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2026精選苗栗必買伴手禮TOP7｜米食愛好者來苗栗千萬不能錯過！

不管到哪裡旅遊，選購當地伴手禮是少不了的行程！如果不帶個伴手禮回家，編輯就會覺得心裡不踏實、渾身不對勁，大家應該都會這樣吧？今天要為大家介紹的是苗栗7個人氣伴手禮推薦，頭份、苑裡、竹南都有一定要吃吃看的特色美食！除了逛逛老街、欣賞景點，也別忘了買伴手禮回家和親友分享，這些好料沒買到的可別想離開～ 苗栗的特產是什麼？ 「山城」苗栗不只景色優美，大湖草莓、客家麻糬、三義木雕等等，可以說是最為人所知的特產和伴手禮，另外像是銅鑼的杭菊品質優良，花茶則是當地特色伴手禮之一。 （圖片來源：參山國家風景區） 苗栗人都吃什麼？ 苗栗是全台灣客家人口比例位居第二的縣市，因此說到苗栗，除了大家都知道的大湖草莓，另外一定不能錯過各式各樣的客家料理！客家傳統擂茶、客家小炒、梅乾菜料理、水晶餃和炒粄條等都值得一試，而苗栗的米食文化也非常知名，草仔粿、紅粄等傳統點心也都別有一番風味～ 苗栗不同地區的必買伴手禮有什麼？ 1、頭份必買 根據頭份市公所2024年舉辦的「頭份十大伴手禮」評選活動，由日曜甜塔、有味來金磚酥、河背庄農園義渡粥道禮盒、謝川源肉乾禮盒、丘森茶室、天雲扁食、如意棧蔬果水晶餃等品項獲獎，其中肉乾、水晶餃都是一直以來非常受歡迎的伴手禮選擇～ （圖片來源：謝川源肉乾） （圖片來源：如意棧FB） 2、苑裡必買 苑裡老街豐富的伴手禮品項，從肉乾、糕餅等傳統點心應有盡有，其中苑裡必買的一定有知名的「垂坤食品」，垂坤位在苑裡的旗艦店人氣十分高，不少人都特意繞來只為了多買點伴手禮！除了肉乾、肉條、肉鬆外，垂坤的各式零食餅乾也非常受歡迎～ （圖片來源：垂坤食品） （圖片來源：垂坤食品） 3、竹南必買 一聽到竹南可能很多人第一時間想不到能買什麼伴手禮，除了糕餅類，竹南有一家人氣美食「阿蘭姊小吃店」，招牌必點的水晶餃是深受老饕喜愛的美食，Ｑ彈的水晶餃外皮包上扎實的豬肉內餡加上客家風味的油蔥、芹菜搭配，一碗六個吃完了還是讓人念念不忘！ （圖片來源：阿蘭姊小吃店 FB） 4、銅鑼必買 全台灣最大的杭菊產地位於銅鑼鄉九湖村，因此杭菊相關的伴手禮是來到苗栗銅鑼十分推薦的！億達草本以銅鑼本地杭菊為主角，推出杭菊喉糖、杭菊碰米香、杭菊豐穀飲等產品，精緻的包裝拿來送禮準沒錯！ （圖片來源：億達草本） （圖片來源：億達草本） 苗栗伴手禮推薦： 1、瑞盛客家米食 地址：苗栗縣頭份市中山路16號(一店)/苗栗縣頭份市中央路598號(二店) 紅豆麻糬$13/花生麻糬$15/傳統麻糬 小份$35大份$60 來到身為客家人大本營的苗栗，當然不能錯過麻糬啦！這間歷經五十年、傳承到第三代的在地知名客家米食專賣店，傳統麻糬使用純糯米製作，無防腐劑及任何添加物，口感是紮實Q彈有嚼勁，沾花生粉或芝麻粉吃就很美味，包餡麻糬的餡料也是滿滿一顆，小小一個吃不會很甜膩，加上還有提供精緻包裝，當作伴手禮再適合不過，最後人氣的燒麻糬也別忘了點一份來吃啊！ 2、垂坤食品 地址：苗栗縣苑裡鎮山柑里8鄰77-16號（交流道旗艦店）/苗栗縣苑裡鎮大同路88號（總店） 蜜汁肉乾$150 / 海苔鬆餅 $50 有在團購的朋友應該對他不陌生，從苑裡市場的小店到現在還開了旗艦店，不只交通更為方便，品項種類也相當多元，加上價格便宜好入手，不少人來苗栗都指定要來踩點，必入手的就是特製肉脯鬆和肉乾，採用新鮮的國產豬肉製成，吃起來是鹹香又涮嘴，其中肉乾像是蜜汁、檸檬和黑胡椒口味都很推，人氣的海苔鬆餅、魷魚絲和巧克力捲心酥也別錯過，就連素的肉鬆肉干品項也很多，讓人很難不大包小包買起來啊！ 