沒有人是完美無缺！安海瑟薇給自己33歲的人生座右銘

11月12日是女神安海瑟薇Anne Hathaway的33歲生日，除了有許多粉絲們紛紛獻上祝福，她自己也在個人臉書po出5歲時可愛的慶生照，更感性的打了一串文給所有支持她的朋友。 平常忙著事業和家庭兩頭燒，安海瑟薇說她要趁這個時候來感謝所有follow她臉書的人：「我真的不曉得當我在社群上展現我自己時，我應該要期待什麼，但我真的沒有心理準備，卻非常的幸運能接受到你們的愛和支持。你們讓我的第32年仍是充滿光芒、歡笑以及正面力量，我真的很想讓你們知道我有多感謝。」 最後她還送上她最喜歡的老歌手Leonard Cohen《Anthem》中的歌詞，希望能夠指引她度過33歲，「Forget your perfect offering.There is a crack, a crack in everything.That’s how the light gets in.(別老惦記著完美無缺的志業，萬物都有裂縫，光才得以照進來)」 只能說安海瑟薇一路走來，不免遇到些批評聲浪，但是無論如何，她還是努力的把最好的作品帶給大家，她在事業上的盡心盡力才塑造出現在的成就，這些我們是有目共睹的，再次祝福女神，Happy Birthday生日快樂！ 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 安海瑟薇、Alexa Chung指定必備！今年不能錯過的Burberry禦寒利器是… 【編輯聊電影】紐約安可曲- 不要管評價，看就對了！ 大家真的討厭Anne Hathaway嗎？小安10個不為人知缺點大公開！！ 安海瑟薇化身時尚主管！《高年級實習生》的11件拍攝小秘密 又耍大牌？安海瑟薇遭爆刁難服務生退餐4次 資料來源： Marie Claire美麗佳人

