少女心還不用急著收起來！這雙即將爆紅的Gazelle已高調宣佈，今年秋冬一樣是粉紅粉綠的天下啦！

小白鞋留好～ 但是小粉鞋絕對要入手才是秋冬大勢！ 是說小白鞋正夯的當下，粉嫩鞋款已光速卡位，不只搶眼耐髒，重點是時髦度破表！就連舒淇的婚紗也配上小粉鞋大曬幸福女人味，粉嫩色至此完全站穩秋冬大勢的位置無誤！ 當然囉，adidas Originals也不會放過大家，經典鞋款 Gazelle一口氣推出了甜粉紅、Tiffany粉綠色，完全燒遍街頭少女心，現在就來Check哪雙夢幻美鞋上面寫了妳的名字吧 ♡ #小粉紅配上純白對比才是街頭態度！Gazelle浪漫甜粉紅 天啊！尖叫再尖叫，讓人難以抗拒的粉紅球鞋又來了！為什麼所有潮人都說下一雙要爆紅的一定是小粉鞋？仔細看就知道！小粉鞋不管是深色裝扮、休閒穿搭、還是女人味洋裝都能駕馭，而且一經小粉鞋的點綴，整體穿搭立刻有了亮點，想要當回頭率100%的女孩絕對必選小粉！ Gazelle這次的粉紅色球鞋多了幾分優雅復古，側邊燙金Gazelle字樣與三片葉logo，保留了經典白色三條線、鞋底及獨特俐落鞋型等特色，加上super有質感、又符合秋冬季節的麂皮材質，更讓人想要敗下去了！純白與粉紅的結合不只不退流行，這樣柔柔嫩嫩的粉紅色讓人女子力大爆發阿。 # 防撞鞋必備！Gazelle Tiffany粉綠色 如果擔心粉紅太過甜膩，那麼這個顏色絕對很適合妳！Tiffany粉綠色的Gazelle讓整體穿搭看上去有種青澀的半熟女人味，不管搭配短襪、或者反折丹寧長褲都是韓妞很愛的穿搭法，比小粉鞋更多了一分率性俐落感！ 經典中的經典款～潮流女孩今年一定要收進鞋櫃的Gazelle！ 儘管穿的很休閒，只要腳上一雙Gazelle，都能輕鬆在潮流中穿出帶點復古又有青春感的個人Style！如果上面的甜粉紅跟粉綠色都不是妳的菜，沒關係，現在還有紅、藍、橘紅、黑(下圖順時針方向)都已經來到台灣了！總共有六個顏色給妳選，絕對要讓妳找到屬於自己的Gazelle Look！Anyway想要秋冬搶先走在時尚尖端？套上一雙Gazelle立刻作弊先贏一半，小編又要再說一次了，接下來怎麼做…大家應該知道了吧？（奔逃） adidas Originals Gazelle ► 2016年9月22日上市 價格►NTD 3,490 元（甜粉紅、Tiffany粉綠、黑、紅、藍）NTD 3,890 元（橘紅） 瞭解更多 / 哪裏買►點這裡 複習其他Gazelle文章►點這裡 #Adidas #GAZELLE #球鞋 #百搭 #粉嫩 

巷弄內的咖啡廳 hidden off X 超可愛的查理布朗蛋糕

今天要來介紹，復古的老屋化身網美打卡咖啡廳，在新竹大園百附近，大家經過的時候要稍微注意一下，走進巷子裡就會看到囉～～ 1F - 服飾、料理區，2F - 內用座位 裡面的空間佈置非常的溫馨，小小的、卻很有自己的味道～進到空間裡，白色的窗簾、木件、乾燥花、燈光搭配的每個角落都非常的漂亮，隨手拍都好好看！而且空間裡還飄著陣陣的玫瑰花香。 今日菜單： 1. 微笑卷毛$170元（查理布朗戚風蛋糕） 海綿蛋糕搭配焦糖海鹽好好吃！（必點） . 2. 軟法蛋沙拉三明治$150（附飲品） 超多料的蛋沙拉配鬆軟脆的麵包，超搭的～而且旁邊的沙拉超好吃的！ . 3. 奶油香料咖哩雞$250（附紅茶、麵包） 好好吃的咖哩口味很特別！ . 這間是來新竹一定要來的咖啡廳，快加入口袋名單吧！偷偷告訴你：後門是私房景點（ＩＧ打卡版面必備）嘿嘿～快來這裡瞧瞧～順便吃可愛的查理布朗吧！ Hiddenoff 地址：新竹市北區西門街135號 茱莉的小小世界 ＩＧ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 Popdaily創作者計畫 ＃新竹景點 ＃新竹美食 ＃茱莉的小小世界 ＃查理布朗 ＃甜點＃下午茶 ＃新竹甜點

