台東｜台澢號｜超美的海浪冰🌊

❣️台澢號 🌸海浪號 $120 👉藍色冰抹上白色的鹹奶油真的好像海浪🌊 裡面放入海草、椰果 吃起來鹹鹹甜甜的 配上鹹奶油很加分 小缺點是藍色的冰能夠有點味道會更好 還可以加上vodka聽說更好吃 🌸炸魚薯條 $200 👉薯條分成經典和酥脆兩種 酥脆的真的很脆很罪惡 但好好吃😋 炸魚超大一塊 魚的香味在口中化開 不會讓人覺得過於油膩 完全沒有魚腥味 只是裹的皮能夠在薄一點更好 醬料有6種選擇 還有包含飲料喔～ 🎈總評 小小一間店卻充滿獨特的風格 店內位置有點少要早點到才不會等太久喔 炸魚薯條真的很好吃 店內只能吹自然風 吃冰真的很沁涼、開胃👍 推薦程度：🌕🌕🌕🌗🌑 —————————𝓘𝓷𝓯𝓸𝓻𝓶𝓪𝓽𝓲𝓸𝓷————————— 🏠 台東縣東河鄉都蘭村146-2號 ☎️ 0955 092 961 ⏰ 三～日 11:00～18:30 / 一、二公休 #台東景點#台東美食#台東美食推薦#台東美食地圖#冰品#炸魚薯條#薯條#海浪冰#東河#都蘭 

給你滿滿的手燈牆💞 口袋餐廳名單｜狗帶點心🍴 地址：台北市萬

給你滿滿的手燈牆💞 口袋餐廳名單｜狗帶點心🍴 地址：台北市萬華區西寧南路90巷6號 營業時間：週一至週日 11：00－20：00 #手燈牆 #西門景點 #西門美食 #西門韓式

迪士尼控快看～圓嘟嘟臉蛋的comfy舒芙蕾系列又萌又療癒！看著開心抱著紓壓，各種角色讓你一次擁有！

每個人心中都有個喜歡的迪士尼角色，想問女孩們喜歡的是可愛維尼、還是俏皮米妮呢？當結束一天回到家後，若能一頭栽進超萌的娃娃中，絕對是整天下來最療癒且舒壓的瞬間呀！，其中超萌超可愛的comfy舒芙蕾系列，絕對是大人小孩都喜愛的設計，圓滾滾的臉蛋看了就超開心，且棉花糖般輕甜的色系，放在床上或是房間都瞬間粉嫩起來，讓你不管抱著、捧著或是看著都有超Q迪士尼娃娃陪伴呀！ 看到這麼多娃娃是不是整個心、融、化呢？身為迪士尼控實在好想全部都擁有呀！可愛的角色變身成圓滾滾的娃娃，讓人好想捏一捏他們的臉頰！大大小小共三種不同的尺寸，就來看看舒芙蕾系列有推出哪些可愛角色吧！！ ＃米奇米妮唐老鴨 提到迪士尼絕對首先想到米奇米妮啦！身為經典且代表的角色，自然是許多女孩們喜愛且想購入的首選，特別是米奇米妮一對放在一起實在太Q了！！除了自己收藏外，送給情侶或是閨蜜一人一隻都很合適耶！ ＃小熊維尼 誰是維尼控請舉手！（自己默默舉手XD）每次只要遇到不愉快事情，看到小熊維尼暖暖笑容就會覺得療癒，加上這次舒芙蕾系列軟綿綿的設計，更是讓娃娃變得更萌、更可愛！ ＃小飛象 在小編的記憶中小飛象就是純真代表，陪伴我們永保童心，天真當一個孩子！特別是在你工作或生活感到疲憊時，抱一抱治癒滿點的小飛象，就能獲得安慰。 ＃怪獸電力公司 這個歪嘴笑實在太可愛了啦～～～搭配毛怪代表的粗眉毛，一整個展現出反差萌，配上超好捏的大臉頰，完全就是紓解壓力的好夥伴！ ＃熊抱哥 誰能抗拒熊抱哥的魅力呢？同樣也有著濃濃的粗眉毛與大鼻子，圓滾滾的模樣實在太Q了呀！加上熊抱哥是女孩喜愛的桃紅色，擺在房間內絕對少女心滿點！ ＃超大16吋讓你抱好抱滿！ 這麼可愛的舒芙蕾系列，不僅有小的6吋（15公分）可以選擇外、還有中款10吋（24公分），甚至大到16吋（40公分）的尺寸娃娃可以選擇耶～對於日常睡覺或是喜愛抱娃的女孩來說，這麼多尺寸可以選擇真是太棒了！ 大款的娃娃真的超級好抱耶！平時放在沙發上或是床上都很合適，就像是擁有一個伴陪在身邊的感覺呢～ 好幾款已經都被小編列入購買清單中啦！如果女孩也想擁有這麼可愛的舒芙蕾系列，現在就可以速速來進行預購了喔～直接湊一大一小超級可愛的！想擁有的女孩千萬不要錯過囉！ KHTOY「Comfy舒芙蕾系列」3月25日起至4月11日限時預購！ 16吋：單隻售價630元（個）。 這裡可以買到超Q迪士尼娃娃>>點我

