🎈五週年紀念書 機關小書 - 2017 - 爆炸小卡➡️生活照

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誰說懷孕只能變胖變醜？超狂媽咪Janet不藏私大公開「孕後保養」的3大秘訣！

2017年在愚人節宣布懷孕的Janet，看著她在粉絲團上分享懷孕的過程，讓不少女人更迷戀她！不久後又貼出懷孕36周的攝影及照片，Janet說第二胎懷孕已經胖了10公斤，但是身材依舊保持很好，面對第一次懷孕，她大方分享了這段時間的保養、飲食與運動秘訣，即便懷孕也要保持美美的。 ▍保濕最重要 對於Janet來說，由於過去主持外景，長期在各地出外景曬太陽，皮膚必須適應各個國家天氣候與搭飛機的乾燥，所以保濕是Janet認為保養最重要的一環，加上懷孕後，比較害怕悶熱，在選擇上也會挑選比較清爽的保濕產品，來舒緩一些因為懷孕所改變的皮膚狀況。另外身體內的保濕也很重要，每天都需要補充適當的水分，幫助身體有足夠的水分。 https://www.popdaily.com.tw/mama/934313 ▍運動絕對不能少 Janet一直以來就非常喜歡運動，即便懷孕也沒減少她運動的渴望，但是Janet提到，每個孕婦懷孕的狀況都不同，過去運動的經驗也不同，運動很好，但是一定要詢問過自己的醫生找到適當的運動方式，無論是走路散步、游泳或是瑜珈，只要當醫生評估過可以，才可以去嘗試，Janet也叮嚀不要因為看她可以做到這些運動，也跟著去嘗試，以免發生危險。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1133502 ▍飲食無禁忌，但一定要補充水分 對於飲食來說，Janet完全沒有特別顧慮的，因為平常就沒有甚麼在忌口，到了懷孕還是一樣，不過也不是代表甚麼都吃，甚麼都隨便吃，而是聽自己身體的需要，選擇最適合的食品，因為當女人懷孕，其實很難忌口，這時候與其與慾望作抗衡，不如跟著身體聲音補充身體需要的養分，無論是水果還是偶爾吃吃炸雞都是可以接受的。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1113191 合作網站：Bella 儂儂 #Janet #保養 #孕期保養 #愛自己 #懷孕 #料理 #運動 

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【警告】千萬別半夜看！跟著編輯一起回顧《VOICE》第一季恐怖案件！

