  【與孩子：擁抱與獨立】

昨天下班去接柚子放學，我們到便利商店去買東西，結帳的時候，我準備報會員電話集點，柚子當然在我講09的時候就整串背出來了，我尷尬的笑，店員跟我說，他真的很聰明。 . 我默默心想，會背個電話就聰明（？ . 大概是被看穿了，誠如店員接下來跟我講的，他說，我每天在這邊看多少人、看多少小孩，妳這個小孩長得最聰明，家教也好。 . 我驚訝的說，真的嗎？我管到心累啊！ . 他對我說，妳累得很值得，我看得出來妳家教很好，所以小孩也很聽話不白目，我在這邊看過多少白目囝仔，就妳的最乖，我真的沒在跟妳開玩笑。 . 那位店員從我結婚後就一直在便利商店，我跟舍監講這件事的時候，他還大笑，他說，那是妳的粉絲吧，每次都請妳們吃東西！（現實生活的粉絲） . 我說，我是真的常常一進麵包店或便利商店，還沒推開門就會開始跟小孩說，等等可以看不能摸，誰摸了我就不再帶他來，因為老闆不喜歡人家亂摸，知道嗎？！ . 收集到二個「知道」，我們才會推門進店，柚子也會牽著阿福說，不可以這樣不可以那樣，有時候難免引人側目，但小孩如果進商店，亂摸亂拿亂翻，需要我一直道歉我覺得更丟臉。 . 店員的讚美，就算是假的也沒關係，媽媽就是需要聽，相信是有幾分真實就好，至少不是跟妳糾正，不能這樣不能那樣。 . 尤其是現在柚子四歲了，常常還討抱，總是在放學回家路上就迫不及待跟我說他有多愛我，想要撒嬌抱抱，有時候長輩看到了，總是會跟他說，已經長大了不要抱，這樣羞羞臉。 . 可是看待跟兒子們的關係，我是這樣想的，人生有緣當母子，是修了多久才到這一世，小孩一天天長大，我一天天變老，男孩子上國中後（現在更甚，聽說是小學），他再也不要跟妳擁抱了，我們的人生，最親密的時光大概就是現在，以後不再。 . 母親很辛苦，要學習將緊密的情感慢慢放開，用別的形式擁抱他。 . 既然是我們的關係，長輩的話當然穿耳過聽聽就好，但也會有壓力呀；前幾週過馬路前，我蹲下來跟柚子說話，他環著我的脖子忽然就抱上來，鄰居奶奶接孫子看到了，開始訓話我們，明明是平常很好也都會打招呼，她卻忽然很生氣的說，男孩子已經長大了不要這樣，還跟她孫子說，不可以像她們這樣。 . 一直到過了馬路還叨念著，我驚訝心想，這是我的男孩阿，抱抱怎麼了嗎？！ . 想起前天晚上，柚子邊吃飯邊跟我說，我長大以後，就會變成爸爸，跟爸爸一樣會娶新娘，那時候妳就變老了，但我還是愛妳，我會愛妳到一百歲還愛，但是不太可能到一千歲噢，因為沒有人活那麼久，雖然我知道妳一直都在。 . 我跟他說，好喔，我也會愛你跟你的新娘。 . #這就是我們的關係 #擁抱與獨立 #台灣便利商店好溫馨 #給妳24小時的溫暖 #今天看到柚子二歲照片感概萬千 #時間走得太快 #追蹤IG #chutaidaily #祝太的台北日常

跟隨慶典遊世界！Booking.com「全球文化節慶月曆」大蒐羅 愛爾蘭聖派翠克日歡慶綠色嘉年華，墨西哥亡靈節化身骷髏大

若對今年的海外旅行計劃還沒有靈感，不妨嘗試以蒐集「全球文化節慶」的方式來探索世界各個角落吧！據全球訂房網站領導品牌Booking.com調查註1，台灣有近六成（58%）的旅客想在今年體驗地方特色慶典，為此，Booking.com整理出一至十二月各地的節日，製作成「全球文化節慶月曆」給旅客參考。不妨就即刻著手規劃，無論是在三月走訪愛爾蘭感受「聖派翠克日」的熱鬧綠浪、或是十一月造訪墨西哥來場骷髏裝扮的繽紛「亡靈節」，都能藉參加各地慶典來度過獨特的佳節！ 一月：澳洲「澳洲日」，夏日慶典不停歇 1 月 26 日的澳洲日，原是紀念1788 年第一艘英國船隻抵達澳洲大陸，現今則成為了澳洲的國慶日。「澳洲日」當天全國都有遊行、傳統文化表演、音樂和煙火秀等活動，若前往雪梨還能欣賞水舞及24小時的戶外音樂會！Booking.com 推薦臨近雪梨達令港的「索菲特飯店」，享受視野遼闊的無邊際泳池，同時坐擁雪梨的天際線美景，還是欣賞絢爛煙火秀的最佳地點。 二月：中國「農曆新年」，品嘗餃子好運來 二月的「農曆新年」是全球華人最重要的節日之一，除了慎終追遠的祭祖儀式，中國北京也有著獨特的傳統文化，例如初一餃子初二麵的習俗，當地人會與家人團聚一同品嘗代表好運和財運的餃子；另外，年度大掃除更是將厄運趕出門迎接好運的時機。Booking.com建議旅客下榻「北京心普樂之家」，青年旅館內有室內帳篷與床墊供選擇，此外具道地美食宵夜的達簋街步行即可抵達，若是喜歡下廚的旅客也能利用公共廚房張羅新年饗宴。 三月：愛爾蘭「聖派翠克日」，狂歡綠色嘉年華 3月17日是愛爾蘭人的「聖派翠克日」，節日原意是為了紀念主保聖人聖派翠克。當天愛爾蘭人會在世界各地盛大歡慶，旅客若想感受綠油油的節慶氛圍，不妨前往具中世紀風格的基爾肯尼，參加為期五天的聖派翠克週，體驗音樂表演和傳統舞蹈課程。Booking.com 推薦旅客入住基爾肯尼的「巴特勒莊園」，這座歷史建築不只是基爾肯尼城堡嫁妝房，還曾經是奧蒙德公爵的家，並有著專人維護的高貴花園景觀。 四月：荷蘭「國王節」，舉國橘海熱鬧歡騰 4月27日荷蘭人會舉國慶祝現任國王威廉·亞歷山大的生日，是為著名的「國王節（Koningsdag）」。當天荷蘭各地皆會有慶祝活動，包括演唱會表演、派對和市集攤位等。而首都阿姆斯特丹更將充斥著橘色的熱鬧氛圍，處處可見群眾身穿橘色服飾歡慶節日，外地旅客可藉此佳節一同放鬆狂歡。Booking.com推薦入住阿姆斯特丹約丹區的「前倫布蘭工作室兩臥室公寓」，旅客能輕鬆前往運河漫步，體驗熱鬧又充滿活力的國王節派對！ 五月：日本「黃金週」，共慶宜人氣候到來 五月有許多日本的重大節日，包含新天皇即位日、憲法紀念日、綠之日及兒童日，合併成為日本的「黃金週」。日本人會自4月29日開始休假，藉佳節期間休息、出遊旅行，旅客可趁此時一同迎接宜人氣候的到來。Booking.com建議入住「東京虹夕諾雅日式旅館」，旅客可享受室內溫泉徹底放鬆，以及造訪東京市區品嘗美味料理。 六月：巴西「六月節」，歡慶豐收齊唱跳 自16 世紀隨葡萄牙人傳入巴西的「六月節」，是歡慶施洗約翰誕辰日的重要慶典，同時也是農人用以歡慶雨季結束、迎接穀物收成的時節。整個六月都會有慶祝活動，旅客可特別在佳節期間品嚐由玉米所製成的美味糕點。Booking.com精選位於聖保羅精華區的「喬治布蘭卡之家住所酒店」，旅客在此能享受高空泳池、健身中心和桑拿等設施，也能前往Barão de Capanema 街上，品味異國料理和調酒。 七月：美國「獨立紀念日」，壯闊煙火秀歡慶自由 7月4日為美國的「獨立紀念日」，是用以紀念1776年脫離英國統治的日子，旅客可至華盛頓 D.C.欣賞軍事表演、紀念儀式和遊行等活動，或是在華盛頓紀念碑野餐，欣賞免費的美國國家交響樂團音樂會，此外，國慶日煙火更是旅客不容錯過的重頭戲。Booking.com推薦入住「喬治鎮瓦特蓋特飯店」，飯店客房附設奢華的裝潢與私人陽台，能俯瞰喬治城水岸以及華盛頓紀念碑景觀，夜晚還能前往高空酒吧 The Top of the Gate一邊小酌，一邊欣賞燦爛煙火。 八月：希臘「聖母升天節」，靜心祈禱領會神蹟 8 月 15 日在希臘正教的日曆上是「聖母瑪麗亞升天節」，希臘各地都會有盛大的饗宴（panigiri），教堂更會舉行傳統的宗教儀式。當日還有許多人會選擇前往提洛斯島的Panagia Evangelistria 教堂朝聖，在提洛斯聖母（Our Lady of Tinos）前祈禱。下塌島上的「埃俄利斯蒂諾斯套房度假屋」，寬敞又舒適的空間讓人心曠神怡，旅客可以恣意享受室外泳池，眺望愛琴海的美麗風光。 九月：南韓「秋夕節」，團圓迎秋道感恩 南韓的中秋節又稱作「秋夕節」，家家戶戶會製作各色松糕（songpyeon），並且以載歌載舞的方式慶祝節日。另外，秋夕節更具有表達感謝的意涵，家庭成員們會藉此機會團聚，互相送禮表達心意。Booking.com 特別挑選韓式傳統住宿的「景福宮韓屋村 24 號旅館」，走路即可前往景福宮，一覽1395年朝鮮王朝所建的宮闕之美。 十月：印度「排燈節」，萬燈家火迎光明 在十月下旬至十一月上旬之間的「印度排燈節（Diwali）」，是印度教的重要節日，節慶期間寺廟和住家前都會點一盞小燈，用來代表「以光明驅走黑暗，以善良戰勝邪惡」。旅客期間可品嚐用糖和鷹嘴豆粉做成的甜食 mithai，以及內餡包著蔬菜、肉或小扁豆的炸糕點 samosas，慶祝特殊的宗教節日。Booking.com 精選位在齋普爾皇室莊園裡，有著 175 年歷史的「紗默德哈維利飯店」，裝飾高雅的客房配備有骨董沙發、馬賽克作品和彩繪圓頂。 十一月：墨西哥「亡靈節」，炫彩瘋狂的骷髏遊行 11月2日的「亡靈節」是墨西哥人紀念已逝親友的節日，充滿著色彩和歡樂的氛圍的亡靈節，其因是來自於阿茲特克人豁達的生命哲學！當地人在節慶中會以臉部彩繪，身穿骷髏頭的裝扮，帶著蠟燭、鮮花和食物到墳墓唱歌悼念亡者。若想參加色彩豐富的遊行，Booking.com推薦入住「墨西哥城洲際總統飯店」，座落在集文化、商業和逛街精華的波朗科區，是優質的住宿選擇。 十二月：俄羅斯「冬日文化節」，雪國漫步賞冰雕 從12月中延續至1月的「冬日文化節」是俄羅斯獨特的節慶。首都莫斯科將會舉辦許多慶祝活動，包括革命廣場上的傳統歌謠舞蹈表演、紅場的冰雕展示，讓旅客能於此期間盡享冬日氛圍。入住莫斯科的「斯普尼個人空間旅館」，步行即可前往如童話般景緻的克里姆林宮與紅場，是體驗佳節的絕佳據點。 #Booking.com 

