實力派影后19歲就當媽？演藝圈12位超年輕小媽媽，每位都還像少女一般可愛！

 藝人結婚、生子常常成為大家熱議的話題，像是婚後是不是幸福美滿，幾歲要生小孩都會變成大家的閒話家常，對很多人來說，生小孩同時也是件人生大事，必須要做足充分的準備，所以在產婦高齡化的現在，年輕媽媽也很令人訝異，你知道這些藝人也是年輕媽媽？ https://popselect.popdaily.com.tw/products/simplebite019,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine048,https://popselect.popdaily.com.tw/products/chizup045 簡廷芮 Dewi簡廷芮當初才閃婚一個月就宣布當媽啦！她在個人IG公開超音波照，也放出與老公的合照，分享有了寶寶的喜悅，「賴太太要變賴媽咪了！」演藝圈的漂亮媽咪又一位，簡廷芮的童顏外表根本看不出來是媽媽呀！ （圖片來源：dewichien） 李千那 從星光大道進入演藝圈的李千那，在近年也成為影視歌三棲藝人，除了在唱歌上有卓越成就外，也主演多部電影、戲劇等，甚至已經獲得了金馬獎、金鐘獎盃各一座！期待她能再包辦一項金曲獎啊～但李千那其實在19歲入行前時已經有過一段婚姻，並育有一子一女，目前作為一名單親媽媽，他也曾透露會以小孩為重，學校運動會也都會提前向公司請假，盡心陪伴孩子成長。 李千那今年將要邁入37歲，但從外型根本看不出來，更別說是兩個孩子的媽了！ 👉 李千那、Echo六年情斷！熱戀是元介認「友達以上，戀人未滿」！ 昆凌 台澳韓混血兒昆凌在2015年與周杰倫完婚後，當年僅21歲就生下一個兒子，至今結婚已經七年，育有一子二女，他曾在節目上談到，這些其實不在她的計畫之中，也曾想過這麼早生孩子很累，但在現在回首過去，他其實對當時生下小周周很開心，現在也非常用心經營婚姻，同時兼顧個人的事業發展。 👉「我愛黑澀會上課啦！」20位人氣美眉現況差很大！這2位搖身一變成人生勝利組！ 孫芸芸 台灣時尚名媛孫芸芸雖已有兩個小孩，至今仍在時尚圈有一席之地，作為台灣時尚的指標，她女兒也與她一樣美若天仙，孫芸芸與老公結婚至今超過20年，雖然在21歲時就生下小孩，但對孩子的隱私很是保護，2020年才在個人的IG上秀出與女兒的合照，而他女兒也真的是完美複製了媽媽的美貌。 謝金燕 作為台灣綜藝天王豬哥亮的女兒，謝金燕不只外表受到矚目，私生活也受到媒體關注，2009年豬哥亮復出後，就有媒體爆料謝金燕與一名男童互動緊密，至今謝金燕仍保護他孩子的隱私，並未公開亮相，而經紀人也曾經透露，如果他的兒子亮相，會帥到成為全場焦點。 https://popselect.popdaily.com.tw/products/palatability004,https://popselect.popdaily.com.tw/products/konig037,https://popselect.popdaily.com.tw/products/purehome001 小蠻 以節目《我愛黑澀會》出道的小蠻，與藝人邵翔交往多年後於2020年結婚，並在2021年8月生下兒子「至尊寶」，生產時歷經38小時才把兒子生下來，相當辛苦，但老公邵翔一路陪伴，現在小蠻時常在IG分享一家三口的照片和可愛互動，非常幸福！ https://www.instagram.com/p/CSDpqedlH7s/ https://www.instagram.com/p/CeI3NuKP19c/ 方志友 從星光大道出道、現在各大電視劇出演的方志友，與老公演員楊銘威結婚後，24歲就生下女兒、兩年後又生下了兒子，一家總是給人甜蜜的形象。她也曾在採訪中談到關於孩子的話題，她說「成績不是最重要，首要是做人觀念正不正確」，可見非常重視兒女的教育。 👉 演藝圈也有真感情！盤點8對意想不到「閨蜜組合」，這對你們絕對猜不到！ 林舒語 從節目《大學生了沒》出道的林舒語，24歲也當起了小媽媽。2020年初才表示老公因疫情在日本無法回台，一個人獨自養育兩個小孩很是辛苦，現在較少出演連續劇，轉而在綜藝節目上發展、大談媽媽經，可見對育兒也很有心得。 Nina曹婕妤 同樣曾是《大學生了沒》的固定班底，Nina曹婕妤2019年在Instagram分享肚子隆起的照片，公布寶寶性別為女兒時，也直言「地表最強小三來了」，孕後仍維持好身材的他，也會在臉書上分享當媽心得，看起來非常幸福！ 白家綺 本土劇女神白家綺21歲時就與大自己15歲、從事室內設計和開義大利餐廳的前夫結婚，並在22歲、23歲就接連生下兩個女兒，非常年輕就成為媽媽，但2009年時遭前夫外遇，第一段婚姻離婚收場。後來白家綺因戲認識了現在的老公吳東諺，兩人在2018年結婚，婚後白家綺又生下一子一女，雖然已經生了四小孩，外表仍十分凍齡，完全看不出來是孩子的媽！ https://www.instagram.com/p/CX6EHixpDBI/ https://www.instagram.com/p/CdSO7PXJhgE/ 孟耿如 演員孟耿如與綜藝節目主持人黃子佼交往多年，兩人在2020年3月登記結婚，並在2022年5月生下女兒「玉米」，本來就十分童顏的孟耿如，產後依舊維持超好狀態。現在孟耿如在IG分享了許多女兒的可愛照片，而她主演的戲《愛情發生在3天後》也在她產後不久播出，家庭、事業兩得意！ https://www.instagram.com/p/CfEYM3cFB9E/ https://www.instagram.com/p/CfeAKD2FtqA/ 趙孟姿 趙孟姿身為凱渥模特兒擁有亮麗外型和超好的身材，2019年與藝人許孟哲結婚，並在2020年7月迎來女兒Doreen，2022年又生下兒子Liam，升格為幸福的一家四口！ https://www.instagram.com/p/CeUCXFBBBXI/ https://www.instagram.com/p/Cfg-sGPvdaR/ 從眾多藝人們幸福的神情看來，就算年輕時就當上媽媽，小孩對他們也是甜蜜的負擔，當然他們也是花了非常多心力在經營家庭、養育兒女，照片後的養育生活其實也非常辛苦呢！但還是必須說，這些年輕媽媽的保養秘訣快點傳授給大家啦～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #grasskin #A-lin #Nina曹婕妤 #孫芸芸 #家庭 #小孩 #年輕媽媽 #影劇音樂 #方志友 #昆凌 #李千那 #林舒語 #波波名人 #生活精選 #簡廷芮 #謝金燕 

