三麗鷗可愛扭蛋5選，新生兒造型吊飾MIX登場！

由日本T-ARTS於2023年11月所推出的「三麗鷗新生兒造型吊飾扭蛋MIX」，共5款，分別是帕恰狗、布丁狗、大耳狗、美樂蒂、酷洛米，單款高度約4.3公分。5款公仔都是閉著眼的，以及每款的新生兒包巾都採植絨材質，並附有吊鍊，方便把可愛的三麗鷗寶寶們帶著走！除此之外，一起來看看其他5個同樣可愛的三麗鷗系列扭蛋(轉蛋)吧！【三麗鷗新生兒相關系列，可點此購買】 1.蠟筆小新X三麗鷗角色排隊公仔 由Gashapon於2023年11月所推出，《蠟筆小新》的春日部防衛隊隊員們，與三麗鷗大明星聯名，共有10款，每款皆附有透明底座，單款高度約3.5公分不等。👉【可參考賣場】 (圖源：Gashapon官網) 2.庫洛魔法使X三麗鷗聯名公仔(第二彈) 同樣由Gashapon所推出，於2023年7月開賣，共5款，有兩款是《庫洛魔法使》的小櫻、小可，其他三款是三麗鷗的布丁狗、大耳狗、酷洛米，單款高度約3公分。後方附上的可參考賣場，也包含預計於2024年3月開賣的「閃亮香水ver.」、「小櫻集合系列」，供參考。👉【可參考賣場】 (圖源：Gashapon官網) 3.三麗鷗X貓福珊迪變裝公仔 由奇譚俱樂部於2023年11月所推出，共6款，每款高度約5~5.5公分。可愛的貓福珊迪穿上了三麗鷗大明星的服裝，手上還拿著三麗鷗的玩偶，可愛加倍！這系列人氣也很高！👉【可參考賣場】 (圖源：奇譚俱樂部官網) 4.三麗鷗軟糖角色造型吊飾 由T-ARTS於2023年7月所推出，共4款，將三麗鷗角色們設計成半透明的軟糖造型，並附有吊鍊。不過因為有點逼真，家中若有寵物或孩童，要小心擺放位置，避免誤食！👉【可參考賣場】 (圖源：T-ARTS官網) 5.三麗鷗角色臉頰趴睡公仔 由T-ARTS於2023年3月所推出，共5款，單款高度約3.5~4公分。這系列雖然沒有特別的驚喜點，但趴著時溢出的臉頰肉，還是可愛到讓人想把他們帶回家~👉【可參考賣場】 (圖源：T-ARTS官網) 除了上面介紹的系列，更多三麗鷗相關扭蛋可以【參考此賣場】。 延伸閱讀｜歷年盒玩精選回顧 ✦ 2023上半年盒玩新品回顧｜Nanci的夢驚豔登場✦ 2023下半年盒玩新品回顧｜AAMY發條玩具城敲響聖誕✦ 2024上半年盒玩新品回顧｜畢奇精靈美食大酒樓開張✦ 2024下半年盒玩新品回顧｜Pino Jelly閃耀回歸✦ 2025上半年盒玩新品回顧｜52TOYS波卡波卡首度亮相✦ 2025下半年盒玩新品回顧｜Pino Jelly系列回歸 ※ Copyright©YuJ (此文章版權為YuJ所有，請勿抄襲、盜取文章，若發現有前述違法行為，將予以追究。)

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2024已休園 明年2025預計元旦開放 大熊新增優惠方案，回饋予喜愛大熊櫻花的遊客～ 目前票價如下 1、全票250元 2、愛心票（持手冊及陪同者）120元 3、幼兒保險票（120公分以下幼兒）20元 4、優惠票200元 ▪️65歲以上長者（含48年次以前出生民眾） ▪️設籍新北市三峽區市民 ▪️團體15人（含）以上 🈺1/10-2/29開放時間為 早上7:00-晚上7:00 🈺3/1-3/20開放時間為 早上7:00-下午5:00 夜櫻點燈時間：下午5點-晚上7點 櫻花季期間無公休日 僅於除夕當日營業至下午5點 🚎交通指南： 沒有公車直達大熊櫻花林 最近的公車站牌走到大熊需步行7公里 🚕搭乘計程車前來的遊客請注意‼️ 請與司機討論回程下山方式 因山區很難叫到計程車上山載客 #禁止炊煮 #禁止外食 #禁止吸煙 #禁止攀爬樹木及拉扯櫻花 #寵物入園請繫上牽繩 ⚠️注意⚠️ 園區都是全程上坡 年長者、輪椅、推車請斟酌是否入園 常見問題回覆： 1️⃣園區內寵物全程牽繩即可入場。 2️⃣售票亭下方有2處大空地約可停放80台車。 3️⃣⚠️園區內全程上坡，年長者、輪椅、推車不建議入園。⚠️ 4️⃣營業時間： 1、2月早上7點至晚上7點 3月早上7點至下午5點 5️⃣門票資訊於照片中 6️⃣為安全起見，空拍機拍攝請高於櫻花樹。 7️⃣交通方面再請各位多多配合義交引導，感謝大家耐心的配合指引及等待￼🙏🏼￼ 🌸園區內有六大品種 元旦起陸續從路口處往上依品種區域性開花（請參考地圖），各區櫻花開花時間不同。 櫻花季花況更新～ 請搜尋FB或點擊連結：三峽大熊櫻花林 https://rink.cc/kw8l0 請搜尋IG或點擊連結：sakura_dasyong https://rink.cc/8iwzp 🧭地址：新北市三峽區竹崙路228號之1 ☎️（02）2668-1386 --- 『大熊櫻花林』，花季盛放，美麗登場 位於新北三峽『大熊櫻花林』，園區裡充滿迎來春天的氣息，園區內有「香水櫻、千島櫻、三色寒櫻、染井吉野櫻、墨染吉野櫻、富士吉野櫻、福爾摩沙櫻、台灣八重櫻」等八種櫻花，新北三峽賞櫻園區推薦『大熊櫻花林』熱情邀請遊客一同前往欣賞繽紛綻放的櫻花盛宴，沉浸在繽紛綻放的櫻花中。 新北三峽櫻花園區推薦『大熊櫻花林』 『大熊櫻花林』開園時間為明年一月一日開放至三月二十日左右，為了維護園區的秩序，新北土城賞櫻步道推薦『大熊櫻花林』園區皆為上坡、鋪設了地毯，汽機車無法入園，『大熊櫻花林』提醒上山賞櫻的遊客，務必穿上有止滑功能的步鞋、持登山杖或雨傘輔助，如遇雨天等情況，請特別留意腳下情況，雨天地面比較容易打滑，年長者、輪椅及幼兒，請慎重考慮是否入園，安全第一。 新北新店賞櫻步道推薦『大熊櫻花林』 『大熊櫻花林』為了提供更好的遊客體驗，對門票進行了適度的調漲，雖然在開園的這五年間，新北樹林觀光景點推薦『大熊櫻花林』尚未有額外營收，一直處於財務虧損的狀態，但闆娘和老闆持續努力經營，不氣餒。 就在今年初，新北鶯歌櫻花步道推薦『大熊櫻花林』開始有了額外的營收，並立即根據遊客的反饋進行調整，全面升級了廁所及美食販賣區，也設置了飲食區，更提升了賞花遊客的便利性。 『大熊櫻花林』注重每位遊客的安全，為保護年長者的步伐，特意在飲食區提供愛心拐杖，期望讓每位遊客都能在賞花的同時，感受到更加舒適自在的環境。 