[生產] 那些其他媽媽沒有告訴妳的事---5個關於產後的真相

記得懷孕後期，很多媽媽們都跟我說「加油！快卸貨了！」 我還天真的想著，等到生完就輕鬆了！痛完就沒事了！ 殊不知......原來產後，還有很多「她們沒告訴我的事」 記得在懷孕的時候，我覺得有好多辛苦的地方 整天都這邊痛、那邊痛，一下想吐一下脹氣，睡覺睡不好、睡不飽又覺得累到快升天...... 我心想，怎麼懷孕這麼多毛病，都沒人先跟我說一下？ 當時雖然也曾聽說生完小孩會更累更辛苦 但我心心念念都是「生完就可以好好睡覺」「卸貨就恢復身輕如燕」「趕快脫離這個又痛又重的身體」 所以完全忽視了所謂「產(慘...)後」的一切...... （下圖：媽咪我們從此靈魂綁定囉啾咪！） 我們都知道，生小孩很痛、養小孩很累 但關於產後，還有什麼恐怖的真相呢？ 1. 孕後期是睡不好，產後卻是再也沒得睡 卸貨確實是輕鬆，但要回到像是以前移動自如的身體，至少是兩個禮拜後的事 以自然產來說～會陰傷口的腫脹痛，讓人坐立躺都難安 如果待產陣痛、用力的時間很久，更是會像熬夜加上運動過度，全身酸痛幾乎散架 （身為自然產產婦，我合理懷疑凱特王妃是找代理孕母啊！！！） 生完孩子幾小時後，要盡快練習下床走路、嘗試自己上廁所 住院時還有很多傷口護理跟衛教要做，其實很忙 但最大的問題還是在「母奶」...不斷脹奶，必須定時親餵或擠奶，不然就塞住發炎... 總之 產前是睡不好，但產後...想睡也沒得睡啦！ 2.生孩子算什麼！母奶才是真正的大魔王 大部分人應該都跟我一樣，以前就聽說生孩子非～常～非～常～的痛 所以我一直以來最怕的就是要生的那個時刻，早就下定決心非打減痛分娩不可 （但一切都是計畫趕不上變化，我莫名的來不及打減痛...呵呵... / 沒打無痛的自然產心得） 雖然沒有打減痛，但生完之後我心想：「也沒那麼痛嘛！生完感覺滿輕鬆的呀～」 一直到「開始漲奶」，經歷漲奶、塞奶、半邊奶硬掉、硬掉還要按摩擠出來 胸前好像有兩顆不定時炸彈，不斷的「 熱、漲、刺、痛」 明明累得要死，但半夜不起床擠奶或親餵又不行（偷懶就等著奶漲到整顆硬掉吧！！！） 2小時就要去親餵一次，或3小時就要擠奶一次，整天就在這個循環 有奶容易脹得難受，怕塞住怕發炎；沒奶又要拼命擠奶餵奶，吃發奶物追奶，怕小孩吃不飽 泌乳時整顆胸部刺刺痛痛，奶陣來時無法控制的滴滴答答胸前濕一大片 親餵含乳不正確或擠奶不當還會讓乳頭受傷痛不欲生 最慘的是，就算真的受不了，決定老娘不餵了，退奶也不是一蹴可及 （至少也要花上幾天或幾個禮拜，甚至幾個月慢慢退掉，期間還要嚴防乳腺炎......） 有幾次不幸塞奶，護理師來幫忙按摩，教怎麼把淤塞處擠出來 真的會痛到想罵些不好聽的話或是還擊一拳... 雖然不是硬推硬按，但塞住的地方就已經在漲痛了，還要設法按摩推開 就算動作再怎麼輕柔仍然是超痛，簡而言之：真。的。會。讓。人。想。死 /// 少女們可以大概試想，你的生理期胸部的脹痛加強十倍，此時又有人往你超漲的胸部狠狠灌上一拳 跟推開塞奶比起來，我寧願再去生一次孩子，至少生完就沒事了 但母奶帶來的辛苦跟痛楚，就是如影隨形會呼吸的痛，而且歷久彌新、沒完沒了 （餵母奶的媽媽們應該都可以胸口碎大石也面不改色了吧～～） 3.生完孩子後，你會發現肚子裡還有第二胎 以前曾經耳聞，剛生完小孩時，肚子還是會有大概3-4個月大 慢慢隨著子宮復舊，就會縮回去 but!!!!!! 沒有人會把剛生產完的肚子給你看，所以你只能靠想像 但當你親眼目睹 自己產後的肚子，好像哈巴狗臉上的肉，又黑又鬆又垂 而且竟然突出垂了一坨大概五個月大的肉 （還不像懷孕時是緊實飽滿的...產後是垂垂的垂垂的垂垂的啊！！！） 那個震撼的感受真的很難形容，會覺得自己怎麼變成這樣，照鏡子的時候超級絕望 （但不要擔心～～肚子會慢慢平回去的，黑色素也會慢慢白掉，只是鬆掉的皮就...痾呵呵呵） 4.產後憂鬱給你滿滿的玻璃心——與你是否樂觀無關 關於我當時的產後憂鬱 （下圖：光是看著窗外天氣好就想哭...當時內心的主題曲「外面的世界很精彩～(唱)」） 產後憂鬱情緒是幾乎80%以上的產婦，都會遇到的狀況 是因為身體賀爾蒙變化引起的情緒低落，基本上是很正常的（跟產後憂鬱「症」不一樣唷） 曾經覺得自己是心理素質很堅強，也還算粗線條、樂觀的人 應該不至於產後憂鬱到哪裡去？ 但事實上，我完全低估了賀爾蒙的影響 生完小孩後一兩天，達到產後憂鬱情緒發生的高峰 身體的疼痛、外貌的走樣，無法休息的疲累和精神壓力 擔心小孩的狀況，覺得自己無法勝任母親的職分，感覺自己不再像過去的自己 好像人生完全改變了，自由失去了、美貌沒有了，人生完全走調 我當時隨便一點小事，哪怕只是衛生紙用完了，就可以痛痛哭上一場 「產婦真的非常玻。璃。心。」 其實仔細想想，產婦要承受的痛苦和壓力實在很大 就算沒有賀爾蒙的影響，要憂鬱也很容易啊！ ＊身體的疼痛跟變形，感到自卑難過，不知道能不能恢復過去的樣子 ＊完全失去隱私，身體最私密的部位都被看來看去、碰來碰去、任人擺佈 ＊餵母奶的壓力、辛苦、不適 ＊擔心小孩的健康狀況（特別如果孩子生出來有一些需要醫療之處，更是心裡難過） ＊旁人的期待、眼光和建言：要不要餵母奶或該怎麼餵、該吃什麼喝什麼、怎麼小孩會這樣是不是懷孕做了什麼害的... ＊身旁親友的關懷轉移到小孩身上（可說是...