台中｜打卡垂直的好漢坡*台中大坑步道（3上2下）

 登山時間：2020/02 大坑步道位於台中北屯區，總共有1-10號步道。 1-5號步道比較有一點難度，平常若沒有運動習慣，不建議挑戰哦！ 5號&5-1號步道沿著頭嵙山與二嵙山的稜線而行，連結1-4號的步道（如圖）。 其中4號是最難的路線，坡度落差極大，還有一段長達300公尺的垂直陡坡，俗稱軟腳坡，建議爬過了1-3號後再來挑戰4號步道哦！題外話，聽說4號步道就是紅衣小女孩出現的步道😱 6-10號步道平緩好走，且距離也不遠，老少咸宜。其中9-10號步道最為輕鬆，沿路還有小攤販，可以邊吃邊玩😆 以下路程與時間供大家參考： 1號步道 來回3km 歷時2小時 2號步道 來回2.4km 歷時2小時 3號步道 來回3.4km 歷時2小時 4號步道 來回3.8km 歷時2.5小時 5號步道 來回3km 歷時3.5小時 6、7號環狀步道 來回3km 歷時2小時 8號步道 來回2km 歷時1小時 9、10號環狀步道 來回2.7km 歷時1小時 今天要為大家介紹3上2下的路線。 登山行程給大家參考： (11:30)大坑3號步道登山口—>(12.35)休息區—>(13.25)大坑2號步道登山口—>(13.40)大坑3號步道停車場—>(14:25)東東芋圓 3號步道一開始是柏油路，坡度不小，但這是整段最簡單的路段，接著開始是一小段木棧道，再來就是無止盡的相思圓木棧道。拉著一旁繩索，走在粗細不一樣的圓木棧道，考驗你的四肢協調性，非常有趣！中間有一段垂直上坡的圓木棧道，距離不像4號步道這麼長，大概3分鐘就可以走完那段垂直上坡路線，但因為當時在爬的時候人太多，手也不敢放開旁邊的繩子，沒有拍到垂直的圓木棧道路線。 小提醒：大家來爬的時候還是建議登山鞋！我這次來爬穿了一般的運動鞋，但是圓木棧道走久了腳底會很痛，走到最後小腿都要麻掉了😆 中間休息區可以選擇繼續走5-1步道，也可以原路折返走3號步道下山，不過因為有一段接近垂直的路段，下坡我覺得不是很容易，腳應該會抖，選擇了2號步道下山。 2號步道較3號步道距離長但是平緩，從一開始平坦好走的木棧道，接著是起起伏伏的圓木棧道，最後是石階與柏油路。沿路會經過很多涼亭，還有小孩遊樂區，算是家庭都適合的路線。 不過從2號步道出來後，要走一段15-20分鐘路程的馬路才會回到3號步道停車場（圖片藍色路線）。 登山行程結束之後，當然要來東東芋圓吃個芋圓冰啦！只要11分鐘車程就可以看到東東芋圓囉！完美的結束今天登山行程！ #大坑步道 #大坑三號步道 #大坑二號步道 #台中 #台中登山 #台中健行 更多台中景點介紹： https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/709278

李到晛、高旻示CP感爆發！ 《五月的青春》首播評價公開，3大看點整理！

不知不覺步入五月，今天泡菜編就要帶大家來看看前兩天剛播出的新劇《五月的青春》評價與看點！這部韓劇由新生代演員李到晛、高旻示、李相二、琴世祿主演，凄美氛圍與歷史主題引起了不少人的期待，如果大家還在觀望是否要入坑的話，就快下滑瞭解吧～ （圖片來源：KBS） 《五月的青春》劇情大綱 《五月的青春》由《監獄醫生》的導演宋閔燁和《SPY》的編劇李江合作打造。此劇以全羅南道光州市為背景，講述1980年5月的「光州民主化運動」，在不可避免的歷史漩渦下，年輕人各自為了夢想、愛情奔波的故事。《五月的青春》的企劃意圖中也提到：「如果那5月，像往常一樣是個陽光明媚的5月的話， 那是個平凡相愛，生活著的人們的故事。」一群正值青春年華的年輕人們會如何在「光州民主化運動」、夢想、愛情之中，譜出屬於自己的人生樂章，是本劇最大的看點。 （圖片來源：KBS） 《五月的青春》首播評價 《五月的青春》第一集的收視率落在4.9%，算是不錯的表現，而綜合網友們的評價，李到晛與高旻示的搭檔意外的很有化學反應，而且畫面色調非常漂亮，是一部想繼續看下去的好作品。除了演員表現獲得讚賞之外，故事本身也很引人入勝，讓人好奇這段凄美的愛情要如何抵抗那個殘酷時代。 （圖片來源：KBS） 《五月的青春》看點 《五月的青春》看點一：新生代演員 《五月的青春》的男女主角李到晛、高旻示其實都是韓國近期備受矚目的新生代演員 ，李到晛憑著《德魯納酒店》中「高青明」一角給觀眾留下深刻印象，陸續出演《Sweet Home》、《回到18歲》證明自己的演技實力。而高旻示先前在《喜歡的話請響鈴》中出演「朴屈彌」一角表現亮眼，後來在《Sweet Home》更讓人看到更進步的演技，這次兩人合作可是不少網友心中的神仙組合，劇組太有眼光啦！ （圖片來源：KBS） 《五月的青春》看點二：來頭不小的配角 李相二過去因為《結過一次了》與合作演員李礎熙以「親家情侶」的絕佳默契及生動演技獲得高人氣 ，而他先前曾出演過的作品包括《機智牢房生活》、《山茶花開時》、《神的測驗：重啟》等等，是演技實力毋庸置疑的演員。而琴世祿雖然出演的電視劇不多，但因為清新可愛的魅力令人印象深刻，過去她曾參演的作品包括《熱血司祭》、《臨時制先生》等等。 （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 除了男女配角以外，劇中的配角演員還有在《愛的迫降》中讓人恨得牙癢癢的「趙哲強」吳萬石、曾參演《18歲的瞬間》、《喜歡的話請響鈴》、《人性課外課》的「媽媽專業戶」沈宜英、老戲骨金元海等等。 《五月的青春》看點三：結合歷史事件 《五月的青春》的時空背景主要設定在「光州民主化運動」時期，若大家有看過類似時空背景的影視作品，應該就會知道這是韓國歷史上最重要的民主運動。先前在台灣上映、由宋康昊主演的《我只是個計程車司機》也是在講述這起事件。大家不妨通過《五月的青春》感受愛情的心動同時，也趁機認識一下這重要的歷史吧！ （圖片來源：KBS） 看完以上泡菜編整理的資料，大家有什麽想法呢？《五月的青春》5月4號起每週二、三在friDay影音獨家更新，喜歡的各位別錯過啦～ 撰文編輯 #安琪拉 #5月韓劇 #五月的青春 #五月的青春介紹 #五月的青春劇情 #五月的青春演員 #五月的青春評價 #五月的青春韓劇 #李到晛 #李相二 #泡菜影劇 #泡菜精選 #琴世祿 #韓劇推薦 #高敏詩 #高旻示 

