寶寶甲罷沒？新手爸媽必學奶量計算法！加碼教你「嬰兒手語」看吃飽暗號

很多人說懷孕真的辛苦，但是過來人會跟你說，媽媽，生下來才是開始。寶寶出生後，要學習許許多多繁瑣的照顧技巧，讓媽媽們最懊惱的就是怕寶寶沒吃飽，到底寶寶一天要吃多少、該怎麼吃，什麼時候應該加量了呢？讓我們一起來學習一下寶寶奶量計算。 （圖片來源：pexels） 寶寶奶量計算一、一天總奶量 要知道寶寶有沒有吃飽，有一個公式可以先幫助各位媽媽，用科學化的方式先做個基本了解。基本上寶寶每公斤體重可以吃120c.c-150c.c的奶，沒錯，所以這邊可以算出寶寶一天最少跟最多可以吃多少。 體重×（120-150c.c)=寶寶一天總奶量 寶寶奶量計算二、一餐的奶量 接著我們來算一餐的量，寶寶平均一天3-4小時一餐，一天24小時，如果寶寶3小時吃一次，一天就會吃8餐；如果寶寶4小時吃一次，一天就會吃6餐 所以 總量 ÷（6或8）=一餐的量 計算過後，我們可以稍稍知道，寶寶一餐大約可以喝多少，當然，這只是平均值來說。 （圖片來源：unsplash） 寶寶吃飽的暗號 寶寶吃飽的暗號一、用餐次數 如同上面的公式計算，寶寶平均一天大約6-8餐，也就是基本上每3-4小時吃一次，如果寶寶以母乳為主的話，也是有可能2-3小時吃一餐；在吃飽後，寶寶可以安穩的睡著都是有吃飽的指標喔。 （圖片來源：pexels） 寶寶吃飽的暗號二、尿布次數 有進就有出，如果寶寶的吃飯次數讓媽媽難以計算，沒關係，我們也可以從尿布了解寶寶的狀況，基本上，一天需更換6-8次重的尿布。另外，也可以從尿液的顏色觀察，比如尿液是否顏色很深、有沒有結晶尿等等。 寶寶吃飽的暗號三、嬰兒的手語 綜合以上是比較可以計算的方式，另外，嬰兒的手語暗號也是可以讓我們了解他們的一個簡單的方式，如果寶寶吃飽了，他們的手是會呈現放鬆張開的狀態；有的寶寶吃飽後就會心滿意足的睡覺了，不過也有的會好奇的觀察四周，但是會是安穩的狀態。如果寶寶呈現不斷的伸出舌頭，雙手緊握拳頭，就表示肚子還餓、還想吃飯喔。 （圖片來源：unsplash） 加奶量的時機 在了解奶量以及如何觀察後，另一個重要的課題是，什麼時候可以加奶量呢？這裡提供一個簡單的觀察方式，如果原本寶寶吃一餐後，可以安穩的睡4個小時，慢慢的你發現，好像2個小時左右，寶寶就準備吃飯了，那麼就可以考慮先加量一次並觀察寶寶是否吃的完。每次的奶量增加10c.c就可以囉！如果寶寶連續2餐都可以吃完，那就可以正式每餐都加10c.c囉。 （圖片來源：pexels） https://www.popdaily.com.tw/mama/1278778 https://www.popdaily.com.tw/mama/1272077 https://www.popdaily.com.tw/mama/1285191 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師SASA #奶量 #寶寶 #新手媽媽 #計算 #調奶 #飽 

