快速上妝神隊友！盤點大家推薦的平價美妝蛋，一個月換一顆也不心疼啊！

想要完美精緻的妝容，底妝的影響佔很大一部分，上妝的工具琳琅滿目，刷子、氣墊粉撲，還有很多人愛不釋手的美妝蛋，比起其他工具，美妝蛋能打造出服貼薄透的透明光澤妝容，對於新手來說也是方便快速上妝的好幫手，輕輕拍打就能將粉底均勻上在臉部，這次來跟大家介紹CP值超高的美妝蛋，不只大家推爆，價格親民就算發霉也不心疼啊！ 延伸閱讀：好用到要囤貨的美妝蛋，但妳真的會用嗎？避開五種錯誤使用方法，讓你的妝感更薄透、粉撲更長壽 Colourpop Complexion Blending Sponge 3/7早上10:00開賣（美國時間） Colourpop 也推出美妝蛋啦！而且來勢洶洶的他們可是沒有在跟你一款、兩款，要出就是一系列！目前看來總共有5款，除了顏色超級繽紛可愛外，每顆蛋可是都各司其職！不同的材質、適用於不同的產品以及可以打造不同的妝感等等，這一看就是要你通包的意思啊！大家的錢包字 Ta Beauté妲碧緹 奶茶色斜角美妝蛋 大家還記得永和三美人嗎？之前聽到要停產的消息，大家都覺得超可惜！沒關係，妲碧緹是由永和三美人創辦人第三代孫子創辦的品牌，一開始推出商品就吸引大家目光！奶茶色的美妝蛋相對少見，材質不管搭配膏狀或粉狀產品都可以很好的對應，特別的是這顆美妝蛋擁有超多斜面和角度，小細節也可以處理的超好超精緻喔！ 價格：NT.249 開賣：即日起至官網即可訂購 amortals 爾木萄美妝蛋 amortals 爾木萄美妝蛋是最近身邊很多人推薦的美妝蛋，一盒有三顆不同功能的蛋形，適合用在臉部不同的區域範圍，綠色水滴狀肩頭可以處理小細節Ｔ字或眼周、嘴角的定妝，橘色底部斜切弧面可以處理額頭或臉頰大面積區域，粉色切面較小，可以做局部的疊擦遮瑕等，海綿洞孔隙小不吃粉，而且真的很軟很好推～ 延伸閱讀：所有美妝蛋都在這！釜山＃PUFF FACTORY，用選擇障礙都無法形容的美妝蛋牆來了！ （圖片來源：小紅書＠ TTTToma ） MineTook 屁桃美妝蛋 桃子控看到絕對會瘋狂的屁桃造型美妝蛋，光是放在化妝台上就可以療癒一波，沾濕後膨脹放在架子上的樣子極度像顆屁屁桃子，可愛的程度真的會讓人聲音高八度，沾水膨脹蠻大的，但不會軟趴趴，拍起來有一定彈力，上妝後的底妝貼膚，斜角的斜面還可以用來上遮瑕膏或是腮紅，方便又可愛感覺不買對不起自己啊！ （圖片來源：小紅書＠Cavity） （圖片來源：小紅書＠臭屁禾） Spicy Choco 夢幻的大理石色先擄獲一波少女的心，做成水滴形狀，沾濕後能膨脹2~3倍，軟Q程度打在臉上有回彈的效果，彈性好能快速將粉底拍均勻，Spicy Choco這顆美妝蛋因為不太吃粉底，上妝起來比一般美妝蛋的遮瑕度還要在高。 美國 Juno&Co藍絲絨美妝但 大面積的平切面可以快速拍開粉底，上完全臉妝容，還有尖端的小切面能處理鼻翼、眼窩至鼻樑的一些小地方，有絨毛會讓妝感遮瑕力更好，美妝但本身柔軟Q彈、觸感也細膩，想要快速打造精緻妝容用這顆就沒問題。 星之冠美妝蛋 包裝上寫可乾濕兩用的美妝蛋，但小編建議還是要沾水擰乾後使用，濕用的蛋會更柔軟、更好用！拍出來的妝感也很細很貼，是偏向更輕透保濕的，很適合在冬天使用，目前只有在寶雅看到他的蹤跡，69元親民價格超便宜，多買幾個也不心疼！ 美妝蛋好上妝又不用任何技巧，一顆甚至不到100的價格就能打造出充滿質感的完美底妝，就算一個月用掉一顆錢包也能穩穩撐住，耐用加上甜甜的價格真的很可以衝一波買好一整年的份啦哈哈！ 延伸閱讀 歐摸摸太欠買！2019韓國「SPAOｘ蠟筆小新」美妝系列上市，那顆阿呆美妝蛋我要收10顆！「呆～」 【妝同學小教室】原來美妝蛋還有這些形狀啊！葫蘆、水滴切面和傳統海綿大不同，這樣選許你一個不脫妝的美肌！ 把美妝蛋放進微波爐？全球網友集思廣益「讓美妝蛋更乾淨、壽命更長」的6個小撇步，蛋蛋請從一而終都這麼好用吧 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Spicy Choco #Spicy Choco美妝蛋 #上妝工具 #平價美妝蛋 #彩妝 #星之冠美妝蛋 #漂亮 #爾木萄的美妝蛋 #美國 Juno&Co藍絲絨 #美妝蛋 #美妝蛋推薦 #韓國amortals 爾木萄美妝蛋 

