婚姻愈走愈累該如何修復？夫妻相處5秘訣，比起說服他「這件事」更重要～

許多夫妻的感情，都是交往時期甜甜蜜蜜、如膠似漆，畢竟婚前交往只是兩個人的事，大多數的爭吵都能順利落幕。但是婚後呢？開始要煩惱兩個家庭的事，爭執頻率直線上升，夫妻關係隨著每一次的爭吵越來越冷，直到這段婚姻搖搖欲墜。婚姻經營到底有什麼祕訣？破裂的感情又要怎麼挽救呢？ （圖片來源：Pexels） 夫妻相處的5個秘訣 其實，很多夫妻的關係會越走越冷，不一定是因為不愛了或是其中一方對婚姻不忠誠了，往往是「我還愛你，但我真的愛得好累」，而愛得很累的原因，不外乎就是雙方的溝通出了問題，一次又一次的溝通破裂下，才會讓彼此覺得談這段感情越談越累！關於夫妻溝通，或許我們可以試著把過往的溝通方式丟掉，試試以下5個秘訣！ 婚姻經營祕訣1、誠實表達，不玩猜謎 當你被另一半惹怒或是因對方而傷心時，你會有什麼表現？是誠實以告，還是冷處理，明明看起來一臉有事，卻嘴硬說沒事？又或是回答「你不會自己想？」 雖然任何人都希望自己的另一半能夠直接讀懂自己的心，但是若對方每次都必須反覆猜測你的心思，不只你會覺得很失望、覺得對方永遠不懂你，對方也會猜得心很累！毫無疑問是在消耗彼此的感情和耐心。所以比起鬧彆扭不明說或是一直裝沒事，不如好好地誠實表達吧！有不開心的事就說出來，對方也才有機會知道自己如何改善，或是如何與你溝通呀～ （圖片來源：Pexels） 婚姻經營祕訣2、無論對錯，都要保有同理心 喜歡講道理的人要特別留意這一點！夫妻溝通不是辯論賽，在辯論賽中我們只需要有條理又理性地思考如何辯贏，不需要去考量他人的情緒感受；但在夫妻溝通時，若是一心只想著要辯贏對方，則是有可能會賠了感情，一點都不划算！ 當然，這也不是說為了顧全大局就要讓自己委屈接受一切的意思，而是當我們在表達自己的想法時，也要記得去站在對方的立場，同理對方的心情與感受，如果雙方都能做到互相同理、包容，溝通過程也會變得更順利。 （圖片來源：Pexels） 婚姻經營祕訣3、練習情緒覺察 當我們在和對方溝通時，往往只會覺得很「生氣」，但是在每一次的生氣背後，我們可能隱含有其他的情緒，是連自己都沒有發現的。以情境舉例來說： 平常都是你在幫孩子洗從學校帶回來的餐碗以及檢查孩子書包是否有帶齊物品，昨天你因為太累而拜託老公代為處理，老公答應他會做好，請你放心休息。沒想到今天放學後收到老師通知孩子的餐碗沒洗過，是老師幫忙清洗的，也未繳交重要的回條。 大家如果遇到這種事，一定都覺得很「生氣」，對吧？但生氣的原因，可能是這些情緒造成的： 「擔心」，擔心造成老師的麻煩。 「煩惱」，煩惱老師會不會覺得自己是糟糕的家長。 「失望」，對於老公做事一點都不可靠而失望。 這些情緒你可能沒有覺察到，自然也不會表達給對方了解，當你只告訴對方你很生氣，此時豬隊友可能還會認為「這件事很嚴重嗎？明明都是能補救的事，哪有必要這麼生氣？」兩個人怎麼樣也溝通不到點上，因為對方根本不了解你糾結的地方到底在哪裡？因此，練習自我情緒的覺察也是非常重要的！ 曾三天兩頭大吵，目前卻甜蜜蜜的正向教養網紅—詹宇夫妻就曾在文章中分享過：「要改變伴侶是不可能的，真正的關鍵，在改變自己。」所謂的改變自己，就是先從自我的情緒覺察開始，當然，這件事是夫妻兩人都要願意做才有用喔！ （圖片來源：Pexels） 婚姻經營祕訣4、管理好自己的情緒 雖然說負面情緒的產生有可能是對方做得不對而造成的，但當我們在表達自己的不滿或自己的想法時，我們要做的是「好好說出口，讓對方理解我的感受」，而不是「我就是不爽！我要直接把我的情緒炸彈往他身上炸」。這樣做或許可以讓對方理解你真的很生氣，但肯定會演變成雙方互相生氣、大罵的局面，對於溝通一點幫助都沒有。 我們當然可以對對方生氣，但是請「好好生氣」，把你在意的問題和感受好好說出口，不要讓負面情緒控制自己的大腦，而說出難聽的話讓彼此心碎。 （圖片來源：Pexels） 婚姻經營祕訣5、比起說服，更重要的是取平衡 夫妻會吵架，是因為兩人是全然不同的個體，擁有不同的想法，因此我們要去100%說服對方是一件很困難的事！如果真的沒有辦法說服對方，就算堅持再久也是無果。「退一步，海闊天空。」雙方各自退讓，並協調在兩人的想法之間取個平衡，或許會比沒完沒了的爭吵更省心～ （圖片來源：Pexels） 婚姻的經營還是要靠兩個人一起努力，這五個秘訣是雙方都必須要去實踐～假如只有其中一方獨自努力，最後可能會滿腹委屈，演變成夫妻雙方地位不對等的情況。如果你的另一半不願意與你一起經營關係，媽咪編會建議尋找像是婚姻諮商師等專業協助，會是更好的辦法，千萬要照顧好自己的心，別讓自己在婚姻裡遍體鱗傷了！ 【延伸閱讀】 多了寶寶 = 少了老婆？婚姻升溫3妙招 ～小夫妻升格新手爸媽更要約會！ 當媽後容易失去自我怎麼辦？王思佳分享5個超實用婚姻指南，夫妻相處「演技」很重要！ 為什麼很多夫妻關係已破碎不堪，卻不肯離婚？答案出在這3個關鍵原因 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #夫妻 #夫妻溝通 #夫妻關係 #婚姻 #婚姻經營 #感情 #關係經營 

