週的體重管理時光～ 🔍店家資訊【小宅食袋 pocket cuisine】小宅食袋28天冷凍餐:☞ https://pocketcuisine.co/珊米28days官方LINE直接訂☞ https://lin.ee/56Lpe1z官方網站☞ https://www.pocketcuisine.com.tw/wintersoup臉書粉絲專頁☞ https://www.facebook.com/pocketcuisine33IG☞ @pocket_cuisine#小宅食袋#冷凍餐#宅配#減醣#低卡#減脂餐#低醣#健身餐#減重#減脂#減肥#711冷凍超取

【超商飲料】GODIVA喜馬拉雅粉紅鹽熱巧克力🤤🤤

#超商新品 #godiva🍫這杯塞實在太可愛了，不收集不行☺縮小版的 #GODIVA喜馬拉雅粉紅鹽熱巧克力 ❤$99/杯，買就送任1款造型杯塞，共有兩款~喝起來只有很些微的喜馬拉雅粉紅鹽鹹味，整體還是GODIVA招架不住的濃郁巧克力🤎我們去的那家711店員人很好，猜出我們心裡是想要迷你飲料杯款就幫我們換了😉剛好這禮拜有寒流來襲，來杯熱呼呼巧克力吧！#貝殼吃超商 #全台美食 #小七美食 #新竹美食 #雲林美食 #彰化美食 #桃園美食 #基隆美食 #台東美食 #宜蘭美食 #南投美食 #苗栗美食 #台中美食 #超商 #台北美食 #新北美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #花蓮美食 #限量版 #限定 #巧克力 #choco #chocolate #godiva

[#檸家吃超商] #桂格oatya松露可可燕麥奶

[#檸家吃超商] #桂格oatya松露可可燕麥奶NT$38 去711找早餐的時候發現桂格燕麥奶出來新口味松露可可身為巧克力控怎麼能錯過馬上入手嚐鮮看看可可是走大人風味的喔是苦甜的路線，可可香配上順口的燕麥奶甜度是偏低的，是個早餐好選擇這款好喝👍，檸家會回購喔分享給大家！ ---------------------------------------- 如果想看更多美食，歡迎追蹤檸家的IG喔#超商#超商美食#超商新品#超商甜點#711#711新品#711美食#燕麥奶#小七#小七美食#popyummy#food#foodie#檸家吃超商#justlemonfamily

