不靠外表靠實力說話的偶像、山田涼介的可愛永遠不會過期！

可以靠帥氣吃飯，卻憑實力證明自己的王子；即便邁入三字頭，可愛也不會過期的「#山田涼介 」。 一、山田涼介 個人小檔案 1993年5月9日生的山田涼介，出生於日本東京都，身高164公分、血型B型，是日本的偶像、歌手、演員，隸屬於傑尼斯事務所。 https://www.instagram.com/p/CrPlpOep713/?utm_source=ig_web_copy_link 二、山田涼介 出道歷程 2004年8月12日傑尼斯入所，2007年加入期間限定組合Hey!Say!7，所屬團體「Hey!Say!JUMP」於2007年9月24日結成，同年11月14日出道。 https://www.instagram.com/p/Cm1hKlMpRVr/?utm_source=ig_web_copy_link 三、山田涼介 代表作品 2006年的《偵探學園Q》是山田涼介的電視劇初出演，2010年初單獨主演《左眼偵探》，2013年出演《金田一少年事件簿》，此系列是他的代表作。2022年主演戀愛劇《我的可愛要過期了！？》。2015年初主演《暗殺教室》、2017年主演《解憂雜貨店》、《鋼之鍊金術師》系列。 https://www.instagram.com/p/CffFdyIPgfH/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CflaQj5Pc3z/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Ceq3ceapAVh/?utm_source=ig_web_copy_link 四、觀賞KinKi Kids演唱會 家人暗自向傑尼斯投履歷 小學的時候和母親看過KinKi Kids東京巨蛋演唱會，因此母親非常喜愛KinKi Kids。小五時，媽媽和姊姊擅自幫他投履歷，當時並不想去，但媽媽說會買世界盃限定徽章給他，就獨自前往去甄選了，還在電車上一直哭。11歲透過節目《Ya-Ya-yah》進入傑尼斯。 https://www.instagram.com/p/CqfJJUwJoYH/?utm_source=ig_web_copy_link 五、曾待過日本職業足球隊 小學的夢想是成為足球員 山田涼介從小學的時候就開始踢足球，起初是朋友邀請他去參加家鄉的小型足球比賽，才慢慢發現足球的樂趣。當時的目標是成為職業足球員，也曾隸屬於職業足球（J聯賽）的湘南比馬少年隊，後因演藝圈事業日漸繁忙、無法兼顧而放棄足球。 https://www.instagram.com/p/CoGS0O0S6zs/?utm_source=ig_web_copy_link 六、花兩年才有機會拿到麥 每天在鏡子前進行自我訓練 初進傑尼斯時，曾被喜多川社長討厭過，甚至拿來和其他小孩比較。由於訓練位置在後排看不到鏡子，家人特地買了一面鏡子給他，經歷一段培訓跳四小時家裡跳三小時的自我訓練時期。就算骨折也會強迫自己去上課，最後總算得到社長的認可。 https://www.instagram.com/p/Cf3q6arp6e0/?utm_source=ig_web_copy_link 七、名副其實的「電動宅」 傑尼斯首位遊戲直播主 熱愛打電動，是一位電動宅男，休假日會花10小時以上的時間打電動，從晚上玩到早上的夜貓族，自己平常也會看YT的遊戲實況。2021年9月開設自己的YT遊戲頻道和推特「LEOの遊び場」，取名「LEO」是因為喜歡的演員「李奧納多」。 八、擅長的料理是「金目鯛」 討厭黏性東西和「懼高」 擅長料理，不時會在節目上看到他做飯，拿手菜是「金目鯛」。最愛的水果是草莓，被稱作「いちご王子」另外也愛冰淇淋、茄子、肉等食物；討厭黏性生物，如青蛙，也不喜歡納豆（說黏黏的像鼻涕）、番茄，有懼高症、害怕鬼屋、走吊橋、坐雲霄飛車，在節目《攻頂 High JUMP 》可以看到山田挑戰遊樂設施流淚的畫面。 https://www.instagram.com/p/Cg897RSJcKg/?utm_source=ig_web_copy_link 九、山田涼介的興趣愛好 喜歡的食物還有雞肉；也喜歡小孩 、釣魚、做手工藝、家事；耳機是隨身攜帶的物品，隨時要聽音樂，眼睛容易乾也會攜帶眼藥水；也很喜歡項鍊等配件。 https://www.instagram.com/p/Ck8TcpKpPW_/?utm_source=ig_web_copy_link 十、山田涼介的個性特質 是個靠勤奮工作而不是靠天份才華的人。個性不服輸、也不想讓家人難過，所以會全力以赴，是個頑固的人，認為在演藝界擁有堅強的意志力很重要。 https://www.instagram.com/p/CqaRKCoJMVr/?utm_source=ig_web_copy_link 性格謙遜認真、被稱讚就會有動力繼續前進，不想成為還沒努力就先自我放棄的人。因為比自己優秀的人大有人在，所以更要過好每一天、努力的身影才有機會被看見。曾說自己是個麻煩的類型，不太會揣測別人心思，所以想說的會直接說出來。 https://www.instagram.com/p/CriZdvZBfVb/?utm_source=ig_web_copy_link 十一、山田涼介憧憬的前輩是堂本光一 憧憬的前輩是堂本光一，小學時看過演唱會，覺得是一位了不起的人，不管是精神堅持和體力、明星素質都讓人難以超越，像是王子般的存在，非常佩服他；另外也很欣賞同團的藪宏太，還有歐美明星艾瑪華森。 https://www.instagram.com/p/Cqc2V6AJ2JX/?utm_source=ig_web_copy_link 十二、山田涼介的戀愛觀點及座右銘 對於人們常說「重要的是內在」，但山田涼介所持的觀點則是「在戀愛的起點，外表很重要」。他的座右銘是「哪怕只有百分之一的機會，也不會放棄。」這句話同樣也是後輩道枝駿佑的座右銘！ https://www.instagram.com/p/CrVSkslhqZ-/?utm_source=ig_web_copy_link 十三、山田涼介的特殊技能 1.很愛吃。 2.力氣大 。曾表示弄壞韓國明星 #張根碩 家中廁所的門把，張根碩限時精選可以找到涼介弄壞的門把喔！ 3.臉頰可以拉長。 https://www.instagram.com/p/CqrdSIjBrhc/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cqc2llzJA3q/?utm_source=ig_web_copy_link 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 真人版《心之谷》影評、翻拍宮崎駿經典動畫電影！ 《占領大醫院》4大劇情評價！武裝集團綁架人質、冬季日劇娛樂首選 🎂｜5月生日の日本藝人｜🎂 Netflix熱門台劇《模仿犯》！台日版影劇人物對比 🕊️｜重啟人生：彩蛋大全（下）｜🕊️ #jun日特別放映 #やまだりょうすけ #yamadaryosuke #偵探學園q #我的可愛要過期了 #獻給國王的無名指 #暗殺教室 #解憂雜貨店 #heysayjump #LEOの遊び場 #日本演員 #日本明星 #偶像 #傑尼斯 #生日快樂 #お誕生日おめでとう

