振興一夏!振興3倍卷再放大!  Grace gift Summer Sale特賣加碼多項超值活動

挺過疫情後的下一步就是振興經濟的到來，與忠孝Sogo合作多次的Grace Gift特賣主題活動都會引起熱絡搶購人潮，這次搭上政府振興3倍卷的發燒話題，選擇７月２９日至８月２日舉辦為期５天的夏季特賣會，12F會場將祭出滿滿5折起流行女鞋、迪士尼包袋類等等豐富的折扣商品，服飾類部分也邀請眾多人氣KOL的麻豆私服以及流行服飾Marjorie品牌一起拚經濟，為了促進振興卷的買氣，現場除了可以使用政府振興３倍卷之外，Grace Gift也加碼釋出加入社團即可獲得Grace Gift振興卷1000元可以滿千折抵，準備讓選購民眾可以買得盡興！此外，為了響應近期生吐司的排隊搶購買氣，特地邀請即將來台的NEKONEKOSHOKUPAN日本療癒系貓咪吐司品牌作為首次合作滿額兌換商品，每日下午２點限量份數開放消費滿額的民眾兌換，萌趣療癒的貓咪造型吐司現場就可以搶先一睹人氣商品的風采！現場共計５天的主題特賣活動多元豐富，Grace Gift也預計準備限量防疫相關迪士尼口罩商品在活動現場準時開賣，保證前來朝聖的民眾絕對可以買到喜愛的商品！ 購買資訊 2020/7/29(三)-8/2(日) 台北忠孝SOGO 12F會館 營業時間 週日-週四 11:00~21:30 週五、週六及例假日前一天 11:00~22:00 ◤線上特賣會 購買資訊◢ Grace gift 官方網站 http://www.gracegift.com.tw/ #Grace gift #KOL #popstyle #三倍卷 #包包 #包包特賣會 #包款 #女鞋 #折扣 #振興卷 #波波穿搭 #漂亮 #特賣會 #聯名 #購物 #鞋 #鞋子特賣會 

只吃水煮青菜打咩！減脂人必看的10個晚餐建議，這樣吃才會越吃越瘦！

大家都知道早餐要吃得飽，晚上要吃得少，然而其實晚餐吃什麼，與你減脂是否成功有很大的直接關係，因為晚上吃完晚餐以後就會迎來24小時最長時間的斷食（睡眠時間）。現在就來看看在減脂期時，晚餐應該要怎麼吃才健康，怎麼吃才能越吃越瘦～ https://www.instagram.com/p/C7iy-K5yVSH/?img_index=1 1. 不要只吃水煮青菜 水煮青菜通常不會放油，因此會缺乏油脂的攝取量，同時因為水煮菜吃起來不但很難有飽足感，長期下來也很難堅持，吃久了更是容易會暴飲暴食。 https://www.instagram.com/p/CaMoi8jhUGg/?utm_source=ig_embed&ig_rid=3c073e20-724f-4877-85ac-e0eed2bd6d03&img_index=1 2. 多攝取蛋白質 比起一般碳水，消化蛋白質時身體可以消耗更多熱量，適時地增加蛋白的攝取，可以有助於提高新陳代謝，同時還能增加飽腹感，可以更好的控制攝取的熱量。晚餐蛋白質可以優先選擇於、蝦、白肉、豆腐等豆類製品。 https://www.instagram.com/p/B_js-MJgick/ 3. 一定要吃晚餐 不吃晚餐短時間內是一定可以達到掉秤的效果，然而這種做法卻會很容易讓肌肉流失，同時快速地進入平台期，並且長時間不吃晚餐更有可能會造成基礎代謝降低，後續減脂會更難。 https://www.instagram.com/p/CTEFXTEhbO7/?utm_source=ig_embed&ig_rid=3c073e20-724f-4877-85ac-e0eed2bd6d03&img_index=1 5. 不要吃零食、宵夜 零食這種高油高鹽高熱量的東西盡量少吃，尤其是晚上的時段，並且嚴禁宵夜。 https://www.instagram.com/p/B-b_vzahoCF/ 6. 減少碳水攝取 因為吃完晚餐就要睡覺，因此作為睡前的最後一餐，應該要增加蛋白質的攝取，並減少碳水攝取，如果真的一定要攝取，也盡量以原形碳水化合物為主，例如：玉米、馬鈴薯、地瓜等等。 7. 不把水果當正餐 非常多人都會將水果作為減肥時的主餐，其實水果才是隱藏的熱量炸彈，部分的水果果糖含量超標，而果糖是屬於單醣很容易轉換成脂肪，因此建議晚上就不要再吃水果，如果要吃建議選在下午三點前吃最好。 https://www.instagram.com/p/B8xcTCihumC/ 8. 晚餐盡量在睡前4小時吃完 越晚吃晚餐，熱量容易堆積然後會轉換成脂肪，因此晚餐盡量在睡前的四小時前就吃完，並在晚上十點以後就不喝水，避免造成隔天早上水腫。 9. 飲食遵循比例原則 晚餐進食應該要遵循：蛋白質1份、碳水1份、蔬菜2份的原則，蔬菜和蛋白質都可以多吃，但碳水絕對不能多！ https://www.instagram.com/p/B9vzdVlhe6z/ 10. 飯後兩小時後再運動 吃完飯後通常會容易有罪惡感，想著趕快去運動來消耗熱量，然而吃完飯後都建議應該至少過1小時以後再做運動，如果是劇烈有氧如：飛輪、腳踏車、跑步機等等，都應該至少等到兩小時以後，讓胃裡面的東西消化完全。 https://www.instagram.com/p/C2wZCmPPW3R/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻實測5天掉秤5公斤！急救型瘦身就看這篇！「劉亦菲輕斷食食譜」大公開！ 👉🏻Sana出道8年從微肉女孩逆襲「釣系女神」，全靠6招打造苗條傲人體態！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #減脂 #減脂晚餐 #瘦身 #越吃越瘦 