日本7-11超開心巧克力季，哪款巧克力甜點麵包冰品最得你心？❤️

仿佛迎接即將到來的西洋情人節，日本7-11セブン‐イレブン推出了#めちゃハピチョコレートフェア超開心的巧克力季活動，從2023年1月31日開始陸續介紹各種不同的巧克力甜點、巧克力麵包、巧克力麻糬...，讓人光看就好想吃看看，接著就來分享有哪些令人垂涎欲滴的巧克力甜食吧！ 1.巧克力蒙布朗冰淇淋 一開始品嚐到的是巧克力抹醬和冰淇淋，融化在嘴裡的滋味，吃到底層藏有酥碎的脆片，這款「巧克力蒙布朗冰淇淋チョコモンブランアイス」太適合當作午餐過後，下午3點的小甜食。 2.巧克力香蕉蛋糕 由知名甜點師兼自創品牌équilibre(エキリーブル)的德永主廚所監製，巧克力香蕉蛋糕ショコラバナーヌ的巧克力香氣十足，搭配濃郁香蕉果泥，除了美味，視覺上也很吸睛。 3.杏仁巧克力丹麥麵包 丹麥麵包表面塗裹濃厚的巧克力醬，再撒上巧克力和杏仁碎片，讓整體風味呈現層次性的口感，可以當成早餐、點心、甜食，搭配一杯熱茶就更完美了。 4.巧克力麻糬 使用含有72%可可亞的巧克力製作，將可可亞的苦與巧克力內餡的甜綜合在一起，外皮是QQ的麻糬皮，一口剛好的大小，在上課或工作的休息時刻，來個「巧克力麻糬ショコラこもち」慰勞一下自己吧！ 5.生巧克力 使用兩種巧克力原料加上北海道奶油製成的「生巧克力生チョコ」，放進嘴裡，濃郁的可可亞香味與甜味瞬間化開。 6.蓬鬆手撕巧克力麵包 蓬鬆軟綿的麵包，搭配巧克力奶油內餡，還藏有巧克力薄片，成就雙重滋味的口感，讓人忍不住一口接一口的「蓬鬆手撕巧克力麵包チョコクリームのふんわりちぎりパン」。 7.巧克力奶油甜甜圈 由巧克力甜甜圈麵包、巧克力奶油、巧克力碎片、巧克力抹醬組合而成的「巧克力奶油甜甜圈チョコクリームドーナツ」，巧克力奶油、巧克力碎片、巧克力抹醬來自3種不同的巧克力，可以一次享受。 8.什錦巧克力球甜甜圈 外觀看起來就像是章魚燒的「什錦巧克力球甜甜圈アソートボールドーナツ」，主打著軟Q和酥脆兩種揉合在一起的口感，加上十分可愛的造型，非常好拍的巧克力小甜點。 9.巧克力歐菲香 酥脆軟綿的「巧克力歐菲香チョコオールドファッション」，半圈沾裹上巧克力醬，對於喜歡歐菲香的人來說，應該會非常想嚐看看。 10.巧克力奶油夾心麵包 蓬鬆軟綿的麵包，塗上香甜巧克力醬，裡面還藏了奶油餡，讓「巧克力奶油夾心麵包チョコ＆ホイップロール」，層次豐富並帶有口感。 11.巧克力泡芙 外層酥酥脆脆加上裡面Q彈的口感，是這款「巧克力泡芙焼きチョコシュー」的最大特色。 情人節單身也無妨，來點巧克力甜點，自己慶祝情人節吧！ 圖影來源：セブン‐イレブンInstagram、セブン‐イレブン日本官網，僅供文章分享使用 #2023日本711甜點推薦 #セブンイレブン #めちゃハピチョコレートフェア #超開心的巧克力季 #seveneleven 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

711再度與18度C聯名啦！兩款巧克力甜點濃郁爆表！巧克力控不要錯過！

超美吸塵器> https://sansui1994.1shop.tw/ve1iv8 📍7-11 #新品#新品上市巧克力控看過來！是18度C的巧克力甜點！11/2-11/10 指定品項第二件六折 必須買爆🔥快 @朋朋 一起來吃爆啊！ (✿´༥`✿) #巧克力塔 $55/入𓍯 #生巧克力蛋糕捲 $55/入 蛋糕捲看起來很乾 結果完全不會！口感濕潤 內餡還有一塊生巧克力吃起來療癒爆表(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ" 巧克力塔的塔皮不會濕軟👍🏻最上層的巧克力醬超濃郁！內餡有一些脆脆的有點類似榛果醬咬起來咔滋咔滋 口感很加分😍 兩款都推！算是大人味 不會死甜不過我覺得搭配咖啡會更讚！現在特價算下來兩件(可以混搭)只要$88巧克力控趕快衝啊！！♡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰⋱👉🏻記得追蹤 @oldgirl.mytw.foodie 看更多開箱📌 @7eleventw©圖文未經授權 請勿轉載©𓂃 𓈒𓏸#老咩吃711#超商#超商美食#超商新品#711新品#巧克力

