《陽光普照》

將陰影攬於自身明亮溫暖，讓風雨打在己身陽光普照 #陽光普照 #ASun ⠀ ⠀ 【陽光普照，而誰普照陽光】 「這個世界，最公平的是太陽，24小時從不間斷」 「明亮溫暖，陽光普照」 聽著這話的失意者，內心多少都會感到安慰 他發現，仰望天空，看看於樹葉間撒下的陽光 是多麼明亮、多麼溫暖、多麼地陽光普照 然而說著這話的鼓勵者，內心可曾有被安慰 他明白，俯視地面，看看因陽光斜射下放大的倒影 是多麼黑暗、多麼孤寂、多麼地毫無陽光普照 過往看完許多沉重的電影都反而讓我更加振作 讓我體悟各種善待或同理的重要性 如今這部裡阿豪的遭遇卻點出我從沒反思的另一面 總以為善待別人就不至於被別人虧待 總相信同理別人就不容易被別人無理 沒注意到的是，不被虧待不代表會受到善待 不被無理不代表會獲得同理 不求回報的暖男行為或紳士風度真有可能沒任何回報 陽光普照著人們，誰普照了陽光 陽光下的人們有陰影躲藏，陽光的陰影在哪 某一幕，阿豪對著爸爸阿文，也對著弟弟阿和說： 「就是來看你啊！」 輕描淡述間透露了阿豪的「無所求」和「已無所求」 再回想他自詡為陽光的自白，不勝唏噓 蔡依林的歌曲《你睡醒再看》最後一段歌詞： 「請當我倒影好嗎？看著看著就越喜歡它」 「鏡子裡的自己你會願意嗎？」 蔡依林表示這首歌講的是夢境 夢境裡的潛意識是最真實的自己 將夢境記錄下來，不要害怕與最真實的自己對話 挺為難也很不捨，我暫且只能替阿豪想到這類解法 既然盼望不到陽光，也找不到陰影躲藏 不如將自己發出的光線適時地投向自己的另一面 迫使自己面對平常忽略或隱藏在內心水缸的脆弱部分 以「更懂自己」的結論取代「世人不懂自己」的寂寞 ⠀ 【願在逆光中成為黑暗】 「把握時間，掌握方向」 身為駕訓班教練的阿文以此句話為中心思想 沒有自己車子的他卻是那位最亂了方向的老爸 導演曾在專訪中提到他在這部電影常以「光影」喻情 在光底下呈現好人與溫馨；在影之中呈現壞人與黑暗 整部片聚焦在阿文的畫面幾乎都是在陰影底下 顯示出他心中較多的負面想法 對小兒子阿和的不理睬、對大兒子阿豪的難以釋懷 以及對自己無能為力的感嘆 「你要我怎麼樣」、「你認為我該怎麼辦」 在眾多人聽來都是很不中聽、不負責任的話 可我們是否想像過，真的不知道該怎麼辦的人 會做出什麼不理智的舉動只為了他的「想做點什麼」 不論阿文對兒子所能做的幫忙合不合乎法理情 在逆光拍攝畫面(圖二)的當下 他已將那躲在陰暗處，冷言冷語的無情 轉化為讓自己承受變黑，不讓別人過曝的偉大成全 ⠀ 【即使破碎，也不能喪失信念】 「我們都曾受過傷，才能成為彼此的太陽」 電影以此句作為副標，句子的前後對比 使得就算電影裡的家庭終有撐住「家」的模樣 仍有許多的人物發展是令人感到不捨與不值 但反過來說，或許就是這樣種種意外發生 才會造就家人們更為強大的信念，渡過重重難關 哥哥阿豪使阿和變得更好 媽媽琴姐使阿和能夠為家庭負責任 爸爸阿文使阿和擺脫年少輕狂時帶來的糾纏 甚至是在少年輔育院中阿和同學的歡送 都讓曾在風雨底下的阿和也能沉浸在大太陽之中 對於四位家人而言也許不甚公平 不過對於一組家庭，乃至一個群體而言 只要不對彼此喪失信念就不會瓦解 只要不瓦解，就能公平地被樹葉間撒下的陽光給普照 ⠀ https://instagram.com/p/B4XdZCcD9Q9/

