經典動漫來囉!7-ELEVEN首推「蠟筆小新動感積因集點送/門市快閃購」多款積木公仔、迴力車療癒日常 給你滿滿好”新”情

宅家也能好好玩! 7-ELEVEN全店自2月23日起推出「蠟筆小新動感積因集點送/門市快閃購」活動，以蠟筆小新30週年紀念與7-ELEVEN限定商品結合，推出一系列積木公仔，另還有餅乾模2入組、積木萬年曆、3D手枕滑鼠墊、絨毛兩用抱枕…等高達25款周邊，陪伴粉絲度過療癒的宅家及辦公時光。不僅如此，7-ELEVEN另推出獨家限定「史努比 x Elephant Cuppa 大象杯」以及「胖虎紀念金幣存錢筒組」預購，萌度爆表，絕對值得鐵粉蒐藏! 日本人氣動漫蠟筆小新深獲許多大小朋友喜愛，為讓粉絲能快速收集，7-ELEVEN自2月23日下午15點起至2月24日止限時兩天祭出「門市快閃購」活動，消費不限金額，結帳時只要報手機號碼就可直接加購蠟筆小新動感積因系列限量周邊，讓粉絲一次全部帶回家! 7-ELEVEN全店集點以動漫主角蠟筆小新、爸爸廣志、媽媽美冴…等經典角色結合門市CITY CAFE、精品咖啡、現萃茶、大亨堡、關東煮、御飯糰…等經典商品，推出10款「積木公仔」，分為經典品牌以及迴力車系列，粉絲收集各款後可依喜好任意搭配，變換組合打造專屬擺設，同時更首度推出限量「積木公仔全10款收藏組」及「7-ELEVEN積木場景收藏組」，兩組積木收藏組一起入手最超值，適合全家大小一起組裝，增進親子宅家時光，喜歡蠟筆小新的粉絲們絕對要整組蒐集! 最適合親子一起DIY享受烘焙樂趣的「餅乾模2入組」，以3D造型模具，簡單按壓操作即可成型；「蠟筆小新公仔積木萬年曆」可自由更換日期，搭配經典小新露屁屁造型公仔，超俏皮! 上班族最實用的「3D手枕滑鼠墊」及「絨毛兩用抱枕」，讓可愛逗趣的蠟筆小新紓壓療癒辦公室生活。「絨毛公仔萬用提袋」共推出蠟筆小新、小白、鱷魚阿山及不理不理左衛門4款造型，全包覆式提袋設計搭配立體絨毛公仔，還可當背包吊飾，外出使用萌趣又吸睛，造型可愛的「食物燜燒罐」則可燜煮簡易料理，可保溫保冷，讓美味餐點隨時隨地帶著走! 為因應開學及開工需求，7-ELEVEN自2月24日下午3點起推出「義大利MOLESKINE經典卡通筆記本 門市快閃購/集點送」，一次推出HELLO KITTY、小熊維尼、SNOOPY、哆啦A夢四款經典卡通設計，不僅可愛更兼具實用性，非常值得全套收藏開啟美好的2022年。 此外，隨著環保永續意識抬頭，許多民眾外出會攜帶飲料環保杯，7-ELEVEN自2月23日上午11點起，ibon獨家限量預購「史努比 x Elephant Cuppa 大象杯」，以風靡全球的人氣卡通SNOOPY，推出經典、太空、地球、灌溉共4款設計，720ml大容量，寬口設計好裝盛易清洗，杯身底部加厚，更堅韌耐用並搭配粗細2種吸管使用，方便隨身攜帶滿足各種需求的飲料杯，推薦給愛喝手搖飲的SNOOPY迷。 另還有全新「胖虎紀念金幣存錢筒組」以及「HELLO KITTY鍋具」；胖虎紀念金幣存錢筒組有微笑坐姿以及露肚2款造型，除了可當存錢筒外，也很適合虎年放在桌上當開運擺飾，內附1個紀念金幣，虎粉必蒐! HELLO KITTY鍋具則是自煮好幫手，粉嫩色系妝點居家廚房，同時療癒做菜時光! ~7-ELEVEN全店「蠟筆小新動感積因 門市快閃購/集點送」~ 【限量積木公仔】：共10款。隨機出貨，不挑款。 會員快閃購: 2月23日下午15:00起至2月24日止，消費不限金額加149元/款(款式隨機) 集點送: 2月25日下午15:00起集滿6點加149元/款(款式隨機) 蠟筆小新30週年【台灣限定版】積木組合，粉絲必收藏! 迴力車系列小新款/校服小新款車門可開啟! 尺寸：經典品牌約L6.4xW4.8xH6.5-9.4 cm；迴力車約L7.7-8.8xW4.6-6.4xH5.4-6.1cm 經典品牌系列、迴力車系列 【限量積木公仔全10款收藏組】：共1款。 會員快閃購: 2月23日下午15:00起至2月24日止，消費不限金額加999元/組(約單入加購價6.7折) 集點送: 2月25日下午15:00起集滿6點加999元/組(約單入加購價6.7折) 超值限量組合!! 全套10款積木公仔/迴力車一次入手!! 【限量7-ELEVEN積木場景收藏組】：共1款。 會員快閃購: 2月23日下午15:00起至2月24日止，消費不限金額加599元/款 集點送: 2月25日下午15:00起集滿6點加599元/款 限量「積木公仔全10款收藏組」及「7-ELEVEN積木場景收藏組」，兩組積木收藏組一起入手最超值 【限量餅乾模2入組】：共2款。隨機出貨，不挑款。 會員快閃購: 2月23日下午15:00起至2月24日止，消費不限金額加109元/款(款式隨機) 集點送: 2月25日下午15:00起集滿6點加109元/款(款式隨機) 3D造型模具，簡單按壓操作成型 小白小新款 百變小新款 餅乾完成示意圖 【限量蠟筆小新公仔積木萬年曆】：共1款。 會員快閃購: 2月23日下午15:00起至2月24日止，消費不限金額加399元/款 集點送: 2月25日下午15:00起集滿6點加399元/款 經典小新露屁屁造型公仔，超俏皮；積木組裝，自由更換日期，超實用 尺寸：約L12xW3xH13.5 cm 【限量3D手枕滑鼠墊】：共2款。 會員快閃購: 2月23日下午15:00起至2月24日止，消費不限金額加199元/款 集點送: 2月25日下午15:00起集滿6點加199元/款 3D屁屁造型護腕手枕，可愛舒適；牛奶絲觸感，柔軟親膚；吸力PU底墊，穩定防滑 尺寸：約L26xW21.5 cm 經典小新款、睡衣小新款 【限量絨毛兩用抱枕】：共1款。 會員快閃購: 2月23日下午15:00起至2月24日止，消費不限金額加499元/款 集點送: 2月25日下午15:00起集滿6點加499元/款 42×40公分大尺寸；前抱式設計可做電腦護腕手腕靠枕；可愛睡衣小新陪你辦公/居家都療癒 【限量絨毛公仔萬用提袋】：共4款。隨機出貨，不挑款。 會員快閃購: 2月23日下午15:00起至2月24日止，消費不限金額加149元/款(款式隨機) 集點送: 2月23起150點免費送/款or 2月 #7eleven #7ELEVEN全店集點 #積木公仔 #蠟筆小新 #蠟筆小新動感積因集點送門市快閃購 #迴力車 

