現撈現吃海鮮吃到爽！「釜山布帳馬車5條街」每一條都要從頭吃到尾～

上一次介紹了首爾的七條布帳馬車街，這次我們將地點移到韓國第二大旅遊熱門城市「釜山」。身為海港城市的釜山，就連各個地方的布帳馬車都充滿了「海味」，別得城市吃不到，釜山特有的「海鮮布帳馬車一條街TOP 5」，這篇存起來，下次就去釜山吃到痛風再回家～ ＃廣安里 廣安里除了是浪漫的沿海咖啡廳一條街之外，這裡也有釜山上班族下班最愛去的布帳馬車一條街。著名的廣安大橋夜景旁也有店家可以品嚐新鮮的生魚片，可以在這，邊看迷人的夜景邊喝酒聊天，度過超chill的夜晚。 ＃南浦洞 南浦洞是釜山逛街的最佳首選地點！在開始血拼之前，必須要填飽肚子才有力氣。這裡除了有一般常見的辣炒年糕、魚板湯之外，釜山的特產海鮮在這裡也吃得到，海陸都有，任君挑選！ ＃海雲台 釜山的度假區海雲台，除了有一大片海水浴場可以玩水之外，很多人則是衝著海雲台區的現撈海產布帳馬車，熱情的阿啾媽會讓各位挑選你們看中的漁獲，然後一次做成烤、煮、生魚片等一魚多吃料理，道地的韓式吃法，你一定要試試！ ＃西面 西面是釜山繁榮的商店聚集處，當然這裡也有很多特色餐廳店家，但是想體驗道地的吃法，也是推薦可以來西面的布帳馬車街，聽說這裡的龍蝦特餐相當受歡迎，因為龍蝦的肉一隻比一隻還肥美呢！ ＃影島 可以看到影島大橋的影島布帳馬車街，靠近港口的帳篷，特別有吃海鮮的氛圍！泡菜編有去過，這裡的氛圍有點類似高雄旗津，或是碧砂漁港，很推薦一群人到這裡享用便宜的海鮮大餐！ 各位海鮮控們請把持住，釜山的海鮮因為大量並且好取得，所以價錢都很平易近人，想要大口大口吃海鮮卻不心疼荷包的朋友，快計畫去釜山來趟痛風路邊攤之旅吧！ #布帳馬車 #布帳馬車一條街 #泡菜旅遊 #路邊攤 #釜山 #釜山旅遊 #韓國旅遊 #韓國自由行 