夏日療癒特集！7-ELEVEN集點推「貓貓蟲咖波集點送」14款周邊整套必蒐

社群粉絲破百萬的萌寵教主貓貓蟲咖波來囉! 7-ELEVEN全店「貓貓蟲咖波夏日療癒特集集點送/門市快閃購」首度登場，以最具人氣的貓貓蟲咖波、狗狗兩大經典角色，推出14款適合居家、外出的限定周邊，萌化人心的設計絕對讓粉絲秒融化，為讓鐵粉能整套快速蒐集，自5月5日下午15點起至5月6日止祭出「門市快閃購」活動，消費不限金額，結帳時只要報手機號碼就可直接加購貓貓蟲咖波夏日療癒特集周邊商品，咖波粉絕對要手刀快搶! 現代人生活壓力緊張，各式療癒小物蔚為風潮，7-ELEVEN看準此商機，全店集點商品不僅功能實用，外型設計上更要具備可愛療癒感，為帶給民眾全新不同視覺，首次攜手本土漫畫家創作的新一代療癒萌主「貓貓蟲咖波」推出集點送/門市快閃購，藉由陪伴感十足的賣萌周邊，為民眾煩悶生活紓壓! 7-ELEVEN全店「貓貓蟲咖波夏日療癒特集集點送/門市快閃購」，居家系列首推「造型連帽收納毯」，收納後為立體咖波造型，攤開後可在車上、辦公室、冷氣房內當小蓋毯，療癒感十足! 「摺疊收納箱」側板內縮即可壓平收納，加蓋設計可當小桌子使用，還可堆疊分類省空間！「無線充電滑鼠墊」具無線充電功能，一邊使用電腦一邊能為手機快速充電，還有可愛造型的「牛奶瓶留言小夜燈」，可放置家中每個角落當成桌燈/小夜燈，或作為辦公小物，輕鬆營造溫馨情境!「造型地墊」為咖波裁型，造型趣味、吸水防滑超實用；還有質感軟Q、紓壓可愛的「咖波懶洋洋絨毛娃娃」，粉絲絕對要抱緊處理! 外出系列周邊則有「安全帽+束口後背袋組」推出藍色咖波款、咖波狗狗款，適合推薦情人成套收藏！穿戴出門隨時保有好心情！「絨毛卡套隨身鏡」，推出立體咖波及狗狗兩款造型，伸縮掛勾外出使用超便利，內附壓克力鏡安全防摔；「三孔USB電源供應器」經典角色化身豆腐頭大臉設計，一次提供3個USB槽，輕巧造型外出攜帶方便，另可搭配居家系列的「牛奶瓶留言小夜燈」「無線充電滑鼠墊」一起使用唷！隨時都有咖波陪伴太療癒幸福了。 ~7-ELEVEN全店「貓貓蟲咖波夏日療癒特集集點送/門市快閃購」~ 門市快閃購: 5月5日下午15:00起至5月6日止，消費不限金額加499元 集點送: 5月7日下午15:00起集滿6點加499元 絨毛柔軟舒適，可當布偶抱枕 尺寸：約長125X寬80cm(不含帽子) 材質：聚酯纖維、塑膠扣 門市快閃購: 5月5日下午15:00起至5月6日止，消費不限金額加699元 集點送: 5月7日下午15:00起集滿6點加699元 無線充電+滑鼠墊二合一設計， Type-C插口。(手機需有無線充電功能) 尺寸：約寬30x高22cm 門市快閃購: 5月5日下午15:00起至5月6日止，消費不限金額加499元/款 集點送: 5月7日下午15:00起集滿6點加499元/款 可愛牛奶瓶造型，30分鐘定時漸暗，內附白板筆，可溫馨留言！ 尺寸：約直徑8x高20cm 門市快閃購: 5月5日下午15:00起至5月6日止，消費不限金額加399元/款 集點送: 5月7日下午15:00起集滿6點加399元/款 側板內縮壓平，好收納；加蓋設計，可當桌面使用；平穩堆疊好分類，省空間 門市快閃購: 5月5日下午15:00起至5月6日止，消費不限金額加399元 集點送: 5月7日下午15:00起集滿6點加399元 大尺寸使用方便；底部顆粒設計，止滑效果升級；絨毛材質，柔軟舒適 尺寸：約長57x寬65cm 材質：外層/聚酯纖維、內填充/海綿 門市快閃購: 5月5日下午15:00起至5月6日止，消費不限金額加750元 集點送: 5月7日下午15:00起集滿6點加750元 Q軟可當趴睡枕，療癒紓壓可當抱枕 尺寸：30 x 24 x 41 cm 材質：絨毛、聚酯棉 門市快閃購: 5月5日下午15:00起至5月6日止，消費不限金額加999元/款 集點送: 5月7日下午15:00起集滿6點加999元/款 台灣製造，通過ISO9001品質認證，三扣環方便扣上帽簷或鏡片，新式鐵插扣 尺寸：安全帽/頭圍約60-62cm ; 後背袋/約W41xH44cm 門市快閃購: 5月5日下午15:00起至5月6日止，消費不限金額加199元/款 集點送: 5月7日下午15:00起集滿6點加199元/款 可愛絨毛造型，伸縮拉繩掛勾設計；可放證件、I cash卡，附隨身鏡。 咖波款/約長12x寬13cm(不含金屬伸縮掛勾) 狗狗款/約長11.7x寬14.6cm(不含金屬伸縮掛勾) 門市快閃購: 5月5日下午15:00起至5月6日止，消費不限金額加399元/款 集點送: 5月7日下午15:00起集滿6點加399元/款 三孔USB充電方便，可折疊插頭好收納，AC110~240國際通用電壓 尺寸：約寬4.5x深2.7x高5.5cm 材質：USB3.0快充元件、塑料 #7-ELEVEN #711 #711集點 #貓貓蟲咖波 

