時尚頂級玩家都在玩『Monochrome穿搭』，教你善用同色系搭出高級感！

Monochrome，原意是單色的、黑白的，運用在穿搭上的話，也可延伸成為一種風格：運用『同色系單品』穿出層次感！這種Monochrome穿搭風格，不只在歐美國家有越來越多的追隨者，其實在亞洲比如日韓，也有很多女孩是Monochrome的死忠粉，下面就來幫大家詳列一些想用單色穿出高級的女孩們該注意的事情！ 1. 善用不同材質打造層次感 想要把同色系的單品穿出不一樣的滋味，那你一定要注意『材質』的分配，棉質內搭配上風衣外套，再搭上個皮製小包，顏色很簡單卻層次卻很不簡單！ 2. 包包配件都是小心機 仔細觀察這些同色系的穿搭專家們，一定會在配件上如包包、飾品，或是鞋子上下功夫，像是選擇焦糖色、黑色、白色或是駝色作為輔助色都會讓整體造型更加分！ 3. 身上顏色不超過3個，低飽和最好 既然都說是同色系穿搭了，那身上顏色當然不能太多太複雜，3個最剛好，低飽和色系最討喜，這兩大要點大家趕快筆記起來！ 下面就推薦幾個低飽和色給大家，這些顏色看起來比黑白灰活潑了許多，卻不會過度鮮明讓人不敢恭維，趕快跟著編輯看下去吧！ ＃米色、奶茶色 很常出現在韓國小姊姊版面上的奶茶色、米色，不只跟別色搭起來很好看，同色系搭起來更是氣質優雅，像是奶茶色襯衫＋同色系中長裙，最後再用米色風衣點綴，溫柔又簡約。 雖然台灣溫度還沒冷到需要穿大衣，但米色大衣也絕對是今年必備款啊！不管是配上奶茶色格紋圍巾還是其他同色單品，真，的，都，好，看！ ＃卡其茶灰色 這是編輯最近很愛的一個色調，帶點茶色帶點卡其的灰色，比起一般的灰色更加平易近人，一件剪裁設計很簡單的長襯衫洋裝配上短版的茶灰色背心，踩一雙converse白色高筒，再綁上低馬尾，簡簡單單的就很好看！ 格紋襯衫裙配上茶灰色的針織外套，再搭上一個焦糖色的小包，這個組合我給100分呀！ 延伸閱讀 從韓國網拍看初秋趨勢：格紋、馬靴、背心大勢預感，先用螢光筆畫重點 這4款淡漠色正夯，今年秋天要走一個要甜不甜的半糖主義 讓秋裝「直接老5歲」的大地雷組合，這幾項單品千萬碰不得呀！ [ 穿搭編 HELP ] 為什麼對於懂穿懂搭的女孩來說，顏值一點都不是重點？ #2019女生穿搭 #Monochrome #Monochrome穿搭 #同色系穿搭 #女生穿搭 #怎麼穿的好看 #穿搭技巧 #穿搭精選 #米色穿搭 #駝色穿搭 

比168斷食簡單太多！超夯『七日斷食法』全攻略，改變7天飲食習慣就見效！

減肥瘦身方法上百種，像是168斷食、生酮飲食、隔間斷食等，但有些斷食法並不是每個人都適用，今天就來和大家介紹近期超夯的『7日斷食法』及它的好處、功效、如何執行、飲食等都會詳細講解，讓想減肥的女孩又多了一種選擇！有興趣的話趕緊看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1138243 七日斷食法的好處 1.自噬 （身體自然的排毒過程） 2.短期內能讓體重減輕 3.精神更加集中，頭腦清晰 4.減少失眠、焦慮 5.皮膚狀態變好 6.促進大腦功能減少外來負擔 7.降低身體衰老的速度 七日斷食法的功效 1.排毒 2.具有消炎的作用 3.減低糖尿病、高血壓、心血管疾病、癌症的風險 4.解決消化系統問題 5.改善心臟健康 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1126348 七日斷食法的執行方法 新手可以先從2日斷食開始，一週五天選擇兩天斷食，兩天斷食需要減重三餐、大量飲水，其他三天以清爽的水煮雞肉、蔬菜、少量澱粉為主。 在實施七日斷食法之前，前一周可以先將飲食的部分以清淡為主，多攝取低脂以及高蛋白質的食物，盡量不要吃精緻澱粉或高GI的食物。 而七日斷食法是改變七日的飲食來達到減重減脂，七日斷食最大的重點就是『大量喝水』，每天都需要喝超過3,000c.c的水，如果不想單純只喝水的人，也可以喝無糖茶、檸檬水、咖啡水！在斷食期間大家要記得需要好好休息讓睡眠充足，可以多做瑜珈或冥想！ 七日斷食法的飲食 除了大量喝水以外，飲食也盡量以『流質食物』為主！如果不習慣吃流質食物的人也可以參考以下飲食，也能當作斷食後的復時參考！ ｜斷食中 早餐：糙米粥、水煮蛋、脫脂牛奶 午餐：水煮雞肉、堅果、水果 晚餐：糙米飯、水煮雞肉、水煮青菜、大骨湯 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1124619 ｜復食 早餐：地瓜、小黃瓜、糙米飯 午餐：水煮雞肉、水果、生菜沙拉 晚餐：糙米飯、豆腐、蔬菜湯 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1118645 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #七日斷食法 #減肥 #瘦身 

