麻瓜們！霍格華茲開張！！

在台南十鼓仁糖文創園區，霍格華茲驚喜座落! 廢棄糖廠經魔法施展變身全新的魔法工廠！！ 想出遊的朋友們看過來～ 迴廊牆面擺滿了魔幻書籍，一抬頭，魔法課本咻咻飛過！ 在台南十鼓仁糖文創園區，霍格華茲驚喜座落，廢棄糖廠經魔法施展變身全新的魔法工廠！！ 迴廊牆面擺滿了魔幻書籍，一抬頭，魔法課本咻咻飛過！ 懷舊的魔法世界等你前來朝聖～ 必定是寒假春節打卡的好去處呦！！ 園區開放時間 日間開放：每日上午9:30～下午5:00 夜間開放：週六日晚上6:00～8:30 週二三四五晚上6:00～8:00 園區地址：717臺南市仁德區文華路二段326號 園區電話：06-2662225 圖片來源／十鼓仁糖文創園區 ＃打卡聖地 ＃哈利波特 ＃霍格華茲 ＃台南十鼓仁糖文創園區 ＃台南 ＃台南景點

【米奇90週年持續更新】倒數75天！米奇90週年聯名LOFT限定雜貨新品曝光！各位荷包準備要失守了！

趁著米奇上映90週年的熱潮，日本各大品牌相繼推出了燒人荷包和理智線不償命的限定系列商品，如今日本Loft也不落人後的推出了90週年的三種限定系列，「ビンテージ（復古）」、「グラフィカル（圖形）」及「シャイニング（閃耀）」，讓我們繼續看下去！ 【延伸閱讀】 【米奇90週年新消息】日本迪士尼首曝光「米奇90週年特集」限定商品！八大系列真心買到剁手手啦！ 米奇90週年限定火燒全日本！原宿Laforet多達50家潮牌聯手狂推各限定新品！從B1～5樓逛到腿斷！ VINTAGE 米奇於1928年首次亮相就深深抓住了許多人的心。這次以當時首次登場的造型為基準做了新的設計，充滿了懷舊感和創新的手繪風格，無論是手提袋、小包、文具等等，都帶給大家一股1920年代美國氛圍的大人感系列商品。 【延伸閱讀】2019年必敗日本迪士尼手帳出爐！盤點共23本最新人氣款手帳！米奇、熊抱哥等全都想買【附內頁介紹】 （圖片來源：Loft官網） （圖片來源：Loft官網） 零錢包 1,728円（稅入） 化妝包 2,052円（稅入） 午餐袋 2,592円（稅入） （圖片來源：Loft官網） 米奇黑帽Ｔ 5,292円（稅入） 米奇白Ｔ桖 3,456円（稅入） （圖片來源：Loft官網） 米奇多色原子筆 735円（稅入） 米奇原子筆 519円（稅入） 米奇Memo帳 1,296円（稅入） iPhone8/7專用手機殼 3,888円（稅入） 【延伸閱讀】【2018海洋版更新】達菲再推新系列！東京迪士尼海洋八款最新爆米花桶大集合！附價格及販售位置 GRAPHICAL 由日本人氣插畫家「長場雄」先生描繪出充滿空氣感的米奇系列，以白色簡單的線條繪製，彷彿賦予米奇另類的自由快樂氛圍，把這樣的米奇設計在包包、手機殼等等日常生活用品之中，真是不可錯過的限定系列！ （圖片來源：Loft官網） （圖片來源：Loft官網） 眼鏡盒 1,620円（稅入） 零錢包 1,728円（稅入） 午餐袋 2,592円（稅入） 【延伸閱讀】日本迪士尼首曝光「米奇90週年特集」限定商品！