超療癒日落海景媲美鎌倉！2018東京女子旅票選最愛「葉山海邊一日遊15選」！閨蜜團出動囉（上）

東京郊區知名景點是不是都玩膩了？這次編輯帶你到東京出發約一小時，鄰近鎌倉，位於神奈川的葉山海岸小鎮逛逛，葉山為日本遊艇發源地，海岸線上可以遠望富士山和江之島，鄰近也有許多觀光景點和海岸咖啡廳。感受著微微海風，眼前看著呈溫暖粉橘色的「葉山夕陽」，快跟編輯來一趟遠離都市塵囂的葉山旅行吧！ 這次編輯將精選出15個超人氣葉山踩點，有特色小店、美術館及海岸等，以下率先為你介紹7家熱門海邊咖啡廳，事不宜遲，趕快看下去吧！ 【延伸閱讀】東京的回憶隧道 | 喝下杯解憂咖啡，帶你穿越回到昭和時代 5 家懷舊復古的隱世喫茶店 📍葉山7大絕美咖啡廳精選 1.Double Sandwich HAYAMA 充滿葉山海岸風格的咖啡廳，坐落於森戶海岸旁，藍白色的建築外觀，室內高質感的擺設，先讓人拍個一百萬張（笑）！三明治共有三個口味雞肉、BLTA（培根、萵苣、番茄、酪梨）和全蔬菜可以選擇，店家自製的酥脆荷蘭虎皮麵包，加上三浦半島當地的蔬菜，享受夏日的微風配著美食，已是葉山著名的打卡好去處！ 【延伸閱讀】【2018/9更新】盤點東京文青市集最紅必去前5名！古董雜貨+古著控快筆記營業時間來挖寶！ Info. 地址：三浦郡葉山町堀內997-20 交通方式：巴士「森戶海岸」站，步行1分鐘 餐券可使用時間：8：00～18：30（最後點餐） 定休日：週二 【延伸閱讀】【東京|新宿自由行】當地人推薦！新宿 5 家免費wifi+插座充電文青咖啡廳，地址+營業時間資訊整理 2.海濱餐廳LA Plage ラプラージュ 眾多選擇中，「海濱餐廳LA Plage」的用餐環境可以深深感受到海邊渡假的氛圍，位於森戶海岸旁，大片的落地窗，天氣好時可以邊欣賞富士山邊用餐，新鮮的鮮魚佐奶油義大利麵為主菜，搭配湯、沙拉、點心，美景加上美食，太幸福了！ Info. 地址：三浦郡葉山町堀內998 Seaside葉山內 交通方式：巴士「森戶海岸站」，步行1分鐘 餐券可使用時間：11：30～14：00（最後點餐）、17：30～20：00（最後點餐） 定休日：週一只有午餐時段營業（週一為國定假日則營業至晚餐時段，隔日週二只有午餐時段營業） 【延伸閱讀】【最新開幕資訊】終於不閉館！東京超夯「史努比博物館」2019年將迎來2倍大規模全新固定場館！ 3.engawa cafe & space 由老宅改裝的咖啡廳，用餐空間有明亮的陽光灑進，邊用餐邊觀賞日式庭院，餐點方面，使用當季蔬菜製成的溫野菜蒸籠料理，並附上葉山吻仔魚沙拉，還能選擇白米或五穀米，鮮豔的料理襬盤，品嚐健康的料理同時也能享受優雅的葉山時光。 【延伸閱讀】沒WIFI不能活！東京【澀谷週邊】免費提供WIFI&#038;充電插座咖啡廳名單指南！質感文青風必去！ Info. 地址：三浦郡葉山町一色1664-1 交通方式：巴士「三ヶ丘（神奈川県立近代美術館前）」站，步行1分鐘 餐券可使用時間：平日11：30～14：00（最後點餐）、週末12：00～15：30（最後點餐） 定休日：週一（週末不定期休） 【延伸閱讀】【東京打卡推薦】東京極粉嫩少女咖啡廳4大精選！這幾家甜點美店沒去過就落伍了！ 4.三角屋根 以簡約潔白的外牆打造出文青感十足的麵包小屋，這家在當地超有名的「三角屋根」是遊客們必去景點之一。除了一般白麵包，還有可頌及法國麵包都是店內人氣商品，帶著小麵包，休閒漫步穿梭大街小巷，你說人生多寫意～ 【延伸閱讀】【2018版】火熱情報快跟上！東京本年度最熱門「IG網美杯排名榜」TOP 8名單，你朝聖過哪家？ Info. 地址：神奈川県三浦郡葉山町堀内1047-3 交通方式：巴士「森戸神社」，步行1分鐘 營業時間：12：00～17：00 定休日：週一、週四、週五 【延伸閱讀】【PopJapan專訪】東京超酷奇形怪狀「建築打卡」攝影！6大超隱藏神秘位置+調色祕技教學公開！ 5.CABaN 坐在宛如歐洲海岸的咖啡廳，身心都頓時被這份美好給療癒了！這家被譽為是「葉山必去」的超人氣海景咖啡廳CABaN，以木製餐桌搭配潔白沙發，打造出充滿渡假感的露天用餐區。一旁對著超療癒的森戶海岸，此生來過一次絕對無憾了！（笑） 【延伸閱讀】東京吃貨挑戰！火熱推薦TOP 5厚實滿溢爆棚橫切面三明治！私房名單告訴你！ （圖片來源：caban） Info. 地址：神奈川県三浦郡葉山町堀内955 交通方式：巴士「森戸神社」，步行2分鐘 營業時間：依天氣 定休日：不定休 【延伸閱讀】我要被療癒派小浣熊給融化了～浣熊粉快來跟編編來東京這家「小浣熊拉斯卡爾烘培坊」！ 6.MISAKI DONUTS 逗子店 眾多紀念品店，這家手作甜甜圈店，最中女孩們的心，可愛的櫥窗內有多達15種口味的甜甜圈可以選擇！