開箱網美飯店!白色與紫色調的喜瑞飯店，超好拍的景觀浴室，白天晚上都一樣美~

傳說中的網美浴缸~~ 這次來開箱喜瑞飯店， 第一次入住喜瑞飯店是為了慶祝我們結婚三周年紀念日， 想說今年要以不一樣的方式慶祝， 找了IG網美飯店，看到了喜瑞飯店景觀浴缸好美， 喜瑞飯店是以純白色簡約設計，有些紫色.大理石.玻璃等等的搭配， 整體空間很清透俐落， 這是我們的房間， 我很喜歡純白色加上一些紫色掛畫的點綴， 房間的大落地窗也是很好拍， 擺設很簡單也算整潔， 我們自己準備了派對氣球請飯店幫忙布置， (需要收$500代工佈置費) 派對氣球文章 https://cindy1109tw.pixnet.net/blog/post/328007295 佈置起來更有氣氛拍起來有畫龍點睛的效果， 我們的結婚三周年紀念蛋糕，文章在這 https://cindy1109tw.pixnet.net/blog/post/328250103 浴室的馬桶與淋浴間還有網美浴缸是分開的設計， 不過都在同一個浴室空間， 白天跟晚上看起來的感覺不同， 拍起來也不一樣都好看， 只是景觀上沒有甚麼特別建築， 看日落還蠻美的， 不知道下雨天的感覺又會是如何的效果， 提供天森無患馬鞭草頂級沐浴用品， 味道還不錯我喜歡， 衣櫃還有保險箱，兩天一夜空間還夠放， 餅乾跟冰箱的飲品都是可以免費食用， 喜瑞飯店雖然不是親子飯店， 也有提供嬰兒床.嬰兒浴盆租借， 只是我們很晚才訂房所以被借光了...... 所以布丁寶就跟我們一睡囉! 入住時還可以享用下午茶點心， 我們比較晚入住所以沒有拍到小點心， 就獻上豐富的早餐照片， 早餐的餐廳跟晚上的酒吧是同一個地方， 中式西式的早餐都有， 選擇上比想像中的還要多，就像是牛奶配麥片， 麥片就三種以上的選擇， 喜瑞的餐廳部也超貼心的， 看見布丁寶還問我們需不需要另外幫布丁寶準備荷包蛋， 謝謝獲得兩顆全熟荷包蛋還有一包小麵包給布丁寶的， 用餐環境乾淨舒適又明亮讓人很舒服， 服務人員都很細心， 補餐的速度也很有效率， 餐點還不錯吃，我愛麥片牛奶~~ 水果新鮮切的大方，很滿足!! 開心享用喜瑞飯店的早餐時光~ 還很幸運的被餐廳部幸運選到特別驚喜， 收到手畫杯，上面寫上暖暖祝福， 可以用杯子裝想喝的咖啡回房間享用， 開啟這一天美好的早晨! 超棒!有用心~~ (好像被客房部選到的話，也會在房間給一個特別驚喜唷!) 晚上的網美浴缸拍起來是不是很浪漫， 在這裡泡澡令人放鬆紓壓~~ 白天的網美浴缸也很清晰， 拍一種慵懶的早晨， 不想上班只想放空的概念， 不小心就拍了滿滿的照片了啊! 推薦給各位俊男美女們 期待大家的美照， 喜瑞飯店的櫃台接待是24小時唷!加分 而且我們晚上外出用餐沒發現下雨了， 櫃台溫馨提醒立馬準備好雨傘讓我們不用淋雨， 附近美食很多方便選擇! 喜瑞飯店的開箱分享給大家 喜歡可以放進口袋名單~~ 喜瑞飯店 地址:台北市中山區長安東路一段64號 熊苑羽熊寶寶 追蹤ig： https://www.instagram.com/cindy1109tw/ 訂閱YouTube ： https://www.youtube.com/channel/UCQ0gYCMBnr_GvaFo4L8m7_g 痞客邦： https://cindy1109tw.pixnet.net/blog 媽咪拜： https://mamibuy.com.tw/home/633585/ Baby home ： https://feed.babyhome.com.tw/ 

