台北大安森林公園✨春日浪漫野餐計畫，開一場甜點派對吧💐

✨(更多圖文介紹請點這裡)✨ ✨ 日期：2020/3 ✨ 價格：野餐懶人包$500、司康5入$320、果汁5入$180、法式蛋糕5入$880 ✨ 地點：大安森林公園無料 ✨ 阿綸老實說：上周末的台北好熱啊!再熱下去就無法野餐了趁夏天還沒來趕緊衝一發野餐 這次的司康超級好吃的激推，下文會介紹唷 ✨ 行前計畫： 1. 璐露野生活 luluyelife café預定野餐懶人包基本款$500 內容物：野餐提籃(無餐具)*1、野餐墊(隨機)*1、三角旗(隨機)*1、木托盤*2、抱枕(隨機)*1 要先在Line上跟店家做預定並告知取貨日期與時間 比較無奈的是野餐墊不能挑款式，我們拿到的款式有點小陽春😶 租借金額是3天的價位唷，只租1天沒有比較便宜，而我們是只租一個下午😅 網頁上有$2000的豪華組合但太貴了花不下手，也有野餐小餐盒喔 總歸一句很適合懶人野餐，覺得麻煩的話可以直接在這裡買一買解決唷 2.悄悄好食 阿綸有先跟店家預定司康，並指定取貨日期與時間，可以避免自己想吃的口味當下沒有的窘境 剛好店舖離大安森林公園不遠就預訂了永康店取貨 悄悄好食生意真的很好，雖然有預訂餐點但還是得排隊取餐 告知店家取貨大名即可領取，如果選擇店取是可以到店時再付款 若是現場有當日限定網路上沒有的口味也可以當下做加購 一個司康還可以集一點，集滿10點可以兌換一個免費的司康 阿綸推芋頭口味$85雖然有點貴但真的很好吃，喜歡他們家的司康軟綿扎實不過乾 3.永康水果園 在往悄悄好食的路上經過水果店順便買了果汁野餐拍起來才好看 買完了才想到忘記拍照😅大概以文字帶過，有興趣可以點連結唷 4.法朋烘焙甜點坊 與璐露野生活是同個方向，剛好可以採買這次以甜點為主項的野餐品項 我們買了5個小蛋糕共$880，有點小貴但為了相片效果也值得的啦 ✨野餐正文開始囉 第一次在台北野餐，選擇入門級的大安森林公園，可能正值防疫期間，戶外的人真的好多 周六午後大約13:30左右到達，樹陰下聚滿了一圈一圈來野餐的人，就先找一塊空地開始se斗吧 旗幟是璐露的野餐懶人包附的，無奈樹與樹的間距比較大繩子太短，只好充分利用手邊工具diy把它變長 野餐墊是奇妙的恐龍圖案😅打開的時候有點傻眼還好視覺上...還行(上面放滿遮住就對了) 除了野餐墊、提籃、木托盤*2、抱枕、旗幟之外都是我們自己準備的 (阿綸小聲說這個野餐懶人包真好賺😅) 來張俯瞰圖 法朋的草莓蛋糕與草莓千層、悄悄好食的伯爵茶司康(左)、太妃核果司康(右)、原味司康(後) 法朋的香檸(前)、莓香細語(中)、櫻花抹茶塔(左)與悄悄好食的巧克力司康、芋頭司康 水果+木盆(自備)、兔兔茶組(自備)、藤編籃(自備)、果汁購於永康水果園 建議一定要買水喝，真的真的真的會拍照拍到中暑🤣 水晶晶女團們的假裝感情好好閨密照😘 (謝謝女團yen員贊助的腰帶才可以把旗幟加長😂) 還可以拍拍提著野餐籃假裝散步的照片😛 最後再來一張全家福水晶晶女團與家眷們😏 ✨野餐完食心得：看了ig上那些把野餐搞得很盛大的照片覺得真心佩服，我們這次只是走甜點路線還沒有弄鹹食 光是走來走去取貨買材料就覺得好累了(我們還兵分三路呢)，再加上3月末的天氣雖然難得遇到台北沒下雨很開心， 等天氣再熱一些就真的無法野餐了，拍完照後小蛋糕都融化坍塌了😢 但難得大家有空一起野餐拍照聊天真的很不錯，大安森林公園還有人帶懶人椅圍成一圈好不愜意😊 ✨ 如果你有喜歡我的文章和照片可以發摟我的IG： peilun.kr 😬

