膠原蛋白推薦【健康時代】早C晚A膠原 小分子好吸收 早晚互補 亮麗有感

大家都知道補充膠原蛋白的好處多多， 但您知道，膠原蛋白也可以細分早上與夜晚補充嗎？ 辣媽分享✨【健康時代】早C＋晚A膠原蛋白粉✨ 女性在過了黃金25之後，膠原蛋白流失速度快， 到進入熟齡之後，更是得用飛速來形容啊， 所以，辣媽每天都會補充膠原蛋白~ 認識了✨早C＋晚A膠原蛋白粉✨之後， 我才知道，原來在不同時段補充對的膠原蛋白， 更好吸收，更能互補，亮麗更有感哦❤️ ✨【健康時代】早C＋晚A膠原蛋白粉✨ 為高濃度24小時科學保養組合， 嚴選專利成分，依肌膚晝夜節律設計， 高效配方，足量添加，隨身包好攜帶且能直接入口超方便， 白天補充、夜間修護，早晚互補，全天候守護肌膚！ #早C膠原 ✅魚膠原蛋白 ✅卡姆果天然維生素C ✅榖胱甘肽(GSH) ✅流行鏈球菌發酵物(含玻尿酸) ✅專利米萃取物(含神經烯胺) 小分子好吸收，加上多重保濕因子，補水並鎖水， 粉末細緻入口即化，酸甜的滋味適口性佳， 完全沒有腥味，而且每包才16.8卡，低熱量無負擔！ #晚A膠原 與早C的主要成分大致相同，差別在以下這2項： ✅西印度櫻桃萃取物(維他命C)-高含量維C ✅芝麻素-幫助放鬆好入眠 現代人壓力大，睡不好也是影響健康與氣色的因素之一， 所以添加芝麻素的晚A膠原，讓我們能在睡眠中修復， 加強滋潤、加強保濕，補足需要的水分與養分， 肌膚就能自然透亮~ 一樣是16.8卡的低熱量，味道佳好入口而且好吸收， 輕鬆補充營養不造成身體負擔~ 很多朋友跟辣媽說，膠原蛋白都有一股腥味不敢接受， 或者是要加水沖泡很不方便，那真的得試試早C晚A膠原~ 這組可以直接入口，酸甜的口感就像吃維C的滋味一樣好吃， 所選用的膠原蛋白是小分子（分子量小於1000Da）， 吸收率更高、更容易被人體利用， 而且每份還足量添加 4.5g 膠原蛋白，能更有效地補充所需營養~ 隨身包設計，利於攜帶並且能定量補充，持續食用， 補足身體需要的營養元素，慢慢就能發現自己越來越水哦~ 哪裡可以買得到呢： 🛒：https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2508193520902 想了解更多資訊，可以到以下平台逛逛哦~ FB：https://www.facebook.com/shineball.co IG：https://www.instagram.com/shine___ball/ Threads：https://www.threads.com/@shine___ball?xmt=AQF0S8VBJ-4zFntLPJ6QBIl6Z2gQ2eWdCAULiJGbiJItQ 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

早上第一杯水喝對了！養出好膚質、助消化還能減重，5大健康好處你一定要知道

每天起床後，你的第一件事是什麼？有人滑手機、有人衝去廁所，但你知道「早上第一杯水」才是決定你一天健康關鍵的第一步嗎？不少專家都建議 晨起後先空腹飲一杯水，尤其是溫開水，不只能喚醒身體、促進代謝，還有助於減重、排毒與養出好膚質。 這篇文章將告訴你：為什麼早上空腹喝水這麼重要？該怎麼喝才對？你會發現，原來只是一杯水，就能悄悄改變整個人的健康與氣色。 為什麼早上第一杯水這麼重要？空腹喝水的驚人效果 經過一整晚睡眠，身體處於輕微脫水的狀態。這時喝下第一杯水，等於是在為身體「開機」，喚醒腸胃與各項代謝機能，以下盤點早晨空腹喝水的 5 大好處： 簡單一杯水，就能給身體「reset」的能量，幫助你更健康地開始新的一天。 早上第一杯水該喝冰水、常溫水、溫水？ 很多人會問：「早上該喝冰水、常溫水還是溫水？」正確答案是溫開水最適合！喝溫開水的理由是，首先溫度約在37～40度之間，接近人體溫度，不會刺激腸胃，其二冰水容易使血管收縮、腸胃痙攣，特別是對腸胃敏感族群更不建議，最後是溫水能更快被身體吸收，並有效幫助腸胃蠕動與代謝排毒。 除此之外，水量也建議控制在250～300ml之間，避免腸胃負擔，或加入一片檸檬或一點蜂蜜，增加代謝與抗氧化力，但要先確保腸胃狀況許可喔！ 喝水的時間點也影響效果！正確喝水時機表一次告訴你 除了早上起床第一杯水，一天中其他喝水時間點也有不同好處，以下是專家建議的「黃金喝水時刻表」： 1. 起床後：補充水分、清腸排毒 2. 早餐前30分鐘：活化腸胃、準備消化 3. 上午10點：補水防止口渴、提神 4. 午餐前30分鐘：控制食慾、幫助消化 5. 下午3點：預防血糖低落、提神 6. 晚餐前30分鐘：減少暴食、促進代謝 7. 睡前1小時：穩定血液濃度、幫助睡眠 另外一天建議總飲水量約2000ml左右，可依體重與活動量調整，且分次飲用比狂喝大量水更有效且不傷腎。 喝對水也能幫助瘦身？喝水減重法這樣做才有效 沒錯！其實喝水有助減重，因為喝水可以提高基礎代謝率，根據研究空腹喝水可提升代謝率達24%。喝水也同樣可以抑制過度飲食，避免我們吃太多。最後是幫助脂肪分解，水不足會影響燃脂效率。透過喝水達到瘦身的效果的方法： 養出好膚質從喝水開始！肌膚缺水不是擦保養品能解決的 想要養出水嫩光澤肌，除了擦保養品，體內補水也不可忽略。喝水對肌膚的三大影響包括幫助排出體內毒素，減少痘痘與膚色暗沉、改善乾燥脫皮，讓肌膚更加保濕有彈性以及促進血液循環，讓氣色紅潤不蠟黃。 如果長期缺水，皮膚會變薄、出油與粗糙問題更嚴重！保濕就要「內外兼顧」，水喝夠、保養才有效。 每天早上第一杯水，養成習慣就是最簡單的健康開始 別再小看那一杯水了！晨起後空腹喝水不只是養生建議，更是科學實證的好習慣。它能幫助你喚醒身體機能、啟動代謝、幫助排毒、還能間接養出美麗肌膚與輕盈身形。從明天開始，為自己準備一杯溫水，開啟健康的一天吧！ #早上第一杯水 #空腹喝水好處 #喝溫開水助消化 #喝水減重法 #養出好膚質 #喝水時間表 #喝水瘦身技巧 #體內保濕 #喝水養生 #健康生活習慣