懷孕自稱本宮，產後打入冷宮！） 以上零零總總還有一大堆說不完 這時萬一又配上一個豬隊友，加上一堆探頭探腦、講話白目的親友訪客...... 就算沒有賀爾蒙也要憂鬱了啊！！！ /// 產後憂鬱情緒是會好轉的，雖然在憂鬱情緒中時，產婦會玻璃心到一個很恐怖的地步，但只要身邊的人耐心陪伴、細心照顧、注意講話言詞...很快產婦就會恢復正常的～ 5.坐月子其實很忙 在生產前，我還想說坐月子住在那個房間裡一個月，應該會很無聊吧 還跟朋友討論哪些劇比較好看，到時候要來追 結果果然只證明我是一個憨人 坐月子的時候 忙。碌。到。爆。 不管是親餵還是擠奶，只要是有要餵母奶的媽媽 大概一整天所有的時間都圍繞著：奶奶奶奶奶奶奶奶奶奶.... 坐月子期間真的很不適合一直接待訪客，訪客也不適合留太長時間 有一個很大的主因是，產婦每幾個小時就要處理一次關於奶的事情 所以也幾乎都是處在衣著非常輕便（衣衫不整啦～）的狀態 如果一直有訪客，要重複整理自己的穿著是很麻煩的 而且要是訪客停留太久，產婦不方便去擠奶或餵奶，就會開始漲！熱！痛！...甚至弄到塞奶之類的，造成悲劇 另外像我是在月子中心，還有一天五餐要吃 （太多了～根本沒時間吃完，而且我24小時都是親餵，有時候忙著餵奶都把餐放到冷掉，或是下一餐送來上一餐還沒吃） 然後一天坐浴四次（幫助會陰傷口恢復） 在餵奶8-12次、坐浴4次、洗澡1次、一天5餐...這中間還要找時間睡覺休息、做其他事情，或是去參加媽媽教室、學習照顧新生兒 （這還是沒有母嬰同室的前提下） 要是多來幾次訪客，大概就連小睡片刻的時間都沒有了 所以，說什麼要休息要休息，最重要的就是：不要太多訪客、訪客不要待太久、訪客講話好聽一點不要白目刺傷新手媽媽玻璃心 「坐月子最重要的是吃好睡飽心情好，其他一堆莫名其妙的禁忌什麼不能洗頭不能洗澡不能喝水不能出門...這種不適用於現代的規範，就不要拿出來笑或給產婦奇怪的壓力了。」 ------ 。那些生完小孩才知道的事 其實生小孩只是痛一下子，生完之後才是一切的開始 但除了這些難熬的真相，生孩子更多的是美好和感動 記得剛生完孩子那幾天，有時候自己去嬰兒室餵奶 在簾幕的隔間裡，旁邊好安靜，放著詩歌默默的眼眶就紅了 看著趴在自己胸前的小嬰孩，覺得好愛好愛她、生命真的真的好奇妙 即便有一天她會長大成人，會獨立、會離開我、會發展自己的人生 我仍然願意無怨無悔的為她付出自己 這就是所謂無條件的愛，也是上帝透過讓我們成為父母，去體會天父無私、超越一切的愛 我願付出我的一切去愛你，即便有一天你會飛離我們為你築起的巢 我不求你活在我的期待之中，只願你有一天飛得又高又遠，在上帝所賜的命定中，勇敢翱翔 《On Children》——Kahlil Gibran Your children are not your children.They are the sons and daughters of Life’s longing for itself.They come through you but not from you,And though they are with you, yet they belong not to you.You may give them your love but not your thoughts,For they have their own thoughts.You may house their bodies but not their souls,For their souls dwell in the house of tomorrow,which you cannot visit, not even in your dreams.You may strive to be like them, but seek not to make them like you.For life goes not backward nor tarries with yesterday. You are the bowsfrom which your children as living arrows are sent forth.The archer sees the mark upon the path of the infinite, and He bendsyou with His might that His arrows may go swift and far. Let your bending in the Archer’s hand be for gladness;For even as He loves the arrow that flies,so He loves also the bow that is stable. /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog /// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/?hl=zh-tw /// [影片] 為什麼我成為部落客：http://yt1.piee.pw/PSGBF

