歐美妝新手必看！歐美眼影暈染技巧，7步驟畫出歐美五官！

每次看到歐美 youtuber 畫出深邃漂亮又乾淨俐落的眼妝，你是不是很想跟進呢？看到手邊那麼多眼影，老是用一樣的畫法，是否感到一成不變呢？那你一定要看這篇，教你如何漂亮乾淨地暈染歐美系眼影，透過以下幾個步驟，你也可以輕鬆駕馭歐美妝啦～用一樣的眼影盤也可以畫出新風格！ 歐美妝特性 歐美妝給人的印象多是強烈的眼影或修容，讓新手一下不知從何下手。其實，只要瞭解它的重點並不在於創造複雜又華麗的妝容，而是強調明顯的輪廓感與深邃度。 準備工作 1.選取暈染刷 首先，要找到一把適合自己眼型大小的暈染刷，因為亞洲人眼皮普遍較窄，不適合用太大的暈染刷。 準備工作 2.修飾眉毛與眼皮 善用遮瑕產品，修出眉毛的角度與邊緣，強調其俐落感。同時，修飾眼皮，使用眼影打底膏來提升眼影的發色度與持久度。 蜜粉定妝 用蜜粉稍微定妝眼部遮瑕過的地方，保持一個乾爽的眼皮，讓後續眼影的上色、暈染與堆疊都更加容易。 開始畫眼影│眼妝四步驟 STEP 1.眼窩暈染 選取自然眼影色，在眼窩上大面積做暈染，加深眼睛的輪廓感。 STEP 2.眼尾重點色 眼尾 深色眼影放在眼皮後1/3處，顏色不宜過淡，要確實上色。醜醜的也不用擔心，馬上拿取暈染刷，從眼尾往眼皮中央輕輕暈染。 暈染再暈染 重複上一步驟「眼尾重點色→暈染」，確實進行顏色的疊加與暈染，直到滿意為止。 STEP 3.打造層次感 提亮眼皮前端 & 眉骨 沾取淺色系眼影，上在眼皮前1/3處，保持前端乾淨明亮。以及，不忘打亮眉骨，提升眼妝的層次感。 STEP 4.加上眼線與睫毛膏 畫好眼影後，加上眼線、睫毛膏，或是想要 fancy 點戴假睫毛也行，一個漂亮乾淨的歐美眼妝就完成囉～ 歐美眼妝手法 總結，關鍵在於「暈染」，如果懶於進行堆疊暈染，就很難畫出深遂又顯色的歐美眼妝。 不過～管他歐美妝、亞洲妝的手法差異為何，只要多練習自然熟能生巧。此外，不管別人怎麼說，化妝習慣因人而異，自己看順眼最重要喔！ #乾淨 #化妝新手 #暈染 #歐美系眼妝 #深邃 #漂亮 #輪廓 

IG特殊符號教學！英文特殊字體、顏文字、聖書體鍵盤，讓IG簡介變可愛就靠這3招

在這個 Instagram 當道的時代，為了讓IG版面更加精采或是特別，很多人會加上不同的字體跟特殊符號！但這些IG的特殊符號與字體去哪找呢？編輯找了以下3個APP和網站，想要讓IG變得更漂亮且獨一無二的朋友，快將它們下載起來使用吧！ IG特殊符號教學｜網站教學 看字體👉點我 這個網站有多種不同字體，只要將想要打的字寫上去，再按複製後貼上，就會自動出現所複製的字體，網頁滑到最下面，還有許多特殊符號可以加在字體旁，且請注意目前只有支援英文喔！ （圖片來源：cool fancy text generator） IG特殊符號教學｜日文鍵盤 Simeji 下載👉 iOS / Android Simeji 是一款日文鍵盤，將Simeji下載後加入自己的鍵盤，點選「^_^」就會看到有多種顏文字，皇冠圖樣是顏文字排名，讓你看看最近流行的顏文字是哪些，不僅有顏文字還有分割線，連特殊符號都有，還不趕快下載來用！ （圖片來源：編輯截圖） IG特殊符號教學｜Comment on This Hieroglyph 聖書體 下載👉點我 這款鍵盤APP可以打出多種不同聖書體，不管是動物還是昆蟲裡面都有，盡情表達你所想的，文字後加上一個可愛的動物符號，讓敘述更加生動，不再只有單調的文字，而這款APP目前只有ios的用戶可以使用。 （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） IG特殊符號教學｜同場加映：iPhone內建蘋果符號「」 使用iPhone的朋友，編輯在這邊教大家一個內建隱藏版用法，可以讓你打出官方蘋果Logo！鍵盤上打上「蘋果」兩字，往右滑到後面，就會看到官方蘋果Logo囉～是不是很簡單！ （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） 是不是每一個都超實用！只要複製貼上就可以讓你的IG精緻又好看，快來跟編輯一起來下載使用，讓你的朋友羨煞你的完美版面。 延伸閱讀｜更多鍵盤相關文章 👉手機也能打出「♡♡♡」！8個 iPhone 鍵盤隱藏小功能～顏文字、單手操控，還不會就太遜啦！！！ 👉蘋果LOGO「」怎麼打？MacBook、Windows的鍵盤小秘訣，還不會用電腦打表情符號就太遜啦！ 👉2023最新「IG限動改字體」教學！4步驟擁有超美手寫字，讓你限動質感大提升！ 👉iPhone隱藏功能全攻略！25項實用技巧懶人包，有沒有白買就看這篇了！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #ig功能 #ig字體 #IG小技巧 #IG版面 #IG簡介 #可愛風 #特殊字體 #生活精選 #網美風 #聖書體 #顏文字 

