台中愛店▪燒肉風間KAZAMA🥩

#台中美食 #日式燒肉 #和牛 📍燒肉風間 地址：台中市南屯區公益路二段171-1號 全牛套餐：NTD. 3980/3人(不含服務費) 沒有把全部的食物都放上來，不過有把最愛的幾個挑出來~~ 因為有加價的東西所以最後結帳金額是5千左右(4個人食) 份量很夠也吃的很開心~ #Sayuki吃什麼 #燒肉 #popyummy 

最強綠葉認證！5點認識《驅魔麵館》秋女士「廉惠蘭」，長相意外成優勢？

由趙炳圭、金世正、劉俊相以及廉惠蘭主演的《驅魔麵館》，自開播以來靠著懸疑劇情、刺激武打戲收視率節節高升，打敗《Voice 2》最高紀錄，榮登OCN歷代冠軍寶座！其中在惡鬼獵人組織「Counter」擔任治癒能力者「秋梅玉」由演員廉惠蘭詮釋，犧牲自己只為救人的決心，成為該劇最大看點！今天泡菜編就要來介紹廉惠蘭的演藝經歷，一起下滑認識他吧！ 👉《驅魔麵館》收視破10%創紀錄！盤點10大催淚場面，秋女士母愛爆發最好哭！ 👉起底《驅魔麵館》蘇炆的死黨二人組！曾出演《天空之城》、這位原來已經30歲！ (圖片來源：ACE FACTORY) 1. 廉惠蘭的出道經歷 1976年出生的廉惠蘭，從小的夢想成為國文老師，因此進入首爾女子大學國文系就讀，同時參與系上舉辦的戲劇活動，開始接觸演技。當時認為自己沒有特別專長的廉惠蘭，卻在演戲時得到周圍人莫大的稱讚，信心大增。畢業後，為了當老師除了學習之外，也曾到出版社工作一段時間，並於1999年在大學路打工時報考話劇舞臺徵選，合格後正式踏上演員之路。 (圖片來源：ACE FACTORY) 1999年以話劇演員出道的廉惠蘭，累積超過20年的演技實力一步步取得今日成就。 2004年在話劇《車力士與手風琴》(音譯)中首次出演主要角色，迎來演員生涯的轉捩點，並於2006年憑藉話劇《向瞎眼的父親問路》(音譯)獲得東亞演劇賞新人獎肯定。 (圖片來源：ACE FACTORY) 2. 廉惠蘭的影劇作品 在話劇團累積一定表演實力後，廉惠蘭也在2003年出演電影《殺人回憶》轉至電影圈發展，據悉當時奉俊昊導演看到他在話劇《爾》的表現後親自提議試鏡的，演技備受認可，此後也陸續在《I Can Speak》、《證人》、《82年生的金智英》等多部名作擔任配角，成為影劇界搶手的「綠葉演員」。 (圖片來源：《I Can Speak》) 2016年廉惠蘭以《Dear My Friends》為首，開始參與多部電視劇演出，同年在《鬼怪》飾演池恩倬阿姨「池蓮淑」，劇中和恩倬爭奪保險金的惡舉，讓觀眾對他印象深刻。接著陸續在《機智牢房生活》、《Live》、《武法律師》等作品詮繹寫實的生活演技，尤其在《山茶花開時》以離婚律師「洪子英」一角登場，劇中充滿girl crush的樣貌，讓他知名度大增。2020年則是在《驅魔麵館》飾演治癒能力者「秋梅玉」，剛柔兼具、內斂的演技獲得好評，說是「人生角色」也不為過！ (圖片來源：KBS) (圖片來源：ACE FACTORY) 3. 廉惠蘭的長相成優勢 廉惠蘭曾在採訪中透露，自己之所以能夠堅持演戲的原因在於自己的「長相」。第一次進入話劇團時，身旁女演員各個貌美、身材苗條，因此沒有能勝任婆媽角色的人選，相反的廉惠蘭的顏值較不出眾，因此大嬸角色經常由本人擔任，自然演出機會就增加。多虧有這些「意外」，讓他能快速累積實力，成為獨當一面的專業演員！ (圖片來源：ACE FACTORY) 4. 廉惠蘭在《驅魔麵館》的演技力 廉惠蘭在《驅魔麵館》中擔任Counter團隊中的治癒者「秋梅玉」女士，擁有領袖魅力且富有責任心。起初脖子上的手帕只為符合中年女性的形象而設置，但劇情漸趨明朗後，其實手帕也代表著「治癒」的象徵，大家有發現嗎？尤其在第九集中，秋女士治癒蘇炆傷勢的同時，口中唱著「母親的雙手是治癒的手，蘇炆的骨頭強如鐵壁」，流血流淚極盡投入的演技，成功惹哭劇迷，是值得一再回味的經典場面。 5. 廉惠蘭的畫報魅力 日前《驅魔麵館》主演群為雜誌「CINE21」拍攝魅力畫報，廉惠蘭也終於換下白髮造型，以俐落的及肩短髮以及西裝示人，推翻劇中大嬸形象，變身都市麗人！此外，驅魔成員的團體照也很有看點，四人一字排開氣勢簡直要溢出屏幕，整體氛圍不輸專業model呢！ 看完演員廉惠蘭的介紹，有沒有更了解他了呢？出道超過20年間馬不停蹄地接演影劇作品，也感受的到廉惠蘭對演技的熱愛，也希望他能為我們帶來更多精彩作品啦！ 撰文編輯 #佳佳 #2021韓劇 #2021韓劇推薦 #82年生的金智英 #I Can Speak #LIVE #OCN電視劇 #OCN韓劇 #劉俊相 #名人專題 #孤單又燦爛的神—鬼怪 #山茶花開時 #廉惠蘭 #廉惠蘭作品 #廉惠蘭電影 #廉惠蘭韓劇 #殺人回憶 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #綠葉演員 #趙炳圭 #金世正 #韓劇女配角 #韓劇綠葉 #驅魔麵館 #驅魔麵館演員 #驅魔麵館畫報 #驅魔麵館秋女士 #驅魔麵館秋梅玉 #驅魔麵館韓劇 #鬼怪 