【台北青旅推薦】2023台北9間高CP值膠囊旅館，最便宜不用400元就可以入住啦！

台北除了老字號飯店林立，現在越來越多平價的住宿可以選擇，今天就要推薦大家不到千元就可入住的台北青旅，經濟實惠之外，同時也帶給不少人難忘的回憶。不管是與來自各地的人交流，還是裡頭的風格獨特，讓青年旅館已經不再只是休息的地方。 台北青旅推薦：璞邸城市膠囊旅店 位於北車的璞邸城市膠囊旅店，座落在具有年代感的騎樓之下，金屬感的浪板包覆著老建築，帶點工業風的內裝，不說還會讓人誤會為質感咖啡廳，愜意的一樓大廳，讓人可以在此辦公、休息。 除了背包客房型，這裡還有女生限定房型及雙人房，就算是閨蜜旅行，也不用擔心！ Info. 地址：台北市重慶南路一段7號 台北青旅推薦：北門臥客青年旅舍 由梅龍鎮大飯店改建而成的北門臥客青年旅舍，見證了北門從商業必經之處，化身成台北古城區的歷史，也因鄰近大稻埕，而讓這裡成為了外國旅客來台北的青年旅舍首選。 除了高CP值的住宿，這裡更提供人與人交流的機會，溫馨的公共空間，不論是簡單的吃個晚餐，或是聊聊旅遊趣事，都成為認識新朋友的好機會。 （圖片來源 官方臉書 北門臥客青年旅舍 / We Come Hostel） Info. 地址：臺北市甘谷街26號2樓 台北青旅推薦：橙舍青年旅舍TW Hostel 帶點北歐鄉村風的橙舍太空艙旅館，外觀就像是溫馨的鄉村小木屋，少女情懷十足，內裝也非常乾淨，附有洗衣機、公共電腦及咖啡機，即使是辦公也非常適合，位於熱鬧的西門町區域想要去哪都超方便。 （圖片來源 官方網站 橙舍青年旅舍） Info. 地址：台北市漢口街二段41號 台北青旅推薦：3S格好青旅 一晚不用五百元的3S格好青旅，除了價格很可愛之外，不只設有女性專區，同時更設計了男性專區，而男性專區處處都可以看見日式風格的小物，甚至有專屬小澡堂，誰說男生不能有特權～來這裡享受一下男生才有的舒適泡澡專區吧！ （圖片來源：3S格好青旅臉書） Info. 地址：台北市中正區漢口街一段45號5樓 台北青旅推薦：台灣青旅膠囊旅店 如果是很注重隱私的朋友，那你一要知道台灣青旅膠囊旅店，完全密閉的單人空間，就算是一個人來，也不用因為同房的生活作息不同而被影響，獨立的個人收納櫃，也備有感應鎖頭，安全性十足，網友都推薦的住宿，每晚還千元有找呢！ （圖片來源 官方臉書 台灣青旅膠囊旅店 Taiwan Youth Hostel & Capsule Hotel） Info. 地址：台北市中正區青島西路11號B1 台北青旅推薦：信星青年旅館 日式質感風格的star hostel處處都是溫暖的木質調，加上挑高設計的公共空間，完全讓人想不到它就在繁榮的市中心，加上植栽的點綴，除了拍照超級美，也很適合在這裡放空啊～ Info. 地址：台北市大同區華陰街50號4樓 台北青旅推薦：黑熊好眠站膠囊旅館 同樣是主打太空艙的黑熊好眠，除了隱蔽性高、獨立的太空艙，另外還有標榜舒適的床墊，打破一般對於青年旅館的想像，就算不花大錢， 一樣可以享受睡眠，特別是淺眠的朋友可以選擇這裡喔！ Info. 地址： 台北市 三重區重新路二段1號8樓 台北青旅推薦：原宿時空膠囊旅館（已歇業） 具有滿滿科技感的膠囊旅館，創辦人將在日本體驗到擁有私人空間、不用擔心被隔壁床位影響的膠囊旅館帶來台灣，加上身處太空艙的佈置，兼顧了特色和睡眠品質，就算是淺眠的朋友也能體驗看看的青旅！ 從一進房間到膠囊內部都滿滿的太空感，好像真的要來一場時空旅行。 Info. 地址：新北市板橋區中山路一段50巷22號 台北青旅推薦：台北悠逸行旅（已歇業） 房型非常多樣的台北悠逸行旅，從最便宜不用400元的膠囊房型，到獨立雙人房通通有，另外還有很熱門的太空艙可以選擇，價格親民之外，質感也毫不馬乎，標榜舒適的住宿體驗，想要用少少的錢就有舒服的住宿選這裡就對了。 Info. 地址：台北市中正區重慶南路三段38號 以上這些青旅絕對值得你花時間探索它們獨一無二的地方，快帶上你的姐妹們一起入住吧！ 👉北部特色青旅都在這！科技感太空艙、米白歐式建築，各式風格任你挑選 👉【台北】8間特色手作工作室，甜點、金工、捏陶到繪畫都難不倒，來當個一日工坊小主人！ 撰文編輯 #Jessieeee #3S格好青旅 #北門臥客青年旅舍 #原宿時空膠囊旅館 #台北悠逸行旅 #台灣青旅膠囊旅店 #橙舍太空艙旅館 #璞邸城市膠囊旅店 #黑熊好眠站膠囊旅館 

