期間限定｜新北打卡景點｜土城誠品生活時光限定店

看到誠品生活時光限定店介紹時，就好想過去看看，誠品生活時光限定店「土城青福店」7/16開幕，為期四個月，緊鄰青福街社區，清水模設計，有挑高5米的黑膠牆，還有一區咖啡、輕食與酒品。 看到是為期4個月的限定店，周末就衝一波去踩點了，因為這個誠品生活時光限定店，才有機會第一次到土城青福街這探索呢，最近的捷運應該是海山站，但還要再轉公車來，我跟友人直接搭taxi來的，感覺是個新興社區，附近有新大樓，有小橋流水的，街道寬闊，別有洞天。 沒想到很多人都知道這裡有個新景點，炎炎夏日周末午後，來的人還真不少，咖啡區基本上也是被占滿位子了，外頭來來去去的網美專業拍照，是說這邊建築美又空曠真的很好拍。 我覺得平日來應該可以更悠適地在這一區好好逛一逛走一走，緊鄰誠品旁邊建築原來是預售屋的展示中心，看來限定4個月後這邊應該是要發展成新大樓社區了。 接下來還有一系列的講座活動，有興趣的人可以來去土城看一看喔！ ● 07/30｜詹偉雄｜【探索山群的秘境】｜報名資訊：07/18公告更新 ● 08/13｜焦元溥｜【古典音樂與旅行的意義】｜報名資訊：07/18公告更新 ● 09/03｜麥覺明｜【臺灣特有種】｜報名資訊：08/20公告更新 ● 09/24｜馬 欣｜【閱讀與它所能創造的不同人生】｜報名資訊：08/20公告 更新 ● 10/01｜胖胖樹_王瑞閔｜【台灣史竟然是熱帶植物建構而成？！】｜報名資 訊：09/20公告更新 ● 10/15｜李惠貞｜【閱讀是成為自己的路徑】｜報名資訊：09/20公告更新 ● 11/12｜吳書原｜【島嶼裏的山與海】｜報名資訊：10/20公告更新 ● 11/26｜馬世芳｜【歌，是時代的鏡子】｜報名資訊：10/20公告更新 誠品生活時光限定店 土城青福 地址：新北市土城區青福街235號旁 時間：11:00~19:00 #新北打卡景點 #土城 #青福 #誠品 #期間限定 #誠品生活時光限定店 #黑膠 #藝文展演 #清水模 #metime #誠品生活時光 👉Podcast:花花說

日本 x 零食甜點｜Sugar Butter Treeｘ嚕嚕米．砂糖奶油夾心餅乾

與其停課－快篩－復學－再停課－再快篩－再復學輪替循環，前陣子我們讓Ｚ自主防疫在家，雞飛狗跳忙亂了好幾個星期，總算回到正軌。斜槓媽趕著把手邊的作業結案，再補個私心的零食甜點紀錄。這次主角為砂糖奶油樹（シュガーバターの木．Sugar Butter Tree）的嚕嚕米（Moomin．又譯姆明家族）聯名系列，以日本的嚴謹美學，帶出北歐的 Fika 慢活風格。＃延伸閱讀－〈Fika：瑞典的獨特咖啡文化〉--忻日子．分類標籤 ➡ #日本x零食甜點 關於砂糖奶油樹（シュガーバターの木．Sugar Butter Tree） 日本營銷研究機構（日本マーケティングリサーチ機構．JMRO）「最受歡迎奶油點心」調查排行第一、年銷 5,000 萬片的 #砂糖奶油樹（シュガーバターの木．Sugar Butter Tree），屬東京 Gin no Budo 集團（東京芭娜娜．東京ばな奈．Tokyo Banana 也是）。 2010 年品牌推出，主打 #穀物奶油餅乾 與 #巧克力內夾餡。 餅乾體以 #奶油 與 7 種 #穀物（含全麥、裸麥、燕麥等）烤製而成，再灑上砂糖。 內夾餡在經典 #白巧克力 之外，也不時推出 #抹茶、#草莓、#檸檬、#蘋果 等地域、季節限定款。 Sugar Butter Tree（シュガーバターの木）官方網站．TWITTER MoominｘSugar Butter Tree 聯名系列 去（2021）年秋末初冬首發的 #嚕嚕米砂糖奶油樹聯名系列，推出 2 個內餡口味、4 款售購選擇。 #經典白巧克力（淡藍包裝）之外，另一內餡口味為 #限定烤蘋果（粉紅包裝）。 售購選擇有 #單口味 的 3 入小袋，以及 #雙口味 的 12 入紙盒、16 入鐵盒。 因為是 Moomin，直接 +1 雙口味的 12 入紙盒、16 入鐵盒。 單口味的 3 入小袋，#白巧克力 和 #燒蘋果 色系包裝設計各不同。 【圖片取自官網】 MoominｘSugar Butter Tree 立體紙盒設計 這次的 MoominｘSugar Butter Tree 聯名系列以淡藍、粉紅色系切劃 #經典白巧克力、#限定燒蘋果 內餡口味。 提袋也採這兩個色系於正、反面，加上整版芬蘭藝術家朵貝．楊笙（Tove Jansson）創作的 #姆明家族 主要角色。 拉開白底中間挖洞的袖套，紙盒面跳出不同表情動作的 #姆明（Moomintroll．又譯 #嚕嚕米）、#史力奇（Snufkin．又譯 #阿金）、#小美（Little My．又譯 #小不點）。 掀起紙盒，是 #史力奇、#姆明、#小美 的立體版。 （背景為提袋兩面） #立體 卡片般的精緻設計，捨不得給Ｚ，只能自己收藏。 盒裡裝有 6 入 #白巧克力砂糖奶油夾心餅乾（淡藍包裝），和 6 入 #烤蘋果砂糖奶油夾心餅乾（粉紅包裝）。 兩個口味各有 4 款包裝圖案，搭配 5 款餅乾圖案，隨機交叉組合。 好在有 12 入紙盒、16 入鐵盒各一，28 顆 #嚕嚕米聯名砂糖奶油夾心餅乾 拆分才湊齊所有圖案。 嚕嚕米聯名砂糖奶油夾心餅乾－經典白巧克力 淡藍色系是 #經典白巧克力 內餡口味，4 款包裝圖案都很有互動性。 白巧克力內餡的餅乾圖案為 2 款 #小美、2 款 #姆明、1 款 #樹精（Hattifattener．又譯 #溜溜）。 嚕嚕米聯名砂糖奶油夾心餅乾－限定烤蘋果 粉紅色系是 #限定烤蘋果 內餡口味，4 款包裝圖案也很有故事性。 烤蘋果內餡的餅乾圖案為 2 款 #史力奇，以及 #姆明、#吸吸（Sniff．又譯 #大耳 或 #史尼夫）、#樹精們 各 1 款。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

