  2020 年過年 30 個「開運招財小祕技」

 大家新年快樂呀！！！ 這個月就快過年啦～ 農曆除夕及春節假期就在1/23～1/29 新的一年有沒有什麼開運招財小偏方為自己「除舊佈新」呢？ 以下這些小祕技都很簡單！ 大家可以一起來試試看唷 😝 💰廟方或命理專家提供的財神符，建議放在錢包或包包裡，且要經常攜帶，轉運又招財 💰取 4 個或是 9 個全新的 10 元硬幣，放在家中北方或是西南方位，整齊堆放在角落招財氣 💰紅包新鈔留幾張不要花，整齊放在錢包裡不要折，可以養錢母招財運，就算沒現金，錢母也千萬別花掉 💰除夕夜收到的紅包不可直接花掉，待大年初五過後，再將錢母存回到自己金流有在動的戶頭，能讓你這一整年的戶頭金流的活動更加旺盛 💰在家門口的地方擺放橘子或招財樹 💰除夕當天圍爐，桌下可放置火爐，以 8 枚銅板環繞，代表財運興旺 💰找出客廳的財位方向，以客廳正門斜對面對角線的四十五度位置為準，擺放財神爺、聚寶盆、流水盆、水晶等物品 💰在除夕夜睡前，在家門口撒一些銅板，讓大年初一時能開門見財 💰臥室的床底下可以用紅包袋裝 10 個 10 元的銅板，意指「10錢10美」 💰將吉利數字的硬幣，如8元、68元、168元，放進鍋中加水煮沸成為「發財水」，再把發財水放在家中財位，招財進寶 💰除了拜拜祈福外，也可以去廟裡點光明燈，將姓名、生日、地址上奏神明，以開啟智慧照亮前程 💰過年時穿新的紅內衣、紅內褲也可以招好運 💰在紅紙寫上「招財進寶」放在神明桌上祈求降好運，之後將紅紙放在枕頭下，睡前默念「恭迎財神、招財進寶」3次，連續7天。第8天連同壽金、刈金、福金、大百壽金一起燒掉 💰錢包內隨身帶3枚「古銅錢」 💰你不理財、財不理你，鈔票擺放時要同面放好、且上下對齊、邊角不要有摺痕 💰買樂透、刮刮卡的時間盡量選擇下午3～5點較吉利，並從投注站由內往外看的右方(白虎方)下注，有機會能使贏錢的機率大增 💰準備一個小福袋（或銀樓裝金飾的小紅袋），穿上紅繩，袋內放入168元銅板 ($50元*2+10元*6+5元*1+1元*3)，用紅紙寫上姓名和出生年月日，在凌晨12點時，掛在自己每天出入的房門上方 💰「紅色」是招財色， 但若「錢包」也用紅色的，會守不住錢，另有一說，紅色代表「赤字」，所以想存錢的人，不適合用紅色錢包 💰「黃、金色系」的錢包對提升運氣以及事業、財運有幫助，，金色代表錢財的象徵，代表豐收與財氣，有助於投資 💰咖啡色、棕色調等「大地色系」，在五行裡屬於「土」，而「土」又生「金」，不僅可聚財，還可以幫你守住財富 💰盡量使用「長皮夾」，才不會「折到」鈔票，較易聚財，有一日本人做了一項調查，有錢人 95 %都是偏愛用長錢包 💰把 3 公克的粗鹽裝在小密封袋內，再用小布袋裝好，放在皮夾或口袋中，1個月換1次 💰在房子4個角落放鹽堆，也可以在廁所內乾燥處放鹽堆，10天換1次 💰找出房子北方，從東北方開始，順時中方向灑1圈鹽，1個月撒1次 💰裝粗鹽3公克在塑膠袋內放置房間4個角落，10天換1次 💰找一個透明瓶子或密封罐 ，依照「綠豆、紅豆、黃豆、花豆、黑豆」的順序,將豆子一層一層的加入瓶中，將五色豆壓緊，然後擺放在房門之入門斜對角，這個方式有招財和提升運勢之效果，瓶口可加绑「五色線」，增加五行相生之催法效果，還可於瓶中最底層放置一張紅紙，寫上你的名字、生辰八字、住址、並寫下「財源滾滾」 💰身上可佩帶五帝錢( 順治、康熙、雍正、乾隆、嘉慶 )，以增進財氣運勢，平常到寺廟拜拜時，也可將五帝錢在香爐上順時針過香三圈，可增強五帝錢之開運能量 💰將 100、200、500、1000 紙鈔、1、5、10、50 的銅板和五帝錢放在聚寶盆最下層，再依序往上擺黃水晶或是圓型水晶球，最後，將聚寶盆放置自家財位即可 💰在門口的地毯或腳踏墊下，放入一百元以上的紙鈔，進出門時心裡默念「雙腳踏入來，富貴帶進來」 💰將紅包袋裝入五個5圓硬幣、八顆綠豆、八顆紅豆、八顆黃豆，再用紅絲帶束緊，可以將此紅包袋放入天天使用的包包內增加財運 最後預祝大家都能發大財！！！ 鼠年行大運 🐭❤️ 