日本OUTLET大減價季節來了！夏季掃貨必去「Summer Special Sale」開跑！過百品牌讓你買到手軟！

讓人期待已久，各位準備要瘋狂掃貨爆買的季節終於要來了！三菱旗下的Premium Outlets半年一次的期間限定「Summer Special Sale」終於開跑！全國共八個園區將同步參與這次活動，就來跟編輯一起來掃貨吧！ 編輯發現，這次的「Summer Special Sale」以御殿場Premium Outlets為例，JOURNAL STANDARD目前最高有2折之多，知名潮牌BEAMS現在兩件商品以上就直接9折，而MARNI和MICHAEL KORS等這些國際名牌就推出9折和7折低價優惠！ 詳情可以到官網查看相關品牌減價資訊：《請點我》 JOURNAL STANDARD BEAMS 除了國內外品牌眾多外，每一個園區都設計成像渡假勝地也是Premium Outlets受歡迎的原因之一，進駐的美食、甜點也相當多，就算不愛逛街也可以很滿足。 御殿場園區 仙台泉園區 活動期間的週六、日，為了讓帶著孩子的父母們能夠逛得盡興，御殿場、佐野、鳥栖三個園區皆設有兒童育樂區可以「寄放」小孩，孩子們可以趁大人購物時，在這裡體驗製作筷子、皮革小包等手作課程，不僅不無聊，還能與指導員及其他孩子互動～ 日本真的好可怕！幾乎每個月都有不同市集、特賣要來搜刮大家的錢包！特賣僅有10天，快來看看離你最近的Premium Outlets是哪一個吧～ 《PREMIUM OUTLETS 「Summer Special Sale」》特賣期間：2017年6月2日(五)～11日(日)營業時間：10:00～20:00 ・御殿場PREMIUM OUTLETS 地址：靜岡縣禦殿場市深沢1312 ・Rinku PREMIUM OUTLETS地址：大阪府泉佐野市Rinku往來南3－28 ・佐野PREMIUM OUTLETS 地址：栃木縣佐野市越名町2058 ・鳥栖PREMIUM OUTLETS 地址：佐賀縣鳥栖市彌生阿丘8－1 ・土岐PREMIUM OUTLETS 地址：岐阜縣土岐市土岐阿丘1－2 ・仙台泉PREMIUM OUTLETS 地址：宮城縣仙台市泉區寺岡6-1-1 ・AMI PREMIUM OUTLETS 地址：茨城縣稻敷郡阿見町吉原4-1-1 ・酒酒井 PREMIUM OUTLETS 地址：千葉縣印旛郡酒々井町飯積2-4-1 資料來源： 整理報導 #outlet #日本 #特賣 

