骻寬女孩別氣餒！三個寬褲穿搭滿分範本，拉出腿長腰細神比例！

很多女生都有骻寬的困擾，如果搭錯褲型反而會更顯得矮小或肉感。而最近流行趨勢非寬褲莫屬了，不但舒適率性，直線感的褲型不會緊貼骻部和大腿，根本骻寬女孩的救星，而且穿過的女孩一定都超認同，寬褲真的太舒適了一穿就回不去啦！以下的搭配準則，幫各位女孩準備好囉，為大家升級寬褲搭配技能！ 寬褲穿搭範本 – 寬鬆高腰褲型 高腰褲款可以延長腿部的比例，解決骻寬視覺上比例不佳的缺陷，腿部曲線被延長了，也更可以打造出俐落的風格。若是搭配短版微寬鬆的上身，則會有種溫柔慵懶的感覺。 高腰寬褲搭配西裝外套是最定番的搭配方式了，依照不同的褲裝材質，可正式也可休閒。 寬褲穿搭範本 – 寬褲x合身上衣 下半身如果已經選擇寬鬆的長褲，上半身如果也搭上過於寬鬆的單品，容易顯得沒有精神。選用合身的上衣款式，紮進褲子裡，可以營造出知性帥氣的感覺，整體比例也會更修長！大地色系的搭配，可以讓夏天的穿搭更清爽隨興。 寬褲穿搭範本 – 寬褲x短版上衣 短版或收腰上衣這個高階的搭配方式，可以讓人把重心往上半身挪移，凸顯上半身的優勢，微微露出一點腰部的肌膚，整體比例看起來更修長，也更有韓國小姐姐的氣勢！ 看完這些整理是否覺得衣櫃就是少了一條寬褲呀？寬褲絕對是這個夏天值得投資的單品，一起利用寬褲的完美搭配，當個時髦俐落的小姐姐吧！ 延伸閱讀 👉🏻 再也不會鬧褲慌！3款Uniqlo神仙寬褲推薦，平價穿出你想要的高級感！ 👉🏻 你該不會都穿錯？梨形女孩必須牢牢記下的推薦+禁忌褲型，還不快筆記！ 👉🏻 單品好看，但穿起來就是有差？遠離精緻土的3個穿搭重點+公式，終身受用！ 👉🏻 顯高又顯瘦！小個子女孩腿長無痛+10cm穿搭技巧，免修圖也能有好比例！ 👉🏻 [穿搭編HELP] 只要穿「寬褲」一定顯瘦？這個NG組合直接讓你矮上10公分 撰文編輯 #Jane #女生穿搭 #寬褲穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #身型穿搭 #顯瘦穿搭 #顯腿長穿搭 

