比168斷食簡單太多！超夯『七日斷食法』全攻略，改變7天飲食習慣就見效！

減肥瘦身方法上百種，像是168斷食、生酮飲食、隔間斷食等，但有些斷食法並不是每個人都適用，今天就來和大家介紹近期超夯的『7日斷食法』及它的好處、功效、如何執行、飲食等都會詳細講解，讓想減肥的女孩又多了一種選擇！有興趣的話趕緊看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1138243 七日斷食法的好處 1.自噬 （身體自然的排毒過程） 2.短期內能讓體重減輕 3.精神更加集中，頭腦清晰 4.減少失眠、焦慮 5.皮膚狀態變好 6.促進大腦功能減少外來負擔 7.降低身體衰老的速度 七日斷食法的功效 1.排毒 2.具有消炎的作用 3.減低糖尿病、高血壓、心血管疾病、癌症的風險 4.解決消化系統問題 5.改善心臟健康 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1126348 七日斷食法的執行方法 新手可以先從2日斷食開始，一週五天選擇兩天斷食，兩天斷食需要減重三餐、大量飲水，其他三天以清爽的水煮雞肉、蔬菜、少量澱粉為主。 在實施七日斷食法之前，前一周可以先將飲食的部分以清淡為主，多攝取低脂以及高蛋白質的食物，盡量不要吃精緻澱粉或高GI的食物。 而七日斷食法是改變七日的飲食來達到減重減脂，七日斷食最大的重點就是『大量喝水』，每天都需要喝超過3,000c.c的水，如果不想單純只喝水的人，也可以喝無糖茶、檸檬水、咖啡水！在斷食期間大家要記得需要好好休息讓睡眠充足，可以多做瑜珈或冥想！ 七日斷食法的飲食 除了大量喝水以外，飲食也盡量以『流質食物』為主！如果不習慣吃流質食物的人也可以參考以下飲食，也能當作斷食後的復時參考！ ｜斷食中 早餐：糙米粥、水煮蛋、脫脂牛奶 午餐：水煮雞肉、堅果、水果 晚餐：糙米飯、水煮雞肉、水煮青菜、大骨湯 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1124619 ｜復食 早餐：地瓜、小黃瓜、糙米飯 午餐：水煮雞肉、水果、生菜沙拉 晚餐：糙米飯、豆腐、蔬菜湯 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1118645 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #七日斷食法 #減肥 #瘦身 

