「我們都曾受過傷，才能成為彼此的太陽。」盤點金馬56最大贏家《陽光普照》催淚10金句

第56屆金馬獎圓滿落幕！受大極大關注的作品就是鍾孟宏導演執導的《陽光普照》，共奪下了「最佳劇情長片、最佳導演、最佳男主角、最佳男配角、最佳剪輯及觀眾票選獎」6項大獎，實為最大贏家。不知道大家看過電影了沒？編輯盤點10句暖心台詞，就知道這部到底多催淚～ 1.「這個世界，最公平的是太陽，24小時從不間斷，明亮溫暖。」 （圖片來源：甲上娛樂） 這句就是電影宣傳的主要台詞之一！在預告片最後也能聽到由許光漢緩緩唸出，讓人心情平靜，但其實這句話在電影中有完整版，一樣動人深刻。 「這個世界，最公平的是太陽，不論緯度高低，白天與黑夜各佔一半。媽媽、弟弟、動物園的動物，還有司馬光，都有一些陰暗的角落可以躲，可是我沒有。我沒有水缸，沒有暗處，只有陽光，24小時從不間斷，明亮溫暖，陽光普照。」 沒看過電影的人也許會感覺一頭霧水，但就老話一句：想知道就去戲院看吧～ 2.「長大後才明白，世界上沒有人比家人更愛你。」 （圖片來源：甲上娛樂） 3.「最親愛的家人，有時也是互相傷害的敵人。」 4.「家不一定能遮風避雨，但能讓大家安身立命。」 （圖片來源：甲上娛樂） 5.「他把所有的好都給別人，忘了留一點給自己。」 （圖片來源：甲上娛樂） 6.「當然不能放心啊，但至少我陪著你一起不放心。」 （圖片來源：甲上娛樂） 大家碰到無法解決的困境時，只要有個陪伴，就有了面對的力量！ 7.「把握時間，掌握方向。」 這句是爸爸（陳以文飾）的口頭禪，他飾演一位駕訓班教練，果然很有他的風格！ 8.「人生就像開車，紅燈的時候就停一停，綠燈的時候就慢慢起步，平平穩穩慢慢地開著。」 （圖片來源：甲上娛樂） 9.「我一直以為，看見紅燈就停……人生的路就會平平安安。」 但人生終究是無常的啊。 10.「我們都曾受過傷，才能成為彼此的太陽。」 （圖片來源：甲上娛樂） 這句溫暖的話大家肯定已經看過，但不管看幾遍都給人同樣的力量，編輯在這裡真的很推薦大家去看看喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #台詞 #巫建和 #影劇音樂 #柯淑勤 #波波名人 #許光漢 #語錄 #金句 #金馬56 #鍾孟宏 #陳以文 #陽光普照 

日本唐吉訶德「驚安の殿堂」預計將於2020/11月開幕（實際開幕時間待官方公布）-台灣一號店確定落腳台北西門町

相信不管有沒有去過日本的朋友們，應該或多或少都有聽過家人或身旁的朋友提過唐吉軻德吧 （圖片取自Donki 唐吉訶德 104 人力銀行） （圖片取自Donki 唐吉訶德 104 人力銀行） 沒錯!!唐吉軻德即將於2020/11月份來台，「驚安の殿堂唐吉訶德」店面將設於台北市西門町，預計將會是獨棟三層樓的大型賣場 經過附近的民眾應該都有看到這消息，至於是11月幾號會開始正式對外營業，待官方公布（阿平我也會密切注意⚠️） 另外偷偷告訴大家，為了唐吉軻德這次來台，阿平我已經先調查過人力銀行徵才資訊除了普羅大眾所知道的平價美妝、各式零嘴小吃、電器等 （圖片取自Donki 唐吉訶德 104 人力銀行） 徵才內容還包含了生鮮人員，意味著台灣也是有販售生鮮，無論是生食的生魚片還是熟食壽司，都著實令人期待 （圖片取自Donki 唐吉訶德 104 人力銀行） 除了商品多樣化、價格便宜，讓你逛到腳軟，裝到滿到不能再滿再出來 最重要的是24小時不打烊(就跟7-11一樣)，讓台北的夜貓族又多一新據點可去 雖然不確定台灣售價與日本相差多少，總而言之先將荷包君準備起來 另外如果原本不是住台北的朋友們，想趁著這次開幕來台北玩玩逛逛，也可以參考這篇西門町捷絲旅住宿，這樣晚上想逛街徒步就可抵達唐吉軻德喔 不知道各位是不是也跟阿平一樣迫不及待了呢🤣 屆時會再拍影片給大家看，就讓我們一起期待一下吧 ● 預計開幕日期：2020年11月（實際開幕時間待官網公布）🥳 ● 地址：台北市萬華區西寧南路(阿曼大樓的1-3層（前身SPAO）) 🍩追蹤IG觀看更多👉https://www.instagram.com/hew1215/ 🍩旅遊住房資訊看這邊👉https://www.mita.blog/ #唐吉訶德#台灣唐吉訶德#唐吉訶德西門町#日本唐吉訶德來台#donkihote#激安殿堂#西門町#24小時