爆紅球鞋款式預測！入手這8雙才能比別人時髦，你都下單了嗎？

都已經2021年的3月了，莫非你們還沒跟上新款球鞋的潮流嗎？不然就是已經厭倦路上大家都跟你穿得一模一樣，好像在穿學校的制服一樣？別擔心！今天穿搭編就是要來幫大家預測8雙會爆紅的鞋款，有鎖定到這篇的妳，一定會比別人更快跟上這波新鞋潮流！ 👉還只會穿Converse？2021最省預算的「Vans穿搭範本」，12套搭配公式教給你！ FCMM FCMM是一個韓國潮鞋品牌，像這種米白灰配色的鞋子算是蠻少見的！旁邊的邊條都是反光的材質，除了米白灰之外，還有黑銀的顏色，這雙的厚度對小隻女來說真的剛剛好，加上鞋底有兩層的防水層，下雨可以防滑；鞋子的重量也很輕，運動、走很久的路都很適合！ 👉歐膩們都在穿！2021韓妞最愛的球鞋排行榜TOP 5，現在入手還來得及！ New balance 530 這雙沒有列入爆紅的球鞋實在說不過去吧！有在追蹤韓國小姐姐的女孩們，一定會被NB 530洗版到不行！先前的黃色、奶茶色配色之外，這次又紅起來是因為出了新色！藍白、藍銀的新款，是更活潑的配色！雖然單看球鞋的款式會疑惑，到底哪裡好看呢？但其實配上穿搭，這雙鞋就真有很不一樣的感覺，越看越耐看～ 👉買球鞋卻不知怎麼駕馭？2021必學的15款球鞋穿搭，日系、韓系、歐美都有！ Puma TX-3 puma這雙在台灣目前還沒有很熱門，但絕對是預測會爆款的球鞋之一啊！因為韓國藝人宣美代言以後，這雙鞋在韓國已經紅到不行！總共有紅藍、紅咖、黃藍三個顏色，因為鞋型能夠修飾腳踝、小腿肌，穿上去腿根本變超細，在意小腿肌部分的女孩，趁還沒有很多人買的時候，趕快入手！ 👉限定版新款，超容易缺貨！New Balance焦糖奶茶色球鞋，快找代購買起來！ Sovo Sovo是韓國的一家手工鞋品牌，不少韓星們都穿過他們家的鞋子，除了運動鞋之外也有靴子、高跟鞋這些種類！像是IU就有在節目中穿這雙奶茶色的皮革7cm厚底運動鞋，也因為它是增高7cm，所以同樣推薦個子比較矮的女生！這款總共有三個顏色，米色、黑色、粉色！每一雙都好好看～ 圖片來源@sovo官網 圖片來源@sovo官網 👉新設計更顯瘦、顯腿長！NIKE RYZ365二代『甜杏奶霜』色，高級感沒話說！ New Balance BB550 又是一雙超級少女的復古老爹鞋，大家有看到它跟之前的NB系列有點不一樣！它側邊的N是做比較小，比較立體，有點胖胖的N在鞋子上真的太可愛了！邊邊也是做灰色的線條，和杏色融合的剛剛好～550的數字也是放在鞋的側邊，底部有點微鋸齒的設計，完全是不挑人的鞋款啊！ 👉顯腿短、腿粗的鞋款，不要再買！6雙偷偷增高的心機球鞋，你入手了沒？ Nike Air Max 90 Air Max系列大家應該都知道吧！這雙好看的地方在於它的小細節，是用不同的面料製成，鞋的本身是透氣面料，灰色的部分是用麂皮、logo則是用一點動物紋的咖啡色，簡約又很耐看！底部的氣墊設計，也讓大家穿著這雙走路更舒適！ 圖片來源@nmnd恩邁選貨店 👉顯腿粗的兇手！女孩常穿的12雙球鞋，實測結果超殘酷、真的別再穿！ Nike Air Max 270 這雙顏色的配色是米色為主體，但是帶一點米粉色，所以有一個可愛的名字：杏仁雪糕！真的是名副其實的杏仁雪糕感～像這樣溫柔的配色，不管是穿牛仔褲還是連身裙，穿上去立馬變得超級有氣質！ 圖片來源@nmnd恩邁選貨店 👉超實用『球鞋圖鑑』，神仙配色排排站，想買哪雙、買哪色一次就搞懂！ Nike W Court Vision Alta 終於！這一雙的配色是可以完美詮釋夏日清爽的感覺！薄荷綠的勾勾配上全白的配色，簡直就像是薄荷氣泡水的感覺啊！雖然說夏天還沒來，但是時尚達人都不是等來了才買，當然是先買當第一個穿的人，那才是厲害吧！中間做了一點半透明的設計，不會太浮誇，還可以讓你搭配自己可愛的襪子，看了心情都好！ 👉去年已錯過，今年要把握！Converse透視高筒All Star，穿上腳只有時髦！ 以上就是8款美到不行的球鞋啦，假期又快來了！是不是出遊玩就該穿著新鞋出去走走呢？趕快找找你們信任的代購或是店家，買起來放進你們的鞋櫃裡吧！ 撰文編輯 #Rita #FCMM #NEW BALANCE 530 #New Balance BB550 #Nike Air Max 270 #Nike Air Max 90 #Nike W Court Vision Alta #Puma TX-3 #Sovo #女生球鞋 #球鞋 #球鞋推薦 