偶爾也要犒賞自己，盤點9間高檔燒肉，荷包夠深才能吃！

撰文編輯＃小zoe 不管是聚餐、過節還是慶功宴，烤肉都是不少人的首選，當肉在烤網上面滋滋作響時，總讓人忍不住想像油脂在嘴裡融化的美味，今天為大家整理出9間高檔燒肉店，來給一直都努力生活的自己犒賞一下吧！不過也提醒大家荷包沒準備好的，可別想走出這幾間店喔～ 旺盛苑 地址：台北市大同區重慶北路三段21號 日本A5和牛刺身 $780/特選旺盛苑日本盛合 $5880 位在捷運大橋頭站附近的旺盛苑，是不少老饕客的愛店，據說不少人也為試試有30年資歷的名廚手藝而來～不僅用4度冷藏來台的和牛，也提供多種類醬料，當覺得肉吃的有些膩口就可以沾來換換口味，人氣推薦有特選牛舌角切和橫隔膜，夏季新菜單也有日本直送的A5和牛任你選，每個都厚厚一大塊，真的超誘人！ 旺盛苑和牛燒肉中山店 中山店：台北市中山區中山北路二段183巷4-3號（新店採全預約制） 日本角切盛合$3,880／包廂低消$5000/人 在2020年末旺盛苑也開了第二家分店了,將傳承品牌堅持的日式職人精神,帶來最頂級的日本 A5 和牛，全預約制服務提升整體精緻度，餐食方面增加許多隱藏版私廚料理，選用每日限定的和牛部位，饕客們需要碰運氣才能品嘗的到。除此之外更首創日本六大和牛品牌肉品輪番供應的主題活動，嚴選日本不同知名和牛產地肉品，一周內輪流交替，每一天來店都能吃到不同產地的新鮮 4 度冷藏和牛，讓消費者天天來店都能有不同驚喜！ 延伸閱讀：旺盛苑和牛燒肉中山店頂級私廚開幕！全預約制包箱、隱藏版限店料理登場 大腕燒肉專門店 地址：台北市大安區敦化南路一段177巷22號1樓 日本和牛SHABU＄1200 / 日本A5和牛肩沙朗芯＄2160 位在東區巷弄的人氣燒肉店，可是有摘過米其林一星的人氣名店！這裡有各種部位和等級的日式和牛，還有專人為你烤肉，坐在吧台區座位還能近距離看火烤秀，不知怎麼選擇也能請店員推薦～必吃的招牌是和牛SHABU，將大塊和牛切成薄片，再沾涮些特製檸檬汁沾醬烤半生熟，一口吃下就能感受肉質鮮甜！ 想要更高級享受也有A5和牛肩沙朗，一頭牛也才能有10片的珍貴部位，看那油花細緻分佈，絕對軟嫩多汁！口袋不夠深是走不出這家店的，大家就存錢去享受一番吧 ！⚠️ 強烈建議事先訂位喔 胡同 厚切牛舌 $680/牛五花 $340/達拉斯 $450 有多家分店的胡同，是愛吃燒肉的人一定知道的！品項是採單點方式，還有貼心的桌邊服務讓你不用自己烤，真的只要動口就好！肉質都很新鮮但份量不多，不過其他菜色很多元，還有小菜、飯粥、湯品和甜品等，用鮭魚茶漬飯墊胃或起司奶油地瓜做甜點結尾都很不錯，但翻桌率蠻快的，適合很餓很急的朋友來吃肉，要慢慢享受的朋友自行斟酌囉！ 樂軒和牛燒肉 地址：台北市大安區仁愛路四段91巷9號 夢幻牛＄5800 想要吃哪個部位？一頭牛在你面前直接一目了然！看到肉盤送上來的瞬間，實在很賞心悅目！而不只肉質品質掛保證，名稱也取的相當有趣就是了～夢幻牛來說是採用澳洲和牛，不同於日本和牛吃多了會有的油膩感，吃再多都不會膩。要是吃不了一頭牛，也有其他單點肉可以選擇，不少網友推薦他們家的炒飯很，隱藏的好味道可別錯過 重點是走出店外身上不會有什麼燒烤味，想要高檔享受不妨就選他。 老乾杯 地址：台北市信義區松壽路9號8樓 和牛拼盤+上等牛排＄799/伊比利豬三種組合$639 燒肉控對於「乾杯」一定不陌生，而老乾杯更是獲得米其林一星的品牌！招牌是現點現切的肋眼牛排，師傅會直接將整塊牛肉推出來，依照你想要的厚度現場切給你看，吃美食的同時還能欣賞美食秀，也太滿足了！ 他們家不時也會開發新菜色和吃法，是值得再訪的好店，編輯大學時都會和朋友來吃平日限定的午間套餐，想要享受也能省點荷包的小資族們也可以試試看。 蘭亭燒肉 地址：台北市大安區四維路52巷12號 季節限定的旬套餐＄5000/2人 走中國風的蘭亭，一進門還會有牛叫聲！他們家不管是吃原味或沾些鹽都很美味，重點是有五種特製鹽，每一款搭配和牛都有不同風味，此外朋友也說吃過蘭亭的和牛舌就回不去了，形容的焦香嫩脆讓人口水都流下來 其實整體套餐吃下來蠻飽的，但還是別忘了人氣特製蔥燒餅，吃起來鹹香鹹香，還能夾上烤過的肉，一口咬下很對味！最後的鬆餅甜點還是可愛的牛造型，非常巧思了呢～ Moe燃 地址：1店-台北市大安區光復南路116巷24號 2店-台北市大安區敦化南路一段270巷25號 3店-台北市光復南路240巷33號 日本和牛肋眼牛排$2200/牛小排$780 / 肋眼蓋子肉＄380/本產豬五花$260 台北就有3間店的moe燃，人氣也是強滾滾～1店和2店走的是日式溫馨風、3店則多點質感氣氛！堅持使用炭火燒肉，桌上一爐爐的炭火相當顯眼好拍，主打澳洲高等級冷藏和牛，也有使用來自日本鹿兒島的小田牛，多人點的「肋眼蓋子肉」就是俗稱的老饕牛排，口感相當軟綿鮮甜，若你是喜歡嚼勁口感的，那選橫膈膜準沒錯啦～ 除了牛肉網友也推薦「本產豬五花」，可說是韓味十足，此外連提供的蔬菜也都不馬虎，想來點纖維就點盤綜合野菜吧～招牌的白菜泡菜也別錯過了，微辣爽脆的口味搭配烤肉很是去油解膩呢！ 一齊和牛 地址：台北市中山區南京東路二段65號 和牛全牛料理雙人套餐＄3960/牛一頭雙人套餐 $5760 天香回味的旗下品牌，強調從日本和牛產地直送「一頭牛」的A5 和牛燒肉店！菜單以雙人套餐為主，再加上單點品項，也可依照人數客製化調整菜量～套餐價格由兩千至六千元不等，包含前菜沙拉、生牛肉壽司、主燒肉盤、牛尾湯品、醬飯到主廚特製甜點…等達十多項，一整套的享受絕對很滿足！除了一般的雙人也有更優惠的商業套餐，不過據說有限定份數要吃的得請早呀！ 八和和牛 地址：台北市大安區安和路一段102巷4號 本日和牛拼盤$3650/八和生牛肉手卷$260 八和金鑽燒$520/牛油拌飯$180 嚴選日本A5和牛並採用八種不同的料理方式來詮釋各部位好滋味！每桌都看得到的「八和金鑽燒」是將煎至油香的紐約客牛肉片，結合蛋黃、海膽和米飯一起享用的小巧精緻料理～「生牛肉手卷」是將生牛肉剁碎後加入剝皮辣椒調味，灑上碎油條搭配米飯和外層海苔，一口咬下味道酸酸辣辣的很開胃、「牛油拌飯」則帶有青蔥與荷葉的香氣，吃起來不會很油膩 燒肉部分因為一整頭和牛的數量有限，在部位挑選上算是走向隨機的，每一次來都可能嚐到不同部位，也是讓人期待與驚喜呢！ 以上就是編輯為大家整理的高檔燒肉店啦～相信每家都各有支持和擁護的饕客！不管是喜歡吃、或是還沒吃過但很想嘗試和牛美味的朋友，都歡迎把這篇文章按讚、收藏、分享起來吧！ #超甜情人節 PopYummy／撰文報導 #moe燃 #一齊和牛 #八和和牛 #台北燒肉 #台北燒肉推薦 #台北聚餐 #和牛 #大腕燒肉 #慶功宴 #旺盛苑 #朋友聚餐 #樂軒和牛燒肉 #無肉不歡 #燒肉 #老乾杯 #肉食系 #胡同 #蘭亭燒肉 #過節首選 #高單價 #高檔燒肉 