3、山城客家米食 地址：苗栗縣苗栗市復興路一段503號 艾草粄：一斤130元／紅豆粄：一斤130元／黑糖糕：一斤90元 這家位在南苗市場裡的古早味美食，主要販售手工製作的各種糕點，其中招牌的幾個品享有紅豆糕、艾草粄、發糕、黑糖糕、每一樣都使用天然的食材下去製作，口感都相當Q彈，紅豆糕裡頭吃得到紅豆餡，味道剛好不會過於甜膩搭配熱茶或咖啡都很適合，另外一款艾草口味相當特別一入口就會聞到淡淡的艾草香，吃起來特別清爽！ 4、錦香餅鋪 地址：苗栗縣銅鑼鄉中正路94-1號 客家肉餅 $30/客家銅鑼Q餅 $48 這間位在苗栗銅鑼火車站對面，飄香近八十年的老店，除了販售各式麵包和蛋糕，還有不少特色客家伴手禮，像是銅鑼Q餅、肉餅、肚臍餅和杭菊餅都很有人氣，Q餅主要包了麻糬、芋頭和肉鬆，讓人是越吃越香相當推薦，肉餅的口感香脆，吃起來是清爽不油膩，有綠豆香的肚臍餅和皮薄餡軟的地瓜餅也都很不錯，使用銅鑼當地盛產的杭菊製作的杭菊餅，內餡有紅棗、枸杞和龍眼乾，吃起來更有股清香非常特別，加上外型可愛討喜，送禮相當有面子呢！ 5、福堂餅行 地址：苗栗縣通霄鎮中正路1-3號 這間傳承百年的客家餅老店，深受在地人和遊客的喜愛，店裡的招牌是肚臍餅，以綠豆和地瓜等食材製成，吃起來清爽不甜膩，上頭凸出的圓體是在烘烤過程中流出來的餡料，由此可知相當扎實飽滿，加上外皮香酥的口感，配茶一起吃真的超搭！另外內餡包有軟Q麻糬和鹹蛋黃的麻糬餅也很有人氣，鳳梨椰果餅更是酸甜的好滋味，喜歡中式大餅的朋友也別錯過，另外鳳梨酥、蛋黃酥和蛋捲等多款品項，都很適合當做伴手禮，來苗栗玩也別忘了來這逛逛 6、馬家胡同 地址：苗栗縣銅鑼鄉中華街10號366 綠豆糕 一盒六入＄180 這間手工綠豆糕專賣店，主打以綠豆仁加少許糖手工製成，無奶蛋、無添加任何油和防腐劑，吃起來不會過甜也完全不油膩，口感也相當扎實，還吃的到綠豆的顆粒，從冰箱拿出來退冰一下吃會有冰冰涼涼的口感，再放久一點則會更鬆軟，兩種吃法都蠻不錯的，重點是包裝相當用心，用木盒子裝外還搭配客家花布紙，整體可說是質感滿點，讓收到的朋友都讚不絕口呢！ 7、糕粿粄之家 地點：苗栗縣泰安鄉清安村洗水坑39號 位在清安豆腐街裡專賣客家米食的小攤，各式手工製作的麻糬、甜粿，都是真材實料的好味道，其中芋頭口味的品項相當多，有芋頭麻糬、芋頭粿、芋籤包、芋粿巧等，真心大推芋頭控們來踩點，芋頭麻糬是每日限量的，太晚來就會沒有要搶要快，而每年過年還會有限定年糕，想吃的記得提前預訂，另外假日還會在南庄老街和三義勝興車站設點營業，有機會來逛逛但真的找不到位子的，可以打電話詢問老闆喔！ 看完以上的人氣伴手禮，下次來苗栗可別說不知道要買什麼囉～如果最近也有親朋好友要去苗栗的，記得就丟文章連結給他們參考，帶伴手禮回來給你吃吧！ 撰文編輯（＃小zoe） 延伸閱讀 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉台北伴手禮推薦 👉台中伴手禮推薦 👉嘉義伴手禮推薦 👉台南伴手禮推薦 #垂坤食品 #瑞盛客家米食 #福堂餅行 #糕粿粄之家 #苗栗伴手禮 #苗栗伴手禮推薦 #苗栗美食 #錦香餅鋪 #馬家胡同 

