綠島水肺潛水初體驗

綠島水肺潛水初體驗之沿路廢文碎唸

台灣四面環海BUT國人對海洋的了解其實不多，有著美麗的海景仍需專業人員帶領才安全喔，這次旅行最喜歡的是潛水體驗，全家希望下次一起回來玩的項目 夏天熱門景點，除了墾丁之外就是離島．這次旅行能成行是因為朋友的員工旅遊揪團，我們靠行搭伙上的，感謝朋友好心讓我們３組家庭順利無腦旅行 此次是晚上９點坐火車從豐原走北迴到台東再搭船到綠島，晚上到火車站準備搭車時，發現其實很多人都利用晚上搭車在車上睡覺，白天到目的地時直接開始行程．這次搭的是莒光號，滿有時代感的車種，椅墊很硬、腰靠部分有點太凹，整個下背有點空沒撐到，同行的朋友都沒睡好，但我真的太累了，直接睡整路不用吃喝，還有就是帶了自己喜歡的小被被（太羞恥了），把自己裹成一個蛹進入沉睡期，偶爾自動翻面． 雖是睡整路中間還是起來3-4次，中間有一個８０幾歲阿公跟旁邊大三男生在車上直接開聊，旁若無人．因為真的很大聲又把半睡半醒的我吵醒，奈米腦的我就記下他們的聊天內容（沒什麼鳥用功能><） 從阿公住台南有個很厲害的成功大學到住博愛街附近，對那邊很熟。到大三男回應有個讀成大醫科朋友也在那附近，我要去台東關山玩你要去哪玩？有點像是把之間關連性兜出來湊看看是不是真的認識．（六人理論嗎？拜託不要在半夜火車上玩） 所幸有對情侶來確認座位中斷他們的對話與座位（阿公坐錯囉～）我們這票朋友醒來互看下彼此心中默默感謝那對情侶．一夥人又沉沉睡去 約莫５－６點到台東火車站，搭計程車到富岡漁港，因為是靠行的所有的行程票卷都有旅行社款便便，７點多到９點船班，還有點時間就抓著女鵝在附近街巷漫遊，不同的城鄉有不同的風貌，舊舊雜貨店海產店也充滿地方DNA 一身遊客look，在地居民報這裡有可愛貓壁畫，可以拍照 他們家寵物是大黃牛，超肥美巨大的，一身閃亮的毛色．主人剛載一大把草回來餵牠（好想摸牠喔～要不是女鵝阻止早就上去搭訕阿北摸牛了，給阿姨摸一下乖～） 閒晃一圈回到漁港坐船前往綠島，今天海象平穩整船的人像坐在輕柔搖搖床，睡了一船的人，船長輕柔把大家喚醒（連人都溫柔哪！！！） 下船時警察北北載路口舉＂請戴安全帽＂字卡＋大聲公，雖然是徒勞無功但善盡職守，好～我盡量遵守～ 中餐跟老吳去吃羅師傅快炒，看起來雜雜的家庭料理，菜單超豐盛，點幾樣菜跟啤酒才七百多，都是當地小吃．趕快po照片給朋友，沒多久朋友晃過來，他們吃當地高級義大利麵店，價錢跟擺盤都很高級但肚子很空虛，又叫了一桌菜繼續吃 去附近可愛小店買東西是必備行程 海草雪花冰 兒子說要買魚，ㄜ～不懂用意但算了振興地方經濟 來綠島就是要潛水呀～ 這次安排的住宿地方有含潛水服務 一個教練帶一位學員（超放心） 所以２個國中生也一起體驗 要下水前教練會行前授課 平衡耳壓、往上的手勢 不舒服、停止、往下等等手勢 接著選面罩，大家選半罩傳統型的我跟女鵝選全面罩 好處是可以用口鼻呼吸 如果是初次體驗的人可以選這個 降低嘴巴呼吸轉換的難度 上課結束後到後面換潛水衣、鞋 