7-ELEVEN聯名SOU・SOU推出夏季限定新品！全新花色、逾17款質感選物文青迷必收

文青迷這波不可不收！7-ELEVEN限定合作日本京都文創品牌SOU・SOU已邁入第4年，以「SOU・SOU x Good Choices」專屬獨家商品系列，業績逐年穩定成長逾2至3成，開發超過百款療癒商品。今年適逢SOU・SOU 20週年慶，雙方更以全新紀念花色「十數慶祝」推出限定必買款，針對炎炎夏日更是開發全新結構「涼感巾」商品，共計2款全新商品；此次立頓也加入聯名款飲料包裝，以夏日應景花色推出立頓原味奶茶、鳳梨冰茶、水果冰茶共三款，搶攻夏日繽紛商機。 根據7-ELEVEN內部觀察，每波新品皆以經典十數花色最受到消費者青睞，其中又以女性為大宗，其中像是「雨傘」、「包包」、「行動電源」等最受到喜愛，尤其雨傘因為替換率快、實用度高的推薦好物。此次7-ELEVEN與日本本社也共同以SOU・SOU 20週年慶，開發「十數慶祝」全新花色，推出環保收納購物袋、淑女傘以及側背小收納包等商品。結合時下潮流人士小包當道趨勢，經典花色包款配上側背袋，兼顧時尚與實用兩種特性，成為今夏必備外出配件。 炎炎夏日外出不可少！全新結構商品「涼感運動巾系列」，採用寶特瓶回收環保紗使用，瞬間接觸涼感升級，還能有效阻擋紫外線，兩種經典花色百看不厭，一年四季都適用。除了外出實用小物以外，線上同步預購開跑20週年紀念版限定商品，導入家居用品結構，粉絲必收不鏽鋼保溫保冰手提杯、SOUSOU微波湯碗-五十音歌，自帶杯、環保餐具潮流正夯，放在辦公室或住家使用皆合適，輕鬆打造質感生活。 ~7-ELEVEN SOU・SOU夏日嬉遊新品推薦(實體門市販售) ~ 【SOU．SOU 環保收納購物袋 (糺之森/十數慶祝)】 售價：159元 商品介紹：升級大容量、可肩背、束口好攜帶、折疊收納不佔空間 尺寸：46×8×35cm(長/底寬/高) 【SOU．SOU淑女傘-十數慶祝】 售價：399元 商品介紹：優雅淑女直傘造型，20週年紀念版十數慶祝花色 尺寸：85x8x5.5CM 【SOU．SOU自動開收傘(糺之森/五十音歌)】 售價：499元 商品介紹：傘骨為自動開收設計，易開好操作，使用細密纖維布，雨滴不易殘留，採用玻璃纖維骨材質，遇風開花仍可恢復使用，抗UV 紫外線95%以上 尺寸：28.5x5x5.5 CM 【SOU．SOU運動毛巾-十數】 售價：199元 商品介紹：來自印度高原純棉，緊密細柔的織造工法吸水速度快；吸水量加倍可機洗不易變形，耐用耐洗 尺寸：22×95 CM 【SOU．SOU涼感運動巾(糺之森/十數)】 售價：189元 商品介紹：瞬間接觸涼感升級，寶特瓶回收環保紗使用，有效阻擋紫外線在地製造 尺寸：26×90CM 【SOU．SOU側揹小收納包-(十數慶祝/十數)】 售價：299元 商品介紹：用包可手提、側背，揹帶附調節扣環，包袋內含小收納；分隔袋可收納卡片及小物，收口處磁吸扣環，內容物不外露 尺寸：17×18.5CM(袋型平量) ~7-ELEVEN SOU．SOU夏日新品預購特色新品推薦 ~ 【SOUSOU不鏽鋼保溫保冰手提杯】 售價：799元 容量：750ml 材質：杯身/內噴陶瓷+304不鏽鋼；外201不鍵鋼；杯蓋/塑膠(PP)、塑膠(PE)、矽膠、7/24取貨 【SOUSOU微波湯碗-五十音歌】 售價：369元 商品介紹：800ml大容量，可裝冷熱食，食慾感倍增，有附蓋，不擔心食材外露或溢出 耐熱溫度：0~100°C 【SOUSOU個性鼠墊】 售價：399元 商品介紹：表層防水防靜電，防水佳積布(Jersey)材質，底部橡膠紋路交錯設計不易滑動，特殊除臭處理無異味、8/5取貨 【SOUSOU口袋快充行動電源_C/L】 售價：790元 商品介紹：光學感應技術，操作精準，1600 DPI設計，五鍵設計，USB即插即用，舒適便攜、8/5取貨 【SOUSOU藍牙耳機】 售價：1099元 商品介紹：電芯容量5000 mAh，口袋大小方便攜帶，安卓手機用TYPE-C接頭、蘋果手機用Lightning接頭兩種，8/15取貨 【SOUSOU無線滑鼠】 售價：399元 商品介紹：夏季新色，輕巧好攜帶，通話具有降噪功能，藍牙版本5.3 通話時間：約5小時(待機時間:約120小時) 、尺寸40*19*20mm、8/5取貨 【SOUSOU氮化鎵 PD65W快充組】 售價：1490元 商品介紹：氮化鎵65W適用於筆電/手機/SWITCH/平板等3C充電，商品組合包含65W充電器+充電線 GaN氮化鎵不過熱，體積更小，2 Type C + 1 USB 三孔配置，滿足多種設備充電需求、8/21取貨 電芯容量5000 mAh，口袋大小方便攜帶，安卓手機用TYPE-C接頭、蘋果手機用Lightning接頭兩種，8/15取貨 【SOUSOU 寵物飼料盆-(十數黑/十數白)】 售價：399元 商品介紹：多功能用途，可放水/飼料/鮮食，底層為美耐皿，上層為可拆式不鏽鋼碗，好清洗；止滑底座，不易滑動打翻 尺寸：直徑17.5 X高6cm 【SOUSOU 多用途寵物坐墊】 售價：599元 商品介紹：採用防潑水處理，避免沾染灰塵，使用涼感布，夏季舒服，墊子底部作止滑粒 ~7-ELEVEN夏日旅行用品推薦~ 【義大利ANYAH安尼亞植萃洗沐組】 售價：199元 商品介紹：來自義大利天然植粹品牌洗沐旅行組，特殊環保包裝攜帶方便，洗髮、潤髮、沐浴乳、乳液四合一洗沐旅行組，嘗鮮價179元 【KAFEN卡氛極致旅行組】 售價：199元 商品介紹： 商品介紹：全新洗沐旅行組品牌，洗髮、潤髮、沐浴乳一次備足，上市，超商獨家上市，限定優惠買1送1 限定販售區域：墾丁、花蓮、台東、宜蘭 #711xsousou #711聯名 #7eleven #sousou #SOUSOUxGoodChoices #十數慶祝 #夏季限定 #聯名商品 

