美食│台北大直ATT PUTIEN莆田 新加坡中餐第一品牌 

昨天參加公司聚餐 吃了一間同事推薦的餐廳 王品集團旗下的PUTIEN莆田🍤🍤 這次吃的分店是台北劍南站的ATT RECHARGE 位於ATT 3樓 一進去牆壁上有許多名人簽名盤子 餐廳裝潢低調 很有氣氛 走到裡面基本上都是這樣的圓桌 一來Menu就已經準備好在桌上等你了😄😄 服務生都很親切 也會幫你介紹餐點跟特色 這是莆田最熱門的前十道菜色 來看看今天的料理吧! 第一、經典四拼 $328 莆田的份量都小小的 這個4~5人一人一口很就吃完了 第二、海南雞(小) $258 冰冰涼涼的好口感 我喜歡沾著海南雞的醬料配 第三、黃金荷葉包 $260 這個是我覺得最最推的一到菜了👍👍 雖然吃起來跟台灣銀絲卷很像 裡面包洋蔥跟肉絲 口感超讚👍 第四道、紫菜海蠣酥(小) $268 這道理面是牡蠣 外面包海帶 然後炸過 很特別脆脆的 我覺得很好吃! 第五、金絲麥片蝦 $540 一道裡面有八隻蝦子 上面的脆粉好像有兩種口感 我喜歡脆粉加蝦蝦一起吃 第六、星洲肉骨茶 $450 這是新加坡肉骨茶 用胡椒去熬成的 也很好吃 雖然我比較喜歡大馬肉骨茶! 第七道、莆田鹵麵 $230 這道 說是新加坡最傳統的食物 但說真的 我覺得就是大雜燴 (!? 聽說很多人都說很好吃 不過我覺得很普通 吃一碗嚐過味道就不會想在特別吃的一道菜餚 第八、金銀上湯時蔬 $220 就是一般菠菜囉! 第九、極品椒鹽豬手 $300 如同名稱 就是豬的兩隻手 外面脆脆我喜歡 但裡面對我來說有些過油 不過同事滿喜歡吃的 再來就是甜點時間 第十、酥炸冰心榴槤 $139/份 一開始沒什麼味道 但切開後有滿滿榴槤味 對於超愛榴槤的我表示 喜歡流連者一定要吃唷! 第十一、黃金馬來糕 $120/四顆 我本來以為這個會不好吃 就像是台灣傳統發糕一樣(又甜又硬) 沒想到不會過甜 還軟綿綿的 比較像是杯子蛋糕的口感! 好吃! 第十二、生間紅豆餅 $120/4顆 (拍失敗的圖😭😭😭) 外皮像是一口餃 裡面有紅豆餡 恩 我與同事表示不合胃口😅😅 這是總共吃了12道菜 整體上來說 五個女生吃非常飽! 還有很多可以打包回家! 口味不會死重鹹 但是夠味 很推薦給有長輩的家庭聚會者唷! 莆田PUTIEN 電話 : 02-7725-8552 地址 : 台北市中山區敬業三路123號3F(大直ATT 4 Recharge) 

【東京三明治特輯】超狂爆棚橫切三明治，私房名單TOP5不藏私推薦！

去日本旅遊時，總覺得飯店內的早餐了無新意，去咖啡廳又都吃那幾項，一成不變有點無聊，今天編輯要介紹一個不得了的食物「厚三明治」超大份量絕對讓你吃好吃滿！趕快看下去有哪幾家私房名單，筆記起來囉！ 1.AMERICAN 看看這超！厚！橫切面，真是沒在開玩笑的。位於銀座的這家「AMERICAN」餡料可以自行挑選，看是要一般的蛋、鮪魚還是肉類都有，不但吐司超軟嫩厚實，就連餡料也給得很阿莎力，再配上沙拉和一杯咖啡，完全就是一百分的早餐無誤！ INFO. 電話：03-3542-0922（不可預約） 營業時間：8:00～10:30、12:00～15:30 地址：東京都中央区銀座 4丁目11-7（東京地下鐵日比谷線「東銀座」駅3號出口徒歩約3分鐘即可到達。） ＜延伸閱讀＞東京原宿「邪惡系」爆紅餅乾Cookie Time首度進駐超商Natural Lawson！感覺要胖5公斤回家了～ 2.la madrague 這蛋會不會厚得太猖狂啦～被譽為是傳說中的傳奇厚雞蛋三明治「コロナの玉子サンドイッチ」，就這麼大一份只要680日圓根本超划算！原本是京都老店「喫茶コロナ」的招牌，後來因為當時老闆年齡大了，迫於無奈結束營業後將技術傳授給現在的「喫茶マドラグ」老闆，因此才讓這份傳奇味道傳承下去，在東京神樂坂la kagu及京都都有分店，必吃美食再+1！ INFO. 電話：03-5579-2130（不可預約） 營業時間：11:30～20:30 地址：東京都新宿区矢来町 67 la kagu 1F（東西線「神楽坂」駅2號出口徒歩約1分鐘即可到達。） 延伸閱讀：東京「神樂坂」在夯什麼？2018遊日新興潮人聚集地攻略報告！7 大火熱踩點你要知道！ 3.天のや 喜歡吃玉子燒三明治的話，這間「天のや」絕對不能錯過！創業至今已經80餘年，是老字號知名店舖，不少名人都曾到訪。它們最特別的地方就是融合了關西口味，加上芥末、蛋黃醬，使整體吃起來非常爽口，吃過一次就愛上！ INFO. 電話：03-5484-8117 營業時間：12:00～22:00（星期二公休） 地址：東京都港区麻布十番 3-1-9（東京地下鐵南北線「麻布十番」駅1號出口徒歩約1分鐘即可抵達。） ＜延伸閱讀＞【2018版】火熱情報快跟上！東京本年度最熱門「IG網美杯排名榜」TOP 8名單，你朝聖過哪家？ 4.つるばみ舍 這間「つるばみ舎」是頗知名的的日式鬆餅店，可別以為它只是普通的鬆餅，看看那多到爆炸的餡料，都要流出來了啦！而除了鬆餅之外，夾心三明治也是店內的招牌之一，給料超多絲毫不馬虎，難怪小小一間店卻如此高人氣！ INFO. 電話：03-6413-1487 營業時間：一二四五 11:00～20:00／六日 9:00～10:30、11:00～18:00（星期三公休） 地址：東京都世田谷 宮坂 3-9-4 アルカディア経堂 1F 5.松露サンド 築地市場內赫赫有名的傳統玉子燒名店「松露」推出店鋪限定的三明治，蛋香濃郁又滑嫩爽口，光聞到味道就已經口水流滿地，厚實地夾在吐司中根本就是在呼喚我！下次去築地市場別光只吃海鮮，來個玉子燒三明治嚐鮮看看吧～ INFO. 電話：03-3542-0582 （不可預約） 營業時間：二～六 9:00～18:00／日10:00～15:00（星期一公休） 地址：東京都中央区築地 4-5-1 KYビル1Ｆ（日比谷線「築地」駅2號出口徒歩約5分鐘即可到達。） ＜延伸閱讀＞就在澀谷十字路口開幕！2018東京澀谷&#038;原宿共4大購物商場重磅來臨！超大Line週邊店太好逛！ 看完以上這些超厚實三明治我已飢腸轆轆，恨不得現在就衝去吃！下次去東京玩，早餐不妨換個口味試試，有營養又能吃飽，實在是沒有不吃的理由阿～趕快把這五家店鋪加入口袋名單囉！ 資料來源：整理報導 #三明治 #日本 #日本精選 #日本美食 #東京 #東京關東 #編輯精選 #關東 

