十大台南必住高CP值飯店！近安平、赤崁樓、花園夜市

台南是台灣南部的古都，有著悠久的歷史和豐富的文化底蘊，吸引著許多國內外的旅客前來一探究竟，非常適合規劃2天1夜或3天2夜的行程規劃。 如果你正在計畫前往台南旅遊，非常推薦住在安平區、赤崁樓周邊以及花園夜市周邊的飯店。這些區域擁有許多歷史文化古蹟、美食以及特色商店，讓你可以深入體驗台南的豐富文化風貌。以下是這些地區的幾個優點： 安平區：安平區是台南最具代表性的古蹟區之一，也是台南最早的開發區之一，這裡有許多具有歷史價值的古蹟，例如安平古堡、安平樹屋、安平港等等。在這裡住宿可以讓你更深入的體驗古蹟文化，並能夠逛逛安平老街，品嚐道地的美食小吃，漫步在安平老街感受浪漫古色古香的氛圍。 赤崁樓周邊：赤崁樓是台南最有代表性的城堡建築之一，也是台南市政府指定的三級古蹟，位於台南市中心的南門路上，附近有許多老字號的商店和特色店家，例如水晶餃等。在這裡住宿可以享受到便利的交通以及豐富的商業資源，還能夠在晚上逛逛夜市，體驗台南的夜生活。 花園夜市周邊：花園夜市是台南最熱鬧的夜市之一，這裡有許多美食攤位、特色商品以及娛樂活動，讓你可以一次滿足味覺、視覺以及聽覺的享受。住在花園夜市周邊的飯店可以讓你輕鬆前往夜市，盡情享受美食饗宴，體驗台南獨特的夜市文化。 以下就為大家精選來到台南自由行必住的經典10大台南飯店，主要位在安平區、赤崁樓周邊以及花園夜市周邊！ TOP1 - 台南大飯店 地理位置位於台南市中心，鄰近知名景點和商圈，交通便利，是到台南旅遊的不二之選。飯店外觀氣勢雄偉，內部裝修簡潔大氣，現代感十足。這裡的客房豪華舒適，設施齊全，每個房間都配備了液晶電視、免費Wi-Fi和豪華的浴室用品等。入住台南飯店真實評論 圖片來源：台南大飯店 好幾次去台南旅遊,都選擇住宿台南大飯店,因為飯店的早餐很好吃,尤其是蘿蔔糕.刈包.牛肉湯.虱目魚湯....,好吃的早餐就是我們選擇住宿地點的重要因素！ 看更多 TOP30精選台南飯店、熱門景點周邊台南飯店推薦 TOP必住台南飯店 - 夏都富朗酒店 圖片來源：夏都富朗酒店 夏都富朗酒店是可以輕鬆到達市區的豪華台南飯店。飯店的建築設計獨特，充滿現代感，客房設計舒適而豪華，每個房間都配備了免費Wi-Fi和一系列的便利設施。酒店的餐廳提供各種中、西式美食，並且可以享受到陽光下的露台用餐。此外，酒店還提供了商務中心和多個會議室，為商務旅客提供了便利。入住台南飯店真實評論 地點佳、房間大、早餐豐富，整體CP值高，唯獨停車場入口不容易找到，繞了幾圈才找到，如果標示再更清楚就更棒了。 看更多 TOP30精選台南飯店、熱門景點周邊台南飯店推薦 TOP必住台南飯店 - Hotel A 聖禾大飯店 圖片來源：Hotel A 聖禾大飯店 Hotel A 聖禾大飯店位於台南市中心，鄰近火車站，距離市區各大知名景點僅需數分鐘車程，是旅遊和商務人士的理想下榻之地。飯店擁有精美的裝潢和設計，客房寬敞舒適，並設有高速網路、有線電視、冰箱等現代化設施，為您的住宿提供了完美的享受。飯店內還提供健身房等休閒設施，讓您在旅途中也能盡情放鬆身心。入住台南飯店真實評論 飯店交通方便，房間乾淨舒適，設備完善舒適，但停車場有些不方便，如果沒位置需要找附近公共停車場停車。 看更多 TOP30精選台南飯店、熱門景點周邊台南飯店推薦 TOP必住台南飯店 - 台南晶英酒店 圖片來源：台南晶英酒店 台南晶英酒店是一家設施完善、地理位置優越的現代化商務酒店，位於市中心商業區。飯店提供了多樣化的客房選擇，從標準客房到豪華套房，應有盡有。飯店有自助餐廳、宴會廳、會議室等，並有豐富各項娛樂/親子設施，為商務和休閒旅客提供了多樣化的服務。入住台南飯店真實評論 服務態度良好 飯店設施豐富 在兒童遊戲室裡有桌遊可租借 附近騎車十分鐘內有許多台南名店可到達 交通位置方便；兒童遊戲區和游泳池真的很適合親子出遊！ 看更多 TOP30精選台南飯店、熱門景點周邊台南飯店推薦 TOP必住台南飯店 - 夏都城旅安平館 圖片來源：夏都城旅安平館 夏都城旅安平館是一家具有多項親子設施的飯店，非常適合家庭旅遊。