【古坑美食】2026特搜9家雲林古坑必吃小吃，不能錯過的銅板美食！

擁有豐富美食文化的台灣，幾乎每個鄉鎮都有私房的必吃美食，如果想要深刻體驗一個地方，從品嘗在地小吃開始就不會出錯，來到以咖啡聞名的雲林古坑，不要只是去玩劍湖山樂園就匆匆離開，發胖編特搜九間當地老饕的口袋名單，每間都是價格親切料好實在，口味上更是讓人充滿驚艷，保證讓你吃完還想一來再來！ 雲林古坑必吃推薦：鹹食 雲林古坑必吃鹹食1：芝麻炸雞 編輯推薦：★★★★ 地址：雲林縣古坑鄉中正路70號 營業時間：週二～週日14:00–19:00 芝麻炸雞＄40（份）/雞排＄50 這家每天只營業五小時的銅板美食，只從下午2點賣到7點售完為止，剛出爐的芝麻炸雞吃起來超酥脆，還能咬到一粒粒芝麻的口感，肉質軟嫩中帶有甜味，就算放到冷掉也好吃，另外還有手掌尺寸大的雞排，超便宜竟然只要50元銅板價，外皮酷似派克雞排的脆皮口感，咬下去後甜甜的肉汁瞬間爆開，不只有便宜而已味道更是一絕，難怪無時無刻生意都超好～ 雲林古坑必吃鹹食2：古坑大陸餅 編輯推薦：★★★★ 地址: 雲林縣古坑鄉中正路107號 營業時間：週一5:00–09:30，二至日5：00–10：30（週四休） 大陸餅＄20/玉米蛋餅＄30 這家真的是在地人才知道的老店，每天早上六點一開門就大排長龍，而且經常到9點多就會賣完收攤，晚來的話真的吃不到，每個來的人都幾十個幾十個的買，就知道真的有多厲害，人氣招牌大陸餅包著滿滿蔥花，鬆軟嚼勁的口感帶點甜味，餅皮上還有白滿滿芝麻點綴，充滿香氣會愈嚼愈香，真的讓人莫名其妙上癮，是現在很難找到的古早味。 雲林古坑必吃鹹食3：古坑臭豆腐 編輯推薦：★★★★★ 地址 : 雲林縣古坑鄉中山路123號 營業時間：週一～週日15:00–18:30 小份＄35/大份＄60 可以說是每個古坑人都知道的在地小吃，醒目的地點就在古坑郵局的正前方，無論平日假日都有源源不絕的人潮，是來雲林古坑遊玩不能錯過的好滋味，臭豆腐表皮炸成漂亮的金黃色，吸附了店家秘製的特調醬汁，咬下去爆汁的鮮嫩豆腐口感，雖然不臭但有自家的獨特風格，會讓人不知不覺一口口停不下來，下次如果路過就來吃一份吧。 雲林古坑必吃鹹食4：古早味三代祖傳榮記大腸香腸 編輯推薦：★★★★★ 地址 : 雲林縣古坑鄉中山路123號 營業時間：週二～週五15:00–18:00，週六、日12:00–18:00 綜合＄100 晚來吃不到的古早味三代祖傳榮記大腸香腸，就在上一間介紹的臭豆腐旁邊，還沒走到就已經先聞到陣陣香腸味飄來，誘人的大腸香腸在煎鍋內滋滋作響，光是看著就已經讓人口水直流，店內販售的大腸都是親自手工灌的，因此口感比起普通吃到更加軟Ｑ好咀嚼，再搭配上靈魂蒜茸醬油膏吃下去，這就是古坑在地人都說讚的滋味！ 雲林古坑必吃鹹食5：三代祖傳乾麵 編輯推薦：★★★★ 地址 : 雲林縣古坑鄉中山路188號 營業時間：週五～週二5:30–12:00（週三、四休） 乾麵＄30/魷魚嘴羹＄25/肉圓＄25 連招牌都沒有的三代祖傳麵店，是傳承六十年的古坑在地小吃，提供乾麵、肉圓、招牌魷魚嘴羹等傳統滋味，淋上了蒜泥及紅通通的甜辣醬的乾麵，看起來風味十足超級誘人，吃起來甜甜的南部味更令人胃口大開，最佛心的是整間店品項居然都不超過35元，吃一碗麵再配碗湯都不心疼荷包，可以說是最貨真價實的親民家鄉味呀！ 雲林古坑必吃鹹食6：名爐專業炭烤 編輯推薦：★★★★ 地址 : 雲林縣古坑鄉文化路175-1號 營業時間：週一～日14:00–19:00 大腸包小腸＄45 距離古坑市區稍微有點距離的這家，在小小的貨車上賣著香噴噴的炭烤，迷人香氣讓人騎車時都不小心被吸引住，每天下午2點多出攤到賣完，價格從15元到45元不等遭便宜，在炭火加持下逐漸熟透的食材，咬下的每一口都竄出驚喜的碳烤香氣，除了最招牌的烤香腸外，塗上特製醬汁的七里香和黃金豆腐也擁有高人氣，口齒留香的滋味絕對會讓人想再吃一次～ 雲林古坑必吃鹹食7：廖媽媽綠色隧道杏鮑菇 編輯推薦：★★★★★ 地址：雲林縣古坑鄉湳仔路（綠色隧道內） 營業時間：週六、日8:30–8:00 一個種類一份＄50 每到假日就人潮滿滿的古坑綠色隧道，其中生意最好的小吃就是這家，攤前擺滿金黃酥脆的各種菇類，剛出爐熱騰騰的時候最是美味，撒上重口味的胡椒粉變得更加涮嘴，一個種類一份只要50元，有金針菇、杏鮑菇和秀珍菇等， 有時候還會有不同的蔬菜出現 ，酥脆的外皮搭配菇菇清爽的口，現點現炸的滋味保證吃過就難以忘懷。 雲林古坑必吃鹹食8：古坑米糕 編輯推薦：★★★★ 地址：雲林縣古坑鄉中山路126號 營業時間：週一～週日16:00–21:30（週三休） 米糕＄25 這家古坑米糕也是在地人超推的銅板美食，一個米糕只要25元非常便宜！雖然店面可能看起來不太起眼，裡面的位子也不多，但就是有辦法讓顧客一直被吸引回來吃！米糕上層的肉燥跟米飯搭配得剛剛好，淋上充滿靈魂的醬油膏鹹香帶甜，忍不住會一口接一口，一定要來試試看。 雲林古坑必吃推薦：甜食 雲林古坑必吃甜食1：巧蕃古早味粉圓 編輯推薦：★★★★★ 地址 : 雲林縣永光村台三線加油站旁 營業時間：週一～週日9:00–19:00 原味小粉圓＄35（中） 外觀有濃濃復古感的巧蕃古早味粉圓，古色古香的擺設顯得韻味十足，以古坑知名的咖啡融合古早味粉圓，手工粉圓吃起來彈牙又不軟爛，同時能喝到咖啡迷人的獨特香味，兩者間搭配迸出的新滋味非常順口，再搭配碎冰和糖水一起幸福食用，在炎熱的天氣吃上一碗相當消暑，是在地人推薦的飯後點心。 這次搜集了的九間古坑私房小吃，都是在地人從小吃到大的美味，無論鹹甜通通都能夠滿足到大家，最重要的是價格都親民到不行，看完這篇後你是不是也跟我一樣，想趕快安排場豐富的古坑美食之旅，大吃特吃好好用美食犒賞自己的胃～ 延伸閱讀 👉2024最新雲林夜景推薦TOP6！別再只去斗六夜市，景觀咖啡廳、百萬夜景，享受浪漫夜晚 👉2024「雲林斗六」美食推薦精選9間高CP值，銅板小吃到人氣餐廳通通有！ 👉雲林人氣早餐推薦TOP10，在地人大推的人氣早餐，傳統美味到質感早午餐通通有！ 👉拜媽祖後來吃一波，特搜雲林北港8間必吃人氣美食，沒吃過別說你來過！ 撰文編輯#肉依 #三代祖傳乾麵 #古坑大陸餅 #古坑小吃 #古坑米糕 #古坑美食 #古坑臭豆腐 #古早味三代祖傳榮記大腸香腸 #名爐專業炭烤 #巧蕃古早味粉圓 #綠色隧道杏鮑菇 #芝麻炸雞 