桃園中壢｜24小時陪伴你的傳統好味道——蔡記廣東粥

位於中壢市區的蔡記廣東粥， 小小的店舖，卻有著人來人往的客人哦！ 而且24小時營業，難怪我們下午來時， 還是有非常多的客人來外帶呢～ 除了眾多口味的粥以外， 還有烏龍麵、意麵等麵食可以供選擇。 全部品項皆為＄75元❗️ #牛肉皮蛋粥 料的份量會給3.5顆星，整體味道剛好，滿好吃的。 還能加$10元肉鬆哦！ #玉米瘦肉粥 油條的口感偏軟，不酥，就是中規中矩的粥， 一人吃完一碗剛剛好飽足感，很適合突然想吃台式小吃的你哦！ #燙青菜 $40 燙青菜給兩顆星，盤子用很大， 菜很像刻意鋪滿整個盤子（看起來有點抱歉） 味道也很清淡普通，cp值比平常在其他店吃到的$30燙青菜還低。 現在中壢也有很多 #goshare 可以騎， 從火車站到蔡記，騎車6分鐘，走路15分鐘可抵達。 推薦給想嚐嚐當地傳統美食的朋友❤️ / 蔡記廣東粥 地址：桃園市中壢區中正路373號 電話：(03)281-0743 營業時間：24小時 #桃園美食 #中壢美食 #桃園小吃 #廣東粥 #鍋燒麵 #波波黛莉 #波波黛莉創作者計畫 #波波發胖 #美食推薦 #popdaily #food

2025最新換日幣攻略！出去玩要換多少？手機APP換錢、海外提款，這樣換最方便！

日本已經連續蟬聯好幾年的「台灣人最愛去的國家」，每年的赴日觀光人數不斷在攀升，儘管語言不通，不過距離台灣地理位置近，風景絕佳、美食應有盡有，加上日本風情文化等等，讓旅客覺得賓至如歸想一再拜訪，但是對於初次拜訪日本的旅客，總會煩惱換多少日幣才能玩得盡興呢？這次整理出兌換日幣最方便划算的方式，自由行就是這麼簡單～ （圖片來源：yahoo.co.jp） 2024日圓創新低： 哈日族注意～日圓越跌越低啦！依據臺灣銀行日圓現賣出即期匯率已接近「0.20」，創下34年來新低！受到疫情、連假等影響，帶動全球經濟情勢，日圓相較過去持續貶值，新台幣優於日圓，有計畫要去日本玩的朋友們，超前部署先把便宜的日圓起來，之後再用也算是一種不錯的投資！ （圖片來源：臺灣銀行） 其他銀行匯率比較： 另外除了根據台灣銀行牌告匯率之外，各家銀行兌換的匯率也可以多做參考，依照比率網分系如果想買日幣，目前「華泰銀行」以「0.2107」匯率最好最便宜，大家可以多比較看看再決定。 （圖片來源：比率網） 換日幣攻略：哪裡可以換日幣？ 其實想要兌換日幣方法很多種，一般人都會說去台灣銀行兌換最優惠、匯率更新最快等等，以下就分析兌換日幣的方式優缺點比較，選擇哪一種兌換方式依照個人情況去決定囉～ 1.機場分行臨櫃 優點：突然發現事前兌換的日幣不夠用，想臨時想加買日幣，機場的分行臨櫃提供鄰近方便的兌換服務。 缺點：會加收一筆手續費用，如果是紅眼班機，機場分行臨櫃同一般分行營業時間，非營業內無法兌換。 2.外幣提款機 優點：不須等待排隊叫號，處理過程較簡略。 缺點：匯率面額兌換較差，額外收取龐大的交易手續費。 3.一般銀行 優點：匯率即時更新速度快，匯率兌換面額較良。 缺點：兌換過程時間耗時，需特別前往，一般上班族必須額外請假配合銀行的營業時間，也會收取相當的手續費。 4.線上換匯 優點：24小時線上即可兌換購買外幣，購買後前往分行辦理提領，領取交易通知書，不需排隊填寫表格等耗時過程。 缺點：指定提領分行地點無法任意更改，繳款後2小時才能提領。 圖片來源：IG@ntvzip 換日幣攻略：機場預約兌換日幣app 出發前沒有時間跑銀行，又不想在機場用很差的匯率兌換外幣，可以考慮使用銀行所推出的線上數位帳戶APP，可以管理自己的帳戶外，也能使用相關兌換外幣功能，換取到良好的匯率價格，額外再賺取銀行提供的回饋等服務，以下示範教學使用台新銀行Richart數位帳戶兌換日幣。 由於台新銀行Richart提供的匯率有時竟然比台新牌告還低，還有不定時的外幣促銷優惠活動，假如擁有Richart的帳戶真的要好好使用一番，首次提領還能省去手續費，透過Richart兌換外幣，線上使用開通的外幣帳戶買進想要面額的，兌換前也可以設定到價通知，以接受的匯率直接買進外幣。 Step1.