【南投國姓鄉露營區推薦】水岸松林農場  不論是露營玩家、露營小白或懶人露營都會一次愛上的露營區！

妃妃：快看，有星星耶... 貝大小姐：天啊，我幾百年沒看過星星了... 阿勇：你用一隻手把前面的大燈擋住，就可以看到更多星星喔... 貝大小姐：真的耶，星星好多喔...我可以坐在這裡看一個晚上耶！ 妃妃：我們等一下一起邊看星星邊敷面膜，應該很棒耶！ 阿勇：應該會把其他來露營的小孩嚇死吧！… 南投國姓鄉露營區推薦 │ 水岸松林農場 這幾年露營非常盛行 但貝大小姐對於露營這件事一直是既期待又怕受傷害... 總覺得露營應該很像回到唸書時的隔宿露營 充滿著青春活力 但又很怕要帶著一堆鍋碗瓢盆和一堆家當 然後要睡在帳棚裡 深覺得我這把骨頭應該禁不起餐風露宿啊... 這次家人帶著貝大小姐到南投國姓的水岸松林農場偽露營 聽說只要帶著吃飯的傢伙(餐具)、盥洗用品和換洗衣物 其他什麼都不必帶 而且保證不必睡帳棚 有這麼好的懶人露營方式做為貝大小姐的第一露 當然說走就走囉！ 水岸松林農場 │ 在哪裡 走國道6號 從國姓出口下交流道 按照導航的指示走 約21分鐘左右會到達水岸松林農場 途中會經過番仔田甕仔雞和金梅庄休閒渡假中心 往下走5分鐘左右即可抵達！ 水岸松林農場 │ 營區房型 水岸松林農場腹地超大 劃分成11 個營區 有些營區是實打實搭帳的露營區 也有適合貝大小姐這種 只想把營區當飯店或民宿住的偽露營族群適合的童話小木屋及水管屋、隧道屋... 多元選擇的露營方式 不論你是首露或是熱愛露營的玩家 來到水岸松林農場可以滿足你愛怎麼露就怎麼露！ 今晚貝大小姐和家人住的是浪漫屋區 超可愛的浪漫小屋裡 有著軟硬適中的彈簧床 舒服的枕頭和軟綿綿的棉被 更值得一提的是今晚即使屋外下著大雨 房內的所有枕頭、棉被和床都超級乾爽舒適 超讚的！ 衛浴設備及梳妝台簡單又實用 這一夜即使營區下著大雨 我們在屋裡聊著天 一整夜充滿著笑聲與溫馨！ 清晨雨中的水岸松林農場 雲霧繚繞 超有人間仙境的感覺！ 水岸松林農場 │ 營區設施 水岸松林農場除了有超多的露營區外 停車方便當然是一定要的 還有更多貼心、必要以及老少咸宜的設施 像是餵羊區、泳池、冷泉、釣魚池...以及可以玩大地遊戲的舞台草皮、福利社... 還有適合拍照的打卡景點彩虹橋... 入住水岸松林農場的營友 可以在釣魚池釣魚 一支釣竿可以帶（釣）走一條魚 第二條魚場開始論斤計價 露營烤肉可以釣一條魚加菜！ 風雨棚提供了免費的牧草 拿了牧草走過 餵羊區裡除了2頭山羊外 還有一群熱鬧的火雞！ 對都市的小孩來說是難得有趣的動物互動！ 每一個露營區的旁邊都有飲水設備及冰箱 可以存放露營熟飪或是烤肉的食材 超級貼心又方便 我們一家人聊天聊得太晚 準備洗澡睡覺時 為了不耽誤太多時間 因為隔天早上我們要吃早餐還要參加營區活動 於是我們決定一人留在小屋內洗澡 另外3人拿著換洗衣物及清潔用品 直接到公共的大浴室洗！ 不得不說水岸松森農場超棒的 公共浴室不會因為隔了太多間而水量變小 淋著熱呼呼的熱水澡就是爽快！ 水岸松林農場 │ 營區活動 營區在每個假日的早上都會安排不同主題的活動 活動地點在風雨棚 記得向工作人員確認一下每一組客人可以參與的人數 今天的活動是自製棉花糖的活動 吃完早餐我們往風雨棚的方向移動 風雨棚前設有活動報到處 報到後就可以依序進行活動體驗了！ 超愛棉花糖的貝大小姐 第一次捲棉花糖就上手 工作人員教會我們基本技巧後就讓我們自由發揮了 捲啊捲啊一支棉花糖竟然可以輕鬆完成 真的還滿有成就感的 這樣的活動應該大人小孩都會覺得新奇有趣 希望下次來的時候可以體驗不同的活動！ 水岸松林農場 │ 營區早餐 水岸松林農場大大的餐廳都是圓桌的座位 讓一同前來的露營的家族、玩家可以在早餐時光互動與交流 因為是露營區 所以記得一定要自備餐具 水岸松林農場的早餐完全不輸飯店或商旅 光是主食的粥就有白粥及鹹粥兩種 還有多種的小菜、熱炒蔬菜、蒸蛋及吐司+果醬 以及小朋友會喜歡的炸薯條、熱狗及甜不辣 飲料更有熱美式及豆漿 豐盛且滿足！ 水岸松林農場的懶人露營體驗 不只舒適便利 還充滿歡笑與溫馨 讓第一次露營的我們也能輕鬆上手！ 從童話小屋到餵羊互動、營區活動，處處驚喜。 下次再訪 我們已經迫不及待想再體驗不同房型與活動了！ 店家資訊 水岸松林露營區 https://www.facebook.com/profile.php?id=100064757107086&locale=zh_TW 地址： 544南投縣國姓鄉北圳巷30-8號 營業時間：24 小時營業