約會地雷單品 | 『這5類』單品容易NG，約會請小心使用

 約會真令人期待，這麼重要的日子要穿什麼總讓女孩們想破頭，網路上有很多約會穿搭推薦文（我也寫過好幾篇XD），但妳知道什麼類型的單品即使是漂亮女孩也要盡量避開嗎？今天就來盤點5類約會地雷單品，是平常穿很OK，但約會日穿很容易NG，要小心使用的。看完這篇，就讓我們漂漂亮亮地赴約，一起正翻天、度過愉快的一天吧：） 約會地雷單品1：太寬鬆的下半身單品 即使我們擁有美好的身材，也要小心太寬鬆的下半身單品，雖然它們穿起來很舒服，但如果搭配不慎，就容易讓下半身顯得沉重，讓身形比例變得不好。 寬鬆的下半身單品平常日穿沒什麼問題，舒適又好活動，搭配T-shirt、背心超舒服，但如果版型太寬鬆就容易遮蓋好身材，或顯得沒精神，在重要的約會日要盡量避開。 約會地雷單品2：易皺的單品 棉麻、亞麻等材質的衣服是夏季聖品啊，清爽、透氣，好穿又舒適，是很多女孩的心頭好，平常日穿絕對沒問題，但穿去約會就要稍微考慮囉。 初次約會想給人好印象，就要精神奕奕，簡潔大方，但棉麻、亞麻材質容易皺，衣服皺褶多，就會給人不正式的感覺，因此在初次約會這麼重要的時刻，就要盡量避開。 約會地雷單品3：太休閒的單品 棉質、針織單品是最舒服的，也是日常生活最常穿的，是如空氣般無法缺少的單品啊～約會日不是不能穿，只是要注意不要整身都是寬鬆版型的，寬鬆x寬鬆，又是柔軟的棉質，就容易有太休閒、不夠正式的感覺了。 有時即使版型沒有過寬、紮了上衣，還是有太休閒的感覺，比如粗橫條x工作褲這樣的搭配就比較中性，平日穿當然很可以，但甜蜜約會日就要稍加考慮了。 約會地雷單品4：太緊身的單品 緊身洋裝是性感製造機啊，能把女性窈窕的曲線完全展現，是約會心機單品，但也要注意，如果要吃大餐，就要避開太緊身、沒有彈性的洋裝，不然可能會無法吃得盡興，或是得擔心釦子繃開、腰部緊繃，這可是很難受的。 彈性大的針織洋裝、超短版上衣也是性感指數爆表的單品，是約會聖品，但如果在要吃大餐的前提下，就要小心容易顯小腹的問題，可能造成小困擾。 約會地雷單品5：太高跟的鞋子 高跟鞋是女孩們的夢幻逸品啊，能讓腿部線條延伸，打造好比例，如果妳的約會是搭車、餐廳用餐的行程當然沒問題，它是能為穿搭大大加分的神物，但如果妳的約會是長途步行，郊遊、野餐、爬山這種行程，高跟鞋就會造成負擔了。 有時我們會為了甜蜜約會買新鞋，試穿時很OK，但約會到一半可能會發生磨腳跟等問題，所以在約會前要記得將容易磨腳的地方處理一下。 處理的方法有如下6種：1.用吹風機溫吹1~2分鐘；2.用毛巾沾些許白醋，包覆在容易磨腳處，放置一晚；3.用2~3張化妝棉沾酒精，包覆鞋子，再用髮夾固定，等化妝棉乾了就行了；4.將化妝棉沾溼，包覆於小槌子上，再敲一敲鞋子；5.用香皂或蠟燭塗抹容易磨腳處；6.貼後跟貼。以上的小技巧都能讓新鞋更好穿，也能解決約會日可能有的小尷尬。 這些單品都非常優質，好穿、好搭、好看，是日常生活、上班、上學必備的好物，平時的約會也可以使用，只是在某些場合、時刻要多加留意。 這些品牌的衣服和鞋子非常優秀、讓人喜愛，會選用這些照片是因為剛好符合這五類單品的關係，並非單品不好喔！請大家別誤會：） 今天分享5類約會地雷單品，希望對大家的甜蜜約會有些許幫助～如果妳喜歡我的分享，歡迎按讚、留言、分享唷！ 妳的支持就是對我最大的鼓勵：）歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 ❤️歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 #約會地雷單品 #約會穿搭 #約會NG單品 #約會穿搭技巧 #新鞋磨腳方法 #約會心機穿搭 #下半身挑選技巧 #顯瘦穿搭 #自信穿搭 #Poper耍漂亮

