［基隆｜美食］

基隆夜市去膩了嗎？ 來嚐嚐在地人一整天都吃什麼🤔 早餐：魯平豆漿店4/5🌟 蛋餅、燒餅蛋有微焦香味超好吃😋豆漿也好喝 （抱歉剛到實在太餓沒拍到食物照ㅠㅠ） 早午餐：小A蟹麵食店5/5🌟 海鮮米粉湯：湯頭鮮甜美味料多實在 蝦卷脆甜蝦肉紮實 甜不辣也好吃全部無可挑剔 晚餐：仁愛市場大腸圈4/5🌟 大腸圈、嘴邊肉口感紮實搭配甜辣醬好吃😋 四神湯湯頭濃郁料豐富 可惜用免洗餐具，建議自備餐具 甜點：輪の鋪日式紅豆餅5/5🌟 這是伴侶推薦想吃的 我心想不過就是車輪餅俗不知一口咬一下 餅皮超脆滿滿巧克力餡料爆漿出來 不得不說真的好吃，餡料不會過甜剛剛好 不是特愛甜點的我都被圈粉了😂 宵夜：鼎記滷味4/5🌟 食材新鮮不會過鹹👍 店家會附上軟花生🥜 還吃不夠？那就來這家從早賣到晚 長腳麵食：4/5🌟 豬腳Q軟處理很乾淨 吉古拉也好吃 乾麵油蔥簡單古早味👍 #歹嘴斗tv #懂吃 #巷弄美食 #基隆美食 #foodie #keelung #대만여행 #대만감성 #맛있다 #小a蟹麵 #長腳麵食 #魯平豆漿店#仁愛市場大腸圈 FB小粉專: https://www.facebook.com/search/top/?q=%E6%AD%B9%E5%98%B4%E6%96%97.tv&epa=SEARCH_BOX IG: https://www.instagram.com/shengwaylee/?hl=zh-tw YT:https://www.youtube.com/channel/UCMzd3tB5RW0R59qsvrvqdgw?view_as=subscriber (YT目前停擺….準備考試中，等考完會再陸續更新小影片) 

零折磨也能超有感瘦身！改變習慣就能瘦的懶人減肥法 ，就連韓星也在做！

我們都知道少吃多動的道理，但總是眼高手低覺得減肥太難嗎？美國營養師提出的「懶人減肥法」或許能幫助你，原來生活中注意到這些小細節，就能讓你漸漸瘦下來！請把節食那一套丟棄吧，不僅對身體不好，過程中也很痛苦，只要改變一些生活及飲食習慣，一點一滴累積起來的效果也可能很驚人！ 延伸閱讀：靠吃7天瘦8公斤？國外超火「GM Diet」飲食減肥法，無需運動一週超有感 1. 少吃精緻澱粉 source：bighospitality 精緻澱粉其實就是所謂加工型澱粉，由於人體對於這類食物的吸收速度快，所以很容易就會讓人產生飢餓感，血糖也容易迅速上升。像是白米、白吐司、餅乾、蛋糕等食物都是精緻澱粉。對於澱粉的攝取，營養師建議我們可以用含「抗性澱粉」的食物來取代，人體對於抗性澱粉需要花較多時間來消化，因此較不容易產生飢餓感。全麥吐司取代白吐司，糙米取代白米都是不錯的選擇，另外也可以食用地瓜、南瓜等食物，只要吃對澱粉就先成功一半啦！ 延伸閱讀：減醣飲食就是不吃澱粉？4個步驟、21天輕鬆養成「減醣飲食」好習慣！ 2. 運動從小地方開始 source：helpguide 如果你因為生活忙碌，或者只是懶惰不想多花時間運動，不如先從小地方開始吧！例如每天花一點時間進行快走，或是帶你家毛寶貝出門散步，甚至是下班回家提早兩三站下車走回家，不用改變太多原本的生活模式，就能默默增加你的運動量～儂編也很推薦可以在家做一些高強度間歇訓練（HIIT），每天花個10分鐘，就能讓身體更加健康！ 延伸閱讀：別再叫我小腹婆！久坐辦公室肚腩越變越大？5招超有感簡單減肚小撇步，你一定學得會 3. 改變飲食順序 source：diversityinhospitality 吃飯的時候，可能多數人都從飯菜開始食用。但稍微改變一下飲食順序，先從湯開始，肚子因為先被水分佔去一些空間，吃下肚的食物量就自然而然變少了～或者可以先吃蔬菜，可以增加飽足感又不會一下子攝取太多熱量。一個小小的改變，就能還你苗條小蠻腰！ 延伸閱讀：超夯飲食瘦臉法！「7種食物」消除肉肉瘦成瓜子臉，亮髮又抗老擁有紅潤好氣色 4. 只吃七分飽 source：Insider 美食當前，那種想吃很飽的渴望儂編都懂！但吃過多對身體其實是很大的傷害，而且吃太撐那種肚子脹脹的感覺實在很不舒服啊～營養師建議大家控制飲食的速度，慢慢吃讓身體可以好好吸收食物，更快會有飽足感，吃到七分飽差不多就可以了，也不太容易會攝取過多熱量。 延伸閱讀：減肥不復胖超困難？用「低碳水飲食法」菜單幫妳維持身材 5. 跟朋友分享食物 source：uchicago 這招儂編稱之為「不能只有自己胖」！好東西當然要跟好朋友分享，想吃披薩但一個人吃不完？這種情況肯定是要叫上三五朋友一起share啊！不但可以吃到想吃的食物，還能避免攝取過多卡路里，簡直是一舉兩得！ 延伸閱讀：吃燕麥瘦身更容易胖！營養師解密「燕麥飲食法」5大地雷 : 當早餐吃容易想睡覺 6. 肚子餓先喝水 source：timesofisrael 下午肚子餓手已經伸向零食了？先喊暫停！請你幫自己倒杯水吧！有科學研究指出，人在感到飢餓的同時，其實也會感到口渴，因此先別急著吃零食，喝杯水能有效解決你的飢餓。如果不喜歡喝純水的人，可以加入檸檬汁，增添風味之餘還能補充維他命C，有助於身體的新陳代謝～ 延伸閱讀：晚上喝水還可抗老？蔡依林親授私房「喝水保養法」，預防水腫睡前還要加上這一招！ 7. 零食請慎選 source：swiftfit.net 洋芋片、爆米花這些食物很好吃沒錯，但他們真的是十惡不赦的高熱量食物啊！在零食的選擇上，你可以選擇高纖餅乾或是燕麥棒，除了減少熱能攝取之外，也減少了糖的攝取。而裡面也有比較高的纖維素，可以幫助腸道消化，下次吃零食前，先把零食櫃的食物換一輪吧！ 延伸閱讀：網路超夯「燕麥咖啡」瘦身法該怎麼吃？營養師推薦5+2輕斷食餐，連張韶涵也愛用 8. 喝酒前吃點東西 source：chatelaine 喝酒前吃點食物除了可以降低喝醉的可能之外，因為酒精所含的熱量驚人，所以飲酒前吃點東西墊墊胃，可以避免飲入過多的酒精。空腹喝酒真的是大忌，想減肥的人千萬要注意！ 延伸閱讀：飲酒狂歡必備寶典！緩解宿醉8種「解酒秘方」，隔天不用辛苦還債！ 9. 一定要吃早餐 source：stocksy 有句話說「一日之計在於晨」，十足展現早餐的重要性！很多人可能為了多爭取睡眠時間，或者早上匆匆忙忙就疏於吃早餐，但早餐對人體來說非常重要！當早餐有吃飽，就能避免下午和晚上攝取過多的熱量，而越晚攝取的熱量，身體就越不容易消化，囤積在體內變成肥胖的來源！ 延伸閱讀：行天宮早餐店開戰！6家銷魂早餐，木炭麵包夾起司瀑布、手作煙燻純肉火腿，這太瘋狂！ 10. 零食分盤裝 source：freepik 這招實在是非常巧妙想減肥一定要筆記下來！前面說到盡量不要吃洋芋片這類的高熱量食物，但我知道這種comfort food要完全戒掉真的很困難！如果真的要吃的話，可以試試拿個容器盛裝少少的份量，然後把剩下來的放在櫃子的最深處，越難再度拿取越好！這樣就能避免一次攝取過多熱量，把容器裡的份量吃完就趕緊收手吧！ 延伸閱讀 2020晚安面膜最強10款！Dcard零負評推薦，范冰冰最愛款簡直熬夜族救星、蔡依林40歲生日看不出年紀！女神3招凍齡保養密技，對抗黑眼圈全靠這一招 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #妝漂亮 #懶人減肥法 #瘦身 