經典動漫來囉!7-ELEVEN首推「蠟筆小新動感積因集點送/門市快閃購」多款積木公仔、迴力車療癒日常 給你滿滿好”新”情!

情侶約會可以做什麼

1.逛市集 2.參加特色展覽 搜集有趣的東西 3.逛街買衣服 互給對方挑選衣服 沒有戰利品 買個甜筒一起吃也開心 4.逛家具店 5.一起做義工 6.去以前生活過的地方：ex.以前的學校、以前的租屋處 7.一起買菜回家做飯 8.在家煮火鍋 9.去小型ktv唱歌 10.一起去打咖 11.去小酒吧微醺聊天 12.去貓咪咖啡廳 13.一起去書店圖書館閱讀、去咖啡廳工作讀書 14.一起DIY做蛋糕餅乾 15.做陶藝、手工蠟燭 16.畫油畫 畫對方 17.一起養植物（動物就算了...) 18.去農場摘水果、餵動物 19.一起看場喜歡的live show/音樂劇 20.逛公園、遊樂園 21.逛動物園、水族館 22.逛畫展、博物館、美術館 23.賴在家裡沙發上do nothing

美照必備APP｜杏仁牛奶色調👉🏻Lightroom 

Lightroom手機App版，真的很強大！ 基本上什麼色調都調得出來～😳 今天來跟大家分享✨杏仁牛奶色✨，好適合夏天的小清新色系！ 條件：白天、背景不雜、整體色系白色、橘色、綠色 ‼️要原始照片才行喔。 首先打開Lightroom，照著以下數值，跟著做，就能調出小清新風格的照片囉！ 1.光線☀️ 曝光度：+0.8 對比：-10 亮部：-30 陰影：+50 2.顏色🌈 色溫：+7 3.顏色裡的「混合」選項🌈 橘色明度：+22 黃色飽和度：-46 黃色明度：+12 綠色色相：-53 綠色飽和度：-20 綠色明度：+34 4.效果🔮 清晰度：+5 5.效果裡的「分割色調」選項🌈 亮部色相：228 亮部飽和度：9 陰影色相：23 陰影飽和度：14 完成以上步驟，杏仁奶茶小清新色系就完成囉！✨ ＃美照 ＃必備 ＃App ＃小清新 ＃杏仁 ＃牛奶 ＃Lightroom