沒胸沒關係，翹臀可以練出來！為了這個夏天的比基尼，一起來練「微笑線」征服海灘吧

雖然都說陽光沙灘比基尼，可是比基尼沒身材真的很難撐起來，不過上圍交給矽膠和多層布料也還過得去，所以先訓練一下身材，緊實臀部線條才是我們要努力的地方！下面有影片，不需要擔心看不懂圖片不會做喔：） 1. 馬步深蹲 & 抬腿運動 每天只要花12分鐘就可以！雖然時間不多，但只要做一次妳就知道這消脂強度有多高…但當然效果也出奇的好囉！不要求快，放慢速度，慢慢下壓、抬起訓練肌耐力。 2. 找姊妹一起動起來 有陪伴當然是最好的，可以減少放棄的機率。可以的話，一定要叫上那些身材特好的朋友，這樣只要看著她們就可以激勵自己。不然也可以上 youtube 做鄭多燕，反正就是要追求一個有人和妳一起動的感覺囉。 4. 弓步深蹲是最有效果的翹臀運痛 想要穿上那件買了又不敢穿出去的bikini，弓步深蹲就是妳要特別下苦心的運動，這個動作可以有效的用到腿部的大肌群。注意動作要確實做到 90 度，每側做三次。 5. 直立深蹲也是妳的好朋友 這個動作要小心一些，注意不要把重心放錯，否則就會傷了膝蓋喔！這個動作，每天只要 5 分鐘就夠了。 6. 進階挑戰版：深蹲馬步 雖然同樣是深蹲運動，但是挑戰就在於要小幅度的上下運動。平常沒有訓練的話，做這個一下就會鐵腿了。盡量使用臀部肌肉，多做幾次感受一下如何使用正確的肌肉群吧。 7. 終極挑戰：一樣是深蹲馬步 征服了這最後一個挑戰：持久度，就可以把下垂的臀線救回來。一起甩開那些贅肉，堅持住吧！ 其實無論是圓潤或是纖瘦都很好看，但重要的是必須緊實，無論怎樣的身材只要鬆鬆垮垮的自然沒那麼好看。不要再找藉口了，我已經蹲完蘿蔔蹲，換妳蹲！ 資料來源： allwomenstalk.com #微笑線 #漂亮 #瘦屁股 #瘦身 #練屁股 #翹臀 #臀部曲線 #運動 

靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》2020韓劇推薦，失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 適逢農曆鬼月，加上超級熱的天氣，太適合看驚悚片來消暑納涼降降溫，專門挑戰大膽題材的OCN Original Series，推出了新作品，融合犯罪、偵探、靈異與神秘元素的《Missing：他們存在過》，2020下半年韓劇推薦之一，發想取材於韓國真實的失蹤數字，每年消失的人們，到底為何不見了，有誰還關心他們的蹤跡，《Missing：他們存在過》用了生死交界之處，以及遺願未了而遊蕩人間的鬼魂，當作每個故事主角，逐一展開劇情，風格類似德魯納酒店，又多了幾分刑事偵探的懸疑推理氣氛，看完開頭之後，會讓人想要繼續追劇下去。 延伸閱讀:2020下半年新韓劇推薦Alice《愛麗絲》時間旅行者 【中文譯名】Missing：他們存在過 【韓文劇名】미씽：그들이있었다 【電視台】韓國OCN Original Series 【主要演員】高洙、安昭熙、許峻豪、胡俊、徐恩秀 【類型】靈異/驚悚/懸疑 【首播時間】2020年8月29日 【集數】12 延伸閱讀:2020下半年新韓劇推薦《當我最漂亮的時候》 【劇情大綱】 講述口若懸河的男主角金旭(高洙 飾演)，平日與夥伴靠著自認為的正義感，詐騙取回不義之財的詐欺犯，賴以維生，某日目睹一樁擄人事件而被追殺，脫逃過程意外跌落山涯，獲救之後，發現自己身處於一各神秘的小村莊，更發現這是個亡靈居住的世界，守護村莊的管理員張畔錫(許峻豪 飾演)，一再告誡他，「這裡不是活著的人，該來的地方」，而這些異世界的居民，似乎又與一宗宗的失蹤人口案件有關，充滿靈異現象與神秘色彩的「斗溫村」，到底還隱藏了什麼樣的謎團？ 【主要演員介紹】 金旭(高洙 飾演) 機智帥氣的詐欺犯，在一次瀕臨死亡的意外之後，得知自己有陰陽眼，能夠看到死去的人。 張畔錫(許峻豪 飾演) 謎樣大叔，救了受傷的金旭，住在斗溫村，同樣有陰陽眼，其後成為金旭的幫手。 李鍾雅(安昭熙 飾演) 白天是公務員，晚上是駭客，與金旭是好朋友。 申俊昊(河俊 飾演) 重案組刑警，結婚前夕，未婚妻失蹤，因此自願加入，調查失蹤人口的專案部門。 崔麗娜(徐恩秀 飾演) 申俊昊的未婚妻，被一群陌生男人綁架，莫名出現後徘徊在斗溫村。 金南國(文裕江 飾演) 當鋪老闆，與金旭是好朋友。 湯瑪斯(宋建熙 飾演) 咖啡店老闆，斗溫村村民。 金賢美(姜末今 飾演) 個性直爽的大媽，斗溫村村民。 徐藍天(高東河 飾演) 失蹤案件的小孩，斗溫村村民。 崔美子(朴惠貞 飾演) 失智老奶奶，斗溫村村民。 朴範洙(安東燁 飾飾演) 外表像大人，但精神年齡像小孩，斗溫村村民。 【人物關係圖】 【必看亮點】 《Missing：他們存在過》劇情開頭，就提到一份韓國數據，指出韓國每天有220名不見的失蹤者，也就是每年有至少八萬人消失了，沒有人知道他們到底去哪裡，他們存在過的蹤跡也似乎被抹煞掉，藉此探討關於失蹤人口，以及相關犯罪的社會議題，斗溫村代表了亡靈因為不甘心而聚集的中繼站，而這些人無法離開的原因，是屍身沒有被任何人發現，他們成佛的重要關鍵，就是讓人找到遺體，仿佛只為了證明他們自己，也曾經存在過在這個世界上。《Missing：他們存在過》透過恐怖靈異的視角，傳達的卻是虐童、失智照護、社會關懷...等等的重要性，作為2020下半年韓劇推薦，很值得一看。 OCN預告影片 圖片來源:OCN Original Series，僅文章分享使用！ #Missing他們存在過 #2020下半年韓劇推薦 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #2020韓劇推薦 #2020靈異韓劇 #2020鬼片韓劇 #高洙 #河俊 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

