一天四季保持水嫩嘟唇的秘密武器：Maybelline全新上市！水嘟嘟蜜光潤唇膏  24H水潤不起皮 開架彩妝也買得到專櫃

最近天氣冷到不行，對乾唇人來說，這個季節最怕的就是明顯的唇紋、擦唇膏沒有光澤、補擦又卡線，簡直是完美妝容的地獄。想一整天保持像韓妞一樣的水潤唇妝，實在太困難！ 這次 Maybelline 全新推出的嘟嘟小粉管「水嘟嘟蜜光潤唇膏」，完全是為乾唇人而生——從滋潤度到光澤度都恰到好處，連補擦也滑順水嫩，不會黏膩、不長死皮，讓人感覺天生就擁有這種自然光感！隨時補擦也不積線，可以說是24H隨身補水站！想在乾冷的冬季維持這種嫩嘟嘟的完美唇妝、或是在約會的時候加一點「小心機」，就靠這一支開架最強的「乾唇補水神器」！ 乾唇人的逆襲！這次真的能擁有自然光澤的水嫩嘟嘟唇 誰說乾唇不可能擁有水嫩好唇況？為了解決天生容易乾裂、起皮的困擾， 這次Maybelline的水嘟嘟蜜光潤唇膏，讓乾唇人也能驕傲展示自己的「水嫩嘟唇」！滋潤好塗的水潤質地，撫平嘴巴上的細紋，配上輕透的水蜜光澤，擦上後韓系水嫩妝感直接一秒上線！ 不只水光漂亮，這系列水嘟嘟蜜光潤唇膏，色調也讓人無比心動！總共六款新色，無論偏愛溫柔粉裸、浪漫玫瑰，或是時尚暖棕，都能在這六款新色中找到命定唇彩，打造出令人一見傾心的零距離美唇。 單擦輕盈水透 疊擦飽和水潤 24小時完美嘟唇水潤在線：越補越水，死皮掰掰！ 想要有不一樣的顯色效果，這支水嘟嘟蜜光潤唇膏最強的是地方是能夠隨心自由疊擦，根據不同場合變換妝容，根本是「一支抵萬支」的寶藏唇膏！單擦一層輕盈水透，疊擦後飽和水潤又顯色，冬季想要保持一整天的水嫩嘟嘟唇，就靠它「越擦越水潤、補擦不積線」的神奇魔法！除了可以過濾乾紋、去除死皮，補妝時也不會出現「假潤」感，一整天唇舒適又水嘟嘟。 日常約會小心機！嘟嘟櫻桃、嘟嘟白桃打造初戀般的水蜜光澤 像白開水、又帶有點紅潤的初戀妝容總是讓人欲罷不能，尤其是看起來沒上妝，卻又比素顏有氣色的氛圍感—— 推薦「04 嘟嘟櫻桃」和「 05 嘟嘟白桃」就是這種效果的靈魂！輕輕一擦，讓嘴唇閃耀著水蜜光，呈現櫻桃、白桃般的粉潤色澤，剛剛好的純欲感，不會讓人感覺過度厚重，保證心儀對象通通被你順利拿下～！ 覺得化妝包裡唇膏好像永遠少一支？其實少的是懂妳心聲「那一支」！Maybelline水嘟嘟蜜光唇膏，開架也能買到專櫃級的水潤感，絕對是今年最厲害的唇妝秘密武器，趕緊手刀購入，讓妳隨時都能保持最佳女神狀態～！

