再大的毛孔、再紅的痘痘都遮得掉！小編超犧牲殘酷實測給妳看，下次不要再滿臉坑疤出門了～

現在女孩們在底妝遮瑕上的困擾已經漸漸不只是痘疤啊黑眼圈了，因為「毛孔」才是真的能辨別出妳到底是皮膚好還是不好的那條分水嶺，然後現在又是殘酷的夏天，真的是底妝大考驗的季節！不管是不是本來就是混合肌或油肌，夏天真的是會讓乾肌底妝也崩潰的時候啊！！！又乾又出油真的頭超痛，而且一乾就會讓毛孔看起來更明顯，超崩潰！不過女孩們不要以為一定要瓶瓶罐罐妝前努力拼命擦，或是用超厚的遮瑕才能要讓毛孔不見，其實只要選對粉底液就可以啦！ #選對粉底直接和毛孔說掰掰～這樣做零毛孔無瑕花瓣肌輕鬆get！ 最近燒翻天的植村秀花瓣肌粉亮粉底液，主打就是可以瞬間讓毛孔隱形！廢話不多說，小編直接進入正題來超殘酷實測給大家看～最近小編剛好膚況超爛，長了很多痘痘（哭），而這款花瓣肌粉亮粉底液搭配#55零刷痕粉底刷上妝不但超服貼、零刷痕，更棒的是因為面積很大，所以上妝超快！ 來看看前後的差別吧～是不是毛孔、泛紅、痘疤都遮得差不多了！膚色也變得均勻很多～ 因為小編的毛孔不夠力，特別請男友來實測，我們就來近看一下毛孔的部分～ 是不是很厲害！就算是原本很明顯的凹疤，上完粉底液後也變得比較不明顯了！更不用說毛孔根本直接隱形啦～～～ #別以為乾肌就不會出油或毛孔粗大！夏天才是底妝的最大挑戰！ 看完小編超殘酷又犧牲實測，有沒有覺得植村秀的花瓣肌粉亮粉底液，真的是完全來拯救我們大家的！因為質地很輕盈自然，擦起來很服貼滑順，又是輕裸的霧光妝感，讓我們告別夏天的油亮底妝！還能維持一整天像花瓣感的透亮肌～ 而不要以為是霧面持久的粉底液，就用起來一定很乾！這款粉底液因為有豐富植物精萃，可以長效保濕、潤澤柔嫩肌膚，更可以讓臉散發出透亮光彩！所以乾肌的女孩們也可以放心選擇這款花瓣肌粉亮粉底液完全沒問題！ 還在因為夏天底妝苦惱的女孩們，不妨快靠櫃試試看這款花瓣肌粉亮粉底液吧～了解更多→點我

