塔羅牌告訴你戀愛中的安全感來自哪裡！學會建立安全感讓戀情更長久～

戀愛中會遇到很多考驗，進入磨合期後隨著和對方交往越久越深入了解，安全感問題也會逐漸浮現。愛情裡如果因為安全感而害怕失去，成為被綁住的一方，控制欲增加、對事情變得敏感產生壓力，反而會讓關係開始緊繃，恐懼的越多失去的越快。一起看看你的安全感來自哪裡呢？學會如何建立維護彼此的關係，才能走得更長久！ 請在心中默念：塔羅牌請告訴我我的安全感來自哪裡？ 唸完就可以選一張牌嘍！ 選擇好就可以下滑看答案吧！ 選項A.聖杯5 （圖片來源：塔羅葵花寶典） 在愛情中你的安全感取決自對方，若今天他是一個很有責任的人，那相對的你會覺得安心。即便如此，你過往的恐懼或是經驗都可能成為壓力來源，容易在舊的感情態度與思考模式中走不出來，有可能讓過去的傷痛一次次又加在自己身上，或是活在以前不愉快的回憶中，顯得自己孤立無援，拒絕外界給予的幫助，或許是覺得大家都不懂你，但別把自己關在高塔中了～不論是否對你有改善，多聽聽其他人的建議，能幫助你先走出自己營造不安全感的環境與情緒之中！ 選項B.錢幣4 （圖片來源：塔羅葵花寶典） 你的不安全感來自於你對他的佔有和掌握，本身對於物質的需求以及掌控欲較高，過於在乎對方付出的感情是否和自己成正比，也可能是兩方的感情付出過於懸殊，造成你的患得患失。很多東西不是緊抓著就能擁有的，把對方當成生活的重心，可能導致另一方壓力增加喘不過氣。感情的世界中，不能透過比較與佔有來確認感情的重視程度，愛的誓言或是保證不是讓對方說出口就能證明什麼，與其這樣不如就好好的愛自己，並享受每個與對方在一起幸福的當下吧！這樣安全感自然就會湧現，撫平心中的空缺和脆弱。 選項C.女祭司 （圖片來源：塔羅葵花寶典） 你是一個相信自己直覺的人，你的第六感比較強大，在愛情裡你敏感度很強烈，這會成為你安全感的建立來源。對自我要求高，深怕自己會不會做錯了什麼或不夠好而讓對方離開你，這會成為缺乏安全感的地方，很多事情並非是二元對立，當你開始信任自己、變得有自信，安全感便會提升。而且你相當在乎兩人之間對事情的共識，愛情是雙方一起經營而非單方面不斷迎合或是要求，若相處上遇到問題就提出來一起溝通找出解決辦法吧！質疑自己只會更加深不安全感喔～ 選項D.星星 （圖片來源：塔羅葵花寶典） 你很容易胡思亂想，面對愛情的期望過高，對於事情你都會往最壞的方向去思考，在對方沒有達到你希望的回應時，你會開始給自己過多的負面能量，心中充滿疑惑，這樣只會壓垮自己，也會讓另一半不知所措的！預期壞情況的心理並沒有不好，雖然是先給自己能有足夠的空間應對，但不能讓他成為你在愛情中的枷鎖。對事情別猶豫，別在愛情中迷失，多給自己一些正面能量和當初最原始的目標，相處的氣氛和諧放鬆戀情才會更順利長久！ 安全感扮演愛情中非常重要的角色，建立正確的態度與相處模式，好好享受珍貴的愛情吧！ 更多塔羅牌話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 塔羅牌測出你被劈腿的指數有多高！？ 趕快做好防禦，遠離不對的人！ 各式星盤、塔羅、占卜、生命靈數一系列懶人包，一次為你解析所有煩惱！ 【水瓶座床上使用說明書】與眾不同的愛愛模式，就是要讓你意想不到！ #poplove #塔羅牌 #安全感 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #波波邱比特 