店家最推薦的是「檸檬卡斯達起司」口味，清爽酸甜酸甜的滋味，最適合在炎炎夏日來上一口，消暑又療癒。 Info. 地址：逗子市逗子6-5-1 交通方式：新逗子站南口步行1分鐘 營業時間：10：00～18：00 7.布丁專賣店＆咖啡廳 MARLOWE 葉山店 MARLOWE是日本相當知名的布丁專賣店，季節限定加上定番口味多達10種可以選擇，帥氣的布丁容器，即使外帶也很方便食用。 Info. 地址：三浦郡葉山町堀内2038-10 交通方式：巴士「葉山小学校」站旁 定休日：週三 想知道剩下8大葉山必去踩點，就記得不要錯過最新這篇【超療癒日落海景媲美鎌倉！2018東京女子旅票選最愛「葉山海邊一日遊15選」（下）】囉！ 【東京住宿推薦】 東京住宿哪裡找？想要查詢CP值超高，環境優美且划算便宜的住宿，不妨可以試試看這個編輯大推的【訂房網站】，從交通樞紐新宿車站，至人氣景點淺草等，都能透過網站找出最適合你的住宿環境，要獨立房間，或是背包客房通通一應俱全，詳情請到官網查詢唷！ 資料來源：整理報導 #CABaN #咖啡廳 #夏日旅行 #度假 #東京近郊 #東京關東 #海邊 #生活娛樂 #神奈川 #編輯精選 #葉山 #葉山女子旅行 #逗子 #關東 

測驗一下，你的「自我意識」夠高嗎？還是你常常都在迷茫？🤔

現代人「自我意識」其實普遍都偏高，但是面對社會現實的壓力時，卻常常卻步、迷茫，了解自己的定位、更多與自己對話，成為人生的一大課題之一。 以下十六題題目，檢測一下： 👉🏻我可以了解自己當下所感受到的每種情緒？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻我會非常認真的聽別人說話？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻我感到失望或是挫折的時候，很容易抓狂？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻我必須非常努力才能跟別人建立融洽的關係？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻別人常常稱讚我是很好的傾聽者？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻我不擅長察言觀色，看別人的情緒很？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻焦慮的時候，我知道該怎麼讓自己冷靜下來？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻我訂了長遠目標，並且一步一步地在執行中？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻我擅長組織團隊？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻在我擅長的事上，我喜歡聽取其他人的意見？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻大致上來說，我不太能專心在事情上？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻我討厭我正在做的事？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻我難過或是失望的時候，很難放下情緒繼續往前？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻我很了解我的強項與弱點？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 👉🏻我常常避開與他人的衝突、協商？ A.完全不（1分） B.很少（2分） C.偶爾（3分） D.常常（4分） E.非常頻繁（5分） 測驗結果： ✨15-34分： 你的自我意識很低，需要好好的努力、重視這件事，你太常壓抑自己的情緒，而且你可常常在面對壓力時感受到很難冷靜以對，不過亦我意識是可以改善的，建議你可以找諮商師，學習認識自己的情緒，慢慢學會和他人相處。 ✨35-55分： 你的自我意識在很正常的範圍，不過高也不過低，有時候你可能也會因為情虛而喘不過氣，但你是不會因為愈鈍提貨挑戰就逃的人。 ✨56-75分： 以自我意識很高，所以很多人都喜歡像你裙求幫助，你對自己的目標、執行力都非常清楚、強大，不過這樣雖然很好，但也不要過度自信，時刻省察自己也是必須的。 ＃健康＃生活＃情緒＃心理測驗＃自我意識