2024高雄好玩好拍景點｜日式舊工廠翻新基地、海岸木棧道夕陽，10大散策拍到你手軟

接下來的假期要安排去哪玩？如果你出門旅遊時，喜歡集中一個景點來個一日散策的話，一定不能錯過這次的介紹。高雄近期新增了不少好玩好拍的景點，有結合老工廠的日式文創公園、或是到海邊休閒園區玩水放鬆。而且這些景點幾乎都不用花大錢，一天來回綽綽有餘還不會太累，回程的路上再安排個餐廳就是完美的一日約會行程！ 延伸閱讀👉高雄小資輕旅行｜10個免費景點帶你玩遍港都，親子出遊、情侶約會玩整天不傷荷包 高雄好玩景點推薦：前鎮區 高雄好玩景點推薦：台塑王氏昆仲公園 2023年最新建設完畢的台塑王氏昆仲公園，是台塑企業的起家厝，1954年王永慶、王永在昆仲兩位創辦人在此創立工廠，奠定了台灣塑膠產業的基礎。如今雖已停止生產，但當時的工廠、員工宿舍都仍保留完整至今，可以看到時代與歲月的痕跡。 https://www.instagram.com/p/CoAFGX7P2wq/ 雖然目前園區只有開放戶外景觀，不過未來室內預計還會規劃展覽與商家進駐，絕對會成為假日走走放電的熱門新景點。 https://www.instagram.com/p/CojFal3J94o/ Info. 地址： 高雄市前鎮區中山三路39號 開放時間：園區館內｜9:00 – 17:00 (週一休館)、戶外場域｜全年開放 22:00 熄燈 高雄好玩景點推薦：SKM Park Outlets 高雄草衙 國際級Outlet「SKM Park Outlets 高雄草衙」進駐超過200間歐美潮流品牌，還有30多家餐飲品牌，主打美式商場的的半露天購物樂園氛圍，就像是一秒來到加州街頭一樣，異國風情滿滿。鈴鹿賽道樂園更能暢玩各種遊樂設施或卡丁車，室內也有VR虛擬實際樂園、打擊場、保齡球館等豐富的休閒空間，一個地點通通能滿足你想要的娛樂活動。 https://www.instagram.com/p/CaHm3wHFvcn/ https://www.instagram.com/p/Cacfc1ovY-J/ Info. 地址：高雄市前鎮區中安路1-1號 營業時間：週一到週四11:00-21:30、週五/例假日前一天11:00-22:00、例假日10:30-22:00 高雄好玩景點推薦：彌陀區 高雄好玩景點推薦：彌陀漁港海岸光廊 高雄彌陀海岸光廊整修後變身成人氣景點，區域內設施包括船型景台、親水河道、木棧道、涼亭以及白沙嬉戲區，無論是親子來這裡戲水玩沙，或著情侶一同觀海休憩都能盡興。坐在海邊感受微風輕拂，或是沿著綿延的木棧道漫步，看著夕陽彩霞渲染天空及大海，都讓人超心情放鬆！ https://www.instagram.com/p/CYgZovxlGPt/ https://www.instagram.com/p/CV7Knl9vvyG/ Info. 地址：高雄市彌陀區南寮路96號 延伸閱讀👉【景點小雷達】高雄近期10大IG熱拍景點，燈塔咖啡廳、機器人貨櫃主題公園別錯過 高雄好玩景點推薦：漯底山自然公園 沒有壅擠的人潮，漫步在綠蔭的步道，遠眺台灣海峽之餘欣賞的夕陽黃昏，有「小型月世界」之稱的漯底山自然公園是台灣最靠近海濱的惡地地形，可以近距離觀察泥岩惡地和泥火山噴口。由於曾是軍事管制區，制高點的觀景台保有著軍事大碉堡，在軍隊退出之後也興建了漯底山吊橋，紅色的吊橋在山林中十分搶眼，是個休閒健行的好地方。 https://www.instagram.com/p/B1K-y20n-Md/ https://www.instagram.com/p/B0TGMjtHjZX/ Info. 地址：高雄市彌陀區漯底里山頂路 延伸閱讀👉高雄最新避暑景點！9大室內外、動靜態活動一網打盡，別讓烈日打壞出遊興致 高雄好玩景點推薦：鳳山區 高雄好玩景點推薦：保安兒童貨櫃主題公園 位在鳳山保安溼地公園附近，打造親子同遊新景點的「保安兒童貨櫃主題公園」，以機器人為主題，浮誇機器人造型溜滑梯，還有各式用多種貨櫃組成的大型機器人，都童趣又吸睛！當然還有公園必備的沙坑、溜滑梯、盪鞦韆，來到這絕對能一秒找回你的赤子之心！ https://www.instagram.com/p/CmndP7yP-SC/ https://www.instagram.com/p/Clv6Pr2yco9/ https://www.instagram.com/p/CnPEcxjLYsx/ Info. 地址：高雄市鳳山區紅毛港路501-2號 高雄好玩景點推薦：鳥松區 高雄好玩景點推薦：澄清湖中興塔 高雄第一大湖澄清湖，是高雄重要的水源與知名風景區，波光粼粼的湖水、鬱鬱蔥蔥的植被生態，獲得台灣西湖的美名。如果想要飽覽湖區全景，澄清湖風景區中最高的的建築中興塔是最佳選項，能夠一探湖景全貌，中興塔為中國風的寶塔建築，與九曲橋均為澄清湖必拍建築。 https://www.instagram.com/p/CM6-Ivaj4EU/ https://www.instagram.com/p/ChYN4kRvk7V/ Info. 地址：高雄市鳥松區大埤路32號 高雄好玩景點推薦：苓雅區 高雄好玩景點推薦：衛武營彩繪社區 衛武營彩繪社區是由各國知名藝術家共同創作，為眷村彩繪上各式各樣的圖案，直接將建築外牆當作巨型畫布揮灑創意，原本平淡無奇的社區頓時變得繽紛五彩、活潑有朝氣。每一面牆都超級好拍，而且就在捷運衛武營站5號出口旁，交通十分便利也因此吸引大批遊客前往朝聖，不過大家也要注意別打擾到居民呦！ https://www.instagram.com/p/CizWowtpFO7/ https://www.instagram.com/p/BxXATrphnmV/ https://www.instagram.com/p/CfJTJYlrdk5/ Info. 地址：高雄市苓雅區建軍路 延伸閱讀👉【高雄秘境景點懶人包】12個在地人才知道的秘境～快來看看你蒐集到幾個 高雄好玩景點推薦：新興區 高雄好玩景點推薦：逍遙園 興建於昭和14年、屋齡逾80年的日式老宅，逍遙園擁有日式和風的內在裝潢，卻有著帶點西式風格元素的洋氣外表，集結了日式與西洋建築美學。逍遙園的2樓主要是重現原屋主、真宗西本願寺第22代法主大谷光瑞的起居空間，像是書齋、廚房、食堂等，其中有著濃濃日本氛圍的茶室—茶之間，更是熱門的拍照區域。 https://www.instagram.com/p/CXybVZ1pySi/ https://www.instagram.com/p/CdYmxfXv4yp/ https://www.instagram.com/p/CetQGHav48Y/ Info. 地址：高雄市新興區六合一路55巷15號 開放時間：週二至週五11:00-17:00、週六日11:00-18:00(週一公休) 高雄好玩景點推薦：旗津區 高雄好玩景點推薦：高雄旗津燈塔 來到旗津燈塔，除了爬山欣賞日落美景，享受沿途海岸風光以外，也有開放夜間參觀，全白的建築外貌，配上無際的港口海岸線和港都夜景，怎麼拍都好好看！ https://www.instagram.com/p/CiPkoswPcyN/ https://www.instagram.com/p/CiXwtSXPIVW/ 燈塔旁還有近期很夯的「海岸線咖啡Shoreline Coffee & Roaster」，喝杯咖啡配上美景，一路辛苦爬坡上來的辛勞都釋放啦！ https://www.instagram.com/p/Cn3SuWZydoq/ https://www.instagram.com/p/Coe8eMGy1jx/ Info. 地址：高雄市旗津區旗下巷34號 延伸閱讀👉不只西子灣！高雄「夕陽景點」TOP10推薦：柴山秘境、高屏溪舊鐵橋，從日落看到夜景都可以 高雄好玩景點推薦：鼓山區 高雄好玩景點推薦：柴山海蝕洞 緊鄰著海岸旁的礁岩地形，高聳的岩壁因海水海風沖刷侵蝕，形成一個天然的大洞窟，站在峭壁上可以一覽180度的海景。然而這處秘境，還有著另一個名字，據說早期這座海蝕洞曾有中國的蛙人躲藏在此、想藉此登陸，所以被當地人戲稱作「水鬼洞」，如今成為了大家喜愛的打卡秘境。 https://www.instagram.com/p/Cd5iQ6RPfEr/ https://www.instagram.com/p/CYsn9txvF2w/ Info. 地址：高雄市鼓山區柴山大路31號 延伸閱讀 👉我單身我驕傲！10個「適合一個人去的獨旅景點」還不用花大錢，換別人羨慕我這單身狗 👉2024高雄人氣夜景TOP18！夜貓子最新口袋名單，暢聊心事、約會告白越夜越有情調 👉【高雄】捷運輕旅行！10大必踩景點、購物天堂懶人包，沒有交通工具也能輕鬆玩！ 👉2024高雄好玩好拍景點｜日式舊工廠翻新基地、海岸木棧道夕陽，10大散策拍到你手軟 👉高雄駁二美食推薦TOP15，逛街完別忘了把周邊美食通通吃好吃滿！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯＃shika #2023高雄新景點 #SKMParkOutlets #SKMParkOutlets高雄草衙 #保安兒童貨櫃主題公園 #台塑王氏昆仲公園 #彌陀漁港海岸光廊 #柴山海蝕洞 #漯底山自然公園 #澄清湖中興塔 #衛武營彩繪社區 #逍遙園 #高雄 #高雄新景點 #高雄旗津燈塔 #高雄景點 