想體驗超刺激的愛愛？8個超優「車震地點」，野外摩鐵跟男友壞起來！

在家裡床上膩了嗎？還是說連汽車旅館你們都已經了無心意了？想要來點刺激的，但又不想要直接野戰？今天邱比特網羅搜集了大家超推的「車震地點」不用被看光光也可以享受半戶外的刺激感！趕快收藏起來跟男友一起壞起來～ https://www.popdaily.com.tw/love/1099761 車震地點推薦1：地下停車場 非常可以想像的地下停車場是安全又優質的車震地點，尤其當大家已經繳完費，只會急於找到自己的車並離場，不會太注意旁邊的車子裡面有人在％％％，但又可以享受那種可能會不小心被看到的刺激感～甚至％到一半下車會更刺激！ 車震地點推薦2：夜景山上 車震的話大家一定會想到可以看夜景的山上，相當有情調又比市區安全很多，但就是沒那麼刺激啦！上山後搞不好會發現不少同行車輛，或是直接野戰的勇敢情侶檔。 車震地點推薦3：碼頭/河堤公園 碼頭跟河堤公園也是人煙偏少的地點，卻又不會需要像看夜景花太多時間來回，相較之下會比較有可能有阿伯或練舞的學生路過，不容易遇到其他情侶，所以也會比較有緊張感。 車震地點推薦4：海邊 海邊的話晚上幾乎是沒有車輛或人煙，這個地點推薦可以白天衝一波，才會有野外的刺激感！海邊停車場或是沙灘樹叢旁，都會不小心被被人發現，也很明顯你們就是在％％％啦！ 車震地點推薦5：住宅區的巷弄 住宅區內通常都比較安靜，巷弄裡面雖然沒有人煙，但寧靜裡面伴隨喘息聲，想著都緊張！邱比特看到有人推薦這個地點可以趁雨夜的時候，雨聲可以掩蓋兩人的叫聲再加上下雨天大家都急著回家不會注意路邊的車子震得多厲害～ 車震地點推薦6：山路的一車平台 這個就厲害了～山路中間通常是沒有停靠區的，偶爾會看到路旁邊凸出去的平台跟涼亭，供車輛可以暫停一下拍照，由於只有一輛車的空間，只要你停了大家就不會停靠，會快速經過而已，所以這個地點也是白天挑戰刺激的絕妙位置！ 車震地點推薦7：休息站 休息站的用處跟停車場差不多，但因為車輛通常更多又通常是露天的停車場，也更容易被發現有車子正在震動中～而且休息站也會有人下車站在路邊吃東西休息，並不會只是快速路過，所以也會更明顯更害羞啦！ https://www.popdaily.com.tw/love/1108616 車震地點推薦8：田邊/竹林 田邊或是竹林這種鄉野地區的位置，也是很多比較注重隱私的人的喜愛之處。可以享受被路邊遊客偷瞄的眼神，卻又不會過於光明正大，如果真的想嘗試看看也可以先從這種基礎的鄉間小路開始啦！ 是不是想想都覺得很刺激呢？如果買了防偷窺的車窗貼，感覺上面可以全部都來一遍耶～其實保護好隱私，車震就是一個讓兩人性生活又充滿新鮮感的情趣啦！趕快收藏起來跟另一半來趟車震之旅吧（嘿嘿） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1125946 （以上圖片來源：《性/生活》劇照） 撰文編輯 #Q #兩性 #壞壞 #性愛 #愛愛 #波波邱比特 #色色話題 #車震 #車震地點推薦 #邱比特老司機 #野外性愛 