【宅配美食開箱】8more 衡蔬暢雪耳飲(伯爵茶風味)，75種天然蔬果酵素，天然成份，無農藥純天然，讓你找回順暢感

現代的人幾乎都以外食居多水果及蔬菜的攝取不足，加上工作及生活的壓力大的關係，想必大家有時候真的是會嗯嗯不順暢的時候吧~ Ruby雖每天水都喝2500cc以上，也因為是愛吃美食的關係喜歡吃美食大魚大肉的，還是會有便秘的困擾，想必這是大多數的人現在都會遇到的問題。 8more是台灣第一家白木耳的專賣店，之前Ruby就已經買到是會員了，因為之前都會買來送給懷孕的朋友，Ruby滿推薦他們的家的白木耳飲品，Ruby對他們家的商品有一定的喜愛與了解。白木耳的好處多多，算是平價版的燕窩。 白木耳還可以提供身體機能所需的營養，也可以幫助排便及飽足感等等的。Ruby今天要來分享一下，8more的衡蔬暢雪耳飲(伯爵茶風味) ， 通常我們嗯嗯不順大家想到的是不是會吃益生菌、喝優酪乳、吃優格、最極端的可能還會吃瀉藥等等的方式，來想辦法讓自己排便可以順暢。 8more的衡蔬暢雪耳飲，一瓶是290ML，熱量只有66大卡，熱量非常低，如果當晚餐前喝的話還可以增加飽足感。 衡蔬暢中有超過70種專利複合蔬果酵素，搭配了銀耳的纖維，喝起來味道有一點點的伯爵茶香滿清甜的，原本以為會不好喝，但Ruby不知不覺一下子一罐就喝完。 喝衡蔬暢之前記得要搖均勻，才可以每一口都喝的到銀耳，不然都會沉澱在最下面喔。 衡蔬暢中有超過70種專利複合蔬果酵素，搭配了銀耳的纖維，喝起來味道有一點點的伯爵茶香滿清甜的，原本以為會不好喝，但Ruby不知不覺一下子一罐就喝完。 Ruby喝了一周體驗組總共6罐，看官網是寫第一次先喝半罐，Ruby把8more的衡蔬暢雪耳飲當晚餐解決，配上一份青菜和一顆蛋，當天晚上差不多過了4~5小時左右就有感覺了。 通常吃這類型的商品都會覺得無感不然就是會嚴重腹痛後才會嗯嗯順暢，但是Ruby喝了一周的感覺是滿順暢的，這一個禮拜都沒有因為腹痛而便便。 8more的衡蔬暢，不會讓身體產生依賴感，每天喝一瓶可以持續24天的，是市面上唯一一款全方位順暢的配方，也因為超過70種天然蔬果酵素關係，可以讓腸道更加有效的把便便排出來，滿適合大餐後來一瓶，可以排空又解膩。 記得在喝之前衡蔬暢一定要確定當天都可以很方便的廁所，然後固定在晚餐的時間飲用，可以跟Ruby一樣試看看一個禮拜，你就知道Ruby說的感覺了。 8more的衡蔬暢真的是一款會讓人排便比較順暢又可以增加飽足感的飲品， 讓我都滿順暢，8more的產品堅持要讓客人吃到最原型與真實的食物，不添加一些人工添加物，也使用無農藥的純天然食物，如果再搭配健康的飲食和運動，效果會更加健康又順暢。 現在也可以用電話訂購或是官網訂購，現在大樹藥局都買的到喔。 8more免付費客服專線：0800-777-852 8more 官網 / https://8more.com.tw 8more FB官方粉絲團 / https://www.facebook.com/8more.com.tw 8more 衡蔬暢雪耳飲(伯爵茶風味) 這裡買 :https://8more.tw/ZNYan 【門市資訊】👉8more 白木耳專賣店 板橋門市🏠新北市板橋區校前街17號☎️02-2957 0585⏰週一至週日 10:00~19:30 👉8more 白木耳專賣店 台北八德門市🏠台北市八德路三段155巷23-1號☎️02-25777852⏰ 週一至週五 10:00-20:00，週六及週日 11:00-19:30 此篇文章為店家邀請文，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐⭐回購率 ⭐⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。 要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 ， 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