身材實在太辣！劉品言『瘦身不瘦胸』靠這四招，三餐正常吃還能甩11kg肉！

從Sweety團體出道的劉品言當時只有14歲，前陣子因討論度超高的Netflix懸疑台劇《華燈初上》飾演李淑華Hana，在劇中展現超強的演技深受大家喜愛！不過剛出道時的劉品言因大骨架與易胖體質而深受困擾，現在的劉品言除了天使面孔還擁有魔鬼的身材，讓人超級羨慕的啊！一起來看看劉品言瘦身又不瘦胸的秘訣！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1173798 劉品言瘦身秘訣1.一日三餐瘦身菜單，不缺少澱粉 想要擁有健康的體態就必須搭配正確的飲食習慣，很多人減肥瘦身都覺得能少一餐就少吃一餐，其實三餐都吃才能攝取每天所需的營養，刻意的節食反而會對身體不好～而劉品言也公開她的一日三餐瘦身菜單，各位快筆記下來吧！ 早餐：水煮蛋＋無糖紅豆薏仁或燕窩＋拳頭大小的水果（1顆奇異果、半顆蘋果、8顆櫻桃）。 中餐：優質蛋白質（一整條魚、一塊牛排、半隻雞）＋少量的澱粉（白飯、冬粉）。 晚餐：地瓜＋高蛋白質的白肉（雞肉、魚肉）＋海鮮（蛤蜊、花枝）＋輕淡小火鍋（不喝湯）。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1166102 劉品言瘦身秘訣2.注重闊背肌訓練，瘦身不瘦胸 很多女生瘦身最怕的就是連胸部也跟著瘦！而劉品言瘦身成功不過胸部卻沒跟著瘦，依然保持魔鬼的身材，讓人好羨慕～言言也公開了自己瘦身不瘦胸的小秘訣，透過蝴蝶機維持身材曲線，改善駝背的習慣，抬頭挺胸後也能讓自己上半身的線條更加好看～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1152014 劉品言瘦身秘訣3.有氧、無氧運動交換做 除了搭配自己的瘦身菜單以外，劉品言平常都會透過跑步健走的方式運動，還會搭配重訓跟瑜珈，無氧運動跟有氧交換做，像是TABATA、巴西柔術、慢跑等，基礎者可以先從慢跑、健走開始～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1151083 劉品言瘦身秘訣4.每周都要運動 想要擁有好身材，運動也不能只有三分鐘熱度～劉品言現在養成每周都要運動的好習慣，言言表示她最積極減肥的時候，一周可以運動6天！目前則是一周運動3天，大家也可以先從3天開始，慢慢養成好習慣後再依情況增加或減少天數！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1140872 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #劉品言 #劉品言減肥 #劉品言瘦身 #減肥 #減重 #瘦身 #瘦身秘訣 

〖心理測驗〗你的2021必須進行哪些改變？10題測出目前處境，趕快斷捨離吧！

2021目前已經快步入三月了，大家是不是感覺身邊的人、事、物都有不少動蕩呢？迎接新的一年就該有新的心態，開始正視過去不想面對、不敢面對的問題。今天泡菜編就準備了10道題目，來測測看你目前的處境，以及該進行哪方面的改變！話不多說，快往下看作答吧～ 👉〖心理測驗〗書竣、修豪該選誰？10題測出你的命運情人是《女神降臨》的誰！ 👉〖心理測驗〗你是天使或惡魔？10題測出你内心的邪惡指數，解析人際關係！ 【測驗開始】 1. 你是如何度過跨年的？ A. 和朋友聚在一起玩到通宵：0分 B. 和家人在一起吃飯：1分 C. 和情人兩人世界：5分 D. 不凑熱鬧，很早就洗洗睡：3分 2. 還記得上次哭是什麽時候嗎？ A. 很久以前，記不得了：5分 B. 上個月：0分 C. 半年内：3分 D. 很常哭：1分 （圖片來源：tvN） 3. 現在有機會獲得一項禮物，你會選擇？ A. 一百萬：1分 B. 時光倒流：5分 C. 讀取別人記憶的能力：0分 D. 重新定義你的外貌：3分 4. 如果可以重新選擇，你會想生活在哪裡？ A. 羅馬：3分 B. 埃及：0分 C. 巴黎：1分 D. 紐約：5分 5. 獨自待在家，你會做什麽事消磨時間？ A. 追劇、電影：1分 B. 打電動：3分 C. 打掃房間：5分 D. 睡到飽：0分 （圖片來源：OCN） 6. 你會因為什麽事而有最高的成就感？ A. 收入比一般人高很多：1分 B. 工作能力被肯定：3分 C. 許多人的暗戀對象：5分 D. 擁有信任你的家人朋友：0分 7. 如果能將一種動物永久消失，你會選擇哪一個？ A. 蛇：0分 B. 蚊子：1分 C. 蟑螂：3分 D. 老鼠：5分 8. 閨蜜今天生日，但主管臨時要你加班，你會？ A. 請求閨蜜諒解，留下來加班：5分 B. 拒絕主管要求，去幫閨蜜慶生：0分 C. 決定明天早點來公司做事：1分 D. 先幫閨蜜慶生，再熬夜把事情做完：3分 （圖片來源：tvN） 9. 如果只能帶一樣東西出門，你會選擇？ A. 現金：0分 B. 手機：1分 C. 鑰匙：3分 D. 信用卡：5分 10. 你比較符合以下哪個描述？ A. 活在當下，未來順其自然：0分 B. 習慣計劃未來，這樣才有安全感：5分 （圖片來源：OCN） 【測驗結束】 – – – – – – – – – – 分數加總好了嗎？準備往下看解析囉～ – – – – – – – – – 【結果解析】 A：1-15分 改變作息 你是不是常常熬夜，導致隔天睡不飽、精神不好呢？問問自己，這樣的惡性循環持續了多久呢？雖然你深知這樣的習慣不好，但你一直缺乏動力改變，導致養成了這個不好的習慣。那泡菜編現在就要告訴你，是時候改變作息了！不妨從今天開始改變，努力維持21天早睡早起，雖然一開始很痛苦，但接下來你絕對能感受到身體與精神上的變化～ （圖片來源：tvN） B：16-30分 改變心態 你是否一直抱著僥幸的心態過活呢？雖然說這沒有不好，但如果不求上進，而是一直得過且過的話，其實也是種退步！建議你可以多多留意生活中有哪些事情會讓你燃氣熱情、興趣，不妨試著往那個方向前進，或許會讓你重新發現自己的另一面喔～ （圖片來源：KBS） C：31-40分 改變性格 過去一年，你是不是發現自己的某部分性格會讓自己吃虧呢？無論是太過固執、粗心，還是耐心不足，這些小缺點都讓你慢慢意識到，是時候進行改變了。為了往後在待人處事上更為順利，你需要花時間重新審視自己的性格，在不同的情況下先給自己時間消化再反應，避免重蹈覆徹～ （圖片來源：tvN） D：41-50分 改變環境 你是否覺得現在的自己被困住、或是喘不過氣呢？如果在檢討過自己之後，還是無法改變現況的話，那也許你需要改變的就是環境了。不論是工作環境還是學習環境，如果無法讓你獲得成就感、快樂、學習欲望的話，也許就該考慮換個環境再戰了。泡菜編在這邊給你勇氣，不要害怕改變，說不定這都是轉機啊～ （圖片來源：tvN） 看完以上的解析，大家覺得準嗎？希望大家在2021年都可以找到自己的定位，並為理想的生活持續奮鬥！如果覺得測驗結果還滿意的話，不妨分享給朋友們一起玩玩看吧～ 撰文編輯 #安琪拉 #2021心測 #2021心理測驗 #個性心理測驗 #心測 #心理測驗 #性格心理測驗 #戀愛心測 #戀愛心理測驗 #泡菜心理測驗 #泡菜生活 #泡菜精選 #超準心測 #韓國心測 #韓國心理測驗 

