貓咪結紮全攻略

什麼時候需要絕育 在完整打完基礎疫苗、體重達標、健康無虞的情況下 🚹公貓： 說法❶：台灣文獻及部分獸醫皆建議11個月後 （泌尿及生殖系統發育幾乎完全） 說法❷：多數美國文獻表示6個月後即可 建議：與自己信任的獸醫師討論！沒有最好的答案！只有最適合自己貓咪的方法！ 🚺母貓： 5-7個月即可結紮，最好時機是6個月且發情前 ————————————————————— 什麼時候會發情 公貓：公貓性成熟之後隨時都可能發情，較不 建議公貓以發情期當作結紮判斷。 母貓：6個月左右開始會發情，發情期間較不適 合進行結紮 ————————————————————— 結紮前準備 1️⃣先帶寶貝去信任的獸醫院進行術前檢查，通常會有基礎血檢、觸診，確認寶貝身體健康狀況適合結紮，會不會對麻醉過敏。血檢價格不定，視做的血檢項目而定。血檢前需空腹8小時！ 2️⃣確定適合結紮後與獸醫師預約結紮時間，並詢問是氣體麻醉/液體麻醉、內縫式結紮/一般結紮、價格、是否需回診拆線。 3️⃣結紮前一天需禁食禁水12小時！ ————————————————————— 結紮當天 帶個主子比較有安全感、舒服的外出包、頭套 （若無頭套可自行向醫院購買，軟硬皆可） 1️⃣空腹帶寶貝抵達獸醫院，進行基本診療，確認貓咪當天狀況適合結紮。 2️⃣等待 （等待時間不定，有些醫院可當下結紮完就帶回家，有些醫院需等麻醉退完才能回家） ————————————————————— 結紮後照護 1️⃣戴頭套！戴頭套！戴頭套！防止貓咪去舔傷口！貓咪會因為不適想舔傷口，但貓舌頭上有倒鉤，容易把縫線舔開，造成發炎！建議戴滿10天才能拿掉！若頭套戴不住，可以考慮防舔衣、甜甜圈，總之就是不要讓貓咪去舔傷口！ 2️⃣結紮後依醫院叮囑，幾點才能開始進食，剛結紮完最好少量多餐，確認貓咪順利進食，不會嘔吐。 3️⃣若醫院有開消炎藥及外用藥，需依指示按時給藥。 4️⃣每日觀察貓咪傷口是否有異樣，若有異常狀況請及時與獸醫師反應！ 5️⃣多給予貓咪陪伴 注意事項📋 1. 貓咪剛結紮完通常會有一段憂鬱期容易心情低落、無精打采，是正常現象，主人請多給予陪伴、安撫、耐心♡ 2. 結紮完戴頭套貓咪心情會不好，上廁所吃飯也會不方便，建議使用開放式貓砂盆，貓貓比較好上廁所🚽 3. 盡量減少貓咪激烈運動的機會，避免傷口裂開 4. 結紮後貓咪食慾會增加，但主人要避免貓咪因大飲大食造成便秘、傷口擠壓。 5. 手術後10天不能洗澡！！！ 6. 母貓結紮需提醒醫生「子宮、卵巢」都要拿出來！ 7. 發情中結紮容易造成大出血、傷口癒合較慢 8. 每年政府都有犬貓絕育補助，可自行上網查詢所在地的補助方案喔 9. 每隻貓咪情況不一樣，都要先詢問醫生喔 備註： 1. 氣體/液體麻醉差異：氣麻發揮作用較快，較安全，相對退麻醉也較快。液麻費用較便宜，需要更久的時間退麻醉。請與醫師討論自家貓貓適合哪種類型。 2. 內縫式手術：俗稱美容針，傷口僅1公分，基本上不需回診拆線，身體會自行吸收。 資料來源：獸醫、文獻、貓友、歐米實戰整理