【週年慶開箱】TOM FORD 絕美貴婦氣墊粉餅 和💄熱賣經典唇膏開箱

嗨~ 謝謝收看文章的你！我是凱莉貓，喜歡分享打卡景點、時尚穿搭和星巴克收藏等。近期分享5彩妝品開箱，希望大家會喜歡喔~ TOM FORD品牌 號稱世界上最懂女人的男人，品牌創辦人Tom Ford。 出生於美國的Tom Ford，大學主修的是建築系，但發現自身對時尚產業的熱愛，便默默選修服裝設計相關課程，畢業後便開始在時裝品牌實習。1990年獲得Gucci 總監Dawn Mello的賞識，聘用他負責設計女裝系列，四年後更是升格為品牌創意總監！ Tom Ford將自身詮釋遊走於「性感」與「情色」之間魅惑力，運用在各種領域的作品中。 2011年他創立自己的同名化妝品牌Tom Ford，不僅彩妝品質大受好評，設計包裝上也十分講究，仔細看，每個產品都刻印有TF的logo，連口紅也不例外，這來自品牌設計師Tom Ford本人的堅持，也讓Tom Ford成為美妝品牌的經典之一！ TOM FORD氣墊粉餅 記得第一次注意到Tom Ford產品，就是被這個黑色包裝的氣墊粉餅吸引。黑金配色超級霸氣，還沒在台灣上市就有不少人帶貨，且底妝的妝效和功能也大受好評。 外盒+蕊心 NT$ 2700 🎇外觀設計/包裝內容 周年慶購入的氣墊組合為一顆兩蕊的組合，算起來相對划算。紙盒包裝也是帶紋路的質感，顏色也是呼應黑氣墊主色的深咖啡色。 打開包裝後的大合照。氣墊粉餅外殼有多付一個麂皮質感的小提袋，推測是給人外出攜帶時防止氣墊刮傷，袋子也很有質感，粉盒本身也貼有透明封模避免刮傷。氣墊粉蕊的部分，粉撲也有獨立包妝，整體質感有做到位。 特別要說粉撲本身蠻有厚度和彈性，上面緞帶和品牌繡字也是我收藏眾多品牌氣墊中，最有質感和整體感的產品之一。 TOM FORD黑氣墊這顆氣墊表面的黑色其實是很深的深咖啡色，配上帶一點點玫瑰金色調的金框，展現奢華大氣的品牌風格，光是外貌就把人收買了阿！ ✨氣墊特色/妝感 黑色包裝的TOM FORD時尚氣墊粉餅，是TOM FORD推出的第一款氣墊粉餅。也是網友公認同事具有保濕、遮瑕和光澤感的底妝，也適合台灣多變的天氣。 👉本人的肌膚妝態和對底妝的需求為： 根據品牌官網的資料，TOM FORD黑氣墊擁有兩種特殊的科技成分： ✔「TOM FORD智慧粉體轉換科技」，上妝後會呈現絲絨般的高貴霧感質地；在三秒內，底妝質地會因膚溫，轉換成帶有奢華絲緞光澤的夢幻底妝材質；不是全然霧感的妝容，而是彷彿從肌底打開了你個人內建的美肌光。從肌膚之下，隱隱散發昂貴細緻的水亮妝感，滿足了一切你對奢華底妝的想像。 👉這點我試妝時就感受到，用黑氣墊上妝後帶有自然隱約的光澤感，過了一段時間後吃妝呈現出粉霧妝感，細膩自然又帶有光澤，真的有貴婦底妝的感覺！ ✔「TOM FORD奢華紅毯訂製極緻修護油」中的大溪地諾麗果、印度洋無患子與咖啡因精萃，以及頂級薰衣草精油成分，讓底妝粉體以頂級精油為溶劑，呈現超完美貼膚妝效。 👉這顆氣墊的保濕度很不錯，秋冬我的肌膚轉為偏乾，但這顆上妝服貼度很不錯，幾乎不卡粉，貼妝度令人驚艷！ 犧牲一下素顏試妝，個人覺得妝感和遮瑕度都不錯，斑點可以遮到7-8成，幾乎不用在上任合遮瑕。 上妝後的左半邊臉的肌膚紋理也被修飾的很光滑和自然。雖有妝感但不會顯得太厚重，所有需要一次到位！非常喜歡！ 黑氣墊：保濕、遮瑕、細膩絲緞光澤 30秒貴婦肌膚一次到味！ 個人覺的黑氣墊在保濕度、遮瑕度和持妝度的表現都令人驚艷。有了這顆氣墊，我把之前其他底妝產品都拋到一邊，早上可以用氣墊快速上妝，又幾乎一整天不需要補妝(除非口罩戴太久的部分口鼻有點脫妝)，其他妝感幾乎可維持一天，且妝感自然不暗沉。 👉以下是我對氣墊粉餅的給分：(滿分5分) 保濕：4.5 遮瑕：5 光澤：4 妝感：4.5 持妝：4.5 整體使用體驗非常滿意，應該會是今年秋冬底妝的最愛。 👉色號部分，我使用的是1.5 ，個人覺得很適合偏白的黃肌。因為底妝幾乎不會氧化暗沉，建議可以拿正常的色號即可(不用拿亮一色)。色號選擇可以按以下大原則，但還是親自靠櫃試妝會更準確： 白雪公主：0.5 0.7 偏白肌: 1.2 1.5 健康自然: 2.0 2.5 4.0 TOM FORD唇膏系列 TOM FORD另一個品牌經典和明星商品，即著名的黑白管口紅系列。TOM FORD唇彩設計簡約大方，採用白色和黑色為主色，加上金色的鑲邊，頂端有TF經典的金色LOGO，號稱是美妝界精品。 黑管為TOM FORD設計師唇膏、白管則為TOM FORD紅毯閃耀唇膏系列。對於經典黑白管難以取捨，這次就各收一個經典色。 黑管系列質地屬於較有厚度的滑順膏體、顏色偏向飽和顯色、滋潤度中上等、飽和度和持色度佳。個人覺得這系列唇膏可以薄擦和厚擦，就有不同的唇色效果。 白管系列質地屬於比較清透水潤感，滋潤度極高，唇膏有色彩但同時兼具保濕。個人推薦給喜歡教自然唇色和淡妝的朋友日常使用，秋冬使用起來也很舒適，幾乎零唇紋！ #16 Scarlet Rouge：經典紅唇色。薄擦是日常可駕馭帶氣色的紅唇，後擦有氣勢但也不會太誇張或老氣，經典不愧是經典。 NT$ 1800 若你在找一隻可以日常使用的紅唇，就是他了！覺得入手TOM FORD不能少了這支阿！ #108 La Notte 可愛粉嫩胭脂奶茶色。滋潤度超高，淡妝素顏也可擦，減齡又有氣色，實用推！ NT$ 1800 若是要去見長輩，或者是第一次約會，推薦就用這隻唇色。只是這隻推薦給偏白肌的女孩會更顯氣色喔！ 最後放上這兩隻唇色的實擦比較 兩者妝感不同但我都非常喜歡，以下兩個唇色入手後也成為最近日常和出遊的新歡，保濕度高完全不需要上潤唇膏，也不顯唇紋。 唯一美中不足的部分，就是戴口罩還是會印，還有喝水也會稍微掉色，黑管的持妝度較高，掉色也不會掉到不均勻，是一款有外貌有實力的唇膏。 唇膏質地都很柔順，顏色又好搭，唇膏控一秒變心TF粉。 若你喜歡以上的彩妝開箱分享，記得給我個💗訂閱支持我喔！(每週固定更新) 美妝/週年慶分享: 【愛馬仕開箱】Rouge Hermes 唇彩限量常賣熱門款開箱💄全台首間香水彩妝門市介紹 更多旅遊打卡/生活分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #Tomford #tomford唇膏 #tomford氣墊 #氣墊粉餅 #唇膏 #專櫃彩妝 #專櫃底妝 #週年慶 #2020週年慶 #週年慶戰利品