一天很長，藏著288個五分鐘，尋找屬於你快樂的那五分鐘。

▪ 『五分鐘的快樂』｜姒姒的療癒情畫『五分鐘的快樂』一天很長，五分鐘卻很短。一天24小時，一小時60分鐘，也就是一天裡有288個五分鐘，所以就算一天的日子過的再怎麼不順遂，我們肯定能在288個五分鐘裡找到或者為自己製造五分鐘的快樂。♥願你今天也有快樂的五分鐘。∶∶∶∶∶​​∶∶∶∶​​∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶ 𖥧 圖文創作｜療癒情畫 · Faifary 𝄪 圖文｜@fai.fary 𝄪 自由塗鴉｜@faifary.idraw #療癒情畫 #情獸語錄 #原創貼圖 #Line貼圖 #插畫#每日塗鴉#姒姒插畫日記

『期間限定』台北捷運公館站河濱公園超浪漫紫色花海🌸春天約會景點💕

台北捷運公館站河濱公園超浪漫紫色花海🌸約會景點💕

哈囉，我是一三！這次抓男友來到位於台北捷運公館站的「古亭河濱公園花海區」看花順便訓練拍照📷👀 古亭河濱公園花海區位於公館站1號出口往永福橋方向走約15分鐘，橋下有很多路邊酒吧，從閘門走出去往籃球場方向走就可以看到囉✨ https://www.instagram.com/p/CpriyjkpHvB/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 是一個超適合小資情侶或是曖昧中男女散散步、聊聊天的地方，環境開闊又舒服，感情直接升溫💕 📌古亭河濱公園花海區營業時間：24小時花期：1月初~3月中粉絲團：花IN台灣 #景點 #約會 #打卡 #賞花 #薰衣草 #鼠尾草 #矮牽牛

7-11新上市：黑胡椒豬排鐵板麵

✨黑胡椒豬排鐵板麵 售價💰$89 24小時都可以吃到鐵板麵了！ 相信有許多朋友跟我一樣到傳統早餐店 最常點的早午餐品項就是鐵板麵！ 但是晚餐就很難吃到了～ 跟之前推出的好像有些不同？！ 這個新上市的售價比之前的便宜10元！ （我也是聽朋友說才知道原來之前有出過！） 豬排看起來滿厚實的朋友說咬起來也很香有一整顆蛋跟胡蘿蔔玉米等鐵板好朋友黑胡椒醬滿夠味的，對我來說偏辣。黑胡椒控應該會很愛喔！