底片相機怎麼挑？6款最適合小資族的底片相機推薦，你一定要研究的五大分類！

近期復古風崛起，各式各樣的文青必備一台底片相機，在IG上也是可以看到很多韓國小姐姐人手一台可愛相機，但是底片相機有那麼多種類、品牌、型號，到底該怎麼選擇呢？想要有一台隨手起來「喀嚓！」但又不想花太多錢的小資女孩們～這裡幫大家整理出六款簡單好上手、價格也是甜甜的傻瓜相機，快來看看吧！ 👉 百元就能入手！6款超有個性「復古底片相機」盤點，少女時代也瘋狂！ 底片相機是什麼？ 底片相機是指透過鏡頭成像，並利用膠卷底片以化學方式記錄影像的傳統相機。不像數位相機，可以直接儲存成數位檔案，簡單來說就是需要使用底片一次性的擷取影像。 相較於現在市面常用的數位相機，底片相機可以體驗手動拍攝的快感、按下快門成像的復古味道，還有等待沖洗底片出現時的驚喜感，而且使用不同款式的相機、底片，在不同的光線、環境下，成像的顏色與氛圍也都會不一樣。 底片相機種類有哪些？ 底片相機種類 1 ：即可拍/一次性相機 應該是大家最常見的底片相機種類了，價格通常在500元上下，相機光圈、快門與對焦皆固定，不需自行手動調整，通常只有內建閃光燈的功能，操作非常簡易，而且機身輕小非常好攜帶。但缺點就是只能使用一次，當裡面的底片拍完之後，通常就會整台拿去沖洗照片，優點則是不用經過保養的這個過程，非常推薦超級新手作使用。 （ 圖片來源：公民新聞） 底片相機種類 2 ：傻瓜相機 傻瓜相機又稱為全自動相機，和一次性相機一樣，在相機光圈、快門與對焦的部分都是固定的，由相機取決照片的成像，但比一次性相機好的是，他可以重複更換底片，讓你不斷重複拍攝。操作非常簡易，只要取好景按下快門就完成拍照了，簡單到「連傻瓜都會用」因此才會有傻瓜相機這個名稱的出現。一樣適合剛入手底片相機的新手們。 （圖片來源：旋轉拍賣） 底片相機種類 3 ：半格機 半格機有別於一班的底片相機，在照片成像時他只會佔用底片的半卷，簡單來說，若使用一般36張的135底片，使用半格機來拍照的話，就可以變成兩倍的72張照片的空間。因此他的優點就在於底片成本低，且他也是輕便好攜帶，很適合剛玩底片相機但又怕浪費底片，或想省點錢的小資族。不過這台相機的成像品質較差，想要嘗試的朋友們可以多考慮看看呦。 （圖片來源：影遊樂園） 底片相機種類 4 ：單眼相機 再來到高階段的底片相機，第一個必須介紹的那當然就是單眼相機囉～又稱為單鏡反光相機，除了像上述講的輕型相機可以更換底片之外，單眼相機還可以更換鏡頭，因此在望遠或特寫相關的拍攝上都有很好的表現力，建議是要有點攝影相關的知識再來使用才不會太過吃力，如果想拍出好照片，那就要多下點功夫做功課了！底片單眼又分為全自動與機械式機身，全自動擁有自動對焦的功能，機械式則需手動操作光圈、快門、ISO及對焦，建議大家都先研究後再購買喔。 （圖片來源：蝦皮） 底片相機種類 5 ：複眼相機 複眼相機又稱作雙反相機，外型復古非常有味道，缺點則是體積大、重量重，還有視差問題，且大多使用的120 底片較貴，比較適合拍攝經驗豐富的老手們。鏡頭方面機身有兩個鏡頭，下面的鏡頭負責曝光影像到底片上，而上面的鏡頭則用於觀景、取景、構圖與對焦，拍攝者是通過上面的鏡頭觀看影像，但實際上只有下面的鏡頭真正用於拍攝。 （圖片來源：老相機收藏） 復古底片相機推薦1.Kodak M35 第一台要介紹給大家的是柯達的M35，有甜甜亮眼的糖果色外機，操作簡單也有閃光燈，一顆電池再裝上喜歡的底片馬上就能帶出門拍拍拍囉！跟一般的即可拍相機操作方式很像，但是可以重複利用只要一直換底片就好，對於初步踏入底片相機界的女孩們是一個很好的選擇喔～ （圖片來源：@94in_photobook） 這台的價格是今天介紹的5台相機中最好入手的，大約是台幣＄568，是不是跟他的顏色一樣甜～看的編輯直接把他加入購物車了，真的是一台送禮自用兩相宜的相機啦！ 復古底片相機推薦2.Olympus mju II 這台是編輯的心頭好！他是一台全自動的傻瓜相機，輕便小巧的外型及高畫質、大光圈還防潑水、滑蓋式的鏡頭也有閃光燈，總而言之該有的功能都有，完全不用煩惱什麼焦距、天氣等等，是一台非常非常好入手的相機，而且他輕巧的外型非常適合女生們出遊時放在小包包裡喔！ 但因為近期他的價錢被炒作起來，所以售價大概落在台幣＄2000至＄4000之間，大家可以納入考慮～ 復古底片相機推薦3.Konica 現場監督28HG konica的現場監督系列在底片相機界可以說是非常有名，但這系列真的有太多種型號了，28HG這款擁有防水防震防塵的三防公用，讓大家上山下海都不怕！固定的ISO值以及固定光圈，讓大家可以不用煩惱，底片裝下去就可以開始拍照囉～ 這台的價錢目前坐落在台幣＄2300至＄5800之間，算是一台CP值蠻高的相機！在畫質與閃光燈的部分都沒有可以挑惕的地方，但是這台的體積稍微有點大，可能沒那麼好攜帶，但是粗獷的外型也可以成為拍照的一大亮眼配件！ https://www.instagram.com/p/B-cWxZ6pRJe/ 👉 拍照學分還是修不過？10個讓手機拍照更好看的技巧，2020最流行的拍法都在這！ 復古底片相機推薦4.Lomography La Sardina 這台是一款超級勾錐的沙丁魚罐頭相機，以沙丁魚罐頭為機身擁有35mm超級廣角的DIY小相機，有別於上面介紹的三台，這台相機可以簡單地調整兩段式焦距，還有一個非常特別的功能是可以重複曝光，如果你抓到技巧的話還能讓呈現出全景照片喔！是一台把玩度非常高、攜帶方便，拿出來的時候也非常吸睛的一款相機！ 不斷推出可愛外殼，增加大家的選擇以及DIY趣味的沙丁魚罐頭相機，是不是真的超級可愛～這台售價台幣＄2390至＄4490依大家搭配的顏色跟聯名款式而定喔。 復古底片相機推薦5.Leica minilux 最後一台來介紹萊卡的minilux，它擁有高級版傻瓜相機的封號喔，可愛的紅色可樂標加上金色的機身，配上2.4的大光圈跟廣角，讓喜歡街拍的女孩們可以方便拍攝的相機喔～可以手動調整光圈、自動對焦、安靜的快門再加上Leica summarit 40mm F2.4的定焦鏡，讓拍出來的照片質感好到你會以為是數位相機拍出來的呀～真的很迷人！ 這台的價格是介紹給預算比較高的女孩，畢竟規格比較高級，價錢為台幣＄16,000至＄18,000不等，雖然是一台停產多年的相機，但現在也有許多專門的相機店都還有在販售這台經典的孩子喔～ https://www.instagram.com/p/Cppj2vNSCpE/ 復古底片相機推薦6. Kodak Ultra F9 預算少少卻想要一台可以隨身攜帶而且拍照好看的底片相機的人，編輯推推這款！不僅外觀復古可愛，還可以更換底片，就算買來當作拍照道具也非常好看喔～編輯個人超級喜歡綠白這款，非常可愛！ 價錢部分也是非常好入喔～一台大約$299就可以買到囉！ （圖片來源：Kodak） 看完了以上這6款可愛的孩子，是不是又更有衝動想把他們買回來完了呢？但在這邊編輯要告訴大家，玩底片相機這件事是需要一點成本的喔，畢竟要買底片、沖洗與保養相機等等，大家要量力而為好嗎～但但但還是推坑大家快來加入底片相機的行列吧！ 延伸閱讀 👉 想換換照片風格，不如下載仿底片相機APP，編輯推薦這15個最好用！ 👉百元就能入手！6款超有個性「復古底片相機」盤點，就連韓星也瘋狂！ 👉【最新12款網美拍照APP推薦】風景、人物到食物IG美照都靠它們，陪你紀錄生活每一刻 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #3C少女 #kodak #konica #lomography #olympus #傻瓜相機 #小資女相機 #底片相機 #底片相機入門 #底片相機推薦 #生活精選 #相機入手 