Joyce愛享受｜小資族曼谷旅遊首選飯店「Mercure Bangkok」｜美居飯店 價格親民生活機能好交通便利高空泳池

曼谷美居飯店「Mercure Bangkok Sukhumvit 24」 絕對是小資族曼谷旅遊首選飯店。 位於在BTS Phrom Phong站這個百貨林立， 生活機能好、交通方便離捷運站3~5分鐘， 飯店前面就是Emporium貴婦百貨， 樓下就有一間24小時的7-11， 周邊也超多空中酒吧， 喜歡晚上小酌一杯又不想出去的飯店頂樓就有空中酒吧！ 飯店以現代歐洲風格設計，帶有一點奢華感， 大廳旁有一個長形辦公空間，弄得很像酒吧， 裡，面也有一個安靜的休息區持飯店卡感應即可進入 頂樓有健身房、無邊際泳池、還有一個酒吧， 最喜歡的是頂樓無邊際泳池是這區最高視野超好。 我住的是26樓高樓層的市景房， 雖然空間不大，但書桌可以辦公還有一個單人沙發， 衣櫃採用開放式，讓客房空間看起來更寬敞的。 但要注意的是這間飯店為了提倡環保， 房間內是沒有牙膏牙刷的，但可以跟櫃台索取。 另外，這間飯店是跟ibis這家飯店同一棟樓， 只是ibis樓成比較低價格也比較便，兩家風格不一樣， 提供大家參考。 正打算出國的朋友們可以考慮到曼谷走走， 這個多元精彩的城市絕對讓你留下美好回憶喔！ ▍Mercure Bangkok Sukhumvit 24 ▍ 地址： 5, 1 Sukhumvit Road, Khlong Tan, Khlong Toei, Bangkok 10110 ​Thailand 電話：+66 75 817 788 訂房：https://all.accor.com/hotel/B0M2/index.zh.shtml ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號：joycehsieh0908 ************************************************** #泰國 #泰國旅遊 #曼谷旅遊 #曼谷自由行 #高空泳池 #高空酒吧 #travel #travertaiwan #relax #PhiPhiDonIsland #Krabi #Thailand #aonangbeach #krabitown #thailand #krabithailand #climbing #viewoftheday #traveldiary #phromphong #sukhumvit #bangkok #mercurebangkoksukhumvit24

〈健身〉大無限健身INFINITEFIT台中大墩店｜台中最美健身房｜健身環境寬敞舒適！上百種全新智能健身器材

#團課體驗一次就愛上健身 身為美妝穿搭自媒體工作者， 穿搭拍攝上，更要非常注重體態。 因為工作關係， 平時長時間坐著用電腦， 也會導致體態臃腫會循環不佳， 這時候運動就非常重要， 固定的運動能讓體態更好、身心放鬆。 運動對我來說是生活的必需品， 不僅可以讓體態更美好， 還能學習正確健身姿勢， 讓自己整體狀態都更好之外， 氣色和健康也會大大提升。 除了固定練習瑜伽之外， 最近也開始上有氧團課健身， 有氧團課健身的方式對我來說較沒有壓力且自在， 而且有跳舞類型的有氧課程可以選擇， 對於喜歡跟著音樂動的我來說更適合。 大無限健身INFINITEFIT場館介紹 大無限健身INFINITEFIT台中大墩店 是台中最美精品健身房， 而且整體場館佔地接近600坪！ 德國紅點設計得獎團隊打造， 斥資千萬的頂級裝潢， 空間非常開闊且舒適的健身場地， 最令我心動的是健身完之後的飯店級舒適淋浴空間， 而且還有Dyson 吹風機提供會員使用。 大無限健身INFINITEFIT台中大墩店 重金引進業界頂尖健身器材， 像是MATRIX G7、HAMMER STRENGTH、DRAX、InBody770…皆是目前業界最高規格， AI高智能化系統環境， 用手機就能即時確認現場人流， 完全不用擔心一到健身房擁擠的情況， 跑步機也是業界唯一能夠連接藍牙耳機、手機，邊看 Youtube、NETFLIX 使用的心肺器材！ 讓健身更有趣也更好玩。 這次我體驗了兩堂團課，體驗上課之前， 大無限健身INFINITEFIT的教練特別幫我測試了身體狀態， 使用InBody 770 頂規身體組成分析儀， 不僅可以準確的測量出身高體重、體脂等， 還能看出肌肉量及內臟脂肪指數， 讓我在健身前了解自己的身體狀態， 也更能選擇適合我的健身課程。 這次體驗的團課是『MEGADANZ、ICG飛輪』 團課體驗：MEGADANZ 『MEGADANZ』是以熱舞的方式， 訓練心肺幫助燃燒卡路里， 透過各種不同風格的音樂， 有節奏感也有柔和風格曲風融入舞蹈中， 並搭配獨特RADICAL FITNESS的IMF®呈現方式， 不僅容易熟悉，且可以確保有效的心肺訓練， 有助燃燒卡路里，減少體內脂肪， 透過歡樂的舞蹈， 帶來全新而有趣的燃脂體驗！ 跟著老師一起跳MEGADANZ的過程中， 即使平時幾乎沒有跳舞的我， 也不會覺得太困難而跟不上， 反而可以跟著節奏和舞步律動， 轉眼間已經汗雨如下， 直接爆汗但非常的讓人愉悅並且放鬆！ 體驗過一次MEGADANZ， 讓我未來想持續報名這堂課程！ 團課體驗：ICG® 飛輪課程 ICG飛輪課程， 大無限健身INFINITEFIT的飛輪教室， 使用的是先進的室內飛輪車品牌ICG 6® 不僅有簡易調整特性， 且獨特溝槽設計能有效減輕壓力， 即使長時間訓練也不會造成不適， 享受極佳的騎乘感受。 搭配視覺模擬飛輪， 利用不斷前進形式的高畫質影片， 模擬各種場景的騎乘效果， 在騎乘過程中更有持續的樂趣及動力。 ICG飛輪車前端還有燈示， 顯示騎乘者在過程中的心肺狀態， 老師可以透過飛輪車的顏色燈號， 了解學員的騎乘狀況， 即時提供更精確的指導。 這是我第一次在台灣體驗飛輪團課， 以前曾經在國外上過飛輪團課， 印象中只記得飛輪車的調整好複雜， 老師都不會顧到每個學員… 但這次在大無限健身INFINITEFIT上飛輪課， 老師非常細心地觀察每個學員狀態， 即使我是第一次上課， 老師也很有耐心的解說， 過程中如果我開始負荷不了、跟不上其他學員的速度時， 老師也會讓我放慢或暫時休息， 在課程中完全沒有過多的壓力， 依照自己的身體能力去完成可行的運動， 是我非常推薦且喜歡的運動模式。 大無限健身INFINITEFIT台中大墩店 提供多元的團體課程。 如： LESMILLS 、RADICAL、ZUMBA、瑜珈等課程， 也有一對一專業教練課， 且要成為大無限的教練需具備3000小時以上的教學經驗， 以及3張以上的國際證照， 更可以依照每個人規劃客製健身&飲控計畫， 不僅能有效地優化個人體態， 也因為教練的資歷和專業讓我更加放心。 當然最重要的是超美且舒適的場地， 是我超愛大無限健身INFINITEFIT台中大墩店的原因之一！ 大無限健身INFINITEFIT台中大墩店的更衣間與淋浴間， 有著飯店式的規格、隱私性也很好， 空間相當的寬敞、置物櫃的空間也很足夠， 更驚喜的是全部都是Dyson吹風機~! 其實這是我回國以來， 第一次在台灣報名健身房團課， 原先以為會像在國外一樣上課很無聊， 加上之前也有體驗過其他健身房團課的經驗， 大無限健身INFINITEFIT台中大墩店， 讓我顛覆對健身房的想像， 原來健身除了可以很多元化， 還可以在五星等級的健身房享受著健身帶來的快樂， 而團課也非常有趣又能有感燃脂， 每月提供超過150堂有氧課程可以選擇！ 體驗後就完完全全愛上這裡！台中最美精品等級健身房 台中健身房推薦『大無限健身INFINITEFIT台中大墩店』 大無限健身 INFINITEFIT│It’s Mandy 專屬讀者優惠 即日起憑文章截圖至大無限健身任一分店，有氧團課 / 教練體驗課 / 單次入場（3選1）體驗費用只要$88元！ （詳細優惠情形請洽大無限健身為主） 大無限健身INFINITEFIT-台中大墩店 📍地址：台中市南屯區大墩路533號2F（家樂福大墩店同棟2樓） 🔗 FB：https://www.facebook.com/INFINITEFIT.TW 🔗 IG：https://www.instagram.com/infinitefit.tw ＊營業時間 週一至週五：06:00-24:00 週六至週日：08:00-24:00 