女孩選物｜女生最貼心的機車夥伴－宏佳騰智慧電車Ai-3

喜歡可愛電動車的女生，終於又有新選擇了，除了Gogoro S2 與S3 之外，又有外型可愛，專為女生打造的電動車型出現了！這就是今天要跟大家分享的宏佳騰智慧電車Ai-3，這次宏佳騰特別推出首款專為女性打造的PBGN (Powered by Gogoro Network™)智慧車款Ai-3，其中充滿貼心設計細節、滿足小資用車日常需求與親民售價，搭載持續升級的獨家CROXERA智慧儀表系統，一鍵導航找路再也不麻煩，小輪框低重心靈巧好駕馭，CBS連動煞車系統與符合人體工學的低座高座墊設計，帶來最舒適也最安心的騎乘體驗。一共有泡泡藍、牛奶白、松露灰、蜜瓜橙等四款清新配色展現最迷人的騎乘美學，宏佳騰智慧電車：「Ai-3，貼心而已」。 宏佳騰智慧電車執行長林東閔表示 :「看見問題，進而打造最能解決問題的車款，一直是宏佳騰努力的方向，為了解決長期以來女性車主在騎車時遇到的困擾與窘境，我們聽見了女性車主們的心聲『為什麼機車設計不能更貼心呢？』在這樣的前提下有了Ai-3的誕生。宏佳騰希望這款產品能夠讓女性車主的騎乘生活更有安全感、也更開心，我們也將繼續致力於提供更好的產品與服務，帶給大家最佳的騎乘體驗，成為消費者心中最好的騎乘首選。」 「大智若愚 貼心而已」 這就是Ai-3 Comfort 「先把一個人的日子過明白，才知道自己需要怎樣的另一個人」，騎車也是這麼一回事，有了不同的騎乘經驗，也就會越來越清楚自己對車的需求是什麼。騎車找路總是很麻煩、坐墊太高太寬不舒適、停車立車很吃力等許多困擾，宏佳騰Ai-3的貼心設計，搭載獨家CROXERA智慧儀表聰明導航、輕鬆踩地的低座高可以穩穩踏地帶來滿滿安全感。Ai-3 Comfort+版本車款另有車廂燈照明，更方便於幽暗環境或是夜間尋找物品。搭配圓潤簡約外型的霧感時尚配色，Ai-3要讓車主們以最輕鬆的心情感受最安心的騎乘體驗，感受輕鬆操作的騎乘自由，騎車時、停車時，每個時刻都能感受貼心照顧、優雅自在。 最懂妳的好車 要妳愛水也愛現 Ai-3外觀以高亮度LED動感圓弧頭燈，結合全新圓潤簡約設計搭配霧感配色如泡泡藍、松露灰、牛奶白、蜜瓜橙，洋溢清新都會風格；延伸設計的圓弧扶手與省力中柱，結合電子倒車鍵，讓停車不再是難事。貼心與舒適兼具充滿為消費者著想的巧思，標配椅墊自動開啟裝置，就算拎著大包小包依舊能用最優雅的方式輕鬆置物，坐墊長度設計於大腿處兩側收縮、前後加長更符合女性使用者需求，同步提升柔軟度，配合同級車最低座高帶來的腳踏實地安心感，讓騎乘體驗更加分。小輪框低重心，結合CBS連動剎車系統，帶來順暢輕巧的駕馭體驗，即刻愛上舒適無震的移動感受。個人化設定熄燈時間照看返家路途、讓夜間尋找物品更方便的車廂燈，加上獨家CROXERA智慧儀表系統滿足車主導航找路、充電提醒等多元服務需求，貼心的Ai-3通通為你設想周到，讓你的生活輕鬆又簡單。