青春期提前來報到，性早熟恐讓孩子長不高！日常5招預防提早「變大人」

以前的家長都會擔心自己的孩子長不大，但現在的小孩都發育得很好，青春期的時間也較以前來得早，甚至過早出現性徵，即醫學上所說的「性早熟」。越來越多的外在因素讓兒童有性早熟的情況，症狀不只是提早出現性徵，還會造成身高停止生長，想了解性早熟的定義、原因、治療防式、飲食注意事項、檢查等，就不要錯過今天的文章啦！ （圖片來源：Pinmed） 性早熟是什麼？有什麼症狀與特徵？ 青春期的變化： 青春期是人生的重要階段，代表生理、心理都開始由兒童進入成人的階段，人體生殖機能及生理機能成熟也會漸趨成熟。根據衛福部國民健康署婦幼健康組的資訊，女生在青春期發育期間，女生8歲後會出現胸部發育，長出陰毛及最後月經出血，而男生則在9歲後睪丸開始發育，接著出現陰莖變長、變聲、長陰毛等，此外男女生在青春期間身高、體重都會急遽增加。 性早熟定義： 孩童的青春期發育年齡有很大的差異，根據高雄醫學大學附設中和紀念醫院的資訊，醫學上定義性早熟為兒童第二性徵出現的時間過早，即男生在9歲前出現睪丸、陰莖發育、變聲、青春痘等，而女生在8歲前胸部有硬塊、陰毛、甚至月經來臨等都是性早熟的症狀。根據韓國研究顯示，每十萬個孩子中，少於10位患有性早熟，而女生患有性早熟的機會是男生的10倍。 性早熟分類： 根據三軍總醫院小兒科部的資料，在臨床上性早熟可分為中樞型性早熟、週邊型性早熟兩類： 此類型的早熟是因為大腦內的下視丘因某些原因導致激素分泌不正常，使腦下垂體分泌促性腺激素，從而促使女孩的卵巢分泌雌激素，男孩的睪丸分泌睪固酮，性腺激素變得異常亢進，因此提早進入青春期。 為腦部以外的週邊荷爾蒙腺體分泌出現問題所導致，造成孩童雌激素或睪固酮過度分泌。腎上腺增生症、腎上腺腫瘤、卵巢腫瘤、睪丸腫瘤等都有可能造成週邊型性早熟。 （圖片來源：Pinmed） 性早熟的原因有什麼？恐釀身高贏在起跑點卻輸在終點！ 性早熟成因： 造成孩童性早熟的原因可分為病理性和特發性。根據馬偕兒童醫院病的資訊，病理性的性早熟成因包括腦部腫瘤、腦部損傷、腎上腺腫瘤、卵巢腫瘤、內分泌疾病等，6歲前出現性早熟的孩童多數屬於病理性。 特發型性早熟的成因不明，但可能與基因遺傳、飲食狀態、環境荷爾蒙有關。 基因遺傳： 性早熟與特定的基因變異有關，這些基因可透過遺傳的方式，傳至下一代。 環境荷爾蒙： 在我們生活周遭的環境中充斥著不同的化學物質，毒物及化學物質局指出，目前已知有多達 70 種化學物質被列為環境荷爾蒙，如農藥殺蟲劑、工業產品、塑化劑、金屬污染物、化合物戴奧辛（Dioxin）等。 環境荷爾蒙主要從食物途徑及容器途徑進入人體。食物途徑是指有毒化學物質處理不當成污染物並進入環境，經由農業或漁業中的生物吸收，最後進入食物中。容器途徑指錯誤使用塑膠等材質的食物容器，例如溫度太高或是磨損後持續使用，都會使環境荷爾蒙進入人體內。 飲食狀態： 孩童進食過量高雌激素的食物，有機會造成性早熟。攝取過量高脂肪、高精緻糖的食物，容易造成肥胖，增加性早熟的機會。 性早熟影響： 除了因青春期提早到來，出現第二性徵使外觀產生改變外，中國醫藥大學兒童醫院也提到，孩童的心理狀態也會出現變化，因心理不如外觀般成熟，使他們對自己身體產生疑惑，在生活適應和同儕相處上容易出現挫折感。 體內的性荷爾蒙增加使骨齡超前，雖然較同齡的小孩長得高，但因日後骨骼生長板提前閉合，導致長大成人時身高比其他人矮，錯失「高人一等」的機會。 性早熟何時需進行檢查？治療方法為何？ 性早熟檢查時機： 只要女孩在8歲前、男孩在9歲前開始發展出第二性徵，就應該求醫接受檢查，若發育的年紀越小，就越需要特別注意。 性早熟診斷方法： 根據台灣家庭醫學醫學會的資料，性早熟的評估與診斷，一般有6種方法： 醫師會針對孩童的家族史、個人病史、藥物史及飲食習慣進行詢問 包含身高、體重、生長速率及第二性徵發育的評估，並和一般同齡小孩作比較 照左手X光顯示骨骼發育狀況，由醫師依照腕骨生長板的發育情形判定骨齡，並預估成年身高 檢查卵巢的卵泡大小、子宮發育情形、及是否有腎上腺腫瘤和其他腹部腫瘤 透過驗血方式檢測性荷爾蒙濃度 性釋素測驗（LHRH Test）是一個用來了解下視丘、腦垂體、性腺軸功能的檢查，以判定是否為中樞型性早熟的個案 何時需接受治療？ 根據中華民國兒童生長協會的教學，若孩童符合以下條件，則沒有接受治療的必要性。 需接受治療族群： 若孩童出現以下狀況，則建議接受治療。 男生： 女生： 治療方法： 根據國泰綜合醫院小兒科的資訊，不論是中樞型性早熟還是週邊型性早熟，都已經能作出有效治療，醫生建議使用性釋素類似物（GnRH analogue）來延緩青春期。此藥物的作用在於把原本在青春期會發生的生理變化，全部變回青春期之前的狀態。 性釋素類似物治療費用： 性釋素類似物的價格大約為新台幣$4000～$5000一劑，患者約每一個月注射一次。7歲以下就開始發育，出現第二性徵的女孩，才有辦法以健保給付使用藥物，並且必須在醫院，由內分泌科專科醫生或兒童內分泌科醫生診治的孩子，才能以健保給付。要使用健保補助的孩子，一定要接受性釋素測驗，以區分孩子的性早熟是不是由腦部所啟動的中樞型性早熟。 性早熟治療藥物有副作用嗎？日常5招預防提早「變大人」 性釋素類似物副作用： 性早熟的治療藥物有著一定的副作用，以下為5大常見的副作用： 日常5招預防性早熟： 應該均衡飲食，不偏食，分散接觸環境荷爾蒙的風險 減少食用雞皮、山藥、黑豆、羊奶、高脂高糖等高雌激素食物。 沐浴乳、乳液中可能添加了芳香劑，內部多含塑化劑，是造成性早熟的元兇之一。而精油成份複雜，可能含有刺激性早熟的因子，應避免天天使用。 塑膠製品中可能含有塑化劑，有機會干擾到人體正常的內分泌，飲食上應少用保鮮膜，儘量使用玻璃、不銹鋼、瓷器等食物容器。 肥胖者容易有性早熟的表現，均衡運動有助減低性早熟的機會。 （圖片來源：Pinmed） 家長們記得多留意寶貝們的身體狀況，平常注意均衡飲食，減少他們接觸環境荷爾蒙的機會。 —山豆 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 UP雷射全方位解析：離開凹疤月球表面！效果、費用、修復期一篇掌握 專欄／媽媽修護霜致兒童性早熟掀熱議！皮膚科醫師教你遠離「雌激素保養品」 皺紋怎麼消？不是狂打肉毒就好！掌握關鍵拒當「整形冤大頭」 #PinMed #PinMed品醫社 #性早熟 #發育 #身高 #長高 