聖誕節『5件醜毛衣＋5件派對必勝單品』推薦！讓你比美、比醜，都是第一名！

一年一度的聖誕節又要來了～很多地方都開始佈置起聖誕樹、超有節日氣氛，且當然不免俗地就是要來一場聖誕派對！但你一想到派對上要穿和聖誕節相關的單品就很煩惱嗎？別擔心！穿搭編現在就來告訴你5件醜毛衣＋5件派對必勝單品，讓你想美就美、想醜就醜！ 👉超鬧的聖誕醜毛衣，到底是在搞怪還是真時尚？！#Ugly Sweater直擊 5件超應景醜毛衣 今年不免俗地我們可以看到依然有很多『聖誕醜毛衣』的設計，歐美流行的醜毛衣就像是我們的過年一樣，會想要穿紅色添點運氣，那他們就是穿醜毛衣來應景啦！不過也因為是聖誕節，多數都會是綠色+紅色的配色，在穿搭上就要注意因為毛衣的花色比較複雜，所以其他單品可以搭較簡單的設計才不容易出錯！ 除了在Top Shop、H&M、ZARA等這些快時尚可以找到許多聖誕毛衣，女孩們在Urbanoutfits網站上也可以找到許多超特別的醜毛衣，不想要那麼高調的紅色或綠色，也可以選擇灰黑色，或是在圖案上面選擇單一聖誕樹作為裝飾的上衣，簡單搭配灰黑色牛仔褲或是格紋褲就可以！ 👉顯胖的5種死亡單品，打死都別穿！你的衣櫃裡，該不會通通都有？ 5個派對必勝單品 說到聖誕節，派對總是少不了！那閃亮亮的穿搭肯定是你贏過別人的關鍵，女孩們可以試著在毛衣外面搭一件有造型的背心，讓穿搭變更有層次！就算全身穿全黑，只要在身上加用水鑽打造的單品，鎂光燈一打下去就可以變成派對裡面最閃耀的女孩～～如果覺得外搭的配件會有點複雜的話，也可以選擇有亮片設計的各種服飾，讓你不用多想就可以立馬出發參加派對！ 👉穿搭學分補修班！風格百變韓國歐膩，教你掌握氣氛的不NG好感穿搭術！ 以上就是聖誕穿搭推薦！想要稱霸全場的話，快把閃亮的單品加入購物車吧～再說聖誕毛衣看下來其實也沒有那麼醜啦～但平時要穿出門可能真的會不好意思吧（笑）那就直接穿去聖誕party吧！ 撰文編輯 #Rita #聖誕必勝單品 #聖誕節 #聖誕節單品 #聖誕醜毛衣 

15項「情侶條約」你和另一半敢簽嗎？在一起前你們都必須看看！

撰文編輯 #joan 你會主動和對方報備行程嗎？你有多久沒和對方說我愛你了？你自認是個滿分的情人嗎？邱比特這次特別為大家整理出這十五條情侶條約，情侶都該看！同時也考驗你們彼此對感情的忠誠度，你敢簽下去這份合約嗎？ 👉🏻情侶觀念大挑戰！當另一半做這些事你能接受嗎？一起玩玩看戀愛隨堂考吧～ 1.我吻你、擁抱你的時候不准閃開！ 2.主動報備行程，讓對方安心 3.可以不秒回訊息，但看到一定要回！ 4.不能欺騙、隱瞞對方任何事情 5.每天至少跟對方說一次：我愛你 6.要和所有異性保持一定的距離，懂得避嫌！ 7.不能冷暴力，若有不滿就直接說！ 8.不可以經常熬夜，健康第一！ 9. 有什麼好消息或壞消息都第一個告訴對方 10.吵架不能超過一天，要在睡前和好 👉🏻做個高情商受歡迎的人氣女孩！讀懂這23句話，包準友情愛情親情都受用～ 11.對彼此的家人、朋友都很好 12.每個月都安排一次出遊踏青，不管遠近都可以 13.在公共場合，絕不說讓對方失面子的事 14.重要的事一定要和對方先商量討論再做決定！ 15.千萬不能輕易提「分手」 兩個人在一起，最重要的就是互相信任、給彼此空間，如果你們都能遵守兩人訂下的戀愛條約，一定可以使感情長長久久喔～專屬為情侶訂製的條約，你簽下了嗎？趕快分享給你的另一半吧！♡ ♡ ♡ 👉🏻滋潤你我乾枯的愛情！愛到濃烈時必須注意3大點～這樣做絕對讓對方愛死你呀！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #兩性 #尊重 #情侶 #情侶條約 #愛情 #感情 #戀愛 #條約 #約定 #遵守 