登入後 點選總覽>外匯>外幣帳戶 日幣>購買日幣>外幣兌換 輸入金額>確認換匯>完成後會從台幣帳戶內扣款 Step2.實際提領，只要在線上兌換完成外幣後就可以直接到任何一家台新分行提領，包括指定機場內的分行或是台新外幣ATM ❊機場提領外幣，需注意機場銀行臨櫃並非24小時營業，臨櫃的營業時間為AM 7:00 – PM 9:00。 換日幣攻略：3.即時換算日幣匯率app 相信大家的手機裡都有下載一、兩個及時換算匯率的APP吧～只要出國不論是吃飯住宿或是逛街購物最常碰到的問題，就是這個價錢換算成台幣是多少錢呢？類似的品質、相同的東西，在這裡買有比較便宜嗎？當然花錢當下沒有腦容量可以再去精確的心算出正確的數字囉，以下推薦3個實用的及時日幣換算APP。 1.旅行計算機 (Google Play) (Apple Store) 即時匯率換算，可以自訂匯率，一種單位一次轉換成三種貨幣的金額，另外這款App最棒的就是可以100%離線使用，在國外突然遠離wifi區沒有網路也可以安心用，購物不設限啦。 2.極簡匯率 (Google Play) (Apple Store) 將匯率查詢和匯價計算合二為一，界面走清楚明瞭的簡約風格，除了提供即時現實更新的匯率數據、匯率計算器，也可以查看歷史匯率，很適合海外投資理財的族群分析匯率未來走向，離線可使用。 3.台灣匯率通(Google Play) (Apple Store) 第一個提供”銀行匯率到價提醒”功能的APP，可以設定自己理想的匯率價位，不用隨時開啟刷新，多元到價提醒設定會自動顯示通知，方便查看即時匯率，高達37家銀行的當日匯率、歷史匯率、國際匯率、黃金匯率通通可以掌握。 4.怎麼在當地領、換日幣？ 在旅行的途中，常常會發生身上的現金不夠用或是忘記帶出門的情況該怎麼辦？有些地方像是餐廳小吃店只提供付現沒有刷卡服務，這時候就必須在當地提領日幣來應急，而在日本隨處可遇的便利超商，如7-11、FamilyMart裡的ATM，台灣的金融卡(VISA、MASTERCARD)是可以使用提款服務的，不過要特別注意要使用此項功能，提款卡必須事先開啟『跨國提領』功能，建議在台灣跑一趟銀行申請開啟，因為在國外是無法撥打客服臨時開啟的。 ❊ATM有提供中文介面，要注意使用跨國提領功能，發卡公司會額外徵收跨國提領手續費。 當然在語言方面暢行無阻的話也是可以直奔當地的銀行直接提領啦~或是在一些大型的百貨公司、飯店等也有提人工兌換服務，或許兌換的匯率比便利商店裡銀行ATM來得好上很多，不過要特地找尋當地的有提供這些服務的地點，時間上不僅耗時，也很耗體力，銀行、百貨光是排隊等待叫號處理就已經耗上大半天了，除非特殊情況非常不建議。 5.日幣換多少最剛好？ 之前波波日本讀者匿名聊分享過，五天的日本自由行大家平均換了5萬台幣的日幣上下不等，據說是幾天換幾萬是最保險的算法，根據日本觀光廳2018年的數據公告指出，台灣人赴日旅行觀光每人平均花費是3.7萬台幣，一天花費大約5千多台幣，不過因為每個人的消費能力、追求旅遊品質等價值觀有所不同，以自身能力金額去做兌換，其餘的花費讀者們建議可以用刷卡的方式，來減少不必要的消費壓力。 延伸閱讀：東京自由行該怎麼規劃？5天4夜懶人包看這篇就對了！ 看完以上的介紹，想初次規劃去日本自由行其實非常容易，選一種自己認為最實用且方便的兌錢方式，到日本時就能玩得盡興花錢也輕鬆啦~ 延伸閱讀 👉🏻2024最新日幣攻略！日幣全面改版，換日幣方式、新舊差異、發行日一次看！ 👉🏻超隱藏功能！iPhone內建「外幣匯率換算」最簡單的四種方法，旅遊再也不需要額外下載APP！ 👉🏻韓幣怎麼換最划算？「韓國旅遊換錢攻略」首爾、釜山、換錢APP一次整理給你 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #GiGi #2021日圓匯率 #2022日圓匯率 #兌換外幣 #兌換日幣app #兌換日幣教學 #匯率 #換日幣 #換日幣攻略 #旅日必備app #日圓匯率 #日幣 #日幣app #日幣匯率 #機場 #生活娛樂 #銀行 

