寶寶便秘怎麼辦？NEW原則改善寶寶的乾硬便便～有這幾種症狀務必就醫！

身體免疫細胞，7成住在腸道內，便秘可不只是排便危機，更可能影響身體免疫系統發展，不只寶寶便秘要注意，家裡若有人長期便秘也要特別當心！寶寶從呱呱墜地開始，喝奶、副食品、米餅到正常三餐，每個階段都有家長要操心的事，要破的關卡比職場上會遇到的鳥事還更令人心煩，今天就來聊聊寶寶的便秘問題！ （圖片來源：Pexels） 0-3歲寶寶便秘觀察指標 隨著餵哺方式不同，也會影響寶寶排便情況，以下是各階段寶寶排便的基本次數，多或少於其次數也不要太緊張，只要寶寶沒有出現不舒服反應、便便的質地不是乾硬的，爸媽們就可以放心！ （圖片來源：Pexels） 寶寶便秘原因不只少喝水！喝的奶更關鍵！ 除了透過平均值來觀察寶寶是否便秘之外，每天都有排便的寶寶也有可能有便秘問題。當寶寶排便時臉漲紅、很用力，甚至是哭鬧時，可能就是大便太乾導致排便困難，嚴重的還會導致肛裂、流血，與疼痛連結的排便可能導致寶寶便秘更加嚴重！ 導致便秘的原因，在寶寶身上可不只是水分問題，可能由以下因素引起： 一、哺餵配方奶 嬰兒時期較常出現便秘的多為餵哺配方奶的寶寶，除了泡奶方式可能要調整外，配方奶中的蛋白質若高於碳水化合物，就容易使寶寶的腸道不容易消化。 二、飲食的轉變 開始餵食副食品後，寶寶的飲食改變，若水分或纖維素的攝取不足也會導致便秘。此因素以及哺餵配方奶是寶寶便秘最常見的原因。 （圖片來源：Pexels） 三、病理性因素 先天性腸胃道構造或功能異常、甲狀腺低下等與腸胃、內分泌相關的疾病也有可能導致便秘。若為先天性病理性因素影響所致的便秘，寶寶可能在剛出生24小時後才會解便，肚子相較於一般寶寶也更膨脹緊繃，體重成長也會明顯落後其他寶寶。若有出現上述症狀，務必及早至醫院進行檢查喔！ 四、心理因素 若寶寶過去就有便秘經驗，在排便時曾感到疼痛或不適，可能會將排便與疼痛感做連結，導致習慣性「憋便」，又再次造成便秘。 （圖片來源：Pexels） 寶寶便秘如何改善？ 根據台灣新生兒科醫學會所提供的衛教資訊，若不是病理性因素造成的便秘，大多可藉由掌握NEW原則來解決。NEW原則，即是掌握營養（N）、運動（E）及水分（W）攝取來幫助改善寶寶排便問題。 一、營養（N） （圖片來源：Pexels） 二、運動（E） 爸媽可以將手掌熱敷後，適度幫寶寶進行順時針腹部按摩，或是做簡單的運動（例如：空中腳踏車），幫助新生兒腸胃道蠕動，有助改善便秘，須注意運動要避開進食前後一個小時唷！ 三、水分（W） 未滿6個月大的寶寶，不需要額外補水，但配方奶寶寶的爸媽應注意奶粉罐上標示的沖泡濃度，若沖泡濃度不對也容易造成寶寶便秘；6個月以上的寶寶，則可以適量補充水分來改善便秘情況。 （圖片來源：Pexels） 寶寶便秘是很常見的問題，且病理性因素造成的便秘是少數，爸媽不用過度擔心！但若便便乾硬狀況持續，或是有觀察到病理性便秘的症狀，則務必尋求醫師專業診斷，來幫助寶寶處理便秘問題，以免影響健康喔～ 【延伸閱讀】 如何挑選米精？最新10款米精+麥精推薦，附上寶寶正確吃法和沖泡方法！ 水解奶粉營養不足？帶你破解配方奶的三大迷思+4大水解奶粉推薦 寶寶拉肚子可以吃什麼、該餵副食品嗎？出現3警訊症狀建議就醫 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #Lexie #便秘觀察指標 #寶寶便秘 #新手爸媽 #母乳 #配方奶 