【2020植村秀玩色潮拍】  不群聚開趴，揪閨蜜開開心心一起來就行！

隨著百貨業逐漸解封,今年 6/4~7/26 為期兩個月,植村秀將率先為所有「悶很久」的消費者獻上【2020 植村秀玩色潮拍】，從北到南，全數百貨植村秀專櫃將接力上陣，由專業彩妝師團隊為您一對一上妝，拍攝「專業證件照」!活動期間消費滿額再送「風格四連拍」潮拍形象照！此外限定四家專櫃推出全球唯一植村秀巨型眼影盤拍照牆,潮人們趕快打卡踩點！ 史上最高顏值！求職、證件「大頭照」 植村秀團隊為您搞定 迎接即將來臨的畢業求職季,【2020 植村秀玩色潮拍】集結彩妝專家、髮型專家、攝影達人、專業後製團隊，為所有參加活動的消費者帶來前所未有的「大師級超美證件照服務」！畫上植村秀時尚潮妝，讓妳 or 你(歡迎男士共襄盛舉)逆天美照再現!求職或日常證件都超完美! 活動期間消費滿額再送「風格四連拍」潮拍形象照 特別的活動當然有特別的驚喜—凡於【2020 植村秀玩色潮拍】活動期間到植村秀專櫃當日消費滿 NT$6,000，即可再獲贈「風格四連拍」潮拍形象照,讓你超時尚、超有型，一秒變身潮流明星,好看到讓你會忍不住狂發照洗版 IG！ 全球唯一巨型眼影盤拍照牆+真人尺寸刷具 拍照打卡秒變潮流網紅 【2020 植村秀玩色潮拍】活動，將於全台指定四個百貨專櫃(信義三越 A8/忠孝SOGO/中友百貨/漢神巨蛋)，推出全球唯一巨型眼影盤拍照牆+真人尺寸刷具最潮打卡景點，一秒拍出網紅態度,怎麼拍怎麼好看。強烈推薦愛化妝、愛拍照的時尚男女和 IG 版面控,絕對要來拍一波! 植村秀一對一專業潮妝服務 最潮拍照活動當然要搭配網紅最愛妝容！從全新 100 色「創藝無限眼影」精選人氣 8 色,搭配超人氣小黑管唇膏，打造四款 2020 時尚潮妝,由消費者任選一款,把臉蛋交給彩妝專家植村秀，立刻擁有絕美妝容！ 明星預約禮:只要 NT$500 預約金(於活動當日全額折抵植村秀產品消費)，即可報名參加這價值高達 NT$5,000，含上妝+髮型+拍照+修圖在內的植村秀誠意禮讚，並獲贈價值 NT$850，讓人立即賺很大的豪華預約禮(全能奇蹟金萃潔顏油 50ml+無色限迷你唇膏 7ml)乙份! 獨家 VIP 滿額贈特惠組,今夏此時入手最划算 活動期間購物，當日消費滿 NT$4,500、6,000、7,000，即可獲贈「VIP 獨享頂級三檻滿額贈」：煥彩化妝包、煥彩刷具組、煥彩托特包等三款霓虹光感潮流配件。同時，植村秀也將推出四款獨家由最強美妝明星商品–無極限底妝系列、植村秀小黑管唇膏、2020 全新「創藝無限眼影」及「3D 極細防水眼線膠筆」組成的超值特惠組！ 2020 玩色潮拍獨家限定特惠組 底妝新客組 原 價 NT$ 2,850 特惠價 NT$2,655 百貨卡友價 NT$2,390 無極限持久定妝噴霧(正貨自選) 無極限超時輕粉底 664/674/774 底妝愛用組 原 價 NT$4,650 特惠價 NT$4,261 百貨卡友價 NT$3,835 無極限持久定妝噴霧(正貨自選)無極限超時輕粉底 664/674/774 #55 零刷痕粉底刷(正貨自選) 電眼彩妝組買二送二組 原 價 NT$ 4,283 特惠價 NT$3,200百貨卡友價 NT$2,880 極致 3D 眼線膠筆(正貨自選色) 四色蕊盒(黑)(正貨) 創意無限眼影 x2 (正貨自選色) 創藝無限腮紅 M 225(正貨) 光燦新肌晶透露(清爽型)50ml 光燦大眼霜 5ml 經典唇膏組買二送二組 原 價 NT$ 2,390 特惠價 NT$2,100 百貨卡友價 NT$1,890 植村秀唇膏 (正貨自選)*2 全新全能奇蹟金萃潔顏油 15ml*2 2020 玩色潮拍獨家限定滿額贈 凡於活動當天消費滿$4,500，即贈送:煥彩化妝包 消費滿$6,000，即贈送:煥彩刷具包 消費滿$7,000，即贈送:煥彩托特包 *數量有限送完為止 / 贈品依櫃台實物為主 2020 活動日期與地點 6/4-6/8 信義三越 A8 6/5-6/7 台中三越、中壢 SOGO、高雄 SOGO、台南中山 6/11-6/14 新竹巨城、SOGO 復興館 6/12-6/14 廣三 SOGO、天母 SOGO、站前三越、台茂 6/18-6/21 忠孝 SOGO 6/19-6/21 台南新天地 6/26-6/28 新竹遠東、嘉義三越 6/27-6/28 板橋遠東 7/2-7/5 南西三越、板橋大遠百 7/3-7/5 中友、高雄大遠百 7/9-7/12 桃園遠東、漢神巨蛋 7/10-7/12 京站、高雄統一時代、台中遠東、台北統一時代 7/11-7/12 比漾廣場 7/16-7/19 A11、漢神 7/17-7/19 桃園三越站前、屏東 SOGO 7/24-7/26 台南夢時代 巨型眼影盤獨家場次 6/4-6/8 信義三越 A8 6/18-6/21 忠孝 SOGO 7/3-7/5 中友 7/9-7/12 漢神巨蛋

2023羅東夜市美食推薦｜編輯精選5間人氣必吃，排隊也要吃到！

羅東夜市是大家到宜蘭一定會去的夜市之一！在羅東中山公園的周圍有非常多的人氣店家與攤販都聚集在這邊，在假日每家店都是人潮滿滿，裡面的美食琳瑯滿目都很有宜蘭特色，許多品項是在宜蘭才品嘗的到的獨有風味，因此就算排隊也絕對要吃到～不確定要吃哪家嗎？跟著編輯精選的5家吃起來！ 羅東夜市美食推薦：阿灶伯當歸羊肉 編輯推薦：★★★★★ 當歸羊肉湯 $80/臭豆腐 $55 地址：宜蘭縣羅東鎮民權路265號 每次去羅東夜市都不會錯過這家，因為前面永遠都是人，內用跟外帶都需要排隊～當歸羊肉湯有著滿滿的羊肉片，羊肉處理得很好沒有太重的腥味，當歸湯頭鮮甜，是每桌必點的品項！臭豆腐裡面很軟嫩，外皮酥脆，口感搭配的非常好，也很推薦來一盤。另外還有沙茶系列的炒羊肉、羊肉飯跟羊肉麵，份量給的很飽足，沙茶香氣四溢太誘人了！ https://www.instagram.com/p/CloGwrfJeED/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CYBkaxGPkkU/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/COXaKuFDBfv/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 羅東夜市美食推薦：小春糕渣卜肉 編輯推薦：★★★ 小糕渣 $70/小卜肉 $70 地址：宜蘭縣羅東鎮興東路與民權路口 來到宜蘭怎麼能錯過糕渣跟卜肉，都是宜蘭獨有的料理，糕渣吃起來柔軟綿密，一定要趁熱趕快吃，這個口感真的是其他地方找不到的！卜肉則是炸的長條狀豬里肌肉，酥脆表皮加上胡椒香氣，每次到羅東夜市都想來一份糕渣卜肉組合～ https://www.instagram.com/p/CccKW_-vrta/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CrxV4NXrv17/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CjFvjbspbwO/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 羅東夜市美食推薦：玉本鋪三星蔥餅 編輯推薦：★★★★★ 三星蔥餅 $40 地址：宜蘭縣羅東鎮民權路85號 三星蔥的美味絕對是品質保證，玉本鋪只賣一種品項三星蔥餅就常常大排長龍！可見三星蔥做的餅更是讓人愛不釋手，三星蔥加上碎肉，內餡包的非常滿，現點現炸熱騰騰的咬下一口，皮薄多汁，絕對也是羅東夜市中不可以錯過的店家。 https://www.instagram.com/p/BnML6_dlAr2/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 羅東夜市美食推薦：隆新一串心 編輯推薦：★★★★ 一串心 $20 地址：宜蘭縣羅東鎮興東路8號 在攤子上總是一堆串好的食材，是宜蘭有名的一串心，主要有香腸、鳥蛋、紅燒肉、豬耳朵、豬內臟、豆皮、油豆腐等食材組成，再加上香菜跟九層塔，有不同的組合，可以選擇自己喜歡的品項，接著刷上醬汁，一次吃個三串絕對沒問題！ https://www.instagram.com/p/CcAy61oPxpS/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/BlnZDb5BEBN/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 羅東夜市美食推薦：阿公仔龍鳳腿 編輯推薦：★★★★★ 2支$ 40 地址：宜蘭縣羅東鎮民生路與興東路口攤位 阿公仔龍鳳腿也是羅東夜市的老店之一，已經營超過60年，龍鳳腿是用豬油網薄薄一層，裡面包裹著魚漿跟蔬菜，滿多人都覺得吃起來跟雞捲的口感非常類似，樸實的傳統美味一定要吃吃看！ https://www.instagram.com/p/Bfs5avoA04Z/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CfwO7OhJAID/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 以上推薦的5家真的都是經典中的經典，皆十分具有宜蘭特色，到羅東夜市時一定要把這幾家都吃過一遍，在吃飽飽的過程中，也可以經由美食更加了解宜蘭的飲食文化～ 撰文編輯（#藍蒂） 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉礁溪必吃在地美食推薦TOP14，泡完溫泉吃一波啊，除了羅東礁溪也很讚！ 👉2023宜蘭必吃美食TOP11｜甜食鹹通通有，一天六餐不是問題！ 👉來宜蘭就是要吃蔥油餅，宜蘭TOP5必吃蔥油餅，在地人跟觀光客都大推！ #宜蘭美食 #小春糕渣卜肉 #玉本鋪三星蔥餅 #羅東夜市 #羅東夜市必吃 #羅東夜市美食 #羅東美食 #阿公仔龍鳳腿 #阿灶伯當歸羊肉湯 #隆新一串心 

