明星精華加大版、買一送一！超狂振興券消費攻略，囤貨就趁現在！

撰文編輯#Chia 拿到三倍券，大家是不是也跟編輯一樣在煩惱該怎麼花呢？（真是甜蜜的負擔），各個網站的加碼優惠內容寫得眼花撩亂，有時候真的是有點看不懂！編輯今天統整了各大專櫃因應振興券推出的優惠攻略！看了這篇就知道要怎麼下手啦～ 蘭蔻 蘭蔻家最有名的小黑瓶，現在購買30ml就直接加贈10ml，重點是原價4000元，現在只要3000元真的超級佛！大家最愛的零粉感及超級光水粉底任選一款搭配絕對完美唇膏任選一，兩樣超級明星商品原價3200元直接幫你折掉200元！而且不管是唇膏還是粉底都可以任選色號！現在只要去櫃上不限金額消費就可以得到極光水10ml，真的超級佛～我願意把券花在這！ 👉🏻懶惰保養看這邊！基礎護理少不了的＃機能型化妝水，試過就讓你回不去！ │肌因修護振興組│ 價值NT$ 4,000，建議零售價NT$ 3,000 (恕不列入檔期滿額贈送) 購買《超未來肌因賦活露30ml》 (正產品) 加贈《超未來肌因賦活露5ml x 2》 │超級粉底美唇組│ 價值NT$ 3,450 建議零售價NT$ 3,000 (可列入檔期滿額贈送) 購買《零粉感超持久粉底》或《超極光精華水粉底》(正產品，色號任選)與《絕對完美唇膏》(正產品，色號任選) 加贈《清柔卸妝乳50ml》 │消費買3,000 會員點數3000點大方送 │凡於活動期間在蘭蔻全台專櫃消費滿3,000元，並綁定蘭蔻官方LINE，立即贈送法式優雅護頸枕和會員點數3000點(每人每卡限贈一次)。 L’OCCITANE L’OCCITANE夏日限定馬鞭草香氛系列不僅有聯名系列的包裝，涼感保養結合了冰沙、雪酪等質地聽起來就超級解暑！一次帶走以下四項限量產品，不但能一次獲得3倍靠櫃送+滿額好禮3波送贈品，還能獲得滿額贈清新馬鞭草冰沙凝霜 50ml及清新馬鞭草沐浴膠 70ml，若是新客再享新客禮，讓你三倍變Ｎ倍～偷偷告訴大家靠櫃送只要拿振興券去消費就直接送保養四件禮！ 👉🏻生活在過、質感要有！護手霜也美翻的「TANGENTGC」，你一定要認識！ │3 倍靠櫃送：7/15-8/31 持振興三倍券實體券面至歐舒丹全台實體櫃點，不限金額消費即贈 「歐舒丹保養 4 件禮」，數量有限送完為止。 │滿額好禮 3 波送：持振興三倍券實體券面，於歐舒丹全台實體櫃點，當日單筆消費滿 NT. 3,000即贈「南法普羅旺斯禮」，數量有限送完為止。 │新客限定消費送：7/15-8/31 持振興三倍券實體券面，首次消費 NT. 500 以上 同時留下顧客資料即贈「乳油木護手霜 10ml」。 │官網限定優惠現折：7/15-7/31 官網單筆消費折扣後滿 NT. 3,000，立即享 150 元優惠折抵，每筆限折壹次。 資生堂 只有在母親節和周年慶會出現熱銷百優乳霜加大版，居然也配合振興活動超限量販售！原價3900元振興價只要3300元～大容量的價錢最划算了，送媽媽最合適了，還有其他組合也划算到不行～現在全系列消費滿3000千還直接送價值3000塊的御藏修護面膜，直接變六倍送耶！ │紅妍驚艷組│ 原價NT$7,200 振興價NT$5,600 資生堂紅妍肌活露N 50ml 同款50ml補充瓶 │百優精純乳霜加大版│ 原價NT$3,900 振興價NT$3,300 百優精純乳霜75ml │極上柔膚水潤組│ 原價NT$4,400 振興價NT$3,500 極上御藏柔膚露170ml 極上御藏防禦精華乳15ml │極上防禦精華組│ 原價NT$3,240 振興價NT$3,000 極上御藏防禦精華乳50ml 極上御藏潔膚皂15ml │亮采賦活加倍組│ 原價NT$5,800 振興價NT$4,300 全效抗痕亮采賦活乳(豐潤型) 100ml 同款100ml補充瓶 │全系列消費滿3,000元，即贈御藏修護面膜3片(價值3,000元，全台3,000組) │新豔陽下系列任選三件，滿3,000元即贈品牌指定款潔膚皂正貨乙個 IPSA IPSA推出超低66折流金水3姊妹保養10件組，居然不到4000塊我還不買爆他！流金水一上市就被網紅們推到不行，想必她的姐妹們一定也很好用吧！這次不管是流金水重度愛用者，還是想要體驗各種明星產品的人一定要趁購入啊～ 👉🏻懶惰保養看這邊！基礎護理少不了的＃機能型化妝水，試過就讓你回不去！ │流金水3姊妹保養10件組(限量) │ $3,710 (價值$5,621) 購:美膚微整機能液 + 美膚微整精華凝凍 + 美膚保水菁華棒 贈:淨化歸0前導精萃9ml+美膚微整機能液30ml+ME濕潤平衡液30ml+美膚微整機能凝凍4.5g+ 誘光控色乳5g+緊緻集效霜0.3g+化妝棉50入 │流金水3胞胎保養10件組(限量) │ $3,780 (價值$5,660 ) 購:美膚微整機能液 x 3 贈:瞬卸潔膚油40ml+柔潤潔膚乳50ml+泥狀角質按摩霜15g+逆齡角質發光精 露30ml+化妝棉50入+美膚膜力保濕露30ml+淨化歸0前導精萃0.6ml x 3 Jurlique 天然護膚品牌媽媽們的愛用品牌也有活動！35年週年慶推出明星商品買大送小，還不趕快跟你媽說～而且再加碼「振興券買2000送200」還有限量組合直接少了800元，是個省荷包的大好時機啊！ 第一彈－指定經典品 買大贈小（07/09－07/14限時六天!）：四大鎮店之寶買大贈小，包含護手霜 / 活膚露 / 前導露 / 玫瑰潔顏乳。 第二彈－限量紀念禮 回櫃即贈（07/27－08/31）：回櫃體驗保濕三步驟即贈「35周年限量原木紀念鉛筆」。 第三彈－不限消費 點數立即贈（07/20－08/31）：邀請會員回家兌換贈禮，並首度推出消費立即贈3,500點。 第四彈－振興券買2000送200 （07/15－08/31）：商品消費滿額享現NT$200、限定商品7折優惠。 SUQQU 日系品牌SUQQU也限定在7/19一天推出粉霜買一送一的優惠！這款粉霜一直是他們家的明星商品，趁這個機會入手不管是要囤貨，或跟姐妹、媽媽一起買都超划算！ ￭不得退換貨 ￭每人限購一組 ￭各店數量有限，售完為止 ￭此筆消費需含振興劵NT1,000 ￭贈送品之粉霜為精選色 看完這篇就不會不知道要買什麼啦～不僅有折扣，用振興券買下去根本超划算啊！等到拿到券就可以跟媽媽或姊妹去逛街了～ #IPSA #Jurlique #LOCCITANE #妝漂亮 #振興券消費攻略 #蘭蔻 #資生堂 

