[日常餐桌］一鍋到底三杯雞 | 料理小白也能輕易上手

三杯雞是我平常最愛煮的一道菜，除了超下飯之外還能給別人一種廚藝高手的假象，重點是超簡單，完全不考驗刀工跟火候的一道菜。 3-4人份食譜 -食材:雞腿排兩塊 \米血糕一塊 \杏鮑菇三條 \九層塔半包 \薑片隨意 -調味料 :米酒4T、蠔油4T、麻油4T、砂糖1T (備註: T-15ml) 步驟: 1.老薑切片，米血糕切片，杏鮑菇切塊，雞腿排切塊(不要切太小，不然肉容易老) 2.冷鍋冷油放薑片，開小火將薑片邊緣煸捲 3. 薑片邊緣煸捲後，加入雞腿排拌炒至半熟 4.加入杏鮑菇&米血糕一起翻炒 5.加入調味料(米酒4T、蠔油4T、麻油4T、砂糖1T)翻炒 6.食材與調味料拌炒均勻後，蓋上鍋蓋開小火悶煮20分鐘，期間要開蓋翻炒，避免食材沾鍋，如果發現水分燒乾就加點水 7.開蓋後，加入九層塔翻炒即完成。 以上簡單的步驟就可以完成料理苦手也能輕易征服的超下飯大菜。 如果想看VIOG的料理過程，歡迎追蹤我的照騙美食料理IG https://www.instagram.com/kamome.daily/

男生真的有比較愛面子嗎？真的有男生誓死都要守護的面子嗎？

 👋嗨~我是"你可說愛"的尼克小姐👧 搶付錢、逞英雄、自己說的都對、方向感很好、不會找不到路更別說迷路、沒有修不好的電燈⋯⋯這些好像是我們對男生的刻板印象，但男生真的有比較愛面子嗎？有男生誓死都要守護的面子嗎？讓尼克小姐從生理、心理和社會面盤點給你聽。 生理面：包裹讓我來～ 男女生因為大腦、內分泌造成體格的差異，特別是在青春期後男生體內睪酮素旺盛分泌讓骨骼、肌肉變強壯，肌耐力普遍優於女生，如果他們願意多拿一點東西，別吝嗇給他讚美！至於方向感、智力、數學邏輯都能透過後天訓練，見仁見智啦！ 心理面：什麼狀況下我都能理性決策～ 男生普遍不善於表達情感，加上社會化過程並沒特別鼓勵男性『表達內心的感受』，但這並不代表他們沒感覺，往往壓抑下來，轉換成不同的情緒反應(如：憤怒、暴力)，或轉化成身體疼痛、頭痛等壓力反應呈現出來。他一樣會會不安，會需要支持、喜歡親密感，融化他的心吧！ 社會面：一家之主要扛起經濟重擔～ 社會角色常『框架』男生要成為一家之主，被賦予經濟重任、傳宗接代、照顧父母等等的壓力，再來「父權」仍然是社會運作的主流，以男性為權力中心，常常也迫使男性不得不表現出陽剛特質，在這樣的體制下男生其實也生存的不輕鬆啊！這就有賴於性別平權的潮流囉！ 有沒有發現愛好面子的男生，也有他的辛苦啊！ 能相愛的時候就彼此扶持好好相愛吧！ 關係經營延伸閱讀 你想婚頭了嗎？4大點帶你掃描你們須溝通~ 你不可能取悅所有人！關於速食友情你該知道 電影帶你看戀愛沒這麼浪漫之現實面 自我探索延伸閱讀 真的有戀愛恐慌症？6大點帶你看恐慌戀愛 為什麼戀愛中我總遇到這種人？窺見妳的哀愁 進一步了解精神科或職能治療師在做什麼，歡迎追蹤尼克小姐IG ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