就是好想吃港式飲茶！老字號【吉星港式飲茶餐廳】食記分享

就是好想吃港式飲茶！老字號【吉星港式飲茶】食記分享

這幾週腦袋一直有個聲音！好想吃港點～～！今天剛好有空閒，終於安排來吃吉星港式飲茶。 對台北人來說吉星港式飲茶肯定不陌生，是京星集團旗下24小時營業的港式飲茶餐廳，另外還有京星港式飲茶Part1、京星港式飲茶Part2的分店。 今天娃娃吃的是位在南京東路的吉星 好久沒去香港，最想念的就是道地的港式奶茶了！吉星的港奶濃郁不澀，肯定要點！ 揚州炒飯 粒粒分明香氣十足，五顆星必點！超好吃！！ 臘味蘿蔔糕 來吃港點，少不了的就是來份蘿蔔糕～ 泰式炸蝦餅 裏頭的蝦仁個頭滿大的，咬下去也很juicy~ 椒鹽田雞腿 同行友人想吃的田雞，肉質很嫩，辣辣的很開胃！ 富貴蝦球 招牌推薦的鳳梨蝦球，蝦仁一樣很大好吃，但美奶滋太甜XD 瑤柱灌湯包 裏頭有包海鮮，湯喝起來很鮮甜 鮮蝦仁腸粉 也是吃港點必點的一道！好吃～ 偶爾想吃港式茶飲的時候，24小時營業的吉星肯定是個好選擇～ 下次娃娃想要半夜來吃，感覺肯定別有一番風味🤭 #台北食記 #港式飲茶 #娃寶的美好生活 #台ㄉㄟ美食 #台北美食推薦 #吳娃娃

台南走馬瀨農場｜台版紐西蘭玩大草原｜碰碰船、射箭、烏克蘭特技秀、飆馬特技秀｜一泊二食｜台南親子旅遊

台南走馬瀨農場｜台版紐西蘭玩大草原｜碰碰船、射箭、烏克蘭特技秀、飆馬特技秀｜一泊二食｜台南親子旅遊圖文分享文👉https://xuite.tw/x/4xgp7影片分享👉https://youtu.be/P2q9YkEB84Y台南走馬瀨農場，可說是大人小孩都喜歡的親子景點這裡擁有一片美麗廣闊的大草原讓我印象深刻趁著聖誕節前夕和朋友相約一起曬小孩住宿、玩樂在台南走馬瀨農場，體驗不一樣的生活！#台南走馬瀨農場 佔地廣闊，二天一夜的行程可以待在這盡情的享受大自然園區內提供住不同的住宿風格可以挑選~高雅又溫馨的 #蘭花會館 ，歐洲風格的歐式旅館及渡假木屋另外如果想露營也可以喲！走馬瀨農場 先搭遊園車繞一圈，欣賞園區風景接著到 #神秘谷走吊繩～有君辰爸帶領下，君辰兩兄弟超勇敢的雖然有點害怕，但好刺激呀！#腳踏船區 腳踏船需要靠腳力，踩一踩運動一下也不錯！還可以欣賞湖面四周的風景～#碰碰船 最刺激，開船時超會旋轉，大人小孩玩得超開心#精彩的烏克蘭特技秀 每一場高空特技表演，都讓人看的目瞪口呆~ #哈薩克飆馬特技秀 可是在全國唯一的馬術秀君辰爸上場體驗騎快馬的樂趣，看來很享受～騎士們表演各種特技，站在馬兒上、側躺、側方倒立都是從未看過的特殊持技，真是精彩絕倫~看完表演可以付費騎馬，讓孩子騎馬體驗一下也不錯！#射箭場 是孩子們最愛的設施之一#高爾夫打擊超有趣，訓練一下專注力～走馬瀨農場必拍景點＂彩虹馬＂極夢幻的彩虹顏色在太陽底下更顯得耀眼～草地上還有許多裝置飾術可以拍照喲！這次入住 #台南走馬瀨農場蘭花會館 精緻四人房空間寬敞而且明亮，擁有大片落地窗，窗外風景也很美！ 房間整體感覺非常的溫馨~很適合全家人一起渡假好玩又有趣的走馬瀨農場，一泊二食，值得來體驗看看~☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆🌸台南走馬瀨農場住宿情報👇http://www.farm.com.tw/room.php🌸走馬瀨農場👇http://www.farm.com.tw/index.php🌸走馬瀨農場票價資訊👇http://www.farm.com.tw/about.php營業時間：一年365天24小時全天候開放[遊憩設施營業時間平日09:00~17:00 假日08:00~17:00]TEL： 06-5760121 / FAX： 06-5760282台南市大內區二溪里唭子瓦60號#走馬瀨農場 #台南景點 #西拉雅國家風景區#親子旅遊 #台南一泊二食 #台南必拍景點#哈薩克飆馬特技秀 #烏克蘭特技秀#台版紐西蘭玩大草原 #關子嶺景點 #大仙寺 #碧雲寺 