白天晚上都好拍！這次的燈會真的都太強了，2018台灣超好拍燈會就是這幾個！

元宵節就快要到了，每年的這個時候，台灣都會有許多燈會活動，今天編輯就要推薦幾個必逛燈會，廢話不多說，那我們就開始吧～ ＃普濟殿花燈展 元宵節前後，台南府城的普濟殿便會在廟前廣場及週邊街道掛上一顆顆可愛的彩繪燈籠。 整個燈節佈置大約就有1500盞，重點是每一顆都是獨一無二手繪的～大家拍美照的同時，也不要忘了抬頭好好欣賞一下！ 白天的話，推薦大家可以用顏色飽和的日系濾鏡去拍會比較可愛，晚上直接拍就很美囉～ 另外，這裡晚上11點會熄燈，活動只要3/11日，大家可以把握時間安排一下～ info. 地址：700台南市中西區普濟街79號 「國華街」、「郡緯街」為範圍擴張，以及媽祖樓周遭都有唷！ ＃宜蘭 ＃中興文化創意園區 水面上倒映著燈飾的美，不管怎麼看都覺得好美好夢幻啊！ 中興文創園區是由老舊紙廠重新整建而成的～館內除了有不定期展演可以看，還有各種教學工作坊可以參加。其中編輯最喜歡的就屬這個燈海倒影啦！ 更棒的是戶外場地都是全年開放的～晚上十點閉園，建議大家可以下午到這散步走走，黃昏時就能拍到美美燈海囉～ info. 開閉館時間 平日 10:00-18:00 六日 10:00-20:00 戶外全年開放（22:00閉園） 休館日：每周三（遇特殊活動則另行公告） ＃桃園 ＃桃園燈會 喜歡《PEANUTS花生漫畫》的朋友，一定要來今年的桃園燈會。今年桃園有許多史奴比和牠的好朋友的燈飾，造型相當可愛吸睛。 今年桃園燈會共有四個展區，分別是三民公園青溪橋、龜山星月橋、汴洲之美橋，以及蘆竹竹夢橋，皆為南崁溪沿岸的公園舉辦。三月四日前都來得及，史奴比的粉絲朋友千萬不能錯過～ Info. 地址：桃園市桃園區三民路一段131號 ＃嘉義 ＃2018台灣燈會在嘉義 今年的燈會在南台灣舉行！位於嘉義太保區，今年的台灣燈會舉辦時間為二月十六至三月十一！ 2018台灣燈會就以「水、陸、空」全方位展現，從嘉義縣政府前串聯太子大道，一路延伸到故宮南院，燈區面積超級大！超過50公頃，逛個一整天都不誇張！除此之外，這次也結合觀光、科技、文化及藝術，可以說是一場突破傳統的智慧型燈會唷～ 另外想提醒大家，這次的台灣燈會主燈「忠義天成」，3月2日元宵節當晚才會正式點亮。所以如果想看主燈的朋友，可以等元宵節過後再去唷～ p.s.遊園車的部分也是！建議大家等主燈點亮後，再花錢搭乘到主燈區，不然花了錢又只能到一片被鎖住的區域，真的很不划算～ Info. 交通：搭乘高鐵遊客請至嘉義站下車，再至高鐵接駁區搭乘接駁車前往燈區，接駁車營運時間為週一至週四1500-2300；週五及例假日1400-2300。 詳細資訊可到官方網站查詢 推薦閱讀：（點文章標題就能看囉） ? 【桃園＋新竹景點全攻略】網站寫過的所有景點一次整理給你！編輯持續更新中，蒐藏這篇放假不怕沒地方玩啦 ? 又到了換美美頭貼的時候了！全台灣IG打卡熱點，不拍ㄧ波真的對不起自己啦 ＃台南 ＃月津港燈節 位於台南鹽水，二月十日至三月四日舉辦的月津港燈節已經展開囉！今年以「相約」為主題，以燈光裝置的作品形式，結合臺南鹽水本地的人文與風景，就要用藝術來一場浪漫約會～ 白天的月津港燈節也很美～ （圖片授權：讀者 ＠qiu.j.di 邱比特 Facebook授權分享） 今年的月津港燈節總共有24座主燈以及22件各大院校的作品。不是打卡編胡說，這邊大概是白天晚上都超、好、拍的燈會第一名了～ （圖片授權：讀者 ＠qiu.j.di 邱比特 Facebook授權分享） Info. 交通：從高鐵嘉義站，搭黃9至「新營客運總站」，轉乘公車在橋南老街站、鹽水站下車即可抵達；獲搭乘台鐵至「新營火車站」後，於站前「新營客運總站」轉乘公車在橋南老街站、鹽水站下車即可抵達。 ＃彰化 ＃花在彰化 二月十六至三月三日新春期間，花在彰化系列活動在溪州公園展開～這是一個結合彰化縣燈會以及在地花卉的活動，女孩們可以白天賞花、晚上賞燈，散散步都是很不錯的選擇唷。 幾何造景，搭配上活潑色調，讓人看了好舒壓～ 燈飾搭配傳統風格的雨傘，在夜空中顯得特別亮眼～ 編輯大推這個玫瑰花田，浪漫到不行！！ Info. 地址：彰化縣溪州鄉中央路三段138號 高雄 ＃2018高雄燈會藝術節 這次的高雄燈會其實從2/18也就是年假就開始了，地點就在愛河兩岸。 除了一般常見的造型主題花燈外，打卡編最喜歡的就是這長長又繽紛的彩繪燈海。比起前幾天介紹過的台南燈海，高雄這個可是多達4000顆！ 每顆燈籠都是由各所學校一起創作，白天拍起來就像彩色小湯圓般可愛，晚上拍起來還有日式廟會感，推薦大家可以去看看 info. 活動時間：2/18～3/3 其實還有很多地區都有舉辦燈會，如果你有想推薦的、覺得也很值得寫入文章的，歡迎留言跟編輯說～讓編輯和大家分享～ 波波打卡有IG囉～這裡充滿打卡編景點真心話 點圖追蹤 #2018台灣燈會在嘉義 #元宵燈會 #元宵節 #台南 #台灣燈會 #打卡 #打卡精選 #普濟殿 #月津港 #月津港燈節 #桃園燈會 #波波打卡 #燈會 #花在彰化 #花燈 