2025北投人氣宵夜精選TOP8，編輯私藏的深夜好滋味都在這！

每次到北投泡溫泉享受之後，都不知道晚上的宵夜該吃點什麼，別擔心～發胖編本次來公開在地人的私藏宵夜名單，一共有八間讓大家鹹甜吃不停，無論是小籠包、牛肉麵、炸雞，還是剉冰，想吃什麼通通幾乎都能找的到，夜貓族快把這篇收藏起來，下次來玩就知道該吃些什麼了。 北投人氣宵夜：台南滷三塊 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市北投區承德路七段100號 營業時間：17:00–01:00（週日公休） 五花肉飯（小）$45、台南肉燥飯（小）$45 說到北投宵夜一定會提到的「台南滷三塊」，是在地超人氣的深夜排隊美食，主打臺南口味的小吃餐點，從滷肉飯、𩵚魠魚焿、五花肉飯到滷味小菜都有，其中人氣五花肉飯被譽為必點品項，肥瘦均勻，鹹香不油膩的五花肉，還加入獨門的胡椒粉，每一口都超香超好吃，難怪就算是半夜也大排長龍。 https://www.instagram.com/p/B_UzHt5HoEN/ https://www.popdaily.com.tw/food/1425505 北投人氣宵夜：阿鴻臭豆腐 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市北投區中和街322號 營業時間：16:00–23:00（週日公休） 臭豆腐（小）$60 「阿鴻臭豆腐」是詹姆士在youtube分享的北投小吃，這家的臭豆腐是切的小塊類型， 因此擁有外酥裡嫩的爆汁口感，雖然不是很臭但是醬汁蠻夠味的，最厲害的是酸酸甜甜的泡菜，小小一盤一下子不知不覺就會掃光，據說許多人吃了一次這家後就上癮，從此成為死忠的老顧客 ! https://www.instagram.com/p/CdKuC6FvBLp/ https://www.instagram.com/p/CNz6HtNAxAo/ 北投人氣宵夜：阿財鍋貼水餃專賣店 編輯推薦：★★★ 地址：台北市北投區裕民一路40巷5號 營業時間：11:00–21:30（週三公休） 韭黃鮮肉鍋貼$7.5/顆、高麗菜鮮肉水餃$7.5/顆 營業到晚上九點半的「阿財鍋貼水餃專賣店」，每到用餐時間絕對人潮滿滿，如果不想要排隊，可以宵夜時間再來吃，被在地網友們力推的招牌鍋貼，外皮超香充滿彈性，煎得超級酥脆，韭黃鮮肉內餡不用沾醬就很有味道了，如果喜歡吃辣的朋友，一定要加點特製辣椒醬，香辣夠味，不跟鍋貼還是水餃都很搭～ https://www.instagram.com/p/CJaHO8ajFA7/ https://www.instagram.com/p/B5r8M0ID7S0/ 北投人氣宵夜：雲鼎阿二麻辣食堂 編輯推薦：★★★ 地址：台北市北投區石牌路二段77號 營業時間：11:30–00:00 麻辣五花牛鍋$260、頂級紅燒牛肉拉麵$205 北投人氣美食名店「雲鼎阿二麻辣食堂」，營業時間從中午一路到半夜十二點，獨享式的麻辣鍋五臟俱全，宵夜來上一碗讓人心滿意足，麻辣嫩豆腐鴨血煲、麻辣肉燥乾拌拉麵、麻辣魯肉拌飯都是人氣品項，就連滷肉飯也是麻辣口味的，滷肉中帶著微微地麻辣香氣，跟麻辣嫩豆腐鴨血煲可說是絕配組合！ https://www.instagram.com/p/CYoRfwHPb3x/ https://www.instagram.com/p/CJs3EKBA-jt/ https://www.popdaily.com.tw/food/400106 北投人氣宵夜：陳季炸雞 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市北投區公舘路5號 營業時間：11:00–00:30 雞腿$45、香雞排$55、雞翅5支$110 位在北投市場裡的「陳季炸雞」，不但口味厲害之外價格還超佛心，5隻炸雞翅竟然只要110元，酥脆外皮咬下會爆出肉汁，另外也推薦魷魚和地瓜，香氣十足新鮮度也很夠，如果不喜歡啃雞翅的話，他們家的炸雞腿也很優秀，飽滿肉質中帶有紮實咬勁，只要吃下一隻就會讓人心滿意足，可說是宵夜首選。 https://www.instagram.com/p/CDL11LiDvZ0/ https://www.instagram.com/p/CWr83AMPxXr/ https://www.popdaily.com.tw/food/1242298 北投人氣宵夜：栗家牛肉麵 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市北投區中央北路二段132號 營業時間：10:30–22:30 茄汁牛肉麵（小）$200、招牌麵（小）$280 北投人必吃的「粟家牛肉麵」，比起其他知名的牛肉麵，不是觀光客來的都是本地人，裡頭的牛筋、牛肚和牛腱不少塊，份量算是很有誠意的，軟嫩肉質中帶有些許咬勁，紅燒湯頭濃郁但是不油膩也不過鹹，另外茄汁口味帶有濃濃的番茄香，也是許多人的愛。 https://www.instagram.com/p/BdmOVKFDG14/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 北投人氣宵夜：陳家剉冰 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市北投區新市街22之1號 營業時間：16:00–23:00 任選四種料$55 宵夜吃完鹹的也會想吃點甜的，位於北投市場的「陳家剉冰」，不管一年四季都是大排長龍，份量十足加上用料也很實在，剉冰任選四種料只要55元，點一碗一個人吃會超級飽，最有人氣的配料式芋圓和地瓜圓，非常Q彈有嚼勁，另外冬天也有販售熱的甜品，只要你吃過一次就會知道有多值得！ https://www.instagram.com/p/CTZkmFfBwwW/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 北投人氣宵夜：北投市場小籠包 編輯推薦：★★★ 地址：台北市北投區公舘路1號 營業時間：11:00–23:00（週日公休） 小籠包$100(十個) 最後壓軸的「北投市場小籠包」同樣也在北投市場 ，沒有可以內用的座位只能外帶，但是生意還是超級好，從早上11點一路開到半夜1點，無論是當早餐還是宵夜都很可以，所只賣小籠包、燒賣、小饅頭3種小籠包、燒賣一次最少要買5顆，吃起來皮Q餡料飽滿，充滿肉汁的好味道，5顆真的會嫌吃不夠～ https://www.instagram.com/p/COqGCJnHsFY/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CQfgJu7DR1r/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 看完上面的介紹是不是口水直流呢，下次泡完湯就算肚子餓得咕嚕咕嚕叫，也有許多美味小吃能夠飽餐一頓！ 延伸閱讀 👉🏻新北宵夜報你知，板橋、三重、中永和8間超人氣宵夜攤，就要一路吃到天亮 👉🏻2024台南宵夜特輯，精選台南人氣宵夜TOP8，夜貓子不用怕肚子餓！ 👉🏻西門町宵夜推薦TOP8｜通通報給你，夜貓子再也不用怕肚子餓啦～ 👉🏻台中宵夜美食人氣TOP11，深夜食堂懶人包從傍晚吃到凌晨4點半！ 👉🏻不吃宵夜睡不著？板橋宵夜推薦TOP7，去完新北耶誕城就來大吃一頓！ 撰文編輯#肉依 #北投宵夜 #北投市場小籠包 #台南滷三塊 #栗家牛肉麵 #阿財鍋貼水餃專賣店 #阿鴻臭豆腐 #陳季炸雞 #陳家剉冰 #雲鼎阿二麻辣食堂 