南海電鐵🚇和歌山線⛰️加太站🎏24小時🈺️大阪燒店🫕 Brigerton life🌁

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食記 ➤ 新竹 【蜀味古巷】新開幕!發現道地的串串~ 每串只要10元！多種口味鴛鴦鍋享受❤白飯/飲料免費吃到飽!!

來到新竹快閃一日遊啦~🚗 逛完夜市休息散步，順便來逛這邊新開的遠東百貨竹北店🏬 (雖然新開的但反而沒那麼好逛..) 這天時間也已經蠻晚，本來打算要北上回家了 但一邊想說應該沒什麼東西吃.... 卻又一直想就近先找東西吃...👉👈 (家人: 你剛剛才在百貨公司吃完蛋糕ㄟ?) . 剛好被我發現離百貨公司有間超近新開幕沒多久的火鍋店 而且還是我超愛的四川串串店耶🍡🔥 天呀! 被戲稱「美食沙漠」的新竹竟然在這時間讓我發現很感興趣的餐廳😍 重點它很好吃又高CP！加入會讓我想再去二訪的名單💕 來看~~~🔻 就是這家 『蜀味古巷串香火鍋』 (不愧是新竹的風，連開幕布條都吹上去了) 這間店大概去年11月左右才開幕的！ 裝潢蠻新的~不過就是位置在百貨後方不算明顯.. 加上外面店家的燈光有點暗，所以其實不太好注意到。 (剛好找不到車位繞了這巷子很多圈才發現🤣) 進到裡面是古色古香的裝潢風格 搭配著經典粵語歌曲再伴隨火鍋的香氣讓人沉浸其中~ . 店面燈光算乾淨明亮✨ 位置一眼也看起來蠻多的不會擁擠的感覺。 加上我用餐的時間差不多已經是晚上9點以後了 光是還有接客就讓我打了不錯的印象分數d(･∀･○) (嗚嗚畢竟現在餐廳很早都打烊了) 餐具上的花紋也是別有特色 每個角落還放有老闆的小收藏品(´∀`) 喔對! 衛生紙旁邊的高桶就是等一下拿來放串串的竹籤 怕你搞混還多準備了小垃圾桶。 . 🔻 菜單 : (2022/12) 是的，就是給你這樣的超值價位╰(*°▽°*)╯ . 這也是立刻決定走進來裡面用餐的關鍵 價格非常可以欸！鴛鴦鍋才算＄329 而且看到右邊那行了嗎̋(๑˃́ꇴ˂̀๑) 『白飯 、佐料、飲料、餐後甜點免費提供!!』. 就算第一次來會踩雷，我也比較不會心疼 (喂!? XD) 我之前吃台北中山某串串的時候價格＄380 嗚嗚 完全沒這間這麼好餒(╯°Д°)╯ ┻━┻ 點好菜單就可以直接去拿想要的串串啦~ 旁邊有這個竹編造型的盤子 好啦🤣 還滿可愛的 哈哈 能選擇的種類一眼看去覺得很多耶(•ө•)♡ 光是這冰箱就跟我吃別間的有兩三倍大了吧...(完勝) 而且我喜歡這種一目瞭然可以看清楚有些什麼！ . 價目也寫得非常清楚 串串 ＄10 / 盤子 ＄55 🔺 肉品區 當然你如果不想點菜單上的肉品 也可以跟我一樣選擇串串當作吃宵夜那樣 各式各樣的 牛 雞 豬 羊 都有👍 經典的香菜牛一定要先拿個兩串吧 (香菜主義者is me😎) 一串10元的 特製排骨 看起來蠻划算的耶 這肉算很大塊可是我沒拿😂 因為我想吃的並不是這個~~ 🔺 海鮮跟一般火鍋料區 我要給這家店大加分了喔! 竟然還有很多海鮮可以選擇(●♡∀♡) 吃火鍋怎麼可以沒有蛤犡呢!! (結果我一個太開心顧著吃 忘了拍它了?😑) 以55元這樣子的份量一盤 價格可以啦~起碼可以挑到自己愛吃的在拿 而且看旁邊那盤牡蠣份量也不少 哈哈可以再給我誇張一點連小章魚都有🤣 開始後悔這頓我只當成宵夜來吃了 (摸一下已經五分飽的肚肚🤚) 右邊的黃喉還有黑毛肚拜託一定要給我吃個四串以上(⌐▨_▨) 有吃過海O撈一定都懂吧！ 嚼起來沒甚麼腥羶味，口感還脆脆的😍 這可是必吃的啊! 尤其愛吃辣的更需要它！ 🔺 蔬菜區 不喜歡吃肉的朋友這裡也是有不少的菜盤可以挑 或拿來熬湯也可以增添湯頭的風味唷 還有我最愛的玉米筍(´⌣`ʃƪ) 聽說還是老闆親自買菜認真挑選過的 真的有種賓至如歸的感覺！