還不會這樣發就落伍了！超簡單5步驟IG「限動透明框」教學，這樣轉發貼文質感Level up！

身為IG的重度使用者，最近應該被「透明框」限時動態給洗版了～不只KOL，身邊的親朋好友也紛紛開始使用，你怎麼可以不跟上！想讓限時動態的質感直接level up，超簡單的步驟波編今天手把手帶著你一起做，話不多說，馬上一起來做自己專屬的「透明框」限時動態吧～ IG「限動透明框」教學｜1.選擇想轉發的貼文 首先要先選好想轉發的貼文框，並把他分享至限時動態；在製作透明框之前，這邊可以先配合自己想要呈現的文字，到原本的貼文當中調整貼文前兩排的文字敘述喔～ （圖片來源：編輯截圖） IG「限動透明框」教學｜2.製作透明框 點選右上角．．．（更多欄位）裡面的繪圖工具，找到一個飽和的顏色（編輯習慣使用綠色），長按旁邊的空白處之後可以改變背景的顏色；接著再點選文字工具，選擇與底圖相同的顏色，這邊可以用滴管工具去抓顏色，使用可以填滿底色的字形打上空白，之後再將空格拉大，並完全蓋過貼文的圖片後按儲存，就會得到一張有底色的透明框圖層囉！ （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） IG「限動透明框」教學｜3.挑選要分享的限動照片 將剛剛的底色空格刪除，把貼文放大至全版面，點選右上角中間的貼紙工具，下滑點選可插入圖片的功能，在自己的相簿中挑選想要放置的圖片，再放大至全版面調整成自己想要的樣子。 （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） IG「限動透明框」教學｜4.複製透明框圖層 回到相簿找到剛剛製作透明框的圖片，長按後就會得到去背的圖層，接著直接按下拷貝，就可以得到一個完整的去背透明框啦！ （圖片來源：編輯截圖） IG「限動透明框」教學｜5.套用透明框 最後再回到IG的限時動態，用文字工具將剛剛拷貝的透明框貼上，調整至自己想要框住的位置，你專屬的透明框限時動態就完成啦～ （圖片來源：編輯截圖） 是不是超級簡單的！人人都可以擁有質感限時動態，趕快去分享自己的生活點滴吧～ 延伸閱讀 👉高質感IG限動怎麼玩？超實用16種「字體+美編+排版」技巧，編輯手把手教學！ 👉【IG特色GIF特輯】限時動態想找永遠找不到？這12款你一定要記下來 👉想偷看IG限時動態？教你4招「IG無痕觀看」技巧，偷偷關注前任不怕被發現！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #3C少女 #IG透明框 #IG限動教學 #IG限動透明框 #Instagram #Instagram技巧 #Instagram用法 #KOL貼文手法 #居家生活 #生活精選 #透明框限動 

