「泰國電影迷必看！2025台北國際書展泰國館帶你探索懸疑文學與鬼故事文化」

撰文編輯/Karen W. 我一直是泰國電影的忠實粉絲，從驚悚懸疑到青春愛情，每一部泰片都讓我深深著迷，一看再看！ 鬼影、淒厲人妻、初戀那些小事、模犯生⋯ 一直到最近超紅的金孫爆富攻略，泰國電影不只劇情引人入勝，更充滿獨特魅力的文化氛圍。 你呢？ 是從什麼地方開始認識泰國？迷上泰國？ 是濃郁夠勁的泰式料理？ 是熱情洋溢的泰國風情？ 還是跟我一樣是泰國電影小迷妹？ 知道嗎！其實很多經典泰國電影的靈感其實來自小說、人物原型也都是參考泰國當地野史居多。 這次於台北世貿中心2025台北國際書展的「泰國館」以「神秘泰國」為主題 展館的重點就是「懸疑、恐怖、推理、鬼故事、超自然」這些我熱愛的元素⋯ 現場將展出來自泰國的熱門小說，包括那些影響泰國影視圈的經典作品，真的超期待！ 還有童書繪本、BL小說、漫畫等等⋯每本都讓人印象深刻。 2015台北國際書展泰國館亮點活動 📖 「聚焦泰國：透過鬼故事探索泰國文化與信仰」 泰國的靈異故事和民間信仰總是讓人毛骨悚然又著迷，深入剖析泰國鬼故事的文化背景，解密那些讓電影更有深度的泰式恐怖元素。 👻 「當新世代創作者遇見泰國傳統鬼故事」 這場座談會邀請了泰國年輕一代的小說家與影視創作者，探討如何將傳統鬼故事帶入現代文學與電影，這對愛看泰劇、泰國電影的人來說，真的超有吸引力！ 🎭 「泰國作家簽書會 & 文學對談」 現場還有機會與泰國知名作家近距離接觸，了解作家的創作靈感！ 這次的書展絕對是泰國文化迷不能錯過的盛會！ 可以藉由這次機會，從泰國文學的角度更深入了解這個充滿魅力的國度～ 一起來發掘更多還沒被改編成影視作品的泰國小說，說不定下一部爆款泰劇就是從這些書中誕生的！ 📍 2025台北國際書展 – 泰國館 📅 展期：2025年2月4日至2月9日 📍 地點：台北世貿一館A819 趕快揪喜歡泰國電影、泰劇、驚悚小說的朋友們一起去朝聖吧！📚🔥 #泰國文學 #台北國際書展2025 #神秘泰國 #泰國小說 #泰國鬼故事 #泰國恐怖片 #懸疑小說 #泰國電影 #泰劇迷必看 #東南亞文化 #閱讀帶我去旅行 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

🔥MIT台灣製造！NICE團體服客製服務，線上設計超簡單，一試成主顧❤️

好耶～終於來分享這次我幫公司訂製團體服的經驗啦！🎉 身為一個OL👩‍💼，每次辦活動、聚餐或參展，看到別的公司有整齊又有設計感的團體服，都會忍不住覺得好有向心力✨ 我們部門這次決定也要來一波！而我，意外地被委任這個「團服統籌」的小任務～ 一開始其實有點慌🥲 不知道從哪裡開始找、也怕踩雷，畢竟這種東西不是穿一次就丟，品質跟設計都很重要！ 結果～～意外挖到寶🎁！在網路滑來滑去時看到不少人推薦【NICE 團體服飾公司】👏 台北、桃園、台中、台南、高雄都有服務據點，而且整個操作流程超方便，完全就是我們這種上班族的救星！ 👀 初次接觸，瞬間有好感！ 說真的，第一次進他們網站時就覺得滿驚豔的～ 不是那種舊舊、亂亂的工廠網站，而是設計感不錯，分類也很清 楚。我最愛的一點是：他們家居然可以「3分鐘快速線上估價」耶！🕒✨ 我晚上10點多才丟問題問客服，本來想說隔天才會回，結果咧～～客服秒回！！😳😳😳 超誠意！這點大大加分，對我這種下班後才有時間處理事情的人來說，真的超貼心！ 🎨 設計自由度超高！自己設 or 請他們幫設都OK NICE提供的款式超多，從短T、POLO衫、背心到外套都有，甚至帽子、手提袋、圍裙、束口袋、毛巾也都可以客製。🧢👕👜 完全是一個大平台！ 我們本來是想要自己做圖丟過去，後來發現...設計部同事根本沒時間哈哈😂 所以就請NICE幫我們設計。 他們有一整套設計範例可以選，顏色、字體都能改，還能加上LOGO或口號，整個客製空間大到不行！ 如果你是設計控，也可以丟自己的AI檔或PNG檔上去，記得轉外框、解析度300dpi以上就OK～📐📂 🧵 做工細緻！MIT品質值得信賴 我自己很在意衣服的觸感跟材質，畢竟穿在身上整天，舒不舒服真的差很多。 NICE用的是MIT布料，而且是100%純棉的，摸起來柔軟但不會塌～ 重點是他們不只是印刷，也有提供電繡服務，是那種全自動繡花機的細緻繡法，超有質感✨ 再來一個我覺得超專業的細節：他們印花完不是曬乾喔，是用「全自動烘乾機」24小時無間斷處理 所以圖案乾得均勻又平整，顏色也更飽和！🔥 而且不容易龜裂、不臭，真的有做到「品質把關」這件事！ 🧾 下單超順！整個流程就像線上購物一樣簡單 從選款、溝通設計、估價、下單、確認打樣、出貨～每一個環節都有客服陪你走，每個問題都回得超仔細。 完全不用擔心中間會出什麼包，甚至我自己都被他們教會很多有關服裝印刷的小知識🤣 我們這次訂30件POLO衫，其實不算大單，我原本很怕會被冷落，結果他們說20件就能出單了，還是一樣熱情對待我們小客戶，這點我真的很感動❤️ 而且整體價格算中等偏親民，我們是選比較好一點的布料，還加了LOGO設計和電繡，也沒有被貴到，很值得！ 📦 收到成品時的那一刻...超驚喜！ 衣服到貨那天，我們大家都超興奮，像拆禮物一樣把包裝拆開～真的有那種「哇～～～」的聲音哈哈哈😆 不只是質感好，連色彩飽和度也很到位，我們選的深藍+亮橘組合非常顯眼，活動時一穿上立刻成為焦點💥 大家都說：「這團體服也太有Sense了吧！！」 衣服上還有公司LOGO電繡，看起來專業又不失活潑，我自己那天就忍不住多自拍幾張，根本是公司代言人了🤣📸 💬 總結一下～推薦指數💯 如果你跟我一樣，是負責幫公司、社團、學校、活動找團體服的統籌，拜託你一定要看看NICE！ 他們服務好、設計強、品質穩，重點是「真的有把你當人看」，不是做完單就不理你那種～ 線上客服秒回、整體流程不複雜，而且還能依照需求做出超有特色的服裝，加上MIT品質真的很加分✨ 無論是小批量訂做或大量活動服都很適合，價格合理、款式又時髦。 我現在已經在規劃下一波要訂製團帽跟束口袋了～NICE，咱們很快再見囉！😉👋 官網｜facebook

