FB、IG該換張大頭貼了？小姊姊超仙自拍姿勢大全，尷尬癌患者必須收藏！

各位小仙女們是不是很常沒事在家想自拍，但怎麼拍都拍不好？想拍一張美照換大頭貼都覺得很勞累？那麼編輯接下來介紹的這位小姐姐，不但長得可愛、漂亮，還超會擺pose！如果正面臨「一面對鏡頭，尷尬癌就發作」的症狀，答應我，這篇你要好好收著呀！不多說了，趕快來看看這位小姐姐都怎麼拍照吧！ 可愛篇 當髮型、妝容都準備好了，接下來就到最難的部分，那就是自然地擺出可愛的姿勢！我想可愛的拍照姿勢可以榮登最難的拍照風格，畢竟不是單純可愛就好，一個「太超過」不只可愛度下降，還會讓照片有種做作的感覺！如果想要表現可愛的水水們，不妨學學這位小姐姐的擺法，每一張都俏皮到快戀愛了！ （圖片來源：小紅書 ＠About_94） 氣質篇 如果不想當個可愛俏皮的水水，那我們可以來當個氣質爆表的仙女！相信各位都會遇到明明已經穿得很仙，卻怎麼樣都拍不出仙氣的問題吧？趕緊把下面的照片都截圖存起來，以後想拍出氣質仙女照就跟著她一起擺看看！ （圖片來源：小紅書 ＠About_94） 個性篇 除了利用拍照的pose來營造感覺外，也要記得擅用各種app的特效！如果各位仙女、水水們想嘗試帥氣的氛圍，卻又不知道該怎麼擺的話，也可以試試看擺出自己習慣的姿勢，再利用app特效來製造出帥氣、有個性的感覺！如此一來就不用怕裝帥裝不成的尷尬了！ （圖片來源：小紅書 ＠About_94） 女孩們筆記都做好了嗎？這些拍照方法不需要專業的攝影棚就能完成，只需要好的光線、三腳架跟自己的手機就行了，如果沒有三角架的女孩，也可以直接利用書本或是盒子放在桌上，把手機墊到你要的角度就好了唷！趕緊在家試試看吧！如果想看更多這位小姐姐的分享，趕緊下載小紅書追蹤她！（小紅書 ＠About_94） 延伸閱讀 👉🏻比美拉德更高級？！今年必學「格雷系穿搭」，席捲全球時尚圈的魔力！ 👉🏻個性溫柔並存！Balenciaga冰川白壓紋小包，不分季節都能搭配！ 👉🏻還只知道Carlyn？不能不知的5個韓妞搶背包牌推薦，不知道就落伍了！ 👉🏻最低只要299元！高CP值的無印良品Muji必買清單推薦，只買文具就太虧！ 👉🏻2024流行趨勢看先看！春夏必收時髦鞋款Top5，你的鞋櫃裡有這雙嗎？ #2019女升自拍 #2019女生 #2019女生自拍姿勢 #2019拍照姿勢 #2019自拍 #2019自拍姿勢 #popstyle #pose #在家自拍 #大頭貼 #大頭貼姿勢 #女生必備 #女生必收 #女生必收藏 #女生必知 #女生技巧 #女生自拍 #姿勢 #拍照姿勢 #拍照技巧 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #自拍 #自拍姿勢 #自拍技巧 

瘦身不瘦胸才厲害！只要簡單三步驟，跟著做就能讓你小杯變滿杯！

很多女孩想要減肥，但又怕連帶讓自己的胸部變小，不過其實這是不用擔心的，如果你有好好的健身，而不是靠節食來瘦身的話，不只不會讓胸部變小，還能讓胸部看起來更挺喔！編輯整理了網友力推的三個豐胸方法，在瘦身之餘，也順便豐豐胸吧～ 延伸閱讀：不管幾歲都還有用，只要靠吃＆運動也可以讓CUP升級，豐胸秘笈請趕快筆記！ Tips1：熱敷+按摩 熱敷能幫助乳腺的暢通，把毛巾放入溫水（水溫控制在40度左右）中，擰乾後覆蓋在胸前熱敷，等毛巾涼了後再放入溫水中浸泡，大概敷5分鐘左右就行，也記得不能敷太久喔！最長不要超過10分鐘，如果月經來時很容易胸痛的女孩，也可以試看看這個方法，可以有效地舒緩胸痛！ 延伸閱讀：這些秘訣讓妳胖在對的地方，不要再抱怨為什麼妳的肚子比胸部大啦，現在就開始實行吧！ 熱敷完後就可以來幫胸部按摩一下，可以使用豐胸霜按摩，按摩大約5-10分鐘，刺激一下胸部旁的穴位，才能有效地讓胸部變大喔～ Tips2：簡易版的伏地挺身 大家看到伏地挺身時應該都一頭問號吧！其實伏地挺身能讓胸部看起來更挺拔，而不會垂垂的，在視覺上也會有增大的效果。女孩們可以做簡易版的伏地挺身就行，一週可以做5天，一次15個，大約做2～3組，可以在睡覺前做，然後避開月經期就行囉！堅持下去一定也能看到效果的～ 延伸閱讀：減肥減到胸部也太可憐！基本幾招學起來，瘦得健康胸部能再長大啊！ Tips3：必備的豐胸食譜 豐胸除了很多人大推的酒釀蛋外，堅果類的食物也能補充豐富蛋白質，對豐胸也非常有效，像是花生、杏仁等等都可以，不過堅果類吃多了還是會胖，還是要克制一下喔！而富含膠原蛋白的食物一樣也很推薦，像是魚類、豬蹄等等，吃了也能補充膠原蛋白，皮膚變好外，對豐胸也有幫助！ 延伸閱讀：原來胸部長不大就是因為這些原因！所以我只要改掉這些壞習慣，CUP也能跟著UP UP？ 豐胸除了用對方法外，持之以恆也非常重要，這樣也才能真正看到效果喔～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養 #漂亮 #瘦身 #瘦身不瘦胸 #瘦身飲食 #美胸 #豐胸 #豐胸方法 #豐胸祕技 #豐胸飲食 