台南深夜咖啡廳推薦｜精選8間深夜老宅咖啡廳，夜貓子半夜睡不著的好去處！

台南宵夜選擇超級多！近年來夜貓一族越來越多，就迎來了深夜咖啡廳的出現。有古都之稱的台南有著很多自己獨特的文化，每間都極具特色，就讓編輯帶你一起前往古都探店吧！ 台南深夜咖啡廳推薦：雀色喫茶 漂流木$180 戀愛巴士$220 金券$120(內用限定) 地址:台南市中西區國華街三段123之188號永樂市場2樓 隱身在永樂市場裡的甜點店~店裡座位選擇並不多，想來的朋友記得要提早預約哦!店內飲 品選擇有茶、氣泡飲以及鮮奶類還有很多特別的甜點，像是漂流木這份甜品是以起司蛋糕為 底上面放上火山鹽鹹脆蜂巢，鹹鹹甜甜的超級一定要點！ https://www.instagram.com/p/CakD_L9vz2G/ 台南深夜咖啡廳推薦：Moon wave 月波 鐵觀音巴斯克$130 檸檬塔$110 抹茶歐蕾$130 地址:台南市台南市東區府連東路22巷34號 隱藏在巷弄裡的老宅深夜咖啡廳，下午4點開始營業一直到凌晨12點，晚上想要吃 甜點的或者朋友聚會都不用煩惱！月波的甜點小編私心很推薦檸檬塔，酸度非常足夠，愛吃 酸的朋友們絕對要收！ https://www.instagram.com/p/CLq1kZQjTkH/ 台南深夜咖啡廳推薦：鹿耳深夜甜點 小山抹茶蛋糕捲$110 伯爵奶茶戚風蛋糕$130 鐵觀音布丁$90 地址:台南市東區林森路一段153巷19號 許多人造訪台南一定要來的地方!早上是早午餐店到了晚上搖身一變成了甜點店，店內的氣氛很溫馨很適合晚上下班一個人來放鬆享受。是一間氛圍感十足的寶藏地點呀～ https://www.instagram.com/p/CVNkSGchlZh/?utm_source=ig_web_copy_link 台南深夜咖啡廳推薦：腐城招待所 提拉米蘇$130 起司玉米片(小)$100 黑糖拿鐵$130 地址:台南市北區公園路746巷27-2號 又是一間氛圍感十足的老宅咖啡廳!裡面不只有咖啡也有提供酒精飲品。室內空間還有一台 復古的遊戲機台可以玩，有吃有喝還有玩！重點是還「不限時」真的超級chill，快揪兄弟姐妹們一起去！編輯私心推薦必點招牌的提拉米蘇，口感綿密濕潤，有著淡淡的酒香氣，是屬於大人口味，也是店裡唯一的甜品～ https://www.instagram.com/p/CacGhLwPxQa/ 台南深夜咖啡廳推薦：曉咖啡 可可花$160 可麗露$90 栗子磅蛋糕$100 地址:台南市中西區忠義路一段84巷6弄2號 店面位於安靜的小區裡，是一間兩層樓的老宅小洋房建築，裡面還有一隻可愛的店貓，是適合晚上想要安靜辦公或是看書享受個人時光的地方。店內的栗子蛋糕表皮是烤過的，吃起來的口感外酥內軟，可以吃到栗子淡淡的香氣～ https://www.instagram.com/p/Cd79r0FPW5s/ 台南深夜咖啡廳推薦：餵食三刻 古典巧克力 $90／軟芯巴斯克 $140 拿鐵 $150／鮮奶茶$120 地址：台南市北區北成路27號 『餵食三刻』給人有一種熱血青春的感覺，店內播放的音樂和其他咖啡廳大相徑庭，有一個投影儀在播放動漫的mv。店主的立店宗旨是：「希望我的甜點可以治癒他人的心，讓心情不好的人可以暫時忘記那些不愉快」。深夜來到這種溫馨的小店，總是會因為一些店家的暖心行為而感動到呢！ https://www.instagram.com/p/CaKSouwPanB/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cd0iGD7pt5I/?utm_source=ig_web_copy_link 台南深夜咖啡廳推薦：Abby coffee 鑄鐵鍋鬆餅 (香蕉巧克力) $150／焦糖布丁 $50 可可歐蕾 $80／海洋焦糖拿鐵 $120 地址：台南市中西區開山路122巷56弄20號 現點現烤的鑄鐵鍋鬆餅需要稍等約30分鐘～鬆餅外圍的口感帶點Q度，吃起來有著濃郁的蛋香味，抹上薄薄一層巧克力醬，再鋪上新鮮香蕉片，味道香甜不膩口！很適合兩個人一起分食享用！布丁是菜單上沒有的隱藏甜點，編輯被布丁上面的貓咪湯匙給擄獲了！實在太萌了～ https://www.instagram.com/p/Cb21fOUJdqM/ 台南深夜咖啡廳推薦：裁縫師深夜咖啡館 coffee bar 蒸餃$65／粒粒花生$65 桂花酸梅湯$120／法式卡農$150 地址：台南市安平區延平街122號 位在安平老街的深夜咖啡廳，除了咖啡、酒、甜湯以外，竟然還有賣港式點心！！真的是太特別了～不僅價格便宜，蒸籠小點也很好吃，裝潢復古可愛很有氛圍感，室內室外都有座位，人多的話也有提供包廂，適合跟朋友下班來享受一番。 https://www.instagram.com/p/CcQOx-oPwWU/ 胖編真的好喜歡台南的夜晚！每次想讓心靈安靜的時候都很想去台南玩，那裡的夜晚很寧靜紓壓，再加上現在有那麼多這麼有氛圍感的深夜咖啡廳，真的好想快速安排去一趟古都之旅呀～以上8間你們最喜歡哪間呢？歡迎大家來跟胖編分享心得哦！ 撰文編輯 ＃sue 延伸閱讀 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉台南在地美食 👉台南伴手禮推薦 👉全台深夜甜點 #Abby coffee #Moon wave 月波 #台南咖啡廳 #台南深夜咖啡廳 #曉咖啡 #腐城招待所 #裁縫師深夜咖啡館 coffee bar #雀色喫茶 #餵食三刻 #鹿耳深夜甜點 