飯店設施非常完善，除了一般的客房設施外，還有兒童遊戲區、兒童球池等設施，讓小朋友們可以盡情玩樂，成為他們旅行中最美好的回憶。酒店的客房設計非常舒適，讓旅客可以好好休息，部分房型還提供了落地窗，讓旅客能夠欣賞到美麗的安平風光。入住台南飯店真實評論 有小孩的家庭來說 真的是個很棒的親子飯店 活動空間大 停車方便 離景點近 下次還會再來 看更多 TOP30精選台南飯店、熱門景點周邊台南飯店推薦 TOP必住台南飯店 - 台南樹屋文旅 圖片來源：台南樹屋文旅 台南樹屋文旅是一家融合自然風格的飯店，酒店提供了多種房型，每個房間都有落地窗和陽台，可以欣賞到台南市的美麗風景。酒店的最大特色是其與大自然的融合，每個房間都能感受到濃郁的木質氛圍，旅客可以好好地放鬆心情，享受大自然的恩賜。酒店還提供了免費的停車場，方便旅客駕車前來入住。此外，酒店的服務非常周到，讓人感到賓至如歸。入住台南飯店真實評論 房間空間很大，還有桌子跟椅子可以吃東西，整體而言乾淨明亮，隔音可接受。衛浴空間是用簾子拉起來的，雖然比較簡單，但不影響使用。不要講話太大聲的話，基本上隔音是ok的。 看更多 TOP30精選台南飯店、熱門景點周邊台南飯店推薦 TOP必住台南飯店 - 荷蘭村汽車旅館-安平館 圖片來源：荷蘭村汽車旅館-安平館 荷蘭村汽車旅館-安平館是一間設於安平港旁的汽車旅館，飯店採用荷蘭風格設計，充滿浪漫氛圍。房間內配備有按摩浴缸，讓旅客在放鬆泡澡。另外，荷蘭村汽車旅館-安平館也有提供早餐，讓旅客可以享受在地美食，感受安平的美好風光。入住台南飯店真實評論 設施過於老舊，但是人住宿都有附兩餐（早、中、晚、宵夜自選兩餐），餐點也很好吃，價格來說很划算，算是CP值很高！ 看更多 TOP30精選台南飯店、熱門景點周邊台南飯店推薦 TOP必住台南飯店 - F HOTEL台南館 圖片來源：F HOTEL台南館 F HOTEL台南館緊鄰武聖夜市，是一家設計感極強的酒店。酒店內部的裝修和設計皆融合了現代和傳統元素，獨具特色。客房內設施完備，也提供SPA區和兒童遊戲室，讓旅客可以放鬆身心，享受休閒時光。除此之外，酒店也有24小時前台服務，隨時提供旅客協助。F HOTEL台南館的位置也非常方便，鄰近各式各樣的餐廳和商店，讓旅客可以輕鬆體驗當地的便利生活機能。入住台南飯店真實評論 飯店設施多元，早餐很好吃唷~房務整潔乾淨房間也很明亮，地理位置很優勢因為離夜市很近 看更多 TOP30精選台南飯店、熱門景點周邊台南飯店推薦 TOP必住台南飯店 - 康橋慢旅 圖片來源：康橋慢旅 康橋慢旅位於台南市中西區，地理位置優越，距離武聖夜市及安平港只需短短的車程，附近也有眾多美食及景點可供遊客選擇。旅館經營理念為「慢活、輕旅行」，提供充滿設計感的客房及各種便利設施，並提供免費晚點心，讓旅客在舒適的環境中盡情放鬆。入住台南飯店真實評論 優點：性價比高、服務態度友善、餐點好吃、有停車場、附近租共享機車很方便、總體都蠻好的；缺點：隔音比較差一點，浴室格局偏小，使用上要注意一點不然門會打架，其他都沒什麼問題 看更多 TOP30精選台南飯店、熱門景點周邊台南飯店推薦 TOP必住台南飯店 - 台南天麗行館 圖片來源：台南天麗行館 台南天麗行館位於台南市中西區，鄰近安平老街及神農街，地理位置優越。館內提供各式各樣的客房，裝潢精美，並搭配各種便利設施，為旅客提供舒適的住宿體驗。飯店為提升親子友善程度，更備有嬰兒床、嬰兒澡盆等親子友善備品。入住台南飯店真實評論 大廳及房間乾淨整潔，皆有做好消毒工作，令人放心。地理位置佳，在巷弄內，晚間十分安靜，但距離武聖夜市、海安路等地都非常近，走路皆可抵達。 看更多 TOP30精選台南飯店、熱門景點周邊台南飯店推薦 總之，台南是一個非常值得探索的城市，不管你是喜歡文化、美食還是夜生活，住在安平區、赤崁樓周邊以及花園夜市周邊的飯店，都能夠在這裡找到適合自己的體驗！