【邱比特心測】醋罈子心理測驗，你在愛情中總是感到不安嗎？測你的醋味有多重！

愛情一體兩面，可以是甜蜜幸福的糖，也可能變成綑綁著你的沈重負擔，在愛情中當你看到了自己的戀人與異性互動時，會以什麼樣的態度與想法去看待呢？是微笑置之，當作很平常一樣的事情不會過問，還是殺氣騰騰的恨不得立馬衝上前？讓我們一起來看看你的醋味有多重吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/822119 醋罈子心理測驗開始： 1.不論做什麼事，那都信心滿滿嗎？ 是的- – -第3題 不是- – -第2題 2.午休時間，你會注意不大聲喧嘩嗎？ 是的- – -第3題 不是- – -第4題 3.如果你想集中精神去做一件事情，你會選擇聽什麼音樂呢？ 輕音樂- – – 第5題 交響樂- – – 第6題 鋼琴樂- – – 第4題 4.不論走到哪裡，你都喜歡戴著耳機嗎？ 是的- – – 第6題 不是- – -第5題 5.看到新的減肥方法，你會想去試一下嗎？ 是的- – -第7題 不是- – – 第6題 6.你受不了太過於安靜的環境嗎？ 是的- – -第7題 不是- – – 第8題 7.假如你看到公園草地上有一本本子，你會怎麼做呢？ 打開看看- – – 第10題 遠觀- – – 第8題 尋找失主- – – 第9題 8.有時候你也不知道原因，但心情就是莫名的低落起來嗎？ 是的- – – 第10題 不是- – – 第9題 9.你有屬於自己的小幸運物品嗎？ 有的- – – 第10題 沒有- – – 第11題 10.你是一個很注意形象的人嗎？ 是的- – – 第11題 不是- – – 第12題 11.如果你是一個舞台設計師，你會想在舞台上灑下漫天的什麼呢？ 花瓣- – – 14題 雪花- – – 12題 星星- – -13題 12.假如你今天碰到了前男友/女友，你會很尷尬嗎？ 會- – -第13題 不會- – -第14題 13.你不喜歡自己的另一半有異性朋友嗎？ 是的- – -第15題 不是- – -第14題 14.飲料店推出了三種顏色的新飲料，你會選哪種顏色呢？ 粉紅色- – -第16題 橙黃色- – -第15題 淡紫色- – -第17題 15.你是一個依賴心很重的人嗎？ 是的- – -第16題 不是- – -第17題 16.你認為自己有值得驕傲的一技之長嗎？ 是的- – -第18題 不是- – -第17題 17.假如你身處在炎炎夏日，你最想做什麼事？ 泡在冷水裡- – – 第18題 大吃冰淇淋- – – 第19題 一直吹冷氣- – – 第20題 18.你同時在使用一台以上的手機嗎？ 是的- – – 第19題 不是- – – 第20題 19.假如你是一名插畫家，你到外地寫生，你會畫下面哪個呢？ 彩虹- – – D型醋罈子 小鳥- – – 第20題 浦公英- – – B型醋罈子 20.大雪下了一夜，你覺得窗外的松樹會變成什麼樣子呢？ 被大雪埋起來- – – A型醋罈子 變得歪七八倒- – – C型醋罈子 依然傲立風中- – – E型醋罈子 醋罈子心理測驗結果分析： （A）你是猛烈型醋罈子 你的性格是一個直接坦率的人，任何心情都會被你寫在臉上。如果你看到自己的戀另一半在一起，你會直接上前去問，而且毫不掩飾自己的怒火，殺氣騰騰的就要讓對方知道，他是你的人，不準跟他太親近。在另一半還沒跟自己解釋清楚之前，沒有獲得一個好的答覆，便會使用冷暴力來讓對方知道做錯了。 （B）你是冷靜型醋罈子 你的性格非常沉著冷靜，就算發現事情也穩若泰山，就算另一半做了讓你吃醋的事情，你也會走保守路線，喜怒不形於色，不爽的情緒不會表現得太明顯、強烈，而是不動聲色的暗自收集情報，詢問許多人分析了解自己的處境後才會做下一步的判斷～如果真的逼到絕路了，就會使出激將法把戀人的秘密問出來，你的冷靜跟理性讓吃醋變成是一件用頭腦與另一半鬥爭的事情。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/953088 （C）你是攻擊型醋罈子 你是一個直性子的人，脾氣比較急躁，雷厲風行的行事作風讓人感到印象深刻。當你吃醋時，會表現的很強勢、很直接，講話也會講得很白，用直言不諱的態度來與很你另一半走得很近的人正面交鋒，甚至會找很多案例來教訓另一半，運用直接+間接的雙向攻擊警戒著對方，宣告天下自己吃醋起來是不好惹的。 （D）你是自腦型醋罈子 你是一個對自己不夠滿意、不夠有自信的人。你吃醋時是會默默藏起來，非常不著痕跡的，內心缺乏安全感，悶在心中慢慢發酵，逐漸到一個程度之後爆發出來，也會含沙射影的刺傷另一半。而欲迎還拒的態度還有酸言酸語，會耍一些任性的小脾氣，不過在戀人哄一哄之後你的任性就只會轉為情侶小打小鬧而已，憤怒來得快也去得快。 （E）臭臉型醋罈子 你的孩子氣很重，明明心中不高興、有滿滿的委屈，卻倔強的不願意承認。吃醋起來總是會擺一張臭臉，突然一個人行動、不想回覆任何人的消息，搞自閉不愛講話變得非常冷漠。但其實這時候你腦中的想法是一籮筐，進行著許多小劇場，只是你偏偏拉不下面子把真實的情緒表現垂出來。所以你只好用臉色顯示出來，但假使另一半神經大條沒有察覺到你的不對勁，你就會忍無可忍的瞬間大爆發！ 以上五種類型的醋罈子，每個都有很可怕的吃醋方式呢XD有另一半就要拿捏好跟異性的距離，不要讓對方不舒服或是起疑心，但有時候一些正常的人際交友互動還是可以進行的～希望大家都能少吃一點醋多吃一點糖！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/935025 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #阿辛 (圖片來源：芒果TV) #poplove #交友 #吃醋 #吃醋心理測驗 #心理測驗 #愛情 #感情 #戀情 #波波邱比特 #男女互動 #異性 