7-11 X GODIVA 2022冬季限定！2款限量可愛杯塞免費送｜縮小版經典粉紅小貨車｜喜馬拉雅粉紅鹽熱巧限量上市

7-11 X GODIVA今年再次聯名！還記得去年引起搶購風潮的GODIVA造型熱可可杯塞，今年再次回歸！除了有2022年限定版熱可可造型杯塞外，還有縮小版經典粉紅小貨車，而這次的GODIVA熱巧則是由巧克力大師 Chef Sebastien Bauer 精心研發而成的「喜馬拉雅山粉紅鹽熱巧克力」，層次感滿滿的熱巧實在必喝！11/30日起7-11獨家開賣，只要購買一杯GODIVA熱巧，就隨機贈送造型杯塞一個，喜歡的趕緊衝一波吧！ 7-11 X GODIVA 2022冬季限定喜馬拉雅粉紅鹽熱巧 這次的熱巧是以品牌經典黑巧為基底，再搭配稀有喜馬拉雅粉紅鹽，入口時前味會有淡淡的鹹味，吞下去後就有黑可可的溫醇，喝起來甜度剛剛好又有層次，可可控必買！ 當然！這次除了熱可可必買嚐鮮外，還有特別贈送造型杯塞，兩款隨機贈送，一款是經典熱可可款，另一款則是縮小版經典粉紅小貨車，兩款都超級可愛！ 而縮小版經典粉紅小貨車，細節也做得還不錯 而熱可可款跟這次杯子外型一樣，算是縮小版的 兩款放在桌上，蠻可愛的～ 塞在杯蓋上，視覺效果也很不錯，喜歡收集杯塞的你，趕緊衝吧！ 11/30日起，7-11獨家販售！造型杯塞，送完為止喔＾＾ 一起來看看影片吧！ 這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #godiva喜馬拉雅山粉紅鹽熱巧克力 #godiva喜馬拉雅山粉紅鹽熱巧克力風味 #711限 #世界最純淨之鹽 #godivachocolate #godiva #711冬季限定godiva熱巧克力 #711冬季限定godiva熱巧克力99元 #萍姐愛分享 #台中美食日常 #台中711 #godiva限量杯塞 #喜馬拉雅山粉紅鹽 #GODIVA #粉紅小貨車

711巧克力大賞倒數中！趕快囤一波！自己吃或聖誕送禮都超讚！

📍7-11 #韓國美食711也有超夯的韓國板狀巧克力片了！！最近小七有「巧克力大賞活動」快 @朋朋 一起衝啊！ (✿´༥`✿)📌 11/2-11/15 兩件79折 三件75折(可以混搭) 𓍯 韓國三光榛果摩卡巧克力片𓍯 韓國三光杏仁板狀巧克力片上次吃過全聯的直接愛死！這次的兩種口味也很讚！都能吃到脆脆的堅果真的無敵涮嘴🤤私心推杏仁板狀巧克力片 有微微的苦韻兩款甜度都不算低 但吃起來很療癒🥰現在的特價算下來單包才$81巧克力控趕快衝啊！♡（全聯也有上架 可以碰碰運氣 另外挑了三款來自立陶宛的巧克力來開箱！也都很讚欸🥺🥺𓍯 佩格樂焦糖杏仁可可球 (75折後單包$89)𓍯 佩格樂蔓越莓果乾黑巧克力 (75折後單包$89) 這兩款裡個人偏愛蔓越莓乾黑巧克力濃郁的黑巧克力搭配酸甜蔓越莓超讚喔！另一款也不錯吃 裡面的杏仁很加分但整體對我來說偏甜了些 推薦給螞蟻人🐜 𓍯佩格樂全櫻桃酒夾心可可球(75折後單包$119)首先粉色包裝深得我心❤️切開有櫻桃和櫻桃酒！整個很有高級感自己吃或送禮都很可以！👍🏻重點折下來一顆不到12元‼️雖然有一點點甜 但喜歡酒香的可以試試喔！✨打折活動倒數中了！快揪朋朋吃爆巧克力!!! ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰⋱👉🏻記得追蹤 @oldgirl.mytw.foodie 看更多開箱📌 @7eleventw📌 @eat.4.news©圖文未經授權 請勿轉載©𓂃 𓈒𓏸#老咩吃711#新品#超商#超商美食#超商新品#711新品