上班族打工族必看，2021勞工權益法令的6大新調整盤點，看看哪些費用調高囉！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 即將從2020年跨入2021年，有各項新法令與制度也即將上路，與大多數上班族與打工族，息息相關的勞工權益，絕對要了解，自民國110年1月1日起，基本工資調整的影響之下，許多勞動薪資條件，與個人負擔費用，也連帶產生變化，以下盤點2021勞工權益法令6大新調整，讓你快速知道自己的勞工權利，別忽視自己該有的勞動條件保障。 延伸閱讀：2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 1.基本工資 2020年即民國109年，目前每月基本工資為23800元，每小時基本工資為158元。但從2021年1月1日起，基本工資調整已拍板定案，在民國109年9月7日發布，自110年1月1日起實施，每月基本工資調整為24000元，每小時基本工資調整為160元。 資料來源：勞動部官網/基本工資之制訂與調整經過 2.勞工休假權益 行政院人事行政總處公告的中華民國一百一十年政府行政機關辦公日曆表，這份2021行事曆(民國110年行事曆)，主要依循公務機關出勤狀況擬定，而專屬於勞工朋友們，可以放假的5月1日勞動節，正巧遇到了週六，也引發許多人討論，勞動部指出「51勞動節」為《勞動基準法》第37條及勞動基準法施行細則第23條規定應放假之日（即俗稱之國定假日），雇主應依法給假並給薪。如適逢勞工之例假或休息日，雇主必須讓勞工於其他工作日補休。補休日性質為國定假日，雇主如徵得勞工同意於該補休日出勤，工資應加倍發給。 資料來源：行政院/中華民國一百一十年政府行政機關辦公日曆表 3.勞工保險普通事故保險費率調高為11.5% 從2021年即民國110年起，適用之勞工保險普通事故保險費分擔金額表，因配合法定基本工資，自110年1月1日起調整為24,000元，需重新參照已修正的「勞工保險投保薪資分級表」，公布於勞工保險局官網，所以依《勞工保險條例》規定，勞工保險普通事故保險費率，從110年1月1日起調高為11.5%，扣除內含的就業保險費率1%，110年以10.5%來計算普通事故保險費。簡單來說，以目前最低投保薪資23800元的受僱勞工當例子試算，個人應負擔保險費為524元，但調整之後，新的最低投保薪資24000元，個人應負擔保險費為552元，前後相差28元，一年需多負擔336元。 資料來源一：勞動部勞工保險局/一般單位保險費分擔金額表 資料來源二：勞動部勞工保險局/勞工保險投保薪資分級表 4.勞工退休金月提繳分級表 因應民國110年1月1日起，每月基本工資調整為24,000元，每小時基本工資調整為160元。也修正了「勞工退休金月提繳分級表」，自110年1月1日生效，分級減少了一組數字23801至24000元。 資料來源：勞動部勞工保險局/提繳分級表 5.全民健保投保保險費負擔金額擬調高 因應民國110年1月1日起，每月基本工資調整為24,000元，每小時基本工資調整為160元。所以，最低的月投保金額為24,000元，第一組級距1200元起，實際調整數字尚在研擬中，值得大家持續關注，畢竟每月負擔的全民健保費用，一定會增加。 資料來源：衛生福利部中央健康保險署/投保金額分級表 6.安心就業補助計畫延長 勞動力發展署的安心就業補助計畫，是因應嚴重特殊傳染性肺炎，對於國內就業市場造成之衝擊，由政府提供部分薪資差額補貼予減班休息勞工，以協助穩定就業的政策。原本的實施期間是民國109年1月15日起至109年12月31日，已經延長至民國110年6月30日止。若減班休息三十日以上，補貼額度為每人每月最高不得超過勞工保險投保薪資分級表，所定最高月投保薪資，與勞動部公告每月基本工資，兩者差額之50%，最長可發給12個月。若工作受疫情影響，又符合申請標準者，別忘了爭取自己的權利。 資料來源：勞動部勞動力發展署 伴隨基本工資調整，勞保費也跟著調漲，而健保費用負擔，似乎也將跟著增加，上述6點為2021年1月1日起面臨的新勞動相關政策改變，如果你不是很會計算，又或者想進行驗算，提供給大家勞保局的試算網站，方便又好用喔！ 試算網站：勞保、就保個人保險費 圖片來源：衛生福利部中央健康保險署官網、勞動部官網、勞工保險局官網、勞動部勞動力發展署官網、全國法規資料庫、UNSPLASH，僅文章分享使用！ #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #109年基本工資調漲 #109年勞保費 #2021年基本工資調漲 #2021年勞保費#109年健保費 #2021健保費 #勞工退休金 #勞工保險費 #安心就業補助計畫延長 #勞工退休金月提繳 #109年勞工保險普通事故保險費率調高 #2021年勞工保險普通事故保險費率調高 #2021行事曆 #勞工休假權益 #民國110年行事曆 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