很用心❤️ 好了第一份就先拿這樣吧 ( 還不到100元) 而且這盤子的長度蠻長的 放串串的時候不用擔心掉下去٩(●ᴗ●)۶ 🔺 自助吧區 這裡的餐具 飲料 佐料跟白飯都是這邊自取👍 佐料的部分也是非常多樣選擇 可以按照自己的喜好去調味噢!(♡´艸`) 光是這點也覺得很超值了！ 看看這白飯有煮得粒粒分明 而且是可以吃到飽的~太過癮了 二話不說馬上來盛一碗吧🍚 自助吧上面的瓷器我還以為只是單純裝飾用的 仔細一看🤔沒想到上面是有標價的 哈哈 吃火鍋的同時逛逛藝術的瓷器~ 可以考慮帶回家收藏噢! 飲料的話有 桂花烏梅跟綠茶 免費!! 老闆內行唷，我覺得吃辣辣的火鍋就還要大口喝烏梅湯才過癮呀(*^◇^) 而且店員介紹非常貼心💕因為口音就感覺是來自內地的樣子 我還請她幫我調個適合沾串串的調味料！ 這次我點的是鴛鴦鍋可以任選兩種想要的湯頭 我選擇是 三鮮湯(鮮甜) & 川味麻辣鍋 旁邊的干碟也勢必拿的唷!! 這個湯我超愛的~~❤️❤️❤️ 我本以為是重口味， 但吃完都不會口渴 反而越喝越好喝~湯底天然單純濃郁！ 喝起來順口不卡喉！這湯頭顏色我還是第一次看到 大 推 三鮮湯頭👍👍👍喝起來很有層次~~~！ (吃不下串串時~我還喝了不知道幾碗的湯...) 再來川味麻辣湯因為店家一直強調說大辣會很辣 所以第一次保險起見 我選✔中辣 (ㄟ斗~ 可惜對於我平常愛吃辣的來說這中辣不會很辣啦😂) 第一次就按照原本的味道就不特別更改了 基本上麻辣湯的辣跟麻比例平衡剛剛好~ 很適合煮任何配料都OK 不過闆娘也是有說湯頭的麻度跟辣度是可以再幫你調整的呦~ 然後裡面有很多大塊的鴨血，有入味👍 吃起來整個覺得划算＄＄ 像這樣把剛剛拿的串串一口氣丟進去煮~ 這就是四川串串吃法啦！ (結果我怎麼全部都丟麻辣那邊🤣) 因為份量都小小一個~ 所以煮的時間也不用太久，一下子就可以開動啦 (啊~) 喔對! 這裡也有賣不常見的 溫體牛、脆皮豬肉 有喜歡吃肉的朋友可以吃吃看，也是蠻多人推薦的！ 哈哈結果我根本來不及一個個拍照 全部都吃得乾乾淨淨...只剩下唯一特寫的的黃喉◘_◘ 就知道後來我只顧著吃，完全沒多拍照的想法了吧........😋 其中黃喉跟黑毛肚一定要沾這個「干碟」 由辣椒粉、花椒粉、熟芝麻以及花生粉所調和而成的『乾』的蘸料 已經有用麻辣湯煮過本身就有帶點辣辣的！ 再加這粉口味會較重， 嘴裡的麻會更有層次感 非常好吃₍₍٩( ᐛ )۶₎₎♪ 也不會覺得越吃越渴 第一次吃~整體CP值真心覺得不錯! 雖然我忘了還有餐後甜點這件事就結帳走人了?! 只能等下次光顧啦，這天吃到的食材都很新鮮好吃~ 品質值得稱讚，湯頭也很有個人的特色٩(ˊ〇ˋ*)و (畢竟闆娘強調空運來台、嚴格把關呢✈) 加上台灣目前有串串的餐廳並不多，能吃到這麼正宗的道地餐廳 值得給予肯定，希望越做越棒我下次還想再訪(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)◞ . 闆娘也表示這裡主要是針對新百貨公司櫃姐員工的客群 所以目前新開幕生意都還不錯，不然我都有點擔心這個地點了呢😅 畢竟真的很好吃價格又實惠！很適合家庭聚餐唷🏠 店員服務態度也是我覺得超客氣的👍還不收服務費都讓我覺得拍謝了 營業時間也很晚算有到宵夜時間 00:00 👍 . 愛吃串串或火鍋的都可以預約起來了!!☎ 冬天就用四川熱呼呼火鍋串串暖暖胃(っ˘ڡ˘ς) - 今天的分享就到這邊~可以關注粉專唷！ F B🔎沒有名字的思思 I G🔎No.name思思 那我們下次見掰掰•͈ᴗ•͈ ♡ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔹 蜀味古巷串香火鍋(親子友善餐廳) 302新竹縣竹北市莊敬二街20號 🅿 停車場：對面遠百24小時公有停車場 📞： 03 668 2076 OPEN：週一到週日 11:00~00:00