【2019燒肉排行】tabelog東京燒肉TOP10！連日本首相都愛吃，這幾家絕對不能錯過！

2019即將進入尾聲了，這次從日本美食網站「食べログ」(tabelog)的燒肉百名店中，為大家介紹來東京今年燒肉排名TOP10，每一間都有自己的特別之處。在今年還沒吃過這幾家的話，一定要把他列入2020年的燒肉必吃名單內！話不多說，快來一起來瞧瞧吧～ 【2019拉麵排行】tabelog東京拉麵10選！內行人才懂的拉麵名店，吃過絕對忘不了這一味！ TOP1 炭焼金竜山 東京燒肉名店『炭燒 金龍山』號稱是「史上最難訂位」的燒肉店以及被稱為「燒肉界的最高峰」！據說位子都要半年前開始預訂了，重點是店內位子總共只由十八個而已，真是一位難求。吃過的人才會知道炭燒金龍山的魅力所在，第一、店內的炭火烤出來就是魅力的所在，第二、店內不談什麼Ａ5和牛、神戶牛，這裡的重點只有一個就是美味的肉。炭燒金龍山是日本少數很難預約的店，因此對於喜好油花豐富、入口即融口感和牛的人，是一間務必排除萬難也要品嚐的店。 📍INFO. 地址：東京都港區白金3-14-1 第１マンション１Ｆ 營業時間：第一階段18:00～20:00、第二階段20:00～22:00；週六日16:00～22:00 週一公休 TOP2 SATOブリアン にごう 與一般燒烤店有點不同，經典必吃的就是「菲力壽喜燒肉」！菲力在燒烤時會邊涮上特製蒜味醬汁，邊燒烤邊使之入味，讓厚切菲力吸飽飽醬汁。最後在放上號稱怎麼夾都夾不破的超級濃郁蛋黃，流淌在白飯上一起入口，美味程度爆表！ 延伸閱讀：【東京必吃】史上最狂20大推薦清單！燒肉、拉麵、甜點全上榜，跟著這篇吃就對了！ 另一道「夏多布里昂牛排三明治」，外表烤得金黃酥脆的吐司夾著僅三分熟的厚切夏多布里昂牛排，搭配特製牛排醬汁，現已全面採網路預約方式，這間是很都一人偶像都會去光顧的店，想巧遇大明星可以去一探究竟喔！ 📍INFO. 地址：東京都 杉並區 阿佐左谷南2-17-2 營業時間：17：00～23：30 TOP3 赤坂 らいもん 「赤坂 らいもん」是燒肉界新星！特別是這一道「帶骨牛五花」深深擄獲老饕們的心：選肋骨周邊的霜降部位，上肉時由廚師當場用刀具切開，將相連的肋骨肉片展開，光在視覺上就是新衝擊！之後再在鐵板上大火快烤，霜降的油脂香與帶骨香氣合而為一，「史上最強」燒肉完成！但每週僅三四五午餐營業、晚餐更是一個月不到幾天，能吃到需要相當強運才行！ 延伸閱讀：【東京舒芙蕾特輯】神做的舒芙蕾？東京8間必吃名點，入口即化就是這天堂味啊～ 📍INFO. 地址：東京都港区赤坂3-9-12 メトロビル 4F 營業時間：午餐 週三～週五 11:00～14:00 晚餐 一個月僅數日營業 TOP4 焼肉 ジャンボ はなれ 這間燒肉Jumbo以提供頂級的A5和牛為招牌，因此在日本人之間還頗負盛名。店內招牌是『野原燒肉』，使用的是上等牛腰肉部位，而燒肉Jumbo率先引進「稀少部位」與「薄切肉」進到只賣「厚切無骨牛小排」與「厚切里肌」的日本燒肉店，，可堪稱為現代燒肉的始祖，功高不賞，而店內位子也不多，才十桌而已，建議前來用餐的饕客們要先行定位才行囉！ 延伸閱讀：無肉不歡必備！編輯推薦日本大阪、梅田站周邊高CP燒肉放題 📍INFO. 地址：東京都 港區白金3-1-1 第一麻布ビル1F 營業時間：17:00-24:00 TOP5 USHIGORO S. GINZA “USHIGORO S”走高級路線，使用田村牛與川岸牧場的神戶牛等高級和牛。總共有三間店，這次介紹銀座店，銀座店由提供套餐選擇和單點選擇，而套餐有五種，內容從生和牛開始，厚切牛舌、厚切外橫隔膜、炸牛、夏多布里昂牛肉、壽喜燒等等。若想體驗奢華的燒肉體驗，最推薦此店為首選店家。 延伸閱讀：東京鹽味拉麵特輯！7間高人氣拉麵店，吃過絕對忘不了這湯頭！ 📍INFO. 