【泡菜追劇】致力打造「韓版CSI」！2020年OCN 11部電視劇全公開～

撰稿編輯 #joyce 從《神的測驗》、《失蹤的黑色Ｍ》、《VOICE》到《火星生活》，一說起懸疑劇第一個聯想到的一定是OCN！而在即將到來的2020年，他們似乎也做好要給觀眾留下許多陰影的準備！以下就為大家介紹即將於明年開播的11部電視劇，看完後真的只有「必追」兩個字可以形容啦～ 1、《法外搜查》 演員陣容：車太鉉、李善彬、朴柾佑 犯罪動作搜查劇《法外搜查》講述5個來自不同職業的人聚在一起，合作偵破未結案件的故事。除了車太鉉與李善彬兩位演技派之外，曾出演網路劇《戀愛播放列表》爆紅的朴柾佑也將在電視劇中首次露面。 2、《如實陳述》 演員陣容：張赫、崔秀英 由張赫與崔秀英主演的《如實陳述》講述一個天才側寫師和過目不忘的新刑警，一起追蹤被認為已經死亡的殺人魔的故事！該劇預計於明年2月1日首播。 3、《Rugal》 演員陣容：朴成雄、崔振赫 動作英雄劇《Rugal》講述了一名刑警在暴力組織的被害下失去雙眼，後來透過特殊組織「RUGAL」才又獲得具有特殊技能的人工雙眼。而在劇中崔振赫與朴成雄分別飾演正、邪兩派，兩人的對手戲與武打戲也是此劇的一大看點。 4、《Search》 演員陣容：張東潤（尚未確定） 以非武裝地帶為背景，描述了搜查隊的秘密作戰故事。目前男主角正與在《綠豆傳》中有著亮眼表現的「張東潤」討論，而若確定出演的話他將穿上軍裝飾演晚年兵長一角，對於在現實生活中已經服過兵役的張東潤來說，演技勢必也是值得期待的啦～ 5、《Train》 演員陣容：金材昱（尚未確定） 科幻浪漫愛情劇《Train》描述心愛的女人在被連環殺人魔殺死後，男主角到她生活的平行宇宙裡守護她的故事。而目前該劇男主角的人選正在與「金材昱」接洽！若是確定出演的話，金材昱將飾演生活在兩個世界中的重案組組長徐道元，也是他首次挑戰一人分飾兩角的角色！ 6、《霹靂嬌鋒》 由羅美蘭與李聖經領銜主演的電影《霹靂嬌鋒》預計於2020年被OCN翻拍為電視劇。將網路性犯罪的社會事件融入詼諧幽默的拍攝手法來探討社會上的犯罪問題。雖然目前該劇也尚未確定主演名單，不過若是由原班人馬出演似乎也是個不錯的選擇啦～ （圖片來源：電影霹靂嬌鋒） 除了上述的6部電視劇之外，還有由《救救我》與《他人即地獄》的鄭伊道作家所執筆的最新力作《Dark Hall》、時空懸疑劇《Missing》、諜戰驚悚劇《第5縱隊》、韓式奇幻驅魔劇《愛爾蘭》及漫改劇《So you》！雖然這5部電視劇目前無論是故事簡介、主演名單都處於一個神秘狀態，但光看題材應該也能成為OCN的神劇啦～ 以上就是11部即將於2020年開播的OCN電視劇！相信在他們的品質保證之下，2020年又有不少粉絲等著被嚇啦～ #2020韓劇 #ocn #OCN韓劇 #RUGAL #Search #Train #如實陳述 #崔振赫 #崔秀英 #張東潤 #張赫 #朴成雄 #朴柾佑 #李善彬 #法外搜查 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #車太鉉 #金材昱 #霹靂嬌鋒 

設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升!