【購物分享】DREA BASAA 皮包/錢包

 分享一下用了兩年多的錢包👛 2018淘寶三八女王節買的 品牌DREA BASAA 台幣不到300元的小羊皮錢包 品質卻跟台灣百貨公司等級差不多🥺 台灣專櫃1千多塊的包也很多都是合成皮！ 一直挑不到滿意的 在淘寶無意見逛到，同時還買了兩個鏈條包，質感都很讚！也都是真皮的👝 這樣的價格這樣的品質，在台灣真的很難找到，買過一次就愛上他們家❤️ 但是實在太耐用，可能用到開花我才會再下單 錢包雖然看起來很小但它有7格卡位，加上真皮有延展性，我1格都放2張卡😂 滿足我“卡很多可是也想用小錢包”的心願👏 淘寶618活動它們家有滿300減40，只到6/20 推薦給大家！買起來 

你想要渣還真不容易！成為渣男女重要的心態！

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理，一同了解現代都會男女內心的一面 最暖渣男Facebook粉絲團 最暖渣男instagram 上篇分享了 渣女的三大策略！她們從不缺人追的秘密！ 在文末有提到要來說說，渣男渣女最重要的一個心態！ 也有暖暖私訊編編，到底該怎麼變成渣男或渣女～ 好～今天咱們就來說說成為渣男渣女的最重要心態！ 但先說個前提： 也許你討厭渣男或渣女，也許你不想成為渣男或渣女，但你還是可以知道，他們為何會這麼做。 為何渣男跟渣女，好像都可以喜歡很多人，又好像容易的快速「切割」感情～ （這邊用「切割」而非「傷害」，因為「傷害」是比較主觀的意識）。 就要來從他們的基本心態與過去經歷說起。 第一種：多情的人兒，我的愛，是給大家的 第一種基本的心態，就是天生比較多情。 他們對不一樣的人都會懂得欣賞、懂得如何喜歡他們，那些溢滿出來的愛，就會讓他去同時的喜歡很多人，加上這樣的心態之上，也會懂得每個人的需求，做好進退應對，不小心手上就滿滿的男女朋友或情人。 最後可能不知道如何收尾，就變成了濫情，就被受傷的一方反罵著，「你是個渣男」！ 其實博愛這件事情，其實編編覺得每個人心裡多少都會有，我們總是都會喜歡某些人的某個地方，或是某個讓你很動心的時刻，只是有時候礙於自己有男女朋友、礙於自己目前或對方的狀態、礙於一些些對自己的沒自信，因此只是差在有沒有被「執行」而已。 而第二種，編編在觀察下來，是比較多見的，也是編編會特別去說明的地方。 第二種：現在我的字典，沒有「走心」一詞 對於第二種的心態呀，他們對於深入情感這件事情，已經可以讓自己學會如何抽離，或是不把自己的感情放這麼多進去，雖然他們還是喜歡著他們的對象。 只是他們對於把自已的更多情感投入在感情之中，會感到很多的害怕與擔憂！ 暖暖們一定會好奇，上面的敘述怎麼有一些些的矛盾跟詭異？ 這個，要從背後的故事說起... 有這樣心態的渣男渣女，其實在感情上都經歷了不少傷害 他們曾經都對感情相當的專一、相當的執著，用自己的方法去喜歡一個人、去愛一個人。 經歷了一次兩次，甚至更多，無法獲得他想要的愛情與相處模式，又或者，接收到了一張又一張的好人卡，一次又一次的拒絕。 套一句最近很紅的一句話（出自「以家人之名」這部劇） 人本身是一瞬間長大的，只有你知道的一瞬間。 也許在某一次的拒絕之後，在那夜闌人靜之時，腦洞就大開了，不對，是突然那一瞬間就想透了。 原來在感情裡我都只想做別人眼中的自己，而不是真正有魅力的我，以及更重要的 與其專一，不然就多嘗試吧，就多去跟不同的人相處吧 與其這樣，不然就放開自己吧，去體驗所謂「玩」的這件事 慢慢的，運用在過去的經歷、失敗下的反省，找出自己的一套方法，不斷地與各種異性相處，自然而然地拿出很多套路，也默默領悟，原來是這樣的一個相處模式呀。 同時更重要的，他們學會如何觀察一段相處，何時可以推進、何時可以暫停、何時就該下這艘可能會難以處理的船。 對於感情的拿起與放下都非常的容易，一個完全不走心的狀態 所以，很多時候我們都只看到被評價上的表面，表面上他確實是個渣男或渣女，但他的內心，也是遭遇過很多傷害的人。 在他的內心深處，還是很渴望有著一段美好的戀情。 但還是要給暖暖們一個提醒，不要認為自己可以去拯救這個渣男或渣女！ 如果要他們談真感情，那就要去注意，他們處在於「渣」的哪一個階段。 下篇，我們再來說說「渣」的三大階段。 最暖渣男Facebook粉絲團 最暖渣男instagram 延伸閱讀： 兩性文章系列 1. [暖暖語錄] 別讓情緒勒索了你自己！ 2. 佛系渣女：別以為你搶著付錢，我就會喜歡你 3. 你該懂的「報備」 4. 第一次約會當然不能上床！但...還是看氛圍跟前期互動 5. 「前戲，從約會見面的那一刻就開始」 6. 為何男孩兒想去酒店跟特殊服務場所？ 7. 若不存在於欺騙與傷害，特殊服務也是正當職業? 8. 6種常見的交友軟體上 要你錢的套路 9. 解答！「遇上聊得來的對象，為何原本很熱絡，但對方卻突然消失？！ 10. 為什麼你變好了卻要跟我分手？ 11. 你會被說「渣」，是因為你顧客滿意沒做好！ 12. 六大招！男孩的約炮暗示！ 13. 男孩！你一定要有你的主場！三步驟建立自己的主場優勢 14. 男孩接招！女孩的約炮暗示來了！但最後一種也太直接了！ 15. 別傻了，收回你對工作的美好想像｜給畢業生的一些建議與想法 16. 特嚴肅話題！男孩看待女孩的年紀！（上） 17. 特嚴肅話題！男孩看待女孩的年紀！（下） 18. 謝謝你，10y幸福與5y職場空白｜最暖渣男小故事篇 19. [編編點評] 謝謝你，10y幸福與5y職場空白｜最暖渣男小故事篇 20.「我真是個渣男」語錄 - 反諷男孩面對女孩應對時的無奈 21. 盤點像「高文英」一樣的 8 大女王型特質！ 22. 特嚴肅話題！女孩在各年齡層如何看待男孩！ 23. 渣女的三大策略！她們從不缺人追的秘密！ 最暖渣男眼裡的女孩系列： 1. 無往不利的保濕利器！｜最暖渣男眼裡的女孩系列推薦 #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重尊重尊重 #理解理解理解 #30而已 #青春紀錄 #青春 #30歲 #學生 #學長 #學弟 #金錢 #麵包 #帥 #小鮮肉 #愛情 #約炮暗示 #約炮 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #怎麼戀愛