Karen分享【極度飯桶 大同圓環店】外食小資族也能吃得講究！每日變換配菜＋溫體肉主餐，還有紅豆湯內用自助

撰文編輯/Karen W. 每天都在外面買便當的小資族們，是否也跟我一樣吃到懷疑人生？！ 小小又乾巴巴的肉、油膩膩又千篇一律的配菜，買便當的時候早就失去了期待⋯ 千萬不要放棄，如果我們對便當還有一絲絲的期待，趕快來吃極度飯桶 大同圓環店，你會知道，原來便當也能這麼講究！ 📍極度飯桶 大同圓環店 地址：103台北市大同區重慶北路二段53號 營業時間： 11:00-13:30。16:30-20:00 週日公休 電話：02 2559 1488 極度飯桶有什麼不一樣？ 從內用空間到配菜都十分用心，完全刷新便當天花板！ 第一次走進大同圓環店，就被整齊明亮的用餐環境驚艷到！ - - 不像一般便當店只能外帶，這裡有舒適的內用區，重點是還有紅豆湯無限自助🫘 對愛喝紅豆湯的我來說簡直是天堂，超加分！ 而更厲害的是，極度飯桶 大同圓環店的便當每天配菜都不同，配菜看起來就像是在阿媽家桌上會出現的菜，就是很家常，而不是便當店⋯ 每一道都好看又入味、色香味俱全。從炒蔬菜、滷蘿蔔豆輪到蛋料理，每一口都吃得出店家的用心。 極度飯桶 大同圓環店 嚴選溫體肉，主餐超有誠意！每日現做就是不一樣 「中永和美食懶人包 點食成金」活動 ✅活動時間：2025.05.01-2026.04.30 ✅️使用說明： 消費滿100元，掃描活動連結即可集點一點，集滿5點，可兌換50元現金券一張，現金券前往其他合作店家消費，可不限金額全額折抵。 ✅️注意事項： 現金券不可找零、兌現，不可與現場其他活動合併使用。 ✅參與店家及更多活動資訊，可FB搜尋🔍「中永和美食懶人包 點食成金」 https://www.facebook.com/share/1PkXxwKnGV/?mibextid=LQQJ4d 常吃便當的人一定知道，有些店的肉類主菜不僅小、吃起來還柴柴的、毫無肉汁，但極度飯桶的主餐選用當日溫體肉，不管是豬還是雞，鮮嫩多汁又沒有腥味。 這次豪邁地點了四種主餐，每一道都想單獨寫篇食記了～ 1. 極度大雞排 外皮酥脆但不油膩，這個雞排完全就像是雞排店的那種超大雞排。 足足八兩重的厚實雞胸肉咬下去還會噴汁！ 大小真的「極度」驚人，比我的手還大(我可是號稱男人手的人呢！) 整片雞排讓便當盒都快裝不下它，肉肉控必點。 2. 極度椒麻雞 香麻有勁卻不死辣，外皮酥脆、肉質卻很鮮嫩，配上微微酸香的椒麻醬，連白飯都默默扒完一整碗，辣味控會愛爆！ 隨著咀嚼漸漸在口中散發出滿滿的油脂香氣。調味是微酸鹹香帶一點點辛辣，好下飯～我天！這非常好吃耶～～～ 3. 蔥燒滷排骨 嗯⋯這份量 優秀！ 又是比手掌還大🖐️的排骨。 醃漬過的排骨，現炸後滷就會特別的入味，吃起來口感非常紮實有嚼勁。 滷得非常透，搭配甜甜鹹鹹的蔥燒滷汁，超級下飯，吃完還會回味。 4. 醬烤去骨雞腿 雞腿去骨處理貼心，吃起來方便！ 選用當天現宰的雞腿肉，堅持食材不過夜的原則，所以雞腿的骨邊肉沒有腥味，吃起來就是鹹香夠味！ 裹上獨家醬汁的雞腿非常厚實多汁，醬香濃郁帶點焦香，真的讓人一口接一口停不下來。 飲品也不隨便！冠軍冷泡茶加持，用心到最後一口 我平常不太喝含糖飲料，但極度飯桶的冷泡茶完全是我的菜。 這裡獨家提供來自坪林的「幸緻冠軍冷泡茶」，有兩款： 🌱文山包種茶冷泡茶：清香甘醇，入口回甘，搭配油脂豐富的主餐超解膩。 🌱蜜香紅茶冷泡茶：自然甜香，茶味濃郁不澀口，搭便當剛剛好。 真的不誇張，喝過這兩款之後，便當+40的加價購 超划算！ 吃便當還能集點換現金券？參加「點食成金」活動超划算！ 最讓小資族心動的來了！現在極度飯桶 大同圓環店也加入了超夯的 「中永和美食懶人包 點食成金」活動！ 活動資訊一次看： ✅活動時間： 2025.05.01 - 2026.04.30 ✅集點方式： 單筆消費滿100元，掃描活動連結即可集點1點！ ✅兌換說明： 集滿5點，可兌換50元現金券1張，可到其他合作店家使用，不限金額全額折抵！ ✅注意事項： 現金券不可找零、兌現，也不可與其他活動合併使用。 🔍活動詳情查詢： Facebook 搜尋【中永和美食懶人包 點食成金】 https://www.facebook.com/share/1PkXxwKnGV/?mibextid=LQQJ4d 外食族也能吃出儀式感！來極度飯桶，把便當升級成享受 每天外食，不代表就得將就！ 極度飯桶 大同圓環店用料實在、配菜講究、空間舒服，還有誠意滿滿的主餐與冠軍冷泡茶，連紅豆湯都免費供應，CP值根本破表！ 推薦給跟Karen一樣想吃得好、吃得巧，又想兼顧荷包的你，快來試試看，吃一次就愛上！ 極度飯桶 中和員山總店 店家電話： 02-8221-5977 店家地址：新北市中和區員山路116號 📍營業時間：週一至週六 11:00~13:30 16:30~20:00（週日店休） 極度飯桶 大同圓環店 店家電話： 02-2559-1488 店家地址：台北市大同區重慶北路二段53號 📍營業時間：週一至週六 11:00~13:30 16:30~20:00（週日店休） 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