【京都一日遊】必去景點＋和服體驗一次整理給你，京都新手請copy這行程

說到關西除了大阪以外，人生中必去一次的熱門景點就是京都了！古色古香的京都，有許多歷史悠久的寺廟與街道，穿著和服走在京都街上整個超有fu，絕對是殺光底片的超好拍景點！今天編輯就幫京都新手的你整理出京都一日遊的路線及行程，讓你在京都拍的過癮，玩的充實又實際！ 延伸閱讀：【京都住宿】古色古香＆設計感爆棚通通有，京都人氣住宿清單！ 【行程規劃】 今天要幫大家規劃的一日遊是個早出晚歸，且比較推薦給想跑多一點景點的人，因此會比較趕一點！如果喜歡慢慢欣賞古蹟遊玩京都的人，也可以分成兩至三天繞景點唷！以下先付上幫大家排的景點地圖，以①京都車站為起跑點，大家準備好了嗎？繼續滑看編輯精選的京都一日遊GOGOGO～ 延伸閱讀：【關西交通攻略】大阪爽爽去京都、奈良、神戶，教你怎麼買票最划算？ 從京都車站出發時間預設為：6點至7點之間 路線：伏見稻荷大社→清水寺→八坂神社→鴨川（星巴克）→金閣寺→錦市場商店街 Stop ②：【伏見稻荷大社】 建議停留時間（含前往時間）：2小時 前往方式：從京都站搭乘JR奈良線，於稻荷站下車（為京都車站後兩站，車程約5分），徒步3分即達（140日幣） 京都一日遊的第一站就是赫赫有名的伏見稻荷大社！全國各地約四萬多所稻荷神社社之總本社，相連的鳥居共有上千個，也因此稱為「千本鳥居」，真的非常壯觀。建議大家早起前往，才能避開人潮大肆拍照唷～ 據編輯所知，早上八點半時已經是人山人海，所以建議大家抓6點半到7點半間去唷，為了能拍美照加油啊！也有人推薦下午四點半後傍晚時去看夕陽很美，那就看大家想怎麼安排囉～ 大家也可以去試試看「輕重石」，投錢後先在心裡許願，然後再抬石頭，如果覺得石頭很輕那願望就會實現，如果很重可能就不會實現了。 Stop ③ ：【清水寺】 建議停留時間（含前往時間）：3小時 前往方式：搭京阪本線 伏見稻荷→清水五条（6分 210日幣）徒步21分即達 古都京都的文化財之一，被列為世界文化遺產的名勝古蹟「清水寺」，絕對是第一次去京都的必去景點！雖然說現在在整修期間，但其實還是可以進去，大家可以去官網查查開放時間喔！ 清水五条走到清水寺的沿路上有不少和服出租，像是「レンタル着物岡本」、「イロドリキョウト」等等，也有IG上爆紅的「てくてく」，不過てくてく在清水道上，跟其他兩家有一段距離，從清水五条走到清水寺的話也需要繞路過去租借。如果想穿てくてく的和服，建議到了清水五条後走到公車站五条京阪前搭公車（京都市営巴士 [80] 祇園・四条河原町行：公車時刻表點我）到清水道租借再走過去清水寺（11分） 延伸閱讀：【京都和服推薦】去京都不穿和服要幹嘛？五家可愛和服，從配件就讓你跟別人不一樣！ 清水寺的境內還有超有名的月老廟「地主神社」！想要脫魯求良緣的人一定要去拜訪一下啊～ Stop ④ ：【八坂神社】 建議停留時間（含前往時間）：2小時 前往方式：徒步15分鐘即達 參照上圖（紅標是清水寺），從清水坂往下走，右轉進三年坂（產寧坂）後直直走，再第三個巷口再右轉進二年坂，再接著寧寧路（ねねの道）走下去就會到八坂神社囉！沿路上還可以拍到八坂塔（法觀寺），三年坂再往前走還可以到咖啡控必去的%咖啡！ 延伸閱讀：日本私藏拍照景點！東京鐵塔、富士山超壯觀景色這樣拍，一眼盡收日本七大知名地標！ 京都八坂神社是全日本3,000多間八坂神社的總本社，因為位於祇園，所以也被稱作祇園神社、祇園先生（祇園さん）。八坂神社每年7月還會舉辦長達一個月的祇園祭，非常熱鬧。境內大大小小的神社，每一個神社拜的神都不一樣，有求美容還有良緣跟除厄的神社唷。 延伸閱讀：【2019京都夏日祭典】年度盛大祇園祭，9個京都市集讓你來挖寶！ Stop ⑤ ：【鴨川納涼床（星巴克京都三條大橋店）】 建議停留時間（含前往時間）：1小時 前往方式：徒步20分鐘即達 沿著祇園四條通一路直直走，可以到祇園花見小路，這裡也非常值得邊走邊觀賞的，因為花見小路實在太美，很多遊客會跑到巷弄裡拍照，或是對藝伎、舞妓擅自拍照，所以祇園町南側地區協議會發布公告，未經允許在私家道路拍攝將會被罰款一萬日圓，請大家去京都時要特別注意，街道很美但不要打擾到當地的居民呦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 鴨川對京都人來說是不僅僅是條河川，更是在炎熱的夏天消暑、野餐的好地方。每到夏季，在鴨川旁的餐廳都會架設「納涼床」，在鴨川旁的星巴克京都三條大橋店也不例外！想邊喝咖啡邊享受在鴨川吹涼風休息的閒情逸致就到鴨川星巴克吧！ Stop ⑥ ：【金閣寺（鹿苑寺）】 建議停留時間（含前往時間）：2小時 前往方式：從星巴克走到三条京阪前巴士站（約8分），搭乘「京都市営巴士[59]金閣寺・竜安寺・山越行」到金閣寺前（約30-40分，230日幣）徒步1分即達（公車時刻表點我） 金閣寺，建立於1397年（應永4年）正式名為鹿苑寺，是3代幕府將軍足利義滿的法名。閃閃發亮的建築外觀是由金箔裝飾製成的，也因此被叫做金閣寺。金閣寺被日本政府指定為國寶級名勝，也在1994年時以「古都京都的文化財」的一部分被聯合國教科文組織指定為世界文化遺產喔！ 金閣寺從早上09:00開放到下午17:00，所以大家要好好算好時間啊！不要不小心在其他景點太久，這樣就無法觀賞到金碧輝煌的金閣寺啦！ Stop ⑦ ：【錦市場】 建議停留時間（含前往時間）：2小時 前往方式： 在金閣寺前站搭乘京都市營巴士[12]到四條高倉下車（25～30分）徒步5分鐘即達錦市場商店街（公車時刻表點我） 是吃貨一定都會知道，錦市場一路上的美食之多！晚餐就在錦市場邊走邊吃吧～章魚蛋串、牛肉可樂餅、生魚片、史努比茶屋還有刺蝟甜甜圈等等一堆必吃必買啊！ Extra Stop ：【新京極商店街】 逛的比較快的人，若有多餘的時間跟體力也推薦大家可以一路晃到新京極商店街。在錦市場吃不夠沒關係，新京極商店圈也有好吃美食跟時尚的咖啡廳，有藥妝、日雜、還有伴手禮可以購買！要逛街買衣服也不是問題唷～是不是超讚？ 編輯私心推薦由建築大師隈研吾設計的好吃又好拍甜甜圈店koé donuts，3/21才剛新開幕就超夯大爆滿，真的是怎麼拍怎麼美耶！（營業至20：00） 不過要注意，超過8點到的話商店街的店大部分都已經休息了。除了新京極商店圈，中之町一帶都非常好逛唷！ 京都是不是超級吸引人呀～有超越百年之久的老街，也有新潮的商店。雖然一日肯定無法逛完整個京都，但把握時間好好規劃還是能把有名的景點跑完！還不快下訂機票，來去京都一日遊囉～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #% Arabic Coffee #koé donuts #koé donuts kyoto #イロドリキョウト #てくてく #てくてく京都 #レンタル着物岡本 #一日遊 #京都 #京都一日遊 #伏見稻荷大社 #八坂塔 #八坂神社 #刺蝟甜甜圈 #古都京都的文化財 #史努比茶屋 #和服 #和服租借 #地主神社 #大阪關西 #新京極商店街 #日本精選 #星巴克 #星巴克京都三條大橋店 #月老廟 #法觀寺 #清水寺 #產寧坂 #祇園さん #祇園神社 #祇園祭 #納涼床 #金閣寺 #錦市場 #錦市場商店街 #鴨川 #鴨川納涼床 #鹿苑寺 