一天四季保持水嫩嘟唇的秘密武器：Maybelline全新上市！水嘟嘟蜜光潤唇膏  24H水潤不起皮 開架彩妝也買得到專櫃級嘟嘟唇！

7-ELEVEN推「哈利波特魔法集點送/門市快閃購」BONNY&READ限定飾品，重現霍格華茲魔法奇幻時刻！

哈利波特聯名集點活動首登場! 7-ELEVEN全店集點自3月23日起展開「哈利波特疾集!魔法現身集點送/門市快閃購」，將經典角色結合魔法圖騰，推出居家/外出…等一系列限量周邊，同步還與知名飾品品牌Bonny & Read合作，飾品融入哈利波特經典元素，包括霍格華茲城堡、金探子、眼鏡以及學院遺留下來的聖物..等經典魔法世界元素! 此外，全店集點自3月24日起祭出「義大利 24 Bottles」與「比利時 Kipling」精品集點送/門市快閃購，讓民眾也能替保溫瓶跟後背包迎春換季! 7-ELEVEN自3月23日下午15點起至3月24日止限時兩天祭出「門市快閃購」活動，消費不限金額，結帳時只要報手機號碼就可直接加購哈利波特限量周邊，喜愛魔法世界的粉絲可要把握機會整套帶回家! 「哈利波特疾集!魔法現身集點送/門市快閃購」活動，首推「哈利波特/嘿美娃娃2入組」，將主角哈利波特搭配寵物信差貓頭鷹嘿美以Q版造型玩偶登場，質地柔軟舒適觸感超療癒；另有「哈利波特摺疊傘」、「哈利波特背包」以及「哈利波特筆記本」，皆使用Q版角色大集合設計，其中背包上的哈利波特標誌更具有夜光功能，粉絲必藏! 「哈利波特熱變色/夜光馬克杯2入組」，杯身特別使用四大學院、護法、魁地奇以及奇獸…等象徵性圖騰為設計，並分別有夜光及變色功能，倒入熱水或是在黑暗中更添神秘感，彷彿也擁有魔力般令人著迷。 不僅如此，本次更與知名飾品品牌Bonny & Read合作，飾品設計靈感融入哈利波特經典元素，包括霍格華茲城堡、魁地奇球場上最靈動的金探子、學院遺留下來的聖物、哈利波特最具標誌性的眼鏡跟閃電符號，推出哈利波特「金探子項鍊」、「金探子垂墜耳環」、「圓框眼鏡鎖骨鍊」、「學院創始者遺物手鍊」以及「霍格華茲飾品收納盤」，以低調簡約的精緻感，完美詮釋哈利波特粉絲的必備時尚造型! 春遊換季也換包，7-ELEVEN全店集點自3月24日起同步展開「比利時 Kipling精品集點送/門市快閃購」，以超人氣REPOSA城市輕旅款，一口氣推出率性黑、青春粉、寧靜綠以及朝氣桃四款色系，只要6點+549元，就能將市價2,780元(約市價2折)的時尚包款帶回家，百搭又有型。另還有來自義大利的生活品味保溫瓶「義大利 24 Bottles精品集點送/門市快閃購」，追尋屬於自己的美感、設計，一起春遊換瓶換心情! ~7-ELEVEN全店「哈利波特疾集!魔法現身集點送/門市快閃購」~ 商品介紹： 【限量哈利波特/嘿美娃娃2入組】 會員快閃購: 3月23日下午15:00起至3月24日止，消費不限金額加599元/款 集點送: 3月25日下午15:00起集滿6點加599元/款 經典角色組合(哈利波特+寵物信差)，質地柔軟舒適 尺寸：(哈利波特)高22公分、(嘿美)高21公分 【限量哈利波特熱變色/夜光馬克杯2入組】：共2款。 會員快閃購: 3月23日下午15:00起至3月24日止，消費不限金額加249元/款 集點送: 3月25日下午15:00起集滿6點加249元/款 倒入熱水，杯身畫面逐漸開始變化；黑暗中發出夜光設計，增添身神秘感。 尺寸：約直徑8 x高9公分、容量：約300ml (建議容量250ml) 【限量哈利波特摺疊傘】 會員快閃購: 3月23日下午15:00起至3月24日止，消費不限金額加299元/款 集點送: 3月25日下午15:00起集滿6點加299元/款 Q版角色大集合，一鍵自動開關，摺疊及輕量化設計。 展開尺寸：約傘面直徑95 x高57公分、收納尺寸：約高28 x寬5公分、重量：約350G 【限量哈利波特背包】 會員快閃購: 3月23日下午15:00起至3月24日止，消費不限金額加699元/款 集點送: 3月25日下午15:00起集滿6點加699元/款 哈利波特標誌夜光功能，20公升大容量設計，筆電隔層收納好分類，外置USB端口充電便利，兩側網袋設計。 尺寸：約寬32 x 深15 x 高44公分、容量：約20公升、重量：產品約670g，可承重約6kg 【限量哈利波特筆記本】 會員快閃購: 3月23日下午15:00起至3月24日止，消費不限金額加149元/款 集點送: 3月25日下午15:00起集滿6點加149元/款 Q版角色大集合，絲帶書籤，收闔方便。 尺寸：約長21.5 x 寬14.5公分、重量：約390g 【限量哈利波特飾品BONNY&READ-金探子垂墜耳環】 會員快閃購: 3月23日下午15:00起至3月24日止，消費不限金額加699元/款 集點送: 3月25日下午15:00起集滿6點加699元/款 時尚造型，完美還原魁地奇球場上靈動的金探子。 