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 色彩影響了生活的美學，從居家擺設、日常衣著、網站APP、學校或工作的報告、食物擺盤的美味程度...等等，都跟顏色息息相關，除了設計行銷人員之外，不管是誰都可以了解，關於色彩學的基本原理，相信對於自我形象的提升，也大有幫助，今天就列了16個色彩分析的網站，尋找設計靈感的時候必備，同時能讓你的美學與配色能力瞬間增強，下回不用再擔心把顏色，搭配的一蹋糊塗了! 1.BrandColors 透過英文字首A~Z依序，排列出各家品牌的色調，無論你是設計人或是行銷人，都能好好研究，適用於網站的美學配色，或許能觸發自家品牌設計的靈感!點選右上角"All Brands"，提供ASE(Adobe)、CSS、SCSS、LESS、Stylus等版本喔! 【點選網站玩看看 BrandColors】 2.Canva 很多人時常用來製圖的Canva，如果想知道手邊某張圖片的色碼，就可以直接上傳得知，或許也能運用在你自己的新設計之中。【點選網站玩看看 Canva】 3.Happy Hues 打開網站，左邊一整列都是配色範例，以五種顏色為一組，點選之後，右邊的網站顏色立即被套用，往下滑就能看到色碼，適合激發網站設計與配色的靈感。【點選網站玩看看 Happy Hues】 4.Scheme Color 精選萬種以上的顏色，如果你想要更豐富的色彩，就可以來這邊看看，有5種與6種顏色的組合，右上角的Menu，點選之後，還有主題式的分類，像是品牌商標、婚禮、運動團隊、網站設計、圖像設計...等等，設計人必知的色調網站。【點選網站玩看看 Scheme Color】 5.Pigment 點開網站，左手邊有兩個圓，Pigment(顏料)和Lighting(亮度)，去拉選之後兩個圓，能夠進行調整，產生不同的變化，適用DTP(桌面出版Desktop publishing)設計者的色調參考網站。【點選網站玩看看 Pigment】 6.Nippon Colors 如果你個人偏愛日本的傳統色，或是想要做些日系元素的設計，依照花語、事物、意境來命名，與色調之間作結合，有種素雅的風格，很推薦來這個網站尋找配色靈感!【點選網站玩看看 Nippon Colors】 7.Coolors 強調快速生成調色配色建議的網站，以五種顏色為組合，點選個色條，可以去調整，非常方便又容易上手。【點選網站玩看看 Coolors】 8.Color Supply 選用了互補色的概念，網站正中心有一個色盤，中心點是白色，有一條垂直黑線，轉動黑線可以決定兩種顏色，所以是3種顏色的組合，簡單明瞭的設計美感思維，底下也特別透過實際圖形呈現，值得推薦給設計人。【點選網站玩看看 Color Supply】 9.Colorhunt 提供使用者自由的搭配顏色，採取4種顏色的組合，不同區塊占比的風格，左上角New選項下拉，還能看到潮流、受歡迎、隨機...等主題，如果你想做的設計主題，打算結合時下流行或是人氣款的話，很適合來這邊尋找配色靈感!【點選網站玩看看 Colorhunt】 10.Colormind 透過電腦協助生成配色建議，主要有三大功能，含網站顏色、模板、可上傳照片生成色析，以5種顏色為組合，網站也有色彩介紹影片喔!【點選網站玩看看 Colormind】 11.Colordrop 網站呈現出的是美麗的正方形4色組合，使用時可以將喜歡的4色方塊，拖曳到右邊的空白欄，就會分別出現4種顏色的色碼，網站左上角NEW下拉，可以看到人氣排行，另外，點選右上角的畫筆圖案，還可以把背景轉換成暗模式喔!【點選網站玩看看 Colordrop】 12.Muzli Colors 提供繽紛的色格，第一眼看上去就很吸睛，網站往下滑，可以看到受歡迎的配色，以5種顏色作為組合，如果經常使用的人，還能在右上角的收藏標誌，儲存成我的最愛喔!下次想要再用的時候，就很方便，也可當成自己的特色。【點選網站玩看看 Muzli Colors】 13.WebGradients 有180種線性漸層色的組合，如果設計網頁時的背景色讓你很傷腦筋，不妨來這邊找些靈感，支援CSS3語法!【點選網站玩看看 WebGradients】 14.LolColors 網站取名很有趣，是LOL符號，圖案配色呈現也是一個人臉，配了兩串笑到流出來的眼淚，4種顏色的組合，針對網頁色彩提供設計靈感，左邊有一整排選擇列，有最佳網頁設計公司的範例和SEO最佳的公司範例，了解不同目標群眾的喜好，可以作為網頁設計時的參考資料。【點選網站玩看看 LolColors】 15.THREEBÙ 藉由電腦系統生成的調色搭配，使用者也可以依照需求置換，右上角一列的符號項目，可用透過文字、卡片、橫向、圓形、圖樣，五種不同的模式來呈現，如果突然之間沒了靈感，也可以來這邊找找，特別適合網頁設計素材使用。【點選網站玩看看 THREEBÙ】 16.Pinterest 大家常用的Pinterest，搜尋color palettes，也能獲得許多樣板色調，以4種顏色為組合建議，相信設計人對Pinterest都有一定的熟悉程度，欠缺靈感的時候，不妨可以來尋找新色彩的創意。【點選網站玩看看 Pinterest】 這16個設計靈感必備的網站，就像16個色彩豐富的調色盤，針對不同的設計品項，各自有專精的分類，有時候創作，也需要一點外界刺激與激發，當你覺得思緒乾枯，不妨來這些色調網站，找尋新的創意! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #調色盤 #色調網站 #配色網站 #設計必備 #色彩建議 #配色建議 #色彩分析器 #色碼分析 #ColorPaletteGenerator 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 延伸閱讀:8個男友日常親密小動作|情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳... 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 延伸閱讀:愛情心測|妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 延伸閱讀:必收藏老司機專用網路梗圖表情包，還有梗圖製作教學! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

