晚睡早起還能擁有苗條身材？韓妞暴瘦大法7大要點學起來，輕鬆養出易瘦體質！

大家都知道韓妞們對於身材的管理非常嚴格，每天早晨五六點就起床，一直到凌晨才入睡，即便只有短短的休息時間，也可以把自己的健康和體態兼具，現在就來分享幾個韓妞們養成體態的幾個好習慣，輕鬆就可以養成易瘦體質！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1492453 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1492455 https://www.instagram.com/p/CRWNDOmLuQf/?img_index=1 韓妞暴瘦法7大要點1. 每日一杯黑咖啡 早上來一杯黑咖啡，可以幫助人體血液循環、提高代謝，且有助於消水腫、幫助減脂。 韓妞暴瘦法7大要點2. 水煮蛋 雞蛋的脂肪含量低，且含有健康的高蛋白，可以提高身體代謝，並增加飽足感，早上來一顆可以延緩胃的排空速度，不易感覺到飢餓感，進而控制午餐的攝入量。 韓妞暴瘦法7大要點3. 多喝水 想要變瘦除了適當的運動，飲食上的控制外，喝水這件事情也必不可少，喝水且要喝夠水，一天攝取至少2000~2500cc的開水，少量多次的喝，以白開水為主，綠茶也可以定量的喝。 韓妞暴瘦法7大要點4. 定時排便 每天如果蹲廁所的時間短，排便順暢，就也代表著新陳代謝變快變規律，身體正在往一個更健康的狀態邁進呢！ 韓妞暴瘦法7大要點5. 晚餐低碳飲食 白天和中午都可以正常吃，晚上則可以減少部分的碳水攝取，盡量多吃蔬菜跟水果，如果真的想要吃碳水，可以以「慢碳為主」，如燕麥、紅薯、玉米、全麥麵包、糙米等等，能夠使血糖水平更加穩定，同時也能提供更長時間的飽腹感。 韓妞暴瘦法7大要點6. 泡腳 泡腳可以促進血液循環，並且提升新陳代謝，有助於養生和瘦身，建議一週可以泡腳2~3次，可以更好的幫助身體下循還代謝。 韓妞暴瘦法7大要點7. 每週固定早晨運動 早上跟晚上運動各有各的好處，早上運動；特別是在空腹的狀態下運動，可以幫助身體燃燒脂肪，並同時促進新陳代謝；夜晚運動則能有更好的運動表現，並且幫助睡眠！如果有瘦身需求的話，建議可以早上空腹爬樓梯，並持續20分鐘以上，就可以達到很好的燃燒脂肪效果。 https://www.instagram.com/p/CvfKqhFvha_/?img_index=1 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 👉🏻體重怎麼減都降不下來？瘦身停滯期體重不降的7個原因一次告訴你！ 👉🏻有的時候其實不是變胖，只是水腫而已！7種快速消水腫食物大公開！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #瘦身 #瘦身法則 #苗條身材 #韓妞暴瘦 #韓妞瘦身 