情侶約會可以做什麼

1.逛市集 2.參加特色展覽 搜集有趣的東西 3.逛街買衣服 互給對方挑選衣服 沒有戰利品 買個甜筒一起吃也開心 4.逛家具店 5.一起做義工 6.去以前生活過的地方：ex.以前的學校、以前的租屋處 7.一起買菜回家做飯 8.在家煮火鍋 9.去小型ktv唱歌 10.一起去打咖 11.去小酒吧微醺聊天 12.去貓咪咖啡廳 13.一起去書店圖書館閱讀、去咖啡廳工作讀書 14.一起DIY做蛋糕餅乾 15.做陶藝、手工蠟燭 16.畫油畫 畫對方 17.一起養植物（動物就算了...) 18.去農場摘水果、餵動物 19.一起看場喜歡的live show/音樂劇 20.逛公園、遊樂園 21.逛動物園、水族館 22.逛畫展、博物館、美術館 23.賴在家裡沙發上do nothing

2024大阪「梅田」景點推薦！空中庭園夜景＆天神橋筋商店街，全新地標將開幕！

撰文編輯 ＃Sandy 相信許多人對於日本自助旅行最大的煩惱就是交通吧！關東最複雜的是東京地鐵，而關西最難搞懂的則是大阪的梅田車站啦！梅田車站聚集了非常多的地鐵，包含了阪急梅田、JR大阪、御堂筋梅田等等。今天編輯整理了梅田不可錯過的景點，現在就跟著編輯一起來看看有哪些超人氣打卡聖地吧！ 大阪梅田車站交通介紹 梅田車站是大阪非常重要的交通中心，有大阪最重要的御堂筋線，可以通往難波、心齋橋許多知名景點。再者是通往京阪、阪神的阪急梅田，而大阪的環狀線JR大阪可以抵達大阪市區也能到達奈良、京都、金澤等等旅遊勝地。 大阪梅田新地標：GRAND GREEN OSAKA開發計畫 「GRAND GREEN OSAKA」是大阪梅田大規模開發的全新城鎮，由JR大阪站附近的新大型綜合體Grand Front Osaka、LUCUA Osaka等商業設施，以及與JR大阪站直接相連的大型公園梅北公園等商業設施所組成。如此大規模的新城鎮預計於2027年春季會全面完工，而2024年9月6日開始會逐步進行開業。 從Grand Green Osaka出發可抵達包括JR大阪站在內的7個車站和13條路線，現有的大阪站將成為「新」大阪站，作為連接關西地區主要鐵路線的終點站。 南區有西樓和東樓兩座建築，與正在開發的新車站一起，將成為一個「世界交流樞紐」的區域。這兩棟建築都將設有許多人可以享受的餐廳和商店，並創造一個當地人和上班族可以聚集的互動場所。 大阪梅田景點1. 梅田空中庭園 想到大阪第一個想到的就是梅田，裡面聚集了美食與購物的地方，通常大家會特地去「空中庭園展望台」看夜景，可以360度無死角欣賞大阪的風景，特別的特定節日會有一些佈置，像是聖誕節時會很大的聖誕樹在一樓，大家可以去看看喔！ https://www.instagram.com/p/CSoOASIFiTx/?img_index=1 INFO. 官網：空中庭園展望台 地址：大阪府大阪市北區大淀中一丁目1番88號 營業時間：09:30-22:00 大阪梅田景點2. HEP FIVE HEP FIVE 摩天輪在大阪市中心，在梅田車站附近，紅色的摩天輪非常顯眼，很適合逛街逛累時可以安排去搭乘，一邊欣賞風景也可以坐在裡面好好休息，雖然沒有特別大，但也是一個特別的經驗，大家可以安排到行程呦！ INFO. 官網：HEP FIVE 地址：北區角田町5-15 HEP FIVE 7樓 營業時間：11:00-21:00 大阪梅田景點3. 阪急三番街 大家看到「阪急三番街」會以為是一條商店街，但其實不是商店街喔！是「阪急梅田站」地下二樓到二樓，裡面有餐廳、美食街、還有服飾店以及日雜小物，很適合大逛又大吃！ https://www.instagram.com/p/Cth1dn2SzOP/ INFO. 官網：阪急三番街 地址：大阪市北区芝田1-1-3 營業時間：10:00-23:00 大阪梅田景點4. 天神橋筋商店街 號稱大阪最長商店街的「天神橋筋商店街」有很多隱藏版美食，不管是美食還是日本雜貨都比其他地方便宜一些。超人氣可麗餅店家，平日數量限定而且需要再三分鐘內快快吃完，裡面有冰淇淋與卡士達，加上上面那一層現烤的焦糖非常好吃，除了卡士達系列，酸酸甜甜的莓果乳酪起司口味也是人氣好選擇！ 絕對不能錯過的就是這間「可樂餅專賣店」，酥酥脆脆的原味可樂餅本身就超好吃，牛肉跟豬肉口味的更是排多久都必須吃到！尤其是冬天享用時那熱呼呼的溫暖，暖到心坎裡啊！ 大阪梅田景點5. 大阪生活今昔館 想體驗江戶時期的生活可以來大阪生活今昔館，重現出江戶時期後期的大阪街頭景色，可以體驗看看以前人的生活，不用時光機就可以穿越時空，還可以和服體驗，大家不妨可以來這裡參觀！ INFO. 官網：大阪生活今昔館 地址：北區天神橋6-4-20 營業時間：10:00-17:00(週二休息) 大阪梅田美食1. ハッシュタグ 這一間是居酒屋，有許多日本下班時都會來這裡小酌一杯，這裡的招牌餐點就是超長的肉壽司，送上桌時非常澎湃！愛肉主義者絕對會很喜歡，上面鋪滿肉的壽司，可以請店員用炙燒的方式又是另一個風味！還有鍋物、串烤等等，在冷冷的冬天最適合跟朋友一起聚一聚！ INFO. 地址：大阪府大阪市北区堂山町４−6 SERビル 1F.2F 營業時間：12:00-23:00 大阪梅田美食2. The 33 Tea&Bar Terrace 位於梅田Breeze Breeze 33樓，距離地面160公尺高的絕景咖啡廳「The 33 Tea&Bar Terrace」，這間高空咖啡廳人氣很高，如果不是事先上網預約，建議開店前就到場等候會比較好。這裡的人氣的餐點是牛肉蛋包飯，用熱騰騰的鐵鍋盛裝，旁邊附上醬料以及小碗沙拉，大家可以自行在蛋上面寫字或畫畫，做出屬於自己的超可愛蛋包飯！ INFO. 官網：The 33 Tea&Bar Terrace 地址：大阪府大阪市北区梅田2-4-9 ブリーゼブリーゼ 33F 營業時間：週二11:00-15:00/週四、五11:00-1500、17:00-20:00 大阪梅田美食3. Whitebird coffee stand 想遠離大阪人潮好好休息的旅人們，推薦可以來Whitebird coffee stand，店家風格是北歐簡約的裝潢搭配溫暖的木質調，很適合靜靜喝一杯咖啡一邊悠哉地享用甜點！ https://www.instagram.com/p/Cq4jQmKPbeD/ https://www.instagram.com/p/CnMH1bCvU-p/ INFO. 官網：Whitebird coffee stand 地址：大阪市北区曾根崎2-1-12 營業時間：11:00-23:00 這些大阪梅田必訪必吃一定要收進旅行地圖，下次到大阪旅行絕對不能錯過呀！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉2023大阪甜點推薦 👉2023大阪新景點推薦 👉2023日本七大知名地標 #HEP Five #The 33 Tea&Bar Terrace #Whitebird coffee stand #ハッシュタグ #大阪 #大阪旅行 #大阪景點 #大阪梅田 #大阪生活今昔館 #天神橋筋商店街 #日本 #景點 #梅田 #梅田景點 #梅田空中庭園 #生活娛樂 #關西 #關西景點 #關西自由行 #阪急三番街 