幸運的人生 一直都在做自己喜歡的事 所以好像也沒有“努力"過

幸運的人生 一直都在做自己喜歡的事 所以好像也沒有“努力"過什麼 前公司一待就是7年 雖然很累但擁有了一生的摯友 現在的案子一接就是8年從少女到二寶媽應該就這麼一直到孩子大學畢業吧 譜偉事業也8個月了，因為熱愛保健酮，所以分享很容易，賺錢也就很順利 唯一“努力起床"這件事，也被保健酮超能版收了 搭公車捷運的時間不再睡到撞窗戶 而是可以好好再check 一整天的行程 以及營業我的保健酮商店 希望大家都能找到自己熱愛的事 一起來過“不努力的人生” #下廚這件事不包含在努力裡面 #因為是無力 #超能版睡好精神好就什麼事都能做好 #做好賺滿 #一天24小時能完成的事情真的很多就看你怎麼用 #line0933639944 #微信cathychu1202 #內地購買體驗組請點我 http://0933639944.pruvit.no1.tw/go/n2?q97=&q99=20181017091045&time=10:26:58&q1=gorun&qctrl=20180523222521&q8=&q9=&q13=&q25=%E7%B7%9A%E4%B8%8A%E8%A8%82%E8%B3%BC 如何購買體驗組，下面【2】種組合給你選擇囉！ 【1】保健酮 - 基礎版 【2】保健酮 - 超能版 #保健酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #王者傳奇網路系統 #行銷複製創業平台 #瑣碎時間多份收入 #了解更多請點擊: http://0933639944.pruvit.no1.tw #保健酮外源式酮體 #現在最夯的議題 #健康~減脂~養生~財富 #顧客立即免費註冊 #享受折扣使用便宜 #使用免費方案 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202

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每週二行程 送小孩上學👉出貨👉剪接室 起床就有訂單到 24小時收入不間斷，我算是躺著賺 曾經我賴以為生的編導後製工作 可以是興趣了，可以是為了喜歡而做 因為我有超能版溫飽一家子 #日積月累的實力 #簡單的事重複做 #越努力越幸運 🔥熱賣中🔥 【超能版體驗組】要健康要美麗要燃脂要去掉嬸味伯味的買這組 【好膝力體驗組】針對關節受損退化的族群，從消炎到保養一次完成 📌59分鐘進入生酮狀態 📌從體驗者到無敵愛用者 📌酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸關節好膝力 📌沛力泉補充生酮狀態必須元素好睡不掉髮 免費註冊ing 註冊前請先詢問我 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202 🚩享折價☝是的❗️註冊有折價❗ 🚩享優惠✌是的❗註冊有優惠❗ 🚩享健康👌是的❗註冊有健康❗ 🔥超能版體驗組熱賣中🔥 您若需要體驗組請call我協助 http://0933639944.pruvit.no1.tw/no1/20180523222521//index.html #超能版就是牛 #生酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #永續收入扭轉財富 👊見證非凡👊