是什麼烤鴨被檢舉那麼多次！﻿

📍 基隆無名烤鴨 — 追蹤吃貨ʟᴏᴠᴇʀs Instagram & Popdaily 分享 美食 / 旅遊 / 住宿 / 新店木柵外送美食☑️」 很幸運在4月多的時候訂到6月的位子 是什麼樣的烤鴨可以等這麼的久呢？ 提供無菜單料理 一鴨五吃搭配老闆的手路菜，保證讓你吃到飽！ 重點是價錢非常的親民😍 人數到齊餐廳就會開始上菜 無名烤鴨無菜單料理 💰ɴᴛᴅ.500(每人) ▪️水果沙拉 ▪️鴨油拌麵線 🗣：這道比較可惜一點，送上桌時麵線已經都黏在一起了 ▪️椒麻海鮮干鍋 🗣：這大推啊！這一鍋裡面有蝦子、貢丸、鳥蛋、洋蔥、時蔬等，底下還有寬冬粉！這些食材搭配椒麻的香氣！非常可以的啊～喜歡吃椒香麻辣的朋友不要錯過啦！ 接下來就是主角登場：烤鴨 一入座的時候，桌上就會有烤鴨的配料 第一碟：白糖/九層塔醬/甜麵醬 第二碟：蔥/白蘿蔔/小黃瓜 ▪️第一吃 - 鴨皮👍🏻👍🏻👍🏻 🗣：我的老天鵝呀～沾上白糖，咬下去先是鴨皮的脆，後面鴨油在嘴中化開🤤白糖又會化掉那油脂，真的非常可以啊！如果怕單吃很油的朋友，店家有提供白飯，自己動手做成「鴨皮壽司」，也非常的好吃😋 ▪️第二吃 - 鴨肉 🗣：肉質很嫩，不會很柴，也不會有鴨臭味，搭配中間的九層塔醬，非常可以呀😍 ▪️第三吃 - 片肉包餅皮 🗣：把前面兩個結合，一起包到餅皮了，齁～包個5、6捲吃都不是問題！對了，餅皮、醬料不夠都是可以一直續的哦 ▪️第四吃 - 炒鴨架 ▪️第五吃 - 鴨肉湯 ▪️鹹酥鴨 🗣：就是喜歡傳統炸物的味道，平常都是吃到炸雞，這次是啃鴨！很特別的口感😋 ▪️滷鴨翅 ▪️雞蛋豆腐 ▪️地瓜球 🗣：裡面是包有花生粒&白芝麻，很Q彈的口感，偷偷沾烤鴨附贈的白糖，超級搭的啦😍 - 整體烤鴨真的讓人很驚艷，終於知道為什麼那麼夯😍 當天用餐人數是6個大人1個小朋友 光吃完烤鴨就已經超級飽的啦！ 有看到其他桌人數比較多，會依照人數給菜唷 因為是無菜單料理，除了烤鴨，其他菜沒有固定，都會是老闆的手路菜 . . . - 基隆無名烤鴨 基隆市安樂區湖海路二段140號（外木山海邊對面） ☎️訂位：02-2433-5713 / 0909-275-798 ⏰時間：中午、晚上 #基隆無名烤鴨 #烤鴨#一鴨五吃#片皮鴨#台北美食#基隆美食#基隆#外木山#手機食先#波波發胖 #keelung#keelungfood#foodie#foodstagram#foodphotography#instafood#roastduck#nomenu#wonderfulfood#msnnfood#popyummy