【苗栗貓旅館開箱】貓被窩友善貓咪旅館初訪心得：乾淨、安靜、與世隔絕的五星級貓咪住宿

【苗栗貓旅館開箱】貓被窩初訪心得：乾淨、安靜、與世隔絕的五星級貓咪住宿Nekobeddo

苗栗貓旅館推薦｜貓被窩開箱 實訪苗栗貓旅館「貓被窩」：一樓販售貓主子親測商品、雙層門防護、Myzoo 跳台、大金冷氣與拍立得牆記錄入住貓咪。想找安心又乾淨的苗栗貓住宿？這裡真的值得一看。 🐾 一、為什麼先來參觀貓旅館？ 這次我們沒有帶貓同行，而是想先親眼看看傳說中評價極高的苗栗貓旅館 貓被窩：Nekobeddo。 在搜尋苗栗貓住宿或貓咪旅館推薦時，這間幾乎總在前幾名，標榜溫暖如初，安心如家。 與其直接預約入住，我們更想確認，這裡是否真的像評論中那樣乾淨、安靜又讓貓安心。 🏠 二、店面與氛圍介紹：貓主子親測的生活空間 貓被窩的一樓是一間小巧乾淨的販賣舖，販售的都是老闆與闆娘自家貓咪實際使用過的商品。 從零食、玩具到睡窩，每樣都經過Cooper(老闆的大女兒)「親身體驗認證」。 他們笑著說：「這些東西我們家貓用得開心，我們才敢放在架上。」 整體櫃檯與展示空間乾淨明亮，看得出老闆對整潔的高標準。若有其他品牌需求，也可以請老闆訂購。 地板沒有灰塵、櫃縫沒有毛屑，這種乾淨且明亮的空間，讓人一走進店裡就感覺放鬆，也讓人更期待二樓的住宿空間。 🌿 三、房間與環境：乾淨、安靜、與世隔絕 上樓後的第一個印象是安靜得不可思議。外頭有車聲、風聲，但在裡面完全聽不見。 空氣乾淨，沒有清潔劑味或貓砂味，整體氛圍安定又舒適。每間房都有獨立監控鏡頭，讓家長在外也可以隨時查看。放風空間寬敞舒適，讓貓咪在活動時也能感受到放鬆與安全。 這樣的安靜感不是冷清，而是一種被細心維護的平衡。對怕吵或容易焦慮的貓來說，這樣的空間就是最理想的避風港。 💡 四、設備與設計細節：空間、品牌、安全與細節、空間與硬體設計 不同於都市空間緊湊的貓被窩友善貓咪旅館，貓被窩的房型在相同價格下貓咪擁有的空間是更大。 每間房都有高度落差與活動層次，貓咪可以上下跳躍，舒展身體。 在設計上也有很多巧思，例如活動式層板，可以讓小房間相通，因應貓咪的需求可以變成大房間。 看插座(這個細膩的小細節就知道老闆的細心)再來看看公共空間的基本標配：空氣清淨機24HR+環境寬敞明亮+各種貓咪喜歡的跳台 苗栗貓住宿：貓被窩 日常影片貝爾開開心心跑滾輪 https://www.youtube.com/shorts/YIAtI9hOFFE對比查理分身就知道這裡究竟有多大(這還是最小的一間房型) 加分🪵 Myzoo 家具與材質講究 房內跳台採用知名品牌 Myzoo 的貓家具。這個品牌在貓界的評價極高，不僅美觀、耐用，對貓咪的行為動線設計也非常貼心。 可見貓被窩在「給貓用的東西」這件事上毫不妥協。 加分🚪 雙層門防護設計 安全方面更是用心。 在進入住宿空間前，設有雙層門設計，這是許多高規格貓旅館才有的配置。這道緩衝門能防止貓咪在緊張或驚嚇時逃脫，門口還有住宿過的房客照片紀念。 加分🔇 隔音與空調品質 整棟旅館採用雙層隔音玻璃，厚度驚人，連窗外冷氣室外機的聲音都完全聽不見。 使用的冷氣品牌是 Daikin 大金，每層樓都有配置，卻幾乎感覺不到任何震動與風聲。 這種安靜程度，讓貓咪在睡眠中也能保持放鬆。 加分📸 相處的距離與溫度 老闆與闆娘，他們會細心觀察每隻貓的狀態與個性，有些怕生的小貓剛開始會躲著，但沒多久就能主動靠近他們。 那種被理解的感覺，是旅館氣氛中最打動人的部分。這些從空間、設備到互動的細節，貓被窩不只是一間住宿場所，而是一個懂貓、尊重貓、照顧貓情緒的地方。 竹南貓住宿：貓被窩 日常影片 雪寶哥吸手手踏踏呼嚕嚕 https://www.youtube.com/shorts/OZJPuF2EaNs 💰 五、價格與預約方式 逐一介紹景觀大貓房(這在市中心絕對是4-6貓房) 大貓房(空間也還是非常大，差別在有無窗景) 小貓房 早鳥/連住優惠 ※14天前預訂+訂金，每天折$100※30天前預訂+訂金，每天折$200※連續7天以上(含)，總房價 九折 📞 預約方式：LINE 官方帳號(@809kagcb)或電話(0986-308500)聯繫。📍 地址：苗栗縣竹南鎮大埔一街 75 號🕘 營業時間：9:00–19:00 網站 : https://www.nekobeddo.com/LINE@：https://lin.ee/g6bPhQCIG：https://reurl.cc/3Ky39M 🧳 六、初訪心得：值得親自走一趟的苗栗貓旅館 雖然這次我們沒有帶貓來住宿，但光是參觀就能感受到這間店對乾淨與安全的極致要求。 無論是貓主子認證商品的選品態度、Myzoo 跳台、還是雙層門與大金冷氣的安靜配置，都讓人覺得，這裡不是在經營旅館，而是在守護貓的日常。 這間苗栗貓旅館不花俏、不誇張，卻在每個細節裡都讓人安心。 如果你正在搜尋「苗栗貓住宿」或「貓咪旅館推薦」，強烈建議親自來一趟貓被窩友善貓咪旅館，因為只有親眼看到，你才會懂這份「安靜到讓人捨不得離開」的感覺。 當然還有讓爸媽安心的基本回報他們也都有，一樣都沒少，很難讓人挑出缺點，如果真要講，大概就是可惜不是開在台北(笑) 停車方便(店門口即可停車)完全不用找停車場也不用走路 監視器24小時 手機都可以看到小朋友現在在做甚麼回報機制( 老闆其實很喜歡幫他們拍照，可能會收到老闆很多照片。） 科技清潔，獨立空間、放風時間...應有盡有 (特寵業字號第E1140049號) (貓被窩 查理分身到此一遊，下次再來就是查理住宿的時候了) #貓被窩友善貓咪旅館 #苗栗貓旅館 #苗栗貓住宿 #貓咪旅館推薦 #貓被窩 #Myzoo #Daikin #貓咪外宿 #貓旅館開箱 #貓咪拍立得牆 #純貓旅館 #貓咪住宿 #貓旅館 #貓咪住宿 #苗栗貓旅館 