小鹿蔓蔓 Walker幼童機能除臭襪！ 舒適、透氣、止滑抑菌

天氣好熱喔！可是小孩在外奔跑玩耍怎麼能不穿襪子呢？襪子除了吸汗以外還能保護足部，對於活動力旺盛的小孩是很重要的！不知道大家有沒有注意過自己穿的襪子？小七屬於很怕熱而且腳會流汗的人，如果穿到不透氣、不吸汗的襪子那一整天都會很阿雜，只想回到家把襪子脫掉還我一個痛快！因為濕濕黏黏的感覺實在太不好受啦！😩 尤其現在天氣爆熱！什麼樣的襪子能透氣、除臭兩者兼具呢？今年夏天我早早的幫阿蓁準備好了❤️「小鹿蔓蔓 Walker 幼童機能除臭襪」✨✨你們一定會想！小朋友有需要穿到除臭襪嗎？？為什麼要穿除臭襪？ 腳是容易出汗的部位，穿鞋子不穿襪子不僅容易腳臭，悶在鞋子裡也會滋生細菌引發香港腳，不只味道不好聞、腳腳生病癢癢就糟了！小朋友的體溫高跟活動量大，更容易流汗， 「小鹿蔓蔓 Walker幼童機能除臭襪」✨材質75%棉，不僅透氣吸汗，更能除臭抑菌！✨足底防滑設計，大面積橡膠圖案提高安全不容易滑倒。✨通過SGS檢測，減菌率99.9%！減少細菌滋生也能去除異味，更重要的是透氣吸汗降低發生香港腳的問題！ 小鹿蔓蔓 Walker幼童機能除臭襪顏色搭配鮮豔可愛、包覆性好！不管是走路或是脫鞋子走在室內都很舒適，防滑膠條止滑效果明顯，阿蓁上下樓梯都不會因為穿襪子而滑倒，有些襪子雖然有防滑設計，但是我用手摸感覺的出來止滑效果很有限，不是材質不夠止滑就是橡膠面積不夠大！小鹿蔓蔓 幼童機能除臭襪的止滑膠條明顯不說，摸起來就有澀澀感！看阿蓁在光滑的木地板平穩的走動就知道膠條有多止滑😆 而且外出遊玩走路走了一整天，有一雙包覆性柔軟的襪子可以保護腳不容易受傷，回家脫掉鞋子後襪子不僅不會臭，腳ㄚ子也是乾爽舒適，沒有黏黏濕濕黏黏的感覺。❤️ 沒有悶熱濕黏我就很喜歡，因為我自己本身腳很會流汗、怕熱，原本很不喜歡穿襪子覺得很熱很悶！結果是自己挑錯襪子了啊！所以在挑選給小孩的襪子我就特別的留意材質和舒適透氣！ 好不好穿看孩子走路和穿的時間就知道，因為小孩的反應最直接啦！這幾天我都讓阿蓁穿著小鹿蔓蔓 Walker幼童機能除臭襪，除了新襪子可能還有點緊😆我會稍微拉一下再讓阿蓁穿，其他穿襪子的時間都沒有聽到阿蓁說熱不想穿或是腳不舒服之類的！還因為有襪子包覆著走路更舒服回家也沒有說腳好酸好痛😂！ 來看看小鹿蔓蔓 幼童機能除臭襪的實穿SHOW吧~ 真的超止滑~上下樓梯都很穩呢!!! 小鹿蔓蔓 Walker幼童機能除臭襪有兩個尺寸，分別為：S (11cm)適合6個月～3歲L (15cm) 適合4歲～7歲它的範圍其實還蠻大，可見它的伸縮彈性是很好的！ 當然有些襪子洗滌收納方式也是很重要的，像是收納襪子儘量用平整折疊不要用襪口捲收避免彈性疲乏，又或者對於機能除臭襪的迷思，覺得穿了一定不會臭，除臭襪它可以吸收汗水減少細菌滋生異味就會降低！如果真的味道很重可能要想想看是不是鞋子不透氣？（皮鞋、皮靴之類的材質）又或者鞋子太久沒有做清洗了呢？小鹿蔓蔓貼心的QA解答好多我平常不知道的襪子小知識呢❤️附上QA連結：https://www.novicebaby.com/pages/foot001一起來科普一下吧😆 小鹿蔓蔓的 幼童機能除臭襪款式共有四款8種花色！每一種顏色都很亮麗好看，小朋友就是要鮮豔張揚嘛～～我迫不及待的包色讓阿蓁禮拜一穿到禮拜日都不重複啦😆！喜歡的也不要錯過❤️❤️❤️ 附上官網購買連結🔗 https://reurl.cc/DyD5DR 一起亮翻這個夏天吧❤️❤️ IG抽獎別錯過~把Walker幼童機能除臭襪帶回家!! https://www.instagram.com/p/Cf_E8ONhCOX/?igshid=NmZiMzY2Mjc=