2025好市多嬰兒用品必買TOP10～俗擱大碗全收不心疼，小資爸媽手刀衝了！

美式賣場Costco好市多是許多人每星期必到的地方！除了超好吃零食推薦、撿便宜名牌香水、穿搭必備單品之外，你知道嗎？其實好市多還有很多隱藏的寶寶必買育兒好物喔！今天就來帶你一探究竟好市多有哪些超好用的嬰兒用品，幫助你在育兒的路上如虎添翼！ 好市多育兒好物推薦一：3M 兒童安全地墊 Costco這款兒童地墊擁有2公分的厚度，可以有效避免寶寶不慎撞到地板造成的傷害，還有附邊條設計，增加拼接後整體美觀，避免邊角藏汙納垢，PTT上許多媽咪網友也大讚無異味、防撞有感！ （圖片來源：好市多官網） 好市多育兒好物推薦二：Carter’s童裝 好市多的童裝都會隨著季節做更換，最近如果你到好市多採買還可以看到聖誕節的服裝呢！來自美國的Carter’s童裝帶有美國小孩的繽紛色彩與風格，好市多經常會一套三件式一起賣，相當划算！ 好市多育兒好物推薦三：Jordan 清新水果味兒童牙膏 不含對羥基苯甲、酸酯防腐劑、SLS起泡劑及蔗糖，寶貝能安心刷牙好健康！含有0-5歲孩童適合的500ppm含氟量，能有效預防蛀牙又保護孩子的稚嫩乳牙。 （圖片來源：好市多官網） 好市多育兒好物推薦四：Jordan 兒童牙刷 專為 3 – 5 歲幼兒設計，活潑可愛的圖案以及大握柄設計深得孩子的心，是許多媽咪首選的兒童牙刷哦！高密度優質軟毛更是能在有效清潔的同時，保護好小朋友幼嫩的口腔。刷毛上還有區分刷毛顏色，以標示兒童安全牙膏用量，讓寶貝刷牙好安心～ （圖片來源：好市多官網） 好市多育兒好物推薦五：Sidiz Atti 幼童學習桌 圓弧設計的桌面讓寶寶不容易撞到桌角而受傷，加上淡淡木紋色的顏色真的很好看，重點是他可以調整桌子的高度，讓飛快成長的寶寶也能是和他的升高做調整喔！ 好市多育兒好物推薦六：科克蘭 濕式衛生紙 濕式衛生紙是許多媽咪公認的擦屁屁好物，可以丟進馬桶沖掉的濕式衛生紙在擦便便時最好用了！寶寶喜歡大人也喜歡，就算不小心囤了好幾包也完全不心痛！ （圖片來源：好市多官網） 好市多育兒好物推薦七：艾惟諾 嬰兒燕麥洗髮沐浴露 無皂、無酒精、無PARABEN，保護孩子的柔嫩敏感肌，就連初生寶寶也適用！許多媽咪都稱讚Aveeno的嬰兒沐浴乳好沖又不乾燥，還帶著不會過於刺激的淡淡清香喔！ （圖片來源：好市多官網） 好市多育兒好物推薦八：幫寶適 一級幫紙尿褲 尿布這種消耗品就是要趁折扣的時候大量購入才划算！有網友媽媽研究，好市多的尿布折扣比起其他網購打折時更便宜，以S號的尿布來說，一片才5.5元！這麼俗的價格一定要買起來啊！ （圖片來源：好市多官網） 好市多育兒好物推薦九：科克蘭 雙人舒適毯 超大尺寸的舒適毯子，很適合媽咪在沙發上或床上餵奶時使用，但要小心毯子不要悶住寶寶的口鼻以免造成窒息！顏色優雅好看，材質舒服！ （圖片來源：好市多官網） 好市多育兒好物推薦十：Sidiz Atti 幼童學習椅 可調整座椅高度的椅子，讓寶貝長大後也能坐，椅墊是記憶泡棉，坐的時候對屁股及骨盆的壓力較小，椅子本身有防刮無噪音椅腳，在拖行時不會吵到樓下鄰居，完整安全包覆設計，寶貝乘坐安全又舒適！ 好市多好物多多，購物時也別忘了逛逛好市多的育兒好物，在好市多購買可能可以買到甜甜價格喔！小資爸媽和好市多鐵粉們，快筆記起來～下一次衝一波！ 【延伸閱讀】 根本主婦天堂！媽咪們最愛「好市多必買好物」TOP10，魔法小卡刷起來！ 精選10樣IKEA必買質感木製玩具！高顏值又好玩，每一件都CP值破表！ 新手爸媽必備！寶寶出生後「新生兒必買用品」Top5，讓你育兒之路不再手忙腳亂～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #costco好市多 #costco寶寶必買 #好市多嬰兒用品 #好市多尿布 #好市多育兒好物 #育兒好物 #育兒神器 