讓女生貶值的行為

1.他不接你電話，你還使勁地打 2.總纏著要他陪你，但你明知道他不願意 3.無論他遲到多久，你都會等他 4.所有自己男性友人的聯絡方式，都應他要求全部刪掉 5.隨時都在查他的行蹤，讓人喘不過氣 6.經常握著手機24小時，等待對方回覆訊息，不管早上晚上隨叫隨到，真卑微 女孩，如果你發訊息給一個人，他一直不回，就不要再發了。 請你保持自信，相信未來會有更愛你的人，寧可高傲的活著，也不要卑微的愛著！加油喔～

24小時全天候等著你！首爾「馬鈴薯排骨湯TOP5」精選，暖心暖胃的好鍋物～

韓國熱騰騰的各種鍋物中少不了馬鈴薯排骨湯，在韓國人的飲食文化中，續了好幾攤酒的最後一攤就會去吃馬鈴薯排骨湯，醒酒之外還能暖胃暖心。這篇韓國「馬鈴薯排骨湯TOP5」精選，泡菜編雙手呈上，有請各位奏閱～ ＃弘大：二代祖豬骨湯 이대조뼈다귀 這間在弘大以立足多年的傳統老店，是不少老饕及當地人的最愛，店舖是採韓式傳統坐舖，有多人齊用的大鍋及單人小鍋供選擇，熬煮到軟嫩的排骨搭配著辣湯一同入口，白飯會一碗接著一碗無法放下碗筷啊～ 延伸閱讀：【美食懶人包】絕對不會讓吃貨失望而回！最新2018韓國「弘大必吃TOP10」出爐啦～ info. 地址：서울특별시 마포구 동교로 200 營業時間：24hr ＃聖水洞：傳說中的聖水馬鈴薯排骨湯 소문난성수감자탕 這間店點餐非常容易，因為店內只賣一種料理就是「馬鈴薯排骨湯」，大家不為別的就只為了這傳說中的豬骨湯啊～除了有單人鍋之外，2人以上需要共鍋的，可以加點泡麵或白飯，把豬骨吃到最後時加入，吸收湯底精華後拌煮更加美味！ 延伸閱讀：【最新】韓妞最近都在這裡打卡！統整首爾超夯咖啡廳，六種風格一次滿足，IG準備水一波！ info. 地址：서울 성동구 연무장길 45 營業時間：24hr ＃東廟：馬鈴薯排骨湯 조마루감자탕 신설점 東大門附近最需要這種24小時的餐廳，逛街、批貨到凌晨累到不行時，一碗熱騰騰的鍋物下肚，暖胃暖身之後電力充足，可以立刻再戰購物百貨一圈！如果點大鍋編輯真心推薦加點泡麵，泡麵吸收湯頭精華後，麵體Ｑ彈有勁，會無法放下筷子的狂吸ＸＤ info. 地址：서울 종로구 난계로29길 37 營業時間：24hr ＃明洞：元堂馬鈴薯排骨湯 원당감자탕 這間在明洞有兩間分店，除了有馬鈴薯排骨剛之外還有豬腳、生菜包肉等特色韓國料理，編輯建議還是要點豬骨湯嚐一嚐，他們家鍋物有菇類及韓式細粉增加了湯底的清甜，還將排骨燉到軟嫩入味，前往明洞換錢後的第一步請直接go here！ info. 地址：서울특별시 중구 명동8나길 35 營業時間：24hr ＃與眾不同的馬鈴薯湯（男다른 감子탕 ）남다른 감자탕 這間是全國皆有的連鎖馬鈴薯排骨湯店，如果害怕與當地飲食口味不合會踩雷，挑連鎖店下手準沒錯！他們家主張食材「藥食同源」，也推「一人獨食」的全自助服務，菜單名稱非常有創意，例如「和男子一起的泡麵」就是豬骨湯＋泡麵＋白飯。編輯私推「吵架的高手」這道是一人可用餐的生菜包肉，因為很少有生菜包肉店家願意接受單人獨食。 info. 地址：서울 영등포구 영중로 49-1 營業時間：24hr 備註：這間是連鎖店，全韓國包含仁川、光州、全州、大邱、釜山等地皆有分店。 在這個初冬微微冷的季節抵達韓國時，最適合喝上一碗熱騰騰的傳統國特色鍋物來暖胃暖身啦～ – 更多韓國必吃、必去、必買精選都在「PopKimchi 波波泡菜日記」和「popkimchi_mag」，快去追蹤吧！ #土豆排骨湯 #弘大必吃 #明洞必吃 #東大門必吃 #泡菜旅遊 #泡菜美食 #脊骨馬鈴薯湯 #豬骨湯 #韓國24小時餐廳 #韓國必去 #韓國必吃 #韓國旅遊 #韓國豬骨湯 #首爾必吃 #首爾旅遊 #首爾自由行 #馬鈴薯排骨湯推薦 

為何韓國超乾冷，歐膩們底妝還可以這麼完美？這組無瑕底妝扛霸子跟著用，水煮蛋肌輕鬆get！

有去過韓國的女孩一定都有這個感覺，為何自己的底妝已經各種崩解、起屑、乾紋、不貼妝狀況一樣都沒少，路上的韓妞們底妝卻依然完整無瑕甚至還散發出完美的奶油光，那光澤簡直是在嘲笑我啊！在經過長期的研究後小編終於知道是為什麼了，就是在於她們都是這樣上底妝的！ 重點底妝前這兩個步驟！最強「妝前安瓶」和美妝部落客推爆的六色遮瑕盤就是救星！ 除了隔離、防曬，韓妞們的底妝可以這麼完美，都在於她們妝前用了這兩個底妝秘密武器！ #最強妝前安瓶 如果你還不認識這瓶最強「妝前安瓶」，這可不行！來自M·A·C的「妝前瞬間保濕精華」，在很多歐膩的IG上都有出現，讓大家激推到爆的原因就是因為它可以在妝前讓肌膚瞬間補水，而且是一次補到最飽最滿！光是擦完它，臉上的水光感就已經有夠囂張，肌膚好像一掐就會出水！ 除了可以補水外，這個「妝前安瓶」也有鎮定、讓肌膚恢復彈力的效果，在肌膚狀況特別不好、或是本身就是沙漠乾荒肌，也可以在妝前用兩倍的量，當成面膜敷個五分鐘，再輕輕按摩到吸收，完全是最強急救神隊友！ #美肌神還原遮瑕盤 之前短暫告別的M·A·C這款「超持妝六色遮瑕盤」，就在這個月強勢回歸啦！成份升級成高濃縮保濕遮瑕霜體，會透過體溫緊貼於肌膚上，更好推、更好遮，怎麼疊擦都不會厚重，也絕對不會產生令人尷尬的卡紋狀況！重點是能持妝高達九小時，不暗沉不脫妝！ 「超持妝六色遮瑕盤」一盤六色各司其職，分別有四色遮瑕、兩色的校色功能，一盤搞定黑眼圈、淚溝、痘痘、痘疤、暗沉等肌膚瑕疵，除了單用之外也可以混搭使用，還能拿來做打亮和修容，讓整張臉的妝容細緻到不行！ 和遮瑕盤搭配使用的是這支#270 彩妝刷，用起來就像美圖軟體的磨平、去痘鍵，瑕疵一按就消失！像是美妝蛋刷的縮小版，刷毛超有彈性，像海綿一樣讓遮瑕粉體更緊密貼合，遮瑕力更提升！ 妝前做好了，當然底妝也要選對！這瓶全球銷售冠軍妳不能還沒入手！ 妝前做足了，在底妝產品的選擇上也完全不能馬虎！這瓶被全球美妝迷推到爆炸的蜜糖底妝，還沒入手就說不過去了～M·A·C的全球冠軍粉底——「超持妝無瑕粉底液」，真的是好用到很想哭！ 完全零負評的最強奶油肌霸主，從推出燒到現在還沒完！除了持妝可以高達24小時，最被大家驚豔的就是它的高保濕和完美控油力！24小時散發出奶油光澤，難怪美妝控們都愛不釋手！ 當然一定要同場加映一下，和超持妝無瑕粉底液完美搭配的#170 彩妝刷，相信很多女孩們對這支已經不陌生，被稱為刷具界的美妝蛋，用彈壓的手法讓底妝更服貼持久！ 還在為冬天底妝苦惱的女孩們，一定要給這系列一個機會，保證用過回不去，每天都很期待化妝出門炫耀自己的無瑕水煮蛋肌！趕快靠櫃試試吧～ #MAC #底妝 #最強妝前安瓶 #超持妝六色遮瑕盤 #超持妝無瑕粉底液 