好聚好散的分手最成熟！6種方法聰明處理與前任的關係，和平分手也幸福

好聚好散的感情大多是如何結束的呢？每段關係有聚有散，從相認到相識，再結識到男女關係，是多麼得來不易的緣份啊～但要做到「好聚好散」，卻沒有像說的那般理性好處理，因為多年的感情不是說能斷就能瀟灑放手，那到底要如何和平分手呢？今天邱比特就來和大家分享六種好聚好散的處理方式，就算當不成朋友，也不要多一個敵人嘛～ （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 好聚好散方法1：分手前，我們先學著說再見 首先，不管你們相處幾年，分開的那天真的來臨時，請勇敢面對你們兩人即將經歷的痛苦過程：開始適應只有一個人的生活，先從了解關係是否相處時痛苦比快樂還要多？感情不是兒戲，好好釐清存在的問題、可能的解法、嘗試過的結果等，確定真的不適合再走下去時，也就能慢慢體會如何用好的心態向關係說再見。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 好聚好散方法2：分手比照公事公辦 而除了與其禮貌性的見對方、感情用事的衝動、大鬧、挽留、一再翻舊帳，不如像處理公事般，直截了當的切入話題。除了能趕快結束這段糾結的對話和氣氛，也能減少不必要的爭執，讓分手分得很難看，也會在彼此心裡留下傷疤喔！ （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 好聚好散方法3：冷靜且理性的談話 再來，想要讓一段關係好聚好散時，建議要用積極且冷靜的態度，作為你們的開場白。和前任對話時，彼此只要注重自己的情緒與想法就好（當然情緒性的字眼不需要），對方已經不是你的伴侶了，感性在必要時刻適合先緩緩，也因此雙方都不需要太過在意，記得理性的去溝通就好了。 （圖片來源：《春夜》劇照） 好聚好散方法4：公共場合見面更保障 在公共場合除了較安全外，雙方也會自然因為周圍有眾多的目光，而收斂自己的情緒或行為舉止，較安全也能理性應對。編輯就曾經在外面吃飯時，確實發現隔壁桌離異的夫妻，會刻意壓低對話的聲音和說話方式。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 好聚好散方法5：避免衝突，不是所有人都願意溝通 再來，如果你知道前任很容易發脾氣、情緒起伏變化大的話，若他已經開始失控，當下最好的方法就是先離開現場，讓彼此保留距離也尊重自己，不要再浪費時間在不必要的人身上，讓他破壞你本有的快樂生活，有時候不是所有人都願意好好溝通，那麼就慢慢消失在彼此生活，對雙方都更健康，隨著時間過去，也會反思自己過去的行為。 （圖片來源：《大力女子姜南順》劇照） 好聚好散方法6：中間人的適當介入 而最後一個方法，適合比較特殊的案例，除了家人朋友，若要更公正的談判，找中間人最好的選擇可能是律師喔！雖然很花錢、花時間，但能避免與前任面對面的機會，就像上述說的還是公事公辦的好。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 一段感情的結束都是傷感的，要如何用健康的方式來面對前任，其實是每段感情結尾都要學習的課題。有捨才有得，雖然這一切都很不簡單，但經過時間和經驗淬煉的我們，會漸漸找出一套方法來撫平傷痛。無論現在看這篇文的你，是因為什麼原因分手？相信我們都不希望讓彼此留下不好的回憶，懂的理性的處理才能讓彼此更成熟、踏實喔！並且請你相信：最契合的人一定還在路上等你。 延伸閱讀： 👉🏻遠距離戀愛沒你想的可怕！8招「維持小撇步」，不在身邊也能同樣熱戀～ 👉🏻女生都愛打「分手砲」？搞懂男女最真實想法，分手前兩周超關鍵！ 👉🏻女孩別懷疑，他就是渣！10個渣男的「隱性特質」，別再傻傻愛錯人了～ 👉🏻4種「高情商溝通技巧」！說話藝術其實不難，掌握這招成為高EQ溝通達人～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Laura #poplove #三觀 #兩性 #再見 #分手 #分手方式 #分手方法 #分手還能做朋友 #和平分手 #失戀 #好聚好散 #如何分手 #如何說分手 #心碎 #情侶 #感情觀 #戀人 #成熟 #波波邱比特 #理性 #男女 #聰明分手 #說再見 #難過 