初時肌保養品

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花蓮知名地標📍

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韓國流行語Bromance，比閨蜜還要强大的男人之間的愛情，對象是男的我們也就放心了啦

現在在韓國有一個網絡流行語，名字叫做‘Bromance”,意思是兩個男人之間有一種好像情侶一樣又好像兄弟一樣的那種浪漫感覺。通常都是雙方之間的感情非常好，好的就好像男女朋友似的。並且在韓國也有電視台為了這個流行語推出了相似的電視節目。在韓國的演藝圈里也有幾對出了名的Bromance， 這一對對的都不只是模特，演員當然還有歌星。 1.GD&鄭亨敦 GD和亨敦是因爲綜藝節目‘無限挑戰’而結識的，他們兩個之間常常上演著衹有情侶之間才會有的‘欲擒故縱’情節。讓觀衆看了真的是笑不得，而且他們兩個私下也會出來聚餐。據悉GD也曾經送了亨敦很好的禮物。事實也證明了，兄弟是不分年齡的，愛情是不分年齡的。(XD XD) 2.柳演錫&孫浩俊 演錫説過浩俊是在他離開家鄉后第一個認識到的朋友，他們也曾經一起拍多電影。浩俊也説了演錫也是他在離開家鄉后第一個認識的朋友。 因爲他説他們兩個有太多的共同點，所以當然也就成了好兄弟。他們也多次爲對方的的戲劇去站臺，也會幫對方大力宣傳電影或者電視劇。 3.金玉彬&李鐘碩 李鐘碩&金宇彬是因爲在拍攝電視劇‘學校2013’而變成好哥們的。他們兩個的感情好到曾經有幾次傳出他們兩個在一起了。 而且李鐘碩也對媒體説過金玉彬就好像他的愛人一樣，對他那麽好。 4.李光洙&宋鍾基 這個不用多加解釋了吧？(kk)宋鍾基還有李光洙，兩個人是同你年同輩。認識他們的人都說他們兩個人的感情好到沒話説。宋鍾基還多次爲自己好哥們李光洙站臺或者是爲了他上節目。可見他們的友情不簡單。 5.南柱赫&直樹 這一對就是在韓國參加韓國節目 ‘Bromance’的一對男男CP。演員.南柱赫&直樹。兩人都是模特兒出身，今年往演藝圈發展。不知道以後會有什麽樣的火花呢? 男人之間的感情叫‘Bromance‘做，我們女人就要做閨蜜。不知道大家身邊也沒有這一類型的。趕快看看吧！ 

【 📣 ZA SHARE Youth #雜學青｜GUMA 姑媽姑媽 📣 】

準備了許久終於要在這週末為期三天的雜學青展覽活動亮相了！🙇‍♀️ 這次的展出，姑媽會完整地介紹自身的背景故事，#健康懶人包 的分類也更加細膩。 再來姑媽還精心設計了兩款 #週邊商品，等著你們把姑媽的分身帶回家 ❤️ - 最後，歡迎大家5/17-5/19到 #教育設計 區的C14展位找姑媽玩，don’t let GUMA down please. 😂 - #姑媽首次參展 #拜託來捧場 #人太少沒種參加下一次 - 展覽資訊看這邊 👇 📌 地點｜華山1914文化產業園區 東四連棟 / 展位C14 🕙 時間｜2019/05/17 (五) - 2019/05/19 (日) / 10:00-20:00 (週日只到17:00)