跟隨慶典遊世界！Booking.com「全球文化節慶月曆」大蒐羅 愛爾蘭聖派翠克日歡慶綠色嘉年華，墨西哥亡靈節化身骷髏大遊行

資生堂攜手%ARABICA中山旗艦店，打造時髦「SHIESEIDO PLAYDATE」快閃店！

資生堂國際櫃於2025年1月舉辦「SHISEIDO PLAYDATE: 100% AMAZING, 100% GLOW」快閃活動！01/09-01/10期間限定，並特別與「%Arabica Taipei Roastery」台北中山旗艦店合作推出「#220 聚光拿鐵」，並於打造一系列新年開光旅程，畫出妳2025年最亮最好運的妝容，讓你嶄新的一年永遠閃閃動人、開年即高光。 新的一年充滿希望，你想怎麼過?不論是財庫興旺或是桃花滿滿，臉上一定要閃著走花路的大勢光澤 ! 知名美妝老師Ivan教你如何打造自然透亮的開光底妝 : 先將造成日本百貨大缺貨、台日韓底妝排行榜NO.1的養膚型粉底「超聚光活膚粉底精華」適量擠出於手背上，接著像是在幫麵包塗上頂級奶油般，用粉底刮刀沾取後塗抹於雙頰，再用指腹輕輕拍勻，最後以空氣感十足的蜜粉定妝，就完成了2025最流行的「萬能淡妝」! 喜歡妝效更立體的人，也能透過時下最夯的「液態高光」妝容法在T字部位及眼下再淺一至兩階色號的 #超聚光粉底，讓妳一出現就閃閃動人，成為新春聚會中最閃亮的一顆星 ! 新年總是有參加不完的聚會，想要成為萬眾矚目的亮點，首先就要選對底妝！資生堂「超聚光活膚粉底精華」結合獨家「精華裹妝科技」與雙重益生元，將色料包裹在晶球結構中，一觸膚溫即釋放出色料，均勻服貼在肌膚之上將，護膚與妝效無縫融合。其核心成分「菸鹼醯胺 B3 」 ，能提亮、淡斑與抗老，不僅改善皮膚屏障功能，還能減少細紋與乾紋，均勻膚色並增添自然光澤。而活酵克菲爾萃取物則深層保濕並穩定膚況，強化肌膚微生物平衡，帶來長達 24 小時的保濕效果，讓肌膚由內而外更健康穩定。上妝即保養，一抹擁有面試、約會、上班上課都萬用的「萬能淡妝」！ 本次活動限定的「#220聚光拿鐵」以最適合亞洲女生的色號#220作為發想，特別調配絕佳比例，擁有明亮酸甜的果香韻味與絲滑的舌面觸感，就這款粉底一樣滑順服貼又光亮！現在起只要參加「SHISEIDO PLAYDATE 」體驗資生堂「超聚光活膚粉底精華」和開光旅程，就能獲得限定「#220聚光拿鐵」和超值體驗禮乙份！01/07起回櫃購買「超聚光粉底」乙瓶，更能將訂製粉底刮刀帶回家，送完為止！ 活動期間01/07-01/10，也有機會遇到拿著「精華裹妝科技」粉底氣球的神秘男子走在中山商圈，只要拍下他的身影並且PO在THREADS上，輸入Hashtag #超聚光粉底，就有機會拿到「超聚光粉底」正品乙支 ! 還不快出門捕獲他的身影！ 