2020年全台第一檔新年活動，樂高迎鼠年全球唯一生肖賽跑場景！

丹麥玩具品牌樂高迎接鼠年，特別在信義區台北統一時代百貨舉辦「樂高送玩迎鼠年」活動，不僅將亞洲主題盒組場景三十倍等比例放大，打造為最具年節氛圍的樂高「新春廟會」，同時也建造全球唯一樂高版本的十二生肖賽跑場景，邀請消費者一同迎春搶頭彩迎鼠年，活動現場也祭出多項快閃店獨家新年好禮，只要完成闖關並消費滿額，即可兌換鼠年限定贈禮，提前為過年準備伴手禮。除此之外，樂高再度推出的亞洲新年盒組「舞獅」，也於同日在台北統一時代百貨B2獨家開賣。 樂高鼠年新年城開跑 全球唯一樂高版生肖賽跑、亞洲主題盒組放大三十倍成信義區最新打卡點 為迎接十二生肖之首──鼠年，來自丹麥的玩具品牌樂高與亞洲傳統生肖文化激盪出新火花，特別在台北統一時代百貨舉辦「樂高送玩迎鼠年」活動，打造具有濃濃過年氛圍的出遊打卡點，從樂高牌樓入場，進入全球唯一樂高版本的生肖賽跑實體場景，關卡當中設計登山與渡河等關卡，邀請消費者化身樂高人偶，體驗樂高版本的十二生肖故事，現場更有藏身在活動現場的十二生肖人偶，與消費者一同闖關搶得新年頭彩，闖關完成不僅能帶回自己拼砌的樂高人偶，更能在現場留下鼠年專屬相片，成為新年回憶。 除此之外，樂高也將亞洲新年主題盒組「新春廟會」三十倍等比例放大，在信義區打造樂高廟會，並為消費者準備許願牆，邀請消費者許下新年願望，成為2020年新春最受歡迎打卡景點，活動將於今 (3) 日起正式開跑。 樂高亞洲新年主題盒組強勢登場 「舞獅」盒組於台北統一時代百貨獨家開賣 迎接新年到來，樂高也推出一系列符合新年節慶主題的盒組，從亞洲新年主題盒組，到不定期推出的Brick Headz盒組，提供消費者新春伴手禮最佳選擇。其中，樂高去年首度推出以華人的農曆新年為主軸的盒組「年夜飯」與「舞龍」，引起消費者收藏熱潮，今年則強勢推出全新「新春廟會」與「舞獅」兩組限定盒組，精細打造廟會與舞獅表演的細節，其中「新春廟會」以華麗的寺廟為中心，周邊更有皮影戲舞台、燒烤路邊攤與捏麵人等新年攤位，以及新年隨處可見的祈福春聯與在一旁敲鑼打鼓的樂手，「舞獅」則有精美的舞獅與擬真的寺廟大門，搭配紅繡球與沖天炮等道具，細緻的設計展現出濃濃的過年氛圍，兩組限定盒組於今 (3) 日正式上市，其中「舞獅」盒組更只在台北統一時代百貨「樂高送玩迎鼠年」活動獨家販售。 除此之外，去年受到熱烈討論的「年夜飯」盒組，以古典傳統大宅搭配大紅燈籠、春聯裝飾，以及豐盛圍爐菜餚，展現出濃厚的年味，即日起在甫開幕的全台首間樂高授權專賣店補貨開賣；而不定期推出的Brick Headz則針對新年主題推出全新的「招財貓」與「舞龍者」，也將於6日在樂高授權專賣店獨家販售，供消費者收藏。 樂高鼠年限定贈禮活動開跑 錯過再等十二年 活動現場除獨家販售的亞洲主題盒組「舞獅」外，樂高也準備多項新年限定贈禮，消費者凡於「樂高送玩迎鼠年」活動期間完成闖關，憑闖關卡任意消費，即可獲得新年限定贈品，成為新年返鄉最佳伴手禮。而樂高從羊年開始每年都在新春期間推出的生肖限定積木組邁入第六年，今年重新回到十二生肖之首──鼠，除「樂高送玩迎鼠年」活動現場外，10日起於全台指定店舖消費滿額即可獲得「鼠年限定積木組」，供喜愛樂高的消費者收藏，錯過再等十二年。 【樂高送玩迎鼠年活動資訊】 時間：2020/1/3-22 地點：台北統一時代百貨2F夢廣場、B2特賣會場 贈禮項目：搖一波浪鼓 獲得方式：1/3-1/12憑闖關卡(樂高送玩迎鼠年)，任意消費買就送，數量有限送完為止。 贈禮項目：春字盒 獲得方式：1/13-1/22憑闖關卡(樂高送玩迎鼠年)，任意消費買就送，數量有限送完為止。 贈禮項目：新年如意桃花瓶 獲得方式：台北統一時代百貨「樂高送玩迎鼠年」實體活動獨家、百貨會員限定。持統一時代會員卡/聯名卡/APP會員條碼，並於活動消費滿$3,800元即贈一組，恕不累贈，數量有限送完為止。 贈禮項目：鼠年限定積木組 獲得方式：1/3-1/22「樂高送玩迎鼠年」活動期間消費滿$2,800再送鼠年限定積木組，數量有限送完為止；1/10 – 2/9於全台指定門市單筆消費滿$2,800元就送，數量有限送完為止。 【2020 樂高亞洲主題盒組】 產品編號與名稱：80104舞獅 建議售價：$2,499 產品敘述：打造屬於您的繽紛樂高® 舞獅討吉利、慶祝春節！拼砌精美的獅子，並從廟門口看牠們在台上舞動。穿上老鼠裝來慶祝鼠年。加入樂手敲鑼打鼓，一起演奏。表演結束時，發射火箭煙火零件，並將寫著吉祥話的卷軸放進舞獅嘴裡！ 銷售管道：台北統一時代百貨「樂高送玩迎鼠年」實體活動獨家販售(1/3-1/22，數量有限售完為止) 產品編號與名稱：80105新春廟會 建議售價：$3,499 產品敘述：用這場超酷炫的樂高® 廟會歡慶春節！穿過美麗的寺廟進場，買些好吃的燒烤與糖果。去玩具攤看看動物絨毛娃娃、氣球等等。在飾品攤作捏麵人、買花瓶。與家人觀賞傳統皮影戲表演。接著發射煙火零件，「砰！」一聲展開新年。 銷售管道：樂高授權專賣店12/26搶先全台上架，1/3起全台通路開賣 產品編號與名稱：80101年夜飯 建議售價：NT$2,299 產品敘述：利用這款精緻的樂高® 80101 農曆新年除夕年夜飯套裝扮演一年一度的中國佳節情景，內含一間前門貼著「福」字的房子、一個餐廳和一個前院。餐廳內有一張擺滿傳統食物組件的可旋轉餐桌、可轉動的人偶椅子、全家福照片貼紙及可拼砌的書架和電視機。利用 6 個人偶、傳統紅包和春聯等組件，創作您自己的佳節團圓故事。 銷售管道：1/2起於樂高授權專賣店獨家補貨開賣 產品編號與名稱：40436Lucky Cat招財貓 建議售價：NT$449 產品敘述：符合不同節慶主題的Brick Headz，讓玩家可以融入在各個節日的歡樂氣氛中，LEGO會依據全球的不同節慶場合，不定期的推出Brick Headz系列商品，例如婚禮系列、聖誕節慶、復活節等等。今年即將進駐更多呼應節慶的歡樂商品，樂高授權專賣店獨家販售，敬請期待！ 銷售管道：1/6起於樂高授權專賣店獨家販售 #亞洲主題盒組 #年夜飯 #新年活動 #新春廟會 #樂高 #玩具 #生肖賽跑 #積木 #統一時代百貨 