BTS入圍葛萊美！盤點那些年「防彈少年團」創下的紀錄，KPOP王者無誤！

撰文編輯 #安琪拉 各位ARMY！第63屆葛萊美獎昨天公佈了入圍名單，而BTS防彈少年團就以《Dynamite》驚喜入圍了最佳流行组合，創下韓流偶像第一人的紀錄！泡菜編今天就要帶大家來看看究竟防彈少年團出道以來，總共打破了多少的紀錄，一起見證他們「KPOP王者」的地位吧～ （圖片來源：BTS Twitter》 👉「沒有夢想也沒關係！」精選防彈少年團必聽曲TOP15，哪首是你的最愛？ 👉選擇障礙的ARMY別看！精選20張「BTS桌布」，想要什麽風格都有！ 1. 連續4年獲得《美國告示牌音樂獎》最佳社群媒體藝人獎 防彈少年團在今年10月再度拿下《美國告示牌音樂獎》的「年度最佳社群藝人」，連續4年獲得這個獎項，人氣驚人！今年入圍這個獎項的還有其他2組韓國團體入圍，分別是EXO和GOT7，他們與亞莉安娜和怪奇比莉一起競爭，最終由防彈少年團蟬聯拿下獎項。由於疫情的關係，他們無法到現場領獎，但特別在仁川機場搭了舞台表演《Dynamite》這首歌。 （圖片來源：《美國告示牌音樂獎》Twitter） 2. 在美國告示牌回歸的亞洲藝人 2018年防彈少年團帶著《Love Yourself 轉’Tear’》回歸，但他們的回歸初舞台不是在韓國音樂節目，而是《美國告示牌》！他們當時爲了領取「最佳社群藝人」獎項而飛到美國，還擔任了表演嘉賓的角色，而新歌《FAKE LOVE》的舞台就在當時初公開，創下亞洲藝人的紀錄！ 3. 在24小時内MV觀看數破億 《金氏世界紀錄大全》發文表示，防彈少年團的新歌《Dynamite》在 Youtube 播放量創下了3項全新的記錄，分別是：24小時內觀看次數最多的 YouTube 影片、24小時內觀看次數最多的 YouTube MV、KPOP組合中24小時內觀看次數最多的 YouTube MV。 4. 單曲登SPOTIFY全球榜首、首日最高串流 防彈少年團的單曲《Dynamite》在發佈當天就創下韓國歌手首次登上SPOTIFY 「全球前50」的榜首，另外還創下全球首日777萬8950次的串流量，成為SPOTIFY今年發行首日全球串流量的第一。 （圖片來源：BTS官方臉書） 5. 擁有13首YOUTUBE瀏覽量破三億的MV 防彈少年團是KPOP歌手中擁有最多破三億Youtube MV點閱的！目前他們已經擁有13首MV達到這個紀錄，分別是《DNA》、《Boy With Luv》、《FAKE LOVE》、《MIC Drop》、《FIRE》、 《Blood Sweat & Tears》、《DOPE》、《Save ME》、《IDOL》、《Not Today》、《Spring Day》、《Boy With Luv》（1thek上傳版本）以及《Dynamite》。 （圖片來源：BTS Twitter》 6. 首個擁有MV 觀看破11億的團體 今年10月，BTS的《DNA》MV正式突破11億次瀏覽的MV ，創下他們首支擁有這項紀錄的MV！《DNA》是防彈少年團於2017年9月推出第五張韓文迷你專輯《LOVE YOURSELF 承 ‘Her’》的主打歌。 7. 美國告示牌HOT 100榜的冠亞軍 防彈少年團的《Dynamite》登上美國告示牌的HOT 100榜單3週冠軍，打破2012年江南大叔PSY的《Gangnam Style》紀錄，而且還以《Savage Love》和《Dynamite》同時奪得「HOT 100」榜的冠亞軍，是繼黑眼豆豆2009年以來，首次有團體達成這個紀錄，過去也只有流浪者合唱團（OutKast）、比吉斯（Bee Gees）與披頭四樂團（The Beatles）和黑眼豆豆擁有這個成績，而防彈少年團正式成爲歷史第5組擁有這項紀錄的團體。 （圖片來源：《美國告示牌音樂獎》Twitter） 8. 入圍葛萊美獎 就在昨天美國公佈了第63屆葛萊美獎的入圍名單，而防彈少年團就憑著《Dynamite》驚喜入圍了最佳流行组合，創下韓流偶像第一人的紀錄！今年初他們才在葛萊美與黑人歌手納斯小子合唱《鄉村老街》改編版《首爾老街》，沒想到這次首度被提名，意義重大。除了半夜登上韓網熱搜之外，媒體也搶先報導這項國家榮譽。而和防彈少年團一同角逐這個獎項的藝人還有J Balvin, Dua Lipa, Bad Bunny & Tainy、小賈斯汀Featuring Quavo、女神卡卡與亞莉安娜、泰勒斯與Bon Iver。 （圖片來源：BTS Twitter》 第63屆葛萊美頒獎典禮將於2021年2月1日早上6點開始，由CBS 電視台直播。想要跟直播的ARMY，記得要設定好鬧鐘起床啦～ #BTS #BTS Billboard #BTS Dynamite #BTS j-hope #BTS JIMIN #BTS Jin #BTS Jung Kook #BTS RM #BTS V #BTS 柾國 #BTS-SUGA #BTS破億MV #BTS美國告示牌 #BTS葛萊美 #BTS葛萊美2020 #BTS葛萊美2021 #BTS葛萊美獎入圍 #BTS葛萊美表演 #BTS防彈少年團 #泡菜精選 #泡菜追星 #葛萊美2020 #葛萊美2021 #防彈少年團 #防彈少年團 V #防彈少年團 柾國 #防彈少年團Dynamite #防彈少年團Jin #防彈少年團RM #防彈少年團SUGA #防彈少年團歌曲 