《魷魚遊戲2》演員陣容介紹一次看！任時完、朴圭瑛、姜河那、李陣郁、T.O.P！

風靡全球的《魷魚遊戲》在2021年開播，驚悚刺激的劇情引起了全球的追劇熱潮！劇迷們都紛紛敲碗第二季，而Netflix最近率先公開了第二季的演員名單，當中除了有李政宰、李炳憲、孔劉等原班人馬外，還加入了不少實力派演員，陣容相當強大，讓觀眾都非常期待新一季的劇情發展！今天泡菜編就來跟大家介紹16位《魷魚遊戲2》的演員，有興趣的話就趕緊下滑吧！ （圖片來源：Netflix） https://www.instagram.com/p/CuDapUhSjCB/ 《魷魚遊戲2》演員｜李政宰 李政宰在《魷魚遊戲》飾演一位因公司架構變動而過著貧苦生活的職員「成奇勳」，貧苦而需要錢的他決定參加「魷魚遊戲」的生存遊戲，經歷多重驚險的關卡後，最終成為了優勝者並贏得456億韓元的獎金。第二季，李政宰再度以「成奇勳」回歸，這次他選擇重新加入遊戲並不是為了錢，而是想要向「打造遊戲的人」復仇。究竟他會不會像之前那麼幸運，再次成為最後的「大贏家」呢？讓人非常期待！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 《魷魚遊戲2》演員｜李炳憲 李炳憲在第一季中客串演出戴著面具的遊戲負責人Front Man「黃仁昊」，這個角色相當神秘，當時為觀眾留下不少懸念！在《魷魚遊戲》第二季中，作為指揮和控制遊戲的幕後主腦「黃仁昊」，一定會與為了復仇而參與遊戲的「成奇勳」（李政宰 飾演）有不少對手戲。導演黃東赫在之前的訪問中也透露，在《魷魚遊戲2》中會更加詳細地描述「黃仁昊」背後故事和成為遊戲負責人的經過，大家千萬不要錯過李炳憲和李政宰兩大男主的同台較量！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 《魷魚遊戲2》演員｜任時完 當初《魷魚遊戲2》選角結束後就有韓媒報導，演歌雙棲的任時完成功在選角試鏡中脫穎而出，確定加入《魷魚遊戲2》的演出陣容，讓劇迷又驚又喜！任時完在2015年因出演大熱韓劇《未生》，奠定了他在影視圈的地位，還被封為「愛豆轉型演員的教科書」。近年，任時完在電影《緊急迫降》和《原本以為只是手機掉了》中飾演反派大獲好評，更憑著《緊急迫降》橫掃第31屆釜日電影獎、第9屆韓國電影製作人協會獎等頒獎典禮的「最佳男配角」，演技實力備受肯定！從預告中可以看出，任時完在《魷魚遊戲2》的戲份不少，大家一定要密切期待！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 《魷魚遊戲2》演員｜姜河那 姜河那是韓國演藝圈裏的「美談製造機」，出道以來不但零負評，還擁有著超強的演技，獲得大批粉絲的支持。姜河那曾出演《未生》、《月之戀人—步步驚心：麗》、《山茶花開時》等人氣韓劇，還憑著《山茶花開時》獲得第56屆百想藝術大賞 「男子最優秀演技獎」，是一位演技和口碑兼得的實力演員！這次，姜河那與任時完繼《未生》再度合作，兩人都是以遊戲玩家的身份出演在《魷魚遊戲2》，在預告片中看到姜河那一臉嚴肅的樣子，就讓人相當好奇他在劇中擔任甚麼角色！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 《魷魚遊戲2》演員｜朴珪瑛 2023年6月，Netflix《魷魚遊戲2》公開了第一批演員的陣容，但因為名單中全都是男演員，加上第一季參與的女演員也比較少，因此引起網友的不滿！之後韓媒公布了朴珪瑛將參演第二季，瞬間引起熱議！朴珪瑛因Netflix 影集《Sweet Home》中「尹智秀」一角而為人熟知，之前也官宣將和「臉蛋天才」車銀優合作漫改韓劇《犬系戀人》，受到不少關注。而近期她在Netflix 影集《絕世網紅》中擔任主演「徐雅莉」，被譽為新一代「Netflix親生女兒」，也讓人相當期待她的演出！ （圖片來源：Netflix） https://www.instagram.com/p/Ct_yU4OrHZS/ 《魷魚遊戲2》演員｜朴成焄 朴成焄今年以《黑暗榮耀》中的角色「全宰寯」廣為人知！在《黑暗榮耀》中，朴成焄飾演的是暴戾的富二代，經常依仗著財力雄厚的家境而任意妄為，劇中韓文髒話老是掛在嘴邊的他更被網友笑稱為「西班牙王」！曾出演《嫉妒的化身》、《黑騎士》、《朝鮮驅魔師》等韓劇的朴成焄，終於在《黑暗榮耀》展現他豐富的演戲經驗，受到觀眾喜愛。這次，朴成焄以遊戲玩家的角色出演在《魷魚遊戲2》中，角色的設定會不會和《黑暗榮耀》一樣的暴怒呢？ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 《魷魚遊戲2》演員｜曹柔理 《魷魚遊戲2》除了有朴珪瑛的加入之外，還有曾參加韓國選秀節目《PRODUCE 48》、最終以限定女團IZ*ONE出道的曹柔理。曹柔理是出了名的實力歌手，結束IZ*ONE的團體活動後，便以Solo歌手的身份發展。2022年，曹柔理先後出演網路劇《Mimicus 미미쿠스》和《酒鬼都市女人們2》，表現也相當不錯。雖然曹柔理沒有很豐富的演戲經驗，但她的出演讓觀眾感到耳目一新，大家都非常好奇，長相甜美的曹柔理如何在殘酷的「魷魚遊戲」中生存下來呢？ （圖片來源：Netflix） https://www.instagram.com/p/CtvgJxexEmV/ 《魷魚遊戲2》演員｜魏嘏雋 魏嘏雋在《魷魚遊戲》第一季中飾演警察「黃俊昊」，為了尋找失蹤哥哥的下落，他決定潛入組織當臥底查緝，還混進了組織假扮戴面具的工作人員，最後卻掉進懸崖。本以為已不幸身亡的他，沒想到卻還活著，更會在第二季帥氣地回歸，讓人相當期待！「黃俊昊」只知道哥哥「黃仁昊」（李炳憲 飾演）參加了「魷魚遊戲」，但對哥哥成為遊戲幕後主腦的事實卻毫不知情，第二季將會揭曉兄弟倆的故事，究竟他們為何會失聯且斷絕關係，而當正義的「黃俊昊」得知哥哥是殘酷遊戲背後的負責人，又會有甚麼反應呢？ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 《魷魚遊戲2》演員｜梁東根 童星出身的梁東根不但是嘻哈歌手，還是專業的演員，出道以來出演過超過40部影視作品，當中包括《人間失格》、《禁婚令，朝鮮婚姻禁止令》、《夜叉：浴血諜戰》等，眼尖的劇迷們應該覺得他很眼熟吧！這次，梁東根加入《魷魚遊戲2》成為其中一位遊戲玩家，外表非常「硬漢」的他，究竟會呈現甚麼面貌給大家看呢？讓我們一起拭目以待啊！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 《魷魚遊戲2》演員｜康愛心 資深演員康愛心是韓國極具聲望的戲劇和音樂劇演員，曾出演過《你是我的春天》、《浪漫的體質》、《Move to Heaven：我是遺物整理師》等為人熟知等韓劇，自然流露的演技讓觀眾留下深刻印象，對她也是讚口不絕！這位重量級前輩加入《魷魚遊戲2》引起網友的熱議，非常好奇康愛心會在劇中製造出甚麼化學反應！ （圖片來源：Netflix） 《魷魚遊戲2》演員｜李大衛 相信大家對「最強綠葉」的李大衛並不陌生吧！李大衛曾在《救救我》飾演無業青年四人幫之一的「禹正勳」、《德魯納酒店》飾演連續殺人犯「薛志源」、《梨泰院Class》飾演冷靜執著的經理人。雖然李大衛出演的大多都是配角，但都是一些能推進劇情的重要人物，這次《魷魚遊戲2》是李大衛繼電影《南漢山城》後再度與黃東赫導演合作，期待他在劇中的表現！ （圖片來源：Netflix） https://www.instagram.com/p/CuE3ocCL2aD/ 《魷魚遊戲2》演員｜李陣郁 李陣郁憑著《Sweet Home》而人氣急升，當時他在劇中飾演奮力對抗怪物的粗獷大叔「邊尚昱」，讓觀眾都印象深刻！除了《Sweet Home》之外，李陣郁也曾出演許多知名作品《Voice》系列、《需要浪漫2》、《Nine：九回時間旅行》、《不可殺：永生之靈》等韓劇。相信大家都很好奇，無論什麼類型的角色都能駕馭地很好的李陣郁，這次在《魷魚遊戲2》又會展現什麼樣的反轉魅力呢？ （圖片來源：Netflix） https://www.instagram.com/p/CtqvnnbO3EY/ 《魷魚遊戲2》演員｜崔勝鉉 在Netflix最新公開的海報中，出現了讓很多人驚訝的熟悉臉龐，那就是前韓國天團BIGBANG成員T.O.P.（崔勝鉉）！2022年，隨BIGBANG發行《Still Life》專輯後，崔勝鉉便積極轉向不同領域發展，偶爾也會在電影首映、時尚活動中看到他的出席身影。沒想到，先前因涉嫌吸食大麻而被判刑、形象重創的他，除了在2023年自己宣佈退出團體BIGBANG外，接著竟然就出現在《魷魚遊戲2》的官宣陣容中，讓人驚訝！而因T.O.P和主要演員李政宰是演藝圈中出了名的「好兄弟」，也讓不少網友不禁質疑，李政宰是否有出面干涉劇組選角，想要藉此機會讓T.O.P挽回在演藝圈中的形象，不過之後李政宰所屬經紀公司出面表示「此事並非事實」。 （圖片來源：Netflix） https://www.instagram.com/p/CtFooYdBC1P/ 《魷魚遊戲2》演員｜盧載沅 2021年出道的新人演員盧載沅也宣布加入《魷魚遊戲2》！出道短短兩年的盧載沅雖然沒有參與很多的影視作品，但他在電影《Missing Yoon》和《共感頻率》卻展現了過人的演技實力，更憑著《尹詩內失蹤了》獲得了第59屆百想藝術大賞的「男子新人演技賞」，前途無可限量，大家即將可以透過《魷魚遊戲2》欣賞到他精湛的演技！ https://www.instagram.com/p/Ctq08ZMrcRk/ 《魷魚遊戲2》演員｜元志安 2021年透過Netflix影集《D.P：逃兵追緝令》出道的元志安，雖然當時在劇中僅飾演配角「文英玉」，但亮麗外表和自然沉穩的演技打開了知名度，後續她先後主演《少年飛行》、《說出你的願望》等作品，近期也和玉澤演合作主演愛情奇幻劇《為你心動》，期待著她加入《魷魚遊戲2》向觀眾展現不一樣的魅力！ https://www.instagram.com/p/CrVbkFmrVz0/ 《魷魚遊戲2》演員｜孔劉 孔劉於《魷魚遊戲》第一季中飾演在地鐵站邀請「成奇勳」（李政宰 飾演）打畫片的「神秘西裝男」，後來還給「成奇勳」一張卡片，讓對方參加「魷魚遊戲」。孔劉飾演的「西裝男」是個留下許多謎團的角色，他究竟是誰？邀請「成奇勳」參加遊戲的目的又是甚麼呢？先前，李政宰替黃東赫導演證實了孔劉再次回歸《魷魚遊戲2》的消息，到時候「西裝男」的身份和背後故事也將一一揭曉！ （圖片來源：Netflix） https://www.instagram.com/p/CslKMQpOnyD/ 看完《魷魚遊戲2》強大陣容後，大家覺得怎麼樣呢？充滿驚喜和謎團的《魷魚遊戲》，第二季除了原班人馬將再度登場外，也多了數名實力派和新血演員，陣容堪稱華麗！究竟《魷魚遊戲2》能否再次掀起全球的追劇熱潮呢？就讓我們一起拭目以待吧！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻根本親生的！盤點10位「被Netflix捧紅」的韓星，韓韶禧、李到晛都是代表！ 延伸閱讀👉🏻今年最強陣容！12部「2023年待播韓劇」，《金師傅3》、《京城生物》期待值爆表！ 撰文編輯 #阿嚶 #2024韓劇 #2024韓劇推薦 #Netflix韓劇 #任時完 #元志安 #姜河那 #孔劉 #崔勝鉉 #康愛心 #曹柔理 #朴成焄 #朴珪瑛 #李大衛 #李政宰 #李政宰韓劇 #李政宰魷魚遊戲 #李炳憲 #李炳憲韓劇 #李陣郁 #梁東根 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #盧載沅 #韓劇 #韓國演員 #魏嘏雋 #魷魚遊戲 #魷魚遊戲2 #魷魚遊戲2陣容 #魷魚遊戲主角 #魷魚遊戲演員 #魷魚遊戲第二季 