麻辣鍋控吃起來！必勝客攜鼎王推辛香辣爽「燃魂麻辣鍋比薩」

必勝客創意超有4！4大新品初冬夾殺味蕾 必勝客再推超強聯名比薩啦！這次攜手鼎王麻辣鍋，推出跨界首創的「燃魂麻辣鍋比薩」，將川丸子及酥脆老油條等麻辣鍋經典食材在比薩上神還原，就是要讓你的冬天辣得夠勁！年終歡聚時刻，必勝客再獻上華麗的英式「威靈頓牛排比薩」，巴薩米克醋紅酒醬與厚切5oz牛排在舌尖上共舞，讓你在家也能品饗大餐！同時推出全新獨創的「香濃起司洋芋餅皮」，多重豐富的口感提供派對共享時更多選擇。除了比薩之外，熱烤副食也多了新選擇，每日手工現作的「起司胡椒餅」，包裹鮮甜肉汁黑胡椒肉餡與濃郁起司，四溢香氣讓人一口接一口！在食慾漸開的初冬，必勝客全新跨界、全新口味、全新餅皮與副食，就是要分合進擊夾殺你的味蕾！ 只有必勝客能超越必勝客！攜手鼎王麻辣鍋跨界首創「燃魂麻辣鍋比薩」 繼與日本冠軍拉麵跨界推出「一口入魂拉麵比薩」搶攻CNN新聞版面後必勝客再攜手饕客鍾愛、屹立近30年的知名麻辣火鍋品牌「鼎王麻辣鍋」，打造「燃魂麻辣鍋比薩」，準備再次進攻你的IG版面！暢銷40年的鬆厚餅皮上，麻辣鍋神還原啦！以秘製香料鋪底、刷上香麻的花椒油底醬，再放上特選牛胸腹肉、Q彈咬勁十足的上等牛筋、牛腱、蜂巢牛肚三寶與特製川丸子，加上酥脆老油條與濃厚莫札瑞拉起司，就是要讓你的冬天辣得起勁！ 即日起到12/14，燃魂麻辣鍋大比薩（限定搭配鬆厚餅皮）單點一個優惠價只要479元，搭配 HOT燒大拼盤與飲料的「人氣麻辣鍋套餐」只要888元，產品數量有限，售完為止 （資訊一） 。 ＃燃魂麻辣鍋比薩 販售期間：即日起至12月14日（數量有限，售完為止） 販售地點：必勝客全台門市（詳細資訊請洽官網及FB粉絲專頁） 販售價格：  單點一個大比薩優惠價479元（限定搭配鬆厚餅皮）  人氣麻辣鍋套餐888元 燃魂麻辣鍋大比薩1個（限定搭配鬆厚餅皮）+HOT燒大拼盤1份+1.25L可樂1瓶 華麗限定！美食家究極之選 威靈頓牛排與香濃起司洋芋餅皮的舌尖對決 源自英國的威靈頓牛排，是英國經典料理之一。必勝客將口感軟嫩的5oz厚切牛排與具歐洲風味、且帶有酸甜果香的巴薩米克醋及充滿溫醇香氣的紅酒同鍋慢火燉煮，肉體的紮實口感被完整保留，搭配香甜而綿密的玉米馬鈴薯球與酥皮起酥片，共舞成「威靈頓牛排比薩」。慢煮的厚切牛肉在咬下瞬間即在口中伴隨著紅酒優雅的餘韻化開，而滿滿餡料在莫札瑞拉起司上交融在一起，即便再刁嘴的饕客也抗拒不了這層層豐富的口感！ 11/10起到明年1/4，威靈頓牛排比薩產品定價一個大比薩719元、小比薩479元，以產品定價購買適用外帶買大送大／外送買大送小比薩優惠 。年終歡聚時刻必勝客也推出「威靈頓年終歡聚餐」，一個威靈頓牛排比薩與一個外帶大比薩／外送小比薩，再搭配烤雞同樂匯拼盤及飲料，只要1,149元。讓你不用出國，也能在家享受華麗的英式饗宴！ ＃威靈頓牛排比薩 販售期間：109年11月10日起至110年1月 4日 販售地點：必勝客全台門市（詳細資訊請洽官網及Fb粉絲專頁） 販售價格：  產品定價一個大比薩719元、小比薩479元  以產品定價購買，適用外帶買大送大／外送買大送小方案  威靈頓年終歡聚餐1,149元（109年11月10日起至11月30日） 威靈頓牛排大比薩（限定搭配香濃起司洋芋餅皮）+外帶大比薩／外送小比薩+烤雞同樂匯拼盤+1.25L可樂2瓶 全新獨創「香濃起司洋芋餅皮」 多重豐富口感一吃就上癮！ 必勝客獨創的花瓣造型餅皮，無論視覺或味覺上都能帶給你滿滿的飽足感！獨創的花瓣造型包裹口口濃郁且鬆軟綿密薯金幣的「香濃起司洋芋餅皮」，撒上洋香菜葉增添香氣，多層口感一次滿足，搭配任何比薩餡料都速配！於11/10開賣，大比薩只要加價100元、小比薩加價75元，即可升級享受必勝客香濃起司洋芋餅皮的魅力！ （資訊三） ＃香濃起司洋芋餅皮 開賣日期：109年11月10日（數量有限，售完為止） 販售地點：必勝客全台門市（詳細資訊請洽官網及Fb粉絲專頁） 販售價格：  所有比薩口味皆能以加購價升級香濃起司洋芋餅皮  大比薩加價100元／小比薩加價75元 暖心暖胃新選擇 必勝客「起司胡椒餅」開賣啦！ 必勝客開賣傳統點心胡椒餅啦！「起司胡椒餅」以每日手工現做的香酥餅皮，撒上炒香白芝麻增添香氣；飽滿的黑胡椒肉餡與香濃莫札瑞拉起司及新鮮蔥花完美搭配，一口咬下，濃郁起司伴隨著鮮甜肉汁流出，令人完全無法抗拒的美味。即日起至12/15，消費滿79元即享限時嚐鮮加購價， 「起司胡椒餅」1個只要55元、2個只要105元 （資訊四） 。今年冬天，就讓必勝客暖你的心及你的胃！ ＃起司胡椒餅上市資訊 上市日期：109年11月3日 販售地點：必勝客全台門市（詳細資訊請洽官網及Fb粉絲專頁） 販售價格：  單點價65元、加購價59元限時嘗鮮價：（即日起至12月15日）  1個：單點價60元、加購價55元  2個：單點價115元、加購價105元 #威靈頓牛排比薩 #必勝客 #燃魂麻辣鍋比薩 #香濃起司洋芋餅皮 #鼎王 