單身未婚聯誼活動推薦｜最安心的實體交友俱樂部｜多元活動擺脫尷尬聯誼窘境｜密室逃脫，脫單蜜事｜戀愛大學

離開校園步入社會，常常會覺得要拓展生活圈，認識新朋友好困難，滑交友軟體又擔心遇到奇怪的人反而得不償失，參加傳統的婚友社又覺得莫名的尷尬嗎? 我最近參加最安心的實體交友俱樂部──戀愛大學的單身未婚聯誼活動，藉由戀愛大學嚴格的審核，透過學經歷等個人特質篩選，挑選出合適的參與者，搭配豐富的手作課程、桌遊、密室逃脫等活動，讓彼此在活動過程中自然而然的互動，整個交友過程零尷尬，拓展交友圈，進而認識潛在的對象，增加配對的機率。 最安心的實體交友俱樂部──戀愛大學 成立至今已經將近十年的實體交友俱樂部──戀愛大學，不僅有豐富的籌備單身未婚聯誼活動的經驗外，還是政府企業團體合作舉辦單身聯誼活動的首選夥伴。 對於戀愛大學來說，聯誼活動不僅僅侷限於活動本身，還肩負著陪同學員一同練習愛情的責任，幫助學員在戀愛的路途當中，在挑選對象的同時也要持續的學習調整，迎向美好的戀愛關係。 除了舉辦單身聯誼活動外，戀愛大學援引美國心理學家史坦伯格的人類愛情三元論，以激情、親密與承諾三要素為主軸設計出豐富多樣的幸福課綱，讓學員在戀愛的過程中，從相知、相惜到相守的戀愛歷程裡，都能享受戀愛帶來的美好。 戀愛大學每個月都會在北中南各個城市舉辦多場單身未婚聯誼活動，學員可以根據自己的時間、地點以及活動內容挑選自己喜歡的場次。 我這次參加的是戀愛大學的【密室逃脫，脫單蜜事】活動，透過緊張刺激的密室遊戲，與隊友一起腦力激盪，藉由分工合作認識彼此。 密室逃脫，脫單蜜事──戀愛大學 這次【密室逃脫，脫單蜜事】的活動時間從13:45簽到到1800結束，長達五個小時的活動，包含:密室逃脫活動講解&開始闖關、夥伴相互交流、愛情配對和結語&滿載而歸幾個環節。 戀愛大學的活動採用的是報名審核制，在報名的時候需要經過後台審核，審核通過後才可以付費參加。到活動現場時，工作人員還會再核對一次身分證，確認基本的資訊是否正確。 簽到完成後，每個人都會領到一個專屬的名牌，幫助我們在活動進行的當中，能夠順利識別彼此，增加記憶。 活動開始後，戀愛大學將我們隨機分成幾個小隊，挑選喜歡的關卡進行挑戰。在闖關的過程中，我們共同參與冒險，一起討論解謎，無形中我們很自然的交流分享想法，慢慢的建立起友誼，共度難忘的開心時光。 密室逃脫活動結束後，我們一起步行到戀愛大學另一個活動空間，進行分組換桌聊天，探討彼此愛情價值觀的環節。 在經過密室逃脫後的腦力激盪後，戀愛大學還準備了豐盛的下午茶，讓我們補充體力外，也讓我們可以與同組的夥伴交換剛剛的活動心得。 在分組換桌聊天前，免不了要先進行自我介紹。對於很多人，包含我在內，自我介紹是一件令人有點害羞的事情，好在主持人已經事前熟悉同學們的背景及優點，在學員自我介紹的時候，都會適時的協助引導，讓整個氣氛維持在熱絡活潑的狀態中。 戀愛大學在分組換桌聊天時，還有貼心的準備價值觀小卡，讓我們在聊天的時候可以靈活運用，透過精心設計的24道愛情關係習題，讓我們可以快速深入探討彼此三觀，從中找到相同觀念的人。 依序分組換桌聊天後，就進入到讓人既期待又害怕受傷害的配對環節。每個人根據分組換桌聊天的感覺，在配對小卡中寫出想要進一步認識的對象，再交給工作人員進行整理。 