【波波快訊】安心旅遊補助2.0即將上路！申請方式、可使用日期，編輯一次告訴你

撰文編輯 #大耳朵精靈 2020/11/25更新 旅遊補助2.0讓你玩得不夠盡興？沒關係，台北市府在昨天宣布3.0即將開跑啦！北市觀傳局表示這次的「台北加碼GO」活動，預計將分為兩波補助10萬名至台北自由行的旅客。 （圖片來源 台北旅遊網 官方臉書） 第一波補助5萬名（12月24日至明年1月31日），第二波也補助5萬名（明年2月1日至3月7日）。大家可以到活動官網登記申請，與之前中央補助方案做法相同。只要輸入基本資料，上傳身分證或健保卡等資料，於平日（周日至周四）入住北市合作旅宿，每房每晚可折抵1000元，每一身分證字號限使用1次。 而團客的部分，預計也會補助10萬名團客、每人補助1000元。 7月開跑至10月底的安心旅遊補助，都沒時間用到、眼看就快過期啦！別擔心，「中臺灣觀光產業聯盟」延續安心旅遊，發起了安心旅遊2.0，邀請全國500家業者提供每房500元優惠給旅客，將發行1千萬份優惠券，也預計促成10萬旅客入住。 而且這次申請的方式非常簡單，只要你選擇的旅宿有配合安心遊2.0，在活動官方頁面進行旅客資料登錄，入住時再確認身份，以下打卡編輯就來一步一步告訴你該如何申請吧！ （圖片來源 安心遊2.0 官方網站） 使用方式： 1.旅客直接向配合之旅宿訂房 2.完成後於入住前至「安心遊2.0」活動官方頁面進行旅客資料登錄 3.登錄後會收到系統寄發的E-mail通知信件 4.入住時出示E-mail確認身份，直接折抵住宿費500元 更多活動詳情請見👉官方網站或官方臉書。 圖片來源 IG@ir47363 活動查詢：自由行旅客可至安心遊2.0活動網站查詢有參加本活動的觀光旅館、旅館或民宿，並申請500元進擊住宿券。 參與旅宿：旅館、民宿、觀光旅館都有，目前累計超過400家業者報名。 👉【精選】宜蘭景觀民宿TOP9！燈塔旅宿、山林裡的泳池，最浮誇的都在這 👉【板橋住宿飯店推薦】8間回訪率超高旅宿，今年耶誕城就住這吧！ #2020安心旅遊補助 #住宿補助 #冬季旅遊 #安心遊2.0 #振興國旅 