2024日本必逛市集推薦！絕美古物＆手創市集，東京、京都、大阪特色必訪一次看！

到市集逛逛尋寶已經是假日最受歡迎的休閒活動之一，而在日本同樣也有許多不可錯過的市集等著你去發掘好物。不論是蔚為流行的古著，或是能夠賦予物品新生命的二手市集，從每月固定舉辦到每年限定舉辦通通有。假日在公園、神社散步搭上微風，絕對是必須安排的慢活行程，今天編輯就整理了東京與京阪特色市集，有機會一定要感受日本市集的氛圍呀！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1438163 東京必逛市集 東京市集推薦1. 下北澤古著市集 下北澤在近幾年已是廣為人知的古著天堂，每條巷子都有值得探索的特色古著店。而下北澤古著市集即是商家們聚集起來一起舉辦，不僅能一目了然多家店鋪的風格，現場亦有許多二手商品可以購買，既環保又能以優惠價入手，想找好貨往這裡走準沒錯！ （圖片來源：I LOVE下北澤） INFO. 官網：I LOVE下北澤 日期：2024年5月25日（六）、26日（日）、6月1日（六）、2日（日）、8日（六）、9日（日）、15日（六）、16日（日）、22日（六）、23日（日） 時間：11:30-18:30 地址：下北澤站東口廣場 東京市集推薦2. 太陽市集 喜歡吃吃喝喝買土產的朋友最適合這裡！太陽市集是日本最大的農家市集，聚集上百攤來自全國的各地的農家與自產自銷加工者，你能在這裡找到最新鮮的蔬果、特色茶葉、自製果醬麵包等等，在地風土旬味只有親自來嘗一口才知道！ （圖片來源：官網） INFO. 官網：太陽市集 日期：2024年7月13日（六）、14日（日） 時間：17:00-20:00 地址：月島第二兒童公園 東京市集推薦3. 雜司谷手創市集 神社、樹蔭、手做小物；在這樣自然氛圍中誕生的就是雜司谷手作市集。食器、文具、服飾、手飾小物、室內裝飾品等各式各樣的商品，最大的特色在於「手作」，因此許多品項都是僅此1件、絕不撞款，喜歡特色小物和獨樹風格的人千萬要到訪~ （圖片來源：官網） https://www.instagram.com/zoshigaya.tezukuriichi/ INFO. 官網：雜司谷手作市集 日期：2024年1月21日（日）、2月25日（日）、3月17日（日）、 4月21日（日）、5月5日（日）、6月16（日）、 8月18日（日）、9月15日（日）、10月6日（日）、 11月24日（日）、12月15日（日） 時間：10:00-16:00 地址：鬼子母神堂 東京市集推薦4. 大江戶古董市集 被稱做日本最大的古董市集就在東京！每每舉辦都會吸引國內外旅客爭相到此淘寶，現場不止日式、亞洲商品，也有許多從各地收集來的西式餐廚用具，現在還會有和服販售及體驗，在這裡大江戶時期風情與西式氛圍和諧融和，是非常有特色的市集~ （圖片來源：官網） INFO. 官網：大江戶古董市集 日期：2024年7月7日（日）、7月21日（日）、9月1日（日）、9月15日（日） 時間：08:00-16:00 地址：有樂町 東京國際論壇戶外廣場 東京市集推薦5. HandMade In Japan Fes 2023 這是由日本原創手作購物網Creema所舉辦，被譽為日本規模最大的手作市集HandMade In Japan Fes 2023，今年已舉辦第十年。現場將有近3,500個攤位，集結日本全國約3千名手作職人，展示或販賣其原創作品，從居家、文具到寵物相關都有，是一個能買好物並且和創作者面對面交流的大好機會。 （圖片來源：官網） INFO. 官網：HandMade In Japan Fes 2023 日期：2024年7月20日（六）、21日（日） 時間：11:00-19:00 地址：東京國際展示場西館 京阪必逛市集 京阪市集推薦1. 萬博公園跳蚤市場 以太陽之塔作為地標的大阪萬博公園，每年不定期會舉辦大型的跳蚤市場，是大阪作為第二大都能與東京蚤之市相輝映的跳蚤市場，而今年七月考量天氣因素移師到大泉綠地公園與深北綠地公園舉辦，出攤數量約為150-200攤，一樣精彩可期，有到大阪的朋友千萬別錯過！ （圖片來源：官網） INFO. 官網：萬博公園跳蚤市場 日期：2024年6月30日（日）、7月7日（日）、7月14日（日） 時間：9:30-16:30 地址：大泉綠地公園、深北綠地公園 京阪市集推薦2. 平安蚤之市 平安蚤之市每個月都會在京都岡崎公園出攤，每次都有150多攤商家共襄盛舉，是能與東京蚤之市匹敵的二手市集之一。不論是家具、餐具或茶具，在這裡你都能發掘各式各樣的舊物，那些歲月的陳舊感是金錢買不到的珍貴足跡阿~ （圖片來源：官網） INFO. 官網：平安蚤之市 日期：2024年6月24日（一） 時間：09:00-16:00 地址：岡崎公園 京阪市集推薦3. 下鴨納涼古書市集 下鴨納涼古書市集是由京都古書研究會所舉辦，匯集全國各地具有歷史價值的古書在此展出與販售，而除了有古書外，也會有文具、明信片、雜誌等等相關商品出攤。在森林裡逛書、看書、納涼，絕對是今年夏天必備散策。 （圖片來源：京都古書研究會） INFO. 官網：京都古書研究會 日期：2024年8月11日（日）-8月16日（五） 時間：10:00-17:30 地址：下鴨神社 京阪市集推薦4. 梅小路手作市集 梅小路公園賣的東西是全手工製的，有飾品、配件、雜貨、手工麵包、餅乾等等。腹地廣大又平坦，逛起來舒適還能帶小孩來跑跑跳跳。市集旁的大草坪能野餐、休息，附近還有京都水族館，能將一天的行程直接安排妥當！不過設攤處大多沒有遮蔽物，夏天前往防曬和補水都要記得準備充足喔~ https://www.instagram.com/p/C9GwCyZSfey/?img_index=2 INFO. 官網：梅小路手作市集 日期：2024年每月第一個六日 時間：09:00-16:00 地址：梅小路公園 不論你是在關東或關西，每個月都有許多市集可以參與，能最直接的與日本人交流並買到當季限定！不過七八月正值酷暑，大家進行戶外活動時一定要特別注意防曬，才能快樂出門、平安回家！ 延伸閱讀 👉2023日本必吃甜點TOP10推薦 👉2023日本8個暑期限定＆沉浸式體驗展覽推薦 👉2023橫濱寶可夢超萌遊行＆夏日祭典不能錯過 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #在金鐘雲身編 #2024日本市集 #下北澤古著 #下鴨納涼古書市集 #京都市集 #大江戶古董市集 #大阪市集 #太陽市集 #市集 #平安蚤之市 #日本市集 #日本必去 #日本必訪 #日本旅遊 #日本景點 #東京市集 #梅小路手作市集 #萬博公園跳蚤市場 #雜司谷手作市集 