在小卡上同時寫下彼此的兩人，就可以獲得星巴客的咖啡禮券，一起約出來喝咖啡，進一步的互動。 戀愛大學的活動完整的參與下來，讓人感覺很輕鬆沒有壓力，可以自然而人的與其他人互動，透過共同解謎，專業主持人的氣氛帶動還有價值觀小卡的輔助，讓我在短時間快速認識許多優質異性的同時，還交到幾個同性好朋友。 如果你跟我一樣想要擴展生活圈，遇見優質的另一半，可以透過最安心的實體交友俱樂部──戀愛大學的單身未婚聯誼活動，在輕鬆無負擔的情況下邂逅愛情喔!報名活動時，只要在官網輸入我的專屬折扣碼【ILOVEADELE】報名費就可以直接折250元喔! *折扣碼為無效期，僅限官網使用(點擊立即報名後 要立刻滑到最下面輸入折扣碼唷)，任選聯誼活動皆可使用(除練愛學院非聯誼活動) 品牌資訊 戀愛大學｜官網｜粉絲專頁｜IG｜Youtube

冥想真的這麼好嗎？剖析5大益處

冥想真的这么好吗？剖析5大好处

 冥想（Meditation），是一种心性锻炼的方法，瑜伽常見於修行，在佛教、道教中則称為打坐、坐禅。不僅是静坐閉目，更是深入與自己内心對話和相處。今天來跟大家分享關於冥想的話題，這也是我這4年里總結下来對冥想的感受✨ 1. 静心集中 在无其他外在事物的干擾，處在只剩下自己的空間，沒有他人聲音和電子設備打扰，全程沉浸“自己”的状态，集中心力，專注呼吸，和自己的呼吸相處。这是随心逐流，放鬆自己是最佳的時刻。 生活中沒有比這事更好的專注于自身，全然接纳自己，感受当下的自己。 2.理清思绪 目標清晰 在冥想過程，或許我們在越“想”集中，越難以放鬆，反而思绪飄蕩，生活的大小煩惱，不斷地冒出来，這也借此提醒我們，反映自己平时的生活节奏太快，每天忙於工作或其他事，久而遠之忘了照顾自己。 冥想讓我們可以察覺情绪起伏，清晰思路看見自己，越是理解自己，越能看清目標和明确方向。 3.内心對話 豐盛内在力量 每天花一點時間冥想，安靜的與自己相處。察覺自己的心情，「今天是否过得好？」「今天的心情是開心還是壓抑？」發現自己情绪出處，管理自己身心狀態，不作批判，只為了理解。 當我們學會與自己内心對話，就能慢慢建立内在的力量，不再被生活的情绪左右，或受外界的影响，這比作任何的事情来的實在，踏實和長久。 4.紓解壓力 冥想是给自己一种彻底的“放下”。 暫時远离電腦，手機，電視劇等的干扰，給自己什么都不做的權利，只給自己放松身体。从紧绷，疲惫的身體，到身體彻底放鬆，讓自己的軀體好好休息的機會。 5. 净化内心 找回内在的靜音键 我們每天都生活在各种聲音之中，各种杂音，资讯爆表的时代，冥想讓我們有機會暫時按下「静音键」，在嘈杂的生活里，找回一份宁静和平静，给自己沉淀的moment，學習”放下“这些声音，好好”享受“與自己的相處的時光。 接下來，大家也可以閱讀以下這些書，更加了解冥想是什麼和怎麼冥想。 相關書籍： 《冥想5分钟，等于熟睡一小时》 #閱讀 #書籍 #好書推薦 延伸閱讀： 【閱書】假如生命剩下24小時 你第一件事最想做什麼？ 【閱書】💗愛情不是「雪中送炭」而是「錦上添花」🌷盤點女孩們在「感情世界」常犯的5大錯誤！ 【閱書】做事情經常3分鐘熱度❓❗️石田淳教你「堅持習慣，擺脫拖延症不難」 【閱書】外向比內向的人更受歡迎？！NO 🙅‍♂️🙅揭開對內向型人格5大迷思