商品材質：銅鍍純銀、耳針材質：S925低敏銀針、金探子SIZE長寬約：3.9 cm x 1.2 cm 【限量哈利波特飾品BONNY&READ-金探子項鍊】 會員快閃購: 3月23日下午15:00起至3月24日止，消費不限金額加699元/款 集點送: 3月25日下午15:00起集滿6點加699元/款 時尚造型，完美還原魁地奇球場上靈動的金探子。 商品材質：銅鍍純銀、項鍊SIZE長約：40.8 cm、項鍊延長鍊SIZE長約：5.6 cm 【限量哈利波特飾品BONNY&READ-圓框眼鏡鎖骨鍊】共2款 會員快閃購: 3月23日下午15:00起至3月24日止，消費不限金額加699元/款 集點送: 3月25日下午15:00起集滿6點加699元/款 經典的哈利波特眼鏡，圓型鏡框搭配閃電符號，低調簡約的精緻感 商品材質：銅鍍純銀、項鍊SIZE長約：40.3 cm 【限量哈利波特飾品BONNY&READ-學院創始者遺物手鍊】共2款 會員快閃購: 3月23日下午15:00起至3月24日止，消費不限金額加699元/款 集點送: 3月25日下午15:00起集滿6點加699元/款 霍格華茲學院的聖物為主題，將各學院的魔法代表物設計成手鍊綴飾 商品材質：銅鍍純銀、手鍊SIZE長約：15.8 cm 【限量哈利波特飾品BONNY&READ-霍格華茲飾品收納盤】 會員快閃購: 3月23日下午15:00起至3月24日止，消費不限金額加699元/款 集點送: 3月25日下午15:00起集滿6點加699元/款 以霍格華茲的城堡為靈感，可以作為飾品盤也可以作爲簡單的裝飾品。 商品材質：銅鍍銀、飾品盤SIZE長寬高約：12.7 cm x 7.8 cm x 高 9.5 cm ~7-ELEVEN全店「比利時 Kipling精品集點送/門市快閃購」~ 活動日期：2022年3月24日(四)起至4月3日(日)止，商品兌換至4月5日(二)。 活動辦法：OPEN POINT會員 期間限定消費滿40元贈1點集點活動電子點數，集滿6點加價購1款；除外：菸品、濾嘴、電視、金條、指定3C商品/配件、指定家電/精品/保養品、外送、家電清洗服務、行動隨時取、雲端禮物卡、i預購、i划算(線上支付/門市代收代碼付款)、快收便及代收款、振興券隨取卡、振興福袋、虛擬隨取卡、數位雲端開心卡、數位紅包、X-STORE及特殊店、智FUN機等均不列入贈點活動範圍。若有異動依照官網公告為準 商品介紹： 【限量Kipling後背包】共4款 會員快閃購: 3月24日下午15:00起至3月25日止，消費不限金額加549元/款 集點送: 3月26日下午15:00起集滿6點加599元/款 (市價約2,780元)約市價2折 包身前側滑順拉鍊大口袋，隨身小物輕易取放；擁有前側收納、主袋與內側暗袋三大收納空間；舒適可調整背帶。 規格：約27×22.5×9.5不含背帶 ~7-ELEVEN全店「義大利 24 Bottles精品集點送/門市快閃購」~ 活動日期：2022年3月24日(四)起至4月3日(日)止，商品兌換至4月5日(二)。 活動辦法：OPEN POINT會員 期間限定消費滿40元贈1點集點活動電子點數，集滿6點加價購1款；除外：菸品、濾嘴、電視、金條、指定3C商品/配件、指定家電/精品/保養品、外送、家電清洗服務、行動隨時取、雲端禮物卡、i預購、i划算(線上支付/門市代收代碼付款)、快收便及代收款、振興券隨取卡、振興福袋、虛擬隨取卡、數位雲端開心卡、數位紅包、X-STORE及特殊店、智FUN機等均不列入贈點活動範圍。若有異動依照官網公告為準 商品介紹： 【限量義大利24Bottles保溫瓶 500ml】共3款 會員快閃購: 3月24日下午15:00起至3月25日止，消費不限金額加899元/款 集點送: 3月26日下午15:00起集滿6點加899元/款 (市價約1,680元)約市價5.4折 B Corp認證優質品牌 真空斷熱層，保溫保冰效果佳 瓶身+瓶蓋：皆使用食品級304不鏽鋼安全材質製造 通過檢測100%無毒，不含雙酚A、塑化劑 瓶身雙層設計，不起水珠，防漏止水墊圈設計 真空斷熱層，保溫可達12小時，保冰更可達24小時 內層電解拋光無鍍膜，可裝酸性、碳酸飲 內層潔淨處理，容易清潔，不易殘留異味 參與Treedom造林計畫，減少碳足跡產生 尺寸：Ø 7.3 × 高20.2 cm、容量：500ml 淨重：274g #24Bottles #7eleven #BonnyandRead #KIPLING #哈利波特 #飾品 