醜聞後初回歸！8點帶你認識《夏娃》徐睿知，恐怖情人、酒駕差點害死金材昱！

因《雖然是神經病但沒關係》獲得肯定及大批人氣的韓國女演員「徐睿知」，正值事業當紅之際，被爆料出為「恐怖情人」控制同為演員的前男友「金正賢」，讓不少人跌破眼鏡！而她於2022年6月攜新作品《夏娃的醜聞》回歸小螢幕前，今天就要來介紹擁有出色外貌、姣好面身材的金睿知，究竟她在華麗外表下隱藏著什麼驚人來歷？過去又曾有過什麽驚人事蹟呢？就讓我們一起繼續看下去吧！ （圖片來源：tvN） 大人才看得懂！《雖然是精神病但沒關係》1-8集的童話故事總整理，哪一則讓你最難忘？ 認識徐睿知1. 學生時期 1990年出生的徐睿知，曾在訪問中透漏「還是學生的時候，因為不是與朋友常聚在一起的性格，因此獲得『奶奶』的綽號」。值得一提的是，當年考完高考的徐睿知因自認聲音低沉，很適合學西班牙文，因此高考完就跟父母說想到西班牙留學。 （圖片來源：徐睿知IG） （圖片來源：Channel-A） 認識徐睿知2. 歷年作品 2013年初以SK電信廣告出道，同年9月出演首部電視劇《馬鈴薯星2013QR3》，與演員高庚杓上演「真實兄妹」搞笑場景，相愛相殺的畫面讓觀眾留下深刻印象。2015年在韓劇《Last》首次擔任第一女主角，也出演BIGBANG《我們不要相愛吧》MV，飾演G-Dragon女朋友，清純形象深植人心！而真正讓其打開知名度的作品為2017年播出的邪教驚悚劇《救救我》，在劇中飾演擁有白皙美貌的林尚美一角，沉著安靜的演技引來眾多好評。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：OCN） （圖片來源：BIGBANG《我們不要相愛吧》MV截圖） 2018年主演《武法律師》擺脫以往清純形象，演繹充滿主見又強勢的律師，在資深演員李準基、李慧英、崔民秀之間也絲毫不遜色。此外，2019年挑戰大銀幕鬼片《暗戰》，在片中一人分飾兩角堅持不用替身的徐睿知，恐怖演技爆發，也創下韓國恐怖電影青少年預售率最高紀錄。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：《暗戰》） 2020年則是與公司前輩金秀賢合作《雖然是精神病但沒關係》，華麗外表下隱藏痛苦經歷，也讓觀眾看到其更成熟的樣貌，正式讓她名聲大噪。 認識徐睿知3. 擁有8張資格證 徐睿知曾在電台中分享自己擁有8張專業資格證，學生時期在教會中擔任小學部老師，從摺紙、魔術氣球、流行藝術，甚至到性教育資格證都到手，她也特別表示「考取性教育資格證不是因為對『性』感興趣，而是為了更了解、保護自己才去學習」，此番發言當時引來許多稱讚。 （圖片來源：TV-PEOPLE） 認識徐睿知4. 知名品身材 徐睿知身高169公分，體重43公斤，出道時被認為與演員秀愛及鄭恩彩有些相似，耐看的臉蛋加上纖細身材，讓她出道後就得到廣告商的青睞，與男子團體EXO共同拍攝制服廣告。2020年與金秀賢一同擔任百想藝術大賞頒獎人時，華麗的平口禮服配上巴掌臉美貌，立刻掀起韓網熱議，不少網友表示「徐睿知是洋娃娃吧！好漂亮」、「兩人站在一起很般配，第一次看到比金秀賢臉還要小的人」等稱讚發言。 （圖片來源：百想藝術大賞截圖） （圖片來源：tvN） 認識徐睿知5. 曾與允浩傳緋聞 2014年10月韓媒《首爾體育報》稱東方神起成員允浩與徐睿知在拍攝《更夫日誌》時發展成戀人，隨後允浩所屬公司立即給予否認，徐睿知公司方面也稱：「向本人確認之後，允浩只是平時很照顧她的哥哥，兩人絕非戀人關係」，從此戀愛說不了了之 認識徐睿知6. 與金正賢的戀情 根據《Dispatch》的報導，徐睿知與金正賢因在2018年合作電影《邂逅回憶》而結緣，兩人在片中不忌諱的肢體接觸，過去甜蜜的橋段也被網友翻出。而「操控事件」起因是金正賢拍攝《時間》時，在發佈會上擺臭臉、拒絕與女主角徐玄接觸，引起爭議，當時金正賢經紀公司澄清他是「太入戲」才會如此，隨後更因心理健康問題提早下車。 （圖片來源：《邂逅回憶》） 然而之後就被爆出當時金正賢會有這樣的反應全是因為「了不起的演員女友」！隨後《Dispatch》就爆出當時他交往的對象是因《雖然是精神病但沒關係》爆紅的女主角徐睿知，兩人的對話紀錄更同時曝光。其中徐睿知把金正賢稱做「金僵硬」，並禁止他和女主角徐玄有肢體接觸、不能和女性工作人員問候與眼神接觸等。所以金正賢當時就向導演要求刪除所有愛情戲，一拍完自己的戲份就回到車上，讓徐玄非常痛苦。如今事件真相曝光，也讓不少網友心疼並讚賞徐玄的高EQ！ （圖片來源：pann論壇） 【經紀公司Gold Medalist 發表立場】 2021年4月13日，徐睿知經紀公司發出公告，並先為沒能立即回應立場道歉。文中提到徐睿知並沒有操控他在拍攝現場的行動，同樣身為演員，徐睿知本人也知道這樣在工作上會遇到很多困難，所以認為金正賢應該有自己的理由才會這麼做，金正賢也曾要求她不要拍吻戲。此外，經紀公司也對簡訊內容進行了解釋，本應是情侶爭吵的內容被公開，為兩人當時不成熟的感情向大家道歉。 （圖片來源：《邂逅回憶》） 認識徐睿知7. 過去的驚人發言 曾經在綜藝《認識的哥哥》展現過人口才，也分享與親姐姐的爆笑趣事，但如今卻看來有些驚悚！她當時說到「當時跟姊姊玩剪刀石頭布的遊戲，贏了就能前進或後退，但姐姐當時已經在懸崖邊緣，心中雖然默念『姊姊小心』，但姊姊還是掉下去了，當時受到大量驚嚇，一度以為姊姊已經死了，所幸只是卡在樹上，但也遭來姐姐許多髒話謾罵」。 （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） 認識徐睿知8. 曾酒駕拍攝差點害死金材昱 徐睿知曾和金材昱在2015年合作電影《Another Way》，當時的恐怖發言也被網友翻出，並表示「真的是神經病。」！當時徐睿知被問及拍攝電影時的趣事，她分享了電影中一場戲是由女主角酒駕載著男主角，她透露「為了電影的真實性，我真的違規越過馬路中央線開車，結果對向公車突然出現，當時差點發生車禍，以為要死了。」，且徐睿知更加碼爆料自己當時甚至真的喝了酒「一想到成功嚇到他們，我感受到了喜悅。」，恐怖發言如今聽來令人毛骨悚然！ （圖片來源：《Another Way》） 看完演員徐睿知的介紹，大家有什麽想法呢？雖然身為「徐睿知」這個人，可能還有非常多進步空間，但作為「演員徐睿知」來看，不得不說她的實力演技仍是獲得多數人認可的！ 延伸閱讀 👉🏻最強男神收割機！盤點徐睿知合作過的男星，床戰金材昱、還偷親朴敘俊！ 👉🏻精緻女人味！跟《雖然是精神病但沒關係》徐睿知，從色系細節穿出高級感 👉🏻什麼！她們都30歲了！？朴信惠、朴寶英⋯盤點韓國1990年出生的12位女星，你絕對都認識！ 👉🏻《夏娃的醜聞》徐睿知22寸螞蟻腰太驚人！從沒減過肥靠這3招維持「母胎瘦」 👉🏻才沒那麼單純！徐睿知《雖然是精神病但沒關係》重新解讀3大童話，你看懂了嗎？ 撰文編輯 #佳佳 #《雖然是精神病但沒關係》 #《雖然是精神病但沒關係》女主角 #BIGBANG #G-dragon #LAST #允浩緋聞 #名人專題 #徐睿知 #徐睿知GD #徐睿知作品 #徐睿知出道 #徐睿知學生照 #徐睿知童年 #徐睿知認識的哥哥 #徐睿知過去 #徐睿知酒駕 #徐睿知金材昱 #徐睿知金正賢 #徐睿知金秀賢 #徐睿知韓劇 #我們不要相愛吧 #救救我 #暗戰 #武林學校 #武法律師 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #鄭允浩 #金秀賢 #雖然是精神病但沒關係 #韓國女明星 #韓國女演員 #韓國女神 #馬鈴薯星2013QR3 