2018釜山美食地圖懶人包，必朝聖10間店家超詳細整理，甜的鹹的一次筆記！

去釜山要幹嘛？吃！吃！吃！釜山美食真的超級多，這次泡菜編整理出2018釜山美食地圖懶人包，鹹的甜的喝的冰的通通告訴你！遊客必朝聖10間店家通通做出超詳細整理，網友們真實心得試吃報告也一同提供給你們，甜的鹹的一次筆記！觀看此篇時，請注意口水滴落，謝謝！ 【延伸閱讀】 2018「釜山＋慶州」三天兩夜懶人包！在地人隱藏版景點大公開～ 釜山也有威尼斯美景？2018最夯彩虹打卡點「長林浦口」港口誕生！ ＃鹹食代表 豬肉湯飯 講到釜山就想到？智旻！柾國！（不是啦～）釜山名產就是「豬肉湯飯」！在西面站附近有條「豬肉飯湯一條街」，其中歷史最悠久的松亭三代豬肉湯飯（송정3대국밥）24小時營業，隨時都可以去吃！濃濃的豬骨味道，豬肉片放超多毫不手軟，配上旁邊的泡菜、洋蔥還有蝦醬，滿滿的一鍋超有飽足感。 Info. 松亭三代豬肉湯飯（송정3대국밥） 地址：釜山廣域市釜山鎮區西面路68號街29 交通：西面站１號出口，走路３分鐘 營業時間：24小時 大洋烤腸 雖然店內空間不是很大，但是人氣依舊很高！而且如果跟老闆說你是外國人，他會立刻拿出MENU印有中、英、日文版本的菜單！最多人點的就是半半烤腸，原味辣味各半）另外，這間點餐需三人份才出餐喔！點好後會附上生菜、芝麻葉、小黃瓜、辣椒、蒜頭。半半的烤牛腸，加上四大球的拌蔥，這個視覺效果真的太邪惡了！ Info. 대양곱창연탄구이（大洋烤腸） 地址：釜山 中區 BIFF廣場路 3（부산 중구 비프광장로 3） 營業時間：15:00~3:00 烤貝 太宗台烤貝村 被大海包圍的太宗台有一處「烤貝村」，超浮誇的扯之份量，需要3人以上分食，否則飽到走不出門。在《花美男Bromance》中，兩帥南柱赫及金志洙去吃的烤貝，也是這裡唷！（每家價位都差不多，大家可以自行挑選）滿滿的扇貝上鋪滿了起司、洋蔥和包醬，鐵架上烤的滋滋作響，BGM很療癒，鮮美多汁吃到爽！記得最後要剩下一點烤貝，阿珠媽會幫你用成炒飯，登登登登，真的飽到吐！ Info. 太宗台烤貝村 地址：부산 영도구 동삼2동 ＃海鮮代表 機張螃蟹 幾乎是代表螃蟹地點的機張市場，來到釜山一定不能錯過！超大隻的螃蟹就等大家去消滅它！而且市場內姨母的技術超好，大概可以在2分鐘內搞定一隻大螃蟹，分屍後讓大家比較方便實用。吃完螃蟹之後，記得要留一點蟹膏跟湯汁，阿珠媽會幫你用成明太子炒飯，嘶～看了就流口水啦！ Info. 機張市場 地址：釜山市機張郡機張邑車城東路67街2 醬油螃蟹 有「飯小偷」之稱的醬油螃蟹，滿滿蟹膏，配飯ㄌㄚˇ一ㄌㄚˇ，好吃到讓你上天堂啊！이하정的醬油螃蟹套餐，有分等級，價格也會依螃蟹大小而異。用獨門醬汁醃漬調味的醬油螃蟹真的很下飯！阿珠媽～再給我來三碗飯～ Info. 李夏亭醬蟹 이하정간장게장 地址：釜山廣域市水營區廣安洞 1077-8 交通：釜山地鐵水營站8號出口 步行約3分鐘 營業時間：11:00-21:30，全年無休 #市場小吃代表 章魚海鮮煎餅 國際市場的代表美食：章魚海鮮煎餅。和首爾的海鮮煎餅不同，相較起來「章魚海鮮煎餅」比較厚，煎餅麵粉放的較少，大部分放的是一大把沒切的蔥，將這樣的蔥餅，煎的酥酥脆脆，一口吃下，除了可以吃到章魚的Q彈、蔥的香氣也竄出，大推大推！ 糖餅 韓國的傳統糖餅，外皮酥脆，內餡通常是加蜂蜜、或是帶有肉桂、堅果味的糖漿餡料。內餡甜甜的滋味加上外面被炸過的焦脆，走在路上時買一塊來吃，真的會讓身心靈都甜滋滋啊～ 活章魚 在釜山市場或是有些店家都會看到活章魚的身影。「生章魚」這道讓人覺得可怕卻又想躍躍欲試的料理，是你一定要挑戰看看的美食！放入嘴裡，可以徹底感受超級新鮮的味道和與章魚搏鬥的刺激感！通常生章魚都偏鹹，建議可以配飯一起吃唷～ Info. 國際市場 地址：釜山廣域市中區新昌洞4街一帶 ＃甜食代表 루프앤드 Roof and 切好切滿！給你滿滿的巧克力～以拿鐵做為基底，配上這三種巧克力（黑巧克力、牛奶巧克力和白巧克力），天殺的絕配！這款夢幻飲品「巧克力拿鐵」，巧克力控千萬別錯過這家咖啡廳！（同場加映：韓妞私藏釜山TOP5咖啡廳） Info. 地址：부산광역시 중구 용두산길 12，콘트호텔 8층 時間：每日11：00 am～22：00 pm 웨이브온 釜山機張郡也是必去的景點啦！海東龍宮寺，竹城教堂都可以去晃晃！位於海岸邊的웨이브온，可以坐擁整個海景，飯店等級打造的甜點水準，精緻又好吃！值得讓他佔據你IG版面好幾格啦～（同場加映：釜山「機張郡」超夯海邊甜點咖啡廳，必須全收！） Info. 地址： 553 Wolnae-ri, Jangan-eup, Gijang, Busan ＃咖啡廳代表 Roseland / HOTEL1 想要去釜山咖啡廳，海雲臺每一間都很！可！以！第一間是花草咖啡廳 Roseland，位於廣安海水浴場旁邊的咖啡街上，緻的吊燈和滿滿的花草超浪漫，還有許多花圈小道具可以拍照，推薦給大家！第二間也是在咖啡街上的HOTEL1，全店以「大理石風格」為主調，清爽又質感風的人，它不只是開放式咖啡廳，還是飯店！就算沒有要住宿，也可以來這裡的咖啡廳待一下午，享受美好的愜意時光吧～（同場加映：韓國三間絕美海景旅店） Info. 廣安海水浴場咖啡街 滿滿的釜山美食踩點整理給你，請大家存好存滿，出發去釜山前請好好拜讀在拜讀啊！ info. 韓國釜山住宿推薦往這走：《點我》 #機張市場 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #泡菜美食 #烤腸 #烤貝 #美食地圖 #豬肉湯飯 #釜山 #釜山必去 #釜山必吃 #釜山美食 #釜山自由行 