日本藍瓶咖啡地圖！極簡純白咖啡品牌「Blue Bottle藍瓶」，全日本23間分店懶人包！

日本旅行的必備清單之一無非是要喝上一杯藍瓶咖啡，其實藍瓶來自美國加州，在日本開店後深受日本人的喜愛，Blue Bottle創辦人想讓大家好好品嚐咖啡，所以店內的桌椅很少，不會放音樂也沒有無線網路，每杯咖啡都是用手沖濾滴出來，從咖啡豆烘炒到沖泡出來，都不超過48小時，所以非常新鮮，加上時尚俐落的店面，號稱咖啡界的Apple！ BLUE BOTTLE COFFEE x marimekko Blue Bottle Coffee藍瓶咖啡與日本人最愛的芬蘭品牌Marimekko聯名啦！這次推出了9款限量版商品，包含Blue Bottle Coffee藍瓶咖啡最受歡迎的馬克杯與水壺，印有獨特「藍色Unikko圖案」的上衣也是一大亮點。 而在聯名期間Blue Bottle Coffee代官山店與Blue Bottle Coffee澀谷店將全部換上Marimekko的新裝飾，全系列可愛又吸睛絕對要前來打卡呀！ Info. 發售日期：2024年6月14日 期間限定BLUE BOTTLE COFFEE Coffee in Nature（已結束） 藍瓶把咖啡車開到野澤溫泉啦！位於長野縣的野澤溫泉村是歷史悠久的溫泉及滑雪勝地，而這次推出的野澤溫泉的期間限定快閃店則是象徵著連接年輕世代與老年人的橋樑。 https://www.instagram.com/p/CoYUTckBrVG/ https://www.instagram.com/p/CoI3IX9B7zF/ 地點：長野県下高井郡野沢温泉村大字豊郷 7812 野沢温泉ロッヂ前⁠ 営業時間：7:30−15:00⁠ 時間：2022年12月16日(金)〜2023年2月12日(日)⁠ BLUE BOTTLE TRUCK 京都 這次藍瓶咖啡卡車開到了京都「建仁寺塔頭西来院」，這裡還提供了與宇治茶專賣店「祇園辻利」合作的獨家限定品：抹茶拿鐵，可以一邊品嚐特製到抹茶拿鐵，一邊感受著寧靜祥和的氛圍。 圖片來源：ブルーボトルコーヒー 圖片來源：ブルーボトルコーヒー 地點：京都建仁寺西來院（京都市東山區大和路四條小松町590） 営業時間：10:00-17:00 時間：2024年3月23日（六）- 2024年6月 BLUE BOTTLE TRUCK 福岡（已結束） 這台超吸睛的期間限定店，分別於2022年7月及9月短暫快閃，圓滾滾的復古車型配上沙灘和陽光，完全是超殺底片的夢幻畫面！ 期間限定BLUE BOTTLE COFFEE TRUCK除了必備咖啡之外也有販售許多限定商品，可以的話真的好想馬上衝到福岡朝聖呀！只好偷偷敲碗藍瓶可以多多推出這種令人心生嚮往不去很痛苦的限定店，行動力充足的朋友們可不要錯過啦～ https://www.instagram.com/p/CfC4OMfBpwF/?hl=ja 地點：福岡市美術館 アプローチ廣場 営業時間：9:30−17:30 / 週二公休 時間：2022年9月9日～2022年9月25日 藍瓶自動販賣機（已結束） 藍瓶咖啡推出專屬自動販賣機了！這台販賣機名叫「Blue Bottle Coffee Quick Stand」，從2020/8/7開始提供販售，而且設置地點就跟一般的販賣機一樣，位在東京澀谷區的停車場周邊，這陣子因為疫情很多分店有變更營業時間，雖然現在大家還不能出國，但之後去日本旅遊就再也不用擔心店舖公休撲空啦！ INFO.販賣機分佈位置 【 クイックスタンド 二子玉川 】⁠⠀⁠⠀ 地址：東京都世田谷区玉川 4-5-16⁠⠀ 停車場名：「三井のリパーク」玉川 4 丁目 駐車場⁠⠀ ⁠⠀ 【 クイックスタンド 白金台 】⁠⠀⁠⠀ 地址：東京都港区白金台 4−9−8⁠⠀ 停車場名：「三井のリパーク」白金台 4 丁目第 2 駐車場⁠⠀ ⁠⠀ 【 クイックスタンド 渋谷 】⁠⠀ 地址：東京都渋谷区 1−9−14⁠⠀⁠⠀ 停車場名：「三井のリパーク」渋谷 1 丁目台 9 駐車場⁠⠀⁠ 日本藍瓶咖啡分店 藍瓶咖啡已經越開越多家，這邊幫大家列出特色或新開的分店，有機會絕對要去朝聖看看喔！ 日本藍瓶咖啡分店1. 京都木屋町 自2018、2019年分別開1、2號店，京都又開設新店鋪啦！2020年7月23日迎接第3號店「京都木屋町カフェ」，地點選在充滿藝術與文化的熱鬧地區，店舖的外觀是改建自1869年的元立誠小學校舍，店內配色以「綠色」為主要設計，是一棟具有環保意識及文化價值的現代建築。 而京都木屋町店限定的餐點，是京都知名的老舗漬物店「京都漬物老舖 西利」合作，推出漬物三明治，最特別的口味就是火腿搭配聖護院蕪菁千枚漬三明治。 INFO. 地址：京都市中京区蛸薬師通河原町東入備前島町 310-2 營業時間：9:00-19:00 交通：阪急京都線 京都河原町駅(木屋町北出入口)徒歩約 3分 、京阪本線 祇園四条駅(4番出口) 徒歩約 5分⁠ 日本藍瓶咖啡分店2. 京都六角店 藍瓶在京都的第二家分店來啦！這次開在京都六角，位於烏丸御池站及錦市場附近，這市中心的位置更好朝聖，之前就有在同一地點快閃試賣過，這次將會把辻森自転車商会重新翻修，木製的古色古香建築，配上咖啡香，絕對是藍瓶粉必去！ 👉京都4天3夜行程表！嵐山宇治＆京都人氣打卡點教你玩＋AsiaYo住宿推薦！ 此外這次還有京都限定的「藍瓶羊羹」，還有抹茶巧克力凍蛋糕，除了咖啡也要記得品嚐一下，於2019/12/13開幕。 （圖片來源：bluebottlejapan） INFO. 地址：京都市中京区東洞院六角上る三文字町 226-1⁠ 營業時間：9:00-19:00 交通：烏丸御池駅(出口5) 徒歩約7分⁠⠀ https://www.popdaily.com.tw/japan/1809 日本藍瓶咖啡分店3. 銀座店 藍瓶這次進駐東京的頂級購物商區”銀座”，而咖啡廳店面開設在銀座的豪華購物中心GINZA SIX，店內採用簡約純白色配色，桌椅使用天然皮革和木材製成的家具，8月16日才剛開幕不久⁠，已經吸引不少時尚潮流顧客前往朝聖，在寧靜的咖啡廳享用一杯咖啡，是在繁忙的步調中享受片刻寧靜的奢侈感。 INFO. 地址：東京都中央区銀座 6-10-1 GINZA SIX B2F 營業時間：8:30~20:30（週一至週五）、10:30~20:30（假日） 日本藍瓶咖啡分店4. 清澄白河店 清澄白河店是在日本東京第一間海外一號店，當初美國與日本也溝通很多次才讓來日本展店，這一間是用倉庫改建沒有太多的裝飾，用白色來做底色，讓人感覺很舒適。清澄白河也是近年來日本人的新興景點，在這裡可以享受慢活的氛圍，清澄白河店前面是點餐區，後面可以看到咖啡豆在烘炒的過程，整間店充滿了咖啡的味道！ 👉【東京｜清澄白河】日本人最夯新地區，景點＆美食玩樂地圖，來一天悠哉的慢活之旅！ INFO. 地址：東京都江東区平野 1-4-8 營業時間：8:00-19:00 日本藍瓶咖啡分店5. 青山店 第二間店就是這一家，在表參道的巷子的大樓二樓裡，比較低調寧靜的風格，沿著樓梯走上去可以看到藍瓶的招牌，在繁忙的市區裡有讓人感覺鬧中取靜，可以好好放鬆一下。 👉咖啡上癮者必追！跟著這IG帳號用一杯咖啡玩遍東京，100家咖啡廳都在他手上！ https://www.instagram.com/p/BgAB1_AjNEY/?hl=ja INFO. 地址：東京都港区南青山3-13-14 營業時間：8:00-19:00 日本藍瓶咖啡分店6. 新宿NEWoMan店 這一間是在交通的轉運站以及百貨公司的中心，所以人潮非常多，有一些人搭車前會在這買一杯咖啡外帶，或是逛街逛到一半想喝點咖啡就來這家，位置非常方便呢！ 👉【東京｜新宿】必踩逛街＆美食懶人包，不懂怎麼玩新宿從這裡開始！ INFO. 地址：東京都新宿区新宿4-1-6 營業時間：8:00~21:30（週一至週五）、8:00~21:00（假日） 日本藍瓶咖啡分店7. 六本木店 六本木店開在商業大樓的一樓，跟其他店比起來這一間上班族可能會比遊客多一點，人潮比較少一些，所以比較多座位可以好好品嚐，如果想要避開人潮，建議可以來六本木店喔！ 👉【東京｜六本木】超美東京鐵塔夜景＆浮誇食物，IG打卡熱點從這開始！ INFO. 地址：東京都港区六本木7-7-7 營業時間：8:00-20:00 日本藍瓶咖啡分店8. 品川店 品川店跟新宿店都是交通轉運站裡，品川店位在ATRE百貨公司的二樓裡，如果在室內用餐可以從二樓往下看到車站裡人來人往，店家也特別公告請大家不要往下拍過往的行人，這一點大家要特別注意一下喔～ 👉【東京｜品川】不是只有換車經過，集結夜景、水族館的超好逛聖地！ INFO. 地址：東京都港区港南 2-18-1 營業時間：8:00-22:00（週一至週五）、10:00-22:00（假日） 日本藍瓶咖啡分店9. 三軒茶屋店 三軒茶屋店是老建築物改建，利用老房屋改造的氛圍，保留原始的水泥牆，又別於一番風味。外面還有一個小庭院，很有日式的風格，有內用區也可以在外面享用咖啡喔！ 