身材實在太辣！劉品言『瘦身不瘦胸』靠這四招，三餐正常吃還能甩11kg肉！

從Sweety團體出道的劉品言當時只有14歲，前陣子因討論度超高的Netflix懸疑台劇《華燈初上》飾演李淑華Hana，在劇中展現超強的演技深受大家喜愛！不過剛出道時的劉品言因大骨架與易胖體質而深受困擾，現在的劉品言除了天使面孔還擁有魔鬼的身材，讓人超級羨慕的啊！一起來看看劉品言瘦身又不瘦胸的秘訣！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1173798 劉品言瘦身秘訣1.一日三餐瘦身菜單，不缺少澱粉 想要擁有健康的體態就必須搭配正確的飲食習慣，很多人減肥瘦身都覺得能少一餐就少吃一餐，其實三餐都吃才能攝取每天所需的營養，刻意的節食反而會對身體不好～而劉品言也公開她的一日三餐瘦身菜單，各位快筆記下來吧！ 早餐：水煮蛋＋無糖紅豆薏仁或燕窩＋拳頭大小的水果（1顆奇異果、半顆蘋果、8顆櫻桃）。 中餐：優質蛋白質（一整條魚、一塊牛排、半隻雞）＋少量的澱粉（白飯、冬粉）。 晚餐：地瓜＋高蛋白質的白肉（雞肉、魚肉）＋海鮮（蛤蜊、花枝）＋輕淡小火鍋（不喝湯）。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1166102 劉品言瘦身秘訣2.注重闊背肌訓練，瘦身不瘦胸 很多女生瘦身最怕的就是連胸部也跟著瘦！而劉品言瘦身成功不過胸部卻沒跟著瘦，依然保持魔鬼的身材，讓人好羨慕～言言也公開了自己瘦身不瘦胸的小秘訣，透過蝴蝶機維持身材曲線，改善駝背的習慣，抬頭挺胸後也能讓自己上半身的線條更加好看～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1152014 劉品言瘦身秘訣3.有氧、無氧運動交換做 除了搭配自己的瘦身菜單以外，劉品言平常都會透過跑步健走的方式運動，還會搭配重訓跟瑜珈，無氧運動跟有氧交換做，像是TABATA、巴西柔術、慢跑等，基礎者可以先從慢跑、健走開始～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1151083 劉品言瘦身秘訣4.每周都要運動 想要擁有好身材，運動也不能只有三分鐘熱度～劉品言現在養成每周都要運動的好習慣，言言表示她最積極減肥的時候，一周可以運動6天！目前則是一周運動3天，大家也可以先從3天開始，慢慢養成好習慣後再依情況增加或減少天數！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1140872 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #劉品言 #劉品言減肥 #劉品言瘦身 #減肥 #減重 #瘦身 #瘦身秘訣 