接著跟教練到柴口準備下水 先腰上綁鉛塊 唉唷～我們台中人都綁消波塊的有點不適應這種扁扁的 再背上氣瓶，教練一對一帶上面罩 複習手勢、嘴巴呼吸、平衡耳壓 （到底多擔心學員記不住～我們很OK的） 戴上去~真有夠靠北重的 但心情超興奮的 沿著步道走過去 逐步踏進海裡 今天的海浪雖然溫柔 但裝備的重量讓我重心不穩 隨便一個浪花立刻跌倒 教練用扶老太太姿態將我領進海裡 走到深及頭部的高度教練要我們往後躺 幫我們穿上蛙鞋（這服務太好了吧） 教練帶領我們往綠島海下重要景點 愛心及海馬郵筒 教練除了帶領學員在海下體驗之外 還有水下攝影的服務 拍照及動態攝影都有 也會揪同組親友一起集合擺拍 有站姿、跪姿、游姿 獨照、合照等等 除了拍照及帶看海景外 不斷提醒學員記得平衡耳壓 避免不適中斷體驗活動 很幸運的是我們遇到島民-海龜 嘿嘿~海巡署有說不可以摸我還記得唷 教練們把我們一群人領過去 跟海龜拍合照一直比不可以摸 拍完後被光彩炫麗的海魚吸引 不斷想摸卻摸不到 遠遠一撇看見大香菇的珊瑚礁 正想過去看時 時間到了~~~~被教練領上岸心理不斷ＯＳ在玩一下啦～～ 雖然上岸了 但海底大香菇還沒靠近看於是隔天又跑去報名了 很帥氣跟小管家說：今天我還要玩潛水算我一位，這次不要拍這麼多照片、帶遠點看，要看到香菇珊瑚礁， 這樣就好 一報名，雞哥的２位小朋友跟小鈴再次下海（怪怪的） 我們就第２次下海（一定要這樣嗎？） 有前次經驗這次教練帶我們去更遠的地方去看 很幸運看到昨天的島民-海龜 這次想摸任何東西之前都先比手勢問教練 教練用緊張眼神比眼睛還有打叉叉看來我嚇到他了～ 好吧~除非教練說可以最好什麼都別摸 看到最愛的大香菇珊瑚礁 海蛇 還有一堆叫不出魚 清澈透明的海底 工作都放紓壓海底影片一邊催眠自己 「你是自由的～你在亞特蘭提斯」 這次在海底漫遊有種不切實際的美 我真的在海裡了 只聽得見水流聲 安靜 悠揚的藍色 溫柔包住每個漫遊者 潛水太危險了令人深陷其中 還想再去一次-------------小補充：１．綠島海水年均溫２２－２４度冬天約１８度，喜歡潛水的人冬天很適合（教練說的）２．因為連２天潛水費用第２次有減免（佛！） ３．潛水有上午１０點下午２點及４點，可以去櫃檯跟小管家預約 後語：１． 這次住宿及潛水的連結：島潛。Islands Dive 電話：+886 921 097 991 ２．教練群專業有愛心 自從幼稚園老師之後沒看過這種水準了 ３．房間被老吳大大稱讚，北極熊會喜歡的溫度 簡單乾淨清爽 無任何味道 枕頭床墊他超愛的這幾天睡超好 ４．有送早餐劵要騎車去兌換很好吃 物價比墾丁便宜，也希望大家不要製造太多垃圾 畢竟垃圾都是坐船回去的５．水下拍攝影片沒有額外收取費用，只能說太佛了，都是４Ｋ高清解析度 民宿３樓可以看到海超療癒的，要搭船回去前趕快再多看幾眼． ． ． 回來一周了 口袋裡摸到一點綠島的珊瑚砂 捨不得丟掉 放在淺盤子裡端看 帶回一點陽光空氣還有清澈海水