【台北。內湖】↠文文吃吃↠新鮮海鮮水族箱好吸睛、+499吃波士頓龍蝦 📌 seafood & meat 波波海鮮市集(含

- 20201130 觀望了很久的「seafood & meat 波波海鮮市集」 剛好看到他們現在有 「消費滿千，就可以用499加購波士頓龍蝦」的活動 趁優惠時趕快來訂位享受一下囉 - - 位於內湖民權東路六段上 近內湖科學園區、三總、成功交流道 雖然附近沒有捷運比較不方便外 但公車和小黃都蠻方便的 - - 一進門就看到整排壯觀的水族箱 裡面滿滿的活體海鮮，真的全部都是活跳跳的哦 當天有帝王蟹、龍蝦、螃蟹...等等 這也是他們家最大的特色 可以自行選擇要吃的食材後，再請店家料理 不用跑到漁港，在這邊第一手就可以直接吃到最新鮮的 另一邊的整排冷凍、冷藏櫃則是放肉品、蔬菜...食材 除了可以現場代客料理外 也可以外帶食材回家自己煮哦 像是個小型的超級市場一樣 這裡很神奇的是雖然很多海鮮、大型水族館 卻沒有魚市場那種臭臭的味道耶 坐在這邊用餐的兩個小時氣味 也都很清新、完全無腥味 - - ✪ 菜單 菜單第一頁介紹 自行選定海鮮後，代客料理分別的費用 左邊還畫了各項海鮮 告知你有什麼料理方式～很可愛的菜單 如果沒有概念要如何料理 或擔心抓不準價格的話 後面的菜單也有一般熟悉的菜名點餐方式 這裡的就不用額外精算 就直接是上面的價格啦 - - ✪ Orion沖繩生啤酒 $180 今天最吸睛的現拉生啤酒來了 上桌時仍是結凍的狀態，眼睛為之一亮 事先冷凍過的冰杯 加上零下不知幾度的Orion beer 比較退冰了一些時 啤酒上面還有一層薄碎冰 啤酒就是要喝很冰很冰的才是最好喝的啊 這個啤酒一定要給他滿分 - - ✪ 蘿蔓生菜沙拉 $299 要求均衡營養及每餐一定要吃菜的小小瑋 點了一道他最愛的蘿蔓生菜佐凱撒醬 每一片生菜都是非常新鮮，均勻佈滿凱撒醬 另外也有切半小番茄 酸味搭配起來中和嘴中的鹹味 - - ✪ 豪華生蠔(吉拉多生蠔、海膽、鮭魚卵、生蛋黃) $399 這個光看爽度就破表了阿 滿滿的奢侈食材，咬下去鮮味十足 頓時來到了海邊吹著海風 尾韻再波波波波的咬到鮭魚卵 聲音吱吱作響，幸福感滿分 雖然光這個快400元，但很值得阿 - - ✪ (加購)波士頓龍蝦 $499 2020/11/18～2020/12/24(限平日)，只要消費滿千 就可以用$499加購市價$1000的美國新鮮直送的波士頓龍蝦 真的是太划算了阿！ 以水煮的烹調方式，保留新鮮龍蝦的鮮甜味 吃起來肉質Q彈、有脆度，意猶未盡阿😋 和小小瑋一人一半，感情不會散...阿娘威😂 怎麼這麼老掉牙的slogan阿～歪腰 - - ✪ 冷藏美國Prime肋眼牛排 12oz $1189 今天點的是五分熟，外皮已經煎烤到酥脆的感覺 但裡面的肉質咬起來是軟嫩 配上外層的微微焦香味，美味啊～ - (文文不專業評論) 再次造訪指數：★★★★☆ 價格不算便宜的一頓晚餐，但吃到滿滿的新鮮食材 除了活體噱頭外，我覺得餐廳很用心在經營耶 料理呈現的配色美感，光看料理的色調，就會讓人食指大動 另外值得一提的是它們的廁所讓我很訝異 雖然才一間，但空間大又舒適，乾淨不用說了 居然有讓嬰兒換尿布的移動式檯子和好幾片乾淨的尿布 雖然我用不到但看到覺得這個小細節的貼心感 難怪他們每天都高朋滿座阿～ 唯一可以挑剔的應該就是座位的距離太近了吧 小資族的我們偶爾找個噱頭慶祝來吃大餐 但隔壁的阿伯講話挺大聲的，整場都在聽他講話囉 氣氛十足掉了好幾分 但如果三五好友來這邊聚餐應該會很熱鬧 大家可以趁現在+499就有一隻活龍蝦趕快來搶鮮 現場室內位置不多，記得要先訂位喔 - 店名：Seafood & meat 波波海鮮市集 地址：台北市內湖區民權東路六段184之1號 官方網站：Seafood & meat波波海鮮市集FB 營業時間： 周一~周五 AM11:00~PM 2:00、PM 5:00～PM 9:00； 周六～周日 AM 11:00～PM 9:00 電話：(02)8792-7474 備註：現金、信用卡；有開立發票；有線上訂位服務 -