地址：東京都中央區銀座7-7-7 6F 營業時間：17:00～24:00 TOP6スタミナ苑 這間是已體験過全日本的烤肉達人們都說的「肉之天竺（仙境）」老字號燒肉店能一直維持在前十真的很厲害。這間燒烤店的原則是人人平等，無論什麼人都不會被接受預訂，一定要排隊，聽說日本的安倍首相都超級喜愛這間『スタミナ苑』的燒烤肉 ，故他竟然也和平民一起在人潮中排隊。 徹底追求燒肉的新鮮度與品質，「燉牛肉」「上等外橫膈膜」「上等牛舌」「內臟拼盤」等等諸多非常有名的料理。到東京旅遊時，倘若突然想吃好吃的燒肉的話，不要猶豫一起加入安倍首相的排隊隊伍吧！ 📍INFO. 地址：東京都足立區鹿濱3-13-4 營業時間：17:00～23:00 TOP7 炭火焼肉なかはら 炭火焼肉中原使用日本最高等級肉質的和牛，是間人氣燒肉店。有許多海外VIP的客人到訪東京時必定會到”中原”用餐。人氣招牌料理為「夢幻牛舌」與「沙朗牛」。美味的「沙朗牛」可清楚欣賞到肉質的肌膚紋理，上等的香氣與濃郁的美味在口中擴散開來。「中原」的主廚推薦套餐價格超過20,000日幣，雖較為高價，但只要是喜愛吃燒肉的人絕對不會後悔品嚐過一次這家店的逸品料理。 延伸閱讀：【東京｜有樂町】躺著就能看見超夢幻星空，IG私房打卡景點通通報給你！ 📍INFO. 地址：東京都千代田區六番町4-3 GEMS市谷9F 營業時間：17:00～23:00 TOP8 蕃 YORONIKU YORONIKU可說是現代燒肉界先鋒般的存在。在以往只有在烤網上炙烤的燒肉上，透過融合日本料理與西式料理的料理手法，成功達到出色的料理境界。YORONIKU最早發展的是懷石料理，使用竹筍與松茸等四季當季食材。以往只有常客才能點的主廚推薦套餐現在初次到訪的客人也能夠點了，實在令人開心。 延伸閱讀：【日本冷知識】富士山不是日本的？首都不是東京！知道會嚇一跳的日本小故事！ 📍INFO. 地址：東京都港區南青山6-6-22 B1F 營業時間：18:00～24:00 TOP9 炭火焼 ゆうじ 炭火燒肉 裕二是間受到東京燒肉鐵粉們尊敬的內臟專門店。店主為東京名割烹餐廳「樋口」店主的弟弟，和他哥哥相同擁有高超的廚藝。聽說內臟會因店不同味道也會差很多，但在「裕二」的內臟很新鮮，品質也很高，使用他的廚藝與調味將肉的美味發揮到淋漓盡致，其完成度可是讓其他店望塵莫及。在涉谷觀光結束後可到充滿煙霧的「裕二」品嚐主廚推薦料理，可說是無可言喻的美味。 📍INFO. 地址：東京都渋谷区宇田川町11-1 營業時間：19:00～23:30 TOP10 焼肉銀座コバウ 焼肉銀座コバウ提供的和牛全部都是「雌牛」。一般我們吃的牛肉，都是以公牛較多。那是因為公牛較為粗壯，產肉率也較高的關係。コバウ標榜的是，因為雌牛相較於公牛脂肪的溶點較低，所以入口時的口感比公牛更軟嫩。而且雌牛的油脂香氣較公牛更為濃郁，亦沒有令人反感的味道。價格自然是異常的高昂。一般只有在非常高級的牛排店才能享用的到。是不是突然有想去品嚐的衝動呢！ 延伸閱讀：【東京｜銀座】銀座不是只有百貨公司！這8家店舖更值得一逛，帶你體驗氣質生活！ 📍INFO. 地址：東京都 中央区 銀座 6-7-6 ラペビル 5F 營業時間：17:00~23:00 看完這10家口水都快流出來了，每一間都是編輯心目中的第一名啊！下次去日本時可以把這幾間都列入美食名單內，通通收進肚子裡吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2019燒肉排行 #SATOブリアン にごう #Tabelog #USHIGORO S. GINZA #スタミナ苑 #日本 #東京 #炭火焼 ゆうじ #炭火焼肉なかはら #炭焼金竜山 #焼肉ジャンボはなれ #焼肉銀座コバウ #燒肉 #生活娛樂 #美食 #蕃 YORONIKU #赤坂 らいもん 