一日五分鐘，跟櫻花妹健康動起來，練出腹肌、美尻、細手臂！

撰文編輯 ＃Haru 對於很多人來說每天運動似乎是一件不可能的事情，回到家只想癱在沙發上追劇、滑手機或是發呆，然後才發現自己的身材怎麼越來越走山、越來越沒有線條，想要改變這樣的現況，就跟著日本這位小姐姐＠Momomi，每天只要跟著她動五分鐘，就可以打造漂亮的Body line~ 👉一星期可瘦8公斤？韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」，不需運動就能極速瘦身！ 1.瘦手臂 首先從手臂開始鍛鍊，每次穿衣服時都不敢選擇無袖的款式，因為就是擔心自己的蝴蝶袖會跑出來見人，所以養成好看又不會太大的肌肉才是最重要的，這樣手臂線條也會變得緊實呢！ 👉女孩請跟手臂肉說掰掰！蝴蝶袖苦主必知禁忌＋小技巧，把肉肉藏好藏滿！ 2.川字腹肌 誰說腹肌是男生的專利，女生練起腹肌也是超好看的，而且不只是要擁有好看的線條，減少腹部的脂肪形成也很重要，不然久久不動肚子上一圈的肥肉就很難殲滅了。 如果覺得每天都做一樣的動作，會容易感到厭煩的話，可以挑選不一樣的示範教學，換個動作試試看，或是早晚都想花個五分鐘鍛鍊的話，也能早晚做不一樣的替換喔！ 👉馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 3.小蠻腰 不只是我們的腹部容易堆積脂肪外，腰的部分也很容易變厚變粗，所以腹肌訓練完後也要順帶做到腰部的動作，讓自己重返S曲線的懷抱，穿衣服的時候也會更有自信、更好看。 👉睡前5分鐘就能瘦！翹臀、腹肌、美腿伸展影片懶人包，收藏這篇就一勞永逸！ 4.美尻 最後就是大家都很羨慕的微笑曲線，而且也是最難維持的部位，不過只要每天給它五分鐘，認真的動一動，擁有美麗的屁屁絕對不是夢！ 👉大家最近都在瘋蜜桃臀？超簡單基礎動作學起來，想要擁有性感翹屁屁就這麼簡單！ 世上沒有醜女人只有懶女人，每天不妨多花一點在運動上，也能當作投資自己，不只幫助身體線條看起來更好看、更美麗，還能讓身你更健康，這樣一舉多得多好呢～ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #五分鐘訓練 #健康身型 #居家運動 #日本女孩 #漂亮 #瘦手臂 運動 #美尻 #腹肌訓練 #身材線條 