【東京文具控必逛】連同Loft銀座新店開幕！編輯部特搜這5家文青最愛文具店，根本逛到不想走！

身為文具控每次逛文具店的樂趣，就是仔細盯著架上琳琅滿目的商品，店裡每一個區域都會認真的逛過，深怕一個不注意就錯過了什麼必買的好物，這一篇要介紹給大家的是東京5家文具控必朝聖的文具店，大致上分為有特色的質感小店，以及應有盡有超好買的文具百貨，如果你也以逛文具店為樂，甚至是喜歡收藏文具，趕快把這些好店筆記起來列入必訪清單吧！ #36 Sublo（サブロ）距離吉祥寺站步行約五分鐘距離，低調的隱身在房屋仲介二樓，店內有著的是日本人從小使用到大的懷舊文具、來自海外的各種文具用品、以及充滿個性的原創商品等等，在這不大的空間裡因為這些文具而豐富了起來，是一間不分年齡層都會喜愛，樸實雅致又帶點親切感的好店喔！ ※周二公休 官網：http://www.sublo.net/ 地址：〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-4-16 原ビル２Ｆ #五十音專門販賣原子筆與鉛筆等筆類文具的小店，老闆本人從幼稚園起就很熱愛文具，尤其筆更是從小寫筆記常常會使用到的工具，因此更是有種無法割捨的情懷，覺得這樣的心情有點像是買到一隻很好寫的筆，即使用完了也捨不得丟掉的感覺吧？店內販賣的筆不只有日本製，還有來自美國、歐洲等世界各地，推薦給喜愛手寫及收集筆的朋友們~但因為這家店隱身在大樓旁的巷子裡，很多去過的網友都表示有點難找，大家要去的話就眼睛張大仔細找找囉！ ps.個人推薦官網大家可以點進來看看，是用手寫便條紙的風格，覺得很有創意很特別！ 官網：http://www.gojuon.com/地址：〒104-0061 東京都中央区銀座4-3-5 宝童稲荷前 #鳩居堂自西元1663年創業以來已有三百多年歷史的鳩居堂，這裡的特色是可以買到薰香用品、文房四寶、精美和紙製品等等古色古香傳統風味的文具，以「守護及培育日本的傳統文化」為理念，沿襲著舊傳統的同時也能與新時代文化融合推出優質商品，因此雖然已是歷史老店但每天依然會有許多人前往光顧，除了銀座本店以外在京都也有一間有著傳統日外建築外觀的本店，其他分店資訊可以參考官網喔！ 官網：http://www.kyukyodo.co.jp/ 地址：〒104-0061 東京都中央区銀座5-7-4 #TRAVELER'S FACTORY喜歡寫手帳甚至是會做旅遊筆記的人，應該多少都聽過Traveler's Notebook這個牌子吧？他們的皮革筆記本都是在泰國手工製造，內頁的部分則是在日本生產，而這家TRAVELER'S FACTORY就是這個牌子的專賣店，是許多文具控來到日本必朝聖之地！這裡主要是以販賣旅行類別的文具及雜貨為主，整間店鋪的外觀簡約有質感，店內的燈光以及裝潢擺設則是有種復古鄉村的氛圍，隱約透露出家的感覺，在二樓還有可以讓人喝杯咖啡小憩的空間，對旅人來說旅途中可以有這樣一家小店稍作停留，一定會為旅程增添一點溫暖。 官網：https://www.travelers-factory.com/地址：〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-13-10 #Loft在日本已經有眾多分店的Loft，在東京除了原本就已經很好逛的渋谷分店之外，今年適逢創業30周年的Loft為了順應新世代，於上週五6/23在銀座新開了間旗艦店，從三樓到六樓共四層樓的空間，分別販賣的是美容健康雜貨、生活雜貨、文具雜貨、以及創意商品、旅行雜貨、手機相關用品等等，而其中在文具雜貨區就設有一個集結全世界鉛筆的pencil bar，同樣也是喜歡收藏筆的你絕對不可錯過的喔！ 官網：http://www.loft.co.jp/地址：〒104-0061 東京都中央区銀座2-4-6 銀座ベルビア館3階～6階 #伊東屋 自明治時代以來創業超過百年的老字號店鋪，在2015年重新整修過後，變身成為多達12層樓，有著特別紅色迴紋針招牌，新穎時尚的大型文具百貨G.Itoya，每層樓都會依照不同主題販賣各種文具用品及生活雜貨，同一件商品就會有多種樣式、大小、顏色及實用性可以做選擇，對文具迷來說絕對是個有致命吸引力的地方，而除了販賣文具百貨之外，甚至在12樓還有設置一間咖啡廳，使用到的蔬菜食材有部分還是來自11樓的小型農場種植現採的！一整棟樓可以讓你大買特買之外還能吃點東西休息一下，之後再繼續到分館K.Itoya逛逛文具精品，一整天的行程就這樣在伊東屋度過！ 官網：http://www.ito-ya.co.jp/ginza/地址：G.Itoya 〒104-0061 東京都中央区銀座2-7-15 K.Itoya 〒104-0061 東京都中央区銀座2-7-15 資料來源： 整理報導 #文具 #文具小物 #東京 