【指】美甲進修 │ 台北 │ 忠孝敦化站 │ 2019.05.23 NAIL LABO 台灣 × 板坂有紗 Arisa 

 #謹謹美甲進修 | Nail Labo Taiwan School x 日式手部保養 當美甲師久了對指緣的乾淨度要求越高，希望可以達到魔人的變態程度 💅 從學生時期至學徒時期，甚至成為一個上手的美甲師，所學習到的甘皮清理方式是比較簡易的，尤其在拿甘皮剪的方式都有可能是不太正確的姿勢，且具有流血的風險性，以前在其他店家工作，大家都是呈現簡便的拿法，相互影響之下就一路的錯下去，到後來謹謹自己出來工作，覺得這個習慣實在不能繼續下去，想要有更精進的技術，必須找老師進修，於是我關注這個課程 ( 日式手部保養課程 ) 已經好些日子了 NAIL LABO 日式手部保養課程費用我覺得算是比較便宜的，費用是$3500 ( 兩人同行有九折優惠 )，三個小時即可結業，最多收10個學生，屬於小班制教學，課程還有贈送價值$720SpaLuceq弱酸性甘皮軟化劑 NAIL LABO 是在4月12發布課程資訊的，在5月1號透過 Nail Labo Taiwan School 粉絲專頁私訊報名，5月3號才收到訊息回覆，名額慬剩一位，距離上課的時間也還有半個月呀，沒想到基礎課程還是這麼的夯 😳 —————————— 上課那天會拿到報名贈送的 SpaLuceq弱酸性甘皮軟化劑，上課的時候老師也會解說弱酸性與鹼性軟化劑的差別與使用方式，這個也是我們很少會注意到的 課程中讓學生認識最基本的指甲構造，還有最常遇到的指甲狀況，講解一些透過顯微鏡之下我們所不知道的指甲 另外老師會挑一位model現場示範消毒、指緣清理還有修型(圓形)，在甲型的部份有方形、方圓形、圓形、橢圓形與尖形，往往我們所學習到的和客人溝通上的認知還是有點不同，這個就要清楚與客人溝通避免服務上的糾紛，比如說圓型客人可能是要橢圓一點或是偏方圓一點的，客人說要弧一點的也有可能是這樣的狀況，還有方形在沙龍上都是修比較方圓一點的，老師課程示範的圓形是我比較想要學習也是比較有障礙的，與在沙龍上幫客人操作的圓形又有一點點不同，日式保養中的圓型是有點圓又不太圓，幸好回家練習還是會抓到訣竅的 🤔 最後老師有加碼示範指甲油上色，我自己認為指甲油上色是比凝膠難的，如何讓它刷均勻還有刷色的方式，指緣要塗漂亮不容易，還有隨時不注意可能都會毀壞指甲，尤其是上亮光的部分要特別小心底部的顏色，吸收老師的技巧就會進步許多，另外在用去光水將指甲油卸掉也是有技巧性的，這樣才不會讓自己的手或客人的指緣都是顏色，看似簡單基本的課程，學到的技巧也是很多，除了上色的部分都會留時間讓學生現場相互操作有問題隨時發問 學習一段時間也操作了一段時間，在清理乾皮的部分，日式手法還是最安全也是清理得最乾淨的方式，除了不斷練習還得靠平常的經驗，fighting 💪🏻 P.S. 建議老師如果示範完畢可以看看模特兒的手還有上色後的指甲，這樣才能更清楚要做到怎樣的程度才算好 —————————— 🦔 課程工具： 消毒用酒精、甘皮剪、指甲剪、鋼推、櫸木棒、真甲磨棒 (磨板)、棉花、毛巾、紗布、甲面清潔刷、粉塵刷、垃圾袋、工具消毒杯 ( 玻璃或鋼杯 )、托盤、廚房紙巾、泡手盆 - 磨板使用厚、薄皆行 ( 依照個人習慣) - 棉花可以使用片狀的脫脂棉花比較方便 - 工具消毒杯最好是玻璃或鋼製的，聽說塑膠容易漏而且甘皮剪是有重量的，工具放進去以後杯身可能無法平衡 —————————— 🦔 上課資訊 Nail Labo Taiwan School 台北市忠孝東路4段155號5樓之3 02-27789703 搭乘捷運藍線至忠孝敦化7號出口，從出口出來往回走大約幾步路的路程，會看到忠孝九如大樓，進去搭乘電梯就在五樓位置 —————————— - Nail Labo ᶠᴮ： https://www.facebook.com/NailLaboTaiwan/ - Nail Labo School ᶠᴮ： https://www.facebook.com/naillabotaiwanschool/ - Nail Labo 官方網頁： https://www.naillabotw.com/ —————————— - 謹謹的ᶠᴮ： https://www.facebook.com/chinyin1201/ - 謹謹的ᴵᴳ： http://www.instagram.com/chinyin1201 #美甲 #美甲進修 #美甲課程 #美甲補習班 #nail #naillabo #日式手部保養 #手部保養#手部保養課程 #台北美甲 #台北美甲補習班 #台北美甲教學