晶瑩剔透超古溜的鮭魚卵瀑布在這！2018最新東京鮭魚卵丼飯必去10間超人氣名店大公開

鮭魚卵那一顆顆彈牙的口感，咬下去在嘴裡爆開鮮甜滋味，真是超級讓人難忘～編輯自己也是鮭魚卵的重度狂熱份子，這次私心特別找了日本東京10間超澎湃、超豪華，用料大方實在，大口吃下不傷荷包又包準好吃到流淚的鮭魚卵丼店家，熱愛鮭魚卵的你，快來看看～ 延伸閱讀：不要再只知道築地了～日本橋這個爆夯的鮭魚卵海膽海鮮珠寶盒，澎湃霸氣程度真心珍藏！ 【銀座】1. shari the tokyo sushi bar 隱身在銀座的隱密空間，是一間專賣四季食材做成的繽紛加州捲壽司餐廳。洗鍊的設計，優雅的裝潢裡， 賣的卻是日式懷石壽司套餐，菜單裡各個精緻的一口壽司套餐裡，其中最有名的就是這個「鮭魚卵釜飯」了。 使用北海道產的鮭魚卵，滿滿的土鍋裡面，佈滿一顆顆像寶石的鮭魚卵， 配上熱氣騰騰的香甜白米飯和香噴噴的鮭魚，輕輕攪拌，把鮭魚卵和白米飯送入嘴裡，真是人間美味啊～吃過的日本朋友都說覺得幸福到不行❤ INFO 營業時間：11：30－15：00／ 17：30－23：00 地址：東京都中央区銀座2－4－18 アルボーレ銀座ビル8F 【銀座】2.原始炭焼いろり家 這家就是媒體爭相報導過的超浮誇狂加鮭魚卵沒在管成本，大量使用北海道知床產鮭魚卵的銀座名店「原始炭燒いろり家」。當中的「招牌鮭魚卵丼飯」，店家規定在加鮭魚卵時，一定要跟店家一起喊「よいしょ（喲一秀）」，整個場面超high，看著滿滿鮭魚卵倒滿整碗飯，實在太幸福！ 延伸閱讀：不去黑門市場了！大阪有更多爆夯的鮭魚卵海膽海鮮珠寶盒，澎湃霸氣程度真心珍藏！ INFO 營業時間：一～四 18：00～隔日3：00／五 18：00～隔天5：00／六、日、國定假日 17：00～23：00 地址：東京都中央区銀座3－11－11銀座参番館2 B1 【澀谷】3.魚喰酒場ときしらず渋谷店 位於澀谷的這間專賣超大份量海鮮丼飯的「ときしらず」，每碗超豪華海鮮丼飯，居然只要日幣1000元就可以吃到！最受歡迎的就是這個每天限量10碗，滿到溢出來的”鮭魚卵丼”。 延伸閱讀：不用多花機票錢！精選 5 間一家團圓的鮭魚卵丼，讓你爽到說不出話來 整碗丼飯除了超豐盛的鮭魚卵外，店家還給兩片超厚鮭魚生魚片， 還附上用蝦頭熬煮的味增湯，真是太佛心了～因為太美味了，分量超大海鮮又非常新鮮，往往店門口前面都是大排長龍，想吃到鮭魚卵丼每日限定10碗的朋友，可要在開店前，就先排隊搶位子了～ INFO 營業時間：午餐11：30～14：45 晚餐星期一～星期四 18：00～23:30 星期六＆國定假日前夕18：00～23：00 公休日：星期日／國定假日 地址：東京都渋谷区渋谷3－18－5 佐藤エステートビル本館2F 【澀谷】4.ととしぐれ 這家在東京澀谷的「ととしぐれ」，之前的1000円鮭魚卵放題已經夠誇張，現在這招牌「大粒いくらのこぼれ飯」大粒鮭魚卵滿出來丼飯，只要差不多一千多円而已就能吃到！噗溜噗溜直接加到滿出來～漁師湯、沙拉、白飯可無限續加，作為鮭魚卵狂熱者，這就算排隊排多久，我都願意直接殺去！ 營業時間：星期一～五 11：30～15：00／ 17：00～隔天5：00 星期六～星期日／國定假日 17：00～隔天17：00 地址： 【新宿】5. 北の幸 釧路港 位於新宿的「北の幸釧路港新宿店」，使用北海道產的新鮮鮭魚卵丼飯定食，是人氣必點之一。店內秘製醬油醃製而成的大顆鮭魚卵，午間鮭魚卵丼飯定食小份滿滿的鮭魚卵居然只要日幣1000元！吃不夠的朋友，也可以點中碗日幣1100，或是大碗日幣1300，保證讓你一次滿足味蕾又不傷荷包！ INFO 營業時間：平日 11：30～23：30 ／ 星期六 11：30～23：00／ 星期日＆國定假日 11：30～22：00 地址：東京都新宿区新宿3－28－15TR新宿ビルB2 【自由之丘】6. 波の 2016年在自由之丘新開幕的「波の」，是一間只賣鮭魚卵丼飯的專門店，使用北海道鮮美鮭魚卵，份量大、價格划算，早就是愛好鮭魚卵的粉絲必朝聖的話題名店。大份鮭魚卵丼飯，只要日幣1180！想品嘗雙色黃金鮭魚卵丼飯的職人級美味，一定要來這裡吃吃看～ 延伸閱讀：【波波專欄作家】駐日美食探員私藏大阪3大排隊夯店！平民價爽吃超澎湃壽司、大塊叉燒拉麵！ INFO 營業時間： 午餐11：30～14：30／ 星期一～星期六 16：00～23：00／ 星期日 16：00～21：00 地址： 東京都目黒区自由が丘1－3－22 【國立站】7.深川つり舟 以超大份量鮭魚卵份量著名，每日嚴選新鮮海鮮的「深川つり舟」，打著低價格，高品質，大份量，及白飯和味噌湯可無限續加，是一直備受學生歡迎的海鮮丼名店。最有名的「元祖wagama鮭魚卵丼飯」，超彈牙新鮮鮭魚卵上，再放上二片玫瑰花形狀，油脂豐厚的鮭魚，實在是太美味了！幾乎來過的客人都會ㄧ再光顧～ INFO 營業時間：11：30～14：00／ 17：00～21：00 定休日：星期日 地址： 東京都国立市東 1－15－18白野ビル２Ｆ 【池袋】8. 農家と漁師の台所 北海道知床漁場 全店大量使用漁獲豐富的北海道知床產新鮮海鮮，鮭魚卵一樣是讓你吃到滿足的超大量！而且位置就在池袋，逛街行程過後，也不妨可以進去填飽肚子唷～ INFO 營業時間：星期一～星期五 17:00～24:00／六、日、國定假日 17:00～23:00 地址: 東京都豊島区南池袋1-13-21 和泉屋ビルB1 【六本木】9. 魚輝 這家位於六本木的魚輝，店裡雖然不大，但這碗超滿的海膽鮭魚卵御飯真的不得不去朝聖！賣相夠澎湃外，更是使用土鍋煮飯，讓鍋蓋一打開，就能聞到讓人飄飄然的飯香～ INFO 營業時間：17:30～24:00 地址: 東京都港区六本木7-6-3 喜楽ビル101 【日本橋】10. つじ半 位於日本橋的「つじ半」，用餐時段都得排個1～2小時才能入內用餐，是當地人氣海鮮丼店家！名物可以選擇加滿鮭魚卵，蟹肉或是海膽的「海鮮豪華丼」！看到澎湃新鮮的丼飯組合，就算多撐也要把它吃完！ 延伸閱讀：再見築地！2018東京築地市場場內10/6結束營業步入歷史！最新公布豐洲市場必吃夯店樓層圖快看！ INFO 營業時間：11：00～21：00 公休日：星期六、日、國定假日 地址： 東京都中央区日本橋3－1－15 久栄ビル1F 看到編輯精心整理的這10家彈牙鮭魚卵丼飯，是不是大家都心癢癢的隔著手機流口水呢？編輯自己一定要吃到自由之丘的「波の」，才能了一樁心願阿～ 資料來源： 整理報導 #壽司 #日本 #日本必吃 #日本精選 #東京 #東京美食 #東京關東 #海鮮 #海鮮丼 #生魚片 #編輯精選 #鮭魚卵 #鮭魚卵名店 