解碼愛情跑吧！Halfway Studio攜手台北酒吧打造沈浸式互動行程！

老派浪漫正流行！想來一場充滿復古情懷的浪漫約會嗎？帶領消費者探索城市酒吧文化魅力的Halfway Studio，繼去年打造史上最綠的永續環保跑吧，今年再度推出全新活動—「微醺老派約會」，透過專屬互動遊戲解碼任務，參加者將穿越時光，在專屬場景與未知對象展開一場跨越時代的愛情冒險約會，探索彼此內心的奇妙旅程，享用台北 Sofa Sofar、Coming Bistro、Cactus Bar、自己開Drive Yourself、島Dau共5大復古風格酒吧的個性調酒與小點，首場活動名額有限，於即日起到「Halfway Studio 老派約會」官網開放預約訂票，一起創造難忘的愛情回憶！ 3大活動亮點 跨越城市與時代的老派微醺體驗 跳脫刷手機軟體約會的時代，Halfway Studio攜手台北 Sofa Sofar 酒吧展開最初的陌生曖昧時光，活動第一大亮點「穿越時代的老派體驗，重溫經典情懷」將以調酒重返日本大正情懷、美式黃金年代、老台北情感記憶，參加者將重返過往時代，重溫經典情懷與純粹的美好。 第二大亮點為藉由「愛情解碼遊戲，輕鬆破冰」為主題，巧妙融合趣味與挑戰遊戲，參加者在微醺過程中逐漸打開心扉，化解初次見面的尷尬，還能在精心設計的愛情解碼任務過程中，讓兩個陌生人不怕尷尬、自然對話，逐步揭開彼此的小秘密、拉近距離，輕鬆愉快的純粹悸動簡單就能獲得！ 最大亮點，當然是此次約會不需要給予任何承諾，「拋開定義，享受當下」，只是單純享受這一段不設定的美好時光。值得一提的是，在微醺過後，這場「微醺老派約會」會在午夜時分為參加者設置「午夜的最後曖昧｜隱藏任務」，讓這場約會增添一絲神秘色彩！ 5家台北人氣酒吧 跟著老派愛情來跑吧 Halfway Studio於今年推出的「微醺老派約會」，攜手台北五家人氣酒吧，共同打造穿越時代的微醺老派約會。活動主場設定於隱藏在台北鬧區裡的Sofa Sofar。Sofa Sofar帶有濃厚 1970 年代復古氛圍，以復古沙發和懷舊裝飾營造出老派約會情調，帶領賓客輕鬆回到浪漫黃金時代。 「微醺老派約會」體驗活動裡，參加者將可繼續往Coming Bistro、Cactus Bar、自己開Drive Yourself、島Dau繼續跑吧！Coming Bistro是一家融合創意調酒與環保理念的餐酒館，以創新酒品和豐富特色餐點為特色；Cactus Bar則是結合現代藝術與復古情懷為主調，以綠意植栽與當季更換的藝術作品為空間增添靜謐感，調酒在復古基底與現代風味相互交融，完美契合老派約會的浪漫主題。 獨具中國古風的自己開 Drive Yourself，透過傳統中式元素設計調酒，有著濃厚的復古文化風情，而同樣走復古風格的島Dau，由導演廖人帥打造充滿台式復古風情，融合傳統台灣廟宇、磨石子吧台和懷舊燈籠等老派台式元素，搭配上充滿個性和驚喜的創意調酒，深受潮流人士喜愛。 5大步驟 跳進一場充滿微醺的浪漫時光旅程 由 Halfway Studio 策劃的微醺體驗，帶領體驗者跳進一場充滿愛意的時光旅程，體驗過程分為5大過程：心理測驗、配對成功、神秘相見、愛的解碼、隱藏任務，參加者透過線上趣味心理測驗，激發參加者的好奇心，並藉此匹對潛在約會對象；當配對成功後，將接收到專屬的約會地點，待雙方同意，則可在指定時間來到神秘的酒吧地點，共同展開超越現實的愛情冒險。 愛情冒險宛如《戀人》歌曲中那句動人心弦的詞：「別說出口，就把它哼成歌」，不用在意太多，放膽在酒吧人員的引導下一起進行愛情解碼挑戰，每一回的解碼都能讓彼此的心跳更加靠近，就像歌曲裡的情感一樣忽遠忽近，最終解開專屬驚喜的酒單與小點。活動最終還有一個午夜曖昧時光，這場愛情將不會止步於酒吧，完成體驗後的參加者還有隱藏任務等待解鎖，讓這場情投意合的愛意持續蔓延。 Halfway Studio 老派約會 活動日期：2024/11/28～2024/12/26 （每週四） 活動時間：20：00～21：30 購票連結：https://replayromance.hwstud.io 社群資訊：@halfwaystud.io 注意事項：此活動採事先售票預約制