大阪｜吃吃喝喝一日遊！美食/景點/住宿/交通全紀錄

這次關西旅行主要在京都，只有最後兩天因為要回關西機場搭回程班機的緣故，才從京都搭JR移動到大阪住一個晚上，總計共有近24小時待在大阪市區 大城市步調比京都快很多，大部分景點離我們住的飯店都有對長輩來說不算近的距離，所以多數時間都在難波站附近吃吃喝喝，十分意猶未盡，有機會的話還想去大購物一番🛍️ 下面是這次有去到的景點和當地美食（按照時間順序排列） TO VISIT 📍黑門市場 黑門市場是大阪最有名的觀光市場，入口位在近鉄日本橋站不遠處，裡面集結了各式各樣的生食、熟食、藥妝、伴手禮店家等 逛完一圈，覺得沒有絕對必吃或必買的東西，不過能夠吃到台灣看不到的庶民小吃還是很開心的，推薦想看看大阪知名觀光景點/想感受在地市場情懷/想吃價錢相對划算的生魚片的朋友可以去開開眼界！ 完整食記👉🏼大阪｜觀光客的四間道地日本美食推薦！黑門市場 黑門市場https://maps.app.goo.gl/9Xa9n6h5f72V8Hx67?g_st=ic 📍道頓崛、心齋橋一帶 道頓崛、心齋橋等是相連的大商圈，我覺得最大特色是每個招牌都做成巨大而鮮豔的霓虹板，有濃濃的cyberpunk科幻感，走在水泄不通的人潮裡抬頭看，頓時覺得自己變得好小好小😂 而眾多霓虹招牌裡最知名的，就是已經成為大阪地標的Glico跑跑人了 除了餐廳、小吃以外，很多服飾/配件的大品牌在這裡有駐點，也有許多小店可以逛，不過因為帶著長輩不適合久走，就沒有往購物的地方去 道頓堀格力高標誌+81 120-917-111https://maps.app.goo.gl/T3kYDZVC8U5PJ16D9?g_st=ic （老套的觀光客照是一定要的） TO EAT 📍Daniel 可麗露 從京都搭乘JR到大阪車站後往梅田站轉御堂筋線，出站的路上經過LUCUA百貨一樓，看到不少當地人正在排隊買包裝好漂亮的可麗露，不加入不合理吧😂 可麗露有很多口味，有多顆精緻的鐵盒包裝也有自選的六顆紙盒裝，當伴手禮好可愛啊啊！小小一顆放到當天晚上才吃皮還是滿脆；雖然有很多種口味，最喜歡的還是原味，不過因為個頭比較小的關係，外酥內軟的對比稍微少一點點 神戶花式可麗露 Daniel+81 6-6151-1228https://maps.app.goo.gl/NDaeeGDavcc7KLVw6?g_st=ic 📍Harbs Harbs在日本有不少分店，主要販售鮮奶油及水果組成的各式蛋糕，是很多觀光客旅日必吃的蛋糕店，身為嗜吃甜點的螞蟻人要買很多塊的吧！多年前在東京內用吃過經典的水果千層和水果海綿蛋糕，記得鮮奶茶使用牛奶冰磚而且茶味很濃蠻好喝的 這次到大阪難波Parks百貨外帶回飯店吃，選了想讓家人試試看的水果千層，還有草莓季絕對要吃的草莓奶油蛋糕和草莓巧克力蛋糕（含酒）；比起水果千層，更喜歡草莓系列，草莓搭配甜香不膩的鮮奶油和海綿蛋糕超級無敵幸福！家人們三塊蛋糕各吃一口之後就全部讓我吃光了🍰 HARBS 難波Parks店+81 6-6636-0198https://maps.app.goo.gl/9szya7y6prPHW8so6?g_st=ic 外面風很大但再怕冷都要繞路去買蛋糕😂 窩在飯店吃蛋糕超開心！ 📍元祖章魚燒 章魚燒是起源於大阪具有代表性的美食，前身是雞蛋、麵糊、章魚做成的明石燒，在大阪一間餐廳演變成後來有名的章魚小丸子 從道頓掘逛完，前往吃晚餐的路上遇到有名的章魚燒，看到世界各地的觀光客大排長龍還就忍不住一起排；師傅製作章魚燒的技巧純熟而細心，看起來沒有因為人多而馬虎（難怪隊伍這麼長），日式章魚燒特有的軟綿麵糊和大塊章魚腳熱騰騰的送進嘴裡味道很不錯，要是不用等這麼久的話很適合當散步途中的小點心🐙 元祖章魚燒+81 6-7860-6888https://maps.app.goo.gl/ihYj2P6ukueME5Jt5?g_st=ic 📍鳴門鯛魚燒 吃完章魚燒要繼續前往晚餐地點前進的時候巧遇另一大阪有名的小點心鳴門鯛魚燒，就算等等要吃正餐了還是想嚐嚐 選了紅豆和卡士達口味的，外皮薄但還是能吃得出外脆內軟，熱熱的內餡甜度對我來說剛好而且口感細緻，原本以為照自己的口味會更喜歡卡士達口味，沒想到紅豆在心目中略勝一籌，有經過的話推薦大家買來吃吃看！ 