👉【東京｜三軒茶屋】日本人最想住的地方？雜貨美食通通有，我也想住這啊！ INFO. 地址：東京都世田谷区三軒茶屋1-33-18 營業時間：8:00-19:00 日本藍瓶咖啡分店10. 池袋店 這一間算是近期新開的一家，在今年的三月底時開幕，池袋分店面對著池袋公園，是少數中面對著公園的一家店，如果店內沒位置坐時，可以外帶咖啡去對面的公園散散步，體驗當地人的生活！ INFO. 地址：東京都豊島区南池袋2-23-7 營業時間：8:00-20:00 日本藍瓶咖啡分店11. 代官山店 近期一家新的店就是這一間代官山概念店，選在複合式商場TENOHA裡，期間限定六個月，這一間店也會先推出無咖啡因的咖啡，讓大家在深夜的時候也可以喝咖啡，不用擔心睡不著的問題，還有榛果豆奶蛋糕，也能先在這一間店搶先品嚐喔！ INFO. 地址：東京都渋谷区代官山町 20-23 營業時間：8:00-20:00 日本藍瓶咖啡分店12. 京都店 這一間是第一間在關西第一家分店，因為是在京都而附近也有平安神宮、永觀堂很多京都有名景點都在附近，所以外觀上也結合日本町家建築，保留百年歷史町家建築，很有日式古代的味道！ 👉號外號外！超會選點的Blue Bottle Coffee進駐古都京都！以後在關西也能喝到藍瓶咖啡啦～ INFO. 地址：京都市左京区南禅寺草川町 64 營業時間：9:00-18:00 日本藍瓶咖啡分店13. 神戶店 開店的地點位在明治時期開港駐日外國人聚居西式洋房裡，街景很有歐洲街頭的感覺，藍瓶咖啡關西2號店，有濃濃的西洋的味道，跟其他間比較不太一樣呢！ 👉【神戶一日遊】只要660日圓，超實用City Loop帶你去神戶必拍景點！ INFO. 地址：神戸市中央區前町1 營業時間：8:00-19:00 日本藍瓶咖啡分店14. NEWoMan YOKOHAMA カフェスタンド 橫濱也開設第一家藍瓶咖啡了！於2020年6月24日開幕，地點位在橫濱站西出口，店內裝潢採一貫的純白簡約設計，店門口邊還有一小處戶外立食區，當然NEWoMan橫濱店開幕時也有推出分店限定的飲品，レモンサンデー（lemon sundae）檸檬漂浮蘇打，清爽的口感很適合在夏天享用。 👉【橫濱一日遊】逃離都市不必跑遠！來橫濱輕鬆放空，交通景點&人氣美食這樣玩最療癒！ INFO. 地址：神奈川県横浜市西区南幸 1-1-1 NEWoMan YOKOHAMA 1F⁠⠀ 營業時間：8:00-21:00 日本藍瓶咖啡分店15. 広尾カフェ 光是東京就已經有超多藍瓶店舖，可以說是每個站內都有一間分店，去到東京旅遊走到哪裡都有藍瓶可以喝，真的是太幸福，這家開在澀谷廣尾街道上，店面外觀事緣大樓的設計，紅色的瓷磚拼貼，有種韓系咖啡廳風格的特色。 INFO. 地址：東京都渋谷区広尾 5−4−16 THE RESTAURANT 1F⁠ 營業時間：7:30~22:00 日本藍瓶咖啡分店16. 渋谷カフェ 2021年四月底新開幕不久的Blue Bottle東京澀谷店，位置就坐落在東京澀谷的立北谷公園內，是首間開設在公園內的藍瓶咖啡，一二樓以落地窗的裝潢設計，戶外公園內也設有座椅區，採光非常充足，每個角落都能感受到陽光，喜歡藍瓶的粉絲這間一定要納入待訪清單中！ INFO. 地址：東京都渋谷区神南1-7-3 渋谷区立北谷公園内 營業時間：8:00-20:00 日本藍瓶咖啡分店17.HUMAN MADE 1928 Cafe by Blue Bottle Coffee 2021年5月25日在京都的HUMAN MADE直營店「HUMAN MADE 1928」店內開幕了常設咖啡廳「HUMAN MADE 1928 Cafe by Blue Bottle Coffee」。店內LOGO不但直接變成結合兩個品牌的「藍愛心」，店員身上的制服（非賣品）以及店內販賣的周邊商品也全變成了藍愛心一色。不過這些可愛的聯名周邊目前只在HUMAN MADE 1928店內和HUMAN MADE網路商店裡限定販賣喔！ 圖片來源：編輯拍攝 地址：京都府京都市中京区弁慶石町56 1928ビル 1 階「HUMAN MADE 1928」内⁠⁠ 營業時間：9:00-19:00 日本藍瓶咖啡分店18.HUMAN MADE Cafe by Blue Bottle Coffee 地址：⁠⁠⁠東京都渋谷区神宮前 2-6-6 秀和外苑レジデンス105 「HUMAN MADE OFFLINE STORE」内⁠⁠⁠ 營業時間：8:00-19:00 日本藍瓶咖啡分店19.みなとみらいカフェ 地址：神奈川県横浜市西区みなとみらい 3-5-1 MARK IS みなとみらい GL 階 營業時間：8:00-20:00 日本藍瓶咖啡分店20.竹芝カフェ 2020年9月14日開幕。 地址：東京都港区海岸 1-7-1 東京ポートシティ竹芝オフィスタワー 3階 營業時間：8:00~19:00 日本藍瓶咖啡分店21.梅田茶屋町カフェ 2021年夏天（7/24）Blue Bottle終於在大阪梅田開設首間大阪分店啦！全新開幕的大阪梅田是關西第6號店鋪，也是大阪首間分店，位置選在大阪中心梅田，這裡有許多商業大樓、劇場、放送局、文化空間等等，是最適合的場地。 https://www.instagram.com/p/CgxmwXRrktb/?hl=ja 地址：大阪市北区茶屋町15-22 アーバンテラス茶屋町 A棟⁠⁠ 營業時間： 8:00-21:00 日本藍瓶咖啡分店22.惠比壽カフェ 2019年7月開幕的全國第15店就在JR惠比壽站，地點非常方便，通勤族上下班都可以來一杯，坐在店裡放空休息也很舒服。 https://www.instagram.com/p/B0XMpaIlzfw/?hl=ja 地址：東京都渋谷区恵比寿南1-5-5 營業時間：8:00-21:00 日本藍瓶咖啡分店23.白井屋カフェ 2021年9月17日新開幕的白井Blue Bottle，位在日本群馬縣前橋市白井屋旅館，隱身在山丘裡好像童話故事！ https://www.instagram.com/p/CT3zaIzJsrL/ 地址：群馬県前橋市本町2-2-15 營業時間：8:00−19:00⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1045911 詳細店家分佈：官網 日本藍瓶咖啡分店. 中目黑店（已歇業） 中目黑這一區是住宅區又有很多質感的小店，許多遊客都會來這一區散步晃晃。這一間店跟清澄白河店很相似，都是屬於獨棟，中目黑的外觀稍微特別一點，是斜一邊的屋頂，非常有設計感。 👉【東京｜中目黑】質感散步攻略！好吃又好逛、秒殺底片咖啡廳&#038;雜貨店清單你要知道！ 日本藍瓶咖啡分店. 目黑店 （已歇業） 目黑店距離車站只有三分鐘的距離，交通上很方便，在一般大樓的一樓裡，沒有很醒目的招牌，只有在門口前放一個木板上面是藍瓶的圖案，採用大面的玻璃讓整間店看起來很舒適透光。 日本藍瓶咖啡分店. 神田萬世橋店（已歇業） 位在秋葉原附近的神田萬世橋店，原本那裡是萬世橋車站，之後廢棄之後是到近幾年才改建成複合式商場，保留以前古老的紅磚牆，讓藍瓶咖啡選作為日本的第11個據點，而地鐵就在上面行駛，行駛的時候會發出轟隆隆的聲音，成了店裡自然的音樂。 👉東京必逛高架橋商店街TOP4！下雨天也不怕，飲食＆雜貨一次滿足啦～ 日本藍瓶咖啡分店. 東京大丸店（已歇業） 東京大丸店是在百貨公司的地下街美食內，是屬於外帶為主沒有座位區。在東京車站就能喝到藍瓶咖啡非常方便！可以一邊逛街一邊喝咖啡也是一大享受呢！ 👉【東京車站攻略】去這幾家不會錯，必吃伴手禮＆卡通周邊一次帶你逛！ 介紹完27家日本的藍瓶咖啡，有沒有很想要每一間都去朝聖一次？如果有空時可以去不同間喝喝看，去體會每一間不一樣的感覺吧～ 延伸閱讀 👉🏻超萌藍愛心！日本「Blue Bottle Coffee藍瓶」限定店，朝聖聯名周邊＆特色店面！ 👉🏻京都咖啡廳推薦！精選6間京都超人氣打卡店，咖啡甜點一次全攻略！ 👉🏻日本％ARABICA咖啡踩點地圖！全球唯一％ARABICA食堂正式開幕，朝聖地點一次看！ 👉🏻咖啡初心者看過來！2023最新TOP12咖啡豆推薦，挑選秘訣通通告訴你！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#山哥 #BlueBottle #bluebottlecoffee #BlueBottleCoffeeJapan #三軒茶屋店 #中目黑店 #京都店 #京都木屋町 #代官山店 #全國地區 #六本木店 #品川店 #惠比壽 #惠比壽店 #新宿 #新宿NEWoMan店 #日本 #日本藍瓶 #日本藍瓶咖啡 #日本藍瓶咖啡介紹 #日本藍瓶咖啡分店 #東京大丸店 #東京關東 #梅田茶屋町店 #池袋店 #清澄白河店 #目黑店 #神戶店 #神田萬世橋店 #竹芝店 #藍瓶 #藍瓶咖啡 #販賣機 #銀座店 #關西 #青山店 