2025韓國「氣候同行卡」哪裡買？期間內無限次搭乘，使用範圍、價格懶人包一次看！

曾到韓國旅遊的朋友，想必都一定會擁有張T-money卡吧！不論搭公車、地鐵、火車還是計程車，都可以使用它來支付。不過大家知道嗎？韓國在2024年推出了全新的大眾交通整合型定期券「氣候同行卡」，每儲值一次，就能在期限內「無限次搭乘」大眾交通工具（地鐵、公車）和騎乘叮鈴鈴（共享單車），根本是超級福音！現在泡菜編就來介紹「氣候同行卡」全攻略，哪裡買、價格多少、怎麼使用，一次告訴你！ （圖片來源：首爾市官方網站） 韓國氣候同行卡｜1、實體卡片：空卡費用₩3,000 實體卡片購買地點 購買地點（1）位於首爾地鐵1至8號線站內顧客服務中心 購買地點（2）便利商店 購買地點（3）首爾觀光廣場旅遊資訊中心 購買地點（4）明洞旅遊資訊中心 實體卡片加值辦法 加值辦法（1）首爾市內地鐵站自助加值器 加值辦法（2）便利商店無法進行加值 （圖片來源：首爾市官方網站） 韓國氣候同行卡｜2、行動卡片：不需卡片費用 注意事項：需確保手機具備且開啟NFC功能 行動卡片加值辦法：透過行動APP進行加值和管理 行動卡片申請步驟 申請步驟（1）下載「mobile Tmoney」APP Android用戶：點我下載 iOS用戶：點我下載 申請步驟（2）註冊會員 申請步驟（3）申辦「氣候同行卡」 申請步驟（4）完成儲值 （圖片來源：JTBC） 韓國氣候同行卡｜3、使用範圍 氣候同行卡「可以使用」範圍 （1）首爾地區地鐵＆金浦黃金線 （2）首爾市發照市內公車、社區公車、廣域公車（含深夜公車） （3）叮鈴鈴共享單車 詳細「可使用」地鐵路線（如下圖） （圖片來源：波波泡菜 PopKimchi） 氣候同行卡「不可使用」範圍 （1）新盆唐線 （2）首爾地區以外地鐵 （3）廣域／機場巴士 （4）其他地區發照公車 韓國氣候同行卡使用範圍注意事項 （1）若為首爾市發照公車，若在首爾地區以外乘車時，亦可使用氣候同行卡 （2）首爾地區內車站乘車後，若於首爾地區以外地鐵站下車，不得使用氣候同行卡，下車時將由站務員收取補票費用 https://www.instagram.com/p/CxU1x2ex3Lo/?img_index=1 韓國氣候同行卡｜4、票券價格 氣候同行卡｜30日券（含叮鈴鈴共享單車） 售價：₩65,000 備註：青年優惠（滿19～34歲）₩58,000，每半年需實名認證1次 氣候同行卡｜30日券（不含叮鈴鈴共享單車） 售價：₩62,000 備註：青年優惠（滿19～34歲）：₩55,000，每半年需實名認證1次 氣候同行卡｜短期券（如下圖） 售價：依天數有所不同（如下圖） （圖片來源：波波泡菜 PopKimchi） 備註： （1）不含叮鈴鈴共享單車 （2）使用效期採「天數制」，自儲值當天起計算 （3）無法事先儲值 （圖片來源：X@seoul_metro） 韓國氣候同行卡｜5、退款辦法 退款金額＝（卡片儲值金額−大眾交通實際使用金額）−手續費₩500 退款方式：取消部分帳戶退款／信用卡刷退 注意事項： （1）限於使用期限截止前申請 （2）未持韓國帳戶之外國觀光客需至T-money總公司辦理現金退款 （圖片來源：X@seoul_metro） 韓國氣候同行卡｜6、T-money總公司辦理現金退款 韓文地址：서울특별시 중구 후암로 110（서울시티타워）1층 中文地址：​首爾特別市中區厚巖路110（Seoul City Tower）1樓 交通方式：​地鐵首爾站10號出口，約50公尺 （圖片來源：Tmoney官方網站） 以上就是韓國「氣候同行卡」整理介紹啦！看完之後是不是也非常心動、覺得超實惠呀？目前首爾公車基本搭乘費用為₩1,500，地鐵則將於2025年6月調漲至₩1,550，若好好利用這張「氣候同行卡」，可是能為韓國旅程省下許多預算唷！ 延伸閱讀： 👉🏻2025最新！韓國旅遊神卡「WOWPASS」怎麼用？6步驟輕鬆申請＆優惠碼一次看！ 👉🏻不用電話也能預約！韓國餐廳訂位系統「CATCH TABLE」教學，輕鬆吃烤肉店、咖啡廳！ 👉🏻神隊友！7個「韓國旅遊必備App」推薦：WOWPASS、Papago不能不知道！ 撰文編輯 #黃桃太太 #叮鈴鈴 #國外旅遊 #氣候同行卡 #氣候同行卡使用範圍 #氣候同行卡價格 #氣候同行卡哪裡買 #美食旅遊 #韓國交通卡 #韓國公車 #韓國地鐵 #韓國旅遊 #韓國氣候同行卡 