鳴門鯛燒本舖 千日前相合橋店+81 6-6212-3838https://maps.app.goo.gl/u5k2mDkzacuz5u2K7?g_st=ic 📍燒肉 月島屋 一行人慢慢從道頓崛散步到店裡，到店門口時約七點半左右，沒想到週四晚上在沒訂位、座無虛席的狀況下還能快速拿到二樓的五人包廂座位 這天盡情的點了許多看起來油花很棒的牛肉和在台灣少見的特殊料理，自己特別喜歡的是厚片牛舌、生拌牛肉、厚片牛里脊肉、牛心刺身和內臟醬湯，點來配飯的白飯也如同預期中的Q彈好吃，十分心滿意足，非常推薦到大阪想吃燒肉的人到月島屋嚐嚐正統日式燒肉🥩 完整食記👉🏼大阪｜高級國產黑毛和牛燒肉推薦！燒肉 月島屋 燒肉 月島屋+81 6-6643-7828https://maps.app.goo.gl/j9DbXYhY5zTVWxEr5?g_st=ic 📍Galette Au Beurre 要離開前的早上到飯店附近的高島屋百貨美食街逛逛，發現有好多看起來像是當地人的人排隊買餅乾，又再次加入（顯示為特別愛跟風） 日本甜點的包裝真的都很精緻，裡頭內容物是發源自北法國北部的布列塔尼酥餅和蝴蝶餅，吃得出品質好的奶油香、口感也很細緻，不過單就味道而言覺得不至於需要排這麼久的隊就是了 ガレット オ ブール 高島屋大阪店https://maps.app.goo.gl/LuTD5cVCLKqBpAjD8?g_st=ic 📍赤福 據官網介紹，赤福自西元1707年創業，至今已有三百多年歷史；相反於一般常見的紅豆麻糬，赤福用綿密的甜豆沙包裹麻糬，表面豆沙上流暢的紋路代表五十鈴川的流水，裝在木盒裡格外好看 柔滑的豆沙包彈性和米香十足的麻糬，用木板挖著吃很療癒，因為超級甜的緣故，如果能搭配冰涼的無糖茶更理想！比起黑糖口味，我自己更喜歡單純的豆沙 完整食記👉🏼大阪｜百貨美食街也能買到百年伊勢名物！赤福 赤福 高島屋大阪店+81 6-6631-1101https://maps.app.goo.gl/p6oGsfh4dCwrs2kz6?g_st=ic 📍恵亭豬排 前往機場前隨意找到位在高島屋七樓的恵亭豬排，據查是有名的餐飲集團和幸底下相對高級、融入懷石料理精神的炸豬排餐廳，平日中午近用餐時間就已經開始排隊，還好排隊處有座椅讓長輩們坐著等待 中午時段有菜色比較簡單的午間套餐，我點了肉量100克的ロースかつ膳，雖然沒有想像中柔嫩油香，不過滿喜歡豬肉淡雅的香氣和酥脆的麵衣，沾豬排醬配上超級美味的日本米還是很不錯的；套餐附上的豚汁也如預期中的溫暖美味🍲 完整食記👉🏼大阪｜和幸集團精緻午間套餐！恵亭豬排 難波高島屋店 NAMBA DiNiNG MAiSON+81 6-6633-1244https://maps.app.goo.gl/iopj4M4EPdAiYiWJ6?g_st=ic TO STAY 📍Hiyori Hotel Osaka Namba 一家人對飯店部分沒什麼太大要求，於是透過booking.com選擇了距離通往機場的南海電鐵比較近而且價錢合理的Hiyori Hotel Osaka Namba 優點是所在地點交通方便、價格相對不高、簡單乾淨而且櫃檯人員很親切，check in拿護照給時不小心用凍僵的手碰到對方，等待入住時馬上送來兩個暖暖包給我和妹妹，心裡馬上就暖起來了 缺點是和式飯店房間真的很小，也比訂房網站上看到的明亮西式房間舊一些，不知道是不是因為在別館而不是本館的關係？ 大阪難波站前日和飯店+81 6-6643-5280https://maps.app.goo.gl/BrUqkrZ76eURuswQ8?g_st=ic TO GO 👉🏼去程：京都車站搭JR東海道新幹線到大阪車站再轉乘地鐵御堂筋線到飯店 👉🏼回程：難波站搭南海電鐵到關西機場坐樂桃航空回台灣 這次交通安排最不妥的就是帶著年事已高的長輩搭廉航，當初覺得廉航的時間最好，沒想到搭機地點所在的航廈要走一大段路再吹一陣寒風才能登機，下次帶長輩旅行前千萬要特別注意這個問題🫠 https://wp.me/p6BES2-4c8

