連假暴食搶救身材大作戰！一起吃起來，腸道刮油好簡單！

撰文編輯/Karen W. 中秋連假後緊接在後又是一次國慶連假的到來！ 每次連假除了玩好、玩滿，還要吃好、吃滿才算是一個完整的假期XD 結果收假後總是褲子緊繃繃、衣服更貼身嗎？ 趕快跟著Karen實施腸道清理工作吧！ #起床一杯水 起床時空腹喝一杯溫水能幫助腸胃甦醒，幫助乾燥一晚的腸道起潤滑作用，使排便更順暢 #早餐 #增加代謝 以好的油脂搭配優質蛋白質及全穀根莖類 📍酪梨切片+水煮蛋+燕麥碗 酪梨富含對人體有益的單元不飽和脂肪酸及必需脂肪酸。更有豐富的抗氧化劑，可降膽固醇、預防心血管疾病。 雞蛋是天然健康的蛋白質，可以幫助卡路里燃燒，早餐補充豐富的蛋白質，可以增加飽足感，還可以提升代謝率！ 燕麥則含有纖維、維生素、碳水化合物等營養物質，而且熱量低，有助於提飽足感、減少吃下其他食物的機率。 #中餐 #延長飽腹感 #提供勞動消耗 中餐構成以「蔬菜：蛋白質：澱粉3:1.5:1」 📍自助餐為好選擇 蔬菜-十字花科蔬菜(高麗菜、花椰菜⋯)、海藻類蔬菜(海帶、海珊瑚、海龍⋯) 蛋白質-魚、雞、豆類 澱粉-地瓜、馬鈴薯、南瓜、五穀飯 十字花科蔬菜含有豐富的葉酸、纖維、Omega-3脂肪酸、鎂和維生素C、K、B6和B12，可加速細胞內脂肪的分解，還有助於燃燒脂肪而且不會攝取過多熱量。 海藻類中含有一種叫硫酸多醣的物質，可以清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。 減重優質蛋白質選擇口訣-“魚雞鴨鵝豬牛羊”排名先後由左至右！ #晚餐 #以好消化為優先 由於晚餐距離睡覺時間較短，相對於食物也沒有太多時間好好消化，所以晚餐建議以好消化的食物選擇為首選，才能降低腸道負擔！ 📍杏仁一小把(約30顆)+地瓜+蔬菜纖維+優質蛋白質 杏仁屬於堅果中熱量較低的，富含亞麻油酸，可以降低膽固醇。而且杏仁營養豐富，只要約50克就可以提供人體一天所需要的維生素E。豐富的膳食纖維，除了飽足感之外，還能幫助促進腸道臑動。 地瓜含有特殊類型的澱粉，可以抵抗消化酶，使其更長久地停留在胃裡，進而增加飽足感。 連假結束不要怕！跟著Karen把握暴食後的黃金72小時更換飲食菜單，拯救腸道健康，也讓褲子不卡卡、衣服不緊繃！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen體態管理好簡單🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗連假暴食搶救身材大作戰！一起吃起來，腸道刮油好簡單！ 🔗延伸閱讀🔗吃起來！搶救身材好食材！月圓人不圓！ 🔗延伸閱讀🔗原來你的圓是「水腫圓」 🔗延伸閱讀🔗燃燒脂肪小撇步！距離目標進一步！ 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-上 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-下 🔗延伸閱讀🔗專屬外食族！「超商低卡5日菜單」 🔗延伸閱讀🔗聚餐也不怕！多國料理低卡菜單！ 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單！-上 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單-下 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-上 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-下 🔗延伸閱讀🔗養成這些易瘦體質好習慣 🔗延伸閱讀🔗一起破解「瘦不下來的魔王關卡」 🔗延伸閱讀🔗風象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗火象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗土象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水果餐真的可以減肥嗎？ 🔗延伸閱讀🔗關於防彈咖啡大解析！ 🔗延伸閱讀🔗防彈咖啡優缺點一次報你知！ 🔗延伸閱讀🔗超實用的燃脂妙招！ 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-上 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-下 🔗延伸閱讀🔗酒鬼一起來！我們一起邊喝邊瘦！ 🔗延伸閱讀🔗減重這些飲料也可以 放 心 喝！ 🔗延伸閱讀🔗用小技巧突破減重停滯期😉 🔗延伸閱讀🔗夏天就是要努力瘦 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！ 🔗延伸閱讀🔗快跟著一起吃起來！一起越吃越年輕、一起越吃越有活力！ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #減肥 #減重 #減脂 #瘦身 #燃脂 #HolaImKaren #karenw. #loseweight #buildmuscle #weighttraining #weightloss #weightlosstransformation #weightlossjourney #musclebuilding #dietfood #weighttraining #fitness #diet #dietplan #fit #fitnessjourney #다이어트 #training