Touch ID終於回歸！全新iPhone SE 3預測7大亮點：Touch ID、新色超美！

iPhone 13才剛讓果粉瘋狂一波，就在同時間全新的iPhone SE 3的消息也略有風聲！外媒早已爭相報導，外型聽說類似iPhone XR的設計，會回歸有點方正的機身，還有大家期盼已久的Touch ID也有可能回歸，最快登場預計是2022年春季，今天來討論一下iPhone SE 3亮點預測，外型、顏色以及價格等等，快來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/984094 iPhone SE 3 預測亮點｜1. iPhone SE Plus VS. iPhone SE 3 據市場研究機構DSCC執行長表示，iPhone SE Plus一樣會延續4.7吋的大小登場，另外還會推出iPhone SE3的版本，尺寸可能會有5.7–6.1吋並使用LCD螢幕，將同時推出兩個版本供果粉們來猶豫不決～ iPhone SE 3 預測亮點｜2. Touch ID即將回歸 iPhone XR、iPhone 11……好幾代都預測過Touch ID極有可能回歸，但是目前的新機都還沒有看到Touch ID的身影。不過最近外媒最新報導也都持續預測接下來即將推出的iPhone SE 3會有Touch ID回歸，位置會在手機側邊唷～因為疫情關係，使用Face ID都需要脫下口罩，大家應該也都很期待Touch ID的回歸吧！ （圖片來源：＠appledsign） iPhone SE 3 預測亮點｜3. 價格2萬有找 SE系列之所以會受到大家的愛戴，就是因為在價格上來說都比其他款式更親民一些；這一次外媒的預測也無例外唷，這次也預測價位會落在499元美金（約台幣NT＄13,800），價格是不是十分甜呀！編輯非常推薦對於手機功能沒有太大要求，荷包預算也有限，但還是想用iPhone的朋友們購買SE系列喔～ （圖片來源：MacRumors） iPhone SE 3 預測亮點｜4. 支援5G、A15處理器 5G時代的到來，iPhone SE 3也被預測可以支援5G並且使用最新的A15處理器，其實以預測的價格2萬內有找來說，可以買到這樣的裝置，十分的令人期待iPhone SE 3的登場啊！ https://www.popdaily.com.tw/life/1168004 iPhone SE 3 預測亮點｜5. 繼續沿用「方框造型」 許多資深果粉其實都很喜歡iPhone 6以前的方框造型，許多人都覺得這樣才是蘋果的感覺，iPhone XR開始至iPhone 12開始變回原本的方框時，更是吸引眾多熱愛方框造型的果粉馬上入手！（波編也是愛方框的一員）這一次據說iPhone SE 3將會沿用方框造型將再次回歸，喜歡的朋友千萬別錯過。 iPhone SE 3 預測亮點｜6. 新色登場：珊瑚粉、蘋果綠、薰衣草紫 每一次的iPhone上市，許多人議論的還有新顏色的上市，想當初iPhone 13的「天峰藍」也造成一陣旋風啊～這一次據說iPhone SE 3會有三種新色登場：珊瑚粉、蘋果綠、薰衣草紫，應該攻進許多少女的心裡啦！（蘋果綠太好看了拉～） iPhone SE 3 預測亮點｜7. 預計2022春季登場 當然大家最關注的一定是何時登場，目前據說可能將在2022春季登場，新出的三個顏色也好適合春天呀，同時也很期待除了iPhone以外，會不會伴隨其他新產品一起上市呢？ （影片來源：MacRumors） https://www.popdaily.com.tw/life/1176449 大家有很期待明年春季的發表會嗎？編輯我是很期待呀，iPhone的SE系列每次都能攻進少女的心，顏色、尺寸都非常的可愛，價錢也甜甜的，期待更多消息的露出！ 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #炸雞十人份 #3C少女 #iPhoneSE3 #iPhoneSE3價錢 #iPhoneSE3新色 #iPhoneSE3造型 #iPhoneSE3預測 #iPhoneSE3顏色 #iPhoneSE3風聲 #TouchID #生活精選 