🔎 南投信義│蟬說│和社山林

和社山林│訂房輸入【fv7n7u】即享優惠 夕陽漫漫│訂房輸入【ss5gj5】即享優惠 霧 語│訂房輸入【wy8968】即享優惠 山中靜靜│訂房輸入【mm5791】即享優惠 霧 繞│訂房輸入【wr7543】即享優惠 南投和社是來自光復前的古地名， 是原住民與平地人交易的最後界線， 四面環山，且鄰近各個登山口， 出發征服玉山殿堂的必經之處， 同時也是翻山越嶺的最佳中繼站， 環境舒適，感受森林的大自然景觀， 享用原住民特色佳餚、手作體驗， 快一起相約到蟬說來場森林之旅唄！ 🔻🔻🔻 #文末訂房優惠 #臺大實驗林區 進退房時間：16:00～11:00 電話：049-700-5008 地址：南投縣信義鄉同富村同和巷47號 👉 附設空地停車廣場 ღ #教育中心C ✨ 一泊二食，4人房（2張單人、1張雙人床）。 ღ 辦理入住手續 ✨ 櫃檯服務為08:30-21:00 ✨ 抵達臺大實驗林區後，依循住宿區指標駛入，即可看見事前已告知密碼輸入的停車廣場，前往至教育中心1F服務台辦理入住手續，但實際上入住是16:00，因一泊二食有送下午茶，完成手續後，就能與旅人攜手前往和社食堂享用！ ✨ 旅人入住前，若有於第2天安排收費加購部落巡禮行程，這時亦可領到深度導覽體驗券，屆時僅需要到場憑券進行導覽體驗即可，名額有限，且額滿為止，有喜歡要安排進行程中的記得一定要儘早訂購！ ღ #下午茶 ✨ 14:30-16:00（最後補餐為15:30；仍依現場為主） ✨ 貼心的在這時準備美味的甜點，讓旅程中能補充能量，有芋頭塔、手工餅乾、茶香提拉米蘇塔，當然還少不了牛奶、黑咖啡、木槿野莓果茶、柳橙汁，也不怕吃不夠，工作人員隨時會補充，甜點亦不甜膩，搭配飲品好幸福～ ღ 園區環境 ✨ 趁著享用下午茶時段，利用點的空檔到戶外走走逛逛，因來的時節，恰巧是遇上山林中起大霧，朦朧感十足，幸運的是沒無碰上大雨，逛逛園區各棟建築、空地很大的森林籃球場、夢幻的山林區，及松竹梅步道、森林涼亭等。 ✨ 1F服務櫃檯旁亦有和社小舖，若有喜愛的東西，亦可帶回去當紀念品，最棒的是還提供室內的桌牌器材、戶外運動器材租借，讓旅人無時無刻都能和好好創造及珍惜在這兒的時光，亦貼心有提供小蚊清，前往戶外可以簡單噴灑來防蚊。 ღ 入住 ✨ 爬樓梯至位在3樓的305，走道上貼心放有飲水機供使用，進入後，看見相當寬敞的房源，窗邊山景區還有日式榻榻米，非常放鬆～ ✨ 基本設備有冰箱、熱水壺、電視、化妝台等，還有冷暖機，這天氣最適合將暖氣開下去，好舒服～浴室採乾溼分離的設置，淋浴間、上廁所、洗手台3個空間皆是分開的，讓旅人不用同時擠在同一空間使用，設計有規劃。 ღ #晚餐 ✨ 17:30-18:30（仍依現場為主）；入住事前有接到工作人員來電，告知當週因入住人數過多，晚上用餐將採分流2梯次進行，所以享用自助餐時間就有稍作調整。 ✨ 期待中、日、西式結合的桌袱料理時刻，進入和社食堂後，眼前豐富的特色菜餚，讓旅人食慾大開，不僅提供沙拉區、樹豆南瓜、森林福袋、刺蔥雞肉捲、照燒烤雞、蝦芝士、烤時蔬、山藥雞湯、果汁、水果等，主食則是蕎麥沾麵、蒲燒鰻野菜炊飯，好讚！ ✨ 選擇多元又有特色的餐點，讓旅人不僅眼睛看了很美味，就連享用起來每樣特色餐點，都能感受到蟬說的用心，利用旅人都知道的食材，來製作出不一樣的料理搭配，而且認真吃得很飽，食材亦是不斷補充，完全不用擔心。 ღ #手作 ✨ 20:00-21:00 ✨ 在這遠離塵囂放鬆的好地方，若晚上想找點事做，非常值得推薦參加蟬說準備的手作課程，採定點教學，結合原住民特色的竹子編織杯墊，工作人員利用簡單明瞭的講法，讓旅人跟著大模板一步一步製作，完成屬於每個人獨有風格的杯墊。 ღ #早餐 ✨ 07:30-09:30（最晚進場為08:30；仍依現場為主） ✨ 早晨一定要好好欣賞鄰近的山群美景，同樣採自助餐方式進行，為旅人準備中西式早餐，有沙拉、稀飯、胡麻豆腐、高麗菜、鮭魚鬆炒蛋、火腿、焗烤香菇、明太子山藥、吐司、水果、飲品等，豐盛到一不小心就吃上好幾輪。 ღ #深度導覽 ✨ 09:00（08:50羅娜停車場集合） ✨ 享用美好的早餐後，提前收拾行李退房，行駛前往羅娜部落，因今日霧氣及濕氣，行程有些微調整，由導覽人員簡介行程後，帶著旅人實地走訪部落、介紹部落故事、羅娜國小故事牆，最後到耆老家認識部落器具、演繹杵音樂器等。 ✨ 整趟路程非常的有臨場感，因實際走訪到各展區現場，隨時與導覽人員互動及問答，讓旅人能更加認識布農族，尤其是耆老家那段樂器體驗，相當有趣，還和同團旅人一起演奏不同分部，還看見全台號稱海拔最高的聖誕樹。 ✨ 參與導覽，亦可加購獵人便當，於入住當晚即可領餐，QQ的小米竹筒飯及原住民香料的馬告紅茶皆能常溫享用，若需加熱，可於導覽行程結束後，返回民宿協請加熱即可，利用空檔，在部落中享用原住民美食，真是別有一番風味。 ღ #蟬說雅築溫泉 ✨ 離民宿車程僅要10分鐘，冷冷的天最適合加價$150/人來泡湯，經過咖啡廳休息區後，前往淋浴間更衣，可將隨身行李及鞋子置放於櫃中，大眾池的池子不少，就算是碰到下雨，部分池子上方仍有遮簷處，不用擔心！ ✨ 無論是冷泉或泡湯都很舒服，溫度表現上都很優秀，泡湯過久，亦可起身至休息區欣賞一旁的玉山腳下的美景，或至飲水機前補充水分，亦有提供脫衣機、吹風機等，乾溼分離的淋浴間提供沐浴洗髮乳使用，亦不用擔心隨身行李被淋濕。 📌 小撇步 ⊚ 和社山林房型有教育中心（僅有3F有空調；無空調房型，一定會提供電扇）、玻璃樓房、森林木屋可供選擇。 ⊚ 本園區屬於臺大實驗林所有，為維護環境，禁止攜帶寵物及炊煮食物。 ⊚ 房間內衣櫃備有2件涼被可使用，如需加厚被$100/件；因應環保，不主動提供一次性備品（如牙膏、牙刷等）。 ⊚ 櫃檯服務無24小時服務的工作人員，有需要服務之處，可於晚上8點前告知；若有緊急事件，可撥打相關電話。 ⊚ 租借戶外運動器材以1小時為限，晚上10點勿大聲喧嘩，並愛惜公物。 🔺🔺🔺 FB/粉絲專頁： 👉 @蟬說：和社山林 Forestville 官方LINE： 👉 https://maac.io/1JrSb 訂房去： 👉 https://www.chanshuo.tw/forestville/ 官網： 👉 https://www.chanshuo.tw/ ✨✨ 看完是不是也很想去一波～ 訂房輸入【fv7n7u】即享有訂房優惠， 通常平時有在關注蟬說體系的旅人， 會於開放訂房前幾日很踴躍，導致假日易滿房， 心動不如馬上行動，趕快前往下訂！ - 本篇與蟬說合作， 皆為真實感受。 #台灣 #台灣景點 #南投 #南投景點 #信義鄉 #信義景點 #南投住宿 #信義住宿 #住宿 #蟬說 #和社山林 #chanshuo #免裝備露營小木屋 #戶外休閒活動 #蟬說和社山林 #forestville #南投小木屋 #南投戶外景點 #深度旅遊 #桌袱料理 #八通關古道 #羅娜部落 #獵人便當 #梅子夢工廠 #蟬說雅築 #親子景點 #一泊二食 #開箱住宿 #南投二日遊 #MS合作嘍 #正在南投旅行的路上