Yo！跟著Karen吃「一号基地」台北必吃高質感串燒居酒屋 清酒 啤酒喝到飽聚餐小酌首選

撰文編輯/Karen W. 一号基地慶城店榮登我跟老🐸心中台北居酒屋第一名🥇 這第一名來自於地點、環境、餐點、服務品質的綜合比較，一号基地真的很厲害啊👍 我發誓我來沒多久馬上打給我朋友們，直接下次聚會約一号基地。 一号基地的菜單有很多品項，有日料串燒、有下酒小點還有可以吃飽飽的丼飯、飯糰、茶泡飯🍙 - - 主要是一号基地的酒單超多樣，尤其是在一号基地還有799清酒喝到飽的活動🍶所以，是不是～現在不約什麼時候約！ 🏮一号基地 位置&環境🏮 位於復興南路、南京東路交叉口。就在慶城街一号商圈，附近也有機車、汽車停車場🅿️ 就在捷運南京復興站，旁邊還有公車及微笑單車站，交通上很便利，位置也非常好找👀 - - 一号基地店內位子為方桌、包廂區，座位很多，動線規劃很便利行走！ 這樣的空間規劃不管是約會、三五好友聚餐甚至是公司包場辦活動都蠻適合的。 下酒小品很推薦花枝鹽辛，吃起來滑順濃郁，口感啵啾啵啾的，味道上是濃郁微辣，很好吃😋 - - 明太子烤山藥的品質不得了，又脆又細緻滑口，搭配濃郁香醇的炙燒明太美乃滋，滋味微酸帶甜又馥郁！ 而且明太子濃郁鹹香，美乃滋的味道剛剛好，好吃的不得了，又不甜膩。 - 午仔魚一夜乾是整尾！整尾欸！ 處理的乾乾淨淨的午仔魚一夜乾，脆香外皮、鮮美肉甘，不會死鹹也沒腥味，魚肉蠻嫩又鮮，火候烤的ㄍㄤ剛好，加上檸檬汁，滋味更鮮，不得不稱讚👍🏻 - - 白燒鰻魚佐照燒醬串這道我大推耶！本人愛吃鰻魚但市面上比較少見！ 一号基地的鰻魚串處理的乾乾淨淨，刷上特製醬汁再烤，超級好吃的！醬汁的焦糖化搭配魚肉鮮甜，真的必點啦！ 蒜香牛小排串是選用牛小排中油脂較少的部位，吃起來十分扎實彈牙又有嚼勁。還有帶肉汁香甜又Q嫩的口感超美味～～～～ 芥茉醬松阪豬肉質脆口彈牙，均勻的油花吃起來口中有被油脂包覆的感覺，喜歡松阪豬的朋友很推，搭配嗆鼻的芥末醬，吃起來解膩又爽口。 鹽烤雞腿串雞腿真的很推，除了不會太肥，吃起來真的都沒腥味！ 帶著炙燒香的鹽烤雞腿烤起來香噴噴，個人很愛炙燒的焦香味，多了更深的香氣讓人吃不膩🍗 炸廣島牡蠣佐塔塔醬也超值得點，除了新鮮、大粒，每顆牡蠣更是肥美多汁，奶香飽滿，真的是外酥內軟嫩，價錢也很可以！ - - 沖繩風味炒苦瓜吃起來柴魚鮮味滿滿，脆苦回甘的苦瓜、蛋花及油豆腐佐上鮮美鹹香的日式醬油，吃起來很下飯！還好我們有點了鮭魚茶泡飯，不然這道菜就顯得孤單啦🤣 - 如果想吃飽飽的朋友，推薦紫蘇吻仔魚烤飯糰或鮭魚茶泡飯點起來，口味上都十分日式。個人是比較推薦茶泡飯，一飯2吃超划算～～～ 明太子雞翅裏面嫩口的飽滿翅肉也因為入味的明太子而不用另外沾醬，一口咬下還會噴汁啦～～～就是鹹香鮮嫩，外酥夠味！ 一号基地 真的 真的 真的 太值得來了，趕快約起來，這裏聚餐真的太舒服了😌 🔆現在加入Line好友每月發送優惠券✨ 壽星當日九折；當月贈南蠻炸雞 📍一号基地(居酒屋/串燒/Bar) 地址：105台北市松山區慶城街1號2樓 電話：02 2779 1256 營業時間： 週一~週四11:30~15:00，17:00~22:00 週五11:30~15:00，17:00~22:30 週六11:30~15:30，17:00~22:30 📍粉絲專頁：https://www.facebook.com/baseone2013/ 📍IG：https://www.instagram.com/ichigoukichi/ 📍官網：https://zex.com.tw/baseone2013 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【美妝】美妝開箱｜2023 butybox 5月體驗盒開箱 春夏必收美妝 炎熱天氣臉部保養不可少  

每月必開箱的butybox，不知不覺來到5月啦！butybox 5月體驗盒開箱為大家精選6項品牌保養品、彩妝，試用後再來決定要不要購滿正貨！氣候逐漸變得炎熱，butybox 選了保溼、芬香的商品，快來看看吧！ butybox 5月體驗盒 炎炎夏日即將到來！大家準備好補水養顏了嗎？ butybox 希望帶給大家由內而外完美的呵護，每月精選網路上口碑推薦的各品牌保養品、彩妝及香水，提供整套的美妝體驗組，讓您試用最適合的商品，確定喜歡後，再購買正貨！ 5月體驗盒給大家臉部保養大升級！由內而外的保養最實在！ FARZO 玫瑰修補菁華 受損髮必備！裡面添加玫瑰精油、酪梨油、水解小麥蛋白等植萃成份，可以給髮絲補充養分！建議大家在濕髮狀態下使用喔，這樣效果最好！FARZO 玫瑰修補菁華的香氣很自然，每天洗完頭後8分乾就擠10元硬幣大小，均勻塗抹後再將頭髮吹乾，不但可以增加頭髮的柔順度，還可以讓你有自然的花香！ Sothys 有機植萃活膚系列旅用組 這一組超適合帶出門旅行使用！依照有機產品認證規範及符合素食主義的美妝製造過程，肌膚回復原有的細緻光澤度！如果外出旅行有這一盒就夠，先用有機植萃去角質霜去除老廢角質，提升光澤和後續保養的吸收，在使用有機植萃活膚面膜給肌膚深度水潤滋養，可以當晚安面膜使用喔~最後再用有機植萃活膚乳做最後的修護，質地非常細緻水潤，輕爽好吸收！不但可以消除倦容，還可以撫平細紋喔~~ Simple清妍 超能3%玻尿酸+B5修護安瓶精華 這款真的滿厲害的，有高濃度維他命B5，敏感肌友善，可以有效穩定肌膚，輕鬆獲得健康肌！使用角蛋白補水保濕科技，24小時鎖水穩定，實驗證實一週有感喔~我現在使用約2周，保濕度滿好的，我每天晚上都會濕敷臉，夏天也要水潤保濕喔~ SNUGGLE熊寶貝 精油香氛室內擴香 舒適愜意(柑橘香) 喜歡讓家裡香香的~~專櫃質感香氛，源自 100%天然植萃精油，帶給你更放鬆、療癒的居家空間！佛手柑加上沁涼的綠竹，整體給人木質清香，在家就像在VILLA一樣CHILL~~ ShéNe Beauty 超輕透極致修護水潤面膜 這次的面膜共有三片，我很喜歡它的質感，很細薄、服貼，100%植物纖維製成，天絲面膜可以幫助精華吸收直達肌底喔~蝴蝶花/百里香複合植萃可以提高保濕力，如果長時間待在冷氣房哩，建議晚上回家就敷一片超輕透極致修護水潤面膜，緊密貼合臉部，不影響正常活動，可以邊看劇邊敷面膜，超施福的~~ 活沛多NutriPlus 太空酵素系列(輕酵素/ EX暢酵素) 如果平常有在吃酵素的習慣，一定會知道這家牌子！ 這次拿到的是輕酵素和暢酵素，除了日常保養必備，還可以加強順暢，粉末細緻，可以加水或牛奶喝喔~ Butybox 美妝體驗盒官網🔗https://www.butybox.com ＃FARZO #玫瑰修補菁華 #Sothys #有機植萃活膚系列旅用組 #Simple清妍 #超能3%玻尿酸 #B5修護安瓶精華 #SNUGGLE熊寶貝 #精油香氛室內擴香 #舒適愜意柑橘香 #SheNeBeauty #超輕透極致修護水潤面膜 #活沛多NutriPlus #太空酵素系列 #無重力太空輕酵素 #宇宙爆炸EX暢酵素 #睡美星球夜酵素 