殘酷2選1愛情測驗！10題愛情分岔路你會怎麼選？來看你的「潛在愛情觀」

撰文編輯 #Lisey 又到了女孩們最感興趣的心理測驗時間啦！今天邱比特為大家帶來的是來自日本的10題愛情測驗，利用2選1的方式，看看潛在的感情觀，趕快來玩玩吧！ 👉妳是典雅女神還是藝術少女？12題女孩類型測驗，你就是最棒的寶藏女孩！ 測驗開始： 1. 以下哪種情況你比較能接受呢？ 早上醒來你發現自己… （A）裸體躺在往學校或公司的路上 （B）隔壁睡了一位全裸的怪阿伯 2. 你比較想與哪種對象交往呢？ （A）一年只能與他相見5分鐘 （B）一年裡他每分每秒都在你身邊 3. 你比較想成為電影中的哪位女主角呢？ （A）蜘蛛人的女友 （B）時尚女魔頭 4. 你比較願意選擇以下哪種情況？ （A）男友看到你的臉都會忍不住大笑 （B ）看到男友的臉都會忍不住大笑 5. 第一次與另一半約會，發生以下哪件事，你比較能接受？ （A）你看到他的內褲 （B）他看到你的內褲 6. 以下兩種狀況一定得二選一，你會選擇？ （A）你上廁所被他看到了 （B）他上廁所被你看到了 7. 你比較想選擇哪一種影片播放模式？ （A）快速播放 （B）慢速播放 8. 如果一定要給另一半吃藥，你會比較願意讓他吃以下哪種？ （A）一吃就會放屁放不停 （B）一吃就會鼻涕流不停 9. 以下兩種狀況一定得二選一，你會選擇？ （A）被吸血鬼吸血 （B）喝吸血鬼的血 10. 以下兩種狀況一定得二選一，你會選擇？ （A）0分的臉，100分的身材 （B）100分的臉，0分的身材 👉星座好像都不準？因為你沒看「月亮星座」，這才是反映你最真實的內心～ 大家都選好了嗎？現在要公布解答囉！ 1. 以下哪種情況你比較能接受呢？ 早上醒來你發現自己… （A）裸體躺在往學校或公司的路上 （B）隔壁睡了一位全裸的怪阿伯 【解答】：你希望另一半… （A）溫柔體貼！ 你期待被他呵護疼寵的感覺，例如，當你在沙發上睡著他會幫你蓋毛毯、當你生理痛他會煮熱湯給你。 （B）很會穿搭！ 有點外貌協會的你，希望另一半有好的穿搭品味，你很享受你們走在一起，路人對你投以羨慕的眼光。 2. 你比較想與哪種對象交往呢？ （A）一年只能與他相見5分鐘 （B）一年裡他每分每秒都在你身邊 【解答】：你對感情的態度… （A）看似淡然，但其實當你真的喜歡上對方，會願意為了兩人的未來奮鬥，無論是遠距離、年齡差距、興趣不同…有關難過關關過。 （B）看似濃烈，但其實非常快冷卻。曖昧或熱戀期你熱情如火，但過新鮮感過去後會瞬間冷掉，所以常常覺得無聊啊！ 3. 你比較想成為電影中的哪位女主角呢？ （A）蜘蛛人的女友 （B）時尚女魔頭 【解答】：你對感情的積極度… （A）超被動！ 你比較內向，明明情人節的告白巧克力都買好了，卻遲遲不敢交給對方，真的不敢告白的話，也要適時做球給對方接啊！ （B）超主動！ 你個性外向，喜歡一個人一定要立刻讓對方知道，但是你實在是太主動了，不只對方，他的生活圈也都知道了呢！ 4. 你比較願意選擇以下哪種情況？ （A）男友看到你的臉都會忍不住大笑 （B）你看到男友的臉都會忍不住大笑 【解答】：會阻礙你感情的原因… （A）你的沒自信！ 你對自己非常沒自信，就算對方對你是放好感，你也覺得一定是自己的錯覺，再繼續這樣給對方軟釘子，你們真的就要錯過啦！ （B）你比較成熟！ 與同年齡的人相比，你顯得比較成熟，所以對同齡的人無感，反而容易歡上比自己大很多的對象，但對方總把你當晚輩一樣看待。 5. 第一次與另一半約會，發生以下哪件事，你比較能接受？ （A）你看到他的內褲 （B）他看到你的內褲 【解答】：約會時可能發生的失誤 （A）你希望讓對方看到你眼中一亮，所以約會前光是選衣服都要一小時，導致時常因為打扮而遲到呢！ （B）你是非常做自己的人，就算另一半撒嬌拜託你穿某種風格的衣服，只要不是你本來的喜好，你也絕對不會答應。 6. 以下兩種狀況一定得二選一，你會選擇？ （A）你上廁所被他看到了 （B）他上廁所被你看到了 【解答】：你的好色程度 （A）別人誤以為你很清純，其實你根本老司機，只是沒有大肆宣揚罷了。 （B）你的外表讓人以為你經驗豐富，但那真的只是感覺而已。 7. 你比較想選擇哪一種影片撥放模式？ （A）快速播放 （B）慢速播放 【解答】：你會早婚還晚婚？ （A）早婚！ 你是屬於只要感覺對了就能交往，交往感覺對了就能結婚的類型，大概26歲之前就會想婚了。 （B）晚婚！ 你個性小心謹慎，就算與另一半交往多年，談到結婚都要評估評估再評估，畢竟是人生的大事嘛！ 8. 如果一定要給另一半吃藥，你會比較願意讓他吃以下哪種？ （A）一吃就會放屁放不停 （B）一吃就會鼻涕流不停 【解答】：結婚後的你… （A）很享受家庭生活，很願意為了家人付出。 （B）變得斤斤計較，常常因為小事跟另一半爭執。 9. 以下兩種狀況一定得二選一，你會選擇？ （A）被吸血鬼吸血 （B）喝吸血鬼的血 【解答】：跟另一半吵架的你… （A）超愛冷戰！ 你不會大吵大鬧，會直接以冷戰的方式表達你的不滿。 （B）總是大吵！ 你總愛與對方爭輸贏，雖然吵架的時候很恐怖，但吵完就沒事了。 10. 以下兩種狀況一定得二選一，你會選擇？ （A）0分的臉，100分的身材。 （B）100分的臉，0分的身材。 【解答】：你的花心程度… （A）你是標準的口是心非，嘴巴說不要但身體卻很誠實，有比現任更好的對象，你很有可能會琵琶別抱了。 （B）你雖然異性朋友很多，但其實你都有拿捏好友誼的距離，也會隨時與另一半報備，讓他安心。 邱比特玩了一下覺得真的滿準的耶，大家除了自己玩，也可以傳給另一半try一下，偷偷看他都在想些什麼吧，但不要因此而吵架唷~ 👉【邱比特心測】天生魅力無法擋，到哪都是焦點！10題測你對異性殺傷力有多大 （以上圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #心理測驗 #愛情 #感情 #波波邱比特 #男友 #邱比特 