🏮元宵節猜燈謎大賽-第一題🏮

Q.可以穿很久的衣服？（猜一日本地名） - ＃活動辦法 在元宵節猜燈謎大賽的各貼文底下留言 前十名答對的人就能收到『價值200元的餐廳折扣碼』 （一人限領一次） #截止時間 2/19 23：59截止 #小提醒 一定要記得開啟通知，發禮物你才知道啦 - 全部題目可以在置頂的收藏清單中看到，活動結束會公佈正確答案喔！

【IG STORY】精選30款以上GIF貼紙~不是文青也能玩轉IG限時動態~~

嗨~大家好!我是Elpis~如果說滑手機是現代人的日常，那麼IG可以說是年輕人的日常必備啦!我個人喜歡IG，是因為介面很簡潔，而且版面多以圖片為主，一次可全覽多個貼文的圖片!其中限時動態的特性是24小時後會消失，有想保存的可以加入精選動態讓其他人能夠快速的認識你喔!製作限時動態可以利用內建的筆刷、字型、顏色、GIF、emoji、問答、#主題標籤、@提及、倒數計時、Boomerang、版面、超級變焦、一按即錄、測驗、票選活動、打卡標註地點、like程度，濾鏡，連結....等等。今天就要來分享IG限時動態，必收藏的30＋個GIF貼紙，讓不管是不是文青的你都能做出美美的限動喔!文末還會有如何製作底圖+限動的教學連結~~建議跟此篇一起收藏唷! 手帳文青風:neutralprosamikylacarolynnyoeOOXXnativepoppychxrryhaleyiversrorodinilustraristhebluemorningsasa elebeathepaperbunnywanderlust 1. neutral 2. prosa 3.mikyla IG網頁版發文，免安裝，全功能都有喔！ 4.carolynnyoe 5.OOXX 6.nativepoppy 7.chxrry 8.haleyivers 9.rorodin 10.ilustraris 11.thebluemorning 12.sasa elebea 13.thepaperbunny 14.wanderlust 線條、框、色塊系列:minimallineshighlighttapekapebeansdecopolaroid 15.minimal 16.lines 17.highlight 18.tape 19.kapebeans 20.deco 21.polaroid 花草系列:plantloverlizaprochplantsleaveswildflowersPS. 可以用emoji直接搜尋唷!請看第27~28的範例 22.plantlover 23.lizaproch 24.plants 25.leaves 26.wildflowers 27. 28. icon系列:youtubeinstagram這部分我覺得有在經營自媒體的人很適合~搜尋〔icon〕就會有很多圖跑出來囉! 30.youtube 31.instagram 最後要跟大家分享如何自製底圖+分享限時動態! →點選此篇