5招實習生也能攻略主管心：拒當伸手牌、如何不當雷包、懂耍淘氣？一起在公司C位出道嘍✨｜Double實習日記＃2｜馬它ma

▌5招實習生在公司也能受歡迎！ 【影片連結】：https://reurl.cc/Md2L8K 嗨大家，我是馬它 自己大學在4間不同的公司實習過 (目前大四，正在實習中)主要執行行銷或是媒體社群相關的實習工作最近很多大學生在新學期都開始實習，或是有些人也在找自己喜歡的實習，今天做了一支YouTube跟大家分享五點我覺得在職場、公司實習，要如何才能 ＃做好這份實習 以及如何 ＃讓主管正職喜歡你 - ▌影片簡單提要 1. 不害羞 2. NEVER當伸手牌 3. 事情絕不做剛剛好 4. 上班也要水！ 5. 懂得 ＃裝可愛?? - 以上分享給正在實習或是正在尋找實習的大家~喜歡的話也可以分享&訂閱頻道，謝謝大家! 【影片連結】：https://reurl.cc/Md2L8K - 【額外bonus~Podcast也有很多大學相關主題節目喔！】 ▌Apple Podcast https://podcasts.apple.com/podcast/id1529055468 ▌KKBOX https://podcast.kkbox.com/channel/P_lh2Q1b7808rD93v5 ▌Spotify https://open.spotify.com/show/6tVBi2mKNDxBQWom2jjyMn ▌Firstory https://open.firstory.me/user/matainthehouse ▌Podcast Casts https://pca.st/7ha2w03b 以上平台搜尋 馬它 in the HOUSE

5招實習生也能攻略主管心：拒當伸手牌、如何不當雷包、懂耍淘氣？一起在公司C位出道嘍✨｜Double實習日記＃2｜馬它mata x

10穿搭 | 429穿單寧反性侵

#10穿搭 #onlyYESmeansYES #429穿丹寧反性侵 1992年一名義大利少女穿著牛仔褲遭性侵，卻被法官認為如果少女沒有同意，褲子不可能被脫下而判處加害者無罪，引發民眾上街抗議。 這個事件正好展現了被害者所承受的迷思與不公，也催生了後續「穿丹寧、反性侵」的國際丹寧日。4/29丹寧日穿上牛仔褲，已成為對抗性侵迷思的國際象徵。 ⤴「熱騰騰的ootd今天就畫！✨」粉紅大學踢+牛仔吊帶褲+Adidas #停止責備：不腦補揣測案情、謾罵被害者，並制止身邊/網路上責備被害者的言論。 #陪伴傾聽：不說自以為善意的提醒、不帶批判的陪伴被害者，溫柔接住每一個性創傷故事。 文字來源： @mwf38 現代婦女基金會 ⤴實穿😆 #oymy #停止責備_陪伴傾聽 #支持展心復原計畫 #ootd #穿搭 #手繪

Leila隨手動手做甜點～Oreo乳酪蛋糕～

自己動手做的乳酪蛋糕～喜歡吃多少就做多少～ Oreo喜歡多少就放多少～～ 材料：（奶油乳酪要先退冰軟化） 奶油乳酪250g、動物性鮮奶油100ml、吉利丁片2片、糖20g、Oreo餅乾約120g（不要餡，烘焙材料店有的會賣已經弄成碎屑的）、奶油40g 做法： 1. Oreo 取餅乾，敲成碎屑， 如果買已經弄好的就省略此部 2. 將吉利丁片泡冰水軟化 3. 將奶油融化與餅乾屑100g攪拌均勻， 將奶油餅乾屑平鋪在模子並壓實，放入冰箱冷藏 4. 將鮮奶油打發，加入糖攪拌 5. 將奶油乳酪放入打發鮮奶油攪拌均勻 6. 將吉利丁片取出，將水擠乾，倒入約50ml熱水， 攪拌至吉利丁片融化完全，倒入奶油乳酪慕斯中攪拌 均勻，再倒入剩餘20g的餅乾屑攪拌均勻 7. 將慕斯倒入做法3中，鋪平輕摔，讓空氣排出， 放入冰箱冷藏4～6個小時 8. 脫模時，用熱毛巾在模外熱敷一下，就可以容易脫 模，切的時候將刀子浸泡熱水再切，就比較好切