【台北。內湖】↠文文吃吃↠新鮮海鮮水族箱好吸睛、+499吃波士頓龍蝦 📌 seafood & meat 波波海鮮市集(含菜單) 近三總、成功交流道、內湖科學園區

產後給自己一個假 | 好好善用月子中心的資源，養出神隊友與天使寶！(內有南崁安媞產後護理之家完整介紹）

月子中心一直都是我覺得生產完後一定要來住的地方，還沒入住前的我把月子中心當作是生產後的渡假，但實則不完全如此，看完這篇，你就會知道，其實是在月子中心學習的！ 而老公則是認為好像並沒有一定要住月子中心，畢竟在他長大的環境（美國）也沒有月子中心啊⋯他甚至跟我說「自己的小孩就應該自己顧啊，幹嘛要找別人顧呢？」我相信這也是不少長輩或是先生心中的疑問。 實際住進來之後，先不講其他的，老公只跟我說了一句「我們要不要直接住一年啊」，到底為什麼他的想法會有這麼大的轉變呢我就來一一分析給大家聽🤣 生產完後，身為新手爸媽的我們完全無所適從⋯⋯真的很慶幸自己預約了位在南崁的安媞產後護理之家。 官方網站-http://auntie.com.tw 這家產後護理之家在桃園有很高的評價，主要是因為獨棟的環境加上設備很新（才開設三年左右），所以常常有預約不到的情形，像我自己就是一知道自己懷孕就馬上來下訂，真的超級搶手。 環境介紹： #日式中庭花園 安媞很強調綠化環境對於媽媽身心靈的重要，他們在1樓中庭中設計了一個日式花園，雖然二三樓的住戶無法直接走到中庭花園散步，但是都可以從窗戶觀賞庭院造景。我個人也覺得可以在房間看到綠意盎然對於產後恢復心情很有幫助。 #一層樓一交誼廳 安媞在2樓和3樓都分別設置了交誼廳，讓各樓層的媽咪都可以有屬於自己那層樓的交誼空間，可以喝杯咖啡或茶、翻翻雜誌，或是有帶大寶的媽媽也可以讓大寶在交誼廳念故事書。 #轉角花園設計 在每層樓的角落，安堤都有設置一小塊小庭園，裡面也是有日式的造景，讓2、3樓的媽咪可以外出透透氣，尤其是我入住時天氣都超好的，偶爾推開門聞一下外面新鮮的空氣真的很舒服。 #房間大面積窗戶採光 這個是我覺得安堤的房間最吸引我的地方，每天早晨都可以看見滿滿的陽光灑進屋內，心情超好，照片也是怎麼拍怎麼美，有那麼棒的陽光怎麼會產後憂鬱呢～。 我這次入住的是中價位的安媞房，每晚8千有找，我個人認為安媞房Cp值：🌟🌟🌟 服務和入住心得三部曲： 入住第一週：混亂擔憂樣樣有 剛從醫院轉換到月子中心，我們真的完全是新手爸媽，幾乎什麼都不會。 第一週為什麼會混亂呢？因為我們對於寶寶的哭聲幾乎無法判別他到底想要什麼，餵奶的時間還有和寶寶之間的默契也都還沒有培養好，我們還學了換尿布、洗屁股、各種親餵的姿勢、還排了上月子中心的各種課。對於寶寶身體的狀況也都沒有頭緒，稍微起疹子、脫皮、眼睛分泌物過多都讓我們擔憂。好在每週都有小兒科醫師來巡診，護理師也都是24小時隨call隨到，真的是完全拯救了我和老公。 入住第二週：漸入佳境神隊友 前面兩週老公陪我在月子中心住，第二週後我們開始越來越上手了，對於寶寶的狀況也習慣先觀察，而不像一開始一樣一聽到寶寶哭就不知所措。 我們的分工是：我負責餵奶老公負責換尿布。我們也開始慢慢能夠抓到寶寶的步調，和寶寶培養出一些默契。 重點是親餵、擠奶都越來越順，我的奶量也已經超過他一餐的量（他一餐可以吃130ml，長超快！），幾乎可以達到平衡再多一些些備用剛好。 入住第三週：自我放縱最享受 最後一週因爲只有我自己在月子中心，嬰兒室就是我最佳的神隊友，每當我想寫寫文章、一個人靜一靜的時候，或是去健身房運動一下，甚至還可以挪出一點時間上了西班牙文課，當然還有把握時間上月子中心安排的各種課程，還有跟其他媽咪交流～。 除了親餵，和寶寶玩一玩之外，其他時間我就把寶寶推回嬰兒室，享有最後一點點屬於自己的時光，也順便讓自己養精蓄銳，以應付接下來回家後更大的挑戰！ 更多有關艾蜜莉的chill育兒日記請看～ 艾蜜莉的新手媽咪日常點滴👉追蹤It's all about Emily💕 Instagram 寶貝Bradley小布生活帥照 👉追蹤小布的日常💕 Instagram 如果想看更多關於我的食物 / 廚房 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 https://www.instagram.com/itsaboutemily/ Instagram:👉 It's about Emily 艾蜜莉的世界廚房：👉 https://emilyworldkitchen.com 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/channel/UCgpP0cWZEFqRVkFzYbOgP5A?view_as=subscriber