盤點12位華人圈入獄坐牢明星，因為這些黑歷史罪名失去明星光環，得不償失。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 每個人可能都有過黑歷史，但有些已經達到犯罪的等級，這幾天娛樂兼社會新聞熱話題之一，就是丁小芹要入獄的消息，但她沒有準時報到，要被通緝了，回顧演藝圈，有過好幾位入獄坐牢的藝人，這些坐牢明星被判刑的理由，不全然相同，順勢盤點12位華人娛樂圈曾入獄或將入獄的坐牢明星，還好有些出獄之後，重新找回自己人生的方向與光亮，他們的經歷與故事，都值得我們引為借鏡，千萬不要踏錯人生的腳步。 延伸閱讀：2020KOL網紅年度大事記，討論熱度高的20個新聞話題盤點回顧 茄子蛋EggPlantEgg-浪子回頭 Back Here Again 1.《丁小芹》 【出道年代】1999年 【演藝圈發展身份】歌手、演員、模特兒 【代表作品】音樂專輯《舞靈精怪》 【犯罪黑歷史】財務糾紛、賣假名牌包又不出貨 【事件描述】2006年丁小芹成立了「塔堤安娜服飾店」，也把工作重心轉移到服飾品牌經營，但2009年11月，「塔堤安娜服飾店」突然無預警歇業並爆出了財務糾紛，算是傳出了負面形象的開端，2018年4月新北地檢署起訴詐欺，以及違反《商標法》宣判丁小芹一審判3年6月徒刑，不可易科罰金，主要在於法院認定丁小芹在拍賣平台販售正品服飾包包，但得標多人付款之後，不是收到假貨，就是從沒有收到商品，所以犯行確定。二審改判2年6月，不予緩刑。2020年10月，最高法院駁回上訴定讞，丁小芹必須要入監服刑，變成坐牢的藝人，失去明星光環，得不償失，期待出獄之後，能夠重新找回自我，畢竟也曾經很喜歡她唱的《Fantasy》。 2.《秦偉》 【出道年代】1992年 【演藝圈發展身份】演員、通告藝人、主持人 【代表作品】廣播節目《美的世界》、 中廣新聞網《隔岸觀火》 【犯罪黑歷史】痛毆管理員事件、白龍王商品斂財事件、偽造權狀並遭追討債務事件、性侵多名女子事件、教會斂財事件 【事件描述】秦偉自1998年開始就陸續爆發許多爭議事件，像是痛毆管理員事件、白龍王商品斂財事件、偽造權狀並遭追討債務事件、性侵多名女子事件、教會斂財事件...等等，這當中特別是2016年7月，秦偉遭到十多名女性指控，犯下連續強姦案，同年11月4日，臺北地檢署認定秦偉涉性侵或猥褻八名女性，其中還有兩名被害人是未成年，甚至有一個是14歲少女。檢方認定秦偉犯下強制性交七次，因陽痿而導致強制性交未遂三次，起訴求刑41年，並請法官重判，2019年4月30日，台灣高等法院二審宣判，駁回檢方和秦偉的上訴，維持一審合併應執行有期徒刑8年的量刑。2020年4月9日，最高法院三審宣判，其中性侵2名女子的部分，以2個強制性交罪，各判刑4年定讞，性侵女造型師部分撤銷發回更審，性侵其餘5人部分無罪確定。2020年4月14日，秦偉發監台中監獄，成為入獄坐牢的明星。 3.《胡睿兒》 【出道年代】2015年 【演藝圈發展身份】歌手 【代表作品】音樂專輯《地下情人》、歌曲《癡情的男子漢》、歌曲《癡情玫瑰花》 【犯罪黑歷史】吸食大麻事件、抄襲爭議事件、性侵事件 【事件描述】2018年6月，UNDERLOVER樂團的胡睿兒，被指控在台北東區的夜店KLASH，性侵一名女子，胡睿兒聲稱兩人是酒後的一夜情，而且只是愛撫，並未真正發生性交，且賠償了該女性新臺幣40萬元，但經由法庭審理時，該女子仍陳述，不希望胡睿兒得到緩刑2019年2月，胡睿兒依照《刑法》乘機性交罪，判處有期徒刑二年，不得緩刑，2020/07/21到北檢執行科報到發監，也是2020年入獄坐牢明星的其中一人。 4.《李銘順》 【出道年代】1998年 【演藝圈發展身份】演員、主持人 【代表作品】電視劇《神鵰俠侶》、電視劇《做工的人》、電影《目擊者》 【犯罪黑歷史】酒後駕車事件 【事件描述】2006年10月8日凌晨4時15分，李銘順被指控在喝醉酒的情況之下，撞到一台摩托車，導致摩托車司機和同乘者受了重傷，司機還需要切除1根腳趾。李銘順當場被捕，後獲保釋，2007年5月10日，李銘順被處罰金4500新加坡元，並吊銷駕照三年，且檢方還求刑四週，6月15日，上訴成功，法院撤銷了對他的一筆3000新加坡元的罰款，且改為追加求刑兩週並吊銷駕照三年，6月25日早晨，李銘順因表現良好而提前出獄，渡過短暫的牢獄之災，但還是留下坐牢明星的紀錄。 5.《蔡振南》 【出道年代】1982年 【演藝圈發展身份】演員、歌手、作曲家、填詞人 【代表作品】電影原聲帶《多桑》、電影《悲情城市》、電影《角頭》、電影《眼淚》、電視劇《花甲大人轉男孩》、電視節目《台灣南歌》、音樂專輯《可愛可恨》、音樂專輯《南歌》 【犯罪黑歷史】吸毒事件吸食海洛因 【事件描述】拍完電影《多桑》之後，1995年1月，蔡振南召開記者會表示，自己因為吸食海洛因的關係，遭判處有期徒刑3年4個月定讞。是在1991年左右，拍攝《少年吔，安啦！》之後，開始碰「四號（海洛因）」，1995年2月25日，蔡振南在吳念真等人的陪同之下，自臺北前往臺灣臺中地方法院報到，並進入臺中監獄服刑坐牢。 服刑15個月又5天後，獲准出獄，值得激勵的是蔡振南重新振作，重返演藝圈的成果，洗刷掉坐牢明星的過去，2005、2006連續兩年以節目《南歌人生》問鼎廣播金鐘獎，2017年再以《媽媽不見了》，奪下金鐘獎迷你劇集男配角獎，成為繼吳念真之後，再次獲得三金的台灣男藝人。 6.《古天樂》 【出道年代】1993年 【演藝圈發展身份】演員、歌手 【代表作品】電影《絕世好Bra》、電影《我家有一隻河東獅》、電影《竊聽風雲》、電影《單身男女》、電影《門徒》、電視劇《神鵰俠侶》、電視劇《圓月彎刀》、電視劇《尋秦記》、EP《男朋友》 【犯罪黑歷史】搶劫案件 【事件描述】年少時曾經誤交損友涉及搶劫案件，被法庭定罪而被判入懲教署勵敬懲教所服刑22個月。古天樂在入行以後，未曾提及這件事，1994年遭到媒體爆料，才對社會大眾承認坐牢的過往，雖然年輕時曾誤入歧途，但踏進演藝圈之後的古天樂，展現出專業演員的態度，也低調進行慈善捐獻，或許有過不光彩的黑歷史，不過願意重新出發的精神，還是值得給予鼓勵。 7.《房祖名》 【出道年代】2004年 【演藝圈發展身份】歌手、演員 【代表作品】電影《千機變II之花都大戰》、電影《道士下山》、電影《鐵道飛虎》、音樂專輯《房祖名同名專輯》 【犯罪黑歷史】北京吸食大麻事件 【事件描述】父親是知名藝人成龍，媽媽林鳳嬌也曾是金馬獎影后，房祖名可說是演藝圈的星二代代表，2014年8月12日，與台灣藝人柯震東在北京住處吸食大麻，被北京市公安局查獲之後，因涉嫌容留他人吸毒、藏毒罪，而遭到刑事拘留。最後因容留他人吸毒罪，被判處刑期6個月，於2015年2月13日0時40分刑滿釋放，將近半年的坐牢生活，終於獲得解放，也在出獄的隔天召開記者會，就自己的錯誤行為向社會大眾道歉。 8.《蕭淑慎》 【出道年代】2000年 【演藝圈發展身份】演員、歌手 【代表作品】電影《情義》、電視劇《孤戀花》、梁靜茹音樂MV《勇氣》、光良音樂MV《第一次》、陳曉東音樂MV《心有獨鍾》、周杰倫音樂MV《回到過去》 【犯罪黑歷史】吸食安非他命事件 【事件描述】相信觀眾印象中對於蕭淑慎的經典代表作，多半來自音樂MV的女主角，像是梁靜茹的《勇氣》，清純模樣特別深入人心，但2010年5月，蕭淑慎3度驗尿都被發現呈現陽性反應，吸食安非他命，同年6月被士林地院依3次吸毒，共判刑1年6個月，2010年11月16日，坦承吸食二級毒品，高等法院法官將她3度連續吸食安非他命毒品的行為，分別判處4、5、6月徒刑，合併應執行1年1月的刑期，均得易科罰，但她決定進入台北土城看守所服刑，2012年7月19日假釋出獄，2017年嫁給小鮮肉梁軒安，2020年2月20日開刀切除惡性腫瘤，可見吸食毒品不僅毀掉自己的事業，也會賠上自己的健康。 9.《劉曉慶》 【出道年代】1975年 【演藝圈發展身份】演員 【代表作品】電影 《大太監李蓮英》、電影 《一代妖后》、電影《小花》、電影《芙蓉鎮》、電影《紅樓夢》、電視劇《火燒阿房宮》、電視劇《武則天》 【犯罪黑歷史】逃稅事件 【事件描述】2002年，中國國稅總局查出，自1996年起，劉曉慶和其公司，用虛報收入與支出的方式逃漏稅，總共逃稅一千四百萬人民幣。同年6月19日，劉曉慶在北京被拘捕到案，並關押在北京市公安局看守所（期間暫時轉移至秦城監獄下屬第一看守所）。2003年1月5日，北京市拍賣行受稅務機關委託，對劉曉慶及其公司提供納稅擔保的19套房產進行公開拍賣。2003年8月17日，劉曉慶保釋出獄，從明星富豪淪落成為階下囚，又再次回到演藝圈的舞台聚光燈，成為一個名叫劉曉慶的傳奇。 10.《顏正國》 【出道年代】1980年 【演藝圈發展身份】演員、導演 【代表作品】電影《好小子》、電影《少年吔，安啦！》、電影《角頭》、電影《鬥魚》、電視劇《家有仙妻》 【犯罪黑歷史】毒品、槍砲、竊盜事件 【事件描述】1996年到1998年之間犯下毒品、槍砲、竊盜等前科。第一次犯罪偷車被捕，又因為吸毒被抓，再接著涉嫌持槍恐嚇，法官念及年幼無知，輕判一年六個月外加感化教育，出獄後又勾結竊車集團被補，官司纏身同時又被控擄人勒贖，被判處十五年有期徒刑，2012年3月，因為獄中表現良好，三度向法務部申請假釋獲准。同月12日下午假釋出獄，終於離開服刑11年的台中監獄。也願意開始接觸書法教學與公益活動，2018年，執導幫派電影《角頭2：王者再起》，票房更高達新臺幣1.27億元。 11.《陳為民》 【出道年代】1989年 【演藝圈發展身份】演員、主持人 【代表作品】電視節目《連環泡》、電視節目《穿梭陰陽界》、電視節目《第六度空間》、電視節目《真的？假的》、電視劇《誰是被害者》、電視劇《敗犬女王》、電視劇《下一站，幸福》、電影《報告班長3》、電影《鐵獅玉玲瓏》 【犯罪黑歷史】誣告事件 【事件描述】提到陳為民就會直接讓人聯想到那個喜歡講軍中鬼故事的男藝人，在2008年6月，陳為民和前妻離婚之時，在財產問題分配發生爭執。陳為民在法庭上起訴前妻，指控前妻偽造簽名，未經他的同意就使用信用卡刷卡和預付24萬台幣現金，但前妻最終否認，並反過來指控他誣告，被判入獄四個月，雖然同樣是入獄坐牢的明星，不過這個理由感覺有點可憐。 12.《謝霆鋒》 【出道年代】1996年 【演藝圈發展身份】歌手、演員、詞曲家 【代表作品】電影《特警新人類》、電影《逆戰》、電影《十月圍城》、電視劇《小魚兒與花無缺》、音樂專輯《玉蝴蝶》、音樂專輯《謝謝你的愛1999》、EP《無聲仿有聲》 【犯罪黑歷史】頂包案 【事件描述】2002年3月23日凌晨，發生一起法拉利跑車撞向路邊花壇，整輛車幾乎變形的車禍事件，前往警察局自首的是一位成姓男子，但是經由香港廉政公署調查後，發現當晚駕駛跑車的人是謝霆鋒，2002年10月2日，謝霆鋒被西區裁判法院認定罪名成立，謝霆鋒在事發之後未妥善處理就離開現場，加上頂包事件，涉嫌妨礙司法公正，謝霆鋒被還押壁屋監獄14天等候判決，最終被判處240小時社會服務令，算是小懲大戒。 雖然演藝專業和個人道德是否呈現正相關聯性，總是有兩派說法，有的人只看藝人的專長，但是有些人認為，明星身為公眾人物，有著影響群眾和粉絲的力量，更不應該帶頭做出錯誤示範，大多數人也都認同後者的想法，畢竟，影響力越大，你的所作所為會造成其他人仿效的話，就必須謹言慎行，算是一種社會責任吧！ 圖片來源：T-ANA丁小芹FB、胡睿兒(胡睿楷)FB、浪人幫-陳為民FB、做工的人FB、蔡振南FB、謝霆鋒 Nicholas TseFB、古天樂Louis KooFB、房祖名Jaycee ChanFB、蕭淑慎KittyHsiaoFB、劉曉慶微博、茄子蛋EggPlantEgg Youtube，僅文章分享使用！ 上述整理文字與資料來源引述報章媒體，若有更新或改正，歡迎留言或給予寶貴意見。 #坐牢明星 #明星黑歷史 #入獄坐牢藝人 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #丁小芹 #秦偉 #李銘順 #胡睿兒 #陳為民 #謝霆鋒 #顏正國 #劉曉慶 #蕭淑慎 #房祖名 #古天樂 #蔡振南 #熱門話題 #娛樂新聞 #社會新聞 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 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JLab GO POP ANC｜高CP值的降噪真無線藍牙耳機，續航力持久、ANC降噪、內建充電線，專屬APP客製化聆聽！