一不小心超『顯土』！8款衣櫃常見單品，禁忌＋解法穿搭技巧一次給你！

姊妹們有沒有這種經驗～明明自己就是跟著潮流購物，怎麼這些單品搭到身上就變了調？別擔心，這些品項可能只是款式劃分更細，其實挑選上都有一些小撇步，今天編輯在這邊就要不藏私地跟姊妹們分享！快接著看下去，千萬不要再踩雷了！ 👉2021春天穿搭流行趨勢搶先報！5大類單品先準備，想比其他人更時髦就必看！ 一、黑粗匡眼鏡 好多年前流行過一時的黑匡眼鏡，不是名模臉真的不要隨意搭（笑）～除了臉型要適合，還要有足夠的氣場才能駕馭的了！一個沒搭好就會非常顯居家感，姊妹們不要輕易嘗試呀！若真的想嘗試，可以像照片這樣搭配精緻感妝容、女人味穿搭一起服用，就可以相對改善摟！ 👉最低居然只要$390！盤點6款ZARA高質感包包推薦，官網就買得到！ 二、落肩款沒腰身 姊妹們應該都很喜歡落肩款式的上衣吧～但其實這種設計有挑選的小技巧呢！推薦給骨架偏窄小的女孩，落肩款可以適度修飾比例，但對大骨架女孩就沒那麼友善了，反而會更凸顯肩膀的寬度。穿搭編也會建議女孩們善用皮帶、腰帶，將長版上衣的腰線做出來，簡單運用單品、一個小動作，就能讓比例會變得更好呢！ 👉Uniqlo最新U系列，買哪些款式CP值才高？5件單品推薦，衣櫃沒它不行！ 三、不同版型大衣 姊妹們從小到大、想必都擁有過A字型大衣吧！特別顯得逆齡可愛，一定是日系水水們的心頭好，但沒穿好可就會顯得頭輕腳重！穿搭編在這邊要向姊妹們推薦H字型大衣，更加率性且中性，時髦感倍增，韓系小姊姊真的必入手！除了版型，顏色也要慎選啊～格紋就是今年大勢，絕對要避免挑選一些顯黑、顯老的姨媽色啊！ 👉肉肉女孩「選對褲子」視覺顯瘦5公斤！今年秋冬就以這款褲子為伍啦～ 四、厚薄高領款 記得編輯自己年紀小的時候很不喜歡穿高領上衣，總是覺得怎麼樣都不舒服，姊妹們也曾經歷過嗎？但好像到了一定年紀，就會懂得高領的魅力，除了禦寒更有層次感，但記得挑選的款式，要避免大毛衣的厚針織款，可能會真的很保暖，但也會在視覺上顯得沒有脖子、比例不好呢！高領上衣也要特別注意有沒有起毛球、袖口領口有沒有鬆掉，不然就立刻變得像件陳年汗衫，質感都跑掉了！ 👉只看幸運色？你就落伍了！2021必懂『12星座命定鞋款』，開運、時髦一次到位！ 五、過膝靴怎麼搭 這幾年靴子絕對一年比一年暢銷，從襪靴、牛仔靴、切爾西到過膝靴，但怎麼搭也一門大學問呀！姊妹們應該對前幾個選手都不陌生吧，但如果是過膝靴呢？那就是當個辣妹好時機了，快把衣櫃毛呢短裙翻出來，走在路上別人不想多看妳一眼都不行！材質上也要多加注意，霧面皮革會比亮面更安全些，除非有把握穿出亮面的前衛感，否則我們乖乖選擇霧面款式會較好駕馭哦！ 👉瘦腿＋長腿神器！12套秋冬必懂的長靴穿搭，教你不NG的搭配方式！ 六、穿棉褲出門 從去年開始，居家風格的棉褲根本躍進時尚圈，從歐美紅到韓國，越來越多人穿起這樣的運動風時尚！這樣的穿搭看似輕鬆隨性，但其實更有巧思，搭配套裝完全不需要擔心會出錯，但最近更流行混搭，這絕對是一門大課題，顏色挑選都很重要，小編私心覺得灰色超有時髦感的呢！不過在妝髮、配件、鞋款的選擇就要更用心了，才不會一不小心就像穿睡衣或是不懂穿搭啊！ 👉沒有模特身材也無所謂！韓國歐膩的4招穿搭偷吃步，給你『誰穿誰美』的好比例！ 七、馬甲的搭配 這種馬甲小套裝有點正式女人味，又有點貴族女孩感，完全大大提升氣質，但要搭配什麼內著好呢！穿搭會建議搭配壓紋設計的襯衫，有點小心思又不過於搶風頭，但如果是泡泡袖口設計的款式就會有點不適合，會顯得上手臂有肉感，且容易顯老或是版型一點不對就顯得過時，而且穿搭太多重點時會顯得失去主題感呦！ 👉教你韓國歐膩的「高街」穿搭！原來這些單品你都有，非黑即白太時髦！ 八、翻領設計款 無論是上著或是外套，翻領設計的不同，就能完完全全有不同的氣場呢！大翻領設計非常逆齡可愛，但穿搭編要提醒女孩們，選擇時不能選太寬的，比肩膀還寬在視覺上非常容易有壓身高的感覺，這不是會顯得小隻的意思呀～是會看起來比例變調，也會容易有種小時候的制服感，改小翻領搭配層次感穿搭，時髦感大加分！ 👉2021年度PANTONE代表色出爐！反差『極致灰』+『亮麗黃』，究竟想傳遞什麼？！ 看完以上八種容易踩雷、搭得好卻又是時尚最佳單品介紹，姊妹們記得下次搭配衣服的時候，一定要注意看看歐～ 撰文編輯 #Serena #大衣 #穿搭單品 #穿搭技巧 #翻領外套 #落肩上衣 #過膝靴 #馬甲 #高領上衣 #黑匡眼鏡 

爆紅鋼鐵直女鑑定測驗，6題測出你的性格直率程度！你是直女還是暖女？

我們常說的直男直女、暖男暖女，有點類似於MBTI中T型理性人與F型感性的人差別，今天邱比特帶給大家的測驗不僅能測出你的直女程度，也能依照測驗結果去分析你對於人際關係、工作習性、人生態度等人格，是一個很有趣的測驗！話不多說，趕快往下滑來測驗吧～ （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 直女鑑定測驗開始 問題1：當你在工作中遇到棘手的問題時，你第一反應通常會是？ （A）請他人幫你解決＋1分 （B）立即尋求他人的協助＋2分 （C）先擺一邊，晚點再處理＋3分 （D）獨自冷靜思考解決方案＋4分 （E）大膽試錯也無妨，先行動再說＋5分 問題2：當想預訂你很喜歡的餐廳時，卻被告知已無空席，此時你通常會？ （A）雖然失望但接受現實＋1分 （B）換別家吃，或者在附近找一間吃＋2分 （C）請他們留下你的資料，若有空位請回電給你＋3分 （D）等待下一次的機會＋4分 （E）請餐廳幫幫忙找出空位給你＋5分 問題3：當朋友正經歷不好的時期，需要陪伴與傾聽時，你通常會？ （A）不打擾他，讓他靜一靜＋1分 （B）覺得自己能力有限，建議他找心理諮商＋2分 （C）發訊息或影片表示關心＋3分 （D）邀請他一起加入你的社交活動＋4分 （E）安排時間和他見面聊聊＋5分 （圖片來源：《財閥X刑警》劇照） 問題4：當你看影劇時看到有動物受傷的畫面，你內心通常會？ （A）毫不在意＋1分 （B）認為都是虛構，所以不太在意＋2分 （C）覺得是影劇的一部分，所以不會太過關注＋3分 （D）有些不舒服，但覺得知道不是現實，所以還是繼續觀看＋4分 （E）感到心痛，想上前給予幫助＋5分 問題5：當你在考慮學習一項新技能或愛好時，你通常會？ （A）覺得自己沒時間精力去學習新事物＋1分 （B）買相關書籍資料＋2分 （C）向身邊的人請教學習＋3分 （D）報名課程＋4分 （E）在網路上找資源自學＋5分 問題6：當面對一個重要決策時，你通常會？ （A）拖延決定，認為順其自然就會被解決＋1分 （B）遵循已經有的規定準則做決定＋2分 （C）先聽取他人建議後再決定＋3分 （D）憑直覺和感受做決定＋4分 （E）分析評估所有資訊再決定＋5分 相加以上六題答案總分後就可以往下看結果囉！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 直女鑑定測驗結果 內心柔軟的暖女 25-30分 你通常在工作和人際上都會展現較柔軟的一面，以人為本的你比起理性更多是感性腦在支配著你，你善於傾聽他人的煩惱並認真給出回饋，因此周遭有不少喜歡像你尋求溫暖建議的人。擁有高情商和直覺性的你，懂得管理與他人的關係，和直女可說是無緣啦～ 暖女與直女的綜合體 19-24分 你在剛剛好的界線裡，有著感性助人的一面，也有理性客觀的性格，你通常給人獨立堅定的形象，這會讓你看起來既有說服力的同時又能保留好親近的感覺。你善於在工作與生活中維持平衡、能在保有原則之下與人健康的相處。 能屈能伸的直女 13-18分 相較於綜合體，你本質上還是一個直女，大多時候你會呈現直爽的性格，但同時內心仍有細膩的一面，會去用自己的方式關懷周遭人，讓對方心情好。具備決斷力與獨立自主的同時，偶爾也願意去做出柔性退讓，能屈能伸的直女就是你啦～ 鋼鐵直女本人 6-12分 相信在測驗前你就已經知道自己是超級直女啦！獨立性和原則相當明顯的你，為了自己的目標和未來不遺餘力，給人幹練女強人的形象。你習慣邏輯性思考、完全客觀不帶多餘感情的處理事情，注重事實與結果、黑白相當分明！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 以上就是測驗結果啦～大家測出來是哪種類型的人呢？邱比特測出得是綜合體的性格，有符合到自己多變的性格！不論你是偏暖還是偏直，重要的是自己和周遭人相處都開心就好啦～ 延伸閱讀： 👉🏻超準心理測驗！從「我、老虎、山洞、森林」造句，秒測出你的潛在慾望 👉🏻愛吃醋又愛懷疑！佔有慾強的MBTI排行，你的一切他全部都想掌握 👉🏻「你的慾望底色測驗」8題測出內心最深層的自己，會是哪種顏色？ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunnyi.i #poplove #人格測驗 #心測 #暖女 #有趣心測 #波波邱比特 #直女 #直女分數 #直女心測 #直女心理測驗 #直女測驗 #直女鑑定 #直男直女 #鋼鐵直女 