不要再讀空氣了！日劇《凪的新生活》10大金句，改變你周圍的空氣！

各位觀眾！今天想要來推薦大家最近在熱播中的一部日劇，繼上次的《我要準時下班》讓大家意識到自己的生活已經被工作綁死死，很久沒有好好與自己相處了。這次這一部日劇《凪的新生活》也戳中一派人的心聲吧！（小教室：凪的發音是ㄓˇ）你是不是就是這裡面的女主角！一起來看看這部想對我們表達什麼吧～ 延伸閱讀：日劇《我要準時下班》10大金句中肯到哭，工作三大秘訣學起來，再也不加班！ 劇情介紹 28歲的OL大島凪（黑木華飾），非常擅於「讀空氣」，總會壓抑自我去迎合他人，對同事的私下排擠和公然諉過都逆來順受，直到她不巧聽到同公司的男友慎二（高橋一生飾）對其他同事說她壞話，令她發生了過度換氣症狀。凪因此下定決心拋下現在的一切，辭職分手斷網搬家，要在新的租屋處展開自由自在、不受束縛的全新人生！ 什麼是讀空氣？ 日本人講話非常委婉，這也養成了他們很會看人家臉色的天性，讀空氣這個名詞也衍生出來，這個詞來自日文「空気読めない」（Kuuki Yomenai）不會讀空氣，不會看氣氛的意思，這部戲就是圍繞在這個主題上，日本編非常推薦給大家，生活總是會遇到要退讓的時候，但要到什麽程度才不會失去自己呢？《凪的新生活》播出後討論度非常高，收視率也節節高升，夏季日劇最火紅的就是這部了，真的要看一下！ 《凪的新生活》金句 1.慎二：「空氣是要自己營造的，只會讀人家的空氣就輸了。」 2.凪：「我不想再讀空氣看臉色，我想空氣根本就不是用來讀的，是用來呼吸的。」 3.既然什麼都沒有，就用什麼都沒有的方式享受！ 4.男女之間的悲劇會發生，永遠都是因為該說的話沒說出口。 5.這是拳王賽嘛！你要在你那天之前找到自己的戰鬥方式迎擊才行。 6.這麼會讀空氣的人就像在於群中率先帶著大家游的人，是不會懂落單的沙丁魚。 7.回不到魚群裡也無所謂，不會再想要攀著誰一起游。 8.真正善於傾聽的人是會先提出對方容易聊的話題。 9.如果不偶爾向後看看的話，不會不知道自己身在何處。 10.原來的我一直在等待別人把球丟給我，只會滿臉笑容附和別人，也沒有注意到有人在為我考慮。 從小到大我們總是被灌輸考試要考好，考上好學校才會進好的公司找到好的工作，這才是人生勝利組，如果沒有按照這個模式走的話，就會被別人覺得跟一般人不太一樣。在《凪的新生活》中想告訴大家要活出自己不要去在意別人的眼光，雖然這條路難走但慢慢的去一點一滴的改變，絕對可以撕下別人為你貼上的標籤，好好的為自己而活！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2019日劇 #中村倫也 #凪的新生活 #凪的新生活金句 #夏季日劇 #日劇 #日劇金句 #生活娛樂 #讀空氣 #高橋一生 #黑木華 

原來做夢對身體有這些好處！那我也來多做些白日夢吧！😂

很常聽到同學或是同事在抱怨晚上睡不好，不是做惡夢就是短短的夢做了好多個，導致整個晚上感覺大腦都沒有休息到，不過其實做夢是有好處的，今天來分享給大家！ ✨做夢好處1：調節心理 從心理學的角度來想，做夢有時候是為了滿足慾望，有些現實生活中沒辦法獲得的，在夢中卻可以得到，有時候甚至很真實，可以透過夢境來平衡生活中快樂或是不快樂的事。 ✨做夢好處2：整理信息、提醒 一整天發生了什麼事情，都會被大腦時時刻刻記錄下來，不管重不重要的，只要透過眼睛看到，大腦就會紀錄，所以信息量會很多，晚上睡覺時大腦會進行整理，這時候可能就會造成做夢，有時候夢中會有許多提醒，也有可能突然頓悟一些事情。 ✨做夢好處3：可以先預防疾病產生 其實只要是正常人，基本上每天會做夢，而且一個晚上可能平均都會做3-5個夢，但這些夢不一定醒來後還會記得，不過如果長期都沒有做夢，有可能是腦內有輕微出血或是腫瘤的問題，甚至是有痴呆症的患者也會有少做夢的現象。 作夢也是人大腦運作的其中一個環節，每個人大腦的使用其實都是不平均的，而比較沒有被使用到的部份腦細胞會慢慢衰弱，所以大腦會藉由做夢來讓這些比較少用到的腦細胞活化。 ＃做夢＃好處＃功能＃健康