雅詩蘭黛週年慶十大攻略帶你搶先看！聯手超人氣男團「Ozone」&「天王星」，與冠軍精華小棕瓶讓美肌快速通關！首一日萌度爆

每年讓所有女孩們引領期盼的週年慶活動開跑啦！這次雅詩蘭黛不只與近期圈粉無數、時下最夯的超人氣團體「Ozone」&「天王星」強強聯手，為粉絲們獻上前所未有的超甜福利！還超大方推出眾多必買優惠組合，就是要讓女孩們滿載而歸！想在雅詩蘭黛美肌樂園聰明嗨買省荷包，就必須趕緊收藏這篇文章啊！大家都準備好了嗎？波編現在就要帶著大家坐上雲霄飛車，一起嗨翻樂園屋頂囉～٩(๑•̀ω•́๑)۶ 【狂HIGH美肌樂園】＞＞＞點我立即入園 【線上預選】＞＞＞點我快速通關 眾多明星組合下殺五折起，還能獲得「Ozone」&「天王星」親筆簽名照！ 首先，一進入狂HIGH美肌樂園雅詩蘭黛就祭出超值樂園優惠價啦～ 眾多豐富超殺組合內容，就讓波編帶著大家一次掌握重點精華吧！(๑•̀ㅂ•́)و✧ 🛒必搶攻略1 #首一日排隊限定美力熱氣球組1送10 只要在週年慶開打首日到指定的雅詩蘭黛櫃點，購買任一金三角系列正貨產品（含原生露200ML、小棕瓶50ML、無敵膠原霜75ML及組合），就要直接把價值破$6000的「美力熱氣球組」送給你啦～ 裡面不只內含超豪華明星美妝品10件組（原生露30ML、小棕瓶7ML、無敵膠原霜15ML、小棕眼部精華5ML、小棕縮時精萃5ML、清新淨妍潔顏露30ML、水啵啵妝前精華15ML、爆水小銀管SPF30 PA++++ 5ML、粉持久SPF10 Sand 7ML、粉嫩慾望晶透潤唇膏1.6g），還有萌度爆表的美力熱氣球抱枕！不論是將抱枕放在附贈的粉嫩鐵桶當作超可愛的居家擺設，或是抱著超舒適又柔軟Q彈的抱枕，躺在沙發上追劇都超級適合！這麼實用又好康的首日限定限量組合，女孩們務必在週年慶開打日帶著好閨蜜一起衝一波啊～ * 雅詩蘭黛美力熱氣球組限定販售櫃點如下（各櫃點限量50組）：遠東SOGO台北忠孝館、新光三越台北南西店、新光三越台北信義新天地A8館、新光三越台北信義新天地A11館、板橋大遠百、新光三越台中中港店、台中中友百貨、TOP City 台中大遠百、新光三越台南新天地、漢神巨蛋購物廣場 🛒必搶攻略2 #Ozone與天王星寵粉福利大放送 史上最寵粉非屬雅詩蘭黛！強強聯手「Ozone」&「天王星」，大方送出前所未有的最甜簽名合照！是的，你沒看錯！近期超火紅團體「Ozone」&「天王星」就是雅詩蘭黛的美肌樂園活動大使！讓全台數萬粉絲們小鹿亂撞、擄獲廣大少女心的「Ozone」&「天王星」，不只將會親自為大家介紹他們私下最愛用的NO.1修護精華小棕瓶，活動當日也超大方祭出史無前例的寵粉活動！於活動當日前55名購買50ML小棕瓶（組合或單品都可以！）的粉絲們，就能與帥氣值爆表的少年們合照一次！前10名消費滿6千元並購買50ML小棕瓶的粉絲們，還能加碼獲得超珍貴稀有的親筆簽名照，及「美力熱氣球組」（價值$6346）一組！「Ozone」&「天王星」的粉絲們請尖叫！能近距離與偶像們互動合照，光是在腦海想像就讓人姨母笑的超棒福利，完全沒有理由不搶頭香啊～(˶‾᷄ ⁻̫‾᷅˵) https://www.instagram.com/p/CimoKNrP7TI/ 子翔自從使用NO.1修護精華小棕瓶之後，皮膚變得越來越好了！甚至還被化妝師讚美膚況變好，小棕瓶完全就是臉部肌膚的救星啊～ https://www.instagram.com/p/CimoEu_LQbN/ 哲言使用NO.1修護精華小棕瓶之後，不只大大改善了臉上原本的粉刺、痘痘與毛孔問題，同時也讓臉部肌膚越來越穩定了！想要獲得哲言手上超可愛的軟萌粉紅抱枕，就必須準時出席雅詩蘭黛週年慶活動！ 🛒必搶攻略3 #首四日超嗨樂園價明星送明星 除了首日限定活動之外，首四日分別還有四組天天必搶的超值優惠組合等著你！而且每個組合竟然都能以近5折的超佛優惠價格帶回家，不只有NO.1修護精華小棕瓶、好評熱銷無數的原生露、富含滿滿膠原蛋白的膠原霜，還有趕走黑眼圈的專家修護亮眼霜，四款超熱門的明星商品只要購買1瓶正貨，就要送你與近正貨ML數的超佛福利啦～ #首1日必搶特潤修護必殺組 售價NT$4,200元（53折，原價NT$7,980元） 購買《特潤超導全方位修護露50ML》即贈《特潤超導全方位修護露15ML》*3！