【速報】極限量跨年套券！大阪環球首次推出超豪華跨年驚喜，一夜玩遍整年超人氣活動！

你有想過，能在一個晚上的時間，用一組超值套票從春天玩到夏天，從萬聖節玩聖誕節，體驗大阪環球一整年的超人氣活動嗎？ 總結一整年的特別之夜，史上最厲害的Power Up！ 今年的日本環球影城首次推出超豪華的跨年驚喜，將年初到年尾『2018年所有的超人氣節目』全都集結在這一夜，破天荒與小小兵們26小時熱鬧狂歡，還有話題性十足的XR乘車遊不停歇，以及讓人從心底開始沸騰的跨年倒數派對，今年就是要在USJ從2018深夜狂歡到2019年！（園區、票價資訊在文章最下方） 『一夜限定特別企劃』一整年各項節慶活動內最有人氣的節目同時登場 比往年的季節代表性節目更加歡樂，今年的環球跨年活動加碼推出了超級狂且CP值爆棚的豪華夜間跨年盛宴，一口氣玩爆一整年的人氣精選節目！ ➤ 『夜間奇觀遊行～Best of Hollywood』集結環球四大電影主題，令人驚豔且臨場感十足 ➤ 『小小兵雪花派對』極度冰鎮的雪花噴射，搬到夜間清涼度更甚 ➤ 『驚聲尖叫萬聖節』殭屍瘋狂追逐，殺人魔與魔鬼步步逼近！令人恐懼 ➤ 『聖誕夜點燈』有如來自天使的奇蹟，令人感動落淚的絕美 瘋狂一整晚的Count Down Part 倒數跨年派對 ➤ 超豪華跨年煙火 壓迫感十足的煙火打上天際，超狂熱的倒數時刻！包含今年首創、討論度超高的『夜間奇觀遊行～Best of Hollywood』，園區超人氣的遊樂節目26小時不停歇，玩通宵的跨年派對開始！ ➤ 從早玩到深夜！絕叫系遊樂設施玩到瘋、叫到飽！ 一年當中只有今天！包括視覺與感官體驗提升，不用再帶3D眼鏡的『哈利波特禁忌之旅』，以及今年期間限定復活的『新世紀福音戰士 XR 乘車遊』，從未體驗過的深夜園區及遊樂設施，在這即將迎來新年度的特別日子，通通開放一整夜！ ➤ New Year’s Special Live 藉由讓現場特別演出High到最高點的豪華藝術卡司，結合燈光的一夜限定精彩表演，必定將現場觀眾捲進倒數計時的狂歡熱潮漩渦！ 各類票券組合種類 ➤ 票券販售時間：2018年9月14日12：00開始（於官網、LAWSON ticket、Yahoo ticket） 必須要買『Party Pass』才能參加『Universal COUNTDOWN PARTY 2019』 ＊『Express Pass 快速通關3』為可優先體驗3種遊樂設施，詳請請看官網 Party Pass（11,852日圓，含稅12,800日圓）與其他遊樂設施快速通關、VIP區、特別觀賞區分別有不同的組合票，可以依照自己的需求購買。以下列出的是官方推薦的前三名票券： 想扎實地將人氣遊樂設施玩好玩滿 ➤『Party Pass』+『Express Pass 快速通關3』的組合22,038日圓（含稅23,800日圓） 想將跨年倒數或煙火近距離地看好看滿 ➤『Party Pass』+『Express Pass 快速通關3』+『特別觀賞區』的組合24,815日圓（含稅26,800） 想能夠自由出入VIP區且充份地享受跨年倒數 ➤『Party Pass』+『Express Pass 快速通關3』+『VIP區』的組合26,667日圓（含稅28,800） 園區、票券資訊 去年一發售就迅速地被搶光！這超受歡迎的跨年夜套票組，今年一樣也是限量發售，要搶可要快囉～ ➤ 持有12月31日的各種『Studio Pass』在12月31日當日僅能在園區待至17:00 ➤ 持有1月1日的各種『Studio Pass』在1月1日當日2:00後即可進場 ➤ 2018年12月31日17:00～19:00期間為關園時間，所有人須先出園 ➤ 持有『Party Pass』在12月31日19:00可進場，並在到1月1日21:00期間能無限次數出入場，但須蓋印章 ▼ 當夜活動、票券可使用時間『Party Pass（下表桃紅色）、Studio Pass（下表藍色）』 更多消息陸續更新中，今年想到大阪環球跨年的各位，就請鎖定我們 PopJapan 波波日本 吧～ 圖片、資料來源：Universal Studios Japan Countdown2019 #Universal Studios Japan #usj #大阪 #大阪環球 #大阪環球影城 #大阪關西 #日本環球 #日本環球影城 #日本精選 #日本跨年 #跨年 

冬天也能盡情的玩色彩，三種一般人也能嘗試的撞色外套

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 秋冬的蕭瑟很難與繽紛的顏色有所關聯，但是秋冬的服裝不能如此單調，雖然百搭的黑白灰很好看，在搭配上也不需要太過於思考，今年冬天不妨在外套上好好的玩色一番，利用大膽的撞色，帶出不同色彩組合，而且撞色一點也不難，只要把握這三種也能輕鬆掌握撞色技巧。 大色塊撞色簡單又好駕馭 想要嘗試撞色，可以從簡單的大色塊開始，這種撞色外套因為顏色面積大，配色也比較簡單，在搭配上並沒有太多的問題，只要色不要超過三個，只要與簡單的服裝做搭配，就有很好的色彩效果。 難度可高可低的條紋撞色 條紋的難度可高可低，如果想嘗試簡單的撞色，可以挑選寬一點的條紋，這樣看起來比較簡單卻又能凸顯外套的特色，如果自己選色技巧夠好，就可以挑選密集細條紋的款式，不僅顏色更亮眼，也更有風格。 花紋撞色，簡單卻十分立體 最後一種花紋撞色也很有趣，利用底色與花紋產生對比度讓外套的顏色更加立體，無論是挑選花紋或是圖案，不同的點綴與組合都能讓整件外套都有更加立體的風格。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 時尚工作者示範！24小時寬褲的9種時髦穿搭 不只是何潤東老婆，Peggy林姵希更是時尚品味達人 一件解決穿衣擁腫煩惱，冬天必學毛衣裙內搭法 #外套 #撞色 #秋冬 #穿搭 #穿搭精選 

台東池上必吃美味▸「悟饕池上飯包原創老店」

便當～排骨便當～便當～排骨便當 熟悉的叫賣聲，喚起記憶深處的回憶 還記得高中時我就離家在外念書，可想而知，在外生活的遊子，每日的三餐都需要靠自己解決。 悟饕池上飯包原創老店/悟饕池上飯包文化故事館 ∎ 電話：08 986 2326 ∎ 營業：週一-週日08:00–20:00 ∎ 地址：台東縣池上鄉忠孝路259號 ▲台灣獨特的餐盒文化，已然融合生活，不管是百元起或是銅板價， 我想，你我生活中總是會有那麼一間專屬自己口味的便當/飯包。 ▲悟饕池上飯包原創老店/池上飯包文化故事館 此次台東行特地安排幾個重要景點，池上飯包，也是表定一定要造訪的餐點之一， 或許不是cp值最高，菜色最豐富，但如果要找出一個可以代表台灣在地稻米文化之一的飯包， 或許你也會跟我一樣，將池上飯包列入其中。 歷史由來 當年蒸汽火車時期，從花蓮到台東要花8小時。由於池上位於中轉站的位置， 池上老店便開始製作飯包販賣給出外人。最初是用兩片竹葉包四個三角飯糰， 鋪上黃菜頭、豬肝、烤肉乾、瘦肉片、一塊蛋餅及大坡池的小蝦做成的蝦餅， 以梅子開胃、用麻油繩繫緊，成為了第一代的池上飯包。 ☝「便當是外來語，飯包才是正港本土話」 ∎食用方法 1.先輕咬一口開胃嫩薑，清一清口腔，讓味蕾甦醒 2.接著嚐一口香Q的悟饕米 3.嚼一口招牌肉、配上一口卜肉、醬瓜、滷蛋、鹹菜 ▲飯包介紹 ▪悟饕米：與農民長期契作，以傳統手法烹煮 ▪招牌肉：嚴選後腿肉配合特選醬油細火精燉而成 ▪木盒：木盒具有三大功能，吸水、環保、抑菌，可以吸收多餘水氣，保持米飯香Q ▪卜肉：嚴選後腿肉，切成金字塔條狀，經特製醃醬按摩入味，高溫適炸 ▪開胃嫩薑：精選中南部山區新鮮嫩薑，經特調醋液浸泡24小時製成 ▪燒肉、香腸：以特製調理醬製作，再以大豆油慢火油炸 ▪醬瓜：天然發酵，醃製六個月，於飯包中擔任提味角色 ▲正宗池上飯包$80 ▲悟饕排骨飯包$80 毫不猶豫點了最經典不敗的品項，旅人最熟悉的好滋味， 讓我們填飽肚子的同時，也撫平了旅途帶來的不適與疲倦。 ▲目前還推出獨特的米淇淋，吃起來有淡淡的米香，如果到來，推薦大家來上一支。 ▲享受美食的同時，我更想探訪一個文化的根源，如果剛好經過，也來一份池上飯包吧。 My blog ∎痞客邦:JJ.hsu ∎facebook:jj的美食觀察日記 ∎ig:ju54jj