夏日的居家佈置提案 | 不會種花? 快來試試繽紛彩葉芋的懶人種植法

植栽除了能增添居家佈置的儀式感，還能以綠意放鬆心情，因此近年來深刻感受到花市的人潮越來越多，每到假日總是大排長龍。而自家的陽台除了擺滿了仙人掌大軍，最近更發現一種有趣又好上手栽種的植物 #彩葉芋，如果你還在煩惱要從什麼植物入門或是較不喜愛帶刺的多肉植物，不如先來看看熱騰騰的懶人包吧！ 1. 彩葉芋有哪些種類? 彩葉芋為夏季特有，據說品種大約只有20-30種，平常在花市大約可看到2-3種類型，綠葉點綴了紅、白等繽紛色彩，就像畫家的調色盤，原產地為南美洲熱帶地區，經雜交育種後被廣泛種植，有著洛德德比、白雪公主等不同品種名稱。不過，要小心不可誤食葉子或塊莖，會造成喉嚨或胃部等灼痛感哦（誰會餓到吃葉子😆 2. 如何照顧彩葉芋? 生長期間須注意不可停止供水使土壤乾旱，要時時保持介質在潮濕的狀態，但若如冬天等季節氣溫太低，亦要停止澆水。在培養方式尚無須太費心，只要記得留意土壤濕度即可，偶爾也可噴濕葉片給予些微水分。 3. 彩葉芋適合什麼樣的生長環境? 彩葉芋喜歡溼潤半陰的環境，避免日光直射，因此在春夏生長期時要記得勤澆水、保持土壤濕潤，冬天氣溫降低後會出現休眠現象，大約從每年11月冬眠到隔年3月，這時候可放在室內通風的陰暗處，等待春天就會長出新葉子。 4. 彩葉芋帶有什麼含意? 彩葉芋 Caladium × hortulanum 的名稱無特殊含意，但此類型的闊葉植物放置於家中角落、樓梯旁據說可提升風水。 5. 彩葉芋實際種植情況分享 6月中從親戚家接手了一盆小彩葉芋，起初因長時間水分不足一度枯萎，連帶葉根發黑、葉片捲曲，彷彿即將走向終點，於是我看到有人分享水培栽種，只好抱著懷疑的態度將它連根拔起泡在水裡、死馬當活馬醫😮‍💨 沒想到過了約5-7天，它居然恢復了綠意！不僅如此，塊莖更開始發芽，並長出了第二片新葉子，原來彩葉芋在5月氣溫穩定時是最適合水培的季節。 太陽充足的話，葉片的紅色區塊會更廣、更明顯！ #植物 #夏日 #種植 #花市 #植栽 #居家佈置 #防疫 #居家生活 #盆栽