黑棕色先讓讓！我就是粉色睫毛精靈，超神睫毛底膏讓雙眼放大、眼神還更柔和！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 除了可以用眼影畫出柔和的眼神之外，其實還可以從一個地方著手，那就是「睫毛」！可千萬別覺得睫毛膏就只能是黑色或咖啡色，其實偶爾換上不同顏色的睫毛膏，也可以替眼神加分！今天要跟大家分享的是這支超神的睫毛打底膏以及它的超級進化彩色版本！ 延伸閱讀：你的睫毛膏真的適合你嗎？睫毛檢測表來拯救你萎靡不振的睫毛，刷出逆天睫毛的電死路人！ 首先，先來跟大家介紹這支睫毛打底膏！好用程度是我一輩子都會再回購的，完全是超級無敵大鐵粉的那種！ ｜艾杜紗睫毛打底膏｜ 這是偶然有一次用到這支睫毛底膏，馬上就被它的妝感給擄獲了！不是那種超濃密誇張類型的纖維，雖然刷第一次會覺得無感，但就在刷2層、3層之後，你再來照鏡子真的會被自己睫毛的捲翹度＆纖長度嚇到！！剛刷完的睫毛看起來也比較堅挺，加上它有淡淡黑色的效果，如果喜歡淡妝的孩子們其實單擦就很夠囉！ 當然也可以選擇再搭配喜歡的睫毛膏或其他顏色的睫毛膏，像我是習慣搭配1028咖啡色睫毛膏，這樣的組合幾乎是可以用比完美還要更完美來形容！目前艾杜紗睫毛打底膏真的是我心目中最愛的第一名，上次去小屈就直接囤貨3支，還順便介紹給同事入坑啦！ 接下來就是重頭戲啦，艾杜紗當然不會這麼簡單就放過大家囉！除了基本款之外，竟然還出了彩色版！！！一共有4款新色，分別是粉色、莓果色、寶藍靛色和咖啡棕色。 ｜粉色｜ 這完全就是仙女系睫毛膏啊！從粉奶膚色的外表就非常吸引了，裡頭的粉色纖維刷在睫毛上不會太突兀，淺刷一層會讓眼神看起來很柔和；也可以多刷幾層可以讓整個眼妝變得更仙！ ｜寶藍靛色｜ 看到藍色千萬先別離開！最近日本女孩特別喜歡用藍色睫毛膏來打造雙眼的清澈感，原理是因為藍色可以去黃，不但顯白、看起來也更乾淨；此外藍色睫毛膏也讓雙眼充滿神秘感，讓你從睫毛膏就跟別人不一樣！ ｜莓果色｜ 如果覺得粉色睫毛膏還不夠明顯的話，可以考慮莓果色款！它比粉色款再更桃色一點，看起來更高調！ ｜咖啡棕色｜ 當然也是有出比較好駕馭的咖啡棕色 （圖片來源：小紅書＠秋秋又可愛了、＠奶味几几） ⚠️粉色款為日本LOFT限定款 / 莓果色款則是日本PLAZA 限定款 以上，台灣確定會上市！目前官方首波釋出消息為2020年，詳細上市日期會在第一時間更新給大家哦～ #1028飛激長瞬翹防水睫毛膏 #刷睫毛 #刷睫毛技巧 #彩色睫毛膏 #睫毛打底膏 #睫毛膏 #睫毛膏推薦 #美色特搜 #艾杜紗 #艾杜紗睫毛打底 #開架睫毛膏 