當媽媽之後，真的會特別珍惜「自己的時間」和「自己的空間」。像我平常通勤時或孩子睡了之後的追劇時間，最需要的就是一副好用的無線耳機來沉浸在自己的世界裡～最近試用了【JLab GO POP ANC】真無線耳機，整體使用感真的出乎意料地好，CP值高到讓人想立刻推薦給身邊的媽媽朋友們！ 我這次選的是「孔雀綠」這個顏色，低調又帶點時尚感，很好搭衣服，日常穿搭也能加分不少。不只是外觀讓人喜歡，功能性更是完全對準媽媽們的日常需求！ 像我最在意的就是耳機的快速充電功能。畢竟帶小孩忙起來，根本沒時間等耳機慢慢充電。這款只要充10分鐘就可以使用約1小時，臨時想看集韓劇或聽首放鬆音樂都不用等。單次使用還能撐約7小時，加上充電盒總共續航超過24小時，根本一整天不用煩惱沒電這件事！ 然後它的主動降噪功能（ANC）真的很實用，我平常在捷運上通勤，有了 ANC 模式，整個人可以完全進入聽音樂或 podcast 的小宇宙，同時降噪技術結合數位MEMS麥克風，使得通話更清晰。更貼心的是它還有「環境音模式（Be Aware）」，我在家顧小孩時會開這個，這樣即使戴著耳機，也能聽到孩子的聲音，安全感加倍，媽媽也比較不會焦慮。而且他還擁有 IP55 防汗防潑水，縱使帶著去跑步也可以唷！！ 音質部分也讓我很滿意，耳機搭載的是10mm 動圈單體，無論是聽音樂還是看劇，聲音細節都很清楚，不會有悶悶或糊糊的感覺。 內建3組音場可以快速切換，它也支援EQ 音場自訂，可以用 JLab App 去調整喜歡的音效，連最大音量限制都能設定，如果孩子要一起戴（比如看平板影片），也比較放心。 還有一點我大推：它的充電盒直接內建 Type-C 充電線！這對媽媽來說真的很重要，出門已經要帶一堆東西，少一條充電線就是福音！另外它還支援藍牙多點連線，能在手機、平板、筆電間自由切換，不用反覆重新連接，非常聰明的設計～ 總結一下，JLab GO POP ANC 真的是一款功能齊全、價格親民又實用的無線耳機，無論是喜歡聽音樂、追劇、還是需要降噪專注一下的媽媽們都會很適合。而且千元出頭就能擁有這些功能，我只能說：媽媽真的值得對自己好一點，這款耳機會是你的小確幸投資！ 更多產品資訊： 官網：https://www.igogosport.com/brand-jlab/ FB粉絲頁：https://www.facebook.com/JLabAudioTW/ 購買連結：https://bit.ly/4i7AV1D 延伸閱讀 👉🏻遊戲能刺激大腦，不同發展階段適合玩什麼？專家建議與4種實用玩具推薦！ 👉🏻寶寶作息怎麼養成？睡多久才健康？實戰經驗分享５大技巧！ 👉🏻關於「寶寶的分離焦慮」知多少，實戰經驗分享！

Karen【林口沙拉推薦】木盆沙拉林口長庚外帶店｜沙拉控必訪！暖沙拉、豆腐麵、現打果汁一次分享（外送＆木盆會員資訊）

Karen【林口沙拉推薦】木盆沙拉林口長庚外帶店｜沙拉控必訪！暖沙拉、低碳麵、現打果汁一次分享（外送＆LINE會員資訊）

撰文編輯/Karen W. 身為一個每天至少要吃一餐沙拉才覺得靈魂完整的人（笑），我最近真的被 木盆沙拉 林口長庚外帶店 圈粉❤️‍🔥 不誇張，是那種吃完會忍不住想對朋友說：「欸，這家你不要錯過喔！」的程度🤣 而且它就在林口長庚醫院附近，不管你是住林口、龜山，或是平常有在做飲控、健身、想找清爽又有飽足感的外帶沙拉，這家真的是必收清單。 📍Woopen木盆 林口長庚門市ToGo 地址：333桃園市龜山區復興北路33號 電話：03 397 2300 營業時間：10:30-20:30 網站：woopen.com.tw 🥗我這次的餐點＆真實體驗感受分享 （都是我本人親自吃完的心得！） 1｜輕卡鮮蝦沙拉：視覺爽度滿分，味道更滿意 🦐💚 看到那六尾白蝦躺在沙拉上的瞬間，我的心就被收服一半了🥹 它是使用熟白蝦（冷），搭配新鮮生菜、玉米、番茄、藜麥等配料。 吃起來非常清爽，不會油、也不會調味過重，很適合喜歡原味的沙拉控。 他們家的沙拉有六種醬料可以選，我個人是覺得選擇性非常豐富，可以符合大多數人的喜好！ 👉 特別適合午後覺得有點餓，但又不想吃太負擔的人！ （我很常下午工作吃它～） 2｜檸香雞腿暖鮮蔬：一吃直接懂為什麼是明星商品🔥 如果你跟我一樣冬天特別想吃熱的，那這道暖沙拉真的會讓你驚喜。 內容物超級豐富： 花椰菜、杏包菇、蕃茄、蘆筍、地瓜、栗子、雞腿排（重點是雞腿很好吃！） 栗子🌰是完整的兩顆，好綿密 好好吃🤤 料理方式是熱炒，整碗端起來是熱的，全程熱熱吃非常滿足。 我覺得它像是「暖心版沙拉」的存在，完全是沙拉控冬天的救贖。 👉 如果是第一次來木盆，我私心推薦從這道開始。 3｜麻油豆腐麵（冬季限定）：意外喜歡到不行😍 原本只是抱著「冬天喝點溫熱湯感覺不錯」的心點的， 沒想到它居然這麼好吃！ 湯底是清爽的麻油調味，不會厚重或油膩。 搭配用黃豆做的豆腐麵，口感Q、吸湯也吸得剛剛好。 👉 低碳水、清爽、溫溫熱熱，非常適合想吃點熱食又不想負擔的人。 4｜蘋果奇異果汁：好喝但不甜膩 🍏🥝 味道自然，不會加糖那種死甜。 我覺得喝起來很順口，當作搭餐飲料剛剛好。 5｜蘿勒蕃茄蔬菜湯：料比我想像的還實在 🍅 裡面有蕃茄、白蘿蔔、高麗菜、洋葱等⋯是說這個料煮得非常的入味軟爛，所以其實多到我不太能夠細數到底有什麼配料。 喝起來是帶有蔬菜甜味的那種家常湯感，我本來以為外帶店會很小一杯，結果份量滿誠意的。 🌟超推薦木盆沙拉 林口長庚To Go的原因 ✔ 木盆會員超方便（我自己直接加入！） 加入後可以： 🌱線上提前預約、節省現場等待 🌱查看每一項餐點的熱量標示（很貼心！） 🌱還可以集點 ❤️‍🔥集點可以兌換商品 ❤️‍🔥週週領驚喜優惠票券 會員連結🔗 https://miniapp.line.me/2006529247-gjz4ZkRN 對於我這種「每天吃沙拉、很在意營養攝取」的人來說真的很實用。 ✔ 外送超佛心：2公里內 滿350可外送 🚚 我真的要為這點大力鼓掌👏 只要在2公里內滿350就可以享受外送服務，對住林口、龜山附近的上班族、學生來說簡直太幸福。 ▪️林口長庚醫院可以不限金額免費外送！ 🧡Karen讀者限定活動｜完整菜單價目 只要來店出示本篇文章或影片， 消費不限金額即可獲得： ✔ 蛋沙拉乙球 ✔ 月桂紅茶一杯 超級划算，真的可以直接衝（笑） 🎯林口＆龜山想找好吃沙拉，真的可以來試試 身為每天都要吃沙拉的人，我真心覺得木盆沙拉林口長庚外帶店是一個「清爽不無聊、健康但有風味、熱食選擇滿足度高」的好地方。 不管你是飲控、健身、想吃輕食、或只是想吃點舒服的餐，這家都很值得放進你的外食清單裡！ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【精品電商平台推薦】不想踩雷？Karen在 IFCHIC TAIWAN 找到有保障的精品購物體驗｜輕鬆入手國際精品