【🇨🇿捷克對抗武漢肺炎全紀錄】

布拉格mapy地圖 與 Charlene in Czech 捷克布拉格生活資訊站合作文章🤝整理了捷克Covid-19時間表👇 📎3月01日-通報第一起感染案例 📎3月02日-停飛與南韓、北義的直航班機；針對從高風險地區回來的班機加強管理 📎3月04日-徵收FFP3等級口罩，只能提供給中央，再由中央配給前線人員 📎3月06日-禁止乾洗手出口 📎3月10日-限制100人以上的大型活動 📎3月11日-宣佈停課 📎3月12日-下午2點-宣布「＃進入國家緊急狀態」 📎3月13日-布拉格大眾運輸系統防疫措施上線：前門停止使用、司機停止販售車票、所有門都自動開啟；大眾運輸工具加強消毒 📎3月14日-禁止30人以上的活動；關閉商品只剩 #超市 #日用品店 #藥妝店 #藥局 #郵局 #銀行 #醫院...等 📎3月16日-「全國限制移動措施」，關閉捷克邊境，加強與鄰國邊境管制，只有公民與持有居留身分的人才能回來捷克。停止與鄰國的大眾交通運輸，如巴士和火車。#第一位治癒病患 📎3月17日-搭乘 #布拉格 大眾運輸工具需用紡織物掩蓋口鼻 📎3月18日-布拉格實施強制性口罩政策，只要在公眾場合需配戴口罩，違者最高罰款 #2萬元克朗；第一批中國來的 #快篩 抵達；65+老人購物時間從8點到10點 📎3月19日-全國強制戴口罩 📎3月22日-第一批從中國採購的口罩抵達；#第一例死亡案例 📎3月24日-Remdesivir加入臨床治療 📎3月25日-第一批從越南採購的口罩抵達捷克；實施 #社交距離 限制，限制2人以上的接觸；捷克口罩公司Respilon與政府合作；利用3D列印製造FFP3呼吸器 📎3月26日-允許 #鎖行 #維修站 #洗車 #喪禮相關服務 的行業開業 📎3月29日-第一位醫護人員死亡 📎4月02日-CNN報導 #捷克口罩政策 📎4月7日-延長國家緊急狀態 📎4月8日-平均每天進行8000次每日檢測，但確診人數開始下降 📎4月12日-康復人數大於感染人數 📎4月20日-抗疫措施解封的第一階段：為最後一學年的學生開放大學，也允許農貿市場、帶手工藝品的商店、二手車商店開放 📎4月24日-在公共場所，每個人的戶外運動和職業體育運動員的訓練活動，教堂服務的上限增加到10人 📎4月24日-允許出國旅行，但返回時需要進行Covid-19測試或檢疫 📎4月27日-第二階段抗疫措施解封-開放大學允許所有學生在有條件的限制下回到學校。在購物商場（任何面積不超過2500平方米的商店）、駕訓班、健身中心、圖書館、動物園和植物園的戶外地方 📎4月27日-首次使用從日本來的Favipiravir藥物 📎4月28日-#延長 國家緊急狀態 📎5月1日-開始“#智能隔離”政策 📎5月4日-布拉格機場的首批固定航班復航：荷航/往返布拉格-阿姆斯特丹，歐洲之翼/布拉格-杜塞爾多夫 📎5月11日-第三階段解封-允許購物中心的所有商店營業，除了美食廣場、所有其他2500平方米以上的商店；帶窗戶的餐廳或室外花園、美髮師、美容院、按摩；博物館、美術館、劇院、電影院和其他文化場所，最多可容納100人；團體聚會人數上修到100人；開放各學齡階段的教育機構，允許應屆畢業學生回校進行教育活動，以及最多15名學生的小組討論 📎5月11日 -賣場進店消毒後可以試穿衣服和鞋子。 試穿退回的衣服必須隔離24小時。 📎5月11日-允許客運搭乘離開邊境 📎5月17日-#結束66天的國家緊急狀態；與奧地利的邊界完全開放，但返回時仍需進行Covid-19測試，或隔離14天 📎5月17日-捷克航空開通布拉格至巴黎、阿姆斯特丹、法蘭克福航線 📎5月25日-第四階段解封- 允許餐廳，咖啡廳，酒吧和美食廣場的所有室內用餐區開放。酒店，營地，游泳池，桑拿室和健康設施也可開放。 允許開放所有城堡、動物園、植物園的室內展場，最多可容納300人。 📎5月25日-除公共交通，室內（非工作辦公室）以及與他人的距離小於2m的緊密接觸外，#不再必須戴口罩 📎5月26日-逐步放緩與他國邊境防疫檢查得以恢復正常 更多布拉格玩樂資訊訂閱及追蹤🙋 YouTube🔍布拉格mapy地圖 Instagram🔍@prague_mapy Facebook🔍布拉格mapy地圖 #布拉格mapy地圖 #捷克 #布拉格 #歐洲疫情 #緊急狀態 #總整理