「戀愛角色測試」IG瘋傳韓網12題心理測驗，測出你的戀愛個性與MBTI小秘密！

波妞們對於自己在戀愛中屬於哪種角色好奇嗎？有的人和朋友、家人相處是一種模樣，但在戀人面前卻完全不同。也沒有什麼好或不好，只是有時候會驚訝：原來自己在戀愛裡竟然這麼不一樣！韓網現在瘋傳一個「戀愛角色測驗」，只要透過 12 題與戀愛、感情互動相關的小題目，就能測出你在戀愛中是哪種類型的男／女友喔！測到最後邱比特還發現了一個小驚喜！居然還能測出你的 MBTI小秘密！事不宜遲，就跟著邱比特一起來做這個戀愛角色測試，看看你的戀愛個性究竟屬於哪一型吧！ 戀愛角色測驗開始 點這裡來測你的戀愛角色 >>> 戀愛角色測試 首先點進測驗後會先選你是女友版還是男友版，之後就開始測驗囉！全部共有12題，全部都是和感情相關的二選一選擇題。從剛認識新對象時你會是氣氛主導者還是朋友提出一起Double Date，或是戀愛初期、交往到後面的各種題目都有，你會怎麼選呢？ 12題全部都選完之後，就會跑出屬於你的「戀愛角色」，除了有女友版和男友版兩種差異之外，每一種戀愛角色的特點都會詳細的列出來。邱比特和波編分別測出了志在必得型女友、共感王女友、我行我素型女友和多情多感型男友、反應滿分型男友、靜默型關種男友，而每一種不同的戀愛角色其實分析的都很精闢！像邱比特就是志在必得型女友，的確在戀愛時屬於偏強勢然後會有點欺負另一半的角色XD。 然後邱比特還發現一件有趣的事，就是測出來的戀愛角色其實都代表著一種MBTI！像是志在必得型女友是ENTP、共感王女友是INFJ；多情多感型男友是ESFJ、反應滿分型男友是ENFP，不知道波妞們有沒有發現呢？如果想確認自己測出來的角色代表哪種MBTI，可以用電腦版做測試，然後把角色圖片下載下來，看圖片檔名就會知道囉～不過為了方便手機版的波妞們，邱比特還是決定全部測出來給大家參考啦！ 戀愛角色測試：女友版 MBTI 對照表 狗狗萌女友：ENFJ／氣氛製造者女友：ENFP／南瓜女友：ENTJ／志在必得型女友：ENTP 和平主義者女友：ESFJ／我行我素型女友：ESFP／酷帥型女友：ESTJ／人脈王女友：ESTP 共感王女友：INFJ／靜默關種型女友：INFP／刀子嘴豆腐心女友：INTJ／長女型女友：INTP 起伏不定型女友：ISFJ／小心眼女友：ISFP／拿鐵型女友：ISTJ／宅女女友：ISTP 戀愛角色測試：男友版 MBTI 對照表 金毛獵犬型男友：ENFJ／反應滿分男友：ENFP／終結型男友：ENTJ／省吃儉用型男友：ENTP 多情多感型男友：ESFJ／YOLO族男友：ESFP／囉哩囉嗦型男友：ESTJ／外強內弱型男友：ESTP 發呆型男友：INFJ／靜默關種型男友：INFP／呆頭呆腦型男友：INTJ／工作狂男友：INTP 長期戀愛型男友：ISFJ／膽小鬼型男友：ISFP／老頑固型男友：ISTJ／宅男男友：ISTP 波妞們覺得有準嗎？邱比特平常的MBTI居然跟戀愛中的我不一樣XD，真的很有趣捏～或許戀愛中的我們和生活中的我們都不太一樣吧！那也趕快分享給妳的另一半或是好閨蜜姐妹一起來測測看吧～ 延伸閱讀： 👉韓國爆紅【戀愛細胞人物測試MBTI】，12題看出你的戀愛態度和活躍指數 👉最新MBTI分析測驗！16型人格完整解析，你的人格角色也變了嗎？ 👉網路瘋傳「勞累人格」心理測驗！5題測你的勞累程度，社畜有淚KTV唱出上班族心聲 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #MBTI #交往 #兩性 #心理測驗 #愛情心理測驗 #戀愛 #戀愛MBTI #戀愛測驗 #戀愛角色 #戀愛角色測試 #波波邱比特 #測驗 #邱比特心測 #韓網瘋傳測驗 

