不會叫人=沒禮貌？爸媽別再做這3個NG行為，4招養出有禮貌小孩！

每到過節就是家庭聚會的時候！碰到長輩、親戚朋友，孩子會打招呼嗎？還是會害羞地跑掉呢？當碰到孩子沒有問好的狀況，你會怎麼做？是大聲開罵？還是叫到旁邊說教？其實面對這樣的狀況有更好的應對方式喔！今天就來告訴大家有哪些更好的方法讓孩子學習禮貌！ （圖片來源：Pexels） 爸爸媽媽「不該」這麼做 NG行為1：孩子不打招呼就處罰 很多爸爸媽媽碰到孩子沒有打招呼就處罰，這樣是不對的。當孩子沒有打招呼時，我們應該先了解其中原因，是因為害羞還是不認識對方是誰？不明就裡就處罰孩子，只會讓他心裡受傷，覺得自己沒有被了解。 NG行為2：不打招呼就是沒禮貌的小孩 孩子不打招呼，你知道為什麼嗎？有時候孩子不是不願意，只是需要時間。如果第一時間遇到孩子不打招呼就說他不禮貌、是壞孩子，那這樣是不是沒有先理解孩子再來評斷呢？ NG行為3：不打招呼就留在這當別人家小孩 這樣只會讓孩子覺得沒有獲得爸爸媽媽的愛與理解，更何況當你隨口說出要把孩子丟掉或送人，旁邊還有親戚煽風點火：「你媽媽不要你了啦！」孩子會怎麼想呢？這對孩子來說是很大的心理傷害，更可能造成心中的陰影！ （圖片來源：Pexels） 爸爸媽媽可以「這樣」做 可以這樣做1：用身教為榜樣 「身教」有多重要你一定知道吧！孩子在成長過程中都是看著爸媽的身教來學習。看到親戚時，爸爸媽媽主動先打招呼，孩子耳濡目染之下也會知道，這是該做的事。 可以這樣做2：從基礎禮儀開始教 爸媽要教禮儀可以在生活中的「請」、「謝謝」、「對不起」開始教，或是在平常吃飯時就教孩子基本的餐桌禮儀，別因為在家裡就隨便。 （圖片來源：Pexels） 可以這樣做3：以鼓勵方式教孩子 如果教孩子禮儀時一直執著強迫孩子，甚至打罵孩子，這樣只會讓孩子備感壓力。在生活中改以鼓勵的方式讓孩子慢慢學習，久而久之孩子見到人就能夠主動的打招呼啦！ 可以這樣做4：給予讚美 在學習的過程中，如果孩子能主動做到「打招呼」，那麼就要給孩子多多讚美，要稱讚孩子，讓他們知道自己做的很棒，這樣下次他們不只會更加願意，甚至會做得更好喔！ （圖片來源：Pexels） 面對孩子不打招呼的狀況別再責備與指責，試著了解你的孩子，爸媽自己以身作則，耳濡目染帶給孩子一個有禮貌的身教！ 【延伸閱讀】 別再裝沒事！孩子有無禮貌全看父母身教～爸媽也該學習好好道歉的SOP 為了面子硬逼孩子打招呼？小心種下焦慮種子！2、3歲孩子可以這樣引導 內向沒有錯，尊重孩子的成長步調！謝依霖分享4歲女「驚喜長大」瞬間獲讚 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孩子教養 #家庭教育 #打招呼 #教養 #禮貌 #說你好 

App icon 素材! 嚴選8款IOS14超吸睛桌面圖示，快收藏起來!

哈囉我是糖果不在家~相信大家都已經更新完IOS14，這次不是要教大家排版，找素材找得很辛苦嗎?選了幾種ICON圖要分享給大家!!!!! （文章裡提供的icon直接儲存手機就能使用） ios14桌布排版教學！精選4種風格供你參考，打造獨一無二的桌面設計 1.《迪士尼圖示》 IOS14手機圖示製作方法，首先先長按下載我提供的一款圖示 →開啟手機app「捷徑」>點右上+號 →加入動作 →工序指令 →下滑找「打開app」>選擇你要改的app>按↗️三個點 →加入主畫面 →點進去選擇圖片 2.《久史讓系列圖示》 3.《史奴比圖示》 4.《溫柔系圖示》 5.《我是咖色人圖示》 6.《渡假風圖示》 7.《線條感圖示》 推薦文章：小姊姊都在用！Ig限時動態音樂播放器～ 8.《萬用版圖示》 ✔︎我的波波黛莉(ง'̀-'́)ง👈歡迎追蹤 ✔︎臉書粉專糖果不在家👈歡迎追蹤 ✔︎ig這裡追蹤 網美必學 IOS 15新功能!一定要知道的專注模式設定教學，自定義愛心圖標小技巧！ 2021精選8款IG防疫GIF推薦!中文手寫字、實用款讓在家限時動態也美美的! 節慶感！2020聖誕節20款IG GIF推薦，日系/線條感通通幫你蒐集好了！ 讓IG限時動態也換季！6款限時動態GIF秋天私藏款式推薦 #GIF#gif動圖#gif關鍵字#gif推薦#文青gif推薦#文字gif推薦#IGSTORY#IG限動#ig限時動態#Instagram #IG限動gif推薦#防疫gif推薦#ig限時動態推薦#生活精選#ig關鍵字#可愛GIF #ios14圖示 #ios14圖示推薦

【波波快訊】日本第二座「哈利波特樂園」將在東京開幕！2024一起走進魔法！

告訴大家一個好消息，東京即將要有新的遊樂園「哈利波特主題樂園」，2014年大阪日本環球影城內開設了哈利波特主題設施，一直都是高人氣的招牌景點。 最近東京練馬區的「豐島園」即將關閉，目前美國大型電影業者華納兄弟與西武鐵道在討論中，積極規劃高人氣小說、電影的「哈利波特主題樂園」，預計在2024年3月時完工，大家可以期待一下完工的樣子，之後東京、大阪都有哈利波特啦！ 資料來源：asahichinese