日月潭祕密花園設計Villa

👉🏻👉🏻動動手指滑👀 - 六月跟娜娜、西西去了中部2天一夜 找民宿時意外發現了這間😻 「日月潭祕密花園設計Villa」 整個被照片美到，立馬訂房了 日月潭祕密花園設計Villa就在三育基督書院旁 好幾年前去過三育基督書院， 完全沒印象有這間民宿🤔 因為真的很隱密，當天到了還找不到入口😳 還是打電話跟老闆求救才進去的🤣 秘密花園設計Villa總共有6種房型， 當初看官網照片，每個房型都不一樣， 佈置都非常有巧思，結合原木與綠野的元素， 讓你有置身在森林的感覺🌳 每一間都好想住阿~但因為都是雙人房 我們三個人是需要加床，老闆說Villa檀心可以加床 最後選了Villa檀心的房型 好喜歡這片大大的落地窗喔，前面一整片的茶園🌿 就連浴室都是大片的窗，可以邊泡澡邊觀看茶園景觀 不過遠方還是有一棟民宿，避免傷人眼睛🙈 我們還是拉上窗連好了~哈哈 民宿附有紅茶茶包、餅乾以及飲料和啤酒🍻 桌上還有民宿老闆親自畫的美食地圖可供遊客參考 真的很貼心耶！！早餐當然也是民宿老闆現做的， 口感完全不馬虎！份量也很夠，吃完整個超滿足， 而且飲料可以無限續杯哦~👍🏻 真的覺得這裡超放鬆的，環境太舒適了😌 隔天退房我們帶著滿足的心情離開Villa❤️ - 📍日月潭祕密花園設計Villa🏠 📮南投縣魚池鄉瓊文巷39之11號 （三育基督書院旁） - #日月潭秘密花園設計villa #秘密花園設計villa #日月潭民宿 #南投民宿 #南投住宿 #南投景點 #南投旅遊 #momo遊南投 #momo來去住一晚 #poptour_mag #poptour #poptour南投 

手作早午餐/朝食2020/08/24 煎香料雞腿排水煮蛋生菜🥬起司貝果

2020/08/24 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 主食：煎香料雞腿排水煮蛋生菜🥬起司貝果 水果：葡萄🍇/火龍果 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 今天，還是吃火龍果🤣🤣🤣 昨天，參加國小家長座談， 很開心，校長跟導師的理念，是品德大於學業！ 因為，小米香，真的沒很愛英文/數學。。 也因為，我不要求學業吧！🤣🤣🤣 生活作息，真的跟幼稚園差很多，希望， 下週開學，可以很順利的😍😍 週一，願大家元氣滿滿！工作順利！ 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 今天的舒心小品（文長）用另一篇文！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ 步驟： 1. 前一晚雞腿排2大隻或烤前30分。 🍒備料：雞腿排一盒（自己會先熱水川燙過～） 🍒醃調味料： 🥒蘿勒 1匙量 🥒老滷醬油2大匙 🥒醬油1大匙🥒鹽巴轉9-10下 🥒米洒少許 🥒香蒜粉 1/2匙 🥒味琳 少許 🥒白胡椒粉少許～ 🥒碎蒜頭4-5片 切碎 🥒香料調味道，可個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.今天...先烤再煎！😃😃 象印烤箱1000W烤15分，轉735度，烤5-6分！ 油鍋熱了之後，轉中小火！（油要够） 雞腿排：各面煎2分，即可起鍋！ 3.水煮蛋：水滾之後，滾7分！再放冰水2-3分。 4.貝果：上下火170度烤6分。放起司🧀️片。 5.準備水果/生菜🥬 6.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #酪梨🥑 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #香煎雞腿排 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