減塑做環保！台塑生醫洗衣精智慧補充站～空瓶也能裝洗衣精！嬰兒也能使用的環保洗衣精～無香精

X @drsformula_tw #阿極推薦 愛地球做環保！家中如果有用不到的寶特瓶或是容器 不要急著丟掉～～可以到台塑生醫洗衣精智慧補充站 只要自備空瓶就能自助補充(無人機操作) 24小時隨時補充不受限！ （除非機台在通路內，配合通路營業時間調整) 半夜想洗衣服結果沒有洗衣精 都不用擔心～ 只要有需要均可以到台塑生醫洗衣機智慧補充站機台做添加💛 ①先確認攜帶的瓶器容量多少 （瓶器大小可以在操作中做更換） 接著投入零錢/行動支付相對應的金額 就可以做購買！ 機台本身不退幣，若不確定容量可以5元/10元慢慢投幣✌🏻 ②瓶器瓶口對準出液口 ③按下綠色啟動鍵 洗衣精就會跑出來啦～ 若有任何狀況可以按紅色暫停鍵 恢復出液則再按綠色啟動鍵！ 台塑生醫的這款洗衣精是榮獲「環保標章」的洗衣精喔！ 自助補充行為友善環境～使用的洗衣精都友善環境🌍 愛地球有你有我一份 真的太棒了！而且非常的便利 又可以響應環保 ◎限時活動：現在使用LINEPAY支付再享9折優惠，活動到112/2/28 24:00止。 #台塑 #環保洗衣精 #洗衣精補充站 #超強洗淨 #生物分解度高 #友善環境 #源頭減塑 #永續循環 #環保愛地球 #減塑生活 #洗衣精 #文末抽獎 #波波愛麗絲 #波波愛麗絲好物推薦 #波波愛麗絲分享

早C晚A再升級！外加抗UV 透亮美肌更有感｜PURIFY蓓樂膚｜益生美肌防曬乳、活膚亮彩A醇晚霜

​最近早C晚A的話題非常夯 概念就是分時保養 白天使用維生素C保養預防光傷害 夜間使用維生素A保養煥膚修護 透過一整天24小時的循環保養 達到美白抗氧化、「日防護、夜修護」的效果 說到維C保養精華就不得不推薦我的老朋友 PURIFY蓓樂膚 激光煥彩淡斑精華 （你們看我都空瓶啦!!） 先前我有分享一篇評價，有興趣可以回顧 媲美專櫃美白精華液！Purify蓓樂膚 激光煥彩淡斑精華 不過今天的主角不是淡斑精華 蓓樂膚除了早C晚A外，也推出【早U晚A】的新保養概念 【早U晚A】就是在【早C晚A】中加上UVA / UVB的防護 簡單來說早U晚A屬於極簡煥膚 U指的是早上加強防曬 藉此讓A醇的效力放到最大 說到蓓樂膚的防曬來頭可不簡單 它可是全台首創 益生菌 X 海洋友善 的防曬 因此不僅能抗UV、還能做到養膚 對於A醇初心者或是老手 都能更快建立起A醇耐受性 【早U】 益生美肌防曬乳 SPF 50+ ★★★★ 一般我們知道用吃的益生菌 是幫助維持腸道健康環境 這支你可以想像是「用擦的益生菌」 美肌菌防曬的概念😂 益生美肌防曬乳 使用日本專利【三重益生技術】 維持肌膚表面微生態 由內而外防護、抵禦外在傷害 堪稱保養型防曬 另外當然也少不了現在防曬的趨勢【海洋友善】 通過歐洲防曬權威最高標準 醫美術後/敏弱肌/孕婦/兒童都適用 加上甘蔗廢渣減碳包裝，100%可回收 完完全全就是環境友善保養首選 我覺得最值得推薦的一點就是質地 因為多數海洋友善防曬偏厚重 延展性不佳，就會有拉扯肌膚的感覺 但益生美肌防曬乳直地超水感 一抹直接乳化水 質地輕薄不負擔 又能推勻全臉不留死角 妝前使用也不會和底妝打架 完全沒有泛白咬皮膚的問題 單擦它有微微提亮效果 打造偽素顏肌底，還能帶點光透感 水潤好推又保濕，所以也能取代保濕妝前 美妝控可以安心搭配粉餅，不怕打架起屑 再來要跟你們推薦夜間的平價A醇修護煥膚保養 【晚A】#活膚亮彩A醇晚霜 25歲後的保養必然少不了A醇 幫助對抗初老輕熟齡肌 榮獲世界品質金獎 活膚亮彩A醇晚霜 採用韓國超微導仿生晶球A醇 以晶球層層包裹的方式將有效成分送達肌底 再加上媲美醫美保養8%菸鹼醯胺成分 可以抵禦光老化、增加肌膚屏障、修復毛孔粗大、修護肌膚、調理細紋 基本上因為有A醇成分我不會白天擦 夜間使用A醇保養外，白天也要記得做好防曬 另外也要注意如果是孕婦或哺乳期要先暫停使用 使用方式是以綠豆大小點在在意的位置輕抹開 一般來說使用A醇產品 肌膚較為敏感的朋友會有泛紅乾癢的狀況 （因A醇屬A酸衍生物會微刺激） 但因為蓓樂膚活膚亮彩A醇晚霜 是以特殊微脂囊技術 晶球包覆比較溫和且低敏 比起滴管型A醇，更不怕翻車 適合剛開始使用A醇的朋友 我自己使用完全沒有刺激敏感的問題 質地很像一般眼霜 但完全不會油膩厚重 全臉使用外，我也會在毛孔、細紋處加強使用 如果建立起耐受性 眼周也可以少量做加強喔 （後來才知道原來一般A醇會避免眼周） 因此全臉使用也沒有問題 幫你省下眼霜的$$ CP值真的很高！ 我的膚況更穩定 肌膚細緻外，變得更透亮平滑 我都是靠蓓樂膚的早U晚A+維C保養 白天：激光煥彩淡斑精華 > 益生美肌防曬乳 晚上：激光煥彩淡斑精華 > 活膚亮彩A醇晚霜 平價又可以有專櫃/醫美級的效果 還能兼具環境友善的保養品牌 我一定要推薦給你們！