🇯🇵Mr.Friendly 友善先生♡新竹快閃⚡️

日本🇯🇵的Mr.Friendly來新竹快閃了⚡️ 友善先生的八字眉跟微笑實在太可愛了♡ 小小的人形燒超捨不得吃( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ ) 🔸人形燒 $230/18入(紙盒裝) $120/8入(紙袋裝) 📎口味有香草蜂蜜、可可、綜合 📍地點: 新竹巨城購物中心一樓 (創意大樓) 新竹市中央路229號 ⏰營業時間: 11:00~20:00 ⚡️快閃時間: 4/2~4/22 歡迎追蹤我的IG:chuan0105

皮膚護理 │ 我有「酒糟性皮膚炎」嗎？永遠紅咚咚的蘋果臉~

我有「酒糟性皮膚炎」嗎？ 是的，說到酒糟性皮膚炎，就是燕仔內心的痛啊！因為燕仔也是深受其害啊！ 現在有蠻多人皮膚都有酒糟問題，只是自已不知道而已， 一直以為自已就是…過敏、泛紅、太過乾燥、蘋果臉、皮膚一定是太薄了，血管絲才會這麼明顯！ 而且也延伸出很多日常生活的問題~ 😑兩頰皮膚太乾很難上妝 😭早上上妝還好好的，下午就出油到整個板塊位移 ​🙄明明沒喝酒，卻一直被要求酒測… 不過，酒糟性皮膚炎是一種體質，是無法完全根治的，只能想辦法跟和平相處嘍！ 我們就來好好了解她到底是誰？ ​➡酒糟性皮膚炎是什麼？ 酒糟性皮膚炎是一種常見慢性皮膚問題，伴隨著多種變化的皮膚變化，包含發紅、膿皰、潮紅、脫皮或血管擴張…等症狀。 很多人會有的『蘋果臉』大多也是因為酒糟的關係！ 你會發現這樣的狀況會變得持久，粉紅色或紅色的泛紅分佈在鼻子及臉頰，肌膚也變得格外敏感，容易受到內在或外在溫度的變化而有相當大的反應。 例如，從緊張或運動後的溫度上升，甚至是碗熱湯，或者是溫度的下降，像是戶外的冷風，這些溫度劇烈的差異對有酒糟性皮膚炎的人無疑是場災難。 放著不管，酒糟性皮膚炎就會惡化，像有些人甚至呈現持續的發炎狀態，臉部的微血管泛紅到幾近藍紫色。 此外，肌膚的敏感程度簡直糟透了，幾乎任何東西接觸到都會引起極度的反應。 無論肌膚是油性或乾性的，都會不斷的脫皮。也會長出一些類似青春痘的疙瘩，會使得醫生稱之為潮紅性痤瘡。 ​➡什麼人比較容易有『酒糟性皮膚炎』？ 1、酒糟性皮膚炎是出現在成人的狀況。 2、最常發生在肌膚白皙的人身上，有這症狀的白種人就高達30%-50%。 2、女生比男生容易得到酒糟，但男性的症狀反而更嚴重，例如腫脹的鼻子區域及大量破烈的微血管。 3、常常在 25 歲到 30 歲後才會發病，但詳細的致病原因還不清楚。 酒糟也被稱為酒渣，歷史上是因為過去常喝酒酗酒的人臉容易紅，有這樣症狀的會認為常喝酒， 但現在反而是過度保養與清潔的人，造成酒糟或敏感性肌膚的人更多。 ​➡『酒糟性皮膚炎』常見的症狀與特徵？ 1、兩頰紅斑：鼻子及兩頰容易泛紅，且有時也會影響到耳朵、側臉、頸部、頭皮和前胸。 2、酒糟鼻：有些人會出現鼻子組織增生、肥大的情形，通常是皮膚增厚，出現不規則的邊緣。 