砂糖粉絲必看！國民老公「佐藤健」9個可愛小故事，戀愛理想型大公開！

撰寫編輯＃shika 國民男友佐藤健魅力滿滿，在《初戀》及《戀愛可以持續到天長地久》等作品中的表現總是讓女孩們看了狂冒粉紅泡泡，近期確認出演日版《和我老公結婚吧》的消息也讓粉絲非常期待！除了在劇中的帥氣樣貌，其實佐藤健私底下也有許多可愛又圈粉的小秘密！現在就跟編輯來一起來發掘「砂糖さとう」佐藤健帥氣的外表之下，隱藏著哪些不為人知的反差萌吧～ https://www.popdaily.com.tw/japan/1384814 佐藤健主演日版《和我老公結婚吧》 韓劇《和我老公結婚吧》改編自同名漫畫，描述女主角遭到老公和閨蜜背叛後，意外重生的她回到10年前，在公司本部長協助下擺脫過去陰影，也獲得了幸福的婚姻及美好人生。佐藤健在日版《和我老公結婚吧》中演出的角色「鈴木亘」就是公司本部長，在遇見重生的女主角「神戶美紗」（小芝風花 飾）後，在她身邊給予她許多幫助，朝夕相處下的兩人最後也確認了彼此的心意，走入婚姻。日版《和我老公結婚吧》從導演、編劇、製作團隊到確認出演的主要卡司，都讓人期待不已，相信在6/27開播後也持續會引起不少討論！ （圖片來源：＠PrimeVideo_JP X） 佐藤健小故事 1、首次海外代言獻給台灣 波波日本直擊 2023年3月佐藤健成為台灣「茶尋味」代言人，這也是他的首次海外代言品牌，為了拍攝代言廣告，佐藤健選擇在2023年3月27日特地飛來台灣，不僅在現場停留數分鐘讓粉絲們拍個過癮，還與粉絲們一起大玩合影，遇到粉絲要求簽名與握手也來者不拒，超親民的舉動也讓許多粉絲們表示：「又再度被男神圈粉啦！」 https://www.instagram.com/p/CqShMjFr1d9/ https://www.instagram.com/p/CqUYGPSunlE/ 廣告幕後花絮照片 佐藤健來台拍攝黑松茶尋味的廣告花絮終於在2023年4月釋出，官方更大放送一系列絕景配美男，砂糖粉一定要收下！ （來源：黑松茶尋味） 廣告花絮影片釋出 影片中砂糖也用台語及中文親切向粉絲打招呼，對於粉絲接機盛況表示：「沒想到有這麼多人來機場接機，讓我感到非常溫暖和開心」。而正式廣告將於5月2日18:00在西門德立莊、市府轉運站、信義世貿101、台北車站M8、圓山轉運站等戶外大螢幕搶先播映！ （來源：黑松茶尋味） 佐藤健小故事 2、在家中排行老大 佐藤健在家中排行老大，有一個小4歲的妹妹，在他中學一年級的時候，父母就分開了，從此就和妹妹跟著媽媽一起生活，因此和媽媽的感情非常好。不過由於他的個性獨立且不善於表達，加上演藝事業繁忙，因此較少和妹妹說話，兩人主要的溝通方式都是依靠LINE。佐藤健曾表示自己不知道該怎麼和妹妹相處，但有日本的報導就曾拍到他和妹妹一起去買東西的畫面，所以關係應該還是不錯的啦！ 👉貓貓戀愛神社特輯，《戀愛可以持續到天長地久》在這拍，快許願一個佐藤健！ （圖片來源：yahoojp） 佐藤健小故事 3、養了兩隻貓的超級貓奴 家裏有養兩隻貓，分別叫「kochiro」和「puchiro」，佐藤健常常在網路上曬出貓的照片，很喜歡和貓咪玩捉迷藏的遊戲，他表示看著貓咪慌張的樣子很有趣，完全就是個極致的貓奴呢！另外，佐藤健在電影《如果這世界貓消失了》中前後共與10隻貓對戲也讓他直呼太幸福，笑稱都不想下戲了！ 2月22日是日本的貓之日，佐藤健也在line上分享了愛貓的照片，實在是超可愛啦！ （圖片來源：佐藤健官方帳號） 佐藤健小故事 4、武打片親自上陣 佐藤健很擅長跳舞，高中時看到表演產生興趣因此開始學習Breaking，不少戲劇廣告中都可以看到他的舞技，在他主演的《假面騎士電王》裡也有他跳Breaking的場面。另外，他還擁有少林寺拳法黑帶的資格，在拍攝《神劍闖江湖》中的武打場面也都是親自上陣，把劍客的帥氣發揮得淋漓盡致，可見他的運動神經真的很好呢！ （圖片來源：yahoojp） https://www.popdaily.com.tw/japan/597480 https://www.popdaily.com.tw/japan/1029825 佐藤健小故事 5、喜歡玩各種遊戲 不只是演技好，佐藤健還有個秘密特長就是玩魔術方塊，對於其他智力問答、解謎等需要腦力的遊戲也是非常在行，還曾經為了玩密室逃脫，和藝人朋友特地跑去阿姆斯特丹，一天有8個解謎遊戲，就這樣玩了3天，連飯都是帶車上解決的，果然是個不折不扣的解謎狂啊！ （圖片來源：《半邊藍天》） 佐藤健小故事 6、手碰不到肩膀 就算是男神也有辦不到的事，而砂糖佐藤健的弱點就是碰不到自己的肩膀！這件事讓他常常在各大日本綜藝節目上被調侃，不過後來他跑去給整骨師整骨過後就碰得到了，為此他還很自豪的拍照，換上官方line的大頭貼也是這個圖片，現在你們懂了嗎？ （圖片來源：佐藤健官方帳號） 佐藤健小故事 7、圈內好友 重視人際關係的佐藤健在演藝圈內也有許多好朋友，像是演員城田優、神木隆之介、三浦春馬、三浦翔平等，還有搞笑藝人nobu，就連ONE OK ROCK的主唱TAKA也是和他關係親密的好友，也時常能夠看到他們出現在對方的社群動態中，甚至之前還曾一起合開直播，看來交情真的非常好呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/335549 佐藤健小故事 8、戀愛理想型 相信大家一定都很關心男神佐藤健到底喜歡什麼樣的類型？其實佐藤健曾表示他本身對於戀愛比較沒有行動力，也不太會主動向女性告白，所以他希望對方是個像太陽一樣明亮、積極行動的人呦！ 因為自身不太講話，所以如果對方會主動向他搭話聊天的話也很加分，另外，佐藤健在看到外表氣質的女生，使用一些比較粗俗的字句時，就會感到莫名的心動，這是所謂的反差萌嗎？不過對於吃相不佳的女生可就是踩到他的雷啦！ （圖片來源：tbs） https://www.popdaily.com.tw/japan/886875 佐藤健小故事 9、經營YouTube頻道 也許有很多人都不知道佐藤健有在YouTube經營自己的頻道，第一個影片來賓是上白石萌音及瀧川英次，他也不定時會更新頻道的內容，砂糖粉們也隨時都可以更新佐藤健的消息啦！ 佐藤健頻道：點我連結 看完以上小秘密，大家是不是又更愛佐藤健了呢？其實砂糖一直是個認真上進的好演員，加上特別寵粉，讓眾多粉絲一直都非常死心塌地～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉人氣爆棚！佐藤健必看代表作TOP 9，從帥劍客到醫生你最愛哪一個？ 👉日劇男神「佐藤健」女友到底是誰？9位歷任緋聞情史＆理想型大揭密！ 👉佐藤健的同事也超帥！7位帥哥都來自這間公司，欣賞帥哥就是員工福利！ #佐藤健 #佐藤健介紹 #佐藤健家庭 #佐藤健秘密 #如果這世界貓消失了 #戀愛可以持續到天長地久 #日本娛樂 #日本明星 #生活娛樂 #砂糖 #神劍闖江湖 