X極限挑戰王7群攻！鬣狗突擊隊 好書分享


#童書分享 有興趣可以來粉絲頁抽童書 https://reurl.cc/X5vXpe 🎯贈送1本"X極限挑戰王 7 群攻! 鬣狗突擊隊" 君辰喜歡看課外讀物，尤其在國小階段，對於知識漫畫系列的童書，更是吸引他們的目光！這次的新書 #X極限挑戰王7群攻！鬣狗突擊隊是 #X萬獸探險隊的前傳，具有教育性、科學性及趣味性的一本童書~《X極限挑戰王7群攻！鬣狗突擊隊》內容有精采豐富的冒險故事、介紹大自然的生態，動物的習性還有科學小百科等相關知識，透過野生動物的管護員，打擊偷獵集團，並從飢餓的鬣狗群中求生及獲救，對戰過程刺激又驚險，君辰兩兄弟看得好入迷~有趣的漫畫畫風，獲得 #小百科 中的知識，書本後方的 ＃學習單 可以讓孩子小試身手，學習更豐富的課外知識。這本 #X極限挑戰王7群攻！鬣狗突擊隊 君辰兩兄弟很喜歡，推薦給大家～☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆🎯【適讀年齡】 適讀年齡：國小中高年級以上🎯誠品連結👉 https://reurl.cc/bGMRRM☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆🎯大邑文化贈書活動如下👇👇👇🎯贈送1本"X極限挑戰王 7 群攻! 鬣狗突擊隊" 給君辰愛分享粉絲們！📍開獎日期 2/19 抽出1位幸運粉絲中獎人於開獎後 24 小時之內私訊，未回覆視同放棄😜1⃣此篇貼文按讚＋公開分享此篇貼文👍並TAG兩位朋友+隨意留言2⃣粉專按讚👍大邑文化https://reurl.cc/2mkpya君辰愛分享&幸福彤話https://www.facebook.com/Jun530chen/#為維持抽獎公平性需要符合抽獎規則缺一不可喔#上述完成即可參加抽獎囉 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆歡迎加入君辰媽咪官方Line收到第一手優惠資訊❤https://lin.ee/TJ0wVby#大邑文化 #X極限挑戰王 #漫畫 #學習知識 # 學習#親子共讀 #國小好書推薦 #科學 #X萬獸探險隊 #新書推薦