八大系列真心買到剁手手啦！ （圖片來源：Loft官網） 大中小包包Set 1,728円（稅入） Memo帳 1,296円（稅入） 米奇原子筆 519円（稅入） 米奇多色原子筆 735円（稅入） 【延伸閱讀】好萌救命！新宿小熊維尼主題「蜂蜜咖啡廳」今再度限定登場，維尼腦粉看完電影也不要錯過啊！ （圖片來源：Loft官網） 化妝包 2,052円（稅入） iPhone8/7專用手機殼 3,888円（稅入） 隱形眼鏡盒 951円（稅入） 別針 432円（稅入） 【延伸閱讀】把家裡秒變療癒溫馨的DUFFY小屋！東京迪士尼35週年超萌達菲傢俱詢問大爆炸！開賣資訊快看！ SHINING 一直都把夢想和希望帶給大家的米奇 ，這一系列採用閃閃發亮的元素，呈現出一種未來感！ （圖片來源：Loft官網） （圖片來源：Loft官網） 米奇多色原子筆 735円（稅入） Memo帳 1,296円（稅入） 眼鏡盒 1,620円（稅入） 【延伸閱讀】維尼粉絲快搶！日本限定發售《摯友維尼》經典英倫風週邊質感美哭！好想全買下去！ （圖片來源：Loft官網） 米奇Ｔ桖 3,456円（稅入） 米奇口袋Ｔ桖 3,456円（稅入） 午餐袋 2,592円（稅入） 【延伸閱讀】衝～我們去搶蜂蜜！日本一年一度的蜂蜜日「小熊維尼」期間限定店鋪、商品全國開跑！ （圖片來源：Loft官網） iPhone8/7專用手機殼 3,888円 化妝包 2,052円 迷你濕紙巾蓋 486円 【延伸閱讀】現實版柯南出現！《名偵探柯南》被要求賠償3兆日圓和解！隔空開火意外超搞笑！ MICKEY GOODS COLLECTION 在販賣期間內 ，若購買商品金額總計超過2000日圓以上，就可以獲得Loft限定A5資料夾一個！ ※送完為止。 ※僅限實體店鋪購買商品。 （圖片來源：Loft官網） 【延伸閱讀】【最新開幕資訊】終於不閉館！東京超夯「史努比博物館」2019年將迎來2倍大規模全新固定場館！ Loft限定活動 在活動期間，凡購買「MICKEY GOODS COLLECTION」商品合計滿2000日幣以上，就可以參加Loft限定米奇帆布包抽選！ 期間8月20日（星期一）〜 9月30日（星期日） A賞（3名）：Loft限定L Size米奇帆布包 （Ｗ220×Ｈ273ｍｍ） B賞（5名）：Loft限定M Size米奇帆布包 （Ｗ158×Ｈ227ｍｍ） 抽選結果於10月上旬發表 （圖片來源：Loft官網） 90週年限定商品於8/20於日本全國開始販售，部分商品可以在Loft官網上購買，這次推出的都屬於比較實用的日常生活物品，是不是三種系列都很可愛呢？如果想知道更多商品資訊可以快快到實體店鋪或是官網上瀏覽喔！ INFO. 官網：【點我看更多】 資料來源：整理報導 #loft #必敗 #必買 #日本 #書店 #東京 #東京關東 #生活娛樂 #米奇 #米奇90週年 #編輯精選 #迪士尼 #限定 