2024宜蘭超夯晚上景點推薦TOP16！約會景觀餐廳、絕美夜景，誰說宜蘭晚上只能逛羅東夜市

宜蘭晚上景點推薦大多數的人都只會想到逛夜市！但其實近年來宜蘭新增了不少晚上也超適合去的地方，絕對不只有逛夜市。今天編輯特別整理了宜蘭晚上景點推薦TOP16，浪漫夜景搭配約會景觀餐廳，還有可以狂歡的高空酒吧，讓你的宜蘭夜生活絕對不無聊。 宜蘭晚上景點推薦｜頭城 宜蘭晚上景點推薦｜頭城：1.蟾蜍山百景台 地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路一段181-95號 營業時間：每日07:00–22:00、週日24小時營業 能夠一覽蘭陽平原、蘭陽博物館、烏石港及龜山島還有遼闊的太平洋的秘境景點「蟾蜍山」，應該是很多外地人不知道的夜景好去處，而且交通非常方便，只要沿著前往金車城堡的路線一直往上走，看到路牌的標示就能抵達。 https://www.instagram.com/p/CGgxRHhHPSP/ https://www.instagram.com/p/CC0lUjDjmMu/ 宜蘭晚上景點推薦｜頭城：2.北宜61K飛行場 地址：宜蘭縣頭城鎮北宜公路61k號 營業時間：每日09:00–17:00 位於北宜公路61公里的北宜61K飛行場，是整個北台灣著名的飛行場之一。主要是因為他的滯空率非常的高，景色當然也是堪稱一絕，光是在露台就能看見平原與海面，除了許多來體驗飛行活動的旅客，同時也是宜蘭觀賞夜景非常好的制高點呢！ https://www.instagram.com/p/CFL1D7Vnj9i/ https://www.instagram.com/p/CD9XmOsAhN9/ 宜蘭晚上景點推薦｜頭城：3.小金面 地址：宜蘭縣頭城鎮 營業時間：24 小時營業 藏身在北宜公路九彎十八拐的其中一個小彎道中，想前往還得沿著繩索攀爬而上，是一個非常隱密但景色卻非常動人的景點。這裡可以看到蜿蜒的國道公路以及整片璀璨的蘭陽平原，但觀景台小小的，觀賞夜景時也要注意安全喲！ https://www.instagram.com/p/CE4N7CJnW2t/ 宜蘭晚上景點推薦｜頭城：4.山海明珠 地址：宜蘭縣頭城鎮北宜路二段15-50號 營業時間：週一至週五11:00–21:00、週六週日07:00–21:00 有在跑北宜的騎士一定對山海明珠非常熟悉，它就位在九彎十八拐的一處，戶外又有寬敞的停車區域，是個車聚的好地點！這裡二樓的平台除了可以欣賞美麗的宜蘭夜景，也能夠一睹許多挑戰北宜的騎士們馳騁在公路的景緻，算是個獨特的夜景景點。 https://www.instagram.com/p/CJSVA9IBmje/ https://www.instagram.com/p/CETBZiknRkv/ 宜蘭晚上景點推薦｜蘇澳 宜蘭晚上景點推薦｜蘇澳：1.南方澳觀景台 地址：宜蘭縣蘇澳鎮蘇花公路 營業時間：24 小時營業 南方澳觀景台對於喜歡拍攝夕陽、夜景的攝影愛好者們絕對不陌生，這裡的地理位置絕佳，可以將緊鄰著太平洋的連綿的山線峽灣盡收眼底，傍晚時分的景色十分浪漫～而且這裡交通也相當方便，從蘇澳沿著「台9丁」的指標，開約10分鐘就會看到路標，隨即抵達！ https://www.instagram.com/p/CCmmJg7jj9Y/ https://www.instagram.com/p/BZA_5FEjSwr/ 宜蘭晚上景點推薦｜礁溪 宜蘭晚上景點推薦｜礁溪：1.空ㄟ農場 地址：宜蘭縣礁溪鄉白石腳路157巷31號 時間：週一至週五15:00-23:00、週六週日15:00-00:00 空ㄟ農場可以說是宜蘭近年來最著名的景觀餐廳了！除了在IG上有極高的曝光度，更有許多藝人慕名前往。白天的空ㄟ農場可以俯覽整個綠油油的蘭陽平原，是個放空放鬆的好地方。 一到了夜晚，農場點賞了浪漫的燈光，一秒變成唯美的夜景咖啡廳，讓宜蘭的夜晚除了夜市，更多了一個不一樣的選擇。 https://www.instagram.com/p/CL6hcN2Dugz/ https://www.instagram.com/p/CF9PfRTHXXv/ https://www.instagram.com/p/CA-Q_XlAe5Y/ 宜蘭晚上景點推薦｜礁溪：2.鷗漫景觀農場 地址：宜蘭縣礁溪鄉匏杓崙路132-15號 時間：依訂房網站或官網時間為準 能夠在鷗漫景觀農場露營絕對會是獨一無二的體驗，在這裡你抬頭可以看到璀璨的星空，低頭會看見山腳下絢爛的市容夜景，整個夜晚都有美景相伴，這樣的景點哪裡找！ https://www.instagram.com/p/CB5uirDJwOv/ https://www.instagram.com/p/CCLMrOKKi1_/ 宜蘭晚上景點推薦｜礁溪：3.礁溪夜市 地址：宜蘭縣礁溪鄉份尾二路121號 時間：週日17:0-22:00 以往去礁溪，可能只能泡泡溫泉，給魚吃吃腳皮就沒事可做了，而在2019年底礁溪就有了全新的礁溪觀光夜市，這裡距離礁溪車站跟轉運站都非常近走路五分鐘內都能抵達，以後泡完湯又有新的選擇啦！ https://www.popdaily.com.tw/food/409432 宜蘭晚上景點推薦｜礁溪：4.