瓦城集團打造「初戀系」飲品，限定新品「紅寶石草莓泰奶」、「草莓喳喳冰」這天開賣！

紅寶石草莓泰奶 $149 草莓柚香泡泡飲 $129 草莓喳喳冰 $259 一年一度的西洋情人節即將登場，瓦城泰統集團旗下六大品牌聯手獻上「初戀__派對 Sync WithLove」，自2/3（五）至2/19（日）限量開賣三款季節限定的新鮮大湖草莓飲冰品。精心挑選苗栗大湖鮮採草莓，以新鮮草莓獨有酸甜口感、香氣打造出甜蜜感滿分的「紅寶石草莓泰奶」、氣息香甜入口清新的「草莓柚香泡泡飲」與鋪滿草莓、奔放熱烈的「草莓喳喳冰」，三款季節新品分別詮釋初戀中炙熱濃烈的情感與酸甜交織的不同面向，邀請全台消費者一起搶鮮嚐，跟我們一起穿越回初戀青澀且甜蜜的瞬間。此外，為了助攻情人節戀愛氛圍，情人節限定的三款「草莓系」飲冰品更附上讓人心動滿點的「撩」語錄，為你妝點出怦然心動的戀愛氛圍！ 明日起（2/3）正式登場的「初戀＿派對 Sync With Love」，以苗栗大湖新鮮草莓為主要元素，推出三款詮釋初戀幸福、甜蜜的滋味的季節限定新品。全台瓦城（含EXP）與非常泰獨家販售的「紅寶石草莓泰奶」售價149元，結合經典香濃泰奶與特製Q脆紅寶石，搭配綿密奶蓋與草莓乾果粒，多重甜蜜口感，讓人每一口都能品嘗滿滿的幸福。 1010湘（含食堂）、時時香、YABI KITCHEN及月月Thai BBQ則是推出售價129元的「草莓柚香泡泡飲」，精選的新鮮草莓、淡淡柚香與氣泡口感，組合成清爽鮮甜的好滋味；瓦城集團更一口氣在旗下所有餐廳品牌（不含大心）推出草莓控不能錯過的限定冰品，「草莓喳喳冰」售價259元，以口感Q脆的紅寶石及香甜草莓冰淇淋為基底，豪氣鋪滿的新鮮草莓，讓你擄獲另一半味蕾的同時也能贏得芳心！ 為感謝百貨顧客支持，瓦城泰統集團攜手新光三越，於「初戀＿派對 Sync With Love」活動期間加碼祭出「SKM會員限定優惠」，凡出示新光三越會員《APP登入畫面 + SKM Line電子優惠券》，即享情人節限定冰品「草莓喳喳冰」嚐鮮價199元（原價259元）；使用電子優惠券消費加碼再抽《新光三越商品禮券1,000元》3名，邀請全台消費者一起浪漫過節享好康！ 活動連結：「初戀＿派對 Sync With Love」 #初戀＿派對 Sync With Love #泰國菜 #泰式 #泰式料理 #瓦城 #瓦城草莓推薦 #瓦城集團 #草莓 #草莓季 