新北土城櫻花步道推薦『大熊櫻花林』 老闆另外提醒，沒有公車可以直達『大熊櫻花林』，最近的公車站牌需步行七公里，回程也招不到計程車上山，開車指引導航🧭大熊櫻花林，並注意，此篇照片為今年初拍攝，非目前實際花況，新北新店櫻花園區推薦『大熊櫻花林』禁止遊客擅自炊煮、禁帶外食、禁止吸煙，同時也禁止攀爬樹木及拉扯櫻花破壞大自然，並請攜帶寵物的遊客，確保自家毛孩子繫上牽繩。 新北新店櫻花園區推薦『大熊櫻花林』 隨著櫻花季的到來，新北新店櫻花季景點推薦『大熊櫻花林』將為遊客帶來一場視覺盛宴，走進『大熊櫻花林』，彷彿進入了一個夢幻的世界，每一朵櫻花所綻放的美麗，每走一步都是一種愜意的享受，踏入步道，能讓遊客欣賞到多種櫻花的盛放，更能感受到闆娘和老闆對於環境的用心守護，與『大熊櫻花林』一起迎接春天，一同陶醉於花海饗宴中。 新北樹林櫻花園區推薦『大熊櫻花林』 新北樹林賞櫻步道推薦『大熊櫻花林』『服務項目』 ◆香水櫻 ◆千島櫻 ◆三色寒櫻 ◆染井吉野櫻 ◆墨染吉野櫻 ◆富士吉野櫻 ◆福爾摩沙櫻 ◆台灣八重櫻 新北鶯歌櫻花步道推薦『大熊櫻花林』 新北三峽賞櫻園區推薦『大熊櫻花林』聯絡資訊 營業時間｜113年1月1日～113年3月20日，早上7:00-晚上7:00 店家地址｜237新北市三峽區竹崙路228號-1 聯絡電話｜02-2668-1386 花況更新｜🌸櫻花季，請搜尋FB：三峽大熊櫻花林 新北鶯歌櫻花園區推薦『大熊櫻花林』外部網頁 大熊櫻花林｜Facebook粉絲專頁 https://rink.cc/kw8l0 大熊櫻花林｜Instagram https://rink.cc/8iwzp 大熊櫻花林｜GOOGLE地圖 https://rink.cc/4q1jh 大熊櫻花林｜店家日報 https://buzzdaily.tw/store.php?id=aj2023122503 大熊櫻花林｜星級店家 https://star.soeasy.today/street/aj2023122503 新北三峽賞櫻園區推薦『大熊櫻花林』 新北新店櫻花園區推薦『大熊櫻花林』 新北土城櫻花步道推薦『大熊櫻花林』 新北樹林賞櫻步道推薦『大熊櫻花林』 新北鶯歌櫻花季景點推薦『大熊櫻花林』 新北新店觀光景點推薦『大熊櫻花林』 新北新店觀光景點推薦『大熊櫻花林』 新北新店觀光景點推薦『大熊櫻花林』 新北新店觀光景點推薦『大熊櫻花林』 新北新店觀光景點推薦『大熊櫻花林』 新北新店觀光景點推薦『大熊櫻花林』 新北新店觀光景點推薦『大熊櫻花林』 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

如童話般奇幻的新年音樂會

寫在前面： 如往常一樣，不專業的我，又來寫一篇2024年的維也納新年音樂會的聆聽心得。今年的指揮是一位德國人——名叫克里斯蒂安．提勒曼（德文：Christian Thielemann）今年六十四歲了（看不出來呢，還以為五十幾歲而已）。這是他第二次指揮維也納新年音樂會，第一次是2019年元旦，剛好那一年的新年音樂會我有看直播，印象中就是一個不苟言笑、嚴肅拘謹非常學院派風格的感覺。總之不是我的菜，個人私心喜歡杜達美和巴倫波音的指揮，所以我就帶著刻板印象完全沒在期待的迎接2024年的台灣晚上六點整的維也納新年音樂會。 但其實提勒曼先生，是一個受過非常專業德奧系統音樂的訓練，2024年元旦當天看網路直播時，聽央視的主持群在講解和訪問提勒曼先生（看到中國派人去維也納金色大廳就覺得好專業啊！希望哪天台灣也能派人去訪問），說他年輕學指揮時，受卡拉揚影響，甚至成為卡拉揚的助手，後來一路成長，成為那個同時期最優秀的年輕指揮家。他也常常和維也納愛樂合作，關係密切呢；然後在2018年時，為了紀念2024年布魯克納200周年誕辰，更是和維也納愛樂展開了布魯克納交響樂全集的系列專輯的合作計畫，這也是維也納愛樂首次由單一指揮家指揮的布魯克納交響樂全集的錄音。 所以囉，今年2024年維也納新年音樂會，為了紀念作曲家布魯克納200周年誕辰，在下半場的曲目中，特意選了一首布魯克納的《方塊舞》，這首原本是鋼琴曲，但經由沃夫岡・多爾納改編成交響曲，這樣管弦樂團也可演奏了。 然後今年有九首首次在維也納新年音樂會上演奏的曲子。主持人說其實在西元1987年之前，新年音樂會的指揮都是固定那幾個指揮家，有可能這個指揮家可以連續指揮好幾年的新年音樂會；但在1987年之後呢，就被規定每年的新年音樂會都要換不同指揮家，一個指揮家不能連續執掌兩年，但可以間隔，而指揮家都是由維也納愛樂的成員投票選出的喔。（聽主持人說，提勒曼很喜歡臨場發揮，但這次的新年音樂會好像沒看到所謂的臨場發揮，還是我不專業沒看懂指揮或者我沒認真看跑去上廁所了） 好啦，大約不專業的介紹了一下，如果想要知道更多專業的資訊，請自尋上網找尋喔，下面要分享今年我喜愛的幾首維也納新年音樂會的曲子和心得。 上半場，共有五首，其中第二首——小約翰．史特勞斯：《維也納的糖果》，作品 307（Johann StraußII.，Wiener Bonbons. Walzer, op. 307）是一個非常有童話風格的可愛圓舞曲。 然後我去查了一下「 Bonbons」這個單字，它是法語，糖果的意思，就是那種用巧克力外殼，裏頭包著不同餡料和口味的糖果，可能是酒心巧克力、榛果巧克力、果醬巧克力等等，然後可以弄成一盒巧克力禮盒拿去送人。就像哈利波特裡的柏蒂全口味豆的意思，就像《阿甘正傳》那句朗朗上口的話——「Life was like a box of chocolates. You never know what you’re gonna get.」 這邊題外話一下，之前有收過熟人去維也納遊玩時送的酒心巧克力和莫札特巧克力，確實有些真是太甜了，整個人像掉進了巧克力泥漿變成巧克力女孩的感覺。所以在聽這首時，我就想像自己是穿著巧克力裝飾的華麗澎澎舞裙、頭髮上裝飾著五顏六色的糖霜，被指揮大叔邀請進入糖果王國的世界，和糖果精靈們翩翩起舞。在所有曲目中，這是最愛的其中一首，根本就是我的菜。 接著喜愛的是第三首——小約翰．史特勞斯：《費加洛波卡舞曲》，法式波卡舞曲，作品 320（Johann StraußII.，Figaro-Polka. Polka française, op. 320）是一首輕快又優雅的舞曲，好像在森林中跟可愛的小動物一起跳舞的感覺。 因為它有好幾段不斷反覆的弦律，像是那種輕快活潑的小鳥或者小鹿斑比跳躍在草地上的感覺，害我腳會莫名其妙跟著像超級瑪利歐一樣跳起來抖兩下那種。 