4月新品懶人包搶先看！2022開架&專櫃保養彩妝，最新開箱資訊絕不錯過

嗨！各位妝寶寶們好！即將邁入2022年我們的最新4月『彩妝新品懶人包』時間囉！這次幫大家整理了即將上市開架&專櫃彩妝保養新品們＆香氛和其他類新品，本篇也將會不斷更新以及補充最新最快的開箱資訊，讓各位妝寶寶們絕不錯過任何一樣，請大家快快收藏吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1254794 專業私密領導品牌-婦潔VIGILL 專業私密領導品牌-婦潔VIGILL此次攜手代言人LULU黃路梓茵『私密沐浴系列』全新升級登場！全系列主打以pH3.5天然乳酸精準調理私密細緻肌膚酸鹼平衡，維持酸性環境提升防護力， Less is more絕無添加人工香精(Artificial Fragrance)、酒精、 皂質(Soap)、SLS/SLES 界面活性劑、Parabens、 MI/MCI防腐劑，私密清潔更安心！不只包裝煥然一新，成分也跟著升級了！ C型倒掛的專利設計蓋子，可以直接勾再浴室桿上，超方便也不會漏出。 益生元plus+系列（蔓越莓、滋潤嫩白款） 針對私密肌研發的益生元複合寡糖，幫助私密益生菌微生態健康，好菌平衡，承載水乳滋養精華質地，清潔同時給予滋潤養護；滋潤嫩白款－維他命B3給予賦活嫩白，適合熟齡肌、乾燥暗沉私密肌使用，加入伊蘭伊蘭精油讓洗沐時光療癒放鬆；蔓越莓款－豐富維他命C及多種營養素加強私密肌膚酸性屏障保護力，敏弱呵護更健康，天竺葵精油的甜蜜氣味，平穩心緒令人安心。 清新水感升級超水水的保濕感（蘆薈保濕、沙棘果油修護） 全新清新淨系列，小分子保濕糖醇，讓質地更加親膚水感，加入天然茶樹精油，有效淨味、洗去悶厚黏膩感！洗完成為「私密小清新」，私密肌也能暢快呼吸超舒適！日常潔淨款－萃取200X蘆薈精萃，擁有超強補水保濕力，天天洗水嫩清爽；加強舒淨款－沙棘果油添加，有效舒緩修護效果，生理期、運動流汗後，還妳舒適平衡。 蔓越莓加護 給女孩最柔密的嬌嫩呵護-私密柔淨慕絲（加強乳酸、滋潤嫩白） Lactose細柔泡泡給予私密肌超溫柔的柔滑觸感，添加來自牛乳萃取及滋養油混和，洗後不帶走柔潤感，於私密肌形成保濕護膜，擁有滑嫩新感受，蔓越莓給提升私密環境防護力，敏弱呵護再升級！加強乳酸款－洋甘菊濃萃，安撫舒緩私密肌，散發淡雅氣味，更將平穩放心；滋潤嫩白款－菸鹼胺（維他命B3）淡化暗沉私密肌，提升滋潤度，伊蘭伊蘭精油撫慰私密肌，更增添迷人氣味。 M.A.C 絲柔粉霧奢緞唇膏 M·A·C首款高訂細管造型奢華唇膏，超滑順霧面唇膏，簡直是乾唇人的霧唇救命唇彩啊！擁有舒芙蕾保濕粉體打造的空氣天鵝絨質地，膏體接觸雙唇後瞬間霧化，輕柔如愛撫般的觸感，長時間滋潤並滋養乾涸唇瓣；獨特親膚彈力凝膠，極致包覆與雙唇緊密貼合，填補唇紋同時極度顯色，給妳12小時不間斷的極色享受！ 必收四款色號：893 催情肉桂 SWEET CINNAMON (限量新色)、892 榛果濕吻 OVER THE TAUPE、899 玫瑰誘惑 BRICKTHROUGH、891 蜜桃成熟時MULL IT OVER YSL 黑絲絨煙管唇膏 全新YSL黑絲絨煙管唇膏『禁忌緋紅系列』，以顯白主打色1966自由罌粟紅結合不同程度的裸色調，為亞洲女性特調出絕妙的裸紅色調！頂級奢華絨霧質地，一擦軟綿觸感極度貼唇，新色號：311灰粉玫瑰、312赤裸褐紅、315赤裸陶土、1966無法復刻的紅棕。 TOM FORD 太陽輕吻金箔潤唇膏 TOM FORD精選4大熱銷斷貨、時髦木質調神色選N3 WEST COAST烏木皮革、03 NUBILE荳蔻沉香、50 ADORED橡木辣椒、52 NAKED ROSE雪松玫瑰，以及限量太陽輕吻金箔潤唇膏即將於4月1日再次回歸到櫃，各位彩妝迷一定要把握這次機會好好收藏啊！ RMK 雙效潔膚露、粉紅泥膜皂霜 RMK全新雙效潔膚露，是一款能溫和且迅速卸除肌膚妝感與髒污的雙效潔膚露！具有卸妝機能的同時，宛若潤膚水般滋潤肌膚還原出水嫩的膚質，擁有弱酸性&5種無添加配方，忙碌的時刻、肌膚乾燥、肌膚感到黏膩悶熱時或臉泛油光時，特別推薦使用。 RMK粉紅泥膜皂霜添加日本愛媛縣產的粉紅礦泥，靈感來自具有黏稠度的乳霜誕生出濃密與彈力感的泡沫，能密著在肌膚的各個角落，打造出不禁想要撫觸的彈潤肌、讓人上癮的洗顏體驗！ Bobbi Brown 流雲持久防水炫彩眼影筆 Bobbi Brown流雲持久防水炫彩眼影筆推出全新10色，包含全新幻彩質地，各個角度閃爍不同光芒與色澤。配方全新升級，持妝舒適保濕，24小時全天防水不脫妝，另外還有極致鑽石眼影熱賣色號Moonstone 月光石也推出眼影筆質地了！ ORBIS 全能盈白精華防曬乳2倍增量版 ORBIS推出全能盈白精華防曬乳－2倍增量版，高規格防曬力 SPF 50+ PA++++，幫助肌膚抵擋紫外線入侵，零黏膩零緊繃零壓力的水潤精華乳質地快速好推開，並加入有日本厚生審認證有效府文、淨白的效果的W菸鹼醯胺，全方位協助肌膚防禦因日曬造成的細紋、斑點，獨家成分更將那些被紫外線傷害的內在膠原蛋白扭轉為肌膚重 現平滑緊實的最佳助力！ KIEHL’S 全新超進化全能新生超級眼霜 KIEHL’S超進化全能新生超級眼霜，運用三大高效獨家專利配方，打造出輕盈凝乳眼霜質地，全眼塗抹不感厚重黏膩、不刺激，淡化全眼紋路開始、促進眼周肌膚代謝等，全方位有感加強肌膚的緊緻和豐潤度！ Acqua di Parma Colonia C.L.U.B. 淡香水 C.L.U.B. 所代表的四個字母，唯一且獨特，每個都精確地代表不同涵義： C for Community、L for Life、U for Unique、B for Bond，揭示這款香水的核心價值。 COLONIA C.L.U.B. 從香氣的前調檸檬和佛手柑，可以感受這清香帶来的團結和聯繫的感覺，粉紅漿果和黑胡椒的辛辣氣息與中調相融合，並增添了紫蘇和迷迭香的清新氣息，最後則是投入雪松木和麝香的舒適懷抱，聯想自己心中最嚮往的聖地，接納屬於不同角色的自己。 Za 美肌高效防曬霜 Za新成員『美肌高效防曬霜』，除了擁有最高規格防曬係數SPF50+．PA++++，能充分抵禦紫外線，阻斷黑色素及斑點生成之外，更兼具粧前打底、素顏霜等多重功效，不管單擦或粧前打底，都能一抹瞬效美肌，就算陽光再強也能自信面對不怕曬！ 雅漾 舒敏修護保濕精華乳+ 專業皮膚科醫師推薦的法國雅漾，推出全新雅漾高敏感肌系列，專為敏弱肌研發的護膚科技, 解決因外在環境干擾、空氣污染、長期戴口罩、錯誤的保養方式或生活壓力造成的敏弱肌問題！舒敏修護保濕精華乳+、舒敏極潤修護精華 乳+及舒敏洗卸潔顏凝露共 3 款新品，獨家D-Sensinose 修護因子，啟動肌膚防禦力、舒緩泛紅、長效保濕，能修護肌膚屏障，使肌膚維持健康狀態，讓敏弱肌馬上乖乖！ Oribe 鍊金之鑰系列 好萊塢頂級奢華髮品Oribe 為脆弱髮絲推出全新修護系列『鍊金之鑰』髮品，專為脆弱髮質研製，全系列包括：香波洗髮露、瞬護髮膜及深層修護，從基礎洗護到修護精華，探索終極強韌髮絲的奇蹟之旅，以薈萃大師工藝之革命性配方，從內而外強化髮絲，展現柔韌彈性、有效預防斷裂！ 曼秀雷敦 水潤肌柔光透亮防曬飾底凝露 小美人魚限定版 曼秀雷敦水潤肌柔光透亮防曬飾底凝露—薰衣草紫，今年曼秀雷敦再推出以迪士尼經典動畫人物「小美人魚」打造的全新夢幻限定包裝。「薰衣草紫色調」包裝宛如粉紫色夕陽餘暉與湛藍大海交錯倒映的水面，搭配柔美筆觸繪製而成的小美人魚，浪漫氛圍直擊少女心！ DARPHIN 全效舒緩精華 4/1獨步全球搶先首賣！全新全效舒緩精華承襲原高濃度專利舒緩配方Calm Complex™，並全新加入擁有強大穩膚、賦活能量的高濃度粉紅岩玫瑰花萃、能強化肌膚屏障的白藜蘆醇、源自阿爾卑斯山純淨高峰山泉的珍稀微營養素； 三大年輕防護力為肌膚注入強大粉紅能量，一抹化水、1滴吸收直達肌底。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #2022新品 #專櫃新品 #彩妝新品 #彩妝新品懶人包 #開架新品 