紅髮艾德根本名曲製造機！16首「Ed Sheeran必聽歌曲」推薦，好聽到讓人融化！

英國創作天王紅髮艾德（Ed Sheeran）睽違5年後，即將在週六（2/3）舉辦《紅髮艾德世界巡迴演唱會高雄站Ed Sheeran＋－＝÷×2024 TOUR》，並於高雄國家體育場開唱，日前也被直擊到他現身高雄小港機場的身影，相信廣大台灣粉絲都等不及了！ （圖片來源：寬宏售票） 而紅髮艾德自出道以來推出超多好聽的神曲，不管什麼曲風都難不倒他，尤其是他寫的情歌一首比一首浪漫、動人，所以紅髮艾德也有著「神曲製造機」的稱號！今天編輯就要來推薦16首紅髮艾德的必聽歌曲，快來聽聽你最想在演唱會聽到的歌單，說不定還會發現還沒聽過的寶藏神曲喔！ （圖片來源：FB Ed Sheeran） 紅髮艾德Ed Sheeran必聽歌曲｜1. Perfect But you heard it, darling, you look perfect tonight. 妳聽見了，親愛的妳今晚看起來完美透頂。 紅髮艾德Ed Sheeran必聽歌曲｜2. Afterglow We were love-drunk, waiting on a miracle. 我們沉醉在愛裡，等待著一個奇蹟。 紅髮艾德Ed Sheeran必聽歌曲｜3. Lego house And if you’re broken I’ll mend ya. 當你內心破碎時，我會治癒你。 紅髮艾德Ed Sheeran必聽歌曲｜4. Castle on the hill And I’ve not seen the roaring fields in so long, I know, I’ve grown. 久違地看見這片年少輕狂時的遼闊之地，我知道我長大了。 紅髮艾德Ed Sheeran必聽歌曲｜5. Photograph Loving can hurt sometimes. But it’s the only thing that I know. 雖然愛有時讓人受傷，但這是我唯一會的事。 紅髮艾德Ed Sheeran必聽歌曲｜6. Shape of you The club isn’t the best place to find a lover. So the bar is where I go 夜店不是尋找真愛的好地方，所以我都去酒吧。 紅髮艾德Ed Sheeran必聽歌曲｜7. Galway girl She played the fiddle in an Irish band. But she fell in love with an English man. 她是愛爾蘭樂團的小提琴手，但她愛上了英國人。 紅髮艾德Ed Sheeran必聽歌曲｜8. One Life I got you by my side, talkin’ ’bout love and life. Oh, how lucky am I when I look in your eyes? 有妳在我身邊聊著愛情和人生，看著妳雙眼的我是多麼的幸運？ 紅髮艾德Ed Sheeran必聽歌曲｜9. The A team The worst things in life come free to us. 悲慘的事總是這麼輕易找上我們。 紅髮艾德Ed Sheeran必聽歌曲｜10. How would you feel I’m taking my time, spending my life. Falling deeper in love with you. 我花費我的時間、付出我的生命，深深地愛著你。 紅髮艾德Ed Sheeran必聽歌曲｜11. Happier I saw that both your smiles were twice as wide as ours. Yeah, you look happier, you do. 我看到你和他在一起時的笑容比和我在一起時來的燦爛。是的，你現在的確看起來快樂多了。 紅髮艾德Ed Sheeran必聽歌曲｜12. Bad Habits Every time the sun goes down, I let you take control. 每當夜幕低垂時，我自願讓你控制一切。 紅髮艾德Ed Sheeran必聽歌曲｜13. Give me love Give a little time to me or burn this out. 再給我一點機會不然就讓我徹底死心。 紅髮艾德Ed Sheeran必聽歌曲｜14. Shivers Go dancing underneath the stars. Ooh, yeah, I want it all. 在星空下跳著舞，我想要你的全部。 紅髮艾德Ed Sheeran必聽歌曲｜15. Celestial You make me feel like my troubled heart is a million miles away. 你讓我覺得我那陷入困境的心彷彿遠在千里之外。 紅髮艾德Ed Sheeran必聽歌曲｜16. Supermarket Flowers When I fell down you’d be there holding me up. 當我跌倒時你總會在那將我抱起。 以上就是今天編輯跟大家推薦的16首紅髮艾德必聽歌曲啦！不知道你的愛歌是否有在推薦清單中呢？如果沒有也歡迎留言推薦給大家唷！ 延伸閱讀｜更多「紅髮艾德」相關文章 👉IU演唱會即將來台！2024上半年來台開演唱會藝人總整理，紅髮艾德、IVE、YOASOBI接力開唱 👉這些歌你一定都會唱！把藝人推上新高峰的10首「歐美爆紅歌曲」盤點，每首都是經典 👉酷玩旋風來襲！英搖天團「Coldplay」高雄世運演唱會開唱在即，行前資訊一次看！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #踢踢帕妮 #Afterglow #Celestial #EdSheeran #EdSheeran必聽歌曲 #Happier #PERFECT #Photograph #Shivers #影劇音樂 #情歌 #波波名人 #生活精選 #紅髮艾德 #紅髮艾德世界巡迴演唱會高雄站 #紅髮艾德必聽歌曲 #紅髮艾德演唱會 #西洋情歌 