【新手爬山推薦】精選全台10條登山路線，超簡單觀海秘境到入門百岳都能一一挑戰！

天氣漸漸轉涼，有陣陣微風伴隨的天氣，最適合到深山林走走了！今天就要跟大家推薦幾條新手也能駕馭的登山路線，從郊山海拔1500m以下到百岳3000m以上的山區路線皆有～讓我們一起來看看新手登山都有哪些路線選擇、出發前需要預備的裝備和需要留意的事項吧！ 👉【新手必讀】登山攻略大全！隱藏注意事項、路線難度分級都幫你整理好啦 登山注意事項： 1.登山裝備 登山鞋、登山包、頭燈、地圖、指北針、遮陽帽、太陽眼鏡、雨衣、登山杖、防蚊液、防曬乳、水、行動乾糧、健保卡、手機、行動電源、入山及入園許可證、醫藥備品(暈車藥、預防高山症藥品、簡單包扎工具、優碘等)。 ⚠️提醒大家一定要帶垃圾袋，把自己的垃圾給帶走落實「無痕山林」，並好好愛護環境唷！ 2.秋冬登山穿著 登山一定要會的洋蔥式穿搭法，上半身內層要穿透氣、排汗的衣物、中層則是要保暖，針對自身耐寒程度挑選衣物、外層則是要有防風、防雨的功用。下半身則是要留意不要穿牛仔褲，盡量穿著運動緊身衣。 最好著手套，若是遇攀爬路段時，可以保護手，免於摩擦而受傷，最後還要配戴太陽眼鏡，免得山上紫外線過強，讓眼睛受傷。 3.登山前準備 (登山入園) 入山證申請：需於入山之日前3天至124天內，至警政署入山案件申辦系統提出申請。 入園證申請：預定入園日期前5天至前2個月間，至台灣國家公園入園入山線上申請服務網提出申請。(登山路線進入國家公園生態保護區才須申請！) 4.登山分級知識 郊山 泛指海拔在1000-1500m或1500m以下，通常離市區較近，可以在一天往返的山區。 小百岳 小百岳是因為政府為了鼓勵台灣人多走出戶外，而從台灣各縣市郊區，挑選出最具特色的100座「郊山」，作為小百岳！ 中級山 泛指海拔在1000-3000m或1500-3000m之間，由於林相較為多元複雜，所以爬的天數1-3天皆有。 高山 泛指海拔3000m以上的高山。 百岳 百岳並非一座山，而是從台灣海拔3000m以上的高山中，挑選出100座的高山，能錄選百岳的也是有一套標準的。 而官方也有將百岳依照一般季節、雪季期間，將登山難易分為4級及雪季2等級，一般季節分別為A、B、C、C+，雪季則為D、E級。為了推薦給新手合適的登山路線，這次介紹的百岳皆為A級，為一般健行路線，活動天數1-3天。(其他級別詳細內容，可查閱台灣百岳名單及難易分級標準。) 新手登山路線推薦：郊山 台北｜仙跡岩 除了象山能看到台北的101夜景外，仙跡岩也能眺望101和市區夜晚時的百萬夜景，雖然海拔僅有144m高，但登頂後的視野還是讓人眼前一亮！ 加上全程步道皆為平滑好走的木淺道、石板步道，走起來非常舒適、自在，非常適合一家大小在假日時一同走訪！ 登頂後，會看到一顆巨大岩石，傳聞岩石上的腳印，便是先人呂洞賓所留下，所以有許多人到訪後都會遇此合影。若是哪天想看台北夜景，卻不想到象山、陽明山人擠人，就來仙跡岩走走吧～ Info. 地址：台北市文山區景興路243巷 基隆｜大武崙山 大武崙山是台灣小百岳之一，能眺望北海岸之美，將八斗子、外木山漁港、金山、萬里等的水色山光一覽無遺。 若是想從沿海爬上山，可以從海興步道入口上來，但若是想要偷懶，可以直接開車至大武崙砲台停車場，不到3、5分鐘就能迅速攻頂。 而在大武崙山中有日治時期所留下來的炮台區，現今被列為國家二級古蹟，因為保存算完整，所以許多人來訪大武崙山一定會去此景點。 加上一旁還有情人湖公園，是基隆僅有的高地湖泊，公園內有大吊橋、城堡觀景台，風景都非常怡人。若是幸運的話，在秋冬之際，這一帶還有機會看見老鷹展翅翱翔的身影喔！ Info. 地址：基隆市安樂區基金一路208巷19號 (大武崙砲台停車場) 台中｜大坑九號步道 大坑九號步道就在大坑風景區裡，一共有12條等級不同的登山步道，其中九號步道是老少咸宜的親民步道，全程走完大約一小時左右，而且沿途基本上都是好走的木淺道，兩側多半都有樹蔭遮擋，所以走起來真的蠻舒服、涼爽的！ 特別是在九號步道中，有一處觀景平台，能眺望整個台中市區的景色，若是接近黃昏來，便可以看見夕陽餘暉，暈染整片天空的都市景色，整個就是超迷人的。 晚上時還有百萬夜景能欣賞，是個約會散步CP值超高的步道呀！ Info. 地址：台中市北屯區經補路一段383巷 新北｜桃源谷步道 一望無際的青青大草原，走到山頂還能看見湛藍的海景和遠方的龜山島。 一旁還有許多吃草的牛群，來到這就像來到世外桃源一樣，若可以在這裡野餐，再配上絕美的山海景，絕對會是最悠哉愜意的一天。 想要抵達桃源谷，其實共有四條步道路線，分別是內寮線、石觀音線、草嶺線、大溪線，難易程度皆不同，其中內寮線總長只有1km走到桃源谷也只用15分鐘的時間，一路多為階梯，是裡頭最好走的路線。 若是想要點挑戰的，可以選擇大溪線，因為路途較陡峭大家可以再斟酌自己的體力，選擇適合的路線囉！ Info. 地址：新北市貢寮區桃源谷步道內寮線 新手登山路線推薦：百岳 南投｜石門山 若是新手也想挑戰百岳，編輯最推就是從合歡山群峰開始，其中路線包含合歡山主峰、北峰、東峰、小奇萊、石門山等路線，當中以石門山登山路線最為簡單！ 這條登山路線雖為百岳，但整個山勢非常和緩，走起來也非常平易近人，是不論長者、小孩都能攻掠的路線。通常想要攻頂，30分鐘即能抵達，來回大約1小時的路程，等到山頂時，看到眼前的壯闊的景緻，一定會覺得非常值得！ 原以為好爬的百岳，可能景色會不如其他百岳，但上了山頂後，能360度一覽群山環繞的美景，包含合歡群峰、中央尖山、奇萊群峰等都能映入眼簾。 所以這條路線真的對新手非常友善，不僅迅速能攻克，還有不讓人失望的美景，爬完一定會有滿滿的成就感，以後就有更多動力去爬百岳了。 Info. 地址：南投縣仁愛鄉石門山 南投｜合歡山-主峰 同樣是合歡山群峰，主峰的路線也是相對容易的，從登山口至山頂不到2km的路程，皆是平緩好走的路段，只不過因為在3000m以上的海拔，所以走起來難免氣喘吁吁的，只要在路段稍作休息，大約1小時的時間也能攻頂，而來回時程大約為2小時。 每往山頂走一個坡段，背後的美景不禁讓人頻頻回頭，綿延不盡的山巒、大面綠油油的草坡，讓人以為置身在紐西蘭或是歐美的大山裡！特別是在一些坡段，還能看到S形山路，蜿蜒道路拍起來真的非常迷人！ 由於海拔就高，這次攀到山頂時，除了看得到合歡群峰、中央尖山、奇萊群峰外，在這裡還能看到玉山山脈！若是幸運的話，還能看見雲海覆蓋住綿延山巒的畫面，就像幅畫一樣的美。 Info. 地址：南投縣仁愛鄉合歡山主峰步道 南投｜郡大山 合歡山群峰都挑戰完成時，就可以來挑戰郡大山，也是一日便可爬完的百岳，對於新手而言來回所需的路程大約3-4小時左右，但若是平常就有在爬郊山、百岳習慣的人，大約2-2.5小時即可達成囉！ 而郡大山之所以簡單好爬，是因為可以開車通過32km的郡大林道，直達海拔2865公尺的登山路口，直接幫大家省去大多數的時間。 但因為郡大林道路況極差，爬山前大家要先忍受2小時左右的碰碰車體驗，所以經常被山友拿來開玩笑說道，郡大山難的不是爬山，而是車程。最後一提，若是想一天完成郡大山下山的朋友們一定要抓好時間，因為郡大林道每日均有固定車輛開放時間，均於08:00-17:00內喲！ 而郡大山不只是好爬，還是玉山百岳之一、台灣百岳八秀之一，所以來攻頂才特別有意義！加上攻頂後，能看見玉山群峰、西巒大山等山峰，經常還會有雲霧繚繞的景緻，如此絕美的風景，更是讓人所嚮往。 ⚠️攀登前不需要申請入園證，但需要申請入山證，需要於5-30日前至內政部警政署官網申請。 Info. 地址：南投縣信義鄉郡大山 台東｜關山嶺山 關山嶺山、塔關山、庫哈諾辛山合稱為「南橫三星」。而南橫三星之中最容易爬的就是關山嶺山了～只不過再容易也比前幾座山來的有挑戰性！所以建議大家可以循序漸進地攻略每個山頭，待前面幾個挑戰成功，再來考慮後面這幾座山囉。 關山嶺山的海拔高度約在2733-3176M，高度差也只在443左右，難的地方是前段有較陡峭的路段，需要用到拉繩，後半段也有將近垂直90度的路徑，需要手腳並用，這樣的時間大約有半小時到1小時之間，整個山頭來回爬完，大約3小時左右。 但爬到山頂的景色，一切都會是值得的！因為站在稜線上，可以眺望庫哈諾辛山、關山、向陽大崩壁壯觀的景色，會讓人不禁讚嘆大自然的鬼斧神工！ ⚠️最後提醒，由於南橫公路遭到毀壞，2021/06/23-2022/06/22聯外道路南橫公路台20線施工期間，此步道將暫停開放。 Info. 地址：高雄市桃源區關山嶺山 高雄｜庫哈諾辛山 同屬於南橫三星的庫哈諾辛山，是當中難度最高的山脈，也是耗時時常最久的路線，來回走完大約5-6小時的時間，所以雖說是新手能爬，還真的是需要一點體力才可以完成的。 路徑中多在高聳的鐵杉林之中，前半段路程會走到較為陡峭的上千層木淺階梯，等登上山頂時，玉山群峰以及壯觀的關山大崩壁都能映入眼簾！視野真的非常遼闊！ ⚠️南橫三星攀登前，都需要申請入山證，特別攀爬庫哈諾辛山還會需要有玉山國家公園的入園證！所以攀爬前這些資料都要預備齊全，免得屆時撲了個空～ Info. 地址：高雄市桃源區庫哈諾辛山 花蓮｜南華山 最後一條路線也是難度較高的路線，建議出發前要先鍛鍊肌耐力、心肺能力。因為大家通常不會只去爬南華山，而是會從「能高越嶺古道」登山口往上爬，爬至天池山莊住一晚，隔日再出發前往奇萊南峰、南華山。 而從登山口走至天池山莊，就有將近13km，路程雖然長，但因為都是平緩好走的路，所以也不至於太吃力，等到了天池山莊，就可以好好休息，明日再繼續剩下路程。 從天池山莊走往奇萊南峰，會經過海拔3100m的天池，再往南華山走，便可看到一望無際的綠地草原，看到此景，心胸跟著都開闊起來了！走完以上的路線再加上返程，大約有40km遠，所以大家出發前可以斟酌自己的體能，再決定是否前往。 Info. 地址：花蓮縣秀林鄉南華山 👉【精選】2021動起來！新北私房登山步道TOP7，新手高手等級通通有 撰文編輯 #兔子愛睡覺 #南投登山 #台中登山 #台北登山 #爬山景點 #登山攻略 #登山景點 #登山步道 #花蓮登山 