小孩也需要放空~生活保留彈性空間，無形中也在培養孩子的自發性～

許多人小時候畫畫的經驗，不管圖畫紙有多大張，爸媽一定會要求把它塗滿，即便是塗色本上的圖案也不能有白色的縫隙，不然就是沒做完、不完整，直到長大後接觸的事多了、看得也不少，才會知道真正的完美就是「留白」。「留白」不是未完成，而是讓整張畫面能有一塊能自由呼吸的地帶，讓視覺自然平衡，而當爸媽也應該是這樣，抑或是生活也該如此。 人生不是一定要時時都上緊發條 現代育兒不比以前單調，手機裡加了許許多多的課程群組、共學社團琳瑯滿目，從運動、音樂、語文……甚至是禮儀……等等，每日以分為單位跳出的豐富課程讓爸媽們彷彿時間管理大師一般安排穿插著大小行程，一抬頭才發現不知不覺地塞滿了孩子跟自己的時間。 看似完美的爸媽其實內心卻忙碌辛苦，除了基本的照顧生活起居，還多了許多行事曆上該配合的事項，每天過著看似充實，實則緊湊忙碌的生活，但是，這樣真的適合嗎？ 孩子的學習固然重要，但他們跟大人一樣需要放空，放空不一定是發呆，孩子無所事事輕鬆地翻著書、玩著玩具，這些對他們來說就是一種舒壓，就像爸媽們等孩子睡後熬自由的時間無意識地滑著手機，這其實也是某種程度上的充電。 不留白的生活，可能產生什麼問題？ 問題一、孩子無法學習自主 為孩子安排滿檔的行程，會讓他們連練習自主規劃的機會都沒有，這會抑制他們的自發性，孩子控制不了自己的思緒，就會變成人在曹營心在漢的後果，反而適得其反。唯有適時地讓彼此休息、放空喘口氣，爸媽們放下焦慮與煩惱且讓孩子適性成長才能讓孩子學會自主。 問題二、孩子壓力太大 善於安排時間看似完美，但凡事應適當，如果過了頭再好也會成為負擔。無縫接軌的行程、規矩會讓孩子喘不過氣，以我國教育現況來說，孩子從國小開始就會出現課業壓力，課業壓力大約會一直持續到22歲，接下來要面臨的則是事業、經濟壓力，既然往後已經要面對這麼多的壓力，何不在孩子還小的時候讓他們快樂一些呢？ 問題三、親子相處時間大減 一個家如果堆滿了物品，連行走都會有問題，親子關係也是一樣的，你在自己與孩子之間塞了越多的課程，其實也是讓親子之間能連通的道路擠得越來越窒礙難行。所以將一整天密密麻麻的行程表中安排幾個空格，讓親子有更多時間相處、讓生活多一點放鬆吧！ 留白會讓你感覺失去控制感嗎？ 留白，對於原先習慣將所有事情安排好、喜歡把生活填得滿滿的人來說其實並不簡單，甚至可能會感覺對生活、對孩子失去了控制感而感到焦慮，你是這樣的人嗎？這樣的情況通常比較常見於全職媽媽身上，全職媽媽平時幾乎24小時都跟家庭綁在一起，鮮少有自己的時間和生活，不知不覺間可能就對孩子或是家庭產生了掌控欲。 如果留白會使你感到焦慮，不妨試試在留白時間多聽聽自己喜歡的音樂、嘗試挖掘自己其他的興趣，或是帶著孩子到附近散散步和鄰居聊個天，這些放鬆的小事都能夠幫助你調節自己的身心，你也會漸漸發現這些放鬆的小時刻比起總是繃緊神經的自己更快樂！ （圖片來源：Pexels） 讓彼此的圖畫紙都保有空白處，能學會適時放鬆的爸媽無形中就是在培養孩子的自發性，擁有自發性、能任意飛翔的孩子，小至生活大至人生都能擁有無比的樂趣及幸福。 【延伸閱讀】 「不分工就別想再生」！生育意願不僅是個人意志，另一半育兒態度是關鍵～ 「能懷孕就是一個禮物」！Janet溫柔的正能量話語，提醒媽咪們要好好愛自己～ 被忽略的三手菸及電子菸，到底有多可怕？為了孩子一生的健康請務必遠離菸害！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #Lexie #全職媽媽 #家庭主婦 #留白 