☁️🍬’s 8月 ButyBox  小小一盒大大驚喜🎁


晚安～想要以優惠的價格體驗各種不同產品，美妝體驗盒絕對最佳首選！ 今天要和大家分享 8月份的 ButyBox 豐富內容物～ 感謝 ButyBox 提供產品試用❤️ （此為合作文章，心得為無過稿真實分享 🎁 ButyBox 每個月精選4-6樣國內外的美妝、保養 滿滿的一箱只要 425元❗️ 這次 8月份裡面的商品，可說是一項就大大回本了！！(•̤̀ᵕ•̤́๑) 接下來依序看看裡面裝了什麼好物～ 🎁 #百氛苑 淡香精系列 傾聽寂靜 1920元 正貨30ml #100PHANTOM 是2019 年成立於台灣台北的 MIT品牌！ 總共有四款香氣：月下夢遊、晚宴香玉、日落密林、傾聽寂靜 ☁️🍬這盒拿到的是 #傾聽寂靜 ～ 東方木質調 前調：肉豆蔻 野薑花 中調：梔子花 藏紅花 無花果 後調：雪松 白麝香 廣藿香 岩蘭草 前、中調比較中性，到了尾韻有股甜味散出 聞著有種平靜、沉著之感 像是身著清雅襯衫的文藝青年 在環繞一旁的書堆中，閱讀地渾然忘我⋯⋯ ☁️🍬本身對東方木質調/花香調都很喜歡 「傾聽寂靜」的溫暖沉靜感，更適合溫度低一些時再使用 平時晚上睡前可以噴一些在枕頭、棉被上 感受踏實且治癒的香氣包圍全身～ ₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎ 值得一提的是它的噴頭！噴霧比水霧更加細膩 瓶身的條紋和刻字都是燙金，整瓶十分有質感～ 🎁 MAYBELLINE媚比琳 輕羽絨柔霧唇釉 08 焰日正紅 410元 正貨6.4ml #輕羽絨柔霧唇釉 是☁️🍬之前就有關注的系列！ 包裝的俐落感有如專櫃一般 ☁️🍬實際上唇後，質地偏霧面微光澤 塗起來絲滑流暢，長時間帶妝無負擔～ 這次收到的 08 #正紅 是非常顯白、上鏡的正紅（或者也可以稱為西瓜紅） 可以讓你在人群中一眼被注意到，特別亮眼～ 色彩的覆蓋度很好，色調也很適合亞洲人 並且不挑膚色❤️ 🎁 艾芙美 輕透美肌防曬組 體驗組，換算正貨價錢後約 417 元 包含卸妝液、潔膚凝膠、隔離乳一共四個小樣～ 1.艾芙美新葉三效卸妝液 水感卸妝液，不會造成燻眼或過敏 僅化不厚重的防曬、底妝、眉毛等淡妝時卸得乾淨～ （眼妝和唇妝還是需要搭配眼唇卸） 2.艾芙美燕麥新葉控油清爽潔膚凝膠 藍綠色的水凝膠質地 ☁️🍬是混油，觀察洗後的出油量 的確有控油的效果！ 3.艾芙美燕麥超輕感隔離乳 質地呈白色乳液狀 抹開後滿乾爽，不會泛白！ 有添加防曬係數，所以可以直接作為妝前使用～ 🎁 CARMEX #小蜜媞 修護唇膏薄荷糖口味(防水防曬) 129元 正貨10g 終於用到有名的小蜜媞護唇膏～ 置地偏水感，擠一點點就可以塗滿雙唇 比較適合妝前薄薄使用，厚敷可能會滴下來～ 有涼涼的薄荷味🤤🤤 🎁 #SundayLab 週日實驗室 75%酒精保濕隨身乾洗手 300元 正貨60ml （加贈體驗） 添加了臉部保濕的7種天然精萃，號稱乾洗手界的愛馬仕！ 小小一瓶適合隨身攜帶 質地是比較不流動的凝露，不會不小心擠出太多～ 相比直接噴灑酒精消毒 這瓶用完後手部狀態舒適許多～ 推薦給噴酒精消毒後，會有乾燥不適感的朋友！ 這個月的 8月 ButyBox 總價 425元 內容物卻高達 3176元！非常划算！(๑•̀ㅁ•́๑)✧︎ 其中☁️🍬最喜歡的是百氛苑淡香精～ ButyBox 不是像拆盲盒那樣不知道內容物 而是購買前可以先看看商品內容物，確定喜歡再購買～ （也有月訂服務！） 那今日的分享就到這邊～ 晚安！ #☁️🍬的唇彩 #☁️🍬的香氛 #☁️🍬的保養 #butybox #媚比琳 #輕羽絨柔霧唇釉 #百氛苑 #100PHANTOM #艾芙美 #艾護肌膚守護地球 #小蜜媞 #全台第一支防水防曬修護唇膏 #SundayLab #保濕乾洗手 ☁️🍬的IG：https://www.instagram.com/cottoncandy___daily/ 