男友照達人！精選20張《海岸村恰恰恰》金宣虎桌布特輯，成熟魅力、呆萌風都有！

最近憑著《海岸村恰恰恰》再度人氣爆棚的金宣虎，相信許多人也被洪班長的魅力迷倒了吧？今天編輯就整理了20張金宣虎的桌布特輯，各位金太太們就趕快收藏起來吧！無論是拿來做手機桌布、鎖定畫面都讓人心情很好啦～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1109279 https://www.popdaily.com.tw/korea/1105043 金宣虎桌布| 劇照風 1.金宣虎桌布：劇照風 （圖片來源：Pinterest） 2.金宣虎桌布：劇照風 （圖片來源：Pinterest） 3.金宣虎桌布：劇照風 （圖片來源：Pinterest） 4.金宣虎桌布：劇照風 （圖片來源：Pinterest） 5.金宣虎桌布：劇照風 （圖片來源：Pinterest） 金宣虎桌布| 男友風 1.金宣虎桌布：男友風 （圖片來源：Pinterest） 2.金宣虎桌布：男友風 （圖片來源：Pinterest） 3.金宣虎桌布：男友風 （圖片來源：Pinterest） 4.金宣虎桌布：男友風 （圖片來源：Pinterest） 5.金宣虎桌布：男友風 （圖片來源：Pinterest） 金宣虎桌布| 洪班長風 1.金宣虎桌布：洪班長風 （圖片來源：Pinterest） 2.金宣虎桌布：洪班長風 （圖片來源：Pinterest） 3.金宣虎桌布：洪班長風 （圖片來源：Pinterest） 4.金宣虎桌布：洪班長風 （圖片來源：Pinterest） 5.金宣虎桌布：洪班長風 （圖片來源：Pinterest） 金宣虎桌布| 成熟魅力風 1.金宣虎桌布：成熟魅力風 （圖片來源：Pinterest） 2.金宣虎桌布：成熟魅力風 （圖片來源：Pinterest） 3.金宣虎桌布：成熟魅力風 （圖片來源：Pinterest） 4.金宣虎桌布：成熟魅力風 （圖片來源：Pinterest） 5.金宣虎桌布：成熟魅力風 （圖片來源：Pinterest） 看完以上編輯整理的金宣虎桌布特輯，大家是不是忍不住都存起來了呢？如果你是選擇困難症的話也沒關係，每天換一張就好啦！ 撰文編輯 #安琪拉 #泡菜精選 #泡菜追星 #海岸村恰恰恰 #金宣虎 #金宣虎IG #金宣虎桌布 #金宣虎節目 #金宣虎韓劇 #韓國男神 #韓國男神桌布 #韓星桌布 