【2020屏東住宿推薦】3間熱門首選超人氣、特色海景網美飯店&民宿推薦

推薦喜歡屏東的你，在最有名的東港鎮瘋玩大鵬灣賽車，體驗乘車奔馳的快意；沿著海線騎單車，欣賞屏東美麗的海景；東港漁港市場吃最新鮮、鮮甜的生魚片，連要到小琉球都是到東港搭船唷～ 不僅如此屏東還有十條在地精選的登山健走路線，拾美步道，或一路到達三地門賽嘉航空園區，搭上飛行傘，眺望屏東平原，到這裡讓你可以遠離城市喧鬧，好好放鬆心情替自己補滿活力～ 安排一趟三天兩夜的行程，訂一間在地民宿，享受民宿老闆的招待及熱情，尋找具有認證安全的好店家，為一天的行程，做完美的收尾，快來看看屏東市區住宿推薦有哪些吧～ （此篇for屏東市區，恆春墾丁篇coming soon) 想看更多住宿介紹 >> KJ瘋旅行 1. 枋客文旅 (Fangliao Hotel) 住客評鑑第一名 | 景觀風 | 評分：9.1 推薦原因 : 這是一間無邊際泳池飯店，而且泳池邊還附設酒吧，前有湛藍台灣海峽，可以坐在泳池酒吧遠眺遼闊的海洋美景，網美必來入住阿，大部分房間也都有景觀/海景可以欣賞，房型簡約舒適、採光明亮，入住後直接待上一整天都不是問題，可以讓你/妳很Chill阿~ 房價 : $1,589+ Ckeck in / Check out : 15:00 / 11:00 地址 : 屏東縣枋寮村中興路22-19號 訂房點我 : Agoda | Trip.com 小細節筆記： 1. 無邊際泳池&酒吧開放時間為08:00-10:30、15:00-23:00 2. 距離枋寮火車站只要走路4分鐘；距離枋寮漁港走路9分鐘 3. 旁邊就有全聯可以買買零食回房間開party 4. 附近有神座日本拉麵、八方雲集、85度C、鹹酥雞等很多東西可以吃，到海景餐廳也只需要走路5分鐘，吃東西不是問題唷 5. 提供免費停車場，也有提供單車出租 6. 附設無邊際泳池、泳池酒吧、咖啡店及餐廳等設施 想看更多住宿介紹 >> KJ瘋旅行 2. 灣稻旅居 (wandao) 92%旅客推薦 | 時尚設計感民宿 | 評分：9.1 推薦原因 : 這是一間設計感很精細的民宿，完全就像是入住五星私人豪宅，KJ最喜歡他們的豪華雙人房&豪華家庭房，因為都有大大的落地窗採光明亮，豪華雙人房還可獨享私人庭院；豪華家庭房採樓中樓形式，而且這家民宿還附設泳池SPA，讓旅客體驗高質感的舒適休憩空間，連電視節目愛玩客和來去checkin都來介紹過這家民宿唷~ 房價 : $1,543+ Ckeck in / Check out : 15:00 / 11:00 地址 : 屏東縣東港鎮東新路3號 訂房點我 : Agoda | Trip.com 小細節筆記： 1. 因民宿關係，最遲可辦理入住的時間: 22:00 2. 距離南州火車站開車11分鐘；距離東港漁港開車10分鐘 3. 東港夜市走路只要12分鐘(只有周三、周六營業)；距離大鵬灣開車也只要7分鐘 4. 親子旅遊也很適合唷，可以提前先預約嬰兒床、嬰兒澡盆、電鍋加熱(不提供消毒鍋可自備) 5. 禁止攜帶寵物入住，導盲犬除外 6. 民宿提供免費停車場，也有提供單車出租，也可以寄放行李 7. 附設室內泳池、蒸氣室、Spa三溫暖、健身房，還有獨木舟及風帆衝浪設被可以體驗唷 想看更多住宿介紹 >> KJ瘋旅行 3.發現號特色民宿 (Discovery Secret B&B) 96%旅客推薦 | 特色觀景民宿 | 評分：8.6 推薦原因：外觀造型超特別的海盜船民宿，還沒入住就先被他的外觀所吸引，住房建築很有巧思風格，最推薦豪華海景雙人房，一大片的落地窗採光非常好，早晨由太陽公公叫你起床~民宿環境清幽，搭著美麗海景，房內空間大，讓人可以好好放鬆遠離城市喧嘩！ 房價 : $1,199+ Ckeck in / Check out : 16:00 / 11:00 地址 : 屏東縣林邊鄉裕後路90號 訂房點我 : Agoda | Trip.com 小細節筆記： 1. 民宿前台服務時間至22:00 2. 距離林邊火車站開車7分鐘；距離鎮安火車站開車9分鐘 3. 距離林邊夜市開車8分鐘；大鵬灣遊湖搭船處就在旁邊唷 4. 有免費停車場，可以寄放行李 想看更多住宿介紹 >> KJ瘋旅行

