AVEDA花植持色科技，八週持色綻放光澤，Color Control 護色穎采系列！

夏天換個新髮色能讓造型更加清爽，但染髮後的護色保養卻是一大挑戰。除了紫外線傷害、熱工具高溫、環境污染物質，還有無法避免的日常清潔，都是讓髮色逐漸黯淡的主要原因。根據消費者調查，有五成以上消費者在染髮後二至四週內便開始感覺掉色。AVEDA推出全新升級版「Color Control 護色穎采系列」以高達94%天然萃取成分牢牢鎖住髮色，維持色彩飽滿長達八週*，並一次次提升秀髮光澤度，讓染新髮色的美麗與喜悅不再轉瞬即逝。 延長美麗盛開期，長效鎖住亮澤髮色 不當清潔是造成染髮快速褪色的原因之一，不僅是水中的礦物質、金屬物質會影響髮質導致色素流失。許多市售洗髮精為了強化清潔效果而添加界面活性劑，不僅造成髮絲乾澀，也會讓頭髮快速褪色。 護色穎采洗髮精來自94%天然萃取，無添加矽靈及界面活性劑，透過絕佳比例的植物性潔淨活性因子，可徹底清潔髮絲同時不會破壞髮色。米及玉米萃取成分則有如磁鐵一般在洗髮過程中和水質中的破壞因子，有效減少髮色流失。此外，護色穎采洗髮精更聰明地利用正負電賀相吸原理，遇水瞬間會在髮絲外表形成透明防護層牢牢鎖住髮色，避免水分滲透毛麟片帶走髮色。 護色穎采潤髮乳來自97%天然成分萃取，添加了富含Omega9的有機認證甜杏桃油，可輕盈滋潤秀髮，展現彈性亮麗。生物發酵精氨酸及甜菜根發酵萃取乳酸可撫平並完整包覆毛麟片，讓髮絲像穿上緊身衣一般，從髮根到髮尾都輕盈平滑，完整封存了飽滿色彩，並且綻放迷人光澤。多重防護科技讓夏天染髮後也能安心洗髮，秀髮輕盈潔淨，美麗色彩持續綻放。 夏日輕盈護髮訣竅 弱酸性一秒變滑變亮 AVEDA亞太教育團隊分享：「染髮劑裡的鹼性物質會使毛麟片展開，讓色素進入髮絲內改變頭髮的顏色。設計師將染劑沖洗乾淨後，一定會搭配弱酸性的護髮品讓毛麟片恢復正常狀態，髮色才能被好好留住，更重要的是能避免髮質乾燥受損。」 除了沙龍護理，其實在居家養護時也可以選擇弱酸性的護色或護髮產品，讓毛麟片乖乖收闔、平整排列，無需過多滋潤成分就能讓髮色清澈明亮，視覺也更輕盈滑順，而且不用擔心過油扁塌，是炎炎夏日最關鍵的護髮訣竅。 護色穎采系列 PH4-6 延長飽滿髮色長達八週，持續綻放迷人光澤。 花植結構系列 PH4.5-6 維持秀髮染後強韌健康，深入髮絲三層結構，重啟滑順彈力。 冷萃系列 PH4.5-5.5 淨化髮色，平衡橘黃色調，維持淺冷色調的乾淨透亮並維持自然光采。 護色穎采洗髮精 200ml / NT.1100、1000ml / NT. 3600 護色穎采潤髮乳 200ml / NT.1200、1000ml / NT. 3800 #AVEDA #AVEDA護色穎采系列 #護色穎采系列 