小棕瓶的鐵粉們絕對不能錯過啊～ #首2日必搶爆水原生露組 售價NT$4,050元（5折，原價NT$8,100元） 購買《微分子肌底原生露200ML》即贈《微分子肌底原生露50ML》*4！想讓皮膚呈現出爆水發光肌的女孩們必收這組合！ #首3日必搶無敵膠原爆棚組 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凡於週年慶活動期間（首5日至首8日）至雅詩蘭黛全台香氛販售櫃點，購買任一款「雋永工藝探索系列」香氛（限定包裝款除外），即贈一瓶「雋永工藝探索香氛系列」4ML精巧瓶（款式隨機），以及全新上市的「頂級香氛奢潤護手霜」5ML一瓶！不只有這樣，若購買100ML香氛，還能獲得精緻又優雅的明信片，及專屬禮盒包裝服務！想要成為香香精緻女孩，務必趁著週年慶優惠期間入手啊！ 【狂HIGH美肌樂園】＞＞＞點我立即入園 週年慶必囤巨霸明星商品，搭配豐富滿額贈好禮就是要你滿載而歸！ 🛒必搶攻略8 #一次補貨週慶限定霸容量 各位觀眾！雅詩蘭黛的資深鐵粉們注意了！敲碗無數的巨無霸明星商品來啦～ 每到週年慶讓所有粉絲們引領期盼的大容量，這次週年慶大方以2倍大容量，及超澎湃豪華400ML登場啦！擁有巨無霸容量之後，就算天天濕敷原生露再也不會心痛了！而且週年慶購入還能享有9折優惠，想要囤貨的女孩們千萬不能錯過！ 《微分子肌底原生露400ML》售價NT$6,435元（9折，原價NT$7,150元） 《微分子肌底原生露櫻花輕盈版400ML》售價NT$6,435元（9折，原價NT$7,150元） 《Pro全能防曬超輕感水凝露SPF30 PA+++ 50ML》售價NT$2,835元（9折，原價NT$3,150元） 🛒必搶攻略9 #超狂滿額禮贈 波編介紹完這麼多豐富優惠組合之後，還有驚喜滿額贈品及週末限定贈禮還在後頭呢！雅詩蘭黛這次超有誠意準備了3檻滿額贈，還有2個週末限定優惠，就是要讓女孩們在周年慶買的開心又滿意，兩手滿載而歸！ #滿額門檻1 消費滿NT$4,900元（不含特價組、白金正價品及白金特價組）即贈「無敵水潤修護組」 「無敵水潤修護組」內含《清新淨妍潔顏露30ML l》1、《微分子肌底原生露30ML》1、《特潤超導全方位修護露 7ML》1、《年輕無敵膠原霜15ML》1、《特潤冰導緊緻眼部精華5ML》1、《粉持久完美持妝粉底SPF10 Sand 7ML》1 #滿額門檻2 消費滿NT$10,000元（不含特價組、白金正價品及白金特價組）即贈「特潤持妝無敵組」或「全面保養美肌組」二擇一 「特潤持妝無敵組」內含《粉保濕水啵啵妝前精華15ML》1、《微分子肌底原生露30ML》1、《特潤超導全方位修護露 7ML》1、《年輕無敵膠原霜15ML》1、《特潤冰導緊緻眼部精華5ML》1、《粉持久完美持妝粉底SPF10 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【線上預選】＞＞＞點我快速通關 #抽獎送購物金 凡於雅詩蘭黛全台專櫃週年慶首四日購買任一產品（含單品及特惠組合），即可透過雅詩蘭黛官方LINE帳號抽取「美肌通關券」試試運氣，有機會抽中現金抵用券！並於下次消費折抵NT$500元或NT$300元，讓美肌樂園幸福滿足感一路嗨到今年底！（使用期限至2022/12/31，折抵消費訂單需含任一正貨產品，不含壓頭或粉盒工具類） #單品加贈 凡於雅詩蘭黛全台專櫃週年慶期間購買《微分子肌底原生露 200ML》、《特潤超導全方位修護露 50ML》或《年輕無敵膠原霜 75ML》任一正貨單品，不只享有單品9折優惠，還要再送你《微分子肌底原生露15ML》1、《特潤超導全方位修護露7ML》1、《年輕無敵膠原霜7ML》*1！ 看完波編幫大家整理的１０大週年慶入園必搶攻略之後，女孩們是不是已經蠢蠢欲動，等不及想要立馬手刀衝一波了呢？跟著波編的10大必搶攻略，絕對讓你開心入園、滿載而歸！ 【狂HIGH美肌樂園】＞＞＞點我立即入園 【線上預選】＞＞＞點我快速通關 #週年慶網友推薦