撰文編輯/Karen W. 為什麼我開始找「有保障的精品網站」？ 老實說，會開始想在電商平台上找精品，完全是因為一個很現實的原因： 不是不想進櫃買精品，而是不想每次排隊配貨都很煩心 🥲 用一句最接地氣的話來形容：不是專櫃買不起，而是電商更有性價比😆 但只要買過電商平台精品的人一定懂，那種「價格漂亮，但又很怕踩雷」的矛盾感受。 圖片看起來很美、價格也很甜，可是： • 來源清不清楚？ • 包裝配件齊不齊？ • 收到實品會不會落差很大？ 這些疑問，其實才是多數人遲遲不敢下手的關鍵。 也因為這樣，我一直在找一個「真的可以放心下單的精品電商平台」 直到我實際在 IFCHIC TAIWAN 購物之後，才覺得：欸，這個網站真的很可以。 IFCHIC 是誰？為什麼我會注意到 IFCHIC TAIWAN？ IFCHIC 是成立於美國加州的國際電商平台，本來就以販售國際精品包包、服飾、美妝與飾品聞名，而 IFCHIC TAIWAN 則是專為台灣消費者打造的官方電商網站。 對我來說，這一點很加分的地方在於： • 不是來路不明的代購 • 不是社團私下交易 • 是有完整平台與售後機制的電商 「有網站、有客服、有制度」，本身就是一種安心感。 尤其是今天是想要花錢寵愛自己，並不是要花錢給自己找麻煩！ 實際購買體驗｜從包裝到商品狀態，真的有被照顧到 我這次在 IFCHIC TAIWAN 入手了兩樣精品，說真的，在下單之前其實有點緊張，但收到包裹那一刻，就覺得不用花時間進櫃，真是太好了的那種。 ✔ 包裝完整、有保護 ✔ 配件齊全，沒有隨便塞一塞 ✔ 商品狀態標示清楚，實品與網站描述一致 而且最重要的是： IFCHIC TAIWAN 是有退貨服務的。 這件事對我來說非常關鍵，因為代表： 不是「買了就認命」，而是平台真的站在消費者那一邊。 開箱分享｜Saint Laurent 愛心水鑽手鍊 Saint Laurent Cassandre Metal Rhinestone Heart Charm Bracelet 這條手鍊本人真的比照片好看。 Aged Brass Gold 的金色不會太黃，反而很有一種低調復古感，愛心加上水鑽點綴，不是浮誇路線，是那種「靠近看才發現細節很美」的設計。 實際佩戴時： ▪️鍊條有份量，但不會太重 ▪️金屬牌刻字清楚 ▪️手鏈的粗細非常的剛好，有細膩精緻的感覺 說真的， 這種品質，用漂亮的價格入手，真的會有一種「賺到」的感覺 🫣 開箱分享｜Chanel 荔枝皮金釦卡夾 Chanel Card Holder With Gold Hardware Chanel 的小皮件一直都是我心中的安全牌，而這款黑色荔枝皮卡夾，完全命中我。 ✔ 經典荔枝皮紋路漂亮 ✔ 金屬五金光澤閃耀 ✔ 尺寸剛剛好，放卡片、名片都很順 厚度只有 0.5 cm，放進小包完全沒負擔，而且「卡夾」本來就是精品裡面非常適合在電下手的品項，價格親切、實用度高、日常使用完全無壓力。 尤其是這種經典款，真的永不退流行，不管是皮革五金都非常完美！ 不用花大錢，也能擁有高端精品的質感生活 我一直覺得，精品的價值不只是價格，而是： ▪️使用時的心情 ▪️搭配時的完成度 ▪️日常生活裡那種被細節包圍的感覺 透過 IFCHIC TAIWAN，我很明確感受到：原來高端精品，不一定要一次花到天花板。 選對平台、選對商品，用相對理性的預算，也能好好享受精品帶來的質感。 如果你也在找「有保障的國際精品電商平台」 如果你也跟我一樣： ▪️想輕鬆入手精品 ▪️重視商品狀態與包裝完整度 ▪️希望購買後還有退貨與售後彈性 那我會很實際地說一句： IFCHIC TAIWAN，真的可以列入口袋名單。 📍 官方網站：IFCHIC TAIWAN 📍 官方 IG：@ifchic.taiwan ❤️‍🔥IFCHIC回饋金獎勵 如何獲得點數： ▪️您可以在IFCHIC.COM的任何裝置上進行購物來獲得並累積IFCHIC回饋金。 ▪️請您記得在IFCHIC上註冊成為我們的會員。 ▪️在獎勵系統中所獲取的IFCHIC回饋金取決於本公司的促銷活動，並非所有購買商品皆有獲取回饋金資格。 ▪️IFCHIC回饋金將在14天的退貨期過後（請參閱退貨政策）存入您的IFCHIC會員帳戶。 ▪️若取消訂單、商品或更改訂單金額，將會導致獲取點數重新計算。 ▪️IFCHIC回饋金的獲取是在稅金、運費和任何其他費用之前計算的。 ❤️‍🔥點數回饋 #質感生活 #不用花大錢 #精品入門 #Karen選物 #IFCHICTAIWAN #IFCHIC #SaintLaurent #Chanel 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