Netflix《獵犬2》6大看點搶先看，禹棹煥、李相二回歸，Rain反派氣場超狠

Netflix《獵犬第二季》終於要在 2026 年 4 月 3 日上線啦！追過《獵犬》第一季的人，應該都還記得那種拳頭一落下來、心也跟著揪一下的後勁吧？這次熟悉的拳擊兄弟正式回歸，故事也從高利貸黑洞一路升級到更殘酷的地下國際拳擊聯盟。 最近預告一釋出，網路上最有感的討論點幾乎都圍著同幾件事：禹棹煥和李相二的兄弟線、Rain 演出的反派真的壞得十分吸睛，還有朴敘俊客串消息一出，也讓期待值爆表，接下來就帶大家一起來看看這部片的亮點吧！ （首圖source:netflix提供） Netflix《獵犬第二季》什麼時候上線？開播時間先收好 《獵犬第二季》會在 2026 年 4 月 3 日於 Netflix 全球上線。官方這次不只公開上線日，也同步釋出 teaser poster 和 teaser trailer，等於正式宣告開播倒數。 從目前公開資訊來看，第二季依舊由金周煥擔任編導，延續第一季那種拳拳到肉、不靠花俏剪接營造刺激感的動作風格，如果你當初就是被那種又痛又熱血的打戲圈粉，第二季很有機會會繼續打中你。 《獵犬2》播出資訊整理 1. 《獵犬2》劇情在講什麼？這次的對手比第一季更兇猛 第一季的建優和偶真，是在高利貸體制裡拚命把人救出來；到了第二季，兩人要面對的是規模更大的地下國際拳擊聯盟。官方介紹裡直接點出，建優在經歷上一季風暴後，還是想繼續朝拳擊冠軍的夢想前進，偶真則更明確站到他身邊，成了像教練也像家人一樣的存在。 這次他們碰上的不是單純的惡人，而是一個把拳擊、權力和金錢綁在一起運作的殘酷世界，光看 teaser 裡昏暗擂台、潮濕空氣、鼻血和汗水混在一起的質地，就能感受到整體危險感真的升級不少呢！ 2. 《獵犬2》圍繞在禹棹煥和李相二的兄弟情 《獵犬》之所以能在 2023 年播出後衝進 Netflix Top 10、而且進榜 83 個國家，靠的不只是打戲而已，建優和偶真這對搭檔的感情線才是很多人心裡最放不下的地方。 禹棹煥飾演的建優有一種又直又倔的純粹感，受傷時眼神還是亮的；李相二演的偶真則是表面比較鬧，真要護人的時候卻會第一個往前站。 第二季官方也特別強調，兩人經過上一輪生死戰後變得更成熟、更強悍，關係也更像真正意義上的 chosen family。這種不是靠台詞硬講，而是靠動作、靠眼神、靠一起撐過來的情感，才是《獵犬》最讓人淪陷的地方吧？ 3. Rain這次不是帥，是狠！《獵犬2》反派白正很有記憶點 第二季現在最被熱議的新角色，幾乎就是鄭智薰 Rain 飾演的白正。Netflix 官方已經公開，他是地下拳擊聯盟的核心人物，也是這一季最直接的新威脅；Tudum 也形容他是把金錢和權力擺在一切之上的敵人，更別說 Rain 這次還是首次挑戰這樣的反派定位。 預告裡的他不是那種外放型的張狂，而是臉上不顯露出情緒，反而更有壓迫感，像是站著不動也能讓整個空間的壓迫感更上一層樓。 4.社群話題超高！《獵犬2》還有朴敘俊客串 除了主角回歸和新反派上場，最近另一個討論度很高的點就是朴敘俊客串。台灣這邊的最新整理已經把這件事列進亮點名單裡，還提到始源、Dex 也成為觀眾關注的名字，讓整體陣容話題又再往上堆一層。 另一邊，Netflix 官方 teaser 影片自 3 月 3 日上線後，在 YouTube 也累積了超過 29 萬次觀看和 1.1 萬個讚，代表這波回歸不只是韓劇迷在等，連一般 Netflix 觀眾也已經提前把目光放過來。這種還沒正式開播，光是一支預告就先把留言區燒熱的節奏，真的很有續作大作要回來的味道。 網路熱議4個看點 5. 為什麼《獵犬2》還是很值得追？因為它不只會打，還很會讓人心疼 動作韓劇其實不少，但《獵犬》能留在大家記憶裡，是因為它把「保護重要的人」這件事拍得很有重量。每一場打戲不是為了帥而帥，而是後面都掛著代價，掛著傷，掛著關係。到了第二季，官方已經很明確把戰場放大，敵人更強大，格局也更深，但劇情最核心的還是那兩個一路傷痕累累、卻不願意讓彼此掉下去的人，帶著肉身痛感和情感溫度，所以才會讓人想一路追下去啊！ 6. 《獵犬2》預告搶先看 4 月 3 日就要到了，還沒補第一季的人，現在真的很適合趁這幾天先把進度追起來！已經追過的人，應該也早就在等第二季把兄弟線、打戲和新反派的熱血劇情吧？你最期待《獵犬2》的哪個部分呢，是 Rain 的反派變身，還是建優和偶真再一次一起扛下去的那股狠勁？ 潤稿編輯：#嗶波 #Bloodhounds #NetFlix #Netflix韓劇 #Rain #朴敘俊 #李相二 #獵犬 #獵犬2 #獵犬第二季 #禹棹煥 