📍全家

#全家 #FamilyMart ⠀ ⠀ 全家推出了號稱冬季最佳搭配的TWININGS醇奶茶系列 光是兩款杯身就給人一種英倫貴族的氣息 唐寧茶結合鮮奶香後其療癒的層次風味 真的很適合在冬季的下午茶時間細細品嚐 蜜蜂工坊嚴選的台灣荔枝蜜提供了不一樣的滋味 對於嗜甜且一時不習慣英國茶的人來說 至少可以加入蜂蜜增添點甜味一同享受英倫午茶時光 畢竟全家目前有Let's Café全品項第2杯7折的活動 當然要揪三五好友一起喝唐寧醇奶茶眾樂樂啊🤣 ⠀⠀ ☕️ 🔹#伯爵醇奶茶 💲65 🔹#蜂蜜伯爵醇奶茶 💲70 伯爵茶裡的佛手柑味道很鮮明 和一般手搖店的伯爵茶比起來香氣更為濃厚 光是打開杯口就能聞到茶香、木頭香和果香的結合 鮮奶讓整杯醇厚茶不那麼澀而且變得很順口 兩者的結合滿足了嗅覺和味覺的享受 ⠀ ☕️ 🔹#四紅果醇奶茶 💲65 🔹#蜂蜜四紅果醇奶茶 💲70 由草莓、覆盆子、櫻桃、紅醋栗四種紅果物融合而成 果香味特別重的關係味道喝起來很像在吃水果軟糖 也因此我覺得這款比伯爵茶還適合加蜂蜜 不會失去原有的特色，果物風味和蜂蜜又很搭 給了四紅果茶增添一層香甜韻味👍 ⠀ 🏠店家地址：全台全家便利商店 🕐營業時間：24小時 👍我推薦的：伯爵醇奶茶、蜂蜜四紅果醇奶茶 ⠀ https://instagram.com/p/BqycXJBHfGT/

只需五分鐘!一堵台北劍南山夜景，台北百萬夜景盡收眼底加碼夕陽一次報給你

台北百萬夜景盡收眼底，一堵台北劍南山夜景，約會、拍照都超級適合，重點是從山下騎上去只需要五分鐘就可以到達劍南山夜景， 不用爬山也能眺望美麗華與101，這篇還加碼夕陽景點，一次通通報給大家! 劍南山介紹 劍南山步道位於五指山系的劍南山上，西北邊會接到外雙溪、故宮一帶，東南山麓則是有寺廟，步道貫穿山中，常常可以看到健行、慢跑、騎自行車遊客。 白天可以健行爬山，晚上則是前幾年因偶像劇火紅的私房百萬夜景，但現在已是眾所皆知看夜景必去之處之一！ 劍南山開放時間 24小時 劍南山交通資訊 捷運 劍南站一號出口，步行30-40分鐘 (建議戴手電筒) 騎車/開車(路很窄，建議騎車) 劍南路上山-一路往右上山-看到湧泉寺路牌左轉-看到正願禪寺岔路往右邊騎-經過軍營往右邊繼續上山，便可以看到夜景。 建議大家可以早點上山，到了晚上有一段是完全沒有路燈。騎車也絕對不要跟著導航走，導航會導到很怪的地方，看著建議路線上山比較安全哦！weiwei就是跟著導航走第一次沒有成功上山，第二次來訪又在上下徘徊三次才成功跟著一起也是要去劍南山夜景的機車上次(因為太黑我害怕haha) 慢慢可以看著房子建築逐漸亮起來燈，天色也逐漸變暗，視野相當好可以直接眺望到101、美麗華以及大台北。 當天色逐漸變黑，台北百萬夜景盡收眼底！ 真的好美，好浪漫～瞬間覺得之前害怕全部值得！雖然就只有一處小小的平台，但依舊很適合靜靜地坐著享受沉溺在百萬夜景中。 劍南山夜景好處就是可以看得一清二楚，而不是搖不可及感，往左邊一看就是美麗華，往右邊一看就是101，內湖、信義、松山機場全部盡收眼底，遠拍近拍夜景很美。 這裡不管是情侶約會、攝影好手攝影、和三五好友聊天看夜景通通都很適合 五光十色的城市，從白天變為晚上，分別上演著不同的精彩不同的美麗。 最佳賞夕陽處-鄭成功廟 地址：台北市士林區劍南路231號 開放時間：06:00-18:00 接著要帶大家來到看夜景前的加碼看夕陽處 鄭成功廟就不多介紹，上網查的話其實都是蠻恐怖的，但其實上去後蠻整潔明亮加上蠻多人也在上頭等候夕陽，很推薦看夜景前可以先來看夕陽。 只拍背影照太無聊，這時拿出一隻手高高的往上舉，就像捧著夕陽般。 第二次來訪，夕陽很大一顆，就像是一個小蛋黃般格外可愛迷人 完全是和上一次來訪不同的美，不像太陽般的強烈，只有著稍縱即逝的美好，從鄭成功廟看夕陽，一望無際感真的很美很美很美。 每回來都會待到夕陽消失了才甘願離開，跟著夕陽一起說掰掰，迎接夜晚來臨。 從白天到夜晚，劍南山各有不同的美 weiwei推薦行程 : 劍南山鄭成功廟看夕陽-劍南山夜景 兩邊距離騎車不到五分鐘就可以一次收服兩種景色，不管是約會或是來攝影看風景都超級適合，推薦給你們 ! 感謝大家陪我到結尾～ 歡迎大家跟我分享台北夜景♥️ 喜歡幫我點個愛心也可以追蹤以下平台 weiwei享食趣，愛吃愛拍愛分享跟著我一起享受每一個時刻 : ) 👉IG帳號 weiwei_8111 歡迎留言或跟我聊聊天也可以 下次見👋🏻 更多文章>>> 實在好療癒！2020全聯必買甜點大公開｜15大推薦全聯甜點清單 星巴克最強飲品！2020星巴克耶誕限定太妃核桃風味那堤幸福回歸 2020年精選10家台北外送美食推薦！外送控吃起來！ Jasons超市必買TOP 10！百元以下高CP值零嘴都在這！ 精選北中南十間質感咖啡廳｜一杯咖啡一塊蛋糕完美的午後/放假就適合來放鬆一下 台北｜市政府｜燒肉中山ZONZEN一生懸命以肉之名/燒肉控必吃推薦/ATT4FUN信義區百萬夜景 台北南京三民站｜來吃咖哩咖哩控集合/大師兄銷魂麵新品牌/職人精神咖哩 台北｜中山站｜卜卜商店/隱身赤峰街二樓日式老宅/免排隊也能喝到/台南波哥茶飲台北也有店 阿里山富士山藏在蛋糕捲裡！創意Kinber人氣雙山生乳捲讓人溶化好滋味 - #劍南山#劍南山夜景#台北夜景#夜景推薦 #台北景點#台北必去#情侶約會#攝影