呼吸都長肉？成為易瘦體質的5個習慣，吃不胖就是這麼一回事！

不知道大家身邊是否總會有幾個永遠都是最會吃，但她們的身材依舊纖細，而且都不易變胖，真的是讓連呼吸空氣就會胖的女孩來說又羨慕又忌妒啊！有時人生就是這麼不公平，這時靠不了先天上的優勢就只能後天努力，其實容不容易變胖除了跟體質有差，還加上自己是否有些壞習慣所造成，今天傳授大家5個打造「不易胖」體質的好習慣，讓我們一起維持健康好身材吧！ 1.喝水好習慣 喝水很重要很重要、非常重要！因為很重要所以要講三次，少喝含糖飲料多喝水，不僅對皮膚好，也是對自己的健康有幫助，代謝好了就是一切的基礎！ 延伸閱讀：喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ 2.清晨一杯蜂蜜水 早上起床喝杯溫蜂蜜水，可以改善對於便秘、胃痛或消化不良的狀況，蜂蜜具有問潤腸通便的作用，而蜂蜜的抗氧化作用還能降低體內膽固醇，並且有效預防心血管疾病，但蜂蜜還是有一定的熱量，切記勿多食，每天一杯，適量就可以囉。 3.早餐要吃飽 現在人生活作息不正常，常常有一餐沒一餐，但千萬別不吃早餐，以為自己少吃一餐就可以變瘦？但其實吃早餐是可以有助於減肥的！特別是在早餐當中能多吃一些穀類食品，不但可以促進消化，低鈉、熱量都不高。有吃早餐也能維持早上的好精神！ 建議早餐食譜 ｜無糖麵包 ｜低卡營養食物：雞蛋、魚肉、牛肉 ｜不易胖水果：藍莓、草莓、小番茄 4.日行萬步 走路絕對是我們平時做的最多的運動，日行萬步，雖然不必真的走到一萬步，對於平日久坐於辦公室的上班族來說，比起都不動，多走路可以保持身體健康，對於沒時間去健身房的人來說，不妨多多走路來增加一點運動量。 5.保持運動好習慣 現在流行運動去健身房，但其實運動可以不必花大錢，在家鋪瑜珈墊做個有氧運動，開啟電腦看別人教學影片做運動也是能達到保持運動好習慣，如果真心想瘦的女孩，一定要靠飲食加上運動，才是對身體健康的正確瘦法。 想在今年結束前變瘦的女孩，別再亂節食了！用對健康方式瘦下來是非常重要的，從現在開始養成這幾個好習慣，保持良好作息跟飲食，漸漸地就能維持身材啦～ #健康瘦身 #易瘦體質 #漂亮 #瘦身 #瘦身方法 

寧可信其有，這些單品不要穿！5種鬼月禁忌穿搭，連時髦洞洞裝也不行？

每年的農曆七月就是大家熟知的鬼月，俗話說『寧可信其有、不可信其無』，所以一些基本的禁忌我們也是不能不知道，除了一些日常不能做的事情之外，有些穿搭方面的禁忌大家也是要知道！今天穿搭編就幫大家統整了幾項，千萬不能在農曆七月穿的單品，必須趕快筆記起來！ 5種鬼月禁忌穿搭 1 – 同色系穿搭 雖然平時我們一直說同色系穿搭多有時髦、高級感，但是這一切在農曆七月通通不要聽，全黑、全紅、全白、全綠這些通通都不要穿，黑色象徵著恐懼、不安，是個不祥的顏色，所以穿著全黑色很容易招來陰氣，如果這時候一定要穿著黑色單品，記得要搭配其他亮色系，不要讓全身都看起來黑黑的！紅色雖然看起來很喜慶，但是在好兄弟的眼中，紅色是血，會讓他們想起些不好的事情，所以有點刺激的顏色！綠色也是禁忌顏色，大家一定很驚訝～民俗說法中，綠色是運勢比較低落的人會散發出來的光，所以就會比較容易被好兄弟附身！如果不確定這個顏色到底能不能穿，在農曆七月期間，盡量避免同色系穿搭就對了，多搭配幾個顏色！ https://www.instagram.com/p/CooxYgvv_jT/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CvbVGApRmqT/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CtF_dVJRwtF/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsXgxO-x174/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 5種鬼月禁忌穿搭 2 -洞洞、破洞、暴露 今年最流行的單品，就是洞洞系列的吧！即使是夏天每人都要穿一件的破洞牛仔褲，除了爸媽看你穿破洞衣服會皺眉，在鬼月時都最好不要穿，！有一種說法是鬼門開時，會有穿著破衣服的鬼魂來行乞，看到你穿著類似的單品，他們就會把你當成同類！ https://www.instagram.com/p/CuJrhETBbJN/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CtwJJU9yv3l/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CrK-iq6SmPA/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 5種鬼月禁忌穿搭 3 -黑白條紋 黑白條紋的單品，明明就沒什麼關係吧？為什麼不能穿呢？這是因為黑白條紋的元素跟囚犯的囚衣太過相似了！所以掌管陰間的牛頭馬面就會把穿黑白條紋的人當成替死鬼！ https://www.instagram.com/p/CvEVi_AvRen/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CvjTwKgPWNa/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 5種鬼月禁忌穿搭 4 -婚紗款式 婚紗款式不能穿的説法是因為有些好兄弟也是單身（？），所以如果看到你穿婚紗款式的穿搭，他們會有嫉妒之心，反而可能遭受他們攻擊，這也就是鬼月盡量不辦婚禮的原因！真的能不穿就不要穿！ https://www.instagram.com/p/CsK0wUxsyYl/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CqmxF2pvmPR/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CuJVXwFPXIa/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 5種鬼月禁忌穿搭 5 –棉麻材質 農曆七月剛好是在夏天炎熱的季節，所以很多服飾為了要涼爽，都會選擇棉麻材質來設計，民間說法會建議避開主要是因為辦喪事時需要披麻戴孝，這樣的類似穿搭，在農曆七月時就盡量避開！ https://www.instagram.com/p/Cr5Q0Zatdaa/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 看完以上這些鬼月禁忌穿搭，沒事真的不要去挑戰啊，如果不小心觸到霉頭，那可真得不償失啊！趕快把這些都記下來，順便提醒身邊的人！ 延伸閱讀 👉🏻 不是顏值的問題！衣品直線上升法則5大步驟，學起來穿搭再也不輸別人！ 👉🏻 『EX法則』不可能沒聽過吧？10招衣櫃精緻法則，讓你從裡到外都不出錯！ 👉🏻 禁忌穿搭公式，你中了幾項？讓小姊姊教你怎麼穿搭才不扣分！ 👉🏻 怎麼穿怎麼怪？圓、扁身禁忌公式都在這，妥善運用小技巧讓比例更加分 👉🏻 這樣穿最得體！2024參加婚禮穿搭法則：4招穿搭技巧＋4種絕不能碰的禁忌！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #禁忌穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭禁忌 #鬼月穿搭 