誰說情侶裝很難搭配？ 低調示愛的穿搭守則！一起跟男友穿出滿滿CP感吧～

有時候走在路上看到情侶們手牽手，就會暗自在心中覺得：「天呀～這兩人未免太配了吧！」除了各種甜蜜的舉動讓小編感覺被閃到，品味相似的穿搭風格才是最心機的放閃方式啊！！究竟怎麼搭才能穿出滿滿CP感呢？這就來看小編分享4套低調卻又不失浪漫氛圍的情侶穿搭秘訣吧～ 就是喜歡這種低調的放閃穿搭法，4套穿搭看完超想拉男友本週也這樣穿吧！ 第一套：時尚運動風 SKECHERS: 男拉鍊連帽外套，NT$3,190元/ 男短袖衣，NT$990元/ 男短褲，NT$1,290元/ STAMINA V2 復古運動鞋 (男) NT$2,990元 〈男生穿搭重點〉 亮眼的螢光色外套讓你一進到球場就是全場注目的焦點！不用擔心高飽和度的視覺效果會很難駕馭，只要試著內搭有簡單圖案的白色Ｔ，兩個顏色組合就能給人清爽又有活力的感覺。 螢光色與黑白兩色搭配本就非常合適，所以鞋款上選擇全黑帶有白色調的款式，讓全身不會有螢光色而給人過多距離感。這好看的鞋款除了俐落的設計，穿上腳的感覺還非常穩定舒適，就像每一步都是踏在枕頭上一樣輕鬆自在。 SKECHERS: 女拉鍊連帽外套 (UPF40)，NT$2,490元/ 女短袖衣，NT$990元/ 女緊身褲 (UPF40)，NT$2,090元/ STAMINA V2 復古運動鞋 (女) NT$2,890元 〈女生穿搭重點〉 剛剛提到螢光色與白色搭配起來非常清爽，所以女生的外套就以白色為主，當兩人站在一起也非常諧調不突兀，內搭粉色上衣微微露出來更展現出女孩粉嫩的少女心，在運動時也能穿著粉粉的～ 這件外套和緊身褲，還蘊藏了點小心機，除了輕量、透氣外，還有UPF40抗紫外線指數，保護皮膚，讓你當個陽光美少女。大家可能只知道保養品有防曬係數，殊不知衣料也是可抗紫外線的。UPF是專為衣料而設的紫外線保護指數，數值愈高，抗紫外線能力愈強，根據紫外線防護係數分類，UPF40以上即為最高等級的保護。 鞋款的搭配上也可以看出女孩特有的少女心，在2021趨勢色「裸色香檳」鞋款上加入夢幻的薰衣草紫色，絕美的神仙配色可甜可鹽。對於亞洲女性來說，紫色更有修飾膚色的效果，穿起來小腿整個超顯白耶！ 第二套：都會潮流風 運動鞋怎麼搭出都會潮流風？其實運動鞋與風衣的搭配真是一點也不違合，甚至可以說是絶配，運動鞋搭配帥氣的風衣，更能展現出韓系的風格，搭配後少了傳統制式的感覺，多了點潮流感！ SKECHERS:中性長袖連帽衛衣，NT$2,790元/ 男長褲，NT$2,390元/ STAMINA V2 復古運動鞋 (男) NT$2,990元 〈男生穿搭重點〉 試著在連帽衛衣外搭風衣，休閒中帶點時髦的組合，這可是近期許多韓國歐巴都在穿的搭配公式。褲款選擇腳踝處帶有跳色的縮腿褲，露出的腳踝還能有顯出腿長的效果呢！ 想要穿出滿滿情侶氛圍，鞋款絕對是最心機、最能放閃的單品啦！SKECHERS動感撞色復古運動鞋好穿又好搭，符合都會感選擇全白的款式，原本白色鞋款就與各種服飾都很搭，加上側邊LOGO看得到帶點獨特的螢光黃點綴，更替穿搭增添了時尚感！ 最佳男友連晨翔約會必穿SKECHERS STAMINA V2復古運動鞋，是不是也心動了，趕快來買一波，一起成為眾人羨慕的CP啊！ SKECHERS: 女長袖衣，NT$1,890元/ STAMINA V2 復古運動鞋 (女) NT$2,890元 〈女生穿搭重點〉 米白色的運動棉T外搭格紋風衣與超夯奶茶色闊腳褲，搭配起來都會俐落感中又充滿溫和氣質，直接變身溫柔小姐姐。 除了衣服，鞋款更不能遺漏，選用跟男生同款的白色復古運動鞋，不會太過高調的亮點設計，溫潤皮面與網布交織, 一眼就被螢光色的LOGO吸引目光，整體搭配上不僅很有情侶感，還會覺得兩人都是懂穿搭的潮人呢～ 第三套：青春校園風 如果正在看文章的女孩們還在青澀的學生時代，該怎麼搭配才合適呢？小編這就來介紹如何穿出青春的校園感！以復古運動鞋搭配色彩繽紛的棉T與運動束口褲, 替原本休閒的風格中加入學生應有的青春活潑感，看完這套穿搭後好希望再次回到校園時光！ SKECHERS: SKECHERSＸ CHINATOWN MARKET 中性聯名款長袖衛衣，NT$2,190元/ 男長褲，NT$2,390元/ STAMINA V2 復古運動鞋 (男) NT$2,990元 〈男生穿搭重點〉 上衣選用白色塗鴉大學T，乍看顏色上比較素雅，又能看到服裝上處處充滿小巧思。這件單穿就很搶眼的白T，可是SKECHERS X CHINATOWN MARKET 聯名款。CTM來自紐約街頭、代表敢於想像、敢於挑戰傳統的精神與態度的潮流品牌，畫面充滿正面及趣味感的街頭風格，正好與SKECHERS來自美國南加州「坐不住的年輕人」品牌精神不謀而合。褲款配合鞋子選擇同為橘色調點綴的運動束口褲款，使得整體在顏色上都有搭到喔～ 上衣與褲款已經是比較基本黑白色調，這時候鞋款當然要選擇較豐富的配色，才不會令整體顏色上太過單一無聊。溫和百搭的奶茶色鞋款上，可以看到加入許多亮眼的橘色和藍色，令原本偏溫和的奶茶色多了活力，而且不得不說，這雙好看到就連小編看了也超羨慕想穿呀～～ SKECHERS: 女長袖衛衣，NT$1,990元/ 女長褲，NT$2,290元/ STAMINA V2 復古運動鞋 (女) NT$2,890元 〈女生穿搭重點〉 既然提到的青春感穿搭，首先想到的就是少女感十足的粉色啦！粉嫩的顏色穿上身後顯得臉蛋氣色紅潤自然，加上最近春季又要來臨，超應景的顏色穿在身上很有春天的FEEL～ 不同於男生的溫柔暖色系，女生鞋款在穩重的黑色中，增添了俏麗的粉色來增加活潑氛圍。多樣化選擇中可以看到，SKECHERS的復古運動鞋不僅顏色豐富多樣，還有著內增高的視覺效果，對於小隻女來說穿著後全身比例會變得更好。 第四套：甜蜜約會風 最後一套就用日常的約會風穿搭來結尾吧！假日時光總想與男友一同出遊，早就約好了要去人氣咖啡店享受二人世界，面對放鬆的週末要如何搭配才好呢？ SKECHERS STAMINA V2 復古運動鞋(男) NT$2,990元 〈男生穿搭重點〉 經典百搭能與各種風格結合的奶茶色鞋款再次出動，讓橘色格紋與質感燈芯絨褲在色調上搭配在一起，簡約溫暖的風格就很顯出日系氛圍。 SKECHERS STAMINA V2 復古運動鞋(女) NT$2,890元 〈女生穿搭重點〉 近期超多女孩會將運動鞋與碎花裙搭在一起，再加上牛仔短版外套中和了甜美感覺，反而有一種不經意的隨性感。 換上唯美的粉色鞋款，這顏色認真看了即愛上，超甜蜜的粉色與碎花裙超級Match，感覺自己每一步都像是小仙女降臨般雀躍！帶有馬卡龍的色系組合更是每個女孩心中的夢幻逸品。與男生的奶茶鞋款搭在一起，柔柔的色調怎麼拍都散發出甜蜜的粉紅泡泡呀！ 看完以上四套情侶必收的穿搭，是不是發現到其實只要選對鞋款就能使得兩人搭配上充滿CP感。這就快拉著自己男友一同挑選合適鞋款，讓你們每次出門都可以藉此低調放閃～ #情侶 #情侶穿搭 #時尚 #波波滿分情人節 #穿搭 #運動鞋 #運動鞋推薦 #配件 

IG更新5大功能！新版限動典藏、地圖紀念、回覆自拍GIF⋯⋯超隱藏技巧報你知！

撰文編輯 #花不點 這一次更新的Instagram新增許多新功能，主要更新內容聚集在我們經常使用的限時動態上，使平常會使用到的典藏介面變得更加方便查看、尋找，也在通訊程式之間提高連動性，讓我們能無縫穿梭在不同程式中卻能使用同樣甚至更多的功能，編輯今天整理了幾項更新重點，跟我一起看下去吧！ 👉 新版「IG限時動態」字體怎麼玩？16種美編應用技巧，編輯手把手教學！ 👉 IG限時動態超狂更新！9種「動畫字體」特效， 編輯第一手實測給你看！ 一、典藏介面大更新 1、日曆式限時動態典藏 （圖片來源：編輯） 過往Insgram典藏採用大面積限時動態畫面，在尋找回憶的過程裡總是需要滑動多次，也容易在滑動中誤觸到限時動態畫面，而這次修改為日曆式後，不但可以針對日期直接選擇，也讓畫面變的更加整齊，與朋友分享時、回顧記憶時，不再需要消耗大量時間去找尋，只需輕輕一點便能回顧記憶，對於經常用社群軟體紀錄生活的人，實在是一大福音啊！ 👉「IG限時動態濾鏡」關鍵字懶人包！10個小清新特效濾鏡，限動也要比別人美！ 2、地圖式限時動態典藏 （圖片來源：編輯） 偶爾我們會在限時動態裡標註地點，而那些現在都能一次統整起來，從地圖裡面就能找到在這個地方所發佈的所有動態，只需雙指放大就能看到更細節的位置，吃、喝、玩、樂的好地點都幫你記錄起來了，對於美食愛好者來說絕不能錯過，日常的美好通通都累積成地圖上的一點一滴囉！ 二、更改Instagram圖標 （圖片來源：編輯） 自2010年Instagram啟用至今，已有許多不一樣的APP圖示，現在不但可以重溫懷舊，還能選擇自己最喜歡的圖示作為常駐圖示，只要記起這個小技巧！都可以隨心情變換不同的圖片，也能因應手機背景做選擇，讓你的IG與背景做出自己獨特的色彩搭配。 👉 IG「換App圖標」後出現災情？你的限時動態濾鏡無法使用嗎？官方回應了！ 三、訊息回覆更多元 1. 疊加照片更方便 （圖片來源：編輯） 不囉唆直接上示意圖，簡單好懂！編輯實測想疊加多張照片也可以喔！ 2.趣味自拍回覆 （圖片來源：編輯） 不知道大家在回覆訊息的地方，傳送GIF圖的左上角有沒有出現一個「自拍」的圖樣？這個功能超可愛，可以做自己的專屬GIF貼圖，看看以下的示範，是不是有夠促咪～ （圖片來源：編輯） 這些受用無盡的小技巧你記起來了嗎？這次的新更新帶給我們不一樣的典藏介面，也讓使用者有更好的使用體驗，讓我們一起期待下一次的更新又會有什麼新的改變吧！ 👉 IG最仙的小姐姐們都在用！自製電影字幕、訊息對話框靠一個修圖APP就搞定！ 👉 網友票選「最惹人厭」IG限時動態！讓人翻白眼的四大類型，你也中鏢了嗎？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #ig十週年 #ig圖示 #IG小技巧 #IG更新 #ig限時動態 #Instagram #生活精選 #限時動態典藏 #限時動態地圖 