HOLA x 迪士尼櫻花季聯名！遇見「奇奇蒂蒂」與「小鹿斑比」，這個春天太浪漫了～

感受浪漫春天，就從櫻花季揭開序曲！HOLA特力和樂攜手迪士尼，於一年一度的櫻花季期間，推出春季聯名新品，邀請森林裡最活潑可愛的「奇奇蒂蒂」與「小鹿斑比」擔任主角，推出16款居家好物，囊括客廳、臥室、廚房、餐桌的各種生活用品，3/5起於全台HOLA門市、HOLA petite選物店、特力+購物網正式開賣，與消費者一同迎接春意居家。 在HOLA商品企劃團隊巧手設計下，「奇奇蒂蒂」與「小鹿斑比」聯名商品充滿春天森林裡的清新氣息，無論是奇奇蒂蒂享用著橡果與草莓的可愛模樣，或是小鹿斑比與蝴蝶追逐嬉戲的歡樂景象，自然融入居家用品中，讓春天居家變得煥然一新。 16款HOLA x奇奇蒂蒂與小鹿斑比聯名新品，包含：純棉寢具組、純棉涼被、木棉絲涼被、懶骨頭、長抱枕、造型抱枕、香氛石、玻璃水瓶、附蓋馬克杯、圍裙、造型煎鍋，還有首度推出的紗布巾、可攜式和室椅、釋壓踏墊、橡膠木鍋墊及木質面紙盒，其中釋壓踏墊、木質面紙盒與造型玩偶為預購商品，3/5起浪漫開賣！ HOLA迪士尼系列櫻花季純棉床被組-奇奇蒂蒂 單人三件組，含床包、被套、美式枕套1入 原價5,980元 特價3,680元 雙人四件組，含床包、被套、美式枕套2入 原價6,980元 特價4,280元 HOLA迪士尼系列櫻花季橡果造型抱枕-奇奇/草莓造型抱枕-蒂蒂 原價999元/件 特價799元/件 HOLA迪士尼系列櫻花季單層玻璃水瓶附袋500ml-奇奇蒂蒂/小鹿斑比 原價399元/件 特價299元/件 HOLA迪士尼系列附蓋馬克杯-奇奇蒂蒂/小鹿斑比 原價599元/件 特價399元/件 【預購款】 #HOLA #奇奇蒂蒂 #小鹿斑比 #迪士尼 

《梨泰院Class》被超越了！《夫婦的世界》收視創JTBC最高紀錄，前6集都是19禁

撰文編輯 #安琪拉 大家最近在追什麽韓劇呢？隨著《梨泰院Class》結束，不少人都陷入劇荒的危機。尤其最近為了配合防疫，追劇的需求比平常更熱烈。今天泡菜編就要介紹這部接檔《梨泰院Class》才2天就引起超高話題的《夫婦的世界》！刺激的畫面加上高潮迭起的劇情，讓這部韓劇首播的收視率就創下了平均10%的好成績，馬上來一起看下去吧～ （圖片來源：愛奇藝台灣站） 《夫婦的世界》在演什麽？ 這部作品於2020年3月27日在JTBC首播，由《Misty》的毛完日導演與《玉氏南政基》的朱賢作家合作打造。故事改編英國BBC One的電視劇《Doctor Foster》，描述擁有幸福生活的夫妻，因背叛導致完美的日常崩塌，兩人在傷痛中緊抓對方不放的激烈愛情故事。 （圖片來源：愛奇藝台灣站） 演員陣容 這部作品會引起話題也不是沒原因！首先，睽違4年回歸電視劇的「魅力姐姐」金喜愛，在這部作品中挑戰心理狀態有很大起伏的「池善雨」，為了不受指責建立了比別人更高的道德標準，以為自己過得很幸福的她，沒想到理想生活即將崩塌。 （圖片來源：愛奇藝台灣站） 男主角李泰伍則是在《信徒》、《阿斯達年代記》有亮眼表現的朴海俊！被金喜愛稱讚有「怪物演技」的他，居然在還沒開拍前曾有過逃跑的念頭，因為原版作品太令人驚艷，讓他不禁懷疑自己是否能勝任這個角色。 （圖片來源：愛奇藝台灣站） 再來其他的配角則有出演過《Abyss》的韓素希，曾因外型被譽為「嫩版宋慧喬」。這次她在作品中將擔綱重要的「小三」呂多景一角。 👉優質潛力股！一出道就以「絕世美貌」美出話題度的新人女演員TOP5～ （圖片來源：愛奇藝台灣站） 還有在《愛的迫降》中以竊聽員「鄭萬福同志」打開知名度的金永敏，這次也將在《夫妻的世界》中飾演泰吾的中學同學「孫在赫」，與女主角金喜愛有不少對手戲！ 👉《愛的迫降》竊聽員居然「跟馬東石同齡」！IU粉、私下超Rock，5點帶你認識金永敏 （圖片來源：愛奇藝台灣站） 前6集都被列19禁 《夫婦的世界》在審議後將前6集列為19禁，震驚了不少觀眾。對於這個消息，導演毛完日在記者會上解釋，不是因為內容很暴力、煽情，而是因為演員的表現不像是演技，擔心太過真實、刺激造成誤會，又為將真實的情感傳達給觀眾，幾經思考而做出這樣的分級決定。 首播創收視紀錄，超越《梨泰院Class》 這部作品首播後收視為6.260%（AGB全國），刷新JTBC電視台的劇集最高首播收視紀錄。毛完日導演之前在記者會上就透露，自己與《梨泰院Class》金成允導演是導演班的同學，接檔在同學作品之後，他爆料說：「以前我們立誓要好好表現，但他發展得比想像的好」，內心難免產生「想戰勝對方」的競爭意識，導演笑說：「我也看了這部作品，很有意思，同時也感到壓力」。 這部細膩又貼近真實的作品《夫婦的世界》，3/28起每週六日於愛奇藝台灣站獨家播出，大家有興趣的話可以追起來喔！ #19禁電視劇 #19禁韓劇 #2020韓劇 #Doctor Foster #JTBC韓劇 #大尺度韓劇 #夫婦的世界 #愛奇藝韓劇 #朴海俊 #梨泰院Class #泡菜影劇 #萬福同志 #金喜愛 #金永敏 #韓素希 