ella0056 /#美好生活 從健康維持做起！ 
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以前覺得眼鏡是個時尚的配件， 
所以迫不及待的熬夜偷看漫畫； 

ella0056/#美好生活 從健康維持做起！ . 以前覺得眼鏡是個時尚的配件， 所以迫不及待的熬夜偷看漫畫； 長大後沒想到使用過度， 度數幾乎破千度， 摘下眼鏡類瞎子😶 小朋友千萬不要學喔！ 不管大人小孩 ，大家還是要有良好的生活習慣 ！過去的已經過去， 現在/未來得要好好照顧自己 ！好家在有 @mayhow520 #晶采B+ #葉黃素 ❗️❗️ 健康維持，保持靈活舒適 ！晶采B+ 黃金比例葉黃素： 🌟美日歐獨家專利製程！金盞花萃取，符合美國國衛院—游離型【葉黃素】＆【玉米黃素】10：2黃金比例配方 ，獲美國FDA GRAS認證， 專利製程可通過胃酸 🌟多元花青素萃取（山桑子、智利酒果、黑醋栗、松樹皮、黑大豆） 🌟雨生紅球藻萃取的蝦紅素、褐藻萃取的 DHA（茹素也能食用) 漢方/草本/茄科/綜合維生素多重超級護明配方 🌟市售最高規格葉黃素 ，榮獲2022世界品質評鑑大賞 🌟#茹素也能食用 ，獲HALAL清真認證 食用方式： 一般保養每日１包 直接倒入口中食用(酸甜花蜜香)， 或加入250cc飲用水！ 微微帶點酸甜酸甜，以及極細的粉末， 連小朋友都喜歡～ . 最好吃的保健食品，就在 👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿 晶采B+ $490新客體驗組 https://bit.ly/3xPzOiV 晶采B+ 30入超值組 https://bit.ly/3NWoK9m 更多 #MayHow 資訊/■美好生活官網：https://www.mayhow.com.tw/ ■美好生活FB粉絲團：https://www.facebook.com/mayhow520🎉🎉歡慶618購物節🎉🎉６／１６～６／３０ 美好年中慶 晶采B＋ 買２盒再送５包， 買３盒再送１０包！🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉延伸tag:#澎湖 #澎湖美食 #澎湖景點 #poptour澎湖 #台中 #台中美食 #poptour台中 #台北 #台北美食 #poptour台北 #新北 #新北美食 #poptour新北 #桃園 #桃園美食 #poptour桃園 #高雄 #高雄美食 #poptour高雄 #台南 #台南美食 .#葉黃素 #健康食品 #👀 #👓