李宰旭Karinab認愛5週後分手！《篡位》李宰旭的8件事公開，私下生活、理想型一次看！

由李宰旭、庭沼珉、黃旼炫主演的《還魂》在2022開播後大獲好評，第二季《還魂：光與影》也火速於同年12月回歸，並由高允貞接棒擔任女主角，不知道大家都開追了沒呢？今天泡菜編要帶大家來認識，在《還魂：光與影》中飾演在「三年前事件」後浴火重生的「張煜」—演員「李宰旭」，究竟他的魅力是什麼呢？好奇的話就趕快往下滑吧！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/CdYDTayL-6a/ 【2024.4.2更新】李宰旭＆aespa Karina認愛5週後宣布分手 李宰旭和女團aespa成員Karina兩人的戀情於2月底公開，但戀情僅持續5週便宣布分手。 對於這段戀情，兩人因網路惡評及粉絲壓力感到抱歉，Karina還曾一度手寫信向粉絲道歉：「對不起讓你們失望」，但終究還是敵不過外界壓力，雙方決定結束這段關係，經紀公司表示兩人將專注於各自的事業，退回同事關係為彼此加油打氣，也感謝粉絲們一直以來的支持。 https://www.instagram.com/p/C4IuzBKSS8H/ 【2024.2.27更新】李宰旭＆aespa Karina戀愛中？ 2024年2月7日，韓國媒體Dispatch（D社）爆出了李宰旭和女團aespa成員Karina戀愛中的消息！報導中提及李宰旭和Karina是因參加今2024年1月的米蘭時裝秀結緣，他們親近的熟人更表示「兩人在初次見面就陷入愛河了」。據悉，Karina因目前還處於團體宿舍生活中，因此和李宰旭的約會通常都在李宰旭家附近進行。之後李宰旭所屬公司C-JeS娛樂發布聲明「兩人在互相了解中，因為是私生活，希望大家能以溫暖的視線給予尊重」，Karina所屬SM則表示「Karina和李宰旭正在互相了解中」，承認了戀情屬實。值得一提的是，Karina曾說過理想型是黑髮、180公分以上、手大腳大、笑起來好看又有禮貌的男人，對此網友認為李宰旭皆符合了以上條件，Karina可說是遇到了自己的理想型！ https://www.instagram.com/p/C31Q0DAvtpH/?hl=zh-tw&img_index=1 （圖片來源：韓國theqoo） 1、李宰旭的求學背景 出生於1998年的李宰旭，可以說是在相當年輕的時候就獲得了人氣，但看似順遂的星途，卻也有不為人知的心酸！李宰旭在高三升學考時，雖成功獲得首爾國立藝術大學候補第1順位，但無奈遲遲沒有人要放棄正取資格，所以他只好重考，最後入取中央大學戲劇系，為他進入演藝圈的基礎鋪路。 https://www.instagram.com/p/B39ESwen6dS/ https://www.instagram.com/p/CTAHu6QHbuA/ 2、李宰旭的出道作品 2018年，當時年僅20歲的李宰旭通過了韓劇《阿爾罕布拉宮的回憶》的試鏡後正式以「馬魯可·韓」一角出道。那時的他頂著一頭亂髮、穿著邋遢，飾演擁有許多前科的反派，雖然只是小配角，但當時强烈的角色設定在不少觀眾心中留下深刻印象。李宰旭後來在訪問中透露，當時自己是在沒有經紀人的情況下到西班牙拍攝，由於沒有認識的熟人，所以常常獨自在拍攝場地晃來晃去。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 3、李宰旭的打工人生 自從升上國、高中後，李宰旭就過著充實的「打工人生」，為了獲取零用錢，他在各個行業都做過打工，其中包括快餐店、婚禮廳服務、烤肉店、便利店、網咖、洗車場、服飾店等等。有趣的是，據說他當時把賺來的零用錢都花在了衣服和鞋子上，看來是個相當注重外型穿搭的男孩呢！而李宰旭先前曾主演的韓劇《Do Do Sol Sol La La Sol》中，剛好就是飾演打工能力滿等的「鮮于俊」一角，可說是遇到了命運般的角色！ （圖片來源：KBS） https://www.instagram.com/p/CAUq93QH4hy/ 4、李宰旭被譽為「玄彬接班人」 李宰旭從《阿爾罕布拉宮的回憶》出道後，後續還出演了《請輸入檢索詞WWW》的「薛智煥」一角，與李多熙有不少對手戲，可愛的姐弟戀讓他漸漸被大眾認識，也加入了玄彬的經紀公司Vast娛樂，出道僅幾年卻有著如此精湛的演技，因此又被譽為「玄彬的接班人」。 https://www.instagram.com/p/CJd_0T7nssE/ （圖片來源：tvN） 5、李宰旭的代表作品 若要說到李宰旭的代表作，絕對要提2019年爆紅的青春愛情劇《偶然發現的一天》！李宰旭在劇中飾演「白經」，散發壞男人的氣息，雖然被許多女生包圍，但内心只喜歡女主角端午。因《偶然發現的一天》人氣大爆發更獲得了MBC演技大獎的「新人獎」後，李宰旭搭擋了朴敏英、徐康俊主演《天氣好的話，我會去找你》，雖然收視率不佳，但他在劇中的表現也是可圈可點。 （圖片來源：MBC） （圖片來源：JTBC） 2022年，他出演奇幻動作古裝韓劇《還魂》和其第二季《還魂：光與影》，生動自然的演技大獲好評，其中第一季裡「腳演技」的場面更是一度掀起熱議！另外，李宰旭也曾在韓劇《女神降臨》及《Move to Heaven：我是遺物整理師》中作為特別客串出場過唷！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 6、李宰旭的初主角作品 李宰旭初期的戲劇作品，皆為配角或是一群主演中的一人，然而，成熟超齡的外表也成功為他打開戲路！雖然當時年齡只有22歲，但他所散發出成熟、穩重的氣質，加上備受肯定的演技，令他成功接演韓劇《Do Do Sol Sol La La Sol》的男主角，搭檔年長8歲的演員高雅羅，和對方譜出一段甜蜜的姐弟戀。 7、李宰旭的私下愛好 李宰旭私下的嗜好絕對會讓大家感到意外，因為這位男神在螢幕下最愛做的事情居然是「下廚」！李宰旭不只很喜歡跟著食譜做料理，更曾經上過料理學校，最常做的料理則是義大利麵和牛排。另外，他也表示自己會收看綜藝節目《拜託了冰箱》，看著廚師們一起清冰箱、學做料理，真的是太可愛了啦！顔值高、會演戲、又會下廚的「料性男」，有誰能抵擋他的魅力呢？除了下廚之外，他還喜歡滑雪，他曾在受訪的時候表示，如果自己有足夠休息時間的話，就會去滑雪來放鬆心情。 https://www.instagram.com/p/CGKIDQhHwL-/ 8、李宰旭的理想型 看到這裡，相信不少人都好奇男神的理想型究竟是什麼樣的吧？李宰旭曾經在訪問中提過，他喜歡的對象是開朗活潑、可愛的女孩。不過最重要的是，希望對方是熱愛自己工作、能給他帶來正面影響的人！各位粉絲們聽到了嗎？比起外型條件，李宰旭似乎更注重内在的性格以及兩人相處的感覺呢！ https://www.instagram.com/p/Cb2JPA-rlDD/ 看完以上關於李宰旭的介紹，大家是不是對他有了更多瞭解了呢？年紀輕輕就有不少好評代表作的他，希望可以在演藝圈繼續用更多好作品回歸大眾啦！在等待李宰旭再度回歸螢幕前的同時，也別忘了可以重刷他的近期新劇《還魂》跟第二季《還魂：光與影》啦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻因《還魂》結緣成至親！5點帶你認識「還魂F4」，出道經歷、私下模樣一次看！ 延伸閱讀👉🏻長得帥的都是歐巴！7位「1998年生」韓國鮮肉演員，李宰旭、裴仁爀演技大獲好評！ 延伸閱讀👉🏻根本老著等？11位擁有「超齡外貌」韓國男星，郭東延、李宰旭都上榜！ 撰文編輯 #安琪拉 ##泡菜追星 #DoDoSolSolLaLaSol #偶然發現的一天 #天氣好的話我會去找你 #張煜 #拜託了冰箱 #李宰旭 #李宰旭aespa #李宰旭Karina #李宰旭下廚 #李宰旭作品 #李宰旭出道 #李宰旭戀愛 #李宰旭料理 #李宰旭新劇 #李宰旭理想型 #李宰旭私下 #李宰旭私生活 #李宰旭緋聞 #李宰旭興趣 #李宰旭還魂 #李宰旭韓劇 #李宰旭高雅羅 #泡菜精選 #白經 #請輸入檢索詞WWW #還魂 #還魂2 #還魂2李宰旭 #還魂光與影 #還魂李宰旭 #還魂男主角 #阿爾罕布拉宮的回憶 