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抹茶迷來看看！！🌿🍵🍵

5/30剛開幕的 /Pennylane 移動甜點工作室/ 工作室位置非常隱密要走一個小通道再上二樓☺️很有探險去品嚐甜點的感覺！！ 來來來！！ 🍵超濃抹茶塔 $130 它的抹茶鮮奶油柔嫩， 塔殼偏硬酥脆口感搭上裡頭那層特殊口感的抹茶醬真的滿足感爆棚🥺😍 抹度很夠甜度剛好不到苦卻有直逼腦門的抹茶香氣啊啊！ 給我5顆我也消滅掉..🤟🏻💚💚 拜託抹茶控真的可以為了這個去吃！！ 🍵小山園抹茶牛奶 $130 (冰) 一杯溫順的抹茶牛奶，屬於甜抹度的飲品，剛開始感覺牛奶有稍微蓋掉抹茶味道，但發現配著甜點吃很剛好，不會搶掉甜點本尊的光彩，是一個好配角喔💚 🎈店家資訊🎈 💡北門站3號出口 💡週一～週日 13:00-19:30 (週四公休) 💡平日不限時、假日限時90分鐘 💡台北市大同區塔城街33號2樓 💡0911-938-558 #大稻埕#北門站#抹茶#移動甜點工作室#波波發胖#迪化街