捷運東門站-土耳其咖啡廳🇹🇷

咖啡☕️，生活中離不開的飲料 上班前買一杯 吃完飯後也來一杯 跟姐妹喝下午茶時也來一杯 美式、拿鐵、卡布我都不挑☺️ 各種口味都嘗試，多喝才知道哪種最適合你嘛💗 平時假日偶爾會去咖啡廳吃早午餐、拍拍照片 這次同學介紹這家 「Saturn Landing Turkish Coffee」！！！ 「登陸土星土耳其咖啡」 捷運東門站(紅線)5號出口 出來後看到聖瑪莉麵包店右轉 直走8分鐘後左轉就到了。 整間店走土耳其🇹🇷異國風情裝潢 店面內牆上使用藍色調且帶點圖畫彩繪 擺設、碗盤都很講究 很漂亮很有風格特色 每個角落拍出來都很美👍 這家店是「不限時咖啡廳」⏰ 一進去店裡會先幫你量體溫 接著再自己找位子坐下 選餐、點餐、出餐 結帳則是飯後再結。 

P助珍奶超級萌♡卡娜赫拉甜點盒玩公仔/兔P粉絲必收藏

大家好！首次在PopDaily上發文，我是毛毛！從2016開始喜歡上「卡娜赫拉的小動物」，身為粉紅兔兔及Ｐ助粉絲，看到新品時眼睛總是閃閃發亮，一路就被這兩隻小土匪搶劫了4年，未來也會繼續分享我的各種收藏唷！ 這次要來開箱這組「卡娜赫拉的小動物甜點時光」，研達這次又出了公仔系列盒玩，想必又萌翻一群粉絲們吧！甜點配上粉紅兔兔及P助真的超可愛。這系列一共六款可以選自己喜歡的不用盲抽，全部都是以粉紅兔兔為主，有發現P助全變成食物了嗎?先來一杯P助珍奶，謝謝XD接下來開始介紹每一個款式，一起和兔兔P助享受甜點時光吧！-🍰卡娜赫拉的小動物甜點時光🍰 1️⃣P助珍奶🌟 超推薦，我最愛這款!因為背蓋和吸管都可以拆開，就見到裡面的驚恐P助啦！！（拜託不要喝我） 2️⃣甜甜圈 3️⃣杯子蛋糕 4️⃣糰子 5️⃣鬆餅 6️⃣馬卡龍 看完這些照片後，是不是很想直接買一組收藏呢？和之前研達出的公仔最大的不同就是，這系列的公仔是沒有底座的，可以盡情的放在喜歡的地方(歡呼萬歲加尖叫)。但仔細看公仔的塗裝還是有些可惜，糰子P助的眼睛不明顯，還是我自己用奇異筆點的，但沒有太明顯的缺陷我都可以接受。 特地找了日本的杯緣子做比較，讓還沒入的粉絲們能想像這系列公仔的大小及顏色差別。研達的兔兔比較大隻一點，顏色也比日版杯緣子更粉了一些，連腮紅顏色都不一樣呢！ 購買商品資訊：哪裡買❓研達PC和蝦皮似乎都賣完了，7-11有單賣可以去看看有沒有喔！我之前是預購一組6款 💲990 （金額放上來也給大家參考） 以上就是這次的盒玩介紹，希望大家會喜歡，想要看更多我的少女心日常記得追蹤我IG唷(*'▽'*)https://www.instagram.com/doris.0121/?hl=zh-tw #卡娜赫拉達小動物甜點時光#卡娜赫拉#kanahei#カナヘイ#研達