711x Feeling 18 新品開箱：濃郁流心巧克力塔

⁑▧ Feeling 18巧克力塔［全台711］ 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃超商 南投埔里知名的冰淇淋 feeling 18 近期在711出塔甜點啦～ https://www.instagram.com/p/Ck0qxDwvW-A/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🍫巧克力塔 $55 濃醇苦香的巧克力 塔皮酥脆上面還有巧克力片 306大卡 but有點甜⋯😅 不過加熱後流心會更明顯😍 🍫生巧克力蛋糕捲 $55 一盒4入綿密的口感 巧克力奶油香包覆在其中 最中間還有個生巧 🧚TY編有話說：之前有開箱過12個口味のfeeling 18度C的冰淇淋⋯🍦🤤 #全台美食 #711 #711美食 #超商甜點#超商 #新竹美食 #台北美食 #7eleven #新品上市 #新品 #便利商店美食 #台北美食 #台中美食 #台南美食 #高雄美食 #花蓮美食 #新竹美食 #爆餡 #巧克力 #巧克力控 #seveneleven #新上市 #新品開箱 #711甜點 #便利商店美食 #甜點控 #流心 #feeling18度c #南投美食 #feeling18 #feeling18巧克力工房 ✨大家如果喜歡可以追蹤我的IG食帳 裡面有介紹更多詳細的美食資訊唷～ 🏷️IG:cala_food https://instagram.com/cala_food?igshid=NmNmNjAwNzg= （點進去是正常的）

si薰|東湖樂活公園賞櫻，欣賞白天夜晚櫻花不同的美

東湖樂活公園賞櫻 東湖樂活公園對我而言，是一個交通非常方便又

東湖樂活公園對我而言，是一個交通非常方便又有紀念的地方，之前公司就在這邊，我看著它從沒沒無名到成為北部三大賞櫻勝地，有著莫名的感動，尤其在內溝溪兩岸的櫻花，都由志工共同認養維護。 🔅ㄧ個動人的故事 聽過ㄧ個動人故事是源自於一位丈夫對妻子的愛：最初因為妻子喜歡到內溝溪散步，因此先生便打造了一條小小的櫻花步道，此後漸漸擴大規模並有志工及內溝溪綠美化協會加入。又因志工中有位太太特別喜愛粉紅寒櫻，因此寒櫻的數量也越來越多，經過十幾年的努力成為了今日的內溝溪櫻花步道，就更顯得珍貴。 🌸內溝溪櫻花分布圖🌸 🌸繽紛的櫻花 希望到此遊玩的旅客，請好好愛惜花木不要踐踏草皮，好好欣賞這美麗的櫻花，櫻花種類繁多，有寒櫻、吉野櫻、八重櫻、昭和櫻、重瓣櫻花、福爾摩沙櫻等等，並分區規劃，由於多種櫻花的花期略有差異，所以內溝溪一帶將會從二月至三月中展現不同櫻花綻放的步道，非常繽紛，而且兩岸的步道風格截然不同，ㄧ邊是平緩的木質步道，另一邊是自然景觀的賞螢步道。 《平緩的木質步道》 《天然原始步道》 《粉色櫻花》 《滿園八重櫻》 《紅色櫻花，特別艷麗》 《蝴蝶也被櫻花吸引著》 《福爾摩沙櫻》 建議下午到，沿著內溝溪兩岸步道，可以走在河岸，邊走邊欣賞櫻花，聽著潺潺流水聲，欣賞著各種櫻花，抬頭ㄧ望便是遼闊的天空，在台北就能享受大自然的美，真的讓人心曠神怡，回程時可以看見夕陽，又能感受到燈光下，不同風貌的櫻花，來ㄧ場浪漫的相遇。 《青山綠水紅花綠葉》 《白鷺鷥》 《芒草》 《純白的櫻花》 《內溝溪的ㄧ隅》 《由河岸抬頭望著櫻花，別有ㄧ番風味。》 🌸樂活夜櫻季 隨著夕陽西下，夜色拉開序幕，在燈光下，整片粉色寒櫻，顯得更加浪漫，每年的樂活夜櫻季，都是2月舉辦，許多情侶在櫻花下來場浪漫的約會，留下兩個人最甜蜜的回憶。 《樂活夜櫻季》 《浪漫的寒櫻》 《可愛的兔子》 《花藝裝飾》 《夜晚的寒櫻更有氣氛》 整排粉色寒櫻，真的美極了 像少女嬌羞的臉頰 🔅東湖樂活公園 樂活公園夜櫻點燈時間 : 2023 2/3-2/28，每晚都會點燈 🔅地址 內湖樂活公園地址: 台北市內湖區康樂街與康樂街61巷交叉口 🔅交通及位置 捷運 搭乘捷運東湖站3號出口，步行10分鐘，或轉乘281路公車至「東湖社區」下車 捷運東湖站→穿經安康公園往五分街→至內溝口福德宮左轉→沿東湖路160巷接康樂街前進，即抵達樂活公園。 公車 搭乘公車至「東湖社區」或「東湖國小」下車 203、284、629、646、677、711、896、藍36、紅2、53、281、287區間車、630、646、903、903繞駛三總、藍51、棕19、內湖幹線、小1、小1區間車、小1區間車經康寧護專、通勤1A。 開車 導航東湖國小地下停車場，步行約5分鐘 走國道一號東湖交流道下，往東湖康寧路三段方向，再右轉東湖路直行抵達樂活公園。 走市民大道下民權東路直行，右轉東湖康寧路三段，再左轉東湖路直行抵達。 停車場 東湖國小地下停車場(東湖路115號之1) 40元/時08:00-18:00、20元/時(其他時段) 康樂立體停車場(康樂街138號) 30元/時，24小時 嘟嘟房東湖站(康樂街61巷) 平日30元/時、假日40元/時， 08:00-20:00 叭叭房康樂二停車場(康樂街85巷4號旁空地) 60元/時 哈拉生活地下停車場(康寧路三段74號) 30元/時，24小時 南湖高中地下停車場(東湖路106巷7弄36號) 40元/時 08:00-18:00)、20元/時(其他時段) 安康公車調度站臨時平面停車場(五分街12號) 