出國或寒流來襲也沒在怕！5°C-15°C度穿搭技巧，擺脫臃腫還能拍出美照！

這幾天開始氣溫就會急速下降，想必大家開始把冬季的服飾拿出來穿了吧！但是一時之間氣溫降得太快，不知道怎麼搭配才能渡過第一波低溫？今天穿搭編就來用單品款式教大家怎麼搭配，基本上都是衣櫃裡都有的冬季單品，讓你沒有空逛街也能搭出時髦冬季穿搭，趕快先存起來吧～ 急降溫15-14度穿搭1：鋪棉（羽絨）背心+高領上衣+連帽上衣/大學Tee 這幾天的溫度已經降溫，這時候可以穿著高領打底上衣讓脖子的部分先保暖（有沒有穿這件差很多），已經有基礎保暖之下，外面搭配連帽上衣的話，外面就可以穿著沒有連帽的羽絨背心，又或是穿著針織上衣或大學Tee時，搭配有帽子的羽絨背心，這樣如果中午溫差比較大時，背心也可以脫下應付突然的溫差大！（而且現在這樣穿國外真的很流行） https://www.instagram.com/p/C0xidQ9vA8l/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C0A3kLRRX7n/?utm_source=ig_web_copy_link 急降溫13-12度穿搭2：厚外套+大學Tee+毛帽、漁夫帽 再冷一點的話，必須要穿有袖子的厚外套，裡面穿著大學Tee外面搭配有點小高領的外套，再加上毛線帽或是現在很流行的毛毛漁夫帽，有造型又能保暖，這時下半身搭配的鞋子已經可以換上高筒或是中筒的款式，襪子也可以換上厚一點的款式，這樣即使中間沒有穿的太厚，頭部和腿部都保暖到了，也不容易著涼！ https://www.instagram.com/p/C05rbAjvW9A/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C03BYGdp8Mz/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cy2y7mfOKxn/?utm_source=ig_web_copy_link 急降溫11-10度穿搭3：夾克外套+高領上衣+刷毛褲 冬天除了羽絨款式的外套之外，今年非常流行皮革小羔羊夾克外套或是襯衫款式的厚外套，這幾款外套可以選擇稍微厚一點的款式，穿起來會較硬挺有質感，而且裡面即使搭配大學Tee也不會看起來臃腫、沒精神，這時下半身可以搭配有刷毛的西裝褲、燈芯絨…等保暖的材質！ https://www.instagram.com/p/C0YAhdcpmYS/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CzlLhEBJjcv/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CzKxD3mpa-q/?utm_source=ig_web_copy_link 急降溫9-8度穿搭4：長大衣+高領上衣＋刷毛褲+巴拉克拉法帽 台灣濕冷的氣候，到9度以下真的是要出大事啦！這時候裡面可以穿著高領發熱衣配上厚的針織毛衣或是大學Tee，然後在外層配上長大衣（最好是高領款式），長大衣雖然比較厚重，但是有沒有遮到腿部那一截真的差很多，建議長度可以到小腿肚的部分，看起來不會太壓身高又很有氣勢的感覺，這時候再配上巴拉克拉法帽真的超級保暖！ https://www.instagram.com/p/C0wJVwsP3UB/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C0s0GAspzVA/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CzKewkwvsMI/?utm_source=ig_web_copy_link 急降溫7-5度穿搭5：短羽絨外套+巴拉克拉法帽/飛行帽+刷毛休閒褲 如果長大衣還是無法為你保暖，羽絨外套那就要出馬了，雖然日韓都在流行長羽絨款式，但是短羽絨外套還是大家的最愛，不僅可以讓身材比例看起來更好，下半身的搭配種類也比較多選擇，再搭配飛行帽或是巴拉克拉法帽保暖頭部，不要害怕會不會看起來很誇張，戴過一次之後你會發現超級修飾臉型，看起來時髦又能保暖，下半身再搭配有刷毛的休閒褲、刷毛長裙+刷毛緊身褲這樣即使氣溫再低也可以有時髦的疊穿搭配，讓你再冷都好看！ https://www.instagram.com/p/C0OeXYmpouZ/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C0bMGr7OLVD/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C08R2JYpoOO/?utm_source=ig_web_copy_link 一下子氣溫變低也千萬不要害怕，先從衣櫃裡現有的單品來做搭配，這樣才知道自己缺了什麼再去購買，這樣即使一下子又回到溫差大的季節，也不用懊悔自己多買了哪些服飾單品，畢竟天氣再冷我們也不能放棄時髦的穿搭啊！ 延伸閱讀 👉🏻 約會必看！網友票選「最不能理解的穿搭」Top7，初印象不能NG！ 👉🏻 穿搭心理學開課中！5個穿搭配色帶給你好心情，專家表示真的有效！ 👉🏻 心動的信號！5個讓男生一眼淪陷的秋冬穿搭公式，連女孩都擋不住！ 👉🏻 免動腦跟著買也不NG！韓國女生秋冬必備的7個時髦單品，複製貼上就對了！ 👉🏻 讓人一眼看到你！4招擺脫路人感穿搭技巧，別再只會怪衣服啦！ 撰文編輯 #cora #冬季穿搭 #女生穿搭 #寒流穿搭 #秋冬穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 