deBalets小巴黎 X Ora2攜手喚起少女心！限定聖誕禮盒，香氣小心機帶著走！

又來到一年一度的聖誕交換禮物季節，今年不用苦惱，小巴黎與日本知名牙膏品牌Ora2攜手，推出實用又儀式感爆棚的聖誕節限定禮盒，成為質感女孩擁有髮香還不夠，口妝時尚也要一次到位!限定禮盒不只價格超甜，外包裝更是節慶感滿滿，2022年末送禮自用的必収組！ 小巴黎 攜手 Ora2 聖誕限定聯名香氛禮盒 給你雙倍儀式感 「deBalets小巴黎」，以推廣自然香氛生活為目標，打造具質感但價格不高昂的香氛生活品牌，要幫助每個女孩、女人品味香氛，營造生活儀式感，用優雅香氣療癒你我的日常。今年聖誕更是與日本知名牙膏品牌Ora2首度聯手，推出「Ora2 x deBalets小巴黎 小資輕奢浪漫組」，組合內容不只有小巴黎經典熱銷的SPA級洗護髮組，更是搭配Ora2me亮白香氛系列牙膏、口香清潔保養小物，讓你不但髮絲飄香回頭率滿分，隨時隨地只要開口，都清新又有自信，突然遇見心儀對象也能從容優雅迎擊， 由內到外散發迷人氣息! 想成為香香公主絕對必収組，11月30網路限量開賣，聯名限定價$600元(價值$1100)。 開口好感度滿分 打造你的口妝時尚 Ora2牙膏是大家浴室的常備品，很多人用過就回不去，新推出的「Ora2me香氛系列牙膏」更是需多香香女孩最愛的每日必用單品，有《沁心香橙》、《浪漫野莓》微甜的果香，以及迷人的《夢幻薰衣草》三種香味可選，搭配微觸感牙刷與淨白清新漱口水，輕鬆清除口腔內髒污，連刷牙時光都能被香氣療癒，口齒芬芳 為一天開啟幸福的序幕。 組合內還有女神們包包必備的心機單品「Ora2me淨澈氣息口香噴劑」，小巧可愛方便攜帶，隨時隨地輕輕一噴，快速消除口中異味，讓你在年底接連而來的聚會活動，展現自信笑容與好口氣，就連許多男性也愛不釋手！ 回頭率98% 經典SPA級洗護髮 本次限定禮盒內當然少不了小巴黎最熱銷的SPA級香水洗髮精/護髮素，經典質感香氣早已在髮品界收服眾多女孩的心！而內料採用天然植萃，並獨家以滿天星為基底，不單純只有香，更是擁有高功能性！「 SPA級香水淨化平衡洗髮精」適用各種頭皮性質，能溫和且有效潔淨頭皮，調節頭皮油脂分泌，預防頭皮老化、增強髮絲之間的結構，讓頭皮好好深呼吸! 搭配「SPA級香水修復護髮素」讓髮絲滑順不糾結，還是維持24小時迷人髮香的關鍵，難怪網友都說：用了小巴黎會促進情侶/夫妻感情，頭臭不見了男友老公聞不停！在家也能享受全方位SPA級護理保養，清爽、蓬鬆、精品級清香，療癒又放鬆的身心靈饗宴，為一天的辛勞劃下句點。 小資輕奢交換禮物首選，比美、比實用這組通通有 2022聖誕限定「Ora2 x deBalets小巴黎 小資輕奢浪漫組」以應景的深藍色雪景禮盒包裝，不僅外盒氣氛滿滿，裡面每樣產品本身都美的冒泡，融合每日必備生活用品，內容物有: 「小巴黎SPA級香水淨化平衡洗髮精50ml」、「小巴黎SPA級香水修復護髮素50ml」、「Ora2me淨白清新漱口水80ml」、「Ora2me亮白香氛牙膏」、「Ora2me淨澈氣息口香噴劑」、「Ora2me微觸感牙刷」，總價值超過$800元，期間限定更是以小資價$600讓你帶回家，送禮不心疼收到禮物的絕對超開心! 起床洗漱，口齒芬芳開啟一天幸福的序幕 ; 睡前梳洗 自然髮香為一天的辛勞劃下句點。 #deBalets小巴黎 #deBalets小巴黎 X Ora2 #deBalets小巴黎限定聖誕禮盒 #Ora2 #Ora2限定聖誕禮盒 #限定聖誕禮盒 

Moda洗浴汗蒸幕｜花蓮火車站新開幕！一個人泡湯/汗蒸/休息/吃飯都滿足的療癒景點

這次來花蓮出差，結束工作後剛好有半天空檔，可以偷得浮生半日閒。 得來不易的悠閒時光，吃了各種美食小吃，也去看了海景發呆，接下來該去哪呢，花蓮市區還有沒有適合一個人放鬆的地方？ 努力查呀查，終於被我挖到這間2025 年新開幕的 Moda 洗浴汗蒸幕！ 除了可以泡湯、汗蒸、睡覺、吃韓國料理，距離花蓮火車站居然只要走路5分鐘，太適合作為旅程第一站的暖身，或最後一站的療癒收尾了！ 抵達時第一眼就被外觀吸引，乾淨新穎又有質感。載我來的計程車司機大哥還好奇問我：「這是什麼店啊？蠻漂亮的耶！」 聽完我介紹店家各種特色，像是24小時營業、平日白天只要219元、可以待好待滿6小時等，他瞬間眼睛一亮：「這麼好喔～改天我也要來！」(推坑成功 XD) 入館流程很簡單，戴上感應手環，領到毛巾後，就可以直奔浴池泡湯啦！ 浴池共有兩池：碳酸泉和牛奶泉。雖然浴池不算大，人多時可能會顯得擁擠，但能在花蓮市區泡湯，我已經心滿意足了。 接著來到重頭戲～汗蒸房啦！ 汗蒸房共有三間：高溫鹽磚房、中溫藥草房、低溫冰雪房。 我先從最溫和的藥草房開始，讓身體慢慢暖起來，嗅聞著空氣中淡淡的香氣，靜靜排汗。 接著挑戰高溫鹽磚房。 這裡空間寬敞，即使多人使用，也不會覺得壓迫呢。大概躺 15 分鐘後，身體呈現大爆汗的狀態，有一種排毒的舒爽暢快！ 最後可以進冰雪房冰鎮身心。 冰雪房空間較小，可以坐著滑滑手機，讓身體慢慢降溫。 盡情排汗放空後，身體也鬆鬆軟軟地舒展開來。感到睏倦了，就到休息室小歇一會。 昏暗的室內剛好營造出適合睡眠的環境。搬張草蓆墊，拉條薄被，像是短暫進入另一個安靜宇宙。 肚子餓了也別擔心！這裡還有附設韓式餐廳呢。 提供菜單給大家參考，想吃烤肉、鍋物、麵飯都有。 如果只是想簡單墊肚子，館內販賣機也有泡麵、零食、飲料、咖啡，以及汗蒸幕必備的經典香蕉牛奶！ 因為在市區已經吃了不少美食，這次只簡單來份泡麵。 有買泡麵的話，是可以在餐廳享用的！ 我還額外加點了烤蛋，補補元氣。 如果只想單純喝杯飲料，館內也有許多舒適的角落可以選擇。 雖然只在這裡待了短短的時間，已經足夠讓這趟出差的疲累，在浴池和汗蒸房中慢慢消散。跳上回程火車時，忍不住發出幸福的嘆息：一個人泡湯的時光，真是久違了啊。 每天在工作與家庭間奔走，寶貴的特休假，第一順位總是留給孩子，預防突發狀況；第二順位則是留給老公，兩人偶爾放風約會；真正能分給自己的時光，其實少之又少。然而孩子還小，這些都是人生階段的一部分，我知道這是必經的過程。 雖然不能像過去一樣，隨時說走就走，但在日常裡，我依然默默蒐集著，適合一個人泡湯的清單。 就像這次忙裡偷閒的空檔，只要心裡還存著那份渴望，就能在忙碌中找到縫隙，把最喜歡的事，再一次拾回來。在蒸氣裡、在浴池中、在那些安靜獨處的片刻裡，把自己慢慢找回來。 — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://pse.is/76djqk 【實際體驗心得】（滿分為５分） 紓壓療癒指數：5分 適合獨遊指數：5分 交通便利指數：5分 費用： — — — — — — — — — — — — — — — — 【Moda洗浴汗蒸幕】 FB粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61577108184056 地址：花蓮縣花蓮市國聯二路23號1樓 大眾交通：花蓮火車站步行5分鐘 電話： 03 831 0512 營業時間：24hr