2024 白晝之夜懶人包！精選 3 個台北夜間活動，嗨翻一整夜！

2024 白晝之夜懶人包！精選 5 個台北夜間活動

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！ 2024 白晝之夜將在本週登場，但白晝之夜是什麼呢？時間地點在哪裡？這次七分之二的探索就整理白晝之夜全攻略，讓你一探究竟台北城的美麗夜晚🌠 此外，還精選 3 個台北夜間活動，讓你在白晝之夜結束後還能再繼續夜遊台北，享受整晚的美好時光！ 【2024 白晝之夜懶人包】 🕜時間：11/2（六）14:00-11/3（日）02:00 🏠地點：大安森林公園 🎈主題：「夜行動物派對」 白晝之夜是一種藝術主題性的表演活動，象徵與民眾一同點亮一座城市🌆最初由法國巴黎開始舉辦，至今在台北已舉辦超過第八個年頭。 2024 白晝之夜會於大安森林公園舉行，透過封街來呈現各種表演藝術，並探討社會議題，是一個每個人都能自由表達、宣傳理念的空間，充滿了藝術、自由與幸福✨ 這次主辦單位以「動物」為主題🐘以夜間體驗為主去激發民眾的創意與思考，將繁榮的大安區搖身一變為充滿各種裝置與表演的藝術街頭💃 【2024 白晝之夜活動一覽】 1. 法國動物大遊行－凱蒂．哈特的奇思藝想 這次策展人呼應「動物」為主題，舉行「動物大遊行」的活動，將會有高達 20位滑輪者穿著雪怪裝遊走大安街頭，來場最盛大的變裝遊行🥳 現場還會發放 LED 面具跟夜光貼紙，是與民眾互動的一場表演，適合大家共襄盛舉！ 2. 聲生萬象 拉開 2024 白晝之夜序幕的表演就是《聲生萬象》，由游牧音樂者烏尼德來吟唱歌曲，營造青青草原的自由樣貌🏕️ 透過聲音，能讓人在熙攘的城市找到一角安放身心，想像自己在中亞游牧地帶自在奔跑的樣貌吧！想必是場難忘的體驗🥰 3. 台北好蝠氣：與蝙蝠鄰居相遇 在台北市中心居然能看到蝙蝠？身為都市綠肺的大安森林公園，除了是 2024 白晝之夜的活動場地，更擁有豐富的自然生態🌲因此，今年更是多了生態講座，包含動植物、夜間生態等應有盡有，讓人能一次認識這座充滿美麗的生態城市🏝️ 想親眼見到蝙蝠，就別錯過這場活動，好好體驗大安森林公園的生態吧🦋 【台北夜間活動推薦】 2024 白晝之夜僅到 11/3（日）02:00，那在凌晨活動結束後，究竟該去哪裡玩呢？台北夜生活究竟有什麼活動呢？ 七分之二的探索就精選 3 個台北晚上活動，24 小時都可體驗，讓在白晝之夜結束後還意猶未盡的大家，都能好好玩一整夜😻 1. 釣蝦 逛完白晝之夜後想必一定又累又餓吧？如果還想再繼續玩，又想吃東西，那釣蝦就是你的好選擇！ 釣蝦是非常具有特色的活動，在台北就有許多 24 小時的釣蝦場，不僅提供釣具、魚餌，還可享用熱炒、烤蝦等，讓你直接釣到就吃🦂超級享受！ 台北釣蝦場選哪間？👉【台北釣蝦場推薦】開 24 小時還能烤肉 KTV，5 間台北室內釣蝦場評比 2. 按摩 在白晝之夜參觀各種藝術裝置、欣賞各種表演活動，走了一整天一定腳底痛。如果有參與白晝之夜的互動式表演，那就更是全身痠痛、疲憊不堪了🥺 但不用擔心！現在台北有許多 24 小時的按摩店，不管是腳底按摩、肩頸按摩，都能滿足你想放鬆的慾望💖最適合在白晝之夜活動結束後來好好休息！ 台北按摩去哪裡？👉【台北 24 小時按摩推薦】深夜營業中不打烊！精選 11 間台北 24HR 按摩會館 3. KTV 旅館 看了 2024 白晝之夜這麼多精采的表演後，你是否也意猶未盡呢？想要高歌一曲的話，選 KTV 旅館準沒錯🎤 現在台北遍布許多 KTV 旅館，有些甚至還提供按摩 SPA，完全可以洗淨看完白晝之夜活動後的一身疲憊🥰如果是小情侶的話，更可以好好享受浪漫的歡唱夜晚！ 台北 KTV 摩鐵選哪間？👉【台北 KTV 汽車旅館推薦】摩鐵唱歌超享受！精選 10 間台北 KTV Motel 以上就是這次七分之二的探索整理的 2024 白晝之夜懶人包，從時間、地點、主題到夜間活動，給你最全方位的白晝之夜攻略🥳 白晝之夜活動結束後，若還想體驗台北夜生活🌠別忘了我們精選的 3 個台北晚上活動，好好嗨翻一整晚吧！ 各地汽車旅館推薦： ｜高雄汽車旅館推薦｜台中汽車旅館休息推薦｜台南汽車旅館推薦｜台北汽車旅館推薦｜ 各地情趣汽車旅館推薦： ｜台北情趣汽車旅館推薦｜台中情趣汽車旅館推薦｜高雄情趣汽車旅館推薦｜ 各地KTV汽車旅館推薦： ｜台北 KTV 汽車旅館推薦｜台中 KTV 汽車旅館推薦｜台南 KTV 汽車旅館推薦｜高雄 KTV 汽車旅館推薦｜ 各地泳池汽車旅館推薦： ｜台中泳池汽車旅館推薦｜高雄泳池汽車旅館推薦｜台南泳池汽車旅館推薦｜台北泳池汽車旅館推薦｜ 各地酒吧推薦： ｜高雄酒吧推薦｜台北運動酒吧｜小琉球酒吧｜台中音樂酒吧｜台中酒吧推薦｜