真食材本舖RealShop ｜全職媽媽的好幫手，文內有家常菜食譜！！

當了全職媽媽後最大的改變就是宅在家，除了假日會出門走走以外，平日的我們一整天都膩在家裡，一來是疫情關係、二來是宅配及外送平台太方便了！！ 平常偶爾會點餐外送、也會使用生鮮外送，但我發現生鮮外送的肉品跟蔬菜水果很容易踩雷，像木瓜、地瓜送來時都已經撞傷或壞掉，若要反應還要繁瑣的程序，幾次下來已經完全不想冒險購買。 還沒生小孩之前我就是個愛下廚的人妻，老班應該是被我的好廚藝征服的（笑XD） 就算忙小孩Nina還是要照顧好老公的胃，幾個月前開始尋找新鮮、快速的肉品商店，陸陸續續試了5、6間宅配還蠻有心得的，最近最喜歡的是「真食材本舖RealShop 」，從下單到收到貨才三、四天的樣子，收到冷凍外送的電話時真的超驚訝，食材用保麗龍箱子包裝的很好，食材也都還保持冷凍的狀態，檢查了一下拍張照就趕快冰到冷凍庫去。 這次我買的是讚岐烏龍麵麵150$(1.25kg/5入)、無刺虱目魚320$（600-700g/隻）、雞腿排60$（6-7兩一片)，第一次買到整尾的虱目魚，而且整隻魚比我的臉還大，Nina一時還找不到這麼大的盤子，這個虱目魚太驚人了啦！！ 網路下單到付款都很方便，宅配的速度也很快，商品收到貨開箱感受也很好，乾淨又整齊讓媽媽很放心，當天下午立刻解凍一尾大虱目魚來製作寶寶副食品，可以做成虱目魚高麗菜米粥、虱目魚菠菜菇菇粥等，製作副食品的秘訣就是有菜有肉就好，小風餓的受不了，吹涼就馬上給他吃，看來小風跟我一樣很愛吃海鮮！！ 接著就是我跟老班的家常菜料理，我們吃食物的宗旨就是蛋白質多、碳水少，但我最多只能撐兩餐，吃到第三餐就會偷偷的吃一下加工食品，所以會介紹一道違規料理跟四道營養滿分的低碳料理。 今天分享的料理是手殘也絕對煮的出來喔，備料的話就是把想吃的加在一起即可，也可以自己調整喔！我超愛吃各式麵類料理，QQ的麵條吃了心情都會變好，我每天都會想吃的麵有日式炒烏龍和牛肉麵，第一道料理就來分享烏龍麵料理，平常也很喜歡把烏龍麵煮成湯的，有時候也會做成涼麵的感覺喔！！ 日式炒烏龍 -烏龍麵一份（不用解凍） -雞腿排一片（煎完切片） -洋蔥（切片） -花椰菜跟高麗菜（切片或絲都可以） -魚板（想換成黑輪或其他料都可以） -紅蘿蔔（Nina最愛、配色也好看） -雙白菇（全聯買的，兩種各半） 歡迎參考我的作法o(*////▽////*)q 1.雞胸肉煎熟後放涼再切 2.原鍋殘留的油直接加入洋蔥炒香，加入花椰菜、高麗菜拌炒，接著放入魚板、紅蘿蔔、雙白菇一起炒，稍微調味（鹽巴） 3.加入高湯及烏龍麵，倒些薑燒醬或日式鰹魚醬油，拌勻後一起煮中火約6分鐘即可 4.盛盤後放上切好的雞腿排就完成囉 第二道是乾煎虱目魚佐黑胡椒（亂取的） 煎魚的撇步就是冷鍋開火，鍋子熱了再加油，油熱了才能下魚，但是魚片太大片炒菜鍋太小，所以我把魚切成兩片。 乾煎虱目魚 -虱目魚半尾 -鹽巴 -黑胡椒 作法 1.熱油鍋。新手看油有沒有熱就看有沒有冒煙就好，冒煙之後調成中火 2.下魚肉之前切記把魚肉表面水分吸乾，這樣絕對可以很鎮定的面對批哩啪啦的油鍋 3.兩面平均煎三、四次，表面有點上色至焦糖色後調味即可喔。 接下來點第三道是簡單的水煮蔬食雞腿排，老班最常點餐的料理。 水煮蔬食雞腿排 -花椰菜 -玉米筍 -雙白菇 -雞腿排 (全部都適量即可，也可增加或減少喔！) 通常老班點餐都是想要排毒或簡單吃，所以這個時候蔬菜會有水煮的，不然利用煎完雞腿排的油鍋直接炒菜其實很香。 我的作法 1.起一個水，水滾後放入花椰菜、玉米筍、雙白菇，少許鹽巴調味就好 2.另起一個炒菜鍋，不用加油直接煎雞腿排，中火去煎可以慢慢逼油，要起鍋前大火煎一下，表皮就會酥酥脆脆的喔。 虱目魚炊豆腐 -嫩豆腐切片 -虱目魚半尾 -蔥切段 -辣椒切段 -蠔油、米酒、醬油、香油適量 作法 1.虱目魚加入蠔油、米酒、醬油、香油醃製15分鐘 2.豆腐切片擺盤，放上魚片後入電鍋蒸，外鍋一碗水，跳起後再加入半碗水，再蒸一次 3.蒸完後灑上蔥及辣椒就可以開吃啦 苦瓜鳳梨雞湯 -苦瓜半條 -鳳梨罐頭1罐 -雞腿排切塊 -蔥末 1.所有料一起放入鍋中，水淹過所有料，外鍋一碗水即可蒸 2.第一次蒸完後調味，外鍋再加入一碗水蒸 3.蒸完後灑上蔥末即可 以上是Nina的五道家常菜料理，可以試著煮煮看喔，我個人覺得超級好吃！！ 平常備菜是冰箱一定會有兩份以上的肉類，雞腿排或鯖魚、去殼蝦仁等，青菜的話會準備四～五份，我自己三餐都在家裡吃，這樣準備營養比較均衡，隨時要幫寶寶煮副食品也很方便。 有其他問題或想看到我分享的歡迎留言給我喔 o(*////▽////*)q 謝謝大家欣賞我的文章，Nina會繼續努力的！！ 我也把真食材本舖RealShop的資訊放在下面喔📍 真食材本舖 訂購官網：https://www.realshop.com.tw/ 粉絲團：https://www.facebook.com/RealShop888/ 