【美食懶人包】首爾梨大、延世大、西江大學生就愛這一味？韓國「新村站必吃TOP10」精選輯～

首爾新村站附近有幾間著名的學府「延世大學」、「梨花女子大學」，因此新村站周邊就有許多大學生愛的平價美食，而相信大家每次去韓國也都會去新村逛逛吧～泡菜編最常在新村這一代走跳，今日整理了這篇終極美食懶人包，就跟我來一趟校園美食之旅吧！ ＃站著吃韓牛（연남서식당） 大名鼎鼎的「站著吃韓牛」除了深受在地學生、上班族喜愛之外，也是許多空服員就算只停靠一日也要衝一波的美食！這間是專吃韓牛的烤肉店，店內沒有座位席，真的只能「站著烤、站著吃！」但因為肉質新鮮吸引各地饕客就算是站著吃也甘願～店內也不提供白飯，建議大食者在巷口便利商店買好微波飯再前往喔！ 延伸閱讀：你聽過「韓牛雞蛋糕」嗎？馬場洞韓牛一條街必吃CP值破錶的高級韓牛和飯後甜點！ info. 地址：서울 마포구 백범로2길 32 營業時間：12:00 ~ 20:00（公休日：每週一） ＃新村巨大排骨（신촌 통큰갈비） 這間巨大排骨真有如其名排骨肉以「巨大」聞名，而且是11,000韓幣（約320台幣）無限吃到飽，店家獨門醃過的排骨肉烤起來真的不一樣！建議在非用餐時段前往，泡菜編曾經飢腸轆轆的等過1小時啊T_T info. 地址：서울특별시 서대문구 창천동 72-10 營業時間：16:30 ~ 2:00 ＃清進洞解酒湯（청진동 해장국） 就像我們巷口切仔麵的存在，韓國每個洞內都有自己的「解酒湯」，是在地人才熟知的道地味～可一人獨食的馬鈴薯豬骨湯，端上桌的石鍋還滾滾發燙，姨母燉煮的精華都在裡頭啊！ 延伸閱讀：蔘雞湯、炸雞、辣炒年糕已經吃膩了嗎？快跟著《兩天一夜》一起尋找美味解酒兩相宜的9家解酒湯！ info. 地址：서울특별시 마포구 신촌로18길9 營業時間：24小時 ＃大姐排骨湯（큰언니불고기） 這間只獨賣韓式烤肉飯、排骨湯，排骨湯8000韓幣（約235台幣）、韓式烤肉飯5000韓幣（約145台幣），店內裝潢整齊明亮，可一人前往獨食，點完餐後要先付款，且只收現金，追加一碗飯免費，對大食族來說好吸引人啊～ info. 地址：서울특별시 서대문구 창천동 30-10 營業時間：11:00 ~ 21:00 ＃The真湯（더진국） 想吃血腸又害怕血腸味的各位，請挑這間店大膽走入！他們家的血腸湯飯有別於其他家傳統味，帶有一點辣可以壓制血腸味，是血腸新手的入門款。也有「豬肉湯飯＋血腸湯飯」的綜合選項，可一次吃到兩種傳統韓食，還不會撐破肚皮～ 延伸閱讀：黑黑的血腸一點都不可怕，還很好吃喔！絕對讓你一吃就著迷的4間血腸湯飯專賣店！ info. 地址：서울특별시 서대문구 창천동 31-55 營業時間：24小時 ＃孔陵一隻雞（공릉 닭한마리） 孔陵一隻雞目前在東大門及新村兩間分店，想吃清淡不辣的韓式美食，「孔陵一隻雞」必訪！一個鍋使用一整隻雞燉煮，最後加入飯集結雞湯的精華燉煮成粥，是最完美的ending～ 延伸閱讀：大吉大利！今晚吃雞！ 盤點韓國「一隻雞料理top4」 整隻雞不怕你吃～ info. 地址：서울특별시 서대문구 대현동 104-69 營業時間：11:00 ~ 24:00 ＃新村 阿珠嬤烤五花肉 (구들짱) 這間烤五花肉目前沒有明確的中文翻譯，但是只要夠好吃就好！這家的五花肉不是冷凍肉，而是新鮮豬五花，五花肉搭配烤杏苞菇、烤馬鈴薯以及烤泡菜，簡直是一絕！ info. 地址：서울특별시 마포구 노고산동 57-4 ＃新村刀削麵（가야밀면 신촌칼국수） 有經過白鍾元主廚介紹過的店不容錯過！這間除了刀削麵外，主要販售的是涮涮鍋，單點刀削麵是8000韓幣，涮涮鍋＋刀削麵＋炒飯是11000韓幣，這麼平價的套餐組合，難怪深受在地人喜愛呀～ info. 地址：서울 마포구 신촌로 124 營業時間：平日 8:30~23:00 週六週日 10:30~23:00 ＃大峴辣豬腳（대현 매운족발） 吃豬腳最怕吃到肥滋滋又有豬癬味的餐廳，但是這家的豬腳不一樣，真的不一樣！炸過的豬腳帶有辣味，一吃起來真的停不下口啦～雖然是豬腳店但是他們家的「洋蔥塔炸雞」也是熱賣喔！ 延伸閱讀：給你滿滿的膠原蛋白！韓國TOP3人氣豬腳店，每一家都好吃到讓你啃自己的豬「腳」 info. 地址：서울 서대문구 대현동 104-25 備註：提供現場外帶、外送服務 ＃兄弟排骨（형제갈비） 有著快40年的歷史老店，說什麼也要排除萬難吃上一頓！店裡使用沈甸甸的銅碗盛上排骨湯、韓式烤肉格外有質感，這間店堪稱延世大、梨大、西江大學生共同的回憶啊！ info. 地址：서울특별시 서대문구 창천동 31-26 營業時間：11:30~22:00 – 延伸閱讀：【懶人包】去韓國到底要吃什麼看這篇就知道！韓國「在地美食地圖Top14」～ 這麼大一篇的美食懶人包，是在新村走跳兩年的泡菜編真誠推薦，可以不去梨大、延世大校園，但是新村美食不可錯過！ #2018韓國必吃 #孔陵一隻雞 #延世大學美食 #新村刀切麵 #新村排骨湯 #新村烤五花肉 #新村烤肉 #新村站著吃韓牛 #新村美食 #新村血腸 #新村豬肉湯飯 #新村豬腳 #泡菜旅遊 #泡菜美食 #韓國必去 #韓國必吃 #韓國校園美食 #韓國美食推薦 #韓國餐廳推薦 #首爾在地美食 #首爾新村必吃 