3、丘疹及膿皰：有些人會在臉部中央出現小的丘疹與膿皰，外觀上可能會跟化膿的小青春痘很像。 4、血管擴張：視覺上明顯看得到兩頰的微細血管變得粗大。 5、灼熱刺痛：兩頰泛紅通常也會伴隨著灼熱刺痛的感受，如果使用了不當的保養品或不正確的保養方式，也可能會更加惡化。 6、乾燥脫屑：反覆的發炎反應，常使得皮膚越來越乾燥，最後出現脫屑情況。 7、眼睛症狀：這類酒糟性皮膚炎影響到眼睛。症狀包括眼睛乾澀，流淚及灼熱感，感覺眼睛有砂，眼皮浮腫，經常麥粒腫甚至造成潛在視力受損。 ​➡『酒糟性皮膚炎』有可能的發生原因？ 目前醫學上詳細的致病原因還不清楚，但歸類出有可能的成因： 1、皮膚免疫機制的異常：保養過程過度傷害皮膚，例如過度去角質、過度進行醫美雷射、外用類固醇乳膏等其它外用藥會使得皮膚變薄，導致皮膚表皮失去『屏障功能』。 2、臉部微生物或寄生蟲造成的表皮發炎反應：皮膚上常見的蟎，毛囊蠕形蟎，是引起發炎誘發酒糟性皮膚炎的根源 3、紫外線的傷害：未確實做好防曬，以避開紫外線的刺激。 4 、血管功能異常：特定的藥物，例如菸鹼酸或血管擴張劑。 5、心理、情緒壓力：特別是憤怒或害羞。 6、外界刺激性物質的影響：風吹、炎熱氣候、繁重或劇烈的運動、特定保養品成份、辛辣食物，酒精及咖啡因(尤其是熱飲，如咖啡) ​➡『酒糟性皮膚炎』該如何改善？ 1、減少刺激：避免處在濕熱環境(泡溫泉、蒸汽室)，勿熬夜、過度激烈運動，少喝熱飲、酒精飲料、少吃如辣椒、蒜頭等辛辣食物。 2、溫和清潔：避免過度去角質、去油脂、誤用熱水洗臉；避免使用煥膚類產品(例：果酸、杏仁酸…等) 3、去紅方法：彩妝類可用綠色系飾底產品，可中和膚色；嚴重泛紅者可考慮使用醫美的脈衝光或是染料雷射。 4、微生物問題：若有丘疹或膿皰的產生，有可能是蠕形蟎蟲的感染，需至皮膚科由醫師診斷後使用抗蟎蟲藥物治療。 ​➡『酒糟性皮膚炎』的居家保養？ 1 、使用溫合不乾燥的胺基酸式潔面產品，千萬不要使用香皂！也要避免使用過熱的熱水洗臉。 2、白天一定要『防曬』！請使用防曬系數SPF15~30的防曬乳或是防曬粉底。 3、選擇配方單純的保養品：不必要的香料或色素；因為本身皮膚的屏障就已經不完整、敏感、脆弱，外來的化學性或物理性的刺激，會造成皮膚莫大的負擔。 4 、避免使用毛孔調理、收斂的產品（常見的有酒精)或者是化學性去角質成分（常見的有果酸、杏仁酸…等)。 5、選用含舒緩肌膚及保濕鎖水功能的產品，有助於重建皮膚屏障功能！ 說了這麼多學術的知識，大家有比較清礎了嗎？ 有任何皮膚上的問題，歡迎留言給我喔！ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多『燕仔愛漂靚』分享好物 / 美容師常被問到的美容知識，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦結連 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