《雖然是精神病但沒關係》徐睿知媽媽原來是她！3大面向剖析身世之謎、女鬼真面目

撰文編輯 #安琪拉 大家看《雖然是精神病但沒關係》了嗎？這部作品目前已經播出6集，收視率穩定成長中！而女主角徐睿知在劇中飾演擁有反社會人格的童話作家高文英，因為童年時期與父母相處上的陰影，讓她的人生從此改變。相信大家看到現在，應該對高文英的媽媽很好奇吧？時不時以「鬼魂」形象出現在夢中的這號人物，究竟有什麽秘密呢？讓泡菜編來幫你解謎吧！ 👉第二集收視下滑！金秀賢新劇《雖然是精神病但沒關係》評價兩極，5大看點告訴你！ 👉才沒那麼單純！徐睿知《雖然是精神病但沒關係》重新解讀3大童話，你看懂了嗎？ （圖片來源：tvN） 高文英的家庭 在帶大家解開高文英媽媽的真面目之前，先簡單認識他們這一家。首先是爸爸高大煥，他曾多次獲得建築文化人獎，雖然非常愛獨生女高文英但不懂表達，很心疼她但同時很害怕她。「那天」之後，因為巨大的壓力和失眠症，腦子像出了故障一樣，並生了腫瘤。經過數次手術和復發後，身體和精神都衰竭了，被斷定患上器質性痴呆。 （圖片來源：tvN） 而媽媽都熙才是暢銷犯罪推理小說的作家，雖然在寫作時對丈夫有些疏忽，但對女兒的教育傾注了全部心血。然而，在脫稿連載5年的《西邊魔女殺人系列》最後一卷的那一晚，她消失在丈夫建造的城堡中，隨著歲月流逝，她雖然被當作自動死亡了，但行蹤仍然是個謎。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 高文英的媽媽是誰？ 高文英的媽媽在劇中一直都是以背影、模糊的身影、鬼魂形象出沒，讓人不禁好奇到底飾演文英媽媽的演員是誰。根據官方的資料，飾演都熙才的演員就是今年37歲的禹貞媛！從照片看來，禹貞媛的確與徐睿知的樣貌有些相似，但為什麽劇組要一直隱藏媽媽的臉呢？ （圖片來源：EX Entertainment） 高文英曾經說過，媽媽是頭破血流死的。從過去的畫面中，也可以看到文英小時候在地下室看到躺在血泊中的母親。也許正是因為這個緣故，媽媽在文英心中已經是面目全非的模樣，所以才會一直刻意避開演員的臉。而禹貞媛其實先前出演過不少大勢韓劇，其中就包含《山茶花開時》、《愛的迫降》、《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》、《天空之城》等等。其中在《天空之城》結局中出現的畫面，更讓她登上熱搜第一，見證强大的存在感。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：JTBC） 高文英的夢魘 高文英對於媽媽的情感非常複雜，在噩夢中一直可以聽到母親對她說：「我會殺掉來拯救你的王子」。對爸爸恨之入骨的文英，對於媽媽的詛咒和警告卻是傷心、絕望。不知道大家還記不記得，高文英雖然曾說過幫自己的母親辦了死亡登記，但從最新集的情節看來，她内心其實還是盼望著母親回來。這句矛盾的話，都讓人思考一個問題：「媽媽到底還活著嗎？」官方的簡介看起來是只有失蹤，但目前的劇情走向卻是已經離世化成鬼魂了。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 泡菜編推測出現在高文英噩夢中的「媽媽鬼魂」一直以來都是文英對母親的誤解，或是陰影造成的。她目睹了母親躺在血泊中，是一位冷酷的旁觀者。精神病院院長曾懷疑高大煥有幻覺，把文英當成了別人才會出手掐死她。