追劇慢沒關係！整理「2020上半年」必追10部韓劇清單給你，大家都看過了嗎？

文 / #少女心文室 一轉眼2020就來到了6月份，每個月都有不少新劇完結，也有不少新劇上檔，不知道大家是跟播型呢?還是養劇型?我是屬於跟播型的，所以幾乎都跟著戲劇開始和完結，不過相信也有不少人養劇好久才看，很多人應該都還在看去年的作品，或者是更久之前的，沒關係，少女來整理一份2020上半年必追韓劇清單，看看你都追了嗎? 推薦劇集或許有些個人主觀，沒寫到的不代表不推薦喔，以下按照播出時間排序: 首播：2019年12月14日/主演：玄彬、孫藝珍、徐智慧、金正賢 《愛的迫降》是在去年年底播出的大劇，到今年2月中才播畢，我們就姑且算它是今年的上半年戲劇榜單之一吧，光是主演兩位的名字叫出來，就覺得非看不可了吧，這部講述某天因為龍捲風而發生滑翔傘事故，被迫在朝鮮降落的韓國財閥繼承人尹世理（孫藝真 飾），與隱藏、守護並愛上她的朝鮮人民軍軍官李正赫（玄彬飾）之間跨越國界的愛情故事。裡面我最喜歡的就是瑞士美景了，加上玄彬與孫藝珍的高顏值，沒有不看的理由。 首播：2020年1月6日/主演：韓石圭、李聖經、安孝燮、金旻載 《浪漫醫生金師傅》第一季就已經很好看了，第2季的演員我又更愛了，真的超級喜歡李聖經演的戲啊，但我覺得男主角安孝燮，可能有些人會比較陌生一點，也是一位實力堅強的新生代演員，這部講述在鄉下石壇醫院工作的天才醫生金師傅，與熱情高漲的年輕醫生之間的故事。劇情比較偏緊張類型，有很多醫療技術相關畫面，推薦給喜歡看醫療劇的朋友們。 首播：2020年1月31日/主演：朴敘俊、金多美、安普賢、權娜拉 挖塞!完全不覺得《梨泰院Class》是1月時的戲劇，怎麼感覺才剛看完，我們「朴世路」的熱血還在沸騰，真心喜歡這部戲劇啊，不過老實說，我不是一開播就追，一直演到一半了才開始看的，該劇講述社會底層少年朴世路(朴敘俊 飾)在父親過世後，經歷各種困難才成功在梨泰院開設餐廳的故事，並誓言為爸爸報仇，而女主角趙以瑞(金多美 飾)則是擁有高智商、在網路超紅的的名人，2人因緣際會認識後，在梨泰院展開熱血滿滿的勵志劇！ 這部真的必追!!不僅故事設定我很喜歡，幾乎每一集都沒有冷場，也不會覺得劇情只聚焦在主角們身上，周邊角色延伸也都有各自的故事還有信念，我覺得非常棒很熱血，非常推薦給還沒追此部劇的朋友們~ 首播：2020年2月22日/主演：金泰希、李奎炯、徐宇真 這部完全可以逼出你一缸子眼淚啊，尤其是身為有孩子你，看了更能感同身受吧，《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》為金泰希婚後的復出作，晉升人母行列的她，由她來詮釋再適合不過，劇情講述金泰希飾演的「車瑜理」因事故身亡後變成鬼魂在人間徘徊5年，一次的意外讓她有重回陽間的機會，她必須在49天內找回自己身分在人間的位置。這部劇真的許多橋段都讓人非常動容，每一集都有哭點啊，尤其牽扯許多跟家庭、家人、人生有關的話題，教會我們「活在當下」，只要還活著就有希望，不要放棄。 首播：2020年2月24日/主演：徐康俊、朴敏英、李宰旭 《天氣好的話我會去找你》是由朴敏英、徐康俊、李宰旭等人出演，3個人都是我超喜歡的演員啊，除了顏值都不在話下，劇本也很棒，是以鄉下村莊的「晚安書店」為背景，講述著厭倦都市生活的海媛(朴敏英 飾)與經營書店的恩燮(徐康俊 飾)再次相遇後的溫暖治癒愛情故事，療癒劇情讓人覺得紓壓啊~而且我很喜歡劇中都會念很多書裡的句子，喜歡慢步調劇情的朋友們不要錯過。 首播：2020年3月12日/主演：曹政奭、柳演錫、鄭敬淏、金大明、田美都 《機智醫生生活》也是真的不推不行啊!!雖然從三月開播到現在是以每週一集方式播出，但開播至今始終人氣不墜，也在最近迎來大結局。