誰說只有韓國瘋女團！盤點10組「日本女子團體」AKB48、乃木坂46、NiziU，誰是最可愛女子組合？

提到日本男團大家一定會想到傑尼斯旗下的團體，至於日本女團，你會先想到誰呢？今天精選了11組日本女子團體，除了大家熟悉的「坡道系列」以外，也有超紅電音女團、金屬樂女團等，沒想到日本女子組合的風格也這麼多！完全不怕沒有偶像可以追啦！你最愛哪一團呢？ https://www.popdaily.com.tw/japan/818723 日本女子團體1.AKB48 成立於2005年的「AKB48」，甚至還擁有自己專屬的表演劇場！而依照地區不同，後來還延伸出SKE48、NMB48、JKT48、HKT48、台北的TPE48（後改為AKB48 Team TP）等形成人數龐大的「AKB48集團」，代表人物有柏木由紀、小嶋陽菜（2016年畢業）、高橋南（2016年畢業）等！此外，台灣出身的「馬嘉伶」更是首位非日本人的成員哦！ 另外人氣超高的小櫻花宮脇咲良，2021年4月從韓國IZ*ONE團體畢業歸隊，同年5月也宣布從HKT48畢業。 https://www.popdaily.com.tw/japan/773057 日本女子團體2.Perfume 來自廣島的Perfume在2000年組成，一共有3位成員。包括扮演領導角色的西脇綾香、長髮齊瀏海為標誌的樫野有香、以及短髮的大本彩乃。她們的音樂風格為流行電音，表演中也會結合舞蹈，整體風格給人一種神秘且獨特的未來感。 https://www.popdaily.com.tw/japan/738660 日本女子團體3.桃色幸運草Z （ももいろクローバーZ） 成立於2008年的「桃色幸運草Z」，簡稱「桃草」、「ももクロ」。帶點搞怪可愛風格，曾在法國、德國、美國、馬來西亞、台灣等世界各地演出過，更和台灣「閃靈樂團」有過合作！ （圖片來源：twitter＠momoclo_club） https://www.popdaily.com.tw/japan/798789 日本女子團體4.乃木坂46 2011年出道就定位為「AKB48」的官方對手的「乃木坂46」，團體整體風格偏向「私立女校」的典雅氣質，像是大家熟悉的齋藤飛鳥、山下美月、西野七瀨（2018年畢業）、白石麻衣（2020年畢業）等女星都是來自於乃木坂46唷！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/945668 日本女子團體5.欅坂46（現為：櫻坂46） 來自於乃木坂46企劃，於2015年成立的「欅坂46」，走的是帥氣風格，像是今泉佑唯、長濱禰留、平手友梨奈等女星都來自這個團體！不過「欅坂46」已經在2020年更名為「櫻坂46」。 （圖片來源：twitter＠sakurazaka46） https://www.popdaily.com.tw/japan/684688 日本女子團體6.日向坂46 2019年自「櫸坂46」獨立出來的「日向坂46」，則是多了更多快樂、青春的氛圍！而以上三組就是大家熟系的「坂道系列（坂道シリーズ）」女團啦！ （圖片來源：twitter＠hinatazaka46） （圖片來源：hinatazaka46） https://www.popdaily.com.tw/japan/994803 日本女子團體7.E-girls 來自於LDH，在2011年成立的放浪兄弟EXILE師妹團「E-girls」，雖然已經在2020年末解散，但其中的「Happiness」成員（楓、藤井夏戀、川本璃等人）將會繼續活動，並配合官方目前的試鏡活動，未來會和新成員朝向海外市場發展，期待她們再度回歸呀～ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/767670 日本女子團體8.NiziU 由日本SONY和韓國JYP娛樂攜手打造的「NiziU」，2020年在日本出道，隨著知名度越來越高，儼然成為現在的人氣女團之一啦！ https://www.popdaily.com.tw/korea/966699 日本女子團體9.BiSH 2015年結成，號稱「不演奏樂器的龐克樂團」的BiSH！其實他們也很常和樂團進行「対バン」live，現場真的超級嗨的啊！ （圖片來源：twitter＠BiSHidol） https://www.popdaily.com.tw/japan/889181 日本女子團體10.モーニング娘。（早安少女組。） 提到日本的經典女團當然少不了「早安少女組。」！1997年成立以來，持續都有在招募新血，現任成員有譜久村聖、生田衣梨奈、石田亞佑美等人，《LOVE MACHINE》這首歌更是人人都有聽過的旋律，而已畢業的經典成員「早安少女組。OG」則是有松浦亞彌、後藤真希、辻希美、安倍夏美等女星。 以上就是精選的日本女子團體，雖然不少都經歷過成員變更，但身為粉絲還是要繼續支持她們！當然還有更多其他的可愛女團，你還有特別推薦哪一團嗎？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #AKB48 #BABYMETAL #BiSH #EGirls #Happiness #NiziU #perfume #モーニング娘。 #ももいろクローバーZ #ももクロ #乃木坂46 #今泉佑唯 #可愛女子組合 #大本彩乃 #女團 #宮脇咲良 #山下美月 #平手友梨奈 #日向坂46 #日本團體 #日本女團 #日本女子團體 #日本女子團體介紹 #日本女子團體整理 #日本娛樂 #早安少女組 #柏木由紀 #桃色幸運草Z #桃草 #樫野有香 #欅坂46 #西脇綾香 #長濱禰留 #馬嘉伶 #齋藤飛鳥 