那時看到「Figaro」這個單字，腦袋就想起莫札特寫的喜歌劇《費加洛的婚禮》，記得那時候在大學圖書館的音樂雜誌上看到介紹這歌劇的故事時，覺得有點荒唐可笑但又有趣，而其中的序曲是大家耳熟能詳的輕快旋律。不知道小約翰．史特勞斯這位圓舞曲之王，創作這首曲子時，是否受到莫札特這首歌劇的影響呢？（是說小約翰這位先生的私下情感生活也挺精彩的，看了一下他們三兄弟的生平，我還是比較喜歡約瑟夫的性格） 以上上半場共五首曲子，挑選兩首我喜愛的分享給大家，如果其他曲子有興趣的人，可以自尋上網搜尋喔。 ******* 接著是下半場，共有十首曲子加上一首加演曲目（排除每年必演的兩首壓軸曲目）。 其中喜愛的第七首曲目——小約翰．史特勞斯：《伊斯勒圓舞曲》，遺作圓舞曲第二號（Johann StraußII.，Ischler Walzer. Nachgelassener Walzer Nr. 2）是一首有芭蕾舞蹈演出的優雅曲子。 主持人說芭蕾舞蹈拍攝的畫面是在夏天時拍攝的，地點是位在巴德伊舍（Bad Ischl）的夏宮，又稱皇帝別墅（德語：Kaiservilla），於是查了一下這別墅的歷史，哇！真的是大有來頭。是世界上最美麗的皇后——茜茜（sisi）公主，她嫁給奧地利皇帝弗蘭茨·約瑟夫一世時，這位皇帝送給他那位美麗的妻子，茜茜公主的結婚禮物。 而這位從小就在美麗的山林中過著自由自在、無拘無束的生活又喜歡馬術，但據說童年時就有點多愁善感的纖細敏感性格；所以呢，這種有點文青熱愛自由的女子，嫁進規矩很多、禮教繁雜的宮廷內，當然不適應，又加上婆媳關係也處不好，和一連串孩子的意外，而造成日後的悲劇。（唉，真是老天愛作弄人，跟法國皇后瑪麗．安東尼一樣有著悲慘的命運） 再回到曲子上面，剛剛說到這首是小約翰的遺作，就是指小約翰在生前時創作完成這首曲子，來不及公開發表，給曲子一個正式的作品編號，就撒手人寰了，然後就由親人整理幫他發表。而小約翰在生病這段時間，人剛好就在奧地利的巴德伊舍（Bad Ischl）療養（維基百科上說它是奧地利的溫泉小鎮），所以就做了這首同名圓舞曲。（主持人還說「Ischler」不止是溫泉小鎮的名字，還是當地的一種餅乾名字，我是沒吃過也沒看過，但感覺聽起來應該很好吃） 再回到芭蕾舞蹈演出的畫面，話說一開始看到女舞者單獨出現在夏宮的二樓房間時，一臉嚴肅莊重地坐著，且穿著一身藍黑色華麗舞裙時，覺得很像穿越時空回到童話故事裡那種霸氣的女王，後來當她摘掉她的黑色玫瑰王冠時，我突然起雞皮疙瘩！因為這女舞者的這身裝扮，不就是我去年寫的那部小說《黑色玫瑰花》玫瑰女王黑化的形象嗎！！！ 然後就是像進入回憶的畫面，這時原本嚴肅莊重形象的女舞者，搖身一變，變成那種無憂無慮的青春少女——穿著色彩鮮艷花紋舞裙，戴上戴著亮麗鮮豔的玫瑰花冠，赤腳在草地上翩翩起舞，像一位美麗的花精靈。接著遇到全身黑的男舞者（也是赤腳），兩人開心地一起翩然起舞，然後在進入一座華麗的城堡內兩人親暱地跳起舞來。我看到這段時，腦海中一直浮現自己寫的那部小說的玫瑰女王形象，真是感受到前所未有的共鳴感！後來結尾的畫面整個就是霸氣女王的形象，女舞者重新戴上黑色玫瑰王冠，然後把門關上！（這結尾根本是致敬Elsa的經典畫面啊！不知道Elsa的去給我看《冰雪奇緣》喔。） 另一首喜愛的是的第十二首——卡爾．米夏埃爾．齊赫：《維也納的市民》圓舞曲，作品 419（Carl Michael Ziehrer，Wiener Bürger. Walzer, op. 419）也是一首有芭蕾舞蹈演出的優雅曲子。 這位卡爾在世時，地位同等於史特勞斯家族，也是當時受歡迎的創作宮廷舞曲的作曲家，成為史特勞斯家族的競爭對手呢，那時候小約翰和愛德華．史特勞斯還為此煩惱，來了一個和他們樂團相抗衡的人物。 上網找了一下資料，說這首曲子和小約翰的《市政廳舞會（Rathausball-Tänze）》是同期一起產出的，因為在1890年二月份時，維也納市政廳舉辦第一屆的市政廳舞會，而這兩位就分別為這舞會寫了一首圓舞曲，當時在場的市民呢，反而喜歡卡爾的圓舞曲，給以熱烈的掌聲。不知道閱讀文章的大家喜歡那一首呢，我個人喜歡卡爾的圓舞曲。 回到曲子和芭蕾舞者演出上，一開頭的畫面是一隻老鷹停在城堡建築（不知道是哪座）的矮牆上，接著五名穿著黑色舞衣的男子出現（和剛才第七首男舞者的服裝一模一樣），接著就是Ｃ位女主角出現啦——一樣是像花精靈一樣地用五彩繽紛的花朵圖案的藍色舞衣，頭上戴著美麗的花冠。於是眾男士們圍著她跳舞，簡直就是住在童話城堡中的花精靈公主！ 接著就是女主角的四個閨蜜們（兩位黑裙、一位白裙、一位金色裙，那些花朵圖樣的舞裙真好看）出現，接著就是和男士們一起跳舞的歡樂時光了。最後的畫面，就是開頭那隻老鷹往遠處飛走了。（是說，為什麼男舞者都一律穿黑色？這樣可以特別襯托出女角色們仙氣空靈的像花一樣的美麗姿態嗎，也許喔！但這次的芭蕾舞者的服裝設計我超愛的。） 接著介紹為了紀念奧地利作曲家布魯克納的200周年特意選的一首由鋼琴曲改編成交響曲的《方塊舞，作品 121》Quadrille WAB 121（由沃夫岡・多爾納改編）。 老實說，孤陋寡聞的我還真不知道這位作曲家，也沒聽過這首鋼琴曲。上網特地找了這首的鋼琴曲，發現有六個樂章，而且每一個樂章演奏大約一分鐘左右(甚至有些才三十幾秒），短小輕快可愛，真的好適合跳舞。 「方塊舞」，對舞蹈不熟悉的我（我只知道跳有氧），上網去查找資料一下，找到神奇的資料，大家有興去可以點進去他的網站（這裡），裡面有詳細解釋方塊舞的來源和如何跳，算是一種團康舞，一下子把大家的社交距離拉近的感覺。 最後來介紹我最愛的最後一首曲子——約瑟夫．史特勞斯：《胡言亂語》，圓舞曲，作品 212（Josef Strauss: Delirien Waltz, Op. 212）是一首讓人很驚喜，讓人內心充滿希望驅逐黑暗的曲子。 然後我又好奇的查了一下「Delirium」這個單字，是一種專業術語！根據維基百科解釋到： 「譫ㄓㄢ妄[1][2]（英語：Delirium；或稱急性意識錯亂狀態（英語：acute confusional state），一種不被鼓勵使用的模糊術語[3]）是一種特定的急性意識模糊狀態，可歸因於醫療狀況、精神活性物質的影響或多種原因的直接生理後果，發展過程通常數小時到數天。