0破綻修圖法！體重-20kg牆壁居然沒歪？超猛偷吃步你一定要會！

撰文編輯#Chia 夏天的腳步越走越近，衣服也跟著越穿越少，但身上的肉卻沒跟著少，大家不要擔心！中國網紅Coeyyyy在咖啡廳被路人拍到與他自己上傳的照片差異極大，他完全不藏私的分享他超高技巧、零破綻的換臉式修圖！有時候不免會修點腿啊、肚子啊等等，但一不小心牆壁就會推歪，但Coeyyyy有讓體重-20公斤背景依然不變型的秘訣，所有女生都必須學會！ （圖片來源：小紅書coeyyyy） 換臉式高清P臉教程 美圖秀秀： 1、祛斑祛痘：這個步驟要使用手動模式，慢慢點、把臉上瑕疵、痘印慢慢修掉！ 👉🏻韓妞超夯修圖法！讓你的IG照片美得「高調有質感」，只用一個App就搞定！ facetune2（許多功能需要付費使用） 2、瘦臉：這個步驟要非常小心！要大家慢慢去摸索了，要一點一點推，過於心急得話，就會變成跟蛇精女一樣的錐子臉！而至於推成什麼樣字的臉型，就看自己的審美觀囉！ （圖片來源：小紅書coeyyyy） 3、磨皮：大家記得使用磨皮效果就跟上底妝一樣，一定要少量多次！不然就很容易修過頭，一秒被識破是修圖的！如果毛孔很大或是瑕疵很嚴重，可以使用到深度磨皮。 👉🏻日本IG強者再＋1！Story花招＆實用修圖技巧大公開，IG變美就靠她！ （圖片來源：小紅書coeyyyy） 5、上色（修容＆打亮）：打開上色裡有個閃光，塗抹了之後拉到合適的亮度，亮度可以自己斟酌不用特別明顯！修容取深棕色，加深臉部輪廓，鼻影和臉頰、下顎也要記得修～ （圖片來源：小紅書coeyyyy） 👉🏻輕鬆照騙免修圖！公開身高不到150拍出170長腿照３大秘訣，不用等下輩子！ 6⃣️上色（加深妝容）如果因為前面的修圖讓自己的妝容不夠明顯，可以加上這個步驟，加深顏色讓妝容更完整。 （圖片來源：小紅書coeyyyy） 👉🏻只是想分享個妝容怎麼這麼難？其實手機就能拍眼妝！從拍攝到修圖的小技巧不藏私分享！ 背景修圖後不變形秘訣 （圖片來源：小紅書coeyyyy） 👉🏻握住你的IG！簡單到哭的修圖APP，這一次就把美美的透明截圖抓在手中～ 1、修身體往往都會不小心讓背景也跟著歪掉，這個時候就使用facetune2的修復功能，每拉一下，就修復一下。細節的部分可以放大修圖，如果無法修復，就使用「重塑」大範圍的拉！ （圖片來源：小紅書coeyyyy） 👉🏻修圖軟體可以統統刪掉了！韓妞都用這1招直接畫出零死角小臉～視覺-5kg效果太強啦！ 2、使用photoshop的選取「凍結遮色片」工具 ，並在想要保護的區域上拖移。凍結以後背景就怎麼拉都不會改變！ （圖片來源：小紅書coeyyyy） 我只能說這個修圖技巧真的跪了，完全零破綻啊！雖然其實蠻多人不喜歡修圖過頭的照片呈現，但其實這也只是技巧的一種！要如何運用、要用到什麼程度都是由你自己決定的呀～ #Facetune2 #photoshop #修圖 #妝漂亮 #換臉式修圖 #漂亮 #美圖秀秀 #背景不變形修圖 

【搶先看】《李屍朝鮮》第二季五支預告公開！Season2六大看點＋播出時間在此

Netflix除了有很多好看的西洋影集之外，2019也推出了野心之作－韓國影集《李屍朝鮮》，要攻佔亞洲市場！由《Signal》編劇攜手《隧道》導演製作的這部戲，第一季公開後就大獲好評，電影規模的浩大拍攝手法，加上演員們精湛到位的演技，網路上可說是一片好評，不過因為相較於傳統韓劇來說較短的影集長度，也有許多觀眾在看完後紛紛敲碗大喊「看不夠！」希望第二季快快播出。來啦，泡菜編這不就來了嗎？馬上就為你們獻上官方公開的熱騰騰第二季劇照！ 電影級的殭屍韓劇－2019最強漫改劇《李屍朝鮮Kingdom》製作發表會活動現場直擊！ 除了已經在今年二月投入拍攝第二季影集之外，官方也在日前公開了下面兩張「第二季劇照」讓等不及的粉絲們解解渴。不只有環繞著徐菲（裴斗娜 飾）和趙凡八（全錫浩 飾）的眾多活屍，還有預備拔劍迎戰活屍大軍的世子李蒼（朱智勛 飾）的帥氣背影。光看劇照就能預見第二季會有多麽精彩了！ 而在伏筆滿滿的第一季完結後，泡菜編也幫大家整理好了第二季的「六大看點」，快一起來看看吧～ 看點1：［活屍的秘密］ 原本只在夜晚活動的活屍，白天竟然也出現了！？第一季最後徐菲說的「溫度」究竟是什麼意思？還有待第二季來為我們解答。 看點2：［徐菲的活躍］ 雖然同列主角群，但其實第一季中徐菲的帥度好像還不如同組的永信（金成圭 飾），第一季最後終於找到「生死草」的徐菲，究竟會不會在第二季解開讓活屍痊癒的治療秘方呢？求編劇大大快讓我們裴斗娜歐逆帥一回吧～ 看點3：［世子身旁的間諜是？］ 雖然沒有明講，但從大反派趙學柱（柳承龍 飾）的悠哉、在宮裡也能輕鬆得知在外闖蕩的世子位置、時不時會拿到秘密小紙條的手下們⋯⋯種種跡象都可以看出屋哩世子身邊已經被安插了間諜！有許多人都推測這位「間諜」就是一直忠心耿耿跟著殿下的翊衛司武英（金相浩 飾），究竟真相是什麼，也有待第二季為我們釐清啦～ 看點4：［安炫大監］ 在第一季最後才出現的新角色－安炫大監（許峻豪 飾），同時擁有儒生們對他的高評價，以及趙學柱相信他不會違抗自己的高度信任（？），明明應該是初次見到活屍，卻對處理活屍的方法瞭若指掌⋯⋯這號神秘的新人物相信也會為未來走向給出許多關鍵性的情報！ 看點5：［中殿娘娘］ 假懷孕、不想被父親控制、到處搜集孕婦的中殿娘娘，究竟她圖的是什麼呢？長相可愛卻心狠手辣的她，未來究竟還會做出什麼樣可怕的是，同樣是第二季的看點之一！ 看點6：［永信］ 明明是普通老百姓但卻有著驚人的好身手！有傳言說他曾經是「捉虎軍」，究竟真相是怎麼樣的呢？好不容易回到故鄉的他卻看似心事重重，似乎有著許多不可告人的過去。在第一季中大活躍，卻也同時充滿謎團的男子－永信（金成圭 飾），希望編劇會在第二季讓我們了解更多的他！ 早早就投入製作的《李屍朝鮮》第二季，確認將由原班人馬出演，而讓大家等了這麼久，官方也終於在今天（12/24）公開了第二季的五支預告，快讓我們一起來看看吧！ 【預告1】死亡降臨－危機 【預告2】死亡降臨－怪物之王 【預告3】死亡降臨－貪欲 【預告4】死亡降臨－血之朝鮮 【預告5】死亡降臨－宿命 看完更期待啦～第二季目前定檔將在2020年3月13日在NETFLIX上線！就讓我們一起期待這部高品質季播韓劇，會繼續為我們帶來怎樣的驚喜吧～ （以上圖片由Netflix提供） #NetFlix #朱智勛 #朱智勳 #李屍朝鮮 #柳承龍 #殭屍 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #波波名人 #活屍 #看點 #續集 #裴斗娜 #韓劇 #韓國 