不出門只能吃泡麵，20 種把泡麵變得超好吃的小教學，讓你不用怕吃膩！

TEXT/美食上海站 PHOTO/網路以下內容由美食上海站提供 1.泡麵不要泡！泡麵不要泡！泡麵不要泡！ 2.把調味料全加進去後，開水倒進碗中和泡麵拌均勻，再放進微波爐中幾分鐘，直到麵條呈現半透明狀就可以了，麵條口感會大大提升。 3.加雞蛋是王道！愛吃熟的放白煮蛋、茶葉蛋、荷包蛋都行，愛吃半熟的溫泉蛋、太陽煎蛋都行 4.無論什麽口味加一片起司加一顆蛋，然後加花生醬or芝麻醬，口感瞬間提升、味道又完美。 5.比較清爽的版本：不放油包只放粉包菜包。事先把麵快速過水洗一遍（把油洗掉），水開之後下調味包然後打一個雞蛋攪散，放一些蔬菜火腿。最後口感就會清爽許多，熱量也會低一些 6.買兩條魚或是鮮蝦煮湯，吃泡麵時用高湯煮， 什麼麵都會非常好吃 7.泡泡麵時先不要把調味料全部放進去，先煮麵體再把麵水倒掉，或是直接用高湯煮，再添加些許較為健康的調味品，不但風味更佳，也吃得更安心 8.炒泡麵：泡麵用開水泡軟！熱油鍋、放蔥薑蒜末炒香，再加入調味包，最後放入泡麵爆炒 3 分鐘!!! 起鍋!!! 9.牛奶泡麵：泡麵用手捏成小塊(不要太小)!牛奶加熱!!開鍋後放入泡麵!一點點白糖和本來的調味包!!!!泡軟後即可食用!夏天冷藏!味道更佳 10.鍋巴泡麵：泡麵掰成小塊油炸!!!調味包打開放入鍋中加水煮湯，待泡麵炸脆後撈出，趁熱淋上剛煮好的熱湯！有鍋巴三鮮的效果(湯中可自行加入魷魚蝦仁海參扇貝)! 對更多泡麵小技巧還有興趣嗎？剩下的十條可以到美食上海站繼續閱讀喔！