日本超人氣「角落小夥伴」萌系玩偶在誠品生活信義店療癒登場！

全民夯國旅！松菸店「台味季」 攜手臺虎推露飲車、啤酒瑜珈 誠品行旅免費住！誠品生活推振興3倍券方案 滿千送百 最高可享23%回饋 誠品生活信義店7/8-8/16日本超人氣「角落小夥伴」 萌系玩偶療癒登場 誠品生活松菸店7/15-9/15推「松菸台味季」 迎接暑假到來，誠品生活推出一系列夏日活動搭配振興3倍券加乘優惠：即將躍上大螢幕的亞洲人氣第一療癒系卡通「角落小夥伴」，7/8-8/16於誠品生活信義店可愛登場，快閃由新角色「小水獺」帶來「露營系列」值得收藏；炎熱的夏天也用沁涼啤酒消暑解熱，松菸店為期2個月的「松菸台味季」於7/15開跑，除了8/1起有臺虎精釀「臺虎露飲車」外，還有舒壓的啤酒瑜珈、咖啡調酒與手作迷你藍白拖肥皂等趣味活動，等您來體驗。7/15-7/19凡誠品人會員及累計卡卡友，當日於誠品生活專櫃使用振興3倍券累計消費滿3,000元即贈300元電子抵用券；7/20-8/31信義店、板橋店等指定門市也持續推出不同振興劵加碼優惠；7/2-9/15憑松菸店當日累計消費滿6,000元以上金額，即可兌換誠品行旅「雅緻套房」、「經典客房」或「行政套房」住宿招待券乙張，邀您在都市叢林中，享受藝文旅宿體驗。（※詳細活動內容請至迷誠品查詢：meet.eslite.com) 大人小孩都狂熱的「角落小夥伴」於7/8起在誠品生活信義店以「小水獺與角落小夥伴的露營」為主題，除了白熊、蜥蜴（恐龍）、貓、炸蝦尾、炸豬排、企鵝(?)等療癒角色全員到齊外，更帶來全新角色「小水獺」推出限定毛絨玩偶，逗趣的將企鵝(?)、貓咪等穿上水獺裝，也讓小夥伴們背上背包、拿著釣魚竿並戴上帽子詮釋可愛露營造型，還有躲在帳篷裡的小水獺造型吊飾，令人愛不釋手；除了可愛的造型玩偶外，還有實用的露營水壺與背包等商品，讓萌萌的角落小夥伴陪伴您清涼露營避暑趣； 8/6-9/7還可憑信義店、南西當日累計消費滿5,000元兌換「eslite×miffy不倒杯(二入)」、滿10,000元兌換「eslite×miffy冷水壺+不倒杯(二入)」。 誠品生活信義店｜「角落小夥伴」療癒登場｜露營系列小公仔｜推薦價450元。 誠品生活信義店｜「角落小夥伴」療癒登場｜露營系列小帳篷｜推薦價730元。 誠品生活信義店｜「角落小夥伴」療癒登場｜露營系列鋼瓶水壺｜推薦價2,040元。 誠品生活信義店｜「角落小夥伴」療癒登場｜露營系列大帳篷｜推薦價2,130元。 國旅正夯！誠品生活松菸店7/15起的「松菸台味季」值得來走走，規劃一系列精彩活動陪您開心FUN暑假：8/1-8/23攜手台灣在地超人氣精釀啤酒「臺虎精釀」於1F屋簷下推出限定「臺虎露飲車」，邀您暢涼微醺、作伙來飲； 8/1、9/5更引進風靡歐美的「好夏啤酒瑜珈」，做瑜珈時配上冰涼的臺虎啤酒，不僅有助紓壓、更能放鬆釋放負面能量；8/7松菸店2F「小樽手作珈琲」還有「第一百種調酒」活動，邀您在週五下班後到松菸店調製咖啡啤酒，享受悠閒的微醺時光；活動期間於松菸店當日累計消費滿6,000元，即可兌換獨家「誠品生活松菸店｜臺虎精釀 台味季啤酒─臺式檸檬沙瓦」乙組。自己動手作更有趣！7/24台灣手作肥皂在地品牌「阿原YUAN」也推「清涼製皂學」課程，教您如何製造台味十足的迷你藍白拖造型手捏皂，還有手作台式古早味蛋糕、傳統絹印、台式霓虹燈等一系列DIY手作活動；期間於指定專櫃當日累計消費滿500元，還可兌換「來好嶼聲茄芷袋」加「Ka-Tsi系列手工車縫筆記本」乙份，台味十足。（提醒您，未滿十歲請勿飲酒。禁止酒駕，飲酒過量，有害健康） 全台誠品生活也推出振興3倍券優惠活動：7/15-7/19凡誠品人會員及累計卡卡友，當日於誠品生活專櫃使用振興3倍券累計消費滿3,000元即贈300元電子抵用券，刷台新、聯邦銀行信用卡再加碼100元電子抵用券；此外，誠品生活南西再加碼贈指定專櫃300元電子抵用券，最高享23%回饋！7/15-7/31於全台誠品書店使用紙本振興3倍券單筆消費滿3,000元，可獲得300元抵用券與300元誠品網路書店購物金（限量，皆不累贈，次筆交易滿1,500元使用）；誠品人會員及累計卡卡友7/22-8/31於全台誠品書店使用藝FUN券單筆消費滿600元，可獲得50元抵用券與50元誠品網路書店購物金（限量，皆不累贈，次筆交易滿300元抵用）。 