【北部過年走春景點TOP9】過年親子走春來這保證福氣滿滿，這幾個景點長輩也能一起出遊

過年到了，除了除夕吃年夜飯外，還有一件最重要的事一定不能錯過，那就是「初一走春」啦！走春不僅是增添年節氣氛，更是個全家大小出門透透氣、迎接新一年好運的好機會。不論是熱鬧的廟宇參拜、還是欣賞絕美的自然風光、逛逛富有文化氣息的老街，都能讓大人小孩滿載歡樂、長輩也玩得開心。這次幫大家精選了北部過年走春景點TOP10，不管是祈福、拍美照還是一家三代的同樂，通通一次滿足，快帶著家人一起出發迎接滿滿的福氣吧！ 過年走春景點1：宜蘭｜春水笈溫泉湯屋 位在宜蘭的春水笈溫泉湯屋，非常適合只是單純去走春而不住宿的家庭前往！春水笈溫泉湯屋有非常多的方案可以選擇，像是雙人湯屋、家庭湯屋（5人為上限）還是大眾池湯屋通通有，滿足不同客群的同時也能放鬆身心靈！ https://www.instagram.com/p/CJienDhBRBG/ 礁溪的溫泉屬於弱鹼性的碳酸氫鈉泉，是臺灣很少見的平地溫泉。泉水清澈無色無臭，浸泡後肌膚會變得光滑柔細，清爽不黏膩，水質中還含有酚元素，對腸胃、皮膚都有良好的調養作用，對於一家三代來說一起泡家庭湯屋超合適！ Info 地址：宜蘭縣礁溪鄉忠孝路1巷17-1號 營業時間：24小時（大眾池開放間：06:00～23:00） 春節期間價格：雙人湯屋 $450/間、家庭湯屋 $800/間、大眾池 $150/人。 備註：使用時間皆為50分鐘、110公分以上還會再加收$50 過年走春景點2：宜蘭｜傳藝園區 宜蘭國立傳統藝術中心園區裡的復古街道充滿懷舊氛圍，兩旁還有各式傳統手作店家，讓你邊逛邊體驗老手藝的魅力，像是龍鬚糖、畫糖人等等通通有。不管是童玩遊戲、還是古早味零食，甚至是挑選伴手禮，保證大家都能玩得不亦樂乎！更棒的是，走著走著說不定還會幸運遇上傳統戲曲的精彩演出。園區裡濃厚的文化氣息，讓年節氛圍瞬間拉滿。過年來這裡走春，絕對讓全家都滿載回憶又福氣滿滿！ https://www.instagram.com/p/B7QeR7gnHqg/ https://www.instagram.com/p/B94Ng0LptYC/ Info 地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號 營業時間：09:00～18:00 門票：普通票 $150、敬老票（65歲以上） $75、優惠票（6歲以上學生） $120、6歲以下兒童免費。 過年走春景點3：新北｜平溪老街 飯不在這座充滿懷舊氛圍的小鎮，不僅能品嚐當地特色小吃，還能親手放天燈，把新年許的美好願望送上天超有儀式感，是連外國遊客到台灣都指名一定要體驗的行程！ https://www.instagram.com/p/C3vSRolyyxV/ 走完平溪老街後，還可以順路前往不遠處的菁桐老街，感受另一個充滿歷史韻味的古鎮魅力。一趟行程就能打卡兩個人氣景點，讓這趟走春旅程既浪漫又豐富，保證全家人都能玩得開心！ https://www.instagram.com/p/CivNjSoBUky/ Info 地址：新北市平溪區平溪街32-1號 營業時間：08:00～22:00 過年走春景點4：新北｜石碇五路財神廟 👉🏻8間求財、事業運最靈驗宮廟，過年有春、初四迎財神就來這！ 過年走春當然少不了要去拜拜啦！位在新北石碇區的五路財神廟，正殿供奉「正一玄壇趙元帥、東路財神招財使者、南路財神進寶天尊、西路財神納珍天尊以及北路財神利市仙官」五路財神。廟內除了供奉五路財神外，還有虎爺也是必須供奉的神明！打卡編建議大家停好車後前往現場商店再多購買「生雞蛋、生香腸」供奉虎爺，祭祀完後再去店家換熟雞蛋、香腸即可。 https://www.instagram.com/p/C6AgoG1yJnw/ https://www.instagram.com/p/CaCcy4KvYQE/ Info 地址：新北市石碇區大湖格路20之1號 時間：06:00～18:00 過年走春景點5：基隆｜和平島公園 如果過年不想只是走馬看花，想來點不一樣的走春體驗，那和平島公園絕對是個選項！這裡號稱是大自然的藝術展場，島上奇岩異石林立，海岸的海蝕地形讓人目不轉睛。像是壯觀的海蝕平台、神奇的豆腐岩、蜿蜒的海蝕溝，還有海蝕崖、風化窗、蕈狀岩、海蝕洞等獨特景觀，每走一步都像在解鎖大自然的寶藏，拍照超有意境！ https://www.instagram.com/p/B0sdKh7DDXR/ https://www.instagram.com/p/C26W_u_Lse2/ Info 地址：基隆市中正區平一路360號 時間：08:00～18:00 門票：普通票 $120、敬老票（65歲以上） $60、優惠票（6歲以上學生） $60、6歲以下兒童免費。 備註：請記得於參觀前7日完成預約報名 過年走春景點6：台北｜士林官邸 過年想要走春賞花嗎？士林官邸絕對是個充滿春意的好去處！每年過年期間，這裡的花海總是吸引無數人潮前來欣賞，尤其大家最期待的鬱金香和玫瑰花海，更是美得讓人目不轉睛。走進士林官邸，迎接你的不只是鳥語花香的浪漫氛圍，還有整個園區濃濃的年節氣息，非常適合全家大小一起漫步、拍美照，過年來這裡走春讓你在花香中迎接新年的美好開始！ https://www.instagram.com/p/BmRSaxOl49v/ https://www.instagram.com/p/BmuZ9y3BR7H/ Info 地址：台北市士林區中山北路五段460巷4號 時間：08:00～18:00 過年走春景點7：桃園｜雄獅文具 – 想像力製造所 雄獅文具 – 想像力製造所是間結合創意與手作的觀光工廠，非常適合家族出遊、同樂。現場不僅可以自己動手製作專屬的彩色筆，還能在超有趣的全白創意體驗區盡情塗鴉，把腦海中的奇思妙想通通畫出來！此外，還有各種DIY課程可以參加，不論是小朋友還是大朋友都玩得超開心。既繽紛又有趣的場所，這樣的走春保證充滿創意和滿滿回憶！ https://www.instagram.com/p/CdVpzmnJd3K/ https://www.instagram.com/p/CVxS2V7P8aE/ Info 地址：桃園市龍潭區中原路二段188號 時間：09:00～17:00（週三公休） 門票：普通票 $500、敬老票（65歲以上） $350、3歲以下或身高未滿100cm兒童免費。 備註：門票皆有100元抵用券（包含$50課程或餐飲、$50外帶區折價） 過年走春景點8：桃園｜Xpark 光之海月 Xpark與日本頂尖創意藝術團隊「NAKED, INC.」合作策畫推出首波強檔「Xpark光之海月by NAKED, INC.」，打造館穿梭於光影幻化的異次元空間，讓你能沉浸式感受到來自光影的夢幻魅力搭配四季情境更迭，春夜如櫻花漫舞，夏夜如星空綻放璀璨煙火，秋夜月滿下搖曳的芒草，冬夜裡如燈籠微光閃爍海底，夢幻燈光秀於「01月20日」夢幻展開，快Tag好友一起來看看！ Info 地址：桃園市中壢區春德路105號 時間：01月20日～02月28日｜10:00～18:00（週六至20:00） 過年走春景點9：新竹｜綠世界生態農場 👉🏻【全台休閒農場TOP30】水豚、浣熊、笑笑羊，各種動物應有盡有 綠世界生態農場占地約75公頃，是亞洲最大的亞熱帶雨林生態園區，物種豐富到彷彿置身於大自然的百科全書！園區內有超多動物互動體驗，不僅有大朋友、小朋友都會愛上羊駝散步互動，還有超有趣的鵜鶘餵食秀等，在園區逛上一整天完全不是問題！過年走春就到這裡，享受與大自然、動物們的快樂天堂，保證全家人都收穫滿滿好心情！ https://www.instagram.com/p/B3PCp_dJ4GG/ https://www.instagram.com/p/CyD5IQDvfM0/ https://www.instagram.com/p/Cf1OAsKr9aj/ Info 地址：新竹縣北埔鄉隘子7鄰20號 時間：08:30～17:30 門票：普通票 $380、半票 $320（半票適用年滿3歲以上學生、身高90公分以上兒童、65歲以上長者） 走春對於過年來說是非常重要一環，等同於過年吃年夜飯一樣重要。快準備在初一時踏出戶外，迎接好運氣吧！ 延伸閱讀 👉🏻【全台冬天賞花地圖】，落羽松、洋紅風鈴木、楓葉、白雪木等通通有，賞花快報、即時花況報你知 👉🏻台北跨年景點7選，想看101煙火不用再擠市政府，不人擠人、視野好景點加碼跨年宵夜推薦給你 👉🏻【台北11間景觀飯店推薦】飽覽台北101夜景、山河景觀、泡湯任君挑選 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #彤彤 #傳藝園區 #和平島公園 #國內旅遊 #士林官邸 #平溪老街 #春水笈溫泉湯屋 #石碇五路財神廟 #綠世界生態農場 #雄獅文具 