GET & GO 拿走雞蛋糕-長安店

 之前在國父紀念館附近的 GET & GO雞蛋糕店在台北車站附近也開了分店唷 - ◀️往左滑看更多，第5張是雞蛋糕口味menu，內用有2個座位👏 📌小雞造型雞蛋糕是長安店限定喔！ 📌點雞蛋糕+飲品可優惠10元，飲品menu請洽店家 - 🔺酥皮+起司雞蛋糕一份6個 $85 現點現做熱熱酥皮加在雞蛋糕，內餡起司融化在裡頭，吃起來鬆軟滑順很好吃😋下次想吃龍眼蜜珍珠口味，絕對好吃💕 - 📍GET &GO 拿走雞蛋糕-長安店 📮台北市大同區長安西路78巷1弄2號（台北車站R2出口） ⏱星期二-六12:00-18:00 - #台北美食 #台灣美食 #新開幕 #getandgo #雞蛋糕 #點心 #好吃 #推薦 #台北車站美食 #taipeifood #cake #yummy #delicious #foodpics #cheese #likeforlikes #likeforfollow #like4likes #like4follow 

播放量破憶夯劇《以家人之名》小哥張新成是熱播關鍵人物？演技精湛兼任製作人！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 2020超夯陸劇《以家人之名》，除了男女主角譚松韻和宋威龍，還有一個特別演出的角色小哥張新成，也畫龍點睛般的讓這部《以家人之名》，散發出更多光芒，成為戲裡的一大亮點，而且同時兼任出品的製作人，才把原本婉拒擔任女主角的譚松韻說服，張新成除了在熱播的《以家人之名》軋上一角，2020年還有出演《冰糖燉雪梨》和《蝸牛與黃鸝鳥》兩部戲的男主角，接下來就分享更多有關張新成的個人資訊，以及他在《以家人之名》的表現。 完整介紹：《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限 【張新成出道經歷】 張新成，1995年8月24日出生於中國的湖北省荊州市，畢業於中央戲劇學院，從2013年出道到現在，已經參與演出過很多部的電視劇，最成名的代表作，莫過於《你好，舊時光》，飾演的林楊這個角色，像個溫暖的小太陽，圍繞在李蘭迪身旁保護她照顧她，但這次在《以家人之名》挑戰的暖男，又不同於以往，演技更加豐富精湛。 (張新成小時候的照片，大家覺得像嗎?) 【以家人之名-兼任出品製作人】 張新成除了是《以家人之名》裡面的演員，還兼任出品的製作人，原本女主角譚松韻考量自己的年齡，擔心飾演高中形象不合適，但經過張新成的幾通電遊說之後，竟然就答應演出了，除了張新成和譚松韻的默契之外，更看出張新成在選角上的堅持和眼光，才能締造開播1個月不到就播放量破憶夯劇《以家人之名》的好成績。 延伸閱讀：《以家人之名》好閨蜜的4種行為，她也是你没有血缘關係的家人! 【劇情大綱】 《以家人之名》的故事背景，講述三個沒有血緣關係的小孩，各自在原生的家庭背負不同的傷痛，在巧合與命運的安排下，成為了異姓三兄妹。大哥是凌霄、小哥賀子秋、妹妹李尖尖，在兩位爸爸的照顧和撫養之下，彼此相互扶持長大，是兄妹也是最好朋友，甚至成為戀人。 【以家人之名-賀子秋】 戲裡的賀子秋是賀梅和趙華光的兒子，個性爽朗，頭腦聰穎，心思細膩，為了喜歡吃蛋糕的李尖尖，而立志當甜點師，開了一間咖啡蛋糕甜點店，如果你也是《以家人之名》的狂粉，想必忘不了劇中的笑點和哭點，再仔細回想畫面，幾乎都少不了賀子秋這個角色，從小多次被拋棄，造就了每到有關媽媽的劇情，都能讓觀眾忍不住心疼落淚，完全掌握戲中淚點，就用劇情畫面來跟大家一起回味，張新成在以家人之名中的實力派演技。 