【波波快訊】《學校2017》宋柔靜自殺身亡！曾出演iKON MV，得年26歲！

送走2020，許多人祈望2021能發生更多好事，但沒想到今年才邁入第一個月，新冠肺炎的疫情非但沒有趨緩，反而更為嚴重。而韓國演藝圈今天也迎來演員宋柔靜自殺身亡的消息，震驚無數人。 👉離別總是措手不及！盤點2020離開人世的12位韓星，在天堂當個快樂天使吧～ 👉下次一定能更閃亮！細數韓國演藝圈7位殞落的年輕星星，夢想背後是這些犧牲 根據韓國媒體報導，演員宋柔靜在23日選擇結束自己的生命，今天將出殯。以化妝品模特身份出道的宋柔靜，曾出演的戲劇作品包括《學校2017》、《黃金彩虹》、2019更擔任PLAYLIST製作的網劇《致我的名字》女主角。 （圖片來源：KBS） 去年她與經紀公司Sublime Artist簽約，是韓國影帝宋康鎬的師妹，預計會在演員方面取得更多資源，沒想到卻傳出自殺的消息，令人惋惜。 （圖片來源：宋柔靜IG） 除了戲劇作品，她也曾出演了不少膾炙人口的歌曲MV，其中包括iKON《Goodbye Road》以及Standing egg的《從朋友到戀人》。 希望她能在天堂當個快樂天使，R.I.P。 撰文編輯 #安琪拉 #學校2017 #宋柔靜 #宋柔靜自殺 #泡菜精選 #泡菜追星 #黃金彩虹 