這樣穿，最剛好！3種『不同熟度』的女孩穿搭，成熟度由你自己決定！

撰文編輯 #Chloe 隨著編輯年紀漸長，相信我們讀者也跟著一起長大了吧！（笑）編輯發現自己在選購衣服時，喜愛的風格走向也與以往大不相同，少了點可愛稚氣的單品，卻多了不少成熟路線的服飾，在20好幾的區間中，女孩在外表上在乎的大不相同，今天從3分成熟、5分成熟、7分成熟中，一起找到自己的穿搭定位吧！ 👉走在街上路人「回頭率爆棚」！ 讓人無法不看第二眼的耐看系穿搭 3分熟 微甜的3分成熟，是透膚的溫柔襯衫、針織衫，時不時以洋裝點綴的優雅氣質，大多數時候依舊以高腰落地的西裝褲為主的楊楊，就是給編輯一種如空氣般輕盈乾淨的3分成熟度！ 👉第一眼就給出好印象！盤點5樣「男女通吃款」的人生必備穿搭單品！ 5分熟 知性的黑色短髮、小麥色肌膚與深色口紅，Anaïs的5分成熟度魅力逼人，比起細肩帶背心，編輯發現Anaïs更喜愛無袖上衣的版型，而大方展露美背的大後V單品也是5分成熟的一大秘密！ 👉擺脫稚嫩女孩感，兼具女人味又不浮誇的「誰看誰誇獎」搭配公式，請收！ 7分熟 成熟與性感在某些區間裡似乎被劃上了等號，漢娜妞質感、性感兼具的歐美氣質一直是那些嚮往成為成熟女性的穿搭icon，收腰絲綢洋裝、緊身針織短裙、平口與短版單品，一切都要搭配得恰到好處，才是最質感的7分成熟。 👉爸媽超放心！保證擄獲長輩疼愛的「討喜穿搭」，所有親戚全都沒話說～ #3分熟穿搭 #5分熟穿搭 #7分熟穿搭 #女孩穿搭 #小女人穿搭 #性感穿搭 #成熟女人穿搭 #日韓風格 #歐美穿搭 #歐美風格 