可愛到想一口氣全包下！雪芙蘭聯手可愛大王推限定「時間保養面膜」！七款插畫包裝超欠買，天天陪伴你享受肌膚變美儀式感！

相信愛逛藥妝店的女孩們，都對雪芙蘭熱銷王者「時間保養面膜」不陌生！無論是美妝KOL、社群平台只要提到面膜，絕對少不了這經典系列，更是陪伴小編從學生時期到出社會，每個被肌膚困擾糾纏的階段呢！今年雪芙蘭不僅勾起回憶殺，更萌度升級與可愛大王再次聯手合作，把時間保養面膜全系列包裝通通換上超Q新衣啦～每一款包裝都可愛到難以取捨，只好通通裝進購物車，就讓可愛大王天天陪你一起享受療癒的護膚時光吧！ 屹立不搖的國民面膜！日韓妞來台掃貨，穩敷神隊友非它莫屬 能被譽為國民面膜的「雪芙蘭時間保養面膜」可不是浪得虛名，好用程度與好口碑，更是從少女一路圈粉到媽咪，幾乎你想得到的肌膚困擾都能被好好解決，也因此許多朋友都大讚膚況越來越穩定且有感透嫩亮，更是被推坑到連外國女孩來台觀光時，都必買的保養伴手禮之一！能在眾多優秀開架面膜中脫穎而出，厲害之處就在於採用獨家「3D立體網狀玻尿酸」，超緊密3D立體網狀結構能一次為肌膚補水、鎖水、儲水，強化肌膚防護力的同時，防止水分快速流失，能感受到超給力的保濕水感外，敷完面膜後明顯感受到臉蛋變得ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ超嫩滑！搭配上雙效專利水分子與高倍水分子的玻尿酸，使充分的水量直達肌底，即使面對換季膚況躁動、夏天長期待在冷氣房也不怕臉部乾裂緊繃，美肌24小時不打烊不是夢啊！ 用完N盒保養型面膜的小編，還是會習慣定期囤貨「時間保養面膜」，不僅多樣款式可以讓大家依照肌膚困擾來選擇外，實在太喜愛它整體薄透、超服貼又高透氣的護膚效果，由於100%生物降解「超傳導隱形桉絨棉布膜」與臉部融為一體，即使邊做家事邊護膚也不擔心掉落，讓人用過後就對它保投不悶的舒適感死心踏地，保證一試成主顧！且無添加酒精、色素、MI&Paraben防腐劑，完全不怕肌膚敏感泛紅、長一些奇怪小痘痘～以下是七款超可愛聯名時間保養面膜，無論你正面臨熬夜肌膚蠟黃、深受毛孔、乾燥缺水等困擾，都能神速修護、有感K.O瑕疵難題，趕緊把他們通通帶回家吧！ 急救補水「保濕大補帖」 每到換季肌膚總是乾燥起屑，底妝容易卡粉不服粉、易脫妝的女孩，很大主因都是在於臉蛋長時間缺水啦！這時別心慌～馬上跟著可愛大王一起幫肌膚補補水！「保濕大補帖」集結了鎖水磁石、夏威夷海藻膠能密集補水，高倍保濕力有效滲透肌底，為肌膚完美滋補～前一晚好好敷臉、上妝前加強保濕，肌膚宛如喝飽水般澎潤水嫩！ 夜貓救星「熬夜懶人包 」 如果你也跟小編一樣常常熬夜加班、早起又晚睡的朋友，長期下來發現疲倦感爬上臉，老態以及無氣色的膚況，在視覺上瞬間像是老了十歲！快跟著可愛大王保養肌膚，「熬夜懶人包」添加珍貴歐前胡葉萃取液，能深層保濕及快速修護肌膚，並增強防護力～臉蛋吸收滿滿精華後有感緩解疲態，變得明亮又水潤！ 美白抗黯沉「天天透嫩白」 相信女孩夏天最怕肌膚曬黑、膚色不均，結束一日行程後不可少的曬後保養，「天天透嫩白」絕對美白保養的熱門選擇！擁有衛福部認可的高效美白成分，及搭配雙效淨白因子雙管齊下，敷上後能替臉蛋零死角淡化黯沉、修復瑕疵，淨、透、白美肌一次到位，加上萌度爆棚的包裝一秒狙擊小編的心呀！ 控油抗痘法寶「肌膚秀痘了」 正值青春期階段油質分泌旺盛，或是深受痘痘糾纏得苦主，一定要試試「肌膚秀痘了」，這款也是小編愛用多年穩定膚況的法寶！含有IPMP抗痘成分，能抑制油脂過度分泌並降低青春痘產生，同時有阿爾卑斯山苦薄荷、洋甘菊等鎮定肌膚，敷完後痘痘不適也逐漸被緩解～加上每天有可愛大王細心照料，相信心煩的痘痘都能迎刃而解！ 告別草莓鼻、粗大毛孔「毛孔太招搖」 草莓鼻、粗大毛孔總讓臉蛋少了點精緻感嗎？替自己安排上「毛孔太招搖」，一陣子後驚人發現粉刺林大幅降低、毛孔有感緊縮，採用金縷梅、白藜蘆醇、歐薄荷等植萃調理肌膚油水不均的問題，結合ZPS成分收斂緊實毛孔，宛如替肌膚大掃除般，還你一張乾淨漂亮臉蛋！ 舒緩敏弱通通OUT「修護神隊友」 最後是面對尷尬換季時，敏弱肌朋友是不是都很擔心保養會踩到地雷，導致全臉泛紅起疹子，還需要花更多心累保養！別擔心～這款時間保養面膜不只超可愛，溫和不刺激的「修護神隊友」成分，更是可以儘管安心服用，以高濃度積雪草精華深度修護敏感脆弱膚況，使肌膚防禦力大大提升，並含有維他命B5保濕及舒緩不適感，輕鬆省力養出健康光澤肌！ 女神夢幻肌養成「今天我最美」 面臨重要約會來臨前，別忘了使用「今天我最美」好好保養一番！可別頂著一張蠟黃又毫無氣色的臉蛋見心儀對象啊～蘊含貴婦級雪絨花萃取液使肌膚恢復澎潤彈力，搭配上保加利亞大馬士革玫瑰純露滋潤補水，陪你直達細緻透亮美肌，真心有敷有差啊！ 只有屈臣氏買得到！獨家開賣，超限量聯名包裝～ 除了小編介紹的七款可愛大王聯名包裝，屈臣氏更獨家推出兩款可愛加倍限定包裝，想入手的朋友千萬別跑錯地方～熱賣NO.1的「保濕大補帖」及小仙女首選「熬夜懶人包」，可是在屈臣氏才買得到喔～光看就有好心情的療癒包裝，每天給自己最美好的me time時光吧！ 雪芙蘭「時間保養面膜」系列果然是保養不可少的好夥伴，原本就是忠實粉絲，如今多了可愛包裝，更是增添小編補貨慾望耶！且各大美妝論壇隨手一滑都是極高好評，即使盲買也不失誤，超親民價格非常適合學生小資們，還不快一口氣包下來分送給身邊姐妹們，和可愛大王一起用心呵護肌膚，讓你美到挑不出瑕疵吧～～立即購買 #女生願望清單 

艾瑪簡單輕鬆妝容介紹 (保養品和美妝品)

簡單的保養3步驟 化妝水-->精華液-->乳液-->上裝 日本KIKA金箔化(有金箔而且還是出自日本金箔工廠的)化妝水(台灣沒有賣QAQ)我的第一名 KINKA金箔化妝水，含有金箔的成分，保濕度很夠而且產品十分的好吸收，180ML 很大一罐可以用很久，認真用大約可以使用3個月。 在鋁箔的嚴格管理下（獲得ISO9001認證）生產的安全優質的“金箔*”和“膠體金”增強了皮膚的保濕力，使皮膚緊緻而柔軟。(讚讚) 價格:180ML NT$000左右 匈牙利雅詩蘭黛分子肌底原生露櫻花(香舒服的花風味) 清爽款的雅斯蘭黛櫻花化妝水，味道聞起來有酒粕和櫻花的香氣，使用起來感覺很清爽不會有很大的負擔感，輕拍幾下在臉上瞬間覺得一整天德金神都來了(我拍的超用認真可以看影片)。雅詩蘭黛微分子肌底原生露，是以獨家「微分子精準高滲透科技」(聽起來很厲害)，將珍貴成份微分子化，創造出能100%被亞洲肌膚接受的質地(友好吸收跟清爽我的驗證)，因此能從肌底就健康，而櫻花輕盈版則加入手工摘取純淨日本重瓣櫻花，調和清酒粕發酵，獨家發酵美顏精華，讓肌膚更達到油水平衡，毛孔細緻不緊繃。(毛孔問題我還在試用中) 價格:150ml NT$3400 日本花王蘇菲娜透美顏 混合肌適用 飽水控油霜效化妝水 這款化妝水也是屬於清爽的產品(因為控油有一歇的乳液成分，涂起來比金箔和櫻花多了一些稠度)，沒有多餘的香氣，很簡單單純淨的風味，快速吸收，乾燥肌膚迅速補水。 價格:NT$450 資生堂AQUALABEL美溶液 推給皮膚很好，指需要簡單保濕，不能有過多產品在臉上的人。質地比前面三款屬於水液狀，(酒味醫藥味很重)。需要較長的時間讓皮膚最吸收。 價格 NT$400 3款的特性 金箔化妝水(強調保濕鎖水) (我的第一名笑)(可惜台灣買不到QAQ) 櫻花化妝水(強調緊緻毛孔油水平衡) 蘇妃娜化妝水(強調控油) AQUALABEL美溶液(強調多種氨基酸物質) 巴黎萊雅底妝24小時不脫妝 超級好用我的第一名推薦(讚) 質地好推開，上妝後時效長久不脫妝，按壓方便使用。非常多的色號可以供選擇。我再也不會離開他了(笑)(也離不開) Aveeno 艾惟諾燕麥保濕乳(弱敏肌適用)(強調不含香料產品) 質地很清爽的乳液有燕麥單純的香味，沒有油膩的感覺很天然，清爽好用保濕效果極佳。美國皮膚科及兒童醫生推薦 我的youtube影片 (即將上映 2020/10/17 上午7點15分撥放) https://www.youtube.com/watch?v=Kuu1cXKnYh8&feature=youtu.be 