誠品生活松菸店7/15-9/15獨家兌換「誠品生活松菸店｜臺虎精釀 台味季啤酒─臺式檸檬沙瓦」乙組（提醒您，未滿十八歲請勿飲酒。禁止酒駕，飲酒過量，有害健康）。 誠品生活松菸店8/1-8/23「臺虎精釀」也將於1F屋簷下推出限定「臺虎露飲車」，邀您沁涼消暑、作伙來飲。 誠品生活松菸店7/24台灣手作肥皂的在地品牌阿原YUAN也推「清涼製皂學」手作課程，教您如何製「皂」台味十足的迷你藍白拖造型手捏皂。 誠品生活松菸店8/5、8/19動手玩也推手作台式古早味甜點，香醇厚實的雞蛋糕與生乳捲，讓您動手回憶濃濃台灣味。 誠品生活振興3倍券回饋方案活動時間 活動店別 滿千送百回饋 7/15 – 7/19 誠品生活南西／信義店／松菸店／西門店／武昌店／站前店／板橋店／台南文化中心店／高雄大遠百店／高雄悦誠店／高雄駁二店／高雄SOGO店 誠品人會員／累計卡卡友當日於誠品生活專櫃使用振興3倍券累計消費滿3,000元即贈300元電子抵用券，憑通關密語到誠品網路書店單筆訂單交易滿1,500元現折300元。(兌換後將於2天內以簡訊發送) 7/15 – 7/19 誠品生活南西／信義店／松菸店／西門店／武昌店／站前店／板橋店 誠品人會員／累計卡卡友當日於誠品生活專櫃刷台新、聯邦銀行信用卡累計滿3,000元，加贈100元抵用券，數量有限，贈完為止。 誠品生活各店振興3倍券加碼回饋方案 7/15 – 8/31 誠品生活信義店 誠品人會員／累計卡卡友憑全館當日單筆消費滿200元發票，即可至服務台兌換誠品生活信義店限定LINE TAXI 50元優惠序號。 7/20 – 8/31 誠品生活信義店 誠品人會員／累計卡卡友當日於指定專櫃使用振興3倍券累計消費滿3,000元現抵300元抵用券；滿6,000元現抵600元抵用券。(以此類推) 7/15 – 7/19 誠品生活松菸店 誠品人會員／累計卡卡友於指定專櫃使用振興３倍券累計消費滿3,000元再送200元抵用券。 7/15 – 7/19 誠品生活南西 誠品人會員／累計卡卡友於指定專櫃使用振興3倍券累計消費滿3,000元再送指定專櫃300元抵用券。 7/15 – 9/3 誠品生活西門店、武昌店 於指定專櫃使用振興3倍券消費享指定商品滿千折百或享專屬優惠價。 7/15 – 8/31 誠品生活站前店 於指定專櫃使用振興3倍券單筆滿3,000元現抵300元，誠品人會員／累計卡卡友加碼再贈莫凡彼咖啡館300元抵用券，7/19前消費最高可獲得1,200元回饋。 7/15 – 7/20 誠品生活新板店 誠品人會員／累計卡卡友當日於指定專櫃使用振興3倍券累計消費滿1,100元現抵100元；消費滿1,000元再贈100元電子抵用券。 7/15 – 8/31 誠品生活板橋店 於指定專櫃單筆消費滿3,000元現抵300元（可累計折抵），使用振興三倍券累計消費滿3,000元再送300元，最高享50%回饋。 7/15 – 7/19 誠品生活亞東醫院店 誠品人會員／累計卡卡友於指定專櫃使用振興3倍券單筆消費200元送40元抵用券。 7/20 – 8/2 誠品生活台南文化中心店 誠品人會員／累計卡卡友於指定專櫃累計消費滿3,000元再送200元抵用券，限量200份，兌完為止。 7/20 – 8/2 誠品生活高雄大遠百店 誠品人會員／累計卡卡友於指定專櫃累計消費滿3,000元再送200元抵用券。 7/20 – 8/9 誠品生活高雄悦誠店 誠品人會員／累計卡卡友於指定專櫃累計消費滿3,000元再送200元抵用券。 【關於誠品生活】 誠品生活英文名稱「Eslite Spectrum Corporation」，其中「Spectrum」代表光譜，「光」帶來了能量與生命，「誠品生活」的光譜由每個人在誠品所展現的光譜而形成，無數的光譜交錯相映，是一個千變萬化的集體創作，讓人們看見了以往想像不到的色彩與圖案！誠品生活是以創意經濟為基底的複合通路、生活品牌、餐旅事業、旅館事業，結合「文創」與「產業」連鎖而不複製的店型規模與營運模式、與人為善的心念，慎選空間、商品、活動、服務與人才，訴求差異化主題、創意行銷能力，生活產業的展售場所，兼具觀光價值、跨界結合、人才創業、體驗分享的文創產業平台。 #台味季 #角落生物 #誠品生活 #誠品生活南西 #誠品生活松菸 