桃園市楊梅區_仙草花海✨✨隨便拍都很有少女心感

📍楊梅區仙草花海 🗺 326桃園市楊梅區楊湖路三段135號 ⏰ 24小時（活動期間有管制） 今日活動第一天，風雨無阻的前往🛵遠看真的很美，可惜下雨☔️泥巴路比較不好走（現場是有規劃泥巴路舖防水布，但還是有些地方沒有完全都有，不過算很不錯了！👍🏻） 

新竹宵夜美食：源味燉品屋🍲

源味燉品屋🥘 📍新竹市北區中正路217號 ☎️03-5251361 🕰24小時 ✔️白飯$20 ✔️滷肉飯$30 ✔️白菜滷$30 ✔️油豆腐$10/塊 ✔️滷鴨蛋$10/個 ✔️香菇雞湯$70 - 白飯一小碗20摳 請斟酌😂 油豆腐其實也沒有什麼特別的 香菇雞湯 好喝好吃🤤🤤 ⚡️快閃宵夜⚡️ 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 #新竹 #新竹美食 #源味燉品屋 #新竹宵夜 #香菇雞湯

另一半曾做過什麼事，讓你想原地以身相許！？點進來目睹各種心臟爆擊的瞬間！根本浪漫到想和他一起私奔到月球～

比起特殊節日收到另一半送的禮物和鮮花，平常相處的日常貼心小舉動，更讓人感到浪漫又安心呀！在女孩們心中，另一半曾做過哪件最浪漫的事，讓你願意以身相許呢？是走路散步到一半鞋帶掉了，主動蹲下幫你綁鞋帶？主動報備行程不隨意搞消失，給人放心的安全感？還是在感冒不舒服時，主動端上熱呼呼又暖心的熱飲，來個一秒心臟暴擊，想原地馬上結婚嗎？尤其生病身體已經夠難受了，要是這時有好男友跟伏冒熱飲加強配方，就再也不用深陷被感冒纏上的苦啦～ 宛如完美男友般的貼心存在！無時無刻細心呵護你！ 波編最近與姐妹聚會正好聊到～暖男和一般男生的差距就在注重細節的日常，特別是當他們做出簡單卻懂自己的舉動認真會讓人忍不住心跳加快啊！ 但只有日常溫柔攻勢怎麼夠呢？想要偶像劇般的命定感，抓對時機來個暖男風格的心臟爆擊就是重點！特別是在女生生病、身體不舒服的時候，發揮男友力遞上暖身又暖心的伏冒熱飲，看著心愛的他用最暖的方式呵護著生病不舒服的自己，絕對能一秒攻頂暖男界的天花板，榮登所有女孩心目中完美男友啦！ 及早喝，快快好！含兩顆檸檬的維他命C，快速緩解各種感冒初期不適症狀！ 伏冒熱飲裡面含有醫師常用處方成分*之外，還含兩顆檸檬的維他命C，加入熱水沖泡後溫熱的喝，不僅能在體內快速釋放藥效，一解感冒的各種不適感，微酸微甜的金桔檸檬味道，更是全身瞬間溫暖起來，彷彿好男友般的24小時照料著你，絕對是最安心又暖心的存在呀！ 尤其每當開始出現疲憊感、喉嚨痛、鼻塞等感冒初期的不適症狀時，拿出伏冒熱飲泡上一杯飲用，「趁早喝，快快好」啊！推薦平時不論在家或是在辦公室都該隨時備妥伏冒熱飲，特別是季節交替早晚溫差更容易被感冒糾纏！想快快擺脫被感冒愛上的困擾，讓伏冒熱飲成為你的完美男友，貼心照顧你吧！ *乙醯胺酚(Acetaminophen)為醫院/診所常用止痛退燒成分。(寰宇藥品資料管理(IMS)2011台灣地區醫院/診所開立之成分) 如對產品有任何問題，請直接聯絡普拿疼伏冒消費者服務專線 0800-212259 本品為醫師藥師藥劑生指示藥品 / 使用前請詳閱說明書警語及注意事項 / 衛署藥製字第050881號 / 北市衛藥廣字第112100012號 /英商葛蘭素史克消費保健用品股份有限公司台灣分公司 / 台北市忠孝西路一段66號24樓 / Trade marks owned or licensed by Haleon ©2023 Haleon or licensor PM-TW-PCF-23-00067