十秒測出「你的3C危肌指數」！快看自己中了幾項！不怕暗沉、敏感加碼推薦抗科技光神隊友品木宣言「靈芝乳液2.0」，14天還

每天起床第一件事是看手機，晚上熬夜追劇到天亮，睡前不滑手機會失眠，甚至關燈躲棉被還在滑手機？登愣～ 波編是不是說出了你「機不離身」的日常呢？現代人常因為工作忙碌、想追的劇太多，感覺雙眼無時無刻都被3C綁架，離不開手機、電腦等用品～ 但你曾想過這些隔著螢幕透出來的「科技光」，不單造成眼睛受損，還可能加速讓肌膚脆弱敏感不穩定嗎？別說波編沒提醒你！每天機不離身，小心肌膚問題纏身啊！這就快來測測看你的「3C危肌指數」有多高？加碼推薦抗科技光必備「保養神隊友」品木宣言靈芝乳液2.0，高效保濕穩膚力14天立馬還你透亮美肌！ 你也被3C綁架了嗎? 肌膚易暗沉、敏感，測出你的「3C危肌指數」! 你也是被3C綁架，整天「機不離身」的人嗎？一起透過「3C危肌指數」來進行簡單健檢吧！根據自己平常使用3C的狀況，看你中了其中幾項，測出你與3C危肌的距離吧！ 大家都選好自己的答案了嗎？準備往下滑一起來看測驗解答囉！ 答案揭曉！女孩們快來看自己中了幾項呢？是不是到現在才驚覺自己原來離「3C危肌」這麼近！隔著3C螢幕透出來的「科技光」，長期下來不僅會對眼睛造成負面傷害，甚至還會讓肌膚變得更加敏感不穩定，一言不合隨時各種肌膚問題，就會牙起來亂鬧情緒呀～ 老花還沒來，3C危肌卻先來？抗科技光「靈芝乳液2.0」登場！水嫩更穩膚，輕鬆走進肌膚舒適圈！ 許多女孩愛美時只記得對抗戶外紫外線，卻忽略了科技光可能也會造成肌膚脆弱敏感！加上現代人手機不離身已經成為了常態現象，而貼近你我生活、無所不在的3C科技光，也與肌膚問題息息相關！從每天的日常保養加入這瓶「抗科技光穩膚神隊友」靈芝乳液2.0，神盾級保濕助你抵抗科技光，養成健康強健的水嫩肌膚！ 相信平常熱愛保養的女孩們，一看到波編推薦的經典質感綠色包裝，一定都不陌生吧～ 你沒看錯！品木宣言推出新升級的「靈芝乳液2.0」，這次升級後最大的特點在於，包含了獨創「抗科技光穩膚成分」！如同前面波編提到的，每天上班緊盯電腦、下班狂滑手機、睡前熬夜追劇，靈芝乳液2.0添加的超級維生素–有機認證沙棘，正是對抗肌膚敏感泛紅的秘密武器，讓肌膚更加強健穩定，還能達到24小時的長效保濕力！ 不僅在產品成分上更加貼合現代人保養習慣與需求，這次波編親自體驗之後更發現，靈芝乳液2.0的質地非常清爽又不黏膩！因添加不致痘成分及100%純素配方，因此適用於任何膚質！包含敏感肌和油痘肌都能無痛安心使用！ 經過波編連續使用14天之後，能明顯感受到肌膚真的不一樣了～ 除了改善原本的泛紅與暗沉問題，仔細一摸膚況也變得更加保濕水嫩！臉蛋就像由內而外散發出透亮感好氣色，去除疲態的潤澤雙頰，即使素顏自拍也不害怕沒有濾鏡啦～ 【空瓶回購大推！】靈芝水乳神仙CP 用過就愛上！ 與靈芝乳液2.0同家族的雙胞胎姐妹花「靈芝水2.0」！這罐化妝水有多～紅，想必應該不用波編再一一向大家贅述了吧～（笑） 如果臉部容易長小顆粒、角質厚又粗糙，經常因膚況不穩定而泛紅敏感的女孩們，波編大力推薦日常保養使用靈芝水2.0搭配靈芝乳液2.0！尤其即將進入換季時刻，加上出國頻率非常高的旅遊旺季，面對各種飛機上乾燥環境、冷熱溫差變化大，對肌膚產生的損傷，都有這對神仙CP保養組合來替你守護肌膚，擺脫肌膚泛紅、乾燥、粗糙爛臉循環，能安心出遊拍美照啦～ 在這個不滑手機、不看3C螢幕，比減肥還難上加難的科技時代，要完全脫離不被3C綁架實在太難啦～ 推薦跟波編一樣每天機不離身、擔心換季膚況不穩的女孩們，這就快手刀靠櫃兌換品木宣言「穩膚3步驟」試用包，9/30前只要上網填單，且憑簡訊就可到品木宣言櫃點，免費兌換「靈芝乳液2.0」1.5ml＋「靈芝水2.0」1.5ml+「靈芝精萃」1.5ml試用組，舒緩、修復、水嫩一次到位，帶你輕鬆走進肌膚的舒適圈！ 免費試用傳送門 > > 請點我 【波編加碼推薦】手刀囤貨趁現在！週年慶預購開跑！加贈全球獨家爆水濕敷膠囊！ 女孩們看完波編的使用心得介紹，是不是早已被燒到體無完膚了呢！！心動想買真的別再猶豫了～ 因為品木宣言週年慶預購開跑啦！波編這就來盤點三組私心最推的必收組合，不論你早已是資深鐵粉，還是第一次嘗試的新手們，跟著推薦清單收下就對啦！這就快往下看、準備囤一波囉～ 免出門！週慶預購線上下單 > > 請點我 活動檔期時間一次看 > > 請點我 🌟穩膚超能隊友組 特惠價$2,970（價值$4,890） 靈芝水2.0 200ml (正貨) 靈芝乳液2.0 100ml (正貨) 一舉兩得潔面慕絲 30ml 靈芝精華 15ml 靈芝精萃 5ml 🌟新客必搶！靈芝保濕舒緩修護組 特惠價$1,530（價值$2,285） 靈芝乳液2.0 100ml (正貨) 靈芝精萃 5ml 一舉兩得潔面慕絲30ml 🌟穩膚超能力！美肌全能組 特惠價$3,600（價值$7,169） 靈芝水2.0 400ml (正貨)/ 靈芝2.0 200ml (正貨) 靈芝精萃 5ml / 靈芝乳液2.0 7ml 靈芝精華15ml / 靈芝乳霜15ml 加贈全球獨家 爆水濕敷膠囊 6入 / 一組 #勸敗清單