有春茶館

🍍🍎🍲🍖🍹 - 🔎 有春茶館 Wu Chun Tea Hall「大智店」 📬 台中市東區大智路55號 ☎️ 04 2222 0618 ⌚ 11:30-22:00 💡 IG搜尋👉🏻@wuchunteahall - _ 每次想悠閒的喝茶聊天 都不知道能去哪裡 ~~ 還好有這麼一間人情味的茶館 讓人能舒適喝茶吃著小點心 餓的時候還有餐點可以填飽肚子😋 - 《有春茶館》 走的是古早味懷舊感的餐點 餐點都很有特色💖 一走進去很像過年有團圓的feel 很適合聚餐聊天😊 - _ 🚩 魷魚螺肉蒜💲380 🚩 刷牛肉鴨血麵💲180 🚩 高麗菜軟排💲230 🚩 高麗菜乾雞湯💲130 🚩 藥膳鳳爪💲100 🚩 芋見小蘋果💲90 🚩 麵茶炸年糕💲100 🚩 三小福四秀仔💲135 🚩 旺萊杏仁銀耳露💲200 🚩 芋泥波波(M)💲85 (L)💲150 🚩 烏龍春珍奶(M)💲75 (L)💲140 🚩 好運桂圓茶(M)💲90 (L)💲150 - _ 📍 魷魚螺肉蒜 看到這道「魷魚螺肉蒜」 實在太懷念了！！！ 很少店家會有🤗 這道算是鄉下會有的餐點 魷魚給的不是軟👍🏻 裡面的料也很豐富 我很愛喝魷魚螺肉蒜的湯頭 魷魚味不會太濃有一種鮮甜味 📍 刷牛肉鴨血麵 阿阿阿刷牛肉超吸引我😍 是我愛的那種肉片👍🏻 鴨血也很入味太喜歡💞 麵條很Q很有嚼勁 湯頭不用多說了是我的菜😋 📍 高麗菜軟排 如果你是正餐要吃的話 這個我超級推薦👍🏻👍🏻👍🏻 軟排至少有5-8塊 煮的很軟爛很入味 吃起來有一點三杯的感覺🤩 這個我可以吃兩碗飯不是問題 整個超級下飯😆 還有配菜還有湯這個餐很可以✔ 📍 高麗菜乾雞湯 裡面有一大朵香菇超可愛 雞肉也很大塊吃起來超滿足 以高麗菜燉煮喝起來清爽舒服 📍 藥膳鳳爪 他們家滷的鳳爪超誘人🤤 藥膳不會太搶戲滷的剛剛好 鳳爪滷的軟爛很好入口😋 📍 芋見小蘋果(兩個) 來到有春必點之一😍 超級可愛而且很好吃 蘋果造型好療癒🍎 內餡是芋泥我超喜歡💕 📍 麵茶炸年糕 在印象裡炸年糕是在過年會有的 沒想到平常也能吃到😆 炸的金黃酥脆年糕不會太甜 這個我也好愛❤ ( 有一點黏牙但可接受喲 ) 📍 三小福四秀仔 有果乾，紅龜粿，發糕 三個小點組成也很萌呢 果乾我吃的是芭樂乾😋 其他兩樣就是懷念的小點 📍 旺萊杏仁銀耳露 這也是有春必點之一😆 看到這鳳梨就覺得很厲害🍍 另一個是一整顆大西瓜🍉 算是他們家的招牌👍🏻 鳳梨裡裝著杏仁銀耳露 是古早味的甜點💞 📍芋泥波波 最上層有小芋圓，小地瓜圓 整杯還有滿滿的芋泥攪拌一起喝 好豐富好滿足💜 📍 烏龍春珍奶 烏龍的茶味可以明顯喝的出來😋 是我喜歡的珍奶👍🏻 📍 好運桂圓茶 這名字太可愛「好運桂圓茶」 喝完好運來🙈 基地是紅茶加入了許多桂圓 桂圓的香氣整個在嘴裡圍繞 太喜歡了💓 - _ 往左滑過查看更多照片👀 後面有影片喲🎶📽 這間在台中火車站附近 大魯閣新時代斜對面的茶館 喜歡古早味或者喜歡放鬆喝茶的你們 可以來這間吃著懷念又有創意的料理喲😊 - 🌟 分店資訊 🌟 🔎 有春茶館「大墩店」 📬 台中市南屯區大進街377號 ☎️ 04 2322 1669 ⌚ 11:30-21:30 - _ #taiwan #taichung #taichungfood #taichungtrip #taichungtravel #foodie #yummy #Yummyday #foody #drink #girlstalk美食 #popyummy台中 #igfood #dream吃貨日誌 #台灣 #台中 #台中美食 #台中餐廳 #台中茶館 #台中東區 #台中晚餐推薦 #台中簡餐 #東區美食 #台中火車站 #大魯閣新時代 #有春茶館 #鳳梨 #蘋果 #古早味 #懷舊美食 

如何在焦慮與低潮中自救？3個正念與舒壓練習，帶你解除情緒之中的危險信號！

「焦慮不是突然發生的！」你是否曾感覺到胸悶、失眠、易怒，卻誤以為只是壓力大？在工作、人際關係的巨大壓力下，焦慮情緒總是在你未察覺時偷偷累積，被負面情緒和低潮困住，找不到出口？。一旦被這些情緒籠罩，我們往往難以自救。如果你想學會情緒管理的實用技巧，並有效排解焦慮，然而，當負面情緒籠罩時就很難擺脫。這就告訴你如何事先了解到相關的徵兆，並找到適合自己的自救方式。 焦慮與情緒低潮的特徵與危險信號 多數人初次接收到「焦慮」時都以無感居多，但其實可以透過細小的行為變化，推測自己或身邊的朋友是否散發出相關信號。 焦慮的表現 睡眠品質最能直觀感受是否陷入焦慮之中，當你出現了失眠、思緒複雜且加速時就得多加注意！除此之外，過於頻繁的心悸，都可能是焦慮前症。 情緒低潮的表現 像是失去動力或產生自我否定的想法時，都可以是內心情緒逐漸下降的訊息！ 焦慮自救的關鍵步驟 在面對情緒上的低潮時，可以透過以下方法來達到簡單自救，像是日常中多多觀察自己的情緒變化，並透過記錄的方式來標記相關感受。或是焦慮產生的當下，以呼吸法與短時專注練習（專注25分鐘後休息5分鐘）來降低身心的緊張！ 立即擺脫負面情緒的舒壓方法 當然比起長時間的練習方式，還有更快獲得小確幸的舒壓方式！音樂療癒、或是接觸自然都是不錯的選擇，若自身為室內派的話，透過保養中療癒感，及養成肌膚的滑嫩透感，都是很快速有效的方式。 肌膚也會有疲倦感～日常保養搭配DF美肌醫生的「植萃奇蹟修護精華油」，以10大高親膚性植物萃取油脂，能快速提供肌膚好的油分，速效改善肌膚疲憊、吸收力低下等問題，同時兼具抗老化、修護受損的效果，使得肌膚變得更緊實、減少皺紋及改善肌膚乾燥狀況。一瓶就能滿足你的保養需求，省去瓶瓶罐罐的煩惱，透過養膚讓自己能好好放鬆吧～ 另外結束夏季後，肌膚需要高濃度維他命C來均衡膚色的話，推薦 LUMI 維他命亮膚超級精華陪你一掃黑麻麻的肌膚與不安情緒。搭配天然植物萃取與保濕因子，能有效改善暗沉提亮膚色，當臉蛋變得通透白皙時再多鬱愈悶情緒也會消退！補水鎖水的同時柔嫩肌膚紋理，且無添加酒精與礦物油，敏感肌也安心使用。想要打造素顏光澤肌，那就每天一滴精華吧～ 用正念緩解焦慮的練習全攻略 正念練習是一種將注意力專注於當下，來覺察身心狀態的修練方法。透過多種練習方式來下手，將正念融入日常中，來達到促進健康、提升生活品質的效果。 正念飲食：專注感官體驗 正念行走：感受腳步與呼吸 正念觀察：不批判的看待情緒 逛街就很適合作為正念觀察的方法，這次遠百信義A13週年慶期間有許多優惠組合與折扣，像精品滿萬送千、服飾滿額回饋、化妝品雙重加碼，甚至大家電、保健器材和數位3C也都有驚喜。能在享有好康的同時，讓自己多看待各種情緒的產生，也能藉由消費帶來的快樂，釋放多巴胺。10/4~11/4 周年慶期間到遠百信義A13 ，無論是想換季變更穿搭風格、犒賞自己一組新的保養組合、或是替居家增添電器用品來改變生活方式，還是想嘗鮮各式美食都能在這裡找到適合自己放鬆或轉變的契機喔！ 遠百信義A13週年慶贈送優惠資訊 活動檔期：10/16~11/4 ※10/4~10/15 VIP Week同享優惠 ✔ 1F國際精品單筆滿1萬送1,000元 (10/27前) ✔ 百貨服飾當日累計滿5,000送500元、累計滿5萬再加送600元 ✔ 化妝品/內睡衣主打雙重優惠單筆滿2,000元送200元、10/27前單筆滿萬再送200元 ✔ 大家電鎖定高消客單指定專櫃單筆1萬送1,100元 ✔ 保健器材單筆滿5,000送600元 ✔ 13大銀行聯手出擊全館 （Apple store /3F LOGO /數位3C除外）單筆分6期6,000元送200元/1萬送400元 ✔ 12大銀行刷數位3C(Apple Store除外)單筆分6期滿1萬送500元 更多相關資訊請點選遠百信義A13官方資訊↓ 電子DM好康搶先看 ：https://www.feds.com.tw/-/55/Edm/List FB粉絲團專屬優惠訊息：https://www.facebook.com/fedsxinyia13/ 鎖定IG瞄準時尚新鮮事：https://www.instagram.com/feds_xinyia13/ 面對多種情緒的累積，多數時候一昧的壓抑並不能獲得有效改善。想要擺脫負面心情造成的焦慮，可以試著嘗試上述的方法喔！ #2025波波異想假期 #哭哭轉運站