在料理台做超刺激？6個情慾電影中常見的性愛場景，幻想就好別亂嘗試！

你是不是也曾偷偷幻想過歐美電影中的性愛場景呢？男女主角在走廊一邊親一邊摸一邊翻找包包內的鑰匙開門，跌跌撞撞地進入家門後用力關門，男生把女生壓在門上狂吻，然後開始令人紅心跳的一晚…。性幻想是人之常情，但現實總是殘酷的，邱比特今天就要來告訴你，電影中常見的6個性愛場景，在現實世界其實沒有想像中那麼美好。 👉🏻Dirty Talk喚起男人心中的野獸！關於愛愛的6個真心話，男友正是這樣想的！ 廚房料理台超刺激？ 女生做菜的時候，另一半突然從背後環抱，兩個人親一親之後，女生被抱到料理台上…這種SOD的情節千萬不要當真。首先，料理台的高度可能會讓你們卡到無法行事；再來，檯面又冰又硬，女生屁股會很不舒服；最重要的是，廚房很危險啊！一堆瓶瓶罐罐、鍋碗瓢盆以及刀子，一個不小心太激烈撞到，得不償失啊！ 震動的洗衣機讓快感升級？ 你以為震動的洗衣機和情趣用品的震動類似？才怪！局部的刺激跟大面積的刺激是差很多的，一屁股坐在洗衣機上你只會全～身～發～麻，而且會一直搖晃，不是提高情趣的那種搖晃，是影響動作甚至讓你跌下來笑場的那種。 靠在門或牆上有支撐力？ 知名的火車便當姿勢，真的不是誰都可以嘗試，男生力氣不夠的話，大概2秒就會整個垮掉。如果想藉由牆或門做支撐也不是不行，但前提是要避門把、貓眼、掛鉤或凹凸不明的牆面，否則只會讓女生痛得哀哀叫，超掃興！ 👉🏻今晚就跟男友一起看這部吧！浪漫情節又激情到臉紅心跳的5部經典電影！ 海邊愛撫浪漫有情調？ 你以為海風的吹拂和海浪的拍打聲，會非常浪漫有情調，但事實上，海風的吹拂會把沙子吹到你們的眼鼻口，而且就算墊了浴巾，沙子還是會神不知鬼不覺地黏到身體上，尤其是跑到女生的私密處，絕對讓女生痛到哭出來。 浴室或浴缸幫助潤滑？ 話不多說，請直接看下面這篇你就知道，為什麼在水中愛愛是一個天大的錯誤。 延伸閱讀：情慾電影都是演的！5件事告訴你水中愛愛一點都不浪漫，別傻傻跟著做！ 在車內回味青澀學生時代？ 歐美Y片都很愛演男女主角在破舊的車內愛愛的劇情，真的不是不行，但請挑好時間與地點好嗎！停在懸崖邊結果做到一半碰到煞車，直接連人帶車掰掰、被巡邏的員警敲打車窗用手電筒照射、甚至被小混混或強盜持刀威脅……尷尬或掃興就算了，別為了一時的歡愉危害到生命啊！ 精蟲或卵子衝腦的時候很容易不顧一切，但還是呼籲大家要注意安全啦，別為了一時的爽快而得不償失喔！愛愛這種事呀～還是找個舒適安全的床，好好的完成你們之間的歡愉跟浪漫就好啦！ 👉🏻情慾電影都是演的！5件事告訴你水中愛愛一點都不浪漫，別傻傻跟著做！ 更多性愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #做愛 #性事 #性愛 #性愛場景 #情慾片 #愛愛 #接吻 #波波邱比特 #私密話題 #色色話題 #限制級 #電影 