墾丁必訪美食🥢 草埔58-6簡單料理

中秋連假大家準備去哪裡玩呢⛱ 墾丁必訪美食🥢 草埔58-6簡單料理 中西合併手作私房菜，朋友聚餐好聊天 激推必點👉南蠻雞，酸甜鹹香入味超開胃，紅酒燉牛肉燉煮入味的幸福滋味🥘超大塊牛肉軟嫩的入口即化，整碗白飯吃光光❤️ 附有停車場超方便，記得先預約喔🎈 草埔58-6簡單料理 地址：屏東縣恆春鎮草埔路58之6號 電話：08-8898600 營業時間：上午11:00~下午2:00、下午5:00~下午9:00(周四公休) https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354135919-58-6 ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

🔥🔥🔥 真的太燒啦～～ 完全被包裝給吸引！！ 除了有我愛的維

🔥🔥🔥 真的太燒啦～～ 完全被包裝給吸引！！ 除了有我愛的維尼，還有好朋友小豬、屹耳和跳跳虎🤗 不得不買來嚐鮮看看 ❤️ 聽店員說一上架就被買光，真的要碰碰運氣，原本還覺得買不到😭殊不知好友超給力，一次幫我買齊四罐🙌🏻🙌🏻 . 使用天然蜂蜜加上香醇牛乳 聞起來有濃濃蜂蜜香味，蜂蜜甜味搭配牛奶香味，喝起來順口，但我覺得偏甜，喝久了有點膩 😭 . 🔶 蜜蜂工坊蜂蜜牛奶 $35 ‼️5/6～5/21 優惠第二件六折 ‼️四款限量80萬瓶 . 📍全台超商