今夏你一定要嘗試的MIT亮白面膜組合｜水依詩 SWEE’S

Hi大家(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)身為一個喜歡嚐鮮各種MIT品牌的人，最近發現了一個有自家專利成分的品牌～ #SWEES #水依詩 ！ 加上看到他們最近有推出面膜優惠組合，我就先購入了 #即刻喚膚面膜組 來試試看，今天就來跟大家分享我的心得吧💖 這組 即刻喚膚面膜組有5入面膜，分別是4入的 #亮白面膜 + 1入的 #藍銅面膜 ～ 它們家包裝蠻精簡簡約的，紙盒用的是書型盒設計，打開的時候有拆禮物包裝的感覺(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 🤍亮白面膜🤍 面膜紙厚度｜中等 臉型貼合度｜★ ★ ★ ☆鼻翼敷不到除外其餘都ok 面膜紙服貼度｜★ ★ ★ ☆ 敷起來｜精華液質地稍有厚度 精華液香味｜淡淡原料味-接近無味 保濕續航力｜★ ★ ★ 敷後明亮感｜★ ★ ★ ★ 心得｜ 這款亮白面膜真的是名副其實！！亮白效果算是我目前用過的所有面膜以來排名很前面的，除了亮白外，保濕能力也是在線的～ 🤍藍銅面膜🤍 面膜紙厚度｜中等 臉型貼合度｜★ ★ ★ ☆鼻翼敷不到除外其餘都ok 面膜紙服貼度｜★ ★ ★ ☆ 敷起來｜稍微會有點刺刺的 精華液香味｜無味 保濕續航力｜★ ★ ★ 敷後明亮感｜★ ★ ★ 心得｜ 看到成分之後，我覺得這片面膜算是真材實料了，成分佔比第二名的居然是玻尿酸！加上還有加了藍銅胜肽這個貴貴的成分，感覺有下重本🤣 雖然成分感覺還蠻不錯的，但我敷起來覺得有點小小刺刺的（也有可能是我最近膚況比較不穩定的關係），我覺得有稍稍的可惜一點點。 ▪️總結｜ 我個人還蠻愛它們家的亮白面膜的，亮白效果是真的超有感的😻很適合約會前急救欸！我之後會想要把幾片冰在冰箱來備著用，夏天就是要敷冰冰涼涼的面膜啊～～ #SWEES #水依詩

防疫解悶最佳處方 清原「椰爺想泰泰」熱帶系最 chill 手搖飲 帶你一秒到泰國

夏季裡最不可或缺的當然是陽光、沙灘、海浪、還有比基尼，想要一次擁有夏季熱情元素都在清原「椰爺想泰泰」這杯飲料裡。5月20日當日限時優惠、限定店家買1送1(每人限定2組)把握嚐鮮優惠，售完為止。剛好在520這個特別的日子裡推出限時優惠，讓所有人都有機會跟愛的人分享這充滿夏日熱情的新鮮好滋味，記得動作要快，時間一到先衝一波喝起來。 歷經二年多到現在還看不到盡頭的疫情，是不是把你給悶壞了呢？只能在嘴上喊著好想出國，但⋯⋯到底何時能出國啊？防疫期間出不了國，但至少也要滿足一下心靈的渴望，即使是剛出關、剛解隔的你，沒有什麼是一杯芒果糯米冰沙不能解決的。椰漿糯米的泰香風味、QQ西米露的爆彈滿足、滿滿蜂蜜凍咀嚼口感，再搭配上愛文芒果的酸甜味直衝口中，一口喝下去就彷彿置身泰國海島踩浪曬太陽！ 以超豐盛配料聞名的清原芋圓，在炎炎夏日裡推出必喝新品「椰爺想泰泰」，使用台灣在地長糯米及愛文芒果，搭配Q彈西米露和上選椰漿，打造「微出國」旅遊式冰沙，讓你只要喝一口就能立刻飛出去暢遊泰國。 清原芋圓將泰式口感完美還原在冰沙佐料中，以高溫高壓殺菌釜烹煮過後的台灣本土長糯米，Q彈口感堪稱一絕，喝飲料同時還能滿足嘴巴裡的咀嚼感，再搭配上從上選椰子肉萃取而成最香純的椰漿，只要吸一口香醇椰奶就從吸管直入喉嚨，滑溜順口中還能品嚐到口感Q彈的長糯米和味道鮮美、甜而不膩的果中珍品芒果，讓人不小心就一口氣喝掉了大半杯，還意猶未盡。 清原芋圓誠意加碼，同場加映：一秒飛泰國！揪好友放鬆芒一夏 想要在台灣一嚐最靠近泰國的酸甜冰沙，5月20開始去清原指定分店購買(詳細活動資訊請到清原官網或粉專查詢)，買一送一超優惠且一人限購2組；或是在清原全球總部/Taro Boba粉專https://www.facebook.com/taroboba.official 活動於5/20-5/29留言 tag 那位「超想去泰國的好友」，拍照炫耀你所購買的椰爺想泰泰並且提及購買的店名，5/30抽出清原芋圓下檔新品10張兌換券2名，讓你有機會免費獨享新品。