[4][5] 作為一種症候群，譫妄表現為注意力、意識和高級認知等產生障礙。譫妄患者可能會出現其他神經精神障礙，包括精神運動活動的變化（例如精神活動過度活躍（參看Psychomotor agitation）、精神活動減退（參看Psychomotor retardation）或混合水平的活動）、晝夜節律紊亂、情緒障礙和知覺障礙（例如幻覺和妄想）。」 好，以上落落長。 我懷疑約瑟夫在做這首曲子的時候，搞不好人處於精神狀態不好的情況下（看了一下生平，他好像健康狀況不是很好的人），所以在精神游離下寫出的。難怪前面的旋律風格很陰鬱，害我一開始聽到嚇了一跳，想說新年音樂會的最後正式曲目，怎麼會有一首這樣憂鬱黑暗令人緊張的風格曲子。但聽到後面曲風開始變得活潑光明，充滿希望的感覺，那種隨時要和大自然跳起舞來的感覺，後面那一段重複的輕快活潑旋律我好喜歡啊！就好像我去年確診時那時的心境轉變，外頭春光明媚，但我卻躺在床上精神不濟，那時候只有詩歌和音樂可以慰藉我那陰鬱的心情，約瑟夫這首曲子就好像我那時的心境。 以上是今年維也納新年音樂會我所愛的幾首曲子，詳細曲目自己上網查（笑），至於最後兩首必演曲目《藍色多瑙河》和《拉黛斯基進行曲》就不在多介紹了。（這裡講一個有趣的地方，提勒曼指揮《拉黛斯基進行曲》時，某個段落有一個尾音是抖音時，剛好鏡頭接換到他的食指在抖動，覺得這一幕好可愛喔，大叔有少女心的感覺） 然後明年2025年的指揮是慕提（義大利語：Riccardo Muti）喔，剛好明年是小約翰．史特勞斯200周年誕辰，讓我們華麗地期待明年吧～期待圓舞曲之王的誕辰~

兜兜露營趣-第二露△△國王的移動城堡△△

在朋友的邀約之下，我們一家慢慢踏入露營之路 第一露我跟兜兜一起去了苗栗南庄的紅毛印象露營窩 這次國王的移動城堡在苗栗的獅潭，三天兩夜，連先生也一起參與了呢！ 可惜天氣不算好，前面兩天都有下雨，帳篷還因此進水需要另外花時間處理，幸好後續睡覺沒什麼問題 下雨也讓山景全部都霧茫茫的，什麼也看不到 即使如此，我們還是在這三天兩夜當中得到了非常棒的體驗 很推薦大家也來國王的移動城堡露營！只是現在預定要兩年後囉哈哈哈哈哈哈哈 到訪日：2023/10/07-10/10 國王的移動城堡 生態露營區 這次有幸來到國王的移動城堡露營是託朋友的福，兩年前她預訂了這個營位，我便蹭了她多訂的位置 所以預定的流程或相關事項我沒有參與到，不是很清楚狀況，我只知道現在預定的是2025年的營位，真的超級熱門！ 由於我們預定的時間是雙十連假前兩天，禮拜五的晚上營主有開放夜衝 幸好我們沒有跟著衝，因為路不是很好走，到後面的山路非常小條，坡度也越來越陡，到最後整個很深山的感覺 但景色非常好，空氣也很清新，還沒抵達露營區就已經很有露營的感覺了！ 抵達露營區前都有指標，非常清楚，不用怕走錯路 一到營區入口就看到營主已經在等待帶位，照片中就是我們的Ｄ區 看網友的分享，Ｄ區可以安排三帳，但如果是不認識的散帳，老闆就只會安排兩帳，讓彼此更有空間也不會過於尷尬 這種安排實在是很貼心呢！ 營主很詳細的介紹營區內的設施，最下面有沙坑，但因為下雨所以沒有開放 這次天氣不好，我也沒有到營區四處走動，就只能以我們Ｄ區附近的設施來做分享囉！ 照片裡這棟建築物是營本部，就在我們Ｄ區的前方，但需要走下斜坡進入 營本部的開放時間是09:00-22:00，裡面可以有三溫飲水機可以裝水，這次營主舉辦的活動也都在營本部周圍舉行 跟營本部緊連接在一起的是廁所和浴室，以性別分成兩邊 兩邊都是三間浴室、三間廁所，男生其中一間是小便斗 浴室很大間，熱水和水量都很穩定，洗澡非常舒服 除了有設置置衣架之外還有一個小椅子，跟小朋友一起洗澡的時候十分方便 但沐浴用品需要自己攜帶唷~營區內沒有提供！ 在浴室外面有貼一張告示寫著22:30前必須進入洗澡，23:00就會關閉瓦斯，也不能使用吹風機 但第三天早上起床，先生說前一天晚上過了23:00還是有聽到有人進去洗澡並使用吹風機的聲音，同時還合併了喧嘩聊天使他難以入睡 廁所蠻大間的而且非常乾淨，感覺隨時都有人在清理 來露營的這幾天幾乎都在下雨，腳踩的都是泥濘，進入廁所應該也會讓地板一蹋糊塗，但實際上沒有，還是非常乾淨！ 外面擺放兩台吹風機，風力我覺得很可以，是吹得很舒服的吹風機 牆上有鏡子，桌上還有擺放一些醫療用品 跟吹風機同一側，也就是營本部的後方是冰箱 整個營區就只有這個冰箱而已，原本我還想說會不會不夠大家放，事實證明是我多慮了，這座冰箱很深，可以放超多東西 上面一層是冷凍庫，下面則是冷藏，我們三天兩夜的食材很夠放，也沒有被偷拿的情形發生 冰箱的左邊是脫水機，我們家沒有使用 營本部旁邊有一個兒童戲水池，這次沒有開放，但我不知道是因為下雨因素還是十月就不開放 夏天如果來國王的移動城堡露營就可以玩水，感覺很棒 雖然不能玩水，但營主還是有準備很多活動讓大小朋友一同參加 在營本部門口放了套圈圈的設置，每個人都可以輪流使用，只是自己丟出去的圈圈要自己撿回來 小朋友無論有沒有套到都可以換一個玩具，拿到玩具後還是可以再玩，但就只是套好玩的而已 還有釣泰國蝦的活動 第一天可以練習試釣，第二天正式活動就是要付費的了，一分鐘$100 完全沒釣到還是會送兩隻，營主還有準備烤爐跟調味料讓大家馬上現烤，若是自己釣到三隻以上也不會多收錢，直接回本~ 回到我們的D區，我們是三個帳篷，都是認識的 洗手台有兩個，大垃圾桶一個，還有很多資源回收分類的籃子 兩個洗手台旁邊都有電箱，以我們來說蠻夠用的，洗手台上面都有設置電燈，到了晚上需要使用洗手台也方便 第一天剛抵達營區的時候天氣還算不錯，沒有陽光，非常涼爽 不過山上的雲層也很厚，眺望出去的視線很差 每個營位都放了六塊隔草墊，若是不夠的話營主那裏還有，應該是可以再跟他索取 我們沒有全部都用完，因為要收回去也是一件有點麻煩的事XD 第一次搭帳棚，我跟先生都有點不知所措哈哈哈哈 兜兜有夠失控，一直在旁邊幫倒忙，搭個帳篷讓我有夠火大的 克難的搭好帳篷後，開始準備中餐囉！ 這次三天兩夜的餐食都是由我來主廚，第一天剛抵達還很混亂，就先簡單吃水餃再來個玉米蛋花湯就好～ 兜兜和朋友的孩子叡叡很愜意地坐在這邊享用午餐，很懂享受餒！ 