體型小測驗：別再一昧學別人穿搭了！參考「不同身型」的穿衣搭配指南

很會穿搭的女孩通常都有一個共通點，就是他們了解自己的身型，以及如何以自己的身型為出發點去加以搭配！相對來說女孩最常犯的錯就是看別人怎麼穿好看、自己就想穿一模一樣，忽略了身體比例與搭配的相對重要性，今天這個小測驗就是來幫助女孩們找到自己身型的正確搭配法！ 1. 你的身高屬於哪一種 A. 個子矮小 B. 高個子 C. 中等身高 2. 你的腿型屬於下列哪一種 A. 正常腿型 B. 問題腿型（O型腿、X型腿、OX型腿） 3. 你的腿型屬於下列哪一種 A. 大腿比較粗壯 B. 小腿比較粗壯 C. 整體勻稱 以下就來公佈，主要女孩會選到的身型和相對應搭配哦！ 1. AAA女孩 這種身型的女孩，重點是要提高腰線、拉好比例，適合A字版型的下身，其實裙子、褲子對你們來說都可以輕鬆駕馭沒問題，特別推薦A字裙、直筒褲給你們參考著用～ 2. AAB女孩 獻給所有有小腿肌、蘿蔔腿的女孩，遮小腿或是搭配增高的鞋款就是你們的首要任務！雖然說是增高鞋，但不推薦高跟鞋，小腿肌可能因此更明顯！選擇長及腳踝的裙款、喇叭褲、落地褲、寬褲都很可以！ 3. BAA、CAA女孩 大腿偏粗就是最大的困擾，這時不妨試試看中長款的上衣，一件Oversized到可以蓋過屁屁與大腿的tee，或是高腰A字裙，各種於大腿部寬鬆、卻也顯現出小腿優勢的單品都可以嘗試看看 4. BAB女孩 這類型的女孩大致上與AAB的女孩相似，當遇到小腿較粗的困擾時，寬褲就是你最好的朋友！今夏最流行的細肩one piece長裙也可以輕鬆一件出門！ 5. AAC女孩 這種身型的女孩其實侷限比較小一些，裙子、褲子也都可以輕鬆駕馭，如果真的要說的話，可以選擇厚底鬆糕的鞋款，以及著用高腰下半身，兩者都可以巧妙地將你的比例拉的又長～又美～ 6. BAC、CAC女孩 這種正常又勻稱的腿，基本上就是令人稱羨的模特兒身材啦！這種女孩編輯給你唯一的建議就是：你需要的只有看心情挑衣服囉～就是這麼簡單（笑） 7. ABC、BBC女孩 腿的部分是勻稱，只差腿型的問題，長裙、寬褲都是能修飾改善的最佳夥伴！避免穿著緊身褲、短裙，這些都會讓腿型更加明顯喔 8. CBA、BBA、ABA女孩 同時有問題腿以及大腿狀的困擾～如果小腿沒問題就盡量遮缺顯優！穿件Oversized到可以遮蓋大腿根部的上半身、高腰裙款、高腰落地褲都可以著用喔～ #a字裙 #Oversize單品 #oversize穿搭 #O型腿 穿搭 #X型腿 穿搭 #不同身型穿搭 #勻稱腿 #問題腿 #大腿粗 穿搭 #小腿粗 穿搭 #正確搭配法 #矮個子 穿搭 #穿搭精選 #穿搭編HELP #身形搭配 #身體比例 穿搭 #長裙 #體態穿搭 #高個子 穿搭 

跟小腹說分手！7個鍛鍊小腹的簡單動作，就是要在天氣涼的時候把他們通通K.O！

有句話說得好，運動是為了吃更多的食物！（咦），天氣越來越涼了，秋天又被稱作食慾之秋，吃的東西好像會越來越多啊，如果小腹跑出來可就不好了，這次來介紹七個鍛鍊腰腹的簡單小動作，每天睡前花個5~10分鐘，養成好習慣之後就不用擔心小腹會找上門，就算食慾大開也不用害怕！（拍胸脯） 延伸閱讀：擬定瘦身計劃之前，先來參考小姐姐如何60天甩10公斤外加不減胸！ 1.抬腿仰臥起坐 看似簡單，但其實全身的肌肉都在用力，尤其是將膝蓋彎曲成90度抬高，這樣比起單純的仰臥起坐需要用更多的力氣，當然效果也更好囉！呼吸也要好好配合，再抬起上半身時吐氣，反之吸氣，先從20次一組開始，等身體可以負荷了再慢慢加強！ 延伸閱讀：立即啟動30天變身計劃！每天10分鐘美尻、平坦肚、細腿通通練起來，開學美到同學下巴掉下來 2.腰部曲線 一次只要動一隻腳，以趴姿先往前收縮後再往側邊像青蛙一樣，重複來回做10次之後換腳，總共要做3次，這個動作對於臀部跟腰部曲線的雕塑很有幫助！ 3.雙腿併攏扭腰 這個動作是比較進階的，首先先側躺後雙腿併攏，將重心放在骨盆，透過施力和扭動來訓練腰部的線條，比較需要注意的是因為是把重心放在骨盆，瑜珈墊可以選比較有厚度的，或者是墊著後毛巾唷！ 延伸閱讀：一週瘦身菜單！天天練一個部位，全身一起燃燒瘦好瘦滿吧！ 4.平衡球 這個動作其實就是仰臥起坐的加強版，把平衡球墊在腰底下的話更需要施力控制，也會把腹部整個撐平，訓練強度也是更強的，平衡球不用太高，大概維持跟膝蓋同樣寬度即可，這樣做仰臥起坐是更 5.抬腿交叉 抬腿相信是大家很常做的運動之一，抬腿的時候除了雙腿之外是連核心都會運動到，雙腿張開的距離大概與肩膀同寬，一組是10下，基礎一次是5組～ 6.撐體扭轉 同樣也是適合用來訓練肌肉和腰部曲線的動作，先趴著之後抬起左側的腳，往右側膝蓋旁的位置點，要注意的是只有下半身在扭動，上半身還是固定著的喔！一次是一邊20下，然後做3組～ 7.側抬腿交叉 睡前側抬腿也是我們很常做的小運動，但這邊這個加強版是雙腿都是抬著的，靠地板那側的腿向上前、後的交叉，可以一次訓練到腰部、側腰和大腿，雖然簡單，但卻是很有效的動作喔！ 以上就是7個鍛鍊腰腹的動作，很多都是由我們常見的抬腿、仰臥起坐延伸而來的，只要養成每天花一點時間做做小運動的習慣，要維持好體態真的一點都不難啊～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #上班族小腹 #健身 #大腿運動 #女生運動 #小腹 #小腹困擾 #小腹運動 #小腹運動推薦 #消小腹 #減肥 #漂亮 #瘦小腹 #瘦身 #瘦身運動 #腰部曲線 #腹肌 #腹肌訓練 #運動 