淡江大學蘭陽校園 地址：宜蘭縣礁溪鄉林尾路180號 營業時間：每日09:00–21:00 注意事項：入場須繳清潔費$20/人 眺望蘭陽平原的秘密好去處，雖然校外人士入場需要繳交20元清潔費，但校園內的廁所皆開放給大家使用。白天可以清楚看到龜山島，晚上則可以觀看璀璨夜景，如果夜晚要上去看夜景的話記得多注意保暖喔~ 宜蘭晚上景點推薦｜員山 宜蘭晚上景點推薦｜員山：1.A.maze兔子迷宮 地址：宜蘭縣員山鄉枕山一村15號 時間：每日11:00-22:00（週二公休） 兔子迷宮是公認不管白天晚上都非常適合前往的餐廳，這裡有夢幻的透明空中步道、能夠將蘭陽平原與太平洋都收入眼底的盪鞦韆，餐廳的每一處都是一個絕佳的打卡點啊～除此之外這裡有許多餐點都是結合了宜蘭當地的食材研發的料理，非常推薦！ https://www.instagram.com/p/CL3F6QinVEX/ https://www.instagram.com/p/ByFZwgVDCYZ/ https://www.instagram.com/p/B0LeKSADCJR/ 宜蘭晚上景點推薦｜員山：2.山頂會館景觀餐廳 地址：宜蘭縣員山鄉枕山一村19號 時間：每日11:30–14:00、17:30–21:00(週日公休) 山頂會館顧名思義就是位在山頂上啦！整個餐廳以大量的落地窗組成，遼闊的景緻把整個枕頭山最美的景色都收藏了起來，無論是傍晚昏黃的夕陽灑落，或是夜晚點點的星光，讓人感動的浪漫美景全都在這裡 宜蘭晚上景點推薦｜宜蘭市 宜蘭晚上景點推薦｜宜蘭市：1.丟丟噹森林 地址：宜蘭縣宜蘭市宜興路一段236號 時間：24小時營業 幾米粉必朝聖就不用多說了吧！丟丟噹森林就位在宜蘭火車站旁，是以幾米的繪本所構建的藝文廣場，這裡有「星空」、「向左走·向右走」、「地下鐵」等繪本中的經典場景，在晚上的時候，看這天上的星空列車，真的有種置身在繪本中的夢幻錯覺！ https://www.instagram.com/p/CJyQ1IzBJVk/ 宜蘭晚上景點推薦｜宜蘭市：2.東門夜市 地址：宜蘭縣宜蘭市聖後街 時間：每日17:00–00:00 東門夜市相較於羅東夜市人潮並沒有那麼多，逛起來也相對輕鬆了不少，不用人擠人，雖然沒有眾多的人潮，但美食的數量可是不輸羅東夜市的，這裡必吃的有「彭蔥油餅」、「大麵章 麻醬麵」、「嘟好燒」，打卡編在這裡推薦給大家，絕對要品嚐看看！ https://www.popdaily.com.tw/food/588045 https://www.instagram.com/p/BxhZz4cj1Lz/ 宜蘭晚上景點推薦｜羅東 宜蘭晚上景點推薦｜羅東：1.The roof 190 地址：宜蘭縣羅東鎮站東路190號R樓 時間：每日15:00–00:00 誰說高空酒吧只有在台北，以高樓景觀聞名的村却際國溫泉酒店，在頂樓有著能夠將宜蘭美景一覽無遺的高空酒吧，讓你不需要入住酒店也能夠享受總統級的宜蘭美景，快帶上三五好友，來小酌一杯吧。 https://www.instagram.com/p/CA0FjgfHL7l/ https://www.instagram.com/p/CA5LQ6gnifU/ https://www.instagram.com/p/B9LsMpvjbdk/ 宜蘭晚上景點推薦｜羅東：2.羅東夜市 地址：宜蘭縣羅東鎮興東路與民權路口 時間：每日15:00–00:00 宜蘭最著名的夜市絕對就是羅東夜市了！只要從羅東車站步行十分鐘的距離，就能夠到宜蘭美食密度最高的地方，這裡打卡編最推薦一定要品嘗的美食就是「小春卜肉和糕渣」、「羊舖子當歸羊肉湯」、「玉本舖三星蔥餅」這三項了，這些絕對都是羅東夜市經典中的景點，必吃中的必吃啊！ https://www.popdaily.com.tw/food/768560 https://www.instagram.com/p/CDf50eUBXXm/ 宜蘭晚上景點推薦｜五結 宜蘭晚上景點推薦｜五結：1.童玩節星光樂園 地址：宜蘭縣五結鄉親河路二段2號 時間：每日8:00-22:00 注意事項：依每年宜蘭童玩節所公布舉辦地點變更 每到夏天宜蘭最熱鬧的活動就屬宜蘭童玩節莫屬了，但很多人都不知道宜蘭的童玩節其實可以一路從白天玩到晚上，如果選擇傍晚入園的話，還能購買比較優惠的星光票，趁這個暑假一起來欣賞炫麗的夜間水舞燈光秀吧！ （圖片來源 宜蘭國際童玩藝術節 Facebook） 看完這麼多宜蘭晚上景點是不是覺得顛覆了以往的想像呢，不論你是想要有浪漫唯美的夜景，還是微醺的高空狂歡，又或是大啖美食的吃貨之夜，全都能在這一篇找到，趕緊把這文章收藏起來，去宜蘭晚上就知道要去哪啦！ 👉【宜蘭網美景點推薦TOP27】從市區玩到山林，這些還沒來過就遜掉囉！（持續更新） 延伸閱讀： 👉【宜蘭】頭城也可以這樣玩！5個隱藏輕旅行景點公開，絕美彎月型海灣夢幻十足 👉【宜蘭21間特色旅宿推薦】超Chill露營車、歐風城堡、質感清水模建築，讓你拍到不想睡 👉2024最新宜蘭咖啡廳推薦：10間打卡編私藏名單公開！輕食/咖啡甜點/裝潢一次到位 撰文編輯 #神奇寶螺 #Amaze兔子迷宮 #Theroof190 #丟丟噹森林 #北宜61K飛行場 #南方澳觀景台 #夜景 #夜景推薦 #宜蘭 #宜蘭夜景 #宜蘭晚上景點 #宜蘭景點 #小金面 #山海明珠 #山頂會館景觀餐廳 #東門夜市 #橘子咖啡 #礁溪 #礁溪夜市 #空ㄟ農場 #童玩星光樂園 #羅東夜市 #蟾蜍山百景台 #頭城 #鷗漫景觀農場 