有趣又有特色的平鎮「新勢公園」

只能說現在小孩實在太幸福了 越來越多很有特色的公園讓爸媽帶小孩來遛達玩耍～玩沙區一旁還有繽紛可愛的玻璃磚拼成的海龜，超可愛😍～ 那天放假沒安排行程，在家悶得發慌，就跑來這新勢公園走走，呼吸一下新鮮空氣，看著那些可愛天真無邪的孩童開朗的笑容也很療癒～ 有別於平常穿搭洋裝系列，很難得看我穿起這一身模樣吧？運動悠閒時刻穿著 @polylulu_tw 的V領落肩連帽短褲套裝，也很舒服自在，能爬、能跳到處玩耍，真是童心未泯的我～ 全身ootd👉 Poly Lulu ——————————————— 📍 桃園平鎮新勢公園 🏠桃園市平鎮區中原路58號 🅿️青年中心平面停車場(桃園市平鎮區老街溪橋231號) ⏰24小時 —————————————— #新勢公園 #ig打卡熱點 #打卡景點 #中壢 #桃園景點 #運動穿搭 #珊珊玩桃園 #mook_travel_plus #travelyam #eztravel #taiwan #travel #photooftheday #instagood #happy #bpintaiwan #穿搭分享 #bravotaiwan #amazingtaiwan #ootd #穿搭 #珊珊的ootd