初嘗禁果｜必做的10件事｜第一次愛愛～女孩男孩該注意什麼？ 

撰文編輯 魏氏小夫妻 𝙷𝚒❤︎又到了魏氏夫妻來說愛，我是𝐌𝐢𝐧𝐠 🌹 今天我們來探討打開潘朵拉盒子之前 女孩與男孩第一次親密接觸 需要注意的10個問題 時代正在轉變 .... 現代人大多都能接受婚前性行為， 不過在初嘗禁果的同時也要保護好自己， 不管是男孩還是女孩， 在面對第一次的時候， 女生相對是比較緊張的， 雖然有一些男孩也是緊張感爆棚， 但在面對自己從來沒有嘗試過的事情時， 大家都是從摸索當中，才慢慢學習， 進而學會和進步的， 所以不需要用高規格的方式， 去面對第一次的性行為～ 以下列出在面對性行為時需要注意的10大項重點： 1. 一定要年滿18歲法定年齡： 不要因為好奇心和慾望的驅使下， 做出讓自己終生後悔的事， 因為心智的不成熟，導致自己充滿悔恨， 影響了美好的一生！ 杜絕當上『 小爸爸與小媽媽 』 2. 準備好了嗎？ 兩個互相喜歡相愛的人， 要一起面對人生當中的第一次， 不管是肉體還是心靈上， 都是會在往後的人生日子裡， 留下滿滿的回憶， 所以在確定偷嚐禁果之前， 最重要的第一件事就是好好地問自己與對方 『 準備好了沒有 』 3.尊重與情感 發生性行為的前提， 必須要建立在雙方的互相尊重上， 如果有一方並不想嘗試， 千萬不要慫恿與強迫， 以免造成心靈上與肉體上的傷害， 導致日後產生對人的不信任感， 最可怕的是用強迫的方式逼迫對方， 這樣是『 犯罪的強暴行為 』 千萬不要以身試法，去傷害你心愛的人， 性行為一定要建立在雙方 『 互相尊重 』與『 相愛感情 』的基礎上。 4. 事前準備保險套： 『 保險套 』 是避孕的最安全與最直接的保護措施， 確保性愛的安全性與杜絕懷孕風險， 切記一定要戴上保險套！ 不管是身為女生還是男生， 要懂的保護自己與對方 這樣才是負責任的伴侶！ 5. 避孕藥的服用： 避孕藥不管是長期服用或者是事後避孕， 必須諮詢專業醫師建議， 清楚自己的體質是不是適合服用避孕藥， 並且依照醫師的指示用藥， 避免造成用藥的過敏反應。 6. 潤滑劑的使用： 第一次面對性愛的課題， 在喜歡的人面前，退去身上的服裝， 難免令人心跳加速，害羞不已， 但要面對緊張帶來的不安全感， 女生因為身體無法放鬆， 在進行性愛時， 無法分泌足夠的分泌物讓陰道濕潤， 這時就可以用潤滑劑來輔助使用， 降低進入時產生的乾澀的不適感。 7. 愛愛前的衛生清潔: 『 良好的衛生習慣是性愛的首要課題 』 男生天生的身體構造因皮脂腺分泌比較旺盛 在清洗時要注意陰莖陰囊的表面， 更要加強清潔陰莖冠狀溝的部位還有肛門， 如果不將這些地方清洗乾淨， 容易將包皮上與肛門上的污垢帶入女生陰道內， 造成陰道的感染問題。 在性愛時可以減少細菌的感染， 口水其實是充滿許多微小細菌的， 尤其在進食之後，沒有清潔口腔， 又再進行口交時，細菌附著在生殖器上， 可能很快要去找泌尿科醫生報到了！ 切記一定要把指甲與指甲縫清潔乾淨！ 我們的雙手長期暴露在空氣之中， 如果沒有徹底的清潔乾淨， 難免不會因細菌的威脅， 而影響到我們身體的健康。 尤其現在面臨新冠肺炎疫情期間， 做好個人衛生，是十分重要的， 保護自己也保護心愛的人！ 一起洗澡還有更加分的是， 愛愛前先一起洗澡 可以降低進行性愛帶來的緊張感， 以熱水澡增進彼此感情，讓洗澡成為前戲， 讓彼此慢慢放鬆，一起探索。 8.愛愛後的事後清潔： 如同性愛前的衛生清潔一樣， 在愛愛之後，因為體液的交流混合， 在性器官接觸之後， 男生的包皮與女生的外陰部和陰道， 因為分泌物與精液 使陰道內環境並沒有處於弱酸性狀態 如果不進行清潔，或只用紙巾擦拭， 容易使女性陰道產生酸鹼不平衡狀態， 容易滋生細菌引發各類泌尿系統的疾病。 女性陰道裡的酸性分泌物 本身附有自我防禦作用， 但需要讓PH值維持4至5之間， 這樣才能保護女性的生殖器官系統！ 女性也可多加利用 專業弱酸性的女性清潔護理產品清洗， 並保持陰道的ＰＨ值處於弱酸性， 以提升陰道的防護力保護私密處的健康！ 9.心情上的準備與情感關懷： 面對人生的第一次初嘗禁果， 相信你們一定是相當緊張， 可能基於好奇心的驅使下， 已經看過Ａ片或者使用Ａ片當作作戰守則， 但是劇情往往是演戲， 女孩不需要在意自己的表現能不能讓他開心， 男孩也要多關心女生的身體感受， 都是面對第一次的體驗， 一定要做好愛愛的事前溝通， 尊重對方並做好保護措施， 不要追求影片的高潮劇情， 讓自己與對方造成傷害， 最重要的還是彼此相愛的親密時光！ 10.勇於表達心情與感受： 勇敢地表達自己的感受， 如同在戀愛中一樣， 沒有說出自己的想法， 對方是不可能知道的， 向對方表達感受， 什麼樣的方式是舒服愉悅的， 什麼時候不舒服， 不要因為害羞而隱忍， 而失去了性愛愉悅的美好。 探索兩性間的奧秘是人生的必經之路， 務必在遵循心理、道德、健康的基礎上發展， 上述10點都是對彼此相當有幫助的建議， 心態上對自我保持要求 也相對是對伴侶關係上的負責任表現！ 避免在青春無敵的人生道路上 做出後悔遺憾終生的決定。 祝福你與心愛的另一半， 擁有難忘的第一次親密接觸 ～ 戀愛類 《 魏氏夫妻心裡話 》 1.另一半跟平常不一樣 ？無緣無故獻殷情 ？小心有鬼 ！ 2.分不了手是因為習慣 ？還是不甘心作祟 ？ 明明不愛了！卻又捨不得分手 ？是什麼狀況 ？ 3.是真愛還是替代 ？小心越愛越沒安全感 ！ “如何擺脫分手就另結新歡的魔咒” 𝐏𝐎𝐃𝐂𝐀𝐒𝐓 : 此篇在 Spotify 有語音版本喔 ！歡迎收聽分享❤️ 按此連結前往 4.是真愛還是幻愛？小心踏入暈船式的愛情！ “如何做好暈船藥來防守戀愛的理智線！杜絕幻想式愛情” ❤︎ 最新文章你看了沒 : 是真愛還是幻愛？小心踏入暈船式的愛情！ ★ 文章創作版權皆為魏氏小夫妻所有 此文章圖片為shutter stock 圖庫網 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何兩性問題都可以留言與我們討論喔 也歡迎你利用instagram的私訊小盒子，我們很樂於幫你解惑的！ 喜歡我們的文章歡迎 按愛心♥︎ 收藏 分享 成為粉絲 讓我們文章創作更有動力喔！ ＃魏氏小夫妻 ＃愛情 ＃兩性 ＃愛愛 ＃第一次 ＃禁果 ＃初嘗禁果 ＃不可不知 ＃魏氏夫妻心裡話 ＃戀愛 ＃性關係 ＃避孕 ＃懷孕 ＃親密接觸 ＃A片 ＃私處 ＃清潔 ＃色色話題 