無氧運動有哪些？有氧、無氧運動效果大不同，只做「它」體重容易反彈還顯胖！

大家都知道減肥有多困難，加上方式有百百種，到底哪些減肥方法適合自己呢！除了飲食要少油少鹽控制份量之外，運動更是不能少！而運動又分為有氧運動和無氧運動，這兩種運動在減肥上的效果不同，所以想要瘦得快還瘦對地方一定要搞懂區別！今天編輯會詳細說明，那麼就繼續看下去吧～ 無氧運動有哪些？ 無氧運動指的是會來不及吸氣、無法提供足夠的氧氣，無法給予組織燃燒能量。因此這類運動的特色就是運動的瞬間感到很喘或運動時間無法維持很久。像是舉重、短跑、中長跑、投擲、跳高、跳遠、摔跤、拔河、肌力訓練等。 有氧運動和無氧運動的區別 有氧運動：減脂 有氧的特點是運動強度較低、耗能較小，運動心率保持在最大心率的60%-80%，能長時間進行，主要消耗脂肪、碳水化合物和蛋白質。像是跳繩、慢跑、爬山、健身操、瑜珈、游泳、爬樓梯等都是有氧運動，在健身房可以使用跑步機。 無氧運動：增肌 肌肉訓練短時間且超速劇烈，運動時心率在170-180次/分以上，容易使肌肉疲勞，主要消耗碳水化合物（糖分）！常見的短髮、舉重、深蹲、仰臥起坐、平板支撐都是無氧運動的一種，在健身房運動的人可以選擇啞鈴、槓鈴、固定器械。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1311838 最佳的運動方式 有氧運動＋無氧運動 如果長期只做有氧運動，身體的肌肉可能會越來越少，沒有足量的肌肉做支持，當停止運動後稍微不注意，體重就很容易反彈，若是只做無氧運動，肌肉量太多，就會有點顯胖顯壯，所以兩者一起搭配著做是最好的運動方式！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1305946 最佳的運動時間 想要以「減脂」為主的可以拉長有氧運動的時間，想要以「塑形」為主的可以減少有氧運動的時間並針對局部運動緊實肌肉。以下運動時間一定要按照自己的身體狀況去做調整！先做無氧可以燃燒體內的碳水化合物，在做有氧運動可以燃燒掉大量的脂肪～ 以「減脂」為主 熱身5分鐘➜無氧運動15-30分鐘➜有氧運動30-40分鐘➜拉伸5分鐘 以「塑形」為主 熱身5分鐘➜無氧運動15-30分鐘➜有氧運動20分鐘➜拉伸5分鐘 https://www.instagram.com/p/Cc-L7-oJfWO/?img_index=1 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1293999 注意事項 有氧運動建議晨起、午飯1小時候、晚飯1小時候做，每次30-50分鐘，無氧運動主要訓練身體各大肌肉群，可以1個大肌群（胸肌、背肌、腿肌）搭配1個小肌群（肩部、大臂、小臂、腹肌），先大肌群後小肌群。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246711 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #有氧運動 #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #無氧運動 #瘦身 #瘦身方法 #運動 

理智線在哪裡？最讓媽媽崩潰的場景TOP5，第1名保證你今天才發生過！

當媽之後，你有沒有常常覺得自己像一顆快爆掉的氣球？每天都在忍、在撐，嘴裡講故事、手上洗奶瓶，心裡卻想大吼「我真的快瘋了！」其實你不是情緒太多，是壓力太滿。那些讓我們理智線斷掉的瞬間，不是偶爾，是天天。來看看媽媽們最常爆炸的5個場景，第1名你今天可能才剛發生過。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽崩潰場景｜TOP5、廚房邊煮飯邊吼小孩 手裡炒菜、油鍋在噴、孩子在腳邊尖叫打架，你一邊想著「今天晚餐要煮健康的」，一邊爆吼：「我不是叫你們不要打架嗎！！」。這一刻的你，不是兇，而是太累。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽崩潰場景｜TOP4、手機訊息炸了，但只想關機 群組、老師、家人、工作群…訊息狂跳，但你連回「好」都懶得打，只想丟掉手機，世界安靜五分鐘。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽崩潰場景｜TOP3、洗碗洗到落淚 水還在流，碗還在洗，孩子還在吵。你突然發現自己站在廚房，眼淚已經掉下來，沒有人發現，連你自己都嚇了一跳。因為不是一件事讓你崩潰，是「每天都是這樣」讓你快撐不住了。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽崩潰場景｜TOP2、把門關起來躲到廁所 沒有誰可以幫你，沒有哪個空間是你的。你只能躲進廁所，關起門，拼命深呼吸，假裝自己還有一點自由。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽崩潰場景｜TOP1、和老公吵架 想要被理解、想抱怨一下，結果換來的是：「妳太敏感了」「妳想太多了」崩潰+失落+孤單加倍奉還，你只覺得，真的好想消失一整天。 （圖片來源：CanvaPro） 媽媽不是脾氣不好，而是需要出口 你不是不夠堅強，是你撐太久了。你沒有做錯什麼，只是太需要被理解、被接住。 有多久沒有哭了？測哭哭指數 拿禮物！ （圖片來源：CanvaPro） 拯救情緒爆炸的5個療癒小技巧 這些方法不花錢、不難做，重點是——你值得擁有喘息。 1、3次深呼吸：把自己叫回來 閉上眼，深吸氣3秒、慢吐氣5秒。重複3次。讓腦袋冷靜下來，讓心跳慢下來。 2、快速冷敷：打斷情緒迴圈 拿冷毛巾冰敷額頭或手腕，有助降低焦躁感。也可以洗個冷水臉，讓理智線重新接回來。 3、給自己一句「自我對話」 「我已經很努力了。」、「我現在很累，但我還是值得被愛。」、「這不會是永遠，只是今天特別辛苦。」讓內在小孩，被自己聽見。 4、5分鐘獨處空間 就算只是躲去廁所、陽台，關上門的那5分鐘也很重要。不接話、不回訊，只聽自己呼吸。 5、請求協助，不是示弱 跟你信任的人說：「我需要你幫我」，或請家人支援一小時。你不是機器，休息不是任性，是保護自己。 （圖片來源：AdobeStock） 妳不是不夠好，只是太久沒被好好照顧。當媽媽很累沒關係，會崩潰也沒關係，那代表妳一直都在撐、在愛、在付出。別忘了，妳也值得被擁抱、被理解。有時候讓自己停一下，不是軟弱，而是一種重新開始的勇氣。願我們在崩潰的日子裡，也能慢慢學會溫柔地接住自己。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉全職媽媽休假去！推薦5個「媽咪放風好去處」，擁有Me Time真的很重要！ 👉小孩總要三催四請？5方法告別孩子的拖延症，關鍵還是在於爸媽的身教！ 👉2歲小孩根本講不聽！爸媽必學「間接引導法」，透過夫妻聊天孩子變超聽話 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #2025波波異想假期 #哭哭轉運站 #媽媽共鳴 #媽媽崩潰 #家庭關係 #育兒教養 