黑棗汁 vs 西芹汁怎麼選？Karen親試Voelkel兩款高纖天然飲品心得｜機本生活體驗分享

撰文編輯/Karen W. 說真的 「嗯嗯不順怎麼辦？」 這問題從我開始注重飲食、跟注重體內環保的時候就一直在煩惱。 尤其現在工作忙、三餐外食、作息又亂，身體偶爾真的會呈現一種卡卡沉重的狀態🥲 直到前陣子在 IG 跟 FB 上滑到大家狂推黑棗汁跟西芹汁，討論度整個爆棚！ 真的！我完全沒有想到這個討論都會延燒到成為我跟家人在餐桌上討論的話題～ 大家聊天聊著真的讓我被燒到，馬上開始研究：排便不順吃什麼？高纖補給怎麼選？ 由於我這個人覺得如果要吃進去身體的保健品有添加物、或者是不夠天然，不如不要吃，所以我比較了超久。 最後選了機本生活 O’Life代理的德國品牌 Voelkel，直接入手黑棗汁＋西芹汁各2瓶，來個親身體驗一週看看。 為什麼選擇 Voelkel 的西芹汁 & 黑棗汁？ 坦白說，我不是隨便什麼果汁都敢喝的人。 因為我最怕的就是果汁裡面過多的糖分，到時候身體沒補成，反而還變胖🫣 挑選這兩瓶的最大原因就是：原料天然、製程透明，而且營養師推薦！ 📍Voelkel 是誰？ 來自德國、擁有80多年歷史的生機果汁品牌。產品多符合國際最高級的Demeter 認證（生機互動農法），選用非基因改造、非雜交的天然原料，不用濃縮液、不加糖，完全喝得到蔬果的原味。 📍在哪裡買？ 在台灣是由機本生活 O’Life 代理，他們是一個由營養師團隊創立的品牌，主打全素可食、無添加的生機食品，還有營養師可線上諮詢，整體讓人喝得安心又放心！ Voelkel黑棗汁｜微酸甜的天然果香，每一口都是滋養 如果跟我一樣真的卡到一個不行的時候，我會建議先從黑棗汁開始喝🫗 這瓶黑棗汁最特別的是：不是濃縮液、沒有多餘甜味、每200ml就含有46g黑棗乾，喝起來非常天然！ 我平常的喝法是： ➡️ 早上或下午來一杯黑棗汁＋水 1:1 稀釋，加點冰塊或氣泡水更清爽～ 我個人之前有喝過，其他家的黑棗汁真的真的都太甜，可是Voelkel黑棗汁口感方面是微酸中帶點甜味，果香非常自然，不會死甜也沒奇怪的苦澀感，冰冰喝真的像在喝高級的自然系果汁飲！ 喝了幾天以後，我的整體節奏變得比較規律，原本那種悶重的卡卡感少了很多。 這不是療效是我自己親生的感受，有種「身體比較輕盈」的感覺。 Voelkel西芹汁｜生菜感的蔬菜原汁，打造早晨清爽儀式 再來是我很期待但又有點怕的西芹汁（畢竟很怕草味太重🫣） 不過我說實在話，第一次喝第一口，的確有一種想像不到的滋味，就是微微的酸，但是有帶點草汁的感覺。 可是味道很主觀，所以我只能形容我的感受，每個人可能喝起來都不一樣的感覺～ 我習慣早上起床空腹喝 120ml 原汁不稀釋，前兩口會有一點點生菜的青草味，但其實滿溫和的，不像有些市售西芹汁會有土味。 多喝幾天就越喝越順，甚至有種開始期待早上「清清場」的儀式感（笑） 最讓我加分的是它的營養含量： ✔ 每100ml含有200mg天然鉀 ✔ 富含膳食纖維與維生素A ✔ 完全不加糖、不加水、不含防腐劑或人工香料 ✔ 使用巴斯德滅菌法，飲用更安心 喝西芹汁那幾天，我發現早上精神比較不沈、也沒那麼脹，整個人變得比較有動力。 黑棗汁 vs 西芹汁怎麼選？ 如果要我用一句話來形容這兩瓶： 🌱黑棗汁是果香甜味控的天然補給好朋友 🌱西芹汁是清爽派清場族的每日開機神隊友 我自己的心得是： 👉 黑棗汁喝起來比較像天然果汁，適合甜口味又怕太澀的人，味道自然順口，尤其冰飲加氣泡水真的超推～ 👉 西芹汁則是走蔬菜系路線，適合喜歡早上清爽開場、生活作息需要reset一下的人，草味不重但有蔬菜香，早上空腹喝最剛好。 🌱至於族群推薦也可以簡單整理 • 黑棗汁適合：孕婦、產後媽媽、2歲以上小朋友、久坐族、卡卡族 • 西芹汁適合：外食族、銀髮族、早上常感覺沈重或想促進消化的人 我自己的小tips是： ☀️ 早上空腹喝西芹汁，幫身體清清場 🌙 晚上或下午喝黑棗汁，補纖維順節奏 搭起來就像幫身體設計一套「早清晚補」的日常儀式感，喝起來很有感覺。 真正的高纖補給，其實可以很簡單 很多人問我：「排便不順吃什麼？有沒有天然的飲品可以幫助消化？」 我自己試過這兩瓶 Voelkel 黑棗汁跟西芹汁之後，覺得身體是會回應的。 在日常中慢慢發現：身體在變輕、生活也更有節奏感。 如果你也跟我一樣，在找一瓶每天可以喝的天然高纖飲品， 那你真的可以從這兩瓶開始嘗試看看！ 👉【Voelkel黑棗汁 & 西芹汁】哪裡買？ 📍機本生活官網 看看吧～ https://www.olifefood.com/ 他們還有LINE帳號（@olife），可以直接詢問產品＋營養師一對一線上諮詢喔！ 🔍這篇文有你想知道的答案嗎？歡迎收藏或分享給卡卡的朋友！ #機本生活 #Voelkel黑棗汁 #Voelkel西芹汁 #黑棗汁 #西芹汁功效 #膳食纖維 #幫助消化 #排便順暢 #營養補給 #嗯嗯不順怎麼辦 #排便不順吃什麼 #高纖飲品推薦 #營養師推薦 #孕婦寶寶解秘救星 #早晨第一杯 #順暢補給日常 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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2024最新名古屋住宿不藏私公開｜TOP5愛知縣住宿清單，名古屋車站、樂高樂園飯店，輕鬆暢遊名古屋鬧區！