如何脫離原生家庭的影響？6方法幫你療癒傷痛，蓋出屬於自己的城堡！

原生家庭對我們的影響深遠，往往會在不知不覺中塑造我們的情感與行為模式。若在家庭中經歷過情感忽視或過度控制，這些傷痛可能會延續到成年生活。雖然這些經歷並非你的錯，但它們會影響你的自我認同與人際關係。本文將分享6個方法，幫助你療癒過去的傷痛，並學會重新定義自己的價值觀，大步走出原生家庭的陰影。 （圖片來源：pexels） 「原生家庭」是什麼？ 原生家庭就是你從小長大的家庭，通常指的是父母（或主要照顧者）和兄弟姐妹。這個家庭是你成長過程中接觸到的第一個社會環境，幫助你學會怎麼表達情感、怎麼與人相處、甚至怎麼看待自己和世界。 如果你的原生家庭關係和諧、支持你，那麼你的情感和自信通常會比較穩定；但如果家庭裡有爭吵、忽視、甚至情感冷漠，這些經歷可能會影響到你對人際關係的理解，甚至可能影響你成年後的行為模式。所以，原生家庭對我們的影響是非常深遠的，無論是好還是壞，都會在我們的一生中留下痕跡。 （圖片來源：pexels） 原生家庭帶來的影響 1. 自我價值與自信 2. 情感表達與處理 （圖片來源：pexels） 3. 人際關係與信任 4. 行為模式與應對策略 （圖片來源：pexels） 5. 世界觀與價值觀 6. 性格與生活選擇 脫離原生家庭的影響｜方法1、學會接納自己 承認自己在原生家庭中的經歷並不等於自己的全部。接受過去的傷痛，並理解這些並非你的錯。學會愛自己、照顧自己，並允許自己犯錯，從而建立健康的自我價值。實踐自我關懷，無論是身體上的還是心理上的，給自己正向的肯定，放下過去的不安與自責。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法2、建立健康的邊界 學會設定界限，讓自己不再被家庭中的人際關係或情感需求所控制。這樣做可以讓你擺脫家庭中過度依賴或情感勒索的情況，重獲自我掌控權。但切記，建立邊界並不意味著切斷關係，而是學會以健康的方式與家庭互動，保持適當的距離，保護自己的情感和心理健康。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法3、打破舊有的行為模式 回顧原生家庭中的不健康行為模式，識別哪些是你現在仍然在重複的。比如過度自責、逃避衝突或是情感壓抑等。一旦發現這些模式，嘗試刻意去改變，學會新的一些應對方式。這可能包括學習如何積極面對問題、適當表達情感或放下過度的責任感。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法4、尋求專業治療 透過自我反思、書寫、冥想等方法來療癒過去的創傷。如果需要，可以考慮尋求專業心理諮詢或治療，這能幫助你更有效地處理未解決的情感痛苦。了解過去的傷痛並不必然決定你的未來，積極尋求療癒的方式，讓你逐漸放下過去，重建自己的情感世界。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法5、重新建立價值觀 不要讓原生家庭的價值觀和標準決定你的人生。學會根據自己的興趣、價值觀和目標來定義「成功」與「幸福」。找到真正屬於自己的生活方式和成就感，並勇敢追求它。這樣你會覺得自己掌握了人生的方向，而不再是為了迎合家庭的期望而活。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法6、建立支持性的人際關係 與那些能夠支持你、尊重你並讓你感覺到安全的人建立深厚的友誼和關係。這些健康的關係會幫助你彌補家庭中缺乏的愛與支持，並讓你擁有更多的情感資源。避免與那些會拖你後腿的人保持太過親近的關係，學會與有正向能量的人共處，並讓自己遠離情感消耗的關係。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響，就像是為自己重新建立一座城堡。過程可能會很艱難，需要你面對過去的傷痛和挑戰，但最終的收穫是滿滿的希望和自由。在這個過程中，你將學會建立屬於自己的規則和界限，不再被過去的限制所束縛。當你學會為自己做主，並在正確的道路上大步前進，那種感覺真的非常美好和充實！ 延伸閱讀：更多「原生家庭」相關文章 👉為什麼總不自覺複製原生家庭創傷？牢記3觀念，從這代開始停止代際創傷 👉為何無意識就先罵再說？小蠻自責複製原生家庭創傷給兒，感嘆現在才懂這句話含意 👉心理學育兒｜對感情沒安全感是童年影響？依附關係大解密！3方法建立寶寶安全依附 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #原生家庭 #原生家庭的創傷 #原生家庭的影響 #家庭婚姻 