7-ELEVEN最新「冰雪奇緣II冰紛生活集點送」下週登場！超多人氣周邊、願望一次滿足！

今年下半年最受期待的迪士尼續集動畫電影《冰雪奇緣2》即將上映！搭上電影話題商機 7-ELEVEN於10月9日起，搶先展開「冰雪奇緣II冰紛生活集點送」活動，跳脫動畫可愛風格，以簡約質感設計推出「居家x辦公室x出遊」三大系列商品，更首度推出全套美妝收納周邊，搶攻冰雪奇緣鐵粉、年輕女性客層，讓女孩們在家就能置身美麗的冰雪王國，做自己的主角，讓生活更冰紛！ 「冰雪奇緣II冰紛生活集點送」共分二波段，可望掀起一波冰雪粉絲收藏熱潮，凡集滿6點加59~2799元即可兌換限量商品，數量有限售完為止，預估帶動來客成長1至2成。第一波活動自10月9日起開跑，包括「限量小提包/香氛擴香瓶/兩用大毛毯」，艾莎(Elsa)、安娜(Anna)、雪寶(Olaf)都躍上輕巧方便攜帶外出的小提包，5款簡約質感風格，防潑水設計可當飲料提袋使用；多用途的兩用大毛毯，既是毛毯也是毛巾，觸感柔軟，為秋冬必備辦公居家保暖小物；另外由花仙子Farcent原廠製造「香氛擴香瓶」，有姐妹款與安娜款的兩款圖案設計，具有繽紛小蒼蘭及雪漾鼠尾草兩款香味，帶來香氛的幸福感及一整天好心情！ 10月9日下午3點起更有美妝收納限量周邊預購開跑，手提好攜帶的「限量皮革化妝箱」，有艾莎（Elsa）、冒險旅程兩款設計，容量約有4L收納大空間、大開口設計，讓化妝品及刷具通通一次收納，內裏更有貼心化妝鏡，隨時補妝超easy；另外網美水水們必備神器「限量LED 燈化妝鏡」，LED採觸控感應、鏡面可前後左右旋轉，可調整三段亮度，怎麼照都美！「限量鍍銅飾品架」上方可懸掛項鍊、耳環等飾品、下方托盤亦能擺放戒指、手環等小物；「限量木蓋透明面紙盒」寬口設計方便抽取、實木盒蓋質感佳！此外為滿足民眾國慶連假野餐、露營、輕旅行需求，同步推出出遊必備「限量13L行動大冰桶」、「限量雪寶款登機箱」，以及攜帶方便的可愛絨毛款式「限量雪寶絨毛藍牙喇叭」，不僅造型紓壓、掛在包包上作為吊飾更是吸睛。 而「冰雪奇緣II冰紛生活集點送」第二波全新人氣新品也將於10月23日登場，主打辦公室實用小物「限量證件套」、「限量A4手寫板」，各有兩款設計圖案能夠挑選，包括呆萌的雪寶(Olaf)及人氣爆棚的艾莎(Elsa)！第二波限量周邊10月23日下午3點起開放限量預購，除了超療癒的25cm「限量雪寶絨毛玩偶」，還有實用與舒適質感兼具的「限量方形抱枕」！讓冰雪鐵粉在辦公室或家中，都充滿冰雪奇緣的夢幻元素，彷彿走進了童話國度，絕對必須全款收集！ ~7-ELEVEN全店「冰雪奇緣II冰紛生活集點送」第一波~ 活動日期：2019年10月9日(三)起至11月17日(日)止，商品兌換至11月19日(二)。 活動辦法：消費滿50元可獲得1點(不含菸品、濾嘴、指定3C商品/配件、電視、家電清洗服務、代收款服務；X-Store特殊店、智販機不列入贈點活動門市)，集滿6點限量加價購一款。 商品介紹： 【限量小提包】~出遊系列：集滿6點加59元或48點免費送1款，共5款(限量共15萬個)，防潑水設計、輕巧好攜帶，可當飲料袋使用。 【限量香氛擴香瓶】~居家系列：集滿6點加99元或96點免費送1款，共2款(限量共10萬個)，約120ml，花仙子原廠製造，品質保證！國際級調香師調製，添加日本植物消臭因子，國際認證，使用更安心！ 【限量兩用大毛毯】~辦公室系列：集滿6點加169元或168點免費送1款，共4款(首批限量共20萬個)。多用途，是毛毯也是毛巾，舒適面料，觸感柔軟；旅行、居家、辦公室必備好物！尺寸：約長142公分x寬70公分 商品介紹，以下10月9日(三)下午15：00開放限量預購： 【限量木蓋透明面紙盒】~居家系列：集滿6點加249元加價購1款，限量共1.5 萬個，寬口設計方便抽取，實木盒蓋、透明質感，收納清楚。 【限量皮革化妝箱】~居家系列：集滿6點加399元加價購1款，限量共3萬個，大開口設計，內附化妝鏡，約4L收納大空間、手提好攜帶。 【限量LED燈化妝鏡】~居家系列：集滿6點加499元加價購1款，限量共3萬個，LED 觸控感應、三段亮度，鏡面可前後左右旋轉。 【限量鍍銅飾品架】~居家系列：集滿6點加699元加價購1款，限量1.5萬個，懸掛飾品方便好用，穩固托盤收納有序。 【限量雪寶絨毛藍牙喇叭】~辦公室系列：集滿6點加599元加價購1款，限量5千個，可愛絨毛娃娃設計，單鍵控制易操作，附掛勾攜帶方便。 【限量13L行動大冰桶】~出遊系列：6點加899元加價購1款，限量共1.2 萬個，約13L大容量，野餐/露營好實用，雙層PP桶身保冷效果佳，附小餐盤可分裝食材、附背帶，攜帶方便。 【限量登機箱】~出遊系列：6點加2799元加價購1款，限量2千個，18.5吋登機箱，知名旅遊精品品牌笛森諾製造，附TSA海關鎖（建議市價5980元，約為市價4.7折！） ~7-ELEVEN全店「冰雪奇緣2冰紛生活集點送」第二波~ 活動日期：2019年10月23日(三)起至11月17日(日)止，商品兌換至11月19日(二)。 活動辦法：消費滿50元可獲得1點(不含菸品、濾嘴、指定3C商品/配件、電視、家電清洗服務、代收款服務；X-Store特殊店、智販機不列入贈點活動門市)，集滿6點限量加價購一款。 商品介紹： 【限量證件套】~辦公室系列：集滿6點加99元或108點免費送1款，共2款(限量共3萬個)，掛繩可拆卸設計，正面卡片夾層、背面開窗設計，收納方便！ 【限量A4手寫板】~辦公室系列：集滿6點加109元或120點免費送1款，共2款(首批限量共3萬個)，不鏽鋼夾，堅固耐用；內頁刻度尺設計，方便好用；內附8張冰雪奇緣便條紙！ 4. 商品介紹，以下10月23日(三)下午15：00開放限量預購： 【限量雪寶絨毛玩偶25cm】~居家系列：集滿6點加249元加價購1款，限量1萬個，Q版療癒造型• 拍照打卡必備！ 【限量方形抱枕】~居家系列：集滿6點加299元加價購1款，限量共2萬個，絨布材質，柔軟舒適；可拆式枕套，清洗方便；隱藏式拉鏈設計，美觀安全。 #711 #Elsa #冰雪奇緣2 #安娜 #艾莎 #迪士尼 #集點 #雪寶 