跟閨蜜的甜蜜生活方案！不能少了宏佳騰智慧電車 Ai-4 Ever，旅遊或採購一路隨行貼心又安心！

妳也跟波編一樣，覺得人生最大的幸福就是跟感情超好的閨蜜們在一起嗎？一群女孩們開心地出門採購、假日來場說走就走的任性小旅行，甜蜜生活好令人嚮往！但是想要出門採購、小旅行都需要一個貼心、安心的代步工具才能實現！現在就要來介紹給妳閨蜜出遊的最佳選擇：宏佳騰智慧電車 Ai-4 Ever！輕巧可愛的外型設計，超適合女孩們日常通勤使用，還有超多可愛的貼心功能，趕快跟著一起看下去！ 和閨蜜相約喝咖啡，美好的一天從宏佳騰智慧電車 Ai-4 Ever開始！ 假日跟閨蜜一起約在咖啡廳，不遠不近的距離正好適合騎著宏佳騰智慧電車 Ai-4 Ever悠閒上街去！輕巧的外型設計，試過了好幾輛電車，還是覺得這台最好駕馭，雖然車身小巧，但仍擁有大而平坦的腳踏空間，同級最低73公分的座高，即使身高只有155也能做到「腳踏實地」，連小隻女孩都能夠擁有滿滿安全感！ 想要美美的在咖啡廳現身，當然要好好妝扮自己，這時候搭配的代步工具也要同等時尚！這款宏佳騰智慧電車 Ai-4 Ever是由設計大師謝榮雅共同設計，也是目前唯一三金(德國iF、Red dot 、美國IDEA)工業設計大師合作 ，以返璞歸真的簡約設計展現Simple生活態度，把簡單就是幸福的主張也放在電車上了！ 小小一台宏佳騰智慧電車 Ai-4 Ever停車超便利！在台北擁擠的城市當中，總是可以簡單找到容車之處！搭配省力中柱設計，讓纖細的女孩也可以快速完成停車任務！可以開開心心去跟閨蜜喝咖啡囉！ 吃完蛋糕太飽了，想把咖啡外帶回家？宏佳騰貼心配合現代人外帶飲料、手搖的習慣，特別在車體上設置可放置飲料的雙置杯架，是同級最大的杯架設計！連超大胖胖杯都可以輕鬆放入，真的太方便了！ 咦？是不是在想說為什麼會特地設計成雙置物空間？就是讓妳可以一邊充電一邊放置手機，真的貼心到太甜！只要將手機USB連結至杯架中央的整合式USB掛勾，就能輕鬆充電，將手機安置在另一杯架空間中，就不用擔心在騎乘過程還要擔心手機的安危啦！滿滿充好電，一起再出發去旅行吧！ 閨蜜輕旅行說走就走！跟著宏佳騰智慧電車 Ai-4 Ever一起開啟幸福生活 除了輕巧有型，女孩旅行上路也很在乎車款的性能吧？這款宏佳騰智慧電車以超過二十年造車技術自主開發車架，讓Ai-4 Ever較同級車提升車體剛性 8.8％，前叉及後避震作動行程增加 66%，創造靈活和穩定的巧妙平衡，任你自在擺動，過彎也超穩定，舒適的駕馭感讓每個女孩都能輕鬆開啟旅行！ 旅行的準備當然需要大空間！這款擁有21.6公升超大置物箱，還附設手機置物格，輕輕鬆鬆就能放進一頂3/4的超大安全帽，購物買太多也不怕沒地方放，滿足輕旅行容易不小心手滑買太多的風險XD 既然是智慧電車，那就一定能滿足科技女孩的所有需求，上路再也不需要一邊架著手機看導航，獨家CROXERA Q 擁有Turn-by-turn輔助導航、Ai ASSISTANT等功能，大螢幕就能隨時查看路線、如果電力不足，Ai ASSISTANT立即提醒，並透過按下CROXERA 鍵，自動導航帶妳至換電站，這種隨時都有方向的安心感只有宏佳騰智慧電車 Ai-4 Ever能滿足了！ 沒電了怎麼辦？跟著導航一起來到換電站，宏佳騰智慧電車 Ai-4 Ever採用Gogoro Network 智慧電池交換平台，全國佈建超過 10,900 個電池交換機櫃，24小時無休，住哪換電都方便，完全不用擔心沒電問題！簡單交換電池，一換就GO！ 