【邱比特心測】單身的你為何桃花總是不來？10個問題測出你是不是「異性絕緣體」！

相信所有單身女孩們都很好奇自己的桃花什麼時候才會來呢？為什麼明明自己條件就不差，卻還是依然單身？別擔心了～邱比特今天就帶你一起來看看你的感情問題到底是出在哪！是不是有什麼原因造成你的桃花遲遲都不來呢？ 1.你旅行時，若是只有以下幾個選擇，你會選擇到哪個地方？ (A)香港—–去問題2 (B)東京—–去問題3 (C)巴黎—–去問題4 2.你是否曾在觀看感人的電影時哭到眼淚止不住？ (A)是—–去問題4 (B)否—–去問題3 3.如果你的男／女朋友約會時遲到一個小時還沒出現，你會…… (A)再等30分鐘—–去問題4 (B)立刻離開—–去問題5 (C)一直等到對方的出現—–去問題6 4.你喜歡自己一個人去看電影嗎？ (A)是—–去問題5 (B)否—–去問題6 5.當他／她在第一次約會時就要求要吻你，你會…… (A)拒絕—–去問題6 (B)輕吻他的額頭—–去問題７ (C)接受並吻他—–去問題8 6.你是個有幽默感的人嗎？ (A)我想是吧—–去問題7 (B)大概不是—–去問題8 7.你認為你是個稱職的領導者嗎？ (A)是—–去問題9 (B)不—–去問題10 8.如果可以選擇的話，你希望自己的性別是？ (A)男性—–去問題9 (B)女性—–去問題10 (C)無所謂—–去答案D 9.你曾經同時擁有一個以上的男（女）朋友嗎？ (A)是—–去答案B (B)不—–去答案A 10.你認為你聰明嗎？ (A)是—–去答案B (B)不—–去答案C 準備好，就來看看答案囉～ A：異性緣指數90% 你身邊是不是一直圍繞著很多男生？（那你為什麼要來做這個測驗刺激單身朋友？？）如果現在還是沒有固定交友對象，很有可能是因為你本身戀愛神經有點大條，沒發現對方的心意，還有另外一個就是，其實你知道他們對你有意思，只是還不想定下來而已。 B：異性緣指數70% 外向的你不論是在異性或是同性間都保有很好的關係，也因為你開朗活潑的個性會吸引到對你心動的對象，暗戀你的人就藏在平常的交友圈裡，但為什麼還沒脫單，可能是你總是覺得他們只是哥們，不要傻傻錯失這種好機會了！ C：異性緣指數50% 和選B的人情況有點像，就是你們身邊都有圍繞著許多異性，不同的是，你要好的異性多半都真的對你沒有其他意思，對方真的只是因為你們聊得來，是個有趣的人而跟你要好，並不是想追你才跟你是好麻吉。 D：異性緣指數30% 你本來就是一個比較內向、安靜的人，所以在團體中就比較不容易第一時間被異性注意到，你的桃花還是會來，只是需要你PUSH自己一把，應該學習如何讓自己更加自信，踏出自己的舒適圈去和不同的人聊天，愛情就會來了。 看完之後有沒有真正了解自己為何會單身的原因了呢？或許你的對象就隱藏在你身旁，只是你沒有發現而已！如果你的測試指數較低，也不要擔心喔！並不是桃花不來，只是時機未到，這段時間可以好好增進自己，而且其實感情這種事情除了緣分以外，也是需要靠自己去爭取的！邱比特祝各位都能快點找到對的另一半～♡♡♡ （以上圖片來源：《社內相親》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻【邱比特心測】韓網瘋傳「狗血四角戀心理測驗」，看你潛意識價值觀裡什麼最重要？ 👉🏻12星座讀心術達人「丹丹鼠鼠」！超強分析，精準說出他們的內心話～ 👉🏻【邱比特心測】日本最紅的愛情心理測驗！精準測出你最潛意識的愛情價值觀～ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #poplove #兩性 #心測 #心理測驗 #愛情 #感情 #戀愛心測 #桃花 #波波邱比特 #異性絕緣體 #異性緣 #異性緣測驗 #邱比特心測 