不想底妝卡粉脫皮就要看！妝寶寶推薦『秋冬粉底液』TOP10，拍照不用開美顏啦！

夏天所使用的粉底液不代表在秋冬也合適，就像夏季的保養品會偏向清爽型；秋冬則是滋潤型～秋冬很容易導致肌膚脫屑乾癢、泛紅等各種問題，上妝前不僅要做好保濕還要選對粉底液才能讓底妝服貼不卡粉！編輯整理出10款妝寶寶票選「適合秋冬使用」粉底液TOP10，讓你在寒冷的天氣依舊保持完美無瑕底妝！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1132325 TOP10.Giorgio Armani 極緞絲柔粉底精華 以植萃精華取代水分，讓粉底液不僅薄透又保濕，而且能更服貼於肌膚！即使是在同一個部位疊擦也不會感到厚重，遮瑕度中等但妝感輕盈，很適合打造自然妝感或乾淨裸妝！ （圖片來源：小紅書陈落落🍍） TOP9.Bobbi Brown 冬蟲夏草精華粉底 Bobbi Brown冬蟲夏草具有26種養膚精華，所以被譽為養膚型粉底液。荔枝精華、竹葉萃取、玻尿酸鈉讓肌膚充滿水分，飽滿有彈性，添加紅海藻、維他命E與SPF40，保護肌膚抵禦紫外線及環境造成肌膚老化的傷害，不僅秋冬適合，夏季也OK！ TOP8.M.A.C 超持久無瑕粉底液 MAC不只有子彈唇膏廣受歡迎，粉底液也是許多人的愛用彩妝！主打24小時持妝，全天保濕又控油，輕鬆遮蓋暗沉、痘疤、黑眼圈，展現細緻無瑕的微霧奶油肌！色號的部分也推出24個最適合亞洲人的肌膚色調，不用擔心找不到自己的專屬色號了啦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1173040 TOP7.嬌蘭 24K純金光粉底液 採用24K純金光雙面粒子，可在肌膚上創造出一層特別的光暈，一抹上立即擁有如貴婦般的『金』緻奶油肌，質地輕盈水、抗汗抗熱，24小時高效保濕且持久不脫妝，你也能輕鬆擁有貴氣感貴婦奶油肌！ TOP6.媚點 極上粉嫩保濕粉底霜 CP值超高的媚點粉底霜受到許多學生族、小資族愛戴，好用又平價！質地滑順、延展度高，遮瑕力中等，但一般的毛孔、斑點、暗沉、痘疤都能達到修飾效果，另外疊加也不會感到厚重！無添加香料，適用於一年四季！ TOP5.蘭蔻 超極光精華水粉底（小奶蓋） 注入79％極光水及專利複合玻尿酸精華，會讓肌膚在上妝過程中越來越細緻透亮，有種肌膚剛喝飽水一樣爆水發光！同時加入控油無瑕粉體，能控制肌膚表面多餘皮脂，有效填平毛孔與修飾瑕疵，呈現無瑕的肌膚，在外一整天也能持續發光不暗沉！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1113212 TOP4.Suqqu 晶采艷澤粉霜 說到Suqqu就一定要推薦他們的晶采艷澤粉霜！成分添加了13種日本國產美容精華，它的妝感是光澤型的，就像奶油般的質地，非常服貼於肌膚！一般的痘疤、雀斑也都能達到修飾的效果～ TOP3.植村秀 無極限超時輕粉底 想要擁有質地超輕薄的底妝搭配無瑕的妝效的粉底液，就非它莫屬了！專為亞洲人設計的粉底色號多達24色！輕薄透氣的霧面粉底質地，打造無瑕霧面底妝妝感，底妝爆服貼又不浮粉！搭配55零刷痕粉底刷底妝更升級！ TOP2.雅詩蘭黛 粉保濕訂製粉底精華 富含83%復活草等保濕精萃，上妝同時深層補水～含有聚水控油成分，能夠調節油水平衡，讓你的底妝一整天都很貼膚，妝效柔焦又能隱形瑕疵、勻亮肌膚，輕鬆打造透亮水光肌！ （圖片來源：小紅書甜奶盖） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1098820 TOP1.資生堂 超進化光感緊緻粉底 將日本頂級護膚技術與創新隨光應變科技結合，能夠有效解決臉部細紋、膚色不均等肌膚困擾～內含透光粉末、鏡面微晶粒子與多層結構粉末，延展性高可堆疊出高遮瑕，讓肌膚創造自帶濾鏡般的光澤！添加山毛櫸芽萃取精華，24小時長效保濕，也一抹水嫩，全天保濕遮瑕不暗沉！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1097727 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #2021粉底液 #秋冬粉底液 #粉底液 #粉底液推薦 