鐵盒凹陷、手燈被分屍！9位「無敵破壞王」韓星，SJ東海、BTS RM都是代表！

不曉得大家生活中有沒有經常破壞東西的朋友呢？其實不光是一般人，就連不少K-POP偶像們也具有這種天生容易破壞物品的體質，甚至因此成為隊內的搞笑擔當呢！今天泡菜編就為大家盤點了南韓演藝圈中9位「無敵破壞王韓星」，究竟有哪些代表，又有哪些「破壞事蹟」呢？好奇的話就讓我們一起趕快往下看吧！ 破壞王韓星｜1、SJ—東海 第一位絕對不得不提到男團Super Junior最強破壞王，也就是成員東海啦！東海不僅是隊內的主舞及領唱，更是「最會破壞物品」的代表成員（笑）。有著「電器殺手」稱號的他，經常在打遊戲時用壞滑鼠或是讓電腦故障！除此之外，有次在錄製綜藝節目《IDOLYMPIC》時，更是直接把外送鐵盒的拉門用到凹了一個洞！ （圖片來源：YouTube @ALL THE K-POP） https://www.instagram.com/p/CfEe8f4vJBS/ 破壞王韓星｜2、Highlight—斗俊 說到演藝圈中最「沒有形象」的男偶像，想必大家一定會想到男團Highlight成員斗俊吧？有次斗俊在安可舞台時因為太興奮，就拿起了其中一位粉絲的應援棒到台上搖擺，沒想到甩一甩就讓應援棒「頭身分離」！除此之外，斗俊也曾在演唱會上一不小心就撕裂手幅（笑），驚人的破壞力讓粉絲們表示實在是有趣又搞笑！ https://www.instagram.com/p/CnwKnUSPiDy/ 破壞王韓星｜3、SHINee—泰民 男團SHINee成員泰民也有著許多神奇的破壞事蹟！像是先前在拍攝MV時，泰民只是用手輕輕一碰，就將拍攝現場的摩托車給用壞。另外，想必粉絲們都知道，泰民的無線耳機常常聽一聽就會消失一邊，手機也用丟過超多支，不僅是個破壞王，還是個可愛的冒失鬼呢！ https://www.instagram.com/p/CTJsGqPnInZ/ 破壞王韓星｜4、EXO—KAI 大家看到這邊，是不是有發現SM家的男偶像特別容易成為破壞王呢（笑）？接下來的這位也是經典代表之一，那就是男團EXO成員KAI！KAI經常在舞台上弄壞麥克風，有次在舞臺走位時，只是想拿起直立式麥克風移動到其他位置，沒想到一放下來就讓麥克風頭身分離，KAI當時自己看到也忍不住大笑出來！ （圖片來源：theqoo） https://www.instagram.com/p/CiIudjVK12D/ 破壞王韓星｜5、BTS—RM 許多阿米們光是看到文章標題時，一定有馬上想到男團BTS的成員RM吧？雖然RM有著超級聰明的腦袋瓜，是隊內的「智力」擔當，不過他卻具備「超驚人破壞力」，經常把身邊的東西用壞！像是他曾把自己戴的墨鏡硬生生拆成兩半，或是直接在舞台上撕裂成員的衣服等等，彷彿只要東西一到RM手上，就一定逃不過悲慘命運啊！ （圖片來源：theqoo） https://www.instagram.com/p/CqvNJ57PklW/ 破壞王韓星｜6、MAMAMOO—頌樂 女團MAMAMOO成員頌樂則是女偶像中知名的破壞王！頌樂先前在錄製綜藝節目《感性露營》時，呆萌地不小心把自己的羽絨外套燒出一個大洞，最後只能用膠帶把洞補起來再繼續錄製節目。此外，只要錄製節目時，頌樂都一定會用丟東西，就連浮潛裝備都曾不見呢！ （圖片來源：YouTube @JTBC Entertainment） https://www.instagram.com/p/CokSn8xJSH9/ 破壞王韓星｜7、SEVENTEEN—珉奎 有著「綜藝男團」之稱的SEVENTEEN，成員們不僅都具有綜藝魂，更是每個人都有不同魅力所在！想必大家都知道成員Hoshi是跟3C超級不熟的機械臭手，而成員珉奎則是「超級破壞王」！珉奎經常在錄製節目時將東西用倒或打翻，也曾在開箱自家克拉棒（應援棒）時把應援棒的頭弄斷。由於這些「破壞情形」太常發生，SEVENTEEN成員們也都表示「已經見怪不怪」啦！ https://www.instagram.com/p/CsfTKjbxv5G/ 破壞王韓星｜8、SF9—在允 男團SF9成員在允先前曾直播展現自己「驚人」的廚藝，當時製作出的鬆餅成品就連粉絲們都看不下去，表示希望在允可以不要再做料理了呢（笑）。除此之外，在允也曾在直播時想要展現自己的藤編技巧給大家看，沒想到做出來的模樣與當初的示意圖相差甚遠，更是讓他直接癱坐在沙發上，展現出一副生無可戀的樣子！ （圖片來源：VLIVE @SF9） （圖片來源：VLIVE @SF9） https://www.instagram.com/p/ClSuto3vnPx/ 破壞王韓星｜9、IVE—員瑛 相信大家從員瑛在限定女團IZ*ONE時期，就曾聽過不少關於她的破壞王事蹟！之後員瑛以女團IVE出道後，在當時回歸歌曲《After LIKE》獲得音樂節目THE SHOW一位時，原本手中拿著獎盃，沒想到之後獎盃上的透明球竟然直接脫落，讓旁邊正在講感言的成員秋天嚇了一大跳，其他成員們更是笑到不行！ （圖片來源：YouTube @THE K-POP） https://www.instagram.com/p/CrITisiPWYH/ 以上就是9位「無敵破壞王」韓星整理介紹啦！看完是不是也覺得他們真的擁有驚人的破壞力呢（笑）？感覺K-POP中每個團體裡面都會有個「破壞王」擔當呢！若是還有其他你知道的「破壞王韓星」的代表名單，也都歡迎留言跟我們分享喲！ 延伸閱讀： 👉🏻被錯過的寶石！6位「曾是HYBE練習生」的韓國男偶像，朴栖含、ATEEZ！ 👉🏻實力超群！9位韓國「偶像出身」的音樂製作人，Zico、WOOZI都引領潮流！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #BTS #BTSRM #EXO #EXOKai #Highlight #Highlight斗俊 #IVE #IVE員瑛 #Kai #MAMAMOO #MAMAMOO頌樂 #RM #Seventeen #seventeen珉奎 #SF9 #SF9在允 #SHINee #SHINee泰民 #SJ #SJ東海 #員瑛 #在允 #斗俊 #東海 #泡菜精選 #泡菜追星 #泰民 #珉奎 #破壞王 #破壞王韓星 #韓國偶像 #頌樂 