精品包怎麼挑才『保值』？一學就會的5招挑選技巧，內行人才不湊熱鬧！

大家買精品包的時候，會不會擔心一件事情，就是買了當下最時髦的包款，過了幾年之後卻再也沒拎出場的幾會呢？或是想投資一款精品包，之後要轉賣二手市場時，卻發現跟之前買的價格實在是差太多？這樣真的是後悔也來不及！為了解決大家疑難雜症，穿搭編就來教大家5招，如何選「最保值的精品包」！ 👉新一代爆紅包款非Prada莫屬！ 兩大款式擄獲女孩的心，哪一款才是你的愛？ 一、買小不買大 因為現在是一個大家都背小包的時代，出門的包包只要裝得下手機和錢包、鑰匙就行，而且小包的搭配性也比較高，當你不需要帶那麼多東西出門的時候，大包包反而就會變成累贅，對多數人來說就比較不實用！ 👉居然買了不適合的包款？12星座包包推薦，背這一咖保證穿搭好看又幸運！ 二、買老花款式更保值 因為經典的老花款式還是大多人的最愛，復古趨勢也總是會一直流行回來，這就是時尚洪流中不變的道理！所以選擇老花款式的精品包，除了不容易退流行以外，之後想要轉賣二手市場的話，還能夠賣到一個好價錢！ 👉誰說小資女不能買精品？LV入門款包包推薦Top5，負擔小、精緻感不減！ 三、不要買太花俏的顏色 買包就跟我們買衣服一樣，太鮮豔的顏色一般人比較不能駕馭，也不耐穿！精品包的顏色也是一樣，選太亮眼的顏色，一開始背可能會很新鮮，但是背久了就會膩，還是選擇最經典的顏色才最安全！ 👉千元就能入手！12個必知包包品牌推薦，精緻感、甜甜價一次滿足！ 四、避免買羊皮的款式 雖然說羊皮的的包款真的很美，但是羊皮真的太難照顧了！很容易就被刮傷、撞傷，也沒辦法簡單修復，看著真的是會超級心疼，除非妳是真的很會保養包包的人，就可以買小羊皮，但你如果不夠細心，建議大家買荔枝皮、尼龍布料或是牛皮的包包！ 👉洗版IG的就是這3個小眾包品牌！ 讓穿搭更上一層樓的加分撇步都在這！ 五、選擇經典款最實在 有一些精品包會跟設計師聯名，或是出一些特別的款式，當下一定是會覺得很特別，但也就只有當下會有限定的特殊感，再過幾年就會變得不流行！而且太設計款的包包，搭配起衣服也沒那麼容易，買經典款真的是歷久不衰！ 👉經典款才不退流行！LOEWE這咖皮革小包，佔據所有小姊姊的心＆版面！ 以上就是5個小tips教大家如何買「最保值的精品包」，把這5招學起來，下次想要入手第一款精品包、或是投資精品包的時候，記得這5點才能買到最值得入手的包款啦！ 撰文編輯 #Rita #2021精品包 #包款推薦 #女生包包 #精品包包 #精品包推薦 

原來男生最愛這款瀏海！日網調查『最受歡迎瀏海TOP 5』，你是第幾名？

髮型就像是女生的第二張臉，心情也會隨著變換造型而改變，不只髮長、髮色，就連瀏海的長度、彎曲的角度或分線，都是重要的細節啊！日本網站媒體《マイナビウーマン》調查百位男性，整理出最吸引他們目光的5大瀏海造型排行榜，大家快來看看你是第幾名吧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1101691 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1098023 第5名：眉上齊瀏海 第五名是露出眉毛的眉上齊劉海，有8.5%的男性認為這款髮型看起來相當活潑又可愛，充滿年輕朝氣的氣息！但不得不說，這種瀏海相當難駕馭，眉毛的存在就顯得非常重要了，如果想嘗試這款瀏海，請記得一定要將眉毛整理好！ 第4名：中分瀏海 在這次票選裡頭大約有15%的男性是喜歡中分瀏海，有種獨特的氣質卻又不會太過稚嫩，和露眉齊瀏海一樣，這種中分瀏海也是很注重眉毛的存在感，搭配染眉膏讓整體感一致就會更加分！ 第3名：齊瀏海 再來就是與中分瀏海不相上下的齊劉海了！齊瀏海是蓋住眉毛的長度，比起露眉齊瀏海多了沉穩的氣息，也增添了一股知性美！因為看起來相對厚重，建議可以將瀏海吹出一個彎度，或是直接利用髮色來讓髮型更加輕盈！ 第2名：露額頭 約莫17%的男性認為露額頭的髮型給人一種清爽又不做作的感覺，尤其是將頭髮全部紮起的馬尾，露出漂亮的額頭及頸部曲線，既俐落大方又帶點微性感的外型，讓人很難不愛啊，或是幾撮垂落的髮絲看起來帶點慵懶的風格，也是超讓人心動啊！ 第1名：斜瀏海 最後就是得票率高達42.8%的斜劉海，大多數男性認為瀏海就是要「既乾淨又優雅」，大旁分的瀏海還能夠修飾臉型，無論是搭配長髮或短髮都能同時擁有乾淨優雅的風格，這也是它大勝其他瀏海的關鍵！旁分的重點就是維持「1:9」，頭頂與分線處不能太扁塌，只能說要有好看的瀏海當然注重的細節就更多啦～ 以上純屬好玩測驗～編輯個人是覺得比起別人喜歡的類型，更重要的是這款瀏海適不適合你以及你自己喜不喜歡哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #女生瀏海 #斜瀏海 #瀏海 #男生最愛髮型 #齊瀏海 