高智商男生對伴侶更忠誠？25個關於情緒互動的奧秘，讓你有更深刻理解！

不論是在愛情或是友情上，互動時很重要的關鍵就是情緒管理，當一方的情緒開始不穩定，很容易會使感情產生裂痕，久而久之就會漸漸被消磨殆盡。了解更多關於情緒的知識，可以讓你對於感情掌握更有概念喔！跟著邱比特一起來看看，到底情緒中有什麼需要知道的冷知識呢？ (圖片來源：JTBCE官方IG) 1.人生中認識最棒的人，是你讀完這個句子後想到的第一個人。 2.男生通常在認識女生的第三天墜入愛河，而女生至少要到1~3個月才會慢慢產生好感。 3.男生喜歡一個女生只需要好感度40%即可，女生喜歡男生至少要到70%。 4.男生「愛」上一個女生不容易，追不到可能換下一個；女生只要喜歡的臨界點一過，就會直接愛上。 5.會玩遊戲的女生比不會玩遊戲的女生在感情中更快樂！ 6.在社群網站發布自己的訊息動態會自動開啟大腦的獎賞系統，使得產生快感與沈迷。 7.通常在深夜與他人用訊息聊天時，最能說出內心想法，也最感性最坦白。 8.情侶在一起越久，越少對彼此說出我愛你，但這卻是一個能讓感情加溫的話語。 （圖片來源：JTBCE官方IG） 9.意想不到的來電跟訊息能迅速地改變一個人的情緒與心情。 10.一段友情超過7年，這段友情就可以長達一輩子。 11.如果兩人互相擁抱超過20秒，身體會釋放「催情素」，使你更信任這個人。 12.當你單身時只看得到快樂的情侶，當你有另一半時，你看到的都是快樂的單身人士。 13.長時間花在用電腦、看電視或是睡前玩手機的人，可能提導致心情差，提不起精神。 14.聽沒有歌詞的音樂，可以增加你的注意力，也可以讓心情變好。 15.笑聲是有傳染性的！當你聽見別人笑聲時，大腦會做出反應，讓你的臉部肌肉先準備做出笑的動作。 16.女生可以通過控制聲音來變得更性感。 （圖片來源：JTBCE官方IG） 17.低血糖的戀人之間更容易發生紛爭。 18.每天清晨習慣輕吻妻子的丈夫，會比沒有此習慣的丈夫壽命長約五年。 19.高智商男生對伴侶更忠誠。 20.誓言無法衡量忠貞，只能證明說出來的當下，彼此曾經真誠過。 21.從精神系統層面來看，比起厭惡、恐懼、憤怒這些情感，仇恨與愛情更加相似。 22.在解讀別人的表情時，亞洲人是傾向看眼睛，而歐美人則是傾向看對方嘴唇。 23.人對於微笑非常敏感，微笑是最容易識別的表情！91公尺外，人就能辨別出笑臉。 24.當你有厭惡情緒時，如果不用面部表出來。負面情緒就會羈押在心裡，帶來更長久的抑鬱。 25.越善於辨別別人情緒的青少年，往往會越有領導能力，在同齡層中的地位也會越高。 （圖片來源：JTBCE官方IG） 人的情緒互動真的很奧秘呢～平時的行為或是一些不以為然的習慣原來都在生活中默默地影響我們的情緒！看完這些冷知識後是不是也增加了一些概念了呢？ 延伸閱讀： 👉戀愛中的30個冷知識！談戀愛真的對健康有益，接吻可以延長壽命？ 👉撩男/撩妹桌布特輯，換上這些超甜情話桌布，讓他每分每秒都在想你！ 👉天天吵架不算什麼，其實看不見的冷漠，才是感情中最可怕的兇手！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #互動 #伴侶 #兩性 #冷知識 #友情 #喜歡 #幸福 #心碎 #情侶 #情緒 #愛情 #戀愛 #波波邱比特 #相處 #迷戀 