《跟凌霄之間好笑的廁所互動》 《看著媽媽的化妝鏡想念她》 《仗義拯救被騙子纏住的齊明月》 《偷偷摸摸住在對面被大家抓包》 《總是溫柔守護與安慰李尖尖》 《被爸爸二次拋棄的痛苦》 《揹著妹妹的寵妹魔人》 《覺得自己總是被拋棄的心情》 《和媽媽確認被拋棄的原因》-超催淚場景 《以家人之名》裡的賀子秋，是個溫柔的妹控暖男，也很關心身邊的朋友，不希望傷害到任何一個人，所以委屈自己，希望成全大家，雖然說是想當妹妹的男朋友，但他心裡其實只是害怕不在一個戶本口裡，少了一層法律上家人的關係，畢竟他實在太恐懼被拋棄，跟凌霄只單純對妹妹好是不太一樣的，張新成把這種感覺詮釋的很到位，另外，被媽媽爸爸拋棄的負面情緒和悲情的氛圍，也渲染了每個觀眾的心，看著都會不禁一起掉淚，偶爾調皮搗蛋的風格，也都令人對賀子秋這個角色，留下不可抹滅的印象。 延伸閱讀：20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 你們是不是也把劇裡的哭笑淚點都獻給了賀子秋，特別是好幾幕他感覺自己被遺棄的心境，都讓人想衝進螢幕裡抱一抱安慰他了，目前劇情進展到與媽媽賀梅，相認與原諒，真的很開心，相信從《以家人之名》，我們都見證到張新成的精湛演技，不是空有帥氣的外表，而是真材實料的實力派男演員。 圖片來源：以家人之名微博、芒果TV訪問截圖、張新成微博、演员苑冉微博，僅文章分享使用！ #以家人之名 #張新成 #賀子秋 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #2020陸劇推薦 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

只要「幾根吸管」就能做吊燈裝飾！這次不說空話，編輯手作實驗給你看

Himmeli是一種芬蘭的傳統祈福吊飾，以前芬蘭人們會把它掛在餐桌上方，用來祈求農作物豐收，直到現在Himmeli依然是在北歐國家會常見到的裝飾品，而最近在日本也掀起了一股手作Himmeli的風潮。 想說大家一定會問我哪裡有燈？ 下面編輯有作無燈版的（有另外找到完整影片分享作法），如果要做成工業風的就選黑色的吸管，跟著一起做，然後再把燈泡繞線塞進你做好的吊飾裡面就OK囉！ 看似複雜的Himmeli其實使用到的材料非常簡單，只需要準備吸管、針線（or小黑夾代替針）、尺、剪刀就可以了，製作方法是將吸管剪成需要用的長度之後，以線穿進吸管的方式將吸管串成立體的幾何圖形，詳細的步驟可以先看以下的影片會比較清楚喔！ 影片裡示範了三種不同的形狀，使用到的吸管長度如下：①14.5公分、24.5公分各*3②10公分*12③17.5公分、6公分、10公分各*6 小訣竅：盡量要選擇堅硬一點的吸管，太軟的吸管容易折到串起來也不夠挺，如果買不到喜歡的顏色用紙膠帶貼在吸管上也可以！但不要跟編輯一樣傻傻地以為要用纏很多圈這種麻煩的方式黏XD你只要拉出長度跟吸管差不多的紙膠帶，直接把吸管黏在上面，一個吸管只需要貼兩面紙膠帶就可以完成了～ 等到你摸熟整個做法之後，就可以自由發揮串出自己喜歡的形狀，或者你也可以直接挑戰下面這個進階版！ ps.影片中用到的報紙是為了看清楚穿線的過程，自己做的時候是不需要的喔！ 莫名覺得影片裡吸管串來串去的好有趣，自己也試著做了一個看看，雖然形狀沒有人家專業的那麼美，但好險還算是成功的啦～ ​（圖片來源: 來自 Popdaily 編輯 Iris） 或者把它交給擅長DIY手作小物的親友，你就會得到一個進階升級的版本XD ​（圖片來源: 來自 Popdaily 編輯 Iris） 其實在工業風的裝飾中也常常可以看到Himmeli的出現，而它最常被應用在燈飾上，如果想做一個當燈飾用的話也是可以的，不過感覺是個大工程就是了～而且因為塑膠製的吸管不耐熱，要選擇LED的燈泡會比較適合，或者是要在吸管外層黏上耐高溫的鋁箔膠帶。 ​（圖片來源: pinterest） ​（圖片來源: https://locari.jp） ​（圖片來源: pinterest） 也可以換個材質，用鐵絲或者毛線做做看！做出來的感覺也會完全不一樣，更可以搭配一些乾燥花等等的裝飾，自己做出想要的變化。如果房間沒有地方掛的話也可以用雙面膠黏在牆壁上，直接變成立體的牆面裝飾，或者當作桌上的擺飾也可以唷！ 資料來源： https://locari.jp