🔎 全台│BabyGarden│育兒好物

來自歐洲製造的波蘭嬰兒毯，100%純棉，柔軟雙面花色設計，是記錄寶寶成長時光的選擇，同時也能當作寶寶的雙面蓋毯，寶寶躺寫真毯上以棉繩圈選年齡，捕捉拍下值得紀念的每一刻，新生兒彌月就選寶寶寫真毯！ 🔻🔻🔻#記錄寶寶成長#登陸地球 ღ #寶寶拍照毯 $1299 / 特價 $1850 / 原價✨ #動物樂園（共11款花色選擇） ღ #波蘭嬰兒毯，100%純棉，雙面設計不同花色，還能當作寶寶成長記錄的拍照毯，以棉繩圈選寶寶的年齡，也能當寶寶的蓋毯，厚實柔軟的材質，兼具舒適及實用性。 ✨ 桑寶就這樣登陸地球第100天啦！好想知道他適應了嗎、適應這個家了嗎、適應爸媽了嗎～至今桑寶仍無法穩定睡過夜，偶有幾次睡６至7小時，爸媽都好欣慰。 ✨ 回想起剛出生，桑寶這位新生兒好迷你～碰到臉和頭上的脂漏性皮膚炎，爸媽擔心到很緊張，網路上查資料、東問西問護理師和醫生，小兒科醫生說～新生兒常見，再長大一點就會消失，擦了施必麗乳膏就見效！ ✨ 再來是碰到桑寶曬屁屁，在肛門口出現輕微的尿布疹，幸好經過照顧後，只要勤清潔，沒多久就消失啦！ ✨ 第一個滿月，桑寶從月中跟著我們一起回到家啦！開始適應未來的一切～從孕婦進化到產後媽媽，心境也跟著轉換，在家和桑寶24小時相處，更能感受到寶寶的存在，照顧小孩不容易，當爸媽真的不簡單。✨ 在月中總是能4小時餵奶一個循環，回到家後瞬間變成大小餐，不僅容易溢奶，還碰上可怕的腸絞痛，躺下來沒過多久就哭～好幾個夜裡，都是爸爸抱著桑寶入睡，看了實在很心疼。 ✨ 接著二個月，喝奶大小餐、睡眠不穩定，也許是桑寶還在適應這個地球～所以安全感特別不足，睡著後不容易放下，需要爸媽時常抱在懷中才能安心入睡，變成白天不太能做事，那陣子睡眠嚴重不足，真的好辛苦。 ✨ 雖然不穩定的二月，但桑寶仍努力在長大～成長也比剛出生時胖嘟嘟許多。 ✨ 三個月了！漸漸能感覺到桑寶的成長，開始會對視和逗笑，而且很重玩！回診時醫生還說他是大寶寶了～最近開始愛吃手手，導致下巴陸續出現口水疹，只能用固齒器協助他～還要時常多清潔他的嘴巴和小手手。 ✨ 最好笑的是～最近才知道桑寶屁屁有黴菌，是在肛門口長白顆粒，爸爸以為是尿布疹，媽媽以為是屁屁膏塗過多，導致毛孔阻塞，反正如果有問題，問醫生就對啦！ ✨ 近期頻繁在練習Tummy time，撐沒多久就會開始爆哭，只能持續鼓勵他，陪他一起努力完成，下個月就要四個月啦！媽媽好期待副食品～但也害怕你會開始厭奶，才剛開始在學拿奶瓶，只好順其自然～希望桑寶能快快樂樂、平安長大！ 📌 小撇步⊚ 新生兒睡過夜為連睡6小時以上，不用起床喝夜奶；建議體重5公斤後實施，避免低血糖。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @BabyGarden聰明育兒新生活IG：👉 @babygarden_tw官網：👉 https://www.babygarden.com.tw/✨✨永久珍藏寶寶的成長時刻，就從寶寶寫真毯開始。-本篇與BabyGarden合作，皆為真實感受。#台灣#台灣小物#全台#全台小物#BabyGarden#育兒好物#睡過夜#拍照毯#嬰兒毯#成長拍照#脂漏性皮膚炎#尿布疹#溢奶#腸絞痛#安全感#口水疹#母嬰用品#送禮首選#彌月送禮#育兒路上#龍寶寶#開箱母嬰產品#MS育兒嘍#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