2026桃園早午餐推薦｜16間好吃到讓你不賴床，相約朋友起床吃早餐囉！

一日之計在於晨，早餐好吃到讓你不賴床！這次編輯精選了16間桃園早餐店，不管是自己來又或是相約朋友一起來吃都很適合，平日早上要吃飽才有活力迎接一天的辛勞，假日也不要再睡到中午，早點起來吃個悠閒的早餐，有看到喜歡的好店就快收藏，找時間來踩點一波吧！ 古早味早餐 桃園早午餐推薦：六一一豆漿店 地址：桃園市中壢區民權路119-1號 小籠包(八顆)$60/蛋餅油條$40 編輯推薦：★★★★ 蛋餅加油條 $40 / 小籠湯包一籠 $60 / 鹹豆漿加蛋 $25 位於萬利市場內的老字號早餐店，必點的就是招牌小籠湯包，每日現做現蒸的湯包相當多汁，配上薑絲和醬油吃是更清爽提味，另外蛋餅加油條也很有人氣，蔥蛋蛋餅包著剛炸好的酥脆油條，外軟內脆的組合，口感很有層次，再配上一碗鹹豆漿，一早就能滿足！ 桃園早午餐推薦：好飯糰 DAILY NICE BALL 地址：桃園市桃園區民權路46號 溏心蛋飯糰$55/神秘飯糰$60 編輯推薦：★★★★ 位在車站附近文昌公園前的古早味飯糰，最吸睛的就是溏心蛋啦！半熟爆漿的蛋液，搭配塞好塞滿的餡料，連飯都有加紅藜麥，兼具營養又有飽足感，而且除了溏心蛋還能包皮蛋，喜歡嚐鮮的可別錯過，另外還有每日限量的神秘飯糰，裡頭可以包控肉、香腸或打拋豬肉，一顆有肉有蛋有飯，每口都讓人超滿足的。 桃園早午餐推薦：阿華師豆漿店 地址：桃園市桃園區中山路366號 燒餅加蛋$45 編輯推薦：★★★★★ 原本在南門市場的人氣早餐店，新搬遷後依舊有滿滿排隊人龍，必點的就是他們家的燒餅，燒餅吃起來酥脆不油膩，夾蔥蛋或蛋餅都很對味，配上古早味的焦香豆漿，簡單的傳統味卻也很是享受，因為一天僅賣5小時，還只營業到早上十點，想吃的可別睡太晚哦 桃園早午餐推薦：杰哥蛋餅 地址：330桃園市桃園區寶山街261號 雙蛋蛋餅 $35 編輯推薦：★★★★ 是不是光看蛋餅外皮就覺得很脆，因為他們家的蛋餅有在麵糰裡加自製豬油，所以吃起來相當酥脆，咬下去還會有喀滋聲，特別的是還有不少創意口味，像是招牌杰哥蛋餅有剝皮辣椒、貢丸等配料，意外很搭無違和感，另外像是卡拉方塊雞和雙蛋韭菜起司口味的蛋餅、功夫炒麵跟泡菜蘿蔔糕也都不錯推，有機會來附近的朋友可以來踩點吃早餐。 桃園早午餐推薦：大園手工報紙蛋餅 地址：桃園市大園區中正東路三段41號 雙蛋蛋餅 $35/單蛋蛋餅 $25 編輯推薦：★★★★★ 在地人從小吃到大的古早味蛋餅，因為將紙袋做成報紙造型，乍看下還以為是用報紙包蛋餅呢！現桿餅皮吃起來Q軟有嚼勁，有單蛋和雙蛋可以選，不少人都推薦要吃雙蛋，口感更濕潤外蛋香味也會更加倍，加點辣提味也很不錯，除了蛋餅還有肉羹麵線，不怕吃不飽，下次大家有經過大園不妨來試試這傳統的好滋味～ 桃園早午餐推薦：明峰早餐 地址 : 桃園市春日路270號 招牌三明治 $40 編輯推薦：★★★★ 這間老字號早餐店，每天都有絡繹不決的人潮，必點的招牌三明治內餡的肉是有事先醃過，再拿去菓粉油炸，雖說是油炸，但不會過於油膩，口感吃起來軟嫩又多了一股醃製的香氣，其餘沒有過多的配料，簡單又美味喔！ 桃園早午餐推薦：蒸品湯包 地址：桃園市中壢區龍東路210號 鮮肉湯包八顆 $60 / 鮮蝦湯包六顆 $80 編輯推薦：★★★★ 這家湯包可是有不少人為了一嚐它的美味而甘願早起排隊，招牌的鮮蝦湯包，裡頭吃得到全蝦，肉餡的部分是Ｑ彈口感，扎實飽滿的程度連皮都快包不住，皮薄多汁相當過癮，相比肉餡口味蝦子的口感就略顯遜色些，不過整體來說份量足、價格也算合理，大家有機會的話可以吃看看 桃園早午餐推薦：中原蛋餅王 地址：桃園市八德區福國街140號 大蛋餅$45/起司蛋餅$55 編輯推薦：★★★★ 喜歡粉漿蛋餅的看過來！這家的餅皮偏厚是有Q度嚼勁的，表皮煎至金黃焦脆，口感酥酥的很是涮嘴，裡頭還包有不少餡料，加起司和鮪魚都很不錯，整個份量挺大的，吃一個就會有飽感，那愛吃辣的朋友一定要加辣醬，辣得相當開胃，不過辣度蠻高的要斟酌量加，下次有路過桃園，不妨來嚐嚐這傳統的好滋味吧！ 網美店早餐 桃園早午餐推薦：桃司廚 地址：桃園市桃園區中山路847巷25號 泰泰打拋豬丹麥吐司 $65/老派肉蛋吐司＄65 編輯推薦：★★★★ 位在武陵高中附近，主打鐵板料理的早午餐店，提供的餐點選擇很多樣，從早午餐、吐司漢堡、麵飯類到甜點都有，其中像是香蒜牛排早午餐、老派肉蛋吐司、燒雪花牛肉炒麵、打拋豬⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣蛋餅很有人氣，甜的炸湯圓和重芋過度厚吐司⁣也很不錯，⁣⁣⁣⁣吃的同時還能邊欣賞煎台秀，相當有趣，⁣⁣⁣⁣推薦給喜歡吃鐵板燒的朋友來踩點。 