【東京｜新宿】必踩逛街＆美食懶人包，不懂怎麼玩新宿從這裡開始！

每天有300萬人次以上的乘客穿梭在新宿車站，新宿車站就像迷宮一樣，每次去幾乎都會迷路啊～新宿周遭外頭有許多高樓大廈、繁華的街道，新宿西側是高樓大廈辦公大樓，東側是逛街娛樂以及歌舞伎町聚集著許多飯店和娛樂場所，南口則是新宿高速巴士總站和複合式百貨公司，快看看新宿裡還藏些什麼吧！ 延伸閱讀：【東京｜原宿＆表參道】CP值超高的小店逛街地圖，從生活小物到伴手禮一次買齊！ ＃景點&逛街 1.新宿御苑 新宿御苑起初是作為提升日本農業技術的新宿試驗場，裡面有各種不同樣貌品種的作物，之後經過改建之後增加了日式庭院、英式庭院、溫室、法式庭院、母子森林等許多部分以日本皇室庭院身份現身，二次大戰後就轉型為國民公園正式對所有民眾開放。 新海誠導演的《言葉之庭》故事背景就在新宿御苑，這個涼亭也是影迷朝聖的地方！ 延伸閱讀：新海誠動畫桌布特輯：每一幕都美到想截圖，這精緻畫風療癒了我的心和手機啊！ 在不同的季節去可以看到不同的樣貌，春天可以看到滿開的櫻花，秋天去可以去賞楓，這裡可以感受到日本四季的變化，絕對是必去景點啊！ 📍INFO. 地址：東京都新宿區内藤町11 營業時間：09:00～16:30 週二～週日 票價：大人500円、兒童免費 2.LUMINE Lumine是日本大型的購物中心，大約有260家的店舖，在新宿是非常有指標性的購物中心。光是在新宿就有LUMINE1、LUMINE2和LUMINE EST 三家百貨，裡面有流行時尚衣服、咖啡廳、生活用品通通都有，可以在裡面找到很多的化妝保養品牌，或是一些可愛的日雜，非常多樣，而地點也非常便利，就在新宿車站的旁邊而已呢！ 延伸閱讀：【百貨公司攻略】東京篇，到底逛哪一家百貨公司才對？東京九大百貨分析給你聽！ (圖片來源：lumine) 除了好逛之外，新宿LUMINE 1 地下街也有Afuri拉麵，周遭還有伴手禮購買區，絕對是觀光客的好選擇。 另外LUMINE EST則是和新宿車站相通，而且有人氣的甜點店HARBS蛋糕可以吃，旁邊還有＠cosme store，說多方便就有多方便！ 📍INFO. 地址：新宿区西新宿1-1-5 營業時間： 平日11:00～23:00、六日11:00 ～ 22:30 3.BICQLO 逛街的時候大家想逛的地方都不一樣，來！這一間解決了大家的困擾。這家店把家電量販店「Bic Camera」跟日本知名品牌「Uniqlo」結合在一起，命名為「BICQLO」。一樓到三樓是Uniqlo而地下3樓至地下1樓、4樓至6階皆是Bic Camera，在一個空間裡結合了衣服與家電店真的很棒，你逛你的衣服我逛我的家電 延伸閱讀：【實用】波波日本讀者票選！缺貨瘋搶的『日本必買Top10電器』清單，不管行李多重就是想扛回家！ （圖片來源：bicqlo） 在JR新宿站附近光是Bic Camera就有東口＆西口店，想買電器的人絕對不要錯過這裡，簡直是挖寶好天堂啊！ 📍INFO. 地址：東京都新宿區新宿3-29-1 營業時間：10：00～22：00 4.NEWoMan購物中心 這間商場位在新宿南口，以高品質時尚服飾精品為中心，在日本國內有人氣的餐廳、咖啡廳、美容生活品牌，最近剛來台的Blue Bottle也在這間商場裡喔！圍繞著玻璃帷幕的購物設施超過100家高品質商店進駐，想要撈寶的朋友們可以來逛逛呦～ 延伸閱讀：Blue Bottle Coffee 關西二號店登陸！大阪、京都等西日本最新店舖開幕資訊，看這篇準沒錯！ 📍INFO. 地址：東京都新宿區新宿4-1-6 營業時間：11：00～21：30 ＃美食 1.風雲兒 風雲而名列新宿拉麵的前三名，這家的招牌就是沾麵！沾麵的麵條是有嚼勁帶有一點麵心，沾醬濃郁帶有柴魚的香氣，吃完沾麵可以加湯稀釋沾醬變成湯喔～有人氣的店免不了就是要排隊，大家可以避開用餐時段就不會排很久了～ 延伸閱讀：【東京必吃】史上最狂20大推薦清單！燒肉、拉麵、甜點全上榜，跟著這篇吃就對了！ 📍INFO. 地址：東京都渋谷区代々木2-14-3 北斗第一ビルB1F 營業時間：11:00～15:00/17:00~21:00（星期日公休） 2.Cafe AALIYA 位在新宿鬧區裡也是有平價咖啡廳喔～主打多種口味的法式吐司，價位幾乎在1000円有找，是不是非常佛心！能在東京新宿找到這種店真的很棒啊～不只有法式吐司還有帕里尼，中午的時候還會有法式吐司簡餐，法式吐司搭配濃湯或沙拉感覺也是不錯呢！ 延伸閱讀：【東京|新宿自由行】當地人推薦！新宿 5 家免費wifi+插座充電文青咖啡廳，地址+營業時間資訊整理 📍INFO. 地址：東京都新宿區新宿 3-1-17 營業時間：10：00～22：30 3.金色不如歸 「金色不如歸」是東京連續3年入圍米其林指南「超值餐廳」，現在也入圍米其林一星的拉麵店喔！提供便宜價格和優質料理，具有相當水準的餐廳也叫必比登推薦。實力派的拉麵湯頭是用蛤蜊入湯，喜愛鹽系拉麵的人絕對要來嚐嚐，現在也有出金色不如歸的泡麵囉～ 延伸閱讀：日本必吃泡麵TOP11！吃這幾款不踩雷，吃再飽也要來碗宵夜！ 📍INFO. 地址：東京都澀谷區幡谷2-47-12 營業時間：11:30～15:00 / 18:30～22:00 4.Brooklyn Parlor 這一家是餐酒館，餐廳風格採用美式工業又帶一點復古文藝的風格，中午有提供午餐的菜單，主要有三明治、義大利麵、漢堡、牛排和沙拉，價位介在1000円～2000円，如果不想吃日本料理或是拉麵之類的可以參考這家餐廳喔，來到國外也可以常常不一樣的口味。 📍INFO. 地址：東京都新宿區新宿3-1-26 新宿マルイアネックスB1F 營業時間：11:30～23:30（國定假日及週日:11:30～23:00) 新宿就像大迷宮一樣，如果只有一天或半天時間逗留在新宿，可以參考上面的景點，讓你不會迷失在新宿喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #BICQLO #Brooklyn Parlor #Cafe AALIYA #lumine #NEWoMan購物中心 #新宿 #新宿御苑 #新宿必吃 #新宿美食 #新宿藍瓶 #新宿車站 #新宿逛街 #日本精選 #東京 #東京新宿 #東京關東 #金色不如歸 #風雲兒 

夏天露腿時間到！4招『消除前腿肉肉』拉筋運動，再也不要被說腿好壯！

減肥瘦身的方法五花八門，除了透過飲食控制、維持好的運動習慣之外，還可以透過局部雕塑讓某部位視覺上變得更瘦了！今天就要來跟妝寶寶們分享『消除前腿肉肉拉筋運動』，每天做這幾個拉筋動作就能矯正體態、讓腿部從側面或正面都更勻稱，每天15分鐘、連續兩週就很有感！ https://www.instagram.com/p/CdUewmHJxhx/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1230324 消除前腿肉 我們可能因為久坐或走路姿勢不對，導致大腿前側肌肉緊繃、後側變得鬆弛無力，讓腿型漸漸變成前側鼓起的超發達大腿，這時候就要靠拉筋來舒緩平衡了，只要每天睡前做完這三招就能消除大腿前側肌肉突出的窘況！ 動作一 STEP 1.雙膝打開與肩同寬。 STEP 2.調整骨盆位置到身體中間。 STEP 3.核心收緊。 STEP 4.臀部往下慢慢坐向腳跟，上半身保持挺身。 STEP 5.重複20次為一組，共做2組，中間可休息1分鐘。如果已經習慣施力與平衡，可以試著將雙臂交叉於胸前。 動作二 STEP 1.維持雙膝與肩同寬。 STEP 2.向後慢慢倒下，用雙手支撐地面，記得不要頂腰鼓肚子，而是要用核心hold住。 STEP 3.雙肩與腋窩打開挺直，下巴微收。 STEP 4.找到大腿前側腿肉拉開有感的角度，穩住呼吸、停留30-60秒。 動作三 STEP 1.雙膝併攏。 STEP 2.小腿向兩側打開。 STEP 3.仰臥慢慢躺下。 STEP 4.核心收緊，雙手可以放在腳邊也可以放在頭後互抱，穩住呼吸維持30-60秒。 (圖片來源：＠Nikko大寧) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