Karen高纖補給新選擇！Voelkel西芹汁體驗心得｜機本生活，讓每日排空變得輕鬆又安心

撰文編輯/Karen W. 沒有在蓋 就真的前兩天我跟家人才在討論，最近在社群上，掀起一波「西芹汁熱潮」 不少人開始習慣早晨第一杯喝西芹汁來促進消化，補充營養、讓排便更順暢。 其實我當時真的非常的心動，差一點就去買了生鮮的西芹回來榨汁🫣 畢竟我自己身為平常容易感到身體沉重、排空效率不佳的卡卡族，真的超有共鳴。 但後來想想自己榨實在太累了，於是我決定入手這瓶來自德國生機品牌Voelkel西芹汁，試試看這款被營養師推薦、主打100%無添加、富含膳食纖維與鉀的天然蔬果飲。 為什麼選擇「機本生活 O’Life」的Voelkel西芹汁？ 市面上西芹汁品牌百百種，但我最後選擇了機本生活 O’Life官網販售的Voelkel西芹汁，是因為它不只是喝得安心，更是喝得有感。 🔸 機本生活是由專業營養師所打造的品牌，不僅代理多款國外生機食品，也自行開發高品質的保健品。 旗下產品幾乎全素可食，他們家的品牌裡面真的非常符合我現在在追求的飲食，對想選擇清爽飲食的人來說，真的相當友善。 🔸Voelkel這個品牌本身就大有來頭！來自德國、擁有超過80年歷史，更是當地生機果汁的領導品牌，許多產品都獲得Demeter認證（全球最高等級的生機互動農法標章），自然栽培、原汁原味，品質安心看得見。 🔸而且最重要的是，它使用巴斯德滅菌技術，不只保留了蔬果營養，也大大降低食安疑慮，這點真的深得我心，因為其實蔬果汁最大的重點就是在於有沒有農藥或者是細菌的殘留。 畢竟現代人越來越注重食物來源與製程安全，我自己也不想再因為喝「健康飲品」卻喝進一堆不明添加物。 商品特色一次看懂：純粹、營養、無負擔 每瓶Voelkel西芹汁都讓我感受到什麼叫做「喝的是自然原味」。 ✔ 100%不加糖不加水、不添加防腐劑或化學香料 ✔ 每100ml就含有200mg的天然鉀，還有豐富的膳食纖維與維生素A ✔ 適合各種族群：像我這種三餐外食的上班族、長輩、甚至銀髮族都很適合每天補充 ✔ 建議空腹飲用，從110ml開始，循序漸進到每日450ml效果更佳 有了這些完整的食安資訊，讓在我選購時真的給了我很大的信心，也讓我更期待每天享受的時間。 🫗實際飲用心得｜早晨第一杯，輕盈一整天！ 我是在每天早上起床後，空腹時先喝一小杯（大約150ml）的Voelkel西芹汁，一開始喝我覺得可能會比較不習慣，因為喝起來，剛開始我覺得會有一點微酸的草味，但是漸漸的會比較好入口！ 口感上可以明顯感覺出來它是純天然蔬菜汁，有點像很溫和的生菜風味，的確沒有加工感，很純粹。 飲用後大約一週左右，覺得身體比較輕盈，尤其是在幫助排便順暢這點，真的有感！ 過去容易有「卡卡」情況的我，現在早上喝完西芹汁後，開始明顯感受到促進消化的變化，整體也比較不容易脹脹的。 🌱西芹汁怎麼挑？選對來源與製程最關鍵！ 回頭來看，我個人真的非常的喜歡體內環保的飲食方式，所以在選擇排空怎麼吃、或排便不順吃什麼的解方時，最關鍵的還是在「選對品牌」。 Voelkel西芹汁在來源、生產製程與營養保留上，真的做得非常到位，而且是透過機本生活這樣專業營養師把關的平台購買，更讓我對每一口喝進肚子裡的東西感到安心。 🌞讓每日的營養補給變得簡單又純粹 如果你和我一樣是外食族、經常感到身體沉重，那麼Voelkel西芹汁真的是非常值得一試的選擇。 不需要太多調味或配方，一瓶純粹天然的高纖飲品，就能帶來日常健康的新節奏。 📌哪裡買？【@機本生活 O’Life 官網】 📍 https://www.olifefood.com/ 📩 LINE諮詢：@olife（還有營養師可一對一對談唷） 🔍 找到Voelkel西芹汁，替你的生活注入一點天然能量。 #機本生活 #olife #Voelkel西芹汁 #西芹汁功效 #膳食纖維 #幫助消化 #排便順暢 #營養補給 #早晨第一杯 #高纖生活 #營養師推薦 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【精油控看過來】Karen沐禾 AromaHarvest 單方精油開箱 澳洲尤加利×絲柏精油 療癒日常的魔法