迪士尼公主12星座＋個性大解析！快看看你家女寶是哪位公主？

迪士尼動畫中的女主角，不管是驍勇善戰的女英雄還是夢幻甜美的小公主，是不是讓每位大人小孩都喜愛，各位媽咪知道她們都有各自的「12星座代表」嗎？妳家女寶又是哪位女主角呢？下次幫寶貝扮成公主的時候不妨參考一下他們的星座配對專屬公主角色喔！ 1、牡羊座代表-花木蘭 聰穎、善解人意還行動力十足，就如同木蘭代父從軍，靠著智慧及勇氣在男性為主的軍旅中如魚似水，表現出色。 2、金牛座代表-梅莉達 可別小看金牛，她可是個會為自己挺身而出、為家人朋友奮鬥的女孩，不求金銀財寶、錦衣玉食，但對於自己想要的東西，一定會竭盡所能追求到。 3、雙子座-奧蘿拉 電影中的奧蘿拉在森林中唱歌，想著自己有一天一定會遇到對的人。如同雙子天性樂觀、開朗的態度，努力過好每一天同時，也期許另一半王子會悄然出現。 4、巨蟹座-樂佩 巨蟹對內顧家、愛家，重視家庭倫理；對外愛好自由、奔放，嚮往獨立，與劇中的樂佩公主不想違背媽咪卻又嚮往塔外的糾結心情不謀而合。 5、獅子座-貝兒 獅子座滿滿的正能量加上極強的自尊心，對於周遭朋友總散發強大的安定感，她們善於交際，總能輕鬆遊走朋友圈，給人滿滿的安全感。 6、處女座-白雪公主 有點潔癖、有點細心，著重別人看不見的小地方，如同白雪公主那般美麗、善良又溫柔，這不就是完美代表嗎？ 7、天秤座-灰姑娘 為人十分有正義感，但追求和平，不喜歡打打鬧鬧的爭吵，也不喜歡看到其他人爭執，總是幻想世界和平那一天何時到來。 8、天蠍座-蒂安娜 天生充滿神秘的吸引力，無論何時都有足夠的影響力，懂得關懷別人，很適合當好朋友代表，但小心觸犯她們的底線，因為他們生氣時也是無人能抵。 9、射手座-茉莉公主 天性自由、無拘無束，熟識的朋友總認為她們是很真誠、很好笑的那種，有時突然無厘頭的行為或動作，想對她們發脾氣都難。 10、魔羯座-寶嘉康蒂 魔羯一旦決定好目標後，就不會輕易放棄了，或許平常表現不突出，總是默默地存在，但在重要時刻她們就會變成全場焦點，讓大家想也想不到。 11、水瓶座-莫娜 個性獨立的水瓶，思緒也常讓人摸不清楚，如同電影中的莫娜，自己設定好的目標靠著不放棄默默完成，是不是讓人刮目相看。 12、雙魚座-愛麗兒 想像豐富、喜愛幻想的雙魚，可別看他們有時傻呼呼，她們最大的優點是有一顆善良的心，喜歡幫助人而且不求回報喔。 關於12星座的女性都有屬於自己的獨特特質，呼應到大家最愛的迪士尼還真的也有專屬人物呢 ！快來對應看看家中可愛女寶的星座角色是誰呢？ https://www.popdaily.com.tw/constellation/594092 https://www.popdaily.com.tw/constellation/708920 https://www.popdaily.com.tw/constellation/639796 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #12星座 #公主 #女英雄 #小公主 #迪士尼 