《淚之女王》他們雙雙上榜！2024蓋洛普「韓國人最愛演員」TOP10，宋仲基、車銀優獲肯定！

南韓演藝圈不只KPOP歌手，就連演員也是每年人才輩出，就算擁有好演技也不一定會快速受到矚目，競爭非常激烈！近日蓋洛普公佈了「2024年韓國人最愛的韓國演員TOP10」名單，泡菜編這就幫大家整理起來，好奇都有哪些演員上榜嗎？那現在就趕快往下看看吧！ 2024蓋洛普韓國人最愛演員｜TOP10、金高銀 電視劇作品不多卻部部經典的金高銀，在2016年靠著《奶酪陷阱》、《孤單又燦爛的神－鬼怪》打開知名度，後續又接連出演《The King：永遠的君主》、《柔美的細胞小將》、《小女子》等人氣作品，演技實力備受肯定。2024年，金高銀主演超自然驚悚電影《破墓》，不但成為韓國第一部觀影人次破1000萬的電影作品，更讓她獲得百想藝術大賞「女子最優秀演技獎」，成為百想影后！ https://www.instagram.com/p/C39_HyhSfzB/?img_index=1 （圖片來源：tvN） 2024蓋洛普韓國人最愛演員｜TOP9、高斗心 從20歲出道演到至今超過70歲的高斗心，在全盛時期約1970至1990年間是當時非常有人氣且具代表性的演員，比較近期的電視劇作品如《山茶花開時》、《我們的藍調時光》、《謝幕：樹立而死》、《閃亮的西瓜》、《雖然不是英雄》都能看見她的身影，更曾獲頒韓國三大無線電視台SBS、KBS、MBC和百想藝術大賞的「大賞」榮耀！ （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：KBS） 2024蓋洛普韓國人最愛演員｜TOP8、崔佛岩 光看「崔佛岩」這三個字或許大家有點陌生，但其實他曾出演許多知名韓劇如《搜查班長》、《宮》、《心情好的日子》，而已經年過80的崔佛岩，近年在電視劇方面則以特別演出為主，如《火星生活》、《搜查班長1958》等。特別的是，他曾在1992年至1996年期間擔任南韓第14屆國會議員，也因此在較長一輩的民眾當中擁有高知名度和支持聲浪！ （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：韓國Naver） 2024蓋洛普韓國人最愛演員｜TOP7、宋仲基 在2023年和凱蒂再婚且目前育有一子的宋仲基，出道前期便以《成均館緋聞》獲得關注，之後憑藉《太陽的後裔》爆紅後，他開始轉型挑戰浪漫愛情劇以外的作品，如《阿斯達年代記》、《黑道律師文森佐》、《財閥家的小兒子》等，每每特別客串如在《小女子》、《淚之女王》中的表現都非常吸睛。電影方面，從2012年《狼少年》開始，到之後的《軍艦島》、《勝利號》皆獲得好口碑，他更在2024年參與了電影《禍亂：地下秩序》的製作，甚至因預算較少而提出「零片酬」出演！ https://www.instagram.com/p/CsqMe0KOrDd/?img_index=1 （圖片來源：JTBC） 2024蓋洛普韓國人最愛演員｜TOP6、崔秀宗 台灣人或許對「崔秀宗」這個名字不太熟悉，但之所以能出現在榜單中，甚至名次高於金高銀、宋仲基等人，是因為其實已經60歲的他曾出演了非常多週末連續劇，以及和史事有關的歷史時代劇，如《朝鮮王朝500年》、《野望的傳說》、《太祖王建》、《大王之夢》、《高麗契丹戰爭》、《嫉妒》、《我唯一的守護者》等作品，因此在長輩中知名度、人氣都很高。此外，崔秀宗近年也曾客串出演由朴寶劍、朴素淡、邊佑錫主演的《青春紀錄》唷！ https://www.instagram.com/p/CWFxlWqBB7a/ （圖片來源：IG@charitysj） 2024蓋洛普韓國人最愛演員｜TOP3、金南珠 想必有不少年輕人都是因為金南珠和車銀優主演電視劇《美好世界》而認識她的吧？事實上，已經年過半百的金南珠早就在1993年出道，也曾出演許多知名韓劇如《那女人的家》、《賢內助女王》、《逆轉女王》、《順藤而上的你》，《美好世界》則是她繼2018年《Misty》後睽違6年回歸小螢幕的作品。此外，演技有目共睹的金南珠也曾獲不少獎項肯定，像是MBC演技大賞「最優秀演技賞」、百想藝術大賞「電視劇部門 最佳女子演技賞」，甚至在2012年成為KBS演技大賞的大賞得主呢！ https://www.instagram.com/p/C1UEktcJ59c/?img_index=1 （圖片來源：MBC） 2024蓋洛普韓國人最愛演員｜TOP3、車銀優 除了偶像事業外也積極在演技領域發展的車銀優，其實大學就是畢業於演技藝術系，而近年靠著「漫撕男」形象在許多漫改劇中嶄露頭角的他，出演的《我的ID是江南美人》、《女神降臨》、《Island》、《犬系戀人》都備受關注，在全世界圈了不少劇迷粉絲。2022年，車銀優合作金來沅、李鐘碩（李鐘奭）等前輩演員，參與了電影《音爆浩劫》的演出，讓粉絲看到他嶄新的一面。2024年，車銀優又和大前輩金南珠主演《美好世界》，翻轉過往漫畫男主形象，一直在嘗試挑戰不同類型的角色及演技！ https://www.instagram.com/p/CtOMCdvNz03/?img_index=1 （圖片來源：MBC） 2024蓋洛普韓國人最愛演員｜TOP2、金智媛 2024年靠著和金秀賢合作的電視劇《淚之女王》而收穫大批人氣的金智媛，可說是「重質不重量」的演員代表之一！金智媛從2013年《繼承者們》飾演大小姐「劉瑞秋」一角打開知名度，之後主演的《太陽的後裔》、《三流之路》、《愛在大都會》、《我的出走日記》部部都收穫好口碑，至今大家仍對她在《三流之路》的「愛羅撒嬌」念念不忘呢！ https://www.instagram.com/p/C4SnRBAS_Lf/?img_index=1 （圖片來源：tvN） 2024蓋洛普韓國人最愛演員｜TOP2、南宮珉 南宮珉是不少韓國民眾心中的「信看代表」，只要南宮珉出演就絕對不雷，從《需要浪漫3》、《我的秘密飯店》、《看見味道的少女》開始就非常受歡迎，到近年《金科長》、《金牌救援：Stove League》、《千元律師》人氣水漲船高。2023年，南宮珉錫手安恩真主演《戀人》，不但是他時隔已久再次挑戰愛情劇，更是睽違10年再演古裝劇的作品，《戀人》甚至因高人氣而延長了一集呢！ https://www.instagram.com/p/CysEVjpyN8k/?img_index=1 （圖片來源：MBC） 2024蓋洛普韓國人最愛演員｜TOP1、金秀賢 金秀賢可說是「2024討論度最高的韓國男演員」代表之一了吧！從《夢想起飛Dream High》、《擁抱太陽的月亮》累積經歷，到2012年《來自星星的你》都敏俊「都教授」」一角紅遍全亞洲、掀起追劇潮。而2024年，他和金智媛主演《淚之女王》再度獲得大成功，不但過往的各種影片開始被翻出考古、討論度滿滿外，《淚之女王》甚至以24.85%（全大韓民國）超越了《愛的迫降》21.683%紀錄，成為了tvN電視台歷代收視率最高的作品！ https://www.instagram.com/p/Cul04dByBZQ/?img_index=1 （圖片來源：tvN） 以上就是「2024年韓國人最愛的韓國演員TOP10」名單整理啦！看完之後大家覺得怎麼樣呢？除了實力備受認可外，大眾知名度、觀眾緣也相當重要，而上述的名單你都認識嗎？又有沒有你喜歡的演員呢？若是還有其他想跟我們分享的寶藏演員、信看演員，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻打破玄彬孫藝真紀錄！2024韓國「tvN韓劇收視率」TOP10，《淚之女王》、《請回答》都上榜！ 👉🏻孔劉19禁床戲！17部「2024年Netflix韓劇」，《魷魚遊戲》、《京城怪物》回歸！ 👉🏻官方認證！「在台灣最有知名度」韓國演員TOP10，玄彬、李鐘奭、馬東石上榜！ 👉🏻劉在錫只有第5！2024「最受歡迎廣告代言人」韓星TOP10， 車銀優、IU、金秀賢上榜！ 撰文編輯 #Jin #南宮珉 #宋仲基 #崔佛岩 #崔宗秀 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #蓋洛普韓國演員 #車銀優 #金南珠 #金智媛 #金秀賢 #金高銀 #韓國人最愛演員 #韓國人最愛韓國演員 #韓國演員 #高斗心 

 【維他命C的呼吸】讓你美到沒朋友～凰上您好「凰上尢芭辣」限定登場 ❤️

凰上尢芭辣（NT95）【期間限定】 以超營養的紅芭樂為主角，加入些許蜂蜜、牛奶、整個布丁與萊姆所打造，視覺上既粉嫩又帶點熱情的「凰上尢芭辣」冰沙飲品，「全集中式維他命c組合」，入口酸酸甜甜，料多新鮮又實在，除了喝的到甘甜芭樂味外，還吃的到芭樂籽～加入布丁後讓整杯飲品的口感更加豐富～一口接一口，最重要的是喝完還不會有太大的罪惡感，讓很愛喝手搖的筆者很是歡喜。 推薦給忙到沒時間吃飯的朋友，來一杯凰上尢芭辣，可以暫時補充點營養素與熱量 ～當然酒足飯飽後也是可以來一杯解油膩（因為有芭樂籽的關係，感覺就像飯後在吃水果一樣）～ 據店家說，他們是選自苗栗苑里小農栽種的紅芭樂，是從夏威夷引進的品種，從果樹果皮到果肉通通都是紅色（所以打成冰沙就粉嫩粉嫩的），有別於市面上常看到的紅心芭樂；而且每年產季為11月到隔年3月，一年居然只收成一次，紅芭樂的營養價值超高，除了維他命c外還有豐富鐵質喔～ 雖然一杯飲料要價近百元，但店家選用台灣小農種植高營養價值的紅芭樂，以這樣的價格除了支持台灣小農外，還有豐富維他命C，筆者個人覺得想喝手搖飲的時候買上一杯可以的呀～（台灣小農好棒～） 另外，凰上您好永吉店也推出了專屬優惠活動 在每天的15:00-20:00「現場」購買飲品就享有「買三送一」的優惠（贈送飲品以低價位者計）快點揪朋友們一起來買吧～錯過可惜！ PS:筆者不愛吃水果，但這款紅芭樂飲品我可以～ 店家資訊： 凰上您好_永吉店（該店有和foodpanda、UberEats合作提供外送） 附設內用座位（內用飲料不封膜） 地址：台北市信義區永吉路30巷178弄1號 店家FB：https://www.facebook.com/DearQueenTea 店家IG: https://instagram.com/dearqueentea 全台據點請點：https://www.dearqueentea.com/20976199782581840670.html #凰上您好 #凰上 #紅芭樂 #全台獨有凰上尢芭樂 #信義區飲料 #凰上您好永吉店 #維他命c滿滿 #美的呼吸 #手搖飲 #解膩 #試飲 #新品#台灣在地小農 #popdaily #popyummy #eattogether4fun ＃信義區 ＃永吉路30巷 🔎延伸閱讀＿手搖飲大集合 📍鶴茶樓｜大推「鶴頂紅茶」·文青網美們喝茶嘍～ 📍路易莎｜黑金珍珠奇諾·珍珠品項販售中 📍萬波｜紅豆粉粿鮮奶·無人能敵的招牌 📍再睡5分鐘｜大排長龍網紅滴妹開的店 📍御可香｜金鑽香橙綠茶·令人會想念的阿里山下好滋味 📍初韻 好運茶｜季節限定·超人氣芝士奶蓋Ｑ葡萄