【台北市政府站】Utroo café寓所咖啡。時尚與文藝的相互融合，信義區韓系咖啡廳(菜單、電話)

位於台北信義區的Utroo café寓所咖啡，是去年疫情期間開幕的咖啡廳，灰白牆面搭配現代感的家俱擺設，佐以藝術品與畫作，結合展演與餐廳的藝文空間，也讓寓所在IG上成為熱門的打卡店家。餐點從基本咖啡飲品、甜點到早午餐規格的義大利麵、飯食與沙拉都一應俱全。 文章內有Utroo café寓所咖啡的環境、地址、營業時間、菜單價目MENU、停車資訊!! Utroo café寓所咖啡位於信義區忠孝東路五段的民宅區，純白色的外鄉相當顯眼，咖啡店距離台北捷運市政府站約5分鐘路程，從永春站走過來約7分鐘。 Utroo café寓所咖啡 環境 Utroo café寓所咖啡室內以灰白色調搭配各種具有現代感的家俱與藝術品，簡約的裝潢帶有濃厚的韓系風格。與地板一體成形的水泥吧檯頗具設計感，藍冷的氛圍營造出宛如時尚雜誌的拍攝空間。 Utroo café寓所咖啡室內是L型的用餐空間，從靠近窗邊的明亮沙發區到簡約的雙人座位以及裡頭原木桌椅搭配乾燥花的長桌區，每個用餐區域都呈現些許不同的風格。 Utroo café寓所咖啡裡頭有一處半包廂的空間，家庭聚餐或是團體聊天都很適合。 Utroo café寓所咖啡的地下B1有一處獨立空間，不定時舉辦展覽，當時市舉辦花藝相關展覽，有興趣的可以自由參觀。 Utroo café寓所咖啡 菜單 Utroo café寓所咖啡的菜單如下，低消為一杯飲料或餐點(甜點除外)，用餐時間120分鐘，酌收10%服務費。 餐點有義大利麵、飯食、沙拉、炸物輕食。平日12:00-14:00有提供午間套餐(主餐搭配指定飲料)。 飲料有咖啡、茶飲、優酪飲、氣泡飲、紅白酒與啤酒。 雖說是咖啡廳，但有提供早午餐廳規格的鹹食餐點真的相當加分。 Utroo café寓所咖啡 餐點 ️鹹蛋黃海鮮義大利麵 $ 360 內含蛤蠣、透抽與蝦子的海鮮，店家特別將蝦殼與蝦肉分離，蝦殼經過過油炸處理，帶出本身的鹹鮮風味，再由鹹蛋黃代替乳脂類成為麵體與醬汁之間的橋樑，整體味道鹹香融洽，麵體的軟硬度也拿捏得相當到位。 橙香清茶 $ 120 由青茶作為基底，加入柳橙角與橙汁，味道清爽不甜膩。 造訪寓所Utroo café寓所咖啡當天前前後後也進來不少組客人，Ubereats也有一定的單量，可見寓所咖啡不只以裝潢見長，餐點也有一定的水準，雖然寓所從裝潢定位上一直給人種網美店的感覺，但其實店內的細節上也別有講究，十分推薦。 Utroo café寓所咖啡 電話地址資訊 Facebook：Utroo café Instagram：@utroocafe 地址：台北市信義區忠孝東路五段236巷2弄15號 營業時間：12:00-20:00 聯絡電話：02 8786 1586 公休日：每週四 外送平台：Ubereats 台北美食 延伸閱讀 【台北公館】山徑拾光 TRAIL COFFEE。在喧囂城市中尋覓一條山林小徑 【台北公館咖啡廳】達文西咖啡-溫州店。現代感不限時有插座咖啡廳（菜單、電話） 【台北京站燒肉】燒肉LIKE(焼肉ライク)。來自東京的個人燒肉定食、最便宜170元起。（菜單、電話） 【台北中山早午餐】Addone。是早午餐店也是咖啡館、北捷中山站早午餐（菜單、電話） 【台北中山美食】這裡 ICI ORIGIN。隱身於中山站商圈二樓的餐廳、窗邊座位眺望整個人行道（菜單、電話） 【新北淡水咖啡廳】空兩格café 復古咖啡館。隱身於民宅巷弄中的復古情調(菜單、電話) 【台北中山】羊毛與花-光點。叢叢綠意環繞的唯美玻璃屋，中山商區咖啡廳(菜單、電話) 【台北咖啡廳】Simple Kaffa 興波咖啡。全球最棒50間咖啡館，WBC世界冠軍吳則霖(菜單、電話) 【台北忠孝敦化】Cafejiasong咖央。隱身於東區二樓的最新韓系咖啡廳，早午餐/甜點試營運八折(菜單、電話) 【台北大稻埕】昭和浪漫洗濯屋。街角日式老宅霜淇淋專賣店，IG最新打卡景點(菜單、電話) 【新北三峽】Qm159 清琳咖啡。三峽老街的異國風情咖啡廳，寵物友善空間(菜單、電話) 【台北小巨蛋】Remember Me Café 記得我咖啡。從早午餐營業至凌晨兩點，不限時有插座咖啡廳(菜單、電話) MYS旅人誌信義咖啡廳台北下午茶台北信義台北信義美食台北咖啡廳台北東區下午茶台北東區咖啡廳台北美食市政府下午茶市政府咖啡店市政府咖啡廳市政府站市政府美食市政府餐廳永春咖啡店永春咖啡廳永春站永春站美食永春站餐廳