24小時全天候等著你！首爾「馬鈴薯排骨湯TOP5」精選，暖心暖胃的好鍋物～

韓國熱騰騰的各種鍋物中少不了馬鈴薯排骨湯，在韓國人的飲食文化中，續了好幾攤酒的最後一攤就會去吃馬鈴薯排骨湯，醒酒之外還能暖胃暖心。這篇韓國「馬鈴薯排骨湯TOP5」精選，泡菜編雙手呈上，有請各位奏閱～ ＃弘大：二代祖豬骨湯 이대조뼈다귀 這間在弘大以立足多年的傳統老店，是不少老饕及當地人的最愛，店舖是採韓式傳統坐舖，有多人齊用的大鍋及單人小鍋供選擇，熬煮到軟嫩的排骨搭配著辣湯一同入口，白飯會一碗接著一碗無法放下碗筷啊～ 延伸閱讀：【美食懶人包】絕對不會讓吃貨失望而回！最新2018韓國「弘大必吃TOP10」出爐啦～ info. 地址：서울특별시 마포구 동교로 200 營業時間：24hr ＃聖水洞：傳說中的聖水馬鈴薯排骨湯 소문난성수감자탕 這間店點餐非常容易，因為店內只賣一種料理就是「馬鈴薯排骨湯」，大家不為別的就只為了這傳說中的豬骨湯啊～除了有單人鍋之外，2人以上需要共鍋的，可以加點泡麵或白飯，把豬骨吃到最後時加入，吸收湯底精華後拌煮更加美味！ 延伸閱讀：【最新】韓妞最近都在這裡打卡！統整首爾超夯咖啡廳，六種風格一次滿足，IG準備水一波！ info. 地址：서울 성동구 연무장길 45 營業時間：24hr ＃東廟：馬鈴薯排骨湯 조마루감자탕 신설점 東大門附近最需要這種24小時的餐廳，逛街、批貨到凌晨累到不行時，一碗熱騰騰的鍋物下肚，暖胃暖身之後電力充足，可以立刻再戰購物百貨一圈！如果點大鍋編輯真心推薦加點泡麵，泡麵吸收湯頭精華後，麵體Ｑ彈有勁，會無法放下筷子的狂吸ＸＤ info. 地址：서울 종로구 난계로29길 37 營業時間：24hr ＃明洞：元堂馬鈴薯排骨湯 원당감자탕 這間在明洞有兩間分店，除了有馬鈴薯排骨剛之外還有豬腳、生菜包肉等特色韓國料理，編輯建議還是要點豬骨湯嚐一嚐，他們家鍋物有菇類及韓式細粉增加了湯底的清甜，還將排骨燉到軟嫩入味，前往明洞換錢後的第一步請直接go here！ info. 地址：서울특별시 중구 명동8나길 35 營業時間：24hr ＃與眾不同的馬鈴薯湯（男다른 감子탕 ）남다른 감자탕 這間是全國皆有的連鎖馬鈴薯排骨湯店，如果害怕與當地飲食口味不合會踩雷，挑連鎖店下手準沒錯！他們家主張食材「藥食同源」，也推「一人獨食」的全自助服務，菜單名稱非常有創意，例如「和男子一起的泡麵」就是豬骨湯＋泡麵＋白飯。編輯私推「吵架的高手」這道是一人可用餐的生菜包肉，因為很少有生菜包肉店家願意接受單人獨食。 info. 地址：서울 영등포구 영중로 49-1 營業時間：24hr 備註：這間是連鎖店，全韓國包含仁川、光州、全州、大邱、釜山等地皆有分店。 在這個初冬微微冷的季節抵達韓國時，最適合喝上一碗熱騰騰的傳統國特色鍋物來暖胃暖身啦～ – 更多韓國必吃、必去、必買精選都在「PopKimchi 波波泡菜日記」和「popkimchi_mag」，快去追蹤吧！ #土豆排骨湯 #弘大必吃 #明洞必吃 #東大門必吃 #泡菜旅遊 #泡菜美食 #脊骨馬鈴薯湯 #豬骨湯 #韓國24小時餐廳 #韓國必去 #韓國必吃 #韓國旅遊 #韓國豬骨湯 #首爾必吃 #首爾旅遊 #首爾自由行 #馬鈴薯排骨湯推薦 

捷運忠孝復興站24小時營業【小林麵食館】清淡口味 健康蔬菜湯、麵食、小菜 豐富選擇多樣

這是一家一直在客滿的麵店 看到營業時間嚇一跳 竟然是24小時營業也！ 口味上算是比較清淡唷 符合現在許多人不吃太鹹的口味 有麵食也有小菜可以點 選擇多樣 還有蔬菜湯可以補充營養 不過這次我們朋友沒有人點 我之前點過，所以這次試試別的 炒烏龍麵底下剩的清湯，會有蒜香味，忍不住讓人喝光他😋 炸醬麵很簡單就是炸醬跟麵，但非常夠味，小碗蠻小的，是一人份，建議搭配點些配菜吃唷 水餃的內餡也是清淡路線 健康清爽的感覺 店家就在我經常吃的炸蝦、丼飯店旁邊#小林麵食館菜單 #小林麵食館 🏡台北市大安區大安路一段28號 ⏰24小時營業 ☎️02 2775 2960 #香草兔兔吃台北 #捷運忠孝復興站 #台北東區 #台北東區美食 #台北大安區美食 #台北美食 #台北宵夜 #台北午餐 #台北晚餐 #大安區麵食 #忠孝復興美食 #忠孝復興站 #taiwanfood #taipei #taipeiifood #taiwan