週末南部限定～文青必逛『聖誕市集』活動資訊懶人包｜5大市集好拍好吃又好玩！

 撰文編輯/#執與 大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！生活上有情感的疑難雜症歡迎投稿、聊聊喔！（粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 文章要點： 執與為大家整理了本週末（12/19、20）在南部即將舉辦的5場聖誕市集活動資訊，讓你一次掌握5大市集各自的內容與特色，包含清楚的時間與舉辦地點～針對每場不同的市集型態，可以準備好不同的漂亮衣著打扮留下美照紀念，也能從攤位類型決定感不感興趣喔～ 2020草地少女市集 （圖片/草地少女市集粉專） 「草地少女」市集是執與自己逛過的眾多市集中，印象最深刻也最喜愛的市集！今年已經是草地少年市集舉辦的第7年了，每年都會由主辦方將多才多藝的攤主姐妹們齊聚一堂，在知名的絕美老地方“老林居”中舉辦市集活動。進入草地少女的粉絲團，你會發現版主超用心在介紹每個攤主姐妹的品牌資訊，和粉絲們的互動感覺就像日常朋友般親切，相信很多台南人都是草地少女們的老顧客了～2020年的草地少女市集同樣秉持文青風路線，現場也安排了每年都有的特殊遊戲環節（今年是主視覺拉霸機，超炫酷），市集中大家熟悉的“扛霸子”「大宇人。小雨宙」也會在！廣大粉絲們千萬不能錯過！ ⬇️ 活動資訊 ⬇️ 日期：12/19 & 12/20 時間：11:00 - 16:00 地點：台南/老林居（台南市中西區海安路二段321號，鯨吞燒旁） ✧落實防疫生活。活動中請配戴好口罩✧ IG搜尋lawnlawngirls 相關網站：FB活動專頁、草地少女市集粉專 2020『丘の市』聖誕市集 （圖片/森山市集粉專） 相信大家對前不久在台南美術館二館剛落幕的森山市集，印象都十分深刻。緊接著本週末，森山市集又將擔任主辦方，在原廳長官邸中舉辦非常優雅的市集饗宴『丘の市』，聯合知事官邸中的好市邸家市集，帶來一場文化衝擊。大家能夠在絕美的兩棟藝術古蹟中悠閒地逛兩場市集，超級Chill又文藝！現場除了有各種設計師攤位提供體驗手創活動，還有繪畫比賽、散策茶香茶席活動可供報名參加，不管是大人小孩都能在市集中感受到不一樣的文化渲染，絕對堪稱是最有氣質的一場台南市集了！ ⬇️ 活動資訊 ⬇️ 日期：12/19 & 12/20 時間：14:00 - 20:00 地點：原廳長官邸（台南市東區育樂街197巷1號） 走路怎麼走：知事官邸>穿越博愛國小(14:00-17:30)>原廳長官邸 【週邊停車場資訊】 1.城市車旅停車場 2.東區民族路停車場 3.嘟嘟房民族東寧站 4.青年路停車場 5.嘟嘟房成大育樂站 防疫宣導：進場實施實名制、配戴口罩，將進行人流管制 相關網站：FB活動專頁、森山市集粉專 2020奇美聖誕週末 （圖片/奇美博物館 Chimei Museum粉專） 堪稱台南最大型、腹地最廣闊的奇美博物館聖誕週末市集，絕對是聖誕節不能錯過的一大盛會！市集以各種美食攤位為主，結合文創設計攤位總和共有“80攤”，讓你一次滿足吃吃喝喝的渴望。除了有超大超高的繽紛亮麗奇美聖誕樹以外，還有滿滿的節目行程規劃，每一個時間段都有不同的活動，可以跟聖誕老公公做互動拍照，還能參與化妝舞會、看10幾場表演、觀賞戶外電影院...等等，待上一整天的時間絕對能收穫滿滿的回憶紀念～如果沒有逛過台南的奇美博物館聖誕市集，你可真的就落伍啦！ ⬇️ 活動資訊 ⬇️ 日期：12/19 & 12/20 時間：14:00 - 20:00 地點：奇美博物館（仁德區文華路二段66號）戶外園區及館內展廳 需門票。 預售票：$250/活動現場全票：$300 售票通路：全台7-11門市ibon機台 免費資格：現場換票入場 (1) 12歲以下（限持有照片及出生年月日之有效證件） (2) 持身心障礙手冊者及陪同者一名（須同時入場） (3) 持本人之觀光局核發導遊/領隊證 相關網站：FB活動專頁、奇美博物館 Chimei Museum粉專 HO趣啦！河樂廣場聖誕市集 （圖/築好玩藝粉專） 台南市政府今年將主要的聖誕樹，移至河樂廣場運河旁啦！搭配純白色系聖誕樹的亮燈與造勢活動，在每週末都舉辦聖誕市集，讓遊客們一同參與共襄盛舉。身為台南最新火紅地標的河樂廣場，屆時現場將匯聚40個攤位，加上鄰近知名旅遊地點海安路、正興街、林百貨...等，從外地來的遊客們能夠把這個市集完美收入台南旅遊打卡地點之一！市集主辦方為“築好玩藝”，由多年創辦多場手作課程的他們來操持，相信市集現場也會有很多親子能夠同樂的手作體驗喔！ ⬇️ 活動資訊 ⬇️ 日期：12/19 & 12/20、12/26 & 12/27 時間：15：00 - 20：00 地點：河樂廣場（台南市中西區中正路343-20號）西側，運河旁 相關網站：FB活動專頁 森ノ市 - 冬の物語 已經有多年主辦、合作多場市集活動經驗的設計品牌La Rue文創設計，這次為即將在高雄高美館舉辦的聖誕週末市集設計主視覺海報，市集現場除了有熱騰騰的麵包、美食之外，還能夠享受大提琴四重奏、手寫卡片與包裝聖誕節禮物～還會有主視覺畫家現場簽名喔！在美美的小葉欖仁大道中悠閒地漫步，愜意地欣賞、挑選每一個攤位精心準備的產品，光想像就讓人迫不及待呀！ ⬇️ 活動資訊 ⬇️ 日期：12/19 & 12/20 時間：14：00 - 20：00 地點：高美館，美術館路小葉欖仁大道（高雄市鼓山區美術館路80號） 相關網站：FB活動專頁、La Rue 文創設計粉專 🔺活動資訊以各活動最新公告與現場為主🔺 ※文章封面/La Rue 文創設計粉專、奇美博物館 Chimei Museum粉專、森山市集粉專、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【台南旅遊】重新開幕～知事官邸生活館超Chill市集“好市邸家”！網美快來穿旗袍打卡囉！ 「新北歡樂耶誕城」IG打卡衝一波！拍照完整攻略懶人包（含主題燈區/光廊、主燈亮燈時間與建議動線） 【板橋旅遊】板橋凱撒大飯店｜網美必打卡絕美頂樓泳池-新北歡樂耶誕城住宿首選（房型、早餐介紹） 【台南美食】宵夜首選！香辣泰式鍋燒意麵“瓦拉米”｜隱身巷弄老屋酒吧結合藝術古董，根本小型宮殿 【台南美食】複合式親子溫馨風“花見窩吧”｜早午餐下午茶義大利麵及輕食茶飲一應俱全 【台南美食】歐風復古早午餐“漢子勾嬌嬌”｜享用美味可頌，遠眺台灣文學館與林百貨 【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜ 【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #聖誕市集 #週末市集 #聖誕節 #市集 #懶人包 #活動資訊 #南部 #文青 #草地少女 #奇美博物館 #河樂廣場 #丘の市 #popdaily #poptour #cooldogyang #酷狗 #執與 #與子成說 #執與帶你吃喝玩樂 