歐洲銷售NO.1維他命C精華液『理膚寶水C10肌光活膚精華』全新上市

領先醫美業界首創高濃度10% PH5.5維他命C精華 從裡透亮、撫紋超有感 臨床實證連續使用八週 揮別暗沉肌 肌膚重現無瑕緊實透亮的健康光采！ 人從出生一開始就進入無法逆轉的老化歷程，25歲起受到體內新陳代謝減緩及陽光紫外線、氣候環境變異與生活飲食習慣累積的影響，肌膚加速出現明顯老化症狀（如乾燥、皺紋、暗沉及鬆垮），如何維繫肌膚健康，看起來年輕富有光采、隨時保持青春無瑕最佳狀態，成為全球消費者在肌膚抗老保養關注的重要焦點。全球皮膚科醫師信賴、敏感性皮膚專用醫學美容領導品牌-理膚寶水La Roche-Posay，匯集多年於敏感肌及肌膚抗老專業科技研發及臨床實驗豐碩成果，在2019年針對肌膚鬆垮老化問題，推出第一支理膚寶水高效分子精華系列『理膚寶水B5彈潤修復精華』，一推出即在全球各地締造絕佳銷售市場成績，榮登歐洲醫美銷售NO.1抗老精華！2020年鎖定女性在意暗沉及皺紋所造成外表顯老、肌膚視覺超齡的困擾，加碼推出全新『理膚寶水C10肌光活膚精華』領先醫美業界、添加貼近肌膚皮表健康弱酸值PH5.5、10%極高濃度與臨床實證敏感肌適用『PH5.5純維他命C』，協同「水楊酸」及「玻尿酸」有效對抗肌膚老化，同時加入「神經胜肽」與「理膚寶水温泉水」同步有效舒緩肌膚，經臨床實證，71%消費者使用後肌膚紋路減少，87%使用後感到容光煥發；『理膚寶水C10肌光活膚精華』一上市立即拿下歐洲銷售NO.1維他命C精華液的佳績，深受歐美女性消費者肯定與喜愛，天天使用更可讓肌膚迅速有效撫紋、從肌底透出健康明亮光澤、重現緊實及穩定最佳年輕狀態！ 2020全球醫美抗老科技嶄新突破！ 理膚寶水領先醫美業界 創新研發最符合肌膚生理 高濃度10%『PH5.5純維他命C精華』 維它他命C在1912年被發現以來，即被廣泛應用在肌膚抗老保養領域，同時是最强的抗氧化劑，但隨著人體老化，皮膚中維它命C含量會快速下降高達35%以上，由於維他命C人體無法自行合成，要透過飲食或塗抹方式來攝取，即時補充流失維他命C才能使肌膚重啟抗氧化力，刺激膠原蛋白合成，達到抗老功效。理膚寶水於2020年領先全球醫美抗老科技，以突破性技術、全新升級推出業界首創、貼近肌膚健康弱酸性、臨床實證安全有效、濃度高達10%「PH5.5純維他命C精華」，此為天然的原型維他命C，具備高活性功效及穩定性，同時維持高效耐受力，不易造成肌膚屏障的受損，為人體肌膚可吸收利用的最佳型式，抗氧化功效最佳。有別其它同質性抗老產品，理膚寶水「PH5.5純維他命C精華」具備五大卓越優異的肌膚抗老化功能【1】有效刺激肌膚膠原蛋白生成【2】快速啟動肌膚抗氧化機制，中和自由基【3】提升表皮層與真皮層凝聚力，不易鬆垮【4】強化真皮層支撐纖維，緊實皮膚【5】促進微血管循環、強化血管壁，明亮均勻膚色，改善敏感性皮膚老化的泛紅現象。 “理膚寶水C10肌光活膚精華” 高效配方達到安全+有效的抗老功效 肌膚立即從裡透亮 撫紋超有感！ 繼2019年『理膚寶水B5彈潤修復精華』在全球醫美抗老市場掀起新一波「維生素原B5」肌膚修復抗老旋風後，理膚寶水2020年上市『理膚寶水C10肌光活膚精華』以經典不敗抗老有效成份「維它命C」獨家再創新升級符合皮膚生理、敏感肌適用具高耐受性的『PH5.5純維它命C』讓暗沉肌膚從肌底立即透亮、迅速達到撫平皺紋效果。『理膚寶水C10肌光活膚精華』具備二大功效及高效配方群，包含有： 【一】有效對抗肌膚老化 【二】有效舒緩肌膚不適 “理膚寶水C10肌光活膚精華” 連續使用八週 有效改善細紋與肌膚暗沉問題 臨床實證 71%肌膚紋路減少、87%感到容光煥發！ 經專業皮膚科醫師臨床實測，使用「理膚寶水C10肌光活膚精華」連續八周後與未使用相比【1】87%肌膚容光煥發【2】89%變均勻明亮【3】75%皮膚粗糙感減少【3】71%細紋減少。『理膚寶水C10肌光活膚精華』可以快速改善肌膚暗沉問題，達到透亮年輕、撫紋緊實與高效保濕多重功效，讓肌膚再現健康無瑕光采。「理膚寶水C10肌光活膚精華」質地清新舒適，快速吸收不黏膩，散發怡人淡香，使用方式→每日早或晚清潔與使用化妝水後，取適量塗抹於臉部及頸部（避開眼周），再加上保濕乳液或霜，加强效果；早上同樣可以放心使用，因成份內含純維他命C，故使用後須搭配SPF15以上的防曬產品，即可發揮產品最大功效。

眼妝分享+教學～yes please(1)

弱弱的分享一(੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾ 第二張圖有教學圖 使用眼影盤：yes please 步驟如下： 1.淺膚色色打底整個眼窩 2.淡咖啡暈染眼尾，餘粉帶一點到眼頭 3.橘色上在3號區塊並與2號區塊做暈染 4.亮晶晶的打亮在眼皮中央、打亮臥蟬(⁎˃ᴗ˂⁎) 5.黃色眼頭暈染銜接上眼皮4號區塊 6.楓葉色加深眼尾褶皺，餘粉掃ㄑ字 7.楓葉色與深咖色混合加深眼下（請輕輕沾染（一定要抖掉餘粉後在衛生紙上沾一下，不然會太深呦） 有任何問題都可以問我呦🥰