女兒就叫趙以瑞！《梨泰院Class》作者趙光真人生比漫畫還熱血，歷年作品一次看

撰文編輯 #佳佳 2020年初最火熱的韓劇《梨泰院Class》也終於要迎來大結局啦！就如大家所知，《梨泰院Class》是由同名漫畫改編而來，劇中每個演員都帶有強烈的個性，角色在劇中擦出多樣火花，也讓觀眾看得意猶未盡。而幕後功臣就要歸功於原著作者「趙光真」，雖然他出道至今只推出了3部作品，但每部作品卻都有辦法引起高度關注。究竟「趙光真」有什麼來頭呢？就讓我們來一探究竟吧！ 👉《梨泰院Class》漫畫vs韓劇比較！10個「改編後的差異」盤點，秀娥原來是反派？ 👉變性人、種族歧視！從《梨泰院class》看韓國社會5大真實現況，財閥勢力比政府還大 作者經歷 《梨泰院Class》作者趙光真（筆名為光真）今年34歲，2013以《她的水族館》漫畫出道。至於他為什麽會想成為漫畫家呢？他透露自己在國中的時候，因為看了漫畫《灌籃高手》、《火影忍者》，就立志成為漫畫家！但是來自鄉下的他，家裡沒有足夠的經濟能力去支持他，所以只能一邊投稿、一邊打工。可惜人生沒有那麼順遂，幾年下來作品都落選，徬徨無助的他，雖然對未來感到迷惘，卻還是沒辦法放棄「漫畫家」這個夢想。 他深知要完成夢想就得屈服於現實，但當時打工的工廠班長卻對他說：「看著滿懷夢想的你，我感到很自豪，如果你只是為了付清車款而在這邊工作，真的很可惜！」這句話如當頭棒喝喚醒了他，想著：「如果只是為了還債，還有生存的必要嗎？反正生活都要完蛋了，就對夢想放手一搏吧！」回到故鄉後，他就埋頭從事漫畫創作，有一天著名的出版社聯絡了他，接者他就以《她的水族箱》出道，夢想成真！ 作品介紹 1.出道作《她的水族箱》그녀의 수족관 《她的水族箱》是於2013年出版的成人網路漫畫，故事講述有著漂亮臉蛋及完美風格的女主角「朱安娜」，主張世上沒有真愛的她，認為男人都是她把玩的工具。而安娜經營的水族館住了5個男人，各個美男都帶著不同魅力。經過安娜的漁場管理，最後為了爭取水族館中唯一的寶位做了各自的選擇。 2.《梨泰院Class》이태원클라쓰 2016年趙光真參與漫畫家連載聯賽，最終就以《梨泰院Class》這部作品獲得勝利。當初在設定角色的時候，他並不是在敘述自己的故事，而是把自身心目中的理想人物「朴世路」刻劃出來。此外，原著漫畫及韓劇《梨泰院Class》中所出現的《石頭》短詩也是趙光真親自創作的！短詩中所寫的：「我是一顆石頭，盡情燒灼我吧，我活了下來，我是鑽石」，内容感動了許多觀眾。漫畫中大膽挑戰變性人題材，可以說是一項勇敢的突破。 👉「你不要決定我的價值！」11個《梨泰院Class》勵志金句，沒人能決定你的人生 3.《Link Boy》링크보이 現正連載的《Link Boy》背景設定在善惡難以區分的世界。支配首爾的主角朴哈迪(音譯)並不是真正的反面角色，而是典型的黑英雄。故事圍繞在統治首爾的不法分子，與為了奪回首都政府之間的競爭。而到底真正的惡人是Link Boy還是政府，則是交由讀者來判斷。 (圖片來源：Naver Webtoon) 私下生活 趙光真在繁忙的創作日常中，也不忘在個人IG上分享與妻女的平凡日常，看得出來是位好丈夫跟好爸爸！值得一提的是，他的女兒本名就叫做「趙以瑞」조이서 ，與《梨泰院Class》女主角的名字一樣！看來趙光真也期許女兒像漫畫女主角一樣才貌雙全、為自己想要的生活全力以赴。 此外，他這次也親自參與《梨泰院Class》的製作，從貼文中可以感受到他與演員們和樂的相處氣氛。值得一提的是，趙光真漫畫中的「甜栗」酒館，在現實生活中真的有這家店喔！位於韓國首爾梨泰院的「甜夜」酒館，就是他本人親自經營的。店内除了氣氛舒適之外，更擺放了許多漫畫作品，大家有興趣的話可以去朝聖喔！ 🚩꿀밤포차地址：서울 용산구 우사단로14길 3 2층 看完《梨泰院Class》原著作者趙光真的介紹，只能說勇於追求夢想的人實在太厲害了！他本人曾說：「希望讀者在看完他的作品之後，能感受到正面的影響力、好的感悟就好了！」也許他某一部份實現了這個說法，畢竟《梨泰院Class》確實傳達了許多堅毅的信念，未來也希望他能帶來更多火熱作品啦～ #《梨泰院Class》 #2020韓劇 #Link Boy #WEBTOON #她的水族箱 #梨泰院Class作者 #梨泰院Class短詩 #泡菜影劇 #泡菜精選 #趙光真 #韓劇推薦 #韓國WEBTOON #韓國漫畫 #韓國網路漫畫 #이태원클라쓰 #조광진 