泡菜編推測過去高大煥是把文英當成了妻子，撰寫犯罪小說走火入魔的文英媽媽，情緒越來越失控，甚至出現危害身邊人的跡象（詛咒女兒、猜測也有害過丈夫）。知道這一切的高大煥，不想毀了女兒的一生，於是決定殺害妻子。但從那天起，他的精神出現問題，父女之間也埋下了深刻的誤會。 （圖片來源：tvN） 看完以上的解析，大家有什麽想法呢？如果大家有不同的意見，或是想討論的話，都歡迎留言跟泡菜編分享喔～雖然目前只有6集，但這部作品每一集的劇情都非常飽滿，沒有拖泥帶水，是一部值得追的韓劇！ #《雖然是精神病但沒關係》 #《雖然是精神病但沒關係》NETFLIX #《雖然是精神病但沒關係》分析 #《雖然是精神病但沒關係》劇情 #《雖然是精神病但沒關係》徐睿知 #《雖然是精神病但沒關係》評價 #《雖然是精神病但沒關係》金秀賢 #2020韓劇 #徐睿知媽媽 #徐睿知韓劇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #金秀賢韓劇 #韓劇分析 #韓劇推薦 #高文英媽媽 

【期間限定】大稻埕小小兵又回歸囉！7公尺巨型『小小兵』再度攻佔碼頭

11/23更新 前陣子展出後又突然取消的小小兵～讓不少粉絲感到超級失望～沒關係！大稻埕今天宣布「貪玩的 #小小兵 偷不成月亮又找不到boss」….於是 Bob和Kevin即將重返大稻埕碼頭啦～喜歡他們的粉絲，這次就絕對不要錯過囉！ Info. 重返時間：11/26(五)~2022/ 1/ 2(日) 平日：16:30-22:00 / 假日：12:30-22:00 (小小兵在營業時間內才會出現，並請稍等約30分鐘，先等2隻先充氣吃飽飽哦！) 大稻埕繼情人節煙火秀之後，又迎來了冬季大來賓「小小兵」！不僅有五彩繽紛的貨櫃屋，還巨大造型的小小兵造型氣球Bob和Kevin，真的是可愛翻倍～若是小小兵迷的朋友們可不要錯過這次機會，一定要把握住時間來大稻埕找小小兵合影。 (圖片來源 大稻埕碼頭貨櫃市集) 一走到PIER5大稻埕碼頭河岸特區時，就會看到超巨大的小小兵電影主角Bob、Kevin熱情地和大家打招呼，因為有5-7公尺大的他們，所以在遠處就可以看見他們超萌的模樣，讓就算不是特意來找小小兵合影的朋友們，都會被吸引過去！ 雖然這次沒有小小兵主題貨櫃屋～但現場會有野獸國的貨櫃攤位，裡頭也能看到小小兵的周邊喲～ 讓大家在這不只美照拍不停，還能邊吃美食、邊逛系列商品 ，真的超chill！順帶一提，這次快閃貨櫃屋可以使用振興5倍券、好食券，所以大家都來找小小兵玩吧！ 若是來大稻埕找小小兵的朋友們，不妨可以早一點來逛逛吃美食、漫步在河岸旁，接近黃昏時，還能看見落日餘暉，晚上市集的街燈紛紛亮起、城市的燈火倒影在湖面中，也非常迷人！ (圖片來源 大稻埕碼頭貨櫃市集) ⚠️特別提醒，巨大小小兵造型氣球只會於營業時間內充氣升起，如不巧遇上強陣風達4級以上，小小兵也會暫作休息唷～所以想來找小小兵合影的朋友們，一定要特別留意時間和天氣，以免撲了個空！ Info. 地點：大稻埕碼頭五號水門 時間：平日16:00-22:00、假日12:00-22:00 👉【精選】大稻埕、迪化街必逛景點，舊城一日散步懶人包！ 👉【台北】捷運北門站輕旅行！從文藝復興古蹟到河岸日落，一起來感受老城魅力 撰文編輯 #兔子愛睡覺 #台北 #台北市集 #台北景點 #大稻埕 #大稻埕碼頭河岸特區 #小小兵 #貨櫃屋 #貨櫃市集 