【台東美食】在地美味🍲榕樹下米苔目🍜夜市東山鴨頭🍖

台東美食地圖中，最著名的一家就是榕樹下米苔目。一間樸實的在地小吃，怎麼成為代表台東的小吃代表呢? 難得到台東，就來趟美食踩點。 店址和裝潢 榕樹下米苔目位於台東市區小吃店聚集的大同路上，目前地址據說是搬家後的新址。距離台東轉運站該區不遠，步行約10分鐘內可到達。 整體店面空間有經過整修，淺色原木的裝潢，除了保留一絲懷舊的氣息，同時結合一點新式文青的風格。 門口的左方的吧檯區結合點餐和餐廳的功能，無論外帶或內用都要在此點餐 (防疫期間店家也很貼心準備地貼，提醒來客保持距離)。結帳台旁也是小菜冷藏櫃，想要點滷味拼盤配菜的食客，也可以在此很方便的選擇和打包帶走。面對櫃檯的右手邊則是伴手禮區，有不少商品可選購。 往後面走，店面其實蠻深的，從吧檯區到室內區 (旁邊還有小露天區)，往後方走還有大圓桌區和戶外區，桌數比想像中多很多！不愧是在地名店！ 因為店名的緣故，不自覺想找那記憶中的榕樹。然而一樓的用餐區旁有一小區露天天井，裡面有一棵生長到２－３層樓高的樹，可惜不是傳說中的榕樹，但也裝點了店面的綠意，也呼應了店名中的特色。天氣好時坐在中庭吃飯也別有一番興致。 室內區的牆壁上還裝飾有以前店家的老照片，據說運氣好的話可以遇到老闆本人，會很熱情的介紹。(可惜沒遇到~) 若兩人以上來訪，建議分兩邊點餐和找位子，或者先找位子再進行點餐。選擇晚餐時段一開始5點餘到訪，點餐時大概等候前方5-6位食客點餐結帳後，約10分鐘內完成點餐。(點餐時要告知位置編號) 米苔目食記 招牌掛著米苔目，到訪當然要來一碗。選擇了一湯一乾的米苔目大碗。 米苔目(湯/乾)大碗NT50 小碗NT40 米苔目是台灣的傳統小吃之一，對熱愛米食的客家人而言，更是熟悉。滑溜的米苔目和一般麵條的口感不同，沒那麼細長，而是特有的滑順口感。配料也很簡單，滿滿一把豆芽和韭菜，淋上濃郁的肉燥，很有傳統小吃的風味。 在湯和乾米苔目的口感中，覺得帶湯的略勝一籌。因為湯頭有帶點柴魚香氣，融合肉燥和配菜的氣味，感覺層次和口感更豐富。 乾米苔目吃到最後覺得比較單調，但有加上桌上放的一點辣醬，有點讓米苔目死而復生的感覺，有辣有過癮！(怕辣者建議不要嘗試, 嗜辣者一定要加一匙)最後兩碗後來都吃光光！ 點菜時因為看到檯面上的小吃盤看起來很誘人，就加點了一盤太和拼盤(滷味)。 太和拼盤 NT90 可以選主菜，我們選的是有大腸、豬耳朵、里肌肉的主菜，搭配豆干和海帶等基本配菜。嘗過之後覺得主菜都處理得不錯，尤其是里肌肉和大腸，帶有香氣。其他配菜則中規中矩，點上一盤作為小吃餐中的最佳配角。 整體而言，覺得用餐品質和食物都不錯吃，以小吃而言對得起價格，雖然沒有到驚艷的好吃，但感覺很是在地的家鄉味，絕對遊子或遊客可以飽足身心的一餐。有經過不妨來試試！ 台東觀光夜市 位在台東市區正氣路的台東觀光夜市，雖然只有短短一條街，但是充滿了台東在地的人情味。 這次入住的酒店＂桂田喜來登＂也在這條路上，可以享受走出五星級飯店大門就是夜市的趣味。提醒夜市只有賣週末晚餐時段（週四～六） 之前查過網路資訊分享有不少推薦東山鴨頭，實際走訪發現短短一條夜市街，在頭中尾各有一大家東山鴨頭阿，可以說整個夜市都被東山鴨頭包場！ 我們選擇位在夜市中段的這家東山鴨頭（看招牌應該是和夜市入口同一家），人聲鼎沸且選擇頗多。看到推滿像是小山一樣的滷味，覺得食慾大增。 客人依序排隊，將自己想吃的食材選擇放入托盤，最後交給店家清點結帳，拿到號碼牌後就等待料理叫號。大約１０分鐘內可以完成。價格也算實惠，點了５樣大約１百多。 因為比較少吃東山鴨頭，入口時覺得香酥味道鹹香，不過吃多之後就覺得有點膩口。建議一定要搭配清爽的茶飲或者啤酒！ 這次選擇的項目包含：鴨頭、貢丸、小黃瓜、鴨珍和鴨腸等。其中最推薦鴨珍，還能保留一點內不彈性微脆口的口感。其它鴨腸和鴨頭就還好。提供給大家參考囉～ 另外我們也吃了另一家阿忠麵線，麵線和苦瓜排骨湯都中規中矩，算是不難吃不會踩雷的店家，但也沒特別的經驗之處。 整體而言，台東觀光夜市迷你且彷若台灣夜市的濃縮版，台灣經典夜市小吃應該都可以找得到，但比較可惜的就是沒看到當地特色的小吃。 唯一比較驚艷的是水果攤上大大的釋迦，和好久不見得枇杷。很適合買回去當作送禮。當地的水果也看來新鮮不貴，當地旅遊也可以買點當作水分補給囉～ 【榕樹下米苔目 美食資訊】 地址：台東縣台東市大同路176號 時間：週一到週日 09:30-15:00, 17:00-20:00 (週三公休) 【台東觀光夜市】 地址：台東縣台東市正氣路 時間：每周四、五、六 17：00～23:00 若你喜歡以上的美食＆景點分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #台灣旅遊 #東部旅遊 #台東旅遊 #台東打卡 #台東 #台東美食 #美食 #榕樹下米苔目 #台東夜市 #夜市 #東山鴨頭