北海道函館｜好拍又好買的金森紅磚倉庫怎麼逛？三大館＋選物店推薦一次看！

來到函館的第二天，一樣是不能錯過的金森紅磚庫，由港邊紅磚老建築改建而成的這片倉庫區，不只是函館港的歷史象徵，更聚集了多家文創選物店、伴手禮小店，還有期間限定的金森神社，是拍美照、挖寶、買伴手禮的絕佳地點！ 欣欣這就來介紹金森紅磚倉庫的三大館怎麼走、有哪些特色小店值得逛～ 金森紅磚倉庫總覽：三大館一次搞懂 1. 金森洋物館（Kanemori Hall）最好逛的一間，聚集24 間各具特色的商店，包括設計選物、雜貨、飾品店、手工藝品店、食品店、角色店和特產店。 2. 歷史廣場（History Plaza）充滿復古氛圍，可看到倉庫區的歷史介紹與部分展示空間，有在函館啤酒館才能喝到的原創本地啤酒、以及使用北海道南部當地食材製作的點心。 3. BAY 煉瓦倉庫（Bay Hakodate）面對港邊，拍照視角最美！有古著店、特色餐廳、琉璃工藝與甜點伴手禮等。 地圖下載連結 (pdf) → https://hakodate-kanemori.com/wp/wp-content/themes/kanemori2017/resource/img/download/202504dl_floormap.pdf 金森洋物館 K-7 藝術浪潮（ART WAVE） 看照片就知道他有多多小物！除了日本有名的YUKIO娃娃之外還有很多北海道常見的雪之妖精周邊。再來就是你想的到想不到的，都可以在這裡找到！甚至還有韓國偶像小卡 ٩(♡ε♡ )۶ 欣欣在這裡是敗了排球的小周邊，管不住自己的手啊！ K-15 煉瓦工廠（Brick Factory） 喜歡擴香石的朋友們不要錯過這間！超級多可愛的擴香石，價格不貴很好入手。還有金森紅磚倉庫限定的房子樣式，多到選擇障礙但送禮自用兩相宜，就都入手了吧！很推薦大家來這裡買買～ K-16 Petite Fleur Petite Fleur是一間伴手禮店，有些吊飾在札幌那邊沒有看過，如果在別的地方已經購入許多的話這間可以先跳過。 K-18 石ころ館 箱館 天然石手工製作的飾品，可以退稅。 K-24 あおい森 金森紅磚倉庫最有特色的伴手禮，就是這邊銷售第一的紅磚蛋糕！不免俗的欣欣也要來買一堆回去送人啦～ 欣欣挑了幾個適合送人的伴手禮給大家參考～在回程的路上就忍不住拆一盒第一名的紅磚蛋糕來吃，建議大家，配茶配水配咖啡，這樣才是最好吃的搭配～ 如果喜歡吃白巧克力的朋友，可以選小鳥餅乾！吃起來薄博脆脆的，有點甜，外觀很可愛也適合送人。但盒子是紙盒，比較不好保存。 聖誕郵局🎄 比較特別的是金森洋物館內有聖誕郵局，每年都會接收大家的聖誕信件，等到聖誕節前後寄出喔！ 歷史廣場 函館歷史廣場至今仍保留著1909年建造時的原貌。 H-3 手作筷子工房 手作筷子工房可以現場刻名字，非常適合做紀念，一雙大約五分鐘。這裡的筷子種類很多，分類也很多，適合小孩、男生、女生、情侶對筷等等地都各有不同。 H-5 寺子屋本舖 超香日式仙貝專賣店，現烤仙貝香氣撲鼻，有起司、辣味、醬油、芝麻等多種風味。除了現烤現吃之外，也可以買伴手禮回去喔～ BAY B-5 Petite Merveille 起司蛋糕 金森紅磚倉庫必吃！最出名的就是他們家的起司蛋糕～口感綿密但不厚重，還有很多口味可以選擇，每個都想吃吃看 (๑´ڡ`๑) 另外也很推薦這間的南瓜布丁，濃郁中帶有南瓜香，口感綿密滑順、不甜膩！ B-10 琉璃工房（Hakodate Glass Studio） 專賣玻璃製品與手工吹製飾品，有一些函館才看的到的圖案，很適合當紀念品喔。 限時景點：金森神社（金森神社ガチャ） 如果你剛好在過年期間到訪，別錯過運河上快閃出現的祈福亭，漂浮海上的「金森神社」。 金森紅磚倉庫 資訊 地址：日本北海道函館市末廣町 14-12電話：0138-27-5530時間：9:30-19:00交通資訊：JR函館站 開車5分鐘｜步行15分鐘 市電十字街站 步行5分鐘停車資訊：時代金森紅磚倉庫停車場（每小時500日元，之後每30分鐘250日元 / 消費滿1,000日元以上，2小時內免費）官網：https://hakodate-kanemori.com/ 看更多北海道函館的推薦 👉 函館朝市推薦烏賊刺身丼飯👉 親眼見證五稜郭的美👉 此生必看函館夜景👉 北海道歷史最悠久的咖啡品牌👉 日本第一幸運小丑漢堡 #金森紅磚倉庫 #函館購物 #伴手禮 #北海道函館 #北海道咖啡 #函館咖啡 #北海道 #起司蛋糕 #煉瓦工場 #紅磚蛋糕 #欣欣の足跡 #欣欣旅日 #欣欣遊北海道 #欣欣推北海道景點