2017的大勢韓劇《VOICE》毛骨悚然又緊張緊湊的劇情，讓這部雖然不是以浪漫喜劇作為題材的韓劇，在許多人心中留下深刻的印象！《VOICE》內容少不了懸疑血腥劇裡面，更滲雜了許多感人劇情，讓人就算不敢看下去，卻又會莫名的追下去，其中《VOICE》的案件很多都是改編自真實案件，讓我們一一來回顧吧！ 延伸閱讀：還記得最後一集可怕的精神科醫生嗎？《Voice》三位帥配角都在韓劇裡大活躍啊！ ＃序幕：水原殺人分屍案 第一季的《VOICE》改編於「水原殺人分屍案」，受害人郭姓女子在回家路上遇上喝醉酒的兇手吳原春，郭女發現不對趕緊打112求救，卻被警員輕忽拖了13個小時才找到郭姓女子，但她早已被分屍，這也是整部《VOICE》的序幕，由一位女性傷痕累累的走在昏暗無人的街道，打了112求救，由女主角姜權珠接聽，一樣的是因為救援遲緩，導致女性被鐵球砸死街頭！ ＃富林洞虐待及殺害兒童事件 不知道大家還記不記得在第二集，小孩躲在洗衣機內，媽媽：「在我說好話時，趕快出來 1…2 …3… 」拿著刀一步步地在房間內尋找小孩，這起案件中小孩不知道媽媽的名字，也不知道地址，只知道樓房紅磚房，房子比樹還高，小孩鮮血淋淋足足流了將近30分鐘，最後黃金時間組成功地救出小孩了！ ＃秀林洞天水聯立垃圾宅兇器動亂事件 到了整個劇裡，編輯最難忘的地方了，第六集「老奶奶的垃圾屋」嫌疑人拿著刀揮武：「房契拿出來！我絕對不會空手而歸的！」走在滿是垃圾囤積的房子內，劇情走到了高潮打開衣櫥，竟有具被密封的屍體吊成十字架釘在牆上！但故事的背後是，因被黑道所逼房東奶奶堅持不賣房，因此逼迫一名男姓的姊姊強制整形成老奶奶，並將老奶奶的屍體藏在屋裡，案發後整形成老奶奶的大嬸回到凶宅，沒想到最後也慘死鐵球下！ ＃大BOSS變態殺人犯毛泰久 劇情走到了尾端，也是整部劇的高潮，劇中最邪惡的毛泰久先天上的精神疾病加上後天的父親教導有誤，以致於毛泰久走了歪路，最後一段故事，一直追隨在武振赫旁的申大植，為了洗刷父親的案底選擇當了內奸，最後卻也被毛泰久在他的地下室打得要死不活，而武振赫成功救了他，劇情的結尾大植躺在病床上一直沒有醒來！ 回顧了幾個《VOICE》經典案件，編輯只能說邊寫邊起雞皮疙瘩！不但說明了112求救電話的重要性，更令人不可忽視的是真實案件中，警方怠慢所導致的悲劇發生。 延伸閱讀：無條件支持變態殺人犯金材昱！今年根本就是OCN的年，這5部經典暗黑韓劇你看過了嗎？ 延伸閱讀：下一個毛泰九會是誰呢！終於讓我等到《VOICE 2》～「112黃金時間組」回來啦！ （圖片來源：OCN） #ocn #voice #Voice 聲命線 #VOICE2 #李荷娜 #李陣郁 #武振赫 #毛泰九 #泡菜影劇 #聲音 #追劇 #金材昱 #韓劇 #보이스2 

很久沒有cue粉紅控了！用它夾頭髮會變夢幻，這支粉紅兔兔要忍住不收真心難！

在韓國少女中夯到不行的Estherlovesyou兔兔，這回和Vodana品牌合作，推出超犯規的限定版捲髮器！不管顏色和圖案都讓人非常難以抗拒，一推出少女們都暴動了！溫馨提醒，現在在看這篇的妳，先稍微冷靜一下，不然等下看到下面許多圖片時，太激動就不好了～ Vodana在推出此款兔兔聯名系列前，就已經推出很多讓少女們眼冒愛心的設計直髮夾，像是桃子蜜桃圖案或是全粉、全粉綠等馬卡龍色系，原本就已經很可愛的直髮夾又再升級囉！ 這次和Estherlovesyou兔兔聯名，比起Vodana其他也很可愛的款式，心動程度再升級，生火到一個不行！ 這次聯名商品共推出一個離子夾和一個電捲棒，各別都還有再附上兩個夾子，要燙直燙卷都很簡單，更過份的是連外包裝都夢幻到不行，一路粉到底，粉紅控真的沒理由不收藏這盒啊！ 網路上已經有人開箱離子夾了，轉到妳要的溫度然後燈亮了就可以開始使用，離子夾夾直夾彎隨心所欲～ 雖然EASTER LOVE的聯名電棒和離子夾分別要130,000和1098,00韓圜，不算便宜，加上韓國電器的電壓是220V，帶回台灣還需要使用轉換器。可是看完這篇我腦中還是一直聽到兔兔在呼喚我的聲音，這種輕巧又便利的捲髮器完全就是早晨救星，加上兔兔的加持感覺每天都能夢幻出門啊！苦惱！ VOSHOP 想要正宗歐膩流海，下次去韓國玩的時候就排一天去✂️ ＃第一間在梨大因為學區所以價格不貴? ＃說到這裡就覺得很該去❤️ 加一下妝漂亮IG嘛✨bit.ly/populzzang 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2017年11月13日 #estherlovesyou #vodana #捲髮器 #漂亮 #離子夾 #韓國 