妳適合姐弟戀嗎？💛

✨測驗開始： Ｑ１：如果有機會讓你回到過去，你想回去哪個時代？ Ａ古羅馬（2分） Ｂ中國滿清時期（3分） Ｃ原始的石器時代（1分） Ｄ只想回到自己小時候（4分） Ｑ２：給你現金一百萬，你會怎麼處理？ Ａ拿去血拼（1分） Ｂ認真的規劃理財方式（3分） Ｃ通通拿去買樂透（2分） Ｄ開店做生意，賺更多（4分） Ｑ３：下面幾個顏色的皮包，你會挑哪個顏色？ Ａ黑色（4分） Ｂ紅色（1分） Ｃ綠色（2分） Ｄ咖啡色（3分） Ｑ４：你覺得下列哪個是最棒的求婚禮物？ Ａ鑽石（3分） Ｂ一萬朵對方喜歡的花（2分） Ｃ在大街上跪下來求婚（1分） Ｄ豪宅（4分） Ｑ５：要是你懷了男友的孩子，你會怎麼作？ Ａ還不賴，趕上流行了（2分） Ｂ馬上逼婚（1分） Ｃ拿掉小孩（4分） Ｄ走一步算一步（3分） Ｑ６：路人突然塞一大把鈔票給你，你會如何？ Ａ丟掉（3分） Ｂ檢查是不是假鈔（4分） Ｃ收進皮包裡（1分） Ｄ把錢還給他（2分） - - - - - - - - - - - - - - - - - ✨測驗結果： ６－１０：姐弟戀２８％ 心裡有比較傳統的愛情觀，總覺得男大女小的戀情模式比較適合，兄妹情或父女戀，你都能夠接受，因為你最需要安全感，男人的年齡比你年長與心智比較成熟，對你而言才是最踏實的戀愛方式，所以你談姐弟戀的機率很低。 １０－１４：姊弟戀４９％ 從你的戀愛紀錄來看，學生時期應該就是會暗戀學長、習慣讓男生照顧的你，認為哥哥照顧妹妹是天經地義的事，所以年紀不要差太多的兄妹戀是你的最喜歡的模式，不過如果是只差幾個月的姐弟戀，你可能還是會意！ １５－１８：姐弟戀７４％ 原則上你會喜歡和自己年齡差不多的人交往，就算是小你幾歲，只要社會歷練差不多、能和你心靈相通，感情就能維持，因此你談姐弟戀的機會也不小。 １９－２４：姐弟戀９１％ 姐弟戀很適合發生在你身上，因為你要求的對象條件，年齡不是最重要的，你追求的是一種感覺，你是一個追求自由的人，所以哪天姐弟戀的故事發生在你身上也不奇怪。 ＃十二星座 ＃心理測驗