雅詩蘭黛週年慶十大攻略帶你搶先看！聯手超人氣男團「Ozone」&「天王星」，與冠軍精華小棕瓶讓美肌快速通關！首一日萌度爆表美力熱氣球明星10件限量排隊組，贈品價值超越組合怎麼能不搶！

搞不懂另一半在想什麼？男人有這3種行為，代表他吃醋了！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 和另一半相處時，一些適當的「吃醋」行為，不但會成為生活中的情趣，也能備感在乎，成為兩人感情更好的因子，當男人在吃醋的時候，可別傻傻不知情阿！有以下3種行為，就是對你吃醋的表現！ 1. 在公眾場合護著妳，不讓異性接觸最常看到的就是在壅擠的捷運或火車上，把你圈在臂彎裡不讓妳和其他異性貼得太近；或是在逛街時特別摟著你的腰，可能就是週邊有其他男生在偷偷看妳被男友發現囉，表現對妳的保護，心裡也會有甜甜的喜悅！ 2. 表現敵意於向妳示好的異性 當有異性對妳特別好，他會不自覺地表現敵意，像是對方一直看著妳，便會把妳拉過他身旁；或是故意與對方持相反意見而擺出臭臉，讓對方知難而退。 3. 在別人面前貼近妳以宣示主權當男人在別人面前對妳有親密動作，像是一把攬住妳或親吻妳，以行動秀恩愛，或是出現平時絕對不會在外面做的肢體動作，顯示「妳是我女人」的霸氣，就是在給情敵看的！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】延伸閱讀.這3個星座男，只對自己的女友好！ 別怨遇不到好男人，五個女孩必須要有的自知之明。 這3個星座男，不擅長甜言蜜語，卻會愛妳一輩子！ 資料來源： Bella.tw儂儂 #另一半 #吃醋 #戀愛 

托腹帶怎麼挑？2024人氣精選6款托腹帶推薦，終結孕期肚皮痕癢惡夢！

懷孕中的媽咪肚子會隨著懷孕日數增加，導致腹部漸漸變大、變形，間接造成媽咪身體上許多的不適感。再加上長期下來的不良姿勢也會對身體造成壓力，進而產生許多病症。托腹帶的功用就在保持媽咪正確的姿勢、減少身體的負擔。但是托腹帶該怎麼看、怎麼選呢？擔心用了反而會更不舒適？別擔心，媽咪編今天盤點了6款托腹帶推薦給大家！ （圖片來源：Pexles） 托腹帶的好處？ 托腹帶能夠幫助支撐肚子，減輕下背部的壓力，緩解孕期常見的腰酸背痛，它還可以改善姿勢和平衡，讓走路和站立時更輕鬆！還有最重要的一點就是托腹帶能夠減少皮膚拉扯，降低妊娠紋喔！ （圖片來源：Pexels） 托腹帶的選購要點？ 托腹帶選購要點1、尺寸可調 首先必須確保托腹帶的尺寸適合自己的體型，並且具有可調整的功能，以便隨著腹部的變化進行調整！ 托腹帶選購要點2、材質透氣 選擇透氣、柔軟且有彈性的材質，如棉或彈性纖維，能減少摩擦並提供舒適感。 托腹帶選購要點3、支撐性強 托腹帶應提供足夠的支撐，特別是在下背部和腹部，減少由於腹部重量增加帶來的壓力！ 托腹帶選購要點4、穿脫方便 選擇穿脫方便的設計，如魔鬼氈或扣環的設計～如果需要穿在衣物內部，可以選擇較薄的款式，穿在衣物外部的話則可以選具有更多支撐功能的款式喔！ 托腹帶選購要點5、易於清洗 記得確保托腹帶易於清洗，因為在使用過程中可能需要頻繁清潔！ （圖片來源：Pexels） 托腹帶推薦 托腹帶推薦1、Gennies奇妮 活動式棉質產前長筒托腹褲 以生產孕婦裝、哺乳衣等孕哺產品著名廠牌，使用超彈性透氣布裁剪，觸感細緻、舒適、柔軟，穿在久也無負擔；褲底抗菌防臭處理，健康、透氣，保護媽媽敏感部位。 https://www.instagram.com/p/C6_RIC0N1LZ/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cx0L4tyCoZB/?img_index=1 托腹帶推薦2、Mammy Village六甲村 薄蟬翼超輕量彈力托腹帶 主打輕巧、薄透著稱，利用蟬翅網狀的透膚材質，讓肌膚透氣舒適，夏天穿戴也不用怕悶熱！這款還有「反折式黏扣帶」來保護衣物，在清洗或收納時，不會因為不小心勾到其他衣物，真的是很貼心的設計！ （圖片來源：Mammy Village官網） 托腹帶推薦3、日本犬印 加強型護腰托腹帶 交叉托腹加壓帶設計，舒緩媽咪腰部負擔；特殊輕柔材質，透氣不悶熱；日本皇室御用的百年經典品牌，品質值得各位媽媽信賴！ https://www.instagram.com/p/C13pm7sL3fa/?img_index=4 托腹帶推薦4、媽媽餵 孕期蕾絲護膚機能托腹帶 人體工學原理設計，操作簡易、輕鬆托腹，內層觸感平柔滑順，透氣舒適。更重要的是可直接親膚使用，不需要隔著外衣，上廁所也不需要拆開再重新黏貼。升級版托腹帶就像一雙溫柔的手，幫您一起Hold住寶寶的重量！ 托腹帶推薦5、培寶 bab 加強型托腹帶 特殊拉帶織法，彈性強、黏性高，使用上不易鬆脫；自黏式調整，可隨孕肚變化隨意調整至舒適緊度，價位相對便宜，CP值很高。 （圖片來源：PCHOME商店街官網） 托腹帶推薦6、韓國 Mom’s day 產前托腹帶 韓國製造，獲取韓國國家級KC安全認證，有３種SIZE供媽媽選擇，材質透氣吸汗不悶熱，立體剪裁設計，貼合媽咪肚形，可適合不同孕期使用喔。 （圖片來源：小丁婦幼全台門市官網） 托腹帶讓孕媽咪挺肚也輕鬆，材質要選擇高延展性+透氣材質，讓肚子不悶熱搔癢，而且內層觸感平柔滑順，透氣舒適才能托腹護肚不腰疼！ 延伸閱讀 👉孕婦枕爭奪戰開始！每晚一直被老公搶去睡～可以把孕婦枕還給我嗎？ 👉月子中心推薦Top10｜設施超完善、美到根本像度假飯店～住到都不想出關啦！ 👉6種風格教你拍出獨一無二的絕美孕肚照，還不快拿螢光筆劃線筆記起來！ 撰文編輯 #LULU #孕婦 #孕媽咪 #托腹帶 #托腹帶好處 #托腹帶推薦 #托腹帶選購要點 #新手爸媽 #育兒 #親膚材質 