提臀！提臀！提臀！居家臀部运动。背加分-臀部线条很重要！

1 后抬腿 左右 20下 2 屈膝同时向外伸直 左右 30下 3 跪试提臀 30下 4 蛤壳试 左右 10下 + 保持10下 5 箭蹲 左右 20下 6 仰卧桥试提臀 50下 + 保持10下 注意⚠️⚠️⚠️ 1 腹部一定一定一定要用力 不然会伤到后下腰 2 背部挺直 胸口打开 3 后下腰没有凹缝 4 呼吸 呼吸 呼吸 5 用力挤我们的屁屁 感觉酸就对了 ⁉️腹部怎么使力呢？？ 肚脐 肚脐 肚脐 往内收 就对了！ 肚脐收 腹部用力 背伸直 然后用力挤就对了！ 来 大家一起练臀部 你可以上YouTube 搜寻我的频道！ 也可以follow我的IG！ 照片贴上了，请大家多多支持，我会继续努力的拍各种运动视频和大家分享！🙇‍♀️🙇‍♀️ #臀部#提臀#屁屁#锻炼#线条#年轻#健康#背加分#运动#活力#居家#简单#booty#glute#buttock#workout#exercise#fitness#stayathome#justdoit#move#daily

韓國兩大男神蘇志燮＆玉澤演同台開唱！《2025 SOJISUB & OKTAECYEON FANMEETING: SON

韓國經紀公司「51K」旗下兩大男神蘇志燮與玉澤演，即將聯手來台舉辦粉絲見面會《2025 SOJISUB & OKTAECYEON FANMEETING: SONICe parTY In TAIPEI》，活動將於2025年5月25日（星期日）晚間六點在台北國際會議中心（TICC）舉行。這不僅是兩人首次共同舉辦見面會，也是繼玉澤演驚喜現身蘇志燮日本場活動擔任嘉賓後，再次於海外舞台合體，雙帥魅力登場，讓粉絲期待值飆升，活動門票將於5月3日下午1點於遠大售票系統開賣。 （圖片來源：SHOWOFFICE 提供） 2PM成員玉澤演於2018年退伍後，便加入由韓國演員蘇志燮成立的演員經紀公司51K，雙方一直是關係親密的師兄弟，也常常送咖啡車到劇組互相應援。而蘇志燮在前陣子於東京舉行的《SONICe Trip》個人粉絲見面會，也邀請了旗下藝人玉澤演與車學沇擔任嘉賓，組成限定團體「So Ok Cha」。三人不僅合唱由玉澤演親自創作的〈Time Walks〉，還跟粉絲一起進行趣味運動遊戲，現場氣氛熱烈。這次台灣場的演出，兩人合作更加緊密，兩位男神將攜手舉辦見面會，一冷一暖的反差魅力即將正面交鋒，當沉穩內斂的蘇志燮遇上幽默陽光的玉澤演，究竟會激盪出什麼驚喜火花？令人萬分期待。 （圖片來源：SHOWOFFICE 提供） 蘇志燮上一次來台舉辦粉絲見面會已是2019年，睽違六年再度訪台，更帶著同門師弟玉澤演同行。玉澤演與台灣的緣分也相當深厚，2023年曾在同一場館舉辦個人見面會，在歡送環節中配合粉絲各式比心要求，每秒切換動作，被粉絲封為「全自動飯撒機器人」，掀起話題熱潮。上週，他更於個人IG限時動態中公開「劇透」，發問「到台灣表演的話，要唱什麼翻唱歌曲？」引發粉絲熱烈討論，猜測男神將再度訪台，萬萬更沒想到竟然是蘇志燮與玉澤演的夢幻合體，期待值再度爆表。 （圖片來源：SHOWOFFICE 提供） 本場演出門票將於5月3日下午1點開賣，兩大男神同台更將準備多項粉絲福利，包含全場HI BYE，以及團體合照、和簽名拍立得等要回饋粉絲。活動購票請洽 Ticket Plus 遠大售票系統與全台 7-11 ibon 機台。更多活動資訊請持續關注主辦單位 SHOWOFFICE 官方社群。 （圖片來源：SHOWOFFICE 提供） 2025 SOJISUB & OKTAECYEON FANMEETING : SONICe parTY IN TAIPEI 演出時間｜2025年05月25日(日) 18:00 演出地點｜TICC台北國際會議中心 演出地址｜台北市信義區信義路五段一號 活動票價｜A區NT$5,800 / B區NT$4,800 / C區NT$3,800 / 愛心席（輪椅席）NT$2,900 起售時間｜2025/05/03 13:00 購票方式｜Ticket Plus遠大售票網站及全台7-11 ibon機台 （圖片來源：SHOWOFFICE 提供）

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