kate眼影哪一盤最適合你？奉上七款熱銷眼影圖鑑，買好買滿不失手

日本知名彩妝品牌KATE的眼妝產品一直都有著超高質感，尤其是各種眼影盤，除了質地好之外每一款的顏色都百搭又實用，不管是喜歡溫柔氣質妝感，還是深邃知性妝感都可以不失手輕鬆達成，彩妝新手＆高手都可以找到最適合自己的眼影盤，以下介紹的七款KATE眼影，快來看看哪幾盤最適合你！ 延伸閱讀：日本必買不踩雷「大地色眼影」集合！一個有備而來的節奏讓你機票不白花啊～ 1.巨無霸眼影盤 總共有48色的巨無霸眼影盤，顏色包含金色系、咖啡色系與莓果色系，質地細緻柔和並有著微微的珠光，一盤幾乎包含著所有KATE曾經推出的珠光眼影顏色，拿不定要買哪盤這盤眼影直接滿足所有需求！不過對新手而言可能會有點不知所措，這盤推薦給化妝經驗很豐富的女孩，一定可以變出你想要的各種妝感！ 2.玫瑰眼影 光是外觀就讓人非常心動的玫瑰三色眼影，總共有8種顏色，每一盤都幫你搭配好顏色，只要照著這些顏色就能畫出漂亮又乾淨的漸層眼影，超美的漸層就像是直接把花瓣放在眼皮上，三色眼影其實非常好上手，先以實用的大地色為主，非常適合新手啊！ 延伸閱讀：日系南瓜棕眼影大集合，用CP值高高的開架新眼影，華麗變身溫柔大姐姐！ 3.懷舊摩登眼影盒 懷舊摩登眼影盒系列眼影總共有5色，每一盒中又有4種顏色，整系列的顏色都偏向高質感的懷舊色彩，細緻的珠光質地再搭配沉穩的色彩，能打造出獨特的深邃眼神。 延伸閱讀：【編輯帶路】日本正在夯什麽？藥妝店現場直擊，好買又好拍的日本踩點地圖！ 4.微熏光暈眼影盒 微熏光暈眼影一盒一樣有著4個顏色，整系列總共有6色，整系列顏色比懷舊摩登系列顏色亮一些，4個顏色分別有柔和色彩與煙熏色組成，能畫出既深邃立體但卻柔和的眼妝。 5.3D棕影立體眼影盒N 一盒有5個顏色組成，整系列總共有6色，號稱修容系眼影的3D棕影立體眼影盒N，整系列顏色都偏向深色大地色系，沉穩又內斂的色彩能強化眼部輪廓讓雙眼放大又有神。這系列顏色都很實用，非常適合新手！ 延伸閱讀：KATE五色眼影重出江湖！超實用大地色系一次get，上班約會跑趴都能輕鬆搞定！ 6.奢光燦魅眼影盒 奢光燦魅眼影盒系列總共有6色，一盒中有5個顏色，每一和顏色都是偏向閃亮的金屬光澤，珠光的亮度比前面介紹的眼影還要再亮一些，但依舊是非常細緻的珠光，整系列質感與配色既低調又奢華。 7.擴型深邃眼影盒 一盒有3個顏色，整系列有8個顏色的擴型深邃眼影盒，整系列的珠光質地沉穩又細緻，整盒最特別的是可以當作打亮的眼影，細緻閃亮的打亮讓雙眼看起來更加有神但柔和的質地卻不會有不自然的亮感出現，再搭配放在眼尾的深色眼影，讓眼睛立刻放大一倍。 KATE的眼影盒每一盒都可以不用太多技巧就能畫出立體深邃的眼妝，要買哪一盒真的好難決定！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Kate #Kate眼影 #彩妝 #日本妝容 #日本必買 #日本眼影 #日系彩妝 #日系彩妝推薦 #日系眼妝 #日系眼影 #日系眼影推薦 #漂亮 #眼妝 #眼影 #眼影盒 #眼影盤 