7-11 溏心蛋洋芋

今天要跟大家介紹的是7-11的「溏心蛋洋芋」，搭配的是一包10元的沙拉醬，我記得以前還有凱薩醬，可是只有看到和風醬跟千島醬，那我就選擇和風醬。 裡面就是很簡單的馬鈴薯沙拉、溏心蛋、火腿，吃了第一口覺得沒什麼味道，才加了沙拉醬，味道整個大大提升，果然還是要有一些醬料比較好吃，和風醬吃起來很清爽。 我個人還蠻喜歡這種輕食，49元是不太便宜，而且我還多加10塊買沙拉醬，但有時候可能肚子不餓、嘴饞，當作點心來吃，我覺得也很合適，推薦給大家~ $49 溏心蛋洋芋 #711美食 #小七美食 #超商美食 #超商沙拉 #溏心蛋洋芋 #馬鈴薯沙拉 #洋芋沙拉 #石安牧場 #下午茶 #輕食 #菜鳥廚師阿杰 #7eleventw #popyummy #yummyday

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【超商飲料】GODIVA喜馬拉雅粉紅鹽熱巧克力🤤🤤

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[#檸家吃超商] #桂格oatya松露可可燕麥奶

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日本7-11超開心巧克力季，哪款巧克力甜點麵包冰品最得你心？❤️

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711再度與18度C聯名啦！兩款巧克力甜點濃郁爆表！巧克力控不要錯過！

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7-11 X GODIVA 2022冬季限定！2款限量可愛杯塞免費送｜縮小版經典粉紅小貨車｜喜馬拉雅粉紅鹽熱巧限量上市

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711巧克力大賞倒數中！趕快囤一波！自己吃或聖誕送禮都超讚！

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711x Feeling 18 新品開箱：濃郁流心巧克力塔

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7-11 溏心蛋洋芋

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