台中飲料 植栽搭配貓的元素｜易開罐的設計非常特別．澄凉

天氣好熱 好想乘涼 就來澄凉 大家一定想喝飲料 澄凉店面超級吸睛，質感系的裝潢 有植栽搭配貓的元素，用英文字組合成貓的樣子 進店內不論是牆壁還是logo都有貓咪的元素在 澄凉Slogan：「少一點涼，來澄凉」 澄凉環境 平常飲料都是用紙杯裝 但是澄凉的飲料居然有易開罐的設計 非常酷 想喝氣泡飲都不怕氣跑掉了 而且像我這種不太會開易開罐的人，真的很好開😜 迫不急待想趕快喝一口了啦！ 小提醒：中杯飲品如果要換成易開罐的包裝 要加價5塊唷 這次選擇的飲品是 百香蜂蜜檸檬$55 蔗香青檸凍飲$55 決明子紅茶歐蕾$55 隱藏版$70 百香可爾必思氣泡水$80 蜂蜜檸檬氣泡水$75 柚子氣泡水$65 飲品的部分最讓我念念不忘的就是隱藏版 你知道隱藏版的飲品是什麼嗎？ 是小芋圓紅茶歐蕾，有珍珠、鮮翠茶凍 滿滿的料讓你嘴巴停不下來 鮮翠茶凍慢慢入口的茶香散發出來 歐蕾的層次感也很鮮明 真的有夠迷人，喝完之後還忍不住想再喝一杯😆 老實說我喝飲料 通常都喝不完 但這杯我喝的完代表真的非常讚 超級喜歡的！ 蔗香青檸凍飲 鮮翠茶凍＋檸檬和甘蔗原汁 很清爽的一杯飲品 如果喜歡喝歐蕾的大家 也可以點看看決明子紅茶歐蕾 要做漸層的話不建議去冰，歐蕾系列的甜度冰塊都可以調整喔！ 氣泡水的部分 都是以易開罐去製作 夏天喝氣泡水就是過癮 柚子氣泡水選用韓式的柚子醬下去調配，整體性佳 蜂蜜檸檬氣泡水攪拌均勻後，淡淡的蜂蜜檸檬香也不錯 百香可爾必思氣泡水 酸甜酸甜的 營業地址：台中市南屯區黎明路二段291號 營業時間：10:30-19:30 電話：04 2254 3835 #台中飲料 #台中美食 #南屯美食 #外送 #珍珠 #百香果 #蜂蜜 #蜂蜜檸檬 #貓 #貓咪 #cat #植栽 #美食 #飲料 #氣泡飲 #氣泡水 #美食推薦 #相機食先 #dessert #dcard美食版 #台中美食地圖 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的愛食記 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 厚厚一片-一中店 台中平價燒肉|內用味噌湯飲品暢飲‧虎藏燒肉丼食所 台中豐原廟東夜市|廟東菱角酥 台中豐原太平洋百貨B1美食街．虎口飯吃|油飯專賣 台中逢甲早午餐|飯丸屋 台中北區｜天然有機奶酪蛋 台中太平早午餐|精緻風格價格平價‧Morning Breeze 晨風早午餐 高雄前金早午餐|鄰近高雄大立百貨．早午餐宵夜晚餐|還有甜串串超吸引 台中西區|鄰近勤美草悟道|煙燻 台中西區｜鄰近國美館．似蒔 台中西屯七期美食|主打燒肉一人友善|哼！燒肉 台中逢甲|松鶴拉麵．最低70元起 還可以加麵加飯 雀兒美式餐酒館｜主題運動餐廳 台中北區冰點｜復古系風格．舊情綿綿冰 台中南區美食|CP值平價火鍋．味來鍋物 彰化鹿港|源記粉粿冰35元 台中逢甲冰品｜非暖男‧現做純天然果漿刨冰｜招牌鳳梨冰‧酸甜奇異果 雲林北港一尾魚｜蝦仁飯 逢甲文華道會館附近|台中西屯‧逢甲美食‧欲吃良雞(吃了會愛上 海南雞腿超嫩 油潑辣子雞也好吃) 台中逢甲夜市|彩色的地瓜球．玖肆 台中七期早午餐|下午茶|晚餐|KOIPLUS 東海商圈內的瑪西所韓式料理|內用飲料點心無限暢飲 一中街甜點店|鄰近中友百貨．可可庫奇甜點工坊 台中西屯逢甲住宿gogohotel回行旅 台中．台北聚會｜聚餐-默爾義大利麵 台中鰻魚飯|大江戶町鰻屋 東暖閣亞洲潮系火鍋 豐原美食．廟東夜市小吃、筒仔米糕｜肉羹米粉 Bishan碧山小鍋 逢甲義大利麵/西屯美食 瑰覓 bluefox藍氏狐狸台中西屯餐酒館 台中后里美食｜煜軒閣．煎餃冷凍手工水餃 台中廟東夜市必吃第二彈|清蒸蝦仁肉圓 逢甲台式拉麵 巷弄裡的冰店｜后里美食‧鹿行艸地 勤美美食/台菜/做茶菜 逢甲夜市之西屯美食 舒肥料理 芮珥義大利麵 台中美食．廣三sogo勤美|軟殼蟹咖哩 慢燉牛烏龍麵-倆月半 一中街/北區美食/浮誇系蛤蜊義大利麵 諾諾索 新竹美食 咖哩/城隍廟美食 巴斯克蛋糕 有哩在 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 三顆蛋-厚蛋燒