GD、BTS都慕名前往！首爾安國站「溫6.5」泡菜創意料理餐酒館，菜單價格一次看！

說到韓國的代表性美食，一定有不少人馬上想起「泡菜」吧？位於首爾鍾路區就有這麼一家以泡菜為主並聞名的韓屋餐酒館「溫6.5」，店內提供各種泡菜相關的創意料理，連BIGBANG的GD和太陽、BTS的RM和智旻、LE SSERAFIM的允真和Kazuha、宋慧喬、李準基等眾多韓星都曾慕名前往享用。今天泡菜編帶大家來開箱這家「溫6.5」，喜歡吃美食的你絕對不能錯過！ （圖片來源：IG@on6.5_seoul） （圖片來源：PopKimchi 波波泡菜日記） 首爾安國站「溫6.5」餐酒館｜1、基本資訊 位於首爾鍾路區、安國站，鄰近景福宮和北村韓屋村等知名觀光景點的「溫6.5」是一家主打各式泡菜創意料理的餐酒館，外觀呈現韓屋設計，可以同時感受傳統、現代的交錯且並存的氛圍感，而店名「溫6.5」則是取自泡菜的最佳發酵溫度！在溫6.5，每桌的低消是點一支酒，點菜完成後，服務生會送上迎賓飲品和小點心，飲品順口、清爽、解膩，小點心則是用薯片包著以泡菜和地瓜做成的慕斯內餡，非常開胃！貼心提醒各位，溫6.5的人氣非常高，建議大家可以先預約再前往，以免滿懷期待卻撲空唷！ （圖片來源：PopKimchi 波波泡菜日記） 首爾安國站「溫6.5」餐酒館｜2、交通資訊 韓文地址：서울 종로구 북촌로1길 28 中文地址：首爾鐘路區北村路1街28 交通方式：首爾地鐵3號線—安國站1號出口約200公尺 Google Map：點這裡 Naver Map：點這裡 https://www.instagram.com/p/CjuBbsJJsDx/ 首爾安國站「溫6.5」餐酒館｜3、營業時間 每週日～週四 17:00-23:00（L.O.21:40） 每週五～週六 15:00-23:00（L.O.21:40） ⚠️資料基準2024.6.11，依店家可能有所不同 （圖片來源：PopKimchi 波波泡菜日記） 首爾安國站「溫6.5」餐酒館｜4、推薦菜色 溫6.5推薦菜色（1）泡菜炸物（김치튀김） 泡菜炸物是許多人的必點菜色，以紫菜包裹白泡菜、鮮蝦、蒜薹醬菜、辣椒醬菜後下鍋油炸，上桌時看起來就像切成一片片的紫菜飯捲。不過在上桌後，服務人員會以手動的方式擠出他們的「秘密武器」，也就是水蘿蔔泡菜慕斯！慕斯擠出後，整道菜外觀神似蒙布朗，而水蘿蔔泡菜特有的酸和甜中和了炸物可能帶來的油膩感，口感、口味都非常特別，更是「開胃」的一大功臣！ （圖片來源：IG@on6.5_seoul） （圖片來源：IG@on6.5_seoul） 溫6.5推薦菜色（2）鮑魚醬泡菜飯捲（전복 장김치 김밥） 鮑魚醬泡菜飯捲特別的地方是，使用了比起一般人所熟知的紫菜更高級的「甘苔」，也就是照片中看起來一絲一絲、草綠色的部分。飯捲中夾著酸泡菜，上方則放了醬鮑魚、花朵形狀的水蘿蔔泡菜，很適合三五好友一起分食！ （圖片來源：IG@on6.5_seoul） 溫6.5推薦菜色（3）白菜捲（배추쌈） 白菜捲可說是溫6.5的人氣明星招牌菜色！外頭一大片白菜包覆著的是做工繁雜的牛肉餅（떡갈비），是韓國古代高級的宮廷食物之一，搭配牛骨高湯和醬油為基底調配出的特別醬汁，看似平凡的外表卻隱藏著不平凡的驚奇滋味！ （圖片來源：IG@on6.5_seoul） （圖片來源：PopKimchi 波波泡菜日記） （圖片來源：PopKimchi 波波泡菜日記） 溫6.5推薦菜色（4）海膽紫菜義大利麵（성게 김 국수） 海膽紫菜義大利麵的麵體是細麵，以紫菜製成，帶有些微微辣口感，搭配的醬汁則是由牛骨高湯、芥菜泡菜、奶油以及格拉納帕達諾起司混合而成，最後再放上海膽籽。相比前面幾道菜色來說，海膽紫菜義大利麵的風味更濃郁，但卻不會讓人感到負擔，推薦喜歡「濃厚系」美食的朋友一定要嚐嚐看！ （圖片來源：PopKimchi 波波泡菜日記） 溫6.5推薦菜色（5）慢煎鴨胸（오리안심） 慢煎鴨胸可能外表看起來不比前面幾道料理特別，但咬下去就會發現它的厲害之處！兩條厚厚的鴨胸慢煎至粉嫩的熟度，再淋上梅子泡菜醬汁，鹹甜口感正中台灣人的喜好。此外，一旁還附上蕈菇沙拉、馬鈴薯慕斯佐餐，解膩的同時也不怕填不飽咕嚕嚕的肚子！ （圖片來源：PopKimchi 波波泡菜日記） （圖片來源：PopKimchi 波波泡菜日記） 以上就是泡菜編帶大家開箱首爾安國站「溫6.5」泡菜創意料理餐酒館的介紹啦！看完之後大家覺得怎麼樣呢？是不是也在螢幕前面吞口水了呢？若是對韓式料理、創意料理有興趣的朋友，非常推薦可以來這邊體驗一回「味蕾的驚喜旅程」，如果你還有其他「溫6.5」的推薦菜色想和我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道喲！ 延伸閱讀： 👉🏻克拉必訪！6間「SEVENTEEN同款」首爾餐廳＆咖啡廳，招牌菜單、店家資訊懶人包！ 👉🏻一見鍾情在這裡！韓劇《背著善宰跑》10個「同款拍攝景點」，交通方式、資訊一次看！ 👉🏻西珍妮必訪！6家「NCT同款」韓國美食餐廳，黃旼炫、SEVENTEEN也讚不絕口！ 撰文編輯 #Jin #BIGBANG #BIGBANGGD #BIGBANG太陽 #BTS #BTS智旻 #GD #GDragon #Jimin #Kazuha #LESSERAFIM #LESSERAFIM許允真 #RM #北村美食 #北村韓屋村 #北村餐酒館 #太陽 #安國站美食 #安國站餐酒館 #安國美食 #安國餐酒館 #宋慧喬 #景福宮 #景福宮美食 #景福宮餐酒館 #李準基 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #泡菜美食 #溫6.5 #鐘路區美食 #鐘路區餐酒館 #鐘路美食 #鐘路餐酒館 #防彈少年團 #韓國美食 #韓國韓屋餐廳 #韓國餐酒館 #韓屋餐廳 #韓屋餐酒館 #韓式餐酒館 #首爾美食 #首爾韓屋餐廳 #首爾餐酒館 