思考日記【九】愛情長跑，為什麼都會在慢跑中，從絕望裡分手？

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 筆者前言：我自己本身沒有太多能寫出來的愛情經歷，所以很少寫愛情相關話題，但看別人的愛情，倒是看了不少，我的住處，很常是女生跟男友吵架的避難所，離家出走來住個幾天，我就是一個有收留功能存在的朋友。 我身邊近幾年很多人突然結婚，但愛情長跑結婚的卻沒有半對，我的好閨蜜交往10年，安靜的分手甚至我都三個月後才知道。還有一位女生朋友，大學交往到出社會，工作房子車子都有的那種穩定，我都以為這幾年一定可以收到她的喜帖，11年愛情長跑分手。還有一位同學交往也超過5年，近期也悄然無聲的分手，還是她的初戀。 這三個女生剛好都是巨蟹座，安靜的、沉穩的、淡然的接受這一切，並且已經認真努力的展開新生活，沒有因為這段愛情長跑失去自己生活的能力。 青春的流逝，與另一半從無到有的克難陪伴，我以為這些共同努力工作經營著生活，辛苦能成功轉換成甜蜜美好的未來，但這十年我看到的，都是從失望到絕望的轉變，兩人就形同陌路了。 即使交往再多年，分手後依然連朋友都當不成，但他們曾經相愛這麼多年，甚至比很多小夫妻說離婚就離婚來的堅定，這幾對都撐過許多艱難時刻，依然連朋友都無法當，緣份就此歸零。 我思考了三對分手的原因，整理出幾個。 男生與女生的成長，沒有同步 從學生到出社會，經歷職場洗禮後，開始出現對未來規劃的差異，畢竟男生還要當兵一年，已經比女生晚出社會，如果男方比較晚成熟，對工作與賺錢的敏感度不夠高，收入跟女生比起來，1-3年後差距其實會明顯出來，也許男生會覺得妳以前學生時跟我吃路邊攤都可以接受還很開心，為什麼現在就一定要吃餐廳才滿足？ 但妳心裡已經知道妳該提高生活品質，妳該選擇妳心中一直夢想著的生活，而不是現在為了錢屈就另一半，讓自己過的跟學生時一樣拮据。 一開始妳配合著他，省錢過著跟學生一樣的生活，甚至幫他打理好一切，學生時期幫他打理報告、選擇學校，出社會後幫他打理生活，甚至擔心他的工作不穩定、沒有發展、薪水不高，頻繁換工作等問題都一起面對，這些男方自己都知道也很焦慮，但也許是交往久了，以前學生時期是平等的，現在妳跟他的距離卻因為收入差距越來越多，話題減少，生活無法同步，他愛面子拉不下臉承認自己似乎還沒長大。 但沒關係，他知道妳愛他，交往多年習慣了離不開他，妳想過好生活，處處為他安排著想，他一步步退成大孩子依賴著妳的照顧，妳開始會養著他，帶著他吃好料，出國玩，享受屬於你們終於生活變一點富裕的感覺，終於可以豐富你們的愛情回憶，不再只是學校、在家，出遊不再是公車、機車，這過程妳還沒察覺，妳正花著兩倍的錢安頓妳想要的生活，當妳意識到他怎麼已經被妳寵成習慣這樣的生活開銷，但他卻沒想努力賺更多，把生活過的更好，反而還伸手跟妳要當成應該了？ 女生終於意識到人生是自己的，她不該養著這個長不大的男孩，但說不出分手，你們有太多回憶，喜怒哀樂湧上心頭，每天生活在一起的點點滴滴，妳的習慣愛好他都明瞭，妳心又軟了，男生露出可憐、捨不得、氣餒的表情，妳的母愛直接爆棚又拖了幾年青春。 他們最後分手原因，是因為男生偷抽煙被女生抓到，很荒謬，都成人了抽煙有什麼好生氣？但男生以前是不抽煙的，出去工作錢沒賺到；學到抽煙，他一直知道女生不喜歡，可是他卻去做了，男生不再重視女生的不喜歡，而且上癮了，同居生活中都要找機會出門偷抽煙，也許是我知道你不再像以前一樣重視我的小細節，我的小事不再是你的大事，你沒有規劃我們的未來，只有我一個人在努力，女生心涼了，抓到偷抽煙剛好成為分手的契機。 也許這過程妳會想說，誰還能像他這麼包容我的壞脾氣？這麼記得我喜歡吃什麼用什麼？看到我表情都能猜出我的心思？交往新的一切要重來，我又要重新認識別人，不能舒服的做自己，至少現在這個，在他面前我很自在。 但分手後幾年，妳會發現真正愛妳的人短時間內就能記起妳的愛好，妳說過的每句話，妳的喜怒哀樂他都囊括，妳已經經歷愛情的淬鍊，該遇到一個會照顧妳的人了。不用急著還沒有小孩就一直當媽呀～ 那成功的男人就可以讓愛情跑到結婚嗎？ 這三個例子中，其中一個男方，事業有成，一起努力的這十年，通過自己工作努力，投資成功，買車買房，給女生安穩高品質的生活，我們都很羨慕她，生日的時候吃大餐、送名牌包，新車也都給女方開出門的，這十年他們也是從大學到出社會，因為男女方家境有落差，女方家長一直不喜歡男方，男生一直很努力證明自己可以給女生好的生活，事實他也做到了，我們都覺得很好了阿～不要再嫌棄了，但也許我們都只看到表面。 男生有多次外遇的紀錄，女生都選擇原諒，雙方都有問題，一個願打一個願挨，中間他們分分合合無數次，雙方分開時期中間都有對象過，即使後面在復合，心裡也都有了芥蒂，畢竟誰都無法容忍自己愛情裡有一點不乾淨，甚至別人短暫進來過。 男生雖然事業成功，才30歲就衣食無憂，脾氣不是很穩定，也有大男人主義，覺得女生不用那麼重視事業或者太精明，以家庭為重，希望女生早點跟他結婚生孩子。這點的表達，完全忽略了女生也有自己的夢想要發展，男生把女生的人生鎖住了，以為女生一輩子是他的附屬品，喔～不，真的不是。 但他們最終分手原因，是因為男生多年來不傾聽女生說話，在家各做各的事情，不會交流，沒有共同話題，男生喜歡打麻將女生不會打，女生喜歡分享生活瑣事男生不想聽，甚至10年來都沒有培養出一個一樣的興趣。 那兩個都平等收入，差異不大為什麼還分手？ 第三個案例，雙方都有穩定收入的工作，並且都不會失業的那種。收入差不多，家庭背景也差不多，長年相處，剛開始他們很常晒恩愛，漸漸的晒出彼此家庭，彷彿都融入彼此家庭了，我在看的時候都以為這對會走到結婚。 男生是個木訥直男，你叫他幹嘛他就會幹嘛的那種，但就是不會多做，浪漫的細心的規劃的約會都不會有，女生心思比較細膩，多愁善感，但很善良愛笑，是需要愛情滋潤照顧的女孩子。 他們的生活很一般，屬於他們的小日子，逢年過節陪伴對方回彼此的家，假日在台灣的每個角落留下回憶，這些點滴回憶起來都是淚吧，走到哪都有男方的影子，但平淡有平淡的幸福，從學生時期剛出社會，進入職場的害怕不適應，到變成前輩的穩重淡定，這些也是靠著彼此愛情支撐下來，努力打造出屬於他們的生活。 但就是生活中有太多的細節，需要顧慮彼此感受，男生總是忽略，或者不說不表達不知道怎麼處理女生情緒，女生也不說只是一直忍耐，或者發在限動上，說真的男生看到也當沒看到，或者他從來沒有機會看到，因為女生根本不會發在讓男生看得到的平台上。彼此就這樣心的距離越來越遠，越來越陌生，沒有交流沒有話題，也不像以前一樣常常出門走走晒恩愛。 能看出女生放下這段感情，過程經歷了很長時間的糾結與低潮，用忙碌工作與睡覺麻痺自己，我想她還沒有走出來，明年的每個節日；甚至女生最重視的生日月，她會必須適應一個人，沒有同一個人在她身邊了。 從制服到婚紗，就真的這麼困難嗎？ 我思考的部份在於，這些情況如果發在我自己身上呢？我時常會提醒身邊的直男，不要忽略我講話，就算我只是講無聊的新聞還是瑣事，即使不甘你的事，但我就是想跟你分享，讓你也知道我都在看些什麼，如果我們連坐在客廳整晚一句話也沒講，那就不是情侶而是室友了。 他也常常我在講話沒在聽，敷衍我的態度，我時常會告訴自己好好說話，去跟他說話，情侶交往久了難免沒有熱情不像當初那麼有話題，但就算安靜的相處也不尷尬，很自然舒服，這也是優點之一。 #愛情長跑 #感情案例 #結婚 #制服到婚紗 #情侶交往 #情侶如何相處 #情侶收入差異 #直男 #女生心情 #愛情話題 大家對於愛情長跑有什麼看法呢？有愛情小煩惱，也可以從我ig私訊小盒子跟我聊聊，歡迎留言分享～ 喜歡我的文章歡迎追蹤我，這系列是心情日記，記錄我的想法、思考的內心世界～有同樣煩惱的女孩們可以留言討論～在這社會當女人太辛苦了，但有下輩子我還是會想當女人。 上一篇-思考日記【八】2020年給你/妳什麼人生領悟？ 下一篇-思考日記【十】科技冷漠已經讓妳忘記友情也是需要認真經營嗎？不要看著IG限動來了解我。 相關文章-思考日記【二】-29歲一定要有車子、房子、孩子嗎？女人結婚是為了下半輩子的保障嗎？