女生自慰15招｜新手必學女生自慰方法與好處，這麼做保證讓你進新世界！

女生自慰其實是件很理所當然的事，當女生在沒有另一半或是性伴侶的時候，「自己來」反而是一個最好的方式解決生理需求，不僅如此，女生自慰好處也不少！有經驗的人通常也會了解自己的敏感帶在哪裡？當有另一半一起享受愛愛歡愉時，也會比一般女生更容易達到高潮唷！今天從入門到高階的女生自慰15招小技巧3種自慰好處一定要記下來～ 女生自慰分泌物是什麼 在開始介紹女生自慰方法前，我們先來聊聊大家心中的疑惑：「感到興奮時為什麼下面會濕濕的呢？」當我們自慰或者看情色片時因為性興奮，交感與副交感神經的共同作用下，我們的下體這時會產生一種透明的分泌物叫做：「巴氏腺體分泌物」。我們每天平均會產生6克左右的巴氏腺體分泌物，它除了能維持我們私密處的水潤，裡面含有的「溶菌酶」同時也保護我們的私密處，讓它不容易被感染喔！ 女生自慰方法1：自慰前記得墊條毛巾 那了解女生自慰會產生的分泌物以後，首先就會先建議你們為了避免自慰時大量分泌巴氏腺體，將床單弄得溼答答的，所以我們最好可以墊一條小毛巾在下方，不僅方便收拾清洗也比較衛生呀～ 女生自慰小提醒1 清洗完毛巾後要記得通風晾乾，以免讓毛巾悶著滋生細菌喔！ 女生自慰方法2：初學者試著使用棉被與枕頭 對於沒有自慰經驗或印象的初學者來說，我們可以試著躺在床上，吸氣～吐氣，讓身體慢慢到放鬆的狀態，接著把枕頭或是棉被用大腿夾住試著來回摩擦或者夾緊枕頭，這是對於沒有自慰經驗的女生們最簡單的方式，也是我們女孩在性蕾期時多少有試過的事情喔！ 女生自慰小提醒2 這種自慰方法要提醒的一點其實就是不要太過大力，如果摩擦到私密處很痛的話要記得休息一下，或是用其他方式試試看！ 女生自慰方法3：洗澡的時候使用蓮蓬頭沖洗 這個也很適合較沒有經驗的女生，當我們在洗澡的時候，可以透過使用蓮蓬頭來沖洗自己的私密處，感受一陣陣較明顯的刺激。 女生自慰小提醒3 只是要注意的是：這種方式記得要調整好水溫以及力度，以免讓脆弱的私密處受到傷害呦！ 女生自慰方法4：使用水龍頭來自慰 再來這個方法跟使用蓮蓬頭完全不同，是需要女生坐在澡盆內，將雙腿打開，打開水龍頭／將蓮蓬頭切換成水龍頭的模式，讓水緩緩流到妳的陰部，由於這個方法比較沒有那麼刺激，也較溫和，舒服的感覺是慢慢堆疊上來的，所以和蓮蓬頭自慰的刺激感相比較小，適合比較小心翼翼、想慢慢嘗試舒服感的你。 女生自慰小提醒4 一樣要提醒：注意水溫，或者家裡水龍頭下沖力道很強的話，也要多觀察會不會傷害到私密處喔！ 女生自慰方法5：夾腿也可以達到高潮 夾腿這個方式，其實有蠻多女生都不知道！但其實很方便快速的一種方式呀～它主要是躺著時將一隻大腿與另外一隻大腿交叉，然後用力的將陰部摩擦夾至高潮，這個方法不需要使用任何道具，也比較省力喔！（夾完還可以順便做抬腿瘦身一下ＸＤ） 女生自慰小提醒5 這種自慰方法要提醒的一點其實就是不要太過大力，如果夾到私密處很痛的話要記得休息一下，或是用其他方式試試看！ 女生自慰方法6：使用手指頭自慰 再來是許多女生比較不敢嘗試的部分，不過沒關係，你可以先看看，以後慢慢習慣自慰的感覺可以再來嘗試！這個方法是先用手輕輕的繞圈按摩自己的外陰部，再慢慢的將手伸到陰蒂周遭去撫摸，對於初學的女生來說，自慰不用一定要伸進去陰道內，在外陰部輕輕的按摩再慢慢的加速，也是可以達到高潮的。 女生自慰小提醒6 可以隔著內褲也可以就讓手洗乾淨後接觸摸索，記得自慰前後要記得將手清洗乾淨，才不會導致私密處發炎喔！ 女生自慰方法7：使用假陽具 再來是比較進階的女生自慰方法了～市面上有許多將男生的陰莖做成相當逼真的玩具，也因為他們會模擬男生勃起時的硬度，所以將假陽具放入陰道自慰也是一個方法，但這方法會比較不適用於還沒有性經驗的人哦，會比較容易受傷！建議入門的都上手後再嘗試看看～另外現在的假陽具造型也都做得很可愛，讓人家看了也不會感覺到害羞或尷尬！ 女生自慰小提醒7 使用玩具時要小心力度會不會太強讓私密處受傷，因爲是模擬男性生殖器，它會比你的手指粗許多，所以才會建議有性經驗，或者前面入門都很熟悉的女生再嘗試～ 女生自慰方法8：跳蛋也是一個選擇 而市面上的跳蛋千千百百種，使用跳蛋不僅方便，讓妳可以隨時隨地都能高潮外，跳蛋還有超級多的功能可以使用呢！不同段數的震動，都可以很快速的慰女生帶來高潮，對於有自慰習慣的女生來說，是一個超棒的選擇啊～如果覺得不夠刺激的話，可以試試看吸盤式或者是吸吮式的跳蛋，模擬舌頭上下舌舔的快感，更刺激你的敏感帶，為妳開啟新世界！ 女生自慰小提醒8 這邊的提醒一樣是：使用玩具時要小心力度會不會太強讓私密處受傷，以及注意結束後的清潔。 女生自慰方法9：妳的情趣玩具一定要清潔 使用玩具的女孩們，自慰用的玩具也一定要記得消毒與清潔，不然很容易造成私密處的感染，畢竟自慰是一件健康又快樂的事情，不要讓自慰變成私密處感染的來源呀！建議可以購買有防水功能的按摩棒，清潔方便，安全又省力～ 女生自慰小提醒9 清潔前要注意玩具是否能碰水清洗，清洗完畢後放置在通風處或擦乾它，讓玩具壽命更延長～ 女生自慰方法10：將手指頭伸進去陰道內 已經有過使用按摩來達到高潮的女孩們，如果想要感受到不同種類的高潮，可以將手指頭慢慢地伸進去陰道內，可以先伸進去一隻手指，再慢慢的增加，藉由手指的進出，達到陰道高潮。 女生自慰小提醒10 進入的手指頭數要漸進式的，一下進去太多指會承受不了那麼大的撕裂感喔！ 女生自慰方法11：使用潤滑液 在自慰的時候，如果妳的私處還不夠滑潤，建議可以使用潤滑作為輔助，有了潤滑液的輔助，使用手指頭就像滾輪滑鼠一樣在陰蒂上順暢的來回滑動，讓身體更有感覺！除了幫助妳更快達到高潮，更重要的是選擇「弱酸性」天然潤滑液，更接近私處肌膚的pH值，享受的同時呵護私密處。 女生自慰小提醒11 現階的潤滑液也有出許多種，如：高潮液、口交液，要注意挑選適合且成分安全的才是最重要的！ 女生自慰方法12：不要忘記自己的胸部 而女生自慰的時候，也不要忘記了，胸部也是我們女生的敏感帶之一！適時的搓揉胸部或是用手輕輕的撫摸、輕捏乳頭，再配合陰道的按摩，都會讓高潮的感覺加倍呦！ 女生自慰小提醒12 這邊的小提醒也是要注意力道，尤其乳頭比較脆弱，施力過大可能會很痛呀～ 女生自慰方法13：騎自行車來達到高潮 有騎自行車（腳踏車）的女生一定有這樣的經驗：當騎車行經顛波路段時，妳的妹妹與自行車的坐墊接觸與摩擦，都會帶來些許的快感，如果還能配合扭腰以及臀部，更能帶來深度刺激。 女生自慰小提醒13 不過這種方法千萬要注意行車的安全！以及過度的騎腳踏車可能會因為坐墊長期壓著讓下體痠痛。 女生自慰方法14：色情片是妳的最佳夥伴 有時候自慰很難達到高潮的原因，通常都是因為「氛圍不夠」，該如何將自己帶入情緒裡？這時候就很需要色情片的輔助，而且其實現在也都有專門女性向的A片哦！最好可以想像自己就是片中的女主角，邊自慰邊進行性幻想，也都可以幫助妳更快達到高潮，讓感官都更加興奮。 女生自慰小提醒14 這個小提醒比較輕鬆！就是記得在周遭沒人的狀況下，戴耳機的話也要確定耳機孔有插好不會外放喔ＸＤ 女生自慰方法15：一定要清理身體 最後，很多人都在自慰完之後會直接倒頭就睡（畢竟太舒服了），其實自慰跟做愛一樣都是需要清潔身體的！更建議在自慰或做愛完後，一定要上個廁所，讓壞菌隨著尿液排除掉，細心呵護自己的私密處，才可以避免感染喔！ 女生自慰好處1：改善睡眠品質 最後來和你們分享女生自慰所帶來的益處～我們一整天忙碌的心思常常晚上回到家後開始進行報復性熬夜、又或者是不自覺想太多過往或今天的事，讓自己難以入眠。而自慰這件事確實就能幫助到你喔！讓自己放鬆後是最有效幫助身心放鬆好好入眠的～ 女生自慰好處2：預防私密處感染 想不到吧？其實我們女生自慰達到高潮時，當下體內所分泌出的愛液，能夠將子宮頸的細菌釋放、排出體外，降低感染機率。讓壞菌好好的代謝掉的哦！ 女生自慰好處3：在正式性行為前有愛撫經驗 最後一個好處便是：能夠在和伴侶性行為以前能夠更了解自己的敏感帶，你會知道怎麼做會讓自己或是伴侶更舒服？讓實際上場時不會太過於緊張、不知所措。 以上這些15個女生自慰的方法以及3點女生自慰好處都好好理解了嗎～若身邊沒有另一半或是想要探索自己身體的女孩們都可以試試看！讓自己感到愉悅、擁有性慾從來不是特定性別的專利，而是很正常的慾望與需求喔！一起和邱比特好好讓自慰這件事不再害羞吧～ （以上圖片來源：Pixels） 延伸閱讀： 👉🏻為何每次做愛都沒感覺？六大原因帶你了解愛愛沒感覺的原因，不只是男友技術太差！ 👉🏻愛愛不只紓壓，還有不少好處！跟另一半大戰不用再找藉口，這篇給他看！ 👉🏻處女該如何自慰？教妳6種自慰技巧+小玩具，讓妳第一次就能輕鬆上手舒緩緊張感！ 👉🏻生理期做愛必看！月經來「闖紅燈」會懷孕嗎？那個來做愛優缺點分析給你看！ 👉🏻水中做愛根本一點都不浪漫！五項迷思讓你打破水中做愛的美好幻想，別傻傻跟著做！ 👉🏻到底是誰說女生「第一次」一定會流血？愛自己，從破除處女膜迷思開始！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Daisy #DIY #poplove #女生如何自慰 #女生自慰 #女生自慰方法 #性 #性愛 #波波邱比特 #老司機 #自己來 #自慰 #自慰技巧 #自慰方法 #色色話題 #邱比特老司機 #高潮 