撰文編輯/Karen W. 老實說，我對精油的愛，已經不是一兩天的事了🤣 從最初只是想要房間香香的，到現在每天都要滴個幾滴才安心，精油早就變成我生活中的「儀式感」代表✨ 最近入手的是 👉 沐禾 AromaHarvest 單方精油 🌳澳洲尤加利精油 🌲絲柏精油 兩瓶小小的精油，卻在我的日常裡，包裹療癒的香氣！ 🌱 認識沐禾 AromaHarvest：真正讓人安心的芳療品牌 會認識沐禾 AromaHarvest，是因為我一直在找純天然、有機認證的精油品牌，想說買來用在臉上或身上總不能亂來吧！ 🔎 小小科普一下： 沐禾是台灣唯一獲得 Ecocert 有機認證的芳療品牌，2025年還獲得TWAA台灣芳療協會專業評比冠軍！也太猛了吧👏 他們的理念也很打中我：「香氣不只是味道，而是一種生活態度」 這句話完全可以寫在我的臉上哈哈哈！ 🧖‍♀️ 我的膚質＆生活習慣：忙碌上班族＋乾性混合肌代表 我是那種三餐老是在外，然後行程永遠趕趕趕，回到家只想癱在床上的那種😭 平常很需要用精油來舒壓放鬆，尤其是那種可以幫助清新思緒、穩定情緒的味道，我最愛！ 膚質偏乾、有時候換季會過敏，所以選精油也會看它是否能調節空氣、解放壓力、穩定心情，最好一瓶多用（小資族沒錯吧🤣） 沐禾 AromaHarvest 澳洲尤加利精油 呼吸都乾淨的感覺！ 先說尤加利，我已經被這瓶圈粉到不行！ 🌿 香氣印象：清涼感十足，有點像剛嗅到山林間的薄霧空氣，有一種深呼吸都變乾淨的清爽感！ 📌Karen這樣用： • 早晨滴在擴香石上，放在書桌邊 → 上班腦袋清醒多了！ • 加幾滴進清水拖地，整個空間瞬間像森林！ ✅ 實際感受： • 香氣清爽但不嗆鼻，有療癒又帶點提神感 • 空氣變清新的同時，心情也被reset了🌤️ 沐禾 AromaHarvest 絲柏精油 穩定情緒的小森林 再來是絲柏精油，我覺得它超適合晚上使用！ 🌿 香氣印象：不像花香那麼甜，是帶點木質、草本的沉穩氣味，有點像下過雨的林道，很平靜。 📌Karen這樣用： • 直接滴一滴在手上，搓熱後，嗅香，整個放鬆又舒緩 • 有時壓力大、心情浮躁時，我會把絲柏精油調和基底油油，用來按摩肩頸，真的超放鬆！ ✅ 實際感受： • 香氣很內斂，不會一聞就哇！但卻越聞越喜歡，有一種安定心神的力量 • 搭配呼吸練習，整個人會變得穩下來，對我這種容易焦慮的人來說很有幫助 • 很推薦給壓力大的朋友用用看😴 💡 小提醒 & 使用Tips • 這兩款精油我都用「擴香」、「嗅香」為主，有時搭配基底油按摩 • 尤加利有強烈清潔感，不建議大量塗抹在肌膚上喔～（建議稀釋） • 絲柏則比較溫和，適合調香也適合搭配基底油按摩使用！ 🎯 推不推薦？當然推爆！ 如果你： • 睡前想要安撫情緒🛏️ • 喜歡自然系森林味🌲🌿 那麼，這兩款「沐禾 AromaHarvest 澳洲尤加利」、「沐禾 AromaHarvest 絲柏單方精油」真的會很適合你！ 【沐禾 AromaHarvest 官方網站】 🔗 點我逛逛精油 香氣，是我與自己對話的方式🌼 每天滴上幾滴喜歡的精油，是我對生活的一種交代。 感謝沐禾 AromaHarvest，讓我在日常中也能找到屬於自己的森林時光。 如果你也熱愛自然香氣、重視品質，那真的可以試試看他們家，會有驚喜的🌿 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【Karen 蘆洲美食推薦】饎果Enjoy my time｜植栽系復古餐廳，節慶限定手作料理，適合小型聚餐＆包場聚會