車身輕巧、擁有超凡極簡設計感，再加上眾多貼心功能，小隻女也能輕鬆騎乘的這款宏佳騰智慧電車 Ai-4 Ever無疑是閨蜜們甜蜜生活的首選，也很適合一般女孩、小家庭通勤使用，比一般機車具備更多智慧功能，加上現在換電站十分普及，更讓人對智慧電車充滿心動！還在搜尋理想中的智慧電車嗎？絕對不能錯過這款宏佳騰智慧電車 Ai-4 Ever！ 心動好想買！購車優惠這裡看 現在購車搭配政府汰舊換新補助方案，可享購車36,680元起！另有「小4好事 貼心有禮」活動，即日起購買全新Ai-4 Ever系列車款，即贈貼心三好禮： 品牌風格安全帽、專屬車牌板，和簡約坐墊收納袋，總價值近2,000元，數量有限，送完為止，到門市完成試乘還送「品牌飲料提袋」！趕快前往試乘，實際感受一下Ai-4 Ever車款魅力！

冷氣再強也拯救不了「悶熱」？不只要降溫，更要會換氣！

（圖／可易家電提供，下同） 台灣今夏濕熱難耐，許多人在夜裡吹著風扇卻頭暈、腳抽筋，甚至出現肌肉痠痛。新聞一再提醒——風可不是亂吹就好。你以為冷氣不夠涼，其實真正讓人喘不過氣的，是「悶」。當悶氣滯留、熱氣卡住、濕氣不散，問題往往出在空氣循環被阻斷。即使冷氣開得再強、溫度調得再低，若沒有空氣對流，冷房效率也將大打折扣。這時你真正需要的，不是多一台風扇，而是一台能讓空氣流動的「循環扇」。 日本KOIZUMI小泉成器推出的森林浴負離子無線電風扇，自上市即獲上千消費者支持，榮登2024年風扇類銷售冠軍。無線使用自由度高，搭載日本 NIDEC 大容量BLDC馬達、一億負離子技術及APP 操控等功能，將森林空氣搬進家中。結合空氣循環與清淨效能，為空間注入24小時的清新森活。極簡造型也展現日式生活美學，讓「涼」成為一種講究的生活態度！ 不只是風的循環，KOIZUMI森林浴風扇更是現代生活的全能輔助者，從室內到陽台，無線設計提供行動自由；透過遠端操控、超靜音運轉與一億負離子輸出，為居家空間帶來涼感與空氣潔淨的雙重享受。 推薦對象：極簡風愛好者、智慧家庭愛用者、開放式客廳、陽台空間 KOIZUMI小泉成器 鵝頸颶風智能循環扇｜為悶熱空間「搬風」，打造流動空氣感 你以為空間悶熱，只是冷氣不夠強？其實，是空氣不夠動。KOIZUMI 鵝頸循環扇雖小巧，卻擁有驚人風力，能有效驅動整個空間的氣流對流。從散熱、除濕、乾衣到冷房增效，全面提升空間舒適度。 推薦對象：租屋族、小家庭、書房、冷氣死角空間 KOIZUMI小泉成器 復古電風扇｜懷舊療癒小物，兼具造型與實力 復古不是退流行，而是一種生活態度。KOIZUMI復古電扇以昭和時代為靈感，重現藍白機身、經典旋鈕與咔噠聲響。除了外型吸睛，也兼具實用功能，讓風成為風格的一部分。 推薦對象：文青族、設計控、風格居家佈置愛好者 KOIZUMI小泉成器的風扇系列，為不同生活需求提供對應解方：鵝頸循環扇便是專為「空氣流通」而設計的核心產品，機身輕巧、氣流強勁，適合租屋族、小家庭與空氣缺乏流通的空間使用；若偏好無線行動自由與智慧操控，則可選擇擁有一億負離子的無線電扇；而熱愛昭和復古風的生活收藏玩家，絕對不能錯過外型療癒的復古風扇。 源自日本的 KOIZUMI小泉成器，有著百年的家電研發底蘊，是許多日系家庭長年信賴的生活品牌。其產品廣受肯定，不僅因為效能穩定與品質嚴謹，更因設計深具人性思維，融合實用功能與細節美感於一體。 在風扇產品線上，KOIZUMI小泉成器 不斷精進馬達靜音與氣流動力技術，同時考量現代生活空間的多樣性與彈性，推出兼具美感、效率與便利的全系列風扇，從租屋族需求、智慧家庭到風格家居皆能完美覆蓋。從傳統致敬到智能創新，KOIZUMI小泉成器不只帶來涼意需求，更展現對美好生活質感的追求與堅持。 查看更多產品細節及優惠：可易家電獨家總代理