hello歡迎來到拉布國🌍 | 玩總飲料🥤隨便喝

當販賣機的服務生變成了labubu😁 注意⚠️噢 販賣機是#玩具总动员 的喔 視頻我拍了一個 但是置頂不到 發抖音了😂同名 巴斯光年站在C位！ 當然還有我阿三（三眼仔） 胡迪 頭頂的燈牌都是卡通小人物🖤第一眼看到 屬於我的好嗎我的我的！簡直就是寫著我的名字 就算它像小朋友的過家家玩具 此時此刻我是2歲的小朋友 連小硬幣都是三眼仔圖案喔💚🔫💚有2面圖案 另外一面是#草莓熊 毛绒玩具 今天帶出門系列 都是labubu們 粉色系但是我拍出來 好像不是那麼少女🙈本來想帶去乾花店那些拍的 但是不吃下午茶的話浪費了場景 哈哈哈哈哈 換個風格也好像不錯喔😀 圖2️⃣-4️⃣還有個綠小子喔 #bearbrick 來的 38代盲盒 一抽抽到這個 臉都綠了 可能知道我喜歡三眼仔 哈哈哈 圖5️⃣來個特寫哈哈哈 忘記說 的花花#labubu 大久保款 上回在泰國與它擦肩而過😂冥冥之中 終於來了 開熏 在我打字的時候遇到了個小朋友眼神看到就不走了😂 應付一下小朋友 還要專心打字呢 圖6️⃣-8️⃣ 今天拍的 帶著他們去玩和去探店 圖9️⃣依舊是我的背景啦啦啦啦啦啦 小的2個labubu是之前的盲盒 然後和大的比較搭啦 種草機種到這了 下回有好玩得再話癆一番 ✔️ #玩具总动员4##巴斯光年#

髮型是CP值最高的微整形❤️

 距離上次燙捲是去年10月的事 距離上次燙捲大概有隔5年沒燙捲 第一次燙捲是22歲的時候 當時藥水不好 導致髮質整個壞掉 於是整個剪短再重留😭😭😭 這個過程讓本人我對於燙捲有多一些不好的想像 但從小到大 我的頭髮是很直的那種 只有身邊有自然捲的朋友都會非常羨慕我的直髮 但大家都知道其實直髮的女生也很嚮往捲髮的魅力 就是我本人～～ 偶爾路上擦肩而過的捲髮女森 都會多瞄兩眼 覺得美😍😍😍 礙於上次燙捲到現在 頭髮長了很多 上次參加姐妹聚會 某姐妹說：Eva ~妳頭髮怎麼留長卻這麼稀疏啊！ ！！！！！ 天啊幼小心靈覺得受傷😭 近期也是覺得掉髮量變多了 當然是不怕變禿頭啦 但髮量少著實有點害怕 所以約了我那專門燙捲設計師（其實就是她真的超級會燙捲，她的客人來10個大概燙9個的概念） 燙捲的過程坐著很累 這種辛苦半年一次覺得差不多 我對於燙捲除了 燙後的髮質 還有捲的持久度非常在意！！ 畢竟燙髮一次要花好幾張小朋友～～ 我的設計師真的很厲害👍 一次都可以撐半年以上 就是個燙捲完下次再見到妳可能會忘記妳何時有來燙過的持久度😂 完全就是小資女孩花大錢的頻率🥺 迎接六月的生日月 這個捲，我很滿意❤️ 