《機智醫生生活》著重在於人與人之間的情感流動，以及許多平凡日常會發生的故事，尤其相當羨慕劇中的「5人幫友情」啊，分別是由曹政奭、柳演錫、鄭敬淏、金大明、田美都等人詮釋了劇中5人5色鮮明個性，以及各自的主線發展，要說裡面我最喜歡的角色，就是飾演曹政奭的兒子「宇宙」了，講話方式跟鼻孔實在太可愛!!這部真的紓壓又療愈。 首播：2020年3月13日/主演：朱智勛、柳承龍、裴斗娜 突然看到是《屍戰朝鮮》是不是覺得片名怪怪的，就是我們的《李屍朝鮮》啦!第一季的時候就覺得超好看，這部不推真的不行啊~根本就是喪屍迷必看，雖然才短短6集但看得好過癮，而且蠻血腥可怕的，第二季可以看到心懷不軌的海源趙氏派別與李蒼的正面對決，同時謀略著如何奪權的計畫，而且還有帥帥的解怨脈朱智勳(突然亂入與神同行)，還沒追此部的人，可以連同第一季還有第二季一口氣追完12集，非常的過癮。 首播:2020年3月18日/主演:金東旭、文佳煐 這部題材蠻特殊的，也很喜歡這部男女主角，男主角是由金東旭主演，光聽名字有點陌生吧，他就是電影《與神同行》裡的金秀鴻，為這部戲還瘦了14公斤之多，而女主角則是文佳煐，真的超喜歡她的氣質風格；此劇講述因罹患「過剩記憶症候群 」的新聞主播李政勳(金東旭 飾)，以及忘卻了人生的重要時間的女演員呂河珍(文佳煐 飾)之間，無法預測的浪漫愛情故事。裡面探討許多跟記憶還有時間有關的劇情，非常特別，有興趣的朋友們可以觀看。 首播:2020年3月27日/主演:金喜愛、朴海俊、韓素希 想必就算整個2020年結束了，大家回過頭來看《夫妻的世界》，也會說這部是2020必看榜單之一，老實說開播前我沒有特別關注這部的消息，沒想到跟了一集之後，真的震撼，每集都想一直追下去，這部改編英國BBC One的電視劇《佛斯特醫生》，講述一對看似相愛的夫妻因背叛而將愛情切斷後，陷入漩渦的故事。我真心覺得這部非常勸世啊，在一段感情裡的不忠，不會有好下場的，很喜歡金喜愛、朴海俊、韓素希還有其演員們將這部的精隨詮釋的非常到位。 首播:2020年4月17日/主演:李敏鎬、金高銀、禹棹煥 《The King：永遠的君主》在4月17首播，剩沒幾集就要完結了，所以我還是把它放進上半年榜單裡喔~這部老實說在開播前，非常非常的期待，畢竟是李敏鎬退伍後首部回歸的作品，還是跟我很喜歡的女演員金高銀合作，更是《太陽的後裔》、《鬼怪》的王牌編劇金恩淑的全新作品，不過開播後，老實說一開始有點失望，網路上評論也都說是看不懂和看不下去，不過還好後面有開始回升的趨勢。 加上近期可能不少戲劇完結，大家有點劇荒，所以又重回這部的懷抱，只能說李敏鎬奮力耍帥的挽救頹勢，有被大家看見，劇情講述以「平行世界」、「君主立憲」為背景，內容敘述神族在人間釋放了惡魔，惡魔打開了平行世界的大門，而想要關閉次元之門的大韓帝國皇帝李袞（李敏鎬 飾），與想要守護現代韓國人民生活的刑警鄭太乙（金高銀 飾），兩人在兩個世界中互相協助，最後大談異次元戀愛的故事。 以上就是少女整理出來的2020年上半年必追榜單，各種類型都有喔，是不是很貼心，如果你是比較沒有空的，或是只想選必追的來看，參考這個精選追劇清單準沒錯，不過除此之外，上半年像是《如實陳述》、《富豪辯護人》、《無人知曉》、《人性課外課》都是蠻好看的劇集喔，都是已經完結的，大家可以放心追追~上個月5月開始也有不少新劇開播，不知道大家開始看了沒，就讓我們繼續期待2020下半年的戲劇吧!灑花~ #少女永遠在追劇的路上 #下半年有超強卡司回歸 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇清單 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #新劇 #2020韓劇 #2020上半年韓劇 #追劇 #追劇清單 #劇迷 #netflix #回顧 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi #韓劇整理 #演員 #韓國 #韓國演員 #好劇