【阿豚】植村秀 無極限超時輕粉底 / 極保濕輕感防護乳 / 鑽石光蜜粉

-無極限超時輕粉底（24色可選）- 顏色 / 這次試色三個色號給大家參考~分別是664 / 674 / 734 （數字二是代表明度，所以數字越大越白皙喔~( ´▽｀)/ 像我這樣的亞洲膚色也可以找到完美的底妝色號，亞洲底妝專家真的名不虛傳，看手臂試色就知道有多合😍 包裝 / 一直都超喜歡植村秀的粉底液包裝~而且看起來小小一瓶，但竟然有35ml，可以說是CP值超高了~這次收到巨大版本的粉底液真的有被可愛到٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 感受 / 首圖是帶妝超過15個小時，這樣夠超時了吧🤣 而且中間還經過吃飯、反覆脫戴口罩等等，還能維持這樣！真的有感受到超越持久！！！ 通常帶妝時間這麼久，到下午粉底液可能就暗沉到一個不行，但是看照片就可以發現，植村秀不但持久不暗沉，而且我覺得它的妝感有越來越美的感覺，超扯的🤣 從P2的1可以看到，我的瑕疵還蠻嚴重的(;´༎ຶД༎ຶ`) 所以底妝我一定首選高遮瑕，即便要犧牲部分舒適度，我也OK！但植村秀真的太神奇，高遮瑕力的同時不會厚重，即使我為了遮一些痘印，堆疊粉底液，也不會有沒辦法呼吸的感覺(◍ ´꒳` ◍) 作為植村秀鐵粉一定要來推坑大家的啦~歡迎來跟我拿 664 / 674 的體驗瓶🙋 -極保濕輕感防護乳 紫色/膚色- 極保濕輕感防護乳真的是懶人福音！保濕之外，一瓶就可以搞定隔離、防曬，妝前保養之後，擦完它就可以開始上妝了！ 我自己是分區使用~比較暗沉的部分，像是唇周或者下顎的痘疤、痘印重災區，我會用紫色去提亮，臉部其他區域就簡單用膚色打造自然好氣色~歡迎參考P2的2、3(๑>ᴗ<๑) -#55零刷痕粉底刷- 這個應該不用多說，大家都知道多好用🤣 -鑽石光蜜粉 透色- 原本我是很不看好這款蜜粉的。因為一直以來都喜歡全霧面妝感，而且不知道為什麼，我對亮亮的底妝類、蜜粉類產品總覺得很不放心（還是應該說，油田公主對自己的出油實力很有信心🤣） 但這個蜜粉真的是狠狠給我send tree pay(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝) 定完妝之後，臉上是微微的光澤，但不會有沒定好黏黏的感覺之類的，而是有一種很絲滑的感覺！而且隨著臉擺動會有細膩的光澤折射，讓人覺得你的妝很貴很高級！（可以參考P2的6，拍不出那個光的細膩美，我檢討） 一直超擔心會大出油導致脫妝的我，現在看來根本是被害妄想症，它到下午才T區微微出油而已，本油田公主真的只能說Amazing(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 原本還想分享唇膏，但整個太多想說放不下，只好留到下次惹🤣