【東京｜南町田】GRANDBERRY PARK攻略，除了SNOOPY博物館，這些點也一定要去！

撰文編輯＃GiGi 東京最新、討論度超高的商場於2019年11月13日盛大開幕啦！原本名為「GRANDBERRY MALL」經過2年休業重新整頓再出發，打造出結合公園綠地、購物商場、電影院、兒童樂園、以及SNOOPY博物館的「南町田GRANDBERRY PARK」商場，全新的設施引進共234家的店舖，吃樂玩樂在這裡通通可以體驗得到！ 延伸閱讀：2019東京6大新商場開幕！澀谷銀座超激戰區，逛街地圖準備擴張啦！ ▼俯視圖 ▼平面圖 圖片來源：南町田拠点創出まちづくりプロジェクト GRANDBERRY PARK位於東京田園都市線南町田車站南側，為因應新商場的開幕把原本的「南町田車站」改名為「南町田GRANDBERRY PARK車站」，只要一出站就抵達到商場的範圍內，商店面積約佔53,000平方米，超廣大的空間，除了店面式的零售店與娛樂餐飲店之外，還包含獨棟的戶外運動專門店可以盡情購物。 圖片來源：南町田拠点創出まちづくりプロジェクト 1.SNOOPY博物館 最讓人最興奮的史努比博物館確定將於2019年12月14日開幕，比舊館多兩倍大的博物館，讓不少史努比迷滿心期待著會以哪種更可愛的全新面貌呈現，地點位於商場與公園中間，在公園外圍就可以看到史努比的身影，而除了博物館，史努比的主題咖啡廳搶先與商場同步開幕，粉絲們~搶先一步先去咖啡廳目睹史努比的風采吧！ 延伸閱讀：東京全新「史努比博物館」開幕日確定！除了展覽還有SNOOPY咖啡廳等你拍！ 2.鶴間公園 GRANDBERRY PARK商場的空間設計，主要是以公園的自然環境綠地為延伸，鶴間公園面積約為7.1公頃，公園內包含兩個廣大的草坪廣場，是當地居民假日野餐的好去處，而公園內的森林綠地，特別設立散步步道，與兒童的森林遊樂區，大人與小孩的休閒娛樂環繞在大自然之中真是一大享受，另外運動廣場坡道周圍四季皆有不同的花景，在空地上還有露天咖啡餐車，居住在這附近都不用愁假日無去處，又是免費的自然空間。 延伸閱讀：【東京｜吉祥寺】逛街＆美食攻略地圖，這豐富度包準你吃好買滿離不開！ 3.GRANDBERRY PARK商業設施 最大重頭戲的商業空間，以美食、娛樂、生活為重心，打造在城市中以最接近自然的方式享受休閒時光，當中設有7個戶外廣場，不定期舉辦各式活動；而商品零售店佔40％，各種潮流的時裝品牌從衣服到鞋子、精品到玩具應有盡有；餐飲食品店則佔30％，有超市、餐廳、星巴克等多樣化店舖；另外電影院引進先進的放映技術與虛擬遊戲中心，逛街看電影不用分隔兩地這裡一次粉滿足；最後商場中心為大型的立體停車場，便利的設計空間造福前來的人潮。 延伸閱讀：【百貨公司攻略】大阪篇，綜合大阪最強 9 間買到手斷百貨公司！夜景＆摩天輪，好逛程度大分析！ (圖片來源：fashion-press) 📍INFO. 南町田グランベリーパーク 地址：東京都町田市鶴間三丁目3-1、4-1 下一次去東京又多一個選擇可以逛逛了！不只可以逛街還可以有個公園可以休息，完全可以待上一天啊！這一篇絕對要好好收藏下來。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #GRANDBERRYPARK #SNOOPY博物館 #南町田 #戶外廣場 #東京關東 #町田市 #百貨公司 #電影院 #鶴間公園 