想吃河粉不用特地飛越南，2023台北越南河粉推薦TOP8，讓你越吃越上癮

說到異國美食除了常見的日式、韓式之外，越式料理獨特的風味也吸引了不少饕客喜愛，說到最經典的越南美食絕對是「越南河粉」了，清澈鮮甜的湯頭滋味，讓人不知不覺一口接著一口，今天編輯要推薦給大家8間台北必吃越南河粉，好滋味不藏私全都報給你！ 台北越南河粉推薦：誠記越南麵食館 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市大安區永康街6巷1號 位於永康街的老字號越式餐廳，每到用餐時間總是吸引了大票人潮，他們家的河粉吃起來有彈性，牛肉片軟嫩不乾柴，給的份量也很大方，湯頭微酸的還帶有花生的香氣，吃起來清爽又非常開胃，在炎熱的夏天來上一碗簡直超過癮，喜歡越南菜的朋友一定要試試看！ 台北越南河粉推薦：越春真-越式傳統牛肉河粉 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市大同區重慶北路二段57巷19號 越春真位於寧夏夜市的越南料理店內環境裝潢得很有質感，有著許多越南在地特色的裝飾品，讓人有置身越南的錯覺，老闆是越南人，味道非常道地，他們家的牛肉河粉可以選擇全熟/全生/各半，私心推薦點全生的！熱熱的湯頭將生牛肉燙的粉嫩粉嫩，肉質超級嫩，而河粉的湯頭非常的甘甜好喝，清爽不會有油膩感，可以再加上檸檬汁提升了湯頭的風味，更添加了一分層次感！ 台北越南河粉推薦：武鼎越豐越南麵食館 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市信義區永吉路30巷167弄2號 這間位於市政府附近人氣河粉，每到用餐時間總是大排長龍，相較於其他家的河粉，他們家河粉的湯頭濃郁甘甜，湯裡面都是滿滿的精華，肉質粉嫩Q彈，份量也給的非常大方，重點是這一大碗只要$140，能在台北黃金地段吃到這種大碗又便宜的價格實在是超級划算，CP值超級高，難怪常常看它們家大排長龍！ 台北越南河粉推薦：Cyclo洛城牛肉粉 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區大安路一段75巷9號 湯頭清淡卻又喝的到牛骨香，味道鮮甜，清爽不膩口，有點像台南的溫體牛火鍋的湯頭，旁邊還有附贈辣椒、檸檬跟九層塔供客人自取，整體味湯頭多添加了更多香氣，整碗湯層次感分明，搭配上鮮嫩的牛肉超級滿足，喜歡牛肉河粉的朋友千萬不能錯過這間！ 台北越南河粉推薦：依鼎越式美食餐廳 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市信義區吳興街140號 這間位於北醫、101附近的平價越式料理，河粉酸甜的湯頭混著牛肉的香氣，搭配上加生辣椒清爽又過癮，讓人以為瞬間以為來到越南的錯覺，味道順口不會過於清淡或太搶戲，河粉Q彈寬度適中超彈牙，不知不覺就吃掉一整碗，是許多饕客和越南人激推的一間！ 台北越南河粉推薦：越來越pho 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市文山區羅斯福路五段281號一樓 小小的店面，清新木質調的復古裝潢，讓整體看起來超級文青，整間店給人的感覺乾淨且舒適，他們家的湯頭清爽順口，還帶著洋蔥的清甜，店內也自助吧有海鮮醬、辣椒醬、九層塔跟辣椒、檸檬等等供客人選擇，讓大家可以依個人喜好調整口味，最後放上燙的粉嫩的可口牛肉片，簡直太過癮！ 台北越南河粉推薦：越鄉越南美食館 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市士林區文昌路34號 台北越南河粉推薦：越南清化河粉 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區溫州街74巷8號 越南清化河粉位於捷運台電大樓站，公館商圈附近，價格平易近人好吃，每到用餐時間都吸引著許多學生前往，私心超推他們家的番茄湯頭，多了一股番茄的香氣和酸甜的口感，一碗端上來色香味俱全，讓人不禁食指大動，想吃河粉但喜歡重口味或是酸甜滋味的朋友千萬別錯過這間！ 最近天氣雖然說是入秋了但還是非常的熱啊～常常還是覺得悶熱吃不下，不妨就去吃個清爽的河粉吧，看完以上每間都看起來好好吃啊，看到肚子都不禁餓了起來，假日快揪好友們一起去吃爆越南河粉吧！ 編輯撰文(#Yuri) 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉中和緬甸街美食推薦TOP5｜道地的南洋風味讓你一秒置身東南亞！ 👉泰好吃了吧！2023台北泰式料理推薦TOP6，天熱來點酸辣口味必須的 👉泰式我只吃這幾家！北中南8間回訪Ｎ次的讚讚泰式料理 #Cyclo洛城牛肉粉 #依鼎越式美食餐廳 #武鼎越豐越南麵食館 #誠記越南麵食館 #越來越PHO #越南清化河粉 #越春真-越式傳統牛肉河粉 #越鄉越南美食館 