《梨泰院Class》被超越了！《夫婦的世界》收視創JTBC最高紀錄，前6集都是19禁

撰文編輯 #安琪拉 大家最近在追什麽韓劇呢？隨著《梨泰院Class》結束，不少人都陷入劇荒的危機。尤其最近為了配合防疫，追劇的需求比平常更熱烈。今天泡菜編就要介紹這部接檔《梨泰院Class》才2天就引起超高話題的《夫婦的世界》！刺激的畫面加上高潮迭起的劇情，讓這部韓劇首播的收視率就創下了平均10%的好成績，馬上來一起看下去吧～ （圖片來源：愛奇藝台灣站） 《夫婦的世界》在演什麽？ 這部作品於2020年3月27日在JTBC首播，由《Misty》的毛完日導演與《玉氏南政基》的朱賢作家合作打造。故事改編英國BBC One的電視劇《Doctor Foster》，描述擁有幸福生活的夫妻，因背叛導致完美的日常崩塌，兩人在傷痛中緊抓對方不放的激烈愛情故事。 （圖片來源：愛奇藝台灣站） 演員陣容 這部作品會引起話題也不是沒原因！首先，睽違4年回歸電視劇的「魅力姐姐」金喜愛，在這部作品中挑戰心理狀態有很大起伏的「池善雨」，為了不受指責建立了比別人更高的道德標準，以為自己過得很幸福的她，沒想到理想生活即將崩塌。 （圖片來源：愛奇藝台灣站） 男主角李泰伍則是在《信徒》、《阿斯達年代記》有亮眼表現的朴海俊！被金喜愛稱讚有「怪物演技」的他，居然在還沒開拍前曾有過逃跑的念頭，因為原版作品太令人驚艷，讓他不禁懷疑自己是否能勝任這個角色。 （圖片來源：愛奇藝台灣站） 再來其他的配角則有出演過《Abyss》的韓素希，曾因外型被譽為「嫩版宋慧喬」。這次她在作品中將擔綱重要的「小三」呂多景一角。 👉優質潛力股！一出道就以「絕世美貌」美出話題度的新人女演員TOP5～ （圖片來源：愛奇藝台灣站） 還有在《愛的迫降》中以竊聽員「鄭萬福同志」打開知名度的金永敏，這次也將在《夫妻的世界》中飾演泰吾的中學同學「孫在赫」，與女主角金喜愛有不少對手戲！ 👉《愛的迫降》竊聽員居然「跟馬東石同齡」！IU粉、私下超Rock，5點帶你認識金永敏 （圖片來源：愛奇藝台灣站） 前6集都被列19禁 《夫婦的世界》在審議後將前6集列為19禁，震驚了不少觀眾。對於這個消息，導演毛完日在記者會上解釋，不是因為內容很暴力、煽情，而是因為演員的表現不像是演技，擔心太過真實、刺激造成誤會，又為將真實的情感傳達給觀眾，幾經思考而做出這樣的分級決定。 首播創收視紀錄，超越《梨泰院Class》 這部作品首播後收視為6.260%（AGB全國），刷新JTBC電視台的劇集最高首播收視紀錄。毛完日導演之前在記者會上就透露，自己與《梨泰院Class》金成允導演是導演班的同學，接檔在同學作品之後，他爆料說：「以前我們立誓要好好表現，但他發展得比想像的好」，內心難免產生「想戰勝對方」的競爭意識，導演笑說：「我也看了這部作品，很有意思，同時也感到壓力」。 這部細膩又貼近真實的作品《夫婦的世界》，3/28起每週六日於愛奇藝台灣站獨家播出，大家有興趣的話可以追起來喔！ #19禁電視劇 #19禁韓劇 #2020韓劇 #Doctor Foster #JTBC韓劇 #大尺度韓劇 #夫婦的世界 #愛奇藝韓劇 #朴海俊 #梨泰院Class #泡菜影劇 #萬福同志 #金喜愛 #金永敏 #韓素希 