撰文編輯/Karen W. 有多久沒有好好吃飯？ 有多久沒有享受食物？ 走進蘆洲的「饎ㄔˋ果 Enjoy my time」，就像打開了一本記憶裡的老相簿。 淡淡的木質香氣搭配滿室的綠意植栽，彷彿城市中的一座秘密花園。 不只是一間餐廳，更像是你我熟悉的家，那種「吃一頓飯，不只填飽肚子，還暖了心」的感覺。 📍 饎果Enjoy my time 地址：247新北市蘆洲區民生街51-1號 營業時間： 11:00-15:00/17:30-21:00 週一公休 週日11:00-16:00 電話：0900 634 962 人情味滿分的用餐空間 這裡的空間不大，但每一角落都充滿巧思。 復古傢俱、古董燈具打造的柔和燈光，是那種很適合小型聚餐的地方，也很推薦包場辦慶生會或家庭聚會。 - - 季節感十足的餐桌美學 「饎果」的一大特色，就是他們家的小菜會依照季節性調整。 一個套餐會搭配三樣小菜，但是小菜都是隨機供應也是不固定的，如果同桌的朋友都有點套餐的話可能就會吃到超過三樣以上的小菜，用餐時都有不同驚喜，就像店家用一種最真摯的方式，告訴你：「歡迎回來，我們準備好了你喜歡的味道。」 這樣的細節，是一般連鎖餐廳給不了的溫度。 節慶限定的暖心美味 饎果在端午節會推出手工粽子，鹹香不膩、米粒Q彈，吃起來有種回到南部奶奶家的熟悉感。 南部粽真的很有料，別看它個頭不大，裏面居然有豬肉、花生、栗子、蛋黃、蝦米，超澎湃的南部粽，比起傳統花生粽，吃起來除了口感更豐富，風味上也有更多層次！ - - 而在其他節日也都會推出限定特餐，讓每一個重要時刻都有一份值得紀念的味道。 美食推薦：每一口都讓人滿意 主餐部分我點的是燒酒蝦，真心的覺得這個燒酒蝦用料非常的實在，除了蝦本人各頭都很大以外，醬汁調配的恰到好處。 可以吃的到淡淡的酒香、濃郁的蒜香、還有融合所有食材的藥膳香，搭配新鮮彈牙的鮮蝦簡直絕配。 來「饎果 Enjoy my time」享受屬於你的時光 在這個快節奏的城市裡，人們需要的不只是美味，更是能讓人放慢腳步的片刻。 「饎果」就是這樣一個地方，無論是與三五好友的小型聚餐，還是與家人團聚的包場餐廳，都能找到屬於自己的那份感動。 下次來到徐匯中學附近，記得走進這家充滿綠意與人情味的植栽餐廳，享受那份「只為你準備」的溫柔時光。 📍 饎果Enjoy my time 地址：247新北市蘆洲區民生街51-1號 營業時間： 11:00-15:00/17:30-21:00 週一公休 週日11:00-16:00 電話：0900 634 962 #蘆洲美食 #小型聚餐 #植栽餐廳 #復古餐廳 #包場餐廳 #徐匯中學 📍FB https://www.facebook.com/profile.php?id=61555279506527&mibextid=hu50Ix 📍IG https://www.instagram.com/chi.guo_food.plant 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