溫柔感十足又不搶主角風采！2021最新整理：7家婚禮洋裝品牌+款式推薦！

新的一年到來，不少新人也準備著今年完成人生大事（穿搭編就收到好多紅色炸彈啦）！女孩們是不是也被這樣的歡喜日子渲染，幸福感滿滿呢？這種時候穿搭編總是非常好友感到開心，但最煩惱的絕對就是婚禮穿搭啦！今天在這邊要就跟大家分享7家婚禮洋裝品牌＋款式的推薦，一起看下去吧！ 👉冬天婚禮如何穿搭才保暖又得體？8種必學穿搭公式，讓你吃喜酒絕不NG！ 【婚禮洋裝推薦1】mouggan official 來自時尚圈知名雙胞胎大饅大力的品牌，絕對是新一代婚禮洋裝品牌首選！最喜歡他們家簡約俐落的設計，就連洋裝、裙裝也不例外，但設計上又充滿小巧思，無論是緞面材質，或是裙擺的抓皺設計，都隱約顯露溫柔且時髦感呢！穿搭編推薦女孩這種兩件式洋裝，既有品味又不失正式感呀！ 👉這樣穿最得體！2020參加婚禮穿搭法則：4招穿搭技巧＋4種絕不能碰的禁忌！ 【婚禮洋裝推薦2】Pazzo 常常網購的你一定也對pazzo不陌生，穿搭編也是常客呀（笑）～他們家也是走一個素色、簡約感，穿去參加婚禮絕對不會錯！選擇有袖款式可以增添溫柔感，還能讓平常不習慣穿裙裝的女孩們不那麼彆扭，同時又不會搶走新娘風采（這～超～重～要～）！ 【婚禮洋裝推薦3】Mellow co. 美妝時尚youtuber黃小米的品牌，姊妹們也一定要試試！小米無論是走歐美感或日韓風格都非常可以，他們家的衣服也多為個性較強烈的款式，但姊妹們知道嗎？這樣的衣服可以說是萬年不敗呀！如果你是想走帥氣風格的話，挑選一些襯衫式洋裝、素色合身洋裝，不會太搶眼但也絕對是備受矚目的小仙女，怕太過樸素的話，不妨搭配個亮眼的單品，無論是跳色外套、精品包或跟鞋。 👉女孩的自信小秘密：提升氣場靠這4招！你也可以當魅力加倍的迷人女孩！ 【婚禮洋裝推薦4】mini matters 小隻女孩看過來～穿搭系youtuber Meg的品牌絕對是妳的首選！可愛中不失女人味，單品中有很多經典設計或是小巧思，穿上它、姊妹們一定是婚宴中的人氣王，推薦小隻女孩們挑選長款的洋裝，因為在正式場合穿短裙會有一點露太多，比較不適合，而到腳踝的長裙在視覺上也非常有延伸感，妳一定要試試！ 👉高級的慵懶仙氣感！超好駕馭的5個緞面絲質單品，打造女人味超簡單！ 【婚禮洋裝推薦5】Air Space 說到婚禮穿搭一定要認識這家Air Space！穿搭編真心推薦，最喜歡這種設計剪裁的款式，簡簡單單就能穿出高級感，出席正式或稍微休閒的場合都很適合呢！他們家洋裝或裙裝相對較多～喜歡這種簡約款式的姊妹務必要逛起來！ 👉永遠只會配西裝褲？12種西裝外套的穿搭公式，正式、休閒、時髦通通有！ 【婚禮洋裝推薦6】NO.11 official 這家NO.11鹽系姊妹必須認識！擔心參加婚禮都要穿著很飄逸嗎？那妳可以參考他們家的洋裝，無論是色系上到設計的款式，都非常適合率性姊妹，穿搭編最推薦他們的設計款，像是裙擺兩層不同壓紋的設計，溫柔中又不失時髦感，配上一件西外就可以囉！走囉、出發～ 👉犒賞自己的辛苦！10款小資女也能入手的精品皮夾，CP值高到讓你選擇障礙！ 【婚禮洋裝推薦7】AOAP studio 最後這家AOAP studio姊妹們不要錯過了！這種蛋糕裙擺的洋裝，究竟誰抵擋得了～他們家是走韓系ins風，如果要出席正式婚宴的款式可能會較少，但如果是較為輕鬆感的婚禮會非常適合呢！穿搭推薦這種飄逸感洋裝，配上跟靴、氣質加倍，妳絕對是姊妹們聚會中的話題呀！ 👉不要說你沒碰過，七個女生穿搭必糾結的小事！快來看看你中了幾個？ 以上就是編輯為姊妹們整理出的七家婚禮洋裝品牌及款式推薦囉！快分享給姊妹，下次被炸到紅色炸彈的時候，就不會不知所措了啦！ 撰文編輯#Serena #AOAP studio #ear official #MEIER.Q #Mellow co. #mini matters #mouggan official #NO.11 official #婚禮穿搭 #穿搭品牌 #穿搭技巧 