好想被牽啊～韓國演藝圈5位「超MAN大手手男星」，一手撐住妳的天！

每次看韓劇時除了會被劇中男女主角的最萌身高差融化之外，「手」也漸漸是許多人的萌點之一啦～而近期就有5位擁有著超MAN大手手的韓星被大家關注著！看完名單後包準你們都超想被牽啦～ 1、路雲 無論是戲內還是戲外都好甜！在《意外發現的一天》中一天和端午不僅是對甜蜜的情侶，下戲後還是經常打鬧的朋友！而最令人心動的除了有超萌身高差之外，路雲的那雙大手也是一大看點啦～一隻手就可以把金惠允的臉遮住！這種男人味真的莫名的讓人心動啊！ （圖片來源：意外發現的一天） 2、李宰旭 同樣在《意外發現的一天》中活躍的白女婿「白經」也擁有一雙超MAN的大手手！在漫畫之外極少感情戲的兩人，隨著白經確定了自己的心意後，編劇也終於讓他和端午抱到了！看看那隻摸頭殺的大手，真的會不禁讓人默默將自己代入女主呢～ （圖片來源：意外發現的一天） 3、P.O 別以為P.O只有可愛！其實他還超有男人味啦！在《德魯納酒店》中展現感情戲的他，最經典的橋段就非「背後彈琴」莫屬啦～大小手疊在一起，隔著螢幕都能感受到小情侶之前純純的愛！ （圖片來源：德魯納酒店） 4、金秀賢 和任何人搭檔都可以產生不同火花的演員金秀賢，在《製作人》和IU的一段雨中戲則是因為「手」而令人心動！下雨也沒雨傘也沒關係，因為只要一雙手就能幫你擋雨啦～如此甜蜜的行為應該也只有金秀賢能做到吧！ （圖片來源：製作人） 5、朴寶劍 憑著《請回答1988》爆紅的大勢演員「朴寶劍」也擁有著一雙令人著迷的大手！特別是和德善牽手時那大小手的差距真的讓人好想牽看看！ （圖片來源：請回答1988） 以上就是5位擁有著超MAN大手手的演藝人啦！大家最想被誰牽呢～ #P.O #大手韓星 #手控 #朴寶劍 #李宰旭 #泡菜名人 #泡菜追星 #路雲 #金秀賢 