夏季穿搭免驚，只要5分鐘就解決的7種懶人穿搭分享給妳！

這幾天高溫真的很發瘋，除了熱到原地卸妝，還會熱到汗流浹背跟洗澡一樣，真的寧可裸體出門（汗），以前流行的洋蔥式穿搭根本完全母湯，就算當脫皮洋蔥也還覺得熱。這邊來分享７種，涼快又快速的穿搭方式！ 夏季懶人穿搭：連身洋裝備起來 圖片來源：xiexuanff 連身裙真的是女孩子們衣櫃不能沒有的單品，除了好穿搭、速度快、拍照好快又涼爽，再來就是透氣度對女孩們私密處也是好事！可謂好處多多的單品呀！ 延伸閱讀：大家都買哪雙？2022統計『熱門球鞋款式』排行榜TOP10，愛鞋上榜了嗎？ 夏季懶人穿搭：背心長裙準沒錯 圖片來源：hanababe_ 再來一款長裙版的連身裙，有點造型且風吹起來的時候又飄逸感、穿搭速度也快基本上不用多加思考，騎車還能防曬擋點太陽，今年的裙類真的要囤多一點，畢竟這些背心裙在秋冬也可以當內襯穿搭呢！ 夏季懶人穿搭：透膚襯衫百搭又百用 圖片來源：im_tako 透膚襯衫除了可以微微擋陽光，露出內裡小可愛還能透出些微小性感，看似精心的搭配其實也才幾分鐘功夫而已，這邊推薦大家可以搭配靴型版的褲子，更有街頭風而且比例也好看！ 夏季懶人穿搭：再來不同的襯衫穿搭 圖片來源：im_tako 襯衫換了一個花樣整個風格也是有差呢！內裡都穿黑色的單品顯露出個性的風格，連口罩也搭配的妥妥的，基本上這樣的方式，都是不用站在衣櫃前想太久就能出門的。 延伸閱讀：韓拍看膩？可直送台灣的爆紅泰國網拍品牌Pomelo風潮，你跟上了嗎？ 夏季懶人穿搭：套裝不用講太多 圖片來源：mory.studio_ 今年套裝式應該很多人有注意到XD，因為裡面只要穿一件小可愛就能整套出門了！而且以前都是做有點運動休閒風格的套裝，近幾年的風格越來越街頭文青，裡面原本都穿短袖，最近這麼熱就換件小可愛直接出門～ 夏季懶人穿搭：背心小可愛直接穿起來 圖片來源：subi_liu 小可愛的造型跟布料也是越來越有看頭，各種內襯跟版型都不限定於只穿內裡了，就算外穿也超好看！而且這麼熱的天氣直接配個牛仔單品就解決一日OOTD，是不是超快速又聰明～ 延伸閱讀：錢真的沒有不見！4個『意外很能裝』精品包包推薦，超實用一點都不廢！ 夏季懶人穿搭：背心外罩－度假風get!!! 圖片來源：itslilian1002 類似這樣的馬甲背心也是不能錯過的單品，只是配個單品就超有度假感的啊！不只是夏季，這樣的單品用到秋冬也還是搭配素色上衣，四季百變又好穿搭！根本懶人必備單品冠軍！～ #夏季懶人穿搭 #2022夏季穿搭 #連身裙 #夏季穿搭 #快速穿搭 