十秒測出「你的3C危肌指數」！快看自己中了幾項！不怕暗沉、敏感加碼推薦抗科技光神隊友品木宣言「靈芝乳液2.0」，14天還你零濾鏡透亮美肌！

日本掃美妝不踩雷！2018年@COSME&PLAZA最強生火清單，錢包已經沒有回頭路了！

今年已經到最後一個月了，來自@cosme與PLAZA的2018彩妝排名終於出爐，根據日本女生們的嚴格評價所排出的彩妝清單，就是要告訴所有彩妝迷們，這些產品是一定要入手的，日本掃美妝不踩雷！趕快來看看自己還有那些沒買到，準備把它們通通放進購物籃裡吧！ 延伸閱讀：今年過了一半最夯的彩妝你還沒跟上嗎？@cosme 2018新品榜單出爐，現在還來得及快去囤一支吧！ @cosme 綜合大賞前三名 1.opera 渲漾水色唇膏 這支台灣也引起一陣熱潮的花嫁唇膏，水潤舒適的質地，一整天下來顯色度高又滋潤持久是這系列唇膏的評價，也是它連2年打敗所有日系唇彩獲得第一名的主要原因，高CP值的好品質，總共推出了6個顏色，完美的質地與色系超值得包色！ 延伸閱讀：OPERA到底在紅啥？兩支唇膏就擊垮所有專櫃品牌，榮登櫻花妹心中第一唇彩！ 2.Excel 裸色深邃眼影 Excel一直都是日系彩妝必買之一，這次上榜的裸色深邃眼影總共推出了5個顏色，除了質地非常好與顏色持久顯色的優點之外，這系列的色系都是百搭又不失手的大地色系，喜歡日系柔和眼妝的人絕對不能錯過這一系列。 延伸閱讀：去日本沒帶一盒回來就是犯法！EXCEL即將登台，這些必買商品你做好功課沒？ 3.fancl 淨化卸妝油 乾濕兩用的fancl 淨化卸妝油，雖然是油類的卸妝產品，但溫和的質地完全不會有黏膩或不舒適的油膩感，而且洗完後肌膚清爽又柔嫩的舒適感更是它上榜的主要原因，是絕對是一定要入手的卸妝油之一。 延伸閱讀：用卸妝油會致痘？關於卸妝的大小事懶人包＆口碑產品盤點都在這！ @cosme 2018下半年新人賞 1.excel光綻時裳四色眼彩 顏色比裸色深邃眼影系列更加活潑的光綻時裳四色眼彩，總共推出5個顏色，除了質地更好之外，珠光細緻又透亮的質地媲美專櫃品質，整體CP質非常的高，難怪會在榜上。 延伸閱讀：EXCEL全新眼影登場！這次拋開乖乖的大地色形象，來點成熟的女人風吧！ 2.蘭蔻 零粉感超持久粉底液 總共推出5個色號，這款蘭蔻粉底液不只超遮瑕、超薄而且零粉感質地細緻又自然，還有著珍珠光感粒子，能矯正膚色的同時提亮肌膚色澤，而且這一款粉底液非常補水，任何膚質都適合，能夠達到一整天持久保濕不脫妝的功效。 延伸閱讀：出門不想一直補妝就要看！這些「持久力超狂的粉底液」來拯救你，祝你的底妝福如東海壽比南山！ 3.lululun 綠色款保濕面膜 這一款面膜只比之前lululun推出的面膜指還要更厚3倍，能夠吸附更多美容液，主要是專攻熟齡肌，主打抗老拉提讓肌膚回歸年輕時的水嫩透亮光澤感。 延伸閱讀：10分鐘就能還你水嫩肌，這些開架面膜比師父還神，超渡你可憐的暗沉臉好嗎？ PLAZA彩妝排名 眼影部門 1.Excel光綻時裳四色眼彩 ＃CS04 眼影類第一名又是Excel，能夠一直上榜就說明它真的好好用！而上榜的顏色是＃CS04沁透紫陽，是帶點紫色調的莓果色，顏色輕柔又帶點神祕感。 2.Rimmel皇家復古4色眼影 ＃014 身為日本女生化妝包必備眼影Rimmel是一定會在榜上的，這系列總共推出14色，不只粉質細緻之外顯色度也很自然，上榜的顏色是＃14絕美南瓜，漂亮的南瓜色放在眼睛上不只讓眼神更亮也更有活力。 延伸閱讀：日系南瓜棕眼影大集合，用CP值高高的開架新眼影，華麗變身溫柔大姐姐！ 3.Rimmel甜蜜巧克力眼影 ＃003 眼影類第三名依舊是Rimmel，是帶著巧克力香氣的眼影系列，在日本總共推出5色，顏色都是適合亞洲人又百搭的大地色系，其中上榜的＃003，粉中色系的大地色更是日本女生們的最愛。 眼線部門 1.Deja Vu Lustin精緻奶油色眼線 ＃純棕色 除了質地滑順不暈染，這款眼線的橢圓形筆頭不管內外眼線都很容易繪製，總共推出4色，其中純棕色則是上榜顏色。 延伸閱讀：炎炎夏日從早美到晚的關鍵！神級眼線液評比BEST 6，一整天不脫妝，CP值堪稱史上最高啊 2.Leanani 液體眼線筆S ＃洗鍊棕 這款眼線總共推出2個顏色，這次上榜的顏色是洗鍊棕色，主打持久不脫色、防水、抗汗、抗油脂而且溫水可卸，是一款可以讓你24小時都完美無瑕的高質感眼線，難怪會在榜上。 3.CANMAKE巧克力奶油軟芯1.5mm極細柔滑持久防水眼線膠筆 ＃02棕色 第三名是CANMAKE的眼線膠筆，這一款眼線膠筆除了顏色持久防水之外，特別的是筆芯非常柔順，完全不用擔心會拉扯到肌膚，新手也可以輕鬆上手，總共推出2色，而上榜的則是＃02棕色。 睫毛膏部門 1.Deja Vu 超極細抗暈睫毛膏＃漆黑 睫毛膏組的第一名依舊是Deja Vu，這款睫毛膏除了持久抗暈之外，最好用的是它超細的刷頭，可以輕鬆地刷出根根分明的漂亮睫毛，刷下睫毛時也很順手，讓每一根睫毛都可以呈現捲翹自然的模樣。 延伸閱讀：誰能讓睫毛挺一整天？網友激推超好用開架睫毛膏，刷上去直接讓眼睛放大2倍！ 2. MAYBELLINE天生名眸長翹睫毛膏＃01黑色 這一款MAYBELLINE的睫毛膏一樣有著纖細的刷頭，而且膏體輕盈，不會讓睫毛因時間的關係慢慢下垂的現象出現，可以一整天都保持向上捲翹的漂亮睫毛。 3.MAYBELLINE SNAPSCARA ＃01黑色 第三名一樣是來自MAYBELLINE，這款睫毛膏雖然刷頭是排名中最粗的，但刷起來的效果非常自然，就像是天生睫毛一樣，如果你是喜歡自然感睫毛的人，很推薦你試試。 @COSME跟PLAZA的排名商品每個都太應該買了，日本女孩票選出來絕對不會錯，真的要準備手刀去補貨了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #＠cosme #@cosme 綜合大賞 #＠cosme2018榜單 #2018下半年新人賞 #canmake #Deja Vu #Excel #EXCEL四色眼影 #Leanani #Lululun #lululun面膜 #Maybelline #OPERA #opera 唇膏 #plaza #Plaza彩妝排名 #RIMMEL #卸妝油 #彩妝 #日本彩妝 #日本彩妝排名 #渲漾水色唇膏 #漂亮 #眼影 #眼線 #睫毛膏 #花嫁唇膏 #蘭蔻 #蘭蔻粉底液 #裸色深邃眼影 