5部讓人失望的韓劇續集！「收視低」不是我們的錯，是真的看不下去啊～

韓劇的題材很多元，而往往大勢韓劇通常都會順應觀眾的期望拍攝續作，在原本的作品架構下延續劇情，開啟新的章節，然而，其實有時候「見好就收」真的很重要，畢竟經典很難被超越，要再次造成大眾的迴響更是困難，特別又是首部作品帶給觀眾的震撼以及留在我們心中那不可抹滅的回憶！ 《Dream High》vs.《Dream High 2》 《Dream High》 （圖片來源：드림하이） 《夢想起飛Dream High》有夢想不放棄的麒麟藝校，捧紅了眾多現在線上的愛豆，像是金秀賢、秀智、玉澤演、咸?晶、張祐榮以及IU等，不管是主角們之間的愛情還是友情，戲份都拿捏得恰當好處，更別說是親自下海去跳舞與唱歌的畫面，現在回顧都歷歷在目！ 《Dream High 2》 （圖片來源：드림하이2） 而《Dream High 2》雖然同樣是歌手出身演員陣容，但男女主角的火花卻沒有迸出來，即使首部作品金秀賢和秀智特別客串，依然無法贏過《夢想起飛Dream High》帶給我們的震撼和成長！ 《浪漫滿屋》vs.《浪漫滿屋TAKE 2》 《浪漫滿屋》 （圖片來源：풀하우스） 沒看過也聽過的《浪漫滿屋》，由Rain和宋慧喬合作演出，當時可是紅遍整個亞洲，每個人都被韓智恩和李英宰相愛相殺的互動給逗笑，「飯桶」和「鳥類」經典的對白記憶猶新，特別是連韓國兒歌〈三隻熊〉都琅琅上口呢～由星唱的原聲帶〈I Think I〉音樂一下，相信那些畫面都直接浮現在你的腦海裡吧！ 《浪漫滿屋TAKE 2》 （圖片來源：풀하우스 테이크 2） 一樣以「契約婚姻」作為題材發想，但黃正音和魯敏宇有些過於誇大的演技，再加上開拍前就引起廣大討論，沒有新素材的情況下，期待越大，失望也越大！ 《IRIS》vs.《IRIS 2》 《IRIS》 （圖片來源：아이리스） 由實力派演員李炳憲和金泰希所出演的《IRIS》，是韓國首部諜報動作劇，同時還是韓國電影名導以及首部電影公司所企劃的韓劇，每個場景、每個爆破都有如電影般浩大且細膩，賢俊和勝熙兩個人至死不渝的愛情，讓觀眾都為他們揪心和心疼啊～ 《IRIS 2》 （圖片來源：아이리스 2） 而《IRIS 2》由張赫和李多海主演，即便有好萊塢電影《終極警探：跨國救援》製作團隊加入，甚至將場景拉到海外，如匈牙利、柬埔寨和奧地利等地，收視僅在開播開出紅盤，之後陸續觀眾就流失，下跌到8％啊！ 《學校》系列vs.《學校2017》 《學校》系列 （圖片來源：후아유 – 학교 2015） 《學校2017》紅不起來的原因不言而喻，從1999年的《學校1》、《學校2》、《學校3》、《學校4》，到大家耳熟能詳的《學校2013》、《Who Are You－學校2015》，學校系列捧紅諸多韓星，像是張赫、裴斗娜、金來沅、池晟、李棟旭、河智苑、趙寅成、林秀晶與孔劉，到李鐘碩、金宇彬，以及金所炫、陸星材和南柱赫等人。 《學校2017》 （圖片來源：학교2017） 而《學校2017》後繼無力，劇情誇張不合理，讓我們無法產生共鳴，過去男女主角的兩小無猜感也在金世正和金正鉉兩人身上感受不到啊～屏除以上這些理由，值得讚嘆的是，老師在劇中的設定還是維持過去一貫的幽默，讓大家在這令人無助與失望的世界，感受到一些希望與可能！ 《青春時代》vs.《青春時代2》 《青春時代》 （圖片來源：청춘시대） 《青春時代》所演的不是合宿生五人她們的故事，而是我們的人生，告訴我們過去青春時，已經遺忘的愛情與友情，不論是過去曾經青澀的戀愛，還是面對未來的煩惱與躊躇，直接透過戲劇呈現出來，特別的是每集結尾還會有五個人的採訪片段，讓大家看到他們的真心！ 《青春時代2》 （圖片來源：청춘시대2） 而《青春時代2》半組原班人馬，由朴慧秀所飾演的恩在因撞檔期不出演，強勢大姐柳和榮飾演的姜伊娜也因為T-ara事件而改以客串出演，新版恩在和新加入的趙恩，讓我們需要重新適應過去已經習慣的相處模式，有些尷尬的劇情和演技無法征服觀眾們的心啊～只有在姜伊娜和朴在莞出現時，才能憶起滿懷淚水的過去！ （圖片來源：응답하라1997, 응답하라1994, 응답하라1988） 除了上述幾部有點令人失望的韓劇之外，當然也有續集很成功的劇，像是最經典的復古猜老公三部《請回答》系列、每看必垂涎的《一起吃飯吧》、case令人毛骨悚然的《特殊案件專案組TEN》、血不用錢的《吸血鬼檢察官》，以及不管單身還是情侶都愛看的《需要浪漫》等都是話題性與收視極高的後作啊～ #Dream High #Dream High 2 #IRIS #IRIS 2 #voice #Who Are You－學校2015 #一起吃飯吧 #信號 #吸血鬼檢察官 #壞家伙們2 #學校2013 #學校2017 #浪漫滿屋 #浪漫滿屋TAKE 2 #特殊案件專案組TEN #請回答1988 #請回答1994 #請回答1997 #需要浪漫 #青春時代 #青春時代2 #韓劇 

5搜尋結果

婚姻愈走愈累該如何修復？夫妻相處5秘訣，比起說服他「這件事」更重要～

婚姻愈走愈累該如何修復？夫妻相處5秘訣，比起說服他「這件事」更重要～

聖誕節『5件醜毛衣＋5件派對必勝單品』推薦！讓你比美、比醜，都是第一名！

聖誕節『5件醜毛衣＋5件派對必勝單品』推薦！讓你比美、比醜，都是第一名！

15項「情侶條約」你和另一半敢簽嗎？在一起前你們都必須看看！

15項「情侶條約」你和另一半敢簽嗎？在一起前你們都必須看看！

2025北投人氣宵夜精選TOP8，編輯私藏的深夜好滋味都在這！

2025北投人氣宵夜精選TOP8，編輯私藏的深夜好滋味都在這！

【邱比特心測】醋罈子心理測驗，你在愛情中總是感到不安嗎？測你的醋味有多重！

【邱比特心測】醋罈子心理測驗，你在愛情中總是感到不安嗎？測你的醋味有多重！

一日五分鐘，跟櫻花妹健康動起來，練出腹肌、美尻、細手臂！

一日五分鐘，跟櫻花妹健康動起來，練出腹肌、美尻、細手臂！

一不小心超『顯土』！8款衣櫃常見單品，禁忌＋解法穿搭技巧一次給你！

一不小心超『顯土』！8款衣櫃常見單品，禁忌＋解法穿搭技巧一次給你！

爆紅鋼鐵直女鑑定測驗，6題測出你的性格直率程度！你是直女還是暖女？

爆紅鋼鐵直女鑑定測驗，6題測出你的性格直率程度！你是直女還是暖女？

好想被牽啊～韓國演藝圈5位「超MAN大手手男星」，一手撐住妳的天！

好想被牽啊～韓國演藝圈5位「超MAN大手手男星」，一手撐住妳的天！

5部讓人失望的韓劇續集！「收視低」不是我們的錯，是真的看不下去啊～

5部讓人失望的韓劇續集！「收視低」不是我們的錯，是真的看不下去啊～