2023媽媽教室懶人包，超過10間媽媽教室心得與媽媽禮！

孕媽咪尤其是新手媽咪一定會參加媽媽教室課程，不僅可以學習孕期與產後的相關知識，提早做好準備，而且很多媽媽教室贈品相當豐富，之前知道的媽媽教室不多，以參加奶粉和臍帶血廠商舉辦的為主，這次認真研究一下才發現原來像營養品、婦嬰用品/保養品、婦幼醫院、政府…等等都有舉辦各種線上或線下實體課程，抱著這次是最後一胎的心情卯起來認真上課，目前為止參加了超過10堂媽媽教室，光是收到的媽媽禮就讓我省下不少錢，把今年最新資訊寫成媽媽教室懶人包跟你們分享 加入媽咪好康情報社團 ｜ 加入媽咪團購好康LINE頻道 明治媽媽教室 明治媽媽教室在台灣深耕超過20年，提供實用的營養衛教資訊，媽媽群組討論度也很高！今年媽媽教室禮物大升級，贈送多功能防水尿布墊，很多媽媽都想得到的實用禮物！這次報名在梨子咖啡館舉辦的媽媽教室，現場還有彌月試吃耶，當天參加的媽媽不少，幾乎要坐滿了，除了學習孕期營養知識，還有額外的抽獎贈品 白蘭氏媽媽教室 這篇分享白蘭氏媽媽教室禮，發現白蘭氏媽媽教室很多會跟臍帶血或奶粉廠商合辦，所以贈品蠻豐富的，但要填寫的問券也會比較多！這次雖然填了四份問券才換到贈品，不過有個優點，因為課程時間1個半小時有三位講師要上課，在時間有限的情況下，雖然免不了有介紹各家產品的環節，但就比較不會有強力推銷的壓迫感 桂格媽媽教室 桂格媽媽教室是我參加的第一堂線上媽媽教室，原本我有點排斥線上媽媽教室，覺得好像有點麻煩，但參加過桂格線上媽媽教室後，發現是我想太多了哈哈，這堂課超級輕鬆，只有10幾分鐘的影片，比去參加實體場次來說更省時間，而且媽媽禮也非常豐富，蠻推薦給想參加媽媽教室又抽不出時間的孕媽咪，在家裡輕鬆學習就能獲得豐富媽媽禮 愛他美 & 諾優能媽媽教室 第一次參加愛他美Ｘ諾優能媽媽教室，贈品雖然不多但都送很好耶，甚至有一整包大王尿布超實用！不過這個媽媽教室需要先付200元訂金，當天記得帶媽媽手冊和證件，就會將訂金歸還～ 雀巢媽媽教室 先說好～首圖除了媽媽教室禮還有加上當日購物禮，但因為全部都是免費的，一起整理給大家參考呦！這場雀巢媽媽教室對我來說很特別，因為購物禮居然比參加禮更令人驚喜！由於疫情關係，雀巢先前只剩線上媽媽教室，最近才重啟實體媽媽教室，所以場次不多，加上自己的預產期剩兩個月而已，怕等不到推薦場就要生了，所以這次直接報名一般場 大地之愛媽媽教室 大地之愛是母嬰保養品的品牌，我其實是第二胎才知道它！當初是因為覺得大地之愛媽媽教室有蠻多嬰兒照護相關課程，自己也想多了解而報名，之前還看到產前共讀、親子按摩這些主題，我都蠻有興趣的 好婆婆月子餐媽媽教室 第一胎有申請好婆婆月子餐媽媽禮，但我這胎才發現原來他們也有月子餐試吃，預約試吃也是完全免費的，這次就一起申請起來，基本上需要滿24周以上的媽媽才會安排試吃，試吃時間有午餐跟晚餐，偶爾也會舉辦試吃會，我覺得參加試吃會比較不會壓力那麼大，而且試吃會上也有額外的訂餐優惠或贈品 六甲村媽媽教室 應該很多媽媽都知道六甲村孕兒精品這個品牌，像托腹帶、待產包好像有蠻多人會買他們家的，六甲村也有媽媽教室可以參加喔！參加媽媽教室會送固定好禮跟月月抽獎，六甲村媽媽教室有一個特點就是現場會試吃月子湯，我也是這次參加才知道 訊聯媽媽教室 今年參加的第一場媽媽教室就是訊聯媽媽教室，上課就能獲得免費福袋，我覺得贈品還算蠻豐富的，比2021年訊聯媽媽教室贈品更多樣，跟大家分享一下這次獲得的媽媽禮！我報名媽媽教室都會盡量找推薦場或福袋場，花一樣時間上課，贈品會比較豐富！這次報名的福袋俱樂部，會贈送價值1888元的好孕禮 廣和月子餐媽媽教室 最近參加了廣和月子餐試吃會，來跟孕媽咪分享一下！廣和月子餐試吃不是一整份完整的餐喔，是以他們的主力補湯為主，小份品嚐口味！贈品也不是每場試吃會都有，想順便拿贈品的媽媽，報名時要挑一下媽媽教室的場次 保貝計畫媽媽教室 當初是看到粉絲團貼文，覺得對內容挺有興趣，加上抽獎禮物也不錯啦，而且要上三個小時應該會報名保貝計畫媽媽教室的人不多，中獎機率比較高（笑～） 你也會喜歡的文章 懷孕相關紀錄 育兒相關紀錄 40歲生第二胎，計畫中的兔寶寶來了 憑媽媽手冊免費領取，12間網路媽媽禮申請方式 孕婦待產包清單，待產包要準備什麼？ 整理10間媽媽教室，報名連結與媽媽禮開箱 柯滄銘羊膜穿刺過程與費用，還有網路預約小技巧