真的沒帶變色片啦！5位「天生棕色雙眼」的韓星，李聖經、徐康俊電力爆棚！

每次看到外國面孔，編輯都會直勾勾的盯著他們的眼睛看，因為漂亮的綠色、藍色或是灰色的瞳孔顏色，有種會深陷進去他們的眼睛裡啊～在韓國有些以「天生棕色雙眼」出名的韓星，雖然不是混血兒，但有一雙天然的瞳孔變色片，眼神太電，難怪看劇的時候都不小心被勾走了！編輯盤點，具有神秘棕色雙眼的五位韓星，就讓我們來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1390410 https://www.popdaily.com.tw/korea/1187585 1、李聖經 身兼演員和模特兒已經闖出很好成績的聖經歐膩，還很不小心很會唱歌跳舞還會畫畫的，世界上這種人的存在，就只能羨慕再羨慕，連忌妒的想法都直接放棄，用「女神」形容她真的太不夠。 近期來一想到棕色雙眼你一定會立馬想到屋哩聖經，連隱形眼睛都出了很多款李聖經隱眼，就知道她眼睛顏色到底多美了吧～ 聖經歐膩本身的瞳孔色，是非常淺的淡咖啡色！無論她是淡妝濃妝，都有種混血兒感，小巧的鼻子，水潤的嘟嘴雙唇，還有傲人的身高，棕色眼睛這點，根本就只是歐膩眾多優點的小小之一了，只能在家膜拜聖經～讚嘆聖經了啊！ 2、徐康俊 身為褐色眼睛的男星最強代表，不但臉蛋白皙五官精緻，瞳孔的淡棕色真的讓人一眼就被他迷上。眼睛在陽光照射下更加美麗，是不是不知不覺都會一直狂盯著他眼睛看呢？好想跟他深情對望5秒喔！（花癡樣） 在韓劇《奶酪陷阱》與飾演姐姐的李聖經，兩人同樣都具有超強電力的棕色雙眼。不僅戲內飾演姐弟，連瞳孔色都超相似的，是唯美的淺棕色！你們兩個其實是失散多年的姊弟吧！想當時編輯被他飾演的「白仁浩」角色迷的不要不要的，眼睛大概是入坑的超級重點吧！ 3、孔昇延 一開始因為與親妹妹TWICE成員定延的關係而受到許多關注的孔昇延，是那種看一次就會震驚的琥珀色眼睛，外圍是灰色，內圈則是褐色。先前也曾以一頭俏麗短髮示人的她，整個氛圍變得非常不一樣，不變的是那雙棕色依舊魅力滿滿呀！ 4、高雅羅 身為SM前三大美女之一的高雅羅，小小的臉蛋搭上特有的空靈氣質，再配上一雙鮮明的咖啡色雙眸，讓她非常有記憶點，清新形象深植人心！ https://www.instagram.com/p/CIXaD9ll1o8/ https://www.instagram.com/p/CH9FZb6lGGG/ 5、金盛吳 大家是從哪部劇開始認識金盛吳的呢？相信不少人都是從《三流之路》中認識這位多情教練的吧！除了精湛演技之外，其實他的瞳孔顔色也是被許多人討論的話題之一哦！ 看完以上天生擁有棕色韓星的介紹後，大家是不是也覺得超美呀？能夠擁有一雙咖啡色的電眼，眼神真的都不一樣了呢！ #三流之路 #天生棕色雙眼 #奶酪陷阱 #孔昇延 #徐康俊 #李聖經 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #變色片 #金盛吳 #隱眼 #韓國隱眼 #韓星 #高雅拉 