你累了嗎？身體發出「過度疲勞」訊號！你未曾注意過的十個徵兆～

現在人生活步調快，長時間的處在高壓環境之下，久而久之其實很容易造成身心靈上的過度疲勞，其實生活中總總跡象其實都透露出「你已經累了」的訊號，你是否也有出現過這些徵兆呢？快來看看這十個過度疲勞的症狀吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1494272 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1496456 自我檢視是否過度疲勞 https://www.instagram.com/p/C5r7yNeBepu/?img_index=1 過度疲勞徵兆 1. 懶洋洋 假日或空閒時間什麼事情都不想做，然而即便什麼事情都沒有做，卻感覺整個人都懶洋洋的，十分疲憊。 過度疲勞徵兆 2. 總覺得睏 無論睡多飽，感覺時時刻刻都在發睏，特別是白天的時候，感覺頭昏腦脹，遲遲無法打起精神。 過度疲勞徵兆 3. 失眠夢多 經常性失眠，且無論多早睡都總是在床上翻來覆去，直到半夜才逐漸有睡意，即便如此，入眠以後卻也常常被噩夢驚醒，睡眠品質低落。 過度疲勞徵兆 4. 思考遲鈍 你是否也有腦袋裡面想的是A，說出來卻是B，想的跟講出來的不一樣，且上班上課做事完全無法集中精神。 過度疲勞徵兆 5. 記憶力衰退 不只有年紀大的人才會記憶力衰退，如果長時間讓自己處在一個過度疲憊的狀態，也很有可能會開始忘東忘西。 過度疲勞徵兆 6. 胃口下降 常說壓力大會導致胃口下降，這件事情絕對是真的，不僅對吃的東西提不起勁，甚至常常會感覺一整天下來明明沒有吃什麼東西，卻感覺一點都不餓，導致體重下降也是很常見的事。 過度疲勞徵兆 7. 迴避社交 開始覺得和朋友一起出去社交很累，只想要一個人待著，能待在家裡面最好。 過度疲勞徵兆 8. 體力變差 除了在對於生活中的大小事容易感到心力憔悴，過度疲勞也會讓體力迅速的下滑，不論做什麼事情都容易覺得累，爬樓梯也會覺得喘。 過度疲勞徵兆 9. 情緒波動大 在過度疲勞的狀態下，所以的情緒都會被放大檢視，明明只是小事情，卻會因此感到煩躁，甚至是動怒。 過度疲勞徵兆 10. 對所有的事情都提不起勁 以前喜歡的事情，現在也不想去做，以前喜歡吃的東西，現在卻毫無胃口，對於生活中的大小事情都漠不關心。 如果以上十條你中了至少五條，就代表你的身體已經在發出「過度疲勞」的訊號了，千萬不要忽視它！ https://www.instagram.com/p/Cv4DgwOg72N/?img_index=1 過度疲勞怎麼辦？ https://www.instagram.com/p/C6YmYdsSyWW/?img_index=1 不過真的「過度疲勞」也不需要太擔心，今天就教大家4個深度休息法，讓自己沉澱下來，調整更好的狀態再重新出發就可以囉！ 深度休息法1. 身體休息 讓身體回歸正常作息，早睡早起，並且每天至少睡到八小時，如果可以，中午也可以進行15~20分鐘的小憩，可以讓下午的精神更好，同時飲食上注重營養均衡、清淡飲食。 深度休息法2. 感官休息 練習腹式呼吸法，注重自己的呼吸調節，適度的放慢節奏；享受一個人在家的時光，可以創建自己專屬的白噪音歌單，在休憩時間放下繁瑣的雜誌，來一場深度又靜謐的me time。 深度休息法3. 情緒休息 積累了太多的情緒，可以透過冥想來達到心境上的平衡；了解自己的需求，且一切都以自己的需求為優先；可以看一部電影，也可以一個人外出走走，好好的感受自己每一分每一秒的心情。 深度休息法4. 社交休息 如果你已經開始對社交很疲倦，那就好好享受一個人的時光，試著斷掉一天的網路，放下身邊的電子設備，可以看一下自己喜歡的書；做一些自己曾經很想要嘗試，但卻從未開始過的事。 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #疲勞 #身體警訊 #身體過度疲勞 #過度疲勞 