實體門市攻略｜heme x PopDaily聯名彩妝，精選全台優質服飾選品店家逛起來

嗨～大家好，不免俗地跟大家打個招呼！ 這次波波首次推出的產品heme x PopDaily的「CoffeeDaily 聯名彩妝」到底可以去哪裡試用摸到它本人呢？咳，別急～這次我們除了和全台咖啡廳連線有超優惠折價券送你去放鬆之外，更是精選全台從服飾到生活選品共44間，與女孩們息息相關的超優質店家們，就是想讓大家徹徹底底逛個夠啊！ 以下為全台實體店家分布介紹，千萬別錯過任何一家，因為超限量聯名彩妝就在你身邊！ ｜北部｜ Bazooka、Amiid Beauty、Marais 瑪黑家居選物、Vacanza Accessory、minismode、LAZY CAT、Queen Shop、SuzuHouse、lova accessory、Fruition、Plain-me、Bonny & Read ｜桃園新竹｜ Queen Shop、Bonny & Read ｜中部｜ Vacanza Accessory、Marais 瑪黑家居選物、Plain-me、Bonny & Read、Queen Shop ｜南部｜ Queen Shop、AN.STUDIO、Carre方塊糖、Mr.rabbit、Plain-me、Bonny & Read ｜宜蘭花東｜ Queen Shop Bazooka! 店家地址：台北市八德路二段366巷40弄5號 Amiid Beauty 店家地址：台北市大安區大安路二段132巷22號 (於Amiid Beauty官網同步販售) Marais 瑪黑家居選物 中山旗艦店：台北市中山區中山北路二段36巷18號 店家地址：台中市南屯區文心南路 289 號 (於Marais 瑪黑家居選物官網同步販售) Vacanza Accessory 敦南店：台北市大安區敦化南路一段161巷39號 南西店：台北市中山區中山北路二段36巷29號 成都店：108 台北市萬華區西寧南路76-2號 逢甲門市：台中市西屯區文華路33號 勤美門市：台中市西區中興街171號 Processed with VSCO with a6 preset minismode 店家地址：台北市大安區敦化南路一段161巷34-4號 LAZY CAT 店家地址：台北市萬華區西寧南路72-1號3樓30室 Queen Shop ｜北部｜ 敦南門市：台北市大安區敦化南路一段161巷24號 誠品信義：台北市信義區松高路11號 B1 南西門市：台北市中山區南京西路23巷5之3號 蘆洲門市：新北市蘆洲區中山二路81號 新竹門市：新竹市東區文昌街27號 桃園統領門市：桃園市中正路61號2樓 中壢中原門市：桃園市中壢區實踐路97號 ｜中部｜ 文心門市：台中市南屯區文心南路289號2樓 一中門市：台中市北區三民路三段84號 嘉義門市：嘉義市中山路389號 ｜南部｜ 旗艦門市：台南市中西區公正里中山路182號 FOCUS百貨：台南市中西區公正里中山路166號3樓 瑞豐門市：高雄市鼓山區裕誠路1109號 新崛江新田門市：高雄市新興區新田路126號 新崛江文化門市：高雄市新興區文化路73號 ｜東部｜ 羅東門市：宜蘭縣羅東鎮民權路103號 花蓮中正門市：花蓮市中正路528號1樓 (於Queen Shop官網同步販售) SuzuHouse 店家地址：台北市松山區光復北路26巷3號B1 lova accessory 店家地址：台北市士林區大東路11-2號（士林夜市） Fruition 店家地址：台北市大安區忠孝東路四段181巷35弄6號 Plain-me 敦南直營旗艦門市：台北市大安區敦化南路1段161巷18號 美術園道直營店：台中市西區五權六街57號 台南直營門市：台南市中西區衛民街139號 Bonny & Read 西門萬年門市：台北市萬華區西寧南路70-19號(萬年大樓1F) 信義威秀門市：台北市信義區松壽路20號 逢甲門市：台中市西屯區福星路403號 國華街門市：台南市中西區中正路222號 新光三越百貨櫃位：台南市中西區西門路一段658-1號1樓 新崛江門市 ：高雄市新興區新田路130號 遠東巨城購物中心櫃位：新竹市東區中央路229號 3F AN.STUDIO 店家地址：高雄市新興區文橫二路143巷2號 Carre方塊糖 店家地址：高雄市新興區文橫二路167巷35號 Mr.rabbit 店家地址：高雄市新興區文橫二路143巷43號 以上，大家快揪身邊朋友一起去逛街+試用heme x PopDaily 聯名彩妝吧！ 波波人際咖啡館 正式開幕🎉 https://bit.ly/popcoffeedaily 聯名彩妝這樣買省最多💰 Step.1 先領100元現金券 https://pse.is/KREJF Step.2 進來買聯名彩妝 https://pse.is/MB7LF #Amiid #bazooka #Bonny&Read #CoffeeDaily聯名彩妝 #Fruition #hemexPopDaily #lazycat #lovaaccessory #minismode #PlainMe #queenshop #SuzuHouse #vacanza #台灣服飾店 #女孩 #實體門市 #方塊糖 #服飾店 #波波妝漂亮 #波波快閃送 #波波黛莉 #瑪黑家居 #穿搭 #美麗 #耳環 #聯名彩妝 #選品店 #飾品 