2024京都咖啡廳推薦！精選6間京都超人氣打卡店，咖啡甜點一次全攻略！

撰文編輯＃GiGi 不知道大家有沒有這種嗜好，每次喝咖啡習慣會吃個小點心來搭配，咖啡的苦澀與甜點的香甜，兩種味覺中合在一起形成另一種和諧的風味，而出國享受悠閒假期，在行程中沒安排上任一家咖啡廳，來喚起亢奮精神那怎麼可以！這次精選出位在京都7間人氣打卡咖啡廳，除了有咖啡美味，店內販售的獨家甜點更是要一份來嘗嘗！ https://www.popdaily.com.tw/japan/177427 京都咖啡廳1. Here cafe Here cafe的老闆過去是知名咖啡%ARABICA東山店的前店長，裝潢從外觀到內部走一種簡約卻不失現代工業風的設計風格，店內暖暖的燈光色調透過落地窗灑落出來，走在這一條街上，很難不注意到這家店散發出的一種美感，店裡有分布兩個空間，品嘗精美拉花咖啡區的”Here”，以及享用早午餐輕食區的”There”。 Here的咖啡可以依照喜好選擇喜歡的咖啡豆，另外Here的獨家甜點可麗露，是上門的顧客必點的人氣甜點，可麗露柔和的甜度，外脆內軟的口感，以及小巧精緻的三角包裝，很多人愛不釋手，一杯咖啡一顆可麗露完全是絕妙搭配。 https://www.instagram.com/p/CqMGIB1BxCP/ INFO. 官網：here 地址：京都市中京区姉西洞院町524 營業時間：9:00~18:00 https://www.popdaily.com.tw/japan/1373819 京都咖啡廳2. 日東堂 KYOTO COFFEE 位在清水寺周邊的日東堂，不只是一家簡單的咖啡店而已，它其實是經營電器材料、半導體的製造企業日東電工所成立的民藝道具用品店，店內結合販售道具雜貨與文具用品，主打以便利美觀的雜貨用品來運用在生活中，而在二樓的”KYOTO COFFEE”，讓顧客逛完一樓的商品後，在現代日式風格的裝潢下喝咖啡邊欣賞窗外八坂塔的美麗景色。 店內有手沖咖啡與冰滴咖啡可以作選擇，另外特別受到歡迎的咖啡牛奶，把嚴選的咖啡與新鮮的鮮乳裝進可愛的玻璃瓶中，簡單又可愛的療癒包裝還可以帶回家作紀念。 INFO. 官網：日東堂 地址：京都府京都市東山区八坂上町385-4 營業時間：10:00~18:00(不定休) https://www.popdaily.com.tw/japan/496864 京都咖啡廳3. 藍瓶 京都六角カフェ 2018年正式進駐京都的藍瓶，在知名賞楓所南禪寺附近開設一號店，而二號店「京都六角藍瓶咖啡」地點位在京都烏丸御池站旁，外觀裝潢結合擁有百年歷史的「辻森自行車商會」，懷舊的老屋與新潮的咖啡廳巧妙地融入當地街景呢！ INFO. 官網：BLUE BOTTLE COFFEE 地址：京都市中京区 東洞院六角上る三文字町 226-1⁠ 營業時間：9:00~19:00⁠ https://www.popdaily.com.tw/japan/304754 京都咖啡廳4. Snoopy Chocolat 喜愛SNOOPY的粉絲一定要去朝聖！「SNOOPY Chocolat」巧克力專門店選在京都嵐山與清水坂兩個地方開設，店內裝潢以「PEANUTS(花生共和國)」結合京都濃濃的日式古都氣息，2間店鋪走不同的風格色調，嵐山店以牛奶巧克力為主的泰迪熊棕色調，清水坂則以高雅簡約的純白色調為概念。 INFO. 官網：SNOOPY Chocolat 【京都・清水坂店】 營業時間：9：30~18：30 地址：京都市東山区清水2-252 【京都・嵐山店】 營業時間：10：00~18：00 冬季營業時間：10:00~17:30 地址：京都市右京区嵯峨天龍寺芒ノ馬場町22－3 https://www.popdaily.com.tw/japan/118636 京都咖啡廳5. LITT UP. KYOTO（現改為飯糰店） 這家網美界頂極唯美咖啡廳，原舊址位在祇園某大樓的屋頂區域，每日只限定營業到下午時段，店內空間追求與天空互相結合而選在屋頂開設，不過後來迫於天氣不穩定就無法營業的限制，改遷到寧靜休閒的七条區域，環境打造成歐式簡約度假風格，清新的空間加上畫作般的吐司水果料理，讓人捨不得吃下肚啊。 INFO. 京都・七条本店 營業時間：10:00~16:00 地址：京都市東山区本町6丁目14 2F https://www.popdaily.com.tw/japan/1355312 京都咖啡廳7. koé donuts 2019年3月21日開幕的Koé Donuts甜甜圈專賣店，位於京都四條新京極商店街附近，當時開幕前就受到熱烈的關注，裝潢請來知名建築師隈研吾操刀，將竹簍結合甜甜圈打造出超美的甜點咖啡店，吸引不少粉絲前來目睹，而甜甜圈口味有多達42種，原料都是使用在地有機的食材所製成，每日新鮮製作口感扎實美味。 👉京都下一個打卡王就是它！超時尚koé donuts甜甜圈，大師隈研吾操刀3/21正式登場！ 另外這款甜甜圈漢堡派，也是人氣商品之一，甜甜圈酥脆的上下夾層，中間放上新鮮的季節水果與冰淇淋，多層次的感，鹹的甜的都有，吃起來更有飽足感。 INFO. 營業時間：09:00~20:00 地址：京都市中京区中野町557 https://www.popdaily.com.tw/japan/1366487 覺得單喝咖啡略顯無聊嗎！來到這幾家人氣咖啡廳點上一杯招牌咖啡之外，再來份招牌的甜點滿足你的味蕾吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #HereCafe #Mashola #SnoopyChocolat #京都 #京都六角 #八坂塔 #可麗露 #史努比 #吐司 #咖啡店 #咖啡牛奶 #嵐山 #抹茶 #日本 #日東堂 #漸層飲料 #甜甜圈 #甜點 #生活娛樂 #羊羹 #草莓 #藍瓶 #辻森自行車商會 

2026雙連站美食推薦｜一點都不輸給中山站，從早餐吃到晚餐都沒問題！

這次來介紹平常可能不太會經過，但其實美食也是不錯多的雙連站！跟中山站美食有點小重疊到，走一段路有有寧夏夜市！編輯小時後來馬偕醫院看醫生都很期待來這邊吃東西哈哈哈！除了傳統小吃之外，也多了很多新店喔，一起來看看雙連站美食有哪些吧！ 雙連美食推薦-早餐 雙連美食推薦：可蜜達Comida炭烤吐司 地址：台北市中山區林森北路310號24號 起司肉蛋雙重奏$95 / 檸檬馬告雞肉蛋吐司$80 / 鬼椒起司肉蛋雙重奏滑蛋$90 看到照片就令人受不了的碳烤吐司，其中最受歡迎的口味就是起司肉蛋雙重奏，邪惡的起司與半熟蛋相融成完美的組合，起司控必點！配上炭燒甘蔗紅、奶茶，早上就被完整了！不過位子只有門口幾張桌子而已，常常需要排隊喔～ 圖片來源：@danchen_128 圖片來源：@danchen_128 圖片來源：@danchen_128 雙連美食推薦-午、晚餐 雙連美食推薦：美天餐室 Day Day Happy Food 地址：台北市中山區中山北路二段84巷6號 紅咖喱椰香蛋飯（牛） $195／金沙西多士 $120 剛開幕沒多久就已經需要排隊的小店，裡頭販賣的餐點，結合了泰式、港式、韓式，打造出創新的料理，店內的裝潢也相當特別，有著濃濃的復古氣息，餐點的口味都很不賴，其中一款四寶立克，相當特別將泰式甜品摩摩渣渣的基底，換成了奶茶！喝起來意外的很不賴呢！整個店面也是非常摩登好拍，第一次來的會推薦要點他們家的炸雞、西多士唷 圖片來源：@lexiedaily85 圖片來源：@lexiedaily85 圖片來源：@lexiedaily85 圖片來源：@lexiedaily85 雙連美食推薦：高記手工水餃 地址：台北市中山區民生西路17號 韭黃水餃10粒 $70／酸辣湯$35 就在馬偕醫院旁邊，店面非常小，但是生意超級好，最喜歡點招牌韭黃水餃配酸辣湯，一套吃下來超飽，水餃口感扎實外皮Q彈，也吃得到內餡的香氣，簡單又美味！ 雙連美食推薦：企鵝文肉羹店 地址：台北市大同區民生西路59號 肉羹湯 $50／炒米粉 $35 這條街上附近的小吃都還不賴，但這家企鵝文特別有名，雖然名字是肉羹店，但其實最受到大家歡迎的是炒米粉，米粉口感鹹香不乾，配上一碗羹湯恰恰好，湯頭不會勾芡得太稠，喝起來蠻清爽的喔。 雙連美食推薦：名古屋台所 地址：台北市大同區赤峰街50號 煎蛋手作漢堡排加白飯 $250 / 招牌雞翅$200 老字號的排隊店家了，通常五點就會開始排隊！招牌是他們家的煎蛋手作漢堡排，醬汁濃郁非常下飯，味增豬肉飯和炸雞翅也是熱門菜色。 雙連美食推薦：滿庭香魯肉飯 地址：台北市大同區雙連街23號 滷肉飯 $45（大）／$30（小） 1958 年就開業的滿庭香是在地的超級老店，雖然開在巷子裡但是招牌非常醒目，經過這附近就會聞到濃濃的滷肉香氣，用餐方式有點類似自助餐的點餐概念，要拿托盤去點菜！他們家的滷肉飯是比較偏肉燥的不會太肥，怕肥肉的人應該會喜歡喔。 雙連美食推薦：不二家拉麵居酒屋 地址：台北市中山區中山北路二段59巷10號 醬油拉麵$200/海鮮拉麵 $220 在巷子裡的拉麵店，整個裝潢非常日式，一進去彷彿瞬間移動到了日本，老闆也相當熱情，在這邊吃飯氣氛很好，而且真的有很多日本商人來這邊小酌一杯！拉麵的部分湯頭清淡，叉燒肉蠻厚的，但個人偏愛他們家的炸雞、可麗餅、馬鈴薯燉肉，這些日式家常料理表現得很棒！ 圖片來源：@ming_foodie 圖片來源：@ming_foodie 圖片來源：@ming_foodie 雙連美食推薦：面線町 地址：台北市大同區赤峰街49巷25號 海王子愛寶（小碗）$140/海王子愛3寶$160 位於赤峰街轉角的面線町以「海王子愛3寶」為特色餐點，麵線上滿滿海味，擺滿了小卷、魚酥、蚵仔、大腸、花枝雞肉丸，現點現燙海味十足，花枝雞肉丸更是Q彈有嚼勁！愛吃辣的人也記得要試試加入特製辣椒醬，更添風味，喜歡海鮮麵線的朋友，不妨來試試這家店的獨特口味！ 雙連美食推薦-甜點 雙連美食推薦：Smile Froyo中山概念店 地址：台北市南京西路25巷18-3號 金箔紅寶石 $360/夢幻雲朵 $330/芒果四重奏 $330 Smile Froyo今年夏天一共推出三款新品，其中「芒果四重奏」以新鮮芒果、芒果雪酪及芒果布丁等等製成，因為是選用台灣的芒果所以甜度高！期間限定不可錯過～另外還有兩款常態新品分別是夢幻的草莓口味「金箔紅寶石」及清爽水果基底搭配的「夢幻雲朵」愛嚐鮮的朋友們快出發嘗鮮吧！ https://www.instagram.com/p/C8vuz_uStm5/ 雙連美食推薦：林振櫂燒麻糬 地址：台北市大同區寧夏路35號 燒麻糬 $50／燒麻糬冰 $75／花生湯$55 來到寧夏夜市怎能不來一份熱呼呼的燒麻糬，白白胖胖的麻糬，口感Ｑ彈有嚼勁，搭配花生粉和芝麻粉香氣都很十足，除了可以單點燒麻糬以外，還有麻糬冰可以選擇，燒麻糬配上刨冰的好滋味，又冰又熱的雙重口感，再淋上糖漿跟煉乳，整個超涮嘴，不自覺就會一口接一口吃呢～ https://www.instagram.com/p/CMO_LKejDuI/ 雙連美食推薦：點冰室·ジャビン 地址：台北市大同區承德路二段53巷33號 伯爵奶蓋紅茶 $185／豪放富士山氣泡 $150／祈園奶蓋金時$190 從板橋搬過來的刨冰店，招牌的奶蓋金時，口感滑順的奶蓋，厚厚的蓋在抹茶刨冰上頭，濃郁的茶香與奶蓋搭配的天一無縫，再加上手工製作的軟Q白玉，以及綿密紅豆，夏天來上一碗真的超消暑啊！另外伯爵奶蓋也很多人推薦，爽口的康寧茶刨冰，在上QQ寒天，吃起來相當清爽無負擔呢！ 雙連美食推薦：貨室甜品 HuoShih 地址：台北市大同區赤峰街71巷34號 招牌花生醬刨冰 $190 / 深焙鐵觀音熟茶刨冰 $150 店面日系清新，賣的冰品份量一個人吃剛剛好，什錦冰裡面有湯圓、芋圓和地瓜圓，推薦加價五元灑可可粉，美味程度會加乘。 https://www.popdaily.com.tw/place/173652 雙連美食推薦：雙連圓仔湯 地址：台北市大同區民生西路136號 燒麻糬2粒 $95 / 紅豆・湯圓 $90 / 刨冰 $120-$180 如果不想走去寧夏吃燒麻糬，這間甜湯專賣店也吃得到，雖然價格貴了一點點，但用料實在，且注重用餐環境的人會比較適合這邊！配料的部分推薦芋泥和芋圓，品質優秀又不會過於甜膩，另外燒麻糬也很推薦喔～ 雙連美食推薦：BEAN BARN 豆荒良倉 地址：台北市大同區雙連街49號 精品咖啡布丁 $130/小山園抹茶生乳捲 $170 一間綠意圍繞著木質調風格的澳式風情咖啡店，不僅提供專業的咖啡單品，也有販售自家烘豆，就連甜點也相當厲害！布丁和蛋糕捲都很推，咖啡布丁不會甜且口感相當綿密，旁邊還附有一小杯中深焙的咖啡，搭配著一起吃更濃郁有層次，抹茶捲是濕潤又柔軟，鮮奶油內餡不膩口淡淡抹味很耐吃，不管是配上手沖咖啡或是有美美拉花的拿鐵，都是一大享受。 https://www.instagram.com/p/CFgkFKOnjoQ/ 雙連美食推薦：好啊cafe 地址：台北市大同區萬全街46號 厚豬排咖哩飯$270/抹茶瀑布套餐$619/抹茶協奏曲$170 / 小山園抹茶歐蕾$170 招牌咖哩飯當然必點，豬排咖哩飯的豬排肉厚、酥脆，咖哩稍微辣，配上大塊肉和半熟蛋整個超滿足～甜點部分以「Tom&Maggy幸福肥」的抹茶系列最受矚目，不管是冰淇淋、磅蛋糕或千層都很厲害，還有推出「抹茶瀑布套餐」，抹茶控吃過都說讚！有咖哩又有抹茶，喜歡的朋友快收藏起來 https://www.instagram.com/p/CF6X1rNHGmF/ 還有什麼雙連美食漏掉沒寫到的嗎？歡迎私訊告訴我們唷！ 延伸閱讀 👉🏻捷運中山站美食推薦｜精選中山13家人氣美食，下午茶、正餐通通有！ 👉🏻2023寧夏夜市必吃美食推薦TOP13，甜的鹹的通通有，下班相約來去逛夜市吧！ 👉🏻吃飯別再只會跑士林了，石牌也很強！編輯強力推薦的10家銅板美食 👉🏻2023士林美食TOP18，在地人推薦的周邊美食，下次就跟著這樣吃啦！ 👉🏻2023永康街美食13選！銅板外帶邊走邊吃到隱藏版餐廳一次筆記 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #BEAN BARN 豆荒良倉 #不二家拉麵居酒屋 #中山雙連美食 #企鵝文肉羹店 #可蜜達Comida炭烤吐司 #名古屋台所 #大鼎米粉湯 #好啊cafe #捷運美食 #文青 #林振櫂燒麻糬 #滿庭香魯肉飯 #發胖北部 #發胖台北 #美天餐室 Day Day Happy Food #貨室 #赤峰街 #雙連中山站美食 #雙連圓仔湯 #雙連小吃 #雙連捷運站美食 #雙連早餐 #雙連站 #雙連站美食 #雙連美食 #高記手工水餃 #點冰室·ジャビン 