實體門市攻略｜heme x PopDaily聯名彩妝，精選全台優質服飾選品店家逛起來

嗨～大家好，不免俗地跟大家打個招呼！ 這次波波首次推出的產品heme x PopDaily的「CoffeeDaily 聯名彩妝」到底可以去哪裡試用摸到它本人呢？咳，別急～這次我們除了和全台咖啡廳連線有超優惠折價券送你去放鬆之外，更是精選全台從服飾到生活選品共44間，與女孩們息息相關的超優質店家們，就是想讓大家徹徹底底逛個夠啊！ 以下為全台實體店家分布介紹，千萬別錯過任何一家，因為超限量聯名彩妝就在你身邊！ ｜北部｜ Bazooka、Amiid Beauty、Marais 瑪黑家居選物、Vacanza Accessory、minismode、LAZY CAT、Queen Shop、SuzuHouse、lova accessory、Fruition、Plain-me、Bonny & Read ｜桃園新竹｜ Queen Shop、Bonny & Read ｜中部｜ Vacanza Accessory、Marais 瑪黑家居選物、Plain-me、Bonny & Read、Queen Shop ｜南部｜ Queen Shop、AN.STUDIO、Carre方塊糖、Mr.rabbit、Plain-me、Bonny & Read ｜宜蘭花東｜ Queen Shop Bazooka! 店家地址：台北市八德路二段366巷40弄5號 Amiid Beauty 店家地址：台北市大安區大安路二段132巷22號 (於Amiid Beauty官網同步販售) Marais 瑪黑家居選物 中山旗艦店：台北市中山區中山北路二段36巷18號 店家地址：台中市南屯區文心南路 289 號 (於Marais 瑪黑家居選物官網同步販售) Vacanza Accessory 敦南店：台北市大安區敦化南路一段161巷39號 南西店：台北市中山區中山北路二段36巷29號 成都店：108 台北市萬華區西寧南路76-2號 逢甲門市：台中市西屯區文華路33號 勤美門市：台中市西區中興街171號 Processed with VSCO with a6 preset minismode 店家地址：台北市大安區敦化南路一段161巷34-4號 LAZY CAT 店家地址：台北市萬華區西寧南路72-1號3樓30室 Queen Shop ｜北部｜ 敦南門市：台北市大安區敦化南路一段161巷24號 誠品信義：台北市信義區松高路11號 B1 南西門市：台北市中山區南京西路23巷5之3號 蘆洲門市：新北市蘆洲區中山二路81號 新竹門市：新竹市東區文昌街27號 桃園統領門市：桃園市中正路61號2樓 中壢中原門市：桃園市中壢區實踐路97號 ｜中部｜ 文心門市：台中市南屯區文心南路289號2樓 一中門市：台中市北區三民路三段84號 嘉義門市：嘉義市中山路389號 ｜南部｜ 旗艦門市：台南市中西區公正里中山路182號 FOCUS百貨：台南市中西區公正里中山路166號3樓 瑞豐門市：高雄市鼓山區裕誠路1109號 新崛江新田門市：高雄市新興區新田路126號 新崛江文化門市：高雄市新興區文化路73號 ｜東部｜ 羅東門市：宜蘭縣羅東鎮民權路103號 花蓮中正門市：花蓮市中正路528號1樓 (於Queen Shop官網同步販售) SuzuHouse 店家地址：台北市松山區光復北路26巷3號B1 lova accessory 店家地址：台北市士林區大東路11-2號（士林夜市） Fruition 店家地址：台北市大安區忠孝東路四段181巷35弄6號 Plain-me 敦南直營旗艦門市：台北市大安區敦化南路1段161巷18號 美術園道直營店：台中市西區五權六街57號 台南直營門市：台南市中西區衛民街139號 Bonny & Read 西門萬年門市：台北市萬華區西寧南路70-19號(萬年大樓1F) 信義威秀門市：台北市信義區松壽路20號 逢甲門市：台中市西屯區福星路403號 國華街門市：台南市中西區中正路222號 新光三越百貨櫃位：台南市中西區西門路一段658-1號1樓 新崛江門市 ：高雄市新興區新田路130號 遠東巨城購物中心櫃位：新竹市東區中央路229號 3F AN.STUDIO 店家地址：高雄市新興區文橫二路143巷2號 Carre方塊糖 店家地址：高雄市新興區文橫二路167巷35號 Mr.rabbit 店家地址：高雄市新興區文橫二路143巷43號 以上，大家快揪身邊朋友一起去逛街+試用heme x PopDaily 聯名彩妝吧！ 波波人際咖啡館 正式開幕🎉 https://bit.ly/popcoffeedaily 聯名彩妝這樣買省最多💰 Step.1 先領100元現金券 https://pse.is/KREJF Step.2 進來買聯名彩妝 https://pse.is/MB7LF #Amiid #bazooka #Bonny&Read #CoffeeDaily聯名彩妝 #Fruition #hemexPopDaily #lazycat #lovaaccessory #minismode #PlainMe #queenshop #SuzuHouse #vacanza #台灣服飾店 #女孩 #實體門市 #方塊糖 #服飾店 #波波妝漂亮 #波波快閃送 #波波黛莉 #瑪黑家居 #穿搭 #美麗 #耳環 #聯名彩妝 #選品店 #飾品 

狂練臀卻沒效？美女教練教你簡單3動作練翹臀，問題在沒有啟動臀肌！

撰文編輯 ＃Rita 身為忙碌的現代人，不論是學生還是上班族都無法避免「久坐」的問題，不知不覺就養成了又鬆又垮的大屁股，等到終於下定決心要專心練臀時，忙了半天卻怎樣都看不出成效，甚至發現自己的大腿變更粗了，其實狂練臀卻沒效，問題有可能就出在你沒有「啟動臀肌」！其實想要完美擺脫鬆垮大屁股，啟動臀肌絕對是不可缺少的前置作業！ 👉女神也肉過！精靈系《后翼棄兵》Anya瘦身菜單公開，原來每天喝一杯這個 你可能想說蛤？啟動臀肌是什麼意思？練臀不就是深蹲就好了嗎？No no no！啟動臀肌簡單來說是一系列喚醒並伸展臀部的動作，有點像是在健身前先替自己的臀部肌肉暖身，以幫助接下來的訓練更有效果，也能更有效運用臀部肌肉。 👉國民初戀甩嬰兒肥！秀智獨創「企鵝瘦身操」跟著做收服男神歐巴！ 一、螃蟹步側走 彈力帶套在大腿，雙腳與肩同寬，膝關節微屈和腳尖保持向前，屁股向後微蹲（屁股微高於膝蓋），將重心放在屁股，腰椎打直，利用臀部肌肉橫向移動，保持上半身穩定、不晃動。 訓練菜單：左右各20步為一組，每次訓練執行3組 👉168斷食不成功？日模圈超夯「777咀嚼瘦身法」，不忌口也能養出小鳥胃 二、弓箭步後踢 彈力帶套在大腿，身體保持直立，避免駝背或凹腰，左腳往前跨，雙腳膝關節彎曲90度，右腳腳尖著地、膝蓋盡量貼近地面，但不碰地，右腳接著再往後踢，順勢站直。 訓練菜單：左右各20下為一組，每次訓練3組 👉減脂菜單推薦快筆記！外食族必追帳號，聰明瘦身不復胖 三、跪姿深蹲 彈力帶同樣套在大腿，雙腳成跪姿、與肩同寬，雙手可平舉或抱拳（進階可以再加上啞鈴負重），身體挺直，屁股向後坐，待挺直身體時記得將屁股收緊。 訓練菜單：一組20下，每次訓練3組 👉太激勵人心！歌喉讚「胖艾咪」半年減去22公斤，完整瘦身菜單公開！ 以上3款啟動臀肌的動作都很簡單，只需要搭配彈力帶就能進行，身為初學者也能無痛開始，所以各位想擁有蜜桃臀的女孩們，記得下次練臀時不妨加入這些暖身動作，絕對讓你的臀肌更有感！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag

公認乳霜之神！修護瑕疵超有感、用過幾乎零負評狂推！經典巔峰「黑繃帶」，人生首罐乳霜請入手它！

如果說在體驗過這麼多美妝保養品後，美妝編一致認為必須推薦給大家的神級好物，絕對非HR赫蓮娜的黑繃帶乳霜莫屬！！原本就是主打醫美術後保養的黑繃帶，就像它的暱稱一樣能修護臉上各種瑕疵，就像繃帶般治癒臉上小傷口，提供肌膚所需的養分，所以特別是瑕疵臉、敏感不適…使用起來特別有感。含有高濃度普拉斯鏈質地，就如霧面繃帶般一抹化開，帶有細微珠光效果，在臉上形成輕薄且不黏膩的保護效果，如此強大且無法撼動的乳霜霸主地位，讓許多用過的人都表示「絕對是投資肌膚不可或缺的乳霜之神！」錢可以再賺，但必須花在重點、有效的乳霜上！ ＃資深保養迷的愛用推薦！美妝編、素人幾乎滿分心得文分享推坑～ 作為資深保養迷，絕對都聽過黑繃帶乳霜的強大保養效果吧！不單許多美妝編用過都好評推薦，在Dcard或是各大美妝網站上，都可以看得到大家最真實的心得分享！想必大家也都被生火到不行，想說到底為什麼這麼多滿分好評存在吧！這就讓小編這個資深保養迷，帶想入手的女孩們一試就坑底躺平吧！ ＃一瓶解決肌膚9大惡況！強大修護力一用秒入坑～ 就像肌膚受傷時需要繃帶來修護傷口，黑繃帶乳霜如它的稱號般，以它優秀的修復能力，能針對臉蛋上各種敏感與瑕疵進行修護！完全就是女孩臉部全方面保養的救星，不論有任何肌膚困擾產生，從基礎的保濕補水、到日夜所需的鎖住水分、撫平肌膚紋路、細緻毛孔，以溫和的方式順利打造出柔嫩的媽生感好膚質，一次性的解決9大肌膚惡況，讓你一瓶黑繃帶就很足夠！ 兌換試用傳送門 立即預約母親節百貨預購會 ＃添加最高濃度30%普拉斯鏈！絲絨霧面質地抹出細緻柔嫩肌！ 黑繃帶乳霜強大之處就在它綿密又細緻的質地，裡面可以添加了最高濃度30%普拉斯鏈修護成份，搭配絲絨霧面的質地，以及細緻的珍珠光澤！一抹就能感受到黑繃帶緊貼肌膚，卻不會有以往乳霜給人的黏膩感，即便是油皮女孩也能在悶熱夏季安心使用！且因為原本研發時，就是以醫美術後保養為主，所以不單解決了各種肌膚問題，使用上更是不分白天黑夜、一年四季都可以用，當肌膚變得不穩定時，不僅能有效順利解救女孩臉蛋，更是對敏感肌來說都很友好！ 立即填單申請試用 立即預約母親節百貨預購會 不愧是被稱為修護乳霜之神！黑繃帶乳霜的修護有感程度真的肉眼可見，在使用三天後可以感受到肌膚充滿緊緻彈性、兩週後更是看得到原有的暗沉逐漸淡化、不用說長期穩定使用的話，有效鎮定敏感、淡化細紋存在。給予肌膚無懈可擊的修護力，完全封神的保養效果深入肌膚，有效加速皮膚修護，難怪使用過黑繃帶後，就再也回不去啦！ 領取試用傳送門 立即預約母親節百貨預購會 左邊為使用前、右邊使用一陣子後可以明顯看到肌膚變得彈潤且充滿光澤，整體毛孔與細紋都淡化許多。 ＃每年肌膚保養投資最有感推薦！乳霜之神帶你肌膚登上絕美境界！ 難怪許多女孩用過黑繃帶乳霜後，都表示只要每次年終或是發獎金，都甘心投資在黑繃帶上呀！因為用過最有效且最直接的感受，讓人保養時不再像是把錢丟到水裡沒回應，而是能明顯感受到臉蛋變得細嫩彈滑。就連小編也在入坑後，愛上了自己在保養後的好膚況，每次照鏡時都大大感受得到黑繃帶的強大效果！ 真的是用完超有感，才推坑大家必須入手列為保養桌上的必備乳霜！不然花錢卻是無效的根本就擦心酸，不如用黑繃帶以一步到位的方式，讓肌膚全方面感受到差異吧～ 趁今年母親節預購會搶先一步購入黑繃帶乳霜! HR赫蓮娜在母親節開跑前提供大家預約，讓你優先購入夢幻逸品【黑繃帶修護乳霜】，並推薦一併帶走人氣商品【植萃綠寶修護精華】綠寶瓶，或強力撫紋【5H.A.玻尿酸緊緻抗皺精華】都是必收的明星商品，只要出席百貨預購會消費滿NT 14,000就能立即享有價值$3,922的白繃帶5ml、淡斑精華5ml、小露珠30ml！趕快預約起來吧! 預約點這裡 赫蓮娜母親節百貨預購會日期： 新光三越信義A8：3/24（四）-3/28（一） 新光三越南西：3/24（四）-3/29（二） 新光三越台中：3/25（五）-3/28（一） 新光三越台南新天地：3/24（四）-3/27（日） 黑繃帶高效修護組 優惠價 $14,000 價值$16,580 購買 黑繃帶修護乳霜50ml 即贈 白繃帶修護乳霜5ml+植萃綠寶修護精華 5mlx2 白繃帶舒敏修護組 優惠價 $12,800 價值$14,950 購買 白繃帶修護乳霜50ml 即贈 黑繃帶修護乳霜5ml+雙萃煥膚精露 25ml 綠寶瓶植萃修護組 優惠價 $6,500 價值$7,800 購買 植萃綠寶修護精華50ml 即贈 植萃綠寶修護精華10ml 黑白繃帶頂級修護組 優惠價 $26,800 價值$33,030 購買 黑繃帶修護乳霜50ml+白繃帶修護乳霜 50ml 即贈 植萃綠寶修護精華10ml+5H.A.玻尿酸緊緻抗皺精華 5ml+雙萃煥膚精露 25ml 母親節預購會新客限定 玻尿酸緊緻抗皺組 優惠價 $15,000 價值$19,580 購買 5H.A.玻尿酸緊緻抗皺精華50ml 即贈 黑繃帶修護乳霜5ml+白繃帶修護乳霜5ml+雙萃煥膚精露25ml+水光修護凝膜5ml *每位新客限購乙組，贈品數量有限，贈完為止 母親節預購會線上預訂 