【千金難買好鄰居 】#妙伶大嬸選擇逃之夭夭

#千金難買好鄰居 #大嬸選擇逃之夭夭 這兩天的新聞熱點在某女星遭鄰居控訴，放任小孩從早到晚嬉鬧、奔跑，造成擾鄰是【惡鄰】。 這讓大嬸我想起以前住竹北高鐵區時也曾遇過類似的狀況！ 當時的我買預售屋時因為怕遇上地震，所以買低樓層，在現代新大樓高公設比下2樓也是公設......我就是買3樓啦。 住了一段時間後搬來一戶鄰居，緊鄰著我家，他們家有5個小孩，最大10歲最小2歲.....實在很難相信現在竟然還有人為了拚兒子而一直生小孩的。 當然，別人家要生幾個小孩與我無關，跟我有關的事~~~~他家小孩幾乎24小時不斷電輪流吵，鄰居他們的態度一開始也強硬認為小孩是在他們自己家吵.....反而我變成【惡鄰】管太多！！ 在我被吵了近半年(連半夜也吵)後，我一共使出的招數有.....找警衛打對講機要求他們控制小孩吵鬧、找社區總幹事跟鄰居溝通、報警...到後來總幹事找上房東(因為他們是承租戶)，房東口頭警告惡鄰也做出承諾約滿將不再和他們續約！ 女明星是否為惡鄰放任小孩嬉鬧擾鄰~~~這事我們大家是吃瓜民眾就繼續看下去。 但是大嬸我本人的確領教過【惡鄰】放任小孩的心態~~~在不想變成神經衰弱情況下~~~妙伶大嬸我選擇逃之夭夭。 #千金難買好鄰居 照片來自網路分享

一喝難忘的玉露凍赤心芭樂—鬍子茶

上次嚐鮮#鬍子茶 #Whostea 後就愛不釋手 最近在新莊建國路上也新開幕 距離輔大捷運站步行只要幾分鐘 算是既方便又熱鬧的位置￼ 果不其然遠遠走去就看見滿滿人潮 鬍子茶的魅力真的可以想見～ 維持慣例杯身上有鬍子造型超級可愛 還是一拿到手就忍不住自拍了幾張 上次讓我驚艷的玉露凍赤心芭樂必喝 玉露凍非常順口像愛玉般口感但又更滑順 讓人忍不住想一口接一口 赤心芭樂味道濃郁微酸微甜非常對味 也沒有一般市售芭樂汁甜膩感 小螞蟻們最愛的黑鬍子厚奶採用苦甜巧克力 再搭配上綿密的奶蓋非常滑順 而且還有加上OREO碎片口感上更有層次 看起來很甜但喝起來剛剛好 不是小螞蟻也會愛上這滋味 而且杯身還貼上可愛的占卜貼紙（共有6款） 我拿到桃花朵朵開簡直是開心死了 最喜歡這種不經意的小驚喜😂😂😂 ￼ 另外極厚。1024是指經過10小時又24分鐘的沉澱 才醞釀一杯最輕盈的低咖啡因￼ 跟我一樣喜歡低咖啡因的人可以嚐鮮 相當順口而且風味不減～ 鬍子茶新莊建國店👉 新北市新莊區建國一路67號 #奶蓋大師#台北飲料#台北美食#紅心芭樂#赤心芭樂#奶蓋 #奶蓋茶 #飲料 #台灣 #相機食先 #台北美食 #taipeifood #popyummy #台灣美食 #相機先食 #食記 #吃貨日常 #網美餐廳 #popyummy台北 #台灣味 #girlstalk美食 #波波發胖 #cakotaiwan #台北美食地圖🌍#新莊美食#新莊#輔大美食#輔大 #新莊飲料 @ 鬍子茶Who's Tea 新莊建國店