內衣怎麼挑選＋內衣品牌推薦！👙

－ 內衣（胸罩）是女生每天都要穿在身上，最親密的東西，所以內衣的尺寸，材質，挑選環節是非常重要的。女生的胸部會隨著年齡和飲食而改變大小和形狀，所以定期檢視自己的胸部，才能即時幫胸部找到最適合的胸罩！如果當妳的胸罩穿上，感覺空空的，或是胸罩一直往上位移、感覺鋼圈壓到胸部了，這些都是胸罩已經不適合現在胸部的情況哦，建議馬上換胸罩，不然會影響成長！ 不知道怎麼推選內衣的女孩，趕快收藏這篇，看看你的胸型和適合的胸罩款式是什麼～ 1️⃣第一步：了解自己的胸型體態 1.上胸無肉（露出肋骨） 上胸就是指鎖骨下方的位置（不是胸部本身哦），如果上胸的肋骨明顯突出，會有種身材乾巴巴，很不豐滿的感覺，所以胸罩建議要挑選罩杯“上薄下厚”的款式，顧名思在就是罩杯下緣有胸墊（水餃墊）的款式，這樣整個胸部被托高，就可以填補上胸過於無肉的狀態！ 2.副乳 腋下有多餘的脂肪就會造成副乳，針對副乳適合的內衣，建議挑選加“高脅邊”以及“副乳片”的內衣，包覆效果更好，可以把多餘的脂肪都收集起來， 3.外擴 裸胸時，乳頭朝向外側，鎖骨中間與兩胸乳頭形成扁三角形就是有外擴的問題哦！胸部外擴的女孩，建議鋼圈挑選J型集中款，下支撐較好的鋼圈，才能把胸部包覆往上托，達到穩定胸型的效果～ 4.雞胸 偏瘦的女生在胸前肋骨的中間，骨頭較為凸出，導致穿著鋼圈時，容易感到疼痛，嚴重者會造成呼吸不適，喘不過氣的問題。 5.大小奶 兩邊胸部大小不一樣其實是件很正常的事，大小奶的女孩建議穿著經典的全包式罩杯，才可以隱藏兩邊之間的差異。如果兩邊大小真的相差兩個cup或兩個以上，可以就診詢問醫師建議哦 2️⃣第二步：胸圍怎麼測量？ 1. 上胸圍：將胸部挺起，軟尺保持水平方式繞過背部，連結乳房頂部所測量的尺寸。 2. 下胸圍：軟尺呈水平方式，繞過背部連接乳房下緣所測得的尺寸。 3️⃣第三步：了解胸罩的功能和形態 1. 舒適性： 軟鋼圈、無鋼圈 2. 包覆性： 3/4包覆、全包式罩杯 3. 集中型： 有弦月片設計，胸型更集中 4. 成長型：軟鋼圈、無鋼圈，柔軟且透氣材質 5. 穩定性： 側邊較高包覆性較強內衣、背扣數量較多 4️⃣第四部：找到適合品牌、款式 小胸女孩：小胸女孩挑內衣時最忌諱買到空杯胸罩（邊緣不服貼胸部），可以嘗試日本的內衣品牌！ 推薦品牌： une-nana cool 華歌爾旗下的品牌之一，胸罩除了款式非常可愛甜美，也特別出了幾款針對小胸女孩訂製的集中托高款式！ amosstyle_by_triumph 黛安芬的姐妹品牌，內衣設計以甜美風格和機能性款式為主，在日本非常受年輕女性歡迎哦～ 大胸女孩： 玉如阿姨 平價又耐穿舒適，尺碼的範圍很廣，胸部豐滿，很難買到內衣的人真的可以在這家挑挑看！