【搶先看】7-11美妝買一送一！美妝複合式超商登場，優惠商品清單一次看！

許多女孩們可能都會到小屈或康是美購買彩妝保養，不知大家是否曾經遇過半夜急用某些產品時，店家卻已結束營業？現在也可以到24小時營業的7-11直接買囉！除了7-11旗下彩妝品牌K•Seren之外，也還有其他開架彩妝「花漾美姬KISS ME」、「專科專櫃」等，甚至還很貼心規劃出防曬、保濕區，讓大家更能快速找到自己需要的用品。以下就快來看看哪些門市以及優惠活動吧！ 延伸閱讀：MUJI無印良品大降價！編輯失心瘋購物日記，精選2019好用到瘋狂回購的平價好物TOP 10 7-ELEVEN x K•Seren美妝複合店 全台門市： 1. 板站門市（新北市板橋區／板橋車站） 2 .鑫錦州門市（台北市中山區／台北行天宮） 3 .博源門市（台北市中正區／台北公館商圈） 4 .席悅門市（台南市東區／台南南紡購物中心） 5 .清漢門市（高雄市新興區／高雄新崛江商圈） 開幕活動店家： 台南席悅門市 開幕活動： 消費者於K•Seren內消費滿499元起，即贈送超值優惠好禮，數量有限送完為止唷！ 高雄清漢門市 開幕活動： 消費者於K•Seren內消費滿499元起，即贈送超值優惠好禮，數量有限送完為止唷！ ＿ 以上，不在台南高雄的女孩們也別灰心，請持續關注7-ELEVEN x K•Seren美妝複合店、不定時有優惠活動！ 【延伸閱讀】 >>圓臉、橢圓臉或長臉⋯你屬於哪種臉型呢？「臉型測驗」4個步驟馬上有正解，從此快速挑選正確妝容畫法！ >>會化妝有多重要，從《女神降臨》完全看得很清楚啊！單眼皮宅女變女神妝容教學全紀錄 >>沒買它就太可惜了！盤點2019上半年度唇膏超熱門色號，你總共擁有幾支？ #711 #711新品 #小七 #彩妝 #漂亮 #生活娛樂 #編輯精選 #美妝 #超商 #開架彩妝 #防曬 

網路成癮了嗎？沒有網路你會感覺焦躁不安？！🤔

網路發達的世代，人人生活中都缺少不了網路，通話、訊息、聊天、查資料、訂票、看朋友的動態等等，網路形影不離，來看看你是不是有網路成癮的跡象～ 測驗開始： 👉🏻你上網的時間總是超過自己原先預計的時間嗎？ 總是如此（5分） 幾乎常常（4分） 常常（3分） 偶爾（2分） 幾乎不會（1分） 👉🏻你會放下剛完成的事務把時間拿來上網嗎？ 總是如此（5分） 幾乎常常（4分） 常常（3分） 偶爾（2分） 幾乎不會（1分） 👉🏻你對上網的期待感遠勝人際互動嗎？ 總是如此（5分） 幾乎常常（4分） 常常（3分） 偶爾（2分） 幾乎不會（1分） 👉🏻你會在網路上交朋友嗎？ 總是如此（5分） 幾乎常常（4分） 常常（3分） 偶爾（2分） 幾乎不會（1分） 👉🏻你會因為上網被抱怨或是指責嗎？ 總是如此（5分） 幾乎常常（4分） 常常（3分） 偶爾（2分） 幾乎不會（1分） 👉🏻你會因為上網上學或是上班常常遲到嗎？ 總是如此（5分） 幾乎常常（4分） 常常（3分） 偶爾（2分） 幾乎不會（1分） 👉🏻你不由自主一直檢查電子信箱嗎？ 總是如此（5分） 幾乎常常（4分） 常常（3分） 偶爾（2分） 幾乎不會（1分） 👉🏻你因為上網影響工作或是課業成績嗎？ 總是如此（5分） 幾乎常常（4分） 常常（3分） 偶爾（2分） 幾乎不會（1分） 👉🏻有人問你上網都做些什麼，你會有所隱瞞或防備嗎？ 總是如此（5分） 幾乎常常（4分） 常常（3分） 偶爾（2分） 幾乎不會（1分） 👉🏻你會上網尋求社交慰藉、感情支持嗎？ 總是如此（5分） 幾乎常常（4分） 常常（3分） 偶爾（2分） 幾乎不會（1分） 👉🏻你一有時間就上網嗎？總是迫不及待？ 總是如此（5分） 幾乎常常（4分） 常常（3分） 偶爾（2分） 幾乎不會（1分） 👉🏻你覺得沒有網路，人生變成黑白嗎？ 總是如此（5分） 幾乎常常（4分） 常常（3分） 偶爾（2分） 幾乎不會（1分） 👉🏻你在上網時被人打擾會感到憤怒嗎？ 總是如此（5分） 幾乎常常（4分） 常常（3分） 偶爾（2分） 幾乎不會（1分） 👉🏻你會犧牲睡眠時間來上網嗎？ 總是如此（5分） 幾乎常常（4分） 常常（3分） 偶爾（2分） 幾乎不會（1分） 👉🏻你在沒有食用網路時，還對網路社群的內容念念不忘嗎？ 總是如此（5分） 幾乎常常（4分） 常常（3分） 偶爾（2分） 幾乎不會（1分） 👉🏻你會一再延長上網的時間嗎？ 總是如此（5分） 幾乎常常（4分） 常常（3分） 偶爾（2分） 幾乎不會（1分） 👉🏻你曾經嘗試簡短上網時間卻總是失敗嗎？ 總是如此（5分） 幾乎常常（4分） 常常（3分） 偶爾（2分） 幾乎不會（1分） 👉🏻你會隱瞞自己上網的時數嗎？ 總是如此（5分） 幾乎常常（4分） 常常（3分） 偶爾（2分） 幾乎不會（1分） 👉🏻你會選擇上網而不出門嗎？ 總是如此（5分） 幾乎常常（4分） 常常（3分） 偶爾（2分） 幾乎不會（1分） 👉🏻你會因為沒上網心情鬱悶或是暴躁嗎？ 總是如此（5分） 幾乎常常（4分） 常常（3分） 偶爾（2分） 幾乎不會（1分） 測驗結果： ⚠️20~49分 你屬於正常的上網行為，雖然會花時間上網，不過有自制的能力。 ⚠️50~79分 你常因為在網路上引起的問題而離不開網路，不論是交友、感情，趁還來得及時，正是網路帶給你的人生影響，並且改變上網習慣。 ⚠️80~100分 你使用網路的狀況已經成為嚴重的生活問題，你已經病態的成癮於網路當中，建議你尋求相關的醫療幫助，不要越陷越深！ ＃生活＃健康＃網路＃社交＃愛情＃人際關係＃交友＃開學＃上網＃心理測驗