一眼定情！7點回顧「太陽＆閔孝琳」超甜愛情故事，和初戀結婚不是童話！

現實生活中，能談一場轟轟烈烈的愛固然是好事，但是隨著年紀漸長，有時候談場細水長流且穩定的感情，並找個能陪你攜手一輩子的人才是理想選擇。今天泡菜編就要來介紹南韓演藝圈的神仙愛情長跑代表—「太陽＆閔孝琳」的愛情故事！究竟當初兩人是如何相識、相戀，公開戀情的過程又是如何呢？好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/565699 https://www.popdaily.com.tw/korea/1339101 太陽 相信大家已經對韓團BIGBANG同時擔任主唱、主舞的太陽不陌生吧？最為人熟知的代表作為2014年發行的歌曲《眼鼻口》，包下當年度MAMA頒獎典禮最佳演唱男歌手、最佳男歌手、年度歌曲三項大獎，奠定solo界的超強地位！ https://www.instagram.com/p/C1hOryMS2Nf/?img_index=1 閔孝琳 2006年透過服裝品牌「Flapper」模特兒出道，於2007年5月發行首張迷你專輯《RinZ》進軍歌壇，又於2008年發行單曲《Touch Me》。2009年開始，閔孝琳參與戲劇《Triple》擔任女主角，2012年與車太鉉合作古裝電影《隨風而逝》，達到490萬觀影人數取得好成績。2016年，閔孝琳出演綜藝《姊姊們的Slam Dunk》挑戰一直沒能實現的偶像夢，努力模樣也讓觀眾印象深刻！ https://www.instagram.com/p/Ccp-qmHLSNf/ 太陽＆閔孝琳愛情故事｜1、相識契機 2014年，太陽推出第二張正規專輯《Rise》，其中收錄歌曲〈1AM〉MV請來閔孝琳出演，兩人在昏暗燈光中深情對望，並且上演火熱吻戲，畫面也令人小鹿亂撞！此次合作也讓彼此產生好感，兩人在之後的2014年9月發展成戀人關係，並於同年12月陸續出現濟州島旅行、上巖洞電影館等多次甜蜜目擊談，戀愛緋聞也漸漸傳開。 太陽＆閔孝琳愛情故事｜2、戀情公開 2015年6月，韓國媒體《EDAILY》獨家公開太陽與閔孝琳在社區約會的照片，途中閔孝琳的鞋帶鬆掉，太陽貼心的蹲下身體為女友綁鞋帶，如此確切的戀愛證據也讓雙方經紀公司承認戀情。YG娛樂社長楊賢碩也表示：「已經透過經紀人證實戀愛消息，談戀愛並不是該擔心的是，而是值得祝福的，身為母胎單身的太陽，粉絲好像挺替他操心的」。只能說，太陽面對初戀閔孝琳選擇大方認愛的模樣，在外人眼中給女友名分的舉動十分帥氣啊！ 太陽＆閔孝琳愛情故事｜3、《眼鼻口》大方示愛 太陽在2014年發行的歌曲〈眼鼻口〉的歌詞頹廢又深情，像是「貪婪令我無法把你放下，執著成為對你的枷鎖」，加上MV後面更直接把閔孝琳的照片展示出來，歌曲無疑就是獻給其最愛的女人。對此，太陽在節目上面對「是否為傳情歌」的提問時，再次霸氣表示：「歌詞確實是寫我們之間的戀愛故事」。 太陽＆閔孝琳愛情故事｜4、澄清分手謠言 2017年太陽發行第三章正規專輯《白夜》，其中歌曲〈Darling〉講述戀人離別的傷痛，歌詞中「殘忍又狠毒的good bye，太過生氣又讓我失去理智，算了今天就當作結束」。歌曲發行之後，被網友懷疑是否是在暗示自身的感情狀況已分手，對此太陽予以否認說「這首歌是約三年前製作的歌曲，之後才加入了各種旋律，希望能融合各種情緒以滿足所有人的喜好，是一首讓戀人們能產生共感的曲子」。 太陽＆閔孝琳愛情故事｜5、節目放閃 2016年，閔孝琳出演綜藝《Radio Star》大方地公開與太陽的愛情故事，談到「當時戀情公開時還在一起，但戀愛過程中其實有分手過一次，至於〈眼鼻口〉主人公的事實應該由太陽親自公開比較好，畢竟是他製作的」，考慮到對方是偶像的低調回答，也贏得眾多觀眾好感！ 太陽＆閔孝琳愛情故事｜6、步入婚姻 當時預計於2018年3月入伍的太陽，選擇在2月與閔孝琳結為夫妻，婚禮布置特地找來《暮光之城》派對設計師Youngsong Martin操刀，充滿森林風的氛圍，更增加神秘感。在結婚感言中，太陽感人的說：「無論是在我風光或是困難之時，任何時刻總是相信我的人，現在我將與這個位女孩共組美好家庭。今後也會朝著同樣的方向前進，我會更加負責任、更加謙虛地過生活，希望大家能祝福我太陽與閔孝琳兩人的未來，謝謝大家。」婚禮中太陽深情演唱〈眼鼻口〉，還與閔孝琳大跳雙人舞，就像是最終迎來美好結局的童話故事中的王子與公主，單純又美好。 （圖片來源：韓國theqoo） 太陽＆閔孝琳愛情故事｜7、紀錄片洩真情 2020年5月18日，太陽推出第一支紀錄片《白夜White Night》，總共分8集播出，主要內容是從2017年太陽發行《White Night》專輯，歷經巡迴演唱會、結婚再到入伍，人生最重要的階段。從YG娛樂釋出的預告片中，太陽就透露出對妻子無限的愛，他說道：「即使是現在，他也是唯一一直改變我的人，而這些改變能讓我成為更好、更加完整的人，因此我決定與他共度餘生」。從言談之中可以看出，太陽對閔孝琳的愛踏實而堅定，一路走來的感情顯得更加珍貴。 看完以上「太陽＆閔孝琳的愛情故事」後，有沒有再次相信愛情了呢？雙方在事業及日常生活中彼此扶持，就算中間有爭吵甚至面對分離，最終卻還是努力克服，迎來美滿結局！除了希望太陽跟閔孝琳這對模範韓星夫妻長長久久外，泡菜編也在此為各位送上最大的祝福，願世界上的有情人終成眷屬！ 延伸閱讀： 👉🏻甜蜜滿分！盤點5對「愛情長跑」韓星情侶檔，交往十年仍熱戀如童話！ 👉🏻誰說初戀沒結果！5位「和初戀結婚」的韓國男星，從高中制服邁向婚紗禮服！ 撰文編輯 #佳佳 #BIGBANG #BIGBANG太陽 #BIGBANG戀愛 #太陽女友 #太陽結婚 #太陽老婆 #太陽閔孝琳 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #眼鼻口 #閔孝琳 #韓國夫妻 #韓國情侶 #韓國明星夫妻 #韓國明星夫婦 #韓國明星情侶 #韓國明星戀愛 #韓國演藝圈情侶 #韓星交往 #韓星情侶放閃 #韓星愛情故事 #韓星戀情 #韓星戀愛 #韓星結婚 #韓星談戀愛 