誰一上榜就空降冠軍？2020上半年藥妝店開架熱銷榜，人人入手的好物清單！

撰文編輯＃Chia 大家是不是有時候在挑選商品時毫無頭緒，今天編輯整理了日本藥妝店松本清及Tomod’s熱賣排行，以後只要針對這些商品下手就對了！趕快來一起到底有什麼彩妝上榜吧！ 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇！ 松本清 10.dejuvu就是不暈柔霜眼線膠筆 質地非常滑順好畫，完全不卡！超級適合畫內眼線，而且持久度超高，畫在手上怎麼搓都不掉！ 👉🏻跟著買不出錯！2020上半年＠cosme綜合大賞top10出爐，大家最愛的是這些！ 9.MOTE LINER 大和匠筆眼線液 大愛的眼線筆，不管是誰遇到他都會成為死忠粉絲，容易勾勒出細緻的眼線！ 8.Excel四色眼采 春夏限定色CS09/CS10 粉質細緻到不行！手殘人必備的眼影，因為顯色度適中，怎麼畫都不會失敗～ 7.美少女戰士保濕唇膏 美戰迷都包色了吧！看到都捨不得用了，包裝真的做得很精緻，隨時拿出拉補擦超級吸睛～ 6.KOSE 粉保濕定粧噴霧 紅瓶/夏季限定香味檸檬 黃瓶 噴灑在肌膚上靜置全乾後，會感受到有一層膜，即使臉上有汗水、油脂、雨水也不用怕！ 👉🏻只知道專櫃？網友推薦超平價定妝噴霧，一罐５百有找還不買瓶壓壓驚！ 5.ARGELAN草本保濕植翠護色潤唇膏 松本清獨創品牌，成分天然且可食用，質地像奶油一樣，碰到嘴唇時就像美容油一樣，保濕度超高～ 4.怡麗絲爾 彈潤美肌乳 去日本都要大囤貨！三效的保養乳液可以同時完成乳液、防曬、粧前乳三個步驟，真的是懶人必備～ 3.RETINOTIME緊緻賦活保濕柔嫩洗面乳 泡泡細緻且綿密，可以溫和洗淨不緊繃，內行人才知道的松本清好物！ 2.SABORINO早安面膜 這個紅遍日本台灣的Saborino早安面膜，到現在人氣、討論度都超高依然都超級高！ 1.CB12漱口水 黑馬冠軍就是他！網路上瘋傳的見男友神器！去味程度真的是一百分～不管是要到男友家或朋友家過夜，都少不了他啊！ Tomod’s 10.ZA旋轉眉筆 BR611 只需要百元就可畫出自然毛流感！圓滑的筆頭也較容易上色，對於初學者不用擔心有失手問題！ 👉🏻10個網友有8個推！出鏡率最高的「7款眉筆」，帶你擺脫眉毛黑歷史！ 9.HEME 六色眼影盤 褐茶 價格平價，適合日常上班族或學生使用，顏色顯色卻低調不突兀 8.rom&nd 絕美任霧奶油唇釉 #06 DEEPSOUL 親民價格及精緻的包裝讓台韓的女孩們為之瘋狂～即使是霧面的唇釉卻不會顯唇紋！ 7.媚點 零瑕美肌粧前乳 橘色 可以均勻膚色，塗抹後也沒有厚重的黏膩感！ 6.凱婷 凝色柔滑眼線膠筆BR-1 筆芯只有1.5mm，且不易暈染，對於新手而言完全不擔心有失手問題～ 5.KISSME花漾美姬 零阻力經典眼線液筆 化妝初學者的第一名眼線，抗掉色、抗暈染的程度真的第一名！ 4.Dejavu 就是不暈眼膠筆 自然棕 這款就不用說了吧～松本清的排行也有他的超級不掉色眼線膠筆！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 3.Excel 3合1持久造型眉筆01 自然 日本必買的戰利品！其兼具著眉刷、眉筆及眉粉，而且持久力也超高，出遊玩最適合帶他！ 2.媚比琳 超激細抗暈眼線液抗手震版 黑色 手殘人必備！被youtuber們推爆的眼線筆，有了他誰還不會畫眼線！ 1. 1028 飛纖濃瞬翹防水睫毛膏 大家最愛的睫毛膏，用過的人都大愛，從此沒有下垂睫毛！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 大家可以放心，排行榜上很多都是真的好用的產品！以後需要找什麼產品，直接看排行榜就搞定～ #TOMOD’S #妝漂亮 #日本藥妝排行好物 #松本清 #漂亮 

12星座2020幸運色大公開！穿戴屬於自己的顏色，為新年帶來滿滿好運吧～

撰文編輯 #Rabi 迎接即將到來的2020新的一年，Pantone首先公開2020年度代表色經典藍！剛好也是邱比特最愛的顏色啊～經典藍是一個平靜的色彩，為人類心靈帶來平和與寧靜，有助於專心與釐清一切，讓我們重新集中思緒。大家是不是也會好奇自己星座的幸運色是什麼呢？就讓邱比特來為你整理各星座幸運代表色吧！ 牡羊座（3/21~4/20） 幸運色：PANTONE 18-1664 火熱紅 Fiery Red 火象星座的牡羊座，做事充滿熱情能量，好勝心較強烈，是可以努力奮鬥的一年，若能好好專注於事情上，會有不錯的成果！ 金牛座（4/21~5/21） 幸運色：PANTONE 11-0622 鳶尾黃 Yellow Iris 穩重踏實的金牛座今年適合淡淺色調～令人感到舒適的顏色，可以調節保守的態度，鳶尾黃是代表積極和樂觀的態度，讓你做事更加有活力。 雙子座（5/22~6/21） 幸運色：PANTONE 15-1157 火焰橘 Flame Orange 時尚的先鋒雙子座在2020會是比較有挑戰的一年！與燦爛的夕陽相連，明亮的火焰橘色洋溢著正向能量～請好好運用你的人際關係吧！ 巨蟹座（6/22~7/23） 幸運色：PANTONE 11-4800 法意白 Blanc de Blanc 高雅的巨蟹座，很有親和力也善於照顧他人，法意白被視為是光滑、微妙和澄淨的～擁有豐富的感情很好，但不要過度感情用事喔！ 獅子座（7/24~8/23） 幸運色：PANTONE 13-0822 日光黃 Sunlight 具有領導能力的獅子座對事情充滿好勝心，對每件事都會有良好計畫，偶爾增添一些柔和的日光黃可以帶來快樂、歡愉和微笑的存在，與他人有更好的合作。 處女座（8/24~9/23） 幸運色：PANTONE 19-5217 風暴綠 Storm 對於自我要求很高的處女座，講求實際追求完美～可以在身上加一點浪漫的綠色，加強人緣跟異性緣喔！不會讓人感到太難以親近～ 天秤座（9/24~10/23） 幸運色：PANTONE 15-1314 古巴沙色 Cuban Sand 家庭關係在2020對於天秤座是很重要的一個部分～古巴沙色有種與生俱來的溫暖、滋養和舒適，充實自己的生活，增添自己的內涵，讓生活心靈都穩定是很重要的課題～ 天蠍座（10/24~11/22） 幸運色：PANTONE 18-3513 葡萄醬 Grape Compote 個性神秘的天蠍座幸運色是由神秘與柔和的紫色色調組合而成～優雅的紫色更添加了高雅感，2020多去學習一些新知識，突破自我去改變吧！ 射手座（11/23~12/22） 幸運色：PANTONE 19-4052 經典藍 Classic Blue 射手座今年的幸運色就是經典藍啦！漫漫無邊的藍色調，讓射手抽象的思維開啟了一個充滿無限可能的世界。 摩羯座（12/23~1/21） 幸運色：PANTONE 17-4021 褪色丹寧 Faded Denim 成穩的摩羯座幸運色是宛如褪色的牛仔布的單寧色，一種能產生熟悉共鳴又可靠的藍色，為謹慎有原則的摩羯們帶來舒適和輕鬆感，注意生活別太緊繃啦～ 水瓶座（1/22~2/19） 幸運色：PANTONE 15-5718 比斯開綠 Biscay Green 2020的水瓶們在各方面都會面臨一些考驗，這時就更需要比斯開灣的水綠色調，令人聯想到清澈的水域，涼爽而清新～壓力太大時，可以多跟朋友們互動調解心情喔～ 雙魚座（2/20~3/20） 幸運色：PANTONE 14-1064 番紅花黃 Saffron 浪漫的雙魚座今年適合辛辣的番紅花黃，以強烈的色彩為2020春夏增添了濃郁的風味～多去認識一些新朋友增廣交友圈吧，可以從中學習許多事情有很多收穫的！ 以上就是12星座的幸運色給大家做為參考～邱比特覺得2020年的每個顏色都好好看～大家可以利用這些顏色去選購生活日用品、和穿搭研究，希望2020的各位都能很幸運喔！ （文章參考：Pantone官網2020顏色趨勢） 延伸閱讀 #2020 #Pantone #poplove #幸運色 #感情 #戀愛 #星座 #星座代表色 #波波邱比特 #運勢 #顏色 