你的靈魂特質是什麼呢？「DEEMO聲音心理測驗」，用五題音樂題開啟追尋靈魂之旅吧！

你有多久沒有旅行了呢？根據雷亞遊戲10週年紀念作《DEEMO》遊戲概念，結合美妙的樂章推出的聲音心理測驗，透過旅行的不同情境與溫暖優美的琴聲，用五題音樂題來進行測驗，尋找自我並且逐漸打開內心，一同開啟一趟充滿未知的靈魂音樂旅途。跟著邱比特一起準備啟程，透過聲音測驗找尋你的靈魂特質是什麼吧！ 測驗總共有5道題，點網址來進行測試驗～（記得開聲音喔） 👉https://bit.ly/2Xl2lx5 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1101767 來看看「DEEMO聲音心理測驗」的解析吧 邱比特測出4種靈魂特質，回答完五道聲音旅行情境題後，會分析出你的靈魂特質是屬於什麼類型？有生產者、領導者、調停者、教育者等不同的特質，除了分析有多少％的人跟你有著相同特質外，也會推薦給你靈魂契合度較高的類型和契合度較低的類型噢！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1094989 邱比特覺得每個題目的聲音都好治癒人心～平時不會特別去聆聽的雨聲、人聲、火車月台等聲音，靜下心來慢慢聆聽，也可以有許多不同的感受呢！經過了一趟靈魂聲音之旅，有沒有更認識了自己的靈魂特質呢？ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1104680 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 #DEEMO #poplove #人格特質 #心理測驗 #波波邱比特 #聲音 #聲音心理測驗 #靈魂 #靈魂特質 #靈魂聲音 