日劇迷必追10部強檔春季新劇大統整！每部卡司陣容超強大！劇情內容&開播日期快筆記！

又到了更新日劇清單的時候囉～隨著冬季日劇尾聲的到來，大家引頸期盼四月春季日劇即將開始！有經典、有翻拍，每一個看起來都非常精彩，簡直是逼我再度陷進日劇的旋渦裡啊～話不多說，趕快看下去！ 【延伸閱讀】男友力大爆發！盤點2018上半年日劇男星理想型，每個都是心目中的夢幻情人！ 1.《SIGNAL 長期未解決事件搜查班》／2018年4月10日開播 相信大家之前就已聽到風聲，沒錯！翻拍自2016年紅透半邊天的韓劇《信號》，光這題材就超吸引人，而且男主角就是由國民男友——坂口健太郎飾演！（歡呼～～）這是坂口第一次擔任主演，故事講述因為一個神秘的無線對講機，無意接通了過去與現在的刑警，透過他們的聯手合作，合力解決陳年懸案！ （圖片來源：ktv.jp/） 2.《LOVE RERUN》／2018年4月5日開播 中村杏x大谷亮平x古川雄輝，這三大新鮮組合實在令人太期待了！這套由漫畫改編的《LOVE RERUN》，故事講述長情的女主角南さやか（中村杏飾演），15年來一直默默地暗戀著他的青梅竹馬鷺沢亮介（大谷亮平飾演），因此直到30歲都沒有談戀愛。某一天，南さやか醒來發現，眼前竟然出現了一位陌生男子町田翔平（古川雄輝飾演），而且更表示他們正在交往同居中，劇情一個急轉彎，所以到底為什麼南さやか失去了前三個月的記憶呢？ （圖片來源：ytv.co.jp） 3.《清白的日子》／2018年3月18日開播 睽違三年半，妻夫木聰終於首演連續劇（#我好激動啊）！改編自同名小說的《清白的日子》，故事講述田中幸乃（竹內結子飾演）因兩年前曾跟蹤前男友死纏不放，因此也意外被警方因住宅火災案，認定他就是當時的兇手而逮捕他。雖然田中幸乃表示認罪，但其童年好友佐佐木慎一（妻夫木聰飾演）卻認為兇手並非是他，因此想盡辦法希望能讓他脫罪，而真相為何，最後能否還田中幸乃清白，就讓我們期待故事發展！ （圖片來源：wowow.co.jp） ” style=”height: 370px;”> 4.《孤獨的美食家 第七季》／2018年4月6日開播 經典的《孤獨的美食家》回來啦！編輯我私心真的超愛看這部，每次看松重豐去吃那些美食，配合情緒上的變化，實在是心有戚戚焉啊～這次已經來到了第七季，究竟還有哪些美食等著探索呢？（#好期待） （圖片來源：KKTV提供） 【延伸閱讀】東京吃貨挑戰！火熱推薦TOP 5厚實滿溢爆棚橫切面三明治！私房名單告訴你！ 5.《黑夜日誌 追查消失的綁架犯！第七年的真實》／2018年3月30號開播 改編自本成雅人小說的《黑夜日誌 追查消失的綁架犯！第七年的真實》，故事描述新聞記者關口豪太郎（竹野內豐飾演）在一震驚社會的殺人案件中出現誤報，因此被貶到分社，雖然事件已過了七年，他仍繼續追查綁架犯的下落，不斷奮鬥探求真相。這種懸疑題材想必很精彩！也是三戶彩睽違三年再度出演連續劇，粉絲們不要錯過啊～ （圖片來源：tv-tokyoco.jp） 6.《信用詐欺師JP》／2018年4月9日開播 長澤雅美新造型超吸睛！在《信用詐欺師JP》中，長澤雅美將飾演擁有超高智慧的詐騙師、帶領著同夥成員（東出昌大以及小日向文世所飾演），以高超手法騙取各業界巨額金錢。超乎想像的詐騙技術，加上強大卡司陣容，相信觀眾一定看得入迷！ （圖片來源：fujitv.co.jp） 7.《有家可歸的戀人們》／2018年4月13日開播 比起一般常見的不倫劇，這部在劇情上增加了許多巧思。改編自直木賞作家山本文緒同名小說，強勢的家庭主婦為了與看不起自己的丈夫抗衡，決心回歸職場，卻將夫婦關係更加緊張，因此展開了一段複雜糾葛的偷情。陣容包括中山裕介、木村多江外，還有超MAN男神代表玉木宏加入，若是忠實粉絲的你，這部絕對不能錯過！ （圖片來源：tbs.co.jp） ” style=”height: 370px;”> 8.《黑色止血鉗》／2018年四月開播 二宮和也再度出演日劇了！這部《黑色止血鉗》故事講述這位天才卻孤傲的外科醫生渡海征司郎（二宮和也飾演），因為傲慢的性格而與周遭的人格格不入，被人稱為「手術室的惡魔」。而在院方引進新器材的時候，讓他起了疑心，因此展開一連串調查。同劇還有新生代超人氣男神竹內涼真矚目登場，真的沒有不看的理由吧！ （圖片來源：tbs.co.jp） 9.《流星花園～Next Season～》／2018年四月開播 大紅大紫的《流星花園》續作《流星花園～Next Season～》即將開播！女主角江戶川音由杉咲花擔任，男主角則為平野紫耀和中川大志。這類型愛情劇簡直就是女孩們的最愛啊～想看他們的三角戀情會如何發展就請準時收看！ （圖片來源：tbs.co.jp） 【延伸閱讀】戀愛的季節又悄悄來臨～今年夏天日本3部戀愛電影，即將喚醒你的青春少女心！ 10.《正義檢事》／2018年4月11日開播 吉高由里子的粉絲照過來！由吉高由里子、三浦翔平、生瀬勝久等領導主演的《正義檢事》即將於四月開播。故事講述29歲的主角檢察官竹村凜凜子（吉高由里子飾演），時常見義勇為，面對著那些不公義的事件，她總是會站出來為其發聲，目前正在橫濱地檢工作的她，將會遇到什麼事情呢？ （圖片來源：ntv.co.jp） 11.《大叔的愛》 腐女們久等了～繼2016年播出SP劇後造成熱烈討論後，今年這套搞笑BL日劇《大叔之愛》終於要連續劇化，預計在4月21日於日本開播拉！由田中圭領導主演，故事描述33歲的「直男」主角春田創一（田中圭飾演），在一天上班途中被誤認為是癡漢，恰好當時遇上上司黑澤武藏（吉田鋼太郎飾演）見狀立刻出來幫忙解圍，但過程中春田創一發現，上司手機螢幕照片上竟然是自己的樣子？！而同時間，帥氣年輕的後輩兼室友牧凌太（林遣都飾演）也因為得知黑澤對春田的心意，於是鼓起勇氣向春田表白，並露出抖S毒舌的真實個性。 （圖片來源：tv-asahi.co.jp） 看完以上春季日劇清單，有好多部都加入收藏名單啦～有看不完的日劇真是一件幸福的事，再度陷入日劇漩渦！有想看的趕快筆記下來，記得準時收看囉！ 資料來源：整理報導 #日劇 #日本 #日本精選 #春季 #生活娛樂 #編輯精選 