舞台魅力滿分！10位韓國「Solo女歌手」，IU、少女時代太妍都是代表人物！

韓國演藝圈有不少大勢團體，組合裏的成員各有特色，因此可以憑著成員各自的魅力擄獲大批粉絲。然而，在競爭激烈的演藝圈裏，以Solo歌手身份出道的就更不容易了，他們必須擁有全方位的實力，才能在樂壇佔一席之地！今天泡菜編就為大家盤點10位實力堅強的「Solo代表」的韓國女歌手，快來看看當中有沒有大家喜歡的吧！ 韓國Solo女歌手｜1、李孝利 提到「韓國Solo女歌手」的話，相信李孝利必定榜上有名了！被譽為「國民妖精」的李孝利在1998年以女團FIN.K.L的隊長出道，掀起一股熱潮，FIN.K.L更成為首個拿下韓國歌謠大賞的女團。後來在2003年，李孝利推出首張個人專輯，正式以solo歌手身份出道，專輯中的主打歌《10 Minutes》大受歡迎，兩週內就登上當時韓國MBC電視台的音樂節目《Music Camp》歌曲榜首位，打破了韓國樂壇前所未有的成績！此外，當年李孝利還橫掃首爾歌謠大賞、KBS和SBS歌謠大戰中的大賞等含金量極高的獎項，當時全韓國都陷入李孝利的魅力中無法自拔！而李孝利的人氣歌曲《U-Go-Girl》、《Chitty Chitty Bang Bang》、《Bad Girls》等也仍傳唱至今，成為經典中的經典！ https://www.instagram.com/p/CsbaRWDxEkt/ 韓國Solo女歌手｜2、IU 以清新甜美的形象出道的「國民妹妹」IU，不但有著獨特的唱腔，還有超強作歌曲填詞的能力，使她收穫了大批粉絲的支持！2008年，當時年僅15歲的IU推出首張迷你專輯《Lost and Found》，開啟了她的歌手生涯，而真正讓IU走紅的歌曲是在2010年發行的專輯《Real》中主打歌《好日子》，在歌曲最後的「三段高音」完美展現了IU過人的歌功，該歌曲還入選Billboard「2010年代最偉大的100首K-Pop歌曲 」的一位！IU爆紅後並沒有停濟不前，反而更加挑戰自己，創作出如《星期五見面》、《Palette》、《夜信》、《eight》等膾炙人口的歌曲。IU只要推出新曲，就會立刻登上音源榜的榜首，因此又被譽為「音源女王」！ https://www.instagram.com/p/CrhlxuZSHXQ/ 韓國Solo女歌手｜3、太妍 而既然上述講到了「音源女王」，那就不得不提太妍！2007年以少女時代出道的太妍，憑著清澈透亮的嗓音而備受矚目。2015年，太妍發行個人專輯《I》，正式以Solo歌手身份展開活動，極具個人特色的聲音加上太妍仙女般的造型，使專輯大獲好評。《I》的音源公開後在韓國各大音源榜上位居第一，且在13個國家的iTunes專輯榜上獲得冠軍，成績斐然！之後，太妍也推出多首為人熟知的歌曲，例如：《Why》、《11:11》、《INVU》等，2019年推出的《四季》在公開音源後更是「All Kill」橫掃所有榜單，不愧是少女時代當之無愧的主唱啊！ https://www.instagram.com/p/CtV2PNMuFP5/ 韓國Solo女歌手｜4、宣美 現為Solo歌手的宣美，其實曾是JYP娛樂旗下女團Wonder Girls的成員之一，但在2010年因為要完成學業而決定退出組合。2013年，宣美帶著單曲《24小時也不夠》回歸樂壇，引起了極大迴響。而最為人熟知的，想必就是2017年時發行的單曲《Gashina》，這也是自Wonder Girls解散後宣美首次以Solo回歸，《Gashina》中的招牌手槍手勢更掀起了模仿熱潮，至今仍是許多歌手的愛唱、愛跳曲！宣美憑著絕佳舞技和歌唱表現力收穫大批粉絲，隨後推出的《Heroine》、《Siren》等歌曲也獲得好成績，在眾多Solo女歌手裏相當突出！ https://www.instagram.com/p/CslVMtXrN3O/ 韓國Solo女歌手｜5、泫雅 有「性感小野馬」之稱的泫雅也曾是Wonder Girls 的成員之一，但因為當時身體狀況欠佳而決定退團，並在2009年以4Minute成員再次出道。進行團體活動的同時，泫雅於2010年推出首支個人單曲《Change》，歌曲一公開便引起熱議並成為熱門搜尋詞彙，後續推出的《Bubble Pop!》、《Ice Cream》、《Red》等作品也延續著這股氣勢，得到大家的喜愛！2016年，女團4Minute宣布解散，泫雅之後推出第五張個人迷你專輯《A’wesome》，主打歌《怎樣？》一公開即佔據韓國七大音源網站實時排行榜的首位。之後雖然泫雅離開了CUBE娛樂，但人氣不減，推出的《I’m Not Cool》、《PING PONG》等歌曲同樣大受歡迎，魅力無法擋！ https://www.instagram.com/p/CtgcPhbvuhC/ 韓國Solo女歌手｜6、孝琳 「夏日女王」孝琳在2010年以SISTAR出道，曾發行多首讓人耳熟能詳的歌曲，例如《Give It to Me》、《Touch My Body》等。除了團體活動之外，孝琳在2013年成為隊中首位Solo的成員，並發行個人首張正規專輯《Love & Hate》，憑著嘹亮的歌聲獲得許多粉絲喜愛！SISTAR宣布解散後，成員們都專注個人發展，孝琳則是在2018年就共推出了三張單曲，分別是《To Do List》、《Dally》和《SEE SEA》，富有穿透力的歌聲加上火辣性感的舞蹈在當時掀起一股熱潮！ https://www.instagram.com/p/CtRTfZ6PYcl/ 韓國Solo女歌手｜7、請夏 請夏在2016年參加了Mnet推出的選秀節目《PRODUCE 101》，憑著精湛舞技和穩定的歌唱實力受到觀眾喜愛，最後成功以限定組合I.O.I成員出道。在I.O.I解散後，請夏於2017年以首張單曲專輯《WEEK》Solo出道，後續的迷你專輯《Hands On Me》也引起粉絲關注，同時請夏更被業界評為最具潛力的新人歌手。之後請夏推出的《Roller Coaster》、《Gotta Go》空降音源榜首位，也奠定了請夏在KPOP樂壇的地位！ https://www.instagram.com/p/CpeQC_oypt_/ 韓國Solo女歌手｜8、華莎 2014年出道的MAMAMOO由四位有著極強歌唱實力的成員組成，獨特的歌曲風格讓人深陷其中！而忙內華莎成為隊內首位Solo歌手，在2019年推出首張個人數位單曲《TWIT》，充滿中毒性的曲風讓人忍不住單曲循環。《TWIT》在國內外都獲得很好的成績，音源一公開就在許多韓國數位音樂網站獲得一位，達成「All Kill」的好成績，而後續推出的《Don’t》、《María》等也都屢獲佳績。除了華莎之外，MAMAMOO的其他成員頌樂、玟星和輝人也都先後推出個人專輯，四人四色、唱跳俱佳的好實力獲得粉絲喜愛與大眾好評！ https://www.instagram.com/p/CskmIgOhh1e/ 韓國Solo女歌手｜9、Jennie BLACKPINK的Jennie為隊內第一位Solo出道成員，於2018年率先推出首張個人單曲《Solo》，歌曲一公開便空降在各音樂榜單上，並在Melon、Genie、Mnet等多個數位音樂網站中排行首位。《Solo》曲風以嘻哈風格為主軸，旋律非常有中毒性，加上重點性相當明顯的舞蹈表演，也成為許多前後輩爭相模仿的表演歌曲。繼Jennie之後，Rosé、Lisa和Jisoo都先後推出個人專輯，每一位成績也都獲得廣大迴響，足見BLACKPINK在全球的影響力！ https://www.instagram.com/p/CtgwA2cykRB/ 韓國Solo女歌手｜10、李彩演 李彩演在2017年參加了Mnet選秀節目《PRODUCE 48》，憑著超強的舞蹈實力和穩定唱功得到觀眾喜愛，最後成功以限定組合IZ*ONE成員出道。IZ*ONE於2021年4月解散後，粉絲們苦苦等待，終於等到李彩演於2022年以《Hush Rush》Solo出道！2023年，李彩演再度以迷你專輯《Over The Moon》回歸樂壇，主打曲《KNOCK》中毒性的旋律和令人印象深刻的舞台表演大受歡迎，此外也有許多藝人進行《KNOCK》的舞蹈challenge，讓歌曲更廣為人知！ https://www.instagram.com/p/Cton2z7Sgx4/ 看完以上10位「Solo代表韓國女歌手」介紹後，大家覺得怎麼樣呢？要在競爭激烈的演藝圈突圍而出，的確相當不容易，而上述的Solo女歌手們憑藉自己的實力和努力奠定了自己在樂壇的地位！大家又最喜歡哪一位Solo女歌手呢？都歡迎在下面留言跟我們分享哦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻一個人也超能唱！11位「Solo成績亮眼」韓團愛豆，EXO伯賢、MAMAMOO華莎上榜！ 延伸閱讀👉🏻什麼都難不倒！9位「全能愛豆」韓團偶像，BTOB旼赫、SKZ方燦都是代表！ 撰文編輯 #阿嚶 #IU #IU專輯 #IU金曲 #IU音樂 #IU音源 #Jennie #MAMAMOO華莎 #SOLO歌手 #太妍 #孝琳 #宣美 #宣美舞台 #宣美音樂 #少女時代太妍 #少時太妍 #李孝利 #李孝利名曲 #李孝利金曲 #李彩演 #泡菜精選 #泡菜聽歌 #泡菜追星 #波波名人 #泫雅 #華莎 #請夏 #金太妍 #金泫雅 #金請夏 #韓國SOLO女歌手 #韓國SOLO歌手 #韓國SOLO藝人 #韓國偶像 #韓國女歌手 #韓國歌手 #韓星SOLO 