溫柔感十足又不搶主角風采！2021最新整理：7家婚禮洋裝品牌+款式推薦！

新的一年到來，不少新人也準備著今年完成人生大事（穿搭編就收到好多紅色炸彈啦）！女孩們是不是也被這樣的歡喜日子渲染，幸福感滿滿呢？這種時候穿搭編總是非常好友感到開心，但最煩惱的絕對就是婚禮穿搭啦！今天在這邊要就跟大家分享7家婚禮洋裝品牌＋款式的推薦，一起看下去吧！ 👉冬天婚禮如何穿搭才保暖又得體？8種必學穿搭公式，讓你吃喜酒絕不NG！ 【婚禮洋裝推薦1】mouggan official 來自時尚圈知名雙胞胎大饅大力的品牌，絕對是新一代婚禮洋裝品牌首選！最喜歡他們家簡約俐落的設計，就連洋裝、裙裝也不例外，但設計上又充滿小巧思，無論是緞面材質，或是裙擺的抓皺設計，都隱約顯露溫柔且時髦感呢！穿搭編推薦女孩這種兩件式洋裝，既有品味又不失正式感呀！ 👉這樣穿最得體！2020參加婚禮穿搭法則：4招穿搭技巧＋4種絕不能碰的禁忌！ 【婚禮洋裝推薦2】Pazzo 常常網購的你一定也對pazzo不陌生，穿搭編也是常客呀（笑）～他們家也是走一個素色、簡約感，穿去參加婚禮絕對不會錯！選擇有袖款式可以增添溫柔感，還能讓平常不習慣穿裙裝的女孩們不那麼彆扭，同時又不會搶走新娘風采（這～超～重～要～）！ 【婚禮洋裝推薦3】Mellow co. 美妝時尚youtuber黃小米的品牌，姊妹們也一定要試試！小米無論是走歐美感或日韓風格都非常可以，他們家的衣服也多為個性較強烈的款式，但姊妹們知道嗎？這樣的衣服可以說是萬年不敗呀！如果你是想走帥氣風格的話，挑選一些襯衫式洋裝、素色合身洋裝，不會太搶眼但也絕對是備受矚目的小仙女，怕太過樸素的話，不妨搭配個亮眼的單品，無論是跳色外套、精品包或跟鞋。 👉女孩的自信小秘密：提升氣場靠這4招！你也可以當魅力加倍的迷人女孩！ 【婚禮洋裝推薦4】mini matters 小隻女孩看過來～穿搭系youtuber Meg的品牌絕對是妳的首選！可愛中不失女人味，單品中有很多經典設計或是小巧思，穿上它、姊妹們一定是婚宴中的人氣王，推薦小隻女孩們挑選長款的洋裝，因為在正式場合穿短裙會有一點露太多，比較不適合，而到腳踝的長裙在視覺上也非常有延伸感，妳一定要試試！ 👉高級的慵懶仙氣感！超好駕馭的5個緞面絲質單品，打造女人味超簡單！ 【婚禮洋裝推薦5】Air Space 說到婚禮穿搭一定要認識這家Air Space！穿搭編真心推薦，最喜歡這種設計剪裁的款式，簡簡單單就能穿出高級感，出席正式或稍微休閒的場合都很適合呢！他們家洋裝或裙裝相對較多～喜歡這種簡約款式的姊妹務必要逛起來！ 👉永遠只會配西裝褲？12種西裝外套的穿搭公式，正式、休閒、時髦通通有！ 【婚禮洋裝推薦6】NO.11 official 這家NO.11鹽系姊妹必須認識！擔心參加婚禮都要穿著很飄逸嗎？那妳可以參考他們家的洋裝，無論是色系上到設計的款式，都非常適合率性姊妹，穿搭編最推薦他們的設計款，像是裙擺兩層不同壓紋的設計，溫柔中又不失時髦感，配上一件西外就可以囉！走囉、出發～ 👉犒賞自己的辛苦！10款小資女也能入手的精品皮夾，CP值高到讓你選擇障礙！ 【婚禮洋裝推薦7】AOAP studio 最後這家AOAP studio姊妹們不要錯過了！這種蛋糕裙擺的洋裝，究竟誰抵擋得了～他們家是走韓系ins風，如果要出席正式婚宴的款式可能會較少，但如果是較為輕鬆感的婚禮會非常適合呢！穿搭推薦這種飄逸感洋裝，配上跟靴、氣質加倍，妳絕對是姊妹們聚會中的話題呀！ 👉不要說你沒碰過，七個女生穿搭必糾結的小事！快來看看你中了幾個？ 以上就是編輯為姊妹們整理出的七家婚禮洋裝品牌及款式推薦囉！快分享給姊妹，下次被炸到紅色炸彈的時候，就不會不知所措了啦！ 撰文編輯#Serena #AOAP studio #ear official #MEIER.Q #Mellow co. #mini matters #mouggan official #NO.11 official #婚禮穿搭 #穿搭品牌 #穿搭技巧 

【育兒必備】還在煩惱新生兒衣物怎麼買？完整清單列給你！

終於有時間share我的購買清單，成為媽媽後更了解孩子適合什麼😊 ▍衣服⁣⁣ 💡tips：幾件要有「反摺」袖子設計（就不用額外戴手套）、下面有扣子（才不會跑上來露肚子）、材質舒適很重要⁣⁣ ⁣⁣ 1️⃣ ＃紗布（棉）衣 2-3件（0-3m）⁣⁣ 大家最常聽到紗布衣，但材質沒彈性、下面沒有扣子衣服很容易跑上來，個人不推。⁣⁣ ⁣ +優點：快乾⁣⁣ +推薦：mamawaytw 的棉質衣，這款袖子直接反摺就可當手套、下面也有扣子、且棉質舒適，很推薦新生兒。⁣⁣ +若是冬天，也可以搭褲子，相較兔裝洗屁屁時可以脫掉不會弄濕。⁣⁣ ⁣⁣ 2️⃣#開襟包屁衣 3-4件（3m）⁣⁣ 個人極推 uniqlo_taiwan 的包屁衣，全扣子設計省去綁帶麻煩，比傳統紗布衣好穿多了！材質又分涼感、棉質，物美價廉，實穿性很高！ 3️⃣#包屁衣 （依個人）⁣⁣ 包屁衣相較其他設計比較時髦，但穿脫較麻煩（包屁衣正確穿法是從屁股穿上來唷）⁣⁣ 4️⃣#兔裝（冬天4件以上）⁣⁣ 我個人很喜歡兔裝，因為通常設計好看，又有包覆手、腳，缺點就是洗屁屁時怕沾到。 ⚠️ 建議⁣⁣買扣子款換尿布比較方便唷！ ⁣⁣ 5⃣#蝴蝶衣（冬天可取代紗布衣） 下擺有釦子可包大腿，比起它款實穿性很高，不怕大腿外露、換尿布也方便！ +禾馨出院會送一件⁣⁣ 👉🏻總數量可以準備10件左右，剩下等寶寶出生再買比較準。 ⁣ ⁣⁣ ▍大條包巾 / 睡覺包巾⁣⁣ ⁣⁣ 1️⃣#大條紗布包巾 4條 平時裹一條，沒帶出門我大概2-3天洗一次，另外在寶寶睡覺時左右可以各捲一條增加安全感。 ⁣⁣ 2️⃣#蝴蝶包巾 （or各式睡覺包巾神器） 目前我是各尺寸各買一件，但包巾神器通常都不便宜，因此建議可以小尺寸先買一件試試看⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ▍配件類⁣⁣ 1️⃣#手套：3雙 ⁣⁣ 可包手衣服實在，才不會一直掉手套⁣⁣⁣⁣ 2️⃣#襪子：1~2雙 （非必備，變冷再買）⁣⁣ 3️⃣#帽子：1頂（非必備，通常包巾可以同時包到頭）⁣⁣ 4️⃣#紗布方巾10條⁣⁣ 一天多次替換，擦溢奶/ 喝奶墊著，非常好用。⁣ ⁣ 因為是為新生兒準備，因此前三個月的衣物比起設計感我更重視舒適度☁️ 其他文章： 【Pregnancy】2020禾馨新生｜腹膜外剖腹產全記錄＆費用 【Motherhood】關於親餵，掌握4大步驟‧親餵不NG 【 親愛的豆子，歡迎妳來到這個世界｜生產紀錄 】 / follow my ⁣instagram : fefechien .⁣⁣ ． . ＃育兒必備＃育兒＃寶寶＃寶寶衣櫃＃嬰兒房佈置＃寶寶衣物＃新生兒＃紗布衣＃寶寶穿搭