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想擁有好命肌嗎？ 肌膚澎潤QQ散發自然光芒✨✨ 膠原蛋白滿到不行的時刻 好命肌不僅是一種舉止的從容優雅 還要細看皮膚發光又膨潤 讓人感覺很細緻無瑕 當肌膚維持年輕緊實彈嫩 由內而外自體發光 不上妝也擁有好氣色 自帶光芒及好命氣場 而這部分的修煉 完全可以靠保養系粉底來加分💜💜 思珂璀璨粉嫩光氣墊粉餅 由韓國專利研發 廣受明星圈們激推 @cinquain_tw 特別精心打造「會發光的底妝」 透過獨創的璀璨光感粒子 只需輕輕將粉底拍上全臉 就能感受到肌膚整個透亮起來 驚人的是這樣的亮采竟可持久24小時 https://www.instagram.com/p/CnBM3ERpMVK/?igshid=YmMyMTA2M2Y=💜01白皙色：適合膚色偏白、明亮色調膚色 💜02自然色：膚色偏自然色、健康色調首選 簡單來說這是一款超級強大的氣墊粉底 兼具保養/修復/遮瑕的保濕底妝 上妝同時抗老美白又修護舒緩 擦起來輕透又能快速遮瑕 讓肌膚就像從裡到外自然散發的天生好命肌 完美修飾細紋、毛孔 就像是行走的補光燈 肌膚像是水煮蛋肌散發自然透亮 最重要的是還有 SPF50 高效防曬 就算出太陽也很安心 奈米級羽量粉體，細膩打底 用起來輕薄服貼質感妝容更加分 一整天外出也能持久不脫妝 輕鬆擁有好氣色 且質地非常細緻輕盈不厚重 保濕也好推勻，還能維持透亮 帶著淡淡的精緻亮澤光 那低調內斂的光澤感 真的讓肌膚自帶閃光燈 再加上先吸油後補水的效果 整體妝容會呈現一種高級水光感 由於產品運用立體折射遮瑕技術 因此在修飾細紋及毛孔上非常精準 不需反覆遮蓋就能將肌膚瑕疵立刻消除 輕盈妝感真的超喜歡 產品中添加的積雪草、虎杖根、黃芩根萃取等成分 都讓化妝的過程與養膚相結合 在抗老化、舒缓及修護肌膚上都有助益卡 而傳明酸、熊果素、光果甘草萃取等成分 更是亮白的關鍵元素 即使氣色蠟黃也不用擔心 SPF50 的高效防曬🔅 讓上妝也能無懼紫外線 不怕曬黑及曬老 不僅在修飾斑點、隱形毛孔上相當自然 就連惱人黑眼圈也能予以淡化 無論是上底妝或是出外簡昜補妝 上妝都相當便利及好用 趁這次開始奢養自己 讓每天上妝都是在深度保養 肌膚擁有自然好氣色 自然而然自帶好命氣場 養出人人羨慕的正能亮好命肌✨ 平日喜歡高效率化妝的我 快速完妝的氣墊粉底確實最適合我 輕拍透亮又輕盈的底妝也能迅速完成 想要擁有高質感妝容就是這麼簡單 好康到相報 使用璀璨粉嫩光氣墊粉餅 新年一起化身韓系歐膩吧🥰🥰 👉🏻現在追蹤 @cinquain_tw ⭐️加入會員就送購物金⭐️ 🔗https://cq-shop.com/璀璨光氣墊粉餅 #思珂 #CINQUAIN #思珂彩妝 #氣墊粉餅 #粉餅推薦 #新品上市 #保濕 #持妝 #韓國專利 #璀璨粉嫩光氣墊粉餅

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