誰說約會吃飯只能在外？一秒化身韓劇男女主角！讓男友心動感up up的浪漫晚餐，手殘女也能DIY一手包辦！

身為一個完全不開伙也不做菜的女孩，小編的男友每次看到別人女友煮東西給另一伴吃，都會在旁邊碎碎念小抱怨一下…誰跟小編一樣，就算表面上擺出「啊我就不會煮阿不然想怎樣」的態度，久了內心還是會有點受傷欸～如果會煮的話當然也想做菜給自己心愛的人吃啊！不過最近他嚐到小編偷吃步做出來的大餐之後，居然大力稱讚！！所以小編決定不藏私分享給各位女孩（尤其是手殘的女孩），拜託以後都用這招就能輕鬆擄獲男友的心了啦！！ 最喜歡在家約會一整天！一起下廚就是最平凡卻也最幸福的時光了～ 其實一直都很羨慕兩個人一起下廚的那種時光，可惜小編本人和男友都是煮菜絕緣體，除非能接受廚房炸掉，不然完全不敢妄想啦～直到有天小編遇見了HANARO OKCOOK，才終於實現這個看起來很微小的願望了（感動～） 讓小編真心推的原因除了用無腦微波爐、烤箱或是氣炸鍋就能快速上菜之外，更因為料理都有不同烹煮方式，所以也超適合想要慢慢學習的新手！像是炒飯，爭取時間或真的不想煮的時候可以微波就好，但是如果想要做特別版的愛心炒飯給男友的話，就可以用平底鍋翻炒再加入喜歡的配料，是不是整個感覺都浪漫起來了呢～ 誰說燭光晚餐一定要西式才浪漫，DIY可愛韓料只有男友吃的到！ 這次HANARO OKCOOK一次把8樣韓國道地美食直送來台，有炸起司條、蒜味蝦仁炒飯、泡菜煎餅、馬鈴薯煎餅、蔬菜海苔炸捲…是不是光看到這些就已經要流口水了！約會儀式感並不是只有西式大餐才能創造，偶爾吃點韓料也有不一樣的氣氛呀～不開伙小編今天就要來大顯身手，教大家手殘女也能DIY的簡單料理方式！！這樣一來就算是即食料理包也能很有愛的感覺啦～（笑） 沒有錯，說到韓料DIY第一個想到的絕對是韓國人最愛的小點心海苔呀！！什麼東西只要加入海苔馬上就都多了一股韓味～而且海苔料理通常都很簡單，只要把海苔搗碎成細絲之後和飯一起捏成球就完成愛心飯糰啦！ 也許加入白飯有點無趣，那麼就出動可以快速微波的蒜味蝦仁炒飯吧！大粒飽滿蝦仁×香濃鮮烤大蒜×香辣炒飯，飽足感直接MAX，加上海苔後更加唰嘴啦！！一顆接一顆不是問題！常常看到韓劇裡面男女主角都一起在家捏飯糰，感覺就超幸福呀～這麼簡單的DIY料理終於也可以找男友一起做了啦！ 另外超簡單手殘料理還有起司！韓國國產馬鈴薯搗成泥的煎餅，口感外酥內軟，可以吃到馬鈴薯天然的香氣和甜味，加入起司一起下去烤箱烤，融化後馬上變成起司瀑布，香味更濃郁，口感也更豐富！再依個人洗好撒上海苔粉、起司粉，馬上擄獲男友心呀！重點是這個DIY完全花不到一分鐘的時間，偷吃步 就讓料理變得超厲害，不說男友還以為你用心做了多久呢（笑～） 韓國路邊攤炸起司條也可以當創意料裡的主角，手殘女孩只要把它丟進氣炸鍋或平底鍋煎一煎就能馬上上桌，光看這個牽絲就已經讓人口水先流一波了啦！這項創意吃法是小編私心最愛，因為真的很香很濃吃到會覺得超幸福啦～～基本上也沒什麼困難，只要把香蒜麵包切一條縫，把起司條塞進去就迅速完成！愛吃芝心PIZZA或蒜香愛好者一定超喜歡的啦！！而且男生吃完也絕對會很有飽足感呀～ 要韓就要韓到底！除了愛心創意料理之外，和男朋友的浪漫韓式晚餐怎麼可以缺少韓國最道地的配菜呢？雜菜炒粉絲是一定要的啦！黑木耳、紅蘿蔔、菠菜、雞蛋絲、洋蔥加入獨門醬料拌炒，清爽低脂無負擔，拿來當小菜增添飽足感也很適合！海鮮煎餅當然也不能少呀～來自釜山的蝦仁和透抽，和細蔥一口咬入嘴裡，吃的到鮮也吃的到甜，替兩人的浪漫晚餐大加分！！ 有HANARO OKCOOK，美味OK、營養OK、愛心也OK！以後約會吃大餐在家也都OK啦～～不用出門就能享受到韓式正宗料理，一秒化身韓劇男女主角，讓生活變得更有樂趣更有愛了呢～當然，要揪一大群朋友在家開派對，HANARO OKCOOK也是一個很棒的選擇！在家就能享受像是在韓國小餐館的溫馨氛圍和道地的韓式料理，以後24小時開趴都不是問題啦～ （延伸閱讀：24小時營業的韓國餐酒館正式抵台！？招牌海鮮煎餅、香辣章魚炒飯，一秒到韓國超道地！宵夜想大吃各種韓國美食不怕吃不到了啦！） 除此之外，「PChomeX 家好選物」裡還有更多能為居家生活增添美好的平價質感好物，值得大家好好挖掘一番呢，就算宅在家也能擁有幸福人生呀～ HANARO OKCOOK >>> 手刀搶購 PChomeX 家好選物 >>> 來去逛逛 #OKCOOK #PChomeX #加好質感家好生活 #即食料理 #家好選物 #選物是家的藝術 #韓式料理 