小臉女神94我！10分鐘臉部舒緩按摩技巧教學，疲憊、水腫、咀嚼肌都掰掰！

撰文編輯＃Haru 每天對著鏡子保養肌膚的時候，總是看到自己討厭的地方，像是臉部水腫、臉頰咀嚼肌發達、眼皮容易腫等等，你也有以上這些惱人的煩惱嗎？從今天開始睡前給自己十分鐘，隔天起床就能讓你感覺不一樣！ PopDaily 微醺瑜珈派對👉這裡報名 邊喝邊瑜珈，一起 Chill Chill 變漂亮 ｜臉部循環按摩 小提醒：建議可以使用指關節或是指壓版，搭配上乳液來進行按摩！ 首先從額頭上方邊緣開始按，順著往下按來回幾次→接著往下到脖子的部位，一樣順著往下推→然後下巴V線條的位置，由下往上按→再接著眼下的地方，從鼻翼兩側往太陽穴推上去→眼頭的部分，往上按到眉毛，往下按到法令紋的位置→最後在依序臉頰、額頭、脖子大範圍的按摩即可！ ｜舒緩臉頰的肌肉 先把手指擺成捏貢丸的手勢捏住臉頰，畫圈的方式按摩，順逆時針各5圈→接著鼓氣在臉頰的位置，依序方向中、左、中、右、中集氣→再把臉頰吸起來、放鬆，重複幾次→最後再從眉頭順著按摩到太陽穴就好！ ｜改善肌膚彈性 身體坐正頭也擺正，把舌頭往裡面放，就像再發捲舌音一樣→接著把頭往上仰，盡量往後停留5秒左右再回正，來回做3次→用大拇指跟食指捏住臉頰兩邊的肉→先從左邊開始，從下巴順著按到鬢角處，右邊也是一樣的動作！ ｜緩解臉部水腫 從下巴的線條往上按，再順著到耳後，繞圈按摩耳後3下，再接著到脖子的地方，反覆做個5次→把嘴巴微微張開，用手按住臉部線條，從鬢角按到下巴，再往回按→太陽穴的地方畫圈按，再接著往上提→然後再到耳朵的位置，從耳窩到耳後，按一圈就好囉～ ｜眼睛舒緩按摩 首先利用大拇指在下眼皮的位置，從眼頭按到眼尾，來回幾次→然後按住眼頭，眼睛閉起來→接著兩邊眼睛一起按著，約莫5秒鐘→再把手搓熱，把手心的位置熱敷住眼球，記得一樣要閉眼，敷個幾次就能感到很舒適！ 睡前幫自己臉部來個馬殺雞，不只可以改變血液循環，也能放鬆面部肌肉，讓你更好進入睡眠的狀態，從今天就開始這樣做吧！ #微醺瑜珈 #下巴線條 #按摩技巧 #改善水腫 #眼睛按摩 #美麗 #肌膚彈性 #腮幫子 #臉部按摩法 #體內循環 