最低只要100日圓？SNS上最新熱搜話題，價格親民又好用的開架新品牌！

許多人化妝包中一定會有2、3樣日系彩妝，日系彩妝的質感有多好相信美妝控們一定不會不知道，但喜歡日系彩妝的你還是只記得關注那幾個大家耳熟能詳的品牌嗎！要準備添加品牌資訊了，由日本當紅明星、彩妝師所推出的全新自創美妝品牌，這些品牌除了有名人加持外，旗下的商品質感好包裝也非常漂亮，絕對值得你特別關注，以下就先來認識它們吧！ B IDOL 由有著性感雙唇的NMB48成員吉田朱里創立的自家品牌B IDOL ，在今年終於正式推出，目前首先推出的商品就是有著可愛包裝的唇膏，一推出就獲得廣大好評瞬間就銷售一空，這系列首款唇膏總共有5個顏色，每一個顏色都是非常甜美百搭的色彩，唇膏質地滋潤持久，擦在唇上瞬間就能呈現出非常自然的唇色，品牌第一個商品就這麼讓人心動，超期待B IDOL之後推出的其他彩妝！ MY COSME BOX MY COSME BOX是由日本超人氣模特兒佐野真依子，從原本就有的LifeStyle品牌中，另外發展出的另一個原創美妝品牌，而這個品牌也同樣也先推出唇彩系列：霧面唇釉，這款唇釉首推5色，不論是顯色度、顏色質地、持久度和包裝，都非常有質感是一系列專屬大人感霧面唇彩，特別推薦喜歡霧面唇彩的人，擦起來不只霧的很高級又不顯唇紋，超值得入手！ WHOMEE WHOMEE可以說是還沒推出就有著很高話題度的一個全新的美妝品牌，喜歡日系雜誌的人一定不陌生，由日本雜誌、名模御用的彩妝師IGARI SHINOBU監修，推出實用又可愛的彩妝，這個品牌目前總共推出24種商品，包含唇彩、頰彩、刷具、底妝等，並專為女性所開發，成分非常溫和，彩妝顏色都是有著更能彰顯魅力的色彩，即使沒有彩妝師在身邊也能畫出像明星的閃耀妝容，是絕對要熱切關注的品牌之一。 U R GLAM 另外同場加映日本大創和全新的化妝品牌U R GLAM的合作，推出超平價彩妝，定價最低只要100日圓，超級便宜，像是9色眼影盤，9個顏色真的只要100日圓而且顏色還是超級實用的玫瑰大地色系，另外 像是腮紅、唇膏、指甲油等商品也都非常平價，就連刷具系列最貴也只要200日圓，下次去日本絕對不能錯過這個超級平價的新彩妝品牌！ 這幾個全新的日本美妝品牌真的超生火，好多商品都值得包色，下次去日本千萬不能錯過！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #B IDOL吉田朱里 #IGARI SHINOBU #MY COSME BOX佐野真依子 #U R GLAM #WHOMEE #品牌 #平價彩妝 #彩妝 #彩妝品牌 #日本大創 #日本彩妝品牌 #日系彩妝 #漂亮 