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🍪初訪｜台北 · 捷運小巨蛋站 #文末抽獎 #寶拉抽哥哥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ◗ 奶油芋泥餐包﹩100 ◗ 台茶八號甜麥仁餐包﹩120 ◗ 中分哥﹩25 ◗ 咖啡拿鐵﹩150 ◗ 檸檬咖啡冰搖﹩130 ◗ 綜合莓果氣泡﹩150 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✎每人低消一杯飲品 ✎客滿時用餐限時2小時 _______________ 定位不在咖啡廳，這裡想提供的不只是有咖啡、有點心的小餐桌，而是讓人補充能量的舒適空間，值得大家更多的期待。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 看著越是邪惡的笑容，越有被治癒負能量的感覺，大概是負負得正之效😈除了療癒人心的效果，造型餅乾「中分哥」口感厚實，堅果香氣混著少許巧克力醬的甜，不到驚艷，卻是當天讓我留下印象的味道。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 被吸引來這的理由還有一個，便是經過烘烤而渾身麵香的餐包🍞美麗的金黃色澤閃閃發亮，有著外酥內柔的蓬鬆滋味，充斥純純的奶香，完全是無法抗拒！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 一咬下「奶油芋泥」口味，就被香濃微甜的真實芋頭味收服，可惜過於黏稠容易膩口；再嚐嚐「台茶八號甜麥仁」裡的紅茶口味冰淇淋，淡淡的茶香與冰涼的口感，更為清爽✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 濃烈而具特色的餐包們，配上清淡順口的飲品正好！窩在內側隔間的獨立座位，從夕陽待到落日，總覺得時間流逝的特別快速呢😌 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ __總結________ 以中分哥迅速竄紅的初訪，已經營業一個多年頭，隨季節與心情轉換推出不同品項，不免佩服老闆的創意～整體消費不低，但以地段和店面營造確實合理。另有販售鹹食餐點和酒精，讓我很心動再次來訪，相信下次會獲得別樣驚喜🙌🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ w/ @paul_keyfood @ace_tri_food ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ◗ 中分哥餅乾2片，共五位！ ◗ 抽獎三步驟 1 追蹤寶拉 @paulalachen 2 送本篇貼文一顆愛心❤️ 3 標記一位朋友並用「中分」留言造句 ex @linxiaoyo旅途中分明都在想我對吧 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ◗ 溫馨小提醒 * 慶祝國慶日～抽獎期間至10/13(日)24:00 * 隔日於限時動態開獎，另說明兌獎事項 * 不限留言次數，需標記真實朋友 * 沒有朋友的先幫你拍拍 ⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞ FB「初訪 true from」 👩🏻‍🍳@truefrom1585 🚪台北市松山區八德路三段158巷5號 🕰13:00-22:00/不定期公休 📞02 2577 2527 🔆喜愛度：75% ⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞ 🔎在哪兒 #寶拉在台北 #寶拉在小巨蛋站 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔎吃什麼 #寶拉吃甜點 #寶拉吃咖啡廳 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #paulasfoodie #taiwanfood #taipeifood #taipeieats #igfood #foodshot #foodiegram #truefrom #taipeicafe #popyummy #partipost #foodie派兒 #popyummy台北 #台北美食 #小巨蛋美食 #松山區美食 #台北咖啡廳 #台北下午茶 #初訪 #中分哥 #芋頭控 #芋泥餐包 #台北 #小巨蛋

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