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手作料理/家常菜2022/06/29﻿ 主食：免油炸～橙汁排骨

2022/06/29 手作料理/家常菜（料理步驟⬇️） 主食：免油炸～橙汁排骨 💕好用的安晴氣炸鍋～第二團💕開團中～ 在夏天想吃好吃的橙汁排骨～或糖醋排骨， 又不想開油鍋太熱，跟餘的炸油，也不好處理， 當然就是用氣炸鍋了。也更少油，一樣好吃😋 Tina 之前分享的氣炸鍋料理食譜， 都是用安晴氣炸鍋，因真的超好用， 炸完～𣎴油膩/也不柴，還可以逼出多的油！ 加上外型又輕巧/成品顏色美～又送刷/夾 所以，就～開二團啦！😍😍 現在什麼都漲，但優惠價$1980。沒漲。。 還沒買的/想買的人，這次～不要錯過囉！ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好康團購/好物推薦～請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 團購表單：https://bit.ly/3u3GSG2 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 ⭐️⭐️⭐️ 步驟： 🍒備料： 🥒排骨塊 （約600g) ，切成差不多大小塊， 在氣炸時，比較好判斷。約分2餐。 🍒肉醃調味料 🥒蛋1顆 🥒醬油 1.5大匙 🥒老滷醬油 2大匙 🥒鹽巴 轉10-下 🥒柚子清酒（米酒）2大匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒玉米粉1.5大匙 🥒白胡椒粉 少許。 🥒萬用胡椒鹽 少許 🥒匈牙利紅辣辣粉少許 🍒橙汁醬：整份600g肉用量。 🥒大顆甜橙 1顆 （用汁） 🥒甜橙果肉*1顆 （1顆） 若是用柳丁，要各2顆。 🥒太白粉水（250ml + 1 匙太白粉） 🥒冰糖 1大匙 🥒蒜🧄（切碎） 🥒鹽巴少許 1️⃣排骨切差不多大小塊， 冷水放入蒜/薑片/米酒，開火放入排骨！ 水一滾即開火。飲用水或過濾水清洗排骨。 2️⃣ 把醃料都放進鍋子，手抓醃好，放進冰箱， 冰🧊3-4小時或隔夜。 炸前3-4小時醃好～冷藏。或醃隔夜， （最少要3小時～比較入味或隔夜更好。） 3️⃣夏天～當然都給氣炸鍋處理： 180度12分。翻面180度8分。 （要看排骨厚度哦～今天用一般厚度） 4️⃣排骨夾出，開油鍋，熱鍋小小火， 把小蒜片+《澄汁拌汁組》下鍋，拌炒下， 放入剛炸好的排骨，翻炒沾勻醬汁。 收汁約10分。 5️⃣最後起鍋前，最小火，把果肉放入拌一拌， 即可上桌。 7️⃣盤上，舖上～柳丁片裝飾，即可上桌， 🥒🥬🍐🍎🍇🍓🥒🍐🍅🍏🥝🍑🥭🍊🍎 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #氣炸鍋料理 #午餐 #自己做 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #橙汁排骨 #brunch #homecook #一日三餐 #台北美食 #taiwanfood #teatime #晚餐時間 #晚餐吃什麼 #家常菜 #簡單料理 #自炊 #料理記錄#料理日記 #dinner #dinnertime #安晴氣炸鍋 主食：免油炸～橙汁排骨▶️影片在置頂 💕好用的安晴氣炸鍋～第二團💕開團中～ 在夏天想吃好吃的橙汁排骨～或糖醋排骨， 又不想開油鍋太熱，跟餘的炸油，也不好處理， 當然就是用氣炸鍋了。也更少油，一樣好吃😋 Tina 之前分享的氣炸鍋料理食譜， 都是用安晴氣炸鍋，因真的超好用， 炸完～𣎴油膩/也不柴，還可以逼出多的油！ 加上外型又輕巧/成品顏色美～又送刷/夾 所以，就～開二團啦！😍😍 現在什麼都漲，但優惠價$1980。沒漲。。 還沒買的/想買的人，這次～不要錯過囉！ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好康團購/好物推薦～請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 團購表單：https://bit.ly/3u3GSG2 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 ⭐️⭐️⭐️ 步驟： 🍒備料： 🥒排骨塊 （約600g) ，切成差不多大小塊， 在氣炸時，比較好判斷。約分2餐。 🍒肉醃調味料 🥒蛋1顆 🥒醬油 1.5大匙 🥒老滷醬油 2大匙 🥒鹽巴 轉10-下 🥒柚子清酒（米酒）2大匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒玉米粉1.5大匙 🥒白胡椒粉 少許。 🥒萬用胡椒鹽 少許 🥒匈牙利紅辣辣粉少許 🍒橙汁醬：整份600g肉用量。 🥒大顆甜橙 1顆 （用汁） 🥒甜橙果肉*1顆 （1顆） 若是用柳丁，要各2顆。 🥒太白粉水（250ml + 1 匙太白粉） 🥒冰糖 1大匙 🥒蒜🧄（切碎） 🥒鹽巴少許 1️⃣排骨切差不多大小塊， 冷水放入蒜/薑片/米酒，開火放入排骨！ 水一滾即開火。飲用水或過濾水清洗排骨。 2️⃣ 把醃料都放進鍋子，手抓醃好，放進冰箱， 冰🧊3-4小時或隔夜。 炸前3-4小時醃好～冷藏。或醃隔夜， （最少要3小時～比較入味或隔夜更好。） 3️⃣夏天～當然都給氣炸鍋處理： 180度12分。翻面180度8分。 （要看排骨厚度哦～今天用一般厚度） 4️⃣排骨夾出，開油鍋，熱鍋小小火， 把小蒜片+《澄汁拌汁組》下鍋，拌炒下， 放入剛炸好的排骨，翻炒沾勻醬汁。 收汁約10分。 5️⃣最後起鍋前，最小火，把果肉放入拌一拌， 即可上桌。 7️⃣盤上，舖上～柳丁片裝飾，即可上桌， 🥒🥬🍐🍎🍇🍓🥒🍐🍅🍏🥝🍑🥭🍊🍎 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #氣炸鍋料理 #午餐 #自己做 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #橙汁排骨 #brunch #homecook #一日三餐 #台北美食 #taiwanfood #teatime #晚餐時間 #晚餐吃什麼 #家常菜 #簡單料理 #自炊 #料理記錄#料理日記 #dinner #dinnertime #安晴氣炸鍋

第一次開箱美妝！6月butybox體驗盒開箱，超適合夏天的美妝組合!