✨板橋必去放鬆秘境！RAR足湯按摩會館真心推薦｜腳底按摩＋全身油壓90分鐘極致體驗💆

「工作壓力大到炸裂，覺得每天都像在打仗嗎？」如果你的腦海中此刻冒出一句：「對啊，我快不行了！」那麼，恭喜你找到救星了💖！ 在板橋鬧中取靜的小巷裡，我意外發現了這間超人氣的【RAR足湯按摩會館】。 不像一般浮誇的按摩店，它沒有過多華麗裝潢，但一踏進去，就像回到自己的秘密基地🛋️。這裡目前營業時間是10:00～03:00（早上10點營業到凌晨3點），聽說目前在為24小時營運準備中！ 所以無論你是熬夜肝爆的OL、下班想放空的社畜，還是週末想犒賞自己的你，來這裡，包準你整個人像電池充飽電一樣，精神滿滿地走出去✨！ 📍 一場從足湯到油壓的溫柔拯救 想像一下喔～你下班後，腳都快不是自己的了，踩著沉重的步伐，走進RAR足湯按摩會館。店員親切地問候，氣氛柔和得像一個大大的擁抱💬。 這次我預約的是人氣爆棚的「腳底按摩30分鐘＋油壓60分鐘」套餐。店內動線流暢，乾淨又舒適，背景放著輕柔的音樂🎶，讓人一秒卸下心防。 第一步，就是超級療癒的「足湯」！ ​雙腳泡進溫熱的水裡，水中飄散著天然草本的香氣🌿，溫度剛剛好，暖得直達心底。那一刻，真的會想大喊：「人生，值得了啊！」 接著，99號女師傅閃亮登場✨。她的手技紮實有力，但力道拿捏得恰到好處，從腳底的每一個反射區慢慢按壓開來。特別是按到腳弓和腳後跟時，一種酸、麻、痛卻又超紓壓的感覺席捲全身，像是卡住的疲勞一下子被釋放了，讓人忍不住一直想說：「啊～再用力一點點！」😂 💆 60分鐘油壓，全身再生不是夢 腳底舒壓完，馬上進入60分鐘全身油壓✨。99號女師傅的油壓技巧不得了，她用溫熱的精油慢慢在背部推開，每一個僵硬的地方，都被她細細地「聽」出來，然後用適中的手法慢慢解開。 尤其是肩頸和腰部，經過一整天打電腦的摧殘，本來緊繃得像石頭，經過她的專業手法，慢慢地、柔柔地，像是冬天冰冷的土地上，太陽灑下溫暖的光☀️。 我特別喜歡她會細心詢問：「這樣的力道可以嗎？」如果某些地方太緊，她還會搭配伸展動作輕輕帶動筋絡，整個過程不只是被動的按壓，更像是一場溫柔又深層的身體對話💬。 最後結束時，我感覺自己整個人「回魂」了，疲憊感像是被一雙看不見的手輕輕拿走了～就連平常習慣聳肩的壞姿勢，也在那天之後，好像自然放鬆了下來。 🏡 如果你也是累到只剩呼吸的人… 想像一下，某個下班夜晚，你拖著疲憊的身體，走進RAR足湯按摩會館，只想好好給自己一點時間。 雙腳暖暖地泡在草本足湯裡，背後是溫柔的音樂包圍著你🎵，按摩師溫暖又有力的雙手，輕輕地，慢慢地，帶走你的緊張與煩躁。 你什麼都不用做，只要閉上眼，靜靜地享受屬於自己的這一刻。結束後走出大門，夜風輕輕拂過臉龐，你會發現，自己重新愛上了這座城市，也愛上了努力生活的自己。 📋 RAR足湯按摩會館小提醒 💖 給自己一場，身心靈的溫柔革命 生活太累，就該學會適時「刪除煩惱」🧹。 ​來【RAR足湯按摩會館】，給自己一個從頭到腳的重開機。 別小看這短短90分鐘，它會讓你重新找回「有餘力生活」的自己，也許，正是這樣的小小幸福，才是撐過平凡日子的最大魔法。快安排一場屬於你的療癒時光吧💖。 有時候，最好的投資，就是投資在自己的幸福感上。 解壓所RAR足湯按摩會館｜instagram 地址｜新北板橋中山路一段10號4樓(怡寶大樓）電話號碼｜02 2964 3360營業時間｜週一至週日 10:00-3:00*休息日盡請關注 解壓所RAR足湯按摩會館 社群

【保養心得】懶人也能輕鬆養出好膚質！Karen 的「沐美緹 後生元極緻養膚精華」使用分享

撰文編輯/Karen W. 我 是個超懶但又喜歡保養的女子 🙋‍♀️ 每天工作真的超忙，還要記得擦保養品，這個步驟對我來說只能越來越簡化！ 有時候累到洗完臉就直接登出⋯ 但年紀到了真的有些狀況就開始出現了：臉上乾燥、粗糙的感覺越來越明顯⋯⋯ 於是「質地清爽、吸收快、擦起來不黏膩的精華」就是我現在的目標！最好就是「擦一瓶就有感」的那種🤍 沐美緹 後生元極緻養膚精華：簡單保養新選擇 我知道很多人跟我一樣，保養真的想「越簡單越好」，能夠把步驟減到最少，但又希望上臉後是舒服的，還有吸收好、不黏膩。 這瓶「沐美緹 後生元極緻養膚精華」就是我最近的新歡。 💧精華質地超清爽，推開秒融化！ 第一次用的時候就很驚艷了！ 因為我真的超怕那種稠稠的、擦起來像一層膜的精華液，搓一搓還會出泥的那種，一整個感覺臉就⋯就很悶。 沐美緹這瓶後生元極緻養膚精華，質地是水水潤潤的精華狀，一推開就覺得肌膚好像在「喝水」，重點是完全不厚重、不悶黏，用完還覺得肌膚很舒服～ 🚀吸收速度很快，保養不拖拖拉拉！ 每天早上趕著出門、晚上累得像條魚，根本沒耐心等保養品慢慢吸收(至少我沒有!) 但這瓶真的超快吸收，我大概擦完臉、拍兩下，就ok！ 吸收後不會有任何黏膩感，不用擔心沾到枕頭或讓頭髮黏臉，真的有打中我這個懶人的心～ 🌿保養從「舒服」開始，才會有動力持續下去！ 其實我不太追求什麼立即有感、神奇效果，我更在意的是這瓶精華我願不願意每天用？ 沐美緹這瓶後生元極緻養膚精華讓我每天洗完臉後就直接保養，真的太輕鬆、太舒服！ 為什麼推薦給也喜歡簡單保養的朋友？ ✅ 質地水潤清爽，擦起來超舒服 ✅ 吸收很快，不會黏黏的卡在臉上 ✅ 瓶身設計簡單有質感，看了心情也好 適合忙碌、懶人、怕麻煩的族群 使用方式分享｜我的懶人保養流程 1. 洗完臉擦乾 2. 壓一汞的量，全臉均勻塗抹 3. 稍微輕拍幫助吸收 4. 就可以接著擦乳液/乳霜（或不擦，真的懶的話我有時就只擦這瓶😆） 對保養「無感」的朋友，建議試試 如果你跟我一樣，討厭複雜保養、怕黏膩、又希望每天可以簡單保養肌膚，那建議可以試試「沐美緹 後生元極緻養膚精華」 不是浮誇的誇獎，單純是分享一個懶人找到自己願意每天使用的保養品而已。 生活已經夠累，保養就讓它簡單又舒服吧！ 有任何問題也歡迎留言跟我討論！或是你也有類似的愛用品，歡迎推薦給我，讓我們一起當個輕鬆又有光澤的懶人保養派😉 #保養心得 #懶人保養 #沐美緹 #後生元精華 #簡單保養 #清爽精華 #保養不黏膩 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