關於哺乳過後的“下垂”問題

許多哺乳階段的媽咪，一致目標都是追奶量，希望奶越多越好⬆️ 但是，妳們知道“供需平衡”嗎😕❓ 其實若不是現在環境及科技，造就寶寶不見得非親餵不可...🍼 否則，其實以自然生態來說，寶寶應該是要隨時想吃就吃、每次喝多少、多久吃一次…全都隨意的buffet狀態喔❗ 而母體本能，也會透過移除乳汁的頻率、次數、總量，來推算寶寶需要的奶量🤱 ⭐⭐所以奶才會越擠（餵）越多；反之，擺爛不是塞，就是奶量減少⭐⭐ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 😮可是如果非親餵，奶量又追超過…寶寶的24小時的總奶量了話呢❓ 那就會造成媽咪們，另一種層面的困擾了😖 🔍過多的母乳，勢必變成冷凍奶…可是凍越久，口感會越差（有些寶寶會挑食）。 🔍奶越多，脹奶不適就會越明顯，夜間難以好好休息；返回職場就更不用說了。 🔍奶越多，需要花費自然退奶的時間，就要更加長久~慢慢來~；否則進度太快，容易塞奶乳腺炎，或是走山、下垂嚴重。 ❤️所以重點是，建議奶量追到寶寶所需即可，否則也是會有後續困擾。 💪擴胸運動，可參考如下步驟： 🧡多做擴胸運動，就能訓練胸大肌變結實，也能間接把下垂乳房，緩解為較堅挺的狀態喔👍 💗若能自然慢慢退奶（非藥物）、多補充膠原蛋白，搭配擴胸運動，“走山”就不明顯了喔💗 #乳房下垂 #乳房走山 #退奶 #擴胸運動 粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100088519364271&mibextid=ZbWKwL

si薰|學習之路|感謝所有貴人們，讓自己勇敢的追夢

我真的感到幸運能遇見生命中每一個的貴人，其中ㄧ個她分享青花禪繞陶藝照片給我看，還邀請我去參加她們的青花禪繞分享茶會，我厚著臉皮問她真的可以參加嗎？她笑著告訴我，當然可以。 🔅明朝永樂青花陶藝課 就這樣開啓我手作的靈魂，明明手殘卻勇敢的去報名【明朝永樂青花陶藝課】，ㄧ個什麼都不會畫禪繞的人，卻報名難度很高的課程體驗，真的佩服自己好勇敢，當青燕老師帶著我們從紙磚先畫出圖樣，陶藝家黃玉英老師指導我們把圖畫到杯子和盤子上，最後幫我們燒陶，當成品ㄧ出爐，真的好驚喜，我能完成而且老師親自幫我們燒製，真的很開心，這一切都值了，老師的作品可是在羅浮宮展出，我可是第一次和藝術這麼近，打開藝術的眼界。 創作自己的青花瓷 ㄧ開始我的手勁太大，把陶瓷畫得髒兮兮，還覺得是自己的鉛筆顏色太重，和同學交換筆畫，結果仍然ㄧ樣，此時我才明白真的是太用力了，當時大家都爆笑，感謝青燕老師的鼓勵，讓自己克服手作的障礙 ，我也可以做到，在這短短的二次課程 ，讓我看見同學們學習的熱忱這般強烈，求知若渴的精神讓我大開眼界，有同學遠從高雄而來，還有ㄧ位70歲的同學從峨眉遠道而來 ，她自己來回通勤就耗時五個小時。 🔅點點生命之花 這讓自己汗顏 ，我總是用很隨意的心情去學習，突然領悟到近朱則赤，近墨則黑，看到大家的用心，我突然領悟到自己對事物不上心，做再多都沒有長進，課程結束時，馬上跟著青燕老師往鎏金世界，學習鎏金真的讓自己的心，得到平靜，長期在金融業高壓、迅速、效率下，學習鎏金 ，對自己而言，真的調整自己的心態好多，尤其生命點點之花，讓自己靜下心，特別有感。 點點生命之花 面對高手如雲，卻ㄧ直精進自己的夥伴們時，那種想要跟大家站在同一高度，感受同樣的視角，該有多棒，當我有這個想法時，老師還很開心，沒有像有些人會嘲笑自己愛作夢，因為鼓勵，我更勇敢前進。 我的同學重月，就像哆啦A夢，當我忘記帶東西時，她總是有多ㄧ份可以借我，太感謝了，尤其畫布上的作畫真是自己第一次初體驗，真的太開心，她多買了ㄧ個，她學習態度，非常認真，讓自己得到好多啓發，我開始正視自己的態度，太愛這些ㄧ起共畫的夥伴，大家都朝ㄧ個目標前進 ，就是讓自己變得更好。 很幸福的感覺 2/19MayWu老師的寶石視野－春之頌【鶯歌限定場】，這寶石畫面讓自己非常喜歡，我主動詢問青燕老師，我能夠參加嗎？學藝不精的自己，能夠聽得懂嗎？老師只說了若是抒壓就別浪費錢，若想精進就別錯過，我勇敢報名告訴老師，我真的很想精進，在畫畫的過程中，這學姐們個個都是畫畫高手，都有得到師資認證，她們個個都是MayWu老師的學生，當看到她們的作品，讓自己超級心動。 感謝ㄧ路上支持我創作的貴人們，沒有你們的溫暖支持，或許自己仍陷在痛苦的低潮中載沈載浮，這一年透過學習，自己總算揮別挫敗感，每天上班前都是那麼痛苦，現在只覺得時光都不夠用，希望多ㄧ點時間給自己，這世界什麼都不公平，就只有時間最公平，每個人都只有24小時。 這一年透過畫畫，真的領悟到許多事，尤其我總是很急躁，以為畫得多自然會進步，結果因為快，而忽略許多細節，老師常說到位二個字，現在才真正懂，畫素描也是，每幅畫，要精雕細琢才能精緻，當初把畫畫當作抒發，看到學長們的作品，我總是發出驚嘆聲，怎麼這麼美。 老師常叮嚀自己，手感畫到位，非常重要，每個細節都注意，不然畫再多只是浪費時間和浪費錢的作法，猶如暮鼓晨鐘在耳邊迴盪，她原本覺得我只是抒壓，便不特別要求我，但是看到我真的想要畫好，就對我會有要求，而自己看到學姐們對學習的執著與認真，對自己也有了期待，職人精神 ，老師耳提面命的告訴我們，鎏金是一種工藝，每一個點，都要完美的呈現，工藝精神追求卓越完美的作品。 想不到ㄧ年之間，自己的心態改變很大，當初什麼都害怕接觸，實在是這些年重返職場，被罵到信心全無，覺得自己很無能，反應力沒有年輕的機靈，常常被罵，不是講過了嗎？隔了十年再重返金融業，心態要適應真的很難，這十年變化之大，所有的責難都要嚐，這也是自己默默地學習，經營斜槓的原因。 透過這些學習，自己變得更勇敢嘗試，也勇於追夢，這一年的突破，學習青花陶藝 ，真是起點，鎏金工藝，素描水彩，讓自己從單純的寫作創造更多元的自己，參加Encore創作者，更讓自己建立自己社團，參加創作者聚會時，分享自己寫作心情故事，實在是很棒的經驗。 🔆Encore https://encoredays.onelink.me/7mxD/MKTAsi 感謝老師們指導 鎏金老師：青燕老師 陶藝家：黃玉英 素描老師：畫家翁明崖