原來跟飲食有關？夏日「狐臭」退散！4招擊退尷尬腋味說再見！

隨著夏日腳步逼近，令人尷尬的狐臭也容易飄散出來。根據國內調查發現，每10人中就有4人有腋下汗水及狐臭困擾，不只造成生活上的困擾，也影響了人際關係。 諮詢專家／新光醫院醫學美容中心皮膚科主治醫師、捷靚皮膚專科診所院長徐常捷。 夏天炎熱潮濕，狐臭的好發季節 其實每個人出生後都會帶有不同程度的體味，在荷爾蒙大量分泌的青春期至更年期階段，有些人散發的體味會非常明顯，尤其是在外耳、鼻翼、腋窩、乳頭、肚臍、會陰、腹股溝、肛門等頂漿腺分布的部位，特別容易聞到。 人體的汗腺有2種，一種是分布於全身外分泌腺（小汗腺），負責體溫調節；另一種則是頂漿腺（大汗腺），容易分泌黏稠乳黃色的液體，與個人體味有關。 當腋下過多的汗水，混和頂漿腺富含蛋白質的分泌物，經由皮膚表層的細菌分解發酵，再加上體溫，就會散發出強烈異味，就是所謂的狐臭，醫學上稱為「腋臭症」，好發在夏天炎熱、潮濕的季節。 狐臭會遺傳，濕耳垢的人8成有狐臭 根據研究顯示，狐臭的發生與遺傳密切相關，父母雙方都狐臭子女有8成的機率，若只有父母一方，有狐臭的機率約是5成。日本研究也發現，狐臭與耳垢有絕大關係；有狐臭困擾的人，超過98％都有濕耳垢。根據國內醫師臨床觀察，有濕耳垢的人也有近8成有狐臭問題。 吃什麼聞起來也會像什麼嗎？ 另外，日常生活及飲食，也會加重狐臭的味道，當情緒緊張、睡眠不足時，內分泌容易失調，頂漿腺就會分泌旺盛。而飲食喜好肉類及重口味的人，例如：大蒜、咖哩、辛香料、酒精類等刺激性食物，都會影響汗水與頂漿腺分泌物的氣味。 DIY居家護理方式，治標不治本 雖然狐臭會隨著年齡增加、荷爾蒙分泌降低，44歲以後就能逐漸改善；但臨床上，不少狐臭患者坦言人際關係受限，多數患者因害羞而忌諱就醫，通常選擇穿著通風的寬鬆衣物，或是多帶衣服更換外，或是DIY居家護理方式，卻都治標不治本。 1.自行除毛 效果：除毛可減少細菌孳生，避免濕黏汗水殘留毛髮上。 缺點：自行剃毛、拔毛，可能造成皮膚過敏、毛囊發炎，反而導致體臭更加嚴重。 2.香水、體香劑 效果：透過抑菌、殺菌，或是含有香氛氣味的化學物質，達到止臭的效果。 缺點：不一定人人有效，且汗水混合香水的氣味可能更難聞。 3.止汗劑、爽身噴霧 效果：止汗劑的氯化鋁成分遇到汗水後，會堵住汗腺並減少汗水分泌，維持腋下乾爽，間接減少體臭。 缺點：可能造成皮膚刺激、過敏或發炎。 醫學治療方式 1.注射肉毒桿菌 注射肉毒桿菌素可阻斷神經系統，抑制乙醯膽鹼分泌刺激汗腺，達到減少排汗量、減少產生異味的效果，止臭效果會隨著時間漸漸消退，必須持續注射。 次數：每次可維持4~6個月。 費用：每0.1 cc約1000~3000元。 2.雷射除毛療程 利用雷射光釋放熱能使毛囊萎縮，同時可能會破壞到頂漿腺，達到間接止臭的效果，效果大約僅5成，療程越多次、效果越好。 次數：6~10次。 費用：每次3000~6000元。 3.微波熱能除汗腺治療 透過非侵入式的熱波加熱原理，將熱能傳到大小汗腺分布區域並破壞，有效達到止汗、止臭，效果立即且無恢復期，僅輕微的腋下腫脹副作用，約持續2星期，止臭效果約9成。 次數：1次。 費用：7~9萬元。 4.微創螺旋刀頂漿腺刮除術 利用微創旋轉刮刀置入皮下，進行360度的頂漿腺刮除，屬於侵入式手術，傷口癒合需2星期的時間，會留下不明顯的小疤痕，效果約9成。 次數：1次。 費用：6~10萬元。 「狐臭評量表」自我檢測 根據統計，半數狐臭患者不自知，直到親密朋友提醒才發覺，建議透過「狐臭評量表」自我檢測，每題回答是為1分，3分以下為輕度，4~8分為中度，9分以上為重度。 1.是否身為女性。 2.母親是否具有狐臭。 3.父親是否具有狐臭。 4.具有油、濕性耳垢症。 5.夏天一定要用體香劑。 6.淺色上衣腋下處有淡黃色污漬。 7.運動過後，身邊人會保持距離。 8.流汗過後曾看人掩鼻而過。 9.緊張或亢奮時，會產生異味。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀： 個人衛生新理念！Aesop草本腋下噴霧 讓你夏日不出糗 爆汗仙女今夏必備「汗味掰掰小粉紅」！運動後也不用擔心異味衝天的清爽秘訣大公開 「我該打子宮頸疫苗嗎？」了解HPV人類乳突病毒，醫師表示：做好3招防護，遠離子宮頸癌！ #保養 #夏天 #夏天汗臭味 #汗臭味 #漂亮 #狐臭 #身體保養 