寶貝大喊討厭爸媽怎麼辦？3步驟應付「歡必霸」招數，陪你同理Terrible Two時期的小孩！

當孩子開始有了自我的認知，希望自己作主、像大人一樣的時候，就是正式的進入大家口中的２歲豬狗嫌的「Terrible Two（可怕的2歲時期）」。但其實多半只是因為孩子從嫩嬰進化的一個過程，不像是嬰兒時期只需要餵奶、睡飽那麼簡單，２-３歲起可能還要面對學習、成長痛等爸媽可能都不知道的隱藏壓力。 成長必經之路 理解孩子就能和平相處！ 大約２歲左右，孩子開始發展語言、學會走路，甚至有些要融入團體生活，把他想像成自己要學習新事物、面對新環境時的焦慮與恐慌，你就會明白為什麼會有反抗的行為出現。孩子的反抗多半來自於「自己想完成」、「自己可以做得到」，但大人帶著「小孩不會」的眼光看孩子，甚至要幫忙孩子完成所導致的衝突。 同樣的，大人也會因為孩子沒有順著自己的方式，完成要做的事或目的而有不滿的情緒，此時就容易出現大人用生氣、施壓的方式逼孩子就範。 這樣的方式好嗎？拉遠一點來看，孩子大約１０～１５歲青少年時期，又會有更多的叛逆青年出現，這些行為反應與小時候被壓抑的心理有非常大的關係。嬰幼兒時期是發展大腦的第一個重要時期，再來就是青少年時期，因此趁孩子還小時多存一點愛的存款，滿足親子間的信任與安全感，減緩彼此間的衝突。 (圖片來源:攝影師：PNW Production，連結：Pexels) 「媽媽我討厭妳！」 孩子的反抗代表什麼呢？ 當孩子喊出這句話，相信許多媽咪內心都快碎了···。 即便做好了萬全準備，孩子有些時候也會出現崩潰、爆走的狀況，身為父母的我們若沒有先安定自己的情緒，而被孩子的憤怒、脾氣等行為反應牽著走時，就很容易落入衝突的循環。當父母用威脅、恐嚇、處罰等方式回應孩子，都容易使孩子感到沒有歸屬感、價值感而出現反抗行為，因此孩子會脫口說出討厭你、要你走開，或者不要你等等的字眼，你感到受傷時孩子的心也是受傷的，這時的你應該要先冷靜下來想想，有什麼行為讓孩子出現反抗了呢？ (圖片來源:攝影師：Monstera，連結：Pexels) 反抗情緒出現時，爸媽可做這3步驟！ 教養孩子是一條漫漫長路，有句話說「幸福的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年」，證明成長的過程中有許多爸媽需要特別留意的事，能孩子再一次一起經歷童年，是一件相當幸運的事，祝福各位爸媽都能順利的度過孩子的成長衝撞期！ 【延伸閱讀】 無法溝通？盧到爸媽要發瘋？陪伴豬狗嫌的2歲孩子，第一步請這樣做 1關鍵判斷「2歲前的孩子是聽不懂還是不想懂」？3技巧讓親子溝通變簡單~ 家有2歲幼童該知道的事！了解4項發展，幫助你在育兒路上更順遂！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #2歲 #Terrible Two #反抗 #叛逆 #安全感 #情緒 #育兒之道 #衝突 

產後憂鬱自我檢視表，11個問題問自己！及早覺察及早求救

產後憂鬱症是一種很常見的疾病，每十個產後媽媽就有一個為此所苦！值得關切的是，產後憂鬱症的症狀不容易自我覺察，因此常被家屬與另一半所忽視，生產後心態上的轉變及小嬰兒的加入讓媽咪們措手不及，如果談到母奶又是一大問題！陪伴應是同理而非指正，若是憂鬱的症狀太嚴重，沒有及時尋求專業協助，可能還會造成無法挽回的結局！ 👉我當媽了，但我不要你幫我顧小孩！新手媽媽真正需要幫忙的是這10件事！ 【測一測】產後憂鬱有多少？！ 測試的問題不只是當下的感受，而是從產後到現在育兒生活的整體感受。選項前面為分數。 （參考資料/愛丁堡產後憂鬱量表） Q1、我能看到事物有趣的一面，並笑的開心 （0）同以前一樣 （1）沒有以前那麼多 （2）肯定比以前少 （3）完全不能 Q2、我能夠以快樂的心情來期待事情 （0）同以前一樣 （1）沒有以前那麼多 （2）肯定比以前少 （3）完全不能 Q3、當事情出錯時，我會不必要地責備自己 （3）大部分時候這樣 （2）有時候這樣 （1）不經常這樣 （0）沒有這樣 Q4、我無緣無故感到焦慮和擔心 （0）一點也沒有 （1）極少有 （2）有時候這樣 （3）經常這樣 Q5、我無緣無故感到害怕和驚慌 （3）相當多時候這樣 （2）有時候這樣 （1）不經常這樣 （0）一點也沒有 Q6、很多事情衝著我來，使我透不過氣 （3）大多數時候您都不能應付 （2）有時候您不能像平時那樣應付得好 （1）大部分時候您都能像平時那樣應付得好 （0）您一直都能應付得好 Q7、我很不開心，以至失眠 （3）大部分時候這樣 （2）有時候這樣 （1）不經常這樣 （0）沒有這樣 Q8、我感到難過和悲傷 （3）大部分時候這樣 （2）有時候這樣 （1）不經常這樣 （0）沒有這樣 Q9、我不開心到哭 （3）大部分時候這樣 （2）有時候這樣 （1）不經常這樣 （0）沒有這樣 Q10、我想過要傷害自己 （3）相當多時候這樣 （2）有時候這樣 （1）很少這樣 （0）沒有這樣 【測試計分說明】將選擇的選項前面括號中所代表的分數加總。 【得分說明】 ☆小於9分：恭喜～您的身心狀況不錯，請繼續維持。 ☆10－12分：請注意～您目前狀況可能有情緒困擾，建議您與身旁的人多聊聊，給心情一個出口，必要時可尋求專業人員協助。 ☆13以上：您的身心健康狀況可能需要醫療專業的協助，請找專業醫師協助處理。 👉新手爸媽必備！寶寶出生後必買用品Top5，讓你少一點手忙腳亂～ 產後憂鬱十一個症狀 除了透過量測，還可以看看自己是否符合以下症狀？若符合的症狀越多，就是身心在發出警訊，不要忽視「求救」訊號，快點尋求家人或專業的協助！ 1.持續的感覺到悲傷與心情低落 2.對外在世界失去興趣，不再對過去覺得會帶來樂趣的事務感興趣 3.缺乏活力，總是感到疲倦 4.晚上睡不好，白天覺得睏倦 5.覺得自己無法好好照顧寶寶 6.食慾不振或食慾增加（安慰性進食：透過進食來紓解壓力） 7.感到焦慮、煩躁、難以專心或是麻木，不想被打擾，想避免與他人接觸 8.感到內疚、絕望與自責 9.覺得難以親近自己的寶寶，感到冷漠，有寶寶的陪伴也感受不到喜悅 10.腦中想傷害自己的寶寶的念頭（但這通常不太會真的發生） 11.想要自殺或自傷 👉誰說生過小孩一定有媽味？這個小秘訣準備起來，還妳少女曲線，走在路上被誤認為大學生！ 產後憂鬱不是絕症，重要得是要保持對憂鬱情緒的警覺，首先要維持健康的生活型態，感覺心情不好或是情緒低落的時候，就要尋求幫助或是抒發給信任的人，都是讓負面情緒宣洩、降低憂鬱傷害身心的好方式。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯#LULU #失眠 #寶寶 #悲傷 #焦慮 #煩躁 #產後憂鬱 #疲倦 #自傷 #自殺 #負面情緒 #食慾不振 