婚姻愈來愈冷，走不下去？心理師：很多婚姻都是敗在對對方失望

林萃芬語重心長地說：「婚姻中其實蠻需要自覺的。」當一方缺乏同理心、完全沒有考慮到對方，一旦有一天，對方退無可退、決定不再忍耐和退讓時，婚姻幾乎都很難挽回了。 （圖片來源：未來親子／林萃芬諮商心理師） 文/ 羅梅英(未來Family記者) 近年台灣的離婚率不低，根據內政部最新統計，110年4萬7888對離婚；簡化來說的話，平均每三對結婚有一對離婚。有人形容，只要已婚的幾乎都曾有過離婚的念頭。 諮商心理師林萃芬執業以來，深刻感受到有愈來愈多人的婚姻關係非常冷漠，有些當事人尋求諮商時，兩人眼神完全沒有交流，甚至有夫妻完全不講話已經有3年之久。 林萃芬忍不住想：「如果他們早一點來就好了！」感情生變通常有跡可循，不是突然有一天變成這個樣子；關鍵在於「兩個人能不能早一點發現關係變得不一樣的訊號，然後想辦法讓感情不要越來越冷。」 5個原因造成夫妻愈離愈遠 林萃芬觀察，近幾年尋求諮商的夫妻之中，以孩子3至4歲者最多，也就是婚齡大約4至5年。和內政部的統計數字不謀而合，「半數離婚者的婚齡未超過8年。其中，婚齡未滿5年占34.75%最多，創下近10年新高。」 明明因為相愛才結婚，夫妻關係為什麼愈來愈冷，甚至走上離婚一途？林萃芬觀察，比較常見的問題有以下幾個： 問題1 對另一半失望 林萃芬說：「很多婚姻之所以失敗，都是敗在對對方失望。」因為失望，而產生不滿和反感，心想「自己嫁（娶）錯人，這樣的生活根本不是自己想要的，」愈想愈氣、覺得「切心」，夫妻關係也變得愈來愈差。 曾經有一個太太認為先生自作主張，未經她同意就養狗，很生氣。但林萃芬從他們對話中發現，先生曾不斷地告訴太太想要養狗，陪自己跑步運動，而太太認為，先生對動物有愛心，不一定要養狗，「兩個人對話完全沒有交集。」 先生認為即使自己講了很多次，但太太沒有同意，就被指責是先斬後奏，因此心寒。「一旦對對方失望，就會覺得跟你講也沒有用，我乾脆不說或是自己做決定就好，但如此一來，對方也會不開心。」 問題2 婚姻裡扮演的角色太沉重 每個人在婚姻裡既是先生、太太，也是女婿、媳婦。對於如何扮演婚姻裡的角色，夫妻雙方甚至長輩，對角色的期待不同，也常引起婚姻的衝突，這點在農曆過年尤其常見。 林萃芬有許多當事人罹患「年節假日症候群」，早在農曆春節前一、二個月，就開始睡不著、做惡夢，擔心年夜飯要煮什麼？萬一做不好，大家不滿意怎麼辦？是否遺漏什麼東西？一想到年假要張羅這些，還有洗不完的碗就很焦慮。 「在婚姻裡，別人對你的角色的期待，期待你應該做哪些事，做到什麼樣的程度才算夠好，這些對女性來說，都是非常重的重擔。 」林萃芬說。 現在少子化，加上性別平權概念普及，很多獨生女也想回家陪自己的爸媽吃年夜飯。「婚姻中，女婿跟媳婦角色被賦予的任務是差很多的，女婿是做客、被款待，媳婦是做家務；如果女性無法適應媳婦的角色，在婚姻中找不到平衡點的話，有人就選擇退出婚姻。」 問題3 價值觀落差太大 夫妻之間價值觀不同且落差大時，很容易衍生很多情緒、導致衝突。林萃芬說：「婚前諮商的重點之一就是，幫助新人了解婚後有哪些轉變，雙方對婚姻的價值觀有哪些不同，如何溝通整合。」 有個先生辛苦大半輩子，一直夢想買一部名車，象徵自己的社會地位和人生成就，也是自我肯定。等他終於有能力時，太太竟然把錢挪去蓋空中花園。 太太想像兩個人到時可以一起喝茶、賞花，享受浪漫、被愛的感覺。對先生來說，畢生的夢想破滅，「雙方期待不同，價值觀也不一樣，出現很大的落差。」從此以後他再也不想跟太太說話，心態上類似離婚，兩人關係變得非常冷漠。 問題4 無視對方說的話 林萃芬常聽當事人說起自己的另一半，「他根本就沒有聽我說話，他都聽不懂我在講什麼。」甚至還有人辯駁「我講話的態度跟聲音，絕對不是一開始就這樣子，是他逼我的，我才會越講越大聲。」