女孩胸部自我檢測！妳一定要知道的乳癌前兆與知識！

 「乳癌」是女性當中最常發生的癌症，乳癌的死亡人數也逐年增加，經 WHO 統計，全球乳癌新增速度非常快，平均每 20 秒全球就有 1 名婦女被診斷出罹患乳癌，在台灣，衛福部 2019 年公布最新國人十大死因，癌症依舊位居榜首，其中女性乳癌更位居癌症前四位，是不容忽視的疾病之一。 乳癌發病時，並不像無聲無息的肝臟疾病，乳癌的早期徵兆在乳房上是有跡可循的，如果能早期發現，存活率更高達九成以上喔！ 💕最常見的７大乳癌前兆症狀 早期乳癌，大部分患者幾乎感覺不到疼痛，直到腫瘤長大到一定程度，才會「有感」。 １、邊緣不規則、柔軟的腫塊 ２、胸部部分或全部腫脹 ３、皮膚發癢，可能出現類似橘皮的組織 ４、乳房或乳頭疼痛 ５、乳頭或乳房凹陷 ６、乳房或乳頭皮膚發紅、表面乾硬或變厚 ７、乳頭分泌物 💕乳房自我檢查４要領：「看、觸、臥、擰」 １、看： 可利用洗澡時順便檢查，面對鏡子，兩手下垂，仔細看兩乳曲線是否「對稱」？乳房皮膚是否有脫皮、濕疹、凹陷、紅腫、潰瘍，之後「雙手插腰、挺胸」再檢查一次。 ２、觸： 在洗澡時，一手放於腦後，以食、中、無名指三指的指腹，由乳頭開始，由內向外檢查３～４圈，感覺是否有「不正常的腫塊、增厚或凹凸不平」。檢查的範圍還包括「左右兩側鎖骨下、胸骨中線、肋骨下緣及腋下」。 ３、臥： 手指可塗抹少量的乳液，平躺於平面上，檢查左側乳房時，左肩下墊一個小枕頭，左手置於腦後。和站著時相同的檢查方式，右手 ３根手指併攏，以指腹按壓，檢查整個乳房範圍是否有「硬塊」。換左手檢查右側乳房。再將手臂上舉，輕輕用手指摸腋下是否有「淋巴結腫大」。 ４、擰： 最後再以大拇指與食指壓擠乳頭，注意有無「異常分泌物」。 💕乳癌的高危險群 １、乳房切片有不正常的細胞增生 ２、有乳癌家族史，特別是母親或一等親姊妹曾患有乳癌 ３、未曾生育或三十歲以上才生第一胎者 ４、初經較早（ 11 歲前）或停經較晚（ 55 歲後） ５、任一側乳房曾經得過乳癌 ６、飲食喜愛高脂肪食物、酗酒者 ７、長期使用賀爾蒙補充劑 ８、擁有乳癌基因者 💕乳癌嚴重度分期 依據美國癌症聯合委員會 （AJCC）於 2018 年 1 月發布的第 8 版乳癌分期，乳癌可依據原始腫瘤位置、腫瘤大小、局部淋巴結感染情形、遠處轉移等指標評估分期。 ・第０期： 原位癌，表示癌細胞尚未侵犯鄰近組織，範圍侷限在乳腺管內，可說是最早期的徵兆。 ・第１期： 腫瘤且小於２公分，無腋下淋巴結轉移。 ・第２期： 腫瘤介於２～５公分，淋巴結可能未轉移或少部分轉移。 ・第３期： 腫瘤大於５公分，除了腋下淋巴結轉移外，也可能有皮膚紅腫、潰爛、橘皮化等症狀。 ・第４期： 腫瘤轉移至骨頭、肝臟、肺部等其他器官。 💕乳癌期別與存活率 乳癌若能即早發現，越有機會做乳房保留手術，更能有效控制癌細胞擴散，提高存活率。衛生福利部國民健康署資料則指出，早期發現的乳癌，５年存活率可達 90% 以上。 乳癌期別 存活率 第零期 ＞ 97.7％ 第一期 ＞ 95.7％ 第二期 ＞ 89.1％ 第三期 ＞ 72.3％ 第四期 ＞ 25.7％ 💕乳癌定期檢查 政府補助每２年一次乳房X光攝影檢查，可至國民健康署網站查詢各地乳房X光攝影醫療認證機構。 １、45～69歲女性 ２、40～44歲，有乳癌家族病史女性 ３、年輕女性則建議做超音波檢查 ・乳房X光攝影醫療機構名單 https://bit.ly/2wjxnbr ・乳癌確認診斷及治療醫院 https://bit.ly/2J4UFEH 💕避免乳癌的飲食注意 女性停經後 BMI 每增加１，得到乳癌的機率就會上升約 18% ，因此更需注意控制體重。建議的飲食原則包括： １、雞皮、肥肉脂肪量高，應減少攝取 ２、外食時甩掉料理表面附著的油脂 ３、控制澱粉攝取量，白飯只吃半碗 ４、盡量避免燒烤類食物，若有燒焦處一定要剪掉，避免吃進致癌物質 