又要再等！《黑寡婦》、《玩命關頭9》延期上檔，2020被疫情影響檔期的電影有這10部！

撰文編輯 #MM老師 疫情延燒全球，連電影業也大受影響，今年即將上映的眾多電影紛紛宣布無限延期上映日期，且即將開拍的電影進度也被迫延後，讓許多影迷感到失望，好不容易等到期待已久的電影即將上映，卻因為疫情再度延後上檔日，想要享受大螢幕刺激感的朋友可能要再等等了～編輯今天整理了10部受影響而延期的電影，一起來看看有哪些吧！ 《玩命關頭9》 讓大家在大螢幕上享受街頭刺激的《玩命關頭9》，原預計於今年5月全球上映，也延至原本玩命關頭10上映日的2021年4月，台灣代理的環球影業在粉絲專業深表歉意，基於安全至上的考量，希望大家明年再以安心健康的心去戲院享受電影。 （圖片來源：環球影片粉絲專頁） 《黑寡婦》 由史嘉蕾·喬韓森所出演的特務外傳式獨立故事，而當美國多州宣布所有戲院、餐廳、夜店等，易聚集人的場所都將關閉後，原本堅持如期上映的《黑寡婦》，也因疫情宣布無限期延後上映，最後定檔於10月30日上映。 （圖片來源：IMDb） 👉 2020強檔電影搶先看！黑寡婦、神力女超人…大受歡迎的英雄角色都回歸！ 《怒海戰艦》 以真人實事改編《知音有約》一片提名奧斯卡最佳男配角的湯姆漢克斯，再次以親自編劇的二戰電影《怒海戰艦》與大家見面，遠赴澳洲拍戲的湯姆漢克斯卻不幸確診武漢肺炎，預計5月上映的《怒海戰艦》則延到6月12日。 （圖片來源：索尼影業） 《花木蘭》 真人版《花木蘭》未上映就引起一番討論，內容與動畫相比更改了不少，連演員陣容也不容小覷，劉亦菲、甄子丹、鞏俐、李連杰等人可以一次在大螢幕上享受他們的演技，已宣布亞洲全面延期，最終定檔於9月4日上映。 （圖片來源：IMDb） 《007：生死交戰》 隨著各國確認病例急速攀升，《007：生死交戰》也取消大規模的宣傳及周邊活動，將4月上映日順延到11月份。 （圖片來源：環球影片粉絲專頁） 《變種人》 漫威首部驚悚影片，有別於以往的呈現，將顛覆人們對超級英雄的想像，這部片因為電影公司一再延期上映日，好不容易確定將於今年4月1日上映，卻又遇上疫情影響再次延期。好消息是，這部片將在今年8月27日如期上映！ （圖片來源：IMDb） 《噤界II》 由約翰卡拉辛斯基所導的《噤界 Ⅱ》，原本預計於3月19日上映卻在上映前一週緊急宣布延期到2021年4月23日。 （圖片來源：派拉蒙影片粉絲專頁） 《比得兔》 由美國哥倫比亞影片與索尼動畫合作出品的喜劇冒險動畫電影《比得兔2》，前作《比得兔》獲得全球影迷喜愛，而續作《比得兔2》也因此備受關注，中文配音還找來了饒舌新人歌手J.Sheon，4月1日的上映日也延到8月7日，與影迷們相約父親節在戲院見。 （圖片來源：Sony Pictures 索尼影業） 《不可能的任務7》 確認續演不可能的任務7、8的湯姆克魯斯，原已陸續開始拍攝電影行程，卻因為疫情在義大利延燒，劇組不得不暫停拍攝，短時間內復拍可能性不高，預計2021年7月23日上映的《不可能的任務7》，也因此會受影響。 （圖片來源：Tom Cruise） 《小美人魚》 光選角就備受爭議的《小美人魚》，原預計將於英國倫敦開機拍攝，卻因為疫情越來越嚴重而緊急喊卡，許多網友不僅發起了「#NotMyAriel」的標籤活動，也希望迪士尼可以重新慎選主角人選，希望迪士尼可以正視影迷的想法，飾演主角的黑人歌手荷莉貝利也表示不會畏懼流言蜚語，也很榮幸能詮釋此角。 《神力女超人1984》 《神力女超人 1984》整部是與首集走不同的風格，是一場全新的冒險，監製也表示該片並不是續集，而原於6月上映的《神力女超人 1984》因為疫情持續蔓延，將延後至10月2日上映，屆時再與影迷們戲院相見。 （圖片來源：華納兄弟台灣粉絲俱樂部） 這次疫情嚴重，不僅是各國各行各業的影響，連帶讓我們生活感到憂慮，雖然現在沒辦法欣賞到這麼多精彩電影，請大家忍忍，結束過後再以健康的身心去戲院觀賞也不遲啊！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2020電影 #不可能的任務7 #劉亦菲 #噤界II #小美人魚 #影劇音樂 #武漢肺炎 #比得兔 #湯姆克魯斯 #湯姆漢克斯 #玩命關頭9 #生活精選 #花木蘭 #變種人 #電影延期 #黑寡婦 