除了飲食、喝水外，「時間」也是關鍵！詳細瘦身時刻表，讓減肥事半功倍

撰文編輯 #安妮 減肥這件事似乎是一輩子的課題，除了要多喝水、健康飲食以及規律運動外，在對的時間做對的事也是關鍵因素之一。除了要讓身體維持一定的水份及運動習慣外，若在特定時間完成，很可能讓瘦身事半功倍呢！今天就讓編輯來告訴大家，究竟要怎麼運用時間來讓減肥更有效吧！ 👉韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！ 一日之計在於晨 想要瘦身的女孩，請盡量在早上7:30 ~ 9:00之間起床，並在醒來後先喝第一杯水，完成晨練後再補足另一杯。至於晨練，女孩們可以選擇像是散步這種強度較輕的運動，讓身體消耗一些脂肪外也能喚醒自己的身體唷！若現在開始養成這樣的習慣，會比其他人更容易減輕一公斤呢！ 👉喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ 適當地睡午覺 經過一上午的工作、學習後，適時地睡午覺並不是在偷懶！這樣做不僅讓大腦休息、減輕疲勞感，還能有助於身體的新陳代謝，加快脂肪的分解！只需要趴著睡10 ~ 30分鐘都比硬撐著還要好唷，各位女孩也可以從今天開始試試看！ 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 運動時刻 大約在18:00 ~ 20:00之間吃完飯且在飯後的30分鐘後進行有氧運動，可以高效地增加肌肉量、消耗身體脂肪，達到塑身效果！但要注意囉，如果想要飯後運動的話，晚餐之七到八分飽即可，一方面運動時才不會感到不適想吐，一方面讓自己感受一些飢餓感能更快消耗脂肪！ 👉7分鐘就能瘦！神好用健身APP在家輕鬆做運動，30天變美計畫，啟動！ 該注意的時間 除了以上瘦身的小技巧外，在一天24小時內也有許多要注意到的時刻，注意到這些時間不僅讓減肥更輕鬆，還能養身讓自己越來越健康！編輯先幫大家挑出幾個重要時間點，記得做好筆記唷！ 👉『我打扮不是為了誰，是為了我自己。』不管幾歲，女孩都該為自己漂亮！ 02:00 器官大都休息，若這時還醒著通常就很難睡得安穩，所以水水們要少熬夜呀！ 08:00 記憶力較強的時刻！還在讀書的女孩可以早起趁這時候多背一些考試範圍唷！ 12:00 精力大都已耗完，需要補充能量，所以盡量不要太晚吃中飯呀！ 14:00 反應遲鈍，辦事效率降低，需要補眠的時刻！ 16:00 激素分泌旺盛，記憶力較強時刻！也可以趁這時多背背課文！ 21:00 一天中記憶力最佳時刻，最適合讀書、學習的一個小時！ 24:00 器官開始休眠，盡量此時或更早入睡唷！ 👉【心情走上波】充實內在美的必做5件事，2020一起成為質感女孩！ 女孩們的筆記現在是不是很滿呀？除了養成運動習慣、早睡早起習慣，這些時間上的小撇步也可以讓你們的瘦身更加有效！擇日不如撞日，就從現在開始改善自己的生活時刻表吧！ #popstyle #一個月減肥 #一個月瘦身 #喝水也可以瘦 #喝水時刻表 #喝水減肥 #喝水減肥法 #喝水瘦身 #波波穿搭 #減肥 #減肥技巧 #減肥方法 #減肥時刻表 #漂亮 #瘦身 #瘦身技巧 #瘦身方法 #瘦身時刻表 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 