【11間台北手作推薦】現代人的舒壓潑畫空間、手工地毯、手捏陶器到專屬香水，台北雨天室內好去處就在這！

我們總習慣在特殊節日透過送禮來向人傳遞心意，其中手作品的獨一無二以及注入的心意，蘊含的紀念性都讓這份禮物備感迷人。近年國內掀起手作熱潮，除了成為送禮選擇，也很適合放入約會行程中，與情人或好友製作感情的象徵，過程中的趣味性和新鮮感相信也很讓人印象深刻，還在煩惱下次約會要去哪裡的朋友，非常推薦帶著另一半來體驗DIY手作課程，作為雨天備案也完全沒問題！ 👉🏻情人節又讓你傷腦筋？2024最新情侶必買禮物清單Top15，完整擄獲另一半的心！ 台北手作課程推薦1：畫徒Splash painting 現代人的新舒壓方式來啦！整個空間任你揮灑創意，不怕被罵也不怕身體會髒，已經太適合平常上班上課很悶的你！今年8月全新開幕的畫徒splashpainting，整個空間一共有一般/螢光兩種模式，無論哪種都超級紓壓！平日裡一個時段最多只接受兩組客人且能有小包廂空間，超級適合社恐前往，不用擔心被別人影響也太幸福～ 每個人都有一張畫布、四種顏料（若追蹤店家可以在多一種），防護衣、護目鏡、鞋套，還有數不盡的繪畫工具可以使用，打卡編最喜歡的是水槍，平常發洩不了的壓力都在這裡釋放殆盡！在畫徒一個人能夠體驗70分鐘，超級適合跟親朋好友一起來互相畫對方～此外畫室位置就位在台北車站附近，樓下還有公車站，很適合無車族前往，現在預約時段還有優惠，快分享給身邊好友們一起go go Info 地址：台北市中正區公園路38號4樓 價格：$850/人 預約時段：13:00、15:00、16:30、18:00、19:30（週一至週五）｜10:30、12:00（週末） 預約位置：splash.painter 台北手作課程推薦2：997studio 以手工地毯課程為特色的997studio，主打鼓勵大家發揮自己的想像力與創造力，製作出獨一無二的居家用品，而997studio的地毯製作方式不同於普遍的編織方式，不需要自備任何材料，是以操作簇絨槍來製作，所以沒有手指不靈活的朋友也完全沒問題，揪上喜愛編織品的朋友，組團6人還能享有團體報名優惠哦！連知名Youtuber「金針菇」也曾大駕光臨，就看得出做地毯有多夯啦！ https://www.instagram.com/p/CevgNBLvnZA/? Info. 地址：台北市信義區仁愛路四段452巷11號 營業時間： 上午場：週一、三、四、五、六、日09：30～15：00 下午場：週三、五、六、日16：00～21：30 台北手作課程推薦3：Nu Studio 手作地毯還有這家！擁有高人氣的韓系網美咖啡廳「Nu Studio」是一家服飾結合咖啡的複合式咖啡廳，原本位在台北捷運永春站的巷弄內，去年夏天搬遷到新店址，店鋪裝潢維持原店一貫的奶油黃的色調，店內座位變更多逛寬敞，後來在2022年2月新開設地毯創作課程再次受到關注，目前咖啡廳暫時無營業，大家想去體驗可以先上官網預約呦！ Info. 地址：台北市大安區瑞安街208巷5號1樓 營業時間：11:00-20:00（週一、二公休） 台北手作課程推薦3：Round Round.pottery 想要體驗手作陶藝品不需要跑到鶯歌，在台北市區也可以～位於東區的Round Round.pottery，可以體驗手捏陶與手拉胚課程外，也能選購質感陶製品、不定期有展覽能欣賞的複合式展演空間，可挑戰製作的陶藝品種類不少。除了杯子、碗盤外，還有手把壺、花器、薰香座等，現場都有老師會在旁指導教學，讓大家能輕鬆做出質感陶藝品。 Info. 地址：台北市大安區忠孝東路四段181巷40號1樓 營業時間：週一～週五10：00～21：30；週六～週日10：00～18：30 台北手作課程推薦4：Made Studio 東區流體熊 手作流體熊近期在網路上大爆紅，能夠自由揮灑色彩的手做DIY體驗，讓許多平常壓力大的人直呼非常紓壓！過程中老師也會在一旁細心指導，完全不用擔心過程會太難！可以大膽的運用工作室內任何的色彩，創作出一隻專屬於你、獨一無二的流體熊，真的很有紀念價值呦！不想畫流體熊的也能參考店內的流體畫或其他商品，這個週末就來躺舒壓的藝術之旅吧！ https://www.instagram.com/p/CpKS-UGrwmW/ https://www.instagram.com/p/CrxgBD8J-Bt/ Info 地址：台北市大安區敦化南路一段187巷53號4樓 營業時間：13:00～21:00 台北手作課程推薦5：慢手 透過手作的溫度，為每一項陶藝品注入靈魂，成為獨一無二的藝術品，位於士林區的慢手，除了現場有販售多種陶瓷器皿與裝飾品外，也有開放手捏陶瓷課程可以體驗，且選擇自由陶藝課，還可以不限器形，依照大小可製作盤子、杯子、碗等2～5件作品帶回家，讓大家可以自由盡情的發揮創作。 Info. 地址：台北市士林區美德街73-1號1樓 營業時間：週一、週六、週日13：00～17：00 台北手作課程推薦6：Everyday is a Gift 手作工作室 精緻的金工、專屬於彼此的印記，象徵著承諾的結婚對戒，如果是與另一半親手製作，雖沒有名牌精緻，卻感覺更加浪漫、有意義～Everyday is a Gift 手作工作室的超夯手作銀戒課程，不單只是一般的金工銀飾，製作的戒指還有提供刻字、電鍍和鑲鑽等服務，使用的是999純銀材料，手作的紀念性，使至今不斷有準夫妻特地來親自製作結婚對戒呢！ Info. 地址：台北市信義區光復南路465-1號2樓 營業時間：13：00～19：00（週一公休） 台北手作課程推薦7：workshop53.tw 縫紉機發出規律清脆的噠噠聲，想要體驗手工布藝卻又怕手拙縫嗎？那麼不妨來試試看操作縫紉機製作一間屬於自己的布織品，workshop53.tw不同於多數的手作體驗課是單堂課程，除了簡單的購物袋、化妝包、寵物領巾等小物外，而是也有提供從打版、裁布到車縫的專業縫紉課程，以及輔導女裝檢定課程，很適合對服裝製作有興趣的朋友來學習體驗，技術學成後直接包辦自己未來的衣服。 Info. 地址：台北市大同區華亭街14號3樓 營業時間：09：30～18：00（週三公休） 台北手作課程推薦8：Artist Mosaic Craft Studio 來自土耳其的馬賽克燈飾手作DIY工作室，甚至Artist Mosaic Craft Studio的老師也都來自土耳其，光線穿透色彩繽紛的玻璃燈罩，任意拼貼出的美麗幾何圖形，營造出的迷幻異國氛圍，正是土耳其逾500年歷史的傳統工藝魅力，在不能出國的抗疫日子裡，來體驗手作馬賽克燈飾並一邊品嚐店家準備的土耳其道地手工甜點，偽出國的感覺也很是過癮。 Info. 地址：台北市中山區南京東路一段25號9樓之1 營業時間：13：00～19：00（週一公休） 台北手作課程推薦9：LFP 香料香水實驗室 每個人身上都有屬於自己的氣味，能讓人產生記憶連結，如果你是香水控，或是始終尋找不到自己命定香調的朋友，那就來試試自己做一瓶專屬自己香味的香水吧！不管是木質調、花香、清新調等，在LFP 香料香水實驗室都能透過試香來選擇，選定香調後約30個工作天就能拿到屬於自己的訂製香水。 Info. 地址：台北市信義區忠孝東路四段553巷12號 營業時間：12：00～20：00 台北手作課程推薦10：珍珠創作畫室 Pearl Studio 珍珠創作畫室是少女團體出身的演員許蓁蓁所開設，喜歡畫畫的她不時也會親自現身授課，不少藝人都曾捧場朝聖，像米可白、王樂妍、馬國賢、李千娜等。覺得家中牆壁有點空、缺一幅畫的朋友，不妨來發揮創造力，揮毫一幅畫作帶回家裝飾。 Info. 地址：台北市中山區新生北路二段137巷9號 營業時間：09：00～12：00 看完之後你想帶誰一起去體驗手作課程呢？打卡編已經迫不及待想帶另一半一起去體驗金工課程，做一款專屬於自己的戒指，也想帶喜愛的姐妹一起去調製一款香水。每一個手作都是獨一無二的，也正因為這個特殊的紀念品，才會讓近幾年來DIY越來越盛行，快分享給另一半一起衝呀～ 延伸閱讀 👉【台北室內景點】雨天好去處！博物館、美術館吸收新知識來充實自己，保證收穫滿滿滿 👉【台北住宿推薦】8間高質感飯店，森林系溫泉秘境、百萬景觀房，找間來去好好放鬆吧 👉台北小資約會行程大公開！12個百元也能玩整天景點，錢包空空免擔心 👉台北夜景推薦TOP6！平日約會也能很浪漫，你有多久沒看夜景了？ 👉士林約會景點TOP12！士林官邸賞花、觀景平台夜景，誰說士林只能晚上逛夜市？ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #撰文編輯Munna #997studio #ArtistMosaicCraftStudio #DIY #DIY手作 #EverydayisaGift手作工作室 #LFP香料香水實驗室 #NuStudio #RoundRoundpottery #workshop53tw #北部打卡 #台北 #台北室內景點 #台北手作 #台北手作推薦 #台北景點 #台北雨天備案 #夏日出走計劃 #專屬香水 #慢手 #手作地毯 #手作香水 #手工地毯 #手捏陶器 #波波打卡 #珍珠創作畫室PearlStudio #金工體驗 