♡屏東市/今天想找聚餐的餐廳嗎？那就當然要選擇，最好吃的家常菜《海師傅》拉～♡已歇業

✔️店名：海師傅【龍天】家味食堂 ✔️位於：屏東市重慶路93號 ✔️電話：(08)733-6969 ✔️營業時間：週二至週日 上午11:30-下午1:30，下午5:30-晚上8:30 🔺每週一固定公休日（隨時追蹤粉絲專頁及ＩＧ，會有每月份的休息日哦） 每個人都有自己的口味，有的人喜歡重口味，有的人喜歡吃清淡飲食；長輩不喜歡簡餐，喜歡吃家常菜配白飯，年輕人喜歡吃小火鍋，更喜歡吃美式三明治…等，海師傅能滿足各種年齡層的口味，有重口味的餐點（東坡肉、五更腸旺…），也有清淡口味的餐點（腰果雞丁、清炒蘆筍…），甚至有火鍋（南瓜鍋、牛奶鍋），而且還有一些海師傅的特色招牌料理（泡菜牛肉、蔥燒滑玉、蟹黃豆腐…）哦～如果是重口味愛好者，更是一定要選擇海師傅，不選會後悔啦～社團聚餐就點合菜、家庭聚餐就看愛吃甚麼每一個人點一道、節慶聚餐就點節慶合菜、三五好友聚餐就點招牌菜、今天不想煮飯就來海師傅吃飯、一個人想外帶就點炒飯，不想出門就點Foodpanda熊貓外送🐼 海師傅：不用擔心吃不完，我們都有分大中小唷～～～ 海師傅龍天茗茶 詳細資訊請點選👆 冷泡茶（口味依現場為主，可預訂）$70 茶包（炭焙烏龍茶、梨山高山茶、茉莉綠茶、魚池紅茶）$120/10包入 禮盒包裝（四種口味綜合ｏｒ自選）$580 🍴餐點介紹 以下介紹都是丹丹的心頭好哦～ 泡菜牛肉(小) $240 約1-3人份量 泡菜牛肉真的是我心目中的第一名！！！實在太好吃拉～～～ 海師傅的泡菜都是自己醃製，不是外面買的哦～～～ 牛肉選用的部位很特別，是選用後腿的腱子肉（牛腱），吃起來的口感嫩中帶有Q度，泡菜又是與他人不同，真的是絕配啊！！！ ＰＳ．如果不吃牛的人，可以選擇泡菜嫩肉（豬肉）哦～ 鳳梨蝦球(小) $250 約1-3人份量 鳳梨蝦球真的是我吃過那麼多間最好吃的，我不喜歡裡面的蝦子吃起來不像真的蝦子，像是有泡過藥水，口感沒有蝦子的味道，而且過於Ｑ彈，但海師傅的完全不會，吃起來是很新鮮的蝦子，而且炸的剛剛好，不會過於乾柴，再沾滿了美乃滋配上甜美的鳳梨，不油膩又香甜，好滿足～～～是心目中的第二名！！！ ＰＳ．人數多的話建議點大份的唷～一人才能多吃幾球！！！ 南瓜蔬食海鮮鍋(大) $800 約7-8人份 招牌南瓜海鮮鍋跟牛奶海鮮鍋真的是必點商品阿，湯超好喝的，也超多料的～ 海師傅的食材都是嚴選新鮮的，所以不用怕吃到不乾淨的海鮮哦！ ＰＳ．如果人數不多的話是不建議點，可以點剝皮辣椒雞湯哦～有分大小，也是超推哦～ 東坡肉(小) $210 約1-3人份量 (右圖為辦桌東坡肉圖樣) 重口味的鄉親好友們看過來！你們一定要點這道！你們會超愛～超下飯的！ ＰＳ．吃起來是很嫩，老人家也可以咬的唷～ !停售! 冷泡茶 $70 ＊更多餐點可參考ＩＧ及粉絲專頁，有很多餐點的照片可以看哦！＊ 小編有在用心排版哦！看起來很舒服呢～大家也快去看看吧～ 🏠餐廳介紹 餐廳外觀 不是很大間的餐廳，算是中等的空間大小，讓人有溫馨的感覺～ 喜歡坐戶外的鄉親好友們，也有外桌可以坐哦～ 餐廳內部環境 想找包廂的鄉親好友們，也有包廂可以選擇哦～ 網美打卡牆 不是只有網美店才有網美打卡牆，海師傅也有！！！ 吃個飯先不要走，在網美打卡牆拍一下團體照、個人照，人人都變網美～ 菜單 （假日不供應炒飯） 👍：招牌 112/9/13 更新 有提供外帶，也有Foodpanda熊貓外送🐼 合菜菜單 (請於三天前預訂) 不知道要點什麼不用擔心，店家很貼心有提供整組套餐的家常菜，可以直接快速方便又不會有選擇障礙哦～～～ Foodpanda熊貓外送菜單 👨‍🍳海師傅嚴選新鮮食材 鳳梨醬 ♡丹丹不專業評價♡ ＣＰ值：😋😋😋😋😋 貼心小提醒：假日要前往用餐的鄉親朋友們，訂位比較保險哦～～～訂個保障！！！ #屏東 #家常菜 #聚餐 #餐廳 #Foodpanda ♡丹丹instagram：dddan.ooodelia