一個人也能吃鍋，盤點北中南7間人氣小火鍋，原味麻辣通通有！

最近應該不難感受到逐漸變冷的秋天正悄悄報到～這種涼涼的天氣最適合吃火鍋了，但想吃不需要再揪三五好友來當分母，也不怕單身沒人陪吃，今天編輯就整理了全台CP值超高的小火鍋名單，獨自一人的悠閒時光也能愜意吃鍋囉！ 小石鍋 Mini Stone Hot Pot 地址：台北市北投區石牌路一段166巷97號 東北酸菜鍋 $160 / 椰香叻沙鍋 $180 這間人氣紅不讓的小火鍋，不只石牌有點，還有新北、桃園、新竹、台南都設有分店唷！菜單上琳琅滿目的口味來真讓有選擇障礙的編輯選了好久，不同於小火鍋是使用石鍋，肉品有多了調味再炒過所以更為入味。 12MINI 地址：台北市大安區忠孝東路四段49巷4弄6號 原味雞肉鍋 $135 / 原味豬肉鍋 $130 赫赫有名的王品集團底下鍋物品牌，算是說到小火鍋不少人都能聯想到的名單，且價位上算是親民，兩百元以內就能搞定一餐又超飽！口味上也很多樣化，如果沒吃過可以先嘗試原味系列，想吃重口味推薦孜然、酸白菜也都不錯唷～ 方澄火鍋 地址：台中市西屯區漢翔路258號 濃郁奶香鍋 $190 / 酸菜白肉鍋 $288 鄰近逢甲夜市附近的平價小火鍋，店內提供飲料無限暢飲，怪不得能收服一堆學生們的心啊！不僅價格很親民，食材上也是相當用心，像是牛奶鍋是使用純鮮奶，不像一般外面使用化學調味或香精等，肉品也是每天新鮮處理，所以口感都很鮮嫩順口～ 辣訣－秘藏鍋物個人獨享鍋 地址：台中市西屯區西屯路三段166-5號 辣花椒川味鍋 $188 (梅花豬) / 泰酸辣海鮮鍋 $198 (板腱牛) 剛開業不久就人氣很火紅的辣訣同樣主打個人鍋物，裝潢到菜單設計都別有一番風味～份量上比較沒有這麼多，如果大食量的人可以需要加點配料，肉的部分也能升級成雙倍量，川味鍋的辣度可以個人喜好自行選擇，飯和麵也有無限提供。 偈亭 地址：台中市北區雙十路一段117號 偈亭起司奶豬肉鍋 $180 / 偈亭泡菜鍋 $170 分店一樣很多的「偈亭」最有名的就是起司鍋，香醇濃郁卻不膩口的打響名號，菜盤跟配料給得很大方，價格也走親民路線，所以一到用餐時段就有絡繹不絕的人潮湧進，每鍋皆會有一碗魚鬆飯，鍋裡還有冬粉，所以一個人吃下來真的會超飽。 紅九九 地址：台北市信義區逸仙路42巷9號 平日午間B套餐 $388 / 經濟套餐 $458 一個人也能享受鴛鴦鍋！鍋底有養生、麻辣、和風三款任君搭配，肉品、主食也可以依個人喜好做選擇，它們家的麻辣湯底使用多種中藥食材下去烹煮，走溫潤不嗆辣的路線，裏頭附上的鴨血跟臭豆腐也表現優異非常入味，喜歡吃辣的朋友一定要試試唷～ 子辣。個人。麻辣 地址：臺北市松山區延吉街12-1號 翼板牛 $438 / 國產梅花豬 $348 距離捷運小巨蛋站三號出口約十分鐘的路程，提供自助主餐、飲料，湯底有水梨骨、白麻辣、麻辣三種可選擇，個人覺得湯頭味道都很足卻不會有重鹹或油膩的問題，肉品也都富有油花不乾柴，下去涮個兩三下就能入口好幸福～ 以上就是編輯個人私藏的7間小火鍋清單，是不是每一間都看起來超誘人？今天下班就趕快衝一波去吃了啦！如果你也有其他推薦名單，也歡迎以下留言交流一下。 PopYummy / 撰文報導 #12MINI #偈亭 #子辣。個人。麻辣 #小火鍋 #小石鍋 Mini Stone Hot Pot #方澄火鍋 #發胖中部 #發胖北部 #發胖南部 #發胖精選 #紅九九 #辣訣－秘藏鍋物個人獨享鍋 