整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 眼妝到底要怎麼畫、顏色要怎麼搭配呢？今天整理了20款常見的新手眼妝搭配，從適合日常淡妝、招桃花約會、見長輩到需要有氣勢感的場合都有，不用怕還要猶豫用什麼眼妝出門或沒靈感了，大家快拿起手邊的眼妝彩妝品一起練習吧！ 👉🏻【妝同學小教室】眼線救世主來了！無論你是單眼皮、雙眼皮還是內雙，照著畫讓眼妝更精緻2倍！ 1.低調日常眼妝 新手們一開始可以先從低調的日常眼妝開始，無論是什麼顏色，只要記得川字口訣，你就可以輕鬆駕馭各種眼影盤！先用霧面淺色大面積打底，較深的顏色分別刷在眼頭以及眼尾處，亮色輕點綴在眼皮中央以及臥蠶，最後再將眼影邊界暈染刷開，即可完成！ 👉🏻萬能眼影搭配公式！想畫好眼妝只需要『川字口訣』，同場加映好用的開架眼影 2.甜蜜女孩眼妝 想要粉色眼影又不想失敗？先用淺粉橘色打底後，讓眼妝秒變精緻的關鍵就在將粉棕色眼影縮小範圍當作眼線，好看又不會太招搖，最後選擇透明感的珠光眼影打亮臥蠶、刷上捲翹的睫毛膏，這樣一來既有甜美感，也不會讓眼睛有泡泡眼的視覺哦～ 👉🏻【妝同學小教室】眼妝新手看過來，不同型狀眼影刷用法大公開！ 3.日常橘棕眼妝 帶點偏橘的棕色調眼影也是幾乎不會出錯的眼妝，大範圍或是只畫在眼褶內都算是百搭的妝感。 👉🏻開架戰鬥機來嚕！CANMAKE推出限定４色眼彩盤，親民價錢＋實用色系很可以！ 4.大地金棕眼妝 大地色配上金棕色亮粉能夠讓雙眼瞬間變得深邃，如果畫的範圍較大，記得加上眼線和睫毛膏來平衡眼影的重量。 👉🏻眼線絕對不能暈！新手必知眼線小技巧，別到下午就頂著髒髒的熊貓眼啊～ 5.玫瑰粉棕眼妝 玫瑰粉棕色調的眼影畫起來就是溫柔感無誤，適合出席重要場合，可以馬上讓你擁有優雅小女人的氣質～ 6.香檳裸橘眼妝 畫起來保證馬上變身超韓系的香檳裸橘色，可以選擇偏水光感的珠光質地，建議是小範圍刷在眼皮上，達到朦朧中又帶點閃的視覺效果！ 7.莓果紅棕眼妝 莓果紅棕色比起玫瑰粉棕再偏紫紅一點，顏色飽和度較高、也較鮮豔，建議可以畫小範圍，才不會讓眼妝看起來很突兀！ 8.深邃煙燻眼妝 宛如混血兒的超深邃煙燻眼妝，喜歡眼妝較濃的人可以使用大地色堆疊成煙燻妝，建議可以從淺膚色打底、咖啡色主色到最後用深咖啡色堆疊出煙燻妝感，建議是不要直接用黑色或偏灰色系的深色眼影來畫，才不會造成悲劇！ 9.甜味蜜桃眼妝 水蜜桃般的可愛色系畫起來的眼妝顯嫩又甜美可愛，不過因為顏色也較粉嫩，記得刷上微微的睫毛膏來添加雙眼的深邃度。 10.仙女浪漫紫眼妝 皮膚白皙的人可以大膽試試看這種仙女系粉紫色眼影，但如果是偏自然黃肌女孩想嘗試的話，可以先用霧面大地色眼影打底後，再小範圍疊刷在眼褶內哦。 11.戀愛粉色系眼妝 12.秋楓色調眼妝 13.溫柔紅棕眼妝 14.偽素顏眼妝 將眼影、眼線捨去，把重點放在刷出捲翹纖長的睫毛感，打造明明看起來很素但卻意外很有存在感的眼妝。 15.清新日雜眼妝 16.過年氣勢眼妝 17.粉嫩櫻花眼妝 18.斬男眼妝 先用霧面大地色打底，在眼睛後3/4處開始畫眼線，眼線尾端角度往下垂，眼睛看起來就會較圓，選擇淺粉色輕掃在下眼影，再用粉銀珠光色在臥蠶前半段，整體眼睛看起來像是狗狗般無辜又水汪汪～ 19.夕陽暖澄眼妝 👉🏻畫膩乾燥玫瑰、霧面眼影了？換上「暖橙泰姬陵」，那是被陽光親吻過的美色啊！ 20.玫瑰杏奶眼妝 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻一顆直接完妝抵一盤！超美『單色眼影特輯』，放大眼神暈染、臥蠶都搞定 👉🏻 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #偽素顏 #偽素顏眼妝 #大地色眼妝 #戀愛眼妝 #新手眼妝 #新手眼妝教學 #氣勢妝 #淡妝 #溫柔眼妝 #煙燻眼妝 #眼妝 #眼妝技巧 #眼妝技巧教學 #眼妝搭配 #眼影 #眼線 #睫毛膏 #見長輩妝容 