📍港式x泰式創新餐廳-美天餐室DAYDAYHAPPYFOOD

喜歡港式和泰式的你們 別錯過美天餐室❤️ 回訪了好多次都吃不膩😋 （最後兩張是之前來吃的美食照🤣🤣） - 📍美天餐室 🏠台北市中山區中山北路二段84巷6號 🚇捷運雙連站 （1出口步行3分鐘） ☎️02-25216482 🕛12:00-21:30 - 🔍IG :_mika0630_ - #mika愛美食#mika不專業分#中山區美食#美天餐室 #雙連站#雙連美食#泰式#港式 #mikalife #Taipei #selfie #poptour #travel #daydayhappyfood #howsayhow #howsaylove#taiwan#ootd#2020#lightroom #色調#popyummy #popdaily #wantogo #keke帶我去旅行 #partipost #poptour_mag#parti玩樂 #parti吃喝 

你被手機綁架了嗎？分享4個簡單逃脫術

之前看了一本書，叫「#有病的其實是我媽卻要我去諮商 」(書名取得非常好🤣🤣)，先不管有病的到底是誰，讓我印象最深刻的是，作者針對3C中毒的小孩(和大人😂)，發明了「#數位解毒療法 」，各位小波波應該很需要這帖藥方🤣🤣🤣！ 「#數位解毒療法 」有些建議頗讓人耳目一新，而且大人小孩都適用，例如： ⭕把螢幕設定成 #灰階 ，因為彩色螢幕會讓人花更多時間在上頭、花更多錢買東西，啊，這個功能非常適合需要剁手的購物狂； ⭕記下每天待在螢幕前的時間：刷手機、追劇已經變成大多數人打發時間的活動，即使內容無聊到拼命點快轉，也不肯放下手機去做別的事，時間就這樣快轉掉了！ 研究顯示，青少年平均每天花四小時盯著螢幕，一年1500個小時；而看一本書只要花6小時、學會流利的說一種外語，大約需要700小時，戒掉手機，就可以有時間運動了。 ⭕關掉所有App的通知功能，一天大概回個兩三次就好，晚上睡覺時調成 #飛航模式 ，睡前一小時停止使用3C產品； 一天只回兩三次訊息，有人可能怕錯過重要訊息，但不斷檢視訊息的結果是，你被手機給綁架了，萬一真有緊急事情怎麼辦？別擔心，你的手機一定會響起。 ⭕在群體活動的時間裡，每個人都必須把手機調成飛航模式，並集中管理。 以上是作者開的 #處方箋 ，對於已經中毒成癮的人來說，一開始一定會有戒斷症狀(其實我蠻想看看會發生什麼事情的，哈哈)，如果你想嘗試哪一項，或是你嘗試之後出現什麼神蹟，請務必告訴我！