【持續更新】2019搶票看這篇！韓星來台、售票資訊、活動地點追星懶人包

近幾年韓星好像特別愛往台灣跑欸～繼去年的BTS、EXO、丁海寅⋯⋯等人，今年又要迎來眾多大咖啦！快和泡菜編一起來看看2019有哪些韓星要來台灣找我們！不管是售票資訊、活動地點、搶票時間，還是粉絲福利通通幫你整理好囉～ 【9月】「2019 K-FLOW2 CONCERT」 8月4日準時開搶 「2019 K-FLOW2 CONCERT IN TAIWAN」今年將在9月21日(六)在國立體育大學(林口體育館)重磅登場，將有韓流帝王「 SUPER JUNIOR」､ 美聲王子「南優鉉」､大勢男團「NCT 127」､神的聲音「金在煥」等聯合帶來精彩的表演！ ｜活動時間：9月21日(六) ｜活動地點：國立體育大學(林口體育館) ｜搶票時間：活動門票將於8月4日(日)中午12點在ibon售票網站及全台7-11 ibon機台準時開賣 ｜票價：NT$ 2200 / 3200 / 3900 / 4600 / 4900 / 5400元。 ｜主辦單位： 希林國際活動專頁。https://www.facebook.com/CHILLININTERNATIONAL/ – 【10月】南韓「國民年下男」丁海寅 10月12日來台與全場粉絲近距離擊掌 剛終演的韓劇《春夜》播出後外界大讚演技又更上一層樓的丁海寅，溫暖形象深植人心，現在更是演技界當紅炸子雞，而這次終於要來台灣開粉絲見面會啦！ ｜活動時間：10月12日(六) ｜活動地點：TICC台北國際會議中心 ｜搶票時間：8月11日(日) 下午兩點在ibon售票網站及全台7-11 ibon機台準時開賣 ｜票價：NT$ 2800 / 3600 / 4600 元 ｜粉絲福利：丁海寅將和全場購票粉絲一一近距離擊掌，還有機會抽中和丁海寅合照(十人一組)､親筆簽名拍立得等好康福利 ｜主辦單位： STARSHOW全星秀 https://www.facebook.com/starshowaaa/ 【1月】 －河正宇、李善均－ 才剛因《與神同行2》來過台灣的河正宇，又要來台灣宣傳新電影啦～這次攜手《我的大叔》李善均主演《90分鐘末日倒數》，兩位實力派影帝將會在台灣停留三天兩夜，而電影也已經在2018年12月27、28日上映了，喜歡他們的朋友千萬不要錯過喔～ －張基龍－ －李聖經－ 泡菜編的女神竟然也要來台灣了啦～（先痛哭一波）「Lee Sung Kyoung be Joyful fanmeeting in TAIPEI」即將在1月19日於三創舉行，終於可以見到我的空靈系女神第一名我好感動呀QAQ 2019年1月19日 18：00 三創活動園區5樓 CLAPPER STUDIO 2018年12月01日 中午11點 於KKTIX 開賣 VIP $3,800元 / A區 $3,000元 / B區 $2,200元 / 身障席 $1,500元 VIP *全員可與Lee Sung Kyoung合照 (20人一組) *全員可獲得親筆簽名海報A區 *全員可與Lee Sung Kyoung合照 (20人一組) *共抽90張親筆簽名海報B區 *共抽80名幸運粉絲可與Lee Sung Kyoung合照 (20人一組) *共抽50張親筆簽名海報全區 *擊掌 FUNPACK ENTERTAINMENT －李準基－ 寵粉不落人後的的準基歐爸也要來台開見面會啦～時隔兩年再次來台舉辦「2018-19 LEE JOONGI ASIA TOUR “Delight” in TAIPEI」，聽說這次見面會的表演節目整個精彩可期，粉絲們千萬不要錯過餒！ 2019年1月27日 18：00 TICC 國際會議中心 2018年12月16日 中午11:00 於KKTIX 開賣 A區NT5,800/B區NT5,200/C區NT4,500/D區NT3,600/E區NT2,600/身障席2,900 *親簽海報- 100張 / A區50張/B區30張/C區20張(隨機抽選) *親簽拍立得-10張/ 全場隨機抽選10位幸運者贈送 展望文創娛樂 【2月】 －蘇志燮－ 不得不問一句，我們男神志燮到底是多愛台灣啦～～？光是去年就因為《雨妳再次相遇》和《我身後的陶斯》來台宣傳兩次，今年2月的蘇志燮「HELLO」亞洲巡演又要來台舉辦了！而這也是「大蘇」蘇志燮的第8度來台，看來歐爸說愛台灣不是說假的餒～ 2019年2月10日（日） TICC 國際會議中心（台北市信義區信義路五段1號） 2019年01月06日上午11點 5200(座)/4200(座)/ 3200(座)/2800(座) (全場對號入座) ※NT$5200包括第0排座位 拓元售票系統 , 購票只限拓元售票網站, 超商無法購票。此節目僅提供”電腦配位” 。購票頁面： 1.”紀念合照”(15人一組)，抽選100位 2. High Touch，抽選80位 3. 本活動簽名海報 ，抽選40位 1. ”紀念合照”(15人一組)，抽選50位 2. High Touch ，抽選60位 3. 本活動簽名海報 ，抽選30位 1.本活動簽名海報 ，抽選20位 2. High Touch，抽選40位 1.本活動簽名海報 ，抽選10位 2. High Touch，抽選20位 iMe TW －崔振赫－ 自從《繼承者們》後就人氣超旺不減的男神振赫歐爸也要來台灣啦～「2019 CHOI JIN HYUK“LOVE ”FAN MEETING IN TAIWAN」即將在2月28日來台舉辦，不只票價佛心，福利更是嚇嚇叫！最近著迷於《皇后的品格》的泡菜編已經期待到不行啦～ 2019年2月28日 TICC 國際會議中心 2018年12月23日（日）中午12:00 NT$3,800 / NT$2,800 任一票區購票粉絲會後均可參加擊掌 抽合照200名 抽參觀彩排100名 抽參觀記者會聯訪100名 抽親筆簽名海報100張 執行力整合行銷 －朴敏英－ 出道13年人生首場海外粉絲見面會就選在台灣！去年大爆紅的「金秘書」敏英歐逆真的要來台灣啦～《Park Min Young 2019 First Fanmeeting-My Day In Taipei》辦在新北市板橋，不只來台前的宣傳影片就誠意滿滿的用全中文問候，見面會的福利也是滿滿滿呢～喜歡歐膩的粉絲千萬不要錯過！｜活動時間：2019年1月20日18：00 ｜活動地點：新北市政府多功能集會堂3樓（新北市板橋區中山路1 段161 號3 樓） ｜搶票時間：1月5日上午11點 ｜購票方式：KKTIX及全台全家便利商店機台 ｜票價：VIPNT$4,280/ A區NT$3,680/ B區NT$2,680元 ｜粉絲福利： *任一票區購票粉絲會後均可參加擊掌 *任一票區購票粉絲均可獲得朴敏英親自準備的神秘小禮物一份 *抽合照410名 *抽親筆簽名海報360張 ｜主辦單位：亞士傳媒國際AsiaMedia 詳情點這 【3月】 －FTIsland李弘基－ 太感動了！！今年就要入伍的洪基歐爸竟然也特別趕在當兵前再來台灣一次啦！歌唱、演技、綜藝，無一不行的李弘基，在去年十月推出第二張個人迷你專輯《DO n DO》後，便展開亞洲巡迴演唱會，繼首爾場之後，海外第一站就來到台灣！這也是他時隔三年，再次來台舉辦個人SOLO演唱會，不只這樣，歐爸辦個人演唱會的時間竟然還剛好就是他生日當天（這麼窩心我們會太想哭啦）快一起來看看這場「I AM」個人演唱會是啥時搶票！｜活動時間：2019年3月2日(六) 晚上7:00 ｜活動地點：台北國際會議中心(TICC) ｜搶票時間：2019/1/26（六) 上午11:00 ｜票價：（尚未公佈）（全台全家門市FamiPort機台及FamiTicket網路） ｜粉絲福利：（尚未公佈） ｜主辦單位：亞士傳媒國際ASIAMEDIA 詳情點這 －BLACKPINK－ －SHINee珉豪－ －ASTRO－ 大家一直敲碗的「臉蛋天才」車銀優也要來啦～韓國人氣男團ASTRO時隔一年將帶著演唱會「ASTRO The 2nd ASTROAD to Taipei [STAR LIGHT]」，再次造訪台灣。即將出道滿三周年的ASTRO除了發行首張正規專輯「All Light」，也宣布展開海外巡演，從2018年12月的首爾演唱會開始，海外首站就來到台灣，除了將帶來今年1月份剛發行的新歌舞台外，還有很多能展現出ASTRO各種魅力的舞台表演。 ｜活動時間：2019年3月16日 ｜活動地點：台北國際會議中心 ｜搶票時間：2019/2/10 中午12點（ibon售票網站及全台7-11） ｜票價：（尚未公布） ｜粉絲福利：（尚未公布） ｜主辦單位：愛樂門國際娛樂 詳情點這 －南柱赫－ 【4月】 －朴寶劍－ 2019年4月6日 台北 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #ASTRO #南柱赫 #售票 #崔振赫 #張基龍 #快訊 #搶票 #朴寶劍 #朴敏英 #李善均 #李準基 #李聖經 #河正宇 #泡菜精選 #泡菜追星 #粉絲見面會 #蘇志燮 #見面會 #車銀優 #韓星 #韓星來台 