近期流行的減肥法，你真的適合嗎？

－ 說到減肥，方法可是有百百種，而且不論哪種減肥法都會有正負兩派聲量。該怎麼選擇適合自己的減肥法，你一定要深入了解每一種減肥法實際的操作狀況，並且了解自己的身體狀況和需要改善的地方，千萬不要一昧的跟流行而嘗試不合適自己的減肥方法。 今天主子整理了近期很夯很流行的減肥法，想減肥的水水們，一定要好好搞清楚再行動哦！ 〖生酮飲食減肥法〗 常聽到生酮飲食，乍聽之下感覺好複雜好難懂，其實一點也不會！ “生酮”字面上的意思就是讓身體產生較多的“酮體”，讓身體進入另一種消耗模式。 為什麼要讓身體產生同體呢？因為當身體一但有更多酮體，而醣類含量夠低時，身體就會轉換成拿“脂肪”當燃燒的能量，而達到瘦身的效果。 而“生酮飲食”簡單來說就是不要吃“高醣類”食物，像是澱粉跟糖，並以蔬菜、肉類、部分蛋白質食物為主。使用生酮飲食期間，絕對要嚴格控制醣類的攝取，如果脂肪和糖類同時儲存在身體，只會快速增加肥胖哦！ 理科太太的詳細解說：http://bit.ly/31kSTWq 不建議使用人群：心血管疾病患者、腎臟病患者 優點：容易抑制食慾、體重明顯下降 缺點：飲食受限高，可能出現低血糖、血脂飆高、腸胃不適等狀況 〖間歇性斷食減肥法〗 最近非常流行的減肥趨勢就是「18/6減肥法」許多人認為這是較為輕鬆的斷食方法。18的意思是指在一天24小時內有18個小時是“不進食”的，而“進食”時間則在另外六個小時內完成。 斷食的時間拉長，燃燒身體脂肪的時間就會增加，以達到瘦身的效果。 例如： 早午8點-下午2點（不吃晚餐） 中午12點-晚上六點（不吃早餐） 不建議使用人群：暴食症、厭食症、低血壓、消化不良患者 優點：不用運動也能達到瘦身效果 缺點：容易因血糖過低產生強烈的飢餓感、情緒低落，胃酸過多可能引起腸胃潰傷 〖週一斷食減肥法〗 日本研究出的「週一斷食法」是讓腸胃可以重整循環，變成容易燃燒脂肪的“易瘦體質”。 週一：24小內不進食（斷食期間內需補充大量的水份） 週二至週五的飲食控制：復食階段必需嚴格控制飲食和份量，因為斷食後最容易暴飲暴食，如果克制不住大吃大喝，反而會讓斷食後的腸胃負擔更重。復食盡量以清淡、天然食材、粥...等較為無負擔的食物，讓腸胃慢慢恢復適應。 週末：可以吃喜歡的食物，但同樣避免爆食現象、高油量、高脂肪的食物，並維持八分飽，睡前兩個小時內完食。 不建議使用人群：有藥物治療者、懷孕期間、生理期期間 優點：幫助身體大掃除、重啟消化機制 缺點：斷食後的飲食如果控制不好，體重不減反增，更容易導致肥胖！ 〖5:2減肥法〗 這個減肥法是韓國藝人很喜歡的減肥法，是一種“輕斷食”的減肥。一週五天三餐定時定量，任選兩天做輕斷食的飲食控管，在這兩天內只攝取好的食物，份量只攝取正常飲食1/3的量。 一週五天建議食用低卡有飽足感的食物，例如：花椰菜、雞胸肉、魚肉等，三餐可以正常吃但份量也要控制，不能暴飲暴食，否則達不到瘦身效果。 兩天輕斷食：建議只吃兩餐，並且一餐不超過500大卡，飲食以低卡、低油、低GI為主，可以多攝取蛋白質和水分。 不建議使用人群：幾乎沒有～ 優點：好執行就不易飢餓，高效率瘦身，降低腸胃負擔 缺點：初期控制飲食量可能導致精神體力較差，但身體習慣調節後會改善 如果大家對以上減肥法有更多好奇，可以上網搜尋，會有很多詳細專業的介紹，需要搭配飲食的減肥法，網路上都可以找到食譜，記得，如果真的想減肥瘦身，每一個步驟和飲食都不可以馬乎哦！ ＃波波黛莉＃減肥＃生酮減肥＃減肥方法＃斷食減肥＃瘦身