不上相也能拍出奇蹟美照！4個超詳盡拍照Tips教你拍出讓人信服的美照

前段時間阿姨跟大家分享了一些，如何拍出美照制霸朋友圈的秘笈，有些沒有自信的女孩就跟阿姨説：長得醜，怎麽拍都辣眼睛！ 別再這樣說了！說真的，那是因為你沒有找對方法，不上相其實也能拍出很有感染力的照片。“不要臉”拍美照的方式有千萬種，今天阿姨就和大家講講不露臉照片的小撇步，希望大家早日修煉成功。 1.哪裏不對擋哪裏 其實很多人不是因為長得不好看不願意拍照，而是害羞，面對鏡頭會手足無措。這些不敢展示自己美貌的害羞的小仙女們，拍照的時候只要不跟鏡頭做眼神上的接觸應該會自然一點。 遮擋物 當你身邊的人拿起手機，準備給你拍照的時候，趕緊隨手抓點什麽擋住自己的臉應該不難吧~ 不看鏡頭之後，笑容都變得自然了很多 Look！這顆甜椒和我撞衫了~ 好端端地走在路上，朋友說要給我拍照，素顏的我嚇得趕緊抓一把樹枝擋臉！不過效果還不錯，有一種日系感。 出門戴的帽子也是擋臉利器，阿姨幫你們實踐過了，解放雙手的同時，順便還能拗個造型。 姿勢 如果身邊沒有能拿來遮擋的東西，也不用操心，我們的身體可以創造奇蹟！ 簡單地低頭，不僅僅顯臉小，戴頂鴨舌帽還能順便擋住你害羞的模樣呢~ 側臉其實很多時候比正面拍更有詩意。小仙女們可以自己玩自己的，攝影師抓拍會更自然哦。 從身後拍，微微擡點頭可以把臉的輪廓凸顯出來，除了顯瘦之外，還會帶點神秘感。 2.背影殺手 雖然阿姨寫這篇文章的初衷是為了“不要臉”地拍美照！但是不管你長得好看，還是能把路人醜cry，有幾張好看的背影照，更能讓人迷戀向往對吧。 下面請欣賞來自背影的表演 請注意你的pose 背影照雖然沒有臉，但是也不能像木頭人一樣呆呆地站著吧。一個好的動作，可以讓照片更有表現力，讓人看了你的背影都能猜到你臉上的表情！ 不管是在城市裏，還是在大自然的浸潤下，阿姨最喜歡擺的就是這個「擁抱世界」的pose了。內心os：啊~感謝上蒼，讓我這麽美！ 當然也可以製造一點故事情節，讓照片活起來。比如在信號燈下假裝看有沒有車啦，在沒有人的小道上演一出追小偷的戲碼啦，whatever~反正讓人看了之後，很想在後面叫住你就對了！ 如果想做個安靜的美少女，溫柔地凝視前方也沒什麽問題。 還有手不知道往哪放的小仙女們，記得利用一些小道具，拍背影的時候別放過它。不管是掉在地上的落葉，還是戴出門的帽子，都可以讓照片更有故事。 沒有道具也不是問題，隨意做動作，讓攝影師抓拍就可以了。 叫上閨蜜一起放開自我也挺不錯的。 玩點創意 阿姨上面聊到的這些背影大法，實踐起來並不難。所以為了提高格調，不妨嘗試著把普通的照片玩出點新花樣。 背景和雙重曝光的組合，有一種說不清道不明的小情緒呢~ 這種雙重曝光並不難，手機上有很多APP都可以完成雙重曝光的效果。比如MultiExpo和Blend Editor都可以用兩張照片輕鬆合成一張二次曝光照片。 3.剪影大法 跟你們説，剪影真的是蠻奇妙的。它特別有感染力，還能給人一個無限想像的空間。不喜歡露臉的小仙女也不用擔心啦，烏漆墨黑的沒人看得清楚！ 阿姨平時沒什麽毛病，就是每次去海邊的時候一定要拍幾張剪影照！日出日落時候的光線最適合了。說的俗一點，有一種歲月靜好的感覺~ 小仙女們可能會擔心這玩意兒會不會很難拍啊，其實掌握了幾個撇步之後，剪影拍攝就會變得so easy ~ 阿姨先來簡單分享幾個重點。 合適的場地 因為窗戶是進光的地方，所以很容易拍出剪影的效果。不過前提是要保證室外比室內亮才行。 上面阿姨也提到過啦，海邊是一個很好的拍攝地點。 另外，小山崗也是一個不錯的拍攝地。 總之，剪影拍攝時要盡量選擇一些空曠的視野較好的地方，還要避免出現比較雜亂的背景。 合適的時間 因為剪影大多數都是在逆光下拍的，所以相比較其他類型的照片，剪影對時間點的要求比較高。 一般來說日出日落是較為理想的拍攝時間，因為這時候的光線通常較為柔和純凈，可以輕鬆營造出一種文藝唯美的氣氛 ~ 當然啦，也不用太過糾結天氣，只要被攝物處於光線較暗的環境下就可以拍出剪影。 比如人站在房間裏，屋內比屋外暗，只需對焦在窗外，一樣能拍出剪影效果。 4.開一開腦洞 如果阿姨講的這些還是無法滿足小仙女們的話，或許有些腦洞拍法可以滿足你 。無論拍與被拍，你都會是宇宙最酷的！ 攝影師Romain Laurent的創意就很讓人驚嘆，至少阿姨看了很想為他的腦洞起立鼓掌！他最大的愛好就是惡搞自己身邊的朋友。 通過拍攝有意思的gif，為平淡的生活增添了很多樂趣。小仙女們也可以讓自己的照片多點想法。 其實“不要臉”的照片，也能讓人過目不忘。 另外一位日本攝影師的腦洞就開得比較寫實了，準確點來說，他其實是一名普普通通的上班族。這位小哥哥平時飽受工作壓榨，感覺身體被掏空。 某一天他產生了這樣一個想法——用照片來展現上班時的憂郁心情！ 阿姨從他的自拍裏，看到了對生活的吶喊！小仙女們有沒有產生共鳴。 這種無厘頭的表現方法，讓“無臉照”都那麽精彩，阿姨好期待他以後還會拍出什麽樣的照片！ 阿姨哰哰叨叨地跟你們聊了那么多，不知道你們有沒有記下來。不管你們要不要聽，阿姨還是要再説一遍重點，就是那么任性。 1)哪裏不對擋哪裏 2)背影殺手 3)剪影大法 4)開一開腦洞 好啦，以後說自己長得不好看的小仙女，也要好好拍照吶！畢竟翻舊照是一件會讓你對現在的生活，心生感恩的事情。 👉拍照手要怎麼擺？口訣背起來：3托、3遮、3玩，尷尬手這下有救了！ 👉怎麼笑才好看？教你7招微笑技巧，尷尬場合也能應付 #ig打卡 #IG臉讚 #不露臉美照 #打卡 #打卡精選 #拍照 #波波打卡 #美照 #美照pose #美照攻略 #美照教學 #駐站作家 

【邱比特老司機】捨不得妳們離開淫光幕！盤點8位引退的人氣女優，現在只能看舊片回味了

2020年年初時，AV界就傳出令人崩潰的消息，原本宣布暫停拍攝AV的明日花綺羅，宣布正式引退，引起一陣軒然大波。而2019年是AV界十分動蕩不安的一年，有非常多女優宣告畢業，現在就跟著邱比特一起來看看，那些曾陪著我們另一半度過無數寂寞夜晚的她們吧！ 👉🏻【邱比特老司機】男友的小三們都在這！台男激推的7位人氣女優，美到連女生也愛上啦～ 明日花綺羅 引退原因：全面轉型 AV女皇明日花綺羅在2018年9月決定暫停拍攝新作，開始往時尚界發展，除了跨足電影圈、主持潮流節目並推出泳裝品牌以外，更開立醫美診所，工作依然滿檔啊！而在2020年2月4日，明日花綺羅宣布將正式畢業，在AV界投下了一大顆震撼彈。不過，雖然明日花綺羅已經不拍片，但IG還是會時不時PO出性感辣照，還是能讓我們一飽眼福啦！ 大橋未久 引退原因：不明 擁有雪白肌膚、粉嫩D乳的大橋未久，從2007年出道就是許多人首選的「衛生紙殺手」，不過於2014沒有特別說明原因決定引退，還推出告別引退的無碼影片，而引退之前意外流出與某普通男子的短片，讓外界開始瘋狂猜測各種傳言，大橋也始終沒有出面說明，留下許多問號隨時間流逝。 圖片來源：yahoo.co.jp 上原亞衣 引退原因：放慢步伐，享受人生 上原亞衣在2016年宣佈畢業，引退作品尺度大開，募集了100名男粉絲一起拍攝長達14小時的「百人中出」企劃，並請來8位知名AV女優一起助陣，誠意滿滿！上原亞衣在引退後就刪除社群帳號消失在大眾眼前，2019年以藝人身份復出並開設YouTube頻道，去年還來台拍攝手遊廣告，以全新的姿態重返螢光幕。 園田美櫻 引退原因：健康因素 原本預定參加2019年8月TRE 台北國際成人展的園田美櫻，因身體狀況不佳而取消行程，一個多月後病情始終沒有起色，只好黯然宣布離開AV界。因為是很臨時的決定，所以她並未特別拍攝畢業作，只有舉辦最後的粉絲見面會作為告別。園田美櫻也表示，即使身體康復也不會再復出，讓許多影迷惋惜不已。 👉🏻專屬女生看的優質女性向ＡＶ！溫柔帥氣精選男優，今晚你想跟誰睡？ 彩美旬果 引退原因：直覺 曾揚言要當AV女優到30歲的彩美旬果，在2019年的第一天就宣佈要引退，嚇壞一堆粉絲，最後在3月終止她的AV女優生涯。彩美旬果表示，當初要下海拍AV是很直覺的想法，而她在2017年就有萌生引退的念頭，仔細思考了一年多後，最終還是下了這個決定。 吉澤明步 引退原因：心累了 在瞬息萬變的AV界，女優能存活5年就算不小的成就，而被稱為AV活化石的吉澤明步，從18歲入行已經在AV界叱吒風雲了16年，演出超過500部作品。吉澤明步在2019年的3月宣布引退，不過她也表示還會留在現在的經紀公司，未來會嘗試不同類型的工作。而在2019年11月，網路開始流傳吉澤明步的無碼片，還是她25歲時拍攝的作品，再度讓想念她的粉絲一飽眼福。 希崎潔西卡 引退原因：時候到了 有1/4義大利血統的冰山美人希崎潔西卡，以氣質知性的形象在AV界闖出自己的片天，而她在2019滿30歲的時候宣布引退。希崎潔西卡表示要離開熟悉的環境難免會不安，但她還是決定要努力闖一闖。 水野朝陽 引退原因：追逐夢想 （圖片來源：JKF） 水野朝陽因為俏麗短髮與高挑身材，被台灣粉絲稱為「暗黑郭雪芙」，而她在2019年2月出道6週年時正式引退。水野朝陽說自己對做生意很有興趣，想要自己當老闆擁有一間店面，具體的計劃還沒有雛形，可能是居酒屋或是和美甲相關。 👉🏻【邱比特老司機】到底怎麼幫男友口愛？詳讀「口愛教學圖鑑」，一夜菜鳥變大師！ 辛苦以上8位女優，妳們的付出我們都有感受到啦！ 更多色色話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Lisey #AV #AV女優 #A片 #女優 #性愛 #愛愛 #日本女優 #看片 #色色話題 #謎片 