IG限動音樂怎麼找？8個「IG音樂關鍵字」懶人包！教你一秒搜到喜歡的IG Story音樂

自從IG音樂貼紙功能正式登陸台灣之後，大家是不是都開始在自己的限時動態中加入喜歡的音樂，讓IG限動內容更豐富、吸引人了呢？但不知道大家有沒有遇到找音樂找半天，卻都找不到適合IG限動音樂的經驗？今天編輯幫大家整理了8個不同主題的IG音樂關鍵字懶人包，如果你也是每次找音樂都要搜尋很久的話，那這篇的音樂關鍵字懶人包你一定要筆記起來！ https://www.popdaily.com.tw/life/1466277 👉IG Reels連續短片怎麼用？超好玩「6大全新功能、10個隱藏祕技」教學一次看 IG限動音樂關鍵字懶人包 關鍵字1. IKSON 音樂家IKSON的作品中有許多都是非常知名的無版權音樂，很多影音創作者都很喜歡使用，曲風偏向夏日輕快的感覺，很適合搭配旅遊的限動使用！ 關鍵字2. CAVENDISH CAVENDISH的音樂都十分輕柔又可愛，很適合放在日常生活的影片片段中，一些獵奇的內容搭上CAVENDISH的音樂也會有種莫名的可愛和幽默感，想呈現輕鬆的日常氛圍不仿用看看這個關鍵字喔！ 關鍵字3. douyin 從關鍵字讀音應該就可以發現，其實這就是用來搜尋抖音神曲的！現在許多有記憶點的短影音音樂其實都來自抖音，如果用膩了純音樂，想來點中文歌或是抖音歌的話就可以用這個關鍵字來搜尋喔！ 關鍵字4. infraction music 這個關鍵字搜出來的音樂都非常有電影的感覺，感覺是英雄電影或是電影中夜店場景會出現的音樂，喜歡酷帥感覺的話，可以搜尋infraction music來聽看看！ 關鍵字5. STEREOJAM 跟上一個關鍵字一樣，STEREOJAM的音樂也是很有電影的感覺，只是曲風更多元，從勵志、恐怖到夏日氛圍都有，很適合用在一些實體活動記錄的影片片段上！ 關鍵字6. ASHAMALUE ASHAMALUE的音樂風格十分輕快療癒，跟CAVENDISH一樣都很適合用在日常生活的影片中，尤其是拍小孩或寵物的內容會非常搭！家有小孩或是毛孩的話一定要把這個關鍵字記起來！ 關鍵字7. Shin giwon piano 來自韓國的音樂家Shin giwon將許多韓文歌曲變成以鋼琴演奏的純音樂，一放上這些音樂，整個影片的韓系氛圍感立刻拉滿！Shin giwon piano都是以抒情曲風為主，也很適合配上簡單的日常影片喔！ 關鍵字8. HD STUDIO 最後一個關鍵字HD STUDIO音樂中有許多爵士曲風，也有一些節奏輕快的音樂，很適合配上一些咖啡廳的影片片段，可以呈現出慵懶又療癒的感覺！ 利用瀏覽頁中的分類搜尋 如果還想要找到更多不同風格的IG音樂的話，大家可以善用IG音樂中的瀏覽頁，裡面已經有將音樂按照不同主題做分類，像是「生日」、「輕快」、「家庭」等等，可以依自己限時動態內容選擇適合的音樂。 👉考驗友情的時刻到了！Instagram這個「超殘忍」功能，能一鍵看出「誰和你互動最少」！ IG限動音樂顯示方式 顯示方式1. 動態歌詞：MV模式 顯示方式2. 動態歌詞：打字機模式 顯示方式3. 動態歌詞：滾動模式 顯示方式4. 動態歌詞：輪播模式 顯示方式5. 歌曲名稱標籤模式 顯示方式6. 專輯封面模式 顯示方式7.「輪到你了」音樂貼紙模式 （圖片來源：編輯截圖） 顯示方式8.黑膠唱片模式 （圖片來源：編輯截圖） 如果只是想讓限時動態有背景音樂，而不想要讓歌詞、音樂專輯封面出現的話，可以先選擇用音樂專輯封面的顯示模式後，再將音樂標籤整個推出螢幕外，這樣就可以輕鬆幫限時動態加上背景音樂啦！以上的關鍵字大家都筆記起來了嗎？趕快把這些關鍵字分享給朋友們，一起當個IG小達人吧！ 延伸閱讀 👉「IG限時動態濾鏡」關鍵字懶人包！10個小清新特效濾鏡，限動也要比別人美！ 👉想偷看IG限時動態？教你4招「IG無痕觀看」技巧，偷偷關注前任不怕被發現！ 👉IG特殊符號教學！英文特殊字體、顏文字、聖書體鍵盤，讓IG簡介變可愛就靠這3招 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #踢踢帕妮 #3C少女 #ig #IG Music #IGSTORY #IG技巧 #IG限動 #ig限時動態 #IG音樂 #IG音樂關鍵字 #Instagram #生活精選 #社群媒體 #限時動態 #音樂關鍵字 

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