【東京｜高圓寺】新宿周邊最夯地標，10個必買必吃購物攻略！

逛膩車水馬龍的新宿、涉谷，厭煩人擠人的觀光景點，那麼這次幫大家準備好，充滿味道的街町、多樣化的店舖以及隱藏版鹹食甜點的「高圓寺散策地圖」，高圓寺是最近東京新興地標，不但離新宿很近，也不用跟觀光客人擠人，但又可以挖到便宜的寶物和在地美食，絕對要收入行程清單！ 延伸閱讀：【東京｜新宿】必踩逛街＆美食懶人包，不懂怎麼玩新宿從這裡開始！ 1. MECHA 美式龐克暴走族是這家古著店的主要風格。將古著元素融入1970年代的龐克風，在兩種不同的風格碰撞下，碰出了獨特卻又不突兀的新視覺！推薦熱愛展現個人風格且有個性的女孩可以進來挖寶。 INFO. 地址：東京都杉並区高円寺南4-23-7大国屋ビル202 2. 即興/SOKKYOU 就如同店名所言，這是一家「即興」帶有休閒感的古著店。慵懶隨興的設計，搭配上棉麻質地的布料，樸素慵懶中帶點時尚感。寬鬆的舒適剪裁，總讓人誤以為價格昂貴，但其實是一家CP值蠻高的口碑店家！ INFO. 地址：東京都杉並区高円寺南 3-59-14 中西アパート102 3. i nou 大膽華麗不失典雅的剪裁，像極了歐洲女人們那股優雅又不失自信的韻味。將具有設計感的大耳環作為打扮的一個焦點，這裡十分適合敢於嘗試的氣質女孩來這邊挑衣服！ INFO. 地址： 東京都杉並区高円寺南3-57-9-2F 4. ガイジン （gaijin） 以古著經典代表之一「美國普普風」為設計靈感的「ガイジン」，將美國海軍元素運用在的剪裁設計，以獨特風格在高圓寺這文青的街道上，摩擦出了不一樣的穿搭靈感。 INFO. 地址：東京都杉並区高円寺南3-56-1 5. Fizz 帶有50～70年代氣息，店內所販售的雖是以拼布及碎花點綴為主軸的服飾，但這些將身材比例拉至完美的剪裁設計，無論長裙、上衣，更甚包包上的緞帶都展現出店家的獨特時尚眼光！是森林系女孩不容錯過的店家首選！ INFO. 地址：東京都杉並区高円寺南3-46-3 五明堂ビル1F 除了在各店家中穿梭挖寶之外，「吃」也是逛街很重要的一環！快跟緊編輯的腳步，在高圓寺探訪幾家能夠一飽口福的餐廳吧！ 6. 中華そば JAC 帶著日本傳統拉麵靈魂，味道則十足中國風的拉麵！在文化衝突下保留了日本拉麵彈牙的嚼勁，而湯頭散發著中華雞湯的濃純香，既矛盾卻又和諧的日式中華拉麵也是這家口耳相傳的原因之一。 INFO. 地址：東京都杉並区高円寺北 1-4-12 明和第一ビル 1F 7. 天すけ 將半熟蛋流出的黃澄澄蛋汁攪進鋪上天婦羅屑（天かす）的白飯中，「玉子ランチ」這簡單的味道，卻是「天すけ」人氣必點。但據說要吃上這間天婦羅店需要有排隊的覺悟。 INFO. 地址：東京都杉並区高円寺北3-22-7 プラザ高円寺 1F 8. floresta / フロレスタ 將「與大自然世界和平共處」作為理念，以可愛動物造型的甜甜圈聞名，這間甜甜圈店在製作上盡可能使用國產原料，做出美味兼具外表的甜甜圈。除了造型甜甜圈，據說伯爵紅茶口味也是人氣之一。 INFO. 地址：東京都杉並区高円寺北3-34-14 庚申（こうしん）通り商店街 9. ハティフナット / HATTIFNATT 有著人氣甜品「磅蛋糕」的雜貨小舖—ハティフナット。店內的裝潢，有如森林小屋一樣那樣的溫馨可愛，享用完悠閒的下午茶，不妨可以逛逛店內可愛雜貨。喜歡森林系的朋友，這家也可以先筆記下來唷！ INFO. 地址：東京都杉並区高円寺北2-18-10 10. 七つ森 /ナナツモリ 絕對不要錯過必吃的「和風蛋包飯」！而「七つ森」濃郁的咖哩搭配上未熟的玉子，也是讓人想一吃再吃的迷人滋味。除了咖哩，有著濃郁蛋奶香的手工卡士達布丁也是店內人氣商品～ INFO. 地址：東京都杉並区高円寺南2-20-20 資料來源： 整理報導 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #古著 #新宿 #東京必吃 #東京旅遊 #東京逛街 #東京關東 #美食 #逛街 #高圓寺 #高圓寺古著 

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