https://www.instagram.com/p/C60A0gtvVsC/ https://www.instagram.com/p/C6PeCcfyvh2/ 桃園早午餐推薦：Couple 好食。好物 地址：桃園市中壢市忠勤街54號 漫遊時光精選早午餐 $229/好豬好食帕尼尼 $80 編輯推薦：★★★★★ 無菜單料理相信大家都知道，但無菜單早午餐編輯倒是第一次聽到！早午餐超級澎湃又色彩繽紛，光是用看的就讓人食慾大開，不僅採用新鮮的當季蔬果，口味上也都不馬虎，想吃的只有平日且提前一天電話預約才吃得到！除了限定的無菜單也還有其他多款早午餐，像是漫遊時光和小法國都有不少人點，份量上非常足夠，均衡又營養實在很可以～ 桃園早午餐推薦：福森院子 地址：桃園市桃園區中寧街12巷16號 維尼早午餐$280/草莓冰淇淋舒芙蕾鬆餅$260 編輯推薦：★★★★ 隱藏在巷弄的一間森林系早午餐咖啡廳，必吃的就是舒芙蕾，舒芙蕾口感綿密軟嫩接近入口即化，搭上鮮奶油、果醬和新鮮水果，是甜蜜又有濃郁奶香的幸褔滋味，加上一盤就有三大片，獨自吃或分食都很滿足，除了甜食另外也有鹹的早午餐盤，像是特製烤雞腿、小豬與長棍、奶油乳酪煙燻鮭魚等，都是好吃又好拍，有興趣的就收藏起來吧！ 桃園早午餐推薦：日日朝食 地址：桃園市平鎮區新富街198號 芋泥相遇吐司 $45/舒肥嫩雞胸套餐 $190 編輯推薦：★★★★ 隱身在住宅區的日日朝食，招牌芋泥吐司的芋泥是吃得到顆粒的，搭配煎蛋和肉鬆是鹹甜的好滋味，舒肥嫩雞胸肉套餐同樣是走澎湃路線，因為這款也有芋泥，如果已經點了芋泥吐司，覺得太芋的可以換成薯條，那喜歡吃菜的朋友推薦可以點捲餅類，據說潛艇堡和薯餅蛋塔評價也不錯，找時間相揪好友一起來都點都吃吧！ 桃園早午餐推薦：早起の鳥兒 地址：桃園市龍潭區中興路211巷24號 西西里蘑菇麵套餐$115/泡菜燒肉炒麵$85 編輯推薦：★★★★★ 這家巷弄內的網美早餐店，必點的人氣王就屬麵了，口味上西西里蘑菇麵、泡菜燒肉炒麵和椒麻香G麵都不錯，麵的口感是QQ的，醬的調味也很夠，吃起來挺過癮的，另外烤得酥脆的田園魚排丹麥、DHA鮪魚酥皮蛋餅也有不少人點，下次來的朋友不妨點來吃看看！ 桃園早午餐推薦：好貳Coffee Home Cuisine 地址：桃園市中壢區元化路155號 維力炸醬麵軟蛋餅$65/黑金松露乾拌麵$ 140 編輯推薦：★★★★ 這間位於中正公園旁的創意早午餐，居然有維力炸醬麵蛋餅！手作粉漿蛋餅除了包炸醬麵，還有鮪魚涼筍、肉鬆皮蛋等特別口味，盒裝吐司也很夯，麵包是選用布里歐吐司，口感綿密柔軟，吃著也有淡淡奶油香，另外松露乾拌麵、檸檬磅蛋糕、炸湯圓、小肉豆等都是人氣品項，餐點甜鹹都有種類相當多，更有不少你沒看過的口味，喜歡新鮮的朋友這家可以收藏！ 桃園早午餐推薦：晨司，早餐到這裡吃 地址：桃園市桃園區中埔二屆127號 火腿起司蛋$55 /花生培根起司蛋 $60 編輯推薦：★★★★★ 桃園也吃得到很夯的吐司盒！位在藝文特區附近的早餐店，主打自製的手工鮮奶吐司，吐司口感Q軟奶香味也很濃，中間夾著滿滿配料，像是花生培根起司蛋、火腿起司蛋、腰內起司蛋和胡麻嫩雞胸都很推，配上可愛LOGO紙盒，不僅方便不沾手，吃起來也很療癒，另外肉絲鐵板麵＋小肉豆也是人氣組合，有興趣可以點來試試～ 桃園早午餐推薦：Morning Burger 茉莉漢堡 地址 : 桃園市同德十街28號 蜂蜜磚 $50 / 起司蛋餅 $30 編輯推薦：★★★★ 茉莉漢堡的菜單選擇超多，店裡頭很寬敞位置也很多，很適合一群朋友相約吃早餐，個人最愛他們家的「蜂蜜磚」，淋上楓糖的法式吐司磚配上拿鐵是最佳組合是編輯心中的最佳組合！ 這些早餐好店就分享給你，找時間跟朋友相約吃早餐，一起享受美好的早晨時光吧！如果你也有其他想推薦的，歡迎底下留言分享告訴我們！ 延伸閱讀 👉🏻內行人都這樣吃，盤點6間超人氣宜蘭早餐店，吃飽才有動力遊山玩水！ 👉🏻人氣古早味當道！台中早餐推薦TOP11，吃的都是滿滿回憶啊～ 👉🏻信義區早餐推薦｜盤點信義區6間CP值超高早餐，吃飽才有力氣工作！ 👉🏻花蓮人氣早餐推薦TOP11，在地人激推的美味，美好一天就從早餐開始！ 撰文編輯＃小zoe #Couple好食好物 #T1早餐坊 #六一一豆漿店 #吐司盒 #大園手工報紙蛋餅 #好貳Coffee #好飯糰 #日日朝食 #早午餐 #早起の鳥兒 #早餐 #暑假 #杰哥蛋餅 #桃司廚 #桃園 #桃園早餐 #桃園美食 #法式吐司 #發胖北部 #福森院子 #蒸品湯包 #蛋餅 #蛋餅王 #起司 #鐵板麵 #阿華師豆漿店 