niko and … x 滴妹手搖飲品牌《再睡5分鐘》黑糖香芋啵啵 10/8限量販售！

今年進駐台灣滿 3 週年的日本知名風格編集品牌 niko and … ,特別重磅邀請到今年 5 月一開幕便在台北車站引起超高討論度的人氣排隊手搖飲——《再睡 5 分鐘》,聯名合作!挾帶著百萬 Youtuber、人稱「珍奶女神」滴妹的高人氣,要喝到一杯《再睡 5 分鐘》的飲品沒有那麼簡單,但是現在於 niko and …台北旗艦店的咖啡廳也可以喝到期間限定的飲品了!這次選擇在邁入微涼秋季的 10月,將《再睡 5分鐘》的招牌飲品『香芋啵啵』進行特調,要用芋泥、芋圓的軟、甜、香來滿足攝取糖分的慾望!推出獨家限定只在 niko and … 販售的全新口味『黑糖香芋啵啵』,在芋泥、芋圓以及牛奶的基底中加入手搖飲不敗的經典口味「黑糖」,使整個香味更加濃郁有層次,喝起來甜而不膩!並且同時推出『鹹奶油芋泥麵包』的餐點,芋泥與鹹奶油的完美比例,鹹甜融合的口味吃了一口就停不下來!讓人欲罷不能的濃「芋」餐點 10/8 起只在 niko and … 台北旗艦店咖啡廳每日限量販售! ■ 販售日期:2020 年 10 月 8 日 ■ 販售地點:niko and … 台北旗艦店 台北市大安區忠孝東路四段 142 號 1 樓(忠孝敦化捷運站 5 號出口) ■ 咖啡廳營業時間:PM12:00~PM20:00 FB: https://reurl.cc/Q3noRZ IG: https://reurl.cc/R1noqe ＃黑糖香芋啵啵 120 元 以《再睡 5 分鐘》的招牌飲品『香芋啵啵』進行特調,在原有芋泥、芋圓和牛奶的基底上,加入深受台灣人喜愛的黑糖。濃郁黑糖融合綿密的芋泥,更加入芋圓增添口感,提升飲品整體的香氣和層次感。 甜而不膩的香濃口味非常適合在需要療癒身心時來上一杯!除此之外,每一項原料都不簡單,使用特 A 級牧場鮮乳的《鮮乳坊》、台灣最具指標性的芋泥品牌《香帥蛋糕》、黑糖,要讓人每一口都喝到最有品質、最完美比例的『黑糖香芋啵啵』! ＃鹹奶油芋泥麵包 80 元 為了搭配全新限定口味的芋頭飲品,餐點的部份也精心設計同步推出芋泥 x 鹹奶油的組合。擔心芋泥會太過甜膩的心聲,niko and … 都事先想到了,所以特別加入鹹奶油來綜合甜味,芋泥同樣使用滿滿的香帥芋泥,鹹甜的口味互相融合,不只解膩,更讓人吃了一口還想再吃! 這次更特製縮小版的麵包尺寸,很適合在下午的時光來點小點心,也推薦搭配黑糖香芋啵啵一起享用,是最絕配的濃「芋」餐點組合! ■關於《再睡 5 分鐘》 由 YouTube 界『珍奶女神』滴妹和團隊一起打造的全新手搖品牌《再睡 5 分鐘》。從品牌名稱發想、樹懶 Logo 設計、飲品研發、乳品選用、店內裝潢到行銷規劃等,總共耗時一年的時間。選用米其林指南認證的鮮乳,與業界最具影響力的品牌合作,也希望能善用社群的影響力,去推廣值得被看見的產品,致力於成為消費者心目中,手搖品牌最好的樣子。 FB:https://www.facebook.com/napteazzz IG:https://www.instagram.com/napteazzz ■關於 niko and … niko and … 是一個集合了服飾、雜貨、傢俱、餐飲於一體的“風格編集”品牌。通過陳列販售令人感到有趣並兼具實用性的物品,讓來訪的所有人能和意外的發現和驚喜“相遇”,從而在不知不覺中逐漸找到“合適”自己的生活方式。以此為宗旨,針對 20-30 歲的年輕人。 目前全球已有 160 家店舖。 <官方網站> https://www.dot-st.tw/ ■關於 ADASTRIA 株式会社 ADASTRIA(董事會會長兼社長:福田三千男)是一家擁有 GLOBAL WORK, niko and … ,LOWRYS FARM 等超過 30 多個品牌,全球總計 1400 多家店舖的日本休閒時尚品牌公司。懷著“通過享受時尚與人生,把更多的喜悅提供给世界”的想法,將“Play fashion”作為企業宣言以及不變的使命。 #ADASTRIA #niko and ... #再睡5分鐘 #滴妹 #珍奶女神 #風格編集 #鹹奶油芋泥麵包 #黑糖香芋啵啵 