上班族學起來！美威鮭魚雙廚與營養師攜手開發「鮭」房食譜，健康一夏

炎炎夏日即將到來，長期「坐好坐滿」的上班族是否擔心冬天隱藏的小贅肉被發現呢？即使在忙碌之餘仍會透過運動維持身材，卻往往過不了「吃」這關，如何吃得健康又不讓脂肪上身，就該「好好的吃」。健康當道、健身風氣盛行，由全球最大鮭魚供應商MOWI美威集團在亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」，為讓消費者在忙碌之餘仍能輕鬆料理，更能健康飲食、打造健美體態，邀請美威五星雙主廚黃燦庭師傅、曾柏山師傅與台北醫學大學保健營養學系李芷薇營養師，共同開發以「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤 / 輕鬆蒸」系列－「法式香蒜」、「奶油檸檬」2種口味入菜、專為上班族設計的5日增肌減脂健康菜單，透過貼近上班族週一至週五的心情狀態，將富含Omega-3不飽和脂肪酸的鮭魚搭配其他營養食材量身訂做每道「鮭」房料理，並精算健身者所需的蛋白質、醣類、脂肪與熱量，簡單上手零失敗！健康食譜詳情請見下方。 「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤 / 輕鬆蒸」系列－「法式香蒜」、「奶油檸檬」2款口味目前在全省全家便利商店與全家行動購網路商店熱銷中，讓忙碌的消費者在全天24小時任一時間，方便於自家附近全家購買，或是一指點購網路商店，健康美味即可輕鬆取得，再依照5日健康菜單，只要輕鬆加料、簡單擺盤，超商美食一秒變身五星料理，搭配規律運動，輕鬆擁有健康輕盈好體態，這個夏天，一起跟著美威主廚與營養師「挑」食窈窕一夏吧！產品販售通路與價格請見下方。 「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤 / 輕鬆蒸」系列嚴選鮭魚中段油脂均勻、肉質Q彈的厚切菲力，且經過縝密拔刺處理，讓全家人食得安心健康；為方便消費者輕鬆料理、省去備料麻煩，另附上美威五星主廚研發的異國風味醬，只要將鮭魚淋上醬汁，放入烤箱或電鍋，輕鬆四步驟、15分鐘內，即可呈現鮭魚的美味菁華。美威主廚與營養師針對全家熱銷的「法式香蒜」、「奶油檸檬」2種口味，提出鮭魚排、醬汁多元運用的料理靈感，為上班族週一至週五工作日設計的健身菜單。 美威主廚Ｘ營養師5日增肌減脂健康菜單 李芷薇營養師表示：「依據衛生福利部對於成年人午餐、晚餐的建議，每餐熱量攝取約600-900大卡。」 週一主題「Monday不blue」的「奶油鮭魚菠菜筆管麵」以「奶油檸檬」口味入菜，將鲑魚乾煎至金黃後利用魚油翻炒馬鈴薯、紅蘿蔔、花椰菜、菠菜，再拌入筆管麵、小番茄、奶油檸檬醬，濃郁奶香盡在唇齒間；鮭魚富含人體無法自行合成的Omega-3脂肪酸EPA和DHA，是甩開藍色心情的好幫手，搭配富含鈣的奶類有助於肌肉的正常收縮、含豐富維生素B的馬鈴薯能維持體內能量正常代謝、再加上花椰菜、菠菜、紅蘿蔔、小番茄所提供的植化素一起發揮抗發炎功效，不僅讓健身效果加倍，心情自然更愉悅！ 料理名稱：奶油鮭魚菠菜筆管麵 產品置入：「美威精選鮭魚菲力輕鬆蒸」系列產品-「奶油檸檬」口味 熱量：1474大卡/蛋白質：66克/醣類：200克/脂肪：46克 食材（2人份）：美威鮭魚200克、奶油檸檬醬包25克、脫脂奶240 cc、紅蘿蔔100克、花椰菜100克、菠菜100克、小番茄110克、馬鈴薯270克、筆管麵150克、蒜少許、鹽少許 作法： 週二主題「會議滿檔燒腦力」的「蒜香鮭魚紅藜炊飯」以「法式香蒜」口味入菜，將鮭魚、甜椒、鴻禧菇、雪白菇、牡蠣淋上法式香蒜醬烘烤噴香，再與糙米、白飯盡收一碗，以紅藜、蔥花作完美的妝點；鮭魚中能增進神經系統健康的維生素B12與含抗發炎功能的Omega-3脂肪酸讓您邏輯靈活、做事有效率，糙米、紅藜、鴻禧菇與雪白菇富含人體必需的膳食纖維，促進「第二個大腦」腸道的正常運作，而甜椒的維生素C與牡蠣具抗氧化作用，則有助於減少自由基對人體的傷害，對於週二會議滿檔的上班族，維持神經正常運作、保持清晰邏輯相當重要。 料理名稱：蒜香鮭魚紅藜炊飯 產品置入：「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤」系列產品-「法式香蒜」口味 熱量：1593大卡/蛋白質：76克/醣類：221克/脂肪：45克 食材（2人份）：美威鮭魚200克、法式香蒜醬包25克、白米120克、糙米120克、紅藜30克、牡蠣65克、鴻禧菇100克、雪白菇100克、甜椒100克、蔥少許 作法： 週三主題「小週末補足體力，好好放縱一下」的「奶油檸檬鮭魚炒米粉」以「奶油檸檬」口味入菜，將滿溢奶油檸檬風味的鮮嫩鮭魚、紅蘿蔔、馬鈴薯、甜椒、蘆筍烘烤後，把剩餘的奶油檸檬醬炒香米粉、玉米粒、毛豆、蔥白，即能完成一道形色味皆迷人的家常美饌；不論是健身、小聚，最需要足夠的醣類、蛋白質及維生素Ｂ讓人體能量代謝正常運作，且攝取足夠植化素、Omega-3脂肪酸與維生素Ｅ更可以在體內發揮抗發炎、抗氧化功能，減少自由基造成的慢性疲累感，因此含有優質蛋白質、Omega-3脂肪酸與維生素Ｅ的鮭魚，搭配含維生素Ｂ的毛豆、提供醣類來源的玉米、馬鈴薯、米粉，與含有不同植化素的紅蘿蔔、甜椒、蘆筍，讓您的小週末體力增強、營養滿分。 料理名稱：奶油檸檬鮭魚炒米粉 產品置入：「美威精選鮭魚菲力輕鬆蒸」系列產品-「奶油檸檬」口味 熱量：1534大卡/蛋白質：67克/醣類：207克/脂肪：49克 食材（2人份）：鮭魚200克、奶油檸檬醬包25克、毛豆45克、紅蘿蔔100克、甜椒100克、蘆筍100克、玉米粒 85克、馬鈴薯 180克、米粉180克、蔥少許 作法： 週四主題「工作效率倍增，跟加班說再見」的「法式香蒜鮭魚鮮蔬義大利麵」以「法式香蒜」口味入菜，先將鮭魚烤至嫩甜後，利用烤出的魚油拌炒蘑菇、花椰菜、洋蔥、馬鈴薯、地瓜與毛豆，最後淋上法式香蒜醬，在炎炎夏日享用，清新無負擔！此道料理選用含有優質的蛋白質與Omega-3脂肪酸的鮭魚，不僅是是構成人體肌肉的主要成分，還能夠支持免疫系統正常運作，搭配提供膳食纖維與多樣植化素的毛豆、蘑菇、花椰菜、洋蔥、馬鈴薯與地瓜，能協助維持人體最大的免疫器官「腸道」之健康，讓您不再病懨懨，大大提升週四工作動能。 料理名稱：法式香蒜鮭魚鮮蔬義大利麵 產品置入：「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤」系列產品-「法式香蒜」口味 熱量：1613大卡/蛋白質：76克/醣類：226克/脂肪：45克 食材（2人份）：鮭魚200克、法式香蒜醬包25克、毛豆50克、蘑菇100克、花椰菜100克、洋蔥100克、馬鈴薯180克、地瓜55克、義大利麵210克、水210 cc、鹽少許 作法： 週五主題「TGIF！還你約會好氣色」的「日式香蒜鮭魚茶泡飯」以「法式香蒜」口味入菜，將鮮嫩鮭魚、花椰菜、牛番茄、蘑菇融合法式香蒜醬後烘烤，一股濃郁蒜香撲鼻而來，再將米飯、紅藜、薏仁盛碗淋上滿溢榖香的玄米米，啜飲一口，甘甜湯汁自然襯出鮭魚鮮味；鮭魚中的維生素E與維生素B群可增進皮膚健康，搭配花椰菜、蘑菇及牛番茄的維生素C與多酚類，發揮促進膠原蛋白生成，而薏仁、紅藜的膳食纖維則促進腸道蠕動，皮膚自然有光澤。週五是一週工作的結束點，有了這道吃的「保養品」，助您養顏美容、自然擁有約會好氣色。 料理名稱：日式香蒜鮭魚茶泡飯 產品置入：「美威精選鮭魚菲力輕鬆蒸」系列產品-「法式香蒜」口味 熱量：1599大卡/蛋白質：76克/醣類：218克/脂肪：47克 食材（2人份）：鮭魚200克、法式香蒜醬包25克、雞蛋一顆、花椰菜85克、牛番茄85克、蘑菇80克、白米180克、薏仁60克、紅藜30克、玄米茶10克、水200cc、鹽少許、白芝麻少許、海苔少許 作法： 「美威精選鮭魚菲力輕鬆蒸」系列產品-「法式香蒜」、「奶油檸檬」口味販售資訊 全省全家便利商店-定價259元：１包（內含200克鮭魚排1入+其一口味醬汁包） 全家行動購網路商店-定價3,664元：16包／箱 「美威精選鮭魚菲力-輕鬆烤」－法式香蒜口味（內含200克鮭魚菲力1入+法式香蒜醬汁包） 新鮮蒜香，層次豐富。料理一道好吃的鮭魚變得的更簡單了! 除了乾煎，還有其他更多美味的料理方式。 適合喜愛法式料理的朋友可以選用「美威精選鮭魚菲力-輕鬆烤」的法式香蒜口味產品。包裝內的精選鮭魚排採用急速冷凍技術，含有豐富的Omega-3，口感滑嫩順口。另附上美威主廚精心研發的法式香蒜醬料，新鮮香蒜與奶油的結合，保留了濃郁的蒜香，增添了奶油的滑順口感與香氣，令人回味再三。 料理步驟： 1.解凍產品：將產品（無須拆封）放於4°C冷藏冰箱解凍（12小時）；或將產品（真空袋無須拆封）置於容器中，以冷水流水解凍（20-30分鐘）。 2.醬汁入味：將解凍鮭魚拆包，於魚皮上橫劃一刀（約10-12公分），縱劃三刀（約4-5公分），深約0.5-1公分，以利入味。鮭魚放於烤盤中，將解凍的法式香蒜醬拆袋後，均勻塗抹於鮭魚上，靜置15分鐘。 3.放入烤箱：烤箱預熱210°C±10℃備用。取鋁箔紙平鋪在烤盤上，將入味完成的鮭魚放在烤盤上（魚皮朝上），放入烤箱烤15分鐘，五星級的美味料理就可以輕鬆上桌！ 4.增添風味：烤好後，可依個人喜好擠上檸檬汁搭配食用。 「美威精選鮭魚菲力-輕鬆蒸」－奶油檸檬口味（內含200克鮭魚菲力1入+奶油檸檬醬汁包） 清爽柔和 老少咸宜。料理一道好吃的鮭魚變得的更簡單了！除了乾煎，還有其他更多美味的料理方式。 喜愛歐式料理的朋友，可以選用「美威精選鮭魚菲力-輕鬆蒸」的奶油檸檬口味產品。包裝內的精選鮭魚排採用急速冷凍技術，含有豐富的Omega-3，口感滑嫩順口。另附上美威主廚精心研發的奶油檸檬醬料，清新淡雅的檸檬香味佐香醇奶油，搭配口感滑順、油脂均勻的鮭魚，老少咸宜的絕配料理組合。 料理步驟： 1.解凍產品：將產品（無須拆封）放於4°C冷藏冰箱解凍（12小時）；或將產品（真空袋無須拆封）置於容器中，以冷水流水解凍（20-30分鐘）。 2.醬汁入味：將解凍鮭魚拆包，於魚皮上橫劃一刀（約10-12公分），縱劃三刀（約4-5公分），深約0.5-1公分，以利入味。鮭魚放於蒸盤中，將解凍的奶油檸檬醬拆袋後，均勻淋在鮭魚上，以蓋子覆蓋蒸盤，靜置15分鐘。 3.放入電鍋：於電鍋外鍋加入150cc冷水（約一碗水量），將入味完成的鮭魚連同蒸盤（含蓋）放入電鍋中，蒸約15分鐘，五星級的美味料理就可以輕鬆上桌！ 4.增添風味：蒸好後，可依個人喜好加入檸檬皮或檸檬絲提味裝飾後享用。 #Supreme Salmon美威鮭魚 #健康菜單 #全家便利商店 