日常照pose教學大全！把這十招學起來，你也能成為零死角網美

打卡編每次都會收到許多訊息，大家都在問拍照姿勢到底要怎麼做才不會尷尬！今天就整理出這篇教學系列，幫大家把好用的日常拍照 pose 整理出來，跟著這幾個步驟做，相信你也能成為零死角網美～繼續看下去吧～ 【推薦閱讀】 原來人像可以這樣拍！看這5個IG攝影師，如何拍出浪漫破表的世紀美照 盤點韓國質感旅遊部落客！這兩位歐巴不只長得帥，生活還超有質感～ 網美拍照姿勢：黃金側臉系列 首先當然是人人都耳熟能詳的基礎款側臉系列啦！不知道妳們有沒有左右大小臉的煩惱，但只要找到自己的臉最適合拍照的那一個側面，之後要拍照時就用這面側臉登場吧 在自拍或者別人拍你拍攝時，找臉小的那一側對著鏡頭。如果是俯拍角度可以考慮露3/4 或是2/3側臉，平拍的話建議露少一些更顯瘦哦～但是要注意！如果是指拍純半臉的話還是非常看個人臉型的輪廓線。 網美拍照姿勢：側臉回眸照 在這裡推薦大家用一個更自然的拍法！就是側臉回眸～側身站定後，請幫你拍照的人喊123，你可以跟著秒數自然回頭，拍攝的人也隨之按下快門，就能拍出相當自然的照片囉 網美拍照姿勢：歪頭系列 第二個推薦的是不挑臉型的歪頭系列，自然又有點小俏皮～大家可以在自拍的時候用上它 如果請男友或是閨蜜幫忙拍攝，這招其實也很好用，不但可以消除面對鏡頭的尷尬，畫面呈現出來也較不死板 如果可以，嘗試歪頭幅度大一點畫面也蠻好看，可以搭配附近的景物或是建築，拍些探出頭的可愛照片 網美拍照姿勢：閉眼笑系列 除了前面的歪頭姿勢可以拍出俏皮感，打卡編要再推一個俏皮的拍法給大家，就是閉眼不看鏡頭，放鬆心情，盡情綻放笑顏吧~ 閉上眼睛就不有面對鏡頭很容易尷尬笑的問題，你可以在這時候盡情的笑，有點皺鼻子也很可愛 當然也可以低頭露出淺淺的一抹微笑，無論是在什麼時候拍起來都會相當有氣質 網美拍照姿勢：托腮捧臉系列 這個系列應該也是各位網美們拍照的必備款了！不得不說，這對覺得自己臉大的人真的是很好用的小技巧，擋臉大法一出你就是照片裡最美的那一個 一、 無論站姿坐姿蹲姿都可以隨意單手托腮來一張 二、 靠著窗臺/扶手/欄桿也可以托腮 三、想要更可愛，兩隻手同時托腮就能達到效果 網美拍照姿勢：萬年比ya系列 當然！拍照絕對少不了大家最熟悉的比ya照啦～雖說這已經很老套，但偶爾比ya拍照，還是有它一定的可愛程度 一、最簡單的眼角比ya 二 、眼角比雙ya 三、抬手放在身體兩旁，再比雙ya 四 、比ya的同時，可以嘗試眨單眼，會讓整個人的俏皮度更提升唷 四 、 當然你也可以很酷的比ya，這又是另一種效果了 網美拍照姿勢：撩頭髮＆拉辮子系列 拍的時候，不僅只有手可以幫助你在面對鏡頭時能自然一點，不要忘記頭髮也是你很好用的武器之一呀~ 一、 作勢伸手將頭髮撥到耳後，就能擺脫手不知道要放在哪裡的尷尬 二、或者輕輕拉起髮絲，會呈現不同的可愛感 當然，要走狂放派路線的扯頭髮也很酷啦～只是要提醒大家，別忘了頭髮是你很好撥弄的拍照利器，要好好利用呀 網美拍照姿勢：都嘴捏臉系列 拍照的時候，除了可以用頭髮輔助，也可以自然地玩玩自己的小臉～ 一、 簡單的嘟嘴 二 、捏捏臉上的臉頰肉 三、 韓妞最流行的，無非就是伸出手捏住小下巴 網美拍照姿勢：吃吃喝喝系列 約朋友出門自然少不了在餐廳或咖啡廳裡吃東西，但吃東西或是想跟食物一起拍照的時候，要怎麼拍最好看呢？ 一、你可以直接將食物放在桌上與它合照 二 、也可以端起來合照，但記得要喬好食物的角度，才能將食物與人相都拍得美 三、更進階的拍照方式，絕對是「放嘴邊」和「給妳吃」這兩個動作，不再只是單調的與食物合影，這兩種方法拍起來，照片的豐富度也會提高唷 網美拍照姿勢：到處趴懶洋洋系列 在外面逛街吃喝玩樂的的時候，一定要把這個必備技巧學起來，非常自然又好看 一、 善用你身邊的沙發椅子，呈現一種慵懶感 如果有遇到乾淨的牆壁，隨性靠上也很不錯呢～小技巧：腳一定要在畫面底部，拉長腿部線條 網美拍照姿勢：席地而坐系列 最後打卡編要推薦給大家席地坐系列，和前面一樣是自然慵懶的姿勢，這類型拍照方式完全不挑人，可溫柔可活潑~ 一、 隨腳就來的盤腿坐 二、 抱住膝蓋把自己窩成一小團 三、如果剛好遇到階梯，坐在階梯上很容易就能拍出長腿照 四、 最愜意又自然大方的伸直雙腿坐 兩隻腳呈現大字打開時，可以考慮鏡頭在正面拍，但如果是像下面這種坐姿時，記得稍微側開鏡頭，讓腿部在畫面裡呈現斜線，才不會讓自己變成小短腿哦~ 【推薦閱讀】 『波波專欄作家』IG 熱門景點怎麼拍？ 情侶 “美拍教學“ 大公開！記住 3 步驟，你也能成為 IG 攝影師！ 這樣拍更甜蜜！看韓國「超萌比格美情侶檔」的另類放閃照，明天就立刻揪男友去拍一波～ 以上幾點就是打卡編這次要教大家拍照技巧，看完深深覺得，像我這種有拍照尷尬症的人，以後都不用害怕面對鏡頭了！快貼給男友或是好姐妹一起分享，這樣下次出遊才能互相幫拍美美的照片唷！ #打卡精選 #拍照教學 #波波打卡 #生活照 