Stay home健康低卡菜單！超有誠意的減脂必備攻略，讓你瘦身也能餐餐飽足不挨餓！

撰文編輯＃Haru 這陣子因為疫情的關係，大家都變得比較不敢出門，連健身房也都要盡量避免不要去，可是這段時間無法出門，又不想體重直線上升的話，不如就先從飲食方面做改變吧！為了要顧及多方面的營養攝取，但也不能隨便亂吃，所以這別整理出各大類別的「低卡食物」，讓你也能吃飽維持好身材～ 👉🏻3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ ｜主食類 【以下熱量都是以100g為主】 □綠豆冬粉76大卡 □紫薯80大卡 □地瓜86大卡 □玉米110大卡 □糙米飯160大卡 👉🏻韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！ 也要提醒冬粉雖然本身沒什麼熱量，不過一但加到火鍋、或是較油的湯裡煮，一樣會攝取過多的熱量，而且許多人都認為塑身時，盡量少碰澱粉類的食物，但我們的身體是非常需要澱粉的，不吃澱粉絕對不是保持健康的長久之計，其實吃對好澱粉，就能維持身材又不會缺乏營養～ ｜蛋白質 【以下熱量都是以100g為主】 □脫脂牛奶43大卡 □蝦仁50大卡 □蛋白52大卡 □豆腐75大卡 □雞胸肉(去皮)135大卡 □白肉魚90～130大卡 □牛里肌130大卡 👉🏻仙女的食物！營養又爆好拍的水果優格碗，還不趕快來朝聖！ 人體養成肌肉最基本的營養來源就是蛋白質，每天最好攝取2000大卡左右，優質的蛋白質能夠維持體態健康，而肉類上過多的油脂，卻會增加過多的熱量，所以處理食材時，也都要記得把它去除！ ｜蔬菜類 【以下熱量都是以100g為主】 □海藻類5大卡 □萵苣12大卡 □綠豆芽/小黃瓜/冬瓜14大卡 □番茄15大卡 □菠菜20大卡 □花椰菜24大卡 大多數的蔬菜熱量都不會太高，營養也都很豐富，最大的差異還是在烹飪上，來直接影響我們攝取的熱量，所以如果想要減脂的效果，少油、少鹽以及多吃食物的原型，才是最好的方法 👉🏻秘！模特兒的緊急瘦身菜單公開！夏天來前我準備好用這個菜單瘦下5kg！ ｜水果類 【以下熱量都是以100g為主】 □木瓜30大卡 □草莓32大卡 □葡萄43大卡 □櫻桃/芭樂45大卡 □柳丁47大卡 □蘋果55大卡 □柚子60大卡 □香蕉105大卡 水果本身的膳食纖維對於我們的飽足感、排便方面，都有很不錯的幫助，但是缺點就是甜度太高，只吃水果塑身反而會傷到身體，建議可以把水果當作正餐之間的點心做食用，熱量比零食低，還能多吃進維生素營養！ 👉🏻【減肥】減肥期間到底能不能吃水果？別這麼沒戒心！吃錯份量 越吃越肥！ 雖然搭配低卡食物，可以盡量減少熱量的吸收，但是還是要搭配一些運動，例如在家做做伸展運動、瑜珈、有氧舞蹈等等，多多活動筋骨，才不會越悶越無聊，到時候悶出病來可就不好了！ #主食 #低卡 #健康瘦身 #水果 #減脂 #漂亮 #營養均衡 #瘦身 #蔬菜 #蛋白質 

韓國美食｜怪獸起司辣炒年糕

怪獸起司辣炒年糕 📍首爾市麻浦區臥牛山路29街57(西橋洞331) (地鐵弘大站出口8️⃣➡️步行5分鐘) - 舉重妖精金福珠拍攝點之一 天冷喝魚板湯 真的是再幸福不過的事❤️ 這家店賣滿多東西 但我只有點魚板而已 🔈魚板我覺得不用特別找哪家 因為味道都差不多 看哪家路邊攤順眼就直接點吧 - #芝芝泡菜 #몬스터치즈떡볶이 #怪獸起司辣少年糕 #弘大站 #弘大美食 #弘大 #西橋洞 #麻浦區 #首爾 #韓國 #jhihgoestokorea #hongdaefood #hongdae #seogyodong #mapogu #seoul #korea #popkimchi 

來分享簡單又好吃的雞肉排料理囉❤️ 🔻雞肉排料理（含圖） 1.

來分享簡單又好吃的雞肉排料理囉❤️ 🔻雞肉排料理（含圖） 1.雞肉：雞胸肉切碎 2.內餡：蒜末、洋蔥丁、蔥花、蛋液（1顆）、低筋麵粉（1小匙） 3.調味：黑胡椒粒 🔻步驟 1.雞肉和內餡、調味拌勻 2.手捏成球狀 3.平底鍋下油，把一顆顆雞肉球放上去 4.小火慢煎，稍微用鏟子壓一下，一面煎金黃則翻面 5.兩面煎金黃，用筷子戳入5秒，看有沒有肉汁跑出，若有就好了！✌🏻 . 歡迎提問和分享討論🙌🏻

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