我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，腿部輸贏就看這次了

春天到了就該換上短裙和洋裝，不過經過一個冬天，我的大腿中間根本沒有縫的存在了，不過女孩們別灰心沮喪，每天花30分鐘在家運動就能快速瘦腿，終於可以穿美美洋裝出門了～ 延伸閱讀：原來我瘦不下來都是它害的！改善______或許可以幫助妳找回小蠻腰，一起瘦出腰線與平坦腹部吧！ 運動篇： ＃空中腳踏車 將腿伸向空中，想像自己在騎腳踏車一樣，左右各1次等於1下，先設定一天100下為目標，之後可以再視情況增加次數，結束後再抬腿30分鐘之後休息。 ＃開合跳＆箭步蹲 開合跳不僅能瘦到大腿，也能燃燒到全身脂肪，是非常有效的減肥運動，每天30下就能看到很明顯的變化喔～箭步蹲就像我們平常做的弓箭步一樣，不過做的時候記得重心要往前，大腿要確實地與地板平行，小腿與大腿的夾角也要近90度才能有效瘦腿！ ＃剪刀腿 躺在地上將雙腳向空中舉起開合，就像剪刀一樣，一次30下為一組，可以重複做2組或3組，剪刀腿除了可以幫助瘦大腿，讓大腿的線條更加明顯，抬腿的同時也能緊實核心肌群，讓小腹更緊緻～ 按摩篇 ＃穴位按摩 1.膽經 很多人瘦大腿前必備的就是敲膽經，膽經位於大腿外側凹進去的點，假如找不到的話可以利用牛仔褲側邊的縫線，那邊大概就是膽經的位置，膽經上面有4個穴位，從上面按順序往下敲就行了，敲膽經也能幫助身體的新陳代謝喔～ 2.血海穴 血海穴的位子很好找，就在大腿內側膝蓋的上面一點，按摩血海穴就可以大小腿一起瘦，真的很方便！而且按摩血海穴也可以消水腫，很適合早上按摩喔！ 3.三陰穴＆承山穴＆飛揚穴 這三個穴位都可以幫助瘦小腿，三陰穴位在腳踝內側上面，而承山穴和飛揚穴則非常相近，位在小腿肌下面一點的位子，按摩三陰穴不但可以瘦腿，也能幫助保養，而按摩承山穴、飛揚穴則能幫助小腿消腫及脂肪燃燒，想要讓小腿有好線條的話，這三個穴位是絕對不能忘記！ 靠著運動和按摩就能讓腿變得緊實，但除了這兩項外在吃的方面，還是要少碰油炸、高油脂類的食物，這樣瘦腿其實一點就不難啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #按摩 #水腫 #消水腫 #漂亮 #瘦腿 #瘦身 #穴位 #膽經 