不管是跟男友還是閨蜜過情人節，今夏最夯的仙感妝容 #粉嫩玫瑰、#氣質光澤Look，絕對讓妳完勝七夕！

一轉眼2017已經快進入下半年了，馬上就是對女孩們來說最重要的一個節日─七夕情人節了！雖說只要愛對了人天天都是情人節，但真的到了那個日子，還是會忍不住想要好好打扮自己，讓男友看到自己最美的一面，當然，沒有男友的女孩們也沒關係，和好姐妹們一起度過也是很棒的一種方式！不過，必勝的穿搭準備好了，妝容絕對也是最大的重點，一定要準備好決勝的look！今天就幫妳們準備好了兩個簡單又能超絕美的質感妝容，只要擁有幾個彩妝小利器，就可以完勝七夕了～ 氣質淡妝好像少了什麼，加入光澤後就是本命妝容了！ 如果是第一次約會或是兩個人還在曖昧的狀態，小編建議可以先打安全牌，不過安全牌當然不是無聊的妝感，而是要低調又有質感的細緻妝容，讓對方覺得妳美得毫不費力，美得天生麗質啊～ 首先從底妝開始，使用了Sisley的御緻駐顏活膚精華粉底液，這款粉底液小編試用的時候和同事大驚呼，不但超好推而且粉質超細！抹上去後有種天生皮膚就很好的光澤感，剛剛好的那種～非常自然！而且因為有添加抗皺活膚御緻駐顏霜的保養精華，所以可以讓妳24小時持續抗老，感覺肌膚無時無刻都被溫柔呵護著。（25歲過後都要注意抗老呀女孩們！） 推開後妝感超服貼～光澤感也很棒！超級透亮！黑眼圈都遮掉了～ 接著進行眼妝的部分，使用Sisley的漾澤精華眼彩筆，是Sisley最熱賣的轉轉筆系列之一，這個真的超方便！而且蠟筆身及特殊設計的筆頭，在上色時非常順手，也不會刺激眼皮，完全是不失手的眼彩神器啊！建議先用古銅色系打底（這裡用的是#11紓潤古銅），把整個眼窩均勻上色，稍微加深靠近睫毛的部分形成漸層，再使用自然不浮誇的大地色系在眼皮正中央、下眼瞼的部分打亮（這裡用的是#9絲柔珍珠），整個眼睛就會變得深邃又有光澤了。 再來使用也是轉轉筆系列的漾澤精華頰彩霜#04淨嫩裸栗來打亮，上在鼻樑和C字部位。 接著用漾澤精華頰彩霜的#03甜蜜暖杏上腮紅，這款顏色是偏暖色調的橘，上起來超有氣質～ 最後是關鍵的唇膏，用轉轉筆最夯的系列漾澤護唇精華筆#15，是很低調又不失質感的裸粉色，且這系列很滋潤，擦上去後唇紋、乾裂都不見了！ 完妝後～來近看一下這個妝容吧！ 真的好喜歡這種氣質爆表的妝喔～（大心） 乾燥玫瑰out～今夏換成粉嫩玫瑰才是正解！溫柔妝容男友最難抗拒～ 再來介紹第二個必勝妝容！如果對於妝容沒什麼想法，或者想要跳脫一般的化法，就從現在流行的趨勢下手準沒錯！這幾年一直燒不完的乾燥玫瑰也該升級了！年輕女孩們可以從一樣的粉色調著手，但選擇較透亮的粉色，今天小編就要來教妳怎麼化出粉嫩的玫瑰妝容～ 首先打底之後，如果手邊沒有粉紅色的眼影，也可以用腮紅來當眼影使用喔！ 這個超吸睛的眼妝是用漾澤精華頰彩霜#02粉嫩莓果單上的效果，真的是少女系又不失女人味～ 接著用根本一支多功的頰彩霜上腮紅，因為眼妝已經很搶眼了，所以腮紅淡淡的就很OK囉！剛點上臉頰的時候，顏色比較深而且彷彿是膏狀的質地，但用手指輕輕推開抹勻後，立馬變成超細緻的粉末！顏色呈現一種白裡透紅的自然可愛感～ 最後唇部使用的是漾澤護唇精華筆#02，淡淡的粉紅色讓整體看起來充滿著戀愛的粉紅泡泡～ 來看看完妝的樣子！有別於以往較成熟的乾燥玫瑰妝，粉嫩玫瑰真的年輕又浪漫～ 換個唇色就像換個妝容，同場加映18色讓妳絕對中！ 以上兩個妝容，雖然用了轉轉筆上妝已經讓難度大減80%，但妳還是那20%懶惰不想學的人，小編在這裡教個偷吃步的方法，就是換一個唇色，因為換唇色就像換一個妝啊！ Sisley的漾澤護唇精華筆總共推出18色，有超多選擇外，讓每個女孩都可以挑到適合自己的色號，如果有選擇障礙的人別緊張，就讓小編先來幫大家試個色吧！ 真心推薦Sisley轉轉筆系列，除了方便攜帶之外，保濕、潤澤度也很好，用了之後就回不去了！女孩們想要完勝情人節，可以點這裡參加活動體驗質感妝容～或可以點這裡了解更多喔！ 資料來源： popdaily撰文報導

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