除了飲食、喝水外，「時間」也是關鍵！詳細瘦身時刻表，讓減肥事半功倍

撰文編輯 #安妮 減肥這件事似乎是一輩子的課題，除了要多喝水、健康飲食以及規律運動外，在對的時間做對的事也是關鍵因素之一。除了要讓身體維持一定的水份及運動習慣外，若在特定時間完成，很可能讓瘦身事半功倍呢！今天就讓編輯來告訴大家，究竟要怎麼運用時間來讓減肥更有效吧！ 👉韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！ 一日之計在於晨 想要瘦身的女孩，請盡量在早上7:30 ~ 9:00之間起床，並在醒來後先喝第一杯水，完成晨練後再補足另一杯。至於晨練，女孩們可以選擇像是散步這種強度較輕的運動，讓身體消耗一些脂肪外也能喚醒自己的身體唷！若現在開始養成這樣的習慣，會比其他人更容易減輕一公斤呢！ 👉喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ 適當地睡午覺 經過一上午的工作、學習後，適時地睡午覺並不是在偷懶！這樣做不僅讓大腦休息、減輕疲勞感，還能有助於身體的新陳代謝，加快脂肪的分解！只需要趴著睡10 ~ 30分鐘都比硬撐著還要好唷，各位女孩也可以從今天開始試試看！ 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 運動時刻 大約在18:00 ~ 20:00之間吃完飯且在飯後的30分鐘後進行有氧運動，可以高效地增加肌肉量、消耗身體脂肪，達到塑身效果！但要注意囉，如果想要飯後運動的話，晚餐之七到八分飽即可，一方面運動時才不會感到不適想吐，一方面讓自己感受一些飢餓感能更快消耗脂肪！ 👉7分鐘就能瘦！神好用健身APP在家輕鬆做運動，30天變美計畫，啟動！ 該注意的時間 除了以上瘦身的小技巧外，在一天24小時內也有許多要注意到的時刻，注意到這些時間不僅讓減肥更輕鬆，還能養身讓自己越來越健康！編輯先幫大家挑出幾個重要時間點，記得做好筆記唷！ 👉『我打扮不是為了誰，是為了我自己。』不管幾歲，女孩都該為自己漂亮！ 02:00 器官大都休息，若這時還醒著通常就很難睡得安穩，所以水水們要少熬夜呀！ 08:00 記憶力較強的時刻！還在讀書的女孩可以早起趁這時候多背一些考試範圍唷！ 12:00 精力大都已耗完，需要補充能量，所以盡量不要太晚吃中飯呀！ 14:00 反應遲鈍，辦事效率降低，需要補眠的時刻！ 16:00 激素分泌旺盛，記憶力較強時刻！也可以趁這時多背背課文！ 21:00 一天中記憶力最佳時刻，最適合讀書、學習的一個小時！ 24:00 器官開始休眠，盡量此時或更早入睡唷！ 👉【心情走上波】充實內在美的必做5件事，2020一起成為質感女孩！ 女孩們的筆記現在是不是很滿呀？除了養成運動習慣、早睡早起習慣，這些時間上的小撇步也可以讓你們的瘦身更加有效！擇日不如撞日，就從現在開始改善自己的生活時刻表吧！ #popstyle #一個月減肥 #一個月瘦身 #喝水也可以瘦 #喝水時刻表 #喝水減肥 #喝水減肥法 #喝水瘦身 #波波穿搭 #減肥 #減肥技巧 #減肥方法 #減肥時刻表 #漂亮 #瘦身 #瘦身技巧 #瘦身方法 #瘦身時刻表 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 

子彈唇膏再升級！霧唇加入皮革光，#煙燻蜜桃、#紅糖可可絕對讓妳當歐巴收割機！桃花運爆棚！

子彈唇膏最近又推出了全新的系列，叫做特潤霧光唇膏，讓身為子彈唇膏的資深鐵粉小編我實在有夠激動！這系列的英文叫做LOVE ME LIPSTICK，主打的就是叫女孩們要好好愛自己（這真的好重要啊！）擄獲歐巴的距離，就差這一隻「特潤霧光唇膏」，這系列唇膏不但是現在大勢的霧面妝感，還升級成更時髦的皮革光～擦起來還超級滋潤！擦上去之後，真的會美到發出尖叫聲，讓你自戀到爆，完全是自戀系唇妝，幫你打造放電愛戀的絕美唇色，立馬收割歐巴！簡直就是來搶劫我們的荷包的！ #時髦霓虹子彈首發！顯色又滋潤，如頂級乳霜質地還能撫平唇紋！ 首先必須先說的是這系列的包裝！變得超時尚！從以往的酷黑子彈外殼，變成潮流感霓光漸層設計，光是包裝就有夠搶眼！ 再來要先推翻大家對霧面唇膏擦起來很乾的想法，這系列擦起來簡直就像在擦護唇膏！滋潤到不行！這是因為添加了摩洛哥堅果油，和天然荔枝萃取等頂級保濕成分，擦上去的瞬間感覺像是在保養，雙唇可以立馬感受到乳霜般的絲滑觸感，而且擦上之後嘴唇也不會覺得很厚重，完全零存在感！妝效跟滋潤度長達24小時，唇紋也變得不明顯了，真的很美！ 完全可以懂這系列為何叫LOVE ME LIPSTICK，在擦的時候那個滋潤感真的覺得是在寵愛自己，越擦越開心！愛自己買這系列完全沒錯！ #霧面皮革光，美得好有層次～編輯精選時尚歐膩必收！這四色一擦直接自戀狂上身！ 再來廢話不多說，最重要的試色來啦！這系列依核心精神「熱愛自我」總共推出了三大色系，分別是熱情奔放的紅色調，成熟感性的奶茶色調和迷濛性感的微醺紫調，各有8個色，總共24個新色給大家選擇！ 這麼多色究竟要怎麼選呢？女孩們別煩惱～小編都幫妳選好了！精挑細選挑出風靡韓妞新潮流，四個現在最流行、一定要擁有的顏色，先一起來看看手部試色吧！ 可以明顯看到質地非常滋潤，而且散發很有質感的皮革光，真的超美！（忍不著一直跳針說很美，因為小編真的為這系列瘋狂了！） 再來就來看看小編實擦的照片！ #UnderTheCovers 是煙燻的蜜桃色，小編自己超級喜歡這個色，因為很適合每天日常擦，雖然不是很誇張的色系，卻能展露出甜美個性，一擦上就能立馬化身甜系優雅小姐姐！一！定！要！買！ #MonCoeur 洋紅桑椹是帶有一點點紫卻又不會很浮誇的顏色，而且這個色擦起來超～級顯白，也非常性感，一抹直接幫你打造韓妞無辜撩人顏值！ #BatedBreath 也是小編覺得必收的紅糖可可色，擦上去瞬間覺得「天啊！太美了吧！」是韓妞最近超愛擦的顏色，也很襯白，超適合每天擦～ #EForEffortless 是酒漬紅梨色，這色小編試擦時，一抹上走出來馬上被同事逼問色號，完全就是李多熙氣勢紅，時髦氣場直接稱霸！也不會讓皮膚感覺黃黃的，是個神奇的酒紅色！ 寫完這篇，不知道怎麼下手的就是這四支買起來就對了！各種場合、穿搭都可以這四支搞定，想看更多色的韓妹們，趕快靠櫃試色吧！！ 全系列共24色，每支NT$770 追蹤M.A.C台灣官方IG👉🏻點我 尋找M·A·C 特潤霧光唇膏👉🏻點我 #LOVEMELIPSTICK #MAC #子彈唇膏 #特潤霧光唇膏 #皮革光 #霧面唇膏 

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