［男友友善］去大阪一定要逛！不用再走到鐵腿提到手斷，想買的日牌都找得到，夜生活也OK！

（圖中來源：instagram_@annabella00100） 最近有計劃要去大阪的女孩們注意了，雖然心齋橋、環球影城真的是必去的點，但大阪除了這兩個地方，還有很多好吃好玩的啊！小編今天要推薦的是一個很適合想放鬆、不想跑點的懶人行程，是走了也不會跟男友吵架的那種，因為真的很友善，如果累了也可以隨時回飯店休息，真的很適合像小編這種連出國都要耍廢的人啊～ #除了必逛品牌，鰻魚三吃、鮮奶油火山鬆餅⋯⋯美食也多到不知道怎麼選！ 沒錯～今天要介紹的大阪懶人逛街地圖，就是梅田這個商業區，因為這裡可以逛的店家都非常集中，所以真的非常省力！小編今天要來推薦的是每次都會去逛的GRAND FRONT OSAKA，最喜歡逛這裡的原因是因為裡面的每一家店都是以旗艦店的方式經營，都超大間的！店面的設計都很美！而且館內都有免費的WiFi，逛起來有夠舒適～ 首先先介紹一下交通的部分，這也是超級加分的一點，因為真的方便到不行，只要從JR的大阪站下車之後，往北口走找到中庭廣場，2樓就是可以直通GRAND FRONT OSAKA的聯絡橋了！ 再來要介紹的就是女孩們都很在意的血拼店家了！首先是雖然已經進來台灣，但價錢真的差好多倍的URBAN RESEARCH、Beauty & Youth UNITED ARROWS、Journal Standard各種分支品牌都找得到，光是這些都可以逛到瘋掉了！ 還有不論男女都很喜歡的PORTER，先不說在日本買價差有多少，在GRAND FRONT OSAKA的PORTER則是關西地區唯一的吉田包旗艦店，還有店鋪限定的款式喔～ 當然除了日本的品牌外，國際的平價品牌如GAP也找得到還有很多精品品牌，然後來日本就想買的Panasonic吹風機，在GRAND FRONT OSAKA也有喔！真的超方便～但真的太多好逛的了，就要請大家自己走一回了～ 介紹完逛街的部分，吃貨們最在意的美食這裡也真的多到不行！首先就是小編的真愛～～牛舌！這間「喜助」是仙台一家老字號牛舌專賣店，用老式傳統的烹飪，然後都是「厚切」的料理方式，口感有嚼勁有多汁，超級受歡迎！ 愛吃鰻魚的人注意了，這家「備長 ひつまぶし」是一家鰻魚三吃的店，可吃到魚汁原味的烤鰻魚飯、或搭配蔥和芥末，最後一種吃法是將海苔、聰、芥末和鰻魚飯混在一起，倒上熱騰騰的湯汁做成鰻魚泡飯，每種吃法都超級美味，大推！！ 再來是女孩們來日本的目的之一，就是甜點！漂亮咖啡廳！現在要介紹的這間The Lab. Café雖然是咖啡廳，但其實裡面是一個舒適的休閒空間，因為早上八點就開門了，所以很適合去吃早餐～ 想吃甜的或鹹的都有，草莓果醬吐司配上新鮮沙拉或是簡單的奶油吐司都是很棒的選擇～ 別以為這裡只有賣咖啡和餐點！二三樓叫做The Lab.，是兩層很大的展示廳，走進去就像到了未來世界一樣！因為裡面有很多企業和大學共同研發的新興技術，可以面費體驗，有一個很酷的是可以去拍照後虛擬更衣，站在鏡子前也可以虛擬搭配！還可以看到很多日本文化遺產的VR和4K影片，完全可以玩上一個下午！ 還有一家專賣吐司的LeBRESSO咖啡店，外觀可以看到一顆顆圓圓的吐司，光看都忍不住覺得很美味！ 值得介紹的還有一家茶類的專賣店，是法國知名的紅茶品牌THEODOR在日本開的第一家店，完全是女孩們一定要去踩點的打卡飲料店家！ 最後要介紹的這家，是很適合夜貓子的店家，喜歡夜生活的女孩們千萬別錯過這間BBQ33，晚上去的時候氣氛非常好，走的是美國西岸度假風的感覺～因為有33種不同小吃所以店名叫做BBQ33，有很多好喝的調酒，甚至還有一個泳池陽台，很適合來這裡喝酒聊天拍照！ #最棒的就是跟飯店連在一起，check in後根本想定居不要走啦！ 最後要介紹的是相信很多人很在意的住宿，沒料到GRAND FRONT OSAKA裡面竟然也有飯店！而且還是五星級的！難得去一趟日本，真的很值得好好犒賞自己，住好一點！這間就是大阪洲際酒店，其實是全球連鎖的酒店，小編上次去住了之後就一直念念不忘啊～ 從JR大阪火車站步行到酒店只用5分鐘，提供了24小時的健身中心、室內游泳池和免費wifi，整體乾淨到不行，而且最感人的是房間超！級！大！（在日本真的很難找到寬敞的酒店），房間裡也可以眺望整個大阪的景色，豪華套房有廚房、客廳和觀景大陽台、書房等，甚至連洗衣機更衣室都有，很適合全家人一起來住！ 酒店20樓還有一家米其林餐廳Pierre和adee酒吧、酒廊，如果晚上想喝酒也不用跑遠，如果這不是方便我真不知道什麼叫方便了～ 寫完這篇我真的又想訂機票出發了，除了GRAND FRONT OSAKA，從這裡出去都可以坐環整個梅田地區的巴士（建議買全天都可坐的票，比較划算），要去逛阪急三番街（那裡有關西最大的UNIQLO和Loft等等日本必逛店家）或阪神梅田總店也可以坐這個巴士，整個梅田區說是購物和美食的天堂也不過份！ 需要注意的是，除了圖上有噴繪的綠皮巴士，也有普通塗裝的車輛，千萬不要錯過了！ 但其實小編覺得整趟大阪行都待在GRAND FRONT OSAKA也沒問題（威～）還有太多沒介紹到的東西了，冬季的晚上還有燈光秀喔！在準備要去大阪玩的女孩們，一定要去逛逛啦！

育嬰假結束🔚

- 育嬰假結束了🔚 - 要回職場有一種莫名的慌張 但不捨的感覺佔更多 好想繼續陪阿善到他一歲 我記得還沒生之前我不是這樣啊 不過就是幾個月的時間 我是被阿善感化了 還是被打到🤪 記得善哥在我請育嬰假的一開始 每天半夜都會爬起來哀哀叫 那段時間是我過的最痛苦的時候 兩點多起來一次 四點多起來一次 很可怕的日子 但不知不覺的就熬過來了 善哥突然...可以睡到早上 如同我的媽媽手 竟然自己好了XD (超級阿彌陀佛感謝主) 我們的一天大概從七點半開始 有時候喝個奶再瞇一下到九點 之後就開始陪玩 下午也固定時間要睡午覺 晚上時間到也會知道要睡覺了 殊不知我竟然真的熬過來 調整好善哥的作息時間 (但可以的話 媽媽希望你可以自己睡 謝謝☺️) 雖然有時候善很黏人 愛人家抱他陪他玩 想睡覺又愛花格格唉唉叫的 可是善哥很會撒嬌 看著他肥肥的臉 想想父母的保存期限 不過只有十年 就好好陪他吧 接下來只剩下六日的時間能把握了 我還在往如何當個好媽媽的學習路上💪🏻 - #重點是可不可以不要上班 #早知道當初直接請一年 #奉勸大家沒勇氣請不要隨便加入睡不飽一族 #還有24小時待命一族 #如果你不愛睡覺就快去生小孩吧