三金、呂珍九後繼有人！9位大勢韓劇御用童星盤點，各個都是天生戲精！

撰文編輯 #joyce 近年來隨著金裕貞、金所炫、呂珍九等演員的成功，「童星」在韓劇中也漸漸成為了一個看點！而今天要介紹的這10位童星不僅都是大勢韓劇御用的演員，甚至還有不少人曾和百想藝術的大賞得主們合作過！究竟是哪些小朋友有著如此厲害的來歷？現在就讓我們一起來看看吧～ 👉🏻韓劇主角御用童年！盤點近期最夯的7位「童星演員」，這些都是未來的呂珍九、金裕貞呀～ 👉🏻喔莫喔莫～99後的小童星們都轉大人啦！從小女孩變小女人，「四金」吻戲一位比一位更火辣！ 1、金康勳《山茶花開時》 去年在《山茶花開時》以孔曉振兒子「姜必久」一角爆紅的「金康勳」，不僅憑著驚人的演技奪下KBS演技大賞的青少年演技獎，歷年來出演的作品等級更是各個都是『神級』作品！從電視劇《金科長》、《陽光先生》、《德魯納酒店》到電影《極限逃生》、《變身》，幾乎所有人氣作品都被他承包了！而最近他也陸續出演了不少韓綜，天真可愛有直率的作風及好口條，不知道圈了多少死忠粉絲呢！ 2、鄭賢俊《The King：永遠的君主》 在《寄生上流》中憑著鬼靈精怪的個性與可愛帥氣的外貌，人氣直線上升的「鄭賢俊」，繼《18歲的瞬間》飾演過邕聖祐的童年時期之後，近期在《The King：永遠的君主》則是飾演著李敏鎬的童年時期！一出場便以精湛的演技將小李袞當時的感受詮釋的淋漓盡致，讓人很難想像這是9歲小孩會有的實力。 👉🏻《寄生上流》多頌，才8歲就有美男臉！一起來認識韓國童星演員「鄭賢俊」 3、金俊《機智醫生生活》 歷代級的可愛童星就在這！在《機智醫生生活》中飾演「羽朱」的「金俊」雖然每集的份量不多，但一出場一定就會以名場面擄獲姨母的心！不僅和爸爸曹政奭長得十分相似，甜蜜中又帶點搞笑的互動也讓許多人在看完後都想生一個羽朱來養！ 4、崔惟理《梨泰院Class》 經常以自然純真的演技讓人又哭又笑的「崔惟理」，在上述的這些童星演員中可是出道6年次的大前輩！不僅在《梨泰院Class》中飾演刑警女兒，還曾和馬東錫、金裕貞等演技派演員合作過作品，小小年紀就有著如此豐富的經歷，想必未來的演藝之路也是大有可為。 5、金奎莉 《我的大叔》、《德魯納酒店》、《很便宜，千里馬超市》 在韓國有著「迷你IU」與「最美女童」之稱的「金奎莉」也是近年人氣攀升極快的童星之一！除了曾以IU童年時期的身分出演過《我的大叔》與《德魯納酒店》之外，去年在《很便宜，千里馬超市》更是首次擔任主要配角！不僅外貌越發美麗，演技也是漸漸成熟。 6、鄭譽娜、薛禹亨《The King：永遠的君主》 可以是高冷的近衛隊隊長「曹影」，也可以是最溫柔的哥哥「曹誾燮」！不過今天要講的主角不是在《The King：永遠的君主》中帶來反轉魅力的禹棹奐，而是他的雙胞胎弟妹「鄭譽娜、薛禹亨」！這兩位童星不僅有著可愛的外表與性格，講起方言更是取向狙擊！看過就知道為什麼他們會得到禹棹奐的疼愛了！ 7、金寶敏《The King：永遠的君主》 除了主演們的感情線與刺激的王位爭奪戰，在《The King：永遠的君主》中擔任著關鍵角色的「溜溜球小孩」也是該劇的一大看點！而相信有在關注韓影的人一定都曾看過她！先前在世越號電影《沒有你的生日》中飾演意外失去哥哥的那位妹妹就是由金寶敏所飾演的！動人的演技當時真的不知道讓多少人都留下眼淚呢～ 8、徐宇鎮《哈囉掰掰我是鬼媽媽》 因為和金泰熙長得十分相似，即便是男生也被找來飾演女孩的「徐宇鎮」，可說是2020年人氣最高的童星！在《哈囉掰掰我是鬼媽媽》中飾演「棲玗」的他，雖然因為角色的設定並沒有太多的台詞，但光看徐宇鎮那張可愛的臉，就足已讓人入坑！而他其實也經常會在IG發些日常影片，因此喜歡他的人一定要記得關注啦～ 👉🏻「天使女兒」居然是男孩！金泰希新戲《鬼媽媽》開播創好口碑，童星「徐宇鎮」化身雙馬尾公主 9、金雪《請回答1988》 雖然距離《請回答1988》播畢已有5年的時間，但這齣的好看程度真的是歷久不衰啊～而今天要介紹的不是崔澤、不是狗奐，正是在劇中飾演著「珍珠」的「金雪」！每次出場不是看電視就是吃火腿的珍珠，如今也成長為一位亭亭玉立的女孩！即便沒有出演新作，姨母們看到她的近照也是感到很欣慰！ 以上就是10位近期出演大勢韓劇的「童星演員」介紹！相信憑著他們在演技上的天份與努力，往後要成為大勢演員也一定是指日可待！ #2020百想藝術大賞 #The King：永遠的君主 #哈囉掰掰我是鬼媽媽 #山茶花開時 #崔惟理 #很便宜，千里馬超市 #徐宇鎮 #德魯納酒店 #我的大叔 #梨泰院Class #機智醫生生活 #泡菜影劇 #泡菜追星 #百想藝術大賞 #童星 #童星演員 #薛禹亨 #請回答1988 #鄭譽娜 #鄭賢俊 #金俊 #金奎莉 #金寶敏 #金康勳 #金雪 #韓劇童星 #韓國童星 

包緊緊就不夠時髦？秋冬必學的5個不露腿穿搭公式，愛美也不用流鼻水！

隨著溫度降低，大家的衣服都越穿越厚，保暖因此成為日常穿搭的首要考量，但這並不意味著我們需要放棄時尚感。為了抵禦寒流，不露腿穿搭成為秋冬季的一大趨勢，而且只要搭配得宜，依然可以在厚重的衣物中散發出迷人魅力。穿搭編幫大家整理了5種秋冬不露腿穿搭公式，怕冷星族一樣也能在寒冷的天氣裡既保暖又時尚。 秋冬不露腿5個穿搭公式1—直筒褲+長靴 每當秋冬季來臨，相信大家會選擇穿長褲居多，除了一般搭配球鞋之外，很多時髦女孩都會搭配長靴。這樣的穿搭既保暖卻不失時尚感，非常俐落率性。如果直筒褲是深色調，那靴子就可以選擇一些具有反差感的顏色，打破單一色調，突顯整體造型。另外，要想顯腿長，那靴子和褲子可以選擇同一色調，視覺上就會有延伸的效果，而上半身可以搭配一個寬松的毛衣或長款外套，既保暖又有層次感。 https://www.instagram.com/p/Cw1qtdXvDPK/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CyDgyX6vyz7/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzASqCOJM2K/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 秋冬不露腿5個穿搭公式2—中長裙+長靴 如果覺得搭配長褲很中性，想要彰顯一點女人味的話，其實中長裙也會是一個非常有女人韻味的搭配。任何質感的裙子，比如羊毛、針織、呢料等，搭配起長靴，會和直筒褲有不一樣的反差感。這種穿搭非常有氣質和優雅，也不用擔心裙子不夠保暖，因為長靴的搭配就足以讓下半身避開寒流的侵襲。裙子可以搭配一條簡約的皮帶來突顯腰部線條，讓整體造型更加俐落。 https://www.instagram.com/p/Cy-iTCVuXB9/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CyN02g1J2W4/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxhJ9nMJahC/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 秋冬不露腿5個穿搭公式3—直筒褲+襪子+小皮鞋 雖然說靴子是秋冬季必不可少的鞋款之一，但也並非所有人都會有靴子，一方面可能會覺得靴子很悶、不夠舒適；另一方面又覺得靴子難打理和收納。那這種情況下，小皮鞋就是靴子最好的替代品。直筒褲搭配小皮鞋非常適合喜歡休閒風格的時髦女孩，而襪子可以選擇比較有厚度的，不一定要隱形襪，因為看到襪子反而會整體造型立刻變得有趣又時尚，整體穿搭也非常的乾淨。 https://www.instagram.com/p/Cxhjs8_PdvD/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cx7Aa9oJVrm/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ci4EPucviXq/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CisItOovjkJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 秋冬不露腿5個穿搭公式4—運動褲+襪子+球鞋 除了牛仔褲，遇到氣溫驟降的時候，運動褲就是所有怕冷族必不可少的抗寒單品。因為大多數的運動褲都是棉質面料，棉質面料相比牛仔褲來說更加保暖舒適。而且冬天總會給人一種慵懶的感覺，不想刻意打扮但又不顯得過於隨便，運動褲就是最好的選擇！運動褲搭配球鞋算是最基礎，也不會出錯的穿搭，而且也完美詮釋出慵懶隨性的感覺，上半身即使隨意搭，整體造型會顯得輕鬆又時尚。 https://www.instagram.com/p/CzaQDY0JgR_/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cye1zqjJxOO/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cztgv_HPb9W/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 秋冬不露腿5個穿搭公式5—裙子+leggings或絲襪+鞋子 每當一到秋冬，絲襪和緊身褲又會重新出現在大家的視野裡，不過這裡說的緊身褲更多的是指Leggings。緊身褲會比絲襪來的更保暖，所以大家可以按自己的需求入手。在搭配上來說，兩者其實都蠻好搭，任何鞋款也都能與其融合的很好。而且只要有緊身褲，基本上穿短褲或短裙也不怕冷的「凍未條」。而且這兩者也是秋冬穿搭裡最常見，也是最基礎的疊加單品。 https://www.instagram.com/p/C0oBqunrZkf/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxVDWTVJpYL/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0BhC7Dpdwb/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0f0HsyPmMn/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 秋冬季固然冷得非常刺骨，但不想露腿並不代表不能保留時尚品味，而且不露腿的穿搭同樣也可以充滿時尚感。只要巧妙地搭配各種單品，展現出獨特的個性，無論是裙子還是褲子都會有其獨特的風格，讓你在不露腿的情況下，依然能夠光芒四射。只能說不露腿穿搭真的太適合所有的怕冷星族們參考了，穿得暖和時尚感完全不衝突！ 延伸閱讀 👉🏻 心動的信號！5個讓男生一眼淪陷的秋冬穿搭公式，連女孩都擋不住！ 👉🏻全家便利商店也有服飾專門店！80種服飾與配件一次推出，荷包小心了！ 👉🏻 免動腦跟著買也不NG！韓國女生秋冬必備的7個時髦單品，複製貼上就對了！ 👉🏻讓人一眼看到你！4招擺脫路人感穿搭技巧，別再只會怪衣服啦！ 👉🏻出國或寒流來襲也沒在怕！5°C-15°C度穿搭技巧，擺脫臃腫還能拍出美照！ 撰文編輯 #卡卡的小小世界 #保暖和時尚不衝突 #女生秋冬穿搭 #女生穿搭分享 #女生穿搭推薦 #怕冷族穿搭分享 #秋冬不露腿穿搭 #秋冬穿搭分享 