説到日本旅遊不知道大家會想到哪些城市呢？名古屋作為中部地區的大城市之一，有著許多極具現代風格的購物中心，例如：Oasis 21、JR中央大廈等；此外，這裡還有日本三大名城之一的名古屋城，以及絕對不能錯過的日本第一座樂高樂園，絕對是日本自由行必去的行程！現在就趕快跟著AsiaYo一起來看看吧🤩 名古屋觀光地點懶人包 💡名古屋車站飯店推薦💡 🛋️名古屋萬豪飯店｜名古屋車站飯店推薦 名古屋萬豪酒店除了有方便的交通之外，飯店內還有室內泳池、SPA 浴缸及桑拿等超多休閒設施，讓你可以在逛完街、結束一天的旅程之後，回到飯店享受舒服的服務✨ ✅ 早餐／行李寄放／多語系服務／室內泳池／免費 Wi-Fi 🛏️名古屋萬豪飯店・評價： 4.6/5.0 ・附近交通：名古屋臨海高速鐵道 名古屋站—197公尺、JR 名古屋站—199公尺、・立即預訂享限時優惠：👉 名古屋萬豪飯店 🛋️名古屋王子大飯店天空塔｜超美名古屋夜景推薦 名古屋王子大飯店天空塔有提供中文服務！對於外國旅客來說完全不用擔心不會日文的問題；而且在房間內就可以看到名古屋的絕佳夜景，簡直就是漂亮冠軍👑 ✅ 早餐／行李寄放／多語系服務／停車場／免費 Wi-Fi 🛏️名古屋王子大飯店天空塔・評價： 4.6/5.0 ・附近交通：名古屋臨海高速鐵道 笹島演奏廳站—286公尺、近鐵 米野站—474公尺・立即預訂享限時優惠：👉 名古屋王子大飯店天空塔 🛋️名古屋JR 塔門飯店｜名古屋車站正上方 名古屋JR 塔門飯店的樓下就是商場及百貨公司，而且飯店內備有24小時貼心櫃檯服務，隨時幫你解決住宿大小事；房間內還備有個人盥洗備品及吹風機，讓你的住宿體驗有回家的感覺！ ✅ 早餐／行李寄放／多語系服務／24小時櫃檯服務／免費 Wi-Fi 🛏️名古屋JR 塔門飯店・評價： 4.5/5.0 ・附近交通：名古屋臨海高速鐵道 名古屋站—233公尺、JR 名古屋站—249公尺・立即預訂享限時優惠：👉 名古屋JR 塔門飯店 🛋️ 名古屋新幹線口微笑飯店｜CP值超高 名古屋新幹線口微笑飯店提供免費wifi及24小時的櫃檯服務，隨時有人幫你解決遇到的問題；飯店距離購物天堂JR中央大廈等觀光景點都只需走路就可以到！ ✅ 早餐／免費 Wi-Fi／盥洗用具／24小時櫃檯服務／停車場 🛏️名古屋新幹線口微笑飯店・評價： 3.9/5.0 ・附近交通：JR 名古屋站—330公尺、名古屋市營 名古屋站—330公尺・立即預訂享限時優惠：👉 名古屋新幹線口微笑飯店 👀 查看更多名古屋站飯店住宿 👀 💡樂高樂園飯店推薦💡 🛋️ 日本樂高樂園飯店 日本樂高樂園飯店提供多語系的服務，以及提供免費的早餐！飯店地址就位於日本樂高樂園內，超級適合一家大小一同出遊的親子旅行！ ✅ 行李寄放／免費 Wi-Fi／24小時櫃檯服務／免費瓶裝水 🛏️日本樂高樂園飯店・評價： 4.5/5.0 ・附近交通：名古屋臨海高速鐵道 金城埠頭站—303公尺・立即預訂享限時優惠：👉 日本樂高樂園飯店 👀 查看更多樂高樂園飯店住宿 👀 看完精選的名古屋住宿推薦後，不知道你有沒有相中心儀的那個飯店呢？寒假快到了，你想好要去哪裡玩了嗎？現在AsiaYo平台上有超多限時優惠中的日本住宿，讓你的日本旅遊計畫更順利！另外還有超特別的冬季限定北海道破冰船跟團行程，以及超多日本冬季跟團行程，推薦給想出去玩但又不知道怎麼做計劃的你🤩現在就趕快上平台上挑選，跟著AsiaYo來一趟美好的日本旅行！ 💡 查看更多名古屋住宿 💡 延伸閱讀 👉【2024名古屋住宿推薦】精選15間名古屋飯店，鄰近榮町商圈、名古屋車站住宿交通超方便，輕鬆駕馭北陸旅遊！ 👉【名古屋激推住宿】鄰近名古屋巨蛋，追星族、球迷必收藏！ 👉【北陸精選冬季浪漫跟團】童話合掌村、立山黑部、雪地溫泉通通安排！ 👉【2024冬季北陸旅遊懶人包】精選日本北陸名花彩燈祭旅行團，必去合掌村/兼六園/立山黑部，超值日本跟團北陸五日遊！ 👉【2024名古屋飯店推薦】精選15間優質名古屋酒店、溫泉旅館，鄰近名古屋城、大須觀音商店街