「這次一定要告白成功！」日本少女漫畫告白必出現場景大公開，東京大阪夏季花火大會全整理給你！

日本夏季最令人期待的，莫過於在日劇或少女漫畫中，男女主角初約會的「煙火大會」！每年7至8月，全日本花火祭典就會輪番上陣，有點類似我們的跨年晚會，花火依地區不同發放長達1小時的也有，最傳統的慶祝方式就是穿起浴衣，在街上逛著野台（意思：類似路邊攤），買碗刨冰或炒麵，享受炎炎夏日的夜晚。 如果你也想體驗日劇般的情節，與心儀對象留下美好回憶，就快讓跟我們一起看看今年東京&大阪的花火大會主場會在哪裡，哪個時間點開始吧！ 【東京】 1.第39回足立の花火 擁有100年歷史的「足立の花火」，整整1小時的煙火大會總共發射12000發煙火，平均每分鐘有200發煙火發射，如此大成本打造的煙火大會，簡直就如同經典畫作的濃縮，每眨一眼都是種奢侈，深怕還沒看清楚就稍縱即逝。此外，由於會場在荒川河堤邊舉行，河床邊斜面腹地觀看視野很佳，在結束煙火之餘，還可以穿著浴衣趁祭繞繞附近的足立區千住宅區，超適合情侶約會的♥ 會場：東京都足立区 / 荒川河川敷(東京メトロ千代田線鉄橋～西新井橋間) 時間：2017年7月22日（六） 19:30～20:30 煙火數量：12000發 前年出席人數：63萬人 2.第40回隅田川花火大会 隅田川煙火大會位東京觀光勝地淺草區隅田川河畔，是每年夏季的指標活動，會場以晴空塔為背景，分布在隅田川兩側，第一會場共發射1萬350枚煙火；第二會場共發射1650枚煙火。集結東京旅遊觀光聖地：雷門、晴空塔、櫻橋的隅田川花火大會，人潮壅擠程度可想而知，大家記得早點帶野餐巾找位置唷！ 會場：東京都台東區／第一会場：櫻橋下流～言問橋上流、第二会場：駒形橋下流～厩橋上流 時間：2017年7月29日 19:05～20:30 煙火數量：22000發 前年出席人數：95萬人 3.エキサイティング花火2017 第42回 江戸川區花火大會 最後要介紹的「江戶川區花火大會」，是江戶川區和千夜市川市同時舉辦的大規模花火大會。以壯觀「5秒內1000發」具震撼力的煙火揭開華麗序幕，煙火向四周散落的金銀色流線如黃冠般，象徵花火大會的歡迎典禮，在接連以8種不同主題，配合著背景音樂、氣氛、發射共14000發煙火。由於位在繁華熱鬧的東京都的精華地帶又逢列假日，建議可提前到都立篠崎公園找個視野優良的位置，準備準備。 會場：東京都江戸川区 / 江戸川河川敷(都立篠崎公園先) 時間：2017年8月5日（六） 19:15～20:30 煙火數量：14000發 前年出席人數：90萬人 【大阪】 1.天神祭奉納花火 擁有1000年歷史的「天神祭」，是日本傳統三大祭典之一，也是主要祭奉學問之神菅原道真的夏日水上祭典。超過百艘船的團隊浩浩蕩蕩航行在大河上，每年吸引130萬的遊客前來，節日期間，大阪街頭一派歡樂氣息，市內各處展鑼鼓喧天，各種傳統表演接連展開，在祭典最後一天的「天神祭奉那焰火」，將以「梅鉢」造型為賣點，再次發射約5000發造型煙火，構成各種文字、圖案掛滿大阪市的仲夏夜晚。 info： 會場：大阪府大阪市北區、都島區/ 川崎公園・櫻之宮公園 時間：2017年7月 25日 19:30～20:50 煙火數量：50000發 前年出席人數：130萬人 2.第29回なにわ淀川花火大会 今年已是第29年舉辦的「なにわ淀川花火大会」，將於8月5日，在大阪同時進行兩場煙火秀，勢必引來大批民眾前來參與盛事。 首先最讓人注目的就是「水中花火」煙火活動！有別一般煙火從陸地上發射，水中煙火需考量更多的物理環境因素，才有辦法讓煙火浮在水面上等待信號發射；另一個則是「10號玉10連發」的煙火活動，10枚10號煙火一同向空中齊放，炸裂的瞬間色彩有人像打翻調色盤般，撩亂而美艷。 info： 會場：大阪府大阪市淀川區 /從新御堂筋淀川鉄橋～國道2號線的淀川河川敷 時間：2017年8月5日 19:40～20:40 前年出席人數：43萬人 3.教祖祭PL花火藝術 接下來這個光看煙火量，就可知道CP值之高啊！這「PL花火大會」是在每年8月舉行，以祈禱世界和平而舉辦的煙火秀。因其大範圍同時發射的超豪華規模，讓該地每年這時段都人頭湧湧，為的就是希望能親看看看天空上如流星雨般絢麗的美景。 此外，這次煙火活動還會有較少見的「尺玉」煙火，就是由一顆大火球先升空，在從空中散開五光十色的花樣紋路，充滿電影場景般的震撼感！ 雖然不像前兩個在大城市，但花火的精采程度絕對足以勝過這一趟車周勞頓啊～ info： 會場：大阪府富田林市 / パーフェクト リバティー教団敷地内（完美自由教團園內） 時間：2017年8月1日 20:00～20:40 煙火數量：10000發 前年出席人數：6萬人 其實每年到7、8月真的都很期待日本的花火大會，無論跟朋友家人或另一伴都是個很值得留念、回憶的記憶點。然而在此建議各位，由於花火大會屬於全日本的共同活動，所以記得一定要提早選個視野良好公園、河堤、馬路(有些地區會封街)，準備好野餐巾、零時、壽司、飲料啤酒等，把當天想像個戶外野餐日，愜意悠閒地等待晚上的花火秀，才不會到時人擠人又不一定找得到好角度觀賞。 資料來源：整理報導 #日本 #煙火 