高雄景點 千野村-日式景觀園區 踩點

-⛩️千野村-日式景觀園區📌地址:高雄市田寮區七星路80之20號📞電話:09-09263105🕗營業時間:10:00(16:00)-24:00🎫售票:全票:200｜學生票:160｜兒童&敬老票:200-之前就很想去的景點，不過門票價位需要衡量一下，但憑門票可以折抵50元哦和服體驗目前有押金，如有幫忙評論就會押金退還，基本拍照1小時都很充足的，那邊拍照起來都很有質感，喜歡去逛的可以去看看唷～～ -#台灣 #高雄 #田寮區 #田寮區景點#千野村 #千野村日式景觀園區#대만 #가오슝 #Taiwan #kaohsiung #台湾 #景色 #景點 #일요일 #日曜日

返家後，容易遇到的塞奶問題

妳知道嗎❓ 其實有不少媽咪，在坐月子期間，泌乳流暢到可用吸乳器一次解決， 但是，反而在返家（做完月子）後，卻遇到塞奶問題😢 主要是，沒繼續吃月子餐後，飲食容易誤觸油膩、高熱量食物🍟 再加上得與寶寶的日常習性做磨合、培養彼此間的默契…等等，造成疲累負荷增加🌙 也有少部分的媽咪，因為奶量多過於寶寶食量需求（非供需平衡） 🍼導致奶量越多，擠完奶後…距離下次脹奶的時間，就會越短暫（一旦塞奶、脹奶，不適感也會更明顯） #泌乳護理師 #塞奶問題 #做完月子 #哺乳問題 ⭐卵磷脂需在24小時內，分段攝取到4800以上，才能有效改善塞奶問題呦~ ☀️多攝取水份，並不是增加水腫的主因，而是吃重口味食物（重鹹）才會促進水腫。 ❤️有效移除母乳的方法，由強至弱： 親餵 ➜ 手擠奶 ➜ 吸乳器（只能移除，已經暢通的部分） 粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100088519364271&mibextid=ZbWKwLIG：https://instagram.com/sweet_marjoram_marjoram?igshid=ZDdkNTZiNTM=