第一天的時間真的過超快，下午睡個午覺就晚上了，我連泰國蝦都來不及釣就要開始準備晚餐 晚餐我們主要吃火鍋，在全聯買鍋底、烏龍麵、還有一些火鍋料 火鍋肉片則是朋友在好市多買的牛肉片，我還另外煎鮭魚和雞胸肉，是在餓貳市場網購 這次露營的肉類大部分都是在餓貳市場購買，我覺得很值得推薦！之後露營我基本上會再回購 另外在好市多買的牛排也大受好評，幸好沒有買到瑕疵品，份量很多吃得很爽！ 傍晚開始下大雨，用狼狽的模樣料理晚餐 火餐後大家就各自活動，外面下雨沒辦法在帳棚外玩，兜兜跟爸爸一起在帳棚內玩黏黏球 這個玩具是兜兜下午睡醒後去跟營主玩套圈圈換的，子彈的黏性不強，但小朋友們都很喜歡 第二天早上我們Ｄ區很有默契的在七點左右起床，早餐吃鮪魚蛋吐司 我自己掌廚，其他大人顧小孩，很可惜食物都沒有記錄到，這次的每一餐大家都說好吃呢！ 天氣微涼，但是沒有下雨一切都好 孩子們開始玩泡泡囉！ 大家帶的都是不同型式的泡泡玩具，對他們來說都是別人手上的比較好玩～ 還沒抓到吹泡泡的訣竅，嘴巴嘟嘟好可愛 雖然還不是很靈活，但還是可以成功吹出泡泡唷！ 早上十點，營主的第一個活動正式開跑，讓小朋友們認識園區內的植物－含羞草與倒地鈴 這場活動只有我們參加，三個小男生都各自帶著車子，不知道他們到底有沒有在聽 兜兜感覺有在聽喔！ 營主準備了一些種子讓孩子們可以摸一摸、看一看，兜兜在這個環節很認真呢！ 在戲水池旁邊就種有一區含羞草和倒地鈴，每次經過這裡我都忍不住要逗弄一下含羞草 那一顆一顆粉紅色的花就是含羞草的花唷！超漂亮的！ 營主還準備了每個人一小袋的種子，教大家回家種植，營主真的超有心的！ 原本這個環節還有有獎徵答的活動，但有可能是因為活動時間太早，沒有太多小朋友參加，所以這部份改到下午再舉行 大自然教室活動結束，兜兜和叡叡來玩套圈圈 昨天已經換過禮物，這次就只是玩好玩的，沒有禮物可以拿囉！ 因為他們年紀比較小，所以營主讓他們偷吃步，站在最前面玩，沒想到聰明的叡叡居然發現破解方法－直接用放的哈哈哈哈哈哈哈哈 兜兜也一起用放的，好好笑 自己丟出去的圈圈要自己撿回來，小朋友在撿拾的過程也很歡樂，兩個人還會搶同一個圈圈撿 第二輪的套圈圈兜兜使用正規的方式投擲，當然，甚麼也沒套到 但對孩子們來說是一個新鮮又好玩的遊戲！真的很感謝營主的用心！ 第二天的天氣還算OK，目前為止都沒有下雨，不過山上的霧氣仍舊很重，絕美山景沒機會看見 看天氣還不錯，原本晚上的烤肉提早到中午先處理 生了孩子之後這是第一次烤肉，我們都好擔心小朋友會靠近爐火，幸好這場烤肉大會很順利地結束！ 在烤肉最後的環節是爆米花，這全聯買的 小朋友目不轉睛的看著爆米花膨脹，發出逼逼波波的聲音 以前看Super JOJO的時候有爆米花的歌，兜兜第一次看到真正的爆米花，看得很認真呢！ 我覺得這個口味也蠻好吃的，大人小孩都吃得很開心 最後一個爆米花是用炭的餘溫來處理，熱度已經不夠，我直接把烤盤拿起來將爆米花丟進去，結果直接發爐哈哈哈哈哈哈 爆米花整個爆超快的，措手不及，下面的爆米花全部燒焦哈哈哈哈哈哈哈 下午三個小朋友都被爸爸們帶進自己的帳篷睡覺，我在外面整理廚具的時候還能聽到三個稚嫩的聲音在跟爸爸們聊天 露營大家各司其職，小朋友能玩也能睡覺，真的是很棒的休閒活動！ 趁著下午孩子們午睡的空檔我在帳篷附近走走 國王的移動城堡這裡種植了超多的橘子樹，來營區的路上就可以沿途看見 背對營本部的右手邊有一大區營地，靠近營本部的是Ｂ區，再往前是Ａ區 營主說視野最好的是Ａ區，只是可惜這幾天都下雨，沒甚麼景觀可言 背對營本部的左手邊則是Ｃ區，有點像是梯田的形式分成Ｃ上跟Ｃ下，沙坑就是在Ｃ下一個黑色網狀棚底下 這次因為全部１８帳都住滿，我怕隨意走走會有種侵門踏戶的感覺，就沒有過去看看 不過看其他網友的影片分享，如果天氣好的話，營主舉辦的活動其實都是在沙坑旁邊進行的唷！ 睡醒之後來參加營主舉辦的有獎徵答 來參加的小朋友都是大哥哥大姊姊，兜兜在裡面說不定是年紀最小的呢！ 營主用很多照片來輔助說明，主要是介紹這個營區在不同季節所有的花種或果實 當然，在不同的季節到訪國王的移動城堡就會看到不同的景色，若是遇到採果季，營主也會舉辦採果的活動喔！ 不難理解為什麼國王的移動城堡會這麼的熱門，活動真的相當豐富，無論是大人或小孩都可以玩得很盡興，學習到很多新知 另外，在有獎徵答的這個活動裡也會讓小朋友們通通有獎拿禮物，兜兜自己回答一個問題得到獎品，真的很棒呢！ 在晚餐前小朋友們就繼續玩耍放電吧！ 非常推薦可以在好市多買一盒可頌，小朋友們超喜歡，超捧場！ 天氣比較好一點，終於能夠來點戶外活動，可惜草地很濕滑仍舊不適合跑跳 朋友拍的這張好可愛喔～超級喜歡！！！ 這次一起露營的孩子們正好是三個喜愛車子的小男生，他們一起嚕車車的景象真是可愛 只是最後直接把車子放在泥濘地上面嚕，看了著實崩潰，但我也不忍拒絕，畢竟露營就是要親近大自然呀～玩得再怎麼髒，洗乾淨就好～ 好啦，差不多來準備晚餐了！ 第二天的晚上吃海鮮義大利麵，另外還有煎牛排 露營的倒數第二餐，直接使喚朋友來幫我拍照，還叮嚀他要拍得專業一點哈哈哈 對了，若是有雞蛋需求可以直接跟營主訂喔！這真的超級方便～ 平底鍋裡面的魷魚就是餓貳市場的產品，煎熟之後再放進義大利麵裡面剪小塊，很好吃呢！ 沒想到這餐先生也有稍微拍照記錄，義大利麵的白醬使用全聯購買的料理塊，非常方便！ 晚上還是有小小的飄雨，但比起第一天的傾盆大雨真的好太多太多了 孩子們玩踩踩火箭的遊戲，兜兜過於興奮都不願意排隊輪流玩 雨下大了就回到帳篷繼續嚕車，他們手上的車子都不是自己的，再次應證＂別人的玩具比較好玩＂這件事 夜深，伴著綿綿細雨，晚安囉！ 第三天早晨，從帳篷內看出去是這幅景象真的好開心啊！ 陽光終於露臉了！！！！！ 早餐我們吃泡麵還有蔥抓餅加蛋，加了起司真的很讚！ 泡麵有點算是多煮的，總覺得來露營就是要吃泡麵啊！但是晚上孩子睡了之後自己也稀哩呼嚕跟著睡著，泡麵完全沒動到 不行！露營就是要吃泡麵！宵夜無法吃就早餐吃吧！ 吃完早餐，大人們分工合作收拾自己的帳篷與行李 小孩子們繼續玩耍，照片好像在開什麼重要會議一樣XD 天氣晴朗了，但地上還是泥濘，兜兜跑跑的時候跌倒了幾次，幸好都沒有弄到營釘，不然真的太可怕 這次幫兜兜多帶了超級多衣服，平均下來他大概一天換了3套左右，寧可多帶也不要不夠穿！ 這包棉花糖是第一天營主發放的，第一天其實也有烤棉花糖的活動，只是孩子們在睡午覺，沒有參與到 離開營區前我們拍了大合照 國王的移動城堡三天兩夜露營，完美結束！ 小結論 這次的露營很可惜遇到下雨天，否則活動可以更加豐富 不過在這樣的情況之下我仍舊覺得這是一個很棒的露營，代表營區跟一起露營的朋友們都很完美！ 國王的移動城堡整個營區的生態相當豐富，讓孩子們看到了橘子園、含羞草和倒地鈴，青蛙、蟾蜍、蜻蜓也隨處可見，晚上我們還看到螃蟹呢！ 第三天的早晨我們看到老鷹在天空盤旋，好大隻、距離好近！ 營主說天氣好的話還可以看到貓頭鷹，可惜我們沒有眼福，倒是聽到了山羌的叫聲，非常特別 除了原本就有的自然生態之外，營主也準備很多活動讓大家參與，也準備冷泡茶和奇枒籽飲料提供大家飲用，都很好喝！ 這是一間會讓我想再回訪的露營區，希望下次有機會來是天氣好的狀態，可以更沉浸於大自然當中！ 兜兜露營趣-第一露△△紅毛印象露營窩△△