2021春夏話題最高「開架眼影新品」，藕粉裸棕、新手大地色系通通有！

眼睛乃靈魂之窗，化妝除了用粉底遮住小瑕疵打造完美膚質，還有最重要的眼影也不可少~尤其是現在因為疫情大家都戴著口罩只露出眼睛，因此眼妝這部分更要好好下功夫！而今年春夏不少品牌都推出眼影新色，這邊整理出8款春夏新品，今年還沒購入新色的你，看完這篇就知道春夏眼影流行的趨勢啦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/953242 新品眼影推薦1.romand十色眼影盤 韓國彩妝品牌romand除了唇膏廣受好評之外，它們家的眼影也有不少人推薦，延伸以往出的四格眼影盤，這次romand這次的新品走大地色、珊瑚粉、乾燥玫瑰及紫藕色調，對於熱愛大眼影盤的女孩來說應該很符合胃口，粉質、延展效果都不輸其他開架產品，而且這次隨著唇彩新色上市，眼影盤又出兩款新色啦！但唯獨的小缺點是，romand家的眼影顯色度相較來說比較清淡，以少量多次的方式畫才能完整呈現出眼影的美感～ 新品眼影推薦2.3ce九宮格眼影盤 clear layer系列 3CE每次出新品都會引起一陣旋風，clear layer系列也不辜負大家的期待，以超閃的亮片颳起韓妞圈一片討論，外格走半透明風但卻沒有塑膠廉價感，意外的很有質感，顯色度更不用說數一數二，此系列共出兩色，一個是走奶油橘色調，另個則是走優雅的柔粉色系，雖然一盤價錢不便宜，但非常值得入手~ https://www.popdaily.com.tw/beauty/952231 新品眼影推薦3.too cool for school六色眼影盤 從眼妝到彩頰都可使用的too cool for school六色眼影盤，可混搭其他格顏色當作腮紅，外出旅行只要帶這盤就能顧好眼妝、頰彩超方便！此系列共有兩種色號，大地棕色與粉調玫瑰色，以圓形盤包裝設計簡單俐落，由１個亮片色及５格霧面色組合，發色度不高，可以少量多次疊出飽和度，喜歡清淡妝感的女孩，有這盤日常妝容都靠它準沒錯～ 新品眼影推薦4.clio 十色眼影盤 新色09 clio十色眼影盤最新色09 BOTANIC MAUVE，全霧面質地光是用看的就美翻天，顏色走一個低調沉穩的風格，顯色度低適合打造自然裸色、淡紫色玫瑰眼妝，質感爆棚的壓花紋也是放火燒到不少女孩的點。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/949670 新品眼影推薦5.dasique 九宮格新色 07咖啡拿鐵 別以為奶茶色只屬於秋冬，春夏眼影盤仍少不了奶茶色調！偏暖的米棕色眼影盤，能打造溫柔婉約的眼妝，顯色度不高，整體顏色偏淡不怕失手，適合各種膚色的人使用，霧面色粉質細膩，暈染效果佳完全不怕有色塊感，而且他們家的亮片也是超閃！米棕色系實用性高，熱愛大地色眼妝的女孩必收！ 新品眼影推薦6.Unleashia 九宮格眼影盤 韓國女團的IDOL妝以精緻底妝+閃閃亮片眼妝為亮點，而unleashia顏礫星涯眼影盤，充滿細膩質感的亮片，畫起來一點都不俗氣，共出3款色系，有粉紅泡泡般可愛的亮粉色系、活力有神的優雅棕色系、璀璨奪目的珊瑚橘粉色系，每款都各有特色，喜歡大顆亮片的女孩一定不能錯過這盤！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/949244 新品眼影推薦7.EXCEL 四色眼影盤 新色SR11 EXCEL眼影每次出新色都令人驚艷，粉質細緻好的沒話說，SR11新色是紅棕色調，細緻的珠光加上暖色系的咖啡X暖棕紅，打出深邃動人的妝感。 新品眼影推薦8.Canmake 五色眼影盤 新色24 Canmake五色眼影盤每次出新色都會引爆櫻花妹在IG各種洗版，而今年3月推出的新色也同樣話題十足，溫潤的奶茶色調適合冷暖膚色的人使用，中間的打亮色服貼不飛粉，淡雅的牛奶米色跟藕粉搭配能當眼線的棕色系，一盤內的5格色每個都很實用，輕輕鬆鬆完成清透日系妝~ https://www.popdaily.com.tw/beauty/945201 春夏新色很多品牌都以米色調為主，發色效果也都是清透感，層層疊出淡淡的清新妝感，更能凸顯女性的魅力。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #CindyBaby #3CE #canmake #Clio #Dasique #Excel #romand #TooCoolForSchool #Unleashia #日常妝 #日系眼影盤 #春夏眼影推薦 #眼影 #眼影盤 #眼影盤推薦 #眼影盤新品 #米色眼影 #韓系眼影盤 