8款熱門睫毛膏大評比 2.0！！ - 去年也默默收了不少睫毛

8款熱門睫毛膏大評比 2.0！！ - 去年也默默收了不少睫毛膏 這邊就來分享一下一些熱門睫毛膏的心得 🥰我會把底膏一起比/非底膏類一起比 基本上內容都打在圖片上囉 想看文字的我就以下簡短敘述 - 👀1. （打底）Canmake睫毛復活液：定型卷翹效果好,用量太多會一束束 - 👀2.（打底）Holika Holika 防水打底睫毛膏：半透明黑色質地，很適合偽素顏的自然款，捲翹如果要夠的話需搭配其他款睫毛膏 - 👀3.Holika Holika超纖細睫毛膏：我很喜歡這隻，睫毛細節都刷的到，刷頭設計很讚👍🏻超抗暈 - 👀4.（打底）Kate 極致大眼睫毛打底膏：濃密度很不錯，下睫毛短的人超級必用，我從國中愛用到現在😭🤣 - 👀5.Kissme瞬翹自然捲濃密睫毛膏：萬年不敗的好用睫毛膏，捲翹濃密抗暈程度都坐水準之上，唯一缺點一開始膏體太濕、後期膏體乾會有蟑螂腳 - 👀6.Etude House名字超長的睫毛膏：我覺得跟kissme不相上下，kissme贏在濃密；EH贏在捲翹，兩隻都一樣初期膏體偏濕、後期偏乾易結塊，然後這隻膏體味道我不行🤢😭 - 👀7.1028飛激長瞬翹防水睫毛膏：各方面表現都水準之上的超優秀睫毛膏，而且完全不暈，捲翹效果一級棒，唯一小缺點（也不算缺點）就是很快就會用光，乾了之後要買新的 - 👀8.Integrate彎彎翹麗睫毛膏：梳子狀刷頭非常棒，可以把睫毛一根根刷開，這隻不太會暈，但相較其他隻它的抗暈效果又再弱一些，然後他不能配燙睫毛器，會整個大結塊超母湯😨 - 9.👀其實還有一隻MJ戀愛魔鏡超現實激長睫毛膏（已丟忘記留下）也不會暈，捲翹度普通，但雖然說是梳子撞，但它的膏體太多！下睫毛短的人很容易沾到下眼皮！！然後一沾到就很難用掉，所以我覺得它比較適合睫毛長的人使用～ - 然後再來是我每次必用的Panasonic燙睫毛器！最後一張是之前的使用步驟，它可以讓睫毛更加捲翹、弧度自然，也可以把多餘結塊稍微融掉 - 我近期最愛的搭配方法是😍😍 1.先夾翹睫毛 2.上、下睫毛都刷上Kate底膏 3.一定要等全乾之後～上睫毛刷上1028，下睫毛刷上1028或Holika Holika 4.使用燙睫毛器燙上、下睫毛 - 給各位參考囉～～