2018年呼聲最高日本和牛燒肉Top3！超難預約的搶手必吃神祕小店大公開！

新的一年還有漫漫長路要走，怎麼能夠缺少美食的陪伴呢？看完了2017東京燒肉Top5，接下來要揭曉2018必訪的高評價和牛燒肉餐廳，同樣是由IG知名的燒肉達人 @tokyo29report 推薦，快一起看看這三家的廬山真面目吧！ （來源：instagram@tokyo_wagyu_report） 兵庫神戶 1.滿月 位於神戶的這家「滿月燒肉」是紅遍大街小巷、可說是來神戶必訪的美食！不少遊客都會慕名前往，用餐時間總是高朋滿座，想去的別忘記要提早預約！ 該店以傳統炭爐燒烤厚切肉片最為出名，肉質新鮮滑嫩又順口，只需沾一點鹽就美味無比！每道餐點都不容錯過，難怪會被列為2018必訪TOP1，還在等什麼？衝一波啦～ INFO. 電話：078-361-3292（請務必要提前預約！真的超難搶！） 營業時間：17:00～23:00 地址：兵庫縣神戶市中央區下山手通 8-7-3 東京湯島 2.平 隱身於東京湯島的「平」是內行饕客才知道的神秘牛排店，看看那分布超級均勻的油花和又厚又扎實的肉塊！讓人毫無招架之力啊～ 最有名的料理是漢堡牛排，不但你肉質的挑選上相當謹慎，外脆內嫩的口感，也不用添加太多調味料，肉的原汁原味就超喔伊細！趕快放進口袋名單！ INFO. 電話：03-3836-9648 地址：東京都文京区湯島 3-37-3 RMビル 2F 東京大久保 3.鯉登り 距離大久保駅步行約莫五分鐘即可到達的「鯉登り」雖然看似小小一家，卻亦為東京十分有名的燒肉店，即使是平日晚上也座無虛席。據說吃過的人都讚不絕口，剛剛好的油脂讓燒肉吃起來不乾澀也不會過於油膩！ 但要注意的是，店內是完全禁止攝影喔！要去吃的人務必遵守店家規則，也因此讓它多了一分神秘感，好想一探究竟啊～ INFO. 電話：03-3367-5188 營業時間：一～六 17:00～翌日2:00／日 17:00～23:00 地址：東京都新宿區百人町 2-26-7 以上三家2018必訪和牛店家都加進口袋名單了嗎？比起吃觀光客熱愛的知名餐廳，更喜歡這種小眾而美味的私房店家，不但驚喜連連，更讓人回味無窮！ #必吃 #日本 #東京必吃 #東京旅行 #東京燒肉 #東京關東 #波波日本 #燒肉 #燒肉推薦 