超大型巨人竟出現在新宿3丁目😱 原來是進擊的巨人和新宿丸井本

超大型巨人竟出現在新宿3丁目😱 原來是進擊的巨人和新宿丸井本館舉行10週年的紀念合作活動！😆 10週年活動時間：3月28日〜5月6日 好期待下半季的動畫阿～～～ 期間會有許多不同的活動 喜歡進擊の巨人的粉絲千萬不要錯過哦！ #進擊の巨人#超大型巨人#進擊の丸井

有男友必看，沒有男友也先記下來！看睡姿、站姿還有牽手的方式，就知道你們的愛有多緊密

所謂無意識才是說出真心的好時候啊！快點讓我們從她的潛意識裡， 發現一些蛛絲馬跡吧！看他的睡姿·站姿· 牽手姿態就知道你們兩個人之間的關係喔！ 睡姿 第一步就從他睡姿開始觀察起！快來看看你跟他是怎麼睡的 1. 互相面對面睡 這樣睡的情侶多是感情非常好、很甜蜜的情侶居多啊！不過， 聽說這樣的的睡法代表著男生其實還處於緊張狀態喔！ 或許你們兩個還未能互相打開心防也說不定喔！ 2. 從後面抱著你睡 這樣的睡姿會讓女生很有安全感，也能讓女生睡得比較安穩喔！ 這樣睡姿的情侶，也代表著男生打從心裡想要保護你的心理喔～( 噓～這種小祕密，我們自己知道就好) 3.抱住就離不開的狀態 這表示你們非常的相愛，不管過多久，這種心情都不會改變。 4.兩個人都正睡 這樣情侶代表兩人現在是對等關係，很像已經結婚後的老夫老妻。 而這樣的情侶，是可以互相自立，且不會互相束縛對方。 5.兩個人腳交纏著睡 當兩個人腳交纏著睡的時候，不用多說，他們就是很甜蜜的情侶。 雙方都對彼此有相當深的感情，而腳也最容易代表真心的一部分喔 6.用手當枕頭 如果男生讓你睡在他的手臂上，相信女生都會覺得相當開心。 就像男生從後面抱著你睡一樣～而被這樣女孩， 也是屬於比較喜歡撒嬌的那個類型喔 ​ 站姿 沒想到從站姿也能發現其中的秘密吧！在約會的時候， 也能偷偷透露出誰才握有真正的主導權喔～而站在右方的人，是真正握有主導權的人，不過站姿比起睡姿和牽手方式比較不準確啦，因為外力因素太多了 牽手姿態 如何從牽手姿態去看出你們兩個人的秘密呢？ 重點就在哪隻手掌朝上。 而把手掌朝下的那方是實際握有主導權的人， 而另一方則是打開心胸，順從對方的人 如果有總是改變牽手方式的情侶， 也代表著你們還在互相爭奪主導權。 

哈囉！今天要來教大家如何戴假髮喔❤️ 假髮髮型、顏色、品質都是

哈囉！今天要來教大家如何戴假髮喔❤️ 假髮髮型、顏色、品質都是選擇的重點，不僅可以增加時尚感還可以修飾臉型，有想增加裝扮趣味的波妹們可以追蹤我喔！ 因為有很多朋友都反應怎麼樣戴假髮可以不怕掉落，今天我們就來公開彩虹尾巴的個人的秘技，連騎車戴安全帽也不會掉下XD。 1.綁好馬尾然後，附贈的髮網戴上。 2.使用BB夾將髮際的前後左右都夾上 （有圖2、3、4、5），BB夾都有隨假髮贈送。 3.將頭髮盤起，然後在後腦中間整裡出圓弧度的後腦勺。 （其實我都只要可以盤上就好😉) 4.要帶上之前假髮後面有可調整頭圍大小的地方, 依照自己頭圍的大小，或是可接受的緊度做調 整。 5.將假髮戴上調整瀏海高度跟左右兩邊的假髮，請 依照耳朵弧度調整假髮的高度，後頸的部分請把 假髮的邊緣卡在BB夾下面。 6.完成後請用附贈的梳子梳理即可。