ONCE看過來！編輯精選20張人氣女團「TWICE桌布」，甜美、日常風格都有！

專門為大家搜羅一系列男神女神桌布的編輯又來了，這次編輯為大家準備的是TWICE桌布！早前帶着正規專輯《Eyes wide open》和單曲《CRY FOR ME》回歸的TWICE，都獲得很好的成績！相信不少粉絲也在期待她們下一次回歸，又會為我們帶來怎樣的驚喜吧？大家在等待她們的同時，也趕緊把以下5種不同風格的桌布存起來吧！ 👉 BLINK快收藏！精選20張人氣女團「BLACKPINK桌布」，想要什麽風格都有！ 👉 修豪派快存！精選24張《女神降臨》車銀優桌布特輯，滿滿男友風保證心動！ 【TWICE桌布：活力四射款】 一提到TWICE就會很自然聯想到她們活力四射的形象！當初小編也是被她們活潑的形象吸引到～要是把桌布換成她們元氣滿滿的樣子，相信上班上學再累，也能夠堅持下去的！ TWICE桌布｜1. （圖片來源：Pinterest） TWICE桌布｜2. （圖片來源：Pinterest） TWICE桌布｜3. （圖片來源：Pinterest） 【TWICE桌布：調皮可愛款】 活力滿滿的TWICE私底下也有調皮可愛的一面，有時候戴着假髮、扮鬼臉，有時候擺着不同可愛的姿勢！看着她們俏皮可愛的樣子，就會不自覺地微笑起來，如果把桌布換成她們可愛的臉龐，相信大家每天的心情都會很好！趕緊把桌布換起來試試看吧！ TWICE桌布｜1. （圖片來源：Pinterest） TWICE桌布｜2. （圖片來源：Pinterest） TWICE桌布｜3. （圖片來源：Pinterest） TWICE桌布｜4. （圖片來源：Pinterest） 【TWICE桌布：女神性格款】 除了少女可愛之外，TWICE也有帥氣的一面！就好像前陣子的專輯《Eyes wide open》，裏面的主打歌《I CAN’T STOP ME》就展現了TWICE不一樣的一面，復古帥氣的風格也非常適合她們！所以小編這次也為大家準備了TWICE霸氣風格的桌布，那大家又比較喜歡她們哪一種風格呢？ TWICE桌布｜1. （圖片來源：Pinterest） TWICE桌布｜2. （圖片來源：Pinterest） TWICE桌布｜3. （圖片來源：Pinterest） TWICE桌布｜4. （圖片來源：Pinterest） TWICE桌布｜5. （圖片來源：Pinterest） 【TWICE桌布：舞台款】 TWICE的舞台經常會為觀眾們帶來驚喜，每次回歸都會有不同風格的舞台，令人眼前一亮！相信下次的回歸也絕對不會讓粉絲們失望！不過在等待的同時，也趕緊把桌布換起來！大家一起來回顧她們讓人驚艷的演出吧！ TWICE桌布｜1. （圖片來源：Pinterest） TWICE桌布｜2. （圖片來源：Pinterest） TWICE桌布｜3. （圖片來源：Pinterest） 【TWICE桌布：日常款】 台上的TWICE魅力四射，令人印象深刻！但除了舞台上的TWICE，小編也很喜歡她們日常的照片，這次就為大家選了幾張她們私底下的照片，有外出遊玩的，也有穿着私服的照片！讓人覺得很有親切感～ TWICE桌布｜1. （圖片來源：Pinterest） TWICE桌布｜2. （圖片來源：Pinterest） TWICE桌布｜3. （圖片來源：Pinterest） TWICE桌布｜4. （圖片來源：Pinterest） TWICE桌布｜5. （圖片來源：Pinterest） 以上就是為大家準備的TWICE的桌布精選，大家又收藏了幾張呢？相信大家也會跟編輯一樣糾結，因為每一張都太好看了，實在很難挑！那建議大家全都存起來，每天都換一張新的吧！ 撰文編輯 #阿嚶 #KPOP #KPOP團體 #KPOP女團 #Once #TWICE #TWICE手機桌布 #TWICE桌布 #泡菜精選 #泡菜追星 #精選TWICE桌布 #韓國女團 #韓國女神 #韓國女神桌布 #韓國藝人 #韓國藝人桌布 #韓星桌布 #韓系桌布 

5搜尋結果

【古坑美食】2026特搜9家雲林古坑必吃小吃，不能錯過的銅板美食！

【古坑美食】2026特搜9家雲林古坑必吃小吃，不能錯過的銅板美食！

底片相機怎麼挑？6款最適合小資族的底片相機推薦，你一定要研究的五大分類！

底片相機怎麼挑？6款最適合小資族的底片相機推薦，你一定要研究的五大分類！

【新手爬山推薦】精選全台10條登山路線，超簡單觀海秘境到入門百岳都能一一挑戰！

【新手爬山推薦】精選全台10條登山路線，超簡單觀海秘境到入門百岳都能一一挑戰！

不出門只能吃泡麵，20 種把泡麵變得超好吃的小教學，讓你不用怕吃膩！

不出門只能吃泡麵，20 種把泡麵變得超好吃的小教學，讓你不用怕吃膩！

無氧運動有哪些？有氧、無氧運動效果大不同，只做「它」體重容易反彈還顯胖！

無氧運動有哪些？有氧、無氧運動效果大不同，只做「它」體重容易反彈還顯胖！

理智線在哪裡？最讓媽媽崩潰的場景TOP5，第1名保證你今天才發生過！

理智線在哪裡？最讓媽媽崩潰的場景TOP5，第1名保證你今天才發生過！

GD、BTS都慕名前往！首爾安國站「溫6.5」泡菜創意料理餐酒館，菜單價格一次看！

GD、BTS都慕名前往！首爾安國站「溫6.5」泡菜創意料理餐酒館，菜單價格一次看！

三金、呂珍九後繼有人！9位大勢韓劇御用童星盤點，各個都是天生戲精！

三金、呂珍九後繼有人！9位大勢韓劇御用童星盤點，各個都是天生戲精！

包緊緊就不夠時髦？秋冬必學的5個不露腿穿搭公式，愛美也不用流鼻水！

包緊緊就不夠時髦？秋冬必學的5個不露腿穿搭公式，愛美也不用流鼻水！

ONCE看過來！編輯精選20張人氣女團「TWICE桌布」，甜美、日常風格都有！

ONCE看過來！編輯精選20張人氣女團「TWICE桌布」，甜美、日常風格都有！