親子 x 健康｜孕哺兒・太空保衛C™口嚼錠。非常時期防護

在這個口罩、酒精必備的非常時期，我們能做的就是保持正向，然後盡量均衡飲食、充足睡眠。之外，適當的營品補給也能有更多防護力。前陣子和營養師朋友聊及孩子的補給品，提到孕哺兒的太空保衛C™口嚼錠，簡單了解發現是維生素 C、D3，和礦物質鋅、硒的綜合配方，為兒童防禦力而設計，覺得可以一試。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 降落地球沒多久就加入 3% 俱樂部（意即同年齡平均體重末段班）的Ｚ，儘管近幾個月胃口比較打開，但依舊偏挑食。 蔬菜類只接受高麗、空心，肉類只吃雞、豬，而海鮮則全盤抗拒（魚、蝦、貝等皆然）。 因此雖知道原型食物是最好的營養來源，我們仍為Ｚ準備幼兒補給品。 日常固定輪替的，主要有 #益生菌、#維生素D3，偶爾加上 β-#葡聚醣、#維生素Ｃ。 前陣子和營養師朋友聊及這話題，提到 #孕哺兒 的 #太空保衛C™口嚼錠，維生素 C、D3，和礦物質鋅、硒的綜合配方，為兒童防護力而設計，覺得可以一試。 維生素 C 簡單說 #維生素C（vitamin C）大概是人體所需的微量營養成分之中，最普遍的。 又稱抗壞血酸（ascorbic acid），#維生素C 有著抗氧化的角色，是人體運作不可或缺的 #水溶性 維生素。 衛福部建議的一般人每日攝取量為 100～2,000mg（毫克），而營養師提醒單次攝取 100～200mg 吸收率最好。 也就是說，3 份蔬菜、2 份水果的維他命 C 含量，大概就達標一般人每日攝取建議。 更多維生素 C 重點資料： ➡維他命C何時吃最好？功效好處？維他命C攝取量一次看（康健網站．2022/05/30） ➡維生素C怎麼吃、禁忌懶人包（Women's Health Taiwan．2020/12/11） 維生素 D 簡單說 和水溶性的維生素 C 不同，#維生素D（vitamin D）屬 #脂溶性，負責增加腸道對鈣的吸收，其中 #維生素D2（化學名麥角鈣化醇）和 #維生素D3（又稱膽鈣化醇）是目前研究對人體最重要的。 根據〈國民營養健康狀況變遷調查成果報告 2017-2020 年〉，臺灣人的平均血中維生素，以維生素 D 最為缺乏，其次是維生素 B6。 國健署建議的每日攝取量是不超過 2,000IU（International Units，國際單位），一般人常見為 400～800IU。 更多維生素 D 重點資料： ➡維生素D攝取多少才夠？最新版建議出爐！（健康2.0．2021/03/16） ➡維生素D（hello 醫師．2021/02/08） ➡維他命D如何補充更好？（早安健康．2019/11/25） 礦物質鋅、硒簡單說 #鋅（zinc）是讓 #酵素 正常作用的重要元素，與蛋白質、核酸的正常代謝、身體組織的生成有關。 攝取足量的 #鋅，能夠幫助身體防禦力、皮膚健康障壁等。 而近年愈受關注的 #硒 （selenium），研究發現對身體運作也有輔助作用。 #硒 主要來自土壤，因此可以從植物攝取，一般日常飲食就能攝取到足量。 更多鋅、硒重點資料： ➡鋅的6種功效和副作用（健康醫學院．2019/10/18） ➡身體不能少了硒（Heho 健康．2021/07/17） 關於孕哺兒小兒系列 許多兒科醫師（包括新手父母育兒教練之一的黃瑽寧醫師）都提醒，原型食物是最好的營養來源。 只是這兩年特別有感外在環境的變化莫測，開始較積極給Ｚ加添補充營養品。 最新加入是小松生技 #孕哺兒 小兒系列的 #太空保衛C™口嚼錠。 主打嬰幼兒與孕哺期營養的 #小松生技，設廠高雄大發工業區內，有自己的品管研發實驗室和無塵室生產中心，為媽咪和寶貝規劃設計一系列補充營養品。 孕哺兒 mamacare官方網站．FACEBOOK 太空保衛C™口嚼錠 以 2+2 關鍵營養素為概念，孕哺兒的 #太空保衛C™口嚼錠 不單含有 #維生素C，還有 #維生素D3，以及礦物質 #鋅、#硒。 官網建議劑量每日 3 粒，這樣可以補充到 40mg #維生素C（約 1 顆柑橘）、50IU #維生素D3（約 1 顆雞蛋）、1mg #鋅（約 1/4 杯鷹嘴豆泥）、6.4μg #硒。 一罐 120 粒，大概是 30~40 天的份量（每日不食用超過 6 粒）。 以草莓濃縮汁、黑醋栗濃縮汁、檸檬酸、蘋果酸、紅甜菜汁等混合而成的黑醋栗口味，甜裡帶酸，Ｚ很喜歡。 外盒包裝寫著，主要成分為葡萄糖、果汁粉（砂糖、麥芽糊精、草莓濃縮汁、黑醋栗濃縮汁、樹薯澱粉、檸檬酸、檸檬酸納、香料、蘋果酸、紅甜菜汁、天然婀娜多色素）、乳糖、維生素 C、微晶纖維素、硬酯酸鎂（食品製造用）、香料、甘胺酸鋅、維生素 E、硒酵母、維生素 D3、維生素 K。 收納陰涼乾燥處就可以，不需放置冰箱。我們家擺在廚房矮櫃，和Ｚ的餐具一起。 喜歡酸甜口味的孩子，很可能和Ｚ一樣，必須倒在小碗，確認數量、銀貨兩訖（否則可能會偷摸吞掉半罐）。 寫在最後 這個世代成長的孩子其實辛苦，口罩、酒精，是認識世界的必備。 盡量均衡飲食、充足睡眠之外，適當的營品補給也能有更多防護力。 新加入的 #太空保衛C™口嚼錠 兒童維他命 C 加鋅之外，孕哺兒的益生菌酵素和葡聚多醣體也是我們家固定備著的幼兒營品。 ＊ 本篇為孕哺兒邀約 ＊每個孩子健康狀況及需求都不會一樣，食用成果也可能不同。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