【6月開架新品】2019最新最快的美妝保養開箱資訊！持續更新中，想買什麼看這篇準沒錯

新的月份即將來臨，今天小編就幫大家整理了6月份所有開架新品們，不但幫女孩們特搜好用有趣的新品們，從彩妝、保養到任何美妝開賣資訊，絕對不讓你錯過任何一樣，更貼心幫大家維持荷包的身形啦，大家可以收藏這篇總整理，準備等下班下課殺去這些地方大買特買囉！ 延伸閱讀：「泰」燒啦！泰國平價美妝懶人包在此，持久度、防汗防油力通通好到沒話說！ 6/24更新 ＃FreshO2 x 到處都是瘋女人 聯名仙女系列 跟大家說這個訊息編輯自己也有點興奮！畢竟我也是瘋女人的粉絲啊！（尖叫）這次APPLE首次推出聯名產品，就獻給FreshO2，APPLE本身是嘴唇很乾的人，這次推出的兩款唇彩都是很滋潤的路線！有老少皆宜的仙女棒（無色護唇膏）、實用兩色仙女下凡＆仙氣逼人，想要持久也沒問題，因為還有兩色染唇釉啦！這次聯名系列已經在20號開賣，有興趣的人可以去官網看看喔～ （圖片來源：IG@apple_misscrazy） ＃巴黎萊雅絕對情迷鏡面唇膏 相信大家對這支唇膏都不陌生，包裝被暱稱為火箭筒，在質地上非常水潤服貼，選色也超優秀！這次新上市950、951春夏色，而編輯們PICK的則是930、932、934！整系列一字排開真的超美，有看影片就知道它質地真的水的不得了啊～果漾初戀系列總共有7色，每一款都實用！ ＃INNISFREE 最近韓妞們SNS瘋狂洗版的黑管唇膏在台灣上市囉！innisfree推出超服貼唇膏全新包裝，從清新感蛻變全黑質感霧面包裝，加上有磁扣蓋子設計，共有呈現自然光澤的半霧面質地＆全霧面妝感，兩款共有20色，大家千萬別錯過！ 超服貼粉漾唇膏手部試色： 編輯推薦必收色號： 超服貼粉漾唇膏＃3、＃4、＃6、＃7、＃10 ＃3 蜜紅珊瑚 偏紅的珊瑚色，非常顯白、適合夏天擦！ ＃4 濃郁番茄 番茄橘紅色，色調比＃3更鮮艷，也更加有活力感～ ＃6 肉桂奶茶 這支完全是溫柔色首選啊！ ＃7 告白巧克力 濃郁的豆沙色，擦完會瞬間變得知性有氣質！ ＃10 勃根地紅 這支完全是顯白色號首選，一年四季都很適合擦的色號～ ＃Visée 開賣時間：6/1（果凍夾心唇膏$380、訂製漾彩潤唇膏$430、幻霧魅彩唇釉$380） 深受許多人喜愛的果凍夾心唇膏再推新色啦！終於等到帶點棕紅感的顯白奶茶色調＃RD465，膏體外圈透明的部分再加上蜜棗奶茶色，是個很符合夏季感的透明棕紅色調；另珠光版＃RD466海棠紅，外層珠光透明層添加細緻的透亮珠光，光用看的非常賞心悅目啊！實際試色後是超細緻的光澤紅唇、意外是個低調的自然血色紅唇！ 另外還有找出專屬命定紅色調的12色訂製漾彩潤唇膏新色＃RD466、如慕絲般滑順質地輕盈的霧面款幻霧魅彩唇釉。 ＃heme 開賣時間：5/27即日起（原$240/限時體驗價$199） heme本季推出全新超高質感的純色腮紅，不得不說真的是從外美到內啊，粉質地細膩、不容易飛粉，大小剛好的腮紅餅內附方鏡和訂製絨布袋，真的是太有誠意！ 此系列共有6個色號，以大家最愛的珊瑚、裸土和玫瑰色調為主，同時是適合亞洲人膚色區域的明亮度，輕刷就有自然血色感，即使疊擦也絕對不失手的超厲害腮紅！ 編輯推薦必買色號#05 Poppy Wine：顯白的乾燥血玫瑰色 ＃06Toasted Nut：目前最夯的土橘色腮紅，帶有淡淡的珠光，刷完整個人超仙啊！ 在這邊公開一個隱藏版高潮腮紅，相信大家多少都有聽過NARS經典腮紅ORGASM高潮，蜜桃粉色調中帶著細緻的金粉，幾乎是所有膚色都能駕馭的神仙美色，但這色號很少品牌可以做出一樣的色調和妝感。此次編輯將heme純色腮紅＃02Vivid Peach疊擦＃01Nude Beige後，和高潮妝感相似度幾乎一模一樣啊！ 02Vivid Peach＋01Nude Beige＝Nars高潮腮紅！ ＃FRESHO2 開賣時間：5/28（詳細定價請至FRESHO2官網） 台灣自品牌再+1！FRESHO2從創辦人的品牌理念就能感受到她對於「彩妝」的高品質要求＆真正讓大家用得安心的彩妝品！繼之前與迪士尼《玩具總動員》聯名造成轟動話題後，FRESHO2再推迪士尼聯名第二彈！與《獅子王》聯名夏季狂野風格，更將動畫角色像是辛巴、娜娜、蓬蓬、和丁滿等經典人物變身實用的美妝們。全系列有眼影盤、一盤多用的打亮修容腮紅盤、微霧唇膏、感應換色潤唇棒、獅子王造型化妝包等，喜歡迪士尼的女孩們必須好好收藏！ ＃SUGAO 全新系列與日本同步上市，粉透白/雪透白素顏慕斯底透出的自然紅潤感，不但有SPF23 PA+++、柔焦粉體更能修飾毛孔；空氣感舒芙蕾CC霜獨家的空氣感慕絲粉體，更被稱為會呼吸的底妝！其他還有零毛孔潤色妝前乳、雪紡紗輕裸蜜粉，天生粉嫩舒芙蕾腮紅和QQ果凍感唇釉。 ＃CNP 開賣時間：5/16上市，寶雅＆THE FACE SHOP皆能買到 韓國國民妹妹IU也愛用的醫美品牌CNP，今年夏季推出小粉紅「維他命激亮白皙系列」，從上妝前的保養安瓶、水凝霜到素顏霜都有，特別的是跟外包裝一樣帶有粉色調，擦完後也是呈現水嫩光澤的透亮肌膚！ 以上，之後也會持續更新6月新品給大家，不想錯過任何開架新品就請鎖定這篇文章！ 延伸閱讀： >>【2019夏季瀏海趨勢】從大家狂敲碗的「氣體瀏海」找出最適合你的造型！ >>日本開架彩妝好精彩，限定＆新色一定要買起來啊！ >>【5月韓系新品】2019韓國最新最快的彩妝資訊！持續更新，必買推薦、代購看這篇準沒錯 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019開架唇彩 #2019開架彩妝 #2019開架彩妝推薦 #2019開架新品 #FreshO2 #Heme #IU #IU 李知恩 #the face shop #VISEE #台灣開架 #寶雅 #彩妝 #日系開架新品 #獅子王 #迪士尼 #開架保養 #開架唇膏必買 #開架唇膏推薦 #開架必買 #開架必買彩妝 #開架新品 #開架腮紅 #開架試色 #開架醫美 