7間餐飲優惠!! 韓式烤肉1折吃、頂級麻辣鍋兒童免費吃到飽

4月清明假期餐飲業者推優惠，包括頂級麻辣火鍋兒童免費、王品旗下韓式烤肉只要1折，還有手搖飲優惠價只要18元，讓民眾吃飽喝足開心渡假。 7-11 4月7日7-11限定優惠： 青梅冰茶，4杯160元（原價240元）。 一顆檸檬青茶/檸檬紅茶，4杯160元（原價240元）。 冰淇淋紅茶，4杯170元（原價260元）。 香鑽水果茶，4杯200元（原價280元）。 即日起至4月15日，7-11福岡八女濃抹茶拿鐵、鹿兒島濃焙茶拿鐵、皇家伯爵紅茶拿鐵，享第2杯半價優惠。 全家 4月6日全家隨買跨店取享以下優惠： 單品美式、拿鐵買6送6、買大杯單品6杯，送6杯哈根達斯迷你杯、極鬆餅買6送3、Let’s Cafe罐裝咖啡買6送6。 即日起至4月6日，全家5樣5好康泰山Cheers氣泡水、FamiCollection金萱二十七、UCC無糖咖啡、WA!COOKIES!伯爵可可奶蓋雪糕、Fami!ce霜淇淋(不限口味)享買1送1優惠；麒麟霸啤酒330ml六件優惠價144元、麒麟霸啤酒(小)6入優惠價144元。 即日起至4月6日，全家會員特大拿鐵、緞金龍金高拿鐵、特大冰柳橙香柚綠茶、新仙女紅茶、百吉巧克力脆皮大雪糕、彩虹糖混合水果口味、盛香珍微笑河馬餅、TWIX特趣焦糖餅乾巧克力，均享加10元多1件優惠。 豪饌頂級麻辣火鍋 即日起至4月7日，攜帶幼童（身高90～110公分）內用消費，即享兒童「免費用餐」吃到飽。 即日起至4月30日，和風醬味壽喜燒，享免加鍋費優惠。 金咕韓式原塊烤肉 即日起至4月30日，至金咕韓式原塊烤肉消費「金咕棒 牛豬雙人套餐」，且穿著黑色網襪、網衣或攜帶黑色網狀物，即享1折價140元用餐(原價1398元)，每日每店限10名。 21 PLUS 即日起至6月24日，21Plus推出「熟客優惠券」，現場出示上圖優惠券圖示，即可享21香草烤半雞7折(限週一、週三、週五)、半雞菇菇餐67折(限週五、週六)、時蔬雞汁飯、烤雞蓉玉米濃湯、心刑大雞塊、佛卡夏麵包買1送1，及配餐7折等優惠。 康青龍 即日起至4月7日，康青龍手作黑曜仙凍系列飲品特價18元。 即日起至4月8日，使用Uber eats訂購康青龍，享仙凍黑奶茶、蜜香仙草蜜、桂花御香烏龍、大吉嶺紅茶買1送1優惠。 茶湯會 即日起至4月13日，茶湯會玫瑰荔枝紅、玫瑰荔枝愛玉四季春，享任2杯85折。 以上資訊以業者官網優惠與時間為準 👉最新文章▸ 傑森大大生活食記 👉按讚粉專 ▸ FB：傑森大大 👉最美食照 ▸ IG：@jasonxhomme