【2020最新版】日本10大人氣藥妝、電器優惠折價券，這篇帶走錢包富有！

日本零食、藥妝、電器、雜貨等等應有盡有，不僅好吃好用也好買！身為外國人，免稅的優勢不僅要好好利用之外，專屬於外國人的優惠折扣也必須要發揮到最大值。小資女們注意，這次幫大家整理了日本人氣店家優惠券，趕快存下來，下次一起聰明消費！ 延伸閱讀：【2019年旅日情報】羽田機場自動通關＆日本連假整理，省錢避開人潮靠這篇！ 📌 Bic Camera ➤ 官網：點我 ➤ 有效期限：～2020年9月30日 ➤ 使用方法：影印或出示手機畫面於結帳時掃描條碼 一、消費達免稅金額後，除了免稅8%，最高可再享7%折扣優惠 延伸閱讀：【Bic Camera必買電器2019版】千元有找！日本人也愛用的美髮神器們！ 全國Bic Camera都可以使用的專屬折扣，大家趕快存起來喔！ 📌 唐吉軻德（需有網路） ➤ 官網：點我 ➤ 有效期限：暫無限定日期 ➤ 使用方法：點選此頁面上欲使用的優惠券，點進去後會出現條碼再出示給收銀員 一、消費未稅金額在1萬日圓以上即享500日圓折扣 二、消費未稅金額在3萬日圓以上即享2000日圓折扣 📌 Matsukiyo 松本清 ➤ 官網：點我 ➤ 有效期限：2019年10月8日～2020年1月14日 ➤ 使用方法：影印或出示手機畫面於結帳時掃描條碼 延伸閱讀：波波調查局！去日本一定要買的藥妝是什麼？ 📌 樂天免稅店銀座 ➤ 官網：點我 ➤ 有效期限：～2020年04月30日 ➤ 使用方法：出示手機畫面於結帳時掃描條碼 一、購物滿1萬日圓即享1,000日圓折扣 二、購物滿2萬日圓即享2,000日圓折扣 這張是波波讀者專屬優惠，大家有去銀座的話記得去逛逛免稅店，別在機場人擠人啊！ 📌 TSURUHA 鶴羽藥妝 ➤ 官網：點我 ➤ 有效期限：2020年12月31日 ➤ 使用方法：適用於關西七家分店，影印或出示手機畫面於結帳時掃描條碼 除此之外，官網上也有一些單品折價券可以列印使用。 📌 Daikoku 大國藥妝（台灣樂天信用卡，免稅門市限定） ➤ 官網：點我 ➤ 有效期限：～2020年3月31日 ➤ 使用方法：使用台灣樂天信用卡結帳，出示手機畫面於結帳時掃描條碼 除了樂天卡，其他家銀行如玉山、台新等都有不同的優惠，大家可以上官網查詢。 📌 KoKuMiN（台灣樂天信用卡，免稅門市限定） ➤ 官網：點我 ➤ 有效期限：2019年10月1日～2020年9月30日 ➤ 使用方法：使用台灣樂天信用卡結帳，出示手機畫面於結帳時掃描條碼 一、消費金額(未稅)10,000日圓～29,999日圓,享免稅10%+3%OFF 二、消費金額(未稅)30,000日圓以上,享免稅10%+5%OFF 📌 LoFt（下載APP） ➤ 官網：點我 ➤ 有效期限：暫無限定日期 ➤ 使用方法：出示APP上優惠條碼，於結帳時掃描條碼 除此之外，一般消費掃描個人專屬條碼，集滿6點便能享有10%優惠。 📌 SUNDRUG（下載APP） ➤ 官網：點我 ➤ 有效期限：暫無限定日期 ➤ 使用方法：出示APP上優惠條碼，於結帳時掃描條碼 延伸閱讀：日韓藥妝店的必買TOP5！出國怎麼踩點就看這篇，藥妝店詳細攻略不藏私大公開！ 📌 看大家都買什麼：http://bit.ly/2Dd6sOY-現場直擊！到日本帶大家逛幾家藥妝店囉❤👇#日本編買藥妝的小原則♡ 價差非常大的才會買♡ 只有日本買得到的才會買畢竟～日本好吃好玩的這麼多，不能都把錢花在藥妝上啊😆#大家逛藥妝都去哪間呢-📷 cr ：PopUlzzang 波波妝漂亮-🔥到IG找日本編玩：instagram.com/popjapan_mag🔥到APP分享美照：http://bit.ly/2ODTU9Z Posted by PopJapan 波波日本 on Tuesday, January 15, 2019 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2019折價券 #BicCamera #loft #SUNDRUG #優惠券 #優惠券下載 #唐吉軻德 #大國藥妝 #日本 #日本折價券 #日本精選 #松本清 #樂天免稅店銀座 #生活娛樂 #編輯精選 #藥妝店 

賣貨速度比進貨還快！Chloé默默賣翻的搶手短靴，想買不只靠實力、還得靠運氣！

說到Chloé，大家第一個想到的肯定就是經典優雅的C字方包和Lock鎖頭包！但是今天不是要來講包包～是要來介紹它們的隱藏版好物－答案就是：Chloé Betty方形防水短靴，據說它是一雙只要一上架就缺貨，店上尺寸永遠備不齊的超搶手單品！細節趕快看下去！ 👉不只可以買食物！Costco好市多隱藏版服飾好物TOP 5，球鞋最低只要$890！ Chloé 這雙防水短靴是方形扁平的鞋頭設計，而靴筒高度剛好遮住女生最在意的小腿肚，順便拉長腿部比例與線條！防水PVC材質和橡膠鞋底，讓它穿起來超級輕盈舒適、不厚重，像是台灣那麼容易下雨的天氣，防水靴就是必備單品啊！ 👉未上架就引起預購風潮！New Balance 327絕美新色『玫瑰燕麥』，不搶買不到！ 這雙靴款除了經典的黑色外，還有氣質的灰白色，穿搭編覺得這個灰白色超少見，很值得收一雙！穿上這雙靴子再搭件米白色系、咖啡色系單品，真的太好看啦！走在路上一定會成為大家的焦點！ 👉LV爆款『玫瑰奶茶色』零錢包！美國官網完售，台灣數量不多、要買要快！ 看完以上介紹！大家是不是也被燒到不行？這雙的暢銷程度連品牌自己都不敢強打，就怕賣貨趕不上進貨速度！所以有興趣的水水們記得如果逛街有看到的話，不能猶豫！有妳的尺寸就要入手啊～ 撰文編輯 #Rita #2021Chloé #Chloe #Chloé Betty方形防水短靴 #時尚單品 #時尚精品 #短靴 #精品 #靴款 