辛睿恩是新一代「收視毒藥」？《快過來》、《境遇之數》收視創新低，3點分析其實她超無辜！

撰文編輯 #安琪拉 由辛睿恩、邕聖祐、金桐俊主演的韓劇《境遇之數》在上週悄悄完結，這部劇的開播收視1.5%創下JTBC同時段最低的紀錄，出師不利。先前這個時段的電視劇都是收視率高得嚇人的作品，如《梨泰院Class》、《夫婦的世界》等，沒想到一換檔《境遇之數》就開出了最低紀錄。泡菜編今天就要來分析其中的原因給大家知道，也希望辛睿恩別太難過啦～ 👉《境遇之數》男主人設被罵爆！邕聖祐「變渣男」搞曖昧，不交往卻狂吃醋！ 👉最強男神收割機！5點認識《境遇之數》辛睿恩，原來和車銀優是同學！ （圖片來源：JTBC） 1. 網路劇女王光環 辛睿恩因為網路劇《A-Teen》而爆紅，當時她在劇中的各種穿搭配件都引領潮流，成為年輕女孩的wannabe，還接下了不少代言。簽入JYP娛樂後，有網友表示辛睿恩從此擁有很多資源，從網路劇一躍成為電視劇女主角，但其實她搭檔的男主角都是偶像演員，並沒有很大咖的演員助陣。辛睿恩首部電視劇就是2019年與朴珍榮一起主演的《會讀心術的那小子》，這部劇是tvN的月火劇，平均收視約2.5%，這個成績已經是辛睿恩主演的作品中，收視率最高的紀錄了。 （圖片來源：PLAYLIST） （圖片來源：tvN） 2. 刷新最低收視紀錄 隔年，辛睿恩搭檔金明洙主演網路漫畫改編的《快過來》，創下史上最低的0.8%收視率，令人跌破眼鏡。儘管如此，辛睿恩的演技不管是在《會讀心術的那小子》或是《快過來》中，都是受到網友好評的，低收視主要都是劇本問題或搭檔卡司不夠強，無法一起扛起收視率的緣故。像是《快過來》中，就有觀眾表示貓咪很可愛、男女主角的演技也不錯，只是故事實在讓人摸不着頭緒、看不下去。 （圖片來源：愛奇藝提供） 3. 缺乏挑劇本的眼光 這次辛睿恩搭檔WANNA ONE出身的邕聖祐出演《境遇之數》，這部作品是邕聖祐的第2部戲劇作品，先前他在《18歲的瞬間》中演技備受好評，收視率最高也有破5%，表現亮眼。然而這次搭檔辛睿恩，這兩位新生代演員搭檔爲什麽會出現低收視的結果呢？首先故事的角色設定有很大的問題，由於編劇累積的作品數還不算太多，男主角的人設不討喜，重複的男女錯過劇情讓人失去耐心與新鮮感。 （圖片來源：JTBC） 即使辛睿恩面臨了好幾次的低收視危機，但她本人的演技是沒有受到質疑的，所以對於網友說：「辛睿恩是低收視體質」、「誰遇到辛睿恩誰就倒霉」的說法是不成立的。希望團隊能好好的幫這位演員挑選好劇本，別浪費了她的實力！ （圖片來源：辛睿恩IG） 先前從工作人員拍攝的影片中，辛睿恩也透露自己因此受到很大的壓力，夢中都會自己問自己：「是我的問題嗎？」看了令人心疼。所以大家記得多多鼓勵她，希望可以很快的看到她帶著好作品回歸！ #《A-TEEN》 #《A-Teen》辛睿恩 #《快過來》 #《會讀心術的那小子》 #JTBC韓劇 #JTBC韓劇收視 #JYP演員 #tvN韓劇 #境遇之數 #朴珍榮 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #辛睿恩 #邕聖祐 #金明洙 #金桐俊 