我要代替月亮懲罰你！美少女戰士特展登場，超萌周邊＆限定咖啡廳就在這！

《美少女戰士》是日本漫畫家武內直子的經典作品，講述主角月野兔與朋友們化身穿著水手服的美少女戰士，一同對抗惡勢力、拯救全宇宙！有別於一般少女漫畫以戀愛為主軸，加入了魔法元素與戰鬥情節使得這部作品更為精彩，還成了海內外漫畫迷們必看的經典呢！迎來30周年紀念2022年至2024年在東京、福岡、大阪、名古屋舉辦《美少女戰士》巡迴特展，大阪展還設了限定咖啡廳呢！ (圖/美少女戦士セーラームーン ミュージアム) 《美少女戰士》特展介紹 迷幻的紫色空間內展示了武内直子老師的新作品，以及多張珍貴彩色手稿。流線型展示牆上集結了《美少女戰士》從第一部至第五部的經典場景與台詞，並運用了全像顯示技術讓圖稿中的角色在不同角度下得以呈現出相異表情，增添觀展趣味性。歷代版本與附錄也將公開展示。 (圖/美少女戦士セーラームーン ミュージアム) 以美少女戰士「博物館」所設計的空間裡則收藏了600多件珍貴的周邊商品與道具，不僅數量多得令人驚豔，更網羅從90年代經典復古作品至最新動畫系列所使用的分鏡圖、變身道具、公仔、遊戲機，甚至是音樂劇裡著用的服裝。觀賞者們彷彿跟著美少女戰士們徜徉在時光的洪流裡，也勾起塵封已久的兒時回憶。 (圖/美少女戦士セーラームーン ミュージアム) 《美少女戰士》巡迴展展覽空間會依地區稍有不同，以上圖片為東京展場佈。 《美少女戰士》周邊商品 現今市面上已越來越少《美少女戰士》的周邊商品，透過這次展覽也讓錯過的你能夠收藏更多珍貴回憶！豐富商品涵蓋複製畫、桌上型擺件、明信片套組、變身器造型便籤、水壺、便當盒等等，大阪展更獨家販售與知名豆沙餡和饅頭專賣店「月化粧」聯名品項。 (圖/美少女戦士セーラームーン ミュージアム) 《美少女戰士》大阪限定咖啡廳 配合大阪巡迴特展Namba Parks內咖啡空間＃702 CAFE&DINER也特地打造了期間限定美少女戰士主題活動，於2024年4月19日至2024年6月2日每天分為五個時段(用餐時間90分鐘)，透過五顏六色的餐點帶你走進美少女戰士世界觀。漂浮冰淇淋蘇打飲運用不同色彩表現出各角色，並加上象徵性圖騰；熱飲則添上以漫畫場景微設計的拿鐵拉花片。選擇餐點、甜品隨機附贈一款獨家餐墊，而飲品的部分則是限定杯墊喔！ (圖/美少女戦士セーラームーン ミュージアム) Info. 營業時間：11:15-20:45(每90分鐘一個梯次) 地址：大阪府大阪市浪速区難波中2丁目10−70 なんばパークス 7F 預約方式：以網路預約為主(開放依現場狀況候位) 《美少女戰士》特展資訊 大阪展 開催日期：2024年4月19日至2024年6月2日 開放時間：11:00-19:00(最後入場時間18:30) 票價：一般票2,000円/中學生、高中生1,400円/小學生800円 展覽地點：なんばパークスミュージアム Namba Parks Museum 地址：大阪府大阪市浪速区難波中2－10－70なんばパークス7F 名古屋展 開催日期：2024年7月13日至2024年9月1日 開放時間：10:00-18:00(最後入場時間17:30) 預售票價：一般票1,800円/中學生、高中生1,000円/小學生600円 (優惠至2024/07/12) 展覽地點：金山南ビル美術館棟(旧名古屋ボストン美術館) Kanayama Minami Building Museum Wing 地址：名古屋市中区金山町1-1-1 《美少女戰士》不僅陪伴了許多八年級生們的童年，更衍生出動畫、真人版電視劇、舞台劇等。無論你是透過哪種形式認識美少女戰士這部經典作品，都不妨把握機會走訪巡迴特展、重溫孩時回憶吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉美少女戰士桌布特輯：致那些年我們的少女心，一起進入粉嫩的魔法世界吧 👉還在「霹靂卡霹靂拉拉」？回顧8個經典卡通咒語，最後一串背的起來算你厲害 撰文編輯#Sumina #Sailormoon #動漫周邊 #動漫咖啡廳 #名古屋 #大阪 #愛野美奈子 #懷舊動畫 #日本展覽 #月野兔 #期間限定 #木野真琴 #水野亞美 #火野麗 #美少女戰士 #難波 #魔法少女漫畫 

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