【東京｜淺草】除了穿和服，這些好地方你該知道，淺草玩樂地圖來啦！

撰文編輯＃GiGi 來到淺草一定會打卡的當然是雷門大燈籠，以及可以逛街、挖寶、吃美食的仲見世商店街，或是很多人會安排租借超美的和服來體驗，除了淺草寺，其實淺草還有很多美食、逛街地點、打卡景點都在這一區，這些不一樣的好地方這次一一介紹，下次來到淺草拜訪完雷門，有時間一定要來趟深度的淺草玩樂地圖！ 延伸閱讀：【東京｜淺草】別去跟觀光客擠，巷弄6間超優質小店，下午茶＆伴手禮都幫你準備好了！ 逛街地點 1.浅草 ROX 這一間大型購物中心，當地人也很常光顧，除了紀念品之外，還有著名24小時的西友超市、生活用品店無印良品、想買衣服童裝也有UNIQLO、GU等等，台灣知名飲料店貢茶也有駐點，日本人平時生活中使用的物品和服飾都買得到。 另外淺草ROX裡設有溫泉設施，まつり湯(MATSURI湯)擁有11種類型的溫泉和3種類的三溫暖，逛街累了也可以泡個溫泉休息一下！ 📍INFO. 地址:東京都台東区浅草1-25-15 官網：浅草ROX 2.ドン・キホーテ唐吉訶德 來到日本想以便宜高cp質的價格購物，怎麼能錯過激安殿堂唐吉訶德，對於外國人是超划算的購物天堂，各種日本雜貨商品、人氣的化妝品、電氣用品、食品等都以比一般店鋪更低的價格出售，外國人最棒的就是可以免稅，並有機場快遞服務，可用外幣付款等便民服務。 延伸閱讀：【唐吉訶德攻略】哪些店最好逛？必備折價券＆人氣商品一次整理給你！ 雖然堂吉訶德在日本分店眾多，但淺草這家分店外觀超級華麗，炫麗的霓虹燈色彩，在晚上拍照有種來到拉斯維加斯的美式風格，逛完淺草寺再去逛逛吧！ 📍INFO. 地址：東京都台東区浅草2-10 官網：ドン・キホーテ 浅草店 必吃美食 1.花月堂 台灣人一定聽過八月堂可頌，但是這家花月堂可是完全不一樣的東西，東京淺草花月堂菠蘿麵包，創業74年的老店，最熱銷的就是菠蘿麵包，特殊的發酵烘烤，口感溫熱蓬鬆香甜，也有菠蘿抹茶冰淇淋的組合，每日數量賣完為止，菠蘿麵包是東京限定販售，來到淺草絕對不要錯過的美食。 店鋪外面放了巨大波羅麵包模型，讓大家自行取用拍照紀念~ 📍INFO. 地址：東京都台東区浅草2-7-13 官網：浅草花月堂本店 2.浅草牛かつ 炸牛排 今年五月日本人氣名店牛かつもと村到台灣進駐，不少嘗鮮的人前往，但是都來到日本了當然要吃道地的阿～這次介紹的這家同樣也是日本排隊名店浅草牛かつ，店裡只專賣炸牛排定食套餐，食用時桌上會有一個小爐子，上面放上一塊石板，由於炸牛排只有外層微微炸過，裡面還是生的，目的是讓客人自己煎牛排決定熟度，煎牛排滋滋的聲音，好吃又特別的經驗。 延伸閱讀：【東京炸牛排特輯】就愛這個外酥內嫩，7間必吃高CP值炸牛排盤點！ 📍INFO. 地址：東京都台東区雷門2-17-10 雷門上村ビルB1F 官網：浅草 牛かつ 3.MISOJYU 這家專賣店的外觀走一種簡約日系風格，販售味噌湯與飯糰，以往日本的飲食文化味噌湯只是配菜，打破傳統觀念，以味噌湯為主要菜色的日式套餐，搭配形狀有三角形也有圓形，色彩也都很豐富的飯糰，日本不像台灣吃早餐這麼便利，MISOJYU主打著飯糰和味噌湯，就是日本家庭料理很常見的食物，旅客來東京旅行時，早餐多了一個新選項。 延伸閱讀：去日本也要認真吃早餐！精選6家超豐富「日式早餐」，飯糰配味噌湯才夠道地啊！ 📍INFO. 地址：東京都台東区浅草1-7-5 官網：ミソジュウMISOJYU 4.壽々喜園 世界上最濃的抹茶義式冰淇淋「壽々喜園(Suzukien) 淺草本店」，這裡的抹茶義式冰淇淋的濃度分成7個階段，可以隨意選擇想要品嘗的濃度，最濃的No.7在淺草限定專賣，超人氣排隊名店，喜歡抹茶香氣的人絕不能錯過。 延伸閱讀：美到捨不得喝下去，東京超夯奶茶＆抹茶店清單，夏日就靠這杯消暑啦！ 📍INFO. 地址：東京都台東区浅草3-4-3 官網：壽々喜園すずきえん浅草本店 打卡景點 1.今戶神社 東京知名祈求良緣的人氣神社，也是愛貓人士的聖地，神社內有一對夫妻招財貓的雕像，雖然這的地點距離淺草雷門有點距離，不過想要避開人潮不想人擠人，可以選擇到這裡走走，順道參拜祈求好姻緣到來。 延伸閱讀：貓貓守護你的財富＆戀愛！日本招財貓神社特輯，貓奴絕對要來踩點參拜！ 📍INFO. 地址：東京都台東區今戶1-5-22 官網：今戸神社（いまどじんじゃ） 2.淺草花屋敷 日本最古老的遊樂園，歷史可追溯至1853年，在江戶時期是文人雅士的聚會場所，原是植物園後來改建增設遊樂設施和動物園重新開業，遊樂園的入口保留當時的復古，有種來到古老城堡的感覺，園區內的裝潢保留傳統日式風格，其中有「花屋敷名物」之稱的是日本目前現存最古老的雲霄飛車，帶小朋友非常適合。 延伸閱讀：【淺草和服推薦】不想撞衫！這三家創意和服店，狐狸面具＆可愛配件讓你最特別！ 📍INFO. 地址：東京都台東区浅草2-28-1 官網：浅草花やしき 3.隅田川公園 東京隅田川堤岸公園，位於隅田川吾妻橋和櫻橋之間的兩岸，公園沿著隅田川綠油油的一片美地，可以遠眺東京晴空塔，距離淺草站步行2～3分鐘，這邊種植多棵櫻花樹，每年都有盛大的煙火大會以及賞花活動，可以一邊在隅田川河岸散步賞花，一邊欣賞東京晴空塔的美景。 延伸閱讀：【晴空塔拍攝攻略】2019年東京8大絕佳拍攝地點，選對地方怎麼拍都像明信片！ 📍INFO. 地址：東京都台東區今戶1-1、淺草7-1、花川戶1-1、花川戶2-1 官網：隅田川公園 淺草的逛街地圖當然不止這些，加上附近景點、人氣美食，在這裡花上一天都非常值得！淺草一帶好吃、好逛又去處，如果來淺草寺與雷門觀光，一定要再去逛逛！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #MISOJYU #今戶神社 #唐吉軻德 #壽壽喜園 #抹茶專賣店 #日本精選 #晴空塔 #東京 #東京關東 #櫻花 #淺草 #淺草ROX #淺草牛かつ #淺草花屋敷 #炸牛排 #花月堂 #菠蘿麵包 #隅田川公園 #雷門 #飯糰味噌湯 

離島旅行-蘭嶼三天兩夜

來和大家分享我的＂蘭嶼＂小旅行。 第一天近10點到達蘭嶼開元港，住宿老闆就來協助載行李回民宿並把這三天的交通工具＂機車＂🛵鑰匙交給我們。 有了交通工具我們立刻開始蘭嶼的環島一圈約3小時可以騎完。之後立馬回民宿休息，畢竟天氣真的很熱，沖完涼睡個小午覺，醒來就到蘭恩文化園區看地下屋，逛農會採買零食，之後到老闆推薦的看夕陽景點開元港附近的燈塔等待日落，在從711買晚餐回民宿吃。 第二天4點起床準備至賞日出最佳景點的＂氣象台＂迎接第一道曙光，這裡也是網美拍照勝地哦，之後整個下午都泡在水裡還參加了浮潛很值回票價，推薦大家天氣好可以安排，海底世界很美💕，可以看到五顏六色的魚🐟和美美的珊瑚礁，晚上去了東清衣夜市覓食。 第三天上午就走了情人洞、鬼洞、青青草原、鋼灰岩⋯⋯等景點拍照📷。準備結束蘭嶼的三天的行程。 我們7月中來天氣很熱，所以採淩晨4、5點出門，11點回民宿午休，下午3點再出門的策略，提供大家參考囉！

滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 雙手往往都是女孩們最容易忽略保養的部位啊！但是，根據身邊男性友人的情報，其實有一部分男生也會偷偷注意女生的手啊☺️今天就來跟大家分享關於胖胖手指頭變纖細鋼琴手＆讓雙手維持嫩白的一些小秘訣吧 👉🏻網友推薦，書包裡不能缺少的夢幻護手霜清單參考 雙手的保養 雙手的保養重點除了要定期抹護手霜之外，還有一個小細節也要照顧到，就是『指緣』，這個部位真的是常常會忽略的地方啊！不知道大家有沒有曾遇過指甲下緣和側邊皮膚的這個地方出現脫皮或長出小肉刺？這時候千萬不要手賤去撕、去摳啊！這樣反而很容易拉扯到流血，真的會痛到哭出來！不妨可以參考以下這幾種小方式： 1.抹護手霜/油 很明顯就是乾燥！可以用護手霜或是指緣油按摩雙手，從指尖到指縫通通別錯過！如果想省錢的女孩可以直接塗凡士林或嬰兒油，但注意凡士林是潤澤鎖水的功能，如果有效滋潤雙手的話，建議還是要用有保濕潤澤效果的產品。 護手霜推薦： ｜BULY1803｜ 百年經典法式品牌Buly1803，印上復古繪畫手印的護手霜，光是外表就相當特別，而富含洋甘菊露、芝麻油的滑順霜質地很適合雙手極乾燥的女孩們！ 👉🏻穿越19世紀充滿法式浪漫「Buly1803」，全系列簡直美到無法呼吸啊… ｜L’OCCITANE 乳油木護手霜｜ 說到護手霜怎能錯過歐舒丹！以高質感、滋潤好吸收的舒服質地擄獲許多鐵粉，雖然說價格中偏高，但幾乎是零負評的一支護手霜！ 👉🏻又乾又癢還像蛇一樣脫皮？盤點秋冬必備好口碑身體乳，同場加映膚質Q&A！ ｜Tamburins｜ Gentle Monster所推出的美妝品牌Tamburins，推出的小金鍊護手霜更是掀起一陣瘋狂洗版！ 👉🏻這護手霜太時髦了吧！韓妞狂洗版的護手霜小包包，絕對要認識的空靈系韓牌Tamburins ｜Aesop｜ Aesop家的賦活芳香護手霜含有乳木果油和椰子油，能夠改善肌膚裂紋死皮，因為添加柑橘、香草、迷迭香葉成分，味道聞起來很清新、彷彿身在森林中！ 👉🏻網友推薦！香氣＆包裝都是上選的護手霜top5，這個秋冬讓你擁有纖纖玉手！ Herbacin小甘菊即時潤澤護手霜 可說是德國經典老字號品牌的Herbacin，他們家的護手霜可說是超平價又好用啊， 富含德國洋甘菊、乳油木果油、蘆薈露、維他命E等可滋潤肌膚。 2.避免太頻繁洗手 手太乾的人請避免頻繁用含皂鹼的清潔劑洗手或是一直碰水！ 手指操 聽過健康操，那你有聽過手指操嗎？沒有錯，手指頭想要變得 在進行手指操之前，記得先抹上護手霜or身體乳液哦！ STEP 1.雙手用力往外撐到最大 STEP 2.再手指伸直聚攏像是雞爪，最後用力握成拳頭。 STEP 3.用大拇指和食指按住手指頭兩側，沿著拉往側邊。 STEP 4.雙手交叉並往外伸展。 STEP 5.大拇指內側，由下往上推。 STEP 6.夾住手指頭後往側邊拉。 STEP 7.最後再塗抹一次護手霜，加強旋轉按摩。 每天花10分鐘，重複做2~3組，就能打造纖長又嫩白的雙手！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻大家靠櫃都指名這幾支！精選2019年度『各大品牌熱搜色號』 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #保養 #手指頭 #手部保養 #指甲 #護手霜 

首爾超美韓服租借店 HANBOK GIRLS

跟閨密去韓國，覺得一定要跟她一起穿韓服😍 在景福宮旁的基本上全都是韓服租借店, 我穿的這家是叫做Hanbok Girls，超推薦的！！ 店內的韓服都很美手工都很精緻，很高貴很優雅的感覺，完全不會土！而且價格都不貴，四個小時就只要25000 won，而且頭髮都是店裡的姐姐免費幫我編的哦！ 😍 這家不用預約直接去就可以了！店內的姐姐都可以說中文，不用怕不能溝通啦！💘 有興趣的覺得你們可以先去看一下她們的Instagram或者是別人tag她們的照片！ Hanbok Girls 地址：鍾路區積善洞98 3樓, 沿著景福宮站3-1號出口 時間：9AM - 7PM 網站：www.hanbokgirls.com Instagram: Hanbokgirls #韓國 #韓服 #首爾 #韓服女孩