懶女孩必收！早上五分鐘完粧還自帶小臉濾鏡！日妞關注度極高的超強偽素顏新品誕生！

最近又到了鳳凰花開的時候了~但不管是已經出社會工作或還在校的女孩們，早晨應該都在趕著上班或上課，平常可能都睡不飽了，還要特別早起化妝這件事總是困擾著妳們吧！尤其急著出門時，還要在有限的時間內畫出好看的妝容實在難上加難！這次！戀愛魔鏡就要來終結女孩們這個共同的煩惱啦！！ 戀愛魔鏡這次的新品，同時也在日本擁有極高的關注度！那就是小顏修修魔法蜜粉及晝夜水水魔法蜜粉！為何能夠贏得日本女孩的青睞呢？快來看看它們到底厲害在哪！ 說到蜜粉第一個就要先來看粉質！這兩款粉質都十分輕盈細緻，還有個很大的重點就是它們都能夠很簡單快速就上手！不需要太多時間或技術，五分鐘就能夠完成一個自然又修飾的底妝，妳不信？！那就讓小編證明給妳看！ ＃晝夜水水魔法蜜粉 晝夜水水魔法蜜粉可不只是普通的透明蜜粉，而是早晚都能使用的保養型蜜粉！添加了玻尿酸、抑制痘痘的有效成分與皮脂吸附粉末，平常白天能夠當定妝與補妝使用，就如同一張隱形的吸油面紙，能夠讓肌膚瞬間柔焦並控油，同時還能預防痘痘，馬上解決夏日滿臉油光的狼狽樣！ 早晨趕時間或有臨時重要的約會，就能快速擁有自然氣色並同時保養！ 最厲害的是它還能夠當作睡前最後一步驟的保養！現在夏天保養完常覺得臉黏黏的，拍上晝夜水水魔法蜜粉就能瞬間清爽；還有女孩們去男友家過夜時，出發前先拍上，也能一整晚都保持柔焦過的美肌！早晚使用就能持續24小時控油制痘的保養！ ＃小顏修修魔法蜜粉 再來就是肉肉臉小編超愛的這款修容蜜粉！底妝如果少了修容都會變成大肉餅臉，但常常為了修容總是要小心翼翼的控制用量很花時間，如果一不小心下手太重還會變成落腮鬍超不自然！而蜜粉質地比起其他膏狀、液狀或粉餅狀都還要自然！也不用麻煩的刷具還要擔心容易有刷痕！而且用法超！簡！單！ 那就是甜甜圈手法！只需要左一圈、右一圈就完成修容了！ 蜜粉質地讓修容的邊界都能夠十分融合膚色，產生自然的陰影感！就如同天生一般的自動套上小臉濾鏡！完全不需要任何技巧也十分適合新手使用～ 戀愛魔鏡這次的新品完全就是懶女孩福音！超簡單就完成了MSBB的偽素顏妝容！快一起來擁有透明感無瑕小臉吧～ ★晝夜水水魔法蜜粉→點我 ★小顏修修魔法蜜粉→點我

全年無休的媽媽需要休息！「五重點」讓自己在育兒生活中找到平衡！

「媽媽」是個一年365天、一天24小時全年無休的工作，很難讓人不感到疲倦！可是在要顧家顧孩子的生活中如何找到時間休息呢？媽媽們一定有經驗，是明明自己已經很疲憊身體不適了，還是要照顧哭鬧不止的孩子，真的好累！以下5個面向請媽媽們畫重點，讓自己在育兒生活中找回平衡，帶孩子也會更得心應手喔！ https://www.instagram.com/p/CZM0iu5BFcF/?utm_source=ig_web_copy_link https://popselect.popdaily.com.tw/products/palatability003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine047,https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez034 1. 做自己就好 媽咪編最受不了的就是一群婆媽指點我的教育方式，尤其是出去買菜時最容易碰到婆媽們在攀比或抱怨自家媳婦，聽到真的非常不舒服也時常往心裡去。但每個家中的狀況不同，真的不用跟別人去比較！做自己就好！ 2. 抱怨也沒關係！說出來！ 累積許久的情緒最重要的就是要說出來！不管是跟老公說、跟閨蜜說、寫日記等都可以，重要的是要有出口可以釋放心中的情緒壓力！抱怨不一定不好，只要可以將心理壓力釋放就好，抱怨完再振作重新出發吧！ 3. 累了就躺下 身體累了、心累了，就躺下吧！平躺是最放鬆最不傷脊椎的一個姿勢，即便再忙碌也不能忘了照顧自己的身體，時間到了就該休息、吃飯，別因為要照顧孩子反而把自己身體弄傷了！ https://www.instagram.com/p/CIQGzSFrFL2/?utm_source=ig_web_copy_link https://popselect.popdaily.com.tw/products/purehome001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/cheeseduke004,https://popselect.popdaily.com.tw/products/daisieggtart016 4. 培養興趣 不管是維持當媽以前的興趣還是發掘新的興趣都好！插花、逛書局、看展覽，不管你的興趣是什麼，都別因為當媽媽而斷掉！興趣能幫助你紓解平常的巨大壓力喲！ 5. 跟老公單獨相處的時光 當媽的都知道要「約會」有多困難！平常帶孩子子就夠累了，晚上睡前好不容易能跟老公聊聊天，又因為隔天要上班必須早點睡覺。與其在忙碌的生活中找空隙，不如夫妻倆約好每個月固定兩到三天，是專屬夫妻倆的獨處時光，不管是去吃頓晚餐又或是看場電影，做什麼都好，就是好好享受只有妳們二人的時間就對啦！ https://www.instagram.com/p/CHcc3bBLyIt/?utm_source=ig_web_copy_link 當媽後的生活真的好不一樣，不管巨大的壓力還是疲累的身心都讓媽媽有時喘不過氣，當然看著孩子一天天成長心中滿是幸福，不過身體的疲勞與心理的煩惱一定要懂得排解喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/974219 https://www.popdaily.com.tw/mama/729372 https://www.popdaily.com.tw/mama/735489 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 波波選物所母親節蛋糕專區限時開跑中，現在立刻逛起來！ 撰文編輯 #泱泱 #壓力 #媽媽 #煩惱 #當媽 #疲累 #紓壓 #育兒 #育兒生活 

健身許久還是看不到成效？健身四大地雷，你中了幾個？

許多人已經在健身房待了3個月甚至半年卻遲遲不見成效，我們列舉了四項健身新手常犯的錯誤，每一項都可能是導致你健身進度停滯不前的原因！快來看看你是否有踩中以下地雷，如果中鏢又該如何改善。別讓辛苦健身的努力白費呀！ 地雷No.1：你/妳有配合飲食控制嗎？ 肌肉在肌肉在生長有三大要素：破壞、營養與休息。三者缺一不可，也就是儘管你非常努力鍛鍊，缺乏良好的營養，體態上的變化會是微乎其微！如果想要減脂（對，不是減肥）就必須達到熱量赤字，反之想要增肌，除了健身強度要足夠，多半會需要吃到足夠的熱量才能達成。不過非常重要的就是蛋白質攝取一定要足夠，因為肌肉組成原料很大部分就是蛋白質，所以對有在定期健身的朋友會建議每天吃到體種兩倍公克數的蛋白質量喔！ 地雷No.2：你/妳是否有充分休息？ 回到前一點所說的，肌肉生長除了訓練跟飲食，還需要時間去修復。對大肌群而言，修復時間為48~72小時，小肌群則需要24~48小時。因此如果每天都訓練相同的肌群會導致肌肉沒有時間修復，不僅無法生成肌肉，甚至會到至肌肉流失噢！所以建議大家，可以每天健身，但是訓練的肌群要不同，才能讓其他部位的肌肉有時間修復喔！ 地雷No.3：你/妳是否有規劃訓練課表（菜單） 你是不是進健身房總是選擇離你最近的器材？還是總是做沒幾下就結束了？人體的肌群種類非常的多，每個機群所需要刺激以及訓練也不同。若缺乏明確訓練目標與規劃，絕對無法有效的增肌或是減脂，甚至會導致肌肉訓練不平均。 人體的肌群主要分成：胸、肩、背、腿、腹部以及手臂。不論男女都建議每個肌群都要安排時間訓練，每個大肌群也都有不同的訓練去刺激不同的小肌群。因此，若是每週三天訓練，小編建議大家可以分成：胸/肩/三頭、背/腹部/二頭、腿，去做循環。 地雷No.4：你/妳的訓練強度夠嗎？ 你是否常看到有人一邊滑手機一邊做器材？亦或是你就是那個人？講到這就不得不再提到，想要肌肉生長，第一個要素就是“破壞”。然而，要讓肌肉輕微受傷，勢必需要一定強度的刺激，而這個過程絕對是不好受的！因此，訓練強度越強就越需要更高的專注力，也是為什麼我們常說健身也是健心。訓練過程中，最大的考驗多半是我們的意志力，因為只有你知道你有沒有盡力，還能不能再多做那一、兩下，而最後幾下也往往是肌肉成長的關鍵喔！ 今天就分享到這邊，之後還會根據上面的四大要素去做更細部的講解。健身是一段漫長的旅程，需要時間去看到成果。不過如果能避免上述地雷，絕對可以讓你事半功倍喔！喜歡我的文章可以幫我按愛心、分享、持續追蹤。如果想看更多健身或是穿搭可以追蹤我的部落格、IG會定期更新相關知識喔！ 部落格網址：erichangstyle.com 穿搭IG: erichang.style

24小時搜尋結果

開箱網美飯店!白色與紫色調的喜瑞飯店，超好拍的景觀浴室，白天晚上都一樣美~

開箱網美飯店!白色與紫色調的喜瑞飯店，超好拍的景觀浴室，白天晚上都一樣美~

7-ELEVEN聯名SOU・SOU推出夏季限定新品！全新花色、逾17款質感選物文青迷必收

7-ELEVEN聯名SOU・SOU推出夏季限定新品！全新花色、逾17款質感選物文青迷必收

晶瑩剔透超古溜的鮭魚卵瀑布在這！2018最新東京鮭魚卵丼飯必去10間超人氣名店大公開

晶瑩剔透超古溜的鮭魚卵瀑布在這！2018最新東京鮭魚卵丼飯必去10間超人氣名店大公開

小孩也需要放空~生活保留彈性空間，無形中也在培養孩子的自發性～

小孩也需要放空~生活保留彈性空間，無形中也在培養孩子的自發性～

有趣又有特色的平鎮「新勢公園」

有趣又有特色的平鎮「新勢公園」

［男友友善］去大阪一定要逛！不用再走到鐵腿提到手斷，想買的日牌都找得到，夜生活也OK！

［男友友善］去大阪一定要逛！不用再走到鐵腿提到手斷，想買的日牌都找得到，夜生活也OK！

育嬰假結束🔚

育嬰假結束🔚

懶女孩必收！早上五分鐘完粧還自帶小臉濾鏡！日妞關注度極高的超強偽素顏新品誕生！

懶女孩必收！早上五分鐘完粧還自帶小臉濾鏡！日妞關注度極高的超強偽素顏新品誕生！

全年無休的媽媽需要休息！「五重點」讓自己在育兒生活中找到平衡！

全年無休的媽媽需要休息！「五重點」讓自己在育兒生活中找到平衡！

健身許久還是看不到成效？健身四大地雷，你中了幾個？

健身許久還是看不到成效？健身四大地雷，你中了幾個？