清除粉刺SOP！8款「清潔毛孔產品」推薦，手把手教你打敗黑頭粉刺！

「黑頭」一直是許多女性及男性非常困擾的問題之一，所有的粉刺都是油脂形成的，當粉刺冒出肌膚表面因接觸到空氣而氧化，久了看起來黑黑的就是黑頭粉刺！不知道大家是不是都有黑頭的困擾呢？別擔心，今天編輯幫大家整理出「黑頭清潔步驟」和「清潔毛孔產品」，讓你找回乾淨透亮的肌膚！ 如何挑選清潔毛孔產品？ 挑選毛孔清潔產品時，應注意選擇溫和不刺激的成分，如水楊酸、果酸或粘土，這些成分能深入清潔毛孔，同時根據膚質選擇適合的產品，油性肌膚可選擇控油產品，而乾性或敏感肌則需選擇保濕溫和的產品，並避免過度清潔，每週1-2次深層清潔即可，以維持皮膚水油平衡，達到有效清潔和保護肌膚的效果！ 使用清潔毛孔產品步驟 清潔毛孔步驟1.熱敷3分鐘 使用毛巾熱敷（注意溫度）打開毛孔。 清潔毛孔步驟2.塗上清潔泥膜 敷上泥膜15分鐘，讓粉刺從毛孔中浮起來。 （圖片來源：Pexels） 清潔毛孔步驟3.用溫水清洗泥膜 一邊使用溫水一邊搭配輕輕的按摩洗掉泥膜，也可以搭配按摩刷、按摩機。 清潔毛孔步驟4.浮出來的黑頭清理掉 可以搭配粉刺夾、粉刺針等工具將黑頭粉刺拔起。 清潔毛孔步驟5.收斂毛孔 不想要毛孔變得粗大收斂就很重要！將化妝水倒在化妝棉上敷5分鐘，除了收斂毛孔還有鎮定肌膚的功效！ 清潔毛孔產品推薦｜專櫃 清潔毛孔產品1.契爾氏 亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜 編輯推薦：★★★ 說到泥膜大家一定都知道契爾氏的亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜吧！能夠有效清粉刺並針對毛孔粗大，富含珍貴的亞馬遜白泥有助於淨化肌膚、鼻頭粉刺清除並吸收多餘油脂，改善毛孔粗大，使用後肌膚潔淨又細緻！是非常熱銷的泥膜之一！ 清潔毛孔產品2.Aesop 純淨滋潤去角質霜 編輯推薦：★★★ 喜歡簡約、有質感包裝的一定要收Aesop的商品！雖然大部分的人都是購買精華液和護手霜，其實純淨滋潤去角質霜也是很可以買的商品～蘊含石英和乳酸成分，能夠有效清除角質及軟化肌膚，讓你使用後能明顯感受到肌膚變的細緻光滑！ 清潔毛孔產品3.IPSA 泥狀角質按摩霜 100ml NT$ 1550 編輯推薦：★★★★★ IPSA的泥狀去角質按摩霜比較特別，是可以乾濕兩用角質霜～乾用時可去角質、去除毛孔污垢；濕用時保濕滋潤。添加深層礦物海泥、乙基玻尿酸鈉，透過按摩及敷面可以去除老廢角質及污垢。 （圖片來源：IPSA官網） 清潔毛孔產品4.品木宣言 泥娃娃活性碳面膜 75ml NT$ 1050 編輯推薦：★★★★★ 炎熱易出油的夏天更需要替毛孔做個大掃除！在臉部清潔後，取適量面膜敷於全臉約10分鐘，再用清水洗淨即可清除阻塞毛孔的油垢及髒污，讓肌膚展現完美純淨～ 清潔毛孔產品5.品木宣言 泥娃娃活性碳極效淨黑頭面膜 75ml NT$ 1350 編輯推薦：★★★★★ 品木宣言最新推出！與泥娃娃活性碳面膜差別在這款添加了1%水楊酸，能夠代謝角質減少粉刺痘痘生成，加上鋅PCA+金縷梅的成分收斂毛孔，油肌痘痘肌可以試試最新的這一款！ https://www.instagram.com/p/C-GOGMyiDGm/ 清潔毛孔產品推薦｜開架 清潔毛孔產品1.innisfree 濟州島火山泥毛孔潔淨面膜 100ml NT$ 520 編輯推薦：★★★★★ 親民平價又好用的innisfree肯定是小資族的首選！這款潔淨面膜有著濟州火山泥的強效油脂吸附力，提煉自濟州火山熔岩中的清淨濟州火山岩泥成分，能有效深層潔淨毛孔內的髒汙和油脂～ （圖片來源：innisfree官網） 清潔毛孔產品2.聖克萊爾 深層淨膚泥膜 50ml NT$ 399 編輯推薦：★★★★ 成分含有傘花醇能夠調理毛孔平衡油水，還有亞馬遜白泥能夠軟化角質將毛孔髒污都吸走，且敷上這款泥膜不用怕臉乾，因為還添加了乳木果油與燕麥油提高保濕度，讓肌膚乾淨又水嫩！ https://www.instagram.com/p/Cd-vDv4grNn/ 清潔毛孔產品3.APRILSKIN 胡蘿蔔淨化毛孔泥膜 100g NT$ 600 編輯推薦：★★★★ 主打三分鐘就能淨化毛孔！這款含有顆粒磨砂膏融合胡蘿蔔成分，奶油般的質地吸附毛孔油脂髒污，敷完後臉上光滑細緻！ （圖片來源：APRILSKIN官網） 以上就是毛孔黑頭清潔的步驟和清潔毛孔產品，大家平時除了使用泥膜保養把清潔工作做確實，也要注意不要過度清潔，在飲食上少辣少炸，把問題從根本改善才是保養肌膚之道！ 延伸閱讀 👉2024精選！14款泥膜推薦＋評價，多種功效、人氣商品不要錯過！ 👉無印良品懶人包！網友推薦6款必買清潔保養品，低敏溫和又高CP值！ 👉酸類保養品順序這樣安排！酸類、青春露怎麼用？花大錢真的有用對嗎？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #Aesop #APRILSKIN #INNISFREE #IPSA #亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜 #品木宣言 #契爾氏 #毛孔黑頭 #泥娃娃活性碳面膜 #泥狀去角質按摩霜 #深層淨膚泥膜 #清潔毛孔 #清潔毛孔產品 #濟州島火山泥毛孔潔淨面膜 #純淨滋潤去角質霜 #聖克萊爾 #胡蘿蔔淨化毛孔泥膜 #黑頭清潔 