【最新！振興三倍券】寵愛自己！現賺2000元？三分鐘帶你了解怎麼領？用在哪？

疫情逐步解封！大家是不是都快悶壞了呢？ 為了能夠帶動國內經濟、刺激消費，行政院預計於七月中旬，搭配暑假發放「振興三倍券」，以「好領、好用、好刺激、好溫暖」為原則。 振興券三倍勸怎麼領？跟以前的消費券有什麼差別？ 今天一次帶你了解！記得傳給男友，他多出來的兩千元，記得送你當購物金！ 📍什麼是「振興三倍券」？ 振興三倍券，顧名思義，政府為了刺激國內消費、振興經濟，所發發放的票券，可以使用於消費。 面額則規劃為200元5張、500元4張。 📍【振興券】怎麼領？ 1.紙本： ▲郵局：7月15日起，至郵局用1000元換取3000元振興券 ▲網路預購：7月1日透過網路預購，7月15日起在4大超商領取 （用1000元換取3000元振興券） 2.電子支付：7月1日起上網綁定，7月15日開始累積消費3000元，APP通知存入2000元。 3.電子票證（悠遊卡、一卡通等）：7月1日起上網綁定，7月15日開始累積消費3000元，超商靠卡回存2000元。 4.信用卡：7月1日起上網綁定，7月15日開始累積消費3000元，簡訊通知入帳戶2000元，抵扣帳單。 📍政府多送我們兩千元，這些錢是哪裡來的？ 政府為了促進消費，編列了五百億預算，發放振興券，希望能刺激國內經濟。 而政府掌握的中低收入戶有120萬人，則會直接撥入1000元現金到他們的戶頭，可以兌換三倍券。 📍為什麼不能直接領兩千元？還要先花一千元？ 相較於直接發放兩千元的現金或消費券，先消費一千元、再發放三千元這樣的機制，是希望大家能走出家門，多多消費，讓錢在市場上流通。 📍振興三倍券有使用限制嗎？ 11項使用限制：不可用於電商網購、繳稅、儲值、罰款、規費、菸品、保單、股票、國民年金、信用卡費、禮券 📍振興券可以代領嗎？ 目前政府預計參考發放口罩模式，配合四大超商，讓民眾以健保卡預購和領取。 12歲（小學）以下幼兒和孩童，則需由監護人領取。 關於振興券，怎麼領、怎麼花，都學會了嗎？別忘了收藏、傳給你的好姊妹，準備好好使用天上掉下來的購物金，一起寵愛自己、振興經濟吧！ 更多自我成長／理想生活>>代筆小姐miss Debbie 更多生活日常Instagram>>HappyDebbie