儘管如此，另一半好像還是聽不到，所以，一方不滿的情緒就會愈來愈多。 「夫妻關係生變，常常不是感情不好，而是情緒不好。」林萃芬強調，「關係想要變好，聽對方說話、接住對方所說的重點，並給予回應或回饋，非常重要。」 問題5 忽視對方的感受甚至痛苦 造成婚姻搖搖欲墜的常見原因之一是，一個人長期無視另一半的情緒、感受，甚至是忽視他的痛苦。 有一位太太很有愛心，見麻雀飛來自家陽台覓食，於是在陽台放鳥飼料、餵鳥，因此有些鳥屎，氣味難聞。先生很受不了，和太太溝通不要在陽台餵鳥，改去別的地方。但太太不理會，一次兩人又為此事起了爭執，拉扯間太太不小心跌斷腿，鬧到報警、送醫，但她未提告家暴。 令人意外的是，之後太太依然故我，繼續餵鳥，先生氣得不得了，在一次次更激烈的衝突下，兩人最終離婚了。林萃芬不禁感嘆「為什麼一個人會忽略另一半的痛苦到這種程度？ 」 忍耐解決不了問題，2重點「加溫」婚姻 很多人誤以為，維繫婚姻關係只要「忍耐」，凡事忍一忍就好了。林萃芬觀察，近幾年婚齡4、5年左右離婚的不少，其中不少是先有後婚或閃婚，雙方沒有準備好進入婚姻，在磨合的過程中很努力地忍耐，等到孩子3至4歲、忍無可忍，就想離婚。 很常見婚姻中有一方長期「讓」著對方，被「讓」的人很容易誤以為這是一種幸福，「我的另一半好愛我，他什麼都聽我的，什麼都以我為主。」林萃芬說：「這其實是缺乏覺察，不是一種幸福。」 林萃芬語重心長地說：「婚姻中其實蠻需要自覺的。」當一方缺乏同理心、完全沒有考慮到對方，一旦有一天，對方退無可退、決定不再忍耐和退讓時，婚姻幾乎都很難挽回了。 比起忍耐，林萃芬反而認為，夫妻關係想要變好，必須主動表達自己內心的感受和期待。她建議，掌握2個重點，幫助「加溫」婚姻： 重點1 把對方當一回事 林萃芬觀察，通常想尋求感情諮商的，還是希望修復關係的。如果第一時間另一半沒有接住這個球，輕忽對方釋出的訊息，如：沒辦法再忍受這樣的婚姻生活、夫妻關係需要專業協助等，夫妻最後會漸形漸遠。「並不一定非做諮商不可，而是你能抓住對方提出來的需求，背後真正的議題是什麼，這才是最重要的。」 很常見的狀況是，夫妻在一起太久，一方的心理狀態改變，需求也就不一樣了，但另一半卻沒有發現。 林萃芬指出，簡單地說就是「把對方當一回事。」當對方的行為出現一些轉變，例如情緒比較低落；或是一直不斷重複講一件事，或是他覺得什麼事讓他不舒服，這些通通都要把它當一回事、認真看待，把對方放在心上，而不是無視它。 重點2 不只是「分享」，而是要「溝通」 林萃芬發現，很多人誤將「分享」當成「溝通」。「夫妻兩人之間聊今天發生什麼事、遇到什麼人或去了哪些地方，這個叫做聊天、分享，而不是溝通。」 「所謂的溝通是，當兩個人有負面情緒，或是觀念、想法和做法不一樣的時候，如何調整、整合出一個共識，這才叫做溝通。」 林萃芬建議，夫妻溝通的重點包括3個：聽對方講他的感受、想法、期望，「關於這件事，你的感受是什麼？你的想法是什麼？你覺得怎麼做比較好？期望是什麼？」雙方寫下各自的感受、想法、期望，當中有沒有相同的。 林萃芬以「尊重」為例：有人認為，凡事自己決定、另一半都不管，才是被尊重；有人則是，希望另一半告訴自己所有大小事，才感覺被尊重。兩人的想法截然不同，如何做調整？她建議，雙方可以坐下來討論，究竟哪些事情需要跟另一半商量？哪些事自己做決定即可？其實，這種事並沒有標準答案，重點是，表現出在乎對方的心意，當對方感受到，夫妻關係自然變好了。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1355972 https://www.popdaily.com.tw/mama/1362016 https://www.popdaily.com.tw/mama/1338883 合作網站／#未來Family #夫妻關係 #婚姻經營 #家庭關係 #未來Family 