比在地人還懂吃！特搜白種元的台北美食行程，每家店的韓國客都預計要爆滿啦～

有在關注韓綜的想必都對白老師「白種元」很熟悉吧！他除了是名廚師擁有多個品牌之外，也製作了像是《白種元的快餐車》、《白種元的胡同餐館》等有意義的節目，而今天要介紹的《街頭美食鬥士》也是他一直以來大獲好評的節目之一！因此喜愛美食的各位千萬不要錯過啦！ 《街頭美食鬥士》是一檔白鍾元親自前往世界各地尋找街頭美食的節目，在去年播出後受到廣大粉絲的喜愛，今年則又以第二季華麗回歸！目前已走訪了土耳其、越南、紐約等多個國家的白老師近期更來到「台北」！在多種美食的洗禮下也讓該期節目播出後登上熱搜一位！而泡菜編在此也將白老師到訪的店家一次公開給你們啦！ 白老師的美食之旅Day1 1、葉家肉粥 位於大稻埕慈聖宮的「葉家肉粥」自開業以來已傳承至第四代，好吃程度想必也是無須多言！在節目中白老師吃的是「肉粥+紅燒肉」的組合，香甜清爽的招牌肉粥配上酥酥脆脆的古早味炸物，作為早餐也讓人足以獲得一天的能量！ 2、許仔豬腳麵線、無名雞捲 享用完肉粥後，緊接著白老師又來到了同樣位於慈聖宮前的「許仔豬腳麵線」和「無名雞捲」。許仔豬腳麵線的豬腳是以高湯汆燙的方式料理，沒有過多的滷汁，展現出最原始的美味。而雞捲裡頭雖然只有簡單的洋蔥與豬肉，但好吃程度也讓白老師將它稱為減肥破壞者！只能說這兩樣都是吃完後會給人帶來很大安慰的美食啦～ 3、無名波霸珍珠奶茶 吃完美食後就要用台灣最有名的珍珠奶茶漱漱口啦！白老師選擇的是位於捷運板橋府中站的「無名波霸珍珠奶茶」。俗話說無名的才最好喝，這間隱身在巷內的珍奶店真的是只有在地人才知道的！除了真材實料之外，飲料的品項多、價格又實惠，完全可以打敗外面的連鎖店！ 4、廣州街夜市 一說到台灣美食到了晚上就非「夜市」莫屬啦！這次白老師前往了位於艋舺的「廣州街夜市」做吃播，一路上吃了豬血糕、苦茶，而重頭戲就是比臉大的「蚵仔煎」！香氣四溢的蛋皮、鮮甜肥美的蚵仔再加上沒有過多的勾芡，最完美的蚵仔煎就在此誕生！ 白老師的美食之旅Day2 1、五燈獎豬腳滷肉飯 到了第二天的早晨，白老師一樣用美食來叫醒自己！這間位於三重的「五燈獎」也是在地超人氣的排隊美食！除了有使用店家獨特秘方做成的「豬腳滷肉飯」之外，還有許多配菜可供選擇，看著白老師從早就吃得如此豐盛也讓觀眾口水直流了啦！ 2、黃家香腸 剛剛才吃完一大份滷肉飯定食的白老師，身為一個合格的街頭美食鬥士就連街邊的香腸攤也不能錯過！雖然烤香腸在台灣是一個很常見的食物，但這間「黃家香腸」真的是每去必排！將店家自製的香腸大火烤過後在搭配一口生蒜，吃過就知道為何他們能成為排隊美食了！ 3、阿桑蚵仔麵線 結束上一回合的香腸後轉角又來到了一間美食店！「阿桑蚵仔麵線」的大腸麵線、金桔檸檬和前面的「黃家香腸」被當地人稱為美味三合一，許多人只要來到中正區泉州街上就會以這樣的組合進行一場美食饗宴！而白老師在吃完後也是讚不絕口，想必這幾間的美味都是名不虛傳啦！ 4、吳家牛肉麵 到了第二天的晚餐時間，外國人來台必吃的牛肉麵也終於現身啦！位於北投區的「吳家牛肉麵 」可說是真材實料！有別於外面的店家動輒一碗高達150、牛肉還只有少少幾塊！這間完全是佛心來著，除了料整個滿到看不到底下的麵體之外，營業還到凌晨12點，即使晚上肚子餓也有美食可以吃！ 白老師的美食之旅Day3 1、台南林無刺虱目魚 三重美食再來一發！「台南林無刺虱目魚」除了有好喝的虱目魚肚湯、好吃的虱目魚麵線之外，受到最多人喜愛的就是「虱目魚蓋飯」啦！蓋好蓋滿的新鮮虱目魚再加上老闆特製的辣椒醬，將它封為最強蓋飯也不為過！ 2、妙口四神湯 至今擁有46年歷史的「妙口四神湯」同樣位於迪化街的美食戰區內！僅管店內只販售四神湯與肉包兩樣食物，也照樣能擄獲吃貨的心！而白老師在吃的時候還細心的介紹了四神湯的由來，讓觀眾吃美食的同時也能長知識。 3、老順香餅店 擁有著世紀美味的「老順香餅店」是一間百年歷史的老店鋪，有別於現在市面上常見的鳳梨酥，老順香的「金牌鳳梨酥」是比較扁平的，而在它樸實的外表下也有著驚人的味道，是許多人最愛的伴手禮之一！ （全文圖片來源：tvN 街頭美食鬥士） 以上就是《街頭美食鬥士》台北篇所造訪的美食店啦～白種元推薦絕對品質保證！因此不論是吃過還是沒吃過的，趕緊趁大排長龍前速速去享用吧！ #五燈獎豬腳滷肉飯 #台北美食 #台北美食推薦 #台南林無刺虱目魚 #吳家牛肉麵 #妙口四神湯 #廣州街夜市 #泡菜影劇 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #泡菜追星 #波波名人 #無名波霸珍珠奶茶 #無名雞捲 #白種元 #白鍾元 #老順香餅店 #葉家肉粥 #許仔豬腳麵線 #阿桑蚵仔麵線 #黃家香腸 