2024必染髮色推薦「茶香系」，盤點4款好感髮色，這款日常百搭不怕有布丁頭！

迎接新年，髮型也該有點新變化！長長短短、要直要捲總是拿不定主意嗎？不如先從髮色下手～染髮造型4大趨勢公開！奶茶色已經落伍，白桃烏龍色、黑茶色多款新春拜年人氣髮色清單一次看，想要好感度加分，髮色還要自帶重茶香！ 延伸閱讀 : 護髮推薦10款聖品！儂編最愛Sisley、Three ，好萊塢名媛女星都是用“這罐” 黑茶棕 BLACKPINK帶起的黑髮風潮席捲全亞洲，而明年深髮色依舊會繼續流行下去！這款黑茶棕比起基本黑髮，色澤中又帶有霧灰感，在燈光下還會透出微微奶茶光澤～再搭上這幾季最火紅的耳下精靈短髮，有個性又不失氣質，見家長也不失禮！ 延伸閱讀 : 帽子造型3大變“髮”！日本髮型師親授善用貝蕾帽，中長髮這樣綁風吹也不怕掉 白桃烏龍 想要溫柔感重一點的女孩，這款名字自帶粉紅泡泡的白桃烏龍髮色，妳一定要試一試！延續前兩年的重乳奶茶髮色，這款白桃烏龍在奶白金中加了一點莓果調與暖棕紅，讓髮色不那麼高冷有距離，也更適合黃皮膚的台灣女孩呢～ 延伸閱讀 : 頭皮屑怎麼辦？12罐洗髮精推薦，專家指出3大原因，控油洗髮精竟是大忌 蜜糖紅茶 對髮色總是摸不定主意，卻又怕踩雷的你，這款女神鞠婧禕同款髮色＂蜜糖紅茶＂快先收藏！低調深咖啡色略顯無聊，不如加一點蜜糖橘色吧～在室內光線下是顯白、高質感的紅茶色，在陽光下又會透出蜜糖般的暖暖光澤，配上一頭水波捲度，回頭率都能配增。 延伸閱讀 : 短髮燙髮造型2021年3大趨勢！BLACKPINK Lisa髮型不夠看，顯小臉必備”空氣捲” 觀音奶茶 若你是皮膚白皙的女孩，且想要換點個性髮色的話，這款重烘培的觀音奶茶色就很適合你！有著奶茶色的溫柔、柔軟，又帶有霧灰色的冷艷氣場，撩髮間層層散落的茶色漸層線條，又讓造型更加有層次感，不管是搭配捲髮貨直髮都超有仙氣呢！ 延伸閱讀： 👉🏻護髮推薦10款聖品！儂編最愛Sisley、Three ，好萊塢名媛女星都是用“這罐 👉🏻吃燕麥瘦身更容易胖！營養師解密「燕麥飲食法」5大地雷 : 當早餐吃容易想睡覺 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #妝漂亮 #白桃烏龍 #蜜糖紅茶 #觀音奶茶 #髮型提案 #髮型靈感 #髮色 #黑茶棕 

陽明山TOP5繡球花園區，夢幻花海追起來，揪閨蜜一起去拍奇蹟美照吧！

每年5月起陽明山的繡球花季開跑，IG版面也會瞬間被花海填滿，有許多新人也會選擇在一片花海中拍絕美婚紗照，一起來看看2024陽明山繡球花期、交管資訊和大家都會追哪些夢幻花海吧！看完就揪閨蜜一起去拍奇蹟美照，繡球花、海芋一次拍起來！ 陽明山繡球花期 每年的5月下旬～7月為陽明山的繡球花季，，不過因為竹子湖的海芋會在3-6月盛開，因此今年陽明山海芋季和繡球花季會串聯一起在3/14~6/23登場。 今年以「芋見小時候」為主題，將花海打造成充滿童趣風格的景觀藝術，吸引遊客體驗童年回憶，大家可以盡情地拍照！ 陽明山繡球花園區推薦：高家繡球花園 一說到陽明山繡球花，高家繡球花園肯定是大家第一個想到的，因為這邊有好幾千坪的花田，隨你拍！喜歡拍什麼樣的顏色應有盡有，而花牆的部分更是出了名的搶手，在這就能讓你拍到手軟！ 因為佔地夠大，即使來高家繡球花園的人很多，也可以拍出這樣空無一人只有你是花仙子的夢幻美照，而且這邊的繡球花顏色種類眾多，讓照片看起來更有層次感！ Info. 地址：台北市北投區竹子湖路30號（第二園區） 電話：0937-023-190 營業時間：05:00–18:00 門票：$100/人 高家繡球花田-萬里第三園區 最後除了陽明山以外，編輯很推薦可以到北台灣最大的園區，就是高家繡球花萬里園區，在5/9也搶先對外開放囉！萬里園區是北台灣最大的繡球花田約有8000坪。目前園區中的繡球花已經開了兩成，預估花期盛開的期間會落在05/10-06/20，不想人擠人也可以考慮這裡唷！ https://www.instagram.com/p/CAfOeMkDkqw/ Info. 地址：新北市萬里區大坪路32-6號 營業時間：05:00–18:00 門票：$200/人 陽明山繡球花園區推薦：大賞園海芋園 現在是海芋及繡球花的交替季節，炎炎夏日相較下在頂湖地區的大賞園便是一個避暑的好地方呢！這裡除了為知名採海芋景點外，到了繡球花盛開時，便能在此一同捕捉到兩樣的美景，尤其是鮮豔的大紅色繡球花更是吸睛，還有服務親切的老闆娘受到許多人好評呢！ Info. 地址：台北市北投區竹子湖路67-7號 營業時間：07:30-18:00 門票：$150/人 陽明山繡球花園區推薦：頂湖財福繡球花園 想找陽明山繡球花秘境嗎？那就來頂湖財福繡球花園跟大賞園海芋圓連再一起，讓你可以海芋、繡球花兩個願望一次滿足！而且後面就是小油坑，讓你夢幻花海+小油坑美景一起拍下。 雖然不像大梯田花卉生態農園入園費可以抵園內消費，但入園費一樣100元，入園就送紀念品，有繡球花明信片和繡球花髮飾兩種任你挑選。 Info. 地址：台北市竹子湖路67-10號 營業時間：花田區09:00-18:00；咖啡廳11:00-18:00 門票：$100/人 陽明山繡球花園區推薦：大梯田花卉生態農園 如果你想要邊賞花邊喝咖啡的話，那麼今年就來大梯田花卉生態農園吧！不但有超美的花廊步道，這邊的入園費雖然一樣是100元一人，但可以全額抵園內消費，是不是光聽就覺得CP值UP UP了呢！ 而大梯田花卉生態農園跟高家繡球花園得花牆感不一樣，雖然佔地不大，但繡球花是以梯田形式栽種的，不但在空間感覺上不會太過壅擠，也能讓你拍出更多樣取景的繡球花美照呦！ Info. 地址：台北市北投區竹子湖路33-7號 電話：0928-831-151 營業時間：08:00–18:00 費用：$100/人（可全額折抵園內消費） 陽明山繡球花園區推薦：午後陽光繡球花田 ⚠️園區預計5月中 – 6月中區間才會開放唷！ 說到陽明山的繡球花，大家通常第一個先想到「高家」，但其實附近還有這間「午後陽光」也很推薦喔！知名度雖然沒有高家響亮，但是繡球花一樣漂亮，門口還有停車場可以停，非常方便！ 票價一樣是$100，離場時可以兌換花的種子，老闆娘非常可愛，還在現場販售花圈，讓大家拍起來更像花仙子啊！午後陽光的人潮比較少，繡球花層次高低豐富，拍起來非常過癮，大家快點把握花期去水拍一波吧！ Info. 地址：台北市北投區竹子湖路31號 時間：09:00–18:00 票價：$100 / 人 花況查詢 今年換你曬繡球花奇蹟美照囉～而且海芋季和繡球花季一起舉辦讓你可以兩個願望一次滿足，3/14~6/23期間找一天跟閨密或是另一伴上陽明山追夢幻花海去Let’s go！ 每年陽明山花季時，仰德大道都會實施例假日交通管制：竹子湖地區，例假日9:00-18:00皆會實施交通管制，不過會視實際車流量進行彈性調整，打卡編也建議大家可以搭乘公車上山賞花去唷！ 陽明山繡球花季交管資訊 1.竹子湖地區： 湖田橋西經海芋大道方向，會實施順時針單向行駛交通輸導措施。 2.湖田橋往東湖路段：採雙向通行，不過在頂湖段採單向通行且禁止迴轉。 3.海芋大道：單向行駛管制至往中正山叉路口止。 📍公車搭乘方式及更多交通資訊、即時花況等活動詳情，可於官方網站查詢。 延伸閱讀 👉【春夏花季地圖】北中南賞花懶人包，連花海也換上繽紛的夏季新妝囉！ 👉【精選】7間植物系花草餐廳，彷彿置身花園野餐，一起享受芬多精吧！ 🌟防疫期間，外出記得保持社交距離；也可以先將喜歡的文章收藏，之後再去玩爆吧！ #2020繡球花 #大梯田花卉生態農園 #繡球花 #繡球花季 #花季 #陽明山 #陽明山一日遊 #陽明山景點 #陽明山約會 #頂湖財福繡球花園 #高家繡球花園 