不能不知道的台灣角落，「台東最美小七」讓我們一起去金崙走走看看！

生活在便利都市的我們也許無法理解，若一間超商消失，為了繳錢、取包裹居然得要翻山越嶺。這間在台東金崙村的7-11不僅僅是一間超商，對於居民們來說，生活中大大小小的事都離不開它。但在金崙大橋開通後，原本會彎進村買個補給品的遊客減少，就連居民們都害怕這間超商撐不住，於是網上掀起一陣支持聲浪，之後到了台東，我們都一起去金崙村走走吧！ （影片來源：Youtube 咻咻Relax） 這支影片一定要看！由在地旅遊業者咻咻所拍攝，短短一分半，就已經讓人著迷於金崙這個地方，以及這間充滿故事的7-11。 （圖片來源：Jian-Hui Ye） 接著，來自台東的攝影師 Jian-Hui Ye 拍下了這組照片，加上他有感而發的肺腑之言，在網路上感動了許多人。第一張就是金崙7-11的「小天使」員工阿倫，為了引導人潮在外舉牌的模樣。 （圖片來源：Jian-Hui Ye） （圖片來源：Jian-Hui Ye） 他在文中呼籲大家，進去台東前打個左轉方向燈，或出去台東前打個右轉方向燈，進去金崙走走看看這間24小時的「解憂雜貨店」，同時體會一下金崙的美景，景色不輸國外呢！ 也有環島騎士表示，金崙7-11是環島時必去的補給站之一，環境舒適、店員也相當親切。超商內還特地設置一處讓背包客休憩的區域，變成打卡景點更是無違和！ 大家也不用怕好山好水好無聊，金崙其實也是台灣的秘密泡湯景點！泉質優良到可是能直接飲用的呢！（不可過量）一點也不輸其他知名溫泉。配上美景，光想都覺得一身的壓力及疲憊都釋放了。 報導和文章一出，就有許多人分享吸引人的景點，希望能帶動金崙人潮，其中這個名為「別有洞天」的隧道就在超商附近，不管在隧道裡面還是外面拍照，都超有意境的！ 據說金崙村有很多的貓咪哦，會有彷彿置身在猴硐的錯覺，如果你喜歡貓咪、溫泉、好山好水好空氣，一定會愛上這裡！暑假要去哪裡玩呢？第一個地點應該想好了吧～ Jian-Hui Ye 原文及美照：點我 金崙7-11地址：台東縣太麻里鄉金崙村262號 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #台東景點 #台東最美小七 #台東溫泉 #生活精選 #金崙 #金崙大橋 

24小時搜尋結果

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