怎麼準備手指食物？13道成功率超高手指食物菜單、注意事項一次看！

不知道各位爸爸媽媽是不是有在關注前一陣子紅起來的一個詞「BLW」呢？主要是主張寶寶自己用手去抓食物來吃，自己去咬、去吸、去舔，同時還可以訓練寶寶的吞嚥、舌頭肌肉、咀嚼肌肉。以下分享IG上常常在分享親子共食、寶寶食譜的麵麵媽媽（IG：@ww110995）所自製１３道手指食物菜單，讓寶寶自己探索食物的美味！ 手指食物菜單一：起司雞排 需要食材/工具：雞胸肉或無骨雞腿肉 150克、乾酪 1塊、玉米粉一湯匙、白胡椒粉少許、自製麵包粉 步驟： 1.雞肉切塊使用調理機打成泥。 2.雞肉泥加入蒜粉、白胡椒粉、玉米粉攪拌。 3.將雞肉泥塑型包進乾酪碎壓成扁圓形。 4.裹上蛋液和自製麵包粉。 5.烤箱預熱170度烤15分鐘即可。（氣炸鍋約10分鐘即可） 6.完成！ 手指食物菜單二：寶寶大阪燒 需要食材/工具：無鹽寶寶麵、雞蛋、高麗菜、紅蘿蔔、玉米、洋蔥、玉子燒鍋／一般平底鍋 步驟： 1.將蔬菜切成條狀、洗淨並川燙備用。 2.將雞蛋打散與蔬菜及寶寶麵混合。 3.平底鍋開小火，倒入少許的油。 4.倒入剛剛混合好的雞蛋蔬菜液。 5.將其煎至兩面金黃即可出鍋。 6.完成！ 手指食物菜單三：古早味蛋餅 需要食材／工具：雞蛋一顆、中筋麵粉40克、樹薯粉10克（可用地瓜粉代替）、水100-120克、蔥花適量 步驟： 1.除了雞蛋以外的才練都拌勻製作成粉漿。 2.平底鍋開小火倒入適量的油後加入粉漿。 3.蛋餅翻面後打上雞蛋。 4.兩面煎至為為金黃色即可捲起出鍋。 5.完成！ 手指食物菜單四：無糖甜甜圈 需要食材／工具：地瓜140克、糯米粉 40克、牛奶/配方奶 少許 步驟： 1.地瓜洗乾淨削皮切塊。 2.電鍋一杯水蒸熟壓成泥狀。 3.加入糯米粉和一點點牛奶揉成團。 4.地瓜團會呈現不黏手耳垂軟度即可。 5.將地瓜揉成甜甜圈形狀。（也可以直接壓扁煎） 6.使用中小火倒入油。（油要稍微多一點） 7.使用半油炸半煎的方式讓甜甜圈呈現金黃色即可。 8.起鍋的甜甜圈將多餘的油脂瀝乾放涼。 9.完成！ 手指食物菜單五：寶寶米布丁 需要食材／工具：煮熟白飯 80g 、鮮奶or豆漿 100g、百香果+蜂蜜 適量（提醒1歲以上才能吃蜂蜜喔！） 步驟： 1.牛奶加熱加入米飯攪拌成稀飯狀態 2.稍微放涼之後用調理棒打成米糊（不用打太細才有口感） 3.裝進容器後放上果泥冷藏後就可以吃囉！ 4.完成！ 手指食物菜單六：寶寶雞塊 需要食材／工具：調理棒/果汁機、雞胸肉半塊、洋蔥適量、紅蘿蔔適量、雞蛋一顆、麵粉一匙 （正常湯匙）、樹薯粉一匙 （可省略） 步驟： 1.使用調理棒將洋蔥、紅蘿蔔先攪拌10秒。 2.接著再加入剩下材料一起攪。 3.用湯匙塑形以中小火慢煎至兩面金黃色即可。 4.完成！ 手指食物菜單七：地瓜軟餅 需要食材／工具：雞蛋 一顆 （也可以只有蛋黃）、地瓜 一條（中小型）、配方奶 30g、低筋麵粉 2湯匙 步驟： 1.地瓜蒸熟用湯匙壓成泥。 2.加入所以材料拌勻。 *每個牌子麵粉吸水性不同，可視情況添加只要是麵糊狀即可！ 3.小火煎兩面上色煎熟即可。 4.完成！ 手指食物菜單八：紫薯夾心麵包 需要食材／工具：中筋麵粉100克、無鹽奶油 35克、鮮奶/配方奶 50克、酵母 1克、紫薯半條、蛋黃適量、白芝麻適量 步驟： 1.將牛奶加入酵母備用。 2.中筋麵粉加入室溫軟化奶油並拌勻。 3.將已與酵母拌勻的牛奶加入與奶油拌勻的麵粉中揉成麵糰。 4.將紫薯切塊蒸熟並壓成泥（壓泥的過程中可以加入少許牛奶讓口感更綿密）。 5.將麵糰感呈長方形並將紫薯泥搓成長條狀放在中間。 6.將其捲起捏緊切成小塊並放入烤箱發酵40~50分鐘。 7.將發酵完的紫薯夾心刷上蛋黃液撒上芝麻進烤箱170度烤10~15分鐘。 8.完成！ 手指食物菜單九：海苔雞肉捲 需要材料／工具：寶寶海苔 1包、雞胸肉半片、洋蔥適量、蔥花適量、玉米粒適量、紅蘿蔔適量、玉米粉2湯匙 步驟： 1.將所有配料除了海苔放入調理機打成泥放入擠花袋。 2.將其擠在海台上捲起。 3.於平地鍋中倒入油海苔捲煎熟至微微金黃色。 4.完成！ 手指食物菜單十：寶寶披薩 需要材料／工具： 餅皮：中筋麵粉100克、酵母1克、溫開水50-60克、油 5克 配料：寶寶番茄醬、乾酪、玉米、紅蘿蔔、洋蔥、花椰菜 步驟： 1.將酵母加入溫開水中靜置5-10分鐘。 2.餅皮所有材料混合揉成團。（麵團狀態會偏軟但不黏手） 3.將麵團放置40-50分鐘發酵至一倍大。 4.排氣桿平後壓上現喜歡的圖案也可以圓形就好。（如果是造型圖案建議稍微薄一點比較不會變形） 5.在壓好的餅皮上用叉子戳小孔避免烘烤時膨脹。 6.此時烤箱170度預熱餅皮就可以來裝飾囉！ 7.先刷上一層寶寶番茄醬之後擺上蔬菜。 8.上頭鋪上乾酪絲。（將乾酪剪成一條一條） 9.進烤箱烤約15-17分鐘即可。 10.完成！ 手指食物菜單十一：燕麥藍莓蛋撻 需要材料／工具：熟香蕉 一根、即食燕麥 70g、雞蛋 一顆、牛奶or配方奶or豆漿 90g、藍莓 數顆 步驟： 1.香蕉壓泥加入燕麥攪拌均勻，若太乾可以加一點牛奶稍微濕潤。 2.模具抹油將燕麥塔皮壓入，要壓緊沒有空隙。 3.烤箱160度10分鐘。 4.將雞蛋和牛奶攪拌均勻過篩兩次。 5.倒入烤好的蛋塔皮中至8分滿。（藍莓口味就加藍莓） 6.烤箱160度20分鐘，烤到蛋液凝固即可。 7.完成！ 手指食物菜單十二：一口餛飩 需要材料／工具： （麵皮）中筋麵粉 100克、蔬果汁 44-55克 （餡料）豬絞肉 160克、高麗菜 140克、紅蘿蔔 適量、蔥薑水 適量、寶寶醬油 適量（可略）、白胡椒粉 適量（可略） 手指食物菜單十三：.黑糖花生軟餅乾 需要材料／工具：無鹽奶油 70g、低筋麵粉 170g、黑糖 30g、雞蛋 1顆、鹽巴 一咪咪（增加風味使用）、無糖花生醬 2湯匙 步驟： 1.無鹽奶油室溫軟化，攪拌至泛白 2.加入黑糖和一小撮的鹽巴、雞蛋攪拌 3.攪拌均勻後加入過篩的低筋麵粉和花生醬 4.完成麵糰會呈現耳垂軟度，開始分糰稍微壓成圓扁狀，可以自行加入堅果、燕麥、果乾等。 5.烤箱預熱170度10分鐘，烤約12-15分鐘即可 6.完成！ 以上推薦的手指食物菜單都很適合在家做，簡單材料容易取得，料理過程也相當方便！如果你是料理新手也可以做喔！今天就來試試看做出寶寶得手指食物吧！ 【延伸閱讀】 寶寶的第一口副食品交給它！精選副食品調理機推薦Top7，一機七用的超強大好幫手！ 什麼是BLW餵食法？與泥派大不同！鼓勵寶寶用自己的步調自主進食～ 最新寶寶餅乾推薦TOP20：米餅、優格餅，教你怎麼挑最好吃！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #BLW #嬰兒 #寶寶餅乾 #手指食物 #手指餅乾 #料理 

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