波斯托伊納溶洞：走進歐洲最大的鐘乳石洞，探索地底奇景

📍 波斯托伊納溶洞（Postojna Cave）｜斯洛維尼亞 🇸🇮 歐洲有許多令人驚嘆的自然奇觀，而波斯托伊納溶洞（Postojnska Jama）無疑是其中最壯觀的一處。 這座全長超過24公里的鐘乳石洞，是歐洲最大的鐘乳石洞，擁有超過2億年的地質歷史，至今仍在緩慢生長變化。這次的旅程，讓我彷彿進入了地底的奇幻世界！ 🚂 世界唯一的溶洞小火車，帶你深入地心！ 與許多洞穴需要徒步探索不同，波斯托伊納溶洞最特別的體驗，就是它擁有世界唯一的地下觀光小火車！遊客可以搭乘這條全長3.7公里的小火車，沿著蜿蜒的隧道深入洞穴，感受像極了印第安納瓊斯電影的探險場景。 🚉 小火車行程亮點：✅ 全程約10分鐘，蜿蜒穿越鐘乳石森林 ✅ 沿途可見「巨人之廳」、「針狀鐘乳石」、「斯帕蓋蒂廳」等奇景✅ 溫度穩定維持在 8~10°C，建議攜帶保暖衣物！ 當火車穿越狹窄隧道、突然進入開闊的地下大廳時，那種震撼感真的無法用言語形容！ 🌟 地下奇觀：壯麗的鐘乳石與地底生物 🚶‍♂️ 步行探索（約1.5公里）下車後，正式開始洞穴內的步行導覽。沿途可以看到千奇百怪的鐘乳石，這些鐘乳石是由水滴經過數萬年沉積形成，造型各異，像是冰柱、瀑布、甚至帆船！ 🏛️ 最具代表性的奇景：✨ 白色鐘乳石「Brilliant」 – 洞穴中最著名的地標，晶瑩剔透，宛如白玉雕塑 ✨ 會議大廳（Concert Hall） – 可以容納10,000人，音效完美，甚至舉辦過音樂會 ✨ 會議大廳（Concert Hall） – 可以容納10,000人，音效完美，甚至舉辦過音樂會 ✨ 鐘乳石瀑布 – 由無數層疊的鐘乳石堆疊而成，氣勢磅礡 🐉 傳說中的「洞穴幼龍」（Proteus anguinus） 波斯托伊納溶洞內還棲息著一種神秘的生物——洞穴幼龍（Olm）！這是一種完全適應黑暗環境的兩棲類動物，長達25公分，擁有粉白色的皮膚與外露的鰓，外型宛如小型龍獸，因此被當地人稱為「龍寶寶」。 📌 波斯托伊納溶洞旅遊資訊 📍 地點：斯洛維尼亞，波斯托伊納（距離首都盧比安納約45分鐘車程）⏳ 參觀時間：全程約 90 分鐘💰 門票：成人 29.90 歐元（建議線上預訂，旺季可能會客滿！）🚊 交通方式：✔ 從盧比安納搭乘巴士（約1小時）✔ 租車自駕，並順遊附近的城堡（Predjama Castle）🔗 官方網站：www.postojnska-jama.eu 💡 旅行小Tips ✔ 洞穴內溫度約 8~10°C，一定要帶外套！✔ 穿防滑鞋，地面有些濕滑✔ 建議搭配佩雷贊城堡（Predjama Castle）一起遊玩，超有中世紀探險氛圍！這趟波斯托伊納溶洞的探險，讓我完全改變了對鐘乳石洞的想像。不只是壯觀的自然景觀，還有奇幻的小火車、神秘的「洞穴幼龍」，這絕對是斯洛維尼亞最值得造訪的景點之一！📌 你也去過世界其他著名的鐘乳石洞嗎？留言分享你的探險故事吧！ 💬#波斯托伊納溶洞 #PostojnaCave #斯洛維尼亞旅行 #歐洲秘境 #鐘乳石洞 #地下奇觀 #世界自然遺產 #洞穴探險