niko and...姊妹品牌studio CLIP海外首間快閃店來台！用仙氣服飾＆文青雜貨攻佔你的日常

niko and …姊妹品牌studio CLIP海外首間POP-UP STORE將在4月25日(四)在台北京站時尚廣場1F中庭水池登場，除了日系服飾之外，更首次引進品牌居家生活雜貨！日本ADASTRIA所經營的natural lifestyle風格品牌<studio CLIP>，在一如往常的日子裡，以「每天順便去逛逛」為概念，studio CLIP想要成為感覺舒適且有溫度的場所，在平凡的日子裡提供您不一樣的生活方式。 📍Studio CLIP快閃店 展開日期：2019年4月25日(四)~2019年6月16日 店舗地址： 京站時尚廣場 中庭水池1F（台北市大同區承德路一段1號） LOGO的由來為大的箱子（家、寬廣的空間 ≒ studio ）中、將自己喜愛的東西逐漸收集起來（迴紋針、收集）以此為發想所產生的 “studio CLIP” 。LOGO的 “CLIP” 使用大寫的字、強調“迴紋針收集”的概念。 本季為日本超人氣混血模特兒市川沙椰擔任品牌形象模特兒，自然不做作的天然形象完整的表現出 studio CLIP的品牌特性。品牌形象主色系為綠色，明亮的「GREEN」，表現出”舒適感・溫暖度・柔和風”。穿著的服飾以自然素材且休閒輕鬆的服飾為主，喜歡親膚柔軟的材質，並且加入當季流行的元素的服飾。studio CLIP將為台灣帶來不管在何時都能輕鬆自在、發現生活中『每日』的LIFESTYLE系列商品。 生活雜貨以天然的木材及自然系居家風格為主。另一區陳列是充滿文青氣息的手繪感文創小物，紙膠帶、小手冊、書寫卡…到手機殼配件都是質感相當講究。 📌活動資訊 1.凡加入[.st]官方網路購物中心會員並下載APP，即可獲得300元線上線下折價券。 2.凡消費2件商品以上即可獲得品牌購物袋乙只。(數量有限，送完為止) 3.4/25~5/12 凡購買母親節禮物即可免費包裝。 #Niko and #niko and姐妹牌 #studio clip #生活雜貨 

所有材料大創都能找到！教你動手DIY廚房玩具，想省錢的家長衝一波了！

撰文編輯 #Fionn 在幼兒園裡總能看到有廚房玩具的角落，這裡永遠塞滿了一堆爭先恐後的小朋友，就算待在家一整天，孩子也常常泡在那一區出不來，但不少廚房玩具動輒就好幾千元，日本網站「mamatas」就教家長們如何從百元商店挑選素材，製作出不輸外面賣的手作廚房玩具，在台灣的話這些材料也可以從大創購入，想省錢的家長衝一波了啊！ 需要準備的材料 ‧水性無毒顏料 ‧木架（20cm×45cm）5個（長度可自行調整） ‧木板（9cm×45cm）1片 ‧門把1個 ‧釘子 ‧鐵鎚 ‧相框 ‧蝴蝶鉸鏈 ‧把手2個 ‧黏著劑 ‧杯墊2個 ‧鍋碗瓢盆 ‧食物模型 步驟1 在木架上面使用無毒的水性顏料塗色，如果不想要用任何顏料的家長，就可以直接略過步驟1～3。 步驟2 把五個木架都塗完之後等待風乾。 步驟3 接著用同樣的顏色也把單片木板塗完。 步驟4 先拿其中兩個木架釘成L型。 步驟5 另一側再釘上第三個木架，此時呈現倒ㄇ字型。 步驟6 第四個木架則橫架在兩側之間，完成之後看起來會像兩個疊在一起的倒ㄇ字型。 步驟7 第五個木架則是架在下半部的後方，如下圖所示。 步驟8 準備一個相框，將後方的板子拿掉。 步驟9 用蝴蝶鉸鏈把相框和最下層的木架固定，微波爐的門就完成囉！ 步驟10 在微波爐的外門黏上門把，越來越有樣子了！ 步驟11 接著把兩個小把手黏在木板的左側，因為這個是瓦斯爐的轉鈕，孩子用力轉的話可能會一直掉落，所以建議使用強力膠黏牢。 步驟12 將木板釘在相框上方的空間。 步驟13 把兩個杯墊黏在中間木架的左側，簡易又可愛的電磁爐就完成了。 步驟14 放上鍋碗瓢盆、食物模型等，一個可愛又有質感的露天兒童廚具就這麼完成了！ （圖片來源:mamatas） 很多寶貝對於動手切切水果、煮煮東西，怎麼樣都玩不膩，而家長親手做的兒童廚房不只省錢，還能客製化，而且其實步驟比想像中還容易，就讓這組充滿暖暖父母愛的玩具，陪伴孩子一路玩到大吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #DIY #兒童 #動手玩 #廚房 #廚房玩具 #爸媽 #玩具 #省錢 #育兒 #育兒DIY 