「12星座個性特質」賓果圖，你能連成幾條線？揪好友、愛人一起來挑戰！

撰文編輯 #安波 每個星座都有特別顯著的個性，今天邱比特把所有星座眾所皆知的特質做成了12星座賓果圖，找到你自己的星座，並且圈出你認為符合自己的點，看看你能連成幾條線！一起來玩玩看吧～ 👉🏻他們的腦袋到底裝了什麼？12星座「思維路線圖」，這麼ㄎㄧㄤ不是沒道理～ 牡羊座 金牛座 雙子座 巨蟹座 獅子座 處女座 👉🏻根本差別待遇！12星座對朋友與情人「傳訊息差異」，看完一定心有戚戚焉～ 天秤座 天蠍座 射手座 摩羯座 水瓶座 雙魚座 玩完了自己的賓果圖，也把朋友愛人的圖拿去給他們玩吧！ 歡迎在IG Story分享賓果圖，並tag @poplove_mag，讓邱比特看到你連幾條線喔～ 👉🏻3秒快速認識他！12星座代表「關鍵字」，個性特質一覽無遺輕鬆掌握他～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座賓果圖 #個性 #特質 #賓果 

醜萌當道！7-11聯名日本「三麗鷗X戽斗星球」， 必備8款選物療癒登場！

集可愛、幽默、搞怪於一身的「三麗鷗X戽斗星球」再度來襲！7-ELEVEN於25日起推出「三麗鷗X戽斗星球」CITY CAFE集點送活動，主打一系列實用性高的生活選物，以學生和上班族為主要開發對象，無論居家、辦公隨時隨地都療癒心靈，適合整套收藏！凡於9月25日起至11月5日止，購買CITY CAFE或現萃茶即可獲得一點，集滿4點加99~399元即可兌換一款；再加碼於9月25日起至10月22日，限時4週憑icash2.0或OPEN錢包再享大杯以上(含)第二杯7折(含珍珠飲品及現萃茶飲)。 【限量立體造型杯套】：共5款(隨機)，適用各種CITY CAFE 杯型，大臉造型、魔鬼氈設計，可自行調整尺寸。集滿4點加89元，或集滿20點可直接兌換一款，首批限量共25萬個。 【立體造型磁鐵掛勾】：共4款(隨機)集滿4點加89元，或集滿20點即可兌換一款，超吸睛大臉造型，可當磁鐵掛勾兩用，掛勾可伸縮！尺寸約2cm x7.5cmx4.1cm，首批限量共12萬個。 【造型手提袋】：共3款(隨機)，俏皮大臉戽斗造型口袋，雙面設計可兩用，尺寸約25cmx28cm。集滿4點加119元，或集滿40點可直接兌換一款，限量共6萬個。 【造型公仔USB充電插座】：共2款(隨機)，3D戽斗星球立體公仔！USB 充電插座可收起，辦公室、居家、出遊必備。集滿4點加199元，或集滿40點可直接兌換一款，尺寸約5.9 cmx 6.7cm x 3.7cm，限量共3萬個。 9月25日(三)下午15:00開放限量預購： 【2D造型大頭地墊】：共2款，2D 設計大臉造型，觸感柔順，尺寸約50cm x 34cm，集滿4點加249元，限量共3萬個。 【腳踏式造型垃圾桶】：共2款，立體公仔造型、腳踏式掀蓋設計，辦公室居家必備！容量3公升；尺寸約5cm x 30cm，集滿4點加299元，限量共1.5萬個。 【戽斗造型可摺疊滾輪衣物籃】：共2款，戽斗造型口袋設計！手把設計，可滾輪移動！網紗束口設計，可摺疊收納省空間，尺寸約58cm x 39cm x 19.5cm，集滿4點加399元，限量共1萬個。 【限量小椅凳】：共2款，戽斗造型口袋設計，可收納小物，辦公室、居家必備！ 尺寸約27cm x 28cm x 28cm，集滿4點加399元，限量共2萬個。 除此之外，7-ELEVEN接力推出3檔全店哆啦A夢集點活動，9月26日下午三點開放預購，推出兩大知名運動品牌PUMA、New Balance精品，主打7-ELEVEN限定款「PUMA潮流後背包」，一包有4種背法，可手提、後背、單肩斜背更能當作腰包使用，「New Balance 機能後背包」底部透氣鞋袋層設計，運動鞋可獨立空間收納，袋內更有筆記型電腦保護夾層設計，最低市價4.7折起，CP值爆表！數量有限、售完為止。 #CITY CAFE #小七集點 #聯名日本「三麗鷗X戽斗星球」 