為何韓國超乾冷，歐膩們底妝還可以這麼完美？這組無瑕底妝扛霸子跟著用，水煮蛋肌輕鬆get！

有去過韓國的女孩一定都有這個感覺，為何自己的底妝已經各種崩解、起屑、乾紋、不貼妝狀況一樣都沒少，路上的韓妞們底妝卻依然完整無瑕甚至還散發出完美的奶油光，那光澤簡直是在嘲笑我啊！在經過長期的研究後小編終於知道是為什麼了，就是在於她們都是這樣上底妝的！ 重點底妝前這兩個步驟！最強「妝前安瓶」和美妝部落客推爆的六色遮瑕盤就是救星！ 除了隔離、防曬，韓妞們的底妝可以這麼完美，都在於她們妝前用了這兩個底妝秘密武器！ #最強妝前安瓶 如果你還不認識這瓶最強「妝前安瓶」，這可不行！來自M·A·C的「妝前瞬間保濕精華」，在很多歐膩的IG上都有出現，讓大家激推到爆的原因就是因為它可以在妝前讓肌膚瞬間補水，而且是一次補到最飽最滿！光是擦完它，臉上的水光感就已經有夠囂張，肌膚好像一掐就會出水！ 除了可以補水外，這個「妝前安瓶」也有鎮定、讓肌膚恢復彈力的效果，在肌膚狀況特別不好、或是本身就是沙漠乾荒肌，也可以在妝前用兩倍的量，當成面膜敷個五分鐘，再輕輕按摩到吸收，完全是最強急救神隊友！ #美肌神還原遮瑕盤 之前短暫告別的M·A·C這款「超持妝六色遮瑕盤」，就在這個月強勢回歸啦！成份升級成高濃縮保濕遮瑕霜體，會透過體溫緊貼於肌膚上，更好推、更好遮，怎麼疊擦都不會厚重，也絕對不會產生令人尷尬的卡紋狀況！重點是能持妝高達九小時，不暗沉不脫妝！ 「超持妝六色遮瑕盤」一盤六色各司其職，分別有四色遮瑕、兩色的校色功能，一盤搞定黑眼圈、淚溝、痘痘、痘疤、暗沉等肌膚瑕疵，除了單用之外也可以混搭使用，還能拿來做打亮和修容，讓整張臉的妝容細緻到不行！ 和遮瑕盤搭配使用的是這支#270 彩妝刷，用起來就像美圖軟體的磨平、去痘鍵，瑕疵一按就消失！像是美妝蛋刷的縮小版，刷毛超有彈性，像海綿一樣讓遮瑕粉體更緊密貼合，遮瑕力更提升！ 妝前做好了，當然底妝也要選對！這瓶全球銷售冠軍妳不能還沒入手！ 妝前做足了，在底妝產品的選擇上也完全不能馬虎！這瓶被全球美妝迷推到爆炸的蜜糖底妝，還沒入手就說不過去了～M·A·C的全球冠軍粉底——「超持妝無瑕粉底液」，真的是好用到很想哭！ 完全零負評的最強奶油肌霸主，從推出燒到現在還沒完！除了持妝可以高達24小時，最被大家驚豔的就是它的高保濕和完美控油力！24小時散發出奶油光澤，難怪美妝控們都愛不釋手！ 當然一定要同場加映一下，和超持妝無瑕粉底液完美搭配的#170 彩妝刷，相信很多女孩們對這支已經不陌生，被稱為刷具界的美妝蛋，用彈壓的手法讓底妝更服貼持久！ 還在為冬天底妝苦惱的女孩們，一定要給這系列一個機會，保證用過回不去，每天都很期待化妝出門炫耀自己的無瑕水煮蛋肌！趕快靠櫃試試吧～ #MAC #底妝 #最強妝前安瓶 #超持妝六色遮瑕盤 #超持妝無瑕粉底液 

子彈唇膏再升級！霧唇加入皮革光，#煙燻蜜桃、#紅糖可可絕對讓妳當歐巴收割機！桃花運爆棚！