「憂鬱症是因為不知足？」正確的認識憂鬱！如果有這9點症狀，你可能也是憂鬱的一份子！

撰文編輯 ＃grasskin 據衛福部統計，憂鬱症確診人數皆逐年增加，而其中女性患者比例較男性高出一倍，當然，憂鬱症的成因很多，以目前的醫療也可以大幅改善憂鬱症的症狀，希望大家在看過這次的介紹後，能對憂鬱症有更多的了解，給予自己或他人更多的同理與幫助。 憂鬱症的症狀在每個人身上展現出來都不盡相同，依據目前精神疾病診斷手冊DSM-5中對憂鬱症描述的症狀主要有以下，當這些症狀持續幾個禮拜或一個月以上，就可能有罹患憂鬱症的跡象，建議可以儘早尋求相關醫療資源的諮詢、幫助。 （圖片來源：電影《A Ghost Story》） 😕注意！有以下這些症狀你可能有憂鬱症！ （1）情緒低落：包含注意力無法集中、或感到煩躁，而不單指心情鬱悶。 （2）失去興趣：對原本的興趣提不起興致。 （3）體重變化：憂鬱症會影響情緒，進而影響食慾而造成體重可能減輕。 （4）睡眠障礙：可能會有不固定的睡眠時鐘，而感到心浮氣躁。 （5）精神變化：思緒變慢、感到無法跟上周遭的速度。 （6）缺乏活力：憂鬱症患者常缺乏精神，體力也逐漸耗損，缺乏活力。 （7）無價值感：患者經常會感到罪惡感，覺得犯錯或對不起他人。 （8）注意力不集中：思考變慢，容易感到猶豫不決，無法做出決定。 （9）反複出現自殺、死亡念頭：患者的思緒可能時常浮現死亡的畫面，或常想到死亡的話題，也可能有自殺的念頭。 （圖片來源：編輯自製） 🤔別被錯誤的資訊誤導了，正確的認識憂鬱症！ 憂鬱症在台灣的社會中仍然有許多的迷思或污名，而這些迷思可能造成患者對自身處境有錯誤的解讀，或造成延誤就醫等情況，這邊就要幫大家破除社會上常見的憂鬱症迷思。 （1）「憂鬱症並不是疾病？」：憂鬱症確實是一種疾病，並非只是情緒上的起伏變化，罹患憂鬱症的患者常有內分泌的失調，或是腦部的異常活動。 （2）「憂鬱症無法被根治？」：目前大部分的憂鬱症是有辦法治療的，配合醫師的指示服用藥物，輔以諮商等療程都有助於憂鬱症的痊癒。 （3）「與患者談論憂鬱症會導致病情更嚴重？」：大部分的患者無法自我覺察病徵，進而造成自己缺乏對憂鬱症的病識感，正是憂鬱症的存在，並尋求專業醫療資源的協助才是解決之道。 （4）「憂鬱症一定要靠藥物治療？」：不盡然，藥物的確是調控腦內活動的有效方法，但亦有研究指出，輕中度憂鬱症也可以諮商、團體治療等對話方式進行治療。 （5）「憂鬱症容易反覆發生」：患者如果不根治憂鬱症，則的確會造成憂鬱症反覆出現，藥物治療、諮商療程也不可隨意中斷，以上情況都可能造成憂鬱症惡化。 （圖片來源：編輯自製） 社會上對憂鬱症的污名化仍然存在，而污名化可能造成患者不願意就醫或尋求幫助，未就醫可能造成自身身心狀況惡化、感到無助、自殺風險亦會隨著延緩就醫而逐步提高，建議有相關的症狀，盡快尋求醫療專業的協助，如果身邊親友有相關的病徵，也可以嘗試與他們討論，並協助他們取得醫療資源！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #憂鬱 #憂鬱症 #生活精選 #疾病 #症狀 

它們絕對是薪水小偷！盤點5雙神級美腿球鞋，顯腿細腿長就買這幾款！

女孩的衣櫃或是鞋櫃，應該都是永遠少一件衣服，少一雙鞋子吧！而好看的鞋子能夠讓穿搭更加好看、更加完整，所以大家在買鞋的時候一定要注意兩點，就是要顯腿細、顯腿長！今天穿搭編就是要提供大家5雙美腿鞋款，小資女也能負擔，正在考慮買鞋的妳們，趕快滑到下面看有哪些款式吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/880716 美腿球鞋1：Nike Air Max AP 這雙Nike的顏色是女生限定的白灰配色，搭配的是微厚底+氣墊的鞋底，能夠修飾腿型！整體的鞋面是透氣網布+皮革的設計，也更能體現出運動風結合休閒感的風格，讓這雙鞋能夠完美的搭配日常服飾喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/893260 美腿球鞋2：Noritake x NB 237 Noritake x NB聯名款237，整體顏色是可愛的奶白色，側邊的拼接是灰色麂皮，拼接感的設計也讓這雙鞋變得更特別！而且小白鞋跟任何穿搭都是百搭的鞋款啊！而且這雙聯名款居然只 要2680，小資女孩們都能負擔的價格！ 圖片來源：@nmind_sneaker https://www.popdaily.com.tw/style/893260 美腿球鞋3：Puma Style Rider Puma居然也有出這麼Q的鞋款？根本就是草莓牛奶糖的配色，少女們是不是看第一眼就愛上了呢？重點是Puma這雙有波浪狀增高中底，能夠增高又能提升腿部比例，還有柔軟的鞋底，走起路來也非常舒適，絕對是Cp值超高的鞋款！ https://www.popdaily.com.tw/style/932931 美腿球鞋4：Vans Classic Lite Vans居然也有這種淡色系款式！白巧克力的配色，穿在腳上就超顯溫柔！這雙還主打是輕量款的CLASSIC LITE系列，所以走起路來超級輕也很舒服，女孩們如果喜歡追求好看又好穿的鞋款，不妨考慮Vans這款吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/941362 美腿球鞋5：Converse 1970 Converse1970每每出新色，都不會讓女孩們失望啊！喜歡杏色系列鞋款的女孩們有福了，因為Converse 1970這雙整個顏色，都是有質感的蜂蜜燕麥色，大地色系的服飾搭配這雙鞋，就能讓穿搭多一個亮點，女孩們千萬不要錯過這雙！ https://www.popdaily.com.tw/style/940807 看完這5雙穿上就能夠擁有美腿、小資女孩又能負擔的球鞋，大家最想要pick哪一雙呢？準備買新鞋的妳們，趕快把上面的球鞋加入妳的購物清單中吧！ 撰文編輯 #Rita #Converse #newbalance #NIKE #Puma #vans #小資球鞋 #小資球鞋推薦 #球鞋 #球鞋推薦 #鞋款推薦 

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