莎朗、菲力，還是板腱？牛肉部位有夠多，營養師Sabbi跟你慢慢說～

牛肉，可以說是肉裡面 被大家視為「高級」的品項 很常吃火鍋或燒烤的朋友 似乎個個都是品牛肉專家 💛牛肉含有豐富的 #血基質鐵 而植物或部分鐵補充劑所含有的是 #非血基質鐵 非血基質鐵吸收利用率較差 容易受飲食中的植酸、草酸等影響吸收 反觀，血基質鐵是人體比較好吸收利用的型態 💛補充資訊 特別需要補鐵的族群: 青春期少女、孕哺媽咪 進入青春期後，因為月經導致每個月的血液流失 以及進入孕期第三期和哺乳階段 鐵質需求比平時多30mg 除了牛肉，也可以選擇高鐵食物(😅不是那個有便當有軌道高鐵) 像是內臟類、紅鳳菜、紅莧菜、莢豆、菠菜等 💛拉回來看看牛肉 牛肉雖然有完整蛋白質、鐵等營養 但同時紅肉也是WHO宣布「2A 級」的可能致癌物 某些部位的脂肪高熱量高，而且屬於飽和脂肪 🙅‍♀️不利於心血管的健康和🙅‍♀️腸道益菌生長 但但但! 不用因此就不吃紅肉 WHO 2A 級的定義其實是「尚未證實具有致癌力」 紅肉也有它好的營養價值 因此老話一句 各種食物都均衡攝取，過猶不及 💛我們可以透過部位的挑選 來減少脂肪攝取 也可以透過料理方式來減少高溫致癌物的產生 減少烤、炸，建議燉煮、川燙、舒肥 (延伸影片: 減少致癌物的烤肉秘訣 ) 接著我們來看看各種牛部位的差異吧! (從脂肪含量低→高排序) 7.牛筋 熱量 157kcal/100g 脂肪7.2g/100g 軟骨處，沒有肉絲 適合燉煮 6.板腱肉(牛肩里肌) 熱量 166kcal/100g 脂肪9g/100g 帶筋、結實有嚼勁 適合燉煮、煎 5.菲力 熱量 184kcal/100g 脂肪10.7g/100g 細軟、不帶筋 適合煎、烤 4.牛沙朗(USDA) 熱量 205kcal/100g 脂肪12.5g/100g 油花軟嫩、細緻 適合煎、烤 3.牛肋條 熱量 225kcal/100g 脂肪16.2g/100g 適合燉煮(牛肉麵) 2.牛小排(去骨) 熱量 290kcal/100g 脂肪24g/100g 油脂豐富、結實帶筋 適合煎烤 1.牛腩 熱量 289kcal/100g 脂肪19.4g/100g 脂肪豐富、帶有嚼勁 適合燉煮 留言告訴我，妳最～愛～吃的牛肉部位吧！ 那麼今天的分享就到這邊，我會時常分享營養、食材、料理相關文章 喜歡的朋友不要忘記追蹤我唷！ see U~ 延伸影片... 使用脂肪含量低的板腱肉，來做聖誕節推薦的好菜餚喔! (很好吃!! 剪完影片看了都餓…)🤤🤤🤤

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麻瓜們！霍格華茲開張！！

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