子彈唇膏最近又推出了全新的系列，叫做特潤霧光唇膏，讓身為子彈唇膏的資深鐵粉小編我實在有夠激動！這系列的英文叫做LOVE ME LIPSTICK，主打的就是叫女孩們要好好愛自己（這真的好重要啊！）擄獲歐巴的距離，就差這一隻「特潤霧光唇膏」，這系列唇膏不但是現在大勢的霧面妝感，還升級成更時髦的皮革光～擦起來還超級滋潤！擦上去之後，真的會美到發出尖叫聲，讓你自戀到爆，完全是自戀系唇妝，幫你打造放電愛戀的絕美唇色，立馬收割歐巴！簡直就是來搶劫我們的荷包的！ #時髦霓虹子彈首發！顯色又滋潤，如頂級乳霜質地還能撫平唇紋！ 首先必須先說的是這系列的包裝！變得超時尚！從以往的酷黑子彈外殼，變成潮流感霓光漸層設計，光是包裝就有夠搶眼！ 再來要先推翻大家對霧面唇膏擦起來很乾的想法，這系列擦起來簡直就像在擦護唇膏！滋潤到不行！這是因為添加了摩洛哥堅果油，和天然荔枝萃取等頂級保濕成分，擦上去的瞬間感覺像是在保養，雙唇可以立馬感受到乳霜般的絲滑觸感，而且擦上之後嘴唇也不會覺得很厚重，完全零存在感！妝效跟滋潤度長達24小時，唇紋也變得不明顯了，真的很美！ 完全可以懂這系列為何叫LOVE ME LIPSTICK，在擦的時候那個滋潤感真的覺得是在寵愛自己，越擦越開心！愛自己買這系列完全沒錯！ #霧面皮革光，美得好有層次～編輯精選時尚歐膩必收！這四色一擦直接自戀狂上身！ 再來廢話不多說，最重要的試色來啦！這系列依核心精神「熱愛自我」總共推出了三大色系，分別是熱情奔放的紅色調，成熟感性的奶茶色調和迷濛性感的微醺紫調，各有8個色，總共24個新色給大家選擇！ 這麼多色究竟要怎麼選呢？女孩們別煩惱～小編都幫妳選好了！精挑細選挑出風靡韓妞新潮流，四個現在最流行、一定要擁有的顏色，先一起來看看手部試色吧！ 可以明顯看到質地非常滋潤，而且散發很有質感的皮革光，真的超美！（忍不著一直跳針說很美，因為小編真的為這系列瘋狂了！） 再來就來看看小編實擦的照片！ #UnderTheCovers 是煙燻的蜜桃色，小編自己超級喜歡這個色，因為很適合每天日常擦，雖然不是很誇張的色系，卻能展露出甜美個性，一擦上就能立馬化身甜系優雅小姐姐！一！定！要！買！ #MonCoeur 洋紅桑椹是帶有一點點紫卻又不會很浮誇的顏色，而且這個色擦起來超～級顯白，也非常性感，一抹直接幫你打造韓妞無辜撩人顏值！ #BatedBreath 也是小編覺得必收的紅糖可可色，擦上去瞬間覺得「天啊！太美了吧！」是韓妞最近超愛擦的顏色，也很襯白，超適合每天擦～ #EForEffortless 是酒漬紅梨色，這色小編試擦時，一抹上走出來馬上被同事逼問色號，完全就是李多熙氣勢紅，時髦氣場直接稱霸！也不會讓皮膚感覺黃黃的，是個神奇的酒紅色！ 寫完這篇，不知道怎麼下手的就是這四支買起來就對了！各種場合、穿搭都可以這四支搞定，想看更多色的韓妹們，趕快靠櫃試色吧！！ 全系列共24色，每支NT$770 追蹤M.A.C台灣官方IG👉🏻點我 尋找M·A·C 特潤霧光唇膏👉🏻點我 #LOVEMELIPSTICK #MAC #子彈唇膏 #特潤霧光唇膏 #皮革光 #霧面唇膏 