越晚越好看！話題深夜日劇來襲，奇葩設定讓你目不轉睛！

撰寫編輯＃shika 日劇題材千百種，總是有讓我們跌破眼鏡的新奇內容出現，實在不得不佩服日本人的腦洞大開啊！這次要介紹最近深夜時段的超精彩日劇，因為時段比較晚，所以劇情設定和尺度都比較瘋狂，通常一集的時間也比較短一點，一不小心就會讓人順順的追下去，快來看看有哪幾部日劇吧！ 👉【2020春季日劇】玉木宏與高橋一生強勢登場！半澤直樹、派遣女王續集登場，11部必追新劇！ 1.這個男人是我人生中最大的錯誤 一直以來都高高在上的社長，其實竟然是個超級抖m！在遇到強勢的女主角後整個奴性被激發出來，甚至纏著她要求她把自己當成狗，要她蹂躪自己，完全就是「霸道總裁愛上我」的相反啊～想要看到帥氣的速水茂虎道變身成抖m社長，就千萬不要錯過喔～ 👉帥哥下麵就是好吃！盤點日劇8位型男主廚，看他料理最幸福！ 這麼變態的男主角你應該沒看過，女主角不管怎麼打罵都趕不走，速水茂虎道在這部真的是豁出去了！每一集都能超快樂的看完，建議大家追起來啦～ （圖片來源：yahoo.jp.co） 2.來世要好好地做 有看過這部的人一定都知道尺度超大！女主角是個同時擁有5個砲友的超級慾女，她的辦公桌有一層抽屜裡面放滿了情趣內衣，為的就是在加班後還能換上戰袍去找男人。此外，劇中每個配角的故事也都非常精彩，有處處留情的玩咖砲王、愛上風俗娘的專情宅男，還有不小心被偽娘掰彎的直男，超ㄎㄧㄤ的劇情看了保證笑到哭啊！ 👉防疫慢半拍、性觀念開放？你不知道的日本隱性文化，原來日本人是這樣！ （圖片來源：yahoo.jp.co） 3.午餐聯誼偵探 由山本美月飾演的主角唯香是個不折不扣的推理狂，常被剛失戀的同事麗子（特林德爾·玲奈飾演），拉去參加一次次的午餐聯誼，而每一集聯誼對象的客串嘉賓都不一樣。原本好端端的聯誼過程，總是不小心會聊到某個神秘的事件，而引發唯香的好奇心，開始追問許多問題最後破解謎團。劇本節奏安排得非常好，透過一頓午餐的時間，解開不同的事件謎團，真的非常有趣啊！ （圖片來源：yahoo.jp.co） 4.不在場證明破解少女 在爺爺留下的鐘錶店工作的美谷時乃，除了維修鐘錶之外，還非常會推理，在遇到被調職到鄉下的刑警後，兩人便聯手解決一次次的刑事案件。只要是有關於「時間」的不在場證明殺人案，交給時乃就能夠迎刃而解。女主角由人氣新人女優濱邊美波飾演，清純甜美的外表真的是超可愛，看他解謎實在是很賞心悅目呢！ 👉2019日本廣告女王TOP5！結衣代言賣到缺貨，渡邊直美成最強新冠軍！ （圖片來源：yahoo.jp.co） 5.女高中生的虛度日常 翻拍同名漫畫的日劇，敘述一群個性獨特的女高中生的搞笑日常。每個角色都設定都非常有趣，有時常不經大腦思考便行動的「笨蛋」、喜歡BL的漫畫家「阿宅」，還有性格冷淡的天才少女「機器人」，就連班級導師也是怪人，他在上任第一天就對全班宣布自己喜歡女大學生。爆笑輕鬆的劇情，看了煩惱也都消失了呢！ 👉這也可以真人化？超狂日本漫改電影，這特效跟恥度真的有夠高阿！ （圖片來源：yahoo.jp.co） 6.古瀧兄弟出租中 原劇名是《古瀧兄弟與四苦八苦》，「四苦八苦」是日文中的佛教用語，意指人生中生老病死等所有的苦難。由知名編輯野木亞紀子操刀，劇情可是大受好評，講述為人上進卻一事無成的哥哥，與不想活得像哥哥一樣辛苦，決定隨便過生活的弟弟，兩人為了生計而當上「出租大叔」，經歷各種奇特的委託，也在過程中接觸到這些孤獨的人，了解了人生各種苦痛，雖然是喜劇，對於人性的描寫可是刻畫得非常細膩。 （圖片來源：yahoo.jp.co） 想追劇又不知從何看起，不妨就來從這幾部開始吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #下輩子我再好好過 #不在場證明破解少女 #來世要好好地做 #午餐聯誼偵探 #古瀧兄弟出租中 #女高中生的虚度日常 #日劇 #日本 #日本娛樂 #深夜劇 #生活娛樂 #這個男人是我人生中最大的錯誤 

【週年慶必買加大版保養品】

👉🏻殷殷切切期盼許久的週年慶終於要被我等到啦～ 👉🏻身為省錢戶的美妝水水，當然要把握每一次超殺折扣的週年慶優惠囉～ 👉🏻每一次週年慶我都會提前去各大百貨公司週年慶的DM，並把要買的東西圈起來～ 除了彩妝特惠組以外，我每一年一定會買的就是“加大版保養品”，真的超級超值，用生命搶也要搶到！今天就來分享幾個週年慶買超划算的經典明星保養品加大版～～ ✔️1.雅詩蘭黛 特潤超導修護露 75ml 原價NT.5850，優惠價NT.4980 雅詩蘭黛的經典明星商品“小棕瓶”精華液，急救修護的效果非常好，也是超級口碑商品～想討好未來的婆婆或是孝順媽媽，這瓶一定要多購入幾瓶！ ✔️2.蘭蔻 超未來肌因賦活露 75ml 原價NT.7500，優惠價NT.4680 幾乎零負評的小黑瓶，效果明顯又穩定，唯一缺點就是金甲貴！想無痛回購，就一定要趁現在啊～～加大版75ML直接現省兩千八，這個佛心特價我要帶著滿懷感恩的心去排隊ＸＤ ✔️3.金盞花植物精華化妝水 500ml 原價NT.2900，優惠價NT.2151 契爾氏銷售冠軍金盞花，超級加大容量在使用上就不怕省囉，長痘敏感時期拿來濕敷，鎮定的效果最好！先囤兩瓶隨時急救！ ✔️4.激光極淨白淡斑精華 50ml 原價NT.4000，優惠價NT.2880 許多美妝油土伯大推的淡斑精華，長期擦皮膚提亮的效果超級好，雖然斑不一定會馬上變淡，但其他保濕穩定的能力還是很不錯的～現在買最划算！ ✔️5.雅詩蘭黛 微分子肌底原生露 400ml 原價NT.9067，優惠價NT.6800 400ML真的超大容量！以前不敢用原生露濕敷，覺得每一滴都是錢；有了這瓶加大版本，真的比較敢砸重本養皮膚。皮膚要變好，保養品真的不能省！趁週年慶搶這瓶，現省2200！ ✔️6.LA MER濃縮精華露200ml 價值NT6600，優惠價NT5130 貴婦保養品LLA MER平常我是下不了手，終於可以趁週年慶來好好搶優惠！這瓶功效加倍的濃縮精華露，可以舒緩調理肌膚，給皮膚注入更多能量，想試試看就要現在入手囉～ ✔️7.品木宣言 青春無敵健康光潤機能水400ml 價值NT.2900，優惠價NT.2070 一致推薦的“靈芝水”天然保濕又能養肌膚，針對爆痘、泛紅、暗沈可以進行調理，皮膚容易敏感的水水都是靠這瓶就皮膚的，我自己也非常喜歡，回購率100%～ ✔️8.IPSA美膚微整機能液300ml 價值NT.1890，優惠價NT.1440 又有流金水之稱的機能液，可是日本四大神水，濕敷過的人都說臉頰泛紅或是粉刺痘痘都被改善了！這瓶我是沒用過，但我決定在周年慶把它納入旗下，感受看看～

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