誰說週年慶一定荷包失守？盤點新光三越週年慶小資女必搶夯品，搭配skm points超狂回饋，直接輕鬆入手夢幻逸品！

每年只要一到週年慶總是荷包失守嗎？來來來，女孩們必須趕快筆記下來啊！2022新光三越週年慶推出超狂回饋活動，就讓波編教你如何聰明購物、成功守住荷包，又能把喜歡的夢幻逸品統統帶回家吧！小資女必搶包包、美妝夯品推薦就看這篇了！女孩們趕緊收藏起來吧～(ง๑ •̀_•́)ง 會員專屬滿仟贈仟點！線上線下超狂回饋加上豐富好禮，就要讓你拿好拿滿不手軟！ 新光三越2022週年慶開大絕啦～ 新光三越有別於以往滿仟送百現金回饋活動，首次將會員點數skm points加入週年慶！只要消費滿仟即贈仟點，再結合線上線下活動，讓回饋更有感了！ 週年慶首波六店：台北南西店、桃園站前店、台中中港店、嘉義垂楊店、台南中山店、高雄三多店 化妝品單筆滿2,000元送2,000點skm points 全館累計滿5,000元送5,000點skm points 名品／大家電／法雅客／[i]Store單筆滿1萬送5,000點skm points 首五日持skm pay於大家電／法雅客／[i]Store更獨享單筆滿1萬送1萬點skm points！ 【週年慶滿千送千點密技】＞＞＞這裡看 什麼，週年慶竟然能用點數兌換奢華精品廚具！！是的，你沒有看錯！滿千送千點的點數除了可以折抵消費之外，新光三越更邀請到具有廚具界法拉利之稱的義大利國寶級設計品牌「Pininfarina」，共十款亞洲獨家登場的刀具、鍋具，只要扣2,000點skm points就能兌換一把「12CM萬用刀」或「12CM起司刀」，換算現金等同於只要現金200元，就能兌換到超美的精品廚具刀！除此之外，還有日本精品美學家電品牌「BALMUDA」，超美又有質感的「絕美手沖壺」，在新光三越週年慶竟然只要扣30,000點，等於只要現金3,000元就能直接輕鬆帶回家啦～ 這麼好康的扣點贈禮絕對只有在新光三越週年慶！女孩們務必把握機會，10/6相揪好姐妹、好閨蜜衝一波新光三越啊～ 【集點送夢幻逸品】＞＞＞這裡看 除了精品廚具及家電之外，新光三越週年慶持續提倡ESG永續環保概念，並呼應近期超夯的露營風潮，使用超過8萬支回收寶特瓶製成寶特紗推出全系列文青風露營用品！讓女孩們週年慶購物兌換豐富好禮時，也能一同響應環保愛地球！ 【ESG露營文青風綠時尚卡友禮】＞＞＞這裡看 盤點小資女週年慶必搶夢幻逸品，年末犒賞自己就趁新光三越週年慶！ 掌握點數折抵兌換術之後，接下來就讓波編來推薦大家2022新光三越週年慶必搶夯品吧！這些夢幻逸品組合在週年慶購入絕對是買到賺到啊～ 包包組：COACH、ALLSAINTS 面對即將來臨的秋冬季節，外出包包也必須根據穿搭色系更換搭配啊！COACH與ALLSAINTS這兩款包款造型不只百搭又實背，更是秋冬必收色系！不論是上班或是連假出遊都非常適合背出門～ 保養組：ESTEE LAUDER、LANCOME、Kiehl’s、Shu uemura 雅詩蘭黛的鐵粉們看過來！想在秋冬換季保養照顧好臉部肌膚，絕對必收雅詩蘭黛「特潤修護必殺組」！正貨小棕瓶搭配 15ml*3 小棕眼組合，竟然能以價值近5折優惠直接無痛入手帶回家！身為雅詩蘭黛鐵粉的女孩們千萬不能錯過啊～ 除了雅詩蘭黛小棕瓶之外，蘭蔻「嫩量雙星賦活組」也是換季保養的必收組合！不只內含全球平均六秒售出一瓶的超強精華「小黑瓶」，還有好評熱銷無數的「極光水」，黑白雙星組合讓女孩們秋冬換季也不用擔心肌膚乾燥缺水的問題！ 不只有超夯精華液，還有Kiehl’s的敏感泛紅救星「金盞花化妝水」！每到季節交替之際，只要使用金盞花化妝水濕敷臉部肌膚，就能立即減緩肌膚不適感～ 而且兩瓶正貨搭配小瓶ML數竟然能以低於5折超佛優惠入手！ 卸妝油用完後遲遲一直沒有補貨嗎？卸妝必備的植村秀卸妝油組合「覆盆莓抹茶組」，趁著週年慶竟能以低於6折優惠價入手！加上小瓶ML數超級適合放在行李箱出遊攜帶！ 香氛組：Miss Dior、TOM FORD、JO MALONE 哇哇哇，光是看到這個高級奢華風格的外包裝，立馬質感level up啊！Miss Dior的花漾迪奧淡香水，只要一噴上瞬間讓女孩們散發出都會時尚女性的魅力，讓你即使帶著口罩也能回頭率百分百！ 喜愛香水卻又常常選擇障礙不知道該入手哪一款香味嗎？沒關係，只要趁著新光三越週年慶就能以超親民價格，將TOM FORD私人調香系列「經典隨身香氛組」，六款經典香味一次擁有！ 香氛控們看過來！平時喜愛香氛蠟燭與香水的女孩們絕對不能錯過這個必收組合！JO MALONE名廚系列「紫羅蘭葉與佛手柑香氛」，多款蠟燭與香水組合就是要讓女孩們一秒化身香香少女啦～ 只要按照波編推薦的必搶攻略，就能讓你在週年慶輕鬆守住荷包，還能把所有喜歡的夢幻逸品無痛入手帶回家！想要犒賞自己購買包包及秋冬換季美妝夯品的女孩們，務必趁著新光三越週年慶這波超狂回饋活動統統買起來啊！٩(๑> ₃ <)۶ 【新光三越線上DM】＞＞＞這裡看 【百貨最強購物神器】＞＞＞點我搶先下載 【skm online線上週年慶同步開跑】＞＞＞這裡看