21天真的能養成習慣嗎？ 5招教你如何養成新習慣！這幾點是關鍵！

現代人周遭誘惑太多，注意力太容易被分散，因此想要自律養成好習慣真的是件不容易的事。「21天就能養成新習慣」是我們最常聽到的一句話，許多人也把他奉為圭臬，但其實養成一個習慣的時間可能需要比你想的更久，編輯今天打破大家的迷思，實測如何養成一個習慣吧！ （圖片來源：韓韶禧 IG） 「21天養成新習慣」這個說法來源於1960年代的整形外科醫生馬克斯·維爾馬特（Maxwell Maltz）所著的《心理控制術》（Psycho-Cybernetics）一書。他觀察到，患者在手術後需要約21天來適應自己的新面貌或新感覺。然而，現代研究表明，養成一個新習慣所需的時間可能比21天要長，也因個人的性格、習慣的複雜性、環境支持等，形成不一樣的時間差異。 養成好習慣比養成習慣更重要。良好的睡眠、飲食、運動習慣可以有效幫助健康；良好的時間管理、專注力可以有效提升效率；良好的自我對話、省思、溝通可以有效幫助心靈健康與維持人際關係，除此之外好習慣的養成也能增加成就感。因此養成良好的生活習慣好處多多，那麼習慣到底如何養成呢？ （圖片來源：IU IG） 養成新習慣方法1：從一個或少量新習慣開始 通常人們開始想改變，腦中一定都會有一個大目標，延伸出千千萬萬個想完成的事情。例如：我想要身體變健康、變得更好看更瘦，那就必須每天喝2000毫升的水、要實行168、要吃健康餐、每天晚上12.前睡覺、一週運動至少3次等等。 但其實想建立新習慣，一次只專注在1～3個習慣，是比較合適的做法。因為在短時間內想要達成大量的目標，有可能會注意力分散，甚至是給自己太大的壓力，導致在建立新習慣的初期，會容易有想放棄的念頭。因此，剛開始會建議大家不要太貪心，可以先聚焦在大目標的其中一小部分，例如：第一週先從每天喝2000毫升的水開始。一次專注一件小事，再慢慢增加、調整計畫，會比較容易堅持下去唷！ 養成新習慣方法2：設定具體易行動的目標 建立習慣需要注意的就是確保你的目標具體明確不模糊。例如，把「我想變健康」變成「我每週二去瑜珈教室」。再將大目標分解為小步驟，讓過程更加容易管理。例如，從每週二去瑜珈教室運動一次開始，再增加為每週兩次，循序漸進，且選擇離家近的瑜伽教室。這樣一來，就能夠更容易開始行動，而每個小步驟完成時，也能增加自身的成就感，覺得自己又往前邁進一步了，就會更有動力持續完成目標！ 養成新習慣方法3：減少環境中的誘因 剛開始建立習慣時，必定會受到許多環境的誘因影響。我們可以藉助身邊人們的力量，去減少這些誘因。例如：請朋友不要約自己去吃宵夜。也可以讓自己脫離所有能誘惑你的環境，像是：十點前洗澡刷牙，就能讓自己因為懶得再刷一次牙，忍住不吃宵夜。 https://www.instagram.com/p/CeNXSP7PzKH/?img_index=3 養成新習慣方法4：創造獎勵及觸發點 建立「觸發點」可以讓習慣養成變得更容易。例如設定提醒喝水的鬧鐘，且鬧鐘一響就馬上停下手邊的事喝口水，透過不斷提醒的過程，讓自己牢記這件事，往後只要鬧鐘一響，就會觸發喝水的行為，進而養成習慣！或是購買可愛的水壺，讓喝水變成一件療癒的事，提升喝水的意願。 再來，「創造獎勵」也是個很有用的方法！只要完成階段性任務，就獎勵自己一杯飲料、追劇休息的時間、或是任何能讓自己快樂或放鬆的事，犒賞你完成了對自己的要求。這麼做也能讓大腦記住得到獎勵的愉悅感，讓獎勵成為一種動力，提升滿足感。努力後的結果被具體化後，也更能夠激勵自己努力完成任務，更好的幫助你建立習慣呦！ 養成新習慣方法5：定期覆盤並調整 建立習慣的過程中，難免會有受到外部因素而停擺的時候，適時的覆盤能讓我們好好檢視自己過程中遇到了什麼困難？為何無法完成？該如何去排解問題？習慣養成的過程需要不斷優化、調整，幫助自己走得更遠更長久～ （圖片來源：曹薇娟IG） 我花了21天，成功養成每天喝2000毫升水的習慣 編輯直接來跟大家分享自己目前使用以上方法，實際成功的經驗！編輯以前真的是個很不愛喝水的人，皮膚很乾，上妝總是浮粉很困擾。詢問某位皮膚狀態超好的同事，她說她養成好皮膚的秘訣就是每天喝2000毫升水+吃維他命c，於是我決定試試她的方法。一開始總是一忙起來就忘記喝水，我就設定了提醒喝水的鬧鐘，還買了一個超可愛的大容量水壺，解決自己懶得去裝水的問題，讓喝水這件事變得更容易。神奇的是，才連續成功一週，我的皮膚就明顯變得水潤透亮。看見成果的愉悅感變成一股強大的動力，讓我更願意持續做這件事，有時根本不需要鬧鐘，我就能把水喝完，不知不覺維持了這個習慣到現在，回頭檢視發現早已超過21天！ （圖片來源：秀智 IG） 實測後證明，只要掌握：從簡單的小事開始、設立具體易行動的目標、以獎勵作為動力、持續做等原則，21天養成一個習慣是真的有可能做到的！不要忽略完成小事的力量，《原子習慣》一書中提到：「所有的大事都源自微小的開端。每個習慣的種子都是一個微小的決定，但是當那個決定被一再重複，一個習慣漸漸成形，且愈來愈牢固。」 大家也可以去試試今天分享的5個方法，從很簡單的小目標開始做起，一步步改變，進而養成更多好習慣！ 靈感日日村『21天創作養成挑戰』，從0開始打造個人品牌！7/12前結帳即享 500元折扣！👉🏻 點我領取～ 延伸閱讀 👉 原子習慣到底在紅什麼？ 👉3招教你擺脫壞習慣，建立好習慣！ 👉「懶人管理法」養成自律習慣 撰文編輯#雪莉粥 #21天養成習慣 #原子習慣 #好習慣養成 #自律 #養成新習慣 #養成習慣方法 