2023｜蒙古札記｜七月｜那達慕 Naadmaar 門票開放線上售票｜蒙古旅遊相關資訊

那達慕наадмаар相關資訊 那達慕，蒙古國慶節期間，海外蒙古族廣泛慶祝節日。7月15日在捷克舉行，該活動向居住在15個歐洲國家的所有蒙古人開放。 節目包括升國旗儀式、升國家九面白旗儀式、青年藝術家文藝表演、蒙古族民族服裝和工具展示、摔跤、民族蘇里射箭、腳踝表演等。射箭、扳手腕、達根比賽、兒童手繪比賽、火節等許多有趣的活動。 通過組織這個節日，目的是將蒙古的文化遺產傳遞給海外的蒙古孩子。此外，歐洲最大的紀錄片製作公司之一 MEJLA Productions 將在活動期間製作一部 90 分鐘的紀錄片。 相關新聞 國慶節門票和停車證將從7月1日上午 11:00 開放線上售票。每人限購兩張票，分兩種票價，棚區52500 MNT、無棚區42000 MNT。相關新聞 ＊＊線上購票系統 （那達慕活動官網，含賽事、活動資訊） ＊＊期它省份活動時間參考、假期規劃與首都賽事參考 蒙古旅遊年，提高旅客前往各省旅遊的機會。恢復各省當地航班對於將來各省機場轉型為國際機場具有重要意義。完整航班、票價點新聞連結。相關新聞 Mmusic APP 中包含有關21個省份的音頻內容中，聆聽所省份的原創故事、歌曲、本省出生的藝術家以及官方知識產權的信息。相關新聞 蒙古旅遊相關資訊 蒙古國宣布2023-2025年為“蒙古旅遊年”，今年計劃接待100萬遊客。民眾們表示，夏季旅遊旺季，國內外遊客增加，旅遊營地服務和價格漲價很多。 服務品質有待加強。旅行中，常遇長時間等待，但提供的食物不如預期。蒙古旅遊普遍昂貴，沒有與價格相匹配的優質服務。未來，應該整體規劃發展旅遊業，制定相關服務標準，提供遊客更好體驗。相關新聞 六月中，一輛載有外國遊客的巴士發生車禍，約30名遊客受傷。旅遊巴士前往烏蘭巴托市途中，發生事故。據報導，其中有四名傷勢較重的遊客正在醫院接受治療。根據法律規定，旅遊公司應對車禍承擔賠償責任。相關新聞 對來蒙古的國際遊客來說，最令人驚訝和困擾的問題是公共廁所。事實上，這也是國內民眾面臨的問題。不管你去西、東、南、北，只要離開首都，上廁所就成問題。生活在21世紀，蒙古是一個發展中國家，卻無法妥善解決此問題。蒙古有著美麗的歷史、文化和自然風光。但遊客的基本需求無法得到滿足。 希望通過在路邊設立專門的乘客停靠點來解決公廁問題。休息站發展成為一種國際文化。透過目的地與首都之間距離，在旅遊區道路沿線以加油站為基礎，建設公廁衛生設施。遊客即可更清楚規劃旅行。相關新聞 生活動態更新 放暑假～蒙古暑假，五月底開始放假至八月底，整整三個月。 六月初，一放假就打包行李，帶孩子回鄉下短住。不同的生活體驗，讓我們更深入認識蒙古傳統，增進與家人情感。 短短一個多禮拜，我們曬黑好幾色階。已努力防曬，臉、手掌、脖子活動時沒完全包好，直接變斑馬～哈。 來旅遊。除了防曬、防中暑，還要防水。蒙古夏季也是雨季，一下雨處處淹水。下鄉，到處黃土。準備雙好穿好走兼防水、防髒的鞋很重要。不擔心行李太重，可以像我們帶雙雨鞋或短靴。個人經驗分享，供參考。 近期，還接受一些挑戰。待有好消息，再跟你們分享。 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒、生活 ＃蒙古旅遊 ＃那達慕 ＃наадмаар ＃naadmaar

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最近在FB被too cool for school的廣告推播到 他們正在歲末年終慶！ 而且是官網與門市同步特賣出清～ 剛好前陣子在A11 B1有開新門市 就直接去現場挖寶啦！ 畢竟美妝品還是需要摸一下、試色一下 去了發現天吶！幾乎都有特價 而且折扣力度很大、真的是超級便宜 於是就有了下面的一大袋😅 像是最近口罩解禁 一定很多小姐妹迫不及待要擦上漂亮的唇彩💄 這邊的唇彩一隻都不用100塊 根本比一個便當還要便宜 於是開啟了我的瘋狂試色之旅哈哈～ 以下是一些現場的照片 害怕試到一半店員就會過來關心我 平常我試色都很收斂 但這次可以盡情試色是因為 因為特賣很便宜、店裡面實在是太多人 店員沒空理我🙈 甚至因為我穿黑色、在那邊試色看起來很忙 還有客人問我說這個是99元嗎xD 只好親切的回答說：「是呀！這邊都是99元～」 too cool for school 看到了嗎！ 是不是該請我去上班了（？ 以下為一些試色 還有很多眼影啊、美術課三色餅啊 都是直接打4折！ 才300多，比找代購還要便宜！ 想到去年我買一顆三色修容好像也要4、5百 就覺得不帶走個一兩盤對不起自己🫣 剛好趁機摸摸漂亮的打亮餅！ 我覺得玫瑰金適合白肌 正常黃皮可以考慮一般版本！ 光澤都很美很細～ 啊我是覺得很便宜就通通帶回家了😎 之前分享過的經典雞蛋面膜也只要199 直接補貨了啦！ 最後是我覺得超級扯的部分 現在在A11的店消費滿1500 可以直接去對面的GEO用1元兌換一副月拋 還可以自選款式！！ 有在戴隱形眼鏡的人都知道GEO吧！ 一副現在特價也要500的隱眼直接可以1元加購 而且很好看！ 我昨天一拿到回家馬上戴 想說可以拍給大家看xD ‼️但是要提醒大家 我看這些特賣商品有的算是比較即期的商品哦！ 或是外包裝有邊角可能有碰撞痕跡、稍微皺皺的 我看我帶回家的商品效期從2023/08～2024、2025、2026都有 有想要去挖寶的姐妹可以注意一下這點！ 最後來複習一下我帶回家的小可愛們 先開一些小可愛，剩下的先屯起來哈哈哈 今天的分享就到這邊啦！ 不知道大家會不會喜歡這種跟我一起逛街的戰利品、試色文 希望對大家有幫助～ 我們下次見啦💓 https://instagram.com/xiao_ai_ww