和牛燒肉無限吃到飽！中文網路預約OK「大阪人氣燒肉店」名單，大塊豪烤神戶牛吃起來！

神戶和牛大餐等著你！難得來到大阪，身為牛魔王的你怎麼錯過爽吃肥美高CP和牛的黃金機會！這次日本編就帶大家吃遍心齋橋、日本橋及梅田三大旅遊熱門景點，特搜經濟實惠燒肉放題吃到飽、高級神戶和牛及超人氣燒肉老字號實力燒肉店。正打算安排燒肉之旅的話，這篇一定要參考！ 出國魂準備好了嗎？波波 X KLOOK 限時送以下燒肉體驗75折優惠！加碼超大方全站享滿3000折700！快往下滑拿【優惠碼】！ 26小時大放題玩到飽！日本環球影城「環球跨年派對2020」豪華陣容行程、入場券資訊公開 【日本橋推薦】燒肉屋大牧場 精選和牛烤肉放題 120分鐘無限制燒肉吃到飽就選這家！若想找經濟實惠高CP日本燒肉，編輯推薦這家位於日本橋站、6號出口一出就到的「燒肉屋大牧場」，當中提供的「烤肉放題套餐附贈無限汽水」簡直滿足肉控無限吃肉的慾望。 達10款黑毛牛包括上等牛小排、上等裏脊肉牛排、壺裝牛小排、上等裏脊肉等等豪華豐富肉類，加上豬五花肉與本土雞腿肉等豬雞品項，並附醬汁、鹽味及味噌調味選擇，毫無顧慮想吃什麼任點，看著如大理石般的黑毛牛油花分布，吃夠十盤真是划算到不行！ 慎入！2019日本環球影城萬聖節15項地獄級血腥遊戲陣容！區域51異形迷宮大逃殺嚇到腿軟 2019日本環球影城萬聖節限定新品再度攻陷荷包！全新泰迪熊Tim版小小兵爆米花桶搶翻！ 另外也提供新鮮蔬菜、海鮮與小菜，不夠還有牛筋湯、微辣牛小排飯等湯、飯類，最後以抹茶冰淇淋、柚子冰沙、杏仁豆腐、芝士蛋糕等作結尾，各位大胃王一定能吃飽！重點還提供繁體中文IPAD點餐，旁邊亦有軟性飲料無限暢飲，如果想要大吃一頓，這家可說是首選！ 直擊日本環球影城最新音樂劇「SING ON TOUR」開幕！《歡樂好聲音》爆萌無尾熊實體化high翻全場！ 燒肉屋大牧場 INFO. 出國魂準備好了嗎？波波 X KLOOK 限時送【燒肉屋大牧場】燒肉體驗75折優惠，輸入：【BBQOSAKA】（網址點我），馬上搶折扣！ 地址：大坂府大坂市中央區日本橋1-5-10 JOLLYビル2F 營業時間：每日11:00 AM – 3:00 PM（最後點單時間為2: 30 PM）、5:00 PM – 隔日12:00 AM（最後點單時間為11:30 PM） 交通資訊：地下鐵堺筋線千日前線日本橋站6號出口步行1分鐘便可到達 【大阪阿倍野】全日本首例！離地300公尺僅繫救生索 超刺激「斷崖絕壁空中行走」挑戰你膽量！ 【福岡攻略】試玩福岡巨蛋攻頂冒險路線！2019福岡海濱百道地區TOP 4景點一日遊幫你安排！ 【心齋橋推薦】焼肉萬野ホルモン舗 日式和牛燒肉 對和牛肉質有一定要求、追求台灣吃不到的舒適燒肉體驗的你，可以來試試看這家位於心齋橋、默默成為當地人下班後閒聊吃肉好去處的「焼肉萬野ホルモン舗」，保證讓你重新定義和牛新境界！ 創業逾廿年歷史的燒肉老字號「焼肉萬野ホルモン舗」，以萬野和牛及內臟而深得當地老饕讚賞，這次編輯則選擇了「萬野極品和牛套餐」，先以主廚沙拉、小菜與泡菜拼盤打頭陣，接著一道道油花紋路分布細緻的極上牛沙朗、菲力和上等牛肋條，分別烤至剛剛好的熟度，呈現肉汁豐腴飽滿的頂級燒肉盛宴。 採用高品質黑毛和牛的「大塊豪烤和牛紅肉」，先讓食客把紅肉烤至焦熟，之後將交給師傅切塊並包上鋁箔紙再烤十分鐘，最後則依照每日限定MENU，製作出特製紅肉沙拉等美味。 燒肉派對還沒結束，及後師傅更會表演炙燒和牛壽司，肉片油香配上晶瑩通透的壽司飯，蘸上少許醬油襯托，口舌間油香滿溢，這種幸福只有肉控才能明白！另外 3 種的極上和牛特選紅肉與 2 種壽喜燒等緊接端到桌上，還沒吃完已經開始懷念這餐的幸福感！位置佳、無可挑剔的頂級和牛肉質，實在沒有抗拒的理由！ 焼肉萬野ホルモン舗 日式和牛燒肉 – 心齋橋 INFO. 出國魂準備好了嗎？波波 X KLOOK 限時送【焼肉萬野ホルモン舗】燒肉體驗75折優惠，輸入：【BBQMANNO】（網址點我），馬上搶折扣！ 地址：大阪府大阪市中央區南船場3-3-1 BRAVI三休橋1F 營業時間： 午餐：每日11:30 AM – 2:30 PM（最後點餐時間：2:00 PM） 晚餐：每日5:00 PM – 11:30 PM（最後點餐時間：11:00 PM） 交通資訊：搭乘地鐵堺筋線／長堀鶴見綠地線至長堀橋站；或搭乘御堂筋線／長堀鶴見綠地線至心齋橋站，步行5分鐘 【百貨公司攻略】大阪篇，綜合大阪最強 9 間買到手斷百貨公司！夜景＆摩天輪，好逛程度大分析！ 【梅田推薦】大阪焼肉 神戸あぶり牧場 神戶和牛燒肉 對神戶和牛情有獨鍾、勢要在日本吃到傳説中入口即化的味道的話，這家「神戸あぶり牧場」（神戶Aburi牧場）一定符合你的期望！隱身在梅田站百貨外小巷，外觀看似一般般，但裡頭卻提供著超高品質神級神戶牛，肉品皆通過日本最嚴格的品質審核，並以競標方式買下整頭牛，產地直送到店確保肉質鮮嫩。 不僅肉質選用嚴謹，連醬料也有細緻的食用指南！店內每一款肉類均有著肉種類小標籤，同時也附上推薦搭配之調味醬標示，當中包括店內「秘制烤肉醬」、來自奄美大島的「天然海鹽配芥末」、黑毛和牛與神戶牛專用「白醬油」及適合鹽燒牛舌的「鹽檸檬汁」。 套餐分為「神戶晚餐套餐」、「Aburi牧場晚餐套餐」與編輯這次選擇的「神戶牛豪華三昧晚餐套餐」。整套餐包含14款美食，不僅有和風沙拉及蔬菜基本盤，當中 7 款特選和牛，選用口碑遠傳的神戶牛特選烤雪花肉、烤雪花肉及上等里脊肉。從特選厚切烤味舌那驚為天人的微焦脆帶厚嫩肉感，足以讓人有再訪衝動！ 後有現場炙燒的火焰牛肉握壽司與黑毛和牛味噌烤加持，款式種類豐富，油花分佈恰到好處，尤其牛里脊肉油香與軟嫩的肉質高水準呈現，令人吮指回味。 最後配上牛肉茶泡飯作結，來到這編輯已經吃撐吃滿（爆滿足），套餐份量澎湃，跟三五知己來享受美味神戶燒肉，此趟旅遊一定無憾了（笑）。 大阪焼肉 神戸あぶり牧場 神戶和牛燒肉-梅天本店 INFO. 出國魂準備好了嗎？波波 X KLOOK 限時送【神戸あぶり牧場】燒肉體驗75折優惠，輸入：【BBQABURI】（網址點我），馬上搶折扣！ 地址：大阪府大阪市北區芝田2-8-11 共栄ビル1F 營業時間： 午餐：每日11:30 AM – 2:00 PM（最晚點餐時間：1:30 PM） 晚餐：每日5:00 PM – 11:30 PM（最晚點餐時間：10:30 PM） 交通資訊：JR大阪站/阪急線梅田站/地鐵御堂筋線梅田站，步行3分鐘 不僅燒肉優惠！波波 X KLOOK 超大方送全站享滿3000折700優惠！只要正確輸入：【KLOOKNPOP】（點我），買什麼省什麼！若之前優惠都沒跟上，這次還不趕快存下優惠碼，為下次旅程做好準備！ 東京迪士尼2020年三大新園區，冰雪奇緣及彼得潘區概念圖預覽！ 大阪梅田出發！一日爽玩日本地質百選鳥取沙丘！海鮮自助餐及浦富海岸巡航遊記 入選米其林果然名不虛傳！心齋橋及道頓崛「這幾家」老饕摯愛名單公開！ 資料來源：整理報導 #吃到飽 #和牛 #和牛燒肉 #大阪 #心齋橋 #放題 #日本 #日本橋 #梅田 #烤肉放題 #焼肉萬野ホルモン舗 #燒肉 #燒肉屋大牧場 #神戶牛 

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