你正在養出媽寶嗎？作家劉墉分享教養7心法，負責任的孩子背後都有「刻意的父母」

「寶媽與媽寶是相互的，」寶媽愈是發現孩子這個不會、那個不會，她愈可能搶在孩子前面幫忙；或是孩子做事做一半、就放手不管，媽媽在後面幫忙收拾善後，這些都會造成孩子依賴、懶散、不承擔責任。 （圖片來源：未來親子／劉墉） 「媽寶」，是知名作家劉墉幾十年來作諮商時最常聽到的詞，他發現媽寶問題愈來愈嚴重。好多人向他抱怨，公司面試新人，不乏媽媽陪同前來面試的，最誇張的是，到任沒多久就突然不來了，最後是媽媽打電話到公司幫孩子辭職，到公司收拾東西；這就是十足典型的媽寶，「依賴、不負責任、做事虎頭蛇虎。」 劉墉的微博有高達240萬的粉絲，長期和中國大陸粉絲互動下來，劉墉觀察「中國推行幾十年的一胎政策，小孩集三千寵愛在一身，6個大人照顧1個小孩，媽寶問題又更為嚴重。」 劉墉曾看過一個奶奶，臉上被孫子打一把掌，不僅不生氣，竟然還笑說：「哎喲可疼了，你看他年紀小小、力量多大。」話沒說完，又被打一巴掌。 媽寶男V.S.爸寶女 「媽寶不是天生的，是養成的！」劉墉分析並歸納出媽寶的成因和特質，撰寫《千萬別養出個媽寶》一書，提醒為人父母小心「你是不是正在製造媽寶？」 為什麼「媽寶男」比「媽寶女」多呢？劉墉認為，爸爸普遍「疼」兒子、寵女兒，媽媽「疼」女兒、寵兒子。由於媽媽對孩子的影響大，作爸爸的就算看不慣妻子太寵兒子，也很難扭轉情勢。 至於女兒為什麼不容易被寵成「爸寶女」呢？因為就算爸爸再寵女兒，但成天在外忙工作，影響力遠不如媽媽整天耳提面命女兒：「妳不會做家事，將來怎麼嫁人啊…」因此，相對鮮少聽到媽寶女或爸寶女。 太忙、太窮的家庭養不出媽寶 劉墉認為，媽寶的養成有其背景條件，工作太忙或是為生計奔波的爸媽，比較不容易寵出媽寶；如果孩子太多，也不容易，媽媽疲於奔命、根本沒有餘力太寵小孩。 劉墉在《千萬別養出個媽寶》中寫到，「媽寶應該是富裕環境的特產，尤其是由全職媽媽照顧的獨生孩子。想要茶來伸手、飯來張口，有個先決條件，是得有端茶送飯的人，不自己動手就挨餓的人，不可能成為媽寶。」 通常，媽寶的背後都有一個「寶媽」，或是其他會溺愛孩子的人，如：爺爺、奶奶、保母或姐姐，都可能是媽寶的製造者。 「寶媽與媽寶是相互的，」劉墉說，寶媽愈是發現孩子這個不會、那個不會，她愈可能搶在孩子前面幫忙；或是孩子做事做一半、就放手不管，媽媽在後面幫忙收拾善後，這些都會造成孩子依賴、懶散、不承擔責任。 劉墉以生活小事為例，當孩子發現衛生紙快用完了，他可能刻意留一點點紙，或是用完了，出來後卻不說，「不說就不必負後面的責任。」若是孩子有責任感，出來後會提醒家人或是直接自動補一卷衛生紙。從這個小動作，就可以觀察孩子是否負責任。 生活中刻意製造鍛練孩子的機會 劉墉強調，如果爸媽不希望養出個媽寶的話，從小就得刻意「製造」他成長的機會，讓他學會負責和承擔起責任。 1 自己的事自己做 就算是再小的孩子，也有能力自己的事自己做。劉墉指出，「孩子說話說一半，大人搶著幫他說完；事情做一半，爸媽幫他善後，這些都會造成問題。」久而久之，不僅會養成孩子依賴的性格，長大後做事也容易虎頭蛇尾，甚至是不做決定，「因為他從小由別人作主，習慣了！」 小一點的孩子，大人可以先帶著他收拾玩具，教他吃完飯後把碗盤拿去水槽放。漸漸地孩子大一點以後，教孩子自己收拾清理，如果孩子玩完玩具不肯收拾，屢勸不聽的話，大人要狠心一點，把玩具沒收或是扔掉、送給別人。「你這個痛手一定要下，孩子一定要教。」 2 學著自己面對問題 當孩子遇到問題，爸媽不要第一時間就出手幫孩子解決，而是教孩子去面對問題，問他要怎麼處理，然後教他如何解決。 