【邱比特心測】單身的你為何桃花總是不來？10個問題測出你是不是「異性絕緣體」！

相信所有單身女孩們都很好奇自己的桃花什麼時候才會來呢？為什麼明明自己條件就不差，卻還是依然單身？別擔心了～邱比特今天就帶你一起來看看你的感情問題到底是出在哪！是不是有什麼原因造成你的桃花遲遲都不來呢？ 1.你旅行時，若是只有以下幾個選擇，你會選擇到哪個地方？ (A)香港—–去問題2 (B)東京—–去問題3 (C)巴黎—–去問題4 2.你是否曾在觀看感人的電影時哭到眼淚止不住？ (A)是—–去問題4 (B)否—–去問題3 3.如果你的男／女朋友約會時遲到一個小時還沒出現，你會…… (A)再等30分鐘—–去問題4 (B)立刻離開—–去問題5 (C)一直等到對方的出現—–去問題6 4.你喜歡自己一個人去看電影嗎？ (A)是—–去問題5 (B)否—–去問題6 5.當他／她在第一次約會時就要求要吻你，你會…… (A)拒絕—–去問題6 (B)輕吻他的額頭—–去問題７ (C)接受並吻他—–去問題8 6.你是個有幽默感的人嗎？ (A)我想是吧—–去問題7 (B)大概不是—–去問題8 7.你認為你是個稱職的領導者嗎？ (A)是—–去問題9 (B)不—–去問題10 8.如果可以選擇的話，你希望自己的性別是？ (A)男性—–去問題9 (B)女性—–去問題10 (C)無所謂—–去答案D 9.你曾經同時擁有一個以上的男（女）朋友嗎？ (A)是—–去答案B (B)不—–去答案A 10.你認為你聰明嗎？ (A)是—–去答案B (B)不—–去答案C 準備好，就來看看答案囉～ A：異性緣指數90% 你身邊是不是一直圍繞著很多男生？（那你為什麼要來做這個測驗刺激單身朋友？？）如果現在還是沒有固定交友對象，很有可能是因為你本身戀愛神經有點大條，沒發現對方的心意，還有另外一個就是，其實你知道他們對你有意思，只是還不想定下來而已。 B：異性緣指數70% 外向的你不論是在異性或是同性間都保有很好的關係，也因為你開朗活潑的個性會吸引到對你心動的對象，暗戀你的人就藏在平常的交友圈裡，但為什麼還沒脫單，可能是你總是覺得他們只是哥們，不要傻傻錯失這種好機會了！ C：異性緣指數50% 和選B的人情況有點像，就是你們身邊都有圍繞著許多異性，不同的是，你要好的異性多半都真的對你沒有其他意思，對方真的只是因為你們聊得來，是個有趣的人而跟你要好，並不是想追你才跟你是好麻吉。 D：異性緣指數30% 你本來就是一個比較內向、安靜的人，所以在團體中就比較不容易第一時間被異性注意到，你的桃花還是會來，只是需要你PUSH自己一把，應該學習如何讓自己更加自信，踏出自己的舒適圈去和不同的人聊天，愛情就會來了。 看完之後有沒有真正了解自己為何會單身的原因了呢？或許你的對象就隱藏在你身旁，只是你沒有發現而已！如果你的測試指數較低，也不要擔心喔！並不是桃花不來，只是時機未到，這段時間可以好好增進自己，而且其實感情這種事情除了緣分以外，也是需要靠自己去爭取的！邱比特祝各位都能快點找到對的另一半～♡♡♡ （以上圖片來源：《社內相親》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻【邱比特心測】韓網瘋傳「狗血四角戀心理測驗」，看你潛意識價值觀裡什麼最重要？ 👉🏻12星座讀心術達人「丹丹鼠鼠」！超強分析，精準說出他們的內心話～ 👉🏻【邱比特心測】日本最紅的愛情心理測驗！精準測出你最潛意識的愛情價值觀～ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #poplove #兩性 #心測 #心理測驗 #愛情 #感情 #戀愛心測 #桃花 #波波邱比特 #異性絕緣體 #異性緣 #異性緣測驗 #邱比特心測 

《梨泰院Class》被超越了！《夫婦的世界》收視創JTBC最高紀錄，前6集都是19禁

撰文編輯 #安琪拉 大家最近在追什麽韓劇呢？隨著《梨泰院Class》結束，不少人都陷入劇荒的危機。尤其最近為了配合防疫，追劇的需求比平常更熱烈。今天泡菜編就要介紹這部接檔《梨泰院Class》才2天就引起超高話題的《夫婦的世界》！刺激的畫面加上高潮迭起的劇情，讓這部韓劇首播的收視率就創下了平均10%的好成績，馬上來一起看下去吧～ （圖片來源：愛奇藝台灣站） 《夫婦的世界》在演什麽？ 這部作品於2020年3月27日在JTBC首播，由《Misty》的毛完日導演與《玉氏南政基》的朱賢作家合作打造。故事改編英國BBC One的電視劇《Doctor Foster》，描述擁有幸福生活的夫妻，因背叛導致完美的日常崩塌，兩人在傷痛中緊抓對方不放的激烈愛情故事。 （圖片來源：愛奇藝台灣站） 演員陣容 這部作品會引起話題也不是沒原因！首先，睽違4年回歸電視劇的「魅力姐姐」金喜愛，在這部作品中挑戰心理狀態有很大起伏的「池善雨」，為了不受指責建立了比別人更高的道德標準，以為自己過得很幸福的她，沒想到理想生活即將崩塌。 （圖片來源：愛奇藝台灣站） 男主角李泰伍則是在《信徒》、《阿斯達年代記》有亮眼表現的朴海俊！被金喜愛稱讚有「怪物演技」的他，居然在還沒開拍前曾有過逃跑的念頭，因為原版作品太令人驚艷，讓他不禁懷疑自己是否能勝任這個角色。 （圖片來源：愛奇藝台灣站） 再來其他的配角則有出演過《Abyss》的韓素希，曾因外型被譽為「嫩版宋慧喬」。這次她在作品中將擔綱重要的「小三」呂多景一角。 👉優質潛力股！一出道就以「絕世美貌」美出話題度的新人女演員TOP5～ （圖片來源：愛奇藝台灣站） 還有在《愛的迫降》中以竊聽員「鄭萬福同志」打開知名度的金永敏，這次也將在《夫妻的世界》中飾演泰吾的中學同學「孫在赫」，與女主角金喜愛有不少對手戲！ 👉《愛的迫降》竊聽員居然「跟馬東石同齡」！IU粉、私下超Rock，5點帶你認識金永敏 （圖片來源：愛奇藝台灣站） 前6集都被列19禁 《夫婦的世界》在審議後將前6集列為19禁，震驚了不少觀眾。對於這個消息，導演毛完日在記者會上解釋，不是因為內容很暴力、煽情，而是因為演員的表現不像是演技，擔心太過真實、刺激造成誤會，又為將真實的情感傳達給觀眾，幾經思考而做出這樣的分級決定。 首播創收視紀錄，超越《梨泰院Class》 這部作品首播後收視為6.260%（AGB全國），刷新JTBC電視台的劇集最高首播收視紀錄。毛完日導演之前在記者會上就透露，自己與《梨泰院Class》金成允導演是導演班的同學，接檔在同學作品之後，他爆料說：「以前我們立誓要好好表現，但他發展得比想像的好」，內心難免產生「想戰勝對方」的競爭意識，導演笑說：「我也看了這部作品，很有意思，同時也感到壓力」。 這部細膩又貼近真實的作品《夫婦的世界》，3/28起每週六日於愛奇藝台灣站獨家播出，大家有興趣的話可以追起來喔！ #19禁電視劇 #19禁韓劇 #2020韓劇 #Doctor Foster #JTBC韓劇 #大尺度韓劇 #夫婦的世界 #愛奇藝韓劇 #朴海俊 #梨泰院Class #泡菜影劇 #萬福同志 #金喜愛 #金永敏 #韓素希 