清境最美歐式建築「老英格蘭」隱藏版行程，在高山上享用精緻午餐

這座位於清境的絕美建築「老英格蘭莊園」映著山丘與藍天美的像一幅畫，不用住宿也能到裡面拍個夠喔！ 有些人可能知道老英格蘭可以吃下午茶跟晚餐，但一定不知道還有隱藏版午餐可以享用！這個官網上沒有的時段是kkday的獨家行程，有午餐（638 元）和下午茶（550 元）兩種方案，而我選擇的是午餐。最晚一天前預訂就可以收到憑證，憑證使用手機出示就可以了不用印下來，非常方便！ 午餐主餐的選擇有：芥末風味桶仔雞、爐烤脆皮豬腳、香料燉羊膝、季節時蔬燉飯、紐西蘭帶骨小牛（需現場另加價 NT$ 200）。套餐皆附麵包佐醬、莊園沙拉、莊園濃湯、精緻甜點、精選熱茶及自助式咖啡。 特別推薦【芥末風味桶仔雞】春雞的口感鮮嫩多汁，表皮酥脆口感豐富，佐料也不馬虎。【爐烤脆皮豬腳】真的是脆皮豬腳名副其實，連皮帶肉卡滋卡滋的非常經典！ 吃飽之後就可以開始大拍特拍啦～除了客房區以外整個建築內外都可以自由拍攝，餐廳的大廳裝潢很華麗。這樣的行程不但能悠閒享用美食、觀賞美景，還能拍出與別人不同的照片唷～ 📍老英格蘭莊園—維吉諾餐廳 清境南投縣仁愛鄉大同村壽亭巷 20 - 3 號 午餐時段：11:30 - 13:00 ✍🏻 instagram: 77chinchin #南投景點 #南投 #清境 #老英格蘭 #老英格蘭莊園 #南投美食 #景點 #taichung #美食 #台中景點 #維吉諾餐廳 #eztravel #taiwan #travel #instagood #photography #bpintaiwan #iseetaiwan #instameettaiwan #bravotaiwan #amazingtaiwan #viewtaiwan #discover_Taiwan #taiwan_dream #taoyuanlotus

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