〖晨間保養步驟一條龍〗

👉🏻夏季的妝前保養步驟，應該注重清爽透亮，加上足夠的保濕力即可！才能讓妝感服貼，後續也不會有大暴油的危機出現哦！ 👉🏻產品依樣僅供參考，還是要挑選適合自己膚質的保養產品為主！ 👉🏻Chuchu肌膚狀況：臉頰敏感肌偏乾、T字容易出油，屬於敏感混合肌哦！ 💡1.契爾氏 亞馬遜白泥淨緻毛孔洗面乳 夏天一覺過後，臉部容易出油，建議早上要洗臉（冬天則可以略過），早上用的洗面乳選擇洗潔力中等的產品，洗完臉後不緊崩或是澀澀的就可以囉～ 💡2. Lucas Papaw 木瓜霜 護唇膏 洗完臉擦乾後塗上護唇膏讓嘴唇得到保濕，後續上唇膏時才能滑順服貼；木瓜霜超好用，用途很多，非常推薦大家！ 💡3.雅漾 舒護活泉水 保濕噴霧有喚醒肌膚也鎮定肌膚的功效，保養第一步驟交給它！一早用噴霧噴臉超清涼，還會有醒腦的作用（誤）！ 💡4.契爾氏 金盞花化妝水 夏天的保濕以輕透為主，利用化妝棉沾取化妝水由內而外，也可以用打圓的方式，擦拭臉部，除了保濕，也是再次的清潔肌膚！ 💡5.契爾氏 紫鳶青春激活路 一層化妝水絕對是不夠的，這時你可以選擇前導液或是乳液，做二次加強，也是讓皮膚形成一層防護～這一步驟可以搭配一些按摩臉部的手法，可以消水腫也能加速吸收哦！ 💡6.海洋那拉 經典乳霜 如果你是乾肌，或是臉頰偏乾，可以再用「不油膩」的乳霜、清華，塗抹在部分區域（易出油的地方略過）這樣整張臉的保濕度和保養就很完整囉～ 👉🏻以上就是夏季的妝前保養步驟啦！其實夏天的保養不用太繁瑣，用量也都不用太多，這樣才能好吸收又不會過於厚重～ 👉🏻未來還有晚間保養步驟和保養手法會介紹給大家，更有便宜效果又驚人的小物要推薦！大家千萬不要錯過～～🙏🏼🙏🏼🙏🏼

［新北｜三重］

📍 dateless 🥄美式咖啡$70 🥄蔓越莓司康$60 - 整間店超級韓✨ 從店面外觀到裝潢都是極簡的白色⚪️ 店內空間不大 座位只能容納8～9人 司康每日約出爐4種不同口味4⃣️ 常態販售款式🈶️香橙/伯爵茶/蔓越莓 不定期也會推出蘋果/藍莓/楓糖/抹茶紅/OREO巧克力等口味 - ⇨《蔓越莓司康》★ ★ ★ ★ ☆ 吃得到蔓越莓果粒✔️ 不會太乾 反而越嚼越香😋 整體也不會太甜推推～ - 🍪整體推薦：♥ ♥ ♥ ♥ ♡ . 🏠地址：新北市三重區福和街1號 🚇捷運：台北橋站 ⏰營業時間：10:00 ～18:00 想看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_/?hl=zh-tw ⇨ #小白吃新北#小白吃台北橋 #台北美食#台北橋美食#台北咖啡廳#台北下午茶#新北美食#三重美食#台北橋#三重咖啡廳#抽獎#抽獎進行中#抽獎活動進行中

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塔羅牌告訴你戀愛中的安全感來自哪裡！學會建立安全感讓戀情更長久～

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10穿搭 | 429穿單寧反性侵

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Leila隨手動手做甜點～Oreo乳酪蛋糕～

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🇯🇵Mr.Friendly 友善先生♡新竹快閃⚡️

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皮膚護理 │ 我有「酒糟性皮膚炎」嗎？永遠紅咚咚的蘋果臉~

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一個人也能吃鍋，盤點北中南7間人氣小火鍋，原味麻辣通通有！

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〖晨間保養步驟一條龍〗

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［新北｜三重］

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