3搜尋結果

比168斷食簡單太多！超夯『七日斷食法』全攻略，改變7天飲食習慣就見效！

比168斷食簡單太多！超夯『七日斷食法』全攻略，改變7天飲食習慣就見效！

偶爾也要犒賞自己，盤點9間高檔燒肉，荷包夠深才能吃！

偶爾也要犒賞自己，盤點9間高檔燒肉，荷包夠深才能吃！

身材實在太辣！劉品言『瘦身不瘦胸』靠這四招，三餐正常吃還能甩11kg肉！

身材實在太辣！劉品言『瘦身不瘦胸』靠這四招，三餐正常吃還能甩11kg肉！

〖心理測驗〗你的2021必須進行哪些改變？10題測出目前處境，趕快斷捨離吧！

〖心理測驗〗你的2021必須進行哪些改變？10題測出目前處境，趕快斷捨離吧！

妳適合姐弟戀嗎？💛

妳適合姐弟戀嗎？💛

比在地人還懂吃！特搜白種元的台北美食行程，每家店的韓國客都預計要爆滿啦～

比在地人還懂吃！特搜白種元的台北美食行程，每家店的韓國客都預計要爆滿啦～

「12星座個性特質」賓果圖，你能連成幾條線？揪好友、愛人一起來挑戰！

「12星座個性特質」賓果圖，你能連成幾條線？揪好友、愛人一起來挑戰！

醜萌當道！7-11聯名日本「三麗鷗X戽斗星球」，必備8款選物療癒登場！

醜萌當道！7-11聯名日本「三麗鷗X戽斗星球」，必備8款選物療癒登場！

【邱比特心測】單身的你為何桃花總是不來？10個問題測出你是不是「異性絕緣體」！

【邱比特心測】單身的你為何桃花總是不來？10個問題測出你是不是「異性絕緣體」！

《梨泰院Class》被超越了！《夫婦的世界》收視創JTBC最高紀錄，前6集都是19禁

《梨泰院Class》被超越了！《夫婦的世界》收視創JTBC最高紀錄，前6集都是19禁

3搜尋結果

比168斷食簡單太多！超夯『七日斷食法』全攻略，改變7天飲食習慣就見效！

比168斷食簡單太多！超夯『七日斷食法』全攻略，改變7天飲食習慣就見效！

偶爾也要犒賞自己，盤點9間高檔燒肉，荷包夠深才能吃！

偶爾也要犒賞自己，盤點9間高檔燒肉，荷包夠深才能吃！

身材實在太辣！劉品言『瘦身不瘦胸』靠這四招，三餐正常吃還能甩11kg肉！

身材實在太辣！劉品言『瘦身不瘦胸』靠這四招，三餐正常吃還能甩11kg肉！

〖心理測驗〗你的2021必須進行哪些改變？10題測出目前處境，趕快斷捨離吧！

〖心理測驗〗你的2021必須進行哪些改變？10題測出目前處境，趕快斷捨離吧！

妳適合姐弟戀嗎？💛

妳適合姐弟戀嗎？💛

比在地人還懂吃！特搜白種元的台北美食行程，每家店的韓國客都預計要爆滿啦～

比在地人還懂吃！特搜白種元的台北美食行程，每家店的韓國客都預計要爆滿啦～

「12星座個性特質」賓果圖，你能連成幾條線？揪好友、愛人一起來挑戰！

「12星座個性特質」賓果圖，你能連成幾條線？揪好友、愛人一起來挑戰！

醜萌當道！7-11聯名日本「三麗鷗X戽斗星球」， 必備8款選物療癒登場！

醜萌當道！7-11聯名日本「三麗鷗X戽斗星球」， 必備8款選物療癒登場！

【邱比特心測】單身的你為何桃花總是不來？10個問題測出你是不是「異性絕緣體」！

【邱比特心測】單身的你為何桃花總是不來？10個問題測出你是不是「異性絕緣體」！

《梨泰院Class》被超越了！《夫婦的世界》收視創JTBC最高紀錄，前6集都是19禁

《梨泰院Class》被超越了！《夫婦的世界》收視創JTBC最高紀錄，前6集都是19禁

醜萌當道！7-11聯名日本「三麗鷗X戽斗星球」，必備8款選物療癒登場！

醜萌當道！7-11聯名日本「三麗鷗X戽斗星球」，必備8款選物療癒登場！