情侶之間不能做的25個禁忌！這些地雷踩到真的很難原諒啊～

戀愛前必須要知道的情侶相處之道，很多人在戀愛中老是踩對方的地雷，卻不知道為何對方會生氣，讓對方覺得自己是否交了一個無腦情人～趕快來看看波波邱比特列出的幾項情侶之間的禁忌，不管是戀愛中或是戀愛前都必須好好的閱讀一下唷！來看看地雷禁忌有哪些吧～ （圖片來源：Pexels） 1.隨便翻對方的東西 2.冷戰不願溝通 3.總是讓對方吃醋 4.把他的糗事告訴外人 5.一直碰觸他不願談及的話題 6.吵架時翻舊帳 7.隨時隨地都要控制對方 8.認為談錢傷感情，就不願意討論錢財的部分 9.欺騙對方，隱瞞事實 10.和前任偷偷聯繫，現任不知情 （圖片來源：Pexels） 11.放大對方的缺點 12.把對方對你的好當作理所當然 13.出軌讓對方戴綠帽 14.過度質疑對方，要求對方都要提出證據 15.追究前任的所有問題 16.在對方不知情下，偷看對方手機 17.吵架時把分手掛在嘴邊 18.從來不送禮（這裡是指任何一點小心意），也不注重生活情趣 19.矛盾委屈從來不說，自己默默的忍 20.強迫對方做對方不想做的事 （圖片來源：Pexels） 21.不做任何的安全措施 22.一直重複提起他犯的錯 23.因為小事任性把他半夜吵醒 24.要他為你犧牲奉獻 25.要他隨時報備在哪、跟誰在一起，隨時都要拍照視訊 看完這25點有沒有覺得有點恐怖～如果自己也常犯了上面的這些點，就要趕快提醒自己注意了！讓愛情一直保持在最佳狀態唷！ 延伸閱讀： 👉🏻18點只有男生/女生自己才知道的秘密！徹底破解原來他們是這樣想的～ 👉🏻情侶出遊「八大禁忌」千萬別犯！這幾點一定要注意，不然等著被分手～ 👉🏻不用再堅強了沒關係！12星座怎麼走出低潮？這些暖心建議讓你再也不孤單～ 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Larvaha #地雷 #女友 #情侶 #情侶地雷 #情侶禁忌 #愛情 #感情 #戀愛 #男友 #禁忌 #談戀愛 

今日連更桌面^  ^y

1.粉藍鬱金香桌布🌷 2.粉嫩櫻花🌸 3.夢幻相框🖼️ 4.白色純色調 5.粉底❤️白色塗鴉 . . 不定期更新✌️

4搜尋結果

美食│台北大直ATT PUTIEN莆田新加坡中餐第一品牌

美食│台北大直ATT PUTIEN莆田新加坡中餐第一品牌

【東京三明治特輯】超狂爆棚橫切三明治，私房名單TOP5不藏私推薦！

【東京三明治特輯】超狂爆棚橫切三明治，私房名單TOP5不藏私推薦！

還不會這樣發就落伍了！超簡單5步驟IG「限動透明框」教學，這樣轉發貼文質感Level up！

還不會這樣發就落伍了！超簡單5步驟IG「限動透明框」教學，這樣轉發貼文質感Level up！

初嘗禁果｜必做的10件事｜第一次愛愛～女孩男孩該注意什麼？

初嘗禁果｜必做的10件事｜第一次愛愛～女孩男孩該注意什麼？

你的靈魂特質是什麼呢？「DEEMO聲音心理測驗」，用五題音樂題開啟追尋靈魂之旅吧！

你的靈魂特質是什麼呢？「DEEMO聲音心理測驗」，用五題音樂題開啟追尋靈魂之旅吧！

溫柔感十足又不搶主角風采！2021最新整理：7家婚禮洋裝品牌+款式推薦！

溫柔感十足又不搶主角風采！2021最新整理：7家婚禮洋裝品牌+款式推薦！

【育兒必備】還在煩惱新生兒衣物怎麼買？完整清單列給你！

【育兒必備】還在煩惱新生兒衣物怎麼買？完整清單列給你！

婚姻愈來愈冷，走不下去？心理師：很多婚姻都是敗在對對方失望

婚姻愈來愈冷，走不下去？心理師：很多婚姻都是敗在對對方失望

情侶之間不能做的25個禁忌！這些地雷踩到真的很難原諒啊～

情侶之間不能做的25個禁忌！這些地雷踩到真的很難原諒啊～

今日連更桌面^ ^y

今日連更桌面^ ^y

4搜尋結果

美食│台北大直ATT PUTIEN莆田 新加坡中餐第一品牌

美食│台北大直ATT PUTIEN莆田 新加坡中餐第一品牌

【東京三明治特輯】超狂爆棚橫切三明治，私房名單TOP5不藏私推薦！

【東京三明治特輯】超狂爆棚橫切三明治，私房名單TOP5不藏私推薦！

還不會這樣發就落伍了！超簡單5步驟IG「限動透明框」教學，這樣轉發貼文質感Level up！

還不會這樣發就落伍了！超簡單5步驟IG「限動透明框」教學，這樣轉發貼文質感Level up！

初嘗禁果｜必做的10件事｜第一次愛愛～女孩男孩該注意什麼？

初嘗禁果｜必做的10件事｜第一次愛愛～女孩男孩該注意什麼？

你的靈魂特質是什麼呢？「DEEMO聲音心理測驗」，用五題音樂題開啟追尋靈魂之旅吧！

你的靈魂特質是什麼呢？「DEEMO聲音心理測驗」，用五題音樂題開啟追尋靈魂之旅吧！

溫柔感十足又不搶主角風采！2021最新整理：7家婚禮洋裝品牌+款式推薦！

溫柔感十足又不搶主角風采！2021最新整理：7家婚禮洋裝品牌+款式推薦！

【育兒必備】還在煩惱新生兒衣物怎麼買？完整清單列給你！

【育兒必備】還在煩惱新生兒衣物怎麼買？完整清單列給你！

婚姻愈來愈冷，走不下去？心理師：很多婚姻都是敗在對對方失望

婚姻愈來愈冷，走不下去？心理師：很多婚姻都是敗在對對方失望

情侶之間不能做的25個禁忌！這些地雷踩到真的很難原諒啊～

情侶之間不能做的25個禁忌！這些地雷踩到真的很難原諒啊～

今日連更桌面^ ^y

今日連更桌面^ ^y

美食│台北大直ATT PUTIEN莆田新加坡中餐第一品牌

美食│台北大直ATT PUTIEN莆田新加坡中餐第一品牌