29.「分享」IG發文 ｜10個可愛搞笑文案

 1.我的感情路一直都很順暢，因為都沒人 2.運動是一種享受 但我不愛運動 因為我不是那種貪圖享受的人 3.羨慕你們的生活總是遇到瓶頸 我連瓶子都還沒找到 4.有一些事情你現在想不通 別著急 過一段時間你再想 就想不起來了 5.一個人吃飯總覺得孤單 但一個人吃零食就不會 6.吃飯了嗎 看看這是不是你的菜 7.你不是真正的快樂 但我是 8.一群人進食才叫吃飯 自己進食那叫吃飼料 9.我好喜歡小動物 例如炸雞烤鴨水煮魚 10.有沒有美女想墊下巴的 可以聯絡我 我有雙下巴 打算賣一個 

減重、去痘養皮膚的最佳時機！「人體排毒時間表」參考，必須好好存起來

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 根據中醫有一說法是『人體排毒時間表』，不過其實人體的器官可是一整天都在運作，並不是到了固定時刻才開始啦～這篇主要是要提醒在各個時段該做的事情，所以又可稱它為人體黃金排毒時間表。 👉🏻保養界新秘術？日本女孩流行『肌斷食』，可突破狂長痘＋黯沉等皮膚問題？ ｜23:00～7:00 人體排毒黃金時段｜ 23:00 – 1:00 肝臟排毒 說到肝臟，它可說是人體中最大的排毒器官，肝臟所分泌的酵素，不僅能處理掉由腸所吸收的毒素或廢物雜質，同時也能去除血液中的有害物質，所以才會說盡量不要吃宵夜或是太晚睡。 👉🏻大姨媽又來了！把握生理期的「黃金排毒期」，趁機好好調理自己的肌膚！ 1:00 – 3:00 膽 👉🏻拒絕再當＃ 小腹婆！讓你嗯嗯一路順暢的方法，排出毒素皮膚才會好啊！ 3:00 – 5:00 肺 該睡覺的時間去睡覺，透過充足的睡眠來恢復精神與體力，讓身體各個器官能夠在這段時間減緩或停止不必要的多餘運作，如此一來不但可以讓身體達到排毒的最大效益、同時也是養皮膚的最佳時機，所以才有美容覺這個說法啊！ 👉🏻2020新年目標『標準身材比例表』，體重、胸圍到腰圍的全身黃金比例都幫妳算好了 5:00 – 7:00 大腸 一起床可以先喝些溫水，如果有便秘的狀況，建議可以多補充些粗纖維食物，像是麥片或全麥麵包等來幫助排便。 👉🏻韓星媽媽生育完的日常瘦身菜單，用飲食就能找回少女身材，健康美肌一次GET！ 7:00 – 9:00 胃 吃早餐的時間可以攝取養胃的食物，如：花生、核桃、蘋果、胡蘿蔔等，這時候盡量別喝冰飲，加入蜂蜜是不錯的選擇。 9:00 – 11:00 脾臟 脾臟有好的代謝能擁有紅潤氣色，這時候也是工作、學習的時候，記得多喝點水、避免用腦過度產生精神不濟。 11:00 – 13:00 心臟 器官中最重要的心臟，午餐可以選擇補心的食物，據說桂圓可以補脾益心，不妨可試試看。 13:00 – 15:00 小腸 這時候剛吃完中餐，建議可以起身動一動，像是踢踢腿散散步刺激一下小腸經，讓小腸更好蠕動。 15:00 – 17:00 膀胱 到了下午，相信有許多人開始精神不濟，這段時間就是要多喝水啊！但千萬不要一下子喝完，請以分段式喝水， 或是可以喝一些健康飲品，幫助排出身體不好的廢物。 17:00 – 19:00 腎臟 最適合鍛鍊身體加快腎臟排毒的時間，進行慢跑或快走以及扭腰都是很棒的運動項目。 19:00 – 21:00 心包 中指對應著心包經，飯後時間可以按按中指或做彈指動作活動心包經。 21:00 – 23:00 淋巴、內分泌系統 配合頸部或按摩腋窩處的極泉穴按摩，有助於淋巴排毒。(但其實淋巴系統是一整天都會運作啦) 最後，提醒大家：維持健康水水不是一步登天！要先培養良好的生活習慣、有毅力堅持下去，才能夠擁有完美健康身體和超好皮膚。 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #人體排毒表 #去痘 #排毒 #減重 #痘痘 #瘦身 #身體排毒 #身體排毒週期 

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