當個傻白甜人生自在點，鮮奶麻糬甜點專賣店｜灑白甜

『灑白甜』是一間位在雙連捷運站附近的鮮奶麻糬專賣店，將家傳的麥芽花生軟糖改良，加入牛奶意外成了好吃的鮮奶麻糬，搭配可愛的木盒包裝、文青的店面設計，甚至可以客製化糖度、餡料的口味，讓客人遠從國外回來也要買回去跟朋友分享。Mike 和 Yvonee 從金融業轉換跑道到餐飲業，透過好吃的麻糬療癒了許多客人低落的時刻，因此他們也希望跟大家分享人生不要設限，就能創造無限可能。 📍台北市大同區南京西路25巷38號(圖片來源 /灑白甜) Podcast :談話食間 Beyond Your Taste 🔍EP62 灑白甜｜當個傻白甜人生自在點，鮮奶麻糬甜點專賣店｜with Mike & Yvonne 灑白甜鮮奶麻糬店的誕生 灑白甜的誕生其實隱含了一個孝順的小故事，過去老闆的父母都自己開著餐車在楊梅賣麥芽花生軟糖，然而餐車免不了的需要受到風吹雨淋，或是被檢舉等等相當辛苦，為了讓父母不用這麼辛勞，加上一起開店能有更多時間陪伴雙親，因此老闆才毅然決然的辭職來開店。 雖然原本是賣麥芽花生軟糖，但很多客人都誤以為是麻糬，將錯就錯下也啟發了想開始賣麻糬的靈感，在研發的過程中靈光乍現的加入了鮮奶，既保留傳統麻糬的味道，又讓整個口感更綿密有層次，終於灑白甜鮮奶麻糬店正式誕生！ 跟其他麻糬甜點店最不一樣的地方 灑白甜有兩大主打的麻糬產品，第一是片狀麻糬，有花生、芝麻和 Oreo 口味，主要給客人可以外帶回家分享，因為片狀麻糬較不會有沾黏的問題，回家要吃時再沾粉，能吃到最原始鮮奶麻糬的口感。而第二款主打商品是包餡麻糬，口味有花生、芝麻、巧克力、椰香、紅豆和芋泥六種口味，但需要盡快食用完畢，因為包餡麻糬過兩三小時後，內餡容易變得潮濕，而失去最完美的口感。 口味乍看之下很平凡，但其實都經過老闆精心的改良，讓年輕人會比較喜歡。比如巧克力內口味內其實有包一些杏仁角，吃起來會有金沙的口感，但又不會過甜。偶爾也會推出一些季節限定口味，如草莓大福等等，有興趣的一定要關注官方粉絲頁。 堅持木盒質感包裝，不對成本和繁瑣妥協 很多客人拿到麻糬時，都會對精緻的木盒包裝眼睛一亮。Yvonee 說當初要用木盒是也是遇到不少困境，除了成本高，每天半夜還需要折木盒到凌晨四點、甚至麻糬還會黏在上面，但因為對好品質與美觀的堅持，終於成功克服各種困難，有了這個獨樹一格的質感包裝，也吸引了許多年輕客群來拍照打卡。 一個人很辛苦，兩個人很互補 Mike 和 Yvonne 兩人過去都在金融業服務，當初要轉職到餐飲業也是經過一段非常辛苦的創業草創期。一開始在知名度還不高時，每天中午 12 點開門，晚上怕沒賣完的麻糬浪費，一路開到半夜都捨不得關門，想著與其浪費食材，不如在外送平台上推出買一送一等優惠，回去之後還要備料到凌晨四點，每天 24 小時都不夠用。幸好兩人互相扶持，Mike 不怕辛苦，再冷再累都能堅持；而 Yvonne 鬼點子多，能提供各種有趣的想法，創業的路上一個人很辛苦，兩個人很互補，終於成功打出知名度。 現在的灑白甜經營得有聲有色，已經有工讀生可以幫忙顧店，Mike 和 Yvonne 漸漸退居幕後，專心準備店內的培訓課程、SOP 系統等等，期許未來也有更多展店的機會。 當個傻白甜人生自在點 當大家看到店名時想必都會心一笑，灑白甜是傻白甜的諧音，除了白色和甜都代表了麻糬給人的形象，外面需要灑粉的動作也剛好靈光一閃的讓「灑白甜」這可愛的店名誕生。除了諧音外，通常傻白甜會形容可愛的女孩，而正好也符合了這家店想帶給客人的形象，因為對很多女孩來說，吃甜點是一件很開心的事，所有的煩惱在甜食的陪伴下都會一掃而空，而灑白甜希望他們的麻糬也能讓客人忘記所有的煩惱，變成一個療癒的存在，因此「當個傻白甜，人生自在點」是店家想傳遞給大家的生活小語，人生沒有什麼過不去的，只要一顆麻糬在手就能忘卻煩惱。 各種對客人貼心的小巧思 Mike 提到除了好吃的麻糬外，時時站在客人的角度想，理解客人的需求，也是灑白甜成功的秘訣之一。過去傳統麻糬通常用塑膠袋裝，不只不環保吃起來也比較不便，因此灑白甜木盒的包裝除了美觀外，也能避免麻糬容易被壓到變形。而針對台北易下雨且冬天寒冷的天氣，灑白甜特地提供雨傘和米茶讓等待的客人享用，這樣貼心寵客人的店家哪裡找！ 鮮奶麻糬也能客製化？ 通常一般麻糬都是固定甜度和餡料，然而若你是灑白甜的老客人就會知道他們的包餡麻糬都可以客製化，所有麻糬講究新鮮都是現做，因此麻糬本身都是做無糖以呈現最原始的風味，而糖度可以藉由內餡的花生、芝麻等餡料來調整糖的比例，或是有些客人喜歡內餡包巧克力、外面裹花生粉等，店家都可以幫忙客製化。甚至之前有客人為了整朋友，帶了芥末過來請店家幫忙包進麻糬裡呢！ 推薦文章：讓你的星期一不憂鬱，被咖啡耽誤的可朗芙專賣店｜Yellow Monday 文 / Wen Lin編輯 / Pei Lee 更多關於【談話食間 Beyond Your Taste】 官方網站：beyondyourtaste.com 社群網站：Instagram、Facebook 小額支持：請 Pei & Irene 喝杯咖啡，讓我們分享更多小店故事