（持續更新！）2021全台生育補助圖表總整理：補助對象、金額、申請資格一目了然！

懷孕期間，就可以來做一下生育補助的小功課哦！光是生育津貼、育兒津貼、準公幼等一大堆新穎名詞馬上衝擊新手爸媽的腦細胞，攸關於自身的權益絕對要把功課做齊！一起來看看2021全台生育補助圖表總整理，補助對象、金額、申請資格也一一告訴你！ 👉🏻寶寶如何睡過夜？十個秘訣幫寶貝建立固定的睡眠儀式，全家人一覺到天亮不是夢！ 🔻：生育津貼—勞保（勞保、國民年金、農保只能擇一申請） 請領資格： 1.女性參加勞保期間280日後分娩者 2.女性參加勞保滿181日後早產者 3.退保後一年內生產者 給付標準： 1.分娩或早產當月起，前六個月之平均月投保薪資一次給與生育給付60日 2.雙生以上者，按比例增給 🔻：生育津貼—國民年金（勞保、國民年金、農保只能擇一申請） 請領資格： 女性參加國保期間正常分娩者 給付標準： 1.分娩或早產當月之月投保金額一次發給2個月生育給付 2.雙生以上者，按比例增給 🔻：生育津貼—農保（勞保、國民年金、農保只能擇一申請） 請領資格： 1.參加農保之被保人與其配偶 2.農保滿280日後分娩者，滿181天早產者，滿84日後流產者 給付標準： 1.分娩或早產者，按期事故發生當月之投保金額給予兩個月 2.流產者，按期事故發生當月之投保金額給予一個月 3.雙生以上者，按比例增給 🔻：育兒津貼 育兒津貼補助對象： 0至4歲嬰幼兒。 育兒津貼申請資格： 1.家庭最近1年綜合所得稅稅率未達20％者。 2.目前未領取育嬰留職停薪津貼或托育補助。 3.未使用公共或準公共化托育服務。 育兒津貼補助金額： 1.一般戶：每月2,500元。 2.中低收入戶：每月4,000元。 3.低收入戶：每月5,000元。 若有第3名以上子女，每名每月多1,000元。 更新： 2021，8月起，育兒津貼從每月2,500元提高至3,500元。 2022，8月起，育兒津貼再提高至每月5,000元。 🔻：托育補助 托育補助補助對象： 0至3足歲以下兒童。 托育補助申請資格： 1.選擇公立托嬰中心或托育家園。 2.選擇的私托、保母有加入「準公共化托育」。 3.家庭最近1年綜合所得稅稅率未達20％者。 4.目前未領取育嬰留職停薪津貼或育兒津貼。 🔻：托育補助（公托、私托/保母有加入準公共化） 托育補助補助金額： 公托： 1.一般戶：每名幼兒每月最高3,000元。 2.中低收入戶：每名幼兒每月最高5,000元。 3.低收入戶/弱勢家庭：每名幼兒每月最高7,000元。 若有第3名以上子女，每名每月多1,000元。 私托或保母有加入準公共化： 1.一般戶：每名幼兒每月最高6,000元。 2.中低收入戶：每名幼兒每月最高8,000元。 3.低收入戶／弱勢家庭：每名幼兒每月最高10,000元。 若有第3名以上子女，每名每月多1,000元。 🔻：托育補助（私托/保母無加入準公共化、受訓過親友） 私托或保母未加入準公共化、受訓過的親友： 只能選擇領育兒津貼2,500～5,000（但可領到孩子4歲）。 更新： 2021，8月起，托育補助每月增加1,000元補助。 2022，8月起，托育補助每月再增加1,500元。 🔻：幼兒園學費補助—公立 2至未滿5歲幼兒： 免學費。 5足歲幼兒： 免學費。 另有經濟弱勢加額補助： 1.家戶所得50至70萬以下：最高12,000元/年 2.家戶所得50萬以下及中、低收入戶：約20,000元/年 🔻：幼兒園學費補助—非營利 2至未滿5歲幼兒： 1.一般家庭繳交費用：每人每月不超過3,500元 2.有三名以上子女家庭繳交費用：第三名子女每人每月不超過2,500元 3.低收入、中低收入戶家庭繳交費用：免費 5足歲幼兒： 學費補助每學年最高30,000元 另有經濟弱勢加額補助： 1.家戶所得50至70萬以下：最高10,000元/年 2.家戶所得30至50萬以下：最高20,000元/年 3.家戶所得30萬以下及中、低收入戶：最高30,000元/年 🔻：幼兒園學費補助—私立 2至未滿5歲幼兒： 1.未加入準公共化：只能領育兒津貼或各縣市額外補助 2.加入準公共化： a.一般家庭繳交費用：每人每月不超過4,500元 b.有三名以上子女家庭繳交費用：第三名子女每人每月不超過3,500元 c.低收入、中低收入戶家庭繳交費用：免費 🔻：幼兒園學費補助—私立 5足歲幼兒： 學費補助每學年最高30,000元 另有經濟弱勢加額補助： 1.家戶所得50至70萬以下：最高10,000元/年 2.家戶所得30至50萬以下：最高20,000元/年 3.家戶所得30萬以下及中、低收入戶：最高30,000元/年 🔻：台北市育兒補助 生育津貼： 設籍一年，每胎20,000元。多胞胎即乘以胎數，例如：雙胞胎共可領40,000元，依此類推。 育兒津貼： 0～5歲每月育兒補助2,500元。但不得與政府的「育兒津貼」併領，僅能擇一。 托育補助： 送托單位加入準公共化：未滿3歲還未讀幼兒園兒童可領，除了中央的6,000元，再加上北市加碼的4,000元，最少每月可領10,000元。 居家保母及私立托嬰中心費用最高可補助1萬元；公辦民營托嬰中心及公共托育家園，家長也僅需自付5,500或7,500元。 送托單位沒加入準公共化：可領政府的育兒津貼2,500以外，臺北市額外協助照顧補助0～3歲兒童家庭2,000～3,000元。 🔻：台北市育兒補助 幼兒園補助： 3、4歲就讀私立幼兒園補助： 綜所稅未達20％每學期補助13,660元。 5足歲學費補助： 公立： 全日班：每學期5,543元。半日班：每學期3,235元。 私立： 1.一般家庭：每學期補助2,543元。 2.家戶所得50～70萬以下：每學期補助7,543元 3.家戶所得50萬以下：每學期補助12,543元。 🔻：新北市育兒補助 生育津貼： 設籍10個月以上，每胎20,000元。多胞胎即乘以胎數，例如：雙胞胎共可領40,000元，依此類推。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。就托準公共化托嬰中心者，每月增額補助3,000元；就托準公共化保母，每月增額補助2,000元。 🔻：新北市育兒補助 幼兒園補助： 2～4歲學費減免（僅公立）： 1.低收入戶、特殊境遇家庭、原住民族、偏遠地區身心障礙幼兒或家長為身心障礙者：每學期減免學費7,000元。 2.一般地區身心障礙幼兒或幼兒家長為身心障礙者，及偏鄉地區家庭清寒幼兒、隔代教養幼兒或單親家庭幼兒：每學期減免學費3,500元。 2～4歲中低收入戶幼兒就學補助： 每人每學期最高補助6,000元。 弱勢幼兒教育津貼： 公立：每學期最高補助6,750元。私立：每學期最高補助9,000元。 🔻：桃園市育兒補助 生育津貼： 設籍一年，第一胎30,000元、雙胞胎每胎35,000元、三胞胎（含）以上每胎45,000元。 育兒津貼： 可領桃園市育兒津貼補助3,000元，但不可與中央育兒津貼2,500元併領。 托育補助： 送托單位加入準公共化：送托給加入準公共化的保母除了中央的6,000元以外，桃園市府再加碼補助1,000元；加入準公共化的托嬰中心則是加碼2,000元。 送托單位沒加入準公共化：可領桃園市育兒津貼補助3,000元，但不可與中央育兒津貼2,500元併領。 3、4歲幼兒園補助： 公立：免學費。私立：每學期最高補助15,000元。 🔻：基隆市育兒補助 生育津貼： 設籍一年，每胎20,000元，多胞胎即乘以胎數，例如：雙胞胎共可領40,000元，依此類推。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。 🔻：新竹縣育兒補助 生育津貼： 設籍一年，每胎10,000元、雙胞胎每胎20,000元、三胞胎（含）以上每胎30,000元，依此類推。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。 🔻：新竹市育兒補助 生育津貼： 設籍一年，第一胎15,000元、第二胎以上每胎增加5,000元。雙胞胎則補助50,000元、三胞胎（含）以上補助100,000元。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。 3、4歲幼兒就學補助： 公立：免學費。私立：每學期最高補助15,000元。 🔻：台中市育兒補助 生育津貼： 設籍180天，每胎10,000元、雙胞胎30,000元、三胞胎（含）以上每胎20,000元。 到府坐月子津貼： 最高補助20,000元。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 送托單位加入準公共化： 0～2歲可領中央的6000元；加碼「三歲以上至未滿六歲兒童平價托育費用補助」，滿3歲至未滿5歲，每月500元；滿5歲至未滿6歲，每月3,000元。 幼兒園補助： 2～4歲幼兒園補助： 公立：免學費。私立：每學期最高補助15,000元。 弱勢加額補助： 每學期最高補助15,000元。 👉🏻新手爸媽必讀！如何正確幫新生兒換尿布？四大重點一起保護寶貝的嬌嫩肌～ 🔻：苗栗縣育兒補助 生育津貼： 設籍1年，每胎6,600元。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。 🔻：彰化縣育兒補助 生育津貼： 設籍一年，每胎30,000元。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。 3、4歲幼兒就學補助： 就讀私立幼兒園每學期最高補助5,000元。 🔻：南投縣育兒補助 生育津貼： 設籍一年，第一胎10,000元、第二胎15,000元、第三胎20,000元。 若第一胎為多胎胞者，第一位10,000元、第二位15,000元、第三位（含）以上20,000元。 若第二胎為多胎胞者，第一位15,000元、第二位（含）以上20,000元。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。 🔻：雲林縣育兒補助 生育津貼： 設籍一年，第一胎10,000元，第二胎以後每胎15,000元。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。除了中央補助的2,500元的育兒津貼，爺奶顧孫再補助每月2,000～5,000元不等。 2～4歲教育學雜費補助： 1.低收入戶幼兒：每學期最高補助9,000元。 2.身心障礙幼兒及身心障礙人士子女： 重度、極重度障礙：每學期最高補助3,000元。 中度障礙：每學期最高補助2,500元。 輕度障礙、發展遲緩：每學期最高補助2,000元。 🔻：嘉義縣育兒補助 生育津貼： 設籍6個月，每胎12,000元，雙生以上者，補助費比例增給，懷孕滿180日流產也可領。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。 幼兒園補助： 5歲幼兒營養金（券）每月600元。 中低收入戶幼兒就讀幼兒園補助： 每學期最高補助6,000元。 低收入戶、 身心障礙幼兒就學補助： 1.低收入戶或家庭寄養之幼兒： 公立：每學期15,000元。私立：每學期20,000元。 2.身心障礙人士之幼兒： 公立：每學期6,000元私立：每學期10,000元。 3.身心障礙幼兒： 公立：每學期6,000元私立：每學期7,500元。 🔻：嘉義市育兒補助 生育津貼： 設籍一年，每胎8,000元、雙胞胎18,000元、三胞胎以上30,000元。新生兒每位發放營養禮金6,000元。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。 🔻：台南市育兒補助 生育津貼： 設籍6個月，第一胎6,000元，第二胎12,000元，第三、四胎30,000元，第五胎以後每胎50,000元。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 2～3歲托育補助： 臺南市府另有2～3歲托育補助每人每月最高2,500元，但不可與中央托育補助併領。 危機家庭兒童托育補助： 未滿12歲每月2,500～10,000元。 幼兒園補助： 2～4歲幼兒教保券： 公立：具身心障礙人士子女或身心障礙幼兒身分每學期補助5,000元。私立：每學期補助15,000元。 低收入戶及家庭寄養幼兒教育補助： 公立：每學期最高補助9,000元。私立：每學期最高補助15,000元。 🔻：高雄市育兒補助 生育津貼： 設籍一年，第一胎20,000元、第二胎20,000元、第三胎以上30,000元。 坐月子到宅服務： 未請領生育津貼者，可選擇坐月子到宅服務，第一胎補助80小時（價值20,000元）、第二胎補助160小時（價值40,000元）、第三胎以後補助240小時（價值60,000元）。若第二、三胎為雙胞胎，補助以240小時為限。 生育第三胎以上子女健保費自付額補助： 第三胎以上子女健保，補助每人每月最高659元保險費自付額。自出生當月至滿1歲前，最多領取12個月。 🔻：高雄市育兒補助 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。 幼兒園補助： 2～4歲中低收入戶補助：每學期補助6,000。 2～4歲教育補助（僅私立）：每學期補助5,000。 弱勢家庭兒童托育津貼： 公立：每月最高補助1,500元。私立：每月最高補助3,000元。 🔻：屏東市育兒補助 生育津貼： 設籍一年，每胎補助15,000元，雙胞胎視為第二胎，依此類推。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。 🔻：宜蘭市育兒補助 生育津貼： 設籍一年，每胎10,000元。雙（多）胞胎則以新生兒數為補助單位，例如：雙胞胎有20,000元、三胞胎有30,000元，依此類推。另有產檢交通補助，每胎次1,000元。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。 2～4歲弱勢家戶兒童就學費用補助： 1.低收入戶： 公立：免學費。私立：每學期最高補助15,000元。 2.中低收入戶： 公立：每學期最高補助7,000元。私立：每學期最高補助15,000元。 3.身心障礙（含發展遲緩）兒童： 公立：每學期最高補助7,000元。私立：每學期最高補助15,000元。 4.弱勢兒童及少年緊急生活扶助、兒童及少年生活扶助及特殊境遇家庭之幼兒： 公立：每學期最高5,000元私立：每學期最高9,000元。 🔻：花蓮縣育兒補助 生育津貼： 設籍一年，每胎10,000元。雙（多）胞胎則以新生兒數為補助單位，例如：雙胞胎有20,000元、三胞胎有30,000元，依此類推。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。 幼兒園補助： 4歲公立幼兒園學雜費補助： 學費、雜費、活動費、材料費、午餐費、點心費等全免。 4歲私立幼兒園教育券補助： 每學期最高補助15,000。 🔻：台東縣育兒補助 生育津貼： 設籍六個月，第一胎10,000元，雙胞胎以上及第二胎以上，每胎補助15,000元。另外，懷孕滿140天流產也可領。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。 🔻：澎湖縣育兒補助 生育津貼： 設籍兩年，第一胎30,000元、第二胎50,000元、第三胎（含）以上70,000元。多胞胎者以該胎次補助金額倍數計算。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。 🔻：金門縣育兒補助 生育津貼： 設籍六個月，每胎20,000元、雙胞胎60,000元、三胞胎（含）以上40,000元。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 0～3歲每月2,000～5,000元。 幼兒園補助： 弱勢加額補助（僅私立）：每學期最高補助15,000元。 3歲教育券補助（僅私立）：每學期補助28,000元。 🔻：連江縣育兒補助 生育津貼： 設籍六個月，第一胎20,000元、第二胎50,000元、第三胎（含）以上80,000。多胞胎者，其補助金額以各胎之補助金額，依胞胎數計算之，最多80,000元。 另有孕期之營養補助每月1,500元（可一次或分次購置1季受補助之品項，每季最高補助4,500元）。 嬰幼兒奶粉及尿布補助： 0～2歲每名嬰幼兒每月補助奶粉（含米、麥精）及尿布（含溼紙巾）1,500元（可一次或分次購置一季受補助之品項，每季最高補助 4,500元），若購買經費未達補助額度時即以實際支付金額補助。 育兒津貼： 0～4歲子女每名每月領取3,000元，不得與中央補助併領。 托育補助： 領取中央托育補助。 👉🏻母乳之路的神隊友！2021最齊全10款電動擠乳器推薦，珍貴儲存每一滴心血～ 除了以上的資訊，部分的鄉鎮有額外津貼，金額不等，可以和生育津貼同時申請！政策資料持續再更新，把鼻媽咪還是以地方政府的官方網站為主，如果有哪裡不清楚可以先打電話詢問，才不會白跑一趟哦～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #幼兒園補助 #生育津貼 #生育補助 #育兒津貼 