走走~臺北玫瑰園&新生公園︱賞花看飛機還有放電區︱多種花款萬種姿態百看不厭~

假日二訪 台北玫瑰花園 ，這次與家人帶著姪女一起前往賞花，一路上姪女在車上十分雀躍地說著花園裡的花顏色很多嗎? 有黃色嗎? 有藍色嗎? 幾乎把她想到的顏色都給念了出來； 平時姪女有自己專用的拍攝相機，這次忘了帶所以用大人的手機拍了起來，一個手機照片準備被拍爆的概念(ᗒᗨᗕ)，玫瑰園中的花款數目眾多、琳瑯滿目，陪著姪女拍照之外自己也跟著拍，花兒養的好美幾乎都很大朵，怎麼看都看不膩~ (*´∀`)~♥ 祕密花園 是我最喜歡的一區，這次看到的池邊花款漸層橘紅十分美麗。 園區內除了主題花款之外其實也有很多它款花卉，像涼亭區的柱旁 鐵線蓮 也開得很美， 有人說這次的花更多更美，除了滿園花兒之外前往欣賞的人潮也絡繹不絕，現場還有各式人像取景拍攝； 在上篇文章裡 ( 點我 ) 有提到賞花之外這裡也是 看(拍)飛機 的好去處， 賞完花之後還有隔壁的 迷宮花園 可走，旁側草皮上也有很多人在此野餐，迷宮有高的也有矮的，矮款迷宮很多小孩玩的不亦樂乎~走出迷宮旁邊就是 新生公園 ，有滑梯、鞦韆、彈跳網、攀爬設施種類很多，是個不錯的免門票溜小孩放電場所。 走逛一整天下來準備離場之際姪女雪亮的雙眼看到了一隻正在覓食的 黑冠麻鷺 ，補看資料黑冠麻鷺捕食能力強大，這隻黑冠麻鷺讓我們看了一場現場完整的捕食秀，不一會兒就被找到一條感覺活很久的蚯蚓 ( 因為很長~~~ ) ，研究指出有著別稱 大笨鳥 的 黑冠麻鷺 其實不笨。 話說走逛 台北玫瑰園區 如果沒有其他安排也可以順道前往旁邊一樣免門票景點的 林安泰古厝 走走也是不錯選擇。 景點資訊👇👇👇 台北玫瑰園 所在地點： 花博公園新生園區 地址： 10491台北市中山區新生北路三段105號 / 24小時開放 官網 : ( 點我 ) 臉書粉絲專頁 : ( 點我 ) 台灣公園臺北玫瑰園花卉公園百花公園玫瑰花圓山公園管理所中山區賞飛機景點拍飛機免費玩台北親子景點免門票景點

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