Tving上半年結算！電視劇、綜藝、暢銷節目TOP6公開，《德魯納酒店》、《女神降臨》上榜！

或許有許多人都不知道Tving是什麼，Tving是由CJ E&M和JTBC的合資企業TVING Corporation運營的韓國在線流媒體服務，播放戲劇，娛樂節目和獨家電視電影。而近期Tving公布2021年上半年的結算，就讓我們一起來看看Tving的電視劇、綜藝、暢銷節目的TOP6分別是哪些吧~ https://www.popdaily.com.tw/korea/1055623 https://www.popdaily.com.tw/korea/1056206 用戶觀看最多的電視劇TOP6 電視劇TOP6｜《驅魔麵館》 首先要來介紹電視劇第六名的就是OCN於2020年11月28日起播出的週末經典電視劇《驅魔麵館》，改編自同名網路漫畫，定位為懸疑、驚悚、動作、喜劇的類型，並引起廣大迴響，劇迷們也紛紛敲碗第二季的精采好劇！劇情講述惡鬼獵人組織「Counter」偽裝成麵店「姐姐的麵館」的店員打擊從死後世界來到地球追求永生的惡鬼的故事。在劇中趙炳圭與金世正的好演技更是受到大家的稱讚，可惜在劇集結束後一直卡在趙炳圭疑似霸凌的風波中，因此第二季一直還沒有下文，真的是好可惜也好期待耶QQ (圖片來源：OCN) 電視劇TOP5｜《女神降臨》 排名Tving第五名的就是《女神降臨》！劇情內容講述對外貌感到自卑的善良平凡少女任朱靜，透過化妝變成校園女神，和隱藏傷痛的高冷校草李修豪的一段愛與成長故事。雖然劇中的中國商品置入性行銷引起不少爭議，但好的戲劇更為重要！這部劇除了主演群精湛的演技之外，更還帶起了黃寅燁的人氣，更讓觀眾們分出了男主角車銀優的「修豪派」與男二黃寅燁的「書竣派」之爭！不知道大家又是哪一派的呢？編輯我絕對是「書竣派」的啦XD (圖片來源：tvN) 電視劇TOP4｜《我的室友是九尾狐》 排名第四名的是最近剛播畢的《我的室友是九尾狐》，改編自漫畫家我（나）在Webtoon連載的《心驚膽顫的同居》，劇情講述女大學生李潭（李惠利飾）偶然吞下了900多年的九尾狐申又如（張基龍飾）的狐珠，雙方為了恢復原先狀態不得不開始同居的故事。雖然整部戲劇中並沒有太多的高潮起伏，但看著男女主角與男二女二們相處的化學反應就讓人心花朵朵開！也慶幸最後編劇給了一個美好的結局，也讓人不至於在戲劇的最後哭得一把鼻涕一把淚。編輯在看劇的時候每當張基龍笑起來就心臟爆擊！更有許多人認為張基龍和惠利真的太有粉紅泡泡了，但可愛又真性情的惠利已經名花有主、正牌男友是柳俊烈啦~ (圖片來源：tvN) 電視劇TOP3｜《某一天滅亡來到我家門前》 排名第三的也是前陣子剛播完、擁有許多人生意喻的《某一天滅亡來到我家門前》，劇情講述萬物消失的源頭—滅亡（徐仁國飾）和爲了不死亡而簽下生命契約的人類卓東景（朴寶英飾），兩人之間發生的致命限定100天的奇幻浪漫劇。雖然劇情進展相對慢些、也因為劇中對白較為深沉難懂而導致評價不一，但編輯個人也非常喜歡這部呢！劇中進展看似偏向悲劇，但最後黑暗過去也迎來了明亮的結局，並且女主角和女二相似的角色定位也相互輝映，讓人不斷猜想最後女二究竟會選擇什麼。喜歡愛情劇又對參透人生意義有興趣的的朋友們，編輯非常推薦這部戲喔！ (圖片來源：tvN) 電視劇TOP2 ｜《MOUSE窺探》 接下來要介紹的就是排名第二名的《Mouse窺探》！是一部動作、懸疑、驚悚類型的戲劇，劇情講述了公認的正直青年、社區巡警鄭正直（李昇基飾）與幼時因殺人魔父母雙亡、只為復仇成為無視法律的刑警高武治（李熙俊飾），兩人一起面對連環殺手中最惡毒前1%後，發生了完全顛倒命運的追緝劇。由於劇中有許多血腥暴力的場面，因此有許多集數被列為19禁，喜歡跟著戲劇推理、燒腦劇情的朋友們，這部戲值得一看！ (圖片來源：tvN) 電視劇TOP1｜《黑道律師文森佐》 接著要來介紹眾望所歸的第一名，那就是《黑道律師文森佐》！屬於劇情、喜劇類的題材，講述因組織內部糾紛而從義大利逃到韓國的黑手黨顧問文森佐·卡薩諾（宋仲基飾），在遇上律師洪車瑛（全汝彬飾）後，兩人以黑道的方式實現正義的故事。20集中劇情緊湊，時而緊張時而搞笑的情讓追劇的人都愛不釋手，再加上演員們各個演技超強，讓觀眾們也跟著投入劇中的世界，整體來說這部劇非常棒，雖然對於結局並不是人人都滿意，至於希望結局如何那還是見仁見智，有些人認為編劇收得很好、也有些人認為最後根本是亂七八糟，不過編輯個人覺得，這部戲所帶出的「以惡制惡」思維，真的讓人非常一解鬱悶啊！ (圖片來源：tvN) 用戶觀看最多的綜藝TOP6 綜藝TOP6｜《認識的哥哥》 週六晚間必看的真人實境秀、偶像回歸必登綜藝節目《認識的哥哥》，起初定位為以解答人生中雖不是很重大卻會讓人好奇不已的問題為主題，隨後從第17集轉型為以哥哥高校形式邀請嘉賓作為轉校生並分兩部分進行。先是轉校生的猜猜我問題解答，第二部分大多為《三無劇情》、《團結遊戲》、《Songstagram》、《供餐時間》等環節。七位主持人默契又幽默的帶領節目與嘉賓互動，至今已成為愛豆團體回歸時必定參與的知名節目之一，許多觀眾會根據不同嘉賓而選擇觀看，因此只排名第六~ (圖片來源：JTBC) 綜藝TOP5｜《驚人的星期六》 排名綜藝節目收視第五的是tvN於2018年推出的《驚人的星期六》，節目主軸是以韓國各地人氣市場中的代表食物為主，由固定成員們及嘉賓負責執行任務，任務包括歌詞聽寫及各種類問答，以贏取各種食物。節目還有一個看點是，每周都會有不同主題裝扮，可以看到固定主持及嘉賓的精心打扮出席，再加上並非容易的歌詞聽寫製造了不少有趣誤答，讓觀眾可以在周六晚間配著輕食點心輕鬆觀看。目前固定主持人有：Boom、申東燁、金東炫、文世潤、朴娜勑、韓海、KEY、Nucksal、P.O、太妍，惠利則因想專注於戲劇已下車。 (圖片來源：tvN) 綜藝TOP4｜《女高推理班》 類似「女版《大逃出》」的《女高推理班》，由打造《The Genius》、《Society Game》、《大逃出》等綜藝的鄭中淵PD與幕後團隊製作，節目成員包括朴芝潤、張度練、崔叡娜、Jaejae、BIBI五位為推理社團成員，查明學校發生的神秘事件真相的事件。精彩程度和《大逃出》一樣，由這檔節目可以發現女生的解謎邏輯與男生的不同，節目播出16集，第二季目前也宣佈coming soon！ (圖片來源：tvN) 綜藝TOP3｜《尹STAY》 排名第三的療癒型綜藝節目《尹STAY》是因應新冠肺炎影響、改變《尹食堂》於海外開店，轉變形式為以全羅南道的韓屋為背景，讓外國人享受韓國風情的韓屋體驗真人秀，節目宗旨是想讓由於工作、學業原因，在這個期間來到韓國，希望藉著這個機會讓在沒有享受過韓國風情的外國人在韓屋寄宿，感受韓屋的美、韓國的魅力。在節目中更可以看到成員們以流暢的英文和外國人對話，感受到他們的真誠~ (圖片來源：Line TV) 綜藝TOP2｜《劉QUIZ ON THE BLOCK》 排名綜藝節目第二名的《劉QUIZ ON THE BLOCK》，由劉在錫、曹世鎬共同主持，是一檔探訪人們的日常生活，進行簡單談話和突然問答的街頭談話與問答秀。計劃在平凡的舞台街邊把陽光當作照明，用愉快的驚喜給人們疲乏的生活帶來活力，度過特別的一天。節目以街頭問答方式進行，隨意挑選路人作為挑戰者，當主持人問：「YOU QUIZ」，挑戰者必須回應「挑戰」或「YES」才會正式進入問答環節。節目近期也邀請了不少嘉賓參與，而劉在錫機智的主持能力與有趣的問題也吸引了不少的觀眾呢~ (圖片來源：tvN) 綜藝TOP1｜《新西遊記特別篇：春季露營》 大家期待的綜藝節目第一名就是《新西遊記特別篇：春季露營》啦！雖然因為疫情關係，《新西遊記》拖延了許久尚未開拍，但羅PD團隊也清楚大家的想念，因此成員們都找回來特別拍攝了《春季露營》，不僅讓成員們也享受露營的悠閒時光，更讓新西遊記劇迷們解解饞。不同於《新西遊記》需要解任務才有飯吃，成員們也都不習慣不被羅PD「整」的時光，紛紛喊著能不能以新西遊記的方式拍攝，並且這次，久違的安宰賢也終於歸隊，許多粉絲感動大喊「七龍珠終於到齊了！」可見大家都很想念我們安安啊~ (圖片來源：Tving) 持續暢銷節目 TOP6 暢銷節目TOP6｜《愛的迫降》 自2019年12月播出的《愛的迫降》，持續有許多觀眾觀看，成為了Tving持續暢銷節目第六名！故事內容講述某天因為龍捲風而發生滑翔傘事故，被迫在朝鮮降落的韓國財閥繼承人尹世理（孫藝真飾），與隱藏、守護並愛上她的朝鮮人民軍軍官李正赫（玄彬飾）之間跨越國界的愛情故事。經過劇迷們不斷敲碗男女主角假戲真做，玄彬和孫藝真也因為這部戲劇結緣，兩人正低調的交往中，真是可喜可賀~ (圖片來源：tvN) 暢銷節目TOP5｜《新西遊記7》 排名第五名的是我們羅PD的暢銷節目《新西遊記7》，這一季圭賢光榮退伍重新再回到節目拍攝，再加上原本5位固定成員姜鎬童、李壽根、殷志源、宋旻浩及P.O，因為疫情因素而改在韓國國內拍攝，並且改為分段拍攝了五大主題，分別是「道士特輯」、「復古特輯」、「童心特輯」、「全球特輯」和「電影特輯」。只是很可惜的是當時安宰賢正捲入和具惠善的離婚風波，因此暫時未參與拍攝。 (圖片來源：tvN) 暢銷節目TOP4｜《德魯納酒店》 第四名則是2019年7月播出的《德魯納酒店》，劇中以繁華的首爾市中心擁有陳舊外觀，只向無法離開的靈魂們展示其華麗的真面目的「德魯納酒店」為背景，講述負責經營酒店的精英具燦星（呂珍九飾），因為影響命運的往事而成為「德魯納酒店」的人類經理，他與像月亮般高傲美麗的社長張滿月（李知恩飾）一起經營酒店時的故事，內容也帶出了許多關於生死的議題，再加上IU在劇中一套又一套華麗的裝扮，非常值得一看！ (圖片來源：tvN) 暢銷節目TOP3｜《大逃脫4》 接下來上榜的第三名是最近於今年7月現正播出的《大逃脫》第四季，是一部以密室逃脫為題材的綜藝節目，成員包括姜虎東、金鐘旼、金東炫、神童、柳炳宰和P.O。雖然剛播出時有引起不小的爭議，因為第四季是接續先前的故事，觀眾卻發現除了神童和柳炳宰之外其他人似乎都沒有複習就直接拍攝，導致許多成員們都在狀況外，但是這一季的精采程度絕對不輸給前三季呢！ (圖片來源：tvN) 暢銷節目TOP2｜《請輸入檢索詞WWW》 排名第二名的就是餘2019年6月播出的《請輸入檢索詞WWW》，劇以入口網站業界的激烈競爭為背景，講述沒有選擇成為妻子或母親的當今女性的真實生活和成功故事。由於題材特殊，主要探討網路與「熱搜詞」的存廢概念，並且由三名女主角作為主軸，圍繞著各種大大小小的議題，包含工作、家庭、感情，各種線路都有提及，因此廣受好評。喜歡從戲劇中獲得想法與知識的朋友們，編輯大推這部~ (圖片來源：tvN) 暢銷節目TOP1｜《機智醫生生活》 最後要來介紹的冠軍就是最近正在播第二季的《機智醫生生活》！第一季於2020年3月開播後就大受好評，是一部以醫院急診室為背景，講述醫生、護理師和患者之間，圍繞著生命進行拼死奮鬥的溫馨故事。劇情雖然沒有太多的高潮起伏，而是偏向於醫生們的日常生活，但是溫馨又搞笑的五人幫、加上每一集都會演奏一首療癒人心的音樂，讓現代擁有許多生活壓力的觀眾們，能夠藉由這部溫馨療癒的戲劇，讓內心也充滿溫暖！ (圖片來源：tvN) 看完以上上榜的的電視劇、綜藝、暢銷節目後，大家心目中的Top6是哪些呢？歡迎跟泡菜編留言分享你所喜愛的戲劇和綜藝，讓更多人知道喔~ 撰文編輯 #Gustina #Mouse窺探 #Tving #劉QUIZ ON THE BLOCK #大逃脫4 #女神降臨 #女高推理班 #尹STAY #德魯納酒店 #愛的迫降 #我的室友是九尾狐 #新西遊記7 #新西遊記特別篇：春季露營 #某一天滅亡來到我家門前 #機智醫生生活 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #認識的哥哥 #請輸入檢索詞WWW #韓劇推薦 #韓國暢銷節目 #韓國綜藝 #韓國電視劇 #韓綜推薦 #驅魔麵館 #驚奇的星期六 #黑道律師文森佐 