2025最新7款髮型APP推薦+使用方式，以後再也不怕剪錯頭髮啦！

變換髮型能夠不僅能讓自己的形象煥然一新，心情也會跟著愉悅起來，但去到髮廊之前總是會擔心，剪短會不會顯得臉很大？染這個顏色適合我嗎？所以這次整理了7款髮型APP來幫大家解決這個煩惱！只要一張照片就能模擬各種髮型、髮色，甚至還能幫你分析自己的臉型與適合的髮型，再也不怕剪錯髮型啦～ 髮型APP推薦 髮型APP推薦1. 頭髮換色 編輯推薦指數 ★★★★★ 免費/iOS版👉點我 一點進去這款APP就會先看到選擇髮型分類，除了基本的長短髮，還有包頭造型可以選，再來就可以挑出自己喜歡的髮色做變化啦！讓你不用花錢染頭髪就可以擁有多款髮色，這款只支援iOS版本！ （圖片來源：APPSTORE） 髮型APP推薦2. digiart 編輯推薦指數 ★★★★★ 免費/iOS版👉點我 仙女髮型和流行髮色一次get！digiart多達30種人氣髮型讓你隨按隨變，就連高冷亞麻灰、仙女櫻花粉等特殊髮色也一次幫你搞定～除此之外拍照功能也具備漫畫效果濾鏡、POSE指引以及雜誌風格，變換完風格還能一秒變成雜誌封面明星！ （圖片來源：APPSTORE） 髮型APP推薦3. instant hair style 編輯推薦指數 ★★★★★ 免費/iOS版👉點我 這款APP就像平常套濾鏡自拍，只要將自己的臉對準鏡頭就可以套上選擇的髮型，而且選擇種類多，從長髮、短髮到捲髮通通都有，想要快速模擬造型也很方便！ （圖片來源：APPSTORE） 髮型APP推薦4. 試髮型相機 編輯推薦指數 ★★★★★ 免費/iOS版👉點我 這款APP比較麻煩的是只能使用微信或QQ帳號來登入，一樣也要切換地區才能下載。試髮型相機的髮型都是現在日韓常見的熱門髮型，除了長髮、短髮，還有流行的髮色以及瀏海可以挑選，如果試一試還是覺得不適合自己，選擇一張照片就可以詳細分析臉型以及適合的髮型，幫你順利找到好看又修飾臉型的美美髮型～ （圖片來源：APPSTORE） 男生髮型APP推薦 男生髮型APP推薦1. 髮型模擬屋 編輯推薦指數 ★★★★★ 免費/iOS版👉點我／Android版👉點我 （圖片來源：APPSTORE） 男生髮型APP推薦2. 換髮型 編輯推薦指數 ★★★★★ 免費/iOS版👉點我 （圖片來源：APPSTORE） 男生髮型APP推薦3. 髮型多多 編輯推薦指數 ★★★★★ 免費/iOS版👉點我 這款超過100種髮型，漫畫特效、AI摳圖、人臉辨識等多樣化功能，男生可以選擇各種帥氣的髮型，讓你不用剪頭髮就能嘗試不同造型啦～～ （圖片來源：髮型多多APP） 以上就是7款方便好用的髮型APP～在頭髮被一刀剪掉之前能夠有個參考真的很方便，希望大家都能找到自己適合的髮型囉！ 延伸閱讀 👉2024韓式髮型男生這樣剪！夏日最受歡迎髮型TOP8，清爽、成熟又好看！ 👉方臉髮型很難選？2024最新8款方臉短髮造型指南，外翹髮、花苞髮都有，快跟上短髮趨勢吧！ 👉從「喜歡的男生髮型」分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧！ 撰文編輯 #Lynn #修飾臉型 #染髮APP #美髮 #臉型髮型 #變髮APP #髮型APP推薦 #髮型參考 #髮型推薦 

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