無痛入手精品！momo購物網x agnes b.推出超必收集點送，質感保溫杯、皮革證件套，簡約控快集一波～

每次逛百貨看到精品，像小編這種小資女一定覺得都下不了手吧～現在居然有個讓小資女無痛就可以輕鬆入手的精品的機會！momo購物網推出法國極簡風精品agnes b.集點加購活動！應該是無人不知無人不曉的品牌呀～每次看到那個小b logo都覺得質感超好的～以往都要千元以上才能入手，現在居然集點加399元起就可以帶回家！不會心疼的價格帶回超美精品～編迫不及待超想收一整套啦～ 一次3款購物袋簡約時尚必收，白金配色絕美保溫杯一起溫暖過冬吧～ 才剛過1111，為什麼momo跟agnes b.又來搶劫我錢包了啦～這次年終盛典一共出了5款集點商品，都超實用的啊！只能說用小錢就可以擁有agnes b.真的太佛心了～ 首先就是極簡風女孩們一定會喜歡的帆布購物袋啦～延續agnes b.家超簡約的經典款樣式，一共3色可以選，除了經典的黑色跟白色，還有很活潑的橘紅色可以選呢～ 雙面都有不同的圖案，怎麼搭都超好看～而且小編知道女孩們出門一定都大包小包，幫大家測試了包包的容量！平時必帶的水壺跟A4大小絕對放得下，連13寸的筆電放入包內都沒問題～ 接下來這款agnes b.黑白保溫瓶，小編們一開箱時都尖叫，實在太美了吧！上面就寫著我的名字啊（誤） 白色瓶身印上經典logo，瓶蓋還是玫瑰金色，黑色款上面還印著超可愛的小恐龍圖案，兩款讓人無法抗拒的呀！拿去外帶咖啡都美得讓人很有面子～ 而且瓶身一點都不重，放入包包隨身攜帶超方便，美到姐妹們看到一定都圍著問你哪裡買的啦～跟簡約帆布包放一起真的超級搭配，不一起收可以嗎？？ OL必收的皮革證件套、皮款安全帽，一擁有時髦到天邊，美到每個人都問你哪裡買！ 才看完兩款是不是已經心癢癢了～接下來這款皮革證件套也是上班族們必收的上班小物啦～ 這款還是防刮的皮革，不怕丟在包包裡被鑰匙刮花啦～而且是直式設計一共有兩個夾層，前面有透明夾層讓你放識別證～ 裡面還有一個隱藏夾層，小編覺得放名片或悠遊卡都超方便啦～不止皮質超好，連鈕扣上還有小細節專屬的小b LOGO，低調但又超有質感啦～這款真是送禮自用兩相宜呀～連男生用都超好看，快跟男友開始手刀集點起來！一起用情侶證件夾吧～ 接下來是女孩們包裡必備的折疊傘，全黑霧面的傘面配上agnes b.經典小恐龍真的超可愛，還是超方便開關的自動傘，重點是很輕呢，不怕包包又跟石頭一樣重啦！不管是大太陽還是刮風下雨都絕對要帶上它～一撐就超時髦！ 接下來如果你跟小編一樣是機車族，遲遲找不到讓人滿意的安全帽，這款你絕對要收！ 這款皮革安全帽，外層仿真皮的質感讓人超驚艷～大大的「b.」配上可愛的閃電，騎車戴著它你一定是一排機車族裡最亮眼的一個呀！ Momo這波年終盛典集點精品加購活動已經開跑啦！只到12/31，消費滿800就可以獲得一點，再用加購價就可以把agnes b.帶回家真的超划算啦～ agnes b.購物袋(黑/白/紅)-3點+$399 agnes b.保溫瓶(黑/白)-3點+$590 agnes b.防刮皮革直式證件夾-4點+$499 agnes b.折疊傘-4點+$590 agnes b.安全帽-5點+$1299 快手刀集起來吧～點我 

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今天終於要來跟大家分享芒果盤的眼妝步驟🙋🏻 很多人覺得芒果盤跟焦橙很像～ 雖然都是橘黃基底 但芒果盤較偏黃棕色調～ 顏色也比較奶油感、溫柔一點喔🥰 建議大家可以直接去摸摸本人 因為四盤裡面我最愛的就是芒果盤了啊啊🥭 #雖然我對芒果過敏 #今天抽獎活動最後一天喔 #還沒抽的夥伴趕快去抽獎那篇參加❤️ - / 眼妝步驟 / 1.沾取A暈染上眼皮前/後1/3處位置 2.沾取B大範圍暈染整個上眼皮並模糊眼影界線 3.使用C加強眼尾後1/3處增加深邃度 4.沾取D大範圍提亮眼中凸起處位置 5.使用E局部提亮眼中凸起處（範圍比步驟4小） 6.接著沾取A暈染下眼皮前/後1/3處位置 7.使用D提亮下眼皮中段位置 8.最後沾取E加強提亮眼睛中段處完成（範圍比步驟7小） - 📍 @hemecosmetics #金芒Golden Mango - / 隱形眼鏡 / 📍 @optvision_ #昕漾星綻 月拋 #波西褐 - @populzzang_mag #populzzang #heme #eyeshadow #eyemakeup #eyeshadowtutorial #eotd #opt 