期待又怕受傷害，KLOOK公布「單身旅行全球大調查」台灣人全球第二

 KLOOK公布「單身旅行全球大調查」台灣人全球第二 對單身旅行接受度高全球半數旅客對單身旅行期待又怕受傷害 全球旅客對單身旅行抱有極高興趣，有76%受訪者曾經嘗試過或正考慮單身旅行，無論國籍年齡或性別；台灣比例更高達84%，排名為全球第二享受屬於自己的「#MeTime」時間是多數人選擇單身旅行的原因，但同時也有將近一半的受訪者表示擔心一個人旅行時的孤獨感，是讓他們躊躇不前、遲遲無法啟程的主因 從浪漫假期到家庭聚會、婚禮或是單身週末派對，旅行長久以來被視為團體活動，但隨著風氣持續改變，近幾年越來越多人開始選擇單身旅行來滿足對獨處時間的渴望。為了觀察這日漸增長的趨勢，全球領先的旅行體驗預訂平台KLOOK委託YouGov研究機構進行《單身旅行全球大調查》；研究中發現全球大多數的旅客，不分年齡、性別或國籍都對單身旅行抱有極高的興趣。 全球不分世代皆對單身旅行持開放態度，台灣人接受度為全球第二 KLOOK「單身旅行全球大調查」訪問全球16個市場約2.1萬位受訪者，當中76%表示自己曾經嘗試或考慮要一個人去旅行，其中台灣旅客的比例高達84%為全球第二，僅次於韓國，其中46%的台灣旅客過去曾經一個人去旅行，38%表示正考慮要嘗試，顯示相較於全球其他市場，單身旅行更加受到台灣旅客歡迎。 儘管人們可能認為較年輕的旅客更有意願冒險體驗單身旅行，但據調查顯示，超過7成「X世代」（40到54歲）和「嬰兒潮世代」（55歲以上）的旅客已經歷過一個人出遊，或是對一個人出遊感到躍躍欲試，和「Z世代」（18到24歲）和「千禧世代」（25-39歲）約佔8成比例差距不大。 普遍來說，亞太區旅客對單身旅行接受度較高，其中紐西蘭、越南和韓國有超過一半受訪者表示過去曾獨自一個人出遊過；但是在英國和美國，這些被認為更加獨立且願意冒險的地區，卻僅有40%的受訪者曾嘗試單身旅行，20%表示會考慮。 問及單身旅行的原因時，全球有一半，台灣有超過6成的受訪者都表示希望享受一段不被打擾、與自己獨處的時間，表示旅客比過去任何時候都更重視獨立性；此外，有68%的台灣旅客想嘗試單身旅行的主因是想暫時逃離日常生活，而56%台灣旅客表示能夠自由彈性的調配時間是一個人旅行最大的誘因。 全球旅客對單身旅行抱持著期待又怕受傷的矛盾情懷 當然並非每個人都準備好要一個人出發去旅行，KLOOK調查中發現，渴望獨自去旅遊的全球受訪者中有一半表示，對孤獨感的恐懼是阻擋他們成行的最大障礙，讓他們對單身旅行產生想嘗試又擔心的複雜情緒，其中抱持著這心情的女性旅客（57%）比例也明顯高於男性（49%），所以可看到許多一個人出遊的旅客會積極的在社群平台分享旅途中的點滴，或透過其他方式和自己的親朋好友保持聯繫。 KLOOK台灣市場行銷總監林耀民表示：「一個人出走正夯！我們很興奮看到全球有這麼多人對單身旅行有強烈興趣和需求；調查中也顯示許多旅客對單身旅行存有矛盾情結 – 想要有更多屬於自己的『#MeTime』，卻又擔心旅途上感到孤單，但是一個人旅行並非必然和『孤單』劃上等號，透過KLOOK，單身旅客可以獨自探索未知且全新的目的地，自信的享受自己獨處的時刻，自在的結識其他旅客，相互分享交流；我們希望有更多旅客能夠跨出單身旅行的那一步，並且感到有所收穫。」 KLOOK讓單身旅行變簡單 KLOOK為旅客帶來高互動性、令人難忘且可負擔的活動，旅客可以自己選擇是要加入一群人或是獨自參加，協助旅客充分享受一個人旅行所帶來的樂趣，降低對此的疑慮。透過KLOOK，旅客可以立即加入一個由來自180多個國家並且由志趣相投的旅客所組成的社群。儘管來自世界各地，KLOOK用戶仍有許多共通點，例如：單身旅客表示他們可望有新的文化體驗，讓他們可以深入探索各個目的地，超過一半表示他們喜歡參觀文化景點和體驗在地美食，或是沒有安排任何行程在城市中漫步，另外有三分之一的單身旅客表示希望可以結識當地人並結交新朋友。 身為全球領領先旅遊體驗預訂平台，KLOOK提供超過10萬種活動、服務或體驗，為各種單身旅客提供多元的旅遊服務，KLOOK在此也精選10大廣受單身旅客歡迎的體驗行程，不論是想在旅途中結交新朋友、品嚐最道地的美食，或是享受一個人的時光好好放鬆休息，都是單身旅行的精彩之處。 一個人出走並不代表整趟旅程都只能獨自自己一人，KLOOK精選一系列戶外活動讓單身旅客也能輕易的認識其他志同道合的朋友，共同跳脫舒適圈。 推薦1：加入泰國曼谷叢林騎行之旅 對於獨自前往曼谷的旅客，可以參加叢林騎行之旅，和新認識的自行車友們一同徜徉於這個尚未完全開發、被稱作曼谷城市「綠肺」的小島上。此趟旅程適合獨自旅行的旅客，在入住曼谷市區的同時也能享受大自然的懷抱。 推薦2：體驗在印尼峇里島衝浪 幾個小時的峇里島衝浪課，由專業的教練指導衝浪的各種姿勢和技巧，並於峇里島最美麗的海洋之一盡情衝浪吧！即使不是新手，也可在過程中磨練原有的衝浪技能、認識更多衝浪愛好者。 推薦3：到澳洲雪梨史蒂芬斯港滑沙 喜愛刺激活動的人們請注意！帶上你的滑沙板來到澳洲，在廣闊的史蒂芬斯港體驗滑沙的樂趣吧！除了可認識志同道合的朋友，參加史蒂芬斯港滑沙體驗可享有初學者指南、和志同道合的夥伴一同體驗滑沙快感，欣賞沿途無數美麗風景。 從忙碌的日程和無止盡的待辦事項跳脫，是許多人渴望單身旅行的主要原因，透過一個人的旅行讓自己與自己共處，讓身心獲得充分的舒緩和放鬆，KLOOK推薦一系列能享受「#MeTime」的行程，讓旅客能徹底的休息放電。 推薦4：體驗台北烏來頂級露天溫泉 新北市烏來是享受頂級泡湯的最佳地點之一，其中馥蘭朵烏來露天溫泉座落在森林丘陵中，以寧靜的環境和無可挑惕的服務聞名，可以泡著湯和大自然一起呼吸，紓解整天的疲憊！ 推薦5：尼泊爾加德滿都曼德拉上瑜伽 在尼泊爾流行許久的瑜珈是項有利於身心靈平衡沉靜的運動。加德滿都曼德拉瑜伽課不僅可幫助你學會如何於久坐後伸展肢體，更可提振精神、穩定身心，帶來正面能量！ 推薦6：到匈牙利布達佩斯塞切尼溫泉泡湯 即刻預訂塞切尼溫泉快速通關票，即可快速通關於布達佩斯體驗最知名的溫泉文化，在18個室內外游泳池間盡情放鬆，感受最浪漫的新巴洛克式建築及藥浴。 儘管單身旅行有這麼多的精彩，但許多旅客仍躊躇不前，因為他們擔心一個人身處在熱鬧的餐廳或酒吧中會感到不自在。KLOOK在此收錄了些在地最棒的美食冒險行程，透過這些行程單身旅客也能容易的結交到其他美食愛好者。 推薦7：在義大利羅馬學做披薩 想要更接近羅馬人的生活就必須學習如何製作披薩！來羅馬學習如何製作披薩，義大利專業主廚將親身教你如何從頭到尾製作傳統意式披薩。能在義大利品嚐到自製披薩、再搭配上義式烤麵包和甜點真是一大樂事！ 推薦8：泰國曼谷上泰菜烹飪課 於泰菜烹飪課期間，找到志趣相投的人絕非難事！來到曼谷預定泰餐烹飪課，不僅可學到新奇的泰式料理秘訣，還能在過程中交到新朋友，你也會有機會參觀當地市場，親手挑選新鮮食材，烹製5道傳統泰式菜餚，與大家一起享用。 推薦9：跟著導遊遊覽日本東京築地市場 到訪東京卻沒踩點聞名全球的築地魚市場，別說你來過東京！築地市場半日遊十分受遊客歡迎，這趟獨一無二的體驗將帶你深入了解日本的飲食文化和烹飪歷史。快跟著專業導遊穿梭在日本最大的海鮮市場中探險，還可像當地人一樣，邊逛邊大快朵頤，品嚐最新鮮的食材！ 推薦10：體驗澳洲墨爾本亞拉河谷品酒之旅 墨爾本東北部的亞拉河谷是澳大利亞最負盛名的葡萄酒和美食產區之一，與其他美食家一起加入亞拉河谷美食品酒之旅，盡情品嚐超新鮮的水果、果汁、巧克力、奶酪，當然還有滿滿的葡萄酒！將到訪的三個頂級酒莊中，包括維多利亞地區最古老的優伶酒莊，這裡的紅酒是絕對不可錯過的享受之一！ ### 【關於KLOOK《單身旅行全球大調查》】 KLOOK首次進行年度《單身旅行全球大調查》，調查時間為2019年10月10日至16日，透過YouGov市調公司在16個市場的線上平台進行，包括台灣、英國、美國、日本、韓國、中國大陸、香港、新加坡、馬來西亞、印尼、越南、菲律賓、印度、泰國、澳洲和紐西蘭，共完成20,614次採訪。此調查中的數字是根據16個市場的數據平均值並經由線上人數加權而得。 【關於KLOOK】 KLOOK是全球領先的旅遊體驗預訂平台，讓旅客輕鬆、簡單發掘並預訂各種旅行體驗。透過KLOOK網站及屢獲殊榮的App（多年獲選為Apple App Store和Google Play「年度精選App」），旅客能安排各種旅行服務，包括世界各地熱門景點門票、一日遊、當地交通、必吃美食及獨特體驗。KLOOK提供超過全球350個目的地、逾10萬個當地行程與旅遊服務預訂，每日為無數旅客締造「過足旅行癮」的難忘體驗。 KLOOK於2014年在香港成立，團隊目前有超過1,800名員工，遍佈全球超過26個辦公室，平台支援14種語言及41種貨幣。KLOOK融資超過5.2億美元，獲得頂尖創業投資機構的支持，包括軟銀願景基金、TCV、高盛等。 現在就前往KLOOK的官方網站、官方旅遊部落格，或登入KLOOK臉書粉絲專頁探索未知的世界！ #單身旅遊 

 [鬼翻譯] Nosleep-"死去的女友在FB上私訊我"