飛向宇宙浩瀚無垠～教你挑「銀河系灰隱眼」，讓你的眼神比星空還深邃！

不管有沒有近視，戴上隱形眼鏡有時候已經成為了一種配件，選得好的話能讓妝容更加的出色，甚至能給人耳目一新的印象！以下這些灰色隱眼，能夠讓眼神閃亮動人，又不會太難駕馭，戴上它讓雙眼變成銀河系，讓人看見你就像看見整片星空！ 1.Olens-카리브3콘그레이 CARIBE 3CON GRAY 這款的直徑不會太大，外圈是灰色為主稍微混合一點棕色，內圈卻是和瞳孔顏色較為接近的蜂蜜棕，兩者以螺旋的方式混合，就算沒有大直徑也能讓雙眼變得有神，微微旋渦的紋路讓眼神變得有點迷濛，就像深不見底、要把人吸進去的黑洞啊～ 2.Olens-글로리 그레이 Glory Gray 整體是由放射狀的漸層灰色所組成，放射狀的紋路能讓放大的效果更明顯，紋路中還有細小的銀色光點，戴起來能讓眼神看起來有一閃一閃的感覺，眨眼的瞬間就像是流星雨劃破天際一樣，一閃一閃亮晶晶不只能夠形容星星，也能用來形容你的雙眼！ 3.LensMe- 아이블랑틴트그레이 EYEBLANC TINT GRAY 外圈的灰色花紋就像是雪花飄散般，搭配上內圈偏淺的金棕色，微微放射狀的漸層但卻不會遮蓋過多原本的瞳孔，更能融合隱眼的花紋及雙瞳原本的顏色，整體眼神散發出的感覺就像珍珠光澤般細緻，低調卻不失吸引力，就像隱藏自己實力的精靈魔法師啊！ 4.Olens-아이스골드 ICE GOLD 這副隱眼擁有明顯的層次感，分別由深灰、淺灰及金棕色的漸層組成，雖然同樣是放射狀的紋路，但卻因為顏色溫和的融合而變得自然，這副甚至是許多韓妞的人生隱眼呢！外圈的深灰色能讓雙眼更加放大，溫和的漸層到最內圈的金棕色，則讓眼神自然地變得明亮！ 5.Olens-썸데이 그레이 SOMEDAY GRAY 說到SOMEDAY大家一定都會想到聖經的雙眼吧，這副的棕色就是有名的聖經隱眼，主打自然的淺色混血瞳，雖然是灰色但是混合了一點棕色調在內，再加上SOMEDAY的花紋原本就只是簡單的在外圈些微的漸層而已，如果沒有嘗試過灰色隱眼、或是擔心戴灰色會很奇怪的灰色初心者，就可以從這副下手～ 6.Ann365-앤써니 AnnSunny 這副隱眼的花紋是這次介紹的所有隱眼中花紋最為強烈的一款，雖然同樣是由深灰、淺灰及金棕色組成，但它特別的地方是最外圈深灰色的花紋是由非常細緻的垂直花紋圍繞而成，往內則是由淺灰色銜接像花一樣綻放的金棕色，如果是大膽個性的你，想要搭配強烈的眼妝的話可以嘗試看看！ 灰隱眼其實沒有你想像中的那麼可怕，反而有種迷濛又自然的感覺，就算只畫淡妝也不會覺得太奇怪，不虧是成為韓妞人生隱眼的選手！果然有它的道理在啊！ PONY戴美很正常，可是連路人戴都好生火啊❤️ ＃四款都超燒 ＃風格跟質感兼具 ＃果然大神出品就是保證吶 – 妝漂亮IG破100K囉?bit.ly/populzzang 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2017年11月21日 #漂亮 #灰色 #變色片 #隱形眼鏡 #隱眼 

5大搜尋結果

連假暴食搶救身材大作戰！一起吃起來，腸道刮油好簡單！

連假暴食搶救身材大作戰！一起吃起來，腸道刮油好簡單！

【北部過年走春景點TOP9】過年親子走春來這保證福氣滿滿，這幾個景點長輩也能一起出遊

【北部過年走春景點TOP9】過年親子走春來這保證福氣滿滿，這幾個景點長輩也能一起出遊

《淚之女王》他們雙雙上榜！2024蓋洛普「韓國人最愛演員」TOP10，宋仲基、車銀優獲肯定！

《淚之女王》他們雙雙上榜！2024蓋洛普「韓國人最愛演員」TOP10，宋仲基、車銀優獲肯定！

【維他命C的呼吸】讓你美到沒朋友～凰上您好「凰上尢芭辣」限定登場 ❤️

【維他命C的呼吸】讓你美到沒朋友～凰上您好「凰上尢芭辣」限定登場 ❤️

週末南部限定～文青必逛『聖誕市集』活動資訊懶人包｜5大市集好拍好吃又好玩！

週末南部限定～文青必逛『聖誕市集』活動資訊懶人包｜5大市集好拍好吃又好玩！

思考日記【九】愛情長跑，為什麼都會在慢跑中，從絕望裡分手？

思考日記【九】愛情長跑，為什麼都會在慢跑中，從絕望裡分手？

hello歡迎來到拉布國🌍 | 玩總飲料🥤隨便喝

hello歡迎來到拉布國🌍 | 玩總飲料🥤隨便喝

髮型是CP值最高的微整形❤️

髮型是CP值最高的微整形❤️

Tving上半年結算！電視劇、綜藝、暢銷節目TOP6公開，《德魯納酒店》、《女神降臨》上榜！

Tving上半年結算！電視劇、綜藝、暢銷節目TOP6公開，《德魯納酒店》、《女神降臨》上榜！

飛向宇宙浩瀚無垠～教你挑「銀河系灰隱眼」，讓你的眼神比星空還深邃！

飛向宇宙浩瀚無垠～教你挑「銀河系灰隱眼」，讓你的眼神比星空還深邃！