【2020旅日新資訊】4月日本餐廳全面禁菸！7項新改革你一定要知道！

2020年到來，日本今年有重要事情就是東京奧運！這麼重要的時刻，日本也為了奧運做了很多準備，不只是有新建設之外，還有一些新改革與措施。最近要去日本的朋友，或是明年要出發的話，先來更新一下日本最近的資訊，跟得上流行之外時事也要跟一波！現在就來看看吧！ 延伸閱讀：【旅日小常識】10點去日本一定要知道的事，這樣做讓你更融入日本！ 1.餐廳全面禁菸 每次去日本餐廳時，店員都會詢問要吸菸區還是非吸煙區，日本室內吸煙沒有很強制的規定，但在2020年4月開始實施兩種制度「健康促進法修正案」與「東京都二手菸防制條例」，為了東京奧運的準備，日本也更積極的處理禁菸規範。 2.塑膠袋 有去過日本的朋友都會知道，每次只要去便利商店或是超市，不管是買很多還是只有一樣，店員都會用塑膠袋幫你裝好，一天下來會拿到很多個塑膠袋。現在日本有些超市在收銀機旁會準備需不需要塑膠袋的牌子，讓客人做選擇，而明年4月起日本開始會實施塑膠袋收費，大家還是隨身帶著環保袋的習慣呦！ 3.星巴克更換成紙吸管 為了環保愛地球，日本星巴克公布，從明年的1月開始，冷飲的飲料的塑膠吸管將更換成指吸管，在3月以前日本國內的星巴克將更換，而5月過後星冰樂的粗吸管也會更換成紙吸管。 延伸閱讀：【東京星巴克特輯】5間特色星巴克，全世界最大＆最有氣質都在這，夏季新品消暑上市！ 4.便利商店取消24小時營業 因為人力不足的關係，日本有些間便利商店從11月1日起開始取消24小時服務，而日本元旦那一天Lawson宣布有100間店舖沒有營業，大家去旅遊時可以先確定好附近便利超商營業時間，以免晚上要去覓食撲了空！ 延伸閱讀：【快訊】迪士尼 x 日本全家超商一番賞！玩具總動員＆米奇米妮公仔通通有，絕對別錯過！ 5.新幹線大行李規定 因為東京奧運的關係，會有許多遊客去日本旅遊，日本新幹線公告，若搭乘新幹線購買指定席的旅客，攜帶大型行李箱（160公分～250公分）需事先預約行李箱放置處，沒有事先預約的話要收取1000円的費用，預約的話可以先在網路上、綠色窗口或售票機預約。 延伸閱讀：【東京交通攻略】日本常用交通票券盤點，同場加映手機西瓜卡教學！ （圖片來源：東海旅客鉄道株式会社） 6.機場安檢 日本國土交通省於2019/9/6公布4項機場新規定，安檢保安再升級，違規開罰來到50萬日圓以下，勢必會影響未來通關時間，為避免耽誤登機旅客要特別留意了。 【2019日本稅制】消費稅＆機場稅都漲了？一次搞懂日本稅制，怎麼花錢才划算！ 1. 衣物檢查 實行日期：永久 凡是穿著外套大衣或羽絨背心的旅客在保安檢查時，都必須脫下與隨身物品一起放進塑膠盒子中，通過X光進行檢查。 2. 鞋子安全檢查 實行日期：永久 從頭到「腳」都要檢查，特別是針對穿著穿著長靴、厚底靴、工作鞋等「包覆蓋住腳踝的鞋子」，必須配合脫下放上X光機受檢，比起過去足下的檢查再更強化，建議進出機場以輕便為優先，減少麻煩。 3. 違禁品檢查 實行日期：永久 日本國土交通省官方網站表示，機場保安人員將採「隨機」方式對旅客搜身，為加強武器和爆炸物等違禁品攜帶入境檢查，搜身以使用檢查紙觸摸身體的方式檢查全身，而若攜帶武器登機日本違反航空法，違規將開罰50萬日圓以下。 4. 隨身行李禁帶空拍機(無人機) 實行日期：即日起至11月5日 為保障機上乘客的安全，不得攜帶和使用無人機於機艙內，同樣禁止手提行李攜帶空拍機，避免機內不必要的物品損害，不過假如有特殊需求需要攜帶空拍機的旅客，可以使用託運方式運送。 延伸閱讀：【機場新訊＆伴手禮懶人包】快速通關＋消費稅一次搞懂，一分一秒都不浪費！ 另外日本海關電子申報APP，目前只有成田機場第三航廈可以使用，其他機場要等到明年才會開通。而出境自動通關，除了沖繩之外，其他都應該已經啟用了，大家可以去官網查詢。 7.日文名字先姓後名 在明年1月1日開始日本人的姓名羅馬拼音會採取「先姓後名」的方式，東京奧運佈告欄或是新聞記述到名字的話，也會希望統一成「先姓後名」，也為了更清楚讓大家知道哪個是姓氏，會讓姓氏使用大寫。而還有一些公司或信用卡已經習慣「先名後姓」，為了不混淆大家就沒有強迫規定。 例如：新垣結衣 Yui Aragaki 換成 Aragaki Yui 大家都搞清楚了嗎？其實沒有太多的改變，這些點記起來就可以輕鬆去日本玩啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #旅日資訊 #日本 #東京 #生活娛樂 

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