推薦書單｜自學的能力才是競爭力

持續成功 自學的能力才是競爭力 工作經驗、技能、對機會和選擇的判斷能力，都是進入社會後的經驗累積，在快速變動的時代更要不斷自我升我、精進自己，成為一個有影響力的人。 成就是靠複利累積來的，一個人的慾望是否強烈，在於你願意付出多大的代價。作者在沒沒無聞時一天工作16小時，在超過80個網路平台不斷發文、寫部落格，同時自學SEO，靠點閱率獲得一個月一萬元以上人民幣的被動收入。當他人對你提供的價值有高度依賴和黏著度，並且自發性的分享給更多人、把你的影響力傳播出去，他人才會更願意付錢給你。 社交管理 想要進入某個圈子，要先了解這個圈子裡的人需要什麼，想辦法提供價值給他們。盤點你的人脈資源，這些資源能提供什麼幫助、需要什麼幫助，幫他們連線、配對，連線越多代表你的社會價值越高。 社交是人生的加速器而不是萬靈丹，不能期望靠社交解決所有問題，別人願意幫忙是因為自己也擁有可交換的價值，要讓100分價值的人看得上，自己至少也要有90分的水準，因為人脈是一種高性價比的選擇。 「人必自助，而後人助之」 當你越強大，世界上的好運都會向你靠攏。 時間管理 先填滿再優化，當你把時間填滿，自然會開始思考如何提升效率。 沒時間的原因：不想太忙太累、優先等級不夠 沒時間學英文是因為你覺得現在學英文沒用，沒時間閱讀是因為還有其他更重要的事，當你覺得追劇更重要時就算不睡覺也沒關係。 你的標籤 標籤越清晰表示在某個領域越有影響力，想想看你最擅長什麼，努力做到領先的位置。投入時間越長你的競爭者會越少，不可替代性也越強。 如果你的標籤已經為你帶來收益，在沒有更好的選擇之前不僅要繼續強化，還要讓機會和紅利擴大。 不要做太多和標籤無關的事，如果你的部落客文章都在談投資，突然出現許多和美食、穿搭相關的文章，這時投資專家的標籤就會漸漸被移除，因為你的定位已經模糊了。 超速學習 以目標導向來規劃學習才能更快學會技能，例如學鋼琴的目標是彈奏自己喜歡的歌，或是學剪片的目標是自己在家接案賺錢。 人生是一個系統，所有事情都環環相扣，如果對目前生活不滿意，就更應該好好思考職涯戰略、尋找新機會，而不是怨天怨地。當你在懊悔為何當初不創業、不買股票、不買房、不經營社群時，要知道當下沒能做出正確的判斷和決策，是因為還沒思考過要如何提升自己、優化人生系統。 不是只有傻傻埋頭苦幹才叫努力，有時做對一項決策可能得到的更多，甚至能在短短幾個月內達到多年的夢想。 與其挑戰全世界 不如喜歡贏過你自己 很多事情是在學校學不來的，出社會之後解決問題的能力就是你的實力，要如何精進自我、展現價值才是勝出的關鍵。懂得越多、涉獵層面越廣泛，越能因應瞬息萬變的世界。 自我成長 想要提升自己就要懂得自我投資，安排進修、考證照、強化技能，創造難以取代的價值，當你感覺痛苦的時候代表你正在成長，也代表你已經跨出舒適圈。 理財 只要有資產就需要配置，金融商品只是達成財務目標的工具，每一種都有存在的必要，配置的比例則是依自己的風險屬性做調整，沒有最好的，只有最適合自己的。 另外梅姬有個觀點溫蒂很認同，很多人覺得買名牌包很浪費，但如果把它當成可以用一輩子的物品，平均下來的使用成本其實比用一年就壞的小資包還划算。 職場 做人圓滑才能得人和，如果說話不經修飾、個性太直接，只會讓人覺得你像個巨嬰。換句話說是一種藝術，高EQ的人會用說話的藝術化解危機，低EQ的人只會一次次點燃戰火。 表達力 詞不達意容易造成誤會，有想法卻表達不出來，即使別人想幫你也愛莫能助。 影響力 人微言輕的人起不了作用，職場上的不公不義時常需要靠有影響力的人來革新，有領導能力的人才有渲染力，努力提升他人對自己的信賴與支持，才能透過自身的號召力來改革。 梅姬分享自己人生每個階段的故事，可以看出梅姬是個不安於現狀的超積極行動派，對於她在職涯巔峰毅然決然轉職作家的勇氣更是令人敬佩。人生路上遇到的所有難題和考驗，都是為了發展更多的可能性、展現自己更多的樣貌。沒有行不行，只有敢不敢、要不要。 努力不一定成功，但一定會有收穫。 努力不一定成功，但不努力一定很輕鬆。 最強習慣養成 大腦很容易被洗腦，你說出來的話一再反覆聽到都會烙印在大腦裡，如果你常聽到你被說是數學不好、運動很差，最後你就會被塑造成那個樣子。 養成習慣的步驟 ①寫下每天要做的事 全部做完才能睡覺，做不完要想辦法做完。 ②大腦不喜歡做討厭的事情 想辦法讓痛苦的事變成開心的事，例如學英文很煩，但是看英文影集就可以增加學英文的樂趣。 ③從行動開始 培養習慣先從門檻低的開始，大腦的杏仁核會根據過去經驗來判斷做某件事是否愉快，能用輕鬆的態度做一件事，下次就不會排斥。先求開始再要求能持續，就算一開始只做了1分鐘也沒關係，重點是每天都要做例如想要養成閱讀的習慣，先從每天翻開書本開始。 ④設定時間點 例如睡前在床上閱讀、通勤搭車時背單字。 🔸製作未來日記或計劃表 從未來的時間往回推 ▫️2025年開咖啡館 ▫️2023年去法國留學 ▫️2021年到知名咖啡館工作 ▫️2020年開始唸法語學校 ▫️2019年成為現在工作的咖啡店店長 把未來的藍圖視覺化，想像會更容易成真。 習慣養成不是靠意志力，而是靠訣竅。 最高學以致用法 學到的知識如果沒有輸出，大腦就不會把它當作重要情報、轉換成長期記憶儲存在大腦，這就是腦科學的運作法則。 輸出是為了量化成果，看完電影、追完劇、看完一本書或一次旅行，這些精彩的體驗充其量都只是輸入，會隨著時間而淡化、變質，只有紀錄下來才能讓這些體驗永遠留存。 作者的輸出方式 每日發行電子報持續13年 每日更新FB持續8年 每日更新YouTube持續5年 每天寫作3小時以上持續11年 每年平均出版2-3本書連續10年 每月2場以上的講座連續9年 每個月看10部以上的電影 每個月看20本以上的書 每星期上健身房4-5次 每個月10場以上的聚餐 每年出國旅行30天以上 （真的是佩服的五體投地讚嘆不已⋯哪來那麼多時間） 起床後2-3小時是大腦的黃金時間，也是整天專注力最好的時候，好好善用這段時間來做一整天最重要的事，最好寫下待辦清單，就不用再花時間想下一件事該做什麼。 ▫️3件中午前要做的事 ▫️3件下午要做的事 ▫️3件每天固定的工作 ▫️3件空檔做的事 ▫️3項休閒嗜好 ▫️其他不太重要的事 激發靈感與創意的4B Bathroom泡澡、上廁所 Bus搭車 Bed睡前和睡醒 Bar 放鬆時 很多人以為獲得靈感的方法就是一直想一直想，事實上放空更重要，研究發現，靈光乍現和放空時大腦的狀態幾乎一模一樣，如果都不讓大腦休息，反而會疲乏、腦功能退化。 輸入要以教人為目標，才知道自己理解到什麼程度。輸出不是只能用寫的，也可以從「說」開始，把讀過、聽過、體驗過的事用自己的話表達出來，說的出來才代表自己真的有吸收進去。 如果沒有持續做筆記，讀再多書也沒用。 權衡：孫子兵法教你亂世中的生存之道 我們都以為儒家才是中國思想的核心，但其實孫子兵法才是重要的思想經典，現在已經有多國譯本，不只戰爭可以運用，連企業家、管理學者、策略學家、未來學家、國際政治研究者們都把它視為必讀的經典。 軍人武德：智信仁勇嚴 領導者有沒有智慧很重要，有勇無謀會讓下面的人陷於危險，勇氣是指有當機立斷的能力並遵循步驟和章法執行。 從以色列服兵役的過程可以看出他們非常注重「仁」，將這個原則套用在企業，老闆要懂得放下身段、突破階級解決問題，還要能虛心接受錯誤、及時修正，公司才能上下一心朝同一個目標前進。 孫子認為最好不要打仗，但打了就要贏，因為戰爭很耗費資源和人力，所以一定要掌握好時間，最好能一槍斃命。在組織或公司當中也一樣，每天都有忙不完的事情，但大部分都只是在分散我們的心力，所以才要分清楚輕重緩急，如果不懂得選擇就是在浪費時間。 當對手很強的時候自己除了要具備充分的實力，還要知道對方的弱點，知己知彼百戰百勝，台灣這樣的小國必須先找到自己的利基點和核心實力。 管理時間就是管理人生 家人、休閒、人際、健康、睡眠、自我提升各方面都要加以規劃整合，一天24小時所有活動都要規劃進去。 馬斯克有七間公司六個小孩，因此他以5分鐘為單位，了解每天最重要的工作和活動是什麼，還有事物背後的原理，這樣就能少走冤枉路省下很多時間。 在組織裡執行任務也一樣，必須知道主管想要的是什麼才能打對靶， 做出來的東西才不會一直被打槍。 賈伯斯說：「要對一件東西說yes，表示要對一百件東西說no。」 把精力花在最重要的事情才能成就大事 孫子處在一個亂世，除了看戰場上的勢，也要懂得看國際局勢。現在全球局勢快速變動，基本上已經沒有什麼科系能保證賺錢，很多人都把科系和未來工作連結在一起，甚至不知道自己的興趣是什麼。 其實現在有很多工作以前都不存在，例如專案經理、人才招聘員、市場研究員等等。現在的職場大部分都要跨部門合作，根據案子的屬性連結不同專長的人才，高度的溝通技巧更是人人都要具備的軟實力，在這時代我們要做的就是不斷學習，為自己找到可以發揮的舞台。 現在的教育強調跨域，因為很多問題已經不是以往的學問可以處理，必須透過不同學科的專業一起合作。所謂的素養就是結合知識、能力與態度，遇到問題的時候運用知識和能力解決，而且還要不斷精進知識和技能。 一般企業都會先發展出一個核心主軸，但時代變化的太快，到最後一定會無法應付時代需求變成夕陽產業，所以在走下坡之前要想辦法創造第二高峰，投入另一項事業或是從原本的產品中附加價值，才能讓企業永保競爭力。 提升自我價值五步驟 ①掌握時代趨勢 ②建立清單寫計劃📃 了解自己缺什麼、有什麼、需要什麼，盤點資源並建立行動目標。 ③加強人際關係 良好的溝通和處事方法是人人都要具備的能力。 ④不畏苦怕難 不要害怕面對痛苦和挫折，用客觀的態度看事情的真相。 ⑤參照別人的經驗 厲害的軍隊就是把方法和策略都告訴你你也不一定知道怎麼運用，作戰就是看情勢的變化靈活調整策略，還要懂得查探敵方各種情報才能以智取勝。 這本書談的是不戰而勝的策略、競爭力的核心、了解事情本質的方法、參透人生的學問，這些都是人生必修的學分，用孫子的思想來解決人生與職場上的困境、提升自我。 品味從知識開始 品味是一種涵養與風範，作者對品味的定義是。透過主觀理解的質化能力去判斷無法以數字量化的現象。 ⋯這麼饒舌應該沒人看得懂。 簡單來說就是具有辨識及判斷能力，更簡單的說就是有沒有「sense」。品味是經過鑽研和累積大量知識而來的，磨練品味的方法就是累積知識、保持客觀。 作者對於知識的定義，也不是指有多高深的學問，而是透過溝通、聆聽、考察與感受整理內化成知識。這是一種脈絡，擁有越多的脈絡才能擁有多重視野。 創新不是從零開始，靈感也不會憑空而來。 創新是從舊有的知識裡不斷堆疊出新的想法，再加入一些能讓人為眼睛為之一亮或開創性的新元素，如果一開始就做出太前衛的東西反而讓人無法接受，而靈感則是經過日積月累紮紮實實的輸入，才有跳躍性的產出。 品味建立在知識之上，學習知識也是為了能夠運用。 溫蒂聯想到幾個案例，唐吉柯德的商品擺設看似雜亂無章，但研究證實這樣的擺設方法能夠大幅提升消費者挖寶的慾望，提高顧客在店內停留的時間，進而提高顧客購買率，這就是典型收集知識後透過分析解讀，應用在商場上的例子。 又或者是有些人穿著簡單，但同樣對時尚有研究的人就能看出他在許多細節下功夫，因為了解自己的體型和氣質，所以選擇適合自己、能突顯自己優點的衣服，就讓人感覺很有穿衣服的品味。 現在已經從重視技術轉向重視品味的時代，每當技術能力發展到極限時，社會上就會出現一股懷舊復古的熱潮，這是從技術到品味的回歸，也只有好的品味才能展現好的創意。 而技術的好壞也不等於品味的優劣，畫商雖然不會畫畫，但卻有絕佳的賞畫品味。有因為音樂品味的人，雖然能聽出歌曲的好壞，但卻不一定是很會唱歌的人。 回想以前上美術課的時候，花很多時間在學怎麼畫素描、水墨畫等技巧，卻忽視了學科也一樣重要，比如畫家的生平、思想、在什麼樣的時代背景下畫出那些作品，這些知識更有學習的價值，對事物的感受、想法、表達方式越豐富，就會讓人感覺更有sense。 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️2022年度必讀暖心繪本 ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 ▪️關於煩惱的百科全書 ▪️書單分享｜理財可以很無腦很簡單 ▪️推薦書單｜自學的能力才是競爭力

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