【日本出走去】夢幻紫色北海道中富良野薰衣草園

迷糊少女海外出走之北海道 武漢肺炎的影響無法出國 那就先來看些美麗的北海道的薰衣草解憂愁 提到北海道薰衣草的有名勝地 大家第一個聯想到的應該都是「富田農場」吧 但這次要介紹的是「中富良野町營薰衣草園」。 2017年在北海道打工度假期間 由於我們工作的地方很山區 假日大家就是租車去玩 所以我們是選擇自駕前往中富良野薰衣草園唷 這邊的特色是有纜車可以搭乘前往山上 門票是三百日圓來回 纜車的部分有些懼高的人可能會比較害怕 就要再斟酌看看要不要搭乘 冬天這邊會成為滑雪場 所以如果有滑雪經驗的朋友 搭纜車部分就不用擔心 跟滑雪場一樣唷！ 只要緊抓住都不要太擔心掉下去的問題 纜車快抵達時也會有工作人員指示唷 抵達之後 從山上看下去的薰衣草田和住戶還有山巒 那個景色到現在還深深的印在我腦海中 小時候因為看了三立偶像劇「薰衣草」的影響（笑） 從那時候就迷上薰衣草、對我來說到北海道看薰衣草 就是我的夢想，夢想實現的感覺真的很棒！！！ 這邊的薰衣草田也很多 也有不少遊客前往拍照欣賞 當天我們去的時候已經是下午時間 所以人潮有比較少。 不過要提醒大家由於是薰衣草田 自然也有不少蜜蜂在旁邊嗡嗡嗡 所以拍照之餘大家也要注意自身的安全唷 也獻上一張自己網美照的薰衣草田照片（大笑） 交通部分因為是自駕 無法提供完善的交通方式給大家 但幫大家查詢了搭車前往的方式 從中富良野JR站步行10分鐘 營業期間:六月下旬到八月中旬 推薦大家去中富良野看看不同角度的薰衣草田 推薦星星：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ＃北海道 ＃薰衣草 ＃中富良野 #北海道景點 #北海道好玩 #日本 ＃日本景點 ＃日本旅行 ＃旅遊筆記 ＃日本旅遊 ＃波波日本

請把眼淚準備好！精選「28部超感人電影」推薦，日韓美台最好哭的都在這！

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😋關於昨日的早午餐😋 🔅窯燻豬排蛋餅$55+套餐$70 🔅起司肉排滑蛋佐燴鮮蔬$180 照片是於2017/12/13拍的唷餐點異動詳情 🔎巴特早餐唷 #彰化市旭光路343號 #Butter#巴特早午餐#彰化#彰化早午餐

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【警告】千萬別半夜看！跟著編輯一起回顧《VOICE》第一季恐怖案件！

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很久沒有cue粉紅控了！用它夾頭髮會變夢幻，這支粉紅兔兔要忍住不收真心難！

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【日本出走去】夢幻紫色北海道中富良野薰衣草園

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