中村藤吉本店｜京都宇治超夯朝聖地！限定料理必吃，大推竹筒抹茶聖代，伴手禮店也可逛好逛滿

京都第2天行程就是前往宇治，本來想在中村藤吉開店前到達，不過因為下大雪，導致一早電車大延遲Σ( ° △ °|||)抵達宇治時已經10:20許 只好趕緊前往先拿號碼牌，逛完伴手禮後就決定前往行程安排最遠的源氏物語博物館，結果看完就發現只剩5號就輪到我，只好趕緊往回衝，也幸好原本還飄雪、陰陰的天氣 在中午時已經放晴٩(●ᴗ●)۶不過雪半融了，走的時候也超小心，就怕下一秒丟臉惹≖‿≖ ————————— 中村藤吉本店 中村藤吉宇治本店一向是超夯朝聖點，消費者不只外國遊客，不少日本人也會前往用餐，胖週六10:24到達後、10:26拿到號碼牌就已經是43號 大概等待1小時就快輪到，只好從相對較遠的源氏物語博物館匆匆趕回去報到，店家會請你在用餐區外等待並安排入內用餐。 如果人太多，可直接前往「中村藤吉平等院店」，平等院店可從窗外眺望宇治川，而本店的中庭則是有一株樹齡約200年的寶來舟松景色清幽。 中村藤吉每家分店都會有各自特色菜色，也會隨時間再更換，因此不同時間、分店都會有小驚喜。 入座後，店員會給予菜單，並告知可以掃QRcode就可線上點餐 不過看隔壁桌的消費者似乎有點困難，店員似乎也可接受直接幫忙點餐 餐點送上前，都會提供免費的迎賓茶，現泡熱茶約等3分鐘就可飲用，也可依照自己的喜好調整濃度。 ➖コイスルまるとパフェ（Koisuru Maruto Parfait）1,950日圓 本店限定、期間限定的竹筒抹茶聖代！ 多層次的抹茶厲害芭菲，將抹茶做成抹茶冰淇淋、果凍、慕斯、黑巧克力蛋糕等，使口感變得很豐富且多元 除此之外還使用不同風味的抹茶，使每一口都是不同的體驗 甜點中間還會穿插的白巧克力、覆盆子奶油及添加白蘭地酒的奶油 豐富的口感與多層次且精緻的做法是即使一個人吃也不會膩的層度。 販售時間：1月2日至2月28日，使用蘭姆酒含量低於1%，3月2日看官網還顯示有這道好吃的甜點。 ➖炙ったお揚げのあんかけ茶蕎麦（Matcaha Buckwheat Noodles covered in a thick soup with smoky fried tofu）套餐2,250日圓、單點1,700日圓 期間限定、指定店家的蕎麥麵！濃稠湯汁的抹茶蕎麥麵，抹茶蕎麥麵本身有點淡淡的抹茶香氣，可以稍微綜合掉口味偏重的高湯，由於當天下雪，因此濃郁的薑味讓人吃惹身體感覺都暖暖的，而鋪在蕎麥麵上的是經過油炸的豆皮，單點還會贈比較清爽的漬物。 由於餓很久的胖毫不猶豫就選擇套餐，配上日本好吃的米以及經典甜點，是抹茶果凍配上紅豆泥與一顆白玉。其實還是不太理解日本澱粉配澱粉的套餐組合ಠ_ಠ 販售時間：1月2日至2月28日，本店、京都車站店、銀座店。 💈地址：京都府宇治市宇治壹番10 🕰10:00-17:30（最後點餐16:30） 💰現金、信用卡、PayPay支付 🚇從京阪宇治線「宇治站」下車，徒步10分鐘／JR奈良線「宇治站」下車，徒步1分鐘 🏷生意非常好，不能預約！建議可以第一批進去用餐，或是先去拿號碼牌再去其他地方觀光 如果太晚去的話會有售罄的風險，不過可轉往平等院分店。推薦可到官網或是官方臉書去看看，各分店推出不同的菜色。 #蕎麥麵 #芭菲 #抹茶 #中村藤吉 #宇治 #京都 #日本 #日本旅遊 #NakamuraTokichiHonten #matcha #dessert #Uji #Kyoto #japan #japantravel #ponchieat #ponchitravel #20250302 https://www.instagram.com/p/DGrlzQOzeFJ/?utm_source=ig_web_copy_link

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