情侶戀愛「同居注意事項」！遵守這些約定，就能讓幸福一直維持下去～

跟心愛的另一半住在一起，享有甜蜜的兩人世界是多麽令人嚮往的事情～一想到這裡腦海是不是已經冒出很多美好的畫面了呢？但是要小心相處的時間多了，美好的濾鏡也會漸漸消失，需要開始面對現實的磨合問題，每個人都有不同的生活習慣，但一時之間是很難改過來的，在準備同居前可以先思考一下這些問題，能有效地讓兩人的同居生活更能快速步上軌道喔，一起來看看吧～ 同居前需要注意的問題： 1. 你們是否有考慮過長時間同居後，兩人感情由熱情到平淡的變化？ 2. 你是否願意包容他的一些生活習慣？是否願意為他磨合改變？ 3. 是否有穩定的經濟來源可以公平的分攤生活經費？ 4. 你們對於未來的想法是否一致？ 5. 你是否有想過如果同居期間意見不合或吵架要怎麼解決或溝通呢？ 同居時要一起做的事： 1. 要一起煮飯、一起打掃衛生 2. 下雨天時一起窩在被窩裡耍廢追劇 3. 每天要親親抱抱舉高高 4. 互相給對方按摩 5. 一起刷牙洗臉睡覺 6. 一起窩在被窩看一部鬼片 7. 一起過一次浪漫的燭光晚餐 8. 互相鼓勵改掉一個對方不喜歡的壞習慣 9. 制定一份必須遵守的兩人同居協議守則 情侶同居守則： 1. 同居前先一起旅行一次，測試兩人適不適合共處一室 2. 考慮為什麼要同居，比準備怎麼同居更重要 3. 同居之前一定要買套套，以備不時之需 4. 若情侶中有一人有吸煙習慣，盡量選擇去陽台，避免發生不必要的爭吵 5. 做好可能會意見分歧的心理準備，但還是要學會互相忍讓 6. 準備兩條被子，以防萬一沒被子睡覺 7. 床最好不要窄於1.5M 8. 兩人最好可以單獨租房子，而非搬進對方家裡 9. 貼身衣物分類好分開放，有各自的專屬空間，找起來也方便 10. 如果喜歡小動物可以養一隻，這能讓氣氛更和諧 （邱比特溫馨提醒：共養寵物前請先三思，一定要對生命做好準備，不要分手後棄養寵物喔！） 11. 上下班時間基本吻合很重要，作息統一 12. 一定要提前分好家務分工，不要一人承包所有家務事 13. 不要用臉色展示自己的壞情緒，要學會溝通 14. 少說「隨便、都行」，避免爭吵 15. 做飯的時候最好是兩人同時參與，或者在旁邊陪同 16. 如果發生爭吵，請先冷靜，不要把出走掛在嘴邊 17. 性生活要有節制 18. 彼此監督作息，一起成長變更優秀 19. 務必要討論出共同合適的生活模式，尤其是財務方面的相處分配模式 20. 別以為談錢就會傷感情，還是要正視這件事 21. 保證接受對方真實面貌的情況下再同居 22. 男生要做好忍受滿地頭髮的準備 23. 還是要保有各自的空間和時間，不要一直膩在一起 24. 即使有各自忙碌的事，也要保持戀愛小甜蜜，安排時間多去約會吧 希望這個同居注意事項能減少紛爭，讓你們的生活越來越甜蜜！ 延伸閱讀： 👉🏻情侶觀念大挑戰！當另一半做這些事你能接受嗎？一起玩玩看戀愛隨堂考吧～ 👉🏻15項「情侶條約」你和另一半敢簽嗎？在一起前你們都必須看看！ 👉🏻有沒有覺得男友最近行為有點不對勁？10點「出軌徵兆」，女孩們請小心！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯＃Rabi #poplove #互動 #兩性 #同居 #同居條約 #尊重 #情侶同居 #情侶同居守則 #情侶條約 #情侶注意事項 #愛情 #戀愛 #波波邱比特 #相處 #約定 #遵守 

【日劇】盤點8部長壽日劇，最長的可是連載了20年之久!

2020.10.13 / 文#YuJ 日劇的播出時間一集多在30~45分鐘，集數則是8~12集不定，有些甚至一季有20集。日劇的優點之一，就是在短短的集數中能夠呈現精采的劇情，並且利用"季"的方式，來延續之後的故事。而說到長壽的日劇，你能想到幾部呢?今天一起來看看8部長壽日劇，有些甚至足足有20年之久呢! 1.《相棒》 (圖片來源 : 《相棒》官網) 說到長壽日劇，不得不提到《相棒》。幾乎固定在每年秋季(10月左右)展開新的一季。最先於2000~2001年分別播出了三集特別篇-前傳，到了2002年開始第一季，每年固定播出新的一季。而第19季，也預計於2020年10月14日首播。由水谷豐飾演的杉下右京，從第1季至今都屹立不搖，截至目前的搭檔共4位-寺脇康文、及川光博、成宮寬貴、反町隆史，在不同季都和水谷豐激盪出不同的火花，今年則預計繼續與反町隆史搭檔。 2.《科搜研之女》 (圖片來源: 《科搜研之女》官網) 《科搜研之女》從1999年首播至今，20年之久，目前共19季。第20季目前預計於今年10月22日開播。《科搜研之女》的劇情主要以科學調查研究所的日常工作為主，利用科學查出真相。 3.《警視廳搜查一課9係》+《特搜9》 (圖片來源: 《特搜9》官網) 《警視廳搜查一課9係》從2006年開播，至2016年共11季。《特搜9》則講述了在原本的《警視廳搜查一課9係》的加納係長離開後，原隊伍解散，警視廳成立了新的搜查班，而原組員在新班長-宗方朔太郎的帶領下，繼續調查案件。《特搜9》第3季於2020年4月首播，幾乎可說是原班人馬，在延續了十幾年的合作，讓特搜組更像是一個大家庭。 4.《孤獨的美食家》 (圖片來源: 《孤獨的美食家》官網) 由松重豐主演的《孤獨的美食家》在2019年10月播至第8季，主角-井之頭五郎，以專門進口家具雜貨的工作為主，因此可以走訪日本各地，也藉由空檔吃遍了各地美食。《孤獨的美食家》不僅僅是吃播，在吃的過程中，主角內心的OS及對食材的形容，除了細膩，也讓觀眾們飢腸轆轆! (備註: 官網打開全部都是食物👉點入) 5.《派遣女醫X》 (圖片來源: 《派遣女醫X-6》官網) 《派遣女醫X》播至2019年，已經到了第6季，就算是不同的醫院，不變的是醫院內的各角色依舊在鬥爭，而主角-大門未知子(米倉涼子飾)的醫術一樣精湛、一樣我行我素、不理會權力鬥爭，還有仍舊把「救人」擺第一! 6.《絕對零度》 (圖片來源: 《絕對零度》官網) 從2010年開播至今10年，共4季。第1、2季分別在2010、2011年播出，第三季則是直到2018年才播出，第四季是2020年1月播出。第1、2季的主角為正義感十足的新人女刑警-櫻木泉(上戶彩飾)，第三季開始主角則改為較讓人難以捉摸的前公安菁英-井澤範人(澤村一樹飾)。 7.《刑警7人》 (圖片來源: 《刑警7人》第6季官網) 《刑警7人》從2015年開播以來，也是平均一年一季，目前至第6季(2019年)。還記得前面幾季的開頭都是「炎熱的夏季」，刑警們穿著長袖襯衫、西裝，辛苦地四處奔走的畫面，因為演員們看起來真的很熱，看下來不禁想說:「一定要夏天拍攝嗎?」(笑) 8.《世界奇妙物語》 (圖片來源: 《世界奇妙物語》官網) 最後一個則是《世界奇妙物語》，於1990年4月開播至今，有系列電視劇、電影及短篇，算是播放型態較多樣的節目。從1990年4月播出開始，是由塔摩利擔任主持人及故事敘述者，而中間經過幾次改變後，1997年更改為春、秋季特別篇至今。能夠如此長壽的原因之一，莫過於《世界奇妙物語》的故事內容真的很「奇妙」，有些故事聽起來很正常，但聽完後的延伸想像，才是真正令人毛骨悚然的地方! #日本 #日劇 #長壽日劇 #相棒 #相棒19 #科搜研之女 #科搜研之女20 #警視廳搜查一課9係 #特搜9 #孤獨的美食家 #派遣女醫 #DoctorX #絕對零度 #刑警7人 #刑警七人 #世界奇妙物語 #塔摩利 #東山紀之 #澤村一樹 #米倉涼子 #松重豐 #井之原快彦 #澤口靖子 #水谷豐 #反町隆史