超強燃脂操！小紅書超紅的帕梅拉運動菜單，讓健身女神教你徒手練起來！

德國爆紅的健身KOL帕梅拉不僅身材超好，顏值、頭腦更沒話說！1997年出生的她今年才25歲，他同時擁有多重身份，透過拍攝健身影片、經營自己的Instagram吸引眾多粉絲追蹤，帕梅拉的身材真的很好，但卻不像是一般健身者壯碩的蜜大腿，而是擁有纖細的美腿，女生最在意健身後大腿開始變粗了！讓我們來看看要怎麼訓練出跟帕梅拉一樣的好身材吧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1486126 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1485492 👉🏻初學者必看！＃LIIT低強度燃脂運動學起來，循序漸進養成好身材！ 年紀僅23歲的她登上了商務雜誌《富比士》雜誌封面，並被譽為未來德國最有影響力人物之一。帕梅拉會這麼出名不是沒有原因的，不要光看她的外表，人家可是德國高考幾乎考滿分的高材生！把高度的自律習慣，運用在健身上，帕梅拉在九年時間中練就了翹臀及馬甲線，並成為了Instagram上擁有百萬粉絲的健身網紅！ 👉🏻14天瘦身挑戰Start！跟著她一起簡單動，擁有完美「沙漏型」身材不是夢！ 帕梅拉大多數的教學影片都是不需要健身器械，徒手就可以完成的！因此非常適合那些不敢上健身房，或是上班族回家後想要居家健身的人～雖然不需要器械，但是很多運動的強度都不小，大家做了以後就會懂我在說什麼！ 👉🏻20年來身材一樣好！韓藝瑟的「瘦身黃金原則」公開，完全看不出來38歲！ 10分鐘虐腹肌訓練 15個動作，每個動作雖只有30秒，但中間不休息，完全就是虐待腹肌的運動！但做完真的會很有成就感～ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 12分鐘翹臀訓練 僅只有六個動作的翹臀訓練，雖然動作不多，但卻能有感的讓屁股變得翹挺！建議大家使用彈力帶，可以更有效的刺激臀肌，效果會更明顯！ 👉🏻沒胸沒關係，翹臀可以練出來！為了這個夏天的比基尼，一起來練「微笑線」征服海灘吧 10分鐘高效燃脂訓練 燃脂訓練，就是在1分鐘內不間斷的高強度訓練！利用短時間，達到高效的燃燒脂肪。而高效燃脂可以提高心肺功能，還可以有效的減肥，現在小紅書上超多人都分享針對不同身型的燃脂訓練，只要兩週就瘦了一大圈！推薦新手可以先嘗試看看10分鐘沒有跳躍動作的燃脂運動，等到自己的心肺變好了，再挑戰時間更長的運動～ 👉🏻秘！模特兒的緊急瘦身菜單公開！夏天來前我準備好用這個菜單瘦下5kg！ 減肥運動百百種，而這麼多選擇下，挑選適合自己的運動雖然重要，但比不上每天持之以恆的訓練，即使當下有感，如果抱持著三天打魚，兩天曬網的心態，那永遠都不會瘦！我們一起加油！朝著自己嚮往的樣子前進吧～ 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #帕梅拉 #德國健身網紅 #瘦身 #高效燃脂 

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