黑黑的血腸一點都不可怕，還很好吃喔！絕對讓你一吃就著迷的4間血腸湯飯專賣店！

韓國的傳統小吃除了辣炒年糕之外，另一個廣為人知的就是「血腸」，不僅在路邊攤能夠吃到水煮的血腸，很多餐館都有賣血腸湯飯，對於韓國人來說，血腸是生活中絕對不能缺少的國民小吃。雖然很多外國人看到血腸黑嚕嚕的不太敢吃，但吃過之後會被它特殊的香氣和口感吸引。今天介紹的這四間血腸湯飯都是有口碑掛保證不踩雷的（編輯親身食用），不管是害怕血腸還是血腸狂粉，吃過這四家後都會深深地掉進血腸旋渦裡無法自拔唷！ #奶奶血腸湯 할매순대국 奶奶血腸湯是韓國最多連鎖店的血腸湯飯，不只營業24小時，隨時都吃得到美味之外，也是最平價最有「奶奶」味道的血腸湯飯，其中「國民血腸湯飯」只要5000韓元，在物價高的韓國，算是cp值非常高又不容易踩雷的美食。血腸的口感屬於「韓式冬粉系」，跟路邊攤賣的血腸口感非常接近，也是最常見的血腸。 #血腸實錄 순대실록 位於惠化站的血腸實錄是「韓國四大血腸」之一，同樣也是24小時營業，這間非常特別，所使用的血腸跟一般的血腸不同，裡面還有肉跟菜末，除了基本款血腸湯飯之外，還有「綜合辣炒血腸」、「鐵板血腸」這兩樣只有這間店才吃得到的特色料理，特別是鐵板血腸，高溫鐵板烤過的血腸完全沒有豬血的味道，是不敢吃血腸的人也說讚的料理。 #松亭三代豬肉湯飯 송정 3대 국밥 到了釜山絕對要吃的食物之一就是豬肉湯飯，而每間豬肉湯飯都一定會賣血腸湯飯，松亭三代豬肉湯飯在西面站是人氣美食之一，每到用餐時間裡面都是滿滿的人潮，他的血腸湯飯也非常有特色，吃一口就會發現，他們家的血腸跟一般吃的的血腸也不太一樣，是很像台灣豬血糕的「糯米系血腸」，口感很扎實，還可以吃到米粒，是另一種傳統的風味。 #密陽血腸豬肉湯飯 밀양순대돼지국밥 釜山另一間有名的血腸湯飯就是這家「密陽血腸豬肉湯飯」。他也是有連鎖分店並且24小時不打烊，比較偏傳統保守路線的這一家，可從入口的湯就發現，濃濃的豬骨味道，沒有用心的熬個幾小時是不會熬出的好味道，血腸也是冬粉系血腸，Q彈有嚼勁，而且豬肉片放超多毫不手軟，滿滿的一鍋超有飽足感。是去到釜山對不能錯過的平民美食喔！ 除了這幾家血腸湯飯之外，別忘了可以到路邊攤買血腸，請記得一定要吃得過癮，因為出了韓國國土可是吃不到的喔！ 資料來源： 整理報導 #奶奶血腸湯 #密陽血腸豬肉湯飯 #松亭三代豬肉湯飯 #血腸 #血腸實錄 #血腸湯飯 #韓國 #韓國必吃 #韓國旅遊 #韓國自由行 #밀양순대돼지국밥 #송정3대국밥 #순대 #순대실록 #할매순대국 

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