有一次劉墉全家去澳洲玩，孫女買了冰淇淋、走出店外冰淇淋「啪地」整球掉地上，劉墉請她進店裡拿紙巾收拾乾淨，不然別人踩到會滑到。清乾淨後，孫女走進店裡丟垃圾，出來時手上多了一支冰淇淋，原來是店員特別送她的，「這就是很好的教育機會。」 3 一起做家事 劉墉過去長期住在美國紐約，兒子還小時，劉墉就會幫兒子製造機會、帶著他一起動手做，如：幫浴缸和房子裂縫補矽利康（silicone），否則天氣一冷，裂縫一結冰就會裂掉。 「媽寶最大的特徵是，沒有責任感，」劉墉說。而日常生活中訓練孩子責任感的最好方式就是做家事，基本上孩子會做家事，就不太會變成媽寶。劉墉偶爾幫忙看孫子和孫女時，他們吃完飯後會自己洗碗，劉墉因此跟兒子說不用擔心2個孩子會變成媽寶。 4 懂得關心別人 很多父母會把最好的東西都留給小孩，造成孩子誤以為自己最大、最重要。「媽寶多半自私，只知道別人要關心他，不知道自己也要關心別人，」劉墉說。 這種行為最常在吃東西的時候見到，孩子一看餐桌上有好吃的東西，問都不問、立刻挾走。劉墉認為，爸媽一定要教孩子：「你拿走最好吃的，還有爸爸媽媽、爺爺奶奶還沒吃呢。你應該先拿自己眼前的這塊，如果你要拿最大或最好的，必須問大人可不可以。」 要教孩子心裡有別人，凡事考慮到他人。例如：當你雙手拿著垃圾要出門倒的時候，教孩子幫忙把門打開；進出公共場合，注意後面有沒有人，才不會隨手放掉大門，打到後面的人。 常見父母在做事、抬東西，孩子在旁邊看，問孩子怎麼不幫忙？他們壓根沒有想到別人、不知道要幫忙。「孝順也是要教的，超人和神力女超人教不出孝順的孩子，因為什麼事情都是你幫他解決。」劉墉說。 5 尊重他人 很多親子會為孩子的房間太亂而起爭執。劉墉只有一個原則，「孩子的房間再亂，大人可以不管，因為那是他自己的空間，他對他自己負責。但是出了房間，你必須尊重別人、顧慮別人，維持公共空間的乾淨。」 6 學習對植物或寵物負責 劉墉指出，若條件允許，可以讓孩子養小寵物，「人有天生的同情心和同理心，絕大多數的孩子，看到小寵物都會心生憐愛，想要關心牠、照顧牠。」兒子和女兒小時候，劉墉讓他們養小寵物，全家一起照顧，教孩子對寵物負責任。 如果孩子對對寵物沒興趣或沒耐心，退而求其次，要求他對植物負責，若沒有好好照顧的話，植物會枯萎。若再不行，就改為要求孩子對東西負責，例如：腳踏車、電腦、手機等，必須愛惜它、負起保管好的責任。 7 讓孩子有機會獨立生活 想要培養出一個負責、獨立的孩子，首先你必須給孩子獨立的機會。劉墉指出，如果孩子從小都不曾離開家，連大學也在同一個城市、住在家裡，孩子怎麼有機會獨立呢？ 「每個孩子需要兩次斷奶，第一次孩子小時候，第二次是孩子大了，但常常不是孩子賴著媽媽不走，而是媽媽捨不得孩子離開。」 很多父母在孩子離家或住校之後，發現孩子突然長大了。劉墉笑說，自己一直到美國念書才學會洗衣服，為什麼呢？「因為之前沒有機會呀。」換句話說，大人得先給孩子製造機會，孩子才可能脫胎換骨啊。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1334791 https://www.popdaily.com.tw/mama/1341434 https://www.popdaily.com.tw/mama/1338883 合作網站／＃未來Family #劉墉 #媽寶 #寶媽 #教養 #未來Family 

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