2024澀谷「宮下公園」推薦！露天花園＆澀谷橫丁，必逛必吃懶人包！

撰文編輯 #MickeyTung 東京的複合式新景點「宮下公園(MIYASHITA PARK)」，原身為東京第一座空中公園，建立於1930年人來人往的澀谷，後來為迎接奧運而改裝，結合了公園、商場、飯店，吃喝玩樂一應俱全也瞬間成了備受矚目的超人氣景點！現在就讓我們一起來看看宮下公園MIYASHITA PARK有什麼樣獨特的迷人之處與必逛店鋪吧！ (圖/宮下公園MIYASHITA PARK) 宮下公園頂樓露天廣場 宮下公園MIYASHITA PARK低樓層複合設施共四層樓，占地面積約1萬740平方公尺，全長約330公尺，位於澀谷車站到原宿車站之間的明治通，以無論走到哪都能像身處在公園般的舒適為設計宗旨，建築物用綠色植物籠罩著的天蓋包覆著，卻又不失能感受自然風及陽光灑落的開放感，頂樓橫切澀谷街頭1000平方公尺的戶外草坪空地，不僅設立了攀岩場、多功能球場、露天展望台、另外也有非常具澀谷代表性的滑板場、咖啡廳等等，可以說是完美利用了這多元化的廣場呢！ (圖/宮下公園MIYASHITA PARK) https://www.instagram.com/p/CtsyMgSyawF/ https://www.instagram.com/p/CtNHgpvhVy-/ https://www.instagram.com/p/CtlkpIgvrws/ 宮下公園店鋪 宮下公園MIYASHITA PARK共有90間左右店舖，其中就有7間店鋪為日本初上陸。集合了時尚、文化、咖啡廳和餐廳以及夜生活等等，獨特的商店陣容想必會吸引各年齡層的消費者前往！ (圖/宮下公園MIYASHITA PARK) 宮下公園澀谷橫丁 宮下公園MIYASHITA PARK的「澀谷橫丁」是超人氣24小時商店街，網羅了北海道、東北、関東、横浜中華街、北陸、近畿、東海、中國、四國、九州、沖繩、韓國的飲食店，產地直送的食材，由職人做成各地郷土料理，也有各地自豪的日本酒和燒酒等等，非常適合下了班來小酌放鬆的上班族。當然也有些比較特別的餐廳，有像是前摔角選手親自料理的力士餐、2.5次元的動漫餐點等等特色餐廳。另外還能欣賞到DJ和演歌等等的現場表演，讓人從早到晚都能感受到日本的魅力！ https://www.instagram.com/p/CWK4Qgzhr3c/ https://www.instagram.com/p/CtlDA8dP8rX/ https://www.instagram.com/p/CHkvnpPjmgM/ 宮下公園必逛 宮下公園必逛1. HIGHTIDE STORE MIYASHITA PARK 1994年成立於福岡的HIGHTIDE，主要販售極具設計感及機能性的超可愛文具和生活小物，不僅在日本家喻戶曉，連在台灣也非常有人氣，文具控踏進去絕對會荷包大失血啊！ INFO. 官網：HIGHTIDE STORE MIYASHITA PARK 營業時間：11:00-21:00 地址：東京都渋谷区神宮前６丁目２０−10 South 2F MIYASHITA PARK 宮下公園必逛2. Miyashita cafe 這間Miyashita cafe除了咖啡非常美味之外，吸睛可愛的冰淇淋也是相當熱門的品項呦！Miyashita cafe時常推出顏色繽紛、口味及造型都很特別的冰淇淋口味，下次一定要嚐嚐！ https://www.instagram.com/p/CtO3Ol8ykXN/ https://www.instagram.com/p/CtfmyWgSr_m/ INFO. 官網：Miyashita cafe 營業時間：11:00-21:00 地址：東京都渋谷区神宮前６丁目２０−10 MIYASHITA PARK South 2F 20200 宮下公園必逛3. パンとエスプレッソとまちあわせ 這間是「Bread, Espresso & Machiawase」旗下的連鎖咖啡麵包店，目前在台灣也有分店，餐點中最有人氣的就是限時限量鐵板法式吐司，它們家的吐司曾被列為日本吐司名品10選呢！剛出爐的超厚實法式吐司在鐵板上滋滋作響，每一口都吃得到濃郁奶香，外皮酥脆內裡綿密鬆軟，讓麵包控們為之瘋狂，就算頂著太陽排隊也非得吃到它！ INFO. 官網：パンとエスプレッソとまちあわせ 營業時間：11:00-21:00 地址：東京都渋谷区神宮前６丁目２０−10 South 2F RAYARD MIYASHITA PARK 宮下公園必逛4. GRAN SOL TOKYO 這間GRAN SOL TOKYO是日本第一間西班牙料理「pincho」專門店，曾在Pinchos Tapas比賽中獲得冠軍，也被喻為世界第一好吃的店，在這裡可以品嚐到許多道地的西班牙料理！ INFO. 官網：GRAN SOL TOKYO 營業時間：11:00-21:00 地址：東京都渋谷区神宮前６丁目 North 3F 宮下公園必逛5. OR 「OR」是日本第一家擁有俱樂部、美術館和咖啡廳的多功能娛樂設施。一樓是咖啡廳，於上午8點至晚上8點開放，並有提供早餐和午餐，二樓是美術館展區會不定時更新展覽作品，3樓則是主樓層，有DJ現場表演，可以在這裡享受燈光及音效，開放時間為晚上8點至凌晨5點。 https://www.instagram.com/p/CpwBYaNPfPE/ https://www.instagram.com/p/CplysqGv1Q9/ INFO. 官網：OR 營業時間：11:00-05:00 地址：東京都渋谷区神宮前6丁目20−10 宮下公園飯店sequence 飯店sequence 在宮下公園MIYASHITA PARK的左側建築，就是飯店的位置，在這裡不但交通超方便，一出門就是商場跟公園，還能隨時眺望日本街景，看這地理位置就知道絕對是搶手區域，內裝也非常漂亮，真的很讓人期待他的開幕呢！ INFO. 官網：飯店sequence、宮下公園MIYASHITA PARK 地址：南街區：東京都渋谷区渋谷 1丁目26 北街區：東京都渋谷区神宮前 6丁目20 交通方式：東京Metro澀谷車站下車後步行約3分鐘即可到達 有了MIYASHITA PARK的加入到東京又多了一個行程選擇，吃喝玩樂應有盡有，不僅交通方便營業時間更是迎合了夜貓族需求，除此之外還結合了飯店設施，不待上個一整天堆不起自己啊！ 延伸閱讀 👉東京豐洲 teamLab Planets TOKYO 👉2024東京4大新商場 👉東京「澀谷」逛街地圖！最新人氣地標＆迪士尼專賣店，必逛必吃懶人包！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #bar #Kitkat #MIYASHITA PARK #原宿 #宮下公園 #巧克力 #新地標 #日本 #日本商場 #日本新景點 #東京關東 #水果冰沙 #法式吐司 #漢堡 #澀谷 #澀谷景點 #生活娛樂 #米漢堡 #西班牙料理 #鐵板法式吐司 #麵包 