0～1歲寶寶怎麼分月齡玩？什麼玩具最適合？為他們挑玩具可是大有學問！

撰文編輯＃LULU 在還沒生小孩之前，有些媽咪都會很鐵齒的說，「沒關係！小孩就是要自然成長，不用破費買什麼玩具！」，但真正等小惡魔們到來後，就發現玩具其實不只是孩子可以玩，也是身為爸媽們的「好夥伴」，當爸媽想要好好喘口氣的瞬間，還是可以給孩子一個適合的玩具，就能度過偷得浮生半日閒的放鬆時光啊！ 0～3個月：黑白世界 因為新生兒的視力還無法看到，只看得到黑白兩色，而且這個時期的嬰兒大部分時間都是躺著或是睡覺，這時期的玩具種類其實並不多，反而是用簡單便宜的圖卡就能滿足這個階段的需求。有些月子中心會幫忙放置這些圖卡在嬰兒床周圍，當嬰兒在短暫的醒來時間，爸媽就可以透過圖卡上的圖案和小孩達到簡單的互動哦！這個時期的孩子對於顏色對比強烈的「黑」和「白」會有反應，因為寶寶眼睛的清楚度是越來越成熟、從模糊到清楚其實需要六個月的時間，所以這個時期用黑白圖卡可以刺激寶寶的視覺哦！ （圖片來源：pexels） 4～6個月：摸索世界 4個月的寶寶會開始喜歡觸摸和搖動的觸感，對任何東西都有想放入嘴巴裡的「慾望」，這也是刺激寶寶感官及學習過程的一部分。只是辛苦了爸媽很緊張，怕細菌因此跟著寶寶的玩具一起入口。所以，這時期的玩具要注意安全性和完全消毒，是很重要的事！這個時期的寶寶愛咬東西，爸媽會給固齒器當玩具，但是要進嘴巴裡的東西，真心不建議太複雜造型的，以免寶寶的力氣拿捏不好，就會有危險哦！ 7～9個月：聲光世界 九個月後的寶寶開始越來越靈活，會爬上爬下、也會翻身滾動，四肢都變得更靈活好動，所以幫助手眼協調或是稍微運用小腦袋的玩具，就是最適合這時期的玩具。透過這些聲光俱佳的玩具，寶寶可以敲敲打打就覺得很有趣，常常會露出開心的笑顏融化了爸媽呢！球類的玩具可以讓寶寶訓練丟球、接球、轉球等動作，不僅讓肢體發展更完整，還可以刺激觸覺，爸媽陪玩時也能逗得寶寶呵呵大笑。 （圖片來源：pexels） 10～12個月：益智世界 10個月後的寶寶會突然長大好快的感覺，因為已經會搖搖晃晃地站著走路、嗯嗯啊啊講些嬰兒話、所以開始可以玩複雜的玩具，爸媽也會發現寶寶會因為玩具不好玩所以生氣；或是寶寶開始喜歡丟東西，但其實正是在訓練自己掌控的力道和小肌肉發育。 （圖片來源：pexels） 爸媽可以多提供寶寶多功能的遊戲機，讓寶寶可以盡情地玩耍並藉此訓練肌肉發育，根據不同月齡給予適合的玩具，才能幫助孩子玩得有趣有自信！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #固齒器 #幼兒 #爸媽 #玩具 #球類 #聲光玩具 #育兒 #黑白字卡 

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