【期間限定】2021森川里海濕地藝術季開跑！隱身在5個部落&山海之間的裝置藝術

「2021森川里海濕地藝術季」開跑囉！今年依然是在花蓮豐濱海岸展開，蜿蜒的台11線，鄰近太平洋，一整片的海稻田，到了夏季起風時，便會隨風搖曳，這樣稻浪與海浪共舞的盛況，每年都有許多人駐足拍照打卡，各式裝置藝術品藏身於海稻田之中，更是吸引許多人來朝聖。 自2018年正式將「米耙流濕地藝術季」改名為「森川里海濕地藝術季」，從原本串連的磯崎、新社、復興以及港口4個部落，至今第四屆已有5個部落投入其中。不斷實踐「森川里海」精神，讓藝術季不再是短期盛會，而是能成為生活的一部份，落實生活美學與藝術村的生活方式，讓在地居民，能創造出自然永續的健康生態與環境。 而今年的主題為「好野人＿慢慢走比較快」，強調「原始富足」與「現代富足」價值差異，重新學習與自然共生的智慧，擺脫被各種「擁有」所束縛的慾望，因為我們早已擁有最豐富的自然資源，已經是「好野人」了。 這次的作品橫跨5個部落，由10組的藝術家共同參與創作，每一件作品都反映出部落現在處境的內涵，相當的精采。其中芃芓藝術－蔡佳吟&黃啟軒創作的「海景第一排」，便是在講述花蓮海岸線的海稻田美景，如今建造了許多飯店、民宿在其中，但這樣的美景，不單是特定的人群才能享有，不該變成「好野人」的象徵，而是每個人都應該可以自由享受的。 如此富有含意的作品，在8/15-9/24也會有24場【藝術季導覽專車】的活動，以專車接送，會有部落導覽員帶領大家走訪這5個部落，並介紹10組的藝術作品。若想深入了解作品的朋友們，可先至官網查閱導覽場次，再進行網路報名喔～ 同時在8/14、8/21、9/4、9/22、9/29安排5場【火堆論壇x在地體驗】的套裝活動，邀請各領域深耕的人，分享他們正在積極推動的事情，包含工藝復興、原生植物、傳統建築、永續海洋等議題，也為了讓大家更身認識部落，更加碼推出農作參與、工藝學習等體驗活動，透過親身體驗部落生活，帶出更深的部落省思來，若是感興趣的朋友們，要抓緊報名9月份的最後兩個場次呦！ 抓住夏季的尾聲，一起走進海稻田，捕捉最美的畫面吧～若是走進部落，來趟部落生活冒險之旅，也一定超酷的～ Info. 【2021森川里海濕地藝術季】 展覽期間：6月6日～9月30日 導覽專車：8、9月周末 (詳細報名資訊請洽粉專及官網) 火堆論壇：8/14、8/21、9/4、9/22、9/29 (詳細報名資訊請洽粉專及官網) 👉 2021花蓮景點懶人包！絕美避暑秘境、海天一線露營區，暑假就要這樣玩 👉【花蓮】天空之鏡特色活動、沙灘車體驗刺激新玩法，私房秘境景點就在這！ 撰文編輯#兔子愛睡覺 #2021森川里海濕地藝術季 #花蓮 #花蓮兩天一夜 #花蓮景點 #花蓮露營 #藝術季 

盤點5款『秋天美甲』靈感！指甲也需要換季，溫柔顯白不怕撞款！

微涼的秋天是許多人一年四季中最喜歡的季節，除了換掉粉嫩的唇彩、眼影盤以外，當然也少不了指彩風格！秋天美甲大多以棕色系為主，除了棕色系也可以搭配一點紅色調～今天要來和大家分享秋天美甲圖鑑，讓你在秋冬換上美美的指甲不怕沒靈感！ 秋天美甲推薦 秋天美甲1.冰茶色茶晶花 秋日氛圍感很濃的冰透茶色，可以搭配隨意的暈染和魔鏡粉勾上金邊，精緻又有氣質！搭配若隱若現的淡色系小花朵，遠看是冰茶色近看又有小巧思，質感滿分又顯白！ （圖片來源：小紅書十六） 秋天美甲2.牛奶巧克力 近期以來暈染已成美甲的趨勢，杏色和深棕色的搭配有種牛奶巧克力的感覺，搭配魔鏡粉勾邊氣質滿滿！這個款式若是穿上毛衣整個絕配，給人一種在秋冬中有種軟綿綿、溫暖的感覺！ （圖片來源：小紅書柚子茶） 秋天美甲3.焦糖拿鐵 焦糖拿鐵色搭配油畫風暈染，藝術氛圍感直接100%！喜歡比較簡約一點的人就可以三指用偏紅帶點棕色調的單色就好，另外兩隻用焦糖拿鐵色加上油畫暈染，雖然簡約卻也有小心機！ （圖片來源：小紅書BOLE搏乐美甲） 秋天美甲4.榛果碎碎冰 巧克力棕加上冰透茶色，整體溫暖不厚重！大家可以先用白色打底再用冰茶色暈染，最後貼上碎金箔和礦石雲母片，閃閃BlingBling的讓手變的超級有層次感又很閃～顯白柚溫柔超適合秋冬！ （圖片來源：小紅書zhuanazhuan） 秋天美甲5.巧克力棋盤格 最後一款是今年最夯的棋盤格！深棕色搭配杏仁烤奶色超級溫柔，棋盤格可以用淡粉色和粉膚色，再用金色的鉑金膠勾勒出棋盤格的框，其他手指可以用透明色的冰茶色打底再加上深棕色暈染和金箔碎片，喜歡高調的你一定要選這個亮晶晶的款式！ （圖片來源：小紅書是梧小桐呀） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #棕色系美甲 #秋日美甲 #美甲 #美甲圖鑑 

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