第一次收到美妝保養體驗的合作!!!!(激動 我收到的是6月的butybox體驗組合 跟大家介紹一下butybox 每個月嚴選4~6樣國內外優質的美妝保養品/化妝品，每盒只需$425， 它的好處就是，在想體驗新品又不確定是否適合自己的時候， 因為是體驗組合，所以用量剛剛好，不用一次花一大筆錢買不適合的膚質(畢竟一罐好的化妝品貴就算了，擔心還不適合，真的會氣死!) 他的包裝很可愛，包裝的感覺很適合6月夏天的配色、清爽又活潑 裡面有很詳細的附上這次的產品內容物介紹，這次的主打品我猜是綠迷雅的保養組合~ 裡面的內容物 是這樣，這次的體驗組合有: 1.台鹽綠迷雅 金彈潤經典組 (體驗組) 正貨價/正貨尺寸：金彈潤晶露：$1980/120ML金彈潤煥顏霜：$2580/30ML金彈潤10X賦活安瓶：$1380/2ML*7瓶 2.CANMAKE透頰潤唇兩用霜/CEZANNE珍珠透亮頰彩 (正貨，隨機一入) $320/1.5G 3.MILD'S曼思 喵喵速乾指甲油 006/008/010/012 (正貨，隨機一入) $159/ 8ml 4.Yves Rocher 伊夫黎雪 龍舌蘭辣木籽淨化髮醋 (50ML) 正貨:$420/150ML 5.葵柏兒Quaplar 金盞花舒敏極淨潔膚水/洗顏露 (35ML*2) 正貨:$490/400ML 6.雅漾 全效極護輕透防曬液(無香)SPF50+ (加贈) 正貨:$1080/50ML // 光是放曬液就已經是回本拉!!! 我已經幫大家算好了，整合原價$2819，體驗組合卻只要花$425，整個超划算!! 姊妹們趕緊給我買起來~~~ 台鹽綠迷雅 金彈潤經典組 (體驗組) 裡面是體驗包:安瓶2ml*1、金彈潤晶露10ml、金彈潤煥顏霜8ml 他號稱專利黃金微粒導航技術，打開後果然可以看到裡面有含金量!好高級!(整個很激動) 安屏可以分1-兩次用，裡面富含10被濃度高的黃金膠原胜肽，減少暗沉。本人皮膚偏差，就不要在意臉上的瑕疵皮了，光澤感我很是滿意~而且本身自帶微香的香氣，好喜歡~ 雅漾全效極護輕透防曬液(無香)SPF50+ (加贈) 他延展性很好，因為用於底妝，用起來很輕、薄、透，可以感覺他乳狀很細緻，我後續上妝也很貼! 不過最吸引我的是他「海洋友善」，我本身夏天就愛潛水，每次出海後就是色差的開始 加上我有做雷射，所以一定要擦防曬，所以「不致痘」也是我的首要條件，超愛長痘痘的我，這件事一定要考慮進去的，我最討厭隔離防曬，但是擦上去異物感很重，但這款「零異物感」我先給他拍拍手~有列為我的試用品前三名 CANMAKE透頰潤唇兩用霜/CEZANNE珍珠透亮頰彩(隨機一入) 推開非常自然，唇色濃淡度可以自己調 當腮紅有自然的光澤，當唇膏也非常柔順好塗，薄塗厚塗不同感覺~很質地非常滑順，超級好推開，與肌膚很貼合，用起來不會很假(我很怕死亡紅，會很阿姨) 因為我本身嘴唇很乾，每次擦口紅就很怕死皮飛出、龜裂告知天下(這樣跟對方講話很尷尬~~~) 這款做的很保濕，而且它裡面還附有內鏡，非常貼心，要在外面使用非常方便，他小小一個有1.5g，非常扎實! 喵喵速乾指甲油006/008/010/012 (隨機一入) 我不是很愛做光療(因為我很愛隨心情變顏色、也不愛厚厚的感覺)，不過我有一段時間超迷擦指甲油，最大的困擾就是超、慢、乾!塗一下想說乾了就去做一下事情，不小心去ㄔㄟˊ內心就會小髒話出現 這款我真的很驚訝!我才剛擦完全部，就快要乾的插不多了(認真沒浮誇) 我認真想包色了拉!! 金盞花舒敏極淨潔膚水/洗顏露 35ml 她的卸妝水我真的是我上我心，現在很多人都有美睫，不能用血妝油，用起來很清爽，卸妝也可以卸得蠻乾淨的(我用的眼霜、唇膏都有完整卸掉) 之前用卸妝乳進眼睛都會刺刺的，但是我不小心用這款進眼睛，不會痛、我的皮膚也不會刺痛，可以說真的很溫和(畢竟我是痘痘皮膚最怕卸妝會痛)，洗完後也很清爽，不至於到完全不乾，但比其他洗卸已經好很多了，也不會有過多泡泡或香味，用起來很安心。 Yves Rocher 伊夫黎雪 龍舌蘭辣木籽淨化髮醋 (50ML) 總結 第一次收到butybox美妝體驗盒 收到盲盒開箱非常有趣，重點是cp值很~高 因為我很常買了，就會放到非常之久(不是沒用、就是放到忘記) 但體驗盒每個量都不多，以優惠的價格買到物超所值、最新的美妝 >>購買資訊(Butybox美光體驗網) >>我更完整試用文章 其他相關文章

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✨ 拾貳籃 12baskets 『讚』南北-南北粽大集合.ᐟ 集結台灣南北兩地經典肉粽～～ 香Q糯米在烹煮完成時香氣瀰漫著整個鼻腔 除了Q彈的米飯外搭配肥而不膩的豬肉 多種豐富餡料包含 北部粽的大香菇、筍子、鹹蛋黃 南部粽的花生、香菇、鹹蛋黃 兩款粽子的用料真的豐富到不行 （尤其喜歡它們的糯米真的都超Q！ 不愧是晶華國際酒店集團嚴選的好粽 端午節起手式預備備.ᐟ 今年端午粽子好選擇.ᐟ 活動報報🎉 5/13-5/18:原價$1199，活動價$799 5/13-5/18 1. 全館滿499折50、滿999折100 2. 滿999贈【金蘭】麻辣鍋底醬(限量150組） 🔗 https://shopee.tw/product-i.586994227.14576783043

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