Disney+11月登台！多部「超强卡司韓劇」清單公開，收費方案、播出日程整理！

Disney+即將進攻韓劇領域！Disney+將在11月12日正式登台，是迪士尼推出的線上串流媒體隨選視訊平台，在迪士尼與網飛簽訂的經銷合約到期之後，於2019年11月12日正式運作，主要專注於來自華特迪士尼影業集團與華特迪士尼電視集團製作的影視內容。此外還計劃開發現有和新的原創節目，包括漫威影業相關影視作品和盧卡斯影業的《星際大戰》系列等。接下來泡菜編就帶大家來看看Disney+將要推出什麼韓劇吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1124928 https://www.popdaily.com.tw/korea/1123762 【Disney+台灣收費方案】 Disney+今天在記者會公佈了月繳台幣 270 元、年繳2790 元，價格相當優惠！另外官方也設定最多可在4台裝置、最多7位用戶觀看，也有兒童模式。 Disney+韓劇| 1.《Moving》 出演卡司：趙寅成、韓孝周、車太鉉、高允真、柳承範、郭善英 播出日期：拍攝中，2022年以20集的形式播出 首先要來介紹的就是斥資500億、最受觀眾期待的《Moving》！改編自超能力漫畫的英雄劇，並且由負責拍攝《夫婦的世界》毛完日導演掌鏡，趙寅成更是在2014年《沒關係，是愛情啊》時隔7年後重回小螢幕，飾演擁有「會飛」超能力的男主角金奉錫，而韓孝周則飾演「有著自我治愈能力，不會受傷」的超能力，再加上「有超人般速度及強大力量」的車太鉉等人，超強陣容主角群加上堅強的配角群，又是韓劇中少數出現的超能力主題，讓人非常好奇會激起什麼火花！ Disney+韓劇| 2.《你和我的警察課堂》 出演卡司：姜丹尼爾、蔡秀彬 播出日期：2022年，16集 由負責《花遊記》的金炳秀導演執導，攜手曾獲得KBS、MBC劇本大獎的李荷娜作家，講述軍訓非常嚴格，競爭率非常高的警察大學中，需要通過各式考驗的菁英新生們，一起奮鬥、成長的熱血校園生活經歷。目前僅有傳出姜丹尼爾可能接演男主角並與劇組積極討論中，但由於這是姜丹尼爾首次出演戲劇，也讓不少粉絲們相當期待他在戲劇圈的發展！ Disney+韓劇| 3.《Kiss Six Sense》 出演卡司：尹啟相、徐智慧 播出日期：2022年 尹啟相、徐智慧將繼2004年在電視劇《嫂嫂19歲》中以兄妹的身份合作、時隔17年再度攜手演出原創韓劇《Sixth Sense Kiss》並以戀人身分相遇！由《Oh My Baby》南基勳導演執導，改編自19禁漫畫，內容講述只要接吻就能看到未來的女主角，因爲一次失誤不小心吻上上司的脖子，而看到兩人未來發生19禁關係的詼諧故事，是一部浪漫愛情奇幻的喜劇。但由於KISS戲很多、親密戲不少，讓人好奇戲劇將會如何呈現？目前正開拍中，預計2022年將會正式上線。 Disney+韓劇| 4.《0》 出演卡司：金亞中、徐康俊、金武烈、李詩英、吳妍秀 播出日期：2022年 由《秘密森林》李秀妍執筆，男女主角分別為徐康俊及金亞中接演，另外還有金武烈，李詩英，吳妍秀等人出演。是部結合懸疑科幻與動作追兇的故事，屬於科幻和驚悚題材。但由於與Disney+合作因此詳細內容都在保密中，由於7月遇到韓國嚴重的疫情期間因此停拍一段時間，期待完整作品面世的時刻來臨，讓演員群們聲勢再漲一波！ 以上4部就是即將可以在Disney+可以看到的韓劇啦！即使目前選擇還沒有很多，但一定會逐漸增加。雖然失去了陪伴我們從小到大的Disney Channel，但卻迎來了新的整合平台，大家記得手刀訂閱Disney+會員，一起支持正版頻道吧！ 撰文編輯 #Gustina #0韓劇 #Disney #Disney+登台 #Disney+韓劇 #KissSixSense #Moving #你和我的警察課堂 #吳妍秀 #姜丹尼爾 #尹啟相 #徐康俊 #徐智慧 #李詩英 #柳承範 #泡菜精選 #泡菜追劇 #蔡秀彬 #趙寅成 #車太鉉 #郭善英 #金亞中 #金武烈 #韓孝周 #高允真 