 NosleepＵ勾來～ 這篇很酷唷！ 一定iPad圖片看！ (後續更新貼在文章後) reddit上原文網址： http://bit.ly/34ad2A7 有個外國人， 他的女友在一場車禍意外中喪生後 他捨不得將他女友的FB帳號轉成"紀念模式" 就一直這樣放置著 也常常寄些小瑣事到這帳號， 以跟他女友"分享"他的生活 但事件發生13個月後， 他開始收到已死去的女友寄來的簡訊 文章前面有些他對於他女友簡短的介紹， 大意是他女友是個充滿活力， 玩真心話大冒險的時候一定是衝大冒險的人，熱愛露營但也對科技很有熱誠 且身上總是會有肉桂味道的一個女孩 然後他開始講述事情的經過 (以下為第一人稱) 9/4/2013 http://bit.ly/2Pyh287（圖片） (他女友的帳號不斷的對她說hello， 當事人有點不開心， 請對方不要用這帳號聯絡他 他這時以為是女朋友媽媽寄的) 這就是一切的開端， 我將Emily(女友名)的FB帳號保留著 這樣我才能偶爾寄些訊息給她， 在她動態牆上po文，逛逛她的相簿 我總覺得把她的帳號申請成紀念模式會結束與她的一切， 況且這也不像是Emily會做的事 我與她的媽媽(Susan)"分享"了這個帳號 Susan也有這帳號的登入資訊， 但她登入這帳號， 甚至她平常用電腦的時間都不超過三分鐘 經過一點點慌亂後，我猜這是她媽媽寄的 11/16/2013 http://bit.ly/2LFPCMn（圖片） (Emily: hello 我們這禮拜去爬山 Nathan：這他媽的是誰 Emily: 巴士之輪 Nathan：請告訴我這是誰) 我向Susan確認了這件事， 她告訴我自從Emily離開的那週她就沒有再登入那帳號了 Emily認識很多人， 所以我馬上就覺得是她有些電腦比較有研究的"朋友"在對我開最惡劣的玩笑 我當場就發現， 這個跟我聊天的人， 講的話都是從我以前與Emily的對話紀錄中 截取她打過的字出來重複使用的 http://bit.ly/36n0Ihf（圖片） "巴士之輪"這句話， 是從我們以前在討論一個從未成行的遠行時要聽什麼歌裡面來的 那首歌叫做 "Hello 說了百萬次" 2/2014 左右 Emily開始在放在FB的照片上標記她自己 我常常看到通知， 但是那些標記大部分總是在我能看到前就被移除了 當我終於第一次看到被標記的照片時， 我感覺肚子被人狠狠地打了一拳 她會把自己標記在那些她應該會出現， 但現在變成空白的位置， 或是她以前喜歡去的地方 我這邊有兩張例子 (一張是四月的，另一張是六月的,所以跟現在我想寫的時間表時序上小小不合拍) http://bit.ly/2Pysocn（圖片） http://bit.ly/2YBR7k9（圖片） (按:這裡有張網友加強處理過的 真的很creepy 請做好心理準備) http://bit.ly/2YDKKgf（圖片） Out line...(慎入) http://bit.ly/36pver2（圖片） 就在這段時間，我開始失眠， 我實在是氣到無法入睡 她總是每隔幾周就隨機標記一些相片， 有些發現這件事且留言的朋友 覺得這是個很誇張的bug， 我最近發現了有些朋友雖然發現了， 但是卻保持沉默 有些甚至把我移除FB好友 事情到了這邊， 你們可能會好奇為何我還不去把我的FB帳號關了 我希望當初可以這麼做 我曾關閉了我帳號一小段時間 但是當我無法出門的時候， 有些朋友可以聊天，是件好事 在Emily名字旁那表示上線的小綠燈沒有亮起的時候， 去逛她的FB，也是件開心的事 當Emily還在的時候， 我已經不是一個社交活躍的人， 她的逝去幾乎把我變成了個隱士 FB和網路遊戲曾經是(現在也是)我社交的唯一窗口 3/15 http://bit.ly/2YBRQln（圖片） (Nathan：你為什麼要這樣 你為什麼要一直標記她的照片) 我寄了一封訊息給我認為駭進了Emily FB 帳號的駭客 3/25 http://bit.ly/36pvHti (Emily：hello Emily：hello hello Emily：hello Nathan：這對我來說是個很大的打擊 我不知道你為何會享受這樣做 Emily：天啊肉桂香味的蠟燭 Nathan：下地獄吧 Emily：你為什麼要這樣) 要等過了幾個月後， 我看到以前的訊息紀錄， 我才發現她也會重複用我打過的字 (按：中間作者解釋了他如何故意用對話當餌，讓他這時覺得是駭客的對方繼續跟他對話，以繼續收集證據來抓這個人) 在你想問我之前， 是的， 我已經改了密碼和其他安全措施無數次了 4/16 http://bit.ly/2RFphlv（圖片） (Emily：我們應該做自己的果醬 ㄊㄇㄉ Samantha (女生名) 不啦 不一樣 不會有通過的機會 不會有通過的機會 有多少? 車庫的側門 側 我* 不會有通過的機會) (按: 過的原文pass 也有死去的涵義...) 這看起來是個文字大雜燴， 就有如我們之間之前的對話， 都是從她以前寄給我的訊息裡面擷取的 4/29 http://bit.ly/2E7mJom（圖片） (Emily：烤過的豆子抹在土司上 我不知道 我只說了 'yo 去問 Nathan' Nathan' Nathan' Nathan Nathan：我不知道到底怎麼了 我不知道你怎麼還能這麼做 拜託停止 Emily：拜託停止 我不知道到底怎麼了 Nathan 我不知道到底麼了) 我現在還沒有找到線索 FB已經告訴我說是哪些地點登入過她頁面的 但是自從她過世後， 那些地點都是我所在的， 或是去過的地方 （我家 我工作的地方 她媽媽的家 etc） 我的回答已經不是為了要引對方說更多話了 "yo 去問 Nathan" 是只有我們倆懂的一個連解釋都不值得的爛梗 但是看到'她'再度說出來這件事， 完全把我他媽的打殘了 我在真實生活中的反應可沒這麼"賞心悅目" 我沒有預期我的羈絆會回來 雖然我當初不承認， 但她最後打的東西已經開始嚇到我了 5/8 (我真的不知道該怎麼反應了) http://bit.ly/2LLWGr8（圖片） (Emily：我* 我* -12 -15 Emily：我的毛衣還在烘乾機可是外面好冷 :( 真的好冷 冷 冷 Nathan 拜託(讓它)停止 我* 冷 女子 冷 (原文是FRE EZIN G 原意結凍) 我不知道到底怎麼了 ) "女子 冷" 是第一個她創(?)出來的詞 （指已經不是從之前對話剪出來的了） 這些話讓我最近開始做了好多惡夢 夢中她在一個有如寒冰般冰冷的車子 被凍成青灰色 我卻站在外面一個溫暖的地方 對她大叫著要她開車門 她卻不知道我在這 有時候 她的一雙腿會在外面跟我一起 5/24 http://bit.ly/2YJNdpy（圖片） (N：我真的好醉 我好想你 我已經他媽的不管是誰在用這帳號了 我每天下班回家 次次都期待看到你坐在電腦前 事到如今，難道我不該習慣這一切嗎?) E：一ㄡ 讓我用走的 (原文 ust =just, 一ㄡ = 就)) 我其實沒醉， 她一向不是個太大方的女孩， 她總是在我們對彼此說我愛你、撒嬌， 和告訴對方她對自己有多重要的時候害羞， 在我喝到茫的時候， 她才會對這些事感到比較習慣， 所以我得裝醉好多次 她的回應讓我終於把她的FB轉成紀念模式，我當時覺得這樣可以抑制這些行為 她這次的回應也許看來比之前的無害 那是之前嘗試說服她讓我從朋友家載她回家時的對話中截出來的。 在那次車禍中， 車子的儀表板撞壞了她 從她的右臀部到她左大腿中間， 被劃了一條對角線 這條對角線把她分成了兩部分 她的其中一隻腳就塞在後座椅子下 8/7/2012 回到過去 http://bit.ly/2rz8xln（圖片） (N：Hey, 在回家的路上了嗎 Emily N：看到這訊息的時候請打給我 馬上 我打給(*馬賽克*)他們跟我說你4點就離 開了 我開始慌了 我擔心的胃痛了，請你請你打給我 N：Emily Emily 接電話 ) 這是她過世那天的對話紀錄， 平常她下班大約都會在四點半左右到家 這些句子，還有一些語音信箱的留言， 是我還以為她還活著的時候對她說的話 等等你們就會知道為何我貼這張圖 7/1/2014 昨天 http://bit.ly/2rBIs51（圖片） (E：Hey, 在回家的路上了嗎 E：Emily E：看到這訊息的時候請打給我 馬上 拜託停止 我打給(*馬賽克*)他們跟我說你5點就離 開了 我開始慌了 拜託停止 冷 E：Emily Emily 接電話 我不知道到底怎麼了 冷 我好冷 ) 我接到那封關於走路的訊息幾天後， 我就把她的FB頁面改成紀念模式 到今天前她很安靜， 也沒有在我的照片上標記她自己了 我不知道該怎麼辦。 我該把她的頁面關閉刪除嗎? 如果真的是她該怎麼辦? 我快要吐了 我不知道到底是怎麼了 我剛剛聽到FB有通知的音效， 但是我真的不敢切視窗過去看 UPDATE 1： 我剛剛看了通知 就在我剛剛打這篇文跟整理的時候聽到的 這是我收到的訊息。 http://bit.ly/2LIAD4u（圖片） http://bit.ly/2t23o5z（圖片） (Emily : 好冷) 那是我的門，那是我的電腦。 是在外面拍的 我三個小時前收到這封簡訊可是我剛剛才看到 請幫幫我。 UPDATE 2： Nathan已經失蹤了五天了 他最後的留言是跟Emily寄給他的訊息似的胡言亂語 http://bit.ly/35f5bCE（圖片） （我應該要感到害怕的，我以前偶而會打開我的心 亂七八糟，真的很不是我 她這樣對我來說更為真實 在這狀態下） 國外網友們擔心他已經被Emily帶走了.... UPDATE 3： 剛剛看到一個恐怖的發展 有個一路關注這事件的外國鄉民 貼了這張圖..... http://bit.ly/2LYapeD（圖片） 這張是他跟串討論第一時間抓下來備份的 當初原本的照片有拍到Nathan的背影， 但是PO在原串的照片裡面Nathan的身影就這樣消失了........ （文完） 幹怕爆....................... 雖然極有可能是杜撰的 或是男po人格分裂 但確實是個傑出的一篇！！！ 補充網友留言： danny18801:我妹找了國外的新聞網站，裡面的一句話讓整件事變更毛 danny18801:http://ppt.cc/LI7N danny18801:只有一件確定的是，一起在澳洲的車禍報告關於Emily、日 danny18801:期一切都吻合，但奇怪的是名叫Emily的女性並沒有死反而 danny18801:是名叫Nathan的男性已死。(by我的爛翻譯) 原文網址：http://bit.ly/2YE5bJK

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