【金牛座床上使用說明書】悶騷又好色的金牛，在床上要這樣才會聽話！

說到「老實」、「溫和」、「熱心」，多數人第一個想到的就是金牛座，特別是金牛男，一副好好先生的模樣，男女老少通吃，但真的別被他們看似憨厚溫吞的外表給騙了，只有他們的好哥兒們跟另一半才知道，金牛男根本是披著牛皮的大野狼！如果你想征服你的金牛男，就趕快來看看這份床上使用說明書吧！ 【金牛座床上使用說明書】 品名：金牛座 性別：男 學名：Taurus 成分：35％扮牛吃老虎＋35％吃軟不吃硬＋30％超級好色 色色指數：85% 性愛宣言：什麼事都能等，就是做愛慢不得！ 性愛態度：重視性愛的品質，重質不重量，每次愛愛的次數不用多，但一定都要非常美好。 喜愛體位：特愛背後式，除了能完全貼合彼此之外，也能滿足他們的征服慾。 小性癖：金牛男很受感官刺激的影響，容易被另一半的聲音、穿著、肌膚的觸感所誘惑，所以很吃女生撒嬌或是穿戰鬥服，再搭配保養得柔嫩滑順的肌膚，絕對能把金牛男吃死死。 注意事項：悶騷的金牛座，在還不熟識的時候待人處事都比較被動，所以想要攻略金牛男，最好表現得主動活潑一點，但切記拿捏好分寸，過於高調的性格反而會讓他們卻步喔！ 禁忌：金牛座有點精神潔癖，很要求精神契合，所以堅持性愛合一，比較難接受約炮或一夜情。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀： 他們的心底還留著前任的位子！吃「回頭草」機率最高星座Top 3 生日靈數大解析！你是幾號出生？從生日就能判斷脾氣，別亂踩雷啦！ 誰說現在外向女孩才吃香？還有這三個最愛溫柔鄉的星座男孩！ #12星座使用說明書 #交往 #十二星座 #性愛 #情侶 #愛愛 #攻略 #星座 #波波邱比特 #男友 #色色話題 #金牛 #金牛座 

petit doux．微兜入駐新北圓頂教堂「晨曦之光」，南法風餐點搶攻IG版面！

姊妹淘下午茶愛店首選petit doux．微兜，插旗新北小碧潭，費時半年打造的千萬「晨曦之光」地標，成為京站小碧潭店必訪的打卡聖地。看準女性顧客喜愛熱食的用餐習慣，特別推出「森呼吸香草雞湯」精選湯品，更於開幕期間推出優惠活動，3/6起至3/15止，凡內用消費滿$500元，即送$100元電子抵用券；3/6至3/8前50名來店用餐加碼超熱銷鐵觀音小雲朵瓦帕 ，邀消費者一起慶祝這微醺的幸福時光。 petit doux．微兜透過空間錯落設計以及溫柔粉暖色系呈現南法普羅旺斯的悠閒和優雅，店內中庭以法國著名的圓頂教堂為靈感打造「晨曦之光」圓頂地標，運用柔和、優美的建築線條，勾勒出法式圓頂獨有的典雅與浪漫。即將成為網美IG新興拍照點的「晨曦之光」，以超挑高15米的大氣優雅帶來舒適敞亮用餐氛圍，鏤空的採光設計配合自然灑落屋內的陽光，隨時隨地都可以享受佐南法煦陽的姊妹下午茶。 熱愛療癒人心的petit doux．微兜此次更推出「森呼吸香草雞湯」暖心新品，選用老母雞與金華火腿細火熬燉，加上香茅、南薑、檸檬等香料，香氣濃郁的熱雞湯讓手腳容易冰冷的女孩兒，嚐到從舌尖暖上心頭的美味。針對陪女友來療癒的暖心男，微兜更首度將引進金色三麥琥珀現打啤酒滿足貼心男伴。 petit doux．微兜京站小碧潭店，將南法普羅旺斯的浪漫熱情與療癒系美食完美融合，本次蒐集鄉民食堂推薦台北最美味創意義大利麵的微兜招牌餐點「麻辣慢燉牛筋義大利麵」與「煙花女海鮮義大利麵」；店內大紅牌的療癒系瓦帕鬆餅更全員到齊滿足新北市市民味蕾。此外，繼熱銷一空的BAC「玫你不可」紅玫瑰蛋糕後，petit doux．微兜京站小碧潭店獨家限定開賣BAC「白色戀人」白玫瑰蛋糕，讓好姐妹能即時享受南法暖陽以及微綻玫瑰的優雅。 優惠訊息 活動期間3/6（五）-3/15（日），內用消費滿$500元，即送$100元電子抵用券（限下次消費使用） 活動期間3/6（五）-3/8（日），前50名來店用餐的消費者，即送鐵觀音小雲朵瓦帕，每桌限贈一組（限內用） #petitdoux #下午茶 #小碧潭 #微兜 #打卡 #新北 #晨曦之光 #美食 #雞湯 #餐廳 

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