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 這次來分享我最愛的布丁依蕾特 每次吃了招牌不敗口味 『鮮奶布丁』都有意猶未盡的感覺𓌈˒˒ 這次的依蕾特莓好相思禮盒粉嫩嫩登場 每一款都充滿誘惑˶⍤⃝˶꒳ᵒ꒳ᵎᵎ 聽到20餘年招牌不敗口味自然是很厲害⟢ 經典原味就是最討人喜歡ꕀ 還有榮獲食品界的米其林 iTQi 風味絕佳獎呢.ᐟ 濃厚奶香及細緻綿密口感連我都有融化的感覺⟢ 每隔一陣子我就會想要吃一下的ꕀ 也難怪是來台南的遊客必買伴手禮又能屹立台南20餘年 這次還有夢幻漸層顏值爆表的『草莓雪酪』 草莓- ̗̀🍓 ̖́-控的我自然不會錯過 而且草莓跟雪酪根本就是絕配啊⺣̤̬ .ᐟ 除了有超吸睛的絕美漸層視覺夢幻感⟢ 入口也有如戀愛般滋味ꕀ 濃郁的雪酪跟上層酸甜滋味的草莓🍓 真的是幸福感爆棚ꕀ 不愧是春夏必吃最熱銷季節限定商品.ᐟ 第一次吃到- ̗̀🫘 ̖́-紅豆雪酪噎ꕀ 哇ꕀ真的是濃醇不膩奶蓋控必吃.ᐟ 『奶蓋紅豆雪酪』入口滿滿的紅豆香氣 女生最愛的紅豆跟雪酪真的是超搭⟢ 而且是嚴選屏東萬丹9號紅豆喲 慢火熬煮後的鬆軟豆泥跟濃醇煉奶融合 吃起來綿密細緻豆沙在口中慢慢化開 有種在吃日式和菓子的滋味呢ꕀ 不黏不膩剛剛好⟢ 這次7-Eleven母親節型錄預購商品 2023年春節型錄限定10杯裝禮盒 『草莓雪酪』3杯、『奶蓋紅豆雪酪』3杯、『鮮奶布丁』4杯 𓄹𓈒 超商團購套組 1盒預購價 ᴺᵀ539 8盒團購價 ᴺᵀ3,032(每一盒ᴺᵀ379) (可以找7-11店長LINE群一起團購)檔期2023/2/20~2023/5/7 ⁑ 當然還是我的加碼獨家線上宅配優惠最划算囉.ᐟ .ᐟ https://bit.ly/3GHcmc0 依蕾特官網: https://www.elate.com.tw 依蕾特 IG: @elate.elate 依蕾特 FB: https://www.facebook.com/elatepudding/ ・゜・・:*:・・゜・・゜・・ ⁣ #抽獎 ⁣『依蕾特x統一超商 2023年母親節型錄限定禮盒』 .ᐟ .ᐟ ୫ 2/6將由OJ將抽出1名幸運兒ᐧ༚̮ᐧ ୫ 2/7公布得獎者 ୫ 按此文章🧡+近5篇貼文🧡 ୫ tag 2位好友一起來抽獎，並留言《OJ我要》 ୫以限時動態方式此貼文並標記 @skinny_oj 分享於個人IG 擺滿24小時（獲獎人需截圖給我看）迷你圖片分享直接跳過喔 .ᐟ ୫ 追蹤 @skinny_oj @elate.elate ‼️活動結束後退追者將不予參加未來任何抽獎活動，我會檢查唷‼️ ⚠ 完成以上才有抽獎資格，得獎者請務必主動私超過24小時未私訊我，視同放棄 .ᐟ屆時會再重抽 .ᐟ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣ #台北美食 #高雄美食 #台中美食 #台南美食 #新竹美食 #popyummy #桃園美食 #嘉義美食 #台北早午餐#宜蘭美食 #台南早午餐 #taipeifood #台中早午餐 #早午餐 #高雄早午餐 #台灣美食 #布丁 #依蕾特 #甜點#下午茶 #小七美食 #早餐 #早午餐 #台中景點 #like4like #likeforfollow #photooftheday #instafood #instafashion #instadaily #instagood 

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