【快訊】冬天也有目黑川夜櫻？冬日浪漫粉櫻燈飾，來迎接粉嫩聖誕節吧！

最近日本東京或是其他地區開始有燈飾裝置，整條街道上會掛滿小燈泡，晚上時點燈時非常漂亮，彷彿進入了童話世界，想像自己是公主一樣。在目黑川也有燈飾活動「目黒川みんなのイルミネーション」，粉紅色的燈光像是冬天的櫻花，冷冷的天氣走在街道上會覺得很夢幻，瞬間都不冷了！一起來看看這美麗的風景吧～ 延伸閱讀：【快訊】2019「丸之內聖誕燈飾」來啦！夢幻點亮東京街頭，去日本的人別錯過啦 活動內容 目黑川算是東京都市中心，現在這條街不僅是商業新據點，現在也正在進行開發新住宅。在黑幕穿的兩側種滿了櫻花樹，在春天時會開滿櫻花，非常漂亮！在冬天時會有燈飾裝置，用了41萬顆的LED燈，晚上粉紅色的燈光一閃一閃，營造出櫻花的樣子，在11月8日的晚上五點就開始了，那時在日本的旅遊的朋友一定要去啊。 延伸閱讀：東京聖誕燈飾排行TOP7！超夢幻燈花隧道，沒看過就白花機票錢了！ 而這些發亮的能源是用每個家庭和飯店使用的廢食品產生的能源，將地區居民提供的廢物食品回收再將它作爲生物柴油燃料再利用。把街道佈置漂亮的同時也為地球盡一份心力，是非常有意義的事情。 延伸閱讀：2019關西聖誕燈飾TOP8！超華麗光雕饗宴，一路閃到明年春天！ （圖片來源：minna-no-illumi） 最近是不是被日本的各個區域的燈飾轟炸？冬天的日本雖然很冷，但看到這些燈飾瞬間都溫暖起來，心動現在就立馬訂機票，來一場燈飾之旅吧！ 📍INFO. 地點：品川区立五反田ふれあい水辺広場 時間：2019年11月8日～2020年1月5日 17時～22時 #日本 #東京 #燈飾 #生活娛樂 #目黑川 #節能環保 

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