♡星采星和醫美♡每月保養行程-皮秒雷射

♡星采星和醫美♡ 每個月都要定期保養～ 這個月進行《皮秒雷射》！ 首先開始之前，會先跟醫生諮詢和了解自己的膚況整體狀況還有需求！ 我的醫師👩‍⚕️是 《許琬芝》醫師 諮詢完成後～ 會先幫你卸妝清潔臉部，拍攝雷射前的膚況紀錄📝 再來就是敷麻藥在臉上，約莫20分鐘… 敷完麻藥後就開始雷射囉！ 或許是因為有上麻藥的關係，沒有想像中可怕和痛感 第一種探頭是沒什麼痛感，只覺得有東西在你的皮膚上彈 第二種探頭(超級鏡片)就比較有感了！但也不到會痛到想捏東西，就是熱熱刺刺的，類似橡皮筋彈你皮膚的感覺 ✔️聚焦模式主要改善毛孔、皮膚紋理，提升皮膚細緻度，故斑點無泛紅屬正常現象，斑點為黑色素長時間累積，經由多次治療效果更能加倍 整個療程蠻快的，雷射後會幫你冰敷退紅… 結痂過程有時候皮膚會覺得癢癢的，診所也會給你藥膏擦，還有退紅傷口的藥膏… 建議是24小時內當傷口照顧！不要用清水洗，用生理食鹽水或煮沸過的水擦拭就好，任何保養品都先別用。 待結痂掉後，再開始加強保濕，敷臉保養 雷射前一週所有美白和酸類產品都不能用 雷射後加強保濕修護類產品保養皮膚～～ 皮秒雷射會那麼多人喜歡，恢復期短，我自己做了覺得很喜歡，定期施打當保養不錯的🤗 如果你也在觀望還沒試過的可以去做！很不錯 @starclinic_tw ♥星和診所-高雄♥ 地址：高雄市三民區文自路21號2樓、3樓 電話：07-3431683 時間：週一至週六12:00-21:00 【LINE官方帳號】搜尋@starclinictw 👉 https://bit.ly/3L891Eo #探索皮秒 #肝斑 #雀斑 #曬斑 #顴骨母斑 #太田母斑 #刺青 #改善疤痕 #星采星和醫美 #許琬芝醫師 #Rita的醫美保養日記

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