【波波快訊】日本31冰淇淋ＸSNOOPY限定聯名，造型奶昔&聖代迎接初夏！

撰文編輯＃GiGi 炎熱的夏天來囉！氣溫天天飆破30度，走在室外陽光曝曬不用五分鐘，整個人都快被融化啦！而夏天就是要吃上冰涼的冰品來消暑解熱，今年日本的31冰淇淋再度推出夏季聯名限定款，請到的主角是超可愛的SNOOPY，過去也有推出過小小兵&寶可夢的冰品，這次加碼SNOOPY的冰淇淋奶昔、巧克力聖代，清涼又可愛怎麼可以錯過！ 👉【大阪冰淇淋特輯 】用刷子吃的冰？新鮮水果尬冰淇淋，無敵組合吃不膩！ (圖片來源：31ice.co.jp) SNOOPY造型杯 這次的造型杯有三款，分別以繽紛的黃色、粉色、藍色作為底色搭配，杯子杯緣上的圖案除了有SNOOPY還找來它的好朋友糊塗塌客(WOODSTOCK)以及女朋友菲菲(Fifi)，這麼可愛的冰淇淋三款杯子一次全收是一定要的！ 👉東京「史努比博物館」新照釋出！超大睡覺SNOOPY，打卡夯點看這篇！ (圖片來源：31ice.co.jp) 巧克力聖代 這次最特別的就是這款巧克力聖代，在冰淇淋上面淋上滿滿鮮奶油，再放上SNOOPY喜歡的巧克力曲奇餅乾，而最大的重點是SNOOPY與女友FIFI的圖案巧克力與愛心巧克力，甜甜的冰品與女朋友一起分享超級甜蜜的！ 👉SNOOPY桌布特輯：史上最療癒的狗狗報到，20張史努比精選手機桌布！ (圖片來源：31ice.co.jp) 史努比奶昔 挑選自己喜歡的冰淇淋口味與牛奶一起混和製成的濃稠奶昔，假如喝膩珍珠系列的飲料，可以嘗試看看冰淇淋奶昔，加上巧克力碎片口感更加豐富，而且上面還有可愛的SNOOPY表情的餅乾。 👉SNOOPY迷們快跟上！與史努比來趟日本之旅，吃喝玩樂都要追尋史努比的蹤跡！ (圖片來源：31ice.co.jp) 外帶禮盒組 禮盒組可以說是最物超所值的，裡面一共有六顆冰淇淋，雖然冰淇淋少了可愛的造型杯子，不過因為是外帶款，多了SNOOPY狗屋造型的紙盒，再加上一個彩色漫畫式花生家族圖案的保冷袋，吃完冰淇淋保冷袋再繼續用！ 👉SNOOPY就想逼你去旅行！三款聯名旅行箱，挑一個出發去日本啦！ (圖片來源：31ice.co.jp) 這個活動是從2020/5/7~6/2期間限定推出，不過由於目前疫情的關係，日本31冰淇淋部分店家會延期販售，也期待台灣的31冰淇淋也能同步販售，才能滿足廣大喜愛SNOOPY粉絲的心！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #31冰淇淋 #snoopy #冰淇淋 #史奴比 #夏日甜點 #奶昔 #巧克力聖代 #日本31冰淇淋 #生活娛樂 #菲菲 #限定聯名 

1028飛激長瞬翹防水睫毛膏 新色 #濃縮咖

說到好用的睫毛膏中一定一坨人立馬想到的94 1028 「#飛激長瞬翹防水睫毛膏」 沒錯～它出新色啦！ 新色「 #濃縮咖 」白話一點說就是非常深的棕色 相較 #黑色 沒那麼銳利 跟 #巧克棕 比起來又更深邃這樣～ 那這支的好用程度和特點應該不用我多說惹ㄅ掰掰👋 （威～不要偷懶 總之就是夠纖長、捲翹度優秀不太會塌、持久不暈 雖然我的眼皮是屬於不太出油的 但4不暈這點已經過友人認證 據說這是她目前唯一用到不會暈的睫毛膏 然後刷頭偏細小 所以刷起來也很順手不會到處亂沾 睫毛根部和小細角也刷得到 最後來分享好康💕 即日起至8/31購買 #飛激長睫毛膏 新色濃縮咖 進入1028會員官網登錄發票再抽Switch及眼影刷100名r🥺（豪想要Switch） / 順便閒聊一下 ～ 我本人的睫毛如圖所示 雖然長但是它們的生長方向可是極其隨性交錯複雜啊啊啊 😭 所以很難刷出整齊漂亮根根分明療癒開花ㄉ感覺 於是最近想來好好研究和練習如何調整它們 等到練習有成再來拍個影片好ㄌ♡ #飛激長濃縮咖新色上市 #1028 #開架第一睫毛王 6/10起全網路通路開始販售

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台東｜台澢號｜超美的海浪冰🌊

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