3搜尋結果

明星精華加大版、買一送一！超狂振興券消費攻略，囤貨就趁現在！

明星精華加大版、買一送一！超狂振興券消費攻略，囤貨就趁現在！

【東京｜新宿】必踩逛街＆美食懶人包，不懂怎麼玩新宿從這裡開始！

【東京｜新宿】必踩逛街＆美食懶人包，不懂怎麼玩新宿從這裡開始！

夏天露腿時間到！4招『消除前腿肉肉』拉筋運動，再也不要被說腿好壯！

夏天露腿時間到！4招『消除前腿肉肉』拉筋運動，再也不要被說腿好壯！

女生自慰15招｜新手必學女生自慰方法與好處，這麼做保證讓你進新世界！

女生自慰15招｜新手必學女生自慰方法與好處，這麼做保證讓你進新世界！

2024京都咖啡廳推薦！精選6間京都超人氣打卡店，咖啡甜點一次全攻略！

2024京都咖啡廳推薦！精選6間京都超人氣打卡店，咖啡甜點一次全攻略！

2026雙連站美食推薦｜一點都不輸給中山站，從早餐吃到晚餐都沒問題！

2026雙連站美食推薦｜一點都不輸給中山站，從早餐吃到晚餐都沒問題！

♡屏東市/今天想找聚餐的餐廳嗎？那就當然要選擇，最好吃的家常菜《海師傅》拉～♡已歇業

♡屏東市/今天想找聚餐的餐廳嗎？那就當然要選擇，最好吃的家常菜《海師傅》拉～♡已歇業

不上相也能拍出奇蹟美照！4個超詳盡拍照Tips教你拍出讓人信服的美照

不上相也能拍出奇蹟美照！4個超詳盡拍照Tips教你拍出讓人信服的美照

【邱比特老司機】捨不得妳們離開淫光幕！盤點8位引退的人氣女優，現在只能看舊片回味了

【邱比特老司機】捨不得妳們離開淫光幕！盤點8位引退的人氣女優，現在只能看舊片回味了

（持續更新！）2021全台生育補助圖表總整理：補助對象、金額、申請資格一目了然！

（持續更新！）2021全台生育補助圖表總整理：補助對象、金額、申請資格一目了然！