女孩「經前症候群」照護法！別讓月經成為感情破口！

 女孩們月經快來時那週，身心狀態都會產生改變，對於情緒上的波動更是明顯，變得很暴躁、情緒化、一點小事就會暴怒！這就是我們女生每個月都會發生、也最熟悉的「經前症候群」。 經前症候群最常見的發病模式，就是在月經來潮前一星期，也就是約排卵一週後，症狀才會開始出現，並隨著時間逐漸加重，但月經開始後症狀便會如釋重負、消失得無影無蹤。 因為心情跟男友吵架、跟朋友不爽、跟家人鬧翻，直到事太不對之後才意識到原來是自己快來了，情緒才會有如此大的波動，總要在爛攤子無法收拾後才開始後悔自己太衝動！在改善經前症候群之前，先讓我們先認識它： 🦋經前症候群的「情緒」症狀 1. 感覺緊張、焦慮 2. 情緒低落 3. 突然或沒有原因的哭泣 4. 情緒波動變大、易怒 5. 口味改變，或食慾增加 6. 失眠、入睡困難或嗜睡 7. 變得不喜歡社交、沉默寡言或孤僻 8. 難以專注 9. 性慾改變 🦋經前症候群的「生理」症狀 1. 關節或肌肉疼痛 2. 頭痛 3. 疲倦 4. 水腫導致的體重增加 5. 脹氣、腹脹感 6. 胸部壓痛 7. 容易長粉刺、痘痘 8. 便秘或腹瀉 9. 酒精不耐 🦋前五大經前煩惱 據《日經健康》於 2016 年，以 292 女性調查的結果，認為「心理」狀態影響比較大的有 46.9％，認為「生理」的有 31.8％，而認為兩者都差不多的佔了 20.7％。 1. 煩躁易怒 2. 嗜睡 3. 情緒不穩 4. 頭痛頭重 5. 肌膚問題 🦋經前症候群可能原因 經前症候群的發生原因目前仍不清楚，可能是賀爾蒙改變的影響，也可能是和體內神經傳導物質對黃體激素和雌激素分泌起伏敏感有關。 1. 荷爾蒙的周期性變化： 經前症候群的症狀大多會隨著荷爾蒙的波動改變，並可能在懷孕後或是更年期後消失。 2. 腦部的化學物質改變： 血清素是一種神經傳導物質，除了控制情緒，血清素不足也可能導致經前憂鬱、疲勞、食慾增加和睡眠障礙。 3. 憂鬱症： 有些經前症候群嚴重的女性，可能患有未被診斷出來的憂鬱症。不過，憂鬱症本身並不會單獨引起所有的經前症候群症狀。 🦋可能影響症狀嚴重程度的因素 國內外研究證實，月經前身心症狀會加重。 1. 壓力 2. 心理狀態 3. 生理健康程度不佳 4. 過重或肥胖：BMI 超過 30 的女性，經前症候群的機率較正常體重女性高出 3 倍 5. 吸菸：相較於非吸菸者，吸菸女性有嚴重經前症候群症狀的機會為 2 倍 6. 基因組成 7. 文化與社會環境 🦋易患經前症候群的危險群 1. 年齡 25 ～ 35 歲的女性，月經不規則者 2. 體重起伏不定，飲食不均衡者 3. 有抽菸喝酒習慣者 4. 有特別身心壓力，長期缺乏運動者 5. 曾懷孕，流產，或有產後憂鬱症者 6. 曾有憂鬱症或焦慮症，或婚姻關係不和諧者 7. 母親或姐妹也有類似經前症狀者 8. 吃避孕藥或荷爾蒙 ，無法忍受而極不舒服者 🦋經前症候群自我照護法 1. 調整飲食： 避免高脂肪、太鹹、太甜及生冷食物，如油炸食品、咖啡、巧克力、 糕餅、及冰品類，並避免菸酒等刺激物質。 2. 營養補充： 每天可加服補充鈣片（1000毫克）及維他命B6（50毫克）。 3. 規律運動： 每週至少三次以上、三十分鐘的有氧運動。 4. 身心放鬆： 主要強調壓力管理技巧，因此各人適合方式不同，例如冥想、呼吸吐納練習、指壓按摩、肌肉放鬆、意象引導或生理迴饋訓練等，減輕工作及情緒負擔。 5. 增加睡眠： 有些人經前或經期中都會身體虛弱，務必保持睡眠正常，利用「多休息」來減緩症狀不適。 6. 症狀日記： 藉由觀察自己深入地了解自身症狀，並利用認知行為技巧，控制身心穩定度。 🦋專業治療 1. 中藥治療： 須先請教專業中醫師，中醫裡的穴位治療及中藥中的柴胡、益母草、當歸、芍藥及消遙散都可能有效，但是個人體質仍有差異，所以詳細還是須和醫師溝通討論。 2. 西醫治療： ・可施以口服荷爾蒙治療，但須在有經驗的婦產科專科醫師評估後進行。 ・抗焦慮劑：焦慮不安、煩躁易怒症狀 ，使用短期及低量的安全鎮定劑，是可以考慮的選擇。 ・低量抗憂鬱劑：有證據顯示，某些神經傳導物質失調，如血清素等，和嚴重經前症候群或經前不悅症有所相關，這類藥物在高劑量時，可做抗憂鬱劑，低量時，對經前症狀療效頗佳，這些藥物既安全又少副作用，無上癮危險，每日低量服用一陣子，再改成有經前症狀出現時再服用即可。 （低量抗憂鬱劑是目前經前不悅症的首選有效藥物。許多門診個案，使用後療效甚佳，主要是對情緒、易怒方面有幫忙，而少數個案連水腫、嗜吃現象也有改善。而這些藥物又可間接調整荷爾蒙不平衡的分泌，也可說是一舉兩得。） ・適量維他命Ｂ6、Ｅ、及鈣的補充，亦被報告有效，但不宜過量，最好跟醫師討論後使用。 ・少數人因為水腫、腹脹厲害，有時候須用短期利尿劑治療，但是要小心低血壓或低血鉀。 ・服用口服避孕藥的人，如果合併出現嚴重的ＰＭＳ，可與婦產科醫師討論其他避孕方式。 經前症候群對我們女生來說，簡直就像經歷了好幾天的憂鬱症，正為此所苦、想要改善的女孩們，一定要好好了解自己的症狀，並對症下藥！透過「飲食」、「傾訴」或「轉移」等方式舒緩暴躁的心情，不舒服的時候也盡量不要安排重要行程，也不要免強自己對任何事的意願，以免每次都在不知不覺當中，讓自己成了影響感情與生活的破口！ 

日本最暢銷氣泡清酒，松竹梅白壁藏澪MIO，微甜沁涼風味堆砌清爽盛夏！

日本高人氣氣泡清酒－松竹梅白壁藏澪MIO；源自寶酒造松竹梅白壁藏清酒系列，採用日本酒米與米麴自然發酵，賦予「澪（MIO）」獨一無二的甘醇口感，入喉後散發的微酸清甜，來自釀造及發酵後的天然滋味，並無添加醣類及酸味料，完美呈現歷經百年淬鍊的溫潤風味。 松竹梅白壁藏澪MIO氣泡清酒，散發日本米酒天然釀出的清雅甘甜，為清酒奠下優雅的香氣，發酵後獨有的微酸口感賦予「澪（MIO）」清爽甜美的果香滋味！入口時氣泡襲來的沁涼感受，顛覆清酒的傳統印象，為盛夏酷暑迎來清爽氣息！「澪（MIO）」以5-10度C冰飲最為合適，粒粒湧現於漂亮瓶身的晶瑩水珠，5%低酒精能夠無負擔的暢飲，平易近人又充滿香氣的高品質氣泡清酒，乘上白色泡沫的軌跡，能夠讓今年夏天的每個時刻都擁有新感覺。 「澪（MIO）」特殊曲線的天藍色瓶身亮眼、時尚，也相當適合作為禮物，成為人與人之間情感的連結，為生活添上前所未見的感動。300ml松竹梅白壁藏澪MIO氣泡清酒現在除大潤發、JASONS、新光三越、微風超市及楓康超市外，全家便利商店也買的到囉！ #日本酒 #氣泡酒 #清酒 #酒 

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