育兒好物｜WEIDER 威德迪士尼益生菌/小孩超愛吃/幫助消化打造好體質 

女兒超愛的益生菌 開團囉✨ 6/23~7/7 #威德迪士尼系列 專利菌種 不必吞嚥 酸甜好入口 包裝特別療癒人心 連我都愛😍 最低76折起！補貨趁現在！！ 🔍 #WEIDER 威德迪士尼益生菌&蔓越莓 開團中 🛒 https://p2.groupbuyforms.tw/vpjst WEIDER是美國知名的健康品牌 擁有85年的經驗歷史 獨家菌種 之前懷孕也有習慣吃威德益生菌 這次開團 有4種不同功效的益生菌 有需要的朋友 可以自行下單～ ▲🌟迪士尼 #益口酵益生菌 (6個月以上可食)適合不愛吃蔬果的小孩！益生菌+酵素 雙效蠕動添加四國功效專利SG-A95微笑菌 可保持口氣清新優選10種複合菌，幫助順暢、調整體質日本久司博士80種蔬果酵素，補充營養 ▲粉狀水蜜桃口味 酸酸甜甜女兒超愛❤️ ▲🌟獅子王系列 #敏飛兒益生菌 (6個月以上可食)一天一包 調整體質、提升保護專利LCW23益生菌，提升保護力， 一包高達 60億菌洋蔥槲皮素&鳳梨酵素，特殊顆粒設計非常好溶解酸甜好入口，女兒吃了不排斥 推推！女兒遺傳我的敏感體質 讓我很頭痛環境變化 空氣品質不好就會不舒服現在吃這增加基本保護力💪🏻💪🏻⁡ ▲🌟#全效乳酸菌榮獲FG特優評鑑，5星好評推薦每包含20億菌，優選12種複合活菌7種完整消化酵素及3種益生質有益成分耐胃酸膽鹼，好菌進駐發揮作用改善消化道好菌、幫助排便消化及代謝提升保護力，容易肚子脹也可食用～ ▲適合上班族習慣吃外食或宵夜營養不均衡、加班熬夜、排便不順、脹氣等推薦這款當作日常保養 調整體質 提升保護力！ ▲🌟#蔓越莓益生菌 妹妹保養適合忙碌會忘記補充水分或習慣憋尿長期坐著導致悶癢難耐、有隱密處問題建立第一層防護 提高自信 保養輕鬆又簡單 ▲獨立小包裝 每包含蔓越莓500mg媽媽們 照顧小孩也別忘了照顧自己呦！ 最低76折起！補貨趁現在！！ 🔍 #WEIDER 威德迪士尼益生菌&蔓越莓 開團中 🛒 https://p2.groupbuyforms.tw/vpjs

台南·美食｜千家軒烘培坊｜中秋送禮送什麼?台南在地60年的好味道❤️

隨著中秋佳節將至， 是否又在煩惱送禮要送什麼呢？ 今天Alston要來推薦台南老牌月餅禮盒推薦給你～ 說到千家軒烘焙坊， 在地經營已有60年， 不管是麵包、糕點 或是Alston超愛的波士頓派都非常受歡迎， 而中秋節他們也推出了月餅禮盒!! 提供多種款式可以選擇喔~ 🔺經典風味B 470元 內含4種口味的蛋黃酥各一入 與奶油綠豆椪三入 ▪️烏豆沙蛋黃酥 豆沙餡甜而不膩， 裡頭包入了整顆鹹蛋黃， 飽滿又實在！ 是最經典的組合，也是我的最愛😍 ▪️鹹豆蓉蛋黃酥 豆沙餡加入了特製的油蔥肉脯， 搭配鹹蛋黃味道更濃郁， 鹹甜鹹甜的滋味， 實在讓人著迷🤤 ▪️芋泥蛋黃酥 使用大甲芋泥， 滿滿芋頭香氣， 不得不說芋泥跟鹹蛋黃真的是絕配🥰 ▪️地瓜蛋黃酥 市面上少見的地瓜蛋黃酥， 中間包入了滿滿地瓜餡， 能品嚐到地瓜最自然的香甜， 因此整顆蛋黃酥吃起來完全不甜膩， 雖然算是初次品嚐， 但吃過之後好感度大大上升啊🥰 👉🏻 也有提供8入蛋黃酥禮盒(四種口味個2入，480元) ▪️奶油綠豆椪綠豆椪則分為素食原味與滷肉兩種! 內餡真的有夠紮實不過非常濕潤好入口👍🏻 滷肉綠豆椪是Alston的最愛， 香甜的綠豆餡搭配風味十足的滷肉餡， 香甜鹹甜的滋味讓人欲罷不能🤤 哪裡買看這裡~~ https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2204034266572 -店家資訊： 店名：千家軒烘培坊-復國店 營業時間：10:00-22:00 電話：06 231 1927 地址：臺南市永康區復國一路466號 店名：千家軒烘培坊-鹽行店 營業時間：平日 11:00-22:00假日 12:30-21:30 電話：06 254 9157 地址：台南市永康區中正七街70號- 關於 JuiceIce 就是愛吃 ：email ：alston05091026@gmail.comInstagram： https://www.instagram.com/juiceice_foodie/痞客邦：http://alston05091026.pixnet.net/blog臉書粉絲團： https://www.facebook.com/Juiceice0510/ - 專屬標籤：#alston愛吃台南#台南#台南小吃#台南美食#tainanfood#台南グルメ#台南下午茶#台南甜點#台南蛋糕#宅配#宅配美食#台南永康區#永康區美食#永康美食#蛋黃酥#月餅#綠豆椪#中秋#中秋節#中秋禮盒#台南伴手禮

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