【韓國逛街攻略】文具控蒐藏！特選9間韓國必逛「文具雜貨店」，特色質感小物逛到私心瘋啦～

撰文編輯 #三三國王 來到韓國，除了韓貨超好買之外，韓國有許多間「文具雜貨店」超有質感又有特色！許多人推薦的大創DAISO就不再贅述，這篇精選9間「韓國必逛文具店」，文具控們先搜藏起來呀～ 1. 10×10 텐바이텐 紅到海外的「10×10」以及「ART BOX」，價位上ART BOX會比10×10較便宜，但是10×10的設計師商品較多、除了文具外還販售小型家電、服飾等商品較多元。10×10在韓國的分店不多，大學路這間共有2層樓，文具控們絕對會逛到欲罷不能。 10×10 info- 大學路店 地址：서울시 종로구 동숭동 1-45 建大店 地址：서울시 광진구 자양동 17-1 新濟州店 地址：제주시 연동 273-4 濟州島店 地址：제주시 이도2동 1767-26 2. 教保文庫 교보문고 教保文庫的定位類似台灣的誠品書局，主要販售品項為書籍，店面設有座位區可細細品讀，店裡充滿書香氣息，不適合大聲喧鬧。推薦逛光化門總店，店內設有書籍區、文具區、3C電子區等多空間，價位上偏中高價。 教保文庫 info- 光化門店 地址：서울시 종로구 종로1가 1 교보생명빌딩 B1 梨花女大店 地址：서울시 서대문구 대현동 11-1 ECC B4 合井店 地址：서울시 마포구 합정동 472 江南店 地址：서울시 서초구 서초4동 1303-22 교보타워 B1 蠶室店 地址：서울시 송파구 신천동 7-18 잠실롯데캐슬골드 B1 釜山店 地址：부산시 부전동 536-3 교보생명빌딩 3. 永豐文庫 영풍문고 永豐文庫跟教保文庫都是韓國大型連鎖書店，主要販售書籍、參考書、雜誌等，也另有販售文具、玩具、生活雜貨、3C周邊用品。永豐文庫看起來什麼都有賣很雜亂，其實不然！空間規劃分明、特色品牌進駐的優點，讓人一進店就流連往返。 永豐文庫 info- 鐘路店 地址：서울시 종로구 서린동 33 弘大店 地址：서울시 마포구 동교동 159-5 B2 汝夷島店 地址：서울시 영등포구 여의도동 23 往十里店 地址：서울시 성동구 행당동 168-151 江南店 地址：서울시 강남구 역삼동 820-8 4. ARTBOX 아트박스 ARTBOX沒有販售書籍，店裡販售文具、彩妝、生活小物、創意玩具等，與10×10可以說是韓國文創雜貨界重要代表，但是ARTBOX總體價位較10×10便宜。編輯推薦來這裡買伴手禮送人，商品不僅有特色、拿來送禮也不至於荷包大失血。 ART BOX info- 新村店 地址：서울시 서대문구 창천동 31-80 明洞1號店 地址：서울시 중구 명동2가 31-4 明洞2號店 地址：서울시 중구 충무로1가 24-11 弘大店 地址：서울시 마포구 서교동 358-1 新沙洞店 地址：서울시 강남구 신사동 538 建大店 地址：서울시 광진구 화양동 5-3 江南店 地址：서울시 강남구 역삼동 816 釜山西面 店 地址：부산시 부전동 172-2 濟州島店 地址： 제주시 일도1동 1358-4 5. 1300k 천삼백케이 1300K是連鎖品牌的文具雜貨店，在韓國已經有18年的歷史。弘大店共有4層可以逛，1F擺放韓系風格文具，2樓是玩具類、扭蛋、3C周邊等商品，3樓則是生活雜貨用品，B1則是設計師的包包、皮件類。 1300K info- 弘大店 地址：서울시 마포구 서교동 368-13 明洞店 地址：서울시 중구 명동2가 52-27 濟州島店 地址：제주시 구좌읍 송당리 1370-13 6. BÜTTER 버터 BÜTTER販賣許多超有創意的文具、廚房用具、家電品、生活家飾等，產品多樣且價格平價，弘大店就在地鐵站內，一出票匣後往Exit1出口（手扶梯旁）即可看到。常出自家招牌設計款，去年很紅的花椰菜君、酪梨君等都很受歡迎，泡菜編每次進門錢包都會被炸得體無完膚！ BÜTTER info- 弘大店 地址：서울시 마포구 동교동 159-8 이랜드 복합관 B2 東大門店 地址：서울시 중구 을지로6가 17-2 현대시티아울렛 2F 永登浦 Time Square店 地址：서울시 영등포구 영등포동4가 442 타임스퀘어 B1 三成站 COEX Mall店 地址：서울시 강남구 삼성동 159-9 코엑스 B1 7. Flying tiger 플라잉 타이거 來自北歐的Flying Tiger是間生活雜貨店，因為台灣目前沒有分店，是許多人去首爾會逛逛的店家。他們家的商品設計很明亮，用色鮮豔活潑、富有童趣，價位也相當平價、CP值很高。 Flying tiger info- 弘大店 地址：서울시 마포구 동교동 190-1 4F （AK&弘大店） 明洞樂天店 地址：서울시 중구 남대문로2가 123 1F（Lotte Young Plaza） Coex店 地址：서울시 강남구 삼성동 159 B1 高陽Starfield店 地址：경기도 고양시 덕양구 동산동 370 8. 60g 육공그램 60g是以六孔冊聞名的LUCALAB（루카랩）的首間實體店面，店面以販售六孔手帳、六孔內頁、小貼紙、紙膠帶為大宗。店家設有窗邊位，購買後迫不及待動手裝飾的手作控們，可以立即動手。 60g info- 合井店 地址：서울 마포구 독막로6길 14 102호 9. Object 오브젝트 Object是集合許多韓國設計師作品的選物店，如「Oh lolly day！」、「noritake x new balance」等就是駐店招牌，弘大店整棟建築全白色的簡約設計，共有三層可以逛，1F文具類商品較多，2F飾品、服飾類較多，3樓則較多生活家飾類，B1原先是複合式咖啡廳，但今年改裝成類似畫廊的空間。這邊也常常和韓國設計師們聯合舉行特展，喜歡韓國文創小物這間是必逛！ Object info- 弘大店 地址：서울시 마포구 서교동 326-2 合井店 地址：서울시 마포구 합정동 429-23 三清店 地址：서울시 종로구 재동 11 大邱店 地址：대구시 중구 삼덕동3가 200-1 釜山西面店 地址：부산시 부산진구 전포동 687-8 濟州島店 地址：제주시 조천읍 선흘리 2897-1 泡菜編每次進去文具雜貨店都對自己喊話「這次看看就好～」但每回進去都會默默被燒到，帶著一些新寶貝回家。 #10X10 #1300K #1300K 弘大 #ARTBOX #BUTTER #DAISO #Flying Tiger #弘大Object #弘大必逛 #惠化洞必逛 #教保文庫 #文具控必買 #明洞必逛 #永豐文庫 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #濟州島必逛 #韓國 Object #韓國大創 #韓國必買 #韓國必逛 #韓國文具 #韓國文具店 #韓國文創小物 #韓國旅遊 #韓國生活小物 #韓國生活雜貨 #韓國設計小物 #韓國逛街攻略 

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