收服寶可夢！711推出超過十款寶可夢系列商品，造型芒果風味甜品超萌登場！

暑假最萌跨界來了！7-ELEVEN與寶可夢公司攜手自即日起全新企劃推出風靡全球的超人氣「寶可夢」系列商品，新品首度彙集鮮食、零食、用品、冷藏飲料、烘焙、冷凍甜點、CITY現調飲品、霜淇淋、酷聖石複合店等 9大結構，雙方共同攜手開發多款商品，經典寶可夢躍上包裝的造型食飲、日常生活用品，預期再掀起一波社群打卡風潮，帶動相關類別業績成長1成以上。 7-ELEVEN持續打造超越顧客期待的生活型服務平台、打造具有4E(教育、歡樂、體驗、探索)的超商體驗，與玩家一起享受收服寶可夢的魅力，透過強強聯手已創造超過5億元商機，像是率超商通路之先推出「寶可夢主題店」、於部分門市引進Pokémon Ga-Olé機台、一番賞等，同時還有販售超人氣的寶可夢集換式卡牌、不定期推出寶可夢系列商品，讓寶可夢大師們吃、喝、玩樂都沈浸在寶可夢的世界。 7-ELEVEN本次寶可夢系列商品，由陪伴大小朋友回憶逾20年的超萌皮卡丘領軍，帶領寶可夢們推出多款商品，以海邊度假氛圍作為設計靈感，新品首推「寶可夢布丁牛乳」，鮮黃包裝搭配墨鏡版肖像，每瓶乳含量達50%以上甜而不膩；炎夏外出不可缺少隨身「寶可夢海洋深層水厚濕巾」、「寶可夢毛巾」，寶可夢大集合，每日使用超療癒。「寶可夢收納購物袋」外出實用還能收納成為立體寶貝球，「寶可夢直傘」對抗近日陰晴多變的天氣，必敗晴雨兩用傘，雙面設計大傘面，撐開繽紛傘面還有各種寶可夢陪伴在側，保證成為街上最亮眼焦點！ 炎炎盛夏7-ELEVEN準備了沁涼的冰品和甜點及多款外出野餐必備零食，其中推薦可到冷凍冰箱選購蜂蜜餅皮搭配屏東在地紅豆內餡製成的「寶可夢QQ雪餅」，冰涼口感讓暑氣全消。外出野餐必備的「寶可夢紐西蘭奶油餐包」特別設計傑尼龜與皮卡丘包裝，大大的閃電尾巴萌度爆棚！「寶可夢玉米餅」、「寶可夢海苔」則以經典初期三隻寶可夢：小火龍、傑尼龜、妙蛙種子作為設計，小包裝方便攜帶、隨時和朋友分享。 7-ELEVEN限定門市販售「夏日芒芒」口味霜淇淋、7-ELEVEN酷聖石複合店販售的「覆盆莓芒果雪貝」，兩款商品均選用在地芒果作為原料。霜淇淋可選擇印有不同款式皮卡丘造型的紙杯或甜筒盛裝，酷聖石冰淇淋也有同樣的冰杯造型亮相。 特別的是，凡購買即有機會獲得皮卡丘造型湯匙，Q萌模樣打卡必拍，數量有限售完為止。而廣受大小朋友喜愛的「寶可夢集換式卡牌遊戲朱&紫」系列，每年在7-ELEVEN可創下超過百萬人次購買的空前紀錄，最新版本由傳說的寶可夢密勒頓和故勒頓為首的各種寶可夢ex卡牌也於7-ELEVEN人氣商品CITY TEA現萃茶的杯身、真飽涼麵、馥醇牛肉咖哩飯等商品包裝帥氣現身，寶可夢的粉絲絕對要收集！ 7-ELEVEN寶可夢系列預購商品流程 預購期間：08/09 AM11:00~08/28 PM23:59 ibon預購途徑：ibon便利生活站點選「購物/寄貨」→「門市預購」→「依目錄選擇」→「玩具預購」→「肖像商品」 #711 #711寶可夢 #711聯名 #7eleven #7ELEVEN聯名 #寶可夢 #寶可夢系列 

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