【2019周年慶】這樣買省將近1萬元？明星保養品超值加大版清單，把握這檔購入好划算！

周年慶限量優惠！除了之前幫大家整理的超值組合＆各大百貨公司檔期日期之外，也收到許多女孩們詢問必買明星保養品的特別超值版～今天就來幫大家整理名單，大家請好好鎖定它們，趁這檔買起來！ 延伸閱讀：2019周年慶超值組合+全台各大百貨檔期表總整理 ｜精華類｜ 1.蘭蔻 超未來肌因賦活露 •周年慶價格：NT.4,680(原價NT.7,500) •內容物：加大版75ml 2.蘭蔻 激光煥白淨斑精華 •周年慶價格：NT.4,410 •內容物：加大版50ml 3.雪花秀 潤燥精華組合 •周年慶價格：NT.4,580(原價NT.6,441) •內容物：加大金燦奢華限定版潤燥精華EX120ml(限量2000瓶) 4.雅詩蘭黛 特潤超導修護露 •周年慶價格：NT.4,980(原價NT.5,850) •內容物：加大版特潤超導修護露 75ml 5.迪奧 精萃再生花蜜微導精露組合 •周年慶價格：NT.12,600 6.品木宣言 Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能水 •周年慶價格：NT.2,070(原價NT.2,900) •內容物：加大版400ml 7.后 重生秘帖 •周年慶價格：NT.6,820(原價NT.10,764) •內容物：加大版90ml 8.LA MER 濃縮精華露 •周年慶價格：NT.5,130(原價NT.6,600) •內容物：加大版200ml 9.IPSA美膚微整機能液 •周年慶價格：NT.1,440 •內容物：加大版300ml ｜乳霜｜ 1.百優精純乳霜 •周年慶價格：NT.3,300(原價NT.3,900) •內容物：加大版75ml 2.超緊顏白金淡斑霜 •周年慶價格：NT.4,410 •內容物：加大版75ml – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 【2019周年慶】持續更新中請收藏！「保養+彩妝+香氛」優惠折扣，附各大百貨檔期表總整理 【9月開架新品】準備好被秋天彩妝燒一波啦！不斷更新中，最新開箱資訊都在這 請收藏！女孩必備的「妝容小心機」，完美偽素顏&自然初戀臉就這樣畫！ >>臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ >>從「下巴形狀」決定最顯瘦髮型！搞定髮長＆捲度比例，臉馬上變小2個尺寸！ >>不只酪梨色！SNS熱搜＃奶油蜂蜜色，溫柔色系一路美到秋天！ #2019周年慶 #2019週年慶 #2019週年慶必買 #乳霜 #周年慶 #精華液 #週年慶 

腿型不好看怎麼辦？6動作矯正『膝蓋內側突出』，直細腿也能後天養成！

又準備到了炎熱的季節拉～在夏天來之前想必大家會想趕緊瘦腿吧！現在的人由於長時間久坐或走路姿勢不正確，很容易造成足弓塌陷，導致膝蓋內側突出、小腿外翻、骨盆前傾，不僅體態不好看長期下來對身體也是傷害！今天就要來跟妝寶寶們分享『膝蓋內側突出拉伸運動』，堅持7天就能看到效果！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1375578 動作一、足弓建立 雙腳跪姿在地後雙腳雙腿併攏，核心收緊腰背挺直，反覆抬起雙膝，一組30次共做3組。 動作二、束角對抗 雙腳腳心相對雙手抓住腳踝，腰背挺直身體微微前傾，膝蓋用力向下壓，一組30秒共做3組。 動作三、臥英雄式 雙腿彎曲小腿貼地，臀部坐在雙腿之間，膝蓋併攏腹部核心收緊，，一組30秒共做3組。 動作四、側臥抬腿 側臥在地，上方腿伸直，膝蓋朝上方向外旋轉，臀部發力帶動腿來回伸展，左右各做20次共做3組。 動作五、俯臥提臀 身體趴在地上，膝蓋向外打開，小腿彎曲向前帶動大腿向上拉伸，一組20秒共做3組。 動作六、鴿子式拉伸 一隻腿向前另外一隻小腿平放在地，後腳背自然貼地，保持有規律的呼吸，左右各做20次共做2組。 最後做完拉伸運動可以用按摩槍或手放鬆腿部肌肉，避免隔天肌肉痠痛！按摩大腿前側肌肉，小腿後側往上拉提，小腿外側和內側都向上拉提按摩。 （圖片來源：小紅書送你五斤肉） 建議大家收藏此篇，趁著夏天來臨之前趕緊練起來！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #拉伸運動 #減肥 #減肥方法 #瘦腿 #瘦身 #瘦身方法 #瘦身減肥 #腿部拉伸 #腿部矯正 #膝蓋內側突出 #運動 

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