韓國釜山、蔚山、慶洲  | 人氣景點推薦，跟著踩點就對了！

馬上就要準備放暑假啦!每年5、6月真的是出國旅行的旺季，這篇一共會介紹釜山、蔚山、慶洲，3個城市，通常安排釜山旅遊如果有安排3天以上的行程，建議也可以到距離釜山約1小時車程的蔚山、慶洲玩玩。以台灣為基準，台灣搭機來回釜山時間抓一天，釜山可以安排2-3天，蔚山一天(晚上住在蔚山的飯店)，隔天至慶洲玩一天，再回到釜山。 首先跟大家分享釜山這個城市，釜山就很像是從台北到高雄的感覺，是個很熱情的城市，可以來體驗傳統的道地小吃，或是到海邊散步放鬆，都很不錯！ 【釜山景點】 #甘川洞文化村，與小王子相遇 #감천문화마을 ▫️中文地址：釜山廣域市沙下區甘內2路203 ▫️韓文地址：부산광역시 사하구 감내2로 203 ▫️24小時，住宅區輕聲細語 ▫️免費參觀，集章地圖2,000₩ 必拍的小王子與狐狸，這個景點真的是有來釜山的朋友一定會來留念的地方，不過想跟小王子合照大概要排隊30分鐘左右，炎炎夏日建議帶把陽傘在身上，不然還沒合照都快被曬乾இдஇ 整個甘川洞文化村的街道牆面都有許多的裝置藝術設計，有點類似台灣的九份，除了主要的街道，兩側有許多巷子跟蜿蜒的小路，一路高高低低，其實可以逛蠻久的。 旁邊店家賣的馬卡龍冰淇淋，去年去首爾玩的時候吃到就愛上了，看到都會忍不住買來吃哈哈哈XD #松島雲端散步路 松島天空步道 #松島雲端散步路송도구름산책로 ▫️中文地址：釜山廣域市西區松島海邊路 ▫️韓文地址：산 광역시 서구 송도 해변로 來釜山必來的~松島天空步道!可以來這邊搭纜車看海景，這邊在甘川洞文化村附近，所以可以安排在同一天 。松島在釜山西南端的地方，除了天空步道、海上纜車，還有海水浴場，放慢步調在這邊待上半天，都很不錯！ 松島天空步道放眼望去真的是一望無際的藍~~看得身心舒暢~~ #Kakao Friends Store 釜山光復旗艦店 超萌Ryan!!! #카카오프렌즈샵 ▫️051-256-0815 ▫️中文地址：釜山廣域市中區光復洞2街44-1 ▫️韓文地址：부산광역시 중구 광복동2가 44-1 ▫️10:30~22:00 ▫️地鐵南浦洞站3號出口步行約7分鐘 釜山的購物商圈有幾個比較主要的：南浦洞、西面商圈、釜山大學、國際市場，今天小光要分享的是位於南浦洞商圈內的Kakao Friends Store 釜山光復旗艦店，一整棟總共4層樓，滿滿的萊恩等妳抱回家！！ 釜山這間旗艦店很特別的是，他的4樓完全就是少女們會愛的APEACH Cafe( ♥д♥)整層粉嫩的店，連我媽都邵昕噴發了，直說好可愛啊～～～韓國真的很厲害，不管是賣東西的還是咖啡廳每一間都設計得很有特色，很有整體感！ 讓人捨不得離開~ 廁所的化妝鏡都可以拍!Kakao Friends很懂女孩在想什麼!!(廁所光線很好啊~~) —————————————- 【蔚山景點】 #長生浦鯨魚博物館 畫一隻屬於自己的鯨魚 #장생포고래박물관 ▫️中文地址：蔚山廣域市南區長生浦鯨魚路244 (梅岩洞) ▫韓文地址：울산광역시 남구 장생포고래로 244 (매암동) ▫️09:30~18:00(售票至17:30) ▫️公休日 每週一(春節、中秋節、國定假日翌日，國定假日如遇週末或翌日為週六時改至下週四公休) ▫️參觀所需時間 1～1.5hr 長生浦鯨魚博物館位在韓國蔚山，從釜山搭乘巴士約1小時即可到達。夏季的中午其實高溫有時候會達到37度，這時候就很適合來一個可以吹冷氣、拍照、又好玩的地方。長生浦鯨魚博物館裡面除了有珍藏了許多鯨魚品種的標本、模型、記錄了鯨魚的一生；也會一起介紹蔚山的地形變化，其中有一個展區是可以自己畫鯨魚，畫完之後上傳就會出現在投影螢幕上，非常值得參觀！ 畫鯨魚的影片這邊有 ： 博物館牆面上有許多塗鴉，一起拍照超可愛的！！而且館內有非常多互動裝置，聲光效果都做得很棒，有機會一定要一起來體驗，跟小鯨魚們一起合照，漫遊在海洋世界 ♡｡ﾟ.(*♡´◡` 人´◡` ♡*)ﾟ♡ ° #大王岩公園 太陽快下山的時候買杯咖啡來吹吹海風吧! #대왕암공원 ▫️韓文地址：울산 동구 일산동 907 ▫️中文地址：蔚山市 東區 日山洞 907 來蔚山玩別忘了一定要到大王岩公園看看壯觀的岩石地景，看看海吹吹風～不過建議避開中午來，不然沒有遮陽真的會曬乾哈哈哈XD 風景真的超美~岩石地景+藍天+大海~我以為我在哪個小島度假耶!ヾ(*´∀ ˋ*)ﾉ ——————————————— 【慶洲景點】 #星巴克慶州大陵苑店，韓屋風格的星巴克留存著美麗歷史 #경주 대릉원점 ▫️韓文地址：경상북도 경주시 첨성로 125 ▫️中文地址：慶尚北道慶州市瞻星路125 ▫️07:00 ~ 23:00 韓國最美星巴克之一！保有韓屋造型的建築，真的好特別~來這邊一定要來看看這間星巴克！旁邊還有一家蔘雞湯可以吃(*´д`) #泰迪熊博物館 跟可愛的泰迪熊合照！ #테디베어박물관 ▫韓文地址：️경상북도 경주시 보문로 280길 34번지 (구주소 : 북군동 116) ▫️中文地址：慶北省慶州市普門路34號280號（原北村洞116號） ▫️AM9:30-PM7:30(全年無休) ▫️門票，成人10000韓元、青少年7000韓元和孩童6000韓元 ▫️內含3D的劇場，每30分鐘一場 慶洲居然有泰迪熊博物館耶！大家一定知道首爾的泰迪熊博物館，但不一定知道慶洲的！慶洲這間泰迪熊博物館在google map上可是4.1顆星的高分，最有特色的就是他的展場內將泰迪熊擬人化成人類，從侏儸紀時期一路到現代，結合的不同的元素，恐龍、美人魚等，逛完展場等於把慶洲古城都看了一遍，學歷史也可以這麼淺顯易懂！！ 這一隻是1920年的泰迪熊，因為當下看起來好可怕！就順手把它拍下來了哈哈哈（想到以前的米奇米妮好像也是這樣哈哈哈） 泰迪熊博物館的對面有一間咖啡廳，門口有可愛的泰迪熊娃娃，看完展可以來這買杯咖啡，休息一下～～ #慶州校村村 體驗傳統韓服 #경주교촌마을 ▫️中文地址：慶尚北道慶州市校村街39-2 (校洞) ▫️韓文地址：경상북도 경주시 교촌길 39-2 (교동) ▫️10:00～20:00 (入內參觀免費) ▫️韓服體驗₩15000/2hr 都來韓國怎麼能不體驗韓服！首爾韓屋村是北村韓屋村（首爾鐘路區），慶洲的韓屋村則是校村村（鄰近瞻星台）這次租韓服是在校村內的韓服店，15000韓元，體驗是2小時，校村村其實不會到很大，逛完一圈+拍照時間差不多！ 穿上韓服不管跟什麼拍好像都很韓(?) #慶州塔 新舊交集的美感 慶洲必打卡 #경주타워 ▫️中文地址：慶尚北道慶州市鏡鑑路614 ▫️韓文地址：경상북도 경주시 경감로 614 ▫️開放時間：06:00~22:00 (參觀時間則為早上10點到晚上6點，5-8月延長開放至晚上8點） ︎▫️公園門票免費，各館可能需要收費 在慶州Expo文化公園裡的慶洲塔~~正面看是一個簍空的塔的形狀，側面看會發現它是一層一層的，是仿造新羅的皇龍寺9層木塔而建的，如今也是慶洲的一個象徵。而且慶洲塔真的可以上去唷！ 旁邊彩色的牆壁也好可愛~ ———————————— 嗨～波波的讀者粉絲們，我是小光(´▽`ʃ♡ƪ)喜愛甜食、咖啡廳，很愛踩點，偶爾會在YouTube上傳旅遊vlog影片！這就是我的生活，很簡單，但也很精彩！我會不定時分享更多資訊給你們～～要看我唷(♡˙︶˙♡)～～ 如果喜歡我的文章，歡迎追蹤我的IG看更多景點喔!或是你很愛喝咖啡吃美食絕對不能錯過咖啡廳女神的介紹哈哈哈(朋友都這樣叫我XDD我超愛跑咖啡廳) YouTube頻道會上傳旅遊&調色&生活影片歡迎訂閱開鈴鐺！ #KAKAO FRIENDS #大王岩公園 #慶州塔 #慶州校村村 #慶洲 #星巴克慶州大陵苑店 #松島天空步道 #松島雲端散步路 #泰迪熊博物館 #蔚山 #釜山凡川洞 #釜山必去 #長生浦鯨魚博物館 

Sodalab氣泡水實驗室

2019/07/26 最近很夯的打卡熱門景點非這裡莫屬！ 來到這真的被那繽紛的顏色給吸引(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)透過紙張之間的層層交錯，更是讓這裡變得夢幻許多！ 在這麼多的數字🔢當中你們發現了什麼 喜歡的快跟上我的腳步👣來一趟#光譜漫遊100colors 吧 一起往右看👀更多👉👉 - 首圖有迷有發現厲害的小卡呢 這次很開心收到英國🇬🇧知名氣泡水機 @sodastreamtw 的邀請函！一般人會認為喝水很無趣，水很單調沒有味道等等想法💡 但其實透過這個機器，讓喝水變得更加有趣！而且還很健康沒有任何熱量，對於女孩👧🏻們來說也是很棒的選擇👍 - 炎熱夏天常常會覺得口渴想喝手搖飲🥤但透過這台#sodastream 氣泡水機想喝多少都不用擔心變胖，真的是太棒了₊˚‧(๑σ̴̶̷̥́ ₃σ̴̶̷̀)·˚₊ 重點氣泡水機既省錢又環保♻️ 減少市售上的寶特瓶垃圾等等 如果認為單一口味氣泡水很單調 只要買些水果或是果乾類丟入 調製出一杯專屬於自己的氣泡水！不僅讓心情變好整個身體也健康🈚️負擔 - 今年夏天🌞 @sodastreamtw 以 SodaLab氣泡實驗室做為主題，一路從高雄、台中、台北舉辦全台巡迴活動 透過不同的五感體驗，把喝水變成一件有趣又好玩的事情( •̀ .̫ •́ )✧讓大家愛上喝水，享受健康的質感生活🍻 - 活動資訊快報📢 ✔️7/27-7/28 13:00-19:00 台中市新光三越中港店九樓法雅客外室內廣場 ✔️8/17-8/18 13:00-19:00 台北市忠孝SOGO一樓戶外廣場 目前在實體百貨櫃位、線上官網都可以下單喔(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) - #光譜漫遊100colors 地點位於 📍台北市大安區敦化南路一段245號 🚇忠孝敦化站/6號出口 ⏰24小時 - #台灣#台中#台北#光譜漫遊100colors #敦化#誠品#sodalab #sodastream